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【話題】「糖質制限ダイエット」の第一人者が急逝 「因果関係はないのか？」とネットで話題に★３
- 1 ：光の戦士 ★：2016/02/15(月) 18:28:08.32 ID:CAP_USER*.net
- 「糖質制限ダイエット」の第一人者急逝 因果関係はないのか、ネットでも話題に
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「糖質制限ダイエット」の第一人者として知られるノンフィクション作家の桐山秀樹（61）さんが急逝した。
診断書に書かれた死因は心不全とのことだ。
糖質制限ダイエットについては専門家の間でも賛否の意見があるが、桐山さんとともに実践していた男性は「糖質制限が原因で亡くなったのではない」と因果関係を否定している。
■3週間で約20キロ減
糖質制限はもともと、糖尿病の予防・改善に効果があるとして注目を集めた食事療法だ。
米やパンなどの炭水化物と甘いものを控えれば、あとはお腹いっぱい食べても大丈夫...という手軽さから、近年ではダイエット法としても定着している。
桐山さんが同ダイエットを始めたのは、糖尿病と診断された2010年のこと。
これまでのインタビュー記事などによれば、提唱者である高雄病院（京都府）の江部康二理事長が書いた本に偶然出合い、熟読後、すぐに実践したそうだ。
すると、87キロあった体重は、たった3週間で67キロになったという。
効果に驚いた桐山さんは、その後、メタボの中年男性たちと「おやじダイエット部」を結成。活動を綴った著書はシリーズ化され、テレビ番組でも取り上げられた。
ただ、糖質制限ダイエットに警鐘を鳴らしている医師も少なくない。
「本当は怖い『糖質制限』」（岡本卓・愛し野内科クリニック院長著）「『炭水化物』を抜くと腸はダメになる」（松生恒夫・松生クリニック院長著）といった本も出ており、「死亡率が上昇する」「心臓病、脳卒中になる」と指摘する専門家もいる。
おやじダイエット部メンバー「前夜まで、本当に元気でした」
桐山さんは2016年2月6午前、滞在していた東京都内のホテルで亡くなった。
14日夜、妻で文芸評論家の吉村祐美さんが夫のFacebook上で公表した。
15日朝には「モーニングショー」（テレビ朝日系）が取り上げたこともあり、ネット上でも話題になった。
中には、
「糖質制限流行ってたけど危ない感じなのかな？」
「桐山氏は第一人者だけに無理したんだろう」
「心不全ねぇ。流行ってたけど3ヶ月で20kgとか逆に怖いよ」
と、糖質制限と結びつけたコメントもある。
だが「おやじダイエット部」メンバーの男性は、Facebook上で
「糖質制限が原因で亡くなったのでなく、心不全・急性心筋梗塞で亡くなったのが、診断書からも明らかです。亡くなる前夜まで、本当に元気でした」
として関係を否定している。桐山さんの死によって糖質制限に関するさまざまな憶測が広がっていることについては、
「糖質制限食が、糖尿病の食事療法の一つである事実は、変わらないです。賛否両論があることも、事実です。そのことは、桐山先生の著書でもよく書かれていました」
とコメントした。その上で、
「長距離の移動と多忙、急激な寒さが重なり、疲労も相当蓄積していたのではと、思い返しています」
と心不全の背景を推察している。
前述の江部理事長も15日放送の「モーニングショー」の取材に対し、「基本的には無関係だと思います」と因果関係を否定。
血糖は改善し、正常な数値をコントロールできていたといい、「最初に病院に行った時点で、すでに消えない借金として動脈硬化が心臓と脳にあった可能性が極めて高い」と説明した。
写真：妻の吉村祐美さんが桐山秀樹さんのFacebook上で急逝を発表（画像はFacebookのスクリーンショット）
http://amd.c.yimg.jp/amd/20160215-00000001-jct-000-1-view.jpg
J-CASTニュース 2月15日(月)12時15分
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160215-00000001-jct-soci
前スレ（１が立った日時：2016/02/15(月) 12:41:07.37）
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1455517955/
- 2 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:28:53.07 ID:vcxWKovZ0.net
- 仕事はやっ
- 3 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:29:16.97 ID:vP7/vICm0.net
- 3
- 4 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:30:12.19 ID:1fSjlTpT0.net
- デブってなんでデブなんだろうな
普通に生活してたら太らないと思うんだが
- 5 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:30:54.86 ID:2Z1dr1o00.net
- まさかの３
- 6 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:31:12.90 ID:h+uWjHuM0.net
- うう・・・飯野さん（ＴＴ）
- 7 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:31:21.73 ID:ABZlys200.net
- >>4
２ちゃんんなんて時間無駄なのになんでやるんだろうね
って聞かれるのと同じ
- 8 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:31:42.55 ID:SfkONeg20.net
- 誰か死んだら理由欲しいやん
あの人塩辛いモノ好きだったよ！
あの人福島に行ったよ！
あの人糖質ダイエットしてたよ！
あの人毎日マラソンしてたよ！
あの人毎日オナニーしてたよ！
- 9 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:32:26.54 ID:2Z1dr1o00.net
- >>8
テーブルの角に頭ぶつけて死ぬのは勘弁してください
- 10 ：憂国の記者（野党は共闘！）：2016/02/15(月) 18:32:30.63 ID:AVTjYB4W0.net
- 基本的に基礎医学を修了してからダイエットしたほうがいい
代替のダイエットの失敗は、バカだからだと証明されてる。
つまり太っているということよりも、知性の問題だってことになる。
医者や歯医者で太ってるやつを俺は一切信用しない。
医者でデブは一番許しがたい。
- 11 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:32:38.48 ID:vcxWKovZ0.net
- 食事制限で痩せようてのは一食抜けば？
江戸時代くらいまで一日2食だったんでそ
- 12 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:34:25.94 ID:7ZhxroWy0.net
- >>4
ほんとね
ダイエット！ダイエット！
デブは煩いんだよ
デブは遺伝子
- 13 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:34:38.58 ID:c10l2GTM0.net
- 宗教と一緒で、過激な健康法に嵌る奴は元々体や心に問題があって
何かで補おうとするけど遺伝子や生活習慣や過去のダメージの蓄積で
結局ダメなんだろうと思う。
- 14 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:35:02.03 ID:+4rzmkMi0.net
- 前スレの>>980＝ID:eA77qwkX0
先日亡くなった世界一長寿の人は
酒もタバコも一切やらない。
お前が言ってるのは
↓
嘘
- 15 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:35:53.74 ID:EWknryXb0.net
- 62なら寿命てしょ
30とかならともかく
- 16 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:36:14.94 ID:W7ojJWD40.net
- こつは毎日1時間のウォーキングだと思う。
都心だと靴を履き替えて帰りに一駅前で降りるとかね。
地方だと足が車になるからね。
- 17 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:36:41.67 ID:W3GSPRdG0.net
- 前スレで、運動じゃ痩せないと言ったデブだけど、マジで運動して減量した事は一度もねえぞ。
学生の時、ハードな引っ越し屋さんのバイトをやってた時も、1キロも減った事ない。
但し、ま、今、デブな原因は酒。
毎日飲むわけじゃないが、禁酒法を半年限定でやってくれたら、日本人の健康はかなり、改善されると思う。
冗談だから、マジレス不要。
- 18 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:37:09.85 ID:AmO9nTjt0.net
- >>1
＞ 「糖質制限が原因で亡くなったのでなく、心不全・急性心筋梗塞で亡くなったのが、診断書からも明らかです。亡くなる前夜まで、本当に元気でした」
心不全の原因が糖質制限の可能性は、否定できまい
- 19 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:37:20.90 ID:vcxWKovZ0.net
- その太ってるてのもけっこう曖昧だしなあ
重量級柔道選手の固太りみたいなんもあるし
- 20 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:37:40.47 ID:TTm6+wEm0.net
- うちの親父は糖尿病なので糖質制限ダイエットをせざるを得ない
むしろ以前は総カロリーで食事制限してたのを糖質だけ減らして
タンパク質を多くとるようになったんで身体がもつようになった
- 21 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:37:48.21 ID:CVTZ3NMP0.net
- ６１か
平均寿命より２０年早いけどすごく早いということじゃないしう～ん
- 22 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:37:50.90 ID:KSkoYCfp0.net
- 糖質制限なんてアホのやる事だよ(´・ω・`)
もうこれは一種の宗教みたいな物だから良い子は絶対マネしちゃダメ
- 23 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:37:53.95 ID:gg4fqCtb0.net
- 糖質制限なんて馬鹿馬鹿しい事をしなくても、
間食せずに３食腹八分目で食べていれば、まず太ることなんてないしね
- 24 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:38:46.53 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>9
大理石のテーブルじゃなければ大丈夫です。
- 25 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:38:58.02 ID:9E1N5oEZ0.net
- 極端な糖質制限すれば血糖値下がるのは当たり前
でも血糖を処理する能力は劣化する
- 26 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:39:08.04 ID:ABZlys200.net
- 高血圧、高脂血症、糖尿病が原因と主な要因と言われる
梗塞で死んだってのはなんとも皮肉
- 27 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:39:20.60 ID:CprfLA8f0.net
- 今の夕食。
新じゃが300グラムを炒め煮。お肉。サラダ。うまい。
じゃがいもが主食で200キロカロリーしかない。糖質ね。
トータル600キロカロリーもないね。
- 28 ：憂国の記者（野党は共闘！）：2016/02/15(月) 18:39:25.19 ID:AVTjYB4W0.net
- >>17
つまり臓器の問題で糖を代謝しきれないから太る
今後の内臓疾患に気を付けたほうがいい。
- 29 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:39:25.88 ID:SRlBKBK30.net
- 糖質もカロリーも程々に抑えて運動が一番なんだろな
短期間で落ちるってことは相当身体に負担がかかったってことだし
- 30 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:39:41.12 ID:u03MBt1l0.net
- >>4
まぁ、食べちゃうんだろうねwww
- 31 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:40:09.34 ID:5rGeaRGP0.net
- 骨
http://i.imgur.com/c85nKz5.jpg
- 32 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:40:30.91 ID:vcxWKovZ0.net
- そもそも人類が数千年頼ってきた、飯パン等の炭水化物をとらなければOKって発想がなんか理解できない
文系ですからですかねｗ
- 33 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:40:35.67 ID:hQq44IUi0.net
- 生物学的に考えれば61歳ならいつ死んでもおかしくない年齢だろ？ 無理に関連づける必要はない。
- 34 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:40:35.94 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>17
ハードな仕事なら飯だってガッツリ食ったんだろ。
- 35 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:40:40.31 ID:6+pottdI0.net
- ３ｋｇぐらいならこのペースでいけるかもしれないが、
その後は落ちない、水だけで３週間やってみな、
- 36 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:40:43.81 ID:SLdAknCO0.net
- 糖質制限DIEエット
- 37 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:40:58.12 ID:e5E1jCUH0.net
- デブ菌ってあるんだな
- 38 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:41:20.21 ID:43/Z+WFa0.net
- 糖質は必須栄養素で、これだけが欠乏する状態を
人類は誕生以来経験していません。
どんな影響があるかは未知数で診断書など無意味です。
- 39 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:41:27.39 ID:rmbclZ0D0.net
- １日中パソコン作業であぐらをかいて座りっぱなしで、運動はほとんどしない。
これって相当体に悪い？
下半身が相当血流が悪くなってる感じだ
- 40 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:42:06.55 ID:ELrkGjt10.net
- >>32
昔の人間は動きまくりだったり肉体労働ばかりだったから消費できた
今は動かないから消費出来ないから食べる量を減らせって感じかな
- 41 ：憂国の記者（野党は共闘！）：2016/02/15(月) 18:42:27.60 ID:AVTjYB4W0.net
- 内臓と肥満というのは非常に関係性が強い。
内臓の働きが弱くて痩せられないということもある。
基本的に飢餓に対して強くなるように人間は進化してきたから。
このあたりは放送大学でも学ぶことはできる。
が、私はバカ副学長が安倍にひよったことで学生になることまでは薦めない
無料で見られるからそこで勉強してくれ。
- 42 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:42:36.00 ID:W3GSPRdG0.net
- >>34
当時は65キロ位しかないけどな。
- 43 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:42:36.05 ID:Ax+Q2OhV0.net
- 糖尿病の人は食事療法せずにいたら痩せてくの？
周りの糖尿病持ちの人は太ってる人が多いけどな
- 44 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:42:39.88 ID:OYqAnZCu0.net
- 要するにダイエットが手遅れだったって事？
- 45 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:42:41.09 ID:vcxWKovZ0.net
- 歩け歩け>>39
別に一万歩！とか考えなくていいから
- 46 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:43:02.94 ID:ABZlys200.net
- >>32
食事のエネルギーの６割をしめてる糖質を
カットすりゃそりゃ痩せるだろうという
単純な理由ならまだわかるが糖質は体に
悪いとかまで言い始めてるから
- 47 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:43:13.10 ID:YItW4LRv0.net
- 糖質制限ダイエットって、どのレベルで糖質制限するんだろうね。
俺が以前見たテレビ番組（芸人に試させてた）では、かなり厳しく炭水化物を摂取しないようにしてたけど、
基本的に炭水化物の摂取を0なんて無理だからね。食い物には若干入ってるから
この「制限」をどの程度で考えるかだろう。ほとんど取らないレベルなのか、半分程度に落とすレベルなのかとか
色々あるはずだよ。減らす事はいいんじゃないのかな。今の時代、飽食で食い過ぎだからな
アジア人が米を主食にし、西洋人がパンを主食にして炭水化物を効率的に取ってきたけども、
人類は食えない時代が長かったからね。
- 48 ：憂国の記者（野党は共闘！）：2016/02/15(月) 18:43:22.39 ID:AVTjYB4W0.net
- >>44
要するにバカだから太ってるってこと。
- 49 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:43:22.49 ID:PfO/TVms0.net
- ここで体重112kgの俺が言わせてもらう
俺、もともと痩せにくい体質なんだ
- 50 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:43:25.75 ID:ud0toRT30.net
- なんでもやりすぎは良くないし、健康に気を付けても長生きするとも限らんということだな
- 51 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:43:46.67 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>42
話の通じん馬鹿は黙ってろ。
- 52 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:43:54.47 ID:GgAdIT4t0.net
- 糖質制限はまじでやせれる 。ブドウ糖は２４時間たつと体内でゼロになり
飢餓スイッチが入り体にたまった中性脂肪を分解してくれるからだ。 やせたいなら運動する試練より空腹に耐えたものがダイエットにせいこうできる。
- 53 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:43:58.82 ID:3bQ9/bUh0.net
- 低血糖からの虚血性かな？
狭心症やら心筋梗塞の気があるのに心筋動かす燃料の糖分減らすとかただの自殺じゃネェか
- 54 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:44:09.97 ID:2Z1dr1o00.net
- >>39
まず血行が悪くなって痔になったりする
痔になるのは運がいい方だけどね
- 55 ：憂国の記者（野党は共闘！）：2016/02/15(月) 18:44:32.13 ID:AVTjYB4W0.net
- >>47
テレビ局って池沼の集まりでしょ そんなこと何の意味もないし
臓器を壊すよ
血液がどうできてるかぐらいべんきょうしろっておもうね
- 56 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:44:50.33 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>47
テレビや本になるのは極端な方だな。
だって話題にならないし。
- 57 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:44:52.15 ID:2RNQ9hwB0.net
- >>24
多田かおる…
- 58 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:45:05.56 ID:Ql/CjXlw0.net
- >>39
一日一回あぐらのままでよいので空中浮遊すると血行促進、精神も統一され心身爽快になります
- 59 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:45:06.14 ID:vcxWKovZ0.net
- >>49
180㎝台ならそこまで超深刻にならなくてもいいとはと思うレベルだね自分の基準では
- 60 ：憂国の記者（野党は共闘！）：2016/02/15(月) 18:45:20.51 ID:AVTjYB4W0.net
- http://hobab.fc2web.com/sub4-Liver.html
これぐらいの知識はデブなら常識で知っておけよ。
- 61 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:45:26.60 ID:u03MBt1l0.net
- >>11
江戸時代は労働時間が今より凄く少なかったから消費カロリーも少なく済むのでは？
確かに抜けば簡単に痩せるよね
デブはなんだかんが言い訳しながら喰うからねぇ
- 62 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:46:04.90 ID:gOLYlJ++0.net
- おかずばっかり食べて他の病気になるパターンな
- 63 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:46:05.12 ID:fcoi1Xsj0.net
- リバウンドを繰り返してる人は痩せない人がいるのもたしかだよ リバウンドの人は運動や食事制限 糖質制限しても減らない人がほとんど 数ヶ月で諦めてしまい停滞期中にダイエット辞めるからまた太りまたさらにやせずらくなる
- 64 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:46:18.26 ID:fbTVb++z0.net
- 低血糖からの心不全で死んだのは有名人ではマッスル北村ぐらいしか思い浮かばんな
- 65 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:46:24.62 ID:uGHLYZ4L0.net
- 後、結局劇的に落ちるってのは必須な栄養素の裏返しってことだよな。
もっとうまく付き合えばいいのに。
- 66 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:46:29.99 ID:3bQ9/bUh0.net
- 相撲取りだって60で死ぬの多いからな
デブは一度でもなったらアウトだ
- 67 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:46:39.60 ID:iMCevEKl0.net
- >>23
それな×10000
タンパク質、野菜、発酵食品、炭水化物のきちんとした定食みたいなのを３食たべる。
あとは水やお茶で水分補給やリラックス
それだけでいいんだよ、
それだけでさ
- 68 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:46:41.86 ID:XD7BqkOz0.net
- ぽっくり逝けたなら良い死に方じゃないかい
早死にしてもいいのでぽっくり逝けるなら糖質制限したいな
- 69 ：憂国の記者（野党は共闘！）：2016/02/15(月) 18:46:59.90 ID:AVTjYB4W0.net
- >>63
そういうやつはちゃんと人間的に劣っているってことを自覚させないと無理だと思う
甘えてんだよ
ああ もう食べたいだけ食べて死ねばって感じ。
- 70 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:47:29.37 ID:8N7xujJy0.net
- >>4
バカだからデブなんだろ
- 71 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:47:36.08 ID:W3GSPRdG0.net
- >>11
江戸時代の飯は今の3倍分くらいのてんこ盛りで盛るんだよ。
- 72 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:47:37.28 ID:hcZDoYDf0.net
- この糖質制限ダイエットって医者が発表したわけじゃなかったんだな
大変失礼ながら糖尿病になってたほうが長生きできたんじゃないか？
- 73 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:47:46.22 ID:ByGdyv940.net
- >>1
>（61）
これぐらいの年齢で死ぬことが珍しいか？
ふつうだろ
- 74 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:47:46.67 ID:bKIxcCTa0.net
- つまり死ぬ時は死ぬってやつだな
人生なんて自己満足が最重要だわ
- 75 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:47:48.67 ID:il+gvasY0.net
- >>17
運動、痩せるよ。ジョギングか水泳を3年くらいやれば。ウォーキングとか自転車は痩せない
まぁ自転車はちゃんと負荷かけてやればいいけど、たいていメタボが醜い腹をぶらさげて流してるだけだからなｗ
時間かかるんだよね、運動で痩せるって。食事制限が一番手っ取り早いからこういうのが流行る
- 76 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:47:51.28 ID:YItW4LRv0.net
- >>43
糖尿は自覚症状がない。糖尿にかかって知らずに放置してると勝手にやせる
太ると膵臓に負担がかかって、インスリンの分泌が減る
摂取した炭水化物は、ブドウ糖に変化するけども、インスリンがブドウ糖を細胞に取り込んでエネルギーにする
膵臓が弱ってインスリンの量が減ると、ブドウ糖がエネルギーに変換されずにブドウ糖があまる
それが血中に溶け込んで血糖値があがって糖尿病という状態になる
だから、今までと変わらない食事量で運動もしてないのに、インスリンが減ってエネルギー変換量が減るから
勝手に体重が減るんだ。
- 77 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:48:27.88 ID:2Z1dr1o00.net
- >>72
この人もともと糖尿で末期の人だよ
- 78 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:48:53.16 ID:fNuasr4Z0.net
- 美味しいものを好き嫌いなく食べるのが長生きの秘訣って100歳のじいちゃんが言ってた
- 79 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:48:58.77 ID:C9OTOGfq0.net
- 世界中でパンやらご飯やらが主食で
一日二回も三回も食べてる理由を考えたほうがいいんじゃないかな・・
昔の人は一日二食くらいだったかもしれないけど
間食におかきとか団子とか食べてただろうし
- 80 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:49:24.33 ID:wXBREER3O.net
- 初めてのダイエットで成功したもんだから
ダイエットなんて楽勝やんと完全になめてるぜ
- 81 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:49:36.27 ID:Ns3GvBav0.net
- ジムで筋トレしながら糖質を意識的に減らしたら１ヶ月で８キロ痩せた
しかしすぐ風邪ひく体になってしまった
貧血気味にもなったし見た目はスマートになったけど
ただそれだけだった
人間適度に肉食って甘い物もたべなきゃダメ
もちろん適度な運動しながらだったら太らない
- 82 ：憂国の記者（野党は共闘！）：2016/02/15(月) 18:50:29.45 ID:AVTjYB4W0.net
- デブが何が辛いっていうのはね
これは整形外科の範疇なんだが、
高木ブーなんかもそうだが、関節を壊すんだよ。
オーバーウェイトでね、これが死ぬほど痛い。
まあデブはね、好き勝手やった結論として激痛とともに生きて行くんだよ。
さあどうすんだ 運動はじめろ！
- 83 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:50:48.85 ID:K9iyReWg0.net
- >>72
糖尿のまま長生きするよりも
60でぽっくり死んだほうが幸せだと思うよ
- 84 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:50:51.58 ID:CprfLA8f0.net
- せんべい2枚でコンビニのおにぎり1個分のカロリー。
間食が怖い。
- 85 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:51:21.91 ID:+Fkv3P+n0.net
- >32
ですからですかね
文系は日本語もできないのか
- 86 ：おる 森MORU(もる)。：2016/02/15(月) 18:51:26.25 ID:4y+tZEJ+0.net
- 原則
- 87 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:51:31.12 ID:W3GSPRdG0.net
- >>75
いや、繰り返すけど、運動では痩せないよ。
運動は筋肉を発達させて、体型はよくするから、メタボに割に体型はいい方だけど。
ちなみに171センチ、78キロのデブ。
今現在。
- 88 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:51:35.14 ID:6+pottdI0.net
- 急激すぎるダイエットは内臓やら血管など基幹的機能すらダイエットされる。
脂肪だけ減るならいいんだが、脂肪以外のたんぱく質も減るんだよ。
そしてある程度は糖質系（でんぷん、穀物以外）を摂らないと、
食物では摂取できない必要な酵素やらホルモンやアミノ酸合成ができず、
一部の臓器がダメージを受け続ける。
- 89 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:51:37.48 ID:msRkV2rT0.net
- 診断書に心不全て書かれたってそれ直接死因でしょ
原死因が心筋梗塞なら死因は心筋梗塞っていわなきゃ
- 90 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:51:46.29 ID:YItW4LRv0.net
- >>79
だから、それは人類が食えない時代が長かったからだろう
効率よくエネルギーを取るためには、炭水化物が多いパンや米を食べるのがベストだった
- 91 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:52:22.05 ID:fcoi1Xsj0.net
- 負担なく簡単に痩せられる日が早くくるといいな
- 92 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:52:53.92 ID:i+7qVpTi0.net
- じゃあ美味しいものをたらふく食べてしんだほうがいい
- 93 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:52:59.90 ID:2Z1dr1o00.net
- >>84
間食するなら食べ甲斐のあるやつをガツンと行こうぜ
ケーキ2個とかチョコレート3枚とか
短期的にはだけど意外に太らないから
- 94 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:53:16.38 ID:ABZlys200.net
- >>78
ストレスはダイエットの大敵だからな
どっちみちストレス発散が飯の奴は
ストレスを抜かない限り必ずリバウンドする
- 95 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:53:19.33 ID:b4Hfny0B0.net
- この人が糖質のせいかは知らんけど
前ダイエットでご飯凄い減らしてた時他の食事はちゃんとしても
フラフラして仕事にならんかったよ
家でゴロゴロしてる人じゃないならご飯はちゃんと食べたほうがいい
ご飯を食べても適度な体重を保てる生活を追求すべきだな
- 96 ：憂国の記者（野党は共闘！）：2016/02/15(月) 18:53:20.81 ID:AVTjYB4W0.net
- >>91
きません
その腐れきった根性を叩き直す鬼教官が必要
- 97 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:53:21.13 ID:+oQOam3C0.net
- 運動と適度な食事で太ったことない
普通に規則正しい生活してれば太らないよ
- 98 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:53:36.81 ID:J7PmdcCI0.net
- このダイエットやったことあるけど、代謝がかわる３日目の朝、心臓バクバクして立つのもやっとで夏なのに震えて力も入らなくなった。生理前の不調と重なっただけかもしれない。気持ち悪さよりもおそろしくなって、その朝にパン食べたらすぐ治った。
かなり慎重にやっても、ちょっとした不調と重なると生死にかかわる。
- 99 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:53:40.59 ID:AbALmcauO.net
- 糖質制限したつもりのマグネシウム不足だろうね
- 100 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:54:17.70 ID:lyeDNk4T0.net
- > 「糖質制限が原因で亡くなったのでなく、心不全・急性心筋梗塞で亡くなったのが、診断書からも明らかです。亡くなる前夜まで、本当に元気でした」
こういう言い訳が胡散臭いんだよ
違法なクスリで亡くなった友人の死因も診断書上は心不全、急性心筋梗塞になってる
- 101 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:54:18.21 ID:MIBdJEZ/0.net
- この人もしかして糖質制限だけで後は好きな物を食って運動もしてなかったんじゃないのか？
- 102 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:54:26.24 ID:3bQ9/bUh0.net
- >>87
筋肉は密度高いから体重は減らないんだけどもそれで痩せないと勘違いしてるんですねげ
- 103 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:54:29.10 ID:fNuasr4Z0.net
- うちは比較的長生きの家系だが
みんなご飯大好き
お茶漬け、卵かけご飯、おにぎり、炊き込みご飯・・・
毎日バクバク米食ってるわ
- 104 ：憂国の記者（野党は共闘！）：2016/02/15(月) 18:54:53.68 ID:AVTjYB4W0.net
- ・普通に腹八分で食べる
・運動
この2つだけやってれば自然に痩せる。
痩せないやつは必ず陰で食ってる。そういうやつは奥さんがはっきりと罰を与えなければ
ならない
- 105 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:55:06.05 ID:CprfLA8f0.net
- 諸悪の根源は過食。
飲食店に100キロカロリー単位で高カロリー税をかけろ。
莫大な税収になるし、健康になり、医療費の低減にもなる。
- 106 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:55:21.26 ID:UxFHHD000.net
- 炭水化物抜きの食事を2.3日続けたら腹の調子悪くなったんで、それ以来やってない
- 107 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:55:32.61 ID:cJE8dYBP0.net
- たんぱく質分解されて循環器系破壊された？
- 108 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:55:41.68 ID:K9LXzNyE0.net
- 炭水化物が一番太る原因になるのでほどほどにしなければとは思うけ、あまりにも摂らないと今度は頭がボンヤリして考え事が出来なくなる。
車の運転も危ないらしい。
- 109 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:56:12.41 ID:+rZrQ1J20.net
- 気温や体温でカロリーの消費ってかわるかな？
サウナスーツとかは汗をかいて体重落としてるんだろうけど、
寒い方がエネルギー使いそうなイメージがある
- 110 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:56:15.07 ID:7X2m5+j60.net
- ある意味人体実験してくれたんだな、合掌
- 111 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:56:19.65 ID:XYpNEjwe0.net
- ゆる糖質制限でちゃんと健康にダイエットできた
2ヶ月で68→60
野菜多め→豆腐納豆→卵肉→米の順番で食うだけ。米が一口しか食えなくなる
- 112 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:56:46.54 ID:sRU2Roub0.net
- >>52
健康だということが前提だよ。
炭水化物を取らないで、油や肉でカロリー取るのは、
腎臓や血管に負担くるし、筋肉分解までくるとなおさらだよね。
いわば、体の危機反応を使ってるわけだから。
- 113 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:56:53.22 ID:iMCevEKl0.net
- 糖質制限信者ってすげーな
60でもぽっくりいけるなら素敵だね
って展開になるのか
まぁそもそもがずっと不健康な食生活してた奴らが体壊して行き着く場所が糖質制限だから、早死にも仕方ないな
- 114 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:56:55.44 ID:005U99ec0.net
- >>104
酒も制限した方が良いぞ
- 115 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:57:00.22 ID:+oQOam3C0.net
- >>102
体重で痩せてるか太ってるかを判断する馬鹿ばっかりだよね
メジャーで採寸した方が現実的なのに
- 116 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:57:28.82 ID:b4Hfny0B0.net
- >>111
米一口なら全然健康的じゃない
年食ってから後悔するよ
- 117 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:57:33.24 ID:fcoi1Xsj0.net
- 糖質入りの食べ物50キロカロリーと
糖質ゼロの食べ物150キロカロリー
痩せるのはどっち
- 118 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:57:34.35 ID:K9iyReWg0.net
- >>103
あなたの家系の遺伝子が長寿になるようにできてるだけで
米の量は大して関係ないと思う
- 119 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:57:43.48 ID:W3GSPRdG0.net
- >>102
同じような身長と体重の奴と比べると、腹回りが一回り違う気はする。
だが、間違いなく、デブ。
- 120 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:57:45.04 ID:zmBNjl9R0.net
- そもそも、野菜/肉/魚みたいな保存のききにくい食事を潤沢にできるようになったのって
冷蔵技術が発達したここ50年程度の話だから
因果関係も糞も、そこまでのサンプリングは出来てないんじゃね？
- 121 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:58:03.83 ID:Ns3GvBav0.net
- 経験でいうと日本人は米食わなきゃ体調くずす
あと本当に痩せたいなら水泳が劇的に痩せる
筋トレしながらね 走るのもいいんだけどヒザやられるんだよね
水中での全身運動が一番効率いいし負担かけない
あと痩せない人は間食してる あれやめなきゃ
- 122 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:58:04.38 ID:3bQ9/bUh0.net
- >>114
酒も飲み過ぎたら一気に痩せれるよ
薄い色の下痢が出始めたらおｋ
糖尿病ダイエット、肝硬変ダイエットだ
- 123 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:58:06.19 ID:CprfLA8f0.net
- >>105
ラーメン二郎は反社会店。
医療費の負担をさせろ。
- 124 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:58:18.90 ID:jr64Qc260.net
- 中身は読んだことないけど
じょうぶな頭とかしこい体になるために
なんて本があったな
馬鹿みたいにむさぼってその反動で過度なダイエットする奴って頭が歪んでるんだよ
- 125 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:58:31.77 ID:XYpNEjwe0.net
- >>116
白米はケーキの感覚だね
食べるけど最後のごちそう
主食にはしない
- 126 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:58:50.13 ID:rmbclZ0D0.net
- 座りっぱなしはもの凄く体に悪いらしいな。
アメリカの進んでる企業は、立ちながらパソコンできるデスクを設置してるらしい
- 127 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:59:29.56 ID:CprfLA8f0.net
- >>114
純粋なアルコールはブドウ糖にならないので太りません。
糖質の多い日本酒やワインやビールは太る。
- 128 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:59:30.11 ID:yYjx/O1X0.net
- 肉食は体臭キツすぎ (>_<)
- 129 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:59:30.41 ID:XPb74rGy0.net
- 叶姉妹は1日5食
デビ夫人は1日1食半
ビートたけしや片岡鶴太郎、星野リゾート社長は1日1食
経団連のいつかの会長だかの食事は三食食べるが超質素
- 130 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 18:59:55.43 ID:jEAc1cUg0.net
- ケトンに害があるんじゃねーの？
- 131 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:00:11.61 ID:+4rzmkMi0.net
- >>103
米は大事。糖質制限して肉食って米減らすのはダメ。
肉は食わなくてもいい。
その分、野菜で補えばいい。
でも野菜だけだと電解質がおかしくなるから
米も必要。
砂糖と小麦粉はとらなくてもいい。
糖分は米と野菜や果物からとるべき。
- 132 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:00:16.97 ID:tmB9q71u0.net
- こういうのってマスゴミが面白半分で扱うから
主食全カットする馬鹿が出てくるんだよ
- 133 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:00:36.54 ID:Mvy9nHU60.net
- 前に 一日一食の生活を半年続けたら
8㎏痩せたことあるんだけど もうふらふらになってしまったです
このままだと怖くなって２食にしたことある
- 134 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:01:17.14 ID:xeJhm8ia0.net
- >>122
メリーさん大変だ大変だ
- 135 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:01:52.77 ID:Kr9E6Ygj0.net
- 米を食べると糖尿病は治る。
米を食え。
- 136 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:02:15.34 ID:tSuQ8XCq0.net
- 主食を食べないでおかずたくさん食べると
どうしても塩分摂取量が増えちゃうからやっぱり問題も多いよな
一日の塩分摂取推奨量はＷＨＯが５ｇ、厚労省が８ｇ
５ｇだ８ｇだなんて少しのおかずでも薄味になるくらいの量
栄養バランスの良い適量の食事を一日三食、おやつ一食
基礎代謝を上げて太りにくい免疫力の高い体を作るために
適度の運動と休養、睡眠を取るのが健康に一番良い
- 137 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:02:48.41 ID:Ub3kt04c0.net
- ホントダイエットブームとそれに乗っかるアホは死んどけよ
日本人に20kgのダイエットが必要な人間なんて殆どいないから
- 138 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:03:43.19 ID:AbALmcauO.net
- カルシウム摂りすぎでマグネシウム不足に陥る
ってのが欧米での心疾患の原因だっけ
カルシウムとマグネシウムは両輪の車みたいなもの
- 139 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:04:08.53 ID:Tq6TqXZo0.net
- >>121
中学時代に水泳部で朝１時間、午後に２時間泳いでた時は、１日中ひたすら食ってたけど3年時の夏前に170ｾﾝﾁ55キロの筋肉質だったわ
朝なんて毎日フランスパン１本とか日課だったし、夕飯前のスーパーカップとポテチひと袋食いも日課で
夏休み前に部活引退して同じような食いかたしてたら、高１の春に68キロになっててワロタw
- 140 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:05:06.67 ID:YItW4LRv0.net
- 疑問なんだが、相撲取りは糖尿病にならんのだろうか
いくらただのデブではないとはいえ・・・・・・・・
- 141 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:05:09.13 ID:u4dFfYZv0.net
- ライザップとか、狩猟採集の状態に戻すって発想だけど、
どんぐりとか、炭水化物も食ってたと思うんだけどね
- 142 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:05:29.37 ID:5OwjgUrE0.net
- 昼にスマホ弄りながら山の中を30分位散歩してるんだけど意味あるかな？
- 143 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:05:30.30 ID:E+/K9ZhG0.net
- >>136
まぁその通りなんだけど
それが出来ないから安易な方法>>1みたいなのを人は選んでしまうんだろうな
- 144 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:05:40.76 ID:K9iyReWg0.net
- 糖尿病になりやすい家系の人はしっかり管理したほうがいいだろうけど
そうでなくて痩せたいだけなら量を減らすだけでいいんじゃないの
- 145 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:05:56.81 ID:gI0eNZq20.net
- 糖質つか、炭水化物摂らずに人間が生きて行ける訳ないだろ。常識じゃん。むしろ、肉や脂肪の方が要らない。
- 146 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:05:57.36 ID:005U99ec0.net
- >>127
栄養素が無いのは分かるが、カロリーはあるのでせっかくのカロリー消費を
飲酒によって阻害してることには変わりないだろ。
- 147 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:06:12.97 ID:Ub3kt04c0.net
- >>141
ライザップのHP載ってるモデル、体脂肪なさすぎて気持ち悪い
- 148 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:06:23.80 ID:2tcqlvHv0.net
- >糖質制限が原因で亡くなったのでなく、心不全・急性心筋梗塞で亡くなったのが、診断書からも明らかです。
糖質制限と心不全・急性心筋梗塞が無関係であること明らかにしないと意味が無いだろ
- 149 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:06:36.26 ID:CciMDXz80.net
- デブは何をやってもダメ
- 150 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:07:36.93 ID:XPb74rGy0.net
- >>133
他の人は知らんが水谷豊やガクトは1日1食だけど夕飯めちゃくちゃ食うよ、肉とかがっつり
きんさんぎんさんは三食で100歳超えても肉食って胃腸が丈夫
若いうちから普通の量で一食だと単純にエネルギーが足りない
- 151 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:07:55.64 ID:W3GSPRdG0.net
- >>139
中学って、カレーを夕食の前に２杯食って、その後、道場に行って稽古して、その後、また食ってたけど。
５０キロもあったかどうかわからん。
- 152 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:08:29.70 ID:nMFkUhFG0.net
- >>141
１年かけて10kg落とすか２ヶ月で10kg落とすかの違い
ライザップは後者ってことだけ。ボクサーと同じ
- 153 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:08:42.00 ID:/gWJBf1p0.net
- >>145
青汁1杯で生活してる人もいるんだぜ
- 154 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:08:55.00 ID:AbALmcauO.net
- パラグアイは長年肉しか食わない食生活だったのせいで壊血病が国民病だったのが
日本人が入植して野菜や穀類、豆類を食べる習慣を持ち込んだら
壊血病で死ぬ人いなくなったと言う
- 155 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:09:17.68 ID:2Z1dr1o00.net
- >>153
牛子さんはレアケース
- 156 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:09:46.17 ID:Lg7q6nmq0.net
- 過ぎたるは及ばざるが如し。
1日3食も糖質制限する必要はなかろう。1食は普通に食べとけこのヤロー
- 157 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:09:50.94 ID:senPsHI80.net
- ま、なんでもやり過ぎるなという事だ
なんでも摂り過ぎは良くないが、
減らしすぎもまた同様という事
- 158 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:10:10.78 ID:W3GSPRdG0.net
- 中学や高校の頃の食欲で、一生、生きたいね。
なんで、いくら食っても、大丈夫だったんだろ。
- 159 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:10:21.79 ID:Mvy9nHU60.net
- >>150
俺 もともとあまり食べなかったのが良くなかったみたい
- 160 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:10:38.92 ID:Tq6TqXZo0.net
- >>151
カレーなんて大盛りカレーおかわりしてたよ
昼の弁当箱なんてまさにドカベンなのに１１時ぐらいまでに早弁で消化して昼は菓子パンみたいな
同じ運動してても中学生ぐらいの消費カロリーって凄まじいんだよな
- 161 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:10:49.80 ID:gWFXJEN90.net
- >>139
せめて後5kgぐらいないと筋肉質って言わないと思うんだけど
スジが見えてる状態が筋肉質って言うならあれだけどさ･･･
- 162 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:11:36.70 ID:fcoi1Xsj0.net
- ごはんは冷やして食べるといいと聞いたよ
まずいけど
- 163 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:11:51.48 ID:Mvy9nHU60.net
- >>158
そりゃ 代謝が激しい年代だからな
食わないと どんどん痩せてしまうよ
- 164 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:12:40.35 ID:JqyzaywX0.net
- 俺はよく食べて運動してる。
食事でダイエットとかバランスが難しすぎる。
- 165 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:12:42.80 ID:il+gvasY0.net
- >>158
代謝違うからだろ
月100kmくらい走るのを3年続ければ同じ量を食ってても痩せるよ。運動は痩せるのは間違いない。ただ時間かかるし
それを維持するのに継続しなきゃいけないだけ
>>142
痩せる目的じゃなく健康のためならウォーキングは有効じゃね
- 166 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:13:15.96 ID:4QAZk14t0.net
- >>98
やり方が悪かったんじゃない
食後高血糖で、75g糖負荷試験の結果に愕然としてけっこうまじめにやってるよ
低糖質パンを自分で焼いて食べ、おからパウダにーに豆腐屋野菜米型こんにゃく
混ぜてサラダみたいにして食べて、肉卵毎日食べて、オリーブオイルと
ココナッツオイルと亜麻仁油を食べる
快食快便
もともと痩せてるので体重は変わらないけど、中性脂肪は３０ぐらい、HDLが
100前後、なので血管はきれい
- 167 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:13:40.31 ID:UjjSX5Jh0.net
- 糖尿病で60なら十分
- 168 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:13:45.38 ID:Ns3GvBav0.net
- >>142
意味ないことはないんだけど 意識がスマホにいってるから
あまり運動効果ないと思う
マシンや外で音楽聴きながらだと疲れにくい 楽しいから
何も無しで同じ距離走るのは苦痛だが終わった時の計量や汗の量が違う
自分は空手とボクシングしてて試合のために減量あるから
いつも４キロくらいすぐ痩せなきゃだめだから
いろいろ工夫してる
- 169 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:13:57.95 ID:W3GSPRdG0.net
- >>160
高校は弁当だったけど、二時間目にはもうない。
- 170 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:13:59.30 ID:Ax+Q2OhV0.net
- >>76
そしたら糖尿病をほっとけばダイエットなんかしなくてもいいんじゃないの
- 171 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:14:26.68 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>138
ナトリウムとカリウムも同じような関係かな。
- 172 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:14:30.61 ID:+n0BLCG00.net
- >>162
「温めたい～」「まずい～」って思いながら食べる方がストレスで体に悪そう（´・ω・｀）
- 173 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:14:39.77 ID:BQLN4nDR0.net
- >>57
え、多田かおるって少女漫画家の？
病気とかじゃなくてそういう事故？で亡くなったの？
- 174 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:14:52.01 ID:ON1EaCgM0.net
- 前なこの方法でな120kgから70kg台に落としたが
フサフサだった髪がマジで禿げたぞ
- 175 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:15:07.31 ID:W7ojJWD40.net
- >>160
実はある量以上は大食いしても意味がないというのはあるよ。
うんこで出て行っちゃうからね。腸の能力がボトルネック
- 176 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:16:03.97 ID:gLfjaxUq0.net
- die yet
- 177 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:16:59.07 ID:+n0BLCG00.net
- >>173
確かテーブルの下に潜り込んで床拭いてて、立ち上がろうとした時にテーブルに頭ぶつけて
亡くなったんじゃなかったっけか
- 178 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:17:44.20 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>172
誰かのダイエットでとりあえず全部洗うってのがあったなｗ
汁物はわからんがとりあえず洗うと不味くなって食わなくなるって。
ストレス半端ない気がする。
- 179 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:18:04.95 ID:W3GSPRdG0.net
- >>165
中高は運動なんか関係なく、痩せてたよ。
- 180 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:18:05.44 ID:bmrNCAba0.net
- 桐山「痩せて死ねて本望！！」
- 181 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:18:45.55 ID:m2+0cqR20.net
- 家事育児を「やっているつもり」の旦那へ見せた執念の分担図
https://t.co/CG8TdCDsfr
ひ
sssp://o.8ch.net/7t1o.png
- 182 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:18:51.19 ID:2Z1dr1o00.net
- >>162
米油入れて炊いて冷蔵庫で12時間寝かしてから温め直して食べてるよ～
RS作るならこれがいい
- 183 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:19:07.91 ID:5vhkOIrf0.net
- ライザップなんてモロ糖質制限ダイエットでしょ
結構やばいんじゃないの？
- 184 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:19:13.57 ID:o2HkPv/s0.net
- 炭水化物食べないで肉ばっかり食べるから
脂肪分過多になって心筋梗塞になる
天海祐希も炭水化物ダイエットで心筋梗塞になった
- 185 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:19:31.00 ID:BQLN4nDR0.net
- >>61
ひたすら人力だよ？
何をするにもどこに行くにも
>>100
心不全て「心臓止まりました」てだけでしょ
肝不全は「肝臓が機能停止しました」と
何が原因でそうなったかは特に追求しない限りそこで話はお終いと
- 186 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:19:34.04 ID:pN4dRByK0.net
- >>177
wikipediaやな
- 187 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:20:33.57 ID:9DCFLY5u0.net
- ＞「最初に病院に行った時点で、すでに消えない借金として動脈硬化が心臓と脳にあった可能性が極めて高い
ある意味動脈硬化を減らすためにやってるんじゃなかったの？
- 188 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:20:36.87 ID:wLrxcYh90.net
- ガンにならないために自然食！とかいって糠だなんだと商売してたヤツの
かみさんがガンで死んだというシャレにならない話がかつてあったなあｗ
最近見ないけどいまでも糠売ってるのかなあｗ
- 189 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:20:45.85 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>173
そう。
掃除しててテーブルの下拭いてて立ち上がった時に頭ぶつけた。
ぶつけた直後は問題無かったように見えたが脳内出血があって夜に意識不明でそのまま死亡。
すぐに病院行って脳の検査すればきっと助かっただろうにね。
- 190 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:21:04.18 ID:tSuQ8XCq0.net
- >>52
ブドウ糖が無くなるってことは酸素が無くなると同義くらいのことだよ
仮にブドウ糖が無くなったらハンガーノックになってすぐ死ぬよ
脳の唯一のエネルギーはブドウ糖だからブドウ糖が無くならないように
糖新生と言って筋肉を溶かして筋肉からブドウ糖作り出す
(飢餓状態が続いた場合、不十分だがケトン体も脳のエネルギー元になる)
糖質制限ダイエットやると不足する糖質を筋肉溶かして作るから
結果、筋肉は減るか、筋トレしても増えづらい
そして、筋肉が少ないから基礎代謝が低くなって太りやすい体質になって
リバウンドを繰り返しどんどんデブになってく
- 191 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:21:06.91 ID:QmbDe64o0.net
- ライザップ早死説、急浮上
厚労省は年金運用に朗報として糖質制限ダイエットを超積極的に推進計る
60歳過ぎたら国民は死ねということか
- 192 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:21:57.51 ID:W3GSPRdG0.net
- >>174
そういうレス、多いけど。
俺はスカスカになりつつある髪が、気のせいか、埋ってるんだが。
- 193 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:21:58.83 ID:tHwcpcma0.net
- 糞便移植で急激に体重増加したて話もあるし
腸内環境が結構重要なんだろう
普通の生活で太る人と痩せる人がいて
太る人が痩せようとすると体に負担をかけてかえって良くなかったりするのかと
でも、度の過ぎるデブは少しの食事制限と軽い運動で死なない程度には痩せるだろ
モデルになるのは危険だけど
人並みになるはそれほど難しくないのではないか
- 194 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:22:01.46 ID:Tq6TqXZo0.net
- >>175
でも夏休み前に部活動やめて高校入学した時は身長も5ｾﾝﾁ伸びてたけど体重は13キロも増えてたんだぜw
受験勉強しながら部活動時代と同じ食事+夜食してたのでw
高校は帰宅部だったけど、色気づいて朝と夜の飯に豆腐を半分混ぜて食べるようにしたら半年で１０キロ痩せたけど
- 195 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:22:19.86 ID:QmbDe64o0.net
- 「幸せは両側には来ない」って名言だったね
- 196 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:23:06.05 ID:u03MBt1l0.net
- >>185
そりゃそうだね
車もないから歩きだもんなぁ
- 197 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:23:10.23 ID:fcoi1Xsj0.net
- >>172
まあね でも血糖値の上昇もセーブし腸の吸収もセーブしてくれるらしいから ダイエット中ならどうせなら冷やしたほうが得だよ
- 198 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:24:21.98 ID:+n0BLCG00.net
- >>189
リーアムニーソンの妻だったナターシャ・リチャードソンも、スキー教室か何かに参加してて
転んで頭打ったけど、すぐ病院行かずに「大丈夫大丈夫～やだ～恥ずかしい～ｗ」とか言ってて
家に帰ってから亡くなったんだよな
頭打ったらとりあえず診てもらうべきだな
- 199 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:24:39.60 ID:3bQ9/bUh0.net
- 低血糖がトリガーの急性心不全
もともと糖尿や狭心症の気があるそうだから虚血性の不全だろうな
- 200 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:24:51.75 ID:KvuSbh0z0.net
- 同じもの食ってても代謝が違うらしい。
デブは遺伝。
- 201 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:25:32.92 ID:XPb74rGy0.net
- >>166
興味深いわ
高血糖時はどんな食生活？
- 202 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:26:10.91 ID:CprfLA8f0.net
- >>146
ブドウ糖にはならないけど、中性脂肪は増えるよ。脂肪と同じ。
- 203 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:26:26.06 ID:WSas1mm/0.net
- 糖質制限をきつくやりすぎて死んだんじゃないとは言い切れないと思うけどなあ。
そもそもどういう死に方をしたら糖質制限で死にましたってなるんだか。
病気の療法をそのまま健康な人が継続するのは間違ってると思う。
健康になったなら健康になったなりの食生活にしたほうがいいのでは？
元に戻したらまたデブるし不健康になるけど。
- 204 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:27:00.11 ID:c/RxYSUu0.net
- 肥満→高血圧・動脈硬化→心筋梗塞 を防ごうとして糖質制限してやせたとしても、
心筋梗塞で死んでりゃ、意味ないわな。。。
- 205 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:27:02.76 ID:TzqxkH0r0.net
- 白い粉の悪夢
・小麦粉
・砂糖
・精製食塩
・シャブ
- 206 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:27:11.84 ID:Z7Z8a6N90.net
- アトキンス博士：リバウンド後に死亡
世にも美しいダイエットの人：多臓器不全で死亡
マッスル北村：急性心不全で死亡
ゲームクリエイターの人：心筋梗塞で死亡
テラスハウスの人：心筋梗塞で死亡
桐山秀樹氏：急性心不全で死亡
こんな感じか
- 207 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:27:24.49 ID:Tq6TqXZo0.net
- >>198
だな
うちの姉ちゃん、友達の車の助手席に乗ってて事故った
車の天井に頭打ってたそうだけど病院でそれを言わずに手足のレントゲンだけ撮って帰宅
夕飯後に吐いたから親父が慌てて救急外来に連れていったら脳内出血してた
たいした量ではなかったので入院２泊で生還したけど
- 208 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:27:48.01 ID:BQLN4nDR0.net
- >>177
>>189
あーそうなんだ
昔はよく漫画読んで楽しませてもらいましたよ 合掌
俺も不案内な建物で急いでて振り向きざまに壁に顔からぶつかって
メガネ割ったことがあるなｗ
日常でもけっこうガツンとぶつかることあるもんね
打ち所悪いとやばいんだなぁ
- 209 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:27:56.15 ID:nMFkUhFG0.net
- >>203
マッスル北村じゃあるまいし痩せた後はある程度食事を
戻すのでは一般人は？
- 210 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:27:59.84 ID:XPb74rGy0.net
- >>188
無農薬の糠ならいいけど普通の糠だと米の中で一番農薬の溜まりやすい部分だね
- 211 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:28:02.82 ID:fcoi1Xsj0.net
- 糖質制限で亡くなったのならライザップ会員はみんな亡くなっちゃいますよ^_^;
- 212 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:28:46.28 ID:I3GMW/500.net
- >>1
これのどこがニュースですか？＞光の戦士 ★
- 213 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:29:13.34 ID:3IKGWAlw0.net
- >>206
>アトキンス博士：リバウンド後に死亡
死因は、凍った歩道で転んで頭ぶつけて急性硬膜外血腫。
- 214 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:29:20.58 ID:WWYZCdVq0.net
- イヌイットなんて肉しか食ってないじゃん
南米のインディオはトウモロコシしか食ってないし
健康そのものでも交通事故で死んだりするんだから
生きてる間元気だったり納得できてりゃ何食ってもいいんじゃね？
- 215 ：２０２：2016/02/15(月) 19:29:45.98 ID:CprfLA8f0.net
- 中性脂肪は内臓脂肪になるから結果的には太る、けど血糖値には影響がない。
アルコールの分解は肝臓だがその際大量のブドウ糖を使う。だから逆に低血糖になる。
飲酒のあとラーメンや茶漬けを食いたくなるのはそのため。それでまた太る結果になる。
- 216 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:29:49.44 ID:9mDjKbvi0.net
- 体動かせブヨデブ
- 217 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:29:58.90 ID:+4rzmkMi0.net
- >>206
やっぱり糖質制限は糖質制限でも
肉中心の人はダメだな。すぐ死んじゃう。
- 218 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:30:09.85 ID:W3GSPRdG0.net
- こういう作家生活してたなら死因は解剖でやってもらうべきだったな。
まさか死ぬとは思ってないだろうから、そういう想定をしてなくて遺族はそこまでやらなかったろうけど。
- 219 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:31:04.06 ID:gM3678v80.net
- >>153
土だけとか水だけとかいう人もいるが、何か体内に有用な生物を飼っているのだと思うw
- 220 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:31:13.50 ID:Ns3GvBav0.net
- いわゆるデブと言われる人
① すぐ遺伝のせいにする
② 運動しなくて食事だけで痩せようとする
③ 間食が多い
④ 夜更かしして睡眠時間が足りない
今はりっぱなヤクザの元チャンピオン渡辺○郎曰く
「痩せたい？運動して食わんかったらええねん」
- 221 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:31:33.73 ID:WbQWwNE10.net
- 「世にも美しいダイエット」ってのが昔あって
それがほぼ糖質制限ダイエット。
砂糖厳禁、炭水化物極端に減らす、肉類も厳選
葉物野菜を良い油でたくさん食べる、っていうやつ
これも世間に広めた第一人者の女性がやりすぎて倒れて
介護闘病生活になって、すぐ廃れた
基本コンセプトは良いもんだと思うがやりすぎはいかんな
- 222 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:33:05.48 ID:Ub3kt04c0.net
- ダイエット
「T」を取ったら、「DIE」
死んでます
- 223 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:33:12.02 ID:nMFkUhFG0.net
- >>220
恐喝は犯罪だとわかってたのに渡邊はやったでしょ
過食に走るやつになぜ食うのって言ったって無駄だよ
- 224 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:33:31.39 ID:W8skdfwr0.net
- 炭水化物が原因じゃなくて添加物だろ。
炭水化物を取らなくなって添加物だけは取り続けて爆死コースだろう。
- 225 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:33:37.45 ID:YItW4LRv0.net
- >>170
糖尿病による合併症で死ぬ
- 226 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:33:40.45 ID:TzqxkH0r0.net
- >>211
ライザップは２か月だからいいのであって、１年中あれをやるのはしんどいんじゃね？
- 227 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:33:45.36 ID:3G/tdUZ10.net
- >>1
これはアウト
- 228 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:34:01.24 ID:KDkgyuM00.net
- 佐野実とかラーメン食いまくりの人も早死にしてるし
やっぱ食い物は重要だ
- 229 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:34:28.63 ID:bmrNCAba0.net
- 桐山「痩せられないなら死んだ方角マシ！！」
- 230 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:35:23.45 ID:W3GSPRdG0.net
- >>220
デブと痩せのDNAの違いは、栄養の吸収力の違い。
あるいは体調。
吸収力がいい人が糖質を取り過ぎるとよくない。
- 231 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:35:28.18 ID:fcoi1Xsj0.net
- >>226 そうか じゃ逆にリバウンド凄そうだねライザップ
- 232 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:35:41.67 ID:I4KuupwS0.net
- >>1
アメリカの大学の研究では糖質制限すると有意に死亡率が高くなると言う
調査結果が出てる。
- 233 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:36:03.79 ID:2Z1dr1o00.net
- >>230
つまりは腸の問題なんだよな～
- 234 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:36:19.54 ID:o2HkPv/s0.net
- 炭水化物食べないで肉ばっかり食べるから
脂肪分過多になって心筋梗塞になる
天海祐希も炭水化物ダイエットで心筋梗塞になった
マッスル北村も炭水化物ダイエットで心不全で死去（３９歳）
創始者のアトキンスは転倒して早死にした。（７２歳）
肝臓で脂肪やたんぱく質から糖を作るから 肝臓に負担かけるよ 肝臓にも悪い
- 235 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:36:21.36 ID:qsoDQWHA0.net
- 糖質制限ダイエットという言葉だけが一人歩きしているけど、そもそもこの無くなった人は
・糖尿病
・上200ちょい、した100の重度の高血圧
・肝臓に疾患
が見つかって始めたのが糖質ダイエットだからな
元々内臓、循環器系に疾患ある奴なんだよ
- 236 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:37:03.76 ID:8sJ1csgX0.net
- テストステロンが年齢とともに減少しデブになりやすくなる
- 237 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:37:04.53 ID:W3GSPRdG0.net
- >>214
イヌイットは短命。
- 238 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:37:04.56 ID:PsMbGoo/0.net
- >>226
ライザップはともかく、糖質制限はしんどくない
肉でも魚でもガンガン食えるし酒もべろんべろんに成るまで飲める
- 239 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:37:25.92 ID:qDKbLDZO0.net
- 糖質制限ダイエットやりたきゃ65歳を過ぎてから
男女6,381人18年間にわたり追跡調査
タンパク質多い食事で中高年のがん死リスク上昇―米研究
50歳以上で平均年齢65歳の男女6,381人を対象に、食生活でのタンパク質摂取量と寿命および死因との関連性について、
18年間にわたり追跡調査を行った
その結果、50～65歳では、タンパク質の割合が高いグループ（総カロリーの20％以上がタンパク質由来）で、
タンパク質の割合が低いグループ（総カロリーの10％未満がタンパク質由来）と比べて死亡率が1.7倍上昇し、
がんによる死亡に限定すると4.3倍に上った。
タンパク質の割合が中間のグループ（総カロリーの10～19％がタンパク質由来）でさえ、
がんによる死亡率が3倍以上に上がっていた。
この関係は、総摂取カロリーに占める脂質や炭水化物、植物性タンパク質の割合によっては影響を受けなかったことから、
動物性タンパク質の取り過ぎが原因と示唆された。
http://kenko100.jp/articles/140409002914/
- 240 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:37:31.60 ID:gM3678v80.net
- >>235
普通の身体の人には参考にならないな
- 241 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:37:36.64 ID:FKelIyfp0.net
- 糖尿病患者でもタンパク質の食事療法が難しいはずだから
危険なダイエットだね階段を上がるだけの運動でも貧血を起こす
- 242 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:37:41.54 ID:7n/viMAW0.net
- 運動をしてある程度食べないダイエットなんて餓鬼なだけ
なんで現代でこれを理解できないのかわからない
お勉強はできても教えられないと分からない馬鹿が多い証拠
- 243 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:37:42.59 ID:W8skdfwr0.net
- パンでも精製された小麦より性質が悪いのが添加物。日本のパンは添加物の宝庫。
化学調味料は日本が一番やばい。遺伝子組み換えの細菌から抽出してるからね。
あとは果糖ブドウ糖糖液な。これは遺伝子組み換えのサトウキビ。乳化剤は遺伝子組み換えの大豆。
魚と果物と穀物は、食わないとフィジカルが低下し免疫力が低下する。
- 244 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:37:43.64 ID:sqWhdzTq0.net
- >>18
だよなあ
- 245 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:37:52.07 ID:2Z1dr1o00.net
- >>236
それを補うための運動なんだよな～
- 246 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:38:02.48 ID:QblTsSLJ0.net
- この人の寿命は痩せても太ってても61歳まで。
- 247 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:38:16.43 ID:fcoi1Xsj0.net
- >>238
なんでも食べてはいいけど たしかカロリー制限はあったよね
- 248 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:38:31.48 ID:1r+Er3Ko0.net
- 前日までピンピンしててコロッと逝けるならダイエットよりその方がよほど人類にとって福音だと思う
- 249 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:38:35.53 ID:LZ6PE3UA0.net
- 糖質がないと脳が働かなくなるからな。
極端にやると中枢神経がマヒするし。
- 250 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:38:41.09 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>221
あれかな、目に見えて減って行くとそれが楽しくてしょうがなくなるのかな。
きっと体は何がしかのサインは出してただろうに。
- 251 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:38:43.07 ID:qbNN8sOj0.net
- 間食したいならおしゃぶり梅昆布
味よし、歯ごたえよし、酸味の刺激よし、持ちよし
カミカミするんでストレス発散にもなる
というかおいしい
- 252 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:39:01.77 ID:DmwtTOPU0.net
- 何事もほどほどにバランス良くってのが大事だな
エネルギー効率の良い栄養素は供給過多になりやすいのは当然だし
制限したらその分体に負担が掛かるのも当然
- 253 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:39:04.25 ID:0WXd3s5K0.net
- 60にもなれば死ぬは死ぬるよ
普段からやれるのは体に急激かつ過度な負担をかけないことくらいであとは個人差だろう
- 254 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:39:21.60 ID:C9OTOGfq0.net
- 少し太ってるほうが脳卒中と心筋梗塞リスク低くないっけ
- 255 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:39:31.09 ID:2Z1dr1o00.net
- >>243
日本の食べ物はほぼ全滅なんだよな～農薬規制とか考えると
- 256 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:39:53.75 ID:o2HkPv/s0.net
- 良く早死にする人
炭水化物ダイエット実行者
ラーメン評論家
- 257 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:39:57.85 ID:Jx41l3hy0.net
- 糖質制限＋筋トレ＋ジョギング
４ヶ月で73kg→58kgに
髪の毛が細くなり、抜け毛がかなり増加
すい臓の検査数値が要受診レベルまで悪化
ダイエット中に、脈が不規則になり、気持ち悪くなったときあり
食事制限をやめたところ、髪の毛は元通りになり、すい臓の検査数値も良化
- 258 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:40:00.93 ID:ISY/5Svp0.net
- 飯野賢治も死んでたし怖い
- 259 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:40:15.89 ID:gRyTjiAe0.net
- 福山雅治、ビートタケシ、タモリ、オバマ大統領は1日1食
デキる男は1日1食
- 260 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:40:23.72 ID:WIv/XEmp0.net
- 最近社食でもライス小を頼む男が結構いて不思議だったんだがこういう連中の影響だったのかw
- 261 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:40:35.50 ID:BQLN4nDR0.net
- >>214
イヌイットは今はかなり食生活が欧米化したと聞くけどね
そのせいで昔は少なかった病気が欧米のように多くなったとか
つまり食と健康・病気はかなり関わりがあるってことだよね
- 262 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:40:54.80 ID:vhahD4bK0.net
- >>235
糖尿の糖質制限は餓死したようなもの
糖質の分解能力が落ちてるんだから
- 263 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:41:19.90 ID:nMFkUhFG0.net
- まー糖質制限で死ぬなら3週間で約20キロ減らした時に
既に死んでたよな。
- 264 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:41:44.74 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>256
タイミング良く？二郎毎日食って紹介してる奴がアクシデントがあって続けられなくなったって出てるな。
まあ何のアクシデントかはわからんが。
- 265 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:41:48.32 ID:TzqxkH0r0.net
- >>260
ライス小にする程度の糖質制限は危険でも何でもないし、温かく見守ってやれよｗ
- 266 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:41:52.26 ID:2Z1dr1o00.net
- >>262
数値は良くなるよなｗ
でも人間は数値じゃないからな
- 267 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:42:12.83 ID:AbALmcauO.net
- 海草ダイエットで海草摂りすぎて
橋本病という甲状腺アレルギー発症した女性とか
多かったんだよな
- 268 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:42:22.53 ID:KUucST5g0.net
- 世にも美しいダイエットしてた女性の作家も変な病気で亡くなったよね。だれだっけ？
ご飯ダメ、フランスパンOK、バターたっぷりOKの謎ダイエット
- 269 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:42:32.29 ID:I4KuupwS0.net
- 糖質って活動する為の燃料みたいなものだからな。これをある程度減らすのは
ともかく抜くなんてあり得んよ。このおっちゃんも減らすんじゃなくて
完全に抜いてたんだろ。そりゃ死ぬわ。
- 270 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:42:36.74 ID:o2HkPv/s0.net
- １ 心臓血管に悪い
炭水化物取らないで肉ばかり食べるので、脂肪分過多になる。
２ 肝臓に悪い
肝臓で蛋白質・脂肪を糖に変換するので、肝臓を酷使する。
３ 膵臓に悪い
糖質代謝バランスが崩れて、膵臓が退化する。
- 271 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:43:15.86 ID:2Z1dr1o00.net
- >>268
荏胡麻とかアマニをいっぱい摂りましょう～
- 272 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:43:23.12 ID:bdHpzHrk0.net
- まぁこれが糖質制限の結果だとしても
最後まで精力的に仕事して終えたんだから良いんじゃないの
糖尿病の合併症で失明したり人工透析になったり下肢壊死したりするよりは
- 273 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:43:54.49 ID:W8skdfwr0.net
- 精製されたものがあまりよくないのだろう。砂糖なら黒砂糖がミネラルも一緒に摂取できるから良いと思う。
あとはなるべく添加物は避けるべき。日本の加工食品はほとんど全滅。肉も家畜の餌で全滅に近い。
魚、米、野菜、果物中心がよいと思うけどね。結局は、昔の日本の食文化という感じだな。間違っても現代の日本では無い。
- 274 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:44:05.60 ID:0ycaa1D90.net
- 糖質制限すると血流が悪くなりそう
- 275 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:44:17.37 ID:fcoi1Xsj0.net
- 何食べても太らない人が羨ましいです
- 276 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:44:29.21 ID:AbALmcauO.net
- バランス良く何でも食べろってのが
何故実践出来ないのか判らん
極端に走ればどんなもんでも病気になるよ
- 277 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:44:39.00 ID:dM4OwFAT0.net
- だいたいが特定の物を極端に制限したり逆にそればっかり食べるって言うダイエットが危ないのは常識
バランスよく腹八分目、運動もしてればダイエットなんて必要ない体になる
- 278 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:44:46.69 ID:W3GSPRdG0.net
- 変な話、この人、糖尿かなって分かる気がする。
欲望に際限がないんだよ。
だから、成功する人も多いけど、だらしない生活がある。
人の事は言えんけど。
- 279 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:44:50.43 ID:TzqxkH0r0.net
- >>273
一億総活躍社会（笑）で国民はみんな死ぬまで働けだから、料理をする時間も減る。
ますます加工食品の出番やで～
- 280 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:45:07.26 ID:5Mbbgaoq0.net
- 糖質制限ダイエットで病状回復せずに無関係な心不全・急性心筋梗塞で早死にしましたって言われても･･･
- 281 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:45:51.82 ID:TzqxkH0r0.net
- >>275
ギャル曽根、もえあずのことですね、わかります。
- 282 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:45:55.19 ID:WWYZCdVq0.net
- 動物としては成長して子供作って子供が独り立ちするまで生きてりゃ良いわけで
その前に病気や栄養の偏り等で死んじゃったら問題だけど
人間なら50年生きればそれはクリア出来るだろ
健康的な生活してれば永久に生きられる訳でもないんだし
昨日まで元気な61歳がぽっくりとか幸せな死に方じゃん
- 283 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:45:57.35 ID:P9osGiUy0.net
- 小太りのほうが長生きしやすいんだけどね
- 284 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:46:03.80 ID:W8skdfwr0.net
- あとは水だな。理想は湧水。浄水器は添加物と同時に、ミネラルもカットしてしまうからね。井戸水はリスクが高い。
- 285 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:46:08.51 ID:Jx41l3hy0.net
- 糖質制限ダイエットをしたら、肝臓の検査数値は劇的に良化した。
肉はあまり食べず、野菜やこんにゃく中心の食事にしたせいだろうか？
- 286 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:46:10.67 ID:SRcje8Jm0.net
- なんていうか
日本でいちばん糖質が消費される日に死んじゃったね
- 287 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:46:42.34 ID:0dvyVR6Z0.net
- 糖質ダイエットなんて信じる奴は大馬鹿だ。
人類は良質な小麦やコメを大量に生産できる豊かな土地を求めてい争いながら発展してきたんだ。
- 288 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:46:54.03 ID:0TupcafS0.net
- トム・ハンクスは役作りでダイエットを繰り返してたら糖尿病になったそうな
炭水化物ダイエットは特にあぶない。
- 289 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:47:05.15 ID:Ns3GvBav0.net
- >>260
今は若い男性でもダイエット意識してるんだね？
驚いた 若い頃昼も夜もガシガシ食ってたな
スマートになってモテようなんて考えたことなかったw
それだけ今は男女問わずダイエット気にするんだね
自分の体調管理の意味でいいことだとは思う
なにせ暴飲暴食当たり前だったから当時
- 290 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:47:18.59 ID:bdHpzHrk0.net
- >>282
ポックリが一番だよね
- 291 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:47:30.72 ID:Kr9E6Ygj0.net
- 糖質制限するとケトン体で全身からションベンの臭いがするようになる。
便秘になって腸内細菌が悪玉菌ばかりになって大腸癌になる。
糖質制限は社会の悪。
- 292 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:47:56.65 ID:rPdDhSNr0.net
- 肥満のやつは健康保険適用外にすればいいよ
- 293 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:48:18.34 ID:W/mKxcAk0.net
- 自ら危険性を立証するとはさすがだわ。
- 294 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:48:39.78 ID:HGmXpauC0.net
- いい死に方ならむしろやってみたくなった
癌で死ぬよりよっぽどましだし
無駄に長生きしても介護やら虐待やら悲惨だし
- 295 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:48:43.08 ID:P9osGiUy0.net
- うちの親戚なんて小太りなんて90代とか100才近く生きてるわ
- 296 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:48:48.61 ID:CprfLA8f0.net
- >>292
BMIオーバー税をかけろ
- 297 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:48:49.88 ID:mhQw2B6g0.net
- 無理しすぎて心不全(~_~;)
- 298 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:49:16.51 ID:2Z1dr1o00.net
- >>285
普通に食ってる分には肉とか脂肪分解程度で酷使にはならないからね
野菜は凄く効くけどね～
- 299 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:49:34.13 ID:+jwtEQb00.net
- ハゲ、デブ、チビ、ニートは甘え
- 300 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:49:35.10 ID:lmAJQVvd0.net
- ＞糖質制限が原因で亡くなったのでなく、心不全・急性心筋梗塞で亡くなったのが、診断書からも明らかです
これで反論した気になってるのかな
死亡原因「糖質制限」なんて診断書が出るかよ
- 301 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:49:44.30 ID:P9osGiUy0.net
- ご飯を炊く時に汲んできた湧水を利用する事があるけども
本当に美味しい
- 302 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:49:44.58 ID:LsqcJO0Q0.net
- >>289
メタボは会社での人事査定や、
下手をすると健保組合紹介の融資機関の査定に響く時代になった。
あと、なによりも病気できない時代になった。
- 303 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:50:02.98 ID:nMFkUhFG0.net
- 痩せたのが５年も前なのに原因にされても困るだろうに
ボクサーが脳出血で60歳で死ぬようなもの
- 304 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:50:25.71 ID:Jx41l3hy0.net
- 糖質制限ダイエットをしたら、汗はサラサラになり、夏も体臭が全く気にならなくなった。
これも、肉を余り食べなかったせいかな？
- 305 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:50:30.42 ID:fcoi1Xsj0.net
- サイゼリヤの小エビのサラダがうまい
- 306 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:50:42.23 ID:tSuQ8XCq0.net
- >>156
一回の食事で消化吸収できるタンパク質の量は二十数グラムが限度だから
食事は適度な量を一日複数回に分けて
体内のアミノ酸プールやビタミン、ミネラルなどの栄養素をを可能な限り一定に保った方が良いよ
一度にたくさんのタンパク質を摂っても利用できないから脂肪になるだけだし
不要な、過剰なタンパク質の分解、排泄は腎臓にとても大きな負担をかけるから
タンパク質の取り過ぎは最悪、慢性腎臓病とかになって人工透析とかになる
ちなみに、一日に必要なタンパク質量は普通の人やスポーツ好きな人で体重×0.8g～1.5g
アスリートやビルダーで体重×1.5g～2.0g
普通程度しか運動しない成長期でない大人が摂るべき一度の食事のタンパク質の量は
例えば、豚ロース肉なら一食100g(タンパク質量20g)くらいで十分
- 307 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:50:48.08 ID:P9osGiUy0.net
- やっぱり栄養バランスじゃないかしらね？
インスタントばかり食べている人が40代になって
そのまま帰らぬ人になったりする事って多いのね
- 308 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:50:48.96 ID:C9OTOGfq0.net
- ビタミン不足は肥満のもと
体はビタミンが入ってくるまで食べ続けてしまう
- 309 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:51:17.68 ID:8lLVKzyG0.net
- >>4
デブはポキポキ君とは脂肪の種類が違うから、同じ量食っても太る。
- 310 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:51:29.71 ID:+4rzmkMi0.net
- >>235
だったら尚更野菜中心で肉禁止にすべきだったな
- 311 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:51:44.77 ID:iMCevEKl0.net
- ツイの糖質制限クラスタが、他に原因があるに違いないって発狂してて草w
- 312 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:51:51.90 ID:nMFkUhFG0.net
- >>304
肉食は臭くなるっていうけど食物繊維と水をしっかりとってたら
そうはならないよ
- 313 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:52:22.71 ID:4eJfV3300.net
- 血管？低血糖？
- 314 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:52:35.06 ID:LsqcJO0Q0.net
- >>47
それ、吉川メソッドな。
２ヶ月間、
・1500lkcal
・脂質、糖質一切カット(不足栄養素はサプリで)
・週二一時間の筋トレ
という超絶過酷なダイエット
(なお、結果はちゃんとでてるので口だけではない。)
公式ＨＰでも糖質制限を未来の人類の食事としておすすめされておる。
- 315 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:52:35.26 ID:G428v/mG0.net
- 一日1万歩を実行して免疫力を落とす人が増加
ランニングを始めて膝を壊す人が増加
糖質ダイエットを始めて寿命を縮める人が増加
もう誰の陰謀なんだよお隣の国か？
- 316 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:52:55.40 ID:nJOrF6D00.net
- >>32
逆やぞ？
本来、人間の体には糖質が入ってくる方が珍しかった。
だから血糖値を上げるホルモンの方は複数あるけど、下げるのはインスリンだけ。
- 317 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:52:57.05 ID:P9osGiUy0.net
- 季節の料理じゃないかしらね？
春の野菜は毒素を身体から排出して、
夏の野菜は身体を冷やし、
秋冬の食材は身体に熱を貯めるようにするものね
- 318 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:53:24.70 ID:75OvZbU50.net
- 3週間で20キロ減ってヤバすぎ
普通半年ぐらいかけて徐々に減らすもんだろ
- 319 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:53:54.93 ID:AoHFwjm50.net
- 高須は正しかった。
小太りが長生きする
- 320 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:54:14.52 ID:8abPYGXI0.net
- 急激に痩せると心臓に来まっせ。
俺も急激に痩せたら心筋梗塞一歩手前
になって、1ヶ月入院したよ。
- 321 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:54:39.76 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>303
その後もずっとやってたようだから原因の一つと考えるのは普通だ。
- 322 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:54:53.30 ID:qbNN8sOj0.net
- >>312
肉好きだけどさ。
厳密に言えばやっぱ臭い違うよ。
他の動物でもそうだもん。
- 323 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:54:54.74 ID:W8skdfwr0.net
- 体重が落ちると筋力も落ちるからな
体のあちこちにガタがくるのは当然だな
- 324 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:55:04.58 ID:TBVXtYNG0.net
- デブって完全に自己責任だもんな
怠惰な生活を送り続け食いたいもんだけで食ってブクブク太ったデブ
こういう連中が糖質は毒だ毒だと言ったところで説得力ないよね
- 325 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:55:12.05 ID:nMFkUhFG0.net
- >>321
５年続けてるってことは体重は20kgぐらいになってたの？
- 326 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:55:20.64 ID:P9osGiUy0.net
- 小太りは大体長生きよ
やせ細って生きているほうが珍しいわ
- 327 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:55:44.71 ID:snNr81lN0.net
- 糖尿病の前兆は足が
しょっちゅうつる様に
なるぞ。寝ているときに何度も
起こって痛さで目が覚める。
自分の経験より。
- 328 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:55:58.52 ID:Ns3GvBav0.net
- >>302
自分は自営で会社務めしたことないから驚いた
そんな時代になったんだね 飲み会でも飲まないし
上司が誘ってもハッキリ断るんだってね 聞いた話しだけど
タバコも吸わないしね
ジムなんかでも金曜、土曜の夜なんかでも若い人きてるもん
どっか飲みに行けよ！って逆に心配になっちゃうw
まぁ時代だね 健康維持するのはいいことだからね
- 329 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:56:35.84 ID:Jx41l3hy0.net
- 免疫力が落ちるのは、ハードな運動をした場合ではないかな？
わかっているのに、体重を落としたくて、ついつい走るペースを上げてしまう。
- 330 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:56:50.23 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>314
だからなんで超絶過酷なダイエットするのよ。
ボクサーかよ。
そら結果は出るだろうさ、その内容じゃ。
- 331 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:57:05.11 ID:P9osGiUy0.net
- 一日に色々な食材を摂るのよ
卵、お肉、魚介類、お野菜、豆という具合にね
お惣菜とかインスタントとか買わずにね。防腐剤とか入ってるから
あとお水はなるべく湧水とかね
- 332 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:57:36.67 ID:QpbGuwur0.net
- 米食わないとダメとか
あれ食わないと病気になるとか
ビタミンナンチャラがどうしたこうした
農水族が国民の口の中に食物を無理矢理ゴミ箱のように詰め込もうとしても皆さん心得てるよ（笑）
- 333 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:57:52.71 ID:GS2jW21R0.net
- >>32
弥生時代は数千年前じゃないぞ？
縄文以前は狩猟時代で炭水化物はどんぐりぐらいかな
- 334 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:58:05.22 ID:W8skdfwr0.net
- 化学調味料漬けになってる人は糖尿病になりやすい。
まず市販の塩胡椒とか、加工食品とかを辞めるべき。
アミノ酸等 たんぱく加水分解物 の表示があるもの全て毒と思ったほうがいい。
- 335 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:58:56.27 ID:fcoi1Xsj0.net
- >>324 脳の問題でもあるよ ストレスでコントロール利かなくなるらしいし 少しの量でも蓄えろって指令ですぐ吸収しちゃう人もいるし
- 336 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:58:57.79 ID:qmCbVg7v0.net
- 糖質制限するとポックリ逝ける、と評判になれば
もっと流行る
- 337 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:59:00.73 ID:XPb74rGy0.net
- >>324
気付いてないだけでアレルギーかもよ
自分一度大きく体調を崩して病院でアレルギーだとわかった
アレルゲンを排除したら丼一杯食べても足りなかったのがご飯一膳とおかず1品とお茶で十分
痩せたし、今でもアレルゲンを食べると急に体重が増える
アレルギーとまでいわなくても体質に合わないものを食べてると太るんじゃないかと思う
- 338 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:59:01.08 ID:c/RxYSUu0.net
- >>214
イヌイットは世界で一番といってもいいほどの短命民族だぞ？
魚ばかり食っていると、猛烈に老化が進むらしい。
- 339 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:59:04.10 ID:QpbGuwur0.net
- >>331
ヒャクショーに洗脳されてる（笑）
- 340 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 19:59:10.86 ID:nMFkUhFG0.net
- >>330
短期間で痩せられるから以外の何ものでもない
- 341 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:00:03.96 ID:SCzqhVXv0.net
- >>1
>「糖質制限が原因で亡くなったのでなく、心不全・急性心筋梗塞で亡くなったのが、診断書からも明らかです。亡くなる前夜まで、本当に元気でした」
何の釈明にもなってないｗ
心臓病になるって医者のコメントもあるし、糖質制限のやりすぎが心筋梗塞の原因になってるんじゃねーの？
- 342 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:00:04.32 ID:Q1YXJQrJO.net
- 因果関係あるにきまってんだろ！ｗ
炭水化物摂らないダイエットとかをやってた池沼アメ公も随分前にくたばっただろうがよ。
もういいから普通に何でも好き嫌いなく食って体を動かせって、馬鹿ｗ
- 343 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:00:07.71 ID:P9osGiUy0.net
- 藻塩使ったり、黒糖使ったり、蜂蜜使ったりね
化学調味料が一番要注意だよね
肥満よりも
健康なデブだから
- 344 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:00:08.73 ID:6u2WF8v80.net
- 好きなもん食って適度に運動するのが身体ともに一番でしょ
糖質制限して痩せても一時的なもんだし死ぬまで食事制限する気かよ
運動のほうが遥かに気軽だわ
- 345 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:00:19.99 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>339
何食ってんの？
- 346 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:00:24.33 ID:lmAJQVvd0.net
- 健康オタクでも結構早死するね
まあ元来健康な人はオタクになるほど興味持たないか
- 347 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:00:28.15 ID:v/U7imUJ0.net
- なんであれ、極端なことはいかんだろ。
人類も有史以前から糖質食って生きてるんだし。
- 348 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:00:44.40 ID:5Mbbgaoq0.net
- 炭水化物食うとウンコ出なくなるよね
- 349 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:01:24.37 ID:mQxQ0yJ80.net
- >一日一回あぐらのままでよいので空中浮遊すると血行促進、精神も統一され心身爽快になります
さらっと見て地球型人類にできるのはこれだと思った！
- 350 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:01:40.27 ID:R7xvl13k0.net
- 現代の日本人は白いお米を食いすぎ。雑穀や芋を食う本来の日本人に戻ったほうがいい。
- 351 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:01:53.34 ID:P9osGiUy0.net
- 運動が面倒臭かったらお風呂に入っていれば
勝手に燃焼してくれるしね
- 352 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:02:04.52 ID:ccTbRFLL0.net
- >>71
だから早死にしてたのかな。
- 353 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:02:06.08 ID:1V4lIELO0.net
- >>170
それ、死の一歩手前だから
- 354 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:02:07.74 ID:nMFkUhFG0.net
- >>348
食物繊維は炭水化物だぞ
- 355 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:03:04.44 ID:M2XKfCIv0.net
- ダイエット
ダイイート
死の食
- 356 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:03:14.32 ID:W8skdfwr0.net
- 砂糖より市販の一体型の塩胡椒がやばい。あれ塩胡椒に加えて化学調味料と入ってるからな。必然的に塩分中毒にさせる最悪の代物だ。
胡椒はパウダー状になってるやつでもいいが、粒のをミルで挽くと香りもいいし美味しい。塩は精製されてないものを選んで買った方がいい。
- 357 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:03:41.54 ID:0tBfMaxn0.net
- そりゃ原動力を削れば逝くわなｗ
朝鮮人らしいよなダイエットの仕方がｗ
生命活動の原動力削るとか正気の沙汰じゃない
- 358 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:04:21.44 ID:o2HkPv/s0.net
- １ 心臓血管・脳血管に悪い
炭水化物取らないで肉ばかり食べるので、脂肪分過多になる。
２ 肝臓に悪い
肝臓で蛋白質・脂肪を糖に変換するので、肝臓を酷使する。
３ 膵臓に悪い
脂肪分過多で膵液を大量に出すので、膵臓を自己溶解する。
４ ガンになりやすい
蛋白質の摂りすぎ
- 359 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:04:30.67 ID:70tmCKvk0.net
- >>11
江戸時代って、今より穀物を多く食べて栄養を取ってたから
食事の回数だけで考えるのもどうなのかな。
- 360 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:04:49.16 ID:dDPjiF0o0.net
- キャベツにもブロッコリにも根菜にも糖質含まれてるんだから米からわざわざとらなくてもいいんだよな。
炭水化物摂りすぎると鬱っぽくなるで・・・。
- 361 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:05:37.03 ID:Jx41l3hy0.net
- 太らないように適度な食事量、運動量を保つのがやはり一番だと思う。
急にダイエットをすると筋肉量が減るから、リバウンドしやすくなる。
- 362 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:06:07.51 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>360
だからよく言う糖質制限ダイエットする奴らはそういったもんも食べないんでしょ？
- 363 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:06:21.16 ID:fcoi1Xsj0.net
- 役作りの為に太ったり痩せたりを繰り返してる俳優さんが心配です(>_<) 糖質制限ダイエットじゃないかもだけど …
- 364 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:07:04.78 ID:7SImOeXH0.net
- 糖質制限ダイエットに失敗したか、やりたくてもできない奴らの妬みをご覧ください（笑）
- 365 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:07:47.54 ID:o1OiXy1+0.net
- >>4
奴らは腸内細菌が悪い
- 366 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:07:58.46 ID:W8skdfwr0.net
- 米も食うし、糖質取りまくっても、まったく太れないんだよね。だからする必要も無い。
- 367 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:08:03.36 ID:9W4XxLb3O.net
- >>333
縄文人の摂取カロリーは八割超は植物由来というのが現在では定説。
それに、縄文時代に既に農耕は始まってる。
陸稲や瓢箪などを栽培したり、栗の木を植えたりしてる。
クマからして摂取カロリーは９割方植物由来で、
そもそも存在量からして植物＞＞動物だから
ある程度量を確保しようとすれば当然そうならざるをえない
- 368 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:08:42.31 ID:iBq6TUxa0.net
- 60歳くらいで死ぬ運命なら
好きなものを美味しく食べてる生活で死にたいわ
- 369 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:08:42.62 ID:ypcf2i+50.net
- 過度な糖質制限ダイエットは危険
ライザッポとかにだまされんな
- 370 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:08:55.73 ID:M2XKfCIv0.net
- 丼飯を三杯四杯くってりゃー問題だけど、茶碗一杯の米の何が問題だったんでしょう（笑）
まー、亡くなられたから聞けないが。魂も無さそうだもん。
- 371 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:09:19.65 ID:oxGwrfjW0.net
- >>364
ケトン体で脳がやられてるなｗｗｗ
認知症になるよｗｗｗ
- 372 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:09:21.90 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>360
と言うか調べたらお前が上げた野菜は糖質少なくて糖質制限ダイエット者御用達の野菜やんけｗ
ニンジン、ゴボウ、トマトまで気をつけたい野菜ってこいつらアホやな。
- 373 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:09:27.94 ID:fkJ0M8Vc0.net
- 糖質制限が原因で心不全、急性心筋梗塞になったんやな
- 374 ：発毛たけし ◆ayiO.z1dnU ：2016/02/15(月) 20:09:40.43 ID:hvVq36aO0.net
- おまえらは
発毛たけしダイエットをまなんだほうが良い
- 375 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:10:04.70 ID:PTx6gDiF0.net
- 要するに野菜の食べ過ぎで死んだんだろ
野菜のセシウム量が多すぎたんだ
心筋には30Beq以上のセシウムが吸着してるはず
- 376 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:10:05.80 ID:o2HkPv/s0.net
- １ 心臓血管・脳血管に悪い
炭水化物取らないで肉ばかり食べるので、脂肪分過多になる。
２ 肝臓に悪い
肝臓で蛋白質・脂肪を糖に変換するので、肝臓を酷使する。
３ 膵臓に悪い
脂肪分過多で膵液を大量に出すので、膵臓を自己溶解する。
４ ガンになりやすい
蛋白質の摂りすぎ
５ 大腸に悪い
腸内細菌バランスが悪くなる
- 377 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:10:22.29 ID:MdtWbBzk0.net
- 糖質制限ダイエットを広めたのって夏井睦だと思ってたけど、その前にいたんだ
しらんかった
- 378 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:10:23.67 ID:Q1YXJQrJO.net
- >>363
あの鈴木とかいうザイニチだろ？あれ、絶対やり過ぎだよな。
そのうち何か大きなツケを払う目に遭うだろうなぁ…。
- 379 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:10:23.76 ID:uLUZQb2h0.net
- >>369
あれでちょいムキになった奴が、半年で筋肉が全部脂肪に入れ替わったぞｗ
- 380 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:11:14.69 ID:+n0BLCG00.net
- >>363
マシニストの為に体重30キロくらい落として、その次のバットマンの為にすぐ40キロくらい体重増やした
クリスチャンベールは絶対早死にするだろうと踏んで注意深く観察している（｀･ω･´）
- 381 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:11:16.27 ID:W8skdfwr0.net
- 自分の頭で考えて、なるべく怪しいものは取らない。化学的にどうのこうの言ってる人が100％正しいという保障はない。
枝野の「直ちに影響はない」みたいな論法が多いからね。現時点で被害は認められてないとかね。彼らはそれで仕事してるわけでそりゃ風評被害は避けたい。
- 382 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:11:23.42 ID:heLzHDJC0.net
- >>14
高齢者が多い町で、１００歳近くのお年寄りを調べたら
喫煙者は０、飲酒（かつては飲んだが今は飲まない）も０だったな
- 383 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:11:39.27 ID:Jx41l3hy0.net
- 米を大幅に減らすかわりに、キャベツやもやしをよく食べたが、ダイエットははかどった。
- 384 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:11:41.73 ID:0fMRWcgg0.net
- > 動脈硬化が心臓と脳にあった可能性が極めて高い
この場合のタンパク質に偏った食事って怖そうだけど
- 385 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:11:58.26 ID:fwr7B3p80.net
- 美空ひばりも偏食ダイエットで死んだな
- 386 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:12:14.28 ID:mtygK1RQ0.net
- 1日糖質150g程度のローカーボは有りだと思うけど、さすがに1日糖質20gとかは
よっぽど緊急性のあるデブ以外はやめたほうがいいだろうな。
- 387 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:12:14.68 ID:16JvasRt0.net
- 糖質制限やりすぎるとハゲるぞ！！ 自分で話実証済み
- 388 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:12:20.58 ID:heLzHDJC0.net
- >>51
デブって、いつも後出しジャンケンで、しかも嘘が多くて面倒になるよなｗｗｗｗｗ
- 389 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:12:27.32 ID:M2XKfCIv0.net
- >>363
＞役作りの為に太ったり痩せたりを繰り返してる俳優さんが心配です(>_<) 糖質制限ダイエットじゃないかもだけど …
俳優は、それを承知でやってんたよ。命張ってんの。役・作品、てめえの仕事に。
一般人が図にのるな
- 390 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:12:48.73 ID:SeTxglBT0.net
- 死人に鞭打つつもりはないけれど
炭水化物抜いて3ヶ月で20kg落とすとかカラダに良いはずがない
キチガイだよ
- 391 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:12:58.58 ID:1V4lIELO0.net
- >>131
駄目。
肉を食わないのも同程度に悪。
炭水化物、肉、野菜をバランス良く摂るのだけが正しい。
- 392 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:13:00.09 ID:PTx6gDiF0.net
- >>376
それなら動脈硬化か脳梗塞で死なないとおかしいだろ
心不全も無いとは言えないが、可能性としては低い
「前夜まで、本当に元気でした」
だから、動脈硬化も無いだろう
セシウム137の採りすぎです
本当にありがとうございました
糖質が少ないから、量でカバーせざるを得なくなって、許容値を超えた可能性が高い
食の量が多くなったせいで、セシウム量が増えてしまった
- 393 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:13:10.29 ID:nMFkUhFG0.net
- >>386
食事制限とハードワークが２ヶ月済むと思えば楽でしょ
- 394 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:13:22.11 ID:nUtfl7UY0.net
- 死ぬほど健康になったんだよ
- 395 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:13:22.76 ID:Jrte0gmx0.net
- >>378
痩せるときは納豆キャベツだけ
太るときは菓子パン食いまくったんだっけ
早死にしそうだな
- 396 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:13:40.16 ID:v7mDao8h0.net
- 3週間なのか3ヶ月なのかどっちやねん
- 397 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:14:02.50 ID:W8skdfwr0.net
- 養殖の魚も避けた方がいいね。まあ金はかかるけど、食うものにはかけたほうがいい。
スイーツとかお菓子とか、余分なものにかけてる費用を信用できる主食に回すべき。
- 398 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:15:34.84 ID:R0lexMJj0.net
- ６１歳か これくらいで死ぬのが幸せだよな
- 399 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:15:41.16 ID:TzqxkH0r0.net
- >>397
スイーツとかお菓子は、午前10時頃とか午後4時頃とか、ちょっとした時間に
食べたくなるんだよな。
- 400 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:15:57.80 ID:Na5o0Wf10.net
- >>47
朝はおにぎり一個かパン一枚。昼は会社弁当なので、ご飯は半分ちょい程度。
夕飯は家で食べると遅くなるんで、米やパンを避けて適当に、19時までにコンビニで済ませてる。
マストメニューは千切りキャベツとサラダチキン。
糖質半分ダイエットで、ここ３ヶ月で14kg減った。
糖分と炭水化物が無いとカロリー稼ぐの大変なので、半分くらい食わないと逆に大変だと思う。
- 401 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:16:01.26 ID:nAOB0pJl0.net
- ＞糖質制限が原因で亡くなったのでなく、心不全・急性心筋梗塞で亡くなったのが、診断書からも明らかです。
オレ理系なんだけど↑これの意味がわからない
糖質制限と心不全・急性心筋梗塞は一切因果関係がないのか
それともただ発言者がちょっと頭の弱い人なのか…
- 402 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:16:14.14 ID:Q1YXJQrJO.net
- >>395
テレビでそう言ってたな。
ありゃ内蔵のみならず、脳や骨にも障害が出るだろうな、これ以上やり過ぎるとさ。
- 403 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:16:26.69 ID:MdtWbBzk0.net
- 人類が穀物食わないぐらいで死んでしまうような虚弱体質なら、とっくの昔に絶滅してると思うけど
- 404 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:16:37.94 ID:16JvasRt0.net
- これと週5でジョギング10ｷﾛで3ヶ月で20ｷﾛ落としたけど、ハゲたぞ！！(´；ω；`)
- 405 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:17:05.12 ID:PTx6gDiF0.net
- おすすめは、ご飯を半分にして、水を大量に飲むこと
水で腹を膨らませる方が良い
放射能を減らすには、食事量を規制する必要がある
- 406 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:17:17.92 ID:KkwKVuxx0.net
- >診断書に書かれた死因は心不全
今日日「心不全」だけでは真っ当な死因にはなりませんのどすえ
- 407 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:17:37.78 ID:3IKGWAlw0.net
- >>327
ミネラル不足でも起きるよ。
スポーツや夏屋外で多量に汗かいた日が続くとなる。
- 408 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:17:43.60 ID:JaqWBOtr0.net
- 実は在日朝鮮人は米食わないほうがいい
日本に併合されるまでソバ アワ ヒエ
食ってたので
冷麺は消化悪いので健康的らしい
- 409 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:17:57.40 ID:0vi1Wi1G0.net
- どっちにしろ他殺だろう
それでも警察が動かない
アメリカがそれを利用して悪さばっかする
- 410 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:18:02.24 ID:70tmCKvk0.net
- >>367
定住してることを考えたら狩りだけで暮らすのは
無理だからね。
当然、農業をしてたと考えるべきだろうな。
- 411 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:18:11.20 ID:Qv3MeEZ50.net
- >>404
糖質制限すると体は全身のたんぱく質を溶かして血糖値を上げようとするので
血管と筋肉はボロボロになり、髪の毛はなくなる。
- 412 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:18:23.64 ID:kC6CjKcB0.net
- そんなとき出会ったのが松潤
- 413 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:18:29.23 ID:cDPE20100.net
- 糖質制限してない人も心不全増えてるし
原発事故のほうが怪しいんじゃね
- 414 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:18:29.70 ID:sDDhLjXXO.net
- 見境なく食いまくるデブより早死した方が人としてマシだわ
デブの忍耐力の無さとか
散々食ってんのに全然食ってねーのにストレスで太っちゃう発言は口には出さないがマジでイラつく
- 415 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:18:58.96 ID:VVZkMcNx0.net
- なんでも程度の問題
- 416 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:19:11.32 ID:o2HkPv/s0.net
- >>401
ご飯たべないで、その分肉を沢山たべた
で脂肪過多
- 417 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:19:37.32 ID:wzbM9q5K0.net
- >>1
バランスの良い食事と適度な運動が大事なんだよ
ヴアーカ
- 418 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:19:43.82 ID:fcoi1Xsj0.net
- >>404
あとで生えてくるからいんじゃない？ 生えてこないの？
- 419 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:19:52.69 ID:Jx41l3hy0.net
- >>405
これは効果がありそう。
ごはんをたくさん食べたいときに、食事の途中でお湯を多目にとると、食欲が抑えられる。
- 420 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:19:59.69 ID:3IKGWAlw0.net
- >>342
>炭水化物摂らないダイエットとかをやってた池沼アメ公も随分前にくたばっただろうがよ。
その方は、凍った歩道で転倒して頭を打って急性硬膜外血腫で亡くなりました。
- 421 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:20:38.37 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>414
ストレスで太ってそうｗ
- 422 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:20:48.62 ID:SeTxglBT0.net
- >>401
ショック死みたいなもんだと思う。筋トレ馬鹿みたいなのもなる
- 423 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:20:50.34 ID:frQ+E7Vn0.net
- 先月から始めたけど、
手が震えて心臓バクバクして、
顔の血の気が引いてく感じなんだけど、
ヤバいのかなぁ
- 424 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:21:38.24 ID:wzbM9q5K0.net
- 一回絶食して２０キロ走ったら立ち眩みがしたよ
アレ以来
走る前はちゃんと喰うようにしている
- 425 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:21:38.51 ID:tBRZ5YmZ0.net
- まあ、標準治療を厳格に守っても遅かれ早かれ死ぬけどな
- 426 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:21:42.00 ID:/8KzImi20.net
- ライザップ、香取慎吾はウェイトトレーニングやってたし赤井英和はプロボクサー生島ヒロシは空手有段者。
元々身体の基本が出来てた人が太ってたから糖質制限で痩せることはたやすい。
- 427 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:21:46.74 ID:aEaGDcWe0.net
- ちょっと体重が増えたら野菜や蛋白質の具沢山雑炊にしてる。
水腹作戦いいよ。
- 428 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:21:54.41 ID:PTx6gDiF0.net
- >>416
脂肪過多なら、まず
・虚血
・息切れ
・頭痛
・体力低下
・悪心
に悩まされる
まず、血管に大量のプラークが溜まって、全身の血流が悪くなる
内臓も血流が悪くなって機能が低下
全体的に元気が無くなって、体調も悪くなる 精神的にも悪化する
これが半年から数年つづいて、それから突然死する
だから今回は違う
- 429 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:22:07.75 ID:lmAJQVvd0.net
- まあハゲる奴は何食っても禿げる
早いか遅いかの違いしかない
- 430 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:22:15.47 ID:2Z1dr1o00.net
- >>423
心臓バクバクしてるのならダメですよ
- 431 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:22:31.99 ID:cDPE20100.net
- >>404
俺もハゲたが、単純に運動による男性ホルモンの増加によるものと
考えてる
糖質制限やると明らかに代謝が上がって体調がよくなるが、
代謝が上がるということは、老化が加速する面もある
ハイチオールCホワイティアが効果があると聞いて頑張って飲んでる
- 432 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:22:32.49 ID:16JvasRt0.net
- 半年くらい実践したけど
メリット→腹減らなくなる 体重はへる 食後眠くならない
デメリット→ハゲる 食費かさむ リバウンド早い ハゲる
- 433 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:22:50.81 ID:FE4I01uH0.net
- バランスよくっていうけど、最適バランスは誰も知らない。
多くの人が糖質過多なのは間違いない。
献血すると只で血縁検査してもらえるぞ。
- 434 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:23:12.45 ID:3aQhkNKZ0.net
- ダイエットやめますか
それとも人間やめますか
の世界だなｗ
- 435 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:23:12.95 ID:FGJydcBP0.net
- いくら飽食でジャンクフード山ほどあるつっても、日本人なんて
諸外国に比べれば全然太ってない人ばっかだろ？
糖尿病ならしょうがないけどそうじゃない人が何故そこまで
する必要があるのかさっぱり分からん。
- 436 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:23:23.79 ID:16JvasRt0.net
- >>418
>>431
もう普通に戻して一年以上経つけど生えてこない(´；ω；`)
- 437 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:23:39.21 ID:nMFkUhFG0.net
- >>432
半年も続けてるってどんだけデブだったんだよ
- 438 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:23:49.77 ID:Q1YXJQrJO.net
- >>414
どっちも同じタイプの人間だよ。
普通の人間は、何でも程々に食って飲んで、程々に体を動かしてるからな。
普通の事やってりゃ、ブクブクと醜く肥大する事もなければ、若くしてくたばる事もない。
- 439 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:23:57.31 ID:SRcje8Jm0.net
- ゆで卵は一日一個と言われてたのに守らないから
コレステロール過多で死んだ
- 440 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:24:04.42 ID:Qv3MeEZ50.net
- >>423
それ低血糖の症状だぞ。
それ続けていると脳細胞がどんどん死滅していく。
挙句の果ては若年発症認知症。
一刻も早く、糖質制限をやめるんだ。
いいな、絶対にだ。
- 441 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:24:46.04 ID:I8jWyjPC0.net
- >>333
弥生時代（正確には縄文時代晩期には九州で始まってる）からなのは水稲だけど、
陸稲は縄文時代前期の6000年前から中国地方でも栽培されていたし、
他にも小麦・キビ・ヒエなど、縄文時代から栽培、食用になっていたものは多数あるよ
- 442 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:24:55.12 ID:lw/U0nIw0.net
- デブは何やってもダメ、ってことか
- 443 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:25:13.14 ID:/4C2/CUD0.net
- あくまで制限なのになんで目の敵なのか分からん。何だって度が過ぎりゃ
毒だろ？日本人はそもそも糖質採りすぎだろ？ステーキの付け合わせに
ポテトがついててもライスやパン食う。関西だとお好み焼き食って更に
飯食う。少なくとも制限したら血液検査の数値も良くなったし、
痩せたし、仕事中眠くなることが減ったけどね。ただ、病気の時とかは
消化の良いおかゆとか中心に食べるよ。
- 444 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:25:20.68 ID:fcoi1Xsj0.net
- >>436
（；＿；）
- 445 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:25:52.03 ID:PTx6gDiF0.net
- お茶漬けにしてお湯を多めにするのもお勧め
お茶漬けの味があるし、かなり満足感出る
- 446 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:26:07.46 ID:ENFejCXL0.net
- >>401
元記事には
>血糖は改善し、正常な数値をコントロールできていたといい、
>「最初に病院に行った時点で、すでに消えない借金として動脈硬化が心臓と脳にあった可能性が極めて高い」と説明した。
>「長距離の移動と多忙、急激な寒さが重なり、疲労も相当蓄積していたのではと、思い返しています」
とか書いてあるぞ
- 447 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:26:21.52 ID:N11286SR0.net
- >>408
韓国はいまでもドングリ食ってるぞ 「ム」と呼ばれるドングリのデンプン固めたソバガキみたいな食品
味はほとんど無いからタレの味で食べる感じで身体にすごく良さそう
日本人も縄文時代はドングリが主食なんだから、その「ム」を食ったらいいと思う。
- 448 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:26:57.06 ID:DgxUBPjM0.net
- 「極端なことはするな」
これに尽きる。
- 449 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:27:02.07 ID:3IKGWAlw0.net
- >>356
>砂糖より市販の一体型の塩胡椒がやばい。あれ塩胡椒に加えて化学調味料と入ってるからな。必然的に塩分中毒にさせる最悪の代物だ。
それって、もしかして「買ってはいけない」という本で槍玉に挙げられてた「グルタミン酸ナトリウム」のこと？ だったらもう少し冷静になったほうがいいかも。
- 450 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:27:09.20 ID:ILhmREzY0.net
- 心不全てあかんやつやん
- 451 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:27:30.73 ID:I8jWyjPC0.net
- >>441
だから縄文時代は陸稲含めて色んなもの食べてたって
- 452 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:27:47.95 ID:0ycaa1D90.net
- そもそも糖質制限やらなきゃ普通の健康維持出来ない時点で終わってる
- 453 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:27:52.09 ID:0fMRWcgg0.net
- >>405
水分増やすと血糖上がりやすい気がするけど
気のせいかな？
- 454 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:28:35.82 ID:gsmWlJzR0.net
- 桐山、人生やめるってよ
映画化決定
- 455 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:28:39.07 ID:N11286SR0.net
- >>377
「世にも美しいダイエット」をひろめた女性はすぐ脳出血か心臓かで死んだ ２０年前
みんなそれ忘れてまた糖質制限してるのがまた 日本人はわりと忘れっぽい
- 456 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:28:46.75 ID:PTx6gDiF0.net
- 北朝鮮の冷麺も決め手はドングリとか言ってたな
ひろゆきが北朝鮮行ったときに、幹部がそう話していたから間違いない
ニコ生で見た
- 457 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:28:51.25 ID:LokaApbTO.net
- >>380
ものスゴく口が悪くてキレるみたいなんだよな
- 458 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:28:53.60 ID:gWFXJEN90.net
- >>453
水じゃなくてジュースでも飲んでるんじゃねーの？
- 459 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:29:19.52 ID:LHnKQTEH0.net
- むしろ
お腹いっぱい食べて
ピンピン コロリでいいじゃないか？
- 460 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:29:21.28 ID:nMFkUhFG0.net
- >>452
そもそも健康な適正体重に戻すために糖質制限を
したんだろうに
- 461 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:29:35.12 ID:W8skdfwr0.net
- アスリートの世界で流行ってるからな。
食文化の違いもあるから一概にはいえないだろうと思う。
米や小麦を取らないより、乳製品は取らない方がいいというほうが
なんとなく日本人的には正解に思える。
- 462 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:29:43.14 ID:52uSe2060.net
- 少量のご飯でもシッカリよく噛んでたべれば満足感はでるぞ
- 463 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:29:50.41 ID:frQ+E7Vn0.net
- >>440
脳細胞死ぬのマジ？
5ｋｇ痩せたから続けたいんだよなぁ
ここで挫折したくない。
- 464 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:29:52.68 ID:Na5o0Wf10.net
- >>439
今は植物性と鶏卵由来のコレステロール制限無しになってる。マヨネーズは鶏卵、酢、植物油なんで体にいいとか。
そんで動物由来のコレステロールは良くないそうです。
鶏も動物ちゃうんかと思ったが玉子は別だってさ。
- 465 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:29:56.28 ID:7NJGXoDB0.net
- マラソン推奨の人も早死にしたよね
- 466 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:29:56.79 ID:fcoi1Xsj0.net
- やっぱり関西人の方が太ってる人が多いの？
- 467 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:30:03.60 ID:2Z1dr1o00.net
- >>453
でんぷんな
吸収よくなるからな
- 468 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:30:07.26 ID:ILhmREzY0.net
- リンパ健康法の人も早死にしたし、ジョギング健康法を提唱した人も早死にしたっていうな
- 469 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:30:22.47 ID:16JvasRt0.net
- ダイエットなんてこれじゃなくてもうくらでもやれるんだからおまいらまずは髪を大事にしろよ！！
- 470 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:30:27.44 ID:pECBBELp0.net
- ホテルで心不全…
- 471 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:31:12.60 ID:qKV0/vxn0.net
- 糖質ダイエットは百害あって一利無しと言われてるな。
糖質減らすのは正しいとのこと。
- 472 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:31:14.48 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>443
適度ならいいのさ。
糖質制限 野菜で検索して見なよ。
食ったほうがいい野菜まで糖質多いからの一言で食べない方がいいっつってんだぞ。
- 473 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:31:33.73 ID:PTx6gDiF0.net
- >>455
食事量が増えているのに、体が小さいままなのが問題なんだろ
放射能の影響は体格に影響する
体が小さい人は相対的に影響が出やすい
結局、食事量と体格が、体内の放射能濃度を決定する
だから変なダイエットする人間は突然死する
食事量は多いのに、体格は小さいままだから、被曝影響が大きくなる
アメリカだって核実験の影響でセシ・・・うわなにをするやめｑあｗせｄｒｆｔぎゅい
- 474 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:31:48.44 ID:V8uyRgh50.net
- >>463
そのまま体重と一緒に命も捨ててください
- 475 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:32:18.92 ID:JaqWBOtr0.net
- 朝鮮人がキムチ食うのは糖の吸収を抑える
キムチダイエットの意味もあるかもしれない
- 476 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:32:24.70 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>463
毎日日記つけてアップしてくれ。
貴重な観察ができそうだ。
- 477 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:33:09.31 ID:tH+QXjz7O.net
- あくまでも痩せたかっただけで
長生きをしたかった訳ではなかろう
別に失敗はしていない
- 478 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:33:19.50 ID:mcXmucnC0.net
- ベジタリアンは脂質不足して短命になるし
糖質制限はバランス崩壊してるのが明らかだし
もう商売ベースでインチキダイエット本出版させるの規制しなよ
こいつらテロリストみたいなもんだろ。
- 479 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:33:26.92 ID:DrLMpeL10.net
- みなさんこれからもどんどん続けて下さい
- 480 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:33:28.66 ID:ZN8jRW2QO.net
- >>469
お前いいやつだな
ハゲてるけど……(´；ω；`)
- 481 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:33:29.49 ID:0fMRWcgg0.net
- >>458
いあ、そういうことではないんだよなぁ
別に糖尿病ではないんだが自分の体質がおかしいのかもしれん
アレルギーなんだろか？ごめんよ
- 482 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:33:31.25 ID:ILhmREzY0.net
- 食物繊維を摂ればいいのに
- 483 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:33:32.84 ID:LHnKQTEH0.net
- まあ要するに
ご飯、減らして
キャベツの煮たやつ(薄味）をたんと食えってこったｗ
- 484 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:33:45.29 ID:Qv3MeEZ50.net
- >>463
マジだよ。
脳細胞の唯一のエネルギー源のブドウ糖が不足してるので
脳細胞がガンガン死んで、脳がスポンジ状になる。
糖質制限などというアホなマネはいますぐやめろ！
- 485 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:33:47.43 ID:W8skdfwr0.net
- 体が拒否するものは無理に取らなくていいのは間違いない。
今思えば、子供の頃の給食なんて虐待だわ。食って腹壊すものとかは辞めた方がいい。
あとは自分で考えたほうがいいよ。偉い人が言ってるからとか、そういうのに流されるより。
- 486 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:34:09.53 ID:lnOIphoT0.net
- 砂糖
- 487 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:34:18.00 ID:16JvasRt0.net
- 食いまくって筋トレやるのがいちばんいいぞ！ これもやりすぎると早死にするけどな！
- 488 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:34:22.54 ID:Lvj0DYGc0.net
- ライザップ脂肪。
- 489 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:34:36.92 ID:ILhmREzY0.net
- >>484
脳はケトン体もちょっとだけ栄養にできるよ
- 490 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:34:40.90 ID:Na5o0Wf10.net
- >>463
元の体重と今の体重おせーて。
急がなくても、一年かけてもいいじゃん。
- 491 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:34:42.03 ID:Q1YXJQrJO.net
- >>475
唐辛子自体に脂肪を燃焼させる働きがあるからなんじゃないか？
- 492 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:35:08.51 ID:2Z1dr1o00.net
- >>487
つまり食いまくらないで適当に筋トレ最強ね
- 493 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:35:11.65 ID:/4C2/CUD0.net
- 早死にって言ったら、ガチンコラーメン道のしなそばやの佐野実だって
糖尿病から多臓器不全で６３才で亡くなってるよね。俺はあれから
ラーメンあんまり食わなくなったよ。
- 494 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:35:12.73 ID:N11286SR0.net
- >>472
トマト禁止なんだよなｗ アホみたい 健康のために毎日食ってまーす リコピンとって血管丈夫にしたほうがいいよね
- 495 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:35:49.61 ID:/9rM1h+o0.net
- 糖尿の場合はわからんけど痩せたいなら食事制限が1番
糖質摂取しても痩せる
- 496 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:35:50.34 ID:+QGdgaGd0.net
- 糖尿病で標準のカロリー制限バランス食ではどうしても
血糖値が下がらない人がいるんだよ
そういう人には糖質制限が有効な場合がしばしばある。
- 497 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:35:56.18 ID:W8skdfwr0.net
- 覚せい剤が気持ちよいからといって遣り過ぎるとヤバイわけじゃん。
砂糖にしても化学調味料にしても原理は同じだと思うんだよね。明らかに中毒性が高い。
体に従うべきだとは思うけど、味覚や脳は快楽に流されやすいので、アテにはならない。
- 498 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:35:56.86 ID:nMFkUhFG0.net
- >>487
それじゃ三土手になっちゃうじゃん
- 499 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:36:14.09 ID:zxA5T/Uj0.net
- なんでも極端なのは体に負担かけると思うわ
- 500 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:36:35.94 ID:T56TeBty0.net
- 高齢化社会や医療や年金問題を考えると、糖質制限を中高年に大流行させるべきでは
- 501 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:37:11.88 ID:Jrte0gmx0.net
- >>472
玉ねぎも食えないんだよなw
すげーつまらん食事メニューになりそう
- 502 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:37:21.31 ID:FE4I01uH0.net
- >>484
クスリか病気でなければ、低血糖にはならない。
デタラメ言うな。
- 503 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:37:33.74 ID:mJBQUXLJ0.net
- 糖質制限アンチは論理で負けると必ず人格批判に切り替えてくる
① デマを垂れ流す
② デマを否定される
③ 反論をすべて打破される
④ わら人形論法で相手の主張を改ざんし始める
⑤ 人格批判し出す
これ毎回まったく見事に同じパターンを繰り返してる
- 504 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:38:34.06 ID:UySVW1aL0.net
- >>195
誰のお言葉か知らんが確かに名言だね
- 505 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:38:35.26 ID:/qU/dOFe0.net
- ま、死んじゃったら関係ないしな
- 506 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:39:01.89 ID:sIPTY1RMO.net
- どうせ死ぬんだから好きな物を食べたいよなぁ
- 507 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:39:14.23 ID:02EwYLBu0.net
- 完全に断つのではなく量を減らせばいいだけだろ
- 508 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:39:17.95 ID:fcoi1Xsj0.net
- >>501
食べないほうがいいってだけで食べるなとは言ってない ちょっとなら大丈夫だよ ( ´ ▽ ` )ﾉ
- 509 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:39:18.46 ID:wzbM9q5K0.net
- 喰いまくったら筋トレしても体重は落ちない
走っても落ちないのだ
そら消費するカロリーよりも摂取すれば
太る罠
サルでも分かる
- 510 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:39:35.92 ID:nMFkUhFG0.net
- >>501
２ヵ月後に適正な食事に戻せると思えば
我慢のしがいもあるだろ
- 511 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:39:50.87 ID:HlyUMlYv0.net
- 世にも美しいダイエットの人も
- 512 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:39:58.26 ID:Qv3MeEZ50.net
- >>502
なるわボケ！
>>423の
＞手が震えて心臓バクバクして、 顔の血の気が引いてく感じなんだけど
これはまさに低血糖の症状だ。
- 513 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:40:01.44 ID:DmwtTOPU0.net
- >>463
短期間で結果を出すためのダイエットなんて百害あって一利ないよライザップみたいなのは最悪
正常な量とバランスの食事を一生続けなければ意味は無い
- 514 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:40:07.48 ID:16JvasRt0.net
- >>497
糖質は依存性中毒性あるよね メーカーもわかっててやってるだろ！
- 515 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:41:13.24 ID:9QJIKVTm0.net
- 私も糖質制限ダイエットで死にかけました、15日間入院しました、これは事実です。
原因は糖質・炭水化物抜きで、抵抗力・免疫機能が、急激に低下したことだそうです。
五月の初めから毎日三食、大好きな野菜炒めに 半熟目玉焼き乗せで皿に山盛り、主食代わりに厚揚げ焼き1～2切でした。
体重も順調に減り喜んでいた。 五月中頃寒い日が有り、深夜まで記帳事務をしておったところ、
急に寒気と扁桃腺が腫れた感じがした。 扁桃腺が時間と共に腫れが酷くなり、自分のツバも飲み込めなく成った。
朝一番に耳鼻科に行ったのが大正解。 内科だったら死んでたかも・・・・。
急性喉頭蓋炎でした。 耳鼻科医院で帰宅を止められ、中央病院に緊急連絡、タクシーでそのまま直行し入院。
入院直後に気管挿入試みるも難しく、直ぐに気管切開で挿入。 治ったものの未だに扁桃腺に菌が常在、少し体調を崩すと扁桃腺が腫れ上がる。
結局、扁桃腺摘出手術を、来月受ける。 炭水化物ぬくダイエットは怖いよ。
- 516 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:41:25.52 ID:lpzJQGJ+0.net
- http://i.imgur.com/engUJSn.jpg 本垢3 @line6_piro ぴろちゃん
*薬科大生、雑誌のモデル、EXILEのMATSUにダンスを習っていた→すべて嘘
EXILEのMATSUは同年代
onyannko31（ヤフオク）と@rock_piroぴろちゃん(ツイッター)とguitar_proぴろちゃん（twicas） http://i.imgur.com/R4P0591.jpg
http://i.imgur.com/7oyVQSk.jpg 本垢2 (変更済)
http://i.imgur.com/HxJW4UZ.jpg 本垢1（変更済）
http://i.imgur.com/vxxKdR7.jpg 中学生が大好きです
http://i.imgur.com/5lnVFgg.jpg 本人だと自己申告した画像(他人の写真盗用)
http://i.imgur.com/94Z0W2v.jpg twi本垢以外
http://i.imgur.com/wKRMac6.jpg ツイキャスプロフ（削除済）
http://i.imgur.com/R8Fpwc0.jpg 6年前からこれ以外の画像は無し（本人画像ではないから）
ヤフオクの出品者を黒魔術を持ち出して脅迫 交際相手だった14歳を「別れたら黒魔術で呪い殺す」と脅迫
http://i.imgur.com/Zs1pBJn.jpg
自称30代。中2の元カノにはネットで18歳と偽って近づき、24歳だといってつきあっていたらしいが、
ヤフオク歴15年で兄は50歳祖父100歳ということで、30代なのかすら怪しい。
http://i.imgur.com/fke5its.jpg
http://i.imgur.com/pX22Bll.jpg
この画像をアイコンに使用している者は、すべて同一人物、常習的なヤフオク詐欺で、ネットナンパ師です。ご注意下さい。
横浜市磯子区 サウンドHIRO サウンドヒロ hiroto_guitars hiroto_maria shophiro1 onyannko31 vhhkny
先送りされたものには支払いをせず盗み、悪い評価を入れた出品者については自分が悪くても２ちゃんねるで個人情報を晒します。
自称MIジャパン渋谷校GIT科卒 カナザワ
- 517 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:41:32.28 ID:nMFkUhFG0.net
- >>513
なんで一生続けないといけないのか意味不明なんだが
ボディービルだって減量期はライザップ方式だぞ
- 518 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:41:37.59 ID:Na5o0Wf10.net
- >>496
三食ご飯入ってるよねアレ。
一膳150gとしてご飯だけで一日に角砂糖42個分。
やっぱご飯やパン除いてカロリー摂るのは難易度高いのか、農林水産省的なものなのか…
- 519 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:41:47.11 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>494
レンコン、玉ねぎ、ニンジン、ゴボウ、ネギも気をつけたい野菜だそうだが本当に糖質しか見てないんだよなあ。
- 520 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:41:49.57 ID:sIPTY1RMO.net
- 健康の為なら死んでもいい
とうとう実践してしまったか
- 521 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:42:32.41 ID:Qv3MeEZ50.net
- 糖質制限すると全身のたんぱく質が溶けるので血管や筋肉がボロボロになり、
心血管イベントで死にやすくなる。
頭も禿げる。
ひどい便秘になり腸内細菌が悪玉菌ばかりになるので大腸癌になる。
ケトン体のせいで口臭と体臭がしょんべんの臭いになって周りの人間から嫌われる。
糖質制限すると、肉体的にも社会的にも死ぬ。
- 522 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:43:13.82 ID:frQ+E7Vn0.net
- >>490
169ｃｍ♂１月73ｋｇ、
今日68.2ｋｍ
60ｋｇくらいまでは頑張りたいんだよなぁ
- 523 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:43:43.76 ID:2Z1dr1o00.net
- >>512
その状態で一回血圧計で計ったことあるわ
見事な低血圧だったｗ
- 524 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:43:50.66 ID:0TupcafS0.net
- 継続できないダイエットなんて意味が無い。
- 525 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:44:54.30 ID:Ne/6AOsa0.net
- 高雄病院の江部っていうのが人殺しだってことなの？
- 526 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:44:56.08 ID:uGHLYZ4L0.net
- 糖質制限より地中海食のほうが長生きできるんじゃね？
- 527 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:44:59.68 ID:16JvasRt0.net
- やりすぎるとうさぎさんのうんこみたいになるぞ！それもくっさいやつな
- 528 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:45:02.78 ID:DrLMpeL10.net
- >>503
本当にそう思う
糖質制限こそ完全なダイエット
因果関係ないのに止めるとか意味が分からない
きっとダイエット食品やジム関係の回し者に違いない
お金を掛けて痩せるなんて本当に馬鹿
食べなきゃ太らないんだよ
糖質制限するだけ
超簡単で金も浮く
- 529 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:45:03.83 ID:oXTSkDKo0.net
- 糖質ダイエットの次に、最近は飽和脂肪酸ダイエットみたいのも流行ってない？
MTCオイルをコーヒーに入れてのむみたいなやつ
あれはどうなんでしょ？
バランスのとれる食事を基準に、炭水化物を良質な脂肪に置き換えると考えたら悪くはなさそうだけど…
- 530 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:45:06.71 ID:3jKbzLk50.net
- >>522
55kgぐらいまではいけるだろ
- 531 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:45:23.79 ID:nMFkUhFG0.net
- >>524
継続する必要はない。目標体重まで落としたら
本来は維持できる食事に戻す
- 532 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:46:12.72 ID:lsHOAAhv0.net
- 俺は夜のみ炭水化物を抜いてる。
昼飯は結構好きに食べてるけどダイエット始めて２ヶ月で８キロ減ったよ
- 533 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:46:17.24 ID:V3tCtc/w0.net
- >>522
筋肉で重くなってるわけじゃないんなら
素直に運動と合わせて食事量少し減らすだけでも
けっこうなシェイプアップになると思うんだけど
わざわざ糖質制限する必要なくね？
- 534 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:46:23.83 ID:7Y+Y/VfW0.net
- 糖質制限ダイエットは
亡くなる前夜まで本当に元気なんですｗ
- 535 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:46:39.43 ID:2Z1dr1o00.net
- >>529
あれの肝は15～18時間の断食だから1食抜きダイエットみたいなもん
- 536 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:46:50.13 ID:FwpD3H5H0.net
- 昼の外食以外は糖質食わなくしてみたけど一週1kgくらいしか減らん
- 537 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:46:51.51 ID:L5x5xOGg0.net
- 野菜とヨーグルト最強。他のビタミンはサプリで補給すればいい。
あとは地味に緑茶がいい。
- 538 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:47:01.08 ID:Jrte0gmx0.net
- 糖質制限もだが一時期ココナッツオイルもダイエット食品で祭り上げられてたな
ダイエット板でさりげなく宣伝してるレスめちゃくちゃ多かった
- 539 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:47:12.38 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>503
頭に糖が足りてないんじゃない？
- 540 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:47:23.88 ID:ObV5qiQbO.net
- >>514
そら脳の栄養分だし脳が糖質を求めるからそうなるのは当たり前ｗ
- 541 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:47:32.80 ID:99yGtf8S0.net
- >>463
ブログに経過を上げていってくださると、「アルジャーノンに花束を」のようになって、カッコいいと思います。
身を以て医学の進歩に貢献することになり、無駄死ににはなりませんよ。
マジレスすると、一刻も早く、医者に行きなさい。マジで死が近づいているは…
- 542 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:47:48.95 ID:wzbM9q5K0.net
- 食べなきゃ太らないんだよ
これは真実だが
体を壊しては意味が無い
何事もバランスが大事
- 543 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:48:22.08 ID:rIIV/GRk0.net
- このオッサン
デブがまずいことに自覚するのが20年遅かっただけ
- 544 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:48:26.05 ID:gWFXJEN90.net
- >>528
金は浮かない
タンパク質を食うって結構金かかるぞｗ
>>529
糖質の代わりに飲むのはいいと思うよ
- 545 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:48:37.29 ID:0TupcafS0.net
- >>531
>本来は維持できる食事に戻す
ほら継続しないとだめじゃん。
- 546 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:48:42.69 ID:Qv3MeEZ50.net
- 糖質制限すると頭がぼーっとしてマジで脳細胞が死ぬから気をつけろよｗ
行き着く先は認知症だぞ？
脳細胞は一度死ぬと二度と元に戻らないからな。
- 547 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:49:03.54 ID:2dPiyUPS0.net
- 太ってた時点で、身体には相当な負担を
かけていたわけで、痩せたからといって
寿命は伸ばせないだろうよ
太も痩せるもストレスは半端ないわけで
デブはデブで、ガリはガリはいくしか無いんじゃない
- 548 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:49:07.38 ID:DrLMpeL10.net
- >>544
食わなきゃいいじゃん
デブの浮浪者なんかいない
- 549 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:49:24.03 ID:3IKGWAlw0.net
- >>528
>糖質制限するだけ
>超簡単で金も浮く
いくら何でもコレは嘘だと思います。
もしくは、もともとエンゲル係数がとっても低いセレブな生活をされてた方だけかと。
- 550 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:49:24.96 ID:nMFkUhFG0.net
- >>545
継続してないだろ。ずっと減量期の食事を
続けたら一体どこまで落ちるんだろうか？
- 551 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:49:58.77 ID:V3tCtc/w0.net
- ベジタリアンだのヴィーガンだのみたいなのと一緒で
やってる本人はいたって健康で充実した生活アピールしてるけど
回りから見たら見た目もヤバくて
いつもだるそうだったりカリカリしてて面倒くさい
極端に走らないのなら体に合ってればやればいいんだろうけどさ
- 552 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:50:05.45 ID:ILhmREzY0.net
- >>518
カロリーは中鎖脂肪酸で補ったりするよ
- 553 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:50:29.01 ID:uF23pKj/0.net
- 糖質だけじゃないんだよ、エネルギーになるのは。
そして、糖質過剰摂取でどれだけの人が死んだのか。
踊らされんなよ。
- 554 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:51:19.45 ID:E6ycrg+G0.net
- ちょっと重い消化器系の病気で入院したら
点滴うってとりあえず絶食するだろ。
内臓は傷んだら休ませなきゃいけないの。
タンパク質は消化にすげぇエネルギーと時間を使うのよ。
200グラムの豚肉でも食ったら消化吸収に6時間ぐらいかかる。
こんなもんを3食食ってたら内臓が休まる時間なんて無い。
やがて活動を停止する。
- 555 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:51:24.90 ID:pWhy1IWJ0.net
- 3週間で87kgから20kg減は何かの病気だろいくらなんでも。
- 556 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:51:25.39 ID:nKru5H2W0.net
- >>184
天海祐希って有名な女優じゃないの、
もしかしたらkeikoの脳梗塞もそうだったのかもよ
- 557 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:51:39.75 ID:oXTSkDKo0.net
- >>535
>>544
ありがとう
画期的な方法ではないのね
とはいえ、砂糖や米を取りすぎるようなら良質な脂肪に置き換えるのは悪くはなさそうだなあ
- 558 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:51:45.67 ID:yHr93dUb0.net
- 糖質制限と簡単に言うけどご飯食わずに腹いっぱいにしようとするとおかず増えるから金かかるんだよ…
- 559 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:52:00.26 ID:YwhZDZBM0.net
- 炭水化物を抜くのって結構気を遣うよね
急がないのなら、毎回ご飯をお茶碗の半分にする方がラクでしょ
- 560 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:52:04.85 ID:Mf8BEHBI0.net
- 糖質制限て炭水化物を制限するんじゃなくて完全に抜いちゃうのか？
- 561 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:52:10.04 ID:qsoDQWHA0.net
- 今朝のワイドショー枠でトップでこの話題取り上げてた局多かったけど、>>1の半端な情報で右往左往するより
放送見たほうがいいよなｗ
・（上でも書いたけど）糖尿病や血圧、内臓に元々問題があった
・日頃から50分/日のウォーキングしてたけど、2～3日前に顔真っ青にして道端でうなだれているところを
知り合いのタクシー運転手に目撃され、声かけられている
・・・ってことを踏まえて何故亡くなったか、糖質制限ダイエットの是非考えたほうがいいぞ
そもそも、>>1の奴は医者に薦められて糖尿病改善目的で糖質制限ダイエット始めてるからな
単にやせるためのダイエットの1手法ってわけじゃねーのよ
- 562 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:52:23.54 ID:3jKbzLk50.net
- >>548
壊死ニキ知らんのか
- 563 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:52:24.98 ID:foBmYIlT0.net
- 3ヶ月で20㎏減るなんてどんなダイエットでもおかしい
絶食並みじゃん
- 564 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:52:28.04 ID:q2Absw0y0.net
- バランスの良い食事と運動
結論出てるのにアホだよな
ハゲが食事だシャンプーだと諦め悪いのに似ている
- 565 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:52:55.35 ID:0TupcafS0.net
- >>550
「維持できる」ってのが大切なんだよ
現実は維持できなくて無理なダイエットとリバウンドを繰り返す
炭水化物ダイエットは繰り返すのが危険。
糖のコントロールに異常をきたす。
- 566 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:53:03.41 ID:LHnKQTEH0.net
- >糖質制限するだけ
>超簡単で金も浮く
いくら何でもコレは嘘だと思います。
いや？
ご飯半分にして、キャベツにすれば、そんなに金かからんよ？
あと、豆腐も追加しても50円増える程度・・
- 567 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:53:13.38 ID:iQsTaNYk0.net
- MECだっけMCEだっけ？
俺はそっちに変えた。
- 568 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:53:16.07 ID:DrLMpeL10.net
- >>549
大丈夫です
食べなきゃいいんです
どうしても食べたいってときに初めてタンパク質をとる
これだけでいい
そのうち体も受け付けなくなって食ったら吐くようになる
ここまでいけばこっちのもの
激やせスパイラル突入
- 569 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:53:16.40 ID:W8skdfwr0.net
- 都会に生きる人はよほど金をかけないかぎり長生きできない。ワープアは地方に住むべき。
- 570 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:53:34.84 ID:kQfGsWOf0.net
- 統失制限？
- 571 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:53:38.26 ID:DmwtTOPU0.net
- >>550
デブになる奴にとっては通常の食事を継続する事自体がダイエットの継続なんだよ
もうちょっと物事を客観的に考えような
- 572 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:53:53.45 ID:uF23pKj/0.net
- >>565
異常ってどんな異常？
- 573 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:53:56.99 ID:PTx6gDiF0.net
- 結局、太る奴ってのは大概バカなんだから、適当にダイエットって付けて売り出せば売れる
って業者に騙されてる構図なんだよ
- 574 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:53:58.33 ID:O1/LELwY0.net
- >>551
糖質ダイエットはダイエットの手法
ヴィーガンは思想
>>565
リバウンドしないダイエット法なんてないよ
本人の心がけしだいなんだから
- 575 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:54:00.95 ID:qPvtgCDZ0.net
- 動物の死骸だけ食って、ガリガリになりたいとか
朝鮮人もびっくり級だろ、これ
- 576 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:54:06.85 ID:YwhZDZBM0.net
- >>568
それって単なる拒食症だろｗ
- 577 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:54:07.11 ID:F/7WAJ+v0.net
- 【カッシーナ速報】理化学研究所からの開示文書が届きました
https://www.nantoka.com/~kei/diary/?20140530S1
平成２３年０２月２５日入札公告「幹細胞研究開発棟2階交流スペース・ディスカッションルーム２用什器」
リンク先３、４ページ目
物品購入要求
起案年月日 ２０１１年１月１４日
依頼要求元 計算生命科学センター設立準備室 合成生物学研究グループ
納入場所 所在地 神戸 建物 幹細胞研究開発棟
使用者 上田 泰己
件名 幹細胞研究開発棟2階交流スペース及び居室用什器
業者 ２１００４１７ （株） カッシーナ・イクスシー
合計金額 ４，８７２，０００
- 578 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:54:17.86 ID:ILhmREzY0.net
- >>568
健康に悪そうでワロタw
- 579 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:54:48.96 ID:16JvasRt0.net
- 外食やスーパーいって糖質なしの加工品買おうと思ってもなかなかないんだよ 必然的に高くなるから鳥のむね肉にたどり着くわけだけどもこれが飽きるんだよ！ 鳥くさいんだよ！
- 580 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:54:55.98 ID:0TupcafS0.net
- >>572
糖尿病
- 581 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:54:58.45 ID:j17Qikej0.net
- バランスよく食べて小食が吉
- 582 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:55:05.12 ID:gWFXJEN90.net
- >>549
糖質制限するかわりにタンパク質と脂質を取るんだけど？
食べなきゃいいってそれもう食べないダイエットじゃん
- 583 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:55:09.61 ID:GYU2IJAq0.net
- 正直ラーメン二郎ブログの人と同レベル
ネタのために無理やり続けたんだろう
- 584 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:55:29.33 ID:DrLMpeL10.net
- >>554
長生きの秘訣は肉食なんだよ
長生き爺婆はみんな自慢してるだろ
腹が減ったら肉だ
糖質制限しながら肉を食え
- 585 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:55:42.42 ID:gSSDnR0G0.net
- 運動前に菓子パンを食べている俺が正しかったということか
- 586 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:56:04.94 ID:V3tCtc/w0.net
- >>574
その手法に取り憑かれて
これこそ至高！ってなってたら思想と大差なくね？
- 587 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:56:14.96 ID:Ixf44XP60.net
- 医者が因果関係が無いと言い切るのは無理が有る
老人でない限り原因不明の突然死なんてそう滅多に起さないよ
思い起こせば飯野氏やマッスル北村氏も突然死だった
糖質制限ダイエットに関わってる人に多発してる事は
何らかの関係性が有ると診るて慎重な対処を講じるのが普通だろう
- 588 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:56:16.17 ID:9SL9PK0k0.net
- >>20
糖尿病で糖質制限なんてあるんか？
インスリンを腹に打ってた人間だが、糖質制限なんか言われたこと無いぞ？
糖質制限してその分カロリー取ってたら意味無いじゃん。
それに注射や薬飲んでいるんでしょ？
IかIIかによっても違うけど、普通は一般的な食事を実際にして特定のタイミングで何度か血液検査して血糖値の上がり下がりを見て診断してインスリンの種類決めるんだが糖質だけ減らしてタンパク質取るように医師診断されたのかい？
なんか色々と書いてることおかしいわ。
- 589 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:56:18.38 ID:f6bUTA7R0.net
- 自業自得で糖尿病になった奴のブログを見ると
バターは糖質少ないから！とそのまま齧ったり
コーヒーに入れてるクソデブがいて笑う
とっとと死ね
- 590 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:56:19.21 ID:0TupcafS0.net
- スポーツ選手がやるカーボローディングも同じ理由で危険。
- 591 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:56:24.38 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>551
サンプラザ中野がヴィーガンらしいが、20年続けて一般人より不健康なのは、こんな食事でもこの程度て済むと思えばいいのか、健康のためにここまでしてるのにやっぱり不健康なのかどっちで捉えればいいだろうｗ
- 592 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:56:33.60 ID:2Z1dr1o00.net
- >>557
画期的だよ
データとかいろいろと間違ってるけど、恐らく一番成功する確率が高いダイエット法の一つじゃないかな
負担が少ないから
- 593 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:56:41.32 ID:Na5o0Wf10.net
- >>522
頑張るのはダメ。
ズボンが緩くなる快感でついつい頑張るといつの間にか1日500kcalとか異常な制限しちゃう。
これは挫けるし、続けたら続けたで命が危ない。
夕飯を早い時間に控え目に摂って、朝昼は普通でいいと思う。三ヶ月後には目標通り越してるよ。
あと、急いで体重落とそうとするとコップ一杯の水までそのまま体重計に反映されるんで、ついつい水分も不足がちになるので気をつけて。
- 594 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:56:52.32 ID:kpiDQUx50.net
- 糖質制限って昔のアトキンスダイエットのことだろ
アトキンスも心臓病だったしな
たんぱく質脂質過剰になって色々悪くするんだろ
- 595 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:56:54.56 ID:PTx6gDiF0.net
- 糖質制限の意味がみんなバラバラ
・糖質ゼロ
・糖質を減らす
・糖分を減らす（炭水化物は無視）
・肉を増やす
・野菜だけ食う
これが入り交じってるな
- 596 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:57:28.58 ID:YwhZDZBM0.net
- >>584
>長生きの秘訣は肉食なんだよ
そーなんだろーけど
たぶん今の30代40代はタンパク質の取り過ぎだと思う
消化器の負担が大きい
意識して肉を食べるべきなのは60歳以上
- 597 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:57:30.00 ID:0TupcafS0.net
- >>588
炭水化物は糖の元だろがハゲ
- 598 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:57:53.37 ID:qiNXzDhI0.net
- 糖尿は大変だな
- 599 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:57:57.42 ID:qPvtgCDZ0.net
- わけあって肉食を断ったら、ひゅるひゅると痩せたおれ
一生懸命運動して、脂肪を燃やしたつもりになり、タンパク質を～
といいながら動物性脂肪摂取してるのはバカにしか見えんわ
- 600 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:58:02.58 ID:uF23pKj/0.net
- >>586
www
- 601 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:58:24.67 ID:iQsTaNYk0.net
- 四足の肉と卵とチーズと少しの野菜
こんな当たり前の事ができなくて米とか食ってた自分が恥ずかしい。
無職の馬鹿はどうでもいいけど、子供居るなら無職の馬鹿と同じ人生は辿るなよ。
- 602 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:58:25.18 ID:O1/LELwY0.net
- >>586
３週間で20キロ減を続けるわけ？
- 603 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:58:36.20 ID:wzbM9q5K0.net
- あのさ、ちょっと運動したら
カロリー落とすのにどんだけ動かないと
逝けないか考えるから
アホみたいに喰わなくなるよ
好循環になる
動かない奴ほどアホみたいに喰う
- 604 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:59:09.96 ID:9W4XxLb3O.net
- >>584
それは肉食するから長生きというより
年とっても肉をガツガツ食えるほど消火器が頑丈な奴が
結果として長生きしてるだけ。
- 605 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:59:19.97 ID:mXmAYclh0.net
- バック・トゥ・ザ・フューチャー 3週連続放送
この後 夜9時 ＮＨＫBSで Part2 実況開始。
- 606 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:59:22.66 ID:ObV5qiQbO.net
- >>519
ほんとそれ 糖分糖質悪き
過食さえしなければバランスよく何でも食べて日々適度な運動さえしていれば良いと思うよ
要するに糖質を省くてのはただ肥満だけを改善したいだけの食事療法だろ、肥満=病気のリスク
ここしか見てない感じ
糖質を避けるだけで果たして本当に健康的になり病気のリスクも減るのかと考えると疑問
- 607 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:59:24.79 ID:Q8hDTFDy0.net
- 3食のうち糖質制限を1回だけするのがおすすめ
朝は充分食べた方がいいから
出来れば夜、夜に食事会とかあるなら昼に
- 608 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:59:35.00 ID:0TupcafS0.net
- デブは空腹をガマンできない病気
- 609 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:59:44.79 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>566
栄養全然取れてなくね？
その食事で取れてる栄養素書き出してみろよ。
- 610 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:59:51.24 ID:f6bUTA7R0.net
- >>588
糖質制限の本を読むと、
糖尿病患者こそ糖質制限をすべき！
糖尿病学会は本気で治す気がない！気をつけろ！
みたいなこと言ってる
- 611 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 20:59:56.15 ID:c36UChAD0.net
- 昔日本でも流行った
当事者に近い立場だったが、
もともと糖尿病、癌のためのもの
癌は血糖値が下がると生きていけないということで、実際に治った人もいたんだよ
詳しいことは、当時僕は子供だったから保証できないんだけどね
- 612 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:00:29.25 ID:MwEv1zf80.net
- >>512
糖質を極端に制限して負荷の高いを運動すると動けなくなる。
ハンガーノックってやつだ。
制限にもほどがある。
普通は低血糖になんかならない。
- 613 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:00:34.97 ID:ILhmREzY0.net
- 血液型ダイエットじゃないけどA型よりO型の方が糖質が体に悪いとかあるのかな？
- 614 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:00:40.74 ID:/B7uh4TR0.net
- 生まれてから何十年も米を食ってきて
体にわるいからって突然食べなくなったら胃も腸も変化についていけないだろうな
- 615 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:00:41.31 ID:uF23pKj/0.net
- >>580
インスリン抵抗性に関して勉強してこいや。
- 616 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:01:06.37 ID:gWFXJEN90.net
- >>599
体脂肪が減って痩せたならいいけど筋肉がなくなっただけだろそれ
- 617 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:01:48.21 ID:wzbM9q5K0.net
- あれれ、>>1こいつは喰わないで死んだのか
ふん、まあいい
- 618 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:01:58.47 ID:DrLMpeL10.net
- >>588
よく分からんが糖尿病は食事制限と朝食抜き療法が効果あるらしい
- 619 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:02:02.71 ID:0fMRWcgg0.net
- >>502
知られてないだけでなりますよ
実際子供の頃からちょいちょい
体質かな
- 620 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:02:11.81 ID:LHnKQTEH0.net
- 肉食え肉食え・・・・・・・・
ＴＰＰと関係あるのかしらん
と
ｶﾝｸﾞｯﾃｼﾏｳ・・
- 621 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:02:11.82 ID:iQsTaNYk0.net
- >>614
そこそこ数十年程度ならなんとかなるだろ。
- 622 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:02:40.32 ID:CFt4HRr70.net
- 制限なんてしなくてもいいよ
一日の食事量の半分を野菜にすればいいだけ
つまり肉を沢山食べたら野菜もその分取れ
これを続けるとちょうどいいところで収まる
- 623 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:02:48.63 ID:kpiDQUx50.net
- 肉食はガンの発生率が上がる
一週に500g未満推奨
結腸がんのリスクはエビデンスあるから
- 624 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:03:36.12 ID:KdnoTIzk0.net
- ボディビルダーも一昔前は20kg減量とか当たり前だったけど
体に悪いってんで最近はそこまではやってないんだよね確か。
- 625 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:03:40.44 ID:/4C2/CUD0.net
- >>595
本当。制限なんだから０はおかしいと思うんだが。俺がやってるのは主食を
減らすだけ。かかりつけ医も夜は炭水化物いらんと言ってるから、夜は０
にしようと努力はしてる程度。７８から７１キロまで有酸素運動もやって
痩せたけど。３年くらいかけて６０キロまで落とせたらと思ってる。
- 626 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:03:51.66 ID:qPvtgCDZ0.net
- >>616
やってみたらわかるよ
筋肉落ちてないし
やっすい肉をむしゃむしゃ食うとか、リン酸塩だのわんさか摂取して
ダイエット？笑かすなよ、と思ってる。
- 627 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:04:06.49 ID:/Q1O9cuo0.net
- >>523
低血糖と低血圧は、必要な糖が届かないって点では同じだからねぇ
- 628 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:04:14.43 ID:iQsTaNYk0.net
- 思い出した。MEC食だ。
俺も少し考えてる。
- 629 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:04:17.96 ID:RjQ1EH3s0.net
- マジか！もてらじダイエット大勝利なのか！？ #もてらじ / 他8コメントb.hatena.ne.jp/entry/www.j-ca… “「糖質制限ダイエット」の第一人者急逝 因果関係はないのか、ネットでも話題に : J-CASTニュース” htn.to/tZivVp7
自分たちのブログやネットラジオを注目されたい為に、大勝利とかこんなツイートする奴ホント不愉快。
ましてや因果関係ふめいなのに
- 630 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:04:22.86 ID:lw/U0nIw0.net
- デブは基本食い過ぎだから、まんべんなく食べる量減らせば良いだけ
効率のいい痩せ方、とか無理するからいかんのだな
- 631 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:04:38.80 ID:LHnKQTEH0.net
- 制限なんてしなくてもいいよ
一日の食事量の半分を野菜にすればいいだけ
俺も、そう思う・・・・
- 632 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:04:49.64 ID:DrLMpeL10.net
- >>596
>>604
消化器を鍛えるって発想が大切なんじゃないか
- 633 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:05:06.31 ID:XFXkzWlSO.net
- (･∀･;)白飯うまいよ
- 634 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:05:19.81 ID:FcIYzap90.net
- むしろ太り方を教えてほしいわ
- 635 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:05:53.48 ID:3IKGWAlw0.net
- >>184
>天海祐希も炭水化物ダイエット
うーん、これ、裏取れないんですけど、どこかに実績載ってますか？
- 636 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:06:18.21 ID:waGn0K2y0.net
- ＞長距離の移動と多忙、急激な寒さが重なり、疲労も相当蓄積していた
いやだから糖質足りてないんじゃん
制限でいいのになんで究極に断絶までするかね
- 637 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:06:23.94 ID:oA7ckTOC0.net
- ずっとケトアシドーシスみたいな状態なんだから
あまり体に良いとは思えないな糖質制限は
- 638 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:06:26.38 ID:DrLMpeL10.net
- >>634
毎食どんぶり三杯食ってから言えよ
- 639 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:06:31.40 ID:xZkiMudO0.net
- 食いすぎないよう好きなもの食ってたらいいだけやん
美味しいパンが食べられないでなにが人生か、あほらし
- 640 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:06:36.80 ID:4l4gzuDW0.net
- あー、ただのスーサイドですわw
- 641 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:06:38.20 ID:MmqS+kfF0.net
- スポーツ選手は炭水化物の摂取が必須だぞ
伊達公子はおにぎりを試合前に食べていたのは有名でインザーギはパスタを塩だけで食べる
虚弱な人間だけが炭水化物を摂らない方が良いと言う
スポーツ選手と糖尿病患者どっちの意見を聞くかだ
- 642 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:06:47.12 ID:kpiDQUx50.net
- ダイエットはテトリスといったやつがいて
栄養バランスがとれて初めてテトリスのように体重が落ちると
確かにサバスの減量用プロテイン使ったら落ちるのが速い
- 643 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:07:12.67 ID:W8skdfwr0.net
- 精製時に失われるミネラルが何らかの役目を果たしてるから問題になるんであって、糖質が悪とは思わないけどね。
一緒に食わないといけないものを食わないというか。
- 644 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:07:13.89 ID:k5RnwEiX0.net
- 心不全
要するに原因分からず
- 645 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:08:03.53 ID:tmB9q71u0.net
- 完全に炭水化物とらなくなる馬鹿がいるからこういうのは流行らさないほうがいい
- 646 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:08:11.05 ID:ZAmKg5F10.net
- なんでそんなに急激に痩せたがる
- 647 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:08:14.74 ID:Na5o0Wf10.net
- >>607
夕食だけ炭水化物避けるのがいいよね。量も控え目に。
夕食会があっても、その日はまぁいいやって程度の気構えでいいと思う。
糖質制限公言してやってる人は極端過ぎる。
- 648 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:08:32.08 ID:C6jHVXsw0.net
- 手法は直接関係ないかもしれないけど
いい年になってから短期間で急激な体重増減は
体にとんでもない負荷になったんだろうなあとは思うよな経験的に
- 649 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:08:32.90 ID:iVr6zkUH0.net
- 健康の秘訣
美味い物は食わない
不味い物を食う事
例外は、ウナギ、具沢山のカレー、
刺身、カキ、卵、などなど
美味いけど身体にもいい
- 650 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:08:39.15 ID:euY47bjf0.net
- ヒト本来の寿命は60くらいで
糖質過多のせいで不健康でも80以上まで生きられるようになったってことかな?
- 651 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:09:12.27 ID:iQsTaNYk0.net
- そもそも日本人は米なんか食わなくても普通に生きていける。
しかも、肌はツヤツヤ元気百倍ただ、少しお金はかかる。貧乏人は今まで通りお米食べたらいいんじゃないの？
- 652 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:09:16.17 ID:dnrpkqDj0.net
- タバコの吸い過ぎちゃうの
- 653 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:09:16.42 ID:x3bi+UaM0.net
- 2010年 糖尿病 55歳
～～～～～～～～～
糖質ダイエット開始
3週間で87kg→67kg
血糖は改善し、正常な数値をコントロールできていた
消えない借金として動脈硬化が心臓と脳にあった可能性が極めて高い
長距離の移動と多忙、急激な寒さが重なり、疲労も相当蓄積していたのでは
～～～～～～～～～
2016年 心不全 61歳（死去）
いろいろと気を付けないといかんね
ご冥福をお祈りします。
- 654 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:09:17.44 ID:qPvtgCDZ0.net
- 肉を食わないというか嫌いなおれだけど
飲み物もおまえら気をつけたほうがいいよ
市販のジュースやコーヒーとかから、ミネラルウオーターにしてみ
糖分ダイエットぉぉおおおおとか言って
缶コーヒーだのポカリだの、かといってゼロカロリーでアスパルテームとか
摂取してたらただのバカだからね
- 655 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:09:29.21 ID:wzbM9q5K0.net
- 急激というよりも楽して痩せたいんだろ
空腹も嫌、運動も嫌、だけど
痩せたい
そんな奴が体を壊して死んだくさいww
- 656 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:09:39.23 ID:Etsy1mOW0.net
- ダイエットのスペシャリストを紹介しますね
つ ボディビルダー
- 657 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:10:18.20 ID:NeeSIaE+0.net
- 江部が死んだのかと
- 658 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:10:30.32 ID:o9wd88vE0.net
- ダイエットなんて体悪くなってからするものだからな
難しいこと考えずに太って死ねばいいと思うよ
- 659 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:10:44.63 ID:16JvasRt0.net
- >>656
やりすぎて早死にの人多いけどね 北村さんとか(´；ω；`)
- 660 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:11:01.57 ID:/Q1O9cuo0.net
- 腹八分目で食事を終えることを覚えろ
- 661 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:11:10.90 ID:V3tCtc/w0.net
- 分かってはいたけど
ダイエット板から出てきたらあかん系の人ホイホイだよねここ
- 662 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:11:11.71 ID:f6bUTA7R0.net
- BMI22超えてるならともかく
それ未満の女の子は絶対やらないほうがいいよ
糖質に囚われて拒食気味になって最悪生理が止まる
- 663 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:11:19.23 ID:wzbM9q5K0.net
- ちなみにワシは21日のレースに向けて
今日から3日糖質制限中
レース４日前から炭水化物溜め込む
まあデブとは違うのだよww
わはは
- 664 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:11:53.13 ID:ILhmREzY0.net
- >>659
北村さんも低血糖で死んじゃったらしいね
- 665 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:12:14.25 ID:/SAo/ALq0.net
- この人の『「糖尿病治療」の深い闇』という本をkindleで買ってたんで読み返してみたら、
風邪が長引いて悪化したので病院に行って検査したら、糖尿病と心臓肥大だったそうな。
糖尿病を治すことに集中して、心臓のことを忘れてたんじゃないのか。
- 666 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:12:19.96 ID:K9bLPSCC0.net
- 去年の5月半ばから11月までの半年間、かなりきっちり糖質制限した
20キロ近く痩せたけど体力なくなって体が軽くなった実感は全然なかった
今は糖質をやや控えつつ「普通のダイエット」続けてる
体力戻ってきてやっと体の軽さを感じられるようになった
あれは自分みたいな巨デブの短期決戦向きで、それほどでもない人が長く続けるのは危ない気はしないでもない
- 667 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:12:39.35 ID:Etsy1mOW0.net
- >>659
そこまでやらなきゃいい話でして。
しかも、北村さんはお薬系だからさ。
ビルダーさんをTwitterあたりで調べると色々勉強になりまっせ。
- 668 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:12:57.47 ID:VfaTpNyv0.net
- 3食、肉や脂っこい物食わなきゃ痩せるだろうが
戦中の日本見れば明らかだろうが
- 669 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:13:09.96 ID:iVr6zkUH0.net
- >>664
いわゆる餓死だからな
- 670 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:13:37.11 ID:4w1uEl820.net
- ガリピンコロリか。62歳とはまた若い。
おれは低糖質を心がける食事に否定的ではないが、糖質制限じゃなくて、カロリー制限で
食事管理すると、必然的に糖質の割合は減っていくから、その程度でいいと思う。
まぁ、ダイエットする必要がないので、ダイエットとしての糖質制限については、正直よく
わからない。体型維持とダイエットはまた違うからな。
- 671 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:13:40.90 ID:PTeZv8vE0.net
- この人は糖質制限やダイエットを実践する以前の時点↓で既に重病人の人ですから
＞桐山：そのとき (2010年56歳時) は糖尿病だけじゃなくて、
＞高血圧と狭心症、そして心筋梗塞にもなりかけ、という診断をされまして。
＞まさに“死の四重奏”（笑）。医者に「死にますよ」と滅茶苦茶に叱られ
- 672 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:13:43.76 ID:YU0FsJhd0.net
- >>623
でも、ガンの栄養になるのはブドウ糖だけ。
つまり、糖分、炭水化物をとらないでいれば
ガン細胞は増殖できない。
- 673 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:13:49.38 ID:ILhmREzY0.net
- >>667
あれは嵌められたとか言ってなかった？
- 674 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:14:01.25 ID:iQsTaNYk0.net
- >>668
戦中なんて知らんわ。
- 675 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:14:01.58 ID:T4pLfrXQ0.net
- 米はアミノ酸のバランスがかなりいい。
他の食品に置き換えるときは注意が必要かもしれない。
- 676 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:14:02.51 ID:ypynxLgT0.net
- 俺は肝臓壊して入院、食事制限とか利尿剤とか飲まされて二ヶ月で40㌔減ったけど、絶食しても無理な減り方だった
- 677 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:14:08.02 ID:qPvtgCDZ0.net
- 1日3食必要とかもデマでさ、調べればわかるがヒトは1日2食の歴史のほうが
圧倒的に長い、朝を食べないと～といのは洗脳です。異論は認めない。
んで、動物性タンパク質が必要～という名目で同時に動物性脂肪を摂取し、
なんかしらんが無駄に体を動かして、脂肪を燃焼してダイエット～とかｗ
死ねよ、あ、死んだのかｗｗｗ
- 678 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:14:16.61 ID:ccT9SU550.net
- >>665
糖尿病もちで出張の多い仕事が60すぎて心不全で
死んだところで不思議でもなんでもない
- 679 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:14:20.90 ID:2OOrxpBk0.net
- 極端なことするから・・・・・・・・・
- 680 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:14:29.67 ID:Jrte0gmx0.net
- >>664
死ぬ寸前に妹からせめて飴だけでも舐めろと懇願されても断るくらい徹底してたんだっけ
- 681 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:14:37.90 ID:Na5o0Wf10.net
- >>646
ちょっとやってみるだけでスゲェ勢いで体重落ちてくので歯止めが効かなくなるんだよ。
昼の会社弁当を主食にしてて、先々週に資格取得で会社から離れたらロクに食事摂ってなかった。
炭水化物減らしてるだけなのにカロリー断ってたわ。クラッと来て我に返ったわ。
いっぱいいっぱいだったベルトが三ヶ月で20cmも余る快感がヤバかった。気付いて良かった…
- 682 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:15:00.91 ID:lw/U0nIw0.net
- まあ、デブのままで糖尿になって、苦しみながら人工透析で税金食いつぶすくらいなら
糖質制限でスカッと逝ってくれる方が、国家にとっても、デブにとってもいいかもしれないな
- 683 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:15:13.43 ID:iVr6zkUH0.net
- >>667
北村さんステやってたのか
少しショック。生卵飲んでるのかと…
- 684 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:15:24.01 ID:k5RnwEiX0.net
- 北村さんって誰？
- 685 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:15:24.59 ID:/jrtSkbP0.net
- どうせいつか死ぬんだ
コロっと死ねるなら自分にとっても家族にとっても一番いいな
うちのばあさまなんか朝元気にしてなのに昼亡くなった
９５だったが
- 686 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:15:42.45 ID:iQsTaNYk0.net
- 生きたきゃ生きるための勉強すれ。
- 687 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:15:45.01 ID:2Z1dr1o00.net
- >>672
糖新生ってのがあるからなー
しかも体内で作られたものは積極的に使われるって話
- 688 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:16:19.30 ID:ZQmBHagv0.net
- 健康のために死ねるって本望だぬ
- 689 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:16:36.08 ID:ILhmREzY0.net
- >>677
夜食べなきゃよくね？
- 690 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:16:48.86 ID:Etsy1mOW0.net
- >>673
「やりました」なんて言わないんですよ、多くのビルダーさんは。
ビルダーさん達曰く
「みんな運動しないのに糖質取り過ぎ」
で一致してます。
- 691 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:16:50.99 ID:hJgN/cXb0.net
- > 白飯やうどんなど、高GI値の精製穀物がヤバイってのはずっと前から常識なのに
> なんで反発するかね？？(´・ω・｀)
炭水化物を完全に抜くと、
医者側の経験上、心臓を動かす筋肉の血管が詰まる心筋梗塞になるらしいし、
糖質抜きをする意志の強い努力家の起業家有名人に心不全が多い。
（普通の人は完全に炭水化物を抜くのは無理でこっそり食う。）
「糖質制限 心筋梗塞」 または 「糖質制限 脳梗塞」
これで検索すると、「韓国と手を組んだ法則」みたいにいっぱい悪い経験則症例が出てくる。
「糖質制限食」開始から3年2ヶ月後に脳梗塞になり、食習慣が発病を早めたと思われる症例
http://majimaclinic22.webmedipr.jp/kanzenyobou/column2/29.html
アルコール・肉・揚げ物・油炒めなどを制限しないという・・ダイエット食・
そういう食習慣が如何に危険な食事であるか・！・・その実例をご覧下さい。
http://majimaclinic22.webmedipr.jp/kanzenyobou/column2/images/39-1.jpg
http://majimaclinic22.webmedipr.jp/kanzenyobou/column2/images/39-3.jpg
http://majimaclinic22.webmedipr.jp/kanzenyobou/column2/39.html
完全な糖質制限をすると、脳や心筋の血管の内側が油で汚れて詰まるらしい。
20年前40年前の古い油汚れならショリショリ石灰化してるが、
新鮮な油汚れなので糖質制限のここ3年の油だろうと主治医は「推理」している。
糖質制限はいいことだらけの治療法ではないらしいが、証拠が出るのはだいぶ先だろう。
糖尿病の人は、別で、糖質制限しろよ。
- 692 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:16:56.22 ID:mJBQUXLJ0.net
- 患者側の糖質制限否定論者のタイプ
① すでに糖質制限を取り入れることが出来ない重傷患者
α 糖質制限が無い時代からのベテラン患者
β 発覚した時すでに腎臓にダメージがあった患者
② 炭水化物依存症なので糖質制限を否定することで自己肯定したい患者
③ 糖尿病専門医の主治医に逆らえず糖質制限は身体に悪いと信じたい患者
つまりアンチ糖質制限は論理的に反論も説明もできないけど
自分のやって来たことを肯定したくて狂わんばかりに身悶えする可哀相な重症患者
だから他人が正しい治療で糖尿病をより良くコントロールするのが許せない
悔しくて悔しくてなんとか邪魔してやろうという奴ばっかり
- 693 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:17:31.22 ID:T4pLfrXQ0.net
- 朝食抜くと脳出血のリスクが３割増すという研究結果が最近報じられていたな。
- 694 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:18:41.54 ID:YU0FsJhd0.net
- >>681
動悸とか心臓系大丈夫だった？
俺も糖質を夜だけに制限してたんだけど、
急激に痩せて、ビックリした。
鼓動がなんか普通じゃない気がしてきて、
最近、朝昼も炭水化物を増やしはじめた。
- 695 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:19:09.71 ID:V2keZzAy0.net
- 無理して糖分絶つから、ストレスから心臓に負担かけてたんでしょ。
- 696 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:19:21.70 ID:TyhW0eiK0.net
- １食に食べる量を減らせばいいだけなのに・・・・
腹八分目という言葉がある通り
- 697 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:19:36.24 ID:/SAo/ALq0.net
- >>678
町医者が聴診器当てただけで、おかしいという状態だったみたいよ。
- 698 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:19:43.91 ID:2Z1dr1o00.net
- おにぎり一個くらは食わないとダメってことさ
- 699 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:19:56.02 ID:La+mfVGh0.net
- この人朝ご飯に玄米食べてたらしいけどね
好きだから
- 700 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:20:03.19 ID:dNWAy9m80.net
- アメリカだと３０年前くらいに流行ったダイエット法だっけか
呼び名は色々あるけど最近日本で注目されただけで前々からあるでしょ
- 701 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:20:09.82 ID:iVr6zkUH0.net
- >>684
マッスル北村
ボディビルダー。故人だけどね
ボディビルのやり過ぎで東大を中退
東京医科歯科大学に再入学するも、
ボディビルのやり過ぎでまたもや中退
- 702 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:20:34.62 ID:SUn8IZnv0.net
- 病気で苦しまずにコロッと死ねるなら勝ち組。
- 703 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:20:37.26 ID:qPvtgCDZ0.net
- >>691
1行で注釈をつけると
動物性たんぱくには脂がセット、これの取りすぎは体内で過酸化脂質になり
体内にいろんな弊害をもたらす、ということ。
なので、糖質制限ダイエットはバカダイエット
アフォがやることです
- 704 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:21:25.52 ID:2Z1dr1o00.net
- >>665
心臓肥大だったらどうしようもないな
良く生きたって方じゃないのかな～
ジョイナーと一緒でしょ
- 705 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:21:26.32 ID:XDIuQb3Y0.net
-
http://avdougamiru.asinfoweb.com/2016/02/635.html
女子○生ボディｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 706 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:21:30.97 ID:qYadJOfD0.net
- 今日の俺の男飯。玄米1日3合、納豆一パック、豆腐一丁に菜っ葉の味噌汁、目指しに沢庵。
1日1個は卵を食べる。
かれこれ一年続けてるが、太らないし糖尿にもならない。
糖質とかダイエットに関係ないんじゃない？
- 707 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:21:49.06 ID:T4pLfrXQ0.net
- >>681
わかる。
健康のため→見た目を良くするため→いつの間にか体重の数字をひたすら落とすためになってきていた
- 708 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:21:51.38 ID:PTVOno0V0.net
- 金あるなら普通の食事と加圧で体型維持できるだろ
新化学だからそれで死ぬかもしれないけど楽だよ
- 709 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:22:37.78 ID:3IKGWAlw0.net
- >>663
カーボ・ローディングですね？
マラソンですか？ 自転車ロードですか？ 頑張って下さい。
- 710 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:22:59.32 ID:LJfl3EC00.net
- これやったら2ヶ月で110→85に減って喜んでたけど頭はボーっとするし力は入らないしで仕事に支障が出たから
炭水化物を取って体重を90半ばまで戻してようやく治った
>>681みたいにベルトが緩くなったりズボンがブカブカになって快感ではあったけどな
- 711 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:23:09.29 ID:La+mfVGh0.net
- 健康ヲタクで早く死ぬ人もメチャクチャな生活で長生きな人もいるしなんとも言えんな
DNA検査でオーダーメイド健康法分からんものか
- 712 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:23:24.47 ID:RMszG1HT0.net
- でも実際糖質抜くと、すばやく体重減るんだよな
一月５キロくらい余裕で減らせる
その分、ゆで玉子リムネ・豆腐その他もりもり食うんだけど減る
たまに糖質抜くと自分は体調いいよ
- 713 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:23:31.48 ID:E7EWpkIP0.net
- 人間って、農業が発達して炭水化物を安定的に食えるようになって寿命が伸びた面があるんじゃなかったっけ？
子供のころに教わったことだけど
その炭水化物を絶ったら、そりゃ寿命が縮む要因の一つにはなるわな
- 714 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:23:34.10 ID:rzuh9b3z0.net
- ３週間で２０ｋｇも痩せるのは、病的だとは思わないんだろうか(´・ω・`)
- 715 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:23:37.09 ID:blxlTxwV0.net
- わいのおとんも脳梗塞で倒れたわ
- 716 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:23:46.30 ID:C7BdaWYy0.net
- 健康の為にと頑張ってる人ほど、早く死んでいく傾向にある気がする
我慢して早死にするよりは、ある程度好きに過ごしたほうが体にいいと思うわ
- 717 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:23:52.61 ID:xTeDausB0.net
- 穀物ばっかり食ってても不自然だけどさ
動物ばっか食ってるのも不自然だろ
動物を狩猟して解体するって
心理的な意味で簡単じゃないしな
- 718 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:23:59.59 ID:W8skdfwr0.net
- アスリートは肉を食うべきというのは分かるんだよ。でも一般人はアスリートじゃないからね。
- 719 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:24:23.51 ID:ILhmREzY0.net
- 食物繊維とヨーグルトとオリゴ糖でウンコは無臭になったけど少しも痩せない( ´･ω･`)
- 720 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:24:45.57 ID:dHblIuhZ0.net
- この人ＴＶで炭水化物は毒物だと言ってた人？
- 721 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:24:49.40 ID:Je5PfV0B0.net
- 死ぬときゃ死ぬ。
食いたいもの食って、やりたい事やっといた方がいいに決まってる。
- 722 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:25:01.79 ID:U9AHcAOL0.net
- >>11
江戸時代はいまの3倍の速度で歩けたんだぞ
- 723 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:25:09.89 ID:ccT9SU550.net
- >>717
ナッツや豆腐や納豆はオッケーだったはず
- 724 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:25:26.69 ID:T4pLfrXQ0.net
- 少し太めの方が寿命は長いんだよなあ。
- 725 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:26:00.95 ID:qKtf9Ghb0.net
- 食べない系ダイエットは信用してないから
- 726 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:26:51.76 ID:ZAvptJGO0.net
- >>691
完全に抜かなきゃ良い 糖質「制限」なのだから
動脈硬化や心筋梗塞は糖尿が主な原因なのは証明されている
現代人は糖の摂りすぎだから制限するべきというだけの話
- 727 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:27:42.92 ID:Z/e74xiQ0.net
- わし(現在96kg)が大好きなもの
ラーメン＆大盛り炒飯＆餃子セット
カレーライス＆スパゲッティセット
お好み焼き定食(ご飯大盛り)
大盛りヤキソバ定食
カツ丼＆うどんセット
めちゃうまい♪
- 728 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:28:15.56 ID:5kC/bMRP0.net
- >>517
マッスル北村は過度な糖質制限で亡くなったな
- 729 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:28:29.24 ID:kpiDQUx50.net
- >>672ブドウ糖が体内ゼロになんかならないよ
- 730 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:28:54.12 ID:Cp54vdv00.net
- 急激な減量は、体に良くないと言うことだろう。
- 731 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:29:52.94 ID:MmqS+kfF0.net
- >>724
その通り
脳梗塞か脳溢血だったか痩せてる人間の発症後5年以内の死亡率は驚異的
脳にダメージが行きやすい制限かけて痩せたとしてそれで発症したら即お陀仏
体脂肪10％前後の俺は心配だ
- 732 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:30:01.49 ID:YU0FsJhd0.net
- >>712
俺も糖質制限で頭が冴えて仕事バリバリに
捗ったので、しばらく続けてた。
しかし、ある時急に調子出なくなって
食事を元に戻した。
たぶん、体脂肪が減りすぎたのかも。
たまにがいいのかな。
- 733 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:30:15.09 ID:LJfl3EC00.net
- >>728
減量のために糖分補給用の飴玉を舐めるのも拒否したら亡くなったんだっけ？
- 734 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:30:34.04 ID:o2HkPv/s0.net
- 天海祐希も糖質制限ダイエットで心筋梗塞
- 735 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:30:38.55 ID:P+fJyVvA0.net
- >>611
小児糖尿病の治療として当時まだ高価だったインスリン注射の回数を減らす為にしたらしいね
糖質を食べれるのは1日置きの注射を打った直後の1食だけで、それ以外は糖質を摂らない生活をしてると言ってた
でもやっと成人しても今回みたいにバタバタと布団の中で亡くなってる事故が起こって、ちょっとした問題になってた
昭和50年代だったかな
アパートの隣に住んでた家族の女の子が小児糖尿病でその活動をしてたよ
体が一回り小さくてヒョロヒョロした弱弱しい女の子だった
それから保護者と小児科学会の働き掛けでインスリン注射の緩和が進んで
今は一般人と略同じ生活が送れるようになったんじゃなかった？
- 736 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:30:40.03 ID:sAeKk8zy0.net
- 糖質制限してるど思考能力や記憶力が崩壊した気がする。
年齢のせいかもしれないけど・・・
- 737 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:30:46.37 ID:0fMRWcgg0.net
- >>653
結局一病息災なのかな？
あった可能性って通院続けてたら普通にわかってたよね
結果としては寿命は縮まったのかな
- 738 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:31:36.66 ID:UrVQtHyp0.net
- 人間死ぬときゃ死ぬっちゅーことでw
- 739 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:32:35.21 ID:407lDZBC0.net
- 30過ぎて油や衣もの食ってる奴は死ぬからないずれ
30～40年後に結果にコミットする
- 740 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:33:03.43 ID:LhFCIROt0.net
- 飯野賢治って糖質制限で痩せたんだ知らなかった
でホリエモンは？ホリエモンはどうなるんだろう
- 741 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:33:13.05 ID:OdcouOkO0.net
- 糖質とらなければ筋肉を栄養源にする
心筋は比較的先に使われるんだろう
だから糖質制限で心臓がストップする
- 742 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:33:19.62 ID:52uSe2060.net
- ダイエッターはなぜに何週間でとか速さをもとめる
早死にしたいのか
- 743 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:33:20.75 ID:k+7uJcwr0.net
- >>712
食っても太らない食品って、エネルギー要素がないか、あるいは消化吸収にすら
ある程度のエネルギーが必要な食い物ってことよね。
その点じゃ風邪引いたときは鍋焼きうどん、というのは理にかなってる。
- 744 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:33:24.92 ID:qvcDwgcL0.net
- >>78
「美味しいものを好き嫌いなく」って、「旬の食材をバランスよく」っていうことかもな。
だとしたら、地道な努力を続けてきたとも言えるかも。
- 745 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:33:42.63 ID:T4pLfrXQ0.net
- >>731
ジムとかに行くと、男は体脂肪率20％以上でやや太りぎみに判定される。
うろ覚えだが、体脂肪率25％程度が一番寿命が長いんじゃないかな？
- 746 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:33:48.49 ID:o2HkPv/s0.net
- １ 心臓血管・脳血管に悪い
炭水化物取らないで肉ばかり食べるので、脂肪分過多になる。
２ 肝臓に悪い
肝臓で蛋白質・脂肪を糖に変換するので、肝臓を酷使する。
３ 膵臓に悪い
脂肪分過多で膵液を大量に出すので、膵臓を自己溶解する。
４ ガンになりやすい
蛋白質の摂りすぎ
５ 大腸に悪い
腸内細菌のバランスが悪くなる
- 747 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:35:03.19 ID:hER+h6EB0.net
- 肉もコメも必要なんだよ過剰にやりすぎて鉄分不足とかアホのやることw
特に～～は絶対食べないとか敵視したりは論外w
- 748 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:35:05.86 ID:gfi23P/v0.net
- 科学的には「バランスよく食え、何かを取りすぎるor一切取らないのはただの偏食だ」
としかいいようがない
その程度すら理解できないアホは勝手に寿命縮めてくれ
- 749 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:35:10.49 ID:ZAvptJGO0.net
- >>721
好き放題やってりゃいずれ必ずツケはくる
- 750 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:35:31.69 ID:lbRY0YL20.net
- 糖質制限のせいでおいらもやしっこになっちまっただ。
風邪ひきやすくなったし、店舗型ヘルスで痳病にもなった。
- 751 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:36:01.59 ID:Na5o0Wf10.net
- >>694
資格取得のために社外に出た時はなった。会社にいるのと違って動いてなかったからかも。
心臓に負担かからないのは月に-4kgまでだそうであ。
- 752 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:36:44.74 ID:waGn0K2y0.net
- 1日1食、糖質抜けば1日長く生きられる
1日2食、糖質抜けば2日長く生きられる
1日3食、糖質抜けば死ぬまで生きられる
- 753 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:36:45.44 ID:4dqzEamy0.net
- 身を挺して証明してくれたんだぁ
- 754 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:38:22.00 ID:SeTxglBT0.net
- >>497
それを言うなら人工甘味料のほうがよほど酷いさ
脳を騙してるわけだからね。だから本物の糖を摂取してもインシュリンが出なくなってしまう
カロリーゼロとかそういうものに手を出さず、ちゃんと砂糖が使われているものを適量摂取すれば良いだけ
- 755 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:38:24.80 ID:MmqS+kfF0.net
- >>745
頭をフル回転させる将棋の棋士は糖分を多く摂る
何事も自分に合わせることが重要だ
- 756 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:38:51.62 ID:407lDZBC0.net
- 706
玄米は危険
欧米じゃ発がん物質扱い
- 757 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:39:26.44 ID:bcVbsC3q0.net
- >>748
そそ。後は食事量を減らせ。
これもまったく食べないのは駄目。
死んじゃうからね。
- 758 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:39:33.21 ID:YU0FsJhd0.net
- >>691
初っ端から、症例が71歳て、オイ!
読むの止めたわ。
- 759 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:39:34.04 ID:W8skdfwr0.net
- もちろん取りすぎは良くないのだろうけど、取り過ぎない人間からしてみれば、
やはり取らないといけないもの、の方に意識がいくわけだよね。
だから現代人が栄養バランスが悪かったり不足しているというのは、その部分だと思うんだよ。
もちろん過去の人も栄養不足だったわけで、現代人のほうが長生きするわけだが、
過去のよいところと現代のよいところを合わせていく作業や、精製時における過程が流れ作業みたいな
経済効率優先になっているのが問題。あと現代人の味覚に合わせて美味しいから需要があるからとなると堕落すると思う。
- 760 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:39:34.86 ID:kpiDQUx50.net
- 毛が抜けるというのは本当か
- 761 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:39:49.61 ID:UeDlmrjJ0.net
- >>711
そういうの分かったら良いよね
俺も健康法ジプシーで昔から色々やってきたけど
未だにさっぱり分からん
無駄な努力もあったと思う
「あなたの足りない栄養素と運動は○○と××です」
と事細かに分かったら夢のようだわ
- 762 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:40:01.13 ID:r4K5s8eI0.net
- ゲームクリエイターの飯野も糖質制限ダイエットで激やせして
急死したよな
- 763 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:40:17.79 ID:G+F6yswT0.net
- かっちゃんがこのダイエットはいかんって怒ってたからなあ
その通りになった
- 764 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:40:43.84 ID:zKehBj5X0.net
- 筋トレやるようになって減量増量のやり方知ってからは、
世の中間違ったダイエットだらけなんだと分かるようになった
とくにこの糖質ダイエットは最悪だと思う
素人が浅はかな知識でやったら本当に寿命縮むんじゃないかな
- 765 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:41:12.79 ID:k+7uJcwr0.net
- >>752
昔見た少女漫画を思い出したわ。
ヒロインに気がある男を引き寄せるため、「私、いつ死ぬかわからないの」
と迫った女がいて、それに動揺した男が付き合いで世話焼き始めたところ、
いつまでたってもピンシャンしてるので不穏におもって尋ねたら
「いつ死ぬかわかる人なんているわけないじゃない」とサラっと返した、という。
- 766 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:41:42.86 ID:ZAvptJGO0.net
- >>748
何がバランスがいいかわからないからこれだけ問題になってるんだろう
俺には病院食だってバランスがとれているとは思えないしな
- 767 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:41:50.95 ID:YU0FsJhd0.net
- >>751
そんな基準値があるのか。
教えてくれて、ありがとう。
- 768 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:42:17.04 ID:r4K5s8eI0.net
- 完全に糖質絶ったんだろうな
小金持ちはそれが出来るからヤバイ
- 769 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:42:41.77 ID:T4pLfrXQ0.net
- >>760
本当。
あわてて、リアップをつけても改善せず。
糖質制限やめたら元通りに。
ただ、15kg減から6kgリバウンド。
- 770 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:42:44.49 ID:csPtbm0z0.net
- この人の痩せ方は異常だな。
俺も半年で30kg落としたけど甘いもの控えて夕飯の量減らしただけで痩せた。
両親が痩せかたに慌てて医者行かされたけど超健康。
高めだった血圧まで正常値。
今は毎朝6kmのジョギングが楽しい。
- 771 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:42:54.50 ID:+cf8Ack+0.net
- ここで言わなくてもみんな知ってる
急激なダイエットは心臓に負担をかける。 やるな。 死ぬぞ
- 772 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:43:04.78 ID:+QGdgaGd0.net
- 大腸に悪い云々は乳酸菌ビフィズス菌の継続摂取である程度
カバーできるだろう。なお納豆菌も同時摂取すると乳酸菌が
腸内で百倍以上増えるというのが最近の研究結果。
だから最近は納豆菌と乳酸菌を配合した錠剤とか売ってる。
- 773 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:43:10.41 ID:NSFgRCbuO.net
- とうとう江部が死んだか
- 774 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:43:27.65 ID:gmEAGQ6r0.net
- 数千年米ばかり食べていた日本人が急に米を断つのは良くないだろ
ほどほどにしとけよ
- 775 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:44:37.25 ID:lbRY0YL20.net
- 桐山秀樹って長生きしそうな顔ではない。寿命だろ。
- 776 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:44:38.04 ID:uLUZQb2h0.net
- 甘い飲み物をやめれば痩せるのに
- 777 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:44:57.72 ID:SRcje8Jm0.net
- あの汚い公衆便所の臭いって糖尿病患者の尿の臭いなんだな
自分のケトン尿で納得したわ
- 778 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:45:25.35 ID:uqarU0RvO.net
- ちょっとくらい太った方がいいのかな(´・ω・｀)
- 779 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:45:27.27 ID:lbRY0YL20.net
- >>776
あまーい
- 780 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:46:15.56 ID:uqarU0RvO.net
- >>776
風呂上がりの炭酸がやめられないわ(´・ω・｀)
- 781 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:46:28.62 ID:F7ByLCf30.net
- お前ら、せめて、夜に米を抜くくらいにしておけ。
糖質を完全に抜いたら絶対体に悪いぞ。
- 782 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:48:08.45 ID:YU0FsJhd0.net
- >>771
やっぱ、心臓に負担かかるのかぁ。
ダイエットとは別目的で糖質制限してたん
だけど、どうしても急激に体重がおちるし、
心臓の鼓動が普通でない気がしてきて怖くなって
休憩モードに入ったけど、正解だったかな。
- 783 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:48:12.62 ID:r4K5s8eI0.net
- >>1のいいわけ聞いてると糖質制限ダイエットしなきゃ生きてたんじゃないかと思えてくる
- 784 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:48:23.12 ID:hDhjGn3D0.net
- アフリカにはまだ狩猟採集民族がいるそうだ。男たちは1日中、狩猟のために歩き回っている。そのために
腰痛がないそうだ。つまり腰痛は文明病だ。女達は食い物になる植物の採集。
人類は数百万年の狩猟採集の歴史がある。しかしこのような生活にもどることは出来ないし、こんな生活が
健康長寿になるかどうかも分からん。
50歳からは「炭水化物」をやめなさい（藤田紘一郎東京医科歯科大学名誉教授）
歯医者が難病になってわかったこと―病気も虫歯も原因は食だった（長尾周格歯学博士）
檻に入った猿が口を大きく開けて威嚇。感心したことは、歯が実に綺麗だったことだ。真っ白な歯が印象的だ。
確かに野生の猿は虫歯にはならんだろうが、我々はそんな生活はできん。猿は鳥も生で食う。
糖質を制限したり、玄米菜食など色んな健康食がある。好きなようにやったらいい。私は甘い物も酒も好きだ。
ただ大食はしないようにしている。80歳（平均寿命）まで生きられたら満足。
- 785 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:48:38.21 ID:qJ7lgqLT0.net
- 糖質を制限したから死んだんじゃない
2010年までに糖質取りすぎてたから死んだんだよ
- 786 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:49:15.72 ID:pejHOyC70.net
- 61歳なら別にいつ死んでもおかしくないだろ
俺の友人はまだアラフィフなのにけっこう死んでるぞ
- 787 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:49:59.49 ID:hSOA1SgF0.net
- >>777
ケトン体はやばいぞ。
脳細胞が死んで脳がスカスカになる。
行き着く先は糖尿病。
- 788 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:50:18.75 ID:o2HkPv/s0.net
- １ 心臓血管・脳血管に悪い
炭水化物摂らないで肉ばかり食べるので、脂肪分過多になる。
２ 肝臓に悪い
肝臓で蛋白質・脂肪を糖に変換するので、肝臓を酷使する。
３ 膵臓に悪い
脂肪分過多で膵液を大量に出すので、膵臓を自己溶解する。
４ ガンになりやすい
蛋白質の摂りすぎ
５ 大腸に悪い
腸内細菌のバランスが悪くなる
- 789 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:50:33.80 ID:r4K5s8eI0.net
- 次は某ジムタレントか
- 790 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:50:51.20 ID:PS68oFDT0.net
- 糖分なきゃ死ぬに決まってるだろ
アホか
- 791 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:51:01.28 ID:ClXcQQzE0.net
- そもそも８７キロあって
で糖尿病発症していたというのがいかんかったのだと思うが…
- 792 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:51:04.62 ID:wzbM9q5K0.net
- >>709
ありがとう
- 793 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:51:08.85 ID:d+UcSRSbO.net
- 誰だっていずれは死ぬんだよ
騒ぐようなことじゃない
- 794 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:51:47.38 ID:r4K5s8eI0.net
- ボディビルダーならケトーシスは常識だもんな
- 795 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:52:15.44 ID:sWZDxAcB0.net
- >>766
さっき病院で親父の夕食見たけどごはんに味噌汁かな？汁ものとおかずが葉物のおひたし
ちっちゃい魚らしきものそして何かかかったジャガイモだったｗ
炭水化物におかずで炭水化物が病院食かよｗ大阪じゃねえっつの
>>778
やせてるより少し太ってるくらいのが平均寿命長いらしい
- 796 ：本質論：2016/02/15(月) 21:52:26.32 ID:mqwzHzHG0.net
- 神が人間を創造した時の仕様書にはこう書かれている。
人間は狩猟採集生活に適応するように造った、と。
現在のように腹いっぱい食ってじーーっと座っていると
病むに決まっているのだ。
腹八分、腹七分で走り回るべきなのである。
糖質を極端に制限するのは仕様書に適合しない。
- 797 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:52:35.91 ID:k+7uJcwr0.net
- 糖尿病予防の為の炭水化物減らしと
体重減らしの為の炭水化物断ちと
糖尿病療法としての糖質不摂取生活と
それぞれ違う話で、糖質制限って一番最後のことだと思うけど、
なんかいつもごっちゃになるよね。
- 798 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:52:51.41 ID:eGmji1e00.net
- おにいさん・・・
- 799 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:53:36.79 ID:KJ65Jbk60.net
- でも今ダイエットしてる人って糖質制限すごい多いよね
自分もダイエット中だからインスタのダイエットタグ見るの好きなんだけど
ジュースクレンズ
チアシード
スムージー
糖質制限
だいたいコレ
- 800 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:53:54.32 ID:D8CE+Iob0.net
- 糖分抜けたら脳にわるそう
- 801 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:53:59.14 ID:fcoi1Xsj0.net
- 病院食はカロリー制限してるけど糖質制限はしていないからね バランスよい食事とはなっているけどね
- 802 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:54:17.56 ID:ojwuDrq80.net
- ＞3週間で約20キロ減
それって超ヤバいのでは？
人間の体って、そんなに器用に太ったり痩せたり出来るのけ？
- 803 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:54:29.86 ID:f3hviZ+n0.net
- 糖質以外はなんでも食べてたということなら動物性脂肪を必要以上に摂り過ぎて血管詰まったんでしょうねえ
- 804 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:54:56.70 ID:ot6nifUd0.net
- 「糖質制限」と「毎日二郎」
って、実は同じ？
- 805 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:54:59.42 ID:RMszG1HT0.net
- >>732
体重がある程度減ったら、米の飯復活させて、
朝昼はコメ食って夜抜くのが一番調子いいかな
昼は外回りが多いから、ご飯抜きにくいってのもあるけど
- 806 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:55:07.92 ID:il+gvasY0.net
- こういうスレはデブの減量自慢になりがちだよねｗ
- 807 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:55:08.26 ID:Sj+WF/q90.net
- >>774
＞数千年米ばかり食べていた日本人が急に米を断つのは良くないだろ
でもその前の数万年は食べてなかったよね
- 808 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:55:30.41 ID:uLhb4r5y0.net
- 某糖尿病ブロガー、発病前に糖質制限してたことを何で隠してるんだろう？
そこまでして糖質制限をネタにアフィで稼ぎたいのか？
- 809 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:55:49.76 ID:k+7uJcwr0.net
- >>791
この人の場合痩せるのが目的なんじゃなくて、インシュリン療法の代わりに
糖質断ちをはじめて、結果痩せたからダイエットで話題作ったわけよね。
療法としての糖質制限の条件がかなり厳しいものであることの証明には
なるんじゃないかな。
臓器が弱ってたらこの療法じゃダメだって。
- 810 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:55:59.70 ID:xRrqhXhb0.net
- 糖質制限は危険なんだな
糖質制限は制限すべき
- 811 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:55:59.82 ID:r4K5s8eI0.net
- せめておにぎり一個でも食べてたら生きてたんじゃないかと
- 812 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:56:17.84 ID:76hCt0iO0.net
- ワープの飯野も糖質制限ダイエットで痩せたけど心臓麻痺で死んだしな。
- 813 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:56:20.06 ID:G12fexpr0.net
- 「世にも美しいダイエット」の宮本美智子も51才で亡くなった
あれも極端な等質制限食だったな
- 814 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:56:20.64 ID:wOIQOI4U0.net
- >>796
先を見通せない神さんの言い訳ですね
- 815 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:56:54.66 ID:Na5o0Wf10.net
- >>767
きっと正しくは、現体重ー標準体重のｎ％とかになるんだろうね。
三ヶ月間で、長年背負ってた500mlペットボトル28本分の重りを取っ払ったんだから心臓も戸惑うｗ
- 816 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:57:01.39 ID:G12fexpr0.net
- >>813
糖質制限食ね
- 817 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:57:33.11 ID:iRBq+s3f0.net
- 糖質制限してる奴は長生きしたくないだろうからいいんじゃねｗ
糖質制限で穀物食べないって言うが、穀物はスーパーフードに近いものがあって、
糖質以外の栄養素も豊富だしな。
- 818 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:58:17.40 ID:k+7uJcwr0.net
- >>807
その数万年とその後の数千年の人間の歴史で見たらむしろ穀物こそが
人間が人間としての生活を得るに至った原動力だと思えてくる。
- 819 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:58:22.98 ID:r4K5s8eI0.net
- 健康のためなら死んでもいいを体現した典型的な例
- 820 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:58:25.37 ID:fcoi1Xsj0.net
- 健康な太った人が糖質制限するのは体にいいのでは？
- 821 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:59:30.01 ID:iRBq+s3f0.net
- 1つ言えるのは、糖質制限してない穀物ばかり食べてきた世代の日本人が
世界で一番長生きしていると言う事実だよ。
糖質制限したい奴は今が良ければいいだろうから、
清原みたいな奴ばかりさ
- 822 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 21:59:43.73 ID:nMV8uQjM0.net
- やっぱり、「ホ」には誰も勝てないってことか・・・。
- 823 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:00:04.11 ID:DrLMpeL10.net
- >>807
おまえはパンダから笹を奪えるのか
- 824 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:01:06.54 ID:v/U7imUJ0.net
- やっぱ、いちばん減らすべきは脂質だと思うがな。
たんぱく取りすぎは腎臓に負担くる。
- 825 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:01:07.57 ID:fcoi1Xsj0.net
- パンダって笹しか食べてないのに太ってるのはなんで
- 826 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:01:14.20 ID:qKV0/vxn0.net
- 栄養学的には、病院食が一番いいんだろうな。
たくさんの煮た野菜と、少しのタンパク質とご飯。
- 827 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:01:26.88 ID:o2HkPv/s0.net
- 飯野賢治 糖質制限ダイエット 41歳心臓麻痺で死去
宮本美智子 極端な等質制限食 51歳で死去
マッスル北村 糖質ダイエット 39歳で死去
天海祐希 糖質ダイエット 心筋梗塞
- 828 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:01:31.17 ID:0fMRWcgg0.net
- >>820
やせても体脂肪率かわらないと思う
- 829 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:01:45.64 ID:407lDZBC0.net
- 糖質というよりも
アメリカの団体の研究によると
朝と昼を適当にすます人間は平均寿命まで生きれない人が多いようだ
夜で何十品目も摂取しても無駄
朝と昼ですでに勝負ついてる
日本でも陸上の選手は基本は２食でブランチを強めに
取る人が多い
あとはストレスだね
職場で嫌な人がいる＆嫌な人と一緒に仕事しなきゃいけないって
人は早死にする
欧米だと相性の悪い人、苦手な人は人事にいえばチェンジしてもらえる
- 830 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:01:50.28 ID:DpaPX+Hc0.net
- 糖質制限なんて提唱している医者を訴えた方がいいんじゃないの？
- 831 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:01:53.69 ID:9rrzSlj30.net
- 米は良質なタンパク質
- 832 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:02:24.45 ID:JaqWBOtr0.net
- http://blogs.c.yimg.jp/res/blog-69-75/kazuko1961sepia/folder/976080/12/27115912/img_0?1315697529
ソノ子式ダイエット
- 833 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:03:39.98 ID:YxL+LnYuO.net
- 糖尿病患者のケトン尿ってどんな匂いするんだ？
泡立ちまくってるのがそうか
- 834 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:03:46.36 ID:fcoi1Xsj0.net
- >>826
でも太るよ？ 自分1ヶ月ちょっと入院してて1ヶ月で7㎏太った
- 835 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:03:58.34 ID:V3tCtc/w0.net
- >>822
>「ホ」
脳ってバカにしたらいいの？
- 836 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:04:13.63 ID:waGn0K2y0.net
- >>780
炭酸入りジュースじゃなくて、まじでタンサンにすればいいのに
- 837 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:05:12.53 ID:ih4tjDiq0.net
- 何事もやり過ぎは良くないって事よ
- 838 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:05:44.75 ID:ow2xuPzQ0.net
- ごはんと味噌汁と野菜炊いたのとが
長生きする感じは感じる
- 839 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:06:04.31 ID:1pKkeCAW0.net
- どこにも糖質ダイエットが原因って書かれてないじゃん
ただの心不全だろ
糖質ダイエットの結びつけようとしてる奴って頭悪いのか？
- 840 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:06:08.17 ID:DrLMpeL10.net
- 正直な話、一番良いのは定期的な断食だろ
- 841 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:07:01.59 ID:aY96qggG0.net
- 糖質制限はやり方によっては身体に負担与えるだけだからなぁ
現代人は糖質取りすぎな傾向にあるには事実だけども
糖質制限ダイエットなんて糖質制限し糖質飢餓状態に追い込み
糖質以外の栄養素(主に脂質)で代替する結果痩せるってので
バカでも身体に負担がかかり健康に悪いってのわかるだろうにな
医師の指導のもとやるならええけど個人で勝手にやるのは危ないわ
健康的な食事と適度な有酸素運動と適度な筋トレが失敗しないダイエットなのにな
- 842 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:07:02.44 ID:ILhmREzY0.net
- >>815
特命リサーチ200X情報だと1月で体重の5%までが糖新生起こさないダイエットの基準だそうな
- 843 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:07:03.30 ID:K9bLPSCC0.net
- >>714
そもそもそこだよね
120キロから100キロとかならともかく、体重の減りが早すぎるよなー
- 844 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:07:28.71 ID:dThuNDId0.net
- >>839
因果関係を推察してるんでは？
実際、糖質制限は心臓に負担をかけるって研究もあるそうだしさ。
そもそも、心不全ってのは原因がわからず心臓が停止した場合につける死因だし・・
- 845 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:07:35.54 ID:0dvyVR6Z0.net
- 糖質制限やってた上司は先週45才で逝ったわ。
本当にとにかく臭かった。
- 846 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:07:40.33 ID:klrDUeOe0.net
- 因果関係なんてそう簡単に証明できないだろ
そもそも直接的な原因は低血糖だろうが間接原因をあげたらきりが無い
たとえば糖以外の栄養でカロリー補うために高コレステロール食になってた可能性もある
- 847 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:08:10.57 ID:W8skdfwr0.net
- 断食にしろ糖質制限にしろ自分の体と会話できるようになるということが重要なんじゃないか。
情報だけ食って本末転倒みたいな奴が多すぎると思う。他人の言うとおりにやってうまくいくなら苦労しない。
- 848 ：名無し：2016/02/15(月) 22:08:11.36 ID:3lW7XJr20.net
- 夜食うな、それだけで痩せる。
朝好きに食え、午前中は食事のゴールデンタイムやで
- 849 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:08:13.61 ID:aY96qggG0.net
- まぁ糖質制限のやり過ぎは健康によくないわな
- 850 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:08:39.54 ID:qKV0/vxn0.net
- >>834
それは動かないからじゃ…
- 851 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:08:56.52 ID:snChKHJU0.net
- >>「糖質制限が原因で亡くなったのでなく、心不全・急性心筋梗塞で亡くなったのが、診断書からも明らかです。亡くなる前夜まで、本当に元気でした」
ものすげえ馬鹿だなこいつ。
原因不明で死んだら心不全て診断書に書かれることも知らないんだな。
- 852 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:09:04.02 ID:lqYvyYy70.net
- >>4
マジレスすると腸内細菌の種類が違う
仮にデブの糞をおまえの腸内に移植したらおまえもデブになる
- 853 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:09:32.12 ID:pdzvwV670.net
- >>774
米食べるようになったのはここ千数百年
そのまえは何万年も木の実や肉を食ってた
- 854 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:09:58.44 ID:TYPxWJdH0.net
- 極端だよな。ごはん茶碗一杯食べてるんなら、その3分の1にするとか、そういう風にダイエットしないと。
- 855 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:10:08.74 ID:v/U7imUJ0.net
- 宮澤賢治 雨ニモマケズ
ってあるだろ。
＞一日に玄米四合と 味噌と少しの野菜を食べ
毎日4合だよ！ すごいよｗ
- 856 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:10:12.32 ID:fcoi1Xsj0.net
- >>850
まあね 足の手術で車椅子 でも車椅子で走り回ったんだけどな
- 857 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:10:19.36 ID:W8skdfwr0.net
- 才能あるやつが糖質制限でアスリートとしての体調維持に成功したとか、断食して何かを得たとかいうのと、
受け売りでやるのは全然質が違うよな。
- 858 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:10:21.00 ID:SRcje8Jm0.net
- >>833
たぶん不衛生な公衆便所を使ったことあるなら誰でも知ってる臭い
- 859 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:10:51.15 ID:pdzvwV670.net
- 米を控えたって負担なんかないよ
むしろ血糖値が安定して血管や腎臓にはいい
ただ、やせるのが楽しくてむちゃなダイエットを続けるのがよくないだけ
- 860 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:11:06.03 ID:DgxUBPjM0.net
- 米もパンも麺類も摂らないなんてキチガイだろ。
炭水化物や糖質が多いと感じるのなら、量を少し減らすか
おやつを制限するくらいにしときゃいいんだよ。
何するにも過剰にストイックな奴がいるから困る。
そういう奴に限って善意のつもりで他人に強要するから迷惑。
カルト宗教とか自己啓発の信者にもこのテの人が多い。
- 861 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:11:48.73 ID:o2HkPv/s0.net
- 飯野賢治 糖質制限ダイエット 41歳心臓麻痺で死去
宮本美智子 極端な糖質制限食 51歳で死去
マッスル北村 糖質ダイエット 39歳で死去
今井洋介 糖質ダイエット 31歳心筋梗塞で死去
アトキンス 糖質ダイエット 72歳で転倒して死去
高峰三枝子 ダイエット 71歳で脳梗塞死去
桐山秀樹 糖質ダイエット 62歳心不全で死去
天海祐希 糖質ダイエット 心筋梗塞
- 862 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:11:57.02 ID:NtDovrvs0.net
- 日本人は炭水化物をとってる時の便の状態が一番いいだろ
- 863 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:12:07.56 ID:1pKkeCAW0.net
- >>844
> そもそも、心不全ってのは原因がわからず心臓が停止した場合につける死因だし・・
原因分からないなら糖質制限ダイエットが原因とは言えないじゃん。アホかよ。
糖質制限ダイエットをやらない言い訳に利用したい奴が言い張ってるだけ。どう見ても無関係。
もし糖質制限ダイエットが危険なものなら、これまでもたくさん事故が起きてるはずだし国も規制
してるはずだ。そういうことは一切無いのだから、変な風評を流してはいけない。
- 864 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:13:28.61 ID:/Zo6Mnea0.net
- >>103
肥満でなければなんの問題もない。
- 865 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:14:10.48 ID:8tCc0CE90.net
- >>109
南極越冬隊の隊員さんは毎日8000キロカロリー摂取しても
どんどん痩せていくという話を読んだ事があるよ
- 866 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:14:17.38 ID:SeTxglBT0.net
- >>755
羽生さんとか対局中にケーキ食ってたりするもんね
着物姿で無言で真剣に食ってる姿がちょっと可笑しくていい
- 867 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:14:28.62 ID:V3tCtc/w0.net
- >>856
腕は使ってたんだろうなって思ったら
このAAしか浮かばなかった
おっぱい一筋30年
_
( ﾟ∀ﾟ)x"⌒''ヽ､ 鍛えに鍛えた左腕
(| ...:: Y-.､
| ｲ､ ! :ヽ 求めるものはただ一つ
U U ｀ｰ=i;;::.. .:ト､
ゝ;;::ヽ :`i 今日も明日も腕を振る
＞ﾞ::. .,）
/:::. /;ﾉ
ゞヽ､ゝヽ､_/:: ／
`ヾﾐ :: :. ﾞ _／
｀ー--‐''ﾞ~
- 868 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:14:34.56 ID:Y1MkAdq+0.net
- ほどよく痩せればいいのに
- 869 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:14:46.67 ID:iRBq+s3f0.net
- >>863
まだ推測の域を出ないが、糖質制限はじわじわと来るんじゃないかな。
被検体として引き続き糖質制限お願いします。
- 870 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:16:35.35 ID:jROgcP6R0.net
- アトキンスさん－人ー
飯野さん－人－
桐山さん－人－
- 871 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:17:06.67 ID:pdzvwV670.net
- >>860
勝手に強要されたと思っちゃう人は病気だろうね
- 872 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:17:16.09 ID:1uKEPtBV0.net
- 血糖値高いから糖質制限してるわ
いきなり心不全あるかもなおまえらさよなら
- 873 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:17:33.44 ID:yQRe2XOB0.net
- 過ぎたるは及ばざるがごとし
至言
- 874 ：名無しさん＠１週年：2016/02/15(月) 22:17:49.04 ID:PScPD2PY0.net
- >>826
病院食が一番良いなんて入院したことが無い人の言うこと。
（公立なら）病院食は安上がり、かつ、カロリー計算だけ。
カロリー計算なんて現代では健康面ではほぼ否定される。
また脂肪を食べると脂肪分が増えるなどという人がいたら
まず信用しないほうが良い。
牛や豚を見れば脂肪を食べなくても脂肪は増える。
- 875 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:18:08.92 ID:RY/3prSu0.net
- 筋トレして筋肉を増やさないと
筋肉があれば糖もエネルギーに変わる
筋肉がないと血糖値が上がっていくだけ
- 876 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:19:02.69 ID:tS/PueRQ0.net
- 日本人の場合は戦後肥満が進んで血中コレステロール値も上昇するに
従って心臓疾患や脳出血による死亡が激減してるんだよな。
食い過ぎの欧米人の常識は当てはまらない。少しデブくらいで良いんだよ。
- 877 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:19:55.75 ID:EjlCJbGB0.net
- 不節制で糖尿なったキチガイが
暴飲暴食したくて糖質制限でドカ食い
アホだ
- 878 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:20:01.86 ID:g8HTMArhO.net
- ん～ボクはねえ米食べないんだよね
- 879 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:20:11.47 ID:UnrRIE7m0.net
- ご飯をお茶碗二杯食べてたのを一杯にするくらいならいいだろうけど、一切食べないとか、そりゃ絶対に体に悪いよ
- 880 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:20:13.18 ID:5OY6a0Gy0.net
- >>866
加藤一二三は板チョコ10枚、ミカン山盛り、鰻重二人前食べたりしてて楽しい。
頭脳の格闘技だものね。
- 881 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:20:17.00 ID:A0YnHRvz0.net
- >>4
食いすぎ、運動しなさ過ぎ
もうこれに尽きる
とにかくデブは食いすぎ
みんなハッキリ言おうぜ、簡単な理屈だろ
- 882 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:20:24.49 ID:jROgcP6R0.net
- >>852
大食いタレント拉致してウンコ調べたら良いのにとよく思う
- 883 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:20:26.28 ID:1pKkeCAW0.net
- >>391
「バランス良く」って無責任な言い方だよな。
糖質制限やってる人だって、普段の食事では「糖質が多過ぎる」と考えて、「バランス良く」なるように考えて糖質を制限
してるわけだが？？
肉だって同じだ。日本人は肉を食い過ぎか？それとも足りてないのか？ちょうど良いのか？
塩分は？日本人は一日平均１０ｇの塩分を取ってるけど、WHOは３ｇにしろと言ってるぞ。
三分の一が適切だから、日本人はかなりの塩分オーバーだ。
あんたのいう「バランス良く」ってのは、栄養素ごとに一体いくらが適切だと思うんだ？？
- 884 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:20:38.06 ID:aY96qggG0.net
- >>862
米はああみえて水溶性食物繊維が豊富で野菜の非水溶性食物繊維と組み合わせるのがいいからな
糖質だけの観点から炭水化物制限とかはアホですわ
- 885 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:20:39.34 ID:TWFz1gWO0.net
- 普通に食べても、ジョギングしたら痩せたよ。
30㎏落としたけど、リバウンドもないしね。
今は筋トレに励んでる。
- 886 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:21:22.75 ID:qKV0/vxn0.net
- >>874
いや、先週まで入院してたんだが…
- 887 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:21:26.50 ID:eGmji1e00.net
- 主食を減らしても抜くな
歩け、階段使え
それだけでも随分違う
- 888 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:21:38.27 ID:uLhb4r5y0.net
- 糖質制限なんてビジネスの一つにすぎないだろ
トンデモ本、ぼったくり低糖質スイーツ、アフィブログｗｗｗ
- 889 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:22:11.53 ID:gi8RA8tz0.net
- スタップ細胞不正問題の小保方晴子、新刊の
～あの日に戻れたら～で
契約金と印税で1億2000万円入ることが発覚
＿＿＿＿＿＿＿＿
http://goo.gl/D1akOO
- 890 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:22:12.99 ID:raxPIbKl0.net
- >>882
赤坂ちゃんは検査したら、未消化で胃から追い出してた。
- 891 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:22:17.39 ID:yQRe2XOB0.net
- なぜ糖なのか？
もっとも負担が少なくエネルギーに変えられるからだろう
糖以外でも代用ができるが負担は大きいという事
- 892 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:22:26.73 ID:Til1DJ020.net
- 心筋梗塞なのは明らかだってその原因が糖質ダイエットなのかって聞いてるのに
もしかしておやじダイエット部の人間って日本語通じない人？
- 893 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:22:31.61 ID:vL6BSPh70.net
- 日本人はすぐ痩せるというフレーズに飛びつくが
ただ痩せただけじゃ筋肉が減るし老化だろ
ウエイトトレーニング＋バランスの良い食事
これが一番、根本的な改善になる
糖質制限やカロリー制限なんか必要ない
- 894 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:22:40.72 ID:ojwuDrq80.net
- 件の人は日本酒を飲んでたのかな？
爺婆世代って日本酒を飲んで（飲み過ぎて）るイメージ。
白米に煎餅に日本酒・・な。
で、会社で偉くなって
運動つか外回りとかから外れて
オフィスで座ってハンコを捺してるだけみたいな
- 895 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:22:43.35 ID:o4wRQ5xN0.net
- 運動しろアホが
- 896 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:22:46.19 ID:1pKkeCAW0.net
- >>869
だから推測で騙るなよ
糖質制限が健康に悪いなら、糖質制限やってる人は健康診断で引っかかってるわ
むしろ病気の多くは糖質が原因だ。鬱病とか精神疾患も糖質が原因。
- 897 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:23:13.86 ID:+pyN+4Te0.net
- 糖尿だから痩せただけで、
ダイエットは関係ないと思うが？
- 898 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:23:25.43 ID:EjlCJbGB0.net
- 糖尿なった時点で血管ボロボロだからな
糖質制限で血管破壊
- 899 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:23:48.47 ID:k+7uJcwr0.net
- >>855
それは当時でもすごい量だよ。
その詩は素朴かつ質素に生きたいってわけでなく、「ガツガツ食ってバリバリ働く
タフガイに俺もなりたいぜ！」って憧れを語ってるものだから。
- 900 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:24:14.89 ID:Na5o0Wf10.net
- >>842
懐かしい番組ｗ
5%、覚えたありがとう。
- 901 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:24:15.77 ID:xnj6KDYZO.net
- くくく…
やつはおやじダイエット部でも最弱…
- 902 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:24:30.39 ID:tS/PueRQ0.net
- >>872
ヘモグロビンA1cを6%台に抑えろ。近所のおばちゃん失明の危険も
あるくらい悪かったが血糖値コントロールで20年経ってもピンピンしてるぞ。
もうすぐ80歳だけど平均寿命は余裕で超えそう。
- 903 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:24:38.21 ID:aY96qggG0.net
- >>885
それが正しいわな
ある程度の食事制限は必要だが偏った食事制限だけのダイエットは身体に悪いからな
脂肪を燃焼させる、カロリー消費させる有酸素運動
代謝をあげる、つまり脂肪やカロリーを燃焼させる身体にする筋トレ
これをやらない連中が食事制限だけでダイエットとかは身体をいじめてるだけだわな
- 904 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:25:22.34 ID:fcoi1Xsj0.net
- 病院のごはん（白飯）ってめっちゃ多いよね 朝からがっつりな量だし 正直きつかった 残すとチェックされるし
- 905 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:25:23.53 ID:08NxIFys0.net
- 結局ここ１０年ほどのことで、厳密にそれを続けてしまって２０年、３０年のデータは
まだない。だから認知症のリスクとか、他の病気のリスクもまだわからない状態。
でもまぁ究極はいろんなものをバランスよく、食べすぎずに、適度に運動（消費カロリー＞摂取カロリー）
しかないんだよね・・・ライザップさんも５年後、１０年後に同じような過激なダイエットを
勧められるのかな・・・
- 906 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:25:26.83 ID:4w1uEl820.net
- >>892
おれもこの早死にデブのことなんかよく知らないが、>>671の情報だと、
もともと不健康な人だったんだろ。
こいつをサンプルに糖質制限を云々するのは、あまり意味がないと思うな。
- 907 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:25:35.89 ID:RnuNwqcH0.net
- 61で急死って理想的やん
年金介護高齢化問題全部解決
糖質制限を義務化しろ
- 908 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:25:46.07 ID:H8Rk2ccT0.net
- 今日から断食に入ったけどもしかしてヤバい？
危険なら明日ビックマック7個食らうよ
- 909 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:26:06.13 ID:Y1BXTSey0.net
- 61まで生きたんだから寿命だろw
- 910 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:26:10.06 ID:16JvasRt0.net
- >>893
特に日本の女に当てはまると思う
- 911 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:26:11.85 ID:aY96qggG0.net
- >>891
だわな
過度な糖質制限は内臓酷使し身体をいじめてるだけだからな
- 912 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:26:16.52 ID:/Zo6Mnea0.net
- >>880
年取って代謝が落ちてきたのにガンガン食べてるみたいで、テレビでお見かけする度に太って行くよね、ひふみん。
- 913 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:26:35.71 ID:q2DKv1dC0.net
- 朝：糖質
昼：糖質
夜：糖質抜き
で十分なんだよなあ…
毎食糖質抜くとかアホかと
- 914 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:27:44.47 ID:UySVW1aL0.net
- >>706
ストイックだね
肉とか甘いもの欲しくならない？
- 915 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:27:54.46 ID:o2HkPv/s0.net
- 飯野賢治 糖質制限ダイエット 41歳心臓麻痺で死去
宮本美智子 極端な糖質制限食 51歳で死去
マッスル北村 糖質ダイエット 39歳で死去
今井洋介 糖質ダイエット 31歳心筋梗塞で死去
アトキンス 糖質ダイエット 72歳で転倒して死去
高峰三枝子 ダイエット 71歳で脳梗塞で死去
桐山秀樹 糖質ダイエット 62歳心不全で死去
天海祐希 糖質ダイエット 心筋梗塞
- 916 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:27:54.99 ID:tS/PueRQ0.net
- 極端に糖質をカットして体がガス欠状態になってるのをすぐにエネルギーに
出来ないたんぱく質ドカ食いで痛めつけるんだからそりゃ死ぬ罠。
たんぱく質を糖質エネルギーに換えるのは体にとっても最後の手段みたいなもんだろ。
- 917 ：名無しさん＠１週年：2016/02/15(月) 22:27:57.57 ID:PScPD2PY0.net
- >>886
いやいや私も2週間ぐらい入院したが、
血糖値が高いのにどんぶり飯におかずちょびっと。
それで血糖値に配慮した食事なんだと。
（血糖値は薬で下げる）
冗談もほどほどにせい、と思った。
- 918 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:28:10.04 ID:YU0FsJhd0.net
- >>829
一日一食とか勧める本もあるけど、
やっぱ、ダメだよなぁ。
- 919 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:28:15.98 ID:aY96qggG0.net
- ダイエットに最も適しているのは筋トレと有酸素運動な
過度な食事制限は自分の健康と引き換えに体重を減らしてるだけだぞ
- 920 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:28:30.25 ID:6cBZDQsa0.net
- 糖質制限すると、筋肉が溶けるので血管がボロボロになって
心血管イベントが起きやすくなる。
便秘になって大腸癌になる。
ケトン臭で口臭と体臭が公衆便所の臭いになる。
糖質制限は死への道標。
- 921 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:28:34.82 ID:4w1uEl820.net
- >>907
社会的、国家財政的には、理想的な死に方だよね。
介護の手も借りず、年金ももらわず、でも介護保険と年金の掛け金はきっちり払って死んでいった。
こういう人間を量産しようぜ。糖質制限ダイエットが国を救う！
- 922 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:28:45.83 ID:ojwuDrq80.net
- 職場の親方は
朝は朝用と銘打ってる缶コーヒー飲んでるけど
昼や夜は粗食だな
- 923 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:28:59.90 ID:2upx6WoV0.net
- 62歳でなくなっちゃったのか！
バカに騙されて糖質制限なんかやるから・・・・
- 924 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:28:59.91 ID:Lcre1BaV0.net
- 別に糖質が悪いわけでもないだろ
バランスが一番だな
自分としては藻類の入っているサプリがお勧め
- 925 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:29:07.75 ID:mCAY9LLF0.net
- 糖質ダイエットって、結局体の水分が無くなるから体重減るだけなんだもんな
糖分で保持できてる身体中の細胞の水分がなくなりゃ
心臓に負担行くのは当たり前だあね
- 926 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:29:34.26 ID:YJBUQc/U0.net
- 何でもほどほど。過ぎたるは及ばざるがごとしだ
- 927 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:30:05.16 ID:YU0FsJhd0.net
- >>880
頭良い人って、消化器系の作りが違う気がする。
- 928 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:30:15.14 ID:hZYGwvk50.net
- 低血糖で心停止の危険性って、ずいぶん前から言われてたよね。
- 929 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:30:54.55 ID:RMszG1HT0.net
- >>917
インスリンってデブの元だから、インスリン濃度高いと肉が付いて
インスリンの効きが悪くなる悪循環と聞く
糖尿患者にどんぶり飯は引くわ
- 930 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:30:56.00 ID:aY96qggG0.net
- >>918
そりゃそうだわ
一気に栄養素吸収するにはそれだけ内臓をフルにつかわにゃならんからな
で時間あたりの吸収量も限られるしな
適度な量を適度な頻度で取るのが最も身体に負担がないからな
- 931 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:31:09.62 ID:qKV0/vxn0.net
- >>917
それはひどいw
病院によるのかね。
- 932 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:31:27.56 ID:pi5wBsMt0.net
- 昔のイヌイットやモンゴル人は糖質はほとんど摂っていなかったんじゃ
ないのかね？モンゴル人は羊肉が主食でイヌイットはアザラシやオットセイが
主食じゃないのかな？
- 933 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:31:29.74 ID:vL6BSPh70.net
- 別に茶碗一杯くらいで太らんよ
それに低脂肪の肉、魚と野菜なんかを
バランス良くとれば、太る事なんてない
あとは筋肉量を増やすのが大事だ
一日３０分でいいからウエイトトレやれ
それが一番楽だし効果が高い
- 934 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:31:47.80 ID:qEtEKHE20.net
- ラーメン関係者も早死にだから
極端はよくないってことあ
- 935 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:32:34.58 ID:3JCKMx7P0.net
- データが足りないから因果関係はなんとも言えないよね
気になってるダイエットだから心疾患で死ぬってデータあるなら欲しい
- 936 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:32:50.53 ID:Dskur1fj0.net
- たった一人が死んでもこの騒ぎかよ
デブの死亡率よりマシ。
- 937 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:32:56.22 ID:bt5Axjor0.net
- ダイエットといえば女性が飛びつくからな
食べるだけでいい
糖質制限するだけでいい
腹いっぱい食べていい
こんな謳い文句、楽だと錯覚して女性を取り込むには
もってこいだろ。
- 938 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:33:06.96 ID:DpaPX+Hc0.net
- 糖質制限なんて提唱している人間は、悪質な殺人鬼でしょ。
- 939 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:33:32.60 ID:9amJDfgA0.net
- 必要な栄養素を無理矢理カットして体重落としてるんだから、何が起きても不思議じゃない
- 940 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:34:01.29 ID:wEa9HQcX0.net
- 糖質減らそうが運動しようがエネルギー保存則に則って痩せるんだから忍耐力が全てだよなあ
人間が何億年もかけて培ってきた恒常性はそう簡単に騙せるもんじゃないわ
- 941 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:34:33.67 ID:rSqczNOo0.net
- コレの目的って腹の減りを抑えてカロリー制限なんだろ
血糖値の高低で腹が減るとかで
- 942 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:34:43.76 ID:ZAvptJGO0.net
- >>923
糖質制限してないのに40代50代で心不全で死ぬヤツは腐るほどいる
- 943 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:34:44.66 ID:aY96qggG0.net
- 筋トレと有酸素運動はお前らやっておけよ
健康でい続けるのに必須だからな
農家の爺婆が都市部の同年代より元気なのはこれらを日常生活でやってるからな
- 944 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:34:51.94 ID:4w1uEl820.net
- >>932
「モノカルチャー」という奴だね。
単一の食い物ばかりに依存して生存してきた民族の食生活のことをそう分類する。
でもこれが不思議なのは、肉類しか食わないモンゴル人と、タロイモしか食わない南米原住民と、
モノカルチャーという意味では一緒なんだが、食ってるものの質が違うっていう。
日本人は、歴史的にはコメ・モノカルチャー（精白しない前提で）な民族でやってきたね。
- 945 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:35:14.07 ID:EjlCJbGB0.net
- 糖尿になった奴が
糖質憎しで一般人にまで広めまくってるからな
- 946 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:35:55.41 ID:TGnlCwfU0.net
- 1日に壱キロ落として20日で20ｋｇ 普通に死ぬだろｗ？
- 947 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:36:07.20 ID:gpVPnVoy0.net
- チキンラーメン毎日食ってた爺が一番長生きしてるんだな
- 948 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:36:25.53 ID:VV3hVo7rO.net
- 何も食べず、何も飲まず
これで健康で長生きできるよ
- 949 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:36:51.07 ID:J1jek8od0.net
- 米は、、田畑を痛めずに毎年連続して耕作可能で長期保存も出来て栄養豊富という
奇跡の食物・・・
米は何も悪くない。
- 950 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:37:13.16 ID:WSas1mm/0.net
- >>932
そんな食生活を代々してきた民族と比べても仕方がないだろ。
亡くなった人が実はイヌイットの生まれで事情があって日本に養子にきたとかじゃないなら。
- 951 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:37:18.32 ID:8tCc0CE90.net
- >>308
それ実感すること多い
むかしすごくいい材料使ってる料理屋のランチを
良く食べてたんだけど、ごく少量で満足してた
満足できちゃうんだよね腹八分目でも。
- 952 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:38:32.67 ID:tS/PueRQ0.net
- 日本でもアメリカでもちゃんと追跡調査やっていて、糖質制限で死亡率が
上昇することが確認されてる様だけど。ググると色々出てくるね。
糖尿病もむしろ悪化する場合がある様で。
- 953 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:38:35.12 ID:PQn1OlWu0.net
- 糖分は多めに摂ってもいいけど
動物性の脂肪は程ほどに
- 954 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:38:48.61 ID:YU0FsJhd0.net
- >>944
そりゃあ、民族によって体の作りが違うから。
日本人が普通に消化できる海藻を欧米人が
消化できないなんてのは有名じゃん。
- 955 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:39:14.14 ID:KYZa+CTN0.net
- 今の高齢者は普通に米が主食の人達でしょ。
- 956 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:39:15.81 ID:0dvyVR6Z0.net
- >>932
イヌイットは世界一短命な民族だよ。
死因が脳出血がほとんど。
- 957 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:40:16.11 ID:YU0FsJhd0.net
- >>951
あるあるかも。
- 958 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:40:21.53 ID:6cBZDQsa0.net
- >>954
体のつくりというより腸内細菌が違うんだよな。
日本人は米を食ったときに腸内細菌が働くように出来ているので
米を食うと長生きできる。
日本人が肉を食うと大腸癌になってしまう。
- 959 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:40:31.18 ID:4w1uEl820.net
- >>949
コメは奇跡だとおれも思う。コメさえ食ってれば、人間は生きられる。
ただし、精白しちゃだめだよ。玄米で食べてたら、だけど。
＞毎年連続して耕作可能
ちょっとロハスな生活にあこがれて、農地を借りて野菜を育ててみればわかるけれど、
「連作障害」ってやっかいな壁が立ちはだかる。コメは、連作障害？なにそれ？な時点で、
めっちゃ優良な農作物だ。
- 960 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:41:14.19 ID:TGnlCwfU0.net
- >>953
植物性の油(脂肪)なら体に良いって訳ではまったく無く
動物である人間には有害ではないかっていうデータもあるらしいな。
- 961 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:41:32.82 ID:tS/PueRQ0.net
- >>947
テレビで見た90歳過ぎの空手師範、昼飯は20年間毎日豚骨ラーメンにライスだってさｗ
同行取材で見たけどがつがつ食ってたよ。ラーメンの汁も全部飲んでた。
- 962 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:41:35.33 ID:YU0FsJhd0.net
- >>953
それ、全く逆の理論を最近の本でよんだw
- 963 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:41:47.07 ID:G428v/mG0.net
- 糖尿病患者の食事をダイエットと偽って商売にしていたのか
鵜呑みにする方が悪いんだが健常者が健康被害を訴えてもしらんぞ
- 964 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:42:17.22 ID:qAekOlG20.net
- ダイエット中だけど炭水化物は毎食必ず食べるようにしてる。
順調に痩せてるし体調もいい。
色んな物を少しずつ食べるのが一番良い。
- 965 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:42:37.88 ID:C9OTOGfq0.net
- 手が震えるのは低血糖の症状っぽいなぁ・・
それが進むと激しい頭痛＋吐くようになるんだよね
脳が酸欠してるような感じ
- 966 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:42:39.06 ID:Lcre1BaV0.net
- 毎日30分でもいいから運動しろ
そうすりゃ肉食っても痩せる
- 967 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:42:57.68 ID:BUO5XEIo0.net
- >動脈硬化が心臓と脳にあった
そら糖質でまかなう分のカロリーも肉や脂質で補えば血管にダメージが蓄積しててもおかしくないわな
- 968 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:43:20.66 ID:tfWdQ8mv0.net
- まあ、一日ウイスキー空けて85まで生きてきた人を信じるわ、俺は
- 969 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:43:23.13 ID:4w1uEl820.net
- >>958
うむ。腸内細菌だな。
腸内細菌の研究は、ものすごくでっかいビジネスにつながると思うよ。
太りやすいとか太らないとか、鬱になりやすいとか、いつでもハッピーだとか、
こういった、現代社会で問題にされやすい課題は、実は、ほとんど腸内細菌に
依存してるらしいな。
ここ見てる生物系の奴ら、腸内細菌だよ。腸内細菌を極めたら、あと30年安泰だぜ。
- 970 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:43:41.49 ID:PZG5odVkO.net
- 中高年、主食制限は半分までならやってよいらしいよ
ご飯は半ライス、食パンやロールパンは半分こ。
その分を生の果物で補う。これが理想的らしい。病院の栄養士さんの話。
- 971 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:43:43.23 ID:vL6BSPh70.net
- 糖分と一括りにするのもアホだよね
穀物は適量なら身体に良いよ
七分つきの米に雑穀とかを混ぜて常識的な量なら
血糖値もそんなに上がらんし
ビタミン、ミネラルもそこそことれる
砂糖や果糖ブドウ糖溶液なんかが良くないんだよ
- 972 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:43:52.69 ID:cgkfdBqw0.net
- 前夜まで、本当に元気でした
これ本当にぞっとするなあ
- 973 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:44:05.35 ID:yZLkGSdR0.net
- 合併症で死にました
- 974 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:44:05.84 ID:aY96qggG0.net
- >>964
その通り
- 975 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:44:39.83 ID:NGCEpyZ/0.net
- >>927
逆だと思う、消化器の作りが丈夫だから賢くなると。
健全な肉体に健全な精神が宿る。
- 976 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:44:45.13 ID:Lcre1BaV0.net
- 腸内細菌ならやはり藻類がいいんじゃね
最近話題になってるミドリムシがいいだろう
ユーグリナとも呼ばれているが
- 977 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:44:54.30 ID:C9OTOGfq0.net
- >>961
ラーメン屋ならちゃんとした塩使ってるかもしれない
化学塩はどうか知らないけど、普通の塩は、貧血を防ぐ効果がある
だから体が弱った人には結局生理食塩水をしないといけないんだよね
減塩、減塩といってるけど塩は必要なんだよね
- 978 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:45:41.26 ID:aY96qggG0.net
- >>967
糖質含んでる食材は食物繊維含んでるものが多いからな
それらが体内をクリーニングしてくれるのに
体内を汚す栄養素ばかりとってちゃそうなるのもむべなるかな
- 979 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:45:48.41 ID:k+7uJcwr0.net
- >>944
モンゴル人は小麦粉食うとるぞ。
- 980 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:45:59.76 ID:C9OTOGfq0.net
- >>969
腸内細菌は性格にも影響を及ぼすと思うね
何年も前からずっと言ってるが誰にも信じてもらったことはない
- 981 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:46:26.59 ID:LVooGXnj0.net
- うわぁ。
- 982 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:46:36.00 ID:waGn0K2y0.net
- 糖質制限ダイエットは科学的にやればすばらしい効果はある
でもこの人みたいにインスリン分泌機能がイカれたのに、インスリン投与のほうを制限もしくは拒否して
糖質制限法だけで血糖値コントロールしようとしたんだね
初期の体重の減り方が異常だからだいたい想像つくわ
かわいそうだけど思い込み激しすぎかつ頑迷すぎで死んだようなもん
- 983 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:46:43.14 ID:JULTBW150.net
- 大体ダイエットなんて毎回リバウンドしてもらわないと商売にならんのよ
糖質制限だのプチ断食だのは制限厳しいから割とすぐに体重減るけど
制限がきついから大抵短期間しかできなくて
ちょっと体重減って満足→ご褒美にドカ食い→リバウンドとなる
そうじゃないとダイエット業界儲からないからねｗ
- 984 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:47:07.86 ID:GiSPMnOY0.net
- 「糖質制限ダイエット」の第一人者は医師の江部康二氏だよ
- 985 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:47:11.18 ID:G428v/mG0.net
- 前夜まで元気だったのにポックリって脂肪の塊がはがれて血管が詰まった系だろ
- 986 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:47:46.87 ID:sAeKk8zy0.net
- >>961
健康食は人それぞれ。
一般的に言われてる事に自分の特性を考慮した食生活がいいんだろうね。
- 987 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:48:03.16 ID:tS/PueRQ0.net
- >>977
高齢だけど毎日生徒に何時間か空手教えてるから食べたエネルギーはほぼ
消費してるんだろうね。見た目小太りだったけどそれも良いのだと思う。
- 988 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:48:09.04 ID:k+7uJcwr0.net
- >>984
その人は「糖質制限療法」じゃないの。
- 989 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:48:24.04 ID:PZG5odVkO.net
- >>980
それだ！会社のうんちがくっさい子がやたら意地悪なのは、腸内環境のせいなんだな！
- 990 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:48:26.26 ID:wJQnMGCn0.net
- 人 は 死 ぬ
誰 で も 必 ず
理 由 は 何 で も あ り だ
- ポ ン ペ イ の 遺 跡 で 発 見 さ れ た 落 書 き
- 991 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:48:56.00 ID:C9OTOGfq0.net
- おいしい「だし」は善玉菌を増やす効果がある
だしがおいしい料理を食べに行くといいよ
善玉菌増えると性格もよくなるよ
近隣の国は性格悪い人が多いけど
不潔というのは一つのキーワードなんだよ
不潔だと腸内にも悪玉菌が増えてしまうからね
- 992 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:49:06.39 ID:f/tVj2qk0.net
- 糖質制限やってるやつって顔色悪いよな。
汚い痩せかたにしか見えない
- 993 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:49:08.78 ID:E+FiMdjP0.net
- 糖尿病で61歳まで生きたら十分長寿な気がするが・・・
糖尿病患者の平均寿命は常人－10歳らしいし、心疾患による死も常人の2倍ほど高い割合らしい
- 994 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:50:36.67 ID:4w1uEl820.net
- >>980
いや、腸内環境が大切なのは、脳内の神経伝達物質のもとになる前駆物質は
腸内で細菌が合成するからで、あなたの言ってることにおれは素直にうなずくよ。
おれは、父がパーキンソン病にかかってかなり苦労しているので、その辺のことは
素人ながらにわかっているように思う。
腸内細菌は、脳のいろんな作用に直結している入り口だと思うよ。
あくまで素人の感想だが。
- 995 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:50:50.61 ID:8UlwGJ+q0.net
- どんなもんでもやり過ぎは身体に毒。それだけのことだろ。馬鹿馬鹿しい。
自分でそのラインも見極められない馬鹿があれは危険これはダメだの、受け売りの知識で騙りやがって
てめぇらの言うこと全部真に受けてたら何一つ口にできんわｗ
- 996 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:51:27.59 ID:aY96qggG0.net
- 胃が弱かったナポレオンの腸内細菌はすごかったんやろなぁw
- 997 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:51:33.97 ID:7BOmzo6W0.net
- >>1
過剰にやりすぎたんだろ
- 998 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:51:44.81 ID:W8skdfwr0.net
- 加工食品に表記されてるビタミンCは酸化防止剤の偽装表示で生贄というか、毒です。
あとビタミンCを摂取するときにはビタミンEも同時に摂取する必要があるらしい。
- 999 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:51:44.85 ID:JULTBW150.net
- 87キロが三週間で67キロとか典型的リバウンドコースだね
急激に体重減ると体は飢餓状態だと判断して
摂った食べ物から最大限に栄養を取り込み
脂肪として蓄えて、飢餓を乗り切ろうとする
そうなったらもう食べる量減らしても体重はあまり減らなくなる
ダイエットでいきなり厳しい食事制限して体重大幅に減るのは
最初の一回だけ
一気に減らなくなった体重を減らすために厳しい食事制限すればするほど
脂肪が蓄えられ痩せない体が強化されていくだけ
- 1000 ：名無しさん＠１周年：2016/02/15(月) 22:51:48.67 ID:G428v/mG0.net
- 塩分さえ押さえれば和定食が良いよ
漬物も味噌汁も納豆も水溶性食物繊維も腸内環境に良い
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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