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【話題】「糖質制限ダイエット」の第一人者が急逝 「因果関係はないのか?」とネットで話題に
- 1 :光の戦士 ★:2016/02/15(月) 12:41:07.37 ID:CAP_USER*.net
- 「糖質制限ダイエット」の第一人者急逝 因果関係はないのか、ネットでも話題に
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「糖質制限ダイエット」の第一人者として知られるノンフィクション作家の桐山秀樹(61)さんが急逝した。
診断書に書かれた死因は心不全とのことだ。
糖質制限ダイエットについては専門家の間でも賛否の意見があるが、桐山さんとともに実践していた男性は「糖質制限が原因で亡くなったのではない」と因果関係を否定している。
■3週間で約20キロ減
糖質制限はもともと、糖尿病の予防・改善に効果があるとして注目を集めた食事療法だ。
米やパンなどの炭水化物と甘いものを控えれば、あとはお腹いっぱい食べても大丈夫...という手軽さから、近年ではダイエット法としても定着している。
桐山さんが同ダイエットを始めたのは、糖尿病と診断された2010年のこと。
これまでのインタビュー記事などによれば、提唱者である高雄病院(京都府)の江部康二理事長が書いた本に偶然出合い、熟読後、すぐに実践したそうだ。
すると、87キロあった体重は、たった3週間で67キロになったという。
効果に驚いた桐山さんは、その後、メタボの中年男性たちと「おやじダイエット部」を結成。
活動を綴った著書はシリーズ化され、テレビ番組でも取り上げられた。
ただ、糖質制限ダイエットに警鐘を鳴らしている医師も少なくない。
「本当は怖い『糖質制限』」(岡本卓・愛し野内科クリニック院長著)「『炭水化物』を抜くと腸はダメになる」(松生恒夫・松生クリニック院長著)といった本も出ており、「死亡率が上昇する」「心臓病、脳卒中になる」と指摘する専門家もいる。
おやじダイエット部メンバー「前夜まで、本当に元気でした」
桐山さんは2016年2月6午前、滞在していた東京都内のホテルで亡くなった。
14日夜、妻で文芸評論家の吉村祐美さんが夫のFacebook上で公表した。
15日朝には「モーニングショー」(テレビ朝日系)が取り上げたこともあり、ネット上でも話題になった。
中には、
「糖質制限流行ってたけど危ない感じなのかな?」
「桐山氏は第一人者だけに無理したんだろう」
「心不全ねぇ。流行ってたけど3ヶ月で20kgとか逆に怖いよ」
と、糖質制限と結びつけたコメントもある。
だが「おやじダイエット部」メンバーの男性は、Facebook上で
「糖質制限が原因で亡くなったのでなく、心不全・急性心筋梗塞で亡くなったのが、診断書からも明らかです。亡くなる前夜まで、本当に元気でした」
として関係を否定している。桐山さんの死によって糖質制限に関するさまざまな憶測が広がっていることについては、
「糖質制限食が、糖尿病の食事療法の一つである事実は、変わらないです。賛否両論があることも、事実です。そのことは、桐山先生の著書でもよく書かれていました」
とコメントした。その上で、
「長距離の移動と多忙、急激な寒さが重なり、疲労も相当蓄積していたのではと、思い返しています」
と心不全の背景を推察している。
前述の江部理事長も15日放送の「モーニングショー」の取材に対し、「基本的には無関係だと思います」と因果関係を否定。
血糖は改善し、正常な数値をコントロールできていたといい、「最初に病院に行った時点で、すでに消えない借金として動脈硬化が心臓と脳にあった可能性が極めて高い」と説明した。
写真:妻の吉村祐美さんが桐山秀樹さんのFacebook上で急逝を発表(画像はFacebookのスクリーンショット)
http://amd.c.yimg.jp/amd/20160215-00000001-jct-000-1-view.jpg
J-CASTニュース 2月15日(月)12時15分
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160215-00000001-jct-soci
- 2 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:41:41.54 ID:kwRiH8O/0.net
- http://i.imgur.com/c85nKz5.jpg
- 3 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:42:22.60 ID:0y+KS8BO0.net
- 糖質制限
http://i.imgur.com/3lKfKoo.jpg
http://i.imgur.com/4LyPQH6.jpg
http://i.imgur.com/4KE8YSi.gif
- 4 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:42:59.33 ID:AjbfqfD70.net
- >>1
浪速の悪魔とかそんな風に言われてる猫好きな奴だったっけ?
- 5 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:43:13.57 ID:ajJxl+lK0.net
- この人の本、糖質制限食関係の一冊だけ読んだ事あったなあ。
61才とは若いね、糖尿病でももっと長生きしている人多いからな。
- 6 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:43:23.24 ID:g450ENL50.net
- >亡くなる前夜まで、本当に元気でした
これで翌日ポックリ逝けたんだからまぁ状況によっては幸せだろうな
- 7 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:43:30.82 ID:CfF+3PjN0.net
- 太ってる奴の主な原因は「過食」だよ。
普通に働いてるサラリーマンなら飯を適正量に戻すだけで痩せる。
物足りないとか感じるのは脳が麻痺してるだけだから2〜3日で慣れる。
ダイエットっていうより食い過ぎを減らしな。
- 8 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:43:40.30 ID:eA8nsbXZ0.net
- 因果関係はどうだか知らんが、3週間で約20キロ減は普通にヤバイだろ
ゆっくり痩せればいいものを、本を売るためのインパクトが欲しくて無理しちゃったんだろうな
- 9 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:45:22.04 ID:lknAf4qB0.net
- 育休を勧めるやつが不倫したり、
ダイエットを進めるやつが死んだりしたら、
説 得 力 な い よ なw
- 10 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:45:37.42 ID:+Eq4StCG0.net
- >87キロあった体重は、たった3週間で67キロになったという
こんな過激なダイエットして体に悪影響がないわけがない
- 11 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:46:03.19 ID:Yzzzd6dB0.net
- 飯野賢治さん
- 12 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:46:13.14 ID:9W+jeMwz0.net
- 肉ばっか食べてたのかね
- 13 :東朝鮮労働者党 ◆JAP18.fHvI :2016/02/15(月) 12:47:22.41 ID:hVuky2R+0.net
- ネ卜ウヨは女性が怖い(もっと正確に言うたら女性に拒絶されるんが怖い、やな)さかいに
軍という男だらけのウホい空間を好んで軍国主義になった、っていうのはホンマどすやろか?
ほんなら片腹痛い話どすなあ(笑)(笑)(笑)
http://i.imgur.com/DwPoylP.png
- 14 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:48:46.59 ID:pgyhV/6E0.net
- 鈴木その子も変な死に方だったな
- 15 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:49:08.65 ID:xagHxD7/0.net
- >>1
高雄病院ってどうなんだろうね
アトピー治療でも注目浴びてなかった?
脳は100%糖質で働いてるとも言われてる 糖質制限なんてやったら身体機能しなくなっちゃうよんw
- 16 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:49:26.39 ID:YW5vpXFJ0.net
- 東大出のボディビルダーが糖質制限を頑張り過ぎて死んだ事があったような
- 17 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:49:42.83 ID:JVXjhQbE0.net
- 穀物業界......
- 18 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:49:53.11 ID:864EVe7D0.net
- 江部理事長も15日放送の「モーニングショー」の取材に対し、
「基本的には無関係だと思います」と因果関係を否定。
血糖は改善し、正常な数値をコントロールできていたといい、
「最初に病院に行った時点で、すでに消えない借金として
動脈硬化が心臓と脳にあった可能性が極めて高い」と説明した。
- 19 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:50:41.64 ID:j0z8IAXf0.net
- ジョギングが健康にいいと流行らせたアメリカ人は心臓麻痺で死んだ
- 20 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:50:44.81 ID:reLnUqNg0.net
- 統計取ってみないとわからんけどな
食事で腸内細菌が変わってるのも影響するかもね
- 21 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:50:46.35 ID:sNFoMz9U0.net
- 日本人の食事
ご飯と味噌汁と魚の食事が
世界最高なのに
ご飯食わないで肉を食えとか
バカなんだよな
- 22 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:50:50.59 ID:GCum6bei0.net
- 若い内は急激な体重の変動にも耐えられるけど
60超えたジジイがやったら死ぬだろ
- 23 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:51:24.11 ID:I1Xgxw8f0.net
- >心不全・急性心筋梗塞
これ完全に低血糖の症状だろ
- 24 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:51:54.24 ID:FaodGXN1O.net
- 運動しろ
- 25 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:52:14.66 ID:H7cDEt0K0.net
- >糖質制限が原因で亡くなったのでなく、心不全・急性心筋梗塞で亡くなった
糖質制限が原因の心不全・急性心筋梗塞ですね
- 26 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:52:24.37 ID:4om8ugCj0.net
- >>16
あれはやりすぎだ
動画残ってるけど極端過ぎる
- 27 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:52:27.95 ID:u3/3zJ9b0.net
- 糖質制限だけじゃ87から67に3週間じゃ落ちないだろ
- 28 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:53:12.97 ID:qDKbLDZO0.net
- ボディビルダーが、大会前に糖質制限して 餓死するよな
それを3ヶ月もやったら危険すぎる
- 29 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:53:27.33 ID:381o9Wlo0.net
- 何を食べるか、何を食べないか、自由だろ。
それを本当にやりたくて幸せに死んだならその人は幸せだ。
糖質制限をやりたくてやり抜いて死んだんだから幸せだろ。
でもこの人真似して辛い思いして糖質制限して死んだら不幸以外の何物でもない。
- 30 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:54:01.36 ID:MF4y6EQl0.net
- 脂肪をそぎ落とし、体も細くて筋肉もないところに糖質制限したんだから
エネルギーにするものがなくて死ぬだろ。
- 31 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:54:02.63 ID:eCGi3D4SO.net
- >>19
しかもジョギング中にな
- 32 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:54:13.90 ID:XGMia1cB0.net
- >>19
ジョギング中に
をちゃんと入れろや出来損ないめ
- 33 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:54:37.16 ID:+j52hp+XO.net
- >>14
堀江しのぶ
- 34 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:54:45.54 ID:fAxBn9Kq0.net
- >>27
ほんこれ
糖質制限ぜんぜん関係ないじゃん
- 35 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:55:17.13 ID:zKuutMKB0.net
- >>3
切っても切っても肉が出てくるw
- 36 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:55:26.26 ID:maOD4//T0.net
- 消されたか
こういう第一人者は狙われるんだよな
- 37 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:55:31.73 ID:Lggx0+qn0.net
- 糖尿病あったんだね
- 38 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:55:34.44 ID:vZ3waMzy0.net
- 心筋梗塞、痩せてて栄養バランス悪い人にも多いね
なにごともほどほどにが一番
- 39 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:55:37.23 ID:9a6fXitn0.net
- FBに妻が
>糖質制限が原因で亡くなったのでなく、心不全・急性心筋梗塞で亡くなったのが、診断書からも明らかです。
なんてシロウトのくせに断定してるけど、糖質制限で心不全・心筋梗塞が増えるかもしれんだろうね。
糖質制限にかぎらず急激なダイエットは必要な筋肉までエネルギーに回してしまうので心筋も萎縮するだろ。
- 40 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:56:09.30 ID:uipaFI+n0.net
- >87キロあった体重は、たった3週間で67キロになった
こんな急激な変化が体にいい訳なかろう。
- 41 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:56:09.59 ID:B1ea03rA0.net
- >>15
その糖質は摂取しなくてもいいってだけだ。
ブドウ糖が足りなければ、中性脂肪を燃焼させてケトン体からブドウ糖を体内で作るだけ。
- 42 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:56:29.87 ID:xagHxD7/0.net
- 激しい有酸素運動なんて体錆びさせるだけじゃないの?
- 43 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:56:32.48 ID:appG2N580.net
- >>7
これにつきる。
今時、簡単に食べ物のカロリーとか検索出来るんだし、
基礎代謝を考慮して必要内だけのカロリー摂取にしとけば、
そうそう太ることはないかと。
- 44 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:56:38.57 ID:ecer6/AH0.net
- ご飯を食わない代わりに、おかずや味付けした野菜をたくさん食うから動脈硬化や高コレステロールのオンパレード
- 45 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:56:52.43 ID:zKuutMKB0.net
- >>1
第一人者というから江部医師が亡くなったのかと思ったら、一般人だったのか。
- 46 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:56:55.31 ID:tul7p/2L0.net
- 普段はどんな食事してたんだろうか?
- 47 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:57:00.67 ID:T2+fNhwD0.net
- >87キロあった体重は、たった3週間で67キロになったという。
どう見てもやり過ぎでしたありがとうございます。
- 48 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:57:25.22 ID:xagHxD7/0.net
- >>41
なるほど そういう仕組みか
- 49 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:57:43.25 ID:aBFFYygx0.net
- まぁ、炭水化物とりすぎの生活をしていたものとしては、
糖質を制限するという考え方は斬新に思えたもんだ。
- 50 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:57:46.01 ID:VrKfl/KC0.net
- 江部さんが若くして死んだら糖質制限止めるわ。
- 51 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:58:04.45 ID:B1ea03rA0.net
- >>21
その日本人の食事を取り入れたアメリカ人がぶくぶく太るわけだが。
ハードな肉体労働者と現代人をいっしょにするなよ。
昔に比べると肉体行使は大きく減ってる。
- 52 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:58:06.39 ID:8Ucuzjsi0.net
- >3週間で約20キロ減
この時点で草
- 53 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:58:23.29 ID:Iwyqle7Y0.net
- オレは死ぬまで米を食い続けるよ
- 54 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:58:24.63 ID:FOHRRLrZ0.net
- 数年前の俺・・・85〜86キロ。毎日大食い、バカ食いの日々。
あるとき、職場のパワハラが原因で心身ともに崩壊。
仕事も辞めて貧乏暮らし。心もずたずた・・・飯も本当に食えず・・・
2ヵ月後、何とか立ち直り始めたときの体重69〜70キロ。
そして現在73キロ。もうかつてのような”バカ食い”ができない体になっていたw
- 55 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:58:34.57 ID:GaH+ZsqP0.net
- 糖尿病だから血管かなりボロボロだろうし心不全もあり得る話
糖質制限必須な人が糖質制限してたってだけの話やね
- 56 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:58:35.67 ID:hSNJUByc0.net
- >>1
> 「長距離の移動と多忙、急激な寒さが重なり、疲労も相当蓄積していたのでは
その通り。
・睡眠不足
・急激な寒さ
この2大要因で、急性の高血圧になったのだろう。
あるいは就寝前の飲酒で、睡眠時無呼吸も併発していたかも。
これもけっこう怖いんだよね。
- 57 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:58:43.63 ID:xagHxD7/0.net
- >>53
俺も!
- 58 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:58:50.29 ID:DVuiPeYF0.net
- 糖そのものに影響なくても
脂は一杯とってんだろ
- 59 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:58:56.76 ID:cuPd0b2b0.net
- 邪魔な奴は始末されるだけ。
- 60 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:59:01.56 ID:dnB2o7+X0.net
- >心不全・急性心筋梗塞で亡くなったのが、診断書からも明らかです。
それ原因不明と言っているだけや
- 61 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 12:59:38.00 ID:TAj8AsoY0.net
- >3週間で約20キロ減
140→120と思ったら87→67かよ。
こりゃ死ぬわ
- 62 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:00:02.25 ID:r8eeZVI00.net
- 糖尿病持ちならいつ休止してもおかしくないよ
病気のせいで心血管系ボロボロだから
ダイエトのせいではないだろう
- 63 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:00:25.88 ID:sNFoMz9U0.net
- >>51
アメリカ人および欧米人は肉と乳製品によって動物性脂肪の摂りすぎ。
- 64 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:00:29.75 ID:MqBWkMJa0.net
- 本の題名変えればまた儲かるぞ。
「ぴんぴんコロリで逝く方法」とか
- 65 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:00:49.98 ID:cnPN+uLr0.net
- 健康のためにダイエットしたんだろうに…
- 66 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:00:53.43 ID:RultCBNt0.net
- >>1
炭水化物を減らしすぎて、体内で燃やすべき燃料が無くなってしまったとしか読めないが。
食べすぎも良くないが極端もダメだろ。
- 67 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:01:01.01 ID:eU/7juED0.net
- そもそもそんなに痩せる必要ないんだよ
デブは勲章、デブ早死も勲章
それで本人以外誰が困るというんだ
- 68 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:01:03.63 ID:tul7p/2L0.net
- 脳梗塞とか心不全って人間ドックや健康診断で見付からないんか?
- 69 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:01:16.84 ID:Z9AkAo/40.net
- こういう意識高い系ぶるタイプは理論ありきの情報カタワが多いよな
- 70 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:02:14.32 ID:PS++tTBB0.net
- おまえら少し江部先生のHPや、夏井睦先生の著書読んで勉強してこいw
あまりに恥ずかしいコメントが多くてげんなりしてしまうわ
- 71 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:02:31.53 ID:A903gKlE0.net
- 糖尿病と診断されてから慌ててダイエットしても遅い。
若い頃から適正な食事してればいいだけの話。
でも、日本はデブに「太り過ぎだから食事量減らせ」ってはっきりと言えない国だからなぁ。
デブは「悪」だってイメージをちゃんと持たせなきゃ
- 72 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:02:43.18 ID:l7lDEUEN0.net
- 3週間で20kgとかNAKED並みだな
- 73 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:03:12.91 ID:I3GMW/500.net
- >>1
これのどこがニュースですか?>光の戦士 ★
- 74 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:03:12.90 ID:Yv37xaTi0.net
- >>39
これさあ立場的にこう言わざるを得ない気持ちは分かるけど断定して良いものかな?
この先糖質制限ダイエットが原因で死亡者でたらどうすんだろうね
- 75 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:03:16.33 ID:zUfhxiCh0.net
- >>51
あいつらは単なる食い過ぎだろ
- 76 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:03:21.82 ID:jzQ8x7XU0.net
- どうせ極端に偏った事したんだろ
- 77 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:03:25.35 ID:gfrtUT+Y0.net
- つまり、ピンピンコロリ逝くには糖質制限ってことだな?
- 78 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:03:26.64 ID:+M1FxbPn0.net
- 疲労や急な寒さだって書いてある。
原因はその通りだろうよ。
ちなみに政府へ記録的暖冬とのたまってるが。
炭水化物抜くと、体重減らせるし胃腸を休ませられるから体も楽。
しかし無理が全くきかなくなる。
免疫とホルモン量の両方が減るからかなりヤバイ。
ブルジョワでゆったりした生活してる人向けだ。
男の場合、男性ホルモンと免疫力はシーソーのような関係なんだが、両方下がるのは生命体としては老化しているかの如く弱るからな。
1年半ローカーボで14キロ落とした経験則だ。
嘘じゃない。
- 79 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:03:33.77 ID:IZyh74dDO.net
- 汚染された北関東や東北のものでも食ったんだろ
- 80 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:03:52.76 ID:u3/3zJ9b0.net
- >>72
まあ絶食レベルのことしないと無理だよね
- 81 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:04:05.57 ID:5Toou7jz0.net
- だからそこそこ食ってれば良いんだよ
0か100目指そうとするからおかしくなるって昔から言ってるのに
- 82 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:04:46.87 ID:X5vRTalLO.net
- 健康の為に死ぬ典型的な人間ですね
- 83 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:04:53.44 ID:dkG8jvZf0.net
- 自殺なんじゃないの?
- 84 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:04:54.81 ID:MADExZWV0.net
- 俺もいまダイエット中。穀類食品は3日に一回程度。
今日の昼飯はキャベツにゆで卵に味噌汁。体が軽くて快適やわw
個人的には適量のご飯食べても痩せるのには問題ないと思う
でも食べ過ぎちゃうんだよな、ご飯とか麺は。
- 85 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:05:03.64 ID:FgfR2qyG0.net
- 身体はブドウ糖を作る機能は沢山ある。
しかし血糖値を下げられるのはインスリンのみ。
炭水化物って一気に血糖値上がるんで糖尿病の人にとってあまり良くないのは確か。
血液の負担が大きすぎる。玄米ならいいんだけどね
- 86 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:05:14.04 ID:2gVKhKQ50.net
- 糖質低減すれば突然死するのは当たり前
400〜500年前の平均寿命は50歳切る
- 87 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:05:19.41 ID:W3GSPRdG0.net
- おやじダイエット部の奇跡って本では、ダイエットを始めた原因は呼吸困難になってしまい、
医者に行こうとしても、歩けないほど苦しく、診断は糖尿で合併症を起こしてるって事で、
糖質制限を始めたら、痩せて、体調もよくなったって推移だから、
心臓は治ってなかったんだろうな。
- 88 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:05:22.41 ID:oAubXCyl0.net
- 米を食べないと
すぐお腹がすいて
何か摂取しないといけないものを
とってないっていう身体の感覚がある
- 89 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:05:33.35 ID:qDKbLDZO0.net
- >>55
糖尿病の死亡は食事制限し過ぎた 低血糖だからな
大事な糖質のみ摂らず、餓死はありえるよ
- 90 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:05:54.35 ID:Sjn271KI0.net
- 昼食だけ糖質制限してるわ
これでもかなり痩せた
- 91 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:05:55.55 ID:KC9emi/10.net
- 心臓や血管は太った体用に進化してるわけだ
そこに一気に痩せるわけだから軽自動車にトラック用のエンジンで動いてるようなもの
歩いたりしてる分には問題無いけど、一気に加速すれば体は壊れるわな
- 92 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:06:01.52 ID:LtiB+Rrf0.net
- 第一人者でも専門家でもなく
「糖質制限馬鹿が馬鹿過ぎて急死」が正しい
- 93 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:06:05.52 ID:us4euRu20.net
- 美白健康法とか謳っといて早死にした人いたねw
- 94 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:06:11.22 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>39
糖質制限ダイエットは長期で心疾患の死亡率が上がることが統計で判明している。
でも完全な因果関係は証明できないから、この人の関係者は認めないだろうな。、
- 95 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:06:14.44 ID:NWon+avm0.net
- >>81
「健康法とダイエット方法はデマOK」っていう不文律があるから
これからも的外れだったり危険だったりする健康法・ダイエット方法は消えないと思うよ
- 96 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:06:48.57 ID:sIjMi3kj0.net
- >>60
確かにwww
何の病気でも、長年闘病すれば最後は「多臓器不全」になるのと一緒だわなwww
まあ糖尿で、最後は失明して手足が腐って死んでいくより
前夜まで元気な状態で、サクッと心不全で死ねるなら
QOLはこっちの方が遥かに上って気もするけどな
- 97 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:07:05.12 ID:52uSe2060.net
- >>64
ダイエット本より売れるw
- 98 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:07:44.61 ID:pLFUtSgH0.net
- うどんいっぱい食べる香川県も糖尿多いんだよね
- 99 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:08:01.84 ID:NWon+avm0.net
- >>86
穀物の摂取量が極めて少なかった時代(農耕普及前)の話なら
400年前じゃなく4000年前だし
平均寿命は50歳じゃなく25歳だよ
- 100 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:08:06.74 ID:V18xjErq0.net
- 人間はゴリラから分岐したんだからもともと肉食じゃないだろ、
ゴリラみたいに草、果実、虫を食うべきだわ
- 101 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:08:23.84 ID:LtiB+Rrf0.net
- あと馬鹿が早死にするのは喜ばしいからどんどん死ねばいいだろう
- 102 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:08:25.97 ID:R7xvl13k0.net
- 糖質制限は若いうちから適度に行わないとね。
糖尿病が分かってから、それまでの不摂生を挽回しようとして
急激にやったら危険があるのかもしれない。
- 103 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:09:01.65 ID:pzsy+MZp0.net
- ライザップやってる人の中で心不全で死んだ人何人居るんだろう?
- 104 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:09:07.39 ID:E4+MgEbj0.net
- 7年前に糖質制限ダイエットで20キロ痩せた
7年間かけて、12キロリバウンドしている
3年前に心臓の房室ブロックと診断された
- 105 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:09:10.00 ID:KvPc0l+H0.net
- 心不全 ・・・
「心不全 低ナトリウム血症」がまず浮かんだ
「・・・糖質コルチコイドの欠乏などがあげられる。」 フムフム
- 106 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:09:59.60 ID:r+qZZgPr0.net
- 年寄りが極端なことするからだろ
バカだね
- 107 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:10:05.54 ID:dkG8jvZf0.net
- くるしまないで逝けたから糖質制限のおかげだね
- 108 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:10:17.56 ID:iHruW1b40.net
- 20キロも30キロも痩せないといけないような食生活から間違ってるだろ…
極端な寝不足やドカ食いの過食
絶食とカロリーオーバー
普通の食生活してたら食事が原因で61では死なんわ
- 109 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:10:20.36 ID:FgfR2qyG0.net
- >>99
その寿命はウイルス感染だろ。抗生物質なかったからね
- 110 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:10:30.59 ID:o+Ni2KFu0.net
- 元糖尿病のほうが影響でかいんじゃないの。
血管詰まってたんだろ。
- 111 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:10:34.02 ID:JQpGXcjT0.net
- 糖質制限とかいって米、麺、パンを食べないのは愚の骨頂
要は量の問題だわ
- 112 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:10:41.27 ID:uWHHy1Zu0.net
- >「死亡率が上昇する」「心臓病、脳卒中になる」と指摘する専門家もいる。
さすが専門家だな
指摘のとおり心臓病で急死したな
- 113 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:10:50.44 ID:CyBvJCQcO.net
- 死ぬならガンで死にたいけど、ぽっくり逝くのやだなー
身辺整理して逝きたい
とりあえず食べる順番ダイエットで糖質減らしてる
- 114 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:10:56.75 ID:dSVMJ+rV0.net
- 低血糖でも心不全起こすからな。
なにごとも程々に。
- 115 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:11:05.58 ID:wBre/zzD0.net
- 熱心なビーガンが医者の指導で肉魚を食べるようになったら元気になった話もあったわ
- 116 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:11:17.78 ID:ktwyP1k10.net
- あれ おまいらの好きなセシウム心筋たまる説はないのか
- 117 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:11:22.58 ID:W3GSPRdG0.net
- 桐山さんが糖尿と診断され、ダイエットを始めた身長体重は167センチ87キロだと。
俺が最大の時よりちょっと小さい位。
ちょいデブ位だと、舐めちゃうよな。
- 118 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:11:54.15 ID:8SBDyXhu0.net
- >>1
糖尿病のやつが糖質を制限するのはダイエットでもなんでもないだろ。
統失なのか??
- 119 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:12:04.08 ID:JVXjhQbE0.net
- >>87
なる
そういうことか
- 120 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:12:10.69 ID:Fu3ymixH0.net
- >>113
ガンは苦しいぞ、苦しんだあげく死ぬ
ぽっくり逝く方がよくないか?前日まで元気だったんだろ、理想的じゃないか
- 121 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:12:19.37 ID:5LdSMIrT0.net
- 何で病院の薬局を廃止したんだ
高齢化社会が来るくらいわかってたのに
ホント公務員は使えないよな
- 122 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:12:41.86 ID:oAubXCyl0.net
- >>113
ガンは痛いし苦しいよ
痛みで生きる気力がなくなっていくんだ
- 123 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:12:51.06 ID:hSNJUByc0.net
- >>87
> おやじダイエット部の奇跡って本では、
それは3年くらい前の、彼の最初のダイエット本ですよね。
> ダイエットを始めた原因は呼吸困難になってしまい、
> 医者に行こうとしても、歩けないほど苦しく、診断は糖尿で合併症を起こしてるって事で、
> 糖質制限を始めたら、痩せて、体調もよくなったって推移だから、
> 心臓は治ってなかったんだろうな。
なるほど。糖質制限を始めるのが、少し遅すぎましたね。
私も少し手遅れ気味なので、やはり睡眠不足には注意します。
- 124 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:12:52.83 ID:zcq8XDen0.net
- ピンピンコロリ
最高じゃないの
- 125 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:13:32.75 ID:dThuNDId0.net
- 糖質を摂ったら、すぐに運動する。
これだけで、血糖値を下げさせることができる。
糖質は大事なのよ。
- 126 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:14:12.20 ID:9GyYAXVW0.net
- 糖質オフと肉食健康法を実践中の俺としては看過できないニュースだ。
断糖して適度な脂肪とタンパク質を摂取すれば健康になれると聞いたんだが。
- 127 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:14:18.26 ID:zDK+50HP0.net
- 医者の不養生
- 128 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:14:41.57 ID:zERB0xdr0.net
- 顔色悪いな
- 129 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:14:54.29 ID:6hBrFFWI0.net
- 糖質制限して肉ばかり食ってたら
血液ドロドロになるやろ
結果、糖尿で痛めつけられた血管は
- 130 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:15:06.49 ID:yUhF3Aqg0.net
- 食いたいもの食わずに早死にか
- 131 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:15:07.66 ID:6AbsFKZB0.net
- >>35
そう思うだろ?切っても切っても肉は増えていない
- 132 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:15:23.50 ID:Ntr/JaXm0.net
- >>64
>>96
これいいよな 年寄り向けにこれでボケたり寝たきりにならないで死ねるって売ればいい
- 133 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:15:44.14 ID:UJyMwfMs0.net
- 腹八分、塩分控えめにしとけば黙ってても痩せるわ。無理な糖質制限とか、体壊すのはわかった話。
- 134 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:16:12.57 ID:Z7Z8a6N90.net
- 糖質制限で筋肉が減ったという話をよく聞くが、
心筋も痩せる?
心筋が痩せると心筋梗塞のリスク上がる?
- 135 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:16:24.54 ID:L/aj1+NK0.net
- ライ○ップ涙目
- 136 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:16:24.68 ID:pIdYyDKB0.net
- >>127
医者じゃねーよ
- 137 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:16:27.68 ID:tV2cY/Nr0.net
- 前日まで元気でコロっと61歳で亡くなるとか理想的だな。
- 138 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:16:35.84 ID:wxwAHYBe0.net
- ビルダーのマッスル北村も急減量で亡くなったよな
- 139 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:17:00.60 ID:Ntr/JaXm0.net
- >>121
マスゴミが薬漬け医療批判キャンペーンみたいなのやったから
- 140 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:17:09.12 ID:uWHHy1Zu0.net
- あった!これだ!
「Dの食卓」飯野賢治さんを襲った“高血圧性心不全”の恐怖
http://www.zakzak.co.jp/entertainment/ent-news/news/20130222/enn1302221142007-n1.htm
- 141 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:17:13.94 ID:lLMz9jgx0.net
- バランス良く食う
同じもんを大量摂取量しない
これで健康やろ
- 142 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:17:19.99 ID:/G7txrOG0.net
- 「3週間で20kg減量」
これが答え。<1日あたり1kg減量>
いくら減量頑張っても、普通の人の体は
1日で1kg(7000kcal)も消費出来ません。
病気で体重が減ってただけ。
- 143 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:17:44.63 ID:L8XabzBl0.net
- >>134
それタンパク質と運動の不足だろ
- 144 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:17:46.46 ID:uGHLYZ4L0.net
- 炭水化物無くても脂肪やタンパク質で必要な成分は作られるというサイトもあるけど、本当にすべての必須成分が炭水化物なくて作られるのか?
なんかそんなこと証明できない気がするんだが。
- 145 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:17:54.45 ID:7lfOYZP60.net
- >>1
炭水化物拔いたら危険とかいい出したら今頃すんげー勢いで人死んでるはずw
- 146 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:18:08.14 ID:9GyYAXVW0.net
- 糖質制限などの健康に関する本を書いたら
うかつに病気にもなれないね。
- 147 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:18:12.68 ID:gPBnTr+i0.net
- >>137
でも遺族からしたらエロ系遺品に困る
あと隠し財産
- 148 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:18:28.82 ID:/bKDGXjO0.net
- やりすぎだろwwwwwwww
ボクサーかよ
- 149 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:18:36.84 ID:lEAsqvM80.net
- 俺は4ヶ月で20キロ痩せたが心臓発作で死にそうになった。
その後上半身のあちこちで神経障害を発症、薬剤をはじめ色んなアレルギー発症と1年半たった今でも
病気療養している。
お前らも糖質制限だけはやめとけ。
- 150 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:18:38.35 ID:gA9IZtwK0.net
- 毎食のごはんを半分、夜9時以降は食べない
これで普通に痩せられるし、調子がよくなる
- 151 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:18:51.55 ID:qERRZnMJ0.net
- 三大栄養素の1つを切るって考えがそもそもおかしな話
- 152 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:18:54.61 ID:x5eVP5rh0.net
- >>31
確か、ブッシュのパパ大統領もジョギング中に倒れたんだよなあ
- 153 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:19:03.35 ID:xxw0B2oe0.net
- 糖尿は一度宣告されたら死ぬまで治りません。
自分は宣告されて四半世紀になるが身体はかなりガタガタ。
だけど薬で食い止めてるようですぐとか近々死ぬとは全然思えないなあ。
- 154 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:19:27.45 ID:MWtYLBcx0.net
- それより 水はふとるとか アホな本だしたやつ だれだよ?
- 155 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:19:36.64 ID:HBza/53Q0.net
- 3週間で87kg→67kgはやべーよ…
なんか別の病気じゃねーのか
- 156 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:19:37.80 ID:Nkj2PB330.net
- まだ糖質制限は炭水化物を減らすことだと思ってるやつっているんだな。
まぁ、糖質も炭水化物に含まれるから、トータルじゃ炭水化物は減るんで間違いではないけど
糖質制限は、同じく炭水化物である食物繊維の摂取は推奨してるんだぜ。
「糖質制限は炭水化物の摂取が減るから危険」と言ってる医者は、糖尿病患者が減ると
商売あがったりになるから困るやつだと断言していいぜ。
- 157 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:19:46.36 ID:dThuNDId0.net
- >>150
もっと言うと、夜6時以降は食べないようにする。
遅くとも、7時までだな。
- 158 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:20:07.37 ID:aEO1pM1L0.net
- 運動してカロリー消費しろよ。
- 159 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:20:11.39 ID:y8oWTodC0.net
- スクラロースやアセスルファムKの摂りすぎだろ
- 160 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:20:25.58 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>150
その時間に帰れねーんだよな…。
朝弁当作るような時間も無いし。
- 161 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:20:27.14 ID:McnvPHgS0.net
- 冬は肥えたほうがいいぞ
- 162 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:20:38.08 ID:UHQNcpl00.net
- 16時間前のFB
死相が出てるw
https://ja-jp.facebook.com/kiriyamahideki
- 163 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:20:58.86 ID:o+Ni2KFu0.net
- >>140
一度太った体は体型だけ戻してもダメなんだな。
- 164 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:20:59.78 ID:CyBvJCQcO.net
- >>87
糖尿病って自覚症状なくじわじわくるから怖くて、
合併症おこしながらなかなか死ねないイメージあります
身体って難しい
- 165 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:21:06.23 ID:mk5y8Dda0.net
- 痩せるけど超リバウンド確実
- 166 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:21:13.32 ID:AynVgMoz0.net
- まあ何食ったっていつか死ぬんだから、信じたいものだけ信じればいいんじゃないの
- 167 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:21:13.56 ID:Fu3ymixH0.net
- >>142
確かに
俺も潰瘍性大腸炎(劇症)で入院したとき、約2週間で15kg体重落ちたからなあ
病気以外考えにくい体重の落ち方だろ
体重1kg 7200kca分lを糖質抜くだけで落とすのは無理だろ
糖質を抜いて、毎日20km程度のランニングをこなしてるなら別だが
- 168 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:21:20.19 ID:Z7Z8a6N90.net
- あいのりに出てた誰かも激痩せ後に亡くならなかったっけ。
- 169 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:21:32.79 ID:7lfOYZP60.net
- てか、炭水化物云々以前に3週間で20kg減ってのは流石にやり過ぎだろ
食事コントロールして適度な筋トレすりゃ数ヶ月で普通の体型にはなれるが…
- 170 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:21:43.81 ID:JVXjhQbE0.net
- >>156
海外だと食物繊維は炭水化物と別表記になってるよね、確か
日本だけ炭水化物に含めてて頭おかしくない?
血糖値上昇を気にしてる人からすれば別表記にしてもらいたいものだわ
- 171 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:21:44.82 ID:wxwAHYBe0.net
- 食事バランスが理解出来てなかったのではないの
ビタミン、ミネラルには国が定めた最低接取量があるんだけど
なぜか無視してる連中が多いよな
- 172 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:22:09.91 ID:9GyYAXVW0.net
- 南雲医師は糖質ゼロは推奨してないが控えることを勧めているね。
この人は1日1食を推奨してるから実践にはハードルが高い。
- 173 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:22:10.50 ID:6Pw875Y30.net
- >167
それだけ走ったら糖質抜かなくても減るやん
- 174 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:22:17.41 ID:Hwhn/W200.net
- >>157
流石にそこまで極端だと、ストレスで他の病気になる。
- 175 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:22:37.09 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>156
あれか。
上手く行ってない奴、こうやって不健康になった奴は本当の糖質制限ダイエットじゃないって方針か?w
- 176 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:22:46.25 ID:Fu3ymixH0.net
- >>173
3週間で20kg落とすなら、という話だぜ?
- 177 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:22:46.68 ID:W3GSPRdG0.net
- 糖尿なら糖質制限するのは当たり前だろうし、
糖質制限で糖尿を予防したり、悪化を防ぐ例の方が圧倒的に多そうだけど、
医者は患者(お客様)が健康になったら商売あがったりだから、指導と称してとんでもない食事療法を進めるらしい。
ご飯は三食、食えと。
- 178 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:22:49.17 ID:lLMz9jgx0.net
- 確かに3週間で20kはいくらなんでもおかしい
急激な減量で体質変わっちゃっておかしくなったんじゃね
- 179 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:22:50.22 ID:EDr4o2ZA0.net
- マッスル北村と同じ症状だろ
異常なカロリー制限でとうとう心臓まで止めてしまった
- 180 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:22:51.98 ID:7NgZlOLm0.net
- この人が糖質ダイエット始めたのって50代半ばなんだね
それで三週間で20キロ減っていくらなんでもおかしい
- 181 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:22:57.40 ID:WM8384dA0.net
- ある程度制限するのは効果あると思うけど、
テレビに出て糖質制限勧める人は極端なんだよなぁ。
- 182 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:23:08.76 ID:zUfhxiCh0.net
- >>158
運動で消費するのは大変だよ
運動もした方がいいけど摂取量を減らすべき
- 183 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:23:26.78 ID:nthF0/JD0.net
- >>150
糖尿病の治療だと寝る4時間前からは何も食うなってことになってるようだな
あと総カロリー制限だ
成人男性1日2000kcalのところ1500kcalみたいな感じだったと思う
- 184 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:23:33.54 ID:7lfOYZP60.net
- >>163
キッチリ筋力もつけて新陳代謝も復活させてやらんとダメ
食事制限だけで身体をなんとかしようとか甘えすぎ
- 185 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:23:35.80 ID:6Pw875Y30.net
- >176
そこまでやったら命も落ちるやん?
- 186 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:23:55.27 ID:D6iFRMFn0.net
- 一気に下がった後に通常の食事と運動のダイエットにすればいいのに
- 187 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:24:00.21 ID:2i4/BtKc0.net
- まことに不謹慎だが、このニュースを見た瞬間大笑いしてしまった。
やっぱりね。
- 188 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:24:32.97 ID:9PDBbawP0.net
- 「糖質制限が原因で亡くなったのではない」
↑
ビビりながらの発言なんだろうな、次は俺かと思いつつ
- 189 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:24:34.66 ID:1eMSyUM7O.net
- お前らってこんな感じなの?
http://livedoor.blogimg.jp/masorira-kabu/imgs/e/4/e4d68c6d.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/mstkkt/imgs/6/e/6e6d19e1.jpg
http://nogitweet.com/wp-content/uploads/2014/09/20060910011645.jpg
- 190 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:24:36.94 ID:jccxPml+0.net
- 夜に米麺類を食わない程度でも糖質制限なんちゃらになるの?
- 191 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:24:37.75 ID:eBim0tDl0.net
- 糖質制限は必要
やってなかったらもっと早く逝ってた
- 192 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:25:06.27 ID:wShskZHX0.net
- 糖質とか炭水化物を毒呼ばわりする奴って実際いるからな
何事も限度があるってことだ
- 193 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:25:42.84 ID:Fu3ymixH0.net
- >>185
実際命落ちたやん?
- 194 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:25:55.12 ID:0dYe28Mp0.net
- > 桐山さんが同ダイエットを始めたのは、糖尿病と診断された2010年のこと。
> 87キロあった体重は、たった3週間で67キロになったという。
50代半ばからやり続けて
6年後に死亡か
やはり無理はよくないな
- 195 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:25:56.21 ID:xxw0B2oe0.net
- ダチョウ倶楽部の上島もんかなりヤバそうな顔色だな。
自分とよく似てるんで分かるわ。
- 196 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:26:01.75 ID:jDMzSWpR0.net
- 3週間で20kgとか死ぬにきまってるだろ
心臓は87kgで調整されてたんだよ。
3週間でそんなに出力落とすように改造できるわけがない。
- 197 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:26:07.79 ID:+r1eJIn70.net
- 過ぎたるは及ばざるが如し、極端な方法を取りたがるのがイカンのだ。
- 198 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:26:08.65 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>181
本もテレビもインパクトがある方がウケて売れるからな…。
後は楽なこと。
この糖質制限ダイエットだって炭水化物の無いものならどれだけ食っても大丈夫ってのが皆が飛びついた理由の最大だろう。
- 199 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:26:09.66 ID:YGdVt1GA0.net
- 死んだの
江部さんかと思ったわ。
- 200 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:26:20.34 ID:6Pw875Y30.net
- >193
せやな
- 201 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:26:27.28 ID:JVXjhQbE0.net
- >>190
3食飯を摂るってことに一応なってるんだから制限食とも言えるんじゃね
わからんけど
- 202 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:27:09.13 ID:lEAsqvM80.net
- >>172
南雲医師の一日一食は食べない時間を極力伸ばしてエネルギーを消費させるという意味では効果がある。
しかし逆に言うと、一日のエネルギーを全て一食で摂取しないといけなくなり、肝臓、腎臓、膵臓、
胃、腸全てに負担をかける。当然血糖値も一気に上昇させることになる。
これが体にいいか悪いかは考えればすぐ分かることだ。
- 203 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:27:13.37 ID:nthF0/JD0.net
- >>142
そんなカロリー消費量に該当するのか
それじゃ病気の影響もデカそうだな
- 204 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:27:14.14 ID:n4873rZ50.net
- なんでもそうだけど過剰なダイエットは体に毒
糖質制限もいいけど、ある程度は意識して炭水化物取った方がいいよ。
それか運動に切り替えて糖質摂るとか
- 205 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:27:25.92 ID:eBim0tDl0.net
- >>198
実際のところ炭水化物ない食物って無いようなもんだし
- 206 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:27:42.45 ID:Z+OOjsCc0.net
- 本当に因果関係は無いの?
これから後何人急死すればキチンと調べる気になるのかしら
- 207 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:27:51.65 ID:CyBvJCQcO.net
- >>120 122
そっか、痛いし苦しいよね
いつ死んでもいいような生活を送ればいいんだね
部屋片づけるわ
- 208 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:27:56.56 ID:dThuNDId0.net
- >>201
そもそも、一日3食って習慣もつい最近だよね?
- 209 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:27:58.96 ID:GItfnGqE0.net
- ライザップはどうなんだよ・・・
- 210 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:28:20.36 ID:Jya8QZIQ0.net
- あほなことせんでよろしい
石綿ばら撒きクズ家屋
http://blog.goo.ne.jp/misawa-ishiwata/e/466fb8d2506f4105b4fab015b5936819
役人がグル
http://blog.goo.ne.jp/misawa-ishiwata/e/21e324fd853f62dc87d6915dfcf52324
舎弟石垣
https://www.youtube.com/watch?v=DEM9OZJoEBo
https://www.youtube.com/watch?v=bK2sDuGsAMU
http://blog.goo.ne.jp/misawa-ishiwata/e/080fe44c9853e0b04ac3327abe67763a
手口
https://www.youtube.com/watch?v=NMKI4vlAO1I
- 211 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:28:29.17 ID:MjXpk9r20.net
- 糖質制限とかやってる人ほんとにいるの?
げっそりした顔しながら頑張ってるの?
- 212 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:28:29.44 ID:N+3SF2mD0.net
- ダイエットの結果は、健康的なんだろうけど、そのプロセスは非常に不健康でリスキーなんだよ。
健康な生活している人間が、やせるわけないだろ。
その辺を都合よく曲解してるから、おかしくなるんだよ
- 213 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:28:34.68 ID:Lz+aIlIh0.net
- 長生きすりゃいいってもんじゃないと思うけど
なんでもほどほどが一番なんだろうね
- 214 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:28:35.87 ID:haOmS/Dt0.net
- 取りすぎが良くないってだけ。人間はなん万年も低い糖質で生きてきたんだから、少なくても問題ない。
- 215 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:28:47.85 ID:qDKbLDZO0.net
- >>105
糖尿病で、本当に怖いのは低血糖による心臓死
2015 年7 月22 日
国立国際医療研究センター
日本における糖尿病患者の低血糖による入院:
2008 から2012 年〜年間約2万人の糖尿病患者が低血糖のために入院し、特に40 歳未満または70歳以上で注意が必要。
入院中の死亡率は3.8%
【背景】糖尿病患者の治療では積極的な治療により血糖を低くすればするほどよいと考えられてきましたが、
近年、治療を強化することにより低血糖が増え、
逆に心疾患が増えたり死亡率が高くなったりすることがわかってきました。
http://www.ncgm.go.jp/topics/DPC_20150722.pdf
- 216 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:28:49.82 ID:52uSe2060.net
- コミットし過ぎ
- 217 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:28:49.89 ID:dThuNDId0.net
- >>209
○痩せる
○リバウンドしやすい
○金が高い
- 218 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:29:15.66 ID:hIvOvFUO0.net
- ヒント 放射能
- 219 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:29:21.51 ID:xxw0B2oe0.net
- 織田信長は太っちゃいないが糖尿病著しかったそうな。
- 220 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:29:23.91 ID:eBim0tDl0.net
- >>209
ライザップは急な痩せからのリバウンドを繰り返させるビジネスモデルなんで
- 221 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:29:26.54 ID:xjfPmIqF0.net
- ワロタw死ぬ所までがこの人の著作なんだろうw
ダイエット本なんてみんな釣りなんだから、
著者としてはお前らが釣られてるのをあの世から見て爆笑してるだろう
- 222 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:29:38.00 ID:DpaPX+Hc0.net
- アメリカの糖質制限の第一人者も急性心筋梗塞による心不全で亡くなったよね。
かなり前。
何でこんな馬鹿なことをさせるんだろう?
>>1にある提唱者という医者。
- 223 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:29:43.40 ID:R/MHu6We0.net
- >>10
この3週間で全ての臓器がズタボロになってるよね
メンテナンスできないんだもん
- 224 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:29:49.15 ID:zHgo1DBU0.net
- 極端な偏食は精神障害。
そもそも、ダイエット必要な身体の人間が、
健康だの何だの口にするのがおこがましい。
バランスよく食べて、運動しろ。
- 225 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:29:55.75 ID:JpQNSj620.net
- 糖質不足でタンパクをエネルギーとして使うから
燃焼効率が悪くて老廃物が大量に出る
それが血管に詰まって心不全を起こした
だからコッテリしたものばっか食ってると早死にすると
昔から言われてるわけで、その再確認に終わったな
- 226 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:29:57.97 ID:GItfnGqE0.net
- >>202
ファスティング(断食)をするなら、週に1日からゆっくりやってみるのが良いだろうね。
- 227 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:30:13.02 ID:il+gvasY0.net
- 元々糖尿で87kgを無理矢理67kgに落として5年生きて心不全で死んだならいいんじゃね
体重落としてなかったらもっと早くに死んでたかも知れんし
- 228 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:30:15.99 ID:jDMzSWpR0.net
- 糖尿で60歳とか、もう体にガタきてんだろ
糖質だけ抜いて自己満足して、脂や塩分まったく気にしてなかったんだろ
- 229 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:30:22.58 ID:dThuNDId0.net
- >>220
やって良いのは、結婚式前にやる花嫁くらいだな。
普通の生活なら、ライザップは意味がない。
- 230 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:30:32.89 ID:fpLytChj0.net
- >>156
「何が何でもバランス良く摂れ」って言って
糖尿病患者に米食わせておいて
血糖値下がらないからって薬漬けにするお仕事だからな
- 231 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:30:34.08 ID:oFD9dXlv0.net
- 世にも美しいダイエットの人も早死だったな
- 232 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:31:14.99 ID:S5ELRXD+0.net
- 糖質制限で宗教みたいになっている人っているよね
- 233 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:31:27.15 ID:vQbBRI0Q0.net
- x
糖質制限するとどうなるか
●脳に栄養いかないので、意欲低下、思考力低下、記憶力低下
●必要なエネルギー作り出すために肝臓は筋肉分解してエネルギー作る(糖新生)
これが持続すると肝臓に重い負担がかかり、
だるさ、頭痛 、激しい疲労感
- 234 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:31:32.04 ID:g4pQ8P0SO.net
- アルゼンチン人の主食は牛肉なわけだが
アルゼンチン人が一人死ぬたびに騒ぐのかな
俺は糖質制限じゃなく朝食有害論派だけどな
- 235 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:31:33.31 ID:7lfOYZP60.net
- >>211
俺もコメは食わない
でも野菜と果物中心にしたら明らかに体調よくなった
- 236 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:31:37.39 ID:wAc0iygP0.net
- 腹八分目じゃなく腹6ぶんめで食事をしている俺は
全く調子良いぞ。
実は食費削減の為も有るのだが。
- 237 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:32:09.43 ID:AynVgMoz0.net
- 糖質制限をやたら敵視してる人たちはどっから湧いてくるのか興味深いな
普通の感覚なら「あんまり極端なことやりすぎない方がよさそう」程度の感想だと思うが
- 238 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:32:12.81 ID:dThuNDId0.net
- >>231
ハイナンマン(?)のCMに出てた人も、
確か早死にしたんじゃ?
行きすぎたダイエットは危ないのよ。
俺も、3ヶ月で20kg痩せたことがある。
- 239 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:32:14.57 ID:CTEFSwhE0.net
- 暖房制限ダイエットしろ
運動しないでいいし今までどおりの食事でいいぞ
- 240 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:32:14.77 ID:sXZkNM4p0.net
- >>199
あの人は糖質でなくアルコールで寿命縮めてそうな気がする。
- 241 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:32:35.63 ID:W3GSPRdG0.net
- 糖質は取り過ぎるとインシュリンがドバっと出て、一気に血糖値を下げてしまう。
すると腹が減る。
例えばラーメンを大盛りで食べる方が普通盛りを食べるより腹が減る。
このメカニズムを知らないと、おかしいな・・
なんで腹が減るんだろうとさらに食べる。
これ、経験ある人多いだろ。
俺はこれで一気に20キロ増えた事ある。
そのメカニズムを知って、糖質を減らしたらあっという間に減った。
- 242 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:32:45.68 ID:CXL1ljQb0.net
- 20キロ落としたのは数年前だから
ほら、見たことかと
言っちゃう人はちょっと・・・
- 243 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:32:59.99 ID:8TiRMR400.net
- >>61
マジかよ。
つか、その段階でやめておけば良かったのに、継続しちゃったんかね。
- 244 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:33:12.33 ID:lUOo2f1o0.net
- 糖分カットしまくったら脳が先に逝っちゃうよ
- 245 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:33:17.28 ID:P1cAxufC0.net
- ダイエットは、高タンパク低カロリーに尽きるのであって、バランスよい食生活をする以外に方法はない。
単品ダイエットや単品制限ダイエットでは、体の恒常性が飢餓状態にあると判断して、解除した時に
幹細胞から脂肪細胞への分化を誘導して栄養を蓄えようとする。これをエピゲノム制御という。
だから人間本来の機能としてリバウンドするのは当たり前。
- 246 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:33:24.50 ID:h29QmCYv0.net
- >>234
あっちは、淡白とりすぎで動脈硬化や高血圧・心臓病で大問題になっているがな
- 247 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:33:43.40 ID:R/MHu6We0.net
- >>203
運動なし絶食して減るのは大体1日500g前後だよ
個人差あると思うけど
そして一週間くらいが限度かな
- 248 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:33:47.01 ID:CTPrmThx0.net
- >>78
5年前に3ヶ月で20kg(80→60)落としたけど、落とした後病気しまくってヤバかった。
これはいかんと5kg戻して65kgで安定。現在リバウンドもなく健康です。
この人3週間で20kgって、どんだけ無茶してんのよ。
- 249 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:33:53.38 ID:iqibRgNn0.net
- 以前、宮本美智子さんという主食制限ダイエットを提唱していた作家が
若くして突然亡くなったこともあった。
- 250 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:34:36.46 ID:dThuNDId0.net
- >>237
「糖尿患者が、食後血糖値を上げないため」ってのが、
そもそもの糖質制限じゃないのか?
それが、いつの間にか、糖尿病に関係なく糖質制限をしろってことになっておかしくなってるわけ。
糖尿病患者でも、食後すぐに軽い運動をすれば血糖値を爆上げすることはないしそれにより血管や臓器を傷めることはない。
- 251 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:35:04.47 ID:jhmc0YXHO.net
- スーパー糖質制限とやらをやったけど
数日寝たきりになったぜ
脳に糖がいかないからひたすらだるいしねむい
ダイエット板では信者が息巻いてて話にならない
人間が生きるのには糖質、炭水化物は必要
糖質、炭水化物を毒とか言う糖質制限信者は異常
- 252 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:35:13.50 ID:mIKQ99Rb0.net
- 糖質制限を続けると心臓病になりやすい
http://toushitsu.jp/topics/common/topics24/
低糖質制限、高たんぱく質の食事と、心臓病の関連を調査した論文
30〜49歳のスエーデン人女性43,396人を、約16年追跡した研究。
- 253 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:35:30.79 ID:SX1JhJaY0.net
- 日本人はラーメンライスとかポテチとか糖質取り過ぎだから少し控え目にした方がいい
- 254 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:35:48.88 ID:UHQNcpl00.net
- 糖尿病になると高血糖になると言うイメージだがそうではなく
低血糖になって死にかけたりします
要するに血糖の振幅が非常に大きくなるから
糖尿病の人にとっては糖質制限ダイエットは危険なんだよね・・
それで逝っちゃたんだろw
- 255 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:35:57.96 ID:6Pw875Y30.net
- 朝食有害論なんてあるのか
夕食はどうでもいいが、朝食抜いたら昼前にダウンするわ
- 256 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:36:07.78 ID:GItfnGqE0.net
- >>245
高タンパクといっても、プロレスラーの小橋のように、プロテインを飲みまくって
腎臓がんになる人もいるからなあ。
- 257 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:36:17.15 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>237
糖質制限側が極端と思うけどな。
- 258 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:36:26.67 ID:1XLBkP9I0.net
- 低血糖で心不全とかなるの?
- 259 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:36:31.64 ID:vQbBRI0Q0.net
- とりあえずおまいら
1日の消費カロリー分のカロリーは取れよ
それ以上にカロリー制限するなら、
活動やめて1日中座禅でもしてるしかない
- 260 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:37:02.65 ID:cyKRvXgg0.net
- 俺も糖質制限して半年で40キロ痩せた120→80
でも頭皮がカサカサになって髪の毛がほとんど無くなったよ
怖くなって今は適度に白米とか食うようにしてる
- 261 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:37:04.68 ID:8dJ4cSJC0.net
- 日本人は昔から米ばっか食って長寿命だというのに
- 262 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:37:11.54 ID:Ebc6MEUu0.net
- 糖質制限食やってたが、ある日曜の朝、
気持ち悪く、めまいがして、寝ると余計めまいがして、
調べて低血糖かと思い、おにぎりを2個食べたら、
40分後くらいにおさまった。
今は米しっかり食べてるが、太らない。
抜け毛も止まった。
バランスよく食べて、散歩しましょう。
- 263 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:37:25.75 ID:h29QmCYv0.net
- 糖質制限は、糖質を摂らないことでなく
糖質の量を制限すること
大人の茶碗から子供の茶碗にすればいい
- 264 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:37:29.35 ID:dThuNDId0.net
- まあ、金のかからないダイエット方法ってのは叩かれるんだよな。
白湯ダイエットとかもね。
だけど、糖質制限が危ないのはそれにより命の危険があり得ること。
- 265 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:37:42.16 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>242
こういうこと書いちゃう人は長期に渡って調査されてるの知らない人なんだね。
- 266 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:38:00.32 ID:JhhK4uHv0.net
- 重度の糖尿だと沢山食べても体重減るんだろ
- 267 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:38:04.22 ID:p4h2194x0.net
- 糖質制限しても痩せなかったから止めたけど、止めてよかった。
- 268 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:38:10.28 ID:8ZQD9Q7G0.net
- 20kg痩せたのは6年前だろ
最近やったと思ってるアホが結構いるよな
こういうアホ見るとウンザリする
- 269 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:38:11.14 ID:+ivuNo970.net
- テレ朝ひどかったな
まるで糖質制限で死んだみたいだった。訴えられればいいのに
- 270 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:38:15.37 ID:sXZkNM4p0.net
- >>234
あの人ら豆も食うから。
- 271 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:38:19.84 ID:fFNPAscx0.net
- >>9
でも61歳ならしょうがない年齢だよ
- 272 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:38:31.79 ID:2Z1dr1o00.net
- 18時間断食ダイエットはやればいいのに
- 273 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:38:38.59 ID:ZO0yMKQ70.net
- 2型糖尿なら大丈夫だろうけどモリタクさんみたいな
- 274 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:38:51.76 ID:W3GSPRdG0.net
- 糖質制限って、野菜や肉や魚や卵は必須って知ってた?
これはいくらでも食っていいんだよ。
- 275 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:38:52.50 ID:JVXjhQbE0.net
- 低血糖で冷や汗かいて心臓バクバクになるときがたまにあるから、低血糖の心臓への負担は身体でわかるわ
やるなら、過激な糖質制限をしなくても自分が「これなら負担にもならず痩せられる」と感じるくらいの制限がベストだと思う
といいつつ俺はぜんぜん制限してないけど
- 276 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:39:39.78 ID:dThuNDId0.net
- そもそもの話、バランスの良い食事なんて土台無理なの。
米飯なら玄米だしパン食なら全粒粉・・・
これで、栄養が摂れるし血糖値もあまり上がらないで済む。
- 277 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:39:41.23 ID:zHgo1DBU0.net
- >>237
敵視してると感じるのか?
>>1 は、その「極端な事」を世間に広めて飯食ってる奴が早死にしたってニュースだろ。
疑似科学・似非科学が流布し、逆に健康を損ねる人々が増えるのはよろしくないと思うぞ。
- 278 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:39:43.02 ID:SLdAknCO0.net
- 糖質制限ダイエットの元祖、「アトキンス・ダイエット」の提唱者も
心筋梗塞で死んでたよな。
痩せるけど、やっぱり体は壊れるんじゃないの
- 279 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:39:54.07 ID:N+3SF2mD0.net
- >>248
30代の時にダイエットした時は、そんな感じだったな。
扁桃腺はれまくりで、風邪に極端に弱くなった。
現在、3回目のダイエット中。
- 280 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:39:55.51 ID:YGdVt1GA0.net
- >>260
彡 ⌒ ミ
(´;ω;`)ブワッ
- 281 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:40:09.86 ID:6DKawCXW0.net
- >>249
調べてみたら
51歳で急性多臓器不全だったんだね…
- 282 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:40:14.38 ID:oPzL+G/w0.net
- 主食抜きダイエット1か月やったが危険を感じて止めた
まず1週間で脳の働きが弱まり仕事に影響しだした
それからめまい不整脈、一番困ったのは怒りっぽく成った事
止めてから体調は戻ったので糖質制限に間違いないと思った次第
- 283 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:40:19.43 ID:fpLytChj0.net
- >>262
それただの飢餓状態だろ
- 284 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:40:23.52 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>270
糖質制限だと豆も目の敵だったような?
- 285 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:40:25.09 ID:qxjTqAtX0.net
- 糖質制限で死ぬやつに心筋梗塞多いよな
- 286 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:40:33.11 ID:1r82fXqg0.net
- 何事も急に無茶しちゃいかんわ
まあ、本人が納得してダイエットしてたんだからOKだろうけど・・・
- 287 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:40:35.08 ID:Mjy0eNsQ0.net
- 三週間で20kg落ちたら医者行くだろ…。
Amazonで著書一覧見たけど
なんか運動が全く取り入れられてないように思えるんだが。
- 288 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:40:43.88 ID:A903gKlE0.net
- 水トとかいう太った女子アナを健康的とか言ってる人いるけど、
何度もダイエットしてはリバウンドの繰り返しで、どう考えても不健康。
ああいう人をなんで健康的と言ってちやほやするのかわからないな。
ダイエットしなくてもバランスのいい適正な食事をして病気にならない痩せている人が健康的なんじゃないの?
- 289 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:40:51.91 ID:Uptu6KiA0.net
- ご飯みたいな最高に美味いものを我慢しちゃうなんて
- 290 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:40:54.21 ID:GItfnGqE0.net
- >>274
いくら食べてもいいけど、動物性脂肪を適切に代謝できない人は、血管が詰まったりするで。
- 291 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:41:24.29 ID:9a0p1G080.net
- 心不全って死因なの?
心室細動だとか心不全に至る何かがあるんだと思ってた
- 292 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:41:26.00 ID:p4h2194x0.net
- 米を食べないと頭痛くなってきて『ちかかづれ』とか言われてたけど、
いわゆる低血糖のことだったと気付いたのは最近のこと。
なんでちかかづれ、って言うのか気になる。
- 293 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:41:38.74 ID:saZQntCHO.net
- >>258
重度の心臓疾患持ちだと止まる場合もあるよ
- 294 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:41:41.06 ID:h29QmCYv0.net
- 現状じゃ一日のカロリーを糖質で半分賄っている
それをたんぱくと脂質が補うのは、無理あるよな
- 295 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:41:43.25 ID:0tS/OQ6V0.net
- 三週間で20kgとか断食して激しい運動してるようなもんだろ
死んでもおかしくないな
- 296 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:41:46.30 ID:zHgo1DBU0.net
- >>268
20kgのダイエットは成功しますが、その後5年6年後に死にます。
それが「健康的なダイエット()」と呼べるのかって話だろw
- 297 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:41:49.67 ID:zyszfrmKO.net
- これがダメなら不食なんてもっとダメじゃんW
不食の人はこないだ相棒に出てピンピンしてたよ
- 298 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:42:11.38 ID:De9BqEYz0.net
- 自然にあるものを悪者扱いにするダイエット法は信用出来ないわ
摂り過ぎればなんだって毒
- 299 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:42:14.95 ID:yGS9NkZZ0.net
- 医療費使わず年金もらわず
ピンピンコロリ
糖質制限は政府が推奨すべきだな
- 300 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:42:22.47 ID:QqiEDn9e0.net
- ライザップの終わりの始まりは
きっとこんな感じなのだろう
- 301 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:42:39.55 ID:SYuGswRX0.net
- 糖質制限したら脳機能不全必至
ホルモンバランス崩れる
熱を作れない
結論:体が阿保になる
- 302 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:42:40.25 ID:qmzOm5p60.net
- >>277
>>1の話じゃないだろw
- 303 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:42:41.05 ID:2Z1dr1o00.net
- >>281
その人アレルギーじゃないかな、今の医学だとね
- 304 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:42:52.11 ID:nthF0/JD0.net
- >>262
炭水化物がいかに優れた栄養源か分かるな
糖質制限で大量にタンパク質や脂質を摂取しても
炭水化物が不足するから、質の悪い栄養をエネルギーに変え続けて力尽きてしまうんだろう
- 305 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:42:54.09 ID:KPHj6FpL0.net
- >>64
心筋梗塞なら、タバコ酒甘いもの旨いもの食い放題の方が楽しく死ねるだろ
糖質制限なんかより
- 306 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:43:05.40 ID:I9p6JbJq0.net
- ダイエットには効果抜群だが、早死するのか
こりゃ廃れるのも早そうだ
- 307 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:43:12.53 ID:BZM77+BJ0.net
- なんで適度な食事と適度な運動ができないんだろう。。。
まじで意味不明
- 308 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:43:15.83 ID:8dJ4cSJC0.net
- ジョギング健康法の人がジョギング中に死んだとか
そういう話だよな
- 309 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:43:23.14 ID:dThuNDId0.net
- >>297
問題は、糖質以外は好き放題摂って良いって提唱してるってことさ。
- 310 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:43:23.53 ID:9TuFYOFr0.net
- 何事も行き過ぎは良くないよなー
- 311 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:43:27.08 ID:pHvPRPlA0.net
- 6年前まで爆食してたのが後できただけだよ
百貫デブってのはすぐには死なないんだよ
体重を増やすときに体に入ってるダメージにはなかなか気付かないからね
- 312 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:43:27.47 ID:YGdVt1GA0.net
- 手遅れになります。
http://ecx.images-amazon.com/images/I/817-Bj5MsiL.jpg
- 313 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:43:27.88 ID:Qo4c04ps0.net
- 画像検索に出てくる写真みると顔色が土気色しているものある
- 314 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:43:29.76 ID:3V1Z+85W0.net
- 糖質半分ダイエットにすればいい
海外と比べても日本人の糖質割合は倍だし
糖質ゼロだから頭おかしい
- 315 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:43:41.68 ID:oPzL+G/w0.net
- >>297
不食は続ける訳ではないから
糖質制限も短期間ならそれほど害はない
- 316 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:43:50.95 ID:W3GSPRdG0.net
- >>290
そういう人は何食っても詰まるよ。
怖いなら、一番お薦めなのは納豆。
これ2パックに目玉焼きとキャベツの千切りとか、こういうのはホント、お腹が減らない。
低血糖もないな。経験上。
- 317 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:43:53.21 ID:TA1OVLEX0.net
- 糖尿病になったら炭水化物を一切とらないのは問題があるので、
炭水化物の量を減らして、食後に散歩とかジョギングとか運動したほうがいい
なかなか血糖値120以下には下がらないが、140以下には安定できる
- 318 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:43:53.69 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>274
野菜だって何でもって訳じゃないだろが。
- 319 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:43:59.22 ID:tO38HBp20.net
- 糖質制限云々というより
>87キロあった体重は、たった3週間で67キロになったという
こういう痩せ方は絶対に体に負担かかるからダメだろ
なんで適度な食事運動という概念がないの? 極端すぎ
- 320 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:44:31.06 ID:zHgo1DBU0.net
- >>307
極端な偏食に走るひとは精神障害だから。
健常者が理解するのは不可能だと思う。
- 321 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:44:31.69 ID:cC9rOfow0.net
- 糖質ダイエットは全く信用してない、運動して痩せるのが王道だわ
- 322 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:44:36.17 ID:Nz/cuWod0.net
- 心不全って原因不明なのは全部そう書かれるっぽいんだが
- 323 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:44:49.78 ID:p4h2194x0.net
- 最後はみんな心不全
- 324 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:44:52.86 ID:u+9UkUPu0.net
- 『おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語』
密林のこのレビューの通りになったな
http://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R1ZA22K3A6S8TU/ref=cm_cr_pr_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B00LN8JZSQ
>あの顔相の悪さを見ればわかる。その後に何かが起きる。怖い。
> 2012年6月17日 TBS番組でこれらの部員の映像を見た。
>そもそもが不健康な彼らの身体は、不健康なバランスの悪い外食で、
>腹一杯食べて飲んで、運動もしないで、更に一層不健康になっていく。
>炭水化物を抜いているから一気に体重は減る。
>しかし問題は彼らが良しとする外食と居酒屋メニューだ。
>毎日肉だ刺身だと言い、体重が20kg、38kg減ったと無邪気に喜んでいる。
>しかしあの生活習慣なら今後・・・怖い。ある期間フォローすれば結果はすぐわかる。
>桐山氏やダイエット親爺達の人体実験をしばらく見てみよう。
- 325 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:44:54.62 ID:EhJ6UR3+0.net
- > 「糖質制限が原因で亡くなったのでなく、心不全・急性心筋梗塞で亡くなったのが、診断書からも明らかです。亡くなる前夜まで、本当に元気でした」
死因:心不全というのは原因不明で死んだ人間のことだろ
よくわからない何らかの原因で心臓が止まってしまった。という意味
だから糖質制限がトリガーになって心臓が止まったという可能性があるんじゃないか?と因果関係を疑われているのに
心不全だから糖質制限が原因じゃないと言い切るとかアホかと
- 326 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:45:09.68 ID:h2zNAJsr0.net
- いくらダイエットできても
死んだら意味ないな
- 327 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:45:11.83 ID:tHGgNx6N0.net
- 61歳でポックリなんて一番うらやましい死に方じゃないか
- 328 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:45:27.70 ID:2Z1dr1o00.net
- そもそも耐糖性が違うんじゃないの?
- 329 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:45:41.78 ID:dThuNDId0.net
- 江戸時代は、御飯を何合も食ってたらしいからな。
もちろん、それだけカロリーを消費すれば良いんだけどさ・・・
白米だったんで、江戸患いになって死人が多く出たしさ。
一日3食の内1〜2食を玄米にすれば、
体調良くなるよ。
- 330 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:45:43.30 ID:74sjvJUg0.net
- ○○が体にいい、ってのを信じ込んでやる行為自体が全て体に悪い。
食べたいもん食べてしたい事する奴が長生きする。
- 331 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:45:43.52 ID:52uSe2060.net
- とりあえず運動して体を作れ
筋肉がつけば基礎代謝が上がるから
急には痩せないが太りにくくはなるぞ
- 332 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:45:45.25 ID:gWY5Imf00.net
- >>1
糖質制限ダイエットはダイエットとしては有効
但し命を縮めるのはついて回る
もともと命と引き替えに痩せるのがダイエット
飼い犬などのペットを見れば、肥満こそが長生きの秘訣と言う事証明されている
痩せた犬の寿命より太った犬の寿命は5年以上長い
- 333 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:45:48.05 ID:TA1OVLEX0.net
- ただ、心不全は苦しまないで死ねるので癌よりは遥かにいい
- 334 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:45:49.64 ID:oPzL+G/w0.net
- 糖類を極力取らないって体に害があるに決まってるだろ
- 335 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:46:13.65 ID:nthF0/JD0.net
- アメリカから伝わってくる健康法は
提唱者が突然死ぬパターンが多過ぎるなw
- 336 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:46:20.78 ID:hiBGFYGY0.net
- やせたのも糖尿病のせいで心筋梗塞も糖尿病によるもの
結局糖質制限など何も意味がなかった
- 337 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:46:36.60 ID:P5DyeCj50.net
- 食い物変えるだけで痩せようという発想が横着。
糖質も摂った分運動でこなせば無問題。
- 338 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:46:46.48 ID:8dJ4cSJC0.net
- >>325
益々糖質制限が原因なんじゃないかと疑われるよな
「糖質制限が原因の可能性もありますが、現状では原因は不明です」とかしとけば
まだなるほどなと思ってもらえたのに
- 339 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:46:53.21 ID:AbALmcauO.net
- 糖質とるの止めて脂質ばかり採ったら
欧米の死因第一位の病気で死んじゃった
ってだけじゃん
- 340 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:46:53.36 ID:W3GSPRdG0.net
- >>318
野菜も玉ねぎとかも糖質は意外に多いけど、その程度の糖質は取らなきゃダメで、
野菜から糖質を取るって考えると低血糖なんてない。
- 341 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:46:54.75 ID:qmzOm5p60.net
- 晩飯だけ炭水化物摂らなくしたらかなりいい感じ
- 342 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:47:01.22 ID:tPcSVXaE0.net
- 死因は公開するべきじゃねえの?
- 343 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:47:03.80 ID:CXL1ljQb0.net
- >>265
長期にわたって
継続的に20キロ落とし続けることはできないよ
君が100キロで年間20キロ落として5年で君は消滅するわけでさ
冗談はともかくとして
君が40歳だとして5年後に45歳だとする
その5歳分の加齢によっての影響を排除して
ダイエットあるいは糖質制限の影響を統計的に確定できることは可能か
長期にわたって調査をする
そこで何かを読み取ろうとする、までは良いけど
それが絶対に正解とするのはマズいかな
無知という頭の悪さもあるけど、知っていても頭が悪いこともある
数字はあっても読み取れない
何を言ってるのかを理解できない、とかさ
- 344 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:47:12.02 ID:+naBb+g80.net
- > 米やパンなどの炭水化物と甘いものを控えれば、あとはお腹いっぱい食べても大丈夫
いかにも胡散臭い言い回しだな
- 345 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:47:26.78 ID:2Z1dr1o00.net
- >>335
日本人に合わせないとダメですよね〜
ここはマクロビみたいな考えも取り入れてさ
- 346 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:47:29.37 ID:SYuGswRX0.net
- 太る原因は様々
痩せる方法も様々
自分に合ったものを自分で探せ
それだけだ
- 347 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:47:32.09 ID:UHQNcpl00.net
- ライザップ
ヤバイんじゃねw
- 348 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:47:36.88 ID:ZC9srwHT0.net
- 健康体が糖尿病患者のマネしてどうするw
金儲けの為には手段を選ばん奴だな
- 349 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:47:38.73 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>332
人間もちょっと太ってた方が長生きって出てる。
- 350 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:48:04.19 ID:Ss2m9kKM0.net
- そういえばお米は一切食べず、
紅花油を大量に摂取しようとかいうダイエット提唱してた人も
早死にしたよね
- 351 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:48:10.39 ID:dThuNDId0.net
- >>339
欧米人は、膵臓機能が優れてるからな。
- 352 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:48:38.41 ID:FPHqfrqfO.net
- バランスってもんの大事さってなかなか論理で理解するのは難しい
例えば、野球バッターで言うなら打率だけとにかく良かったら
イコール、良いバッターじゃないかと考えがちだがもっと
いろんな要素を加味して考えなきゃダメだよ
単純脳というかな 問題が複雑化するとだんだんと正しい判断が難しくなる
- 353 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:48:41.67 ID:dThuNDId0.net
- >>347
だから、やばいんだよ。
- 354 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:48:48.64 ID:pHvPRPlA0.net
- >>285
糖質制限だから心筋梗塞になるというより
糖質制限はじめる前に心筋梗塞になる道作ってるんだよ
- 355 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:48:57.11 ID:h29QmCYv0.net
- >>308
キチガイなジョギング習慣をしていたアホが死んだという汚話
- 356 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:49:04.76 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>343
無駄な長文書くのも頭の悪さを表すよ。
- 357 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:49:08.06 ID:N+3SF2mD0.net
- >>331
それじゃ、駄目なんだよ。
医者がだまってはいない。
標準体重以上だったら、とにかく痩せろといわれる
痩せれば、全部解決するように言われまくるんだよ。
- 358 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:49:21.51 ID:8dJ4cSJC0.net
- >>345
ご飯と味噌汁に魚でも食ってろってことだろ
たぶん100年以上前に結論出てる
- 359 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:49:26.58 ID:5+p89m080.net
- 作家(笑)の言う事聞いてダイエットするの?
- 360 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:49:40.58 ID:dThuNDId0.net
- >>352
だから、バランスの良い食事なんて無理なんだよ。
そりゃ、何週間かはできるかもしれんが、長期にやるのは大変なんだよ。
- 361 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:49:43.01 ID:YLXDnvSO0.net
- 初めてジョギングを提唱した人もジョギング中に早逝したな
- 362 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:49:46.63 ID:w8tpFV/O0.net
- 私も低血糖で脈拍が100下がらない時あってビビった。
脳には糖質が必要だから制限しすぎると、脳が壊れる→心不全になるんじゃないの。
糖質は摂りすぎたらいけないのであって、バランスよい食事を腹8分目が王道
だと思う。あとインシュリンが爆上がりしないように食べる順番や、白米より玄米
という風に考える。
- 363 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:49:53.24 ID:Q/N1QjnI0.net
- 極端な食生活する人は早死にするよね
世にも美しいダイエットの人とか鈴木その子とかビートルズの誰かの嫁とか
糖質制限は糖質を減らすだけならいいと思うけど、完全排除したら脳がダメになりそう
脳の栄養は糖質だけだからね
- 364 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:49:57.89 ID:iy8UNmfe0.net
- 何かを摂らないとか極端すぎ。バカの一つ覚え
- 365 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:50:01.75 ID:zHgo1DBU0.net
- >>356
だなあ。
こういう自分が頭いいと思ってるバカって、どうにもならんわな。
- 366 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:50:01.87 ID:MADExZWV0.net
- >>100
虫の肉を食ってるんじゃないか
- 367 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:50:03.88 ID:sw5k0Jyb0.net
- まあ2chでも糖質制限の素晴らしさや小麦の恐ろしさを延々とコピペしている人もいたしな
食べ過ぎないように腹八分目でバランスよく食べる
これだけでいいんだよ
- 368 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:50:04.27 ID:Uptu6KiA0.net
- 機能までホントに元気でパッタリ
これはイイんじゃね
- 369 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:50:07.90 ID:6tVKWrly0.net
- でも理想的な死に方では?
認知症で家族に迷惑掛けまくって
嫌われて死ぬよりずっと良いわ
- 370 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:50:13.77 ID:dZqCAQ/J0.net
- 過剰に水分を排出するから減量できる
それだけ体には悪く、ボディビルダーが昔からよく死んでる
- 371 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:50:25.61 ID:GItfnGqE0.net
- >>348
健康体でもちょっと痩せたいというニーズはあって、数あるダイエット法の中で、
効果が高いというということで糖質制限をする人が増えている。
- 372 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:50:42.31 ID:yjo3RqGR0.net
- 痩せたいのなら糖尿病の食事療法がいいと思うよ
まあ、痩せたいとか贅沢な悩みだと思うわ
- 373 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:50:45.36 ID:uPLj8QNE0.net
- >>177
私も入院したときに
便秘になったのだが
病院では、便秘薬をくれたのだが
その便秘薬がお腹の調子を整えて弁をやわらかくする薬で
私にとっては何の効き目も無かった
そのために、浣腸を3回もする羽目になった
死ぬ思いをした
病院の先生方が、便秘にはお腹を整えるように、便をやわらかくするのが
正しい治療法だ、と思っているから、それしか(便秘薬)くれなかったので
私は、浣腸で苦しむ思いをした、排便のときに出血した
何べんも、ストレス性の便秘だから、浣腸しか効かない
水浣腸などでないと、便秘は解消しない、と訴えているのに
ちっとも取り合ってくれなかった
病院の先生方始め看護師の皆様は、治療薬でと言うことを繰り返して
最後は、浣腸をする事になったが、それまでに解消できる方法を知らない
人たちが、病院の関係者だった
長年苦しんでる患者よりも知らない
シロートの集まりが、権威的に言ってる、便秘薬を飲みましょうと
そのうち退院したから、自分で便秘の治療法で
便秘から解放されたのだが、病院の人たちの、便秘治療薬のために
死ぬ思いを3回した
病院の先生方は、便秘の治療法を知ってる専門家ではないけれど
便秘で何十年も苦労してる患者の言うことを聞いて欲しかった
みなさま
ストレス性の便秘は、お腹を整える便秘薬では直りません
出口が壁になってるので浣腸するしかないのです
薬局にはそのために、水官庁の道具があるかもしれない
ストレス性の便秘には
役に立つのは薬ではないのだ
お腹を調えて消化すればするほど、排出されない食べ物が腐敗して
お腹の中に溜まって苦しいのよ
壁になってて、出ないのがストレス性の便秘なのよね
もう一つ、重要なことは空腹で便秘薬を私用しないと効果ないでしょう
やる寝る前に便秘薬を呑んで朝お通じがあるなんて事は
ストレス性の便秘治療法ではない
病院は専門外のことはシロートよりもシロートかもしれない
- 374 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:50:45.68 ID:Hn6DwEIA0.net
- 血糖値下げるためなら命はいらんって思想だから本望だろ。
- 375 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:50:51.92 ID:o+Ni2KFu0.net
- 夜は白米の代わりに豆腐を食べる。
これだけでもだいぶ違う。
- 376 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:51:23.09 ID:UHQNcpl00.net
- 統計ではBMIが26〜27ぐらいが一番長生きしてるし
デブでないかぎり痩せる必要は無いし
デブより痩せの方が短命なのもデーターで証明されてますw
- 377 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:51:42.29 ID:3V1Z+85W0.net
- >>375
一食だけ糖質抜くのはわかりやすいな
- 378 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:51:47.38 ID:zHgo1DBU0.net
- >>374
健康のためなら死んでもいい!!!
- 379 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:51:51.17 ID:CXL1ljQb0.net
- >>356
あれだけ丁寧に馬鹿でもわかるように書いてやったけど
バカはバカだからそんな返ししかできない
全くバカバカしい
バカを説得しようなんて試みがバカだったというオチ
で、加齢による影響を排除する方法は見つかった?
純粋に糖質制限が原因だとできる根拠は?
因果関係があるんじゃないかなぁ…?
ぐらいのを振り回してるアンタは相当に頭悪いよ
まぁ、これも読まれてないんだろうね
長文を読む、統計を読む頭もないバカなんだし
- 380 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:51:56.87 ID:JRoqmVc+0.net
- 糖毒真理教の動き要チェックやw
信者達のお布施が減ったら商売にならないからね
- 381 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:51:57.73 ID:fq6JyB1u0.net
- >>9 ほんこれ
- 382 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:52:04.47 ID:W26FY1MT0.net
- >>249
良い塩と油を摂取して水をがぶ飲みさせるダイエットだっけ
50歳くらいでなくなったんだよね
科学的根拠のないダイエットは怖いな
- 383 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:52:26.20 ID:il+gvasY0.net
- >>361
>30代半ばで100kg近くまで太ってしまい減量のために毎日15kmのランニングを続けた。その結果30kg以上の減量に成功
で、ジョギング続けて51歳で死亡
今回のと似たケースw
やりすぎはよくない
- 384 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:52:29.25 ID:h29QmCYv0.net
- 糖質摂るにも皮ごと食べればOKよ
- 385 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:52:41.19 ID:B5sDc3C90.net
- 死亡診断書に「死因:糖質制限ダイエット」なんて書くわけ無いだろ。
癌だって、死亡診断書に「死因:癌」なんて書かんぞ。
- 386 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:52:44.62 ID:ngF4+sl70.net
- 糖質制限は糖尿の人がやるもんであって健康な人がやるもんじゃないよ
健康な人はカロリー制限の方が良い
- 387 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:52:48.54 ID:u+9UkUPu0.net
- >>350
「世にも美しいダイエット」の人だね
女性誌とかで、けっこう持ち上げられてたんだけど
- 388 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:52:51.79 ID:Q/N1QjnI0.net
- >>360
真面目にやると食費がすごいことになるよね
小分けにして冷凍したものを駆使してもかなり大変で続かなかった
- 389 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:52:52.94 ID:zHgo1DBU0.net
- >>379
お疲れ様。これからもがんばれな。
- 390 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:53:02.63 ID:oPzL+G/w0.net
- 太りすぎじゃなければダイエットはしないほうがいい
太りすぎの人はお菓子を控えるくらいで徐々に減っていくよ我慢できればの話だけど
- 391 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:53:03.89 ID:JVXjhQbE0.net
- 現代は出し粉末にまでブドウ糖が入ってたりするぐらいで、何もかも糖分が入ってるから自然と糖質が過剰になりがちではないかなと思う
だから本当は、少しだけご飯やパンを制限することで本来の適正量になると思う
そういう意味では全員がわずかの糖質制限はしたほうがいいと思う
- 392 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:53:08.24 ID:jhmc0YXHO.net
- 巨デブが短期集中で期限を区切ってやるのにはいいかもしれん
が、「あと三キロ痩せたい」 とか、標準体重のひとがやるものではない
糖質、炭水化物を毒扱いするなどもっての外
- 393 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:53:26.60 ID:8dJ4cSJC0.net
- >>357
それ原因と結果取り違えてる気がするんだよな
たぶん医者は体重の統計みて太ってるとやばいから落とせと言うんだろうが
それ物価さえ上げれば景気が良くなるみたいな勘違いと一緒で逆だろと
健康的な生活したら自然と体重が適正範囲に収まるんだろと
不健康な手法で体重だけ無理やり適正範囲に入れて
それで健康になったねはいおしまいとかおかしいだろと
- 394 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:53:42.34 ID:yjo3RqGR0.net
- 白米って食べ過ぎなければパン食なんかより
バランスがいい食べ物だよ
パン食で便秘気味ならご飯にすると改善されることもあるぞ
- 395 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:53:58.98 ID:CTPrmThx0.net
- >>268
大体の奴は分かってると思うぞ?
すぐに死ななくても着実に体が弱って数年後にやられる人が出てくる恐れがあるって事じゃん?
- 396 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:54:03.92 ID:BZM77+BJ0.net
- 糖尿病が怖いよ!
よし少し食事の量を減らして運動しよう!→わかる
なんらかを制限する!だが運動は断る!→意味不明
>>320
ほんと理解不能ですわ
- 397 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:54:05.04 ID:N+3SF2mD0.net
- ダイエットの怖さは、リバウンドが計算に入ってないとこなんだよね
ダイエットで体重を落とせば、体が警戒して
縮めたスプリングのごとく、太りやすくなる。
初期の方法では、やせるどころか、太りだす始末。
- 398 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:54:08.35 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>382
すごいダイエットだなw
そら痩せるわw
- 399 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:54:21.60 ID:fpLytChj0.net
- デブに糖質制限の話すると怒るよねw
- 400 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:54:30.92 ID:6hBrFFWI0.net
- 低血糖になるとフラフラになるぞ
家の中なら対処できるが
屋外でダルくて体に力が入らないのをムリして動くと息切れ、動悸してくる
これが健康にいいとはとても思えない、、
マジでやり過ぎはイクナイ
- 401 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:54:36.19 ID:CXL1ljQb0.net
- >>389
まぁ、バカは黙ってるがいいよ
そうすりゃ恥をかくこともない
- 402 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:54:36.49 ID:uPLj8QNE0.net
- >>373
水官庁→水浣腸
- 403 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:54:36.25 ID:2ZTHc3zi0.net
- 普通に関係あるだろ。老人が食生活急に変えて身体に響かん訳ないが
- 404 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:54:41.43 ID:dThuNDId0.net
- >>388
偏食で良いのよね。
足りない栄養素を摂取すれば良いだけ。
さっきも言ったが、お米なら一日に一度は玄米を食うようにすれば良い。
- 405 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:54:46.96 ID:nSDs0Hnf0.net
- >>109
抗生物質はウイルスには効かんだろう
- 406 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:54:48.14 ID:Q/N1QjnI0.net
- >>378
きんにくん乙w
- 407 :LOGOS:2016/02/15(月) 13:54:51.50 ID:mqwzHzHG0.net
- 老子・荘子の哲学
「無為自然」
作為的不自然を離れ自然に任せる生き方である。
決して「何もしない」という立場ではない。
万物は「天の道」にしたがって生きていくのがよい。
「糖質制限ダイエット」など不自然そのものである。
- 408 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:55:01.89 ID:jDMzSWpR0.net
- 個々の体質ってのがあるからな、体重もしかり。
>>1の場合、57で糖尿発症なら、生活習慣はむしろ悪くなかった。
遺伝とかもあるからな。
そのままトシとっていけば、食も細くなり自然に痩せれて自然に死ねただろうにな。
- 409 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:55:03.42 ID:FPHqfrqfO.net
- >>360
その考え方もバランスから逸脱している
極端に考えすぎ
バランスってのはそんなにキッチリカッチリしたもんでもない
ある程度のズレ、誤差の許容範囲ってもんはある
キッチリカッチリ是が非でもしちゃわないと気持ち悪い
ってタイプの奴がこういう偏りのある考えにのめり込んじゃう
完全に良いと思い込んじゃってる感じ
- 410 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:55:15.87 ID:NWon+avm0.net
- >>394
米は水で炊くだけで栄養素の違いは比較的少ないけど
パンは砂糖練りこんだりバター練りこんだりするから
栄養素的には一番比較困難な食べ物の一つ
- 411 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:55:18.77 ID:f0hUipE40.net
- 悲しくなるほど文系思考
- 412 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:55:22.85 ID:QUMYWYkn0.net
- 全く食べないとか、無理な制限ダイエットしてたんじゃないの。
俺も白米食べすぎると太るのはわかってるから、朝だけは食べてる。十分体重は落ちるよそれで
- 413 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:55:47.82 ID:SYuGswRX0.net
- >>400
動悸が激しくなると尋常ではない汗が出る
確実に職務質問されるよね
- 414 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:55:51.55 ID:ajJxl+lK0.net
- >>249
あったなー、世にも美しいダイエットとかいう。
旦那がイラストレーターで、セレブ向けの女性月刊誌が勧めてきた記憶ある。
塩も水もだし、青菜にバターとか物凄い量を摂取するダイエットだったはず。
- 415 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:55:55.40 ID:JRoqmVc+0.net
- 何かと理由をつけて運動したがらないカスがいるからね
歩けよデブ
- 416 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:55:57.15 ID:dThuNDId0.net
- 白米は、確かに美味いのよ。
だけど、栄養的にはほぼカロリーだけ。
だから、たまには玄米を食えってこった。
- 417 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:56:02.99 ID:zHgo1DBU0.net
- >>357
それどんな医者だよw
体重落とすにしても、バランスよく腹八分目で、適度な運動が王道だろうに。
なんでそんなに運動を毛嫌いするのかね?
一日30分歩く程度でもいいのに。
- 418 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:56:03.41 ID:TBKTlLvc0.net
- ■3週間で約20キロ減を考察
・脂肪1kg=約7200kカロリー
・脂肪20kg=14.4万kカロリー
・1日あたり7000kカロリー弱の消費が必要
・これは絶食状態&数時間の運動でも不可能
・よって体重減少のほとんどは脂肪消費ではない
・体重減少の大部分は水分と仮定
・すると血液がドロドロに
・心臓への負担増加
- 419 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:56:14.44 ID:tL11YZ6W0.net
- あらー 桐山さん DMのホープだったのに・・・ 駄目じゃん それじゃ。
- 420 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:56:15.34 ID:yjo3RqGR0.net
- 何を食っても栄養源になるのに
食いすぎれば同じだよ 糖質を抜いてもだめだよ
- 421 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:56:31.60 ID:Q/N1QjnI0.net
- >>382
世にも美しいダイエットだね
そのレシピ自体はかなり美味しかった記憶
- 422 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:56:40.78 ID:m9QLoksq0.net
- 病気になるほど糖質を抜ける人はほとんどいない
- 423 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:56:53.84 ID:zHgo1DBU0.net
- >>410
まったくだな。
- 424 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:56:54.05 ID:GItfnGqE0.net
- >>384
白いものはみんなダメなんだよ。米、小麦粉、砂糖。
精製する過程でミネラルなどを削りとってしまうから。
精製するとブトウ糖だけになるので、血糖値が急激に上がってしまう。
- 425 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:57:00.30 ID:rGYgWcTKO.net
- 糖質も脂質も適度に摂ることが重要
現代人は過度に摂りすぎてるだけ
減らせばいいだけ
- 426 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:57:13.65 ID:74sjvJUg0.net
- 結局のところ健康法なんてのは、全て商材を売りつけたい怪しい連中がマスゴミ使って仕掛けたステマ
- 427 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:58:21.01 ID:N+3SF2mD0.net
- >>393
俺、昔、喧嘩しかけたことあるもん。
ダイエット末期で健康診断で高血圧だったんで、精密検査いかされた。
それで、言われたのが、とにかく体重落とせと。
ほとんど、食事もしてないってのに、これ以上どうやって落とせって言い返したら
’もっと、食事量を減らして、とにかく体重を落としてください’だと。
今もダイエットしてるけど、体の体脂肪量から計算すると
脂肪率0%でも、10kg足りないw
腕一本落とせってことかねw
ちなみに、趣味がウエートトレーニングなんで、筋肉ついてます。
- 428 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:58:21.23 ID:8dJ4cSJC0.net
- >>424
トーフは?
- 429 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:58:21.60 ID:dThuNDId0.net
- >>424
そうなんよ。
俺は、「粗食のすすめ」って文庫本を読んだ。
まあ、俺は玄米を食うけど粗食は実践しとらんが・・
- 430 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:58:23.20 ID:yjo3RqGR0.net
- 糖尿病じゃああるまし
糖質制限とかやる気がしないわ
食いすぎなければ身体が調節してくれるよ
- 431 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:58:32.60 ID:MBpSCkBj0.net
- 苦しまずに死ねるなら悪くない
- 432 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:58:38.43 ID:UWztU6E0O.net
- 桐山秀樹
- 433 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:58:49.67 ID:qmzOm5p60.net
- >>409
バランスと称して自分のいい加減さを肯定しつつ他人を煽る芸風ですかw
- 434 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:58:58.18 ID:UPuKprzb0.net
- >87キロあった体重は、たった3週間で67キロになった
これは極端すぎる
あまりにも頑張りすぎ
悉無律思考の人なのかな
糖質制限に限らず、ほどほどを守らないと身体にいいわけない
- 435 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:59:02.27 ID:vZ3waMzy0.net
- >>392
でも、巨デブが短期間で大幅に体重落とすのも結構ヤバいよ
短期間で20kg近く体重落として40代なのに脳の血管詰まらせて半身麻痺残った親族がいる
極端な食事制限はヤバイ
- 436 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:59:11.95 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>417
まあ結局そこだよw
皆好きなもんは食べたいし、運動はしたくない。(運動好き除く)
それに合致するダイエットは胡散臭くても流行る。
- 437 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:59:38.39 ID:MBpSCkBj0.net
- >>424
豆腐もダメか?
- 438 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:59:45.19 ID:Ss2m9kKM0.net
- >>350 自己レス
あった。これだ
20年前にも流行った糖質制限ダイエット「アトキンス・ダイエット」
1972年にアメリカで生まれたダイエット法である
日本にも1990年代の初め、女性誌で紹介されて若い女性の間で流行
「世にも美しいダイエット」という名前で本も出版
作家・エッセイストの故・宮本 美智子さんとその夫 永沢まことさん
・日本人は「米」、その他の文化圏で小麦を中心に育った人は「小麦」を禁止食品とする
・エネルギー源は基本的には小松菜と紅花油。その他の野菜も青菜であれば可能
・夜寝る前に0.5%濃度の塩水を1リットル程度のみ、体の中を生理食塩水で満たしておく
宮本美智子さんは1997 年急性心不全(多臓器不全)で死亡
- 439 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:59:50.12 ID:xbBei5dI0.net
- 死体臭をハゲ散らかしながら死んだのか
ようやく臭いに本体が追いついたなwwwww
- 440 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:59:52.65 ID:Ch8r9jPB0.net
- 世の中特にアホ女は乗せられすぎだよなんでもバランスよくだろ
米パン抜いてケーキやパスタは食ってるバカもいるしなw
- 441 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 13:59:54.97 ID:yjo3RqGR0.net
- まあ、他人が信じてやってるんだからどうでもいいけどな
- 442 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:00:03.70 ID:SYuGswRX0.net
- >>424
米と砂糖がダメ?
ちょっと意味がわかりませんが
漂白とか言っちゃうの?
それ完全にカルトだから
- 443 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:00:03.89 ID:2Z1dr1o00.net
- >>424
カリフラワーもダメなんかよ〜
- 444 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:00:07.53 ID:NWon+avm0.net
- >>424
お前が豆腐とハンペンを憎んでるのは伝わった
モッツアレラチーズとかも駄目か
- 445 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:00:11.74 ID:PiTlFg4t0.net
- どう考えてもエベが悪いぞ
いいかげん認めて謝罪したほうがいいぞ
- 446 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:00:29.69 ID:N+3SF2mD0.net
- >>426
ダイエットに関しては、医者も加担してるせいで
もっと問題は複雑
- 447 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:00:33.58 ID:W3GSPRdG0.net
- 縄文時代の食事って1万年以上も、ドングリを主食にしてたんだってな。
加えて魚介類。
つまり、ドングリをバクバク食えるほど量があるわけないから、
緩やかに吸収できる糖質がメインだったんで、白米や小麦粉は吸収し過ぎるからダメなんだろ。
それでも食べたいなら、半分にするとか、普通にしたらいいんじゃないの。
ちなみに縄文時代って意外に長生きだったとか。
言われてるように短命じゃなく、100歳まで生きたって説もある。
ドングリを食ってる生活ってストレスなさそうだもんな。
- 448 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:00:40.74 ID:E0hFRMzW0.net
- >>431
せやな
- 449 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:00:40.63 ID:dThuNDId0.net
- バランスの悪い偏食をしていても活躍してるスポーツ選手は多いからな。
人間の体ってのは、意外と強いもんだ。
欲望に従順過ぎるのも欲望を抑えつけすぎるのも、
危険なんだろうな。
- 450 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:00:42.38 ID:gyXKnVLA0.net
- 3週間で20キロ
この時点で
- 451 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:00:44.46 ID:mCAY9LLF0.net
- 糖尿病で糖を完璧に断って薬飲んでりゃ死ぬだろ
- 452 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:00:56.63 ID:L50Xbp+G0.net
- 知人に2食制限かつ肉魚なしでなるべく食事減らす健康法やってる奥がいて
つき合わされてる旦那が顔色悪くてガリガリなんだよ
大丈夫なんだろうか
- 453 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:01:05.78 ID:O8xwLI7F0.net
- キヨハラ氏と同じクスリ使えば気持ち良く痩せられるよ
- 454 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:01:06.55 ID:UWztU6E0O.net
- >>10
多分、炭水化物の取りすぎだったんだろう。麺類大好きとか
- 455 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:01:25.54 ID:Kth2DDaI0.net
- 何か一つだけを食べなかったり何か一つだけを食べたりするんじゃなくて
いろんな種類の食材を万遍なく食べつつ食べる量を減らす
結局これが一番なのににデブどもはやろうとしない
- 456 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:01:38.44 ID:oNXfRGa70.net
- アガリクス、マイタケなどのキノコの免疫力を高める効果で
ガンは治るという本を出しまくっていた研究者が、胃ガンで
死んだというのに続く衝撃
- 457 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:01:43.76 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>424
うどん県を全員敵に回したな。
まあでもうどんは食いすぎはダメだろうが。
- 458 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:01:46.69 ID:lLMz9jgx0.net
- 玄米って人によって合わない場合あるよね
余計ミネラルを排出しちゃうこともある
自分は合わなかった
これだけ食っとけば安心はないし
単純に量減らしてバランス良く食うのが良いと思うぞ
ゆっくり食べると自然に減る
- 459 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:01:48.06 ID:79DtpAdp0.net
- 俺ですら一年で50`減だぞ
- 460 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:01:49.32 ID:2ZTHc3zi0.net
- >>434
飢餓状態やな。ストレスでミネラルガンガン消費して
電解質異常で心不全ってところか
- 461 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:01:54.83 ID:g9dqYu/m0.net
- 糖尿病患者に習って糖質制限ダイエットしてたアホが笑える
- 462 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:01:56.43 ID:t/TT70ni0.net
- 糖質ダイエットとの因果関係以前に糖尿病じゃん
- 463 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:02:03.16 ID:dqR68C3N0.net
- バランスのいい食事が一番だってはっきりわかんね
- 464 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:02:15.83 ID:MBpSCkBj0.net
- >>453
清原は腹が出てて醜い体型だっただろ
- 465 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:02:22.44 ID:dThuNDId0.net
- >>457
だから、香川県の糖尿病率が高いんでは?
- 466 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:02:31.36 ID:74sjvJUg0.net
- >>446
医者も血圧教・血糖値教なんかを布教していて、それで病院に通わせればウハウハできるんだからグルなんだよ。
- 467 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:02:54.73 ID:zHgo1DBU0.net
- >>436
せめて散歩してほしいよね。
結局歩かないと、長生きしたとしても、寝たきりになるのが5年10年早くなるわけで。
- 468 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:03:06.02 ID:MBpSCkBj0.net
- >>457
うどん県は糖尿病患者の数で答えが出てるんだよなぁ
- 469 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:03:08.58 ID:N+3SF2mD0.net
- >>449
プロのスポーツ選手で健康な奴は、1人もいないと思うぞ。
優秀な選手と、健康は、まったく相反する
やつら限界まで体追い込んでるから
短命なのは宿命
- 470 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:03:19.32 ID:zqbb0XhX0.net
- 3週間で20kgなんて痩せられるものなの??
- 471 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:03:35.38 ID:lLMz9jgx0.net
- 極端なこと言うアホには気をつけろ
- 472 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:03:44.46 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>438
タンパク質も取れてない気がするが、2大栄養素抜きダイエットか。
- 473 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:03:51.24 ID:2Z1dr1o00.net
- 3週間で20`は無理だったなぁ
1ヶ月で10`なら出来たけど
- 474 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:04:35.68 ID:9aY9r4r2O.net
- 近年稀に見る笑えるニュースですね
- 475 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:04:39.00 ID:A64KPhbn0.net
- ストレス死やな
うどん、こめは止められない
- 476 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:04:39.94 ID:g9dqYu/m0.net
- 清原は典型的な元アスリートの大食だろ。
運動しなくなっても同じ量食べるから必然的に太る。
- 477 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:04:43.65 ID:DI6WLAri0.net
- 40歳過ぎてダイエットで痩せると見た目老けこむよ
- 478 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:04:48.42 ID:vZwXO64W0.net
- 脳の栄養源は糖質だから、糖分を制限すると脳が働くなくなり危険だよ
- 479 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:04:55.95 ID:Wt1YKC8L0.net
- あまり、厚生労働省が「メタボ」「メタボ」とか煽って
メタボ健診とかやりはじめて、公務員にも上司の命令で
ダイエットさせたり、マラソンへ出場させたりとか
一時期、酷い過熱ぶりだったからな・・・
しかも、何故かウエストサイズが女より、男の方が細くないとダメとか
意味不明なメタボ基準だったし・・・
そういう風潮が、こういう無理なダイエットをさせて
結果として心不全に至った気がするわ
簡単に言えば、厚労省が殺した
- 480 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:04:56.36 ID:vZ3waMzy0.net
- >>424
その発想を個人的に白砂糖教と呼んでるが、新興宗教の一種だね
そこからマクロビやヴィーガンに行く人も多い
- 481 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:04:58.09 ID:e3aQ+inC0.net
-
ちょっと待って欲しい
ただ長生きすりゃすべて善か?
人間60歳でポックリ亡くなるのが肉体的にも社会的にも健康
と言うことかもしれないw
- 482 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:05:01.35 ID:kr7rFv6Z0.net
- 短期間の急激なダイエット、しかも年が年だわな。
こりゃ自殺行為だと思う。
- 483 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:05:01.57 ID:I9p6JbJq0.net
- ファンケルの発芽玄米(160g)が美味しい
これ1個を一日分の主食にしてる
- 484 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:05:18.60 ID:6hBrFFWI0.net
- >>413
そうそう、ハァハァ言ってる。
こりゃヤバいと思って自販機探して缶ジュース買おうして
るんだけど手足震えて硬化が上手く入れられない
もうシャブ中みてーだよ
- 485 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:05:32.16 ID:dThuNDId0.net
- ピンピンコロリは理想だけど、さすがに61歳は若すぎるよな。
- 486 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:05:50.50 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>468
そいつは知ってるよ。
汁全部飲むかはしらんが天ぷらも必ず食べるとすると太るのには最適な食事と思う。
後うどんは腹に貯まらんしな。
- 487 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:05:57.69 ID:N+3SF2mD0.net
- >>467
散歩は基本中の基本でしょ。
ジム通って、自宅でも、暇さえあればトレーニング。
当然、空きっ腹
それがダイエットの基本。
ついでに、サウナでがっつり汗を絞り込むと。
ダイエットしてると、まじで、なにが健康なんだかわけわかんなくなるんだなw
- 488 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:05:58.40 ID:2ZTHc3zi0.net
- >>472
低糖質低タンパク質って電解質異常に水分出納おかしくなって当たり前やな
- 489 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:06:05.32 ID:zqbb0XhX0.net
- >>477
40歳過ぎてダイエットで痩せると見た目老けこむ ×
40歳過ぎてダイエットで急激に痩せると見た目老けこむ ○
- 490 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:06:08.27 ID:UWztU6E0O.net
- >>63
アメリカ人は糖分の取りすぎだそうだ。甘いお菓子、炭酸飲料
パンケーキなんか太るに決まってる。後、粉末のジュース
アメリカ人は砂糖依存症
- 491 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:06:13.52 ID:8dJ4cSJC0.net
- >>481
深いな、糖質制限
みんなちゃんと60歳で死にましょうという提言だったのか
- 492 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:06:38.90 ID:jVQQOVyy0.net
- 短期間での体重増減を繰り返すのは危険だぞ
身を削るわけだからな、ある意味
リバウンドは、デブ体重以上に危険
- 493 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:06:49.08 ID:dThuNDId0.net
- >>480
人間は、欲が尽きなくてとにかく美味しい物を追求する。
だから、精製技術が発達した。
それにより、栄養素を削ったのは確かだろうよ。
- 494 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:07:03.20 ID:zHgo1DBU0.net
- >>480
だね。ほぼカルト。
そもそも宗教と断食や偏食との関わりは深いし。
カルトの人と議論が成立しないのと全く同じに感じる。
- 495 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:07:16.73 ID:6nyztLcs0.net
- あるでしょ
- 496 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:07:19.33 ID:DI6WLAri0.net
- しかし心不全でポックリってのは理想の死に方だなあ
しかも滞在してるホテルだったからすぐに発見されてる
自分も最後はこうありたい
- 497 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:07:32.07 ID:09boq2gi0.net
- 運動をしてないから食事に気をつけてダイエット中。
まあ月に1キロだな。
夜食の菓子類と油をなるべく控えてるだけ。
炭水化物・糖類はむしろこまめに補給してる。
- 498 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:07:35.43 ID:pNbkNdxR0.net
- >>468
田舎だから歩かずに車ばっかり乗ってるってのも
- 499 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:07:38.72 ID:JVXjhQbE0.net
- >>493
生成穀物ばかりだから逆にフスマとか入ったパンとかすごく美味しく感じる
- 500 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:07:43.29 ID:NWon+avm0.net
- >>470
脂肪は1kgで約8000kcal
特に何もしなければ一日のエネルギー消費は2000kcalくらいだから
何も食べなければ4日で1kgの脂肪が落ちる
脂肪だけで言えば3週間21日で最大約5kg落すことが可能
残り15kgは水分制限かな
- 501 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:07:50.14 ID:tSPH0dDm0.net
- >>1を読む限り
61年生きた中で糖質制限は6年程度しかやってないのに
それで死んだら糖質制限のせいで死んだってなるのはおかしい
糖質制限やってない期間の方が圧倒的に長いじゃん
- 502 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:08:16.24 ID:dJIDV98G0.net
- ピンピンコロリは理想的な死に方だからいいんじゃないの?
- 503 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:08:19.44 ID:7FB5tjM70.net
- 「糖質制限が原因で亡くなったのでなく、心不全・急性心筋梗塞で亡くなったのが、診断書からも明らかです。亡くなる前夜まで、本当に元気でした」
馬鹿かよ。急性心筋梗塞の原因として
糖質制限は充分にリスクファクターに
なりうるだろう。
風評被害を恐れる余り墓穴掘ってるな。 てか風評被害でも無いか…
- 504 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:08:26.16 ID:Q/N1QjnI0.net
- >>478
糖質制限ダイエットが流行りだしたころから自分もそう言い続けているんだけど
信者はケトン体も脳の栄養になるとか言い張るんだよ
それは体が緊急時の場合であって、常にそんな状態ならそりゃ死ぬわと
- 505 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:08:32.13 ID:SYuGswRX0.net
- >>475
ストレスが一番病気の原因だからね
- 506 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:08:39.03 ID:XYpNEjwe0.net
- 晩飯だけ米食わないだけでもずいぶん変わる。
朝・昼は普通に食べて、夜は糖質カット。
- 507 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:08:52.03 ID:0V2xJSCE0.net
- 人間50年からすると10年も長生き。
61だぞ死んでも当たり前の都市。
- 508 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:09:02.01 ID:afwpLIxi0.net
- 極端なことが体にいいわけがない
- 509 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:09:21.15 ID:pwezuxWU0.net
- 心不全で亡くなったってw
心臓が止まって死ぬんだから、原因が特定できないものはみんな心不全だよw
ダイエットの因果関係がないと断言できるものではないw
- 510 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:09:21.83 ID:JNV8lbXi0.net
- 果物だけで10年以上生活してる人は
痩せてるけど元気で基礎体力テストも平均以上あった
けっきょく食べ物より日常生活が大事だわ
- 511 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:09:30.05 ID:6hBrFFWI0.net
- 玄米食にしたらしたで
食後血糖のピークを抑えてるのはいいけど
野菜の繊維質やら消化に悪い物ばかり食ってるせいで
胃腸が疲れて仕方がない
毎朝、ウンコでるまで胃腸の調子が悪い
- 512 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:09:34.84 ID:u+9UkUPu0.net
- >>496
ホテルで亡くなったのか。
そういう部屋ってどうするんだろうね。
普通に貸すの?
- 513 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:09:39.47 ID:vQbBRI0Q0.net
- >>468
>>465
うどんは、カロリーが非常に高い
1把で6枚切りパン二枚分、メシだとちょっと大きめの茶碗一杯分
1把なんてほんのちょっとしかないから、カロリーとりすぎになる
- 514 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:09:47.81 ID:uT/C9+FP0.net
- ダイエットのために炭水化物を目の敵にして
その他の肉だのをたらふく食べても問題ないとか
まずそういう卑しい考え方を恥じるべきなんですよ
- 515 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:09:50.94 ID:zHgo1DBU0.net
- >>501
こういう奴はガチで知能指数低いんだろうな。
- 516 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:09:54.91 ID:qc9NVPsK0.net
- >>501
6年はやってたんだから因果関係が無いと言い切ることもできない。
- 517 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:10:03.06 ID:We+1A6N20.net
- 俺が究極のダイエットを教えてやるから聞きたい奴いないのか
- 518 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:10:04.50 ID:SfIJ3eLe0.net
- >■3週間で約20キロ減
どう考えてもこれが原因だろ
糖質制限じゃなくて急激に減らすのが悪い。
- 519 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:10:40.77 ID:fgrP/HuQO.net
- 極端から極端にw
身体に負担かかるから逝くんだよ
- 520 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:10:45.48 ID:vZ3waMzy0.net
- >>481
こんな風にある日ぽっくり死ねればラッキーだが、血管ダメにする場所が悪ければ
半身麻痺で寝たきりにもなる
極端な食事制限は血管を悪くするから、脳梗塞も多いんだよ
- 521 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:10:54.02 ID:6pBSlUcs0.net
- 毎日通勤で歩いてお腹が減るから何も考えず
白米2、3杯かっこんでそのまま寝てるけど
血糖値も体重も正常だわ
- 522 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:10:56.53 ID:h29QmCYv0.net
- >>424
一番は、繊維やぞーw
白いもの云々とか死んだ奴の主張と変わらんなw
- 523 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:11:00.93 ID:yo6UAPPo0.net
- たった3週間で20kgも消えるってのはやっぱおそろしいわ
悪影響あったかもしれんと聞いたとしても、そりゃそうだろうって思うわな
- 524 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:11:23.69 ID:2ZTHc3zi0.net
- >>504
ケトン体消費は結構普通に起きるで。夕食食べずに寝たらスイッチ入る程度に頻繁
- 525 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:11:27.82 ID:tSPH0dDm0.net
- >>515
どこがおかしいか指摘できないのに知能低いっていわれてもな
知能低いの君でしょ
- 526 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:11:35.51 ID:5HjlBBFz0.net
- >第一人者
どこが?
- 527 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:11:35.82 ID:W3GSPRdG0.net
- ダイエットしてなきゃ、とっくに死んでる状態だもんな。
- 528 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:11:36.02 ID:PKq5dl740.net
- 筋肉を成長させるのには、プロテインだけではなく糖質も必須。ただ夜に糖質をとると脂肪に変換されやすいから、夜はご飯半膳程度。朝、昼は普通。
それに加えてジム週2。ウォーキング1日1時間。
糖質制限ダイエットは急激に減るが、あれは筋肉が細っていることによるところが大きい。やるもんじゃない。
リバウンドの危険性が非常に高いし、年とってから寝たきりになる危険性も非常に高い。
というのが、近くの医者(糖尿病内科に15年くらい勤めてから開業)のアドバイス。
身長170cm、42歳のおっさんの自分はこれで1年かけて98kg(体脂肪率33%)→78kg(体脂肪率18%)になった。
- 529 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:11:37.22 ID:dmNzFtsI0.net
- >>446
医者の加担の大元は厚労省
厚労省の念願は医療費の削減
その為にBMIなるものを広め、医療現場で痩せるよう指導する
指針を出した
狙いは寿命の延びた日本人の寿命を短くして、医療費や年金支払い問題を
解決する秘策だそうだ
- 530 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:11:38.54 ID:uGHLYZ4L0.net
- まあこんな本書いてこんなダイエットやってなければここまでの話題にはならなかっただろうな。
- 531 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:11:45.07 ID:0V2xJSCE0.net
- ご愁傷さまです。
- 532 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:11:53.49 ID:DpaPX+Hc0.net
- >>496
ならば糖質制限は、健康の為にじゃなくて突然死向けの食事として
提唱すればいいのにね〜
- 533 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:11:58.00 ID:dThuNDId0.net
- >>523
それって、糖尿病のよる体重減少じゃないのかね?
いくら糖質制限しても、3週間で20kgは難しい。
- 534 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:12:02.93 ID:w8tpFV/O0.net
- 人間には一日170gの糖が必要とされてる。
そのうちの120~130gは脳で消費され、
30gは全身に酸素などを運ぶ赤血球のエネルギー源として消費される。
糖質は、生命を維持するために欠かせない栄養素。
糖質が足りなきゃ脳は筋肉からエネルギーを奪う。
高齢だと寝たきりの原因になる。
- 535 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:12:04.10 ID:09boq2gi0.net
- 俺が究極のダイエットを教えてやるから聞きたい奴いないのか
 ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
(⌒) ピ
/ ̄ ̄| ハ,,ハ
| ||. | ━⊂( ゚ω゚ ) お断りします
\__| ======== \
| | /※※※※ゞノ,_)
- 536 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:12:15.28 ID:PKrBVVht0.net
- >>1
× 食事療法
○ 食餌療法
- 537 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:12:19.23 ID:pLubPB9K0.net
- 61歳なら糖質制限関係なく急逝してもおかしくない。
- 538 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:12:37.44 ID:o+Ni2KFu0.net
- >>497
自分もそんな感じだなあ。月4キロ減とか目指すと
気にしなくちゃいけないことが多くて逆に心身に良くない気がする。
- 539 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:13:26.18 ID:9s6bNFxu0.net
- 痩せるとは言ったが長生きするとは言ってない
- 540 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:13:30.22 ID:We+1A6N20.net
- >>535
おい、安価くらいつけろ
よし、教えてやろう
それはなつまるところトヨタ方式『カンバン』ダイエットだよ
- 541 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:13:46.63 ID:hx4h7hLA0.net
- 大阪弁の人だっけ あの人死んだのかよ
- 542 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:13:53.28 ID:dThuNDId0.net
- 風邪による胃腸炎で、一日半食事ができなった。
薬を飲むために、ヨーグルトだけは食ったけどさ。
さすがに、頭がくらくらしてきた。
だから、さっきお粥を少し食ったよ。
- 543 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:14:05.46 ID:qc9NVPsK0.net
- >>525
60歳まで生きて、最後の1年かん覚せい剤をやって死んだ人も、覚せい剤が原因とはいえないの?
- 544 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:14:31.27 ID:UIx3aYTp0.net
- 一番良いのは一日5食とかなんだよね
これなら1回の食事量を少なくして血糖値上昇も抑えられる
深夜残業とか体にしたら拷問みたいなもんだし
働き方自体変えないと健康にはならんと思うよ
- 545 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:14:43.63 ID:l0tWa7UP0.net
- 糖質制限みたいな極端な方法は医者や栄養士の指導の元でやる事であって
素人が勝手にやったら身体を壊すだけなんだよ
体重がみるみる落てもそれは「痩せた」のではなく「やつれた」だけで
見た目以上に身体の中を痛めつけているから取り返しのつかない事になる
糖質制限だけは良いことはないので本当に止めるべき
制限するなら間食や夜食と甘い飲み物だけにして
1日3食適量をバランス良くきっちり食べて適度な運動をした方がいい
痩せ方は緩やかだけど身体を痛める事なく健康的かつ綺麗に痩せられるよ
- 546 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:14:45.16 ID:Q/N1QjnI0.net
- >>524
そうなの?体が臭くなりそうw
- 547 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:14:51.41 ID:x8N4cZAO0.net
- どんなダイエット方法だとしても三週間で20kg減らすようなダイエットが
体に良いわけがないでしょ
- 548 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:14:55.96 ID:IRjI7NLv0.net
- >>162
炭水化物はとらなくても、酒は取っていたのか
- 549 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:14:56.30 ID:dThuNDId0.net
- 断食>>>>糖質制限
糖質制限は、糖質以外は好き放題摂って良いって理論だからな。
- 550 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:15:16.40 ID:61s2Pfxh0.net
- ジョギングブームの火付け役になったアメリカのおっさんも
ジョギング中に心不全で亡くなったよな
- 551 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:15:21.43 ID:w8tpFV/O0.net
- >>490
アメリカ人はインシュリンの量が日本人より3倍多い。
つまり、日本人より3倍糖尿になりにくい。
腸の長さもそうだけど、アメリカ人と同じと考えたらいけない。
だからアメリカ人は巨大デブが多い
。日本人はあんなにデブる前に糖尿になるから。
- 552 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:15:57.54 ID:2Z1dr1o00.net
- >>524
寝る時間合わせて18時間食わないダイエットが多分一番負担が軽い
後は何食ってもおkだし
- 553 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:15:57.72 ID:5CJKZbMs0.net
- つ ウィーダーインゼリー
- 554 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:16:15.31 ID:DOvFmbY90.net
- 何事もほどほどにってことかな。
- 555 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:16:17.46 ID:mCAY9LLF0.net
- なんかホラーゲームの開発者ですげええデブだった人が
一気に痩せて心臓系の突然死したよね
- 556 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:17:05.05 ID:X7wjLmkTO.net
- >>1
2010年の時点で何時死んでもおかしくない状態だったのでしょ?
5〜6年は儲けたじゃないか
- 557 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:17:19.62 ID:UEqaAPrm0.net
- >>13
グロ
デッサン狂いの売春婦落書き(笑)
- 558 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:17:20.37 ID:SMcOYYvz0.net
- 抗癌剤の副作用とかでボロボロになっていったり(精神的にも肉体的にも)
苦しみまくって死ぬのではなく、こんな感じでころりと亡くなる方が良くは思えるけど
実際な所どうなんだろうな、61歳はさすがに今の時代だと若すぎるとは言えるよね
- 559 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:17:42.90 ID:elLGdlbW0.net
- 炭水化物は人類の歴史から見ても欠かせないだろう
- 560 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:17:47.05 ID:YGdVt1GA0.net
- >>544
1日5食なら胃腸が休まらない。
血糖値上昇が気になるなら
野菜から先に食べて時間かけてゆっくり食べればいいんじゃ?
- 561 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:18:17.51 ID:lLMz9jgx0.net
- >>551
体内酵素の量も全然違うって聞いたな
違う生物だと考えた方がいい
- 562 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:18:30.58 ID:DpaPX+Hc0.net
- ゲームクリエーターの飯野って人も、糖質制限による心不全で
40歳くらいで突然死してたよね。
循環器病による突然死したい人には、糖質制限だね!
- 563 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:18:39.10 ID:7FB5tjM70.net
- テラスハウスの死んだ男も急性心筋梗塞でやはり無茶な痩せ方してたよな。
- 564 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:18:42.29 ID:cFveuqQN0.net
- 糖質制限はやばいと思うなあ
- 565 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:18:44.68 ID:2ZTHc3zi0.net
- >>546
妊婦のつわり中とか胃腸炎で食べ物が入らないとか
ケトン体に切り替えないと低血糖昏睡でぶっ倒れるで
- 566 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:19:05.70 ID:SYuGswRX0.net
- >>521
それは俺も同じ
ちょっと太いけど血糖値低いし高脂血でもない
体温が高くきれいな水を飲めば問題ないようだね
- 567 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:19:07.82 ID:h9lgljKJ0.net
- >>21
ものすごい長い年月、脚気の治療法が確定しなかったけどな。
あと塩分取り過ぎ。
なんでも日本一番!じゃないよ
- 568 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:19:17.71 ID:P5DyeCj50.net
- >>400
そんなになるまでやったら体に悪いのは当たり前。
低血糖健康法とはどこにも書いてない。
- 569 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:19:27.24 ID:dThuNDId0.net
- いろんな説があって、日本の長寿社会は老人が昔粗食だったってのがあったな。
腹八分目で、それが長寿スイッチをどうのこうのと・・・
それを変わった形で実践してるのが、南雲さんだっけ?
- 570 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:19:31.11 ID:GhkRX8BU0.net
- >>2
ペチペチペチペチ
- 571 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:19:35.56 ID:zHgo1DBU0.net
- >>525
>>1の人物は、
1.そもそも20kgのダイエットを必要とする程度の肥満体だった。
2.3週間で20kgという、急激なダイエットは、身体に負担がかかる。
3.しかもそのダイエット法が、科学的に問題がある、少なくとも議論のある
極端な偏食によるものだった。
4.その極端な偏食を、その後の人生でも継続し、他者にも勧める提唱者となった。
5.その人物が、ダイエットの6年後に、死因不明もしくは死因が明らかにされない、
(いわゆる心不全)突然死をした。
こういう事実がそろっていたら、61年のうちのたった6年の不自然で不健康な生活が、
寿命の縮小、突然死を招いた、と推測できるだろ。
- 572 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:20:14.72 ID:dThuNDId0.net
- >>561
それが、ヒスパニックや黒人そして黄色人種が同じような食生活をして糖尿病が増えてるとか・・・
- 573 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:20:23.76 ID:ZTA8tDFy0.net
- みんなが減らしたいのは脂質じゃね?
- 574 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:20:28.97 ID:W3GSPRdG0.net
- 8時間ダイエットも中々いいぞ。
一日の内の8時間以内に食事をし、16時間は食べない。
って言っても8時間はねてるわけだし、スグねるわけじゃないから、4時間位、空腹を我慢するだけ。
糖質でもなんでも食べていい。
- 575 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:20:40.03 ID:6AC4cvNs0.net
- 脳に糖分が足りないとキチガイになるからは
- 576 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:20:50.13 ID:cFveuqQN0.net
- 若い人で脳がやられる人って、大抵食事をちゃんと取ってないんだよね。
そのくせ生活も不規則だし。夜は寝ないで遊んでるし。
神経が休まらないのに神経に栄養を与えなければ、そりゃ倒れるわ。
- 577 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:21:07.06 ID:a43MvqFV0.net
- 反面教師!
- 578 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:21:16.90 ID:NWon+avm0.net
- >>532
「こうすれば即身成仏できます」とかね
- 579 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:21:36.64 ID:h4c/qJB+0.net
- ホントの大元、アトキンスも亡くなってるからな
http://www.dailymail.co.uk/health/article-207828/Dr-Atkins-18st-died.html
日本には20年後の流行
- 580 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:21:39.22 ID:7FB5tjM70.net
- 糖質抑えるぶん脂ギトギトの肉類ばっかり食ってたら動脈硬化李を育てちゃって
血管系がやられたしまうって所までは簡単に思い付く。
- 581 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:21:45.77 ID:lGhXnIr/0.net
- ひとことで言うと
米もっと食えや奴隷ども!
って事だ
- 582 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:22:21.07 ID:dThuNDId0.net
- 運動を痩せるための苦行だと思うと長続きしない。
俺は、バナナ一本を食って2時間運動する。
ストレス解消になってるから、運動後に食わなくて済む。
それから、お風呂に入って寝る。
これだけでだいぶ痩せることができる。
- 583 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:22:23.74 ID:zHgo1DBU0.net
- >>576
そういうのも、鶏が先か卵が先か、なんだよな。
精神障害や発達障害は、極端な偏食に走ったり、睡眠障害があったりするわけで。
- 584 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:22:34.60 ID:yBj3dXPa0.net
- 三大栄養素の一つを抜いたら、そりゃ死ぬよね
- 585 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:22:37.41 ID:2Z1dr1o00.net
- >>574
大体それくらいだよな
俺は18時間断食をお勧めしてるけど、人によるし
- 586 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:22:57.73 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>521
歩いてるからじゃない?
- 587 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:23:02.11 ID:DOvFmbY90.net
- 朝飯食え言うたり、食うな言うたり。
一日5食にしろ言うたり、いや1食でいい言うたり、
炭水化物は摂るな言うたり、摂らんと頭悪うなるで言うたり。
まあややこしいわぁ。
- 588 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:23:01.90 ID:W3GSPRdG0.net
- >>571
横レスだが、糖尿だよ。
- 589 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:23:18.30 ID:rZwGjNhf0.net
- 夕食後に甘い物などを控えるのは成人病予防メタボ改善に大きな効果あるよ
夕食後なんとなく口寂しかったり喉渇きでビタミンあるからと間食や寝る前に果物を摂ってる人多いけど
これが果糖など糖分が多い。お茶程度にして果物を昼間に回したら
盆暮れ正月で一度も減った事が無い時期に体重体脂肪が大幅改善する人も。
勿論、適度な運動はしていたけど。やはり医者や看護婦の言う事は本当だった
ついでにお口のケアーもやって虫歯や怖い歯周病菌の撲滅をやると
循環系にも良い成果がある
- 590 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:23:25.22 ID:dThuNDId0.net
- >>581
ちゅうか、パン食がやばいのよ。
軽い割にカロリーも糖質も高すぎる。
パンを食うくらいなら白米を食った方が良い。
- 591 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:23:26.05 ID:7FB5tjM70.net
- >>571
あんた優しいな。
馬鹿に気付きを与える労力は控えた方がいいぜ。
- 592 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:23:32.12 ID:SMcOYYvz0.net
- 家系的には長寿じゃない人で自分自身は健康且つ長寿の人のデータを取っていくと何か見えてくるのかもしれないが
そんな時間も手間もかけるのがバカバカしいから誰もやらないし、何〜だから健康長寿という法則は基本無いんだろうな
- 593 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:24:01.85 ID:yBj3dXPa0.net
- >>587
食ったら体を動かす
単純で簡単な事じゃないか
- 594 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:24:13.24 ID:P5DyeCj50.net
- >>569
昔の人がみんな長生きだったんじゃなくて、丈夫な人が生き残ってるって事じゃね?
摂取カロリーと平均寿命は正の相関関係だし。
- 595 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:24:28.11 ID:SoVLtPr10.net
- >>580
ほんとこれ
糖質厨って肉はいくらでも食べていいとか脂はいくらでも取っていいとかアホな事言ってるからな
炭水化物以外はどれだけ食べても健康と思いこんでる頭のおかしい奴ら
- 596 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:25:04.31 ID:JnR3Sl7P0.net
- 体脂肪20%くらいまでなら痩せる必要ないだろ
- 597 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:25:20.60 ID:3Lg5hrb10.net
- ピンピンコロリと行けるなら逆に糖質制限やりたくなるじゃない
- 598 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:25:29.78 ID:CXL1ljQb0.net
- 60歳まで生きて不治の病にかかり
QOLを高めるためにモルヒネを使用して
モルヒネ中毒とも言える状況になって死んだ人がなぜ死んだのか?
モルヒネが原因とも言えるわな
で、それを見て
モルヒネが原因で死んだ
不治の病は関係ない、と言ってるわけか?
あと、心不全に関しても
因果関係が複雑すぎて
激しいダイエットが関与しているかもしれないとは言えるけど
直接の原因なんて言えないし
言ってる医者がいたら信用しない方が良いわ
関与あるかもね、って文言を
直接の原因だと、読み間違ってる奴は言語道断な
- 599 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:25:33.23 ID:yBj3dXPa0.net
- そもそも何も運動しないで健康になろうだなんて
そんな都合の良い話があるワケねーだろ
- 600 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:26:32.37 ID:1Gbb/o7LO.net
- 糖質制限を推してるのはバカとチョンだけだ
たんぱく質だけ摂ってたら腎臓に負担がかかるに決まってるだろ
それに主食になる米や小麦粉にはたんぱく質やミネラルも含まれるんだから
極端に削ったら体に悪いに決まってる
一つの要素ばかり見てるからこんなことになるんだよ
バカチョンの流言を真に受けて朝食抜きなんかやってるやつも今に体壊すぞ
死にたくなかったら晩飯を軽めにして朝はちゃんと食べろ
- 601 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:26:46.66 ID:zHgo1DBU0.net
- >>588
そうだね、単なる肥満ってわけじゃないから、
確かに痩せたところでどうにもならない病変が既にあった可能性は無くは無いが。
だが、糖尿病患者の平均寿命より7年ほど短いわけで、早死にしたことに違いは無い。
- 602 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:27:21.39 ID:KZDmbgNJ0.net
- >>64
ホントのゴーストライターだなw
- 603 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:27:33.31 ID:/ZSAl2Ot0.net
- ほうほうw体に良くないんだね糖質制限は
- 604 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:28:02.65 ID:UtnvRh2y0.net
- > 3週間で約20キロ減
これはやり過ぎですわー
こういう急激なことすると血がドロドロになるって聞いた
- 605 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:28:13.80 ID:nxdk1UBo0.net
- 糖尿家系は取り組むべき
少なくとも合併症で死ぬよりは長生きできる
糖質制限による弊害は除く
- 606 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:28:19.46 ID:EAYR30yr0.net
- 写真見ても全然健康そうに見えない
病気して痩せちゃった人みたい
- 607 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:28:43.74 ID:C5tWOUSl0.net
- >>7
これしかないですね
- 608 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:29:43.75 ID:zHgo1DBU0.net
- >>606
まあ、ある意味病気して痩せたんだよな。
心の病気だが。
- 609 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:29:49.40 ID:vZwXO64W0.net
- >>510
果物は種子の栄養源だから栄養は豊富なんだよね。大豆が健康にいいのも種子そのもの
だからだし。コーヒーも種のエキスだし。
- 610 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:29:58.77 ID:W3GSPRdG0.net
- >>601
>>87に書いたけど、6年前には呼吸困難の症状があるほど、合併症でやられてた。
つまり、早死にじゃなくて、健康に延命したって言った方が正しい感じ。
- 611 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:30:33.08 ID:PKrBVVht0.net
- >>33
死因、スキルス胃がんじゃん。
- 612 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:30:43.22 ID:2ZTHc3zi0.net
- 制限するにしてもミネラルやビタミンは多めにとらないと
エネルギー生成で躓いて
代謝や循環器、精神異常引き起こすぞ
- 613 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:30:54.16 ID:9pE+LtaB0.net
- 白米抜くより運動しよう
- 614 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:30:55.24 ID:4wE2q863O.net
- >>569
南雲スレで実は食べてるってレスがいくつかあったなw
- 615 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:31:00.88 ID:eCBdPMQC0.net
- >>567
脚気自体が江戸時代からの新しい病気だから、ものすごい長い間なんてことはないw
そして塩分を過剰に敵視するのも糖質の過剰敵視と同じく誤りの可能性がある
明治時代に最新医学だった病原菌理論のせいで脚気対策に失敗したように
塩分を悪玉とする説のせいで高血圧や腎臓病の真の原因が見過ごされている可能性もある
- 616 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:31:19.33 ID:IZd/I13K0.net
- >>61
87→67を3週間で達成するって、健康ならマジで覚醒剤とか、
体脂肪を異常に燃焼させる薬物使わないと無理だと思う
薬物使っても達成できるかどうかギリギリってレベル
あとはもう末期癌とかでないと、この数値はありえない
話盛ってるんだろうけど、だったとしても、末期癌じゃないなら
こいつ絶対覚醒剤やってると思う
- 617 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:31:52.16 ID:TD8f74MW0.net
- 炭水化物は、うまい。
ということは体が欲しているということだ。
それを抜いて体にいいわけがないと思うが、、、
- 618 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:32:04.81 ID:dThuNDId0.net
- >>614
若い頃の髭写真を載せて、
本を売りまくってる人だよな?
- 619 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:32:18.78 ID:gfrtUT+Y0.net
- 健康のために老人には炭水化物を抜く食事を!
- 620 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:32:24.31 ID:F60TjVuL0.net
- ケトン体て腎臓に負担がかかるんじゃないの?
尿毒症でアボンじゃないのw
餓死とおなじようなw
- 621 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:32:25.05 ID:412sayO60.net
- 糖質制限は地雷
ブリトニー・スピアーズの息が臭い!不健康なダイエットが原因か
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1346855727/
http://www.tvgroove.com/files/1346742617_1.jpg
そのダイエット法とは、なんと、1日に600キロカロリーしか摂取しないというもの。
朝食に卵の白身を4個分食べた後、数時間後にイチゴと水でシェイクした、
ホエイプロテイン・シェイクを飲む。ランチには蒸した鶏の胸肉とサラダとシェイク。
夕食は赤身の肉で済ませるそうだ。
それが原因なのだろうか?ブリトニーに近い関係者によると、
ブリトニーの口臭は嫌気がするほど臭いのだという。
不健康なダイエットが、胃酸過多の原因となり、ブリトニーの息の臭さに
影響を及ぼしているとみられる。
- 622 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:32:37.12 ID:yCwFaMeK0.net
- ボディビルダーがこれやるみたいだけど
奴らでさえ発表会が終わったらこんな無茶やめるんだろ?
- 623 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:33:00.18 ID:SoVLtPr10.net
- これが典型的なキチガイ糖質厨
炭水化物以外はいくら食べても健康に害がないと本気で信じ込んでるw
274 名無しさん@1周年 2016/02/15(月) 13:38:51.76 ID:W3GSPRdG0
糖質制限って、野菜や肉や魚や卵は必須って知ってた?
これはいくらでも食っていいんだよ。
- 624 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:33:01.06 ID:SwXGp5LQ0.net
- >>6
かなりそう思う
寝たきりで生きながらえるよりQOLが優れているんじゃないか
- 625 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:33:07.00 ID:OAkMCSIL0.net
- >桐山さんとともに実践していた男性は「糖質制限が原因で亡くなったのではない」と因果関係を否定している。
- 626 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:33:20.28 ID:+IRpyhHo0.net
- >>23
>心不全・急性心筋梗塞
東大ボディビルダーのマッスル北村も
大会前の減量期間に心不全で死んでたな。
そっちは糖質制限しすぎて明らかに不健康だったけど。
- 627 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:33:24.46 ID:gfrtUT+Y0.net
- >>604
ほとんど食べないのと同じだね
おれも鬱で寝たきり3週間でそのくらい痩せた
- 628 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:33:31.15 ID:Zws3WRlP0.net
- >>617
タバコを吸う奴はタバコがうまいし
覚せい剤をやる奴は覚せい剤がうまいんだよ
- 629 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:33:32.28 ID:412sayO60.net
- 広島でお好み焼き食ってるオレだけが勝ち組
- 630 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:33:49.44 ID:vZwXO64W0.net
- 糖質を制限するよりかは、食物繊維を混じる食事にした方がいいよ。白米なら雑穀や押し麦を
いれたり、白砂糖をキビ砂糖に変えたり。
あと、5分間ジョギングするだけでも全然違ってくる。5分のジョギングは消費エネルギー量は
たいしたことないかもしれないけど、体の内部の変化が血糖値を大幅に下げるので太りにくくなる。
- 631 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:33:53.50 ID:zHgo1DBU0.net
- >>610
そういう合併症が出ても、適切な治療と長期的な体質改善で長生きする人も多いんだよ。
仮に身体的に「健康に延命した」としても、極端な偏食という精神障害の症状を、
自身だけでなく他者にも実践するように広報したわけで、
もうしわけないが世間の害悪として晩年を生きたとしか言えない。
- 632 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:34:05.50 ID:2ZTHc3zi0.net
- >>621
ケトン体溜まりまくりやなー
酸性血になってるだろうし気分不良にならんのかね
- 633 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:34:05.85 ID:3oeoDbBz0.net
- >>615
真の原因ってなんだよwww
真実はいつも一つ!!ってかwwwwww
- 634 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:34:06.00 ID:dThuNDId0.net
- >>625
これって、日本の健康保険制度から言えばありがたことだよな。
- 635 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:34:11.13 ID:4Q6V52oK0.net
- 糖尿病で死なないが、心筋梗塞で死ぬのが糖質制限ダイエット
糖質我慢して61歳で死んじゃうとか過労死と変わらねーだろ?
- 636 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:34:15.05 ID:9qEbC/w00.net
- >>1
>すでに消えない借金として動脈硬化が心臓と脳にあった可能性が極めて高い
これが有ったら何をやってもダメって事ですよね?
この解釈でいいんですね?
- 637 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:34:16.05 ID:52uSe2060.net
- >>619
餅だけはむしろ推奨するべきだ
- 638 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:34:49.78 ID:uT/C9+FP0.net
- だいたいこの糖質制限ダイエットやってる奴の本質は
たらふく食いたいが痩せたいって卑しい奴がやってるダイエットだろ
- 639 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:34:51.51 ID:4wE2q863O.net
- >>626
よいこっちの人だよね?東大だったの!?
- 640 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:35:05.55 ID:6qGBcOkE0.net
- >>7
まぁ間違いない
帰宅が遅いからって21:00過ぎてから食ってたらそりゃ太る
帰るの遅いなら朝食って昼食って終わるべき
…と、自分に言い聞かせる
- 641 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:35:11.67 ID:3EEvp16v0.net
- >>629
広島焼き
- 642 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:35:20.47 ID:gfrtUT+Y0.net
- 太ってつ奴のほうが長生きなのに
痩せろ痩せろと言い張る医者って すげー残酷だよな
- 643 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:35:22.23 ID:dThuNDId0.net
- >>633
脚気の原因は、玄米を精製して白米にしちゃったせい。
田舎ではまだまだ玄米だったから、
脚気のことを「江戸患い」と呼んでいた。
- 644 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:35:37.30 ID:rG/T+zmS0.net
- 楽して痩せたい奴が聞こえない聞こえないしてるいつも糖質制限スレ
- 645 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:36:00.74 ID:3oeoDbBz0.net
- >>636
ダイエットしないとその借金がどんどん増えていく
ダイエットしたことで進行を止めることができた
- 646 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:36:08.04 ID:YGdVt1GA0.net
- >>614
本人がお腹減ったらおやつをつまみ食いしてるって言ってた。
1日1食といってもほとんどの人が他にもちょこちょこ食ってる。
- 647 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:36:15.84 ID:2Z1dr1o00.net
- >>626
マッスルのはウサギ飢餓ってやつ
- 648 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:36:16.96 ID:uncubedrO.net
- >>628
ということは体が欲しているということだ。
それを抜いて体にいいわけがないと思うが、、、
- 649 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:36:47.39 ID:yCwFaMeK0.net
- ちゃんと筋トレしろ
基礎代謝を上げろマヌケ
- 650 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:36:50.01 ID:u+9UkUPu0.net
- >>639
東京大学理科II類中退、東京医科歯科大学医学部中退
- 651 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:36:55.44 ID:mfw6/EWt0.net
- 逆に鈴木その子はご飯爆食い脂質カットの鶏がらボディの肺炎で死んだ
やっぱ人間バランスが大事よ
- 652 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:37:08.87 ID:UDlKsHhN0.net
- >>533
1日1キロペースで落としたわけだよね。
だけど糖質制限だけでなく、すべての食べる量を減らして断食に近いことすれば可能だと思う。
食べ方がよほど野放しで太り方も飽和状態だったなら、効果の出方は劇的だったはず。
- 653 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:37:31.23 ID:zHgo1DBU0.net
- >>645
いや、発症後の平均寿命が14年程度だから、6年得した^^ってのは、
ぶっちゃけ自慢にも何にもなら無いんだがなあ。
- 654 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:37:36.06 ID:2ZTHc3zi0.net
- 糖質制限で臭いしてきたと思ったらお前ら水飲めー
水沢山飲んで尿中にドンドン排泄しろー
尿中に溶けやすくする為酢を飲めよー
- 655 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:37:47.56 ID:1Gbb/o7LO.net
- >>542
ウィダーゼリーいいぞ。インフルで倒れたとき用にウィダーゼリーとお粥とポカリと
エチケット袋、計3日分を用意しておくとちょっと安心。期限前に入れ替える
被災すると固形物が喉を通らないらしくて震災のときもそういったもので
命を繋いでた人が結構いるみたいだ
今寝てるのか?桃やマンゴーの缶詰もいいぞ。喉に優しくてエネルギーと水分補給できる
Amazonやネットスーパーで注文すれば自宅に配達してもらえる
人間の体には体温を高くすることでウイルスを殺す働きがある。水分摂って温かくして寝ろ
- 656 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:37:49.10 ID:uT/C9+FP0.net
- ボディビルダーは筋肉の繊維を一本一本見せるために大会前には皆フラフラになるほど制限する
北村は死亡した時体脂肪3%以下まで絞ってたらしいけどな
- 657 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:37:52.45 ID:z65Mq4l40.net
- >>121
彼らは未来が読めないんだよw
- 658 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:37:56.06 ID:FZ3IdQfZ0.net
- これこそ健康のためなら死んでも良いの実践
- 659 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:37:57.78 ID:3oeoDbBz0.net
- >>643
そんなことは知ってるってのwwwww
まるで真の原因が一つであり塩分は偽の原因であるかのように言ってのがおかしいんだよwww
- 660 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:38:28.90 ID:W3GSPRdG0.net
- >>631
そこら辺がイマイチ、不明なんだよな。
本では合併症を発症と書いてあるんだから、痩せたとしても、心不全なら治療すべきだし、今はバイパス手術なんて簡単。
本を売りたいが為、完全に健康になったとアピールしたかったのかもしれんし。
舐めちゃったかもな。
- 661 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:38:46.84 ID:Q/N1QjnI0.net
- >>634
年金制度から見てもw
しかし司法解剖したわけでもないのに否定する人は信じ込みたいだけなんだろうな
死因が分からない場合は心不全で処理されるだけなのに
- 662 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:38:47.86 ID:IZd/I13K0.net
- >>617
脳は糖分(ブドウ糖)でしか動かないので、その糖分が含まれてる
疲れてると甘いものがほしくなるのは、脳が糖質を求めているから
糖質制限をすると、その糖分を脳に供給するために、筋肉や体脂肪を
分解して糖質を取り出し脳に送り込もうとする、だから体重が減ってダイエットになる
ただし、一度糖質制限で体脂肪や筋肉を分解させると、脳はそれを「飢餓状態」
「生命維持の危機」として記憶、インプットするから、その後、再び糖質が体内に
入ると、燃焼に回さずにできるだけ体内に溜め込もうと燃費のいい体質に
強制的に変えるシステムを作動させてしまう、これがリバウンド
- 663 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:39:07.10 ID:HGzvl9z80.net
- >>1、これ大間違い。
ようはバランス。
食物繊維、乳酸菌株をとり食事は細胞膜や粘膜を強くするもの食べ。
食後にマルビタを軽く飲んどく。
不調をうったえたらタウリンドリンク、ウコン、コンドロイチンなどを素早く服用。
これらのものは血糖値を上がりにくくする。
>>1、のやり方は簿運暴食をしてもいいってことになるがな!?
- 664 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:39:19.97 ID:Tjv5jpnP0.net
- >>7
> 太ってる奴の主な原因は「過食」だよ。
> ダイエットっていうより食い過ぎを減らしな。
それが簡単に直らないからこういうダイエットが流行るんじゃね?
ストレス発散の一手段が食うことっていうのも多いだろうし
いちばんいいのは、”自分の仕事や生活を見直す”ことなんだよな
できるだけ悪いストレスの少ない方向に持っていくしかないと思うが
- 665 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:39:22.37 ID:GItfnGqE0.net
- >>655
ウィダーゼリーは、人工甘味料さえなければよくできた食品なんだがなあ。
- 666 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:39:36.72 ID:BFqNQxpRQ.net
- 過度なダイエットは控えよう
簡単な話だろ?
- 667 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:39:39.45 ID:412sayO60.net
- おむすびダイエット 米を21日間食べてやせる
http://www.amazon.co.jp/dp/4426117925/
おむすびこそ、世界一のダイエット食品です。
フィットネスジムインストラクターや、プロボクシングの指導者として出した私の結論です。
- 668 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:39:50.52 ID:3oeoDbBz0.net
- >>653
お前いつ発症したか知ってんの?
- 669 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:40:41.67 ID:xTeDausB0.net
- 糖質制限したって筋肉が溶けるだけだろ
- 670 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:40:41.76 ID:2LD6JORt0.net
- 糖質制限とロングブレスダイエットはいいから
やるべき、腕立て、腹筋背筋も毎日やるべき
- 671 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:40:55.95 ID:9qEbC/w00.net
- >>645
うっ、その手があったか。
- 672 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:41:13.47 ID:+IRpyhHo0.net
- 原始人 … 生きるために食べる。
現代人 … 肉体を維持する栄養をとるために食べる。
ボク … 食べたいから食べる。食べたい時に好きな物を。美味しい! ヾ(‘ω’)ノ
- 673 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:41:16.00 ID:Lk45QS6D0.net
- 糖質制限ダイエットは禿げるし、リバウンド最高だし、ご飯が超うまくて太るし
- 674 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:41:21.44 ID:y3N0LMP+0.net
- 早死には勝手だが、腐った猫の死体みたいな臭いを撒き散らすのはやめろ
- 675 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:41:21.79 ID:Zj4/GZMt0.net
- 世にも美しいダイエット既出だったか
親に無理やりやらされて3日で救急車乗ったわ
- 676 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:41:34.48 ID:Fi3VTz/j0.net
- 俺は糖尿じゃ無いけど心臓を患ってるからなんとなくわかる。
例えば不整脈、頻脈だがアレは血をたくさん送りたい状況があって心臓が暴走する事が多い。
普通は血中酸素濃度の低下がその要因だが栄養でもそうなるのじゃないかな。
- 677 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:41:36.48 ID:h0qyerWt0.net
- カロリー計算して、1日の目標値を決め、その範囲内で好きなもの食えばいいよ。
おれはその方法で115kgあった体重が半年で88kgまで減った。
おれの場合は1日2000kcalまでと決め、だいたい午前中にお菓子やらパンやらで1000kcalに達してしまい、
昼食を入れて1500〜2000kcalになってしまう。
そういう場合には、夕食はおかゆで「かさ」をまして満腹感をごまかし早めに寝てしまう。
つまり、カロリー高いもの食ったらその後の食事で帳尻を合わせてできるだけ目標値におさめるようにするってこと。
慣れてくると、夜や昼に外食とか分かってる場合には午前中の間食を抜くようになるし、
食べるものも、選りすぐりの美味しいものだけ食べるようになる。
美味しさが中途半端なものでカロリーのリミットに達したくないからな。
- 678 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:41:49.99 ID:eyKjW+l2O.net
- >>638
そう
本来は糖尿病患者に短期的に有効な食事療法
糖尿でもないのに取り入れる必要無いんだよ
血糖値コントロールに止むを得ず採用する窮余の策(義務)であり、非糖尿の人間が痩せたいという願望(欲望)から用いるモノじゃない
- 679 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:42:03.93 ID:CTCQpwRV0.net
- 痩せてもブサイクなんだな
- 680 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:42:14.20 ID:ZAvptJGO0.net
- >>580
動脈硬化の主な原因は糖尿病
つまり糖の摂り過ぎ
米がヘルシーだと思ってバクバク食ってるとポックリ逝くよ
- 681 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:42:32.99 ID:rsIPTxELO.net
- 糖質→直接的なエネルギー源
脂質→備蓄用エネルギー源
但し、脂質は安易に糖質代替にはならない。
つか、ね。栄養成分てのはバランスが重要なんだよ。脱糖質とか脱脂質なんてのが一番ダメ。
直接的エネルギー源たる糖質をカットすると、人体は飢餓に備え脂質を溜め込むし。
1日に必要なエネルギー量の半分は糖質で摂取しないとダメ。それも、1日の最初の食事で。
- 682 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:42:51.07 ID:zK+C2bLB0.net
- この方つい最近ラジオにでてたのに、
- 683 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:42:54.05 ID:MEZMJaL10.net
- なにごともほどほどだよ
炭水化物をとらないとこまではいいんだろうけど、米や麺類はうまいから
どうしてもそこに「我慢」が生じる。
食いたいけど食わないというストレスが生じる。
健康を得るのとひきかえにストレスがたまる。
これはいかんのじゃないかなぁ。長生きの秘訣はストレスを減らすこともおおきいからねぇ
- 684 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:43:02.05 ID:412sayO60.net
- 大流行中の糖質オフダイエット「体によくない」は本当か検証
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1349073910/
「極端に炭水化物を制限すると、短期的には、体内が酸性になって
昏睡状態を引き起こすケトン血症になる可能性があります。
極端でない炭水化物制限でも、長期的には肉や魚の摂りすぎによる
高たんぱく質の食事で腎機能を悪化させたり、
脂質の摂りすぎにより動脈硬化を促進させ、心筋梗塞や脳卒中、
あるいは大腸がんの危険性を高めることにもつながりかねません」
- 685 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:43:03.06 ID:wurTgxQWO.net
- 逆に糖質過剰だと糖尿になるからな
控えめでちょっととるくらいがバランスいい
- 686 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:43:04.30 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>656
水も飲まないんだよな。
凄まじいわ。
- 687 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:43:14.04 ID:bFspSeyL0.net
- >>501
火傷で死ぬ時はほんの数分とか数秒ですが
バカにもほどがある
- 688 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:43:31.00 ID:kq4iWAG80.net
- なんか一週間に一回だけはドカ食いするのが良いとかいうのなかったっけ
- 689 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:44:04.06 ID:412sayO60.net
- 昭和の頃はみんな、炭水化物とりまくっていた。
でもメタボはいなかった。
結論 原因は炭水化物ではなく他にある
- 690 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:44:35.15 ID:IikDGHi40.net
- なんだ
糖尿病かよ
因果関係なら糖尿病だろ
- 691 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:44:39.32 ID:JnR3Sl7P0.net
- >>688
チートデイだろ
あれはどっちかっていうと筋肉ちゃんとつけてる人がやる方法だな
- 692 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:44:44.46 ID:dwC77Waz0.net
- 3週間で20kgって、片足でも切り落とさなきゃ減らねーよ
- 693 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:44:46.06 ID:F60TjVuL0.net
- >>684
糖尿で痛んだ腎臓に負担をかけて腎不全から心不全になった気がするw
- 694 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:44:57.57 ID:Tjv5jpnP0.net
- >>663
> >>1、のやり方は簿運暴食をしてもいいってことになるがな!?
その暴食をするくらいしか、ストレス発散の手法をもたないっていう人が多いんだよな、今の世の中は
- 695 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:45:13.75 ID:fA9f1YpwO.net
- 東大出身のボディービルダーが自ら課した食事制限が原因で死んだのを思い出した。
栄養失調状態で、妹が、飴1つでもいいから口にして、と泣きながら頼んでも拒否したらしい。
- 696 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:45:26.73 ID:412sayO60.net
- 脱ぐとすごい おじいちゃん
https://www.youtube.com/watch?v=VVQ5Cn4Z4R0
ボディビル最年長チャンピオンの食事
味噌汁と玄米と納豆だけ
- 697 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:45:34.86 ID:Y0hST3EO0.net
- 糖質制限云々以前に
短期間でそんなに痩せたらかなりリスクはあるよ
デブは痩せた方がいいのは確かだけど、
急激にではなく、徐々に痩せないと
- 698 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:45:36.96 ID:Wixrnf+d0.net
- 太りすぎ→糖尿病に→糖質抑えたろ!→血糖値下がったわ!ついでに体重もめっちゃ落ちたし本書いたろ!
印税でウハウハやんけ!→もっと糖質抑えたろ!→心不全でワイ死んでもた。
脳ミソは糖で体中の器官と信号のやり取りをしてるんやろ。
心臓に正確な信号が送れんかったらそら死ぬわなぁ。
- 699 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:45:40.10 ID:UDlKsHhN0.net
- >>651
あれは腸がんでしょ。
- 700 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:45:52.17 ID:2ZTHc3zi0.net
- >>680
でも米が主な糖質源の第一選択として適切だと思うが
麦や玄米混ぜると尚良い
- 701 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:46:02.66 ID:h4c/qJB+0.net
- 極端な糖質制限→ケトアシドーシス→突然死 ・・・ってのが考えられる
- 702 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:46:08.53 ID:YbzxzhJ00.net
- >>3週間で約20キロ減
一日平均で950g体重が減ったのかww
- 703 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:46:12.79 ID:pMUPcP4m0.net
- 糖質制限しようがしまいが、死ぬ時は死ぬってことだな
- 704 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:46:20.12 ID:W3GSPRdG0.net
- >>695
マッスル北村は体脂肪率ほぼゼロを維持しようとしたから、常人じゃない。
- 705 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:46:26.97 ID:LMdioeiP0.net
- >>7
>太ってる奴の主な原因は「過食」だよ。
デブは食い過ぎが原因だからな
要は、欲深いんだよな
欲深い人間がデブになる
- 706 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:46:28.55 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>688
結局食いたいんだよなぁ。
当たり前だが。
- 707 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:46:34.95 ID:UbER6ea+0.net
- >>689
野菜中心だったけど?
糖質制限は基本合ってるよ
ただこの著者は過剰にやりすぎた
なんでも過剰や偏りすぎる傾向がダメだという結論だろう
- 708 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:46:57.45 ID:pnGpAYfL0.net
- >>692
130から110なら一ヶ月で出来た
- 709 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:47:12.80 ID:Y0hST3EO0.net
- 急激なダイエットのせいで急性心不全に繋がったんでしょ
つまり急激に痩せてしまうダイエットは危険だよ
- 710 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:47:34.66 ID:0lKimyMj0.net
- ゴキブリも糞質制限で逝ってくれねえかな
- 711 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:47:42.88 ID:ZiBdeeFV0.net
- 正真正銘のステマだな
別におかしなコピーじゃない
- 712 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:47:46.46 ID:kq4iWAG80.net
- >>689
そりゃ食う量少なかったら痩せるよなw
色々食い物が豊富な今の時代
体重減らしたい場合どこをどうしましょうっていう
いわば甘ーい話ですよ
- 713 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:48:03.22 ID:04u4CNnvO.net
- >>688
それダイエット方なのか?
俺たまに外食行くとドカ飲み食いするんだけど
それやったら次の日は何も食いたくなくなるんだよな
翌日はまさに食った分のウンコとだ言いたくなる量が出ます
食うけど太らないな
- 714 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:48:09.00 ID:aBFFYygx0.net
- >>689
昭和の頃は、今みたいに炭水化物にあふれてなかったよ。
外食、コンビニ、スーパーどこへいっても炭水化物だらけで、しかも安いのが現在。
貧乏人ほど、糖尿リスクが高まってる。
- 715 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:48:10.44 ID:GItfnGqE0.net
- >>705
食い過ぎは、薬物中毒と同じく心の病でもあるからなあ。
食べるのを止めろと言うだけでは治らない。
- 716 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:48:53.23 ID:Sx1wBf+80.net
- 食い過ぎを是正して運動しながら時間掛けて絞ればいいのに
生きていく為のエネルギーまで削ればそりゃ痩せるだろうけどさ
- 717 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:49:07.19 ID:ZiBdeeFV0.net
- ドトールの記事にレスしたつもりだだったのに豪快に誤爆してしまった
- 718 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:49:12.04 ID:Tjv5jpnP0.net
- > だいたいこの糖質制限ダイエットやってる奴の本質は
> たらふく食いたいが痩せたいって卑しい奴がやってるダイエットだろ
その卑しい奴って、大半が糞リーマンだったりするんだよな
昼に牛丼屋で大盛りを急いでかっ込むような営業マンとか
- 719 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:49:38.90 ID:Y0hST3EO0.net
- >>631
痩せるべきではあったけど、急激な無理なダイエットはすべきではなかったんだろう
- 720 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:49:48.91 ID:uihVhnGA0.net
- 因果関係あるだろどう見ても
- 721 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:50:01.21 ID:M+cV6noT0.net
- ラーメン二郎のファンも逝ったし
糖質制限の第一人者も逝った
馬鹿ばかりや
- 722 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:50:09.75 ID:2hbU4DZI0.net
- 心不全って自殺をごまかす時の死因だっけか
頭おかしくないと過剰なダイエットなんてしないしな
- 723 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:50:17.34 ID:qc9NVPsK0.net
- >>718
肥満体質は社会全体の問題なんだよな。
でもそれを解決する手段はないね。
- 724 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:50:26.83 ID:Y0hST3EO0.net
- >>160
5時頃休憩でどっかでガッツリ食べちゃえば?
- 725 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:50:34.35 ID:4z1FYHj60.net
- 米が主食になった理由を考えないとw
数万年の人類の知恵なのに制限してどうすんのw
- 726 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:50:42.02 ID:kOnJWW2m0.net
- 健康の為に痩せるなら死んでもいい!
- 727 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:50:47.99 ID:511rdxvX0.net
- >>1
2010年から始めて第一人者ってのはないよ。
ずっと前からやってる人多いよ
- 728 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:50:49.24 ID:kq4iWAG80.net
- >>713
まぁ本人がドカ食いって思ってる量がそんだけで大丈夫なの?って人もいるし
筋肉量多くて太りにくいって人もいるし
異様に消化する人もいるだろうし
- 729 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:50:52.54 ID:TS0tt1Ub0.net
- 有名なボディービルダーも極端なダイエットで急死しちゃったもんなあ
- 730 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:50:53.04 ID:ePs4KytA0.net
- >>131
あなたが神か
- 731 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:50:54.01 ID:dThuNDId0.net
- >>655
ありがとう。
2ちゃんやってる場合じゃないね。
- 732 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:50:58.32 ID:3Gw7lbj10.net
- 糖質制限したからといって糖質不足(ブドウ糖不足)になるわけじゃない
なぜなら人体は肝臓や腎臓で糖新生という機能を使ってブドウ糖を合成できるから
このときブドウ糖の主な材料になるのが脂肪
たしかに糖質制限の結果、たんぱく質や脂肪の摂取量が増えて
間接的にコレステロールなどによる循環器障害の原因になるのではないかという疑義は存在する
が、それは血液検査や定期的な頚動脈エコーなどを行っていれば問題はない
おそらく桐山はそこは欠かしていなかったと思うので
糖質制限の結果としての動脈硬化などが原因ではないと推定できる
- 733 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:51:07.96 ID:Y0hST3EO0.net
- >>230
糖尿病患者に至ってしまったら
糖質制限は絶対にした方がいいよね
- 734 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:51:14.87 ID:eyKjW+l2O.net
- 機械化されて運動量減りゃエネルギー源足る炭水化物もそんなに要らんわ
せやから今インドや中国の貧困層に糖尿増えよる
金ないと炭水化物しか食えんからな
- 735 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:51:21.11 ID:JnR3Sl7P0.net
- >>713
ダイエット続けてると代謝が落ちるから食べていい日を設けて代謝を回復させる方法
一時的に体重は戻るが制限を再開するとドカ食いの前より結果的に体重が落ちる
停滞期に有効
- 736 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:51:27.51 ID:1Gbb/o7LO.net
- >>655はレトルトのお粥な。風邪やインフルで寝てるとエネルギーをガンガン
消費するからできれば栄養を摂った方がいい。たんぱく質は牛乳や豆乳でも摂れるぞ
飲み食いしたものを吐くほど胃腸が弱ってるなら119番して点滴してもらうと手っ取り早いと思う
>>665
そうなのか?実は俺がウィダーを買ってたのはかなり前なんだ。今は果糖ブドウ糖
液糖とかいうのが使われてるどっかのメーカーのPVを買ってるから今のウィダーは知らん
>>424を否定してるのは糖質制限教徒並みのバカだな。精製してミネラルとかが
削られてるから食品としては貧弱なんだがバカどもはそれも知らないんだろう
- 737 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:51:30.16 ID:dwC77Waz0.net
- >>702
1日でそれだけ体重を落とそうと思ったら、
カロリーで計算すると絶食+ランニング100km位だな
これを20日、嘘にきまってるわな
- 738 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:51:33.94 ID:Tjv5jpnP0.net
- >>715
デブったらまずは精神科医にいけってこと?
- 739 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:51:52.48 ID:i12Q3iPC0.net
- 食べなきゃ痩せるってそりゃ当たり前だよ。
糖質依存を治すにはどうしたらいいんだろ?
糖質制限を3ヶ月やったら痩せたけどハゲの鬱病になるところだった。
- 740 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:51:55.19 ID:412sayO60.net
- > あるラーメン店。そこは行列のできる人気店として有名だった。
> しかしそこのラーメンは、化学調味料たっぷりのスープに、豚の脂が一センチ
> も膜をはって浮いている。さらに、冬場でもさほど湯気が立たない。湯気は脂
> の膜が包んでしまうので立ちにくくなっているわけだ。
> 常連の客は、ニンニクや胡椒を鼻がまがるほどぶちこみ、汗をだらだら垂らし
> て飲み込んでいく。主人のおじさんは顔色の悪くなった常連客と並んで記念写
> 真を撮る事がある。壁に飾られたポラロイド写真は既に五十枚以上はあった。
> 「みんな死んじまった。」おじさんは真新しい写真を指さした。
> 「この人は肝臓ぶっこわして、ついこないだおだぶつだ。」
> 「こっちの人は入院してるが病院抜け出してウチに食いに来てるから、もうじきだろうな。
> ウチみてえな高カロリー 高蛋白 食塩過多 化学調味料過多のラーメンを週に
> 四回も五回も食ってみろ 尻からラードが出るぜ。脂肪肝だって診断されたり
> 身体に蕁麻疹が出たりそれでも懲りずに食いに来続ける奴は写真に残す事にしている。」
> 「これだって全部じゃない 俺の知らねえとこで死んじまってる奴もたくさん
> いるわけだ。」 おじさんはさらに続けた
>
> 「それでもな この辺じゃこういう味じゃないと商売にならねえんだ。
> 手間隙かけていいもん作っても味にヒステリーがないと売れない。
> 身体に良くて美味いものを目指したこともあったが それじゃ店がつぶれちまう。
> 結局 毒じゃなきゃ美味いって言われないんだ。憶えてももらえないんだよな。
> 変な連中だよまったく。銭払ってまで毒食いたがるんだから」
> おじさんは指に挟んでいた煙草を床に捨て最後に呟いた。
> 「外食してもラーメンだけはよせよ」
- 741 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:52:26.41 ID:KsjIlt8v0.net
- 3週間で20キロって普通に体に悪そうだけども
太ってる人からすると魅力的なのかね?
- 742 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:52:32.67 ID:pZK3ZOK+0.net
- >>652
普通のダイエットだと5キロくらい減ってそのあと一か月全く動かないからね。
毎日一キロづつ減っていくってない
- 743 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:52:36.20 ID:uihVhnGA0.net
- >>702
そう考えると無理すぎるよな、健康体を保てないでホルモンバランスも狂うし
電解質なんかも足りなくなりそうだし
- 744 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:52:36.95 ID:Sx1wBf+80.net
- >>737
元が糞デブだとあり得る数字なんだよなあ
- 745 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:52:43.33 ID:dThuNDId0.net
- >>686
昔、力石徹ってボクサーがいて・・・・・
- 746 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:52:45.04 ID:0E4sN1eb0.net
- 原因理由が何であれ61歳で死んじゃったら人生負け組。
何でも満遍なく食べる。ただし量は減らす。
偏った食事はダメ。こうしていれば徐々に穏やかに体重は減っていく。
3週間で20キロ減!!
20日ほどで20キロ減だよ。
1日1キロ落としていった計算になる。
無茶だよ。
- 747 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:52:49.42 ID:Tjv5jpnP0.net
- >>723
今みたいな企業中心の社会でなく、もっとゆったりしたものだったら少しは違ってくると思うんだが
- 748 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:53:01.37 ID:2PeiRHAO0.net
- いくら糖質制限でも
三ヶ月で20キロは他の病気だろ
- 749 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:53:03.17 ID:+IRpyhHo0.net
- >>705
食べたい時に食べたいものを食べたら美味しいじゃん。
食事とは、栄養摂取ではなく精神的に満たされるための儀式のようなもの。
人間はこれくらい自分の心に正直じゃないとね
それで太ったとして、何が悪いってんだ! ヾ(‘ω’)ノ
- 750 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:53:11.89 ID:vtf57gUc0.net
- 痩せて健康で元気にやってて、仲間もいて、まだまだガタがこない60代以降である日突然の死
理想だな
長生きだけはしたくない
- 751 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:53:14.85 ID:HiluB7j8O.net
- 糖質制限を実践している医師
http://www.youtube.com/watch?v=eUtfPGGrTFM
http://www.youtube.com/watch?v=M1yqAQvl1YU
なんか雰囲気がどことなく胡散臭い
糖質をあまり摂らないと頭が回らなくないか?医師がやると少し怖い
人の命に関わるだけに
- 752 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:53:14.97 ID:UbER6ea+0.net
- 炭水化物は一切とらないのではなく 少な目
野菜多め(野菜にも糖質は含まれてる)
肉類 魚類 きのこ類 海藻類 乳製品 果物
これをいかにバランスよく毎日違う形で摂取できるかが長生きの秘訣だろう
偏りが激しい著書だしてるのは信用にかけるわ
- 753 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:53:22.51 ID:Y0hST3EO0.net
- >>437
豆腐は大丈夫だよ
>>442
違うでしょ
精製され過ぎているから急激に血糖値を上げすぎてしまうというお話
>>457
うどんはダメダメだろう
- 754 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:53:23.93 ID:kOnJWW2m0.net
- 糖質制限3週間で20kg減量って本当かな?
毎日カロリーメイト1箱だけ食べて20kg落すのに2ヵ月かかったぞ
- 755 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:53:33.98 ID:nqa0H9Om0.net
- >>3週間で約20キロ減
5キロの米袋4つ分が、たった3週間で体から消えた。
20キロの物質移動って大変なものだよ。
急激なダイエットはインパクトがあるけど、体に
ものすごいダメージを与えると思うわ。
- 756 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:53:42.65 ID:NWon+avm0.net
- >>737
水分接種を制限すれば可能
ボクシング選手の減量みたいな感じで
身体を干からびさせるんだ
- 757 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:53:59.77 ID:KPHj6FpL0.net
- >>354
多少はあおれもあるかもしれないけど、なら糖質制限してもしないでもあまり寿命は変わらないよね?
なら好きなもん食って死にたい
やっぱ糖質制限だけじゃ寿命は延びないって結論にならないかな
腹一杯食える、とか蒸留酒なら好きなだけのめるとか、運動必要なし、とか揚げ物ばっかでもイイ、とか
ここらへん怪しい
- 758 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:54:11.68 ID:ZRBh4ilY0.net
- 3週間で約20kgも体重が減るって、それガンちゃうか。
- 759 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:54:13.99 ID:kq4iWAG80.net
- >>754
骨と筋肉も減りまくってないかそれw
- 760 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:54:25.90 ID:Sx1wBf+80.net
- 糖質制限が流行り始めてから夕飯に炭水化物抜く奴増えてない?
- 761 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:54:26.86 ID:HHeK01Ma0.net
- 心身ともに健康な人は『病院食』みたいなものを食べる必要はありません。
むしろ『日替わり定食』のようなものを食べて偏った食事を避けましょう。
- 762 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:54:33.95 ID:3Gw7lbj10.net
- 糖質制限にリスクがあるとすれば、糖質制限と同時にカロリー制限を行ったケース
糖質制限とカロリー制限は一緒にやってはいけない
食事誘発性熱産生の関係でたんぱく質の多い食生活はただでさえカロリー不足になりやすい
カロリー不足はすなわち糖新生のための材料不足にもつながる
糖質制限とカロリー制限はきわめて相性が悪い
- 763 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:54:37.48 ID:hplWAxbZ0.net
- だいたい炭水化物を悪者にし過ぎなんだよ。
摂り過ぎがダメなだけで、生きてく上では絶対に必要な栄養素の代表なのに。
何々を抜くとかじゃなく、何でも好き嫌いせずに有り難くいただいて、しっかり体を動かすようなキチンとした生活をしてれば肥ることなんてないんだよ。
俺はご飯大好きだしガッツリ食べるけど、通勤を歩きでしたり階段登り降りしたりするし肥った事なんてないわ。
デブってご飯は食べずに菓子パン食べたりジャンクオンリーだからな。
酒やタバコも。
タバコも毛細血管を収縮させたりして代謝に悪影響だし肥満にリンクしてるしな
- 764 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:54:51.48 ID:1Gbb/o7LO.net
- >>731
何十レスしてるんだよwお前熱出てんだろw寝ろよ
>>736も参考にな
- 765 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:54:53.94 ID:3IKGWAlw0.net
- >>278
> 糖質制限ダイエットの元祖、「アトキンス・ダイエット」の提唱者も
> 心筋梗塞で死んでたよな。
>>579
> ホントの大元、アトキンスも亡くなってるからな
> http://www.dailymail.co.uk/health/article-207828/Dr-Atkins-18st-died.html
俺も、この手のダイエットは眉唾だと思ってるけどさ、
お前らさ、そうやって、情報検索した上で、嘘書くのってどういう了見なん??
特に >>579、おめーさぁ、死亡記事のリンクまで貼っておいて、
死因がダイエットとは直接の関係がない外傷によるものだってこと、
意図的に書いてねぇよな? なんか魂胆でもあんのか?
まったく、これだから2ちゃんねるってのは危なっかしいわ。
- 766 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:55:00.09 ID:p/OkV8yP0.net
- 完全に糖質抜くからダメなんだよ、俺は夜だけ穀類絶対食わない
でも昼と夜は普通に食ってるそれだけでも1年で5Kg痩せたぞ
もちろん運動なんかしてないし酒は焼酎だけど普通に飲んでる
- 767 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:55:06.81 ID:roHBqWgf0.net
- >>7
だね。
俺も胃がしんどいのに過食つづけて太鼓腹だわ。
またウン◯が驚くほど出るw
- 768 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:55:15.04 ID:412sayO60.net
- 格闘家 角田信朗さんの生活、あぶないだろw
http://www.youtube.com/watch?v=3hpsqDfd9GM
http://www.youtube.com/watch?v=p4QfYxcPxNM
- 769 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:55:36.99 ID:kOnJWW2m0.net
- >>759
90kgぐらいあったから。
その間、毎日5kmは走ってたから筋力は落ちてないと思う
- 770 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:55:46.16 ID:Y0hST3EO0.net
- >>752
だろうね
その食物特有の毒を多く摂取し過ぎないという点でもバランスは大事だろう
健康な人にとってはね
糖尿病患者は絶対糖質制限した方がいいだろうけど
- 771 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:55:46.56 ID:2PeiRHAO0.net
- >>754
完全糖質カットでも一月10Kgが限度
- 772 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:55:52.80 ID:K2+Ob+7I0.net
- 激やせしたのは糖尿病のせい?
- 773 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:55:53.01 ID:dThuNDId0.net
- >>740
芹沢さん?
- 774 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:55:56.20 ID:pZK3ZOK+0.net
- >>760
夜はいいと思うよ
全然取らないニンジンの糖質もダメみたいな感じになってくるとやばいんじゃないの
- 775 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:55:59.44 ID:JaqWBOtr0.net
- 次は江部先生のばん
- 776 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:56:07.92 ID:W3GSPRdG0.net
- お袋が糖尿だったからわかるんだけど、最期は心臓に症状が出てから6年位だった。
- 777 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:56:08.16 ID:LMdioeiP0.net
- >>715
ペットでもデブの犬や猫がいるが原因は飼い主
食事やおやつの与え過ぎ
人間の場合、体の飼い主は脳、意識だわな
これが劣ってるとデブになる
自己コントロール能力が劣っている、人より劣化してるわけだ
デブというのは意識レベルの低さを物語ってる
見た目で本性がわかるから分かりやすい
- 778 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:56:10.86 ID:NCP/tJPy0.net
- 糖質制限なんて絶対どこかに負担掛かると思ってたわ
- 779 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:56:12.82 ID:dwC77Waz0.net
- >>744
元がデブなら基礎代謝が高いのと体内の水分量が多いから
1か月程度なら有りうるかもだけど、87から67を20日間は絶対嘘だわ
- 780 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:56:15.64 ID:SmwShP7B0.net
- >>766
夜はどっちなんだよこのケトン体野郎
- 781 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:56:18.27 ID:IRjI7NLv0.net
- >>752
大体病気になってから考案したダイエットなど偏っているだろう
健康な人間が作ったものならともかく
- 782 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:56:33.36 ID:nqa0H9Om0.net
- ・今までより少しだけ糖質を控えにする
・まんべんなく栄養あるものを食べる
・長い期間をかけて、ゆっくり痩せる
こういう当たり前の、メディアが喜びそうもないことが
体に良いし、ダイエットも成功すると思うよ。
- 783 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:56:39.09 ID:n7J0fOOI0.net
- 急なダイエットで体重落ちてスリムに!なんてのは30代くらいまでだと思う
それから先は身体がもう古い機械みたいなもんなんだから
適度に食べて少々運動してって方法しか無いと思う
- 784 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:57:20.17 ID:nu96jSvJ0.net
- >>777
同じ食事と運動の程度でも太る太らないは人によって違うしなぁ
- 785 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:57:33.72 ID:412sayO60.net
- マッスル北村 ハードコアダイエット - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=msRoSWbcm8w
- 786 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:57:36.80 ID:2t1gxa8B0.net
- 太る人って元が胃腸丈夫なんじゃないかな
それでたらふく食ってるうちに過負荷になって後々体が悪くなっていき
健康なんだか不健康なんだかわからんことに
- 787 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:57:44.89 ID:Y0hST3EO0.net
- >>749
醜いじゃん
あと場所をとるじゃん
あとデブって例外なく臭いじゃん
量の問題だよ
食べたいときに食べたいものを食べて美味しい!
それもいいだろう
しかし醜く肥え太る必要はない
- 788 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:58:24.30 ID:0yNWbgIt0.net
- 日本人は何千年も米を食って生きてきたんだ
体に悪いはずがない
ざまーみやがれってんだ!
- 789 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:58:33.40 ID:3CtSJNSH0.net
- あぶねえな
命かけてまでやるか
他人もマネするし
ろくでもない
- 790 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:58:38.29 ID:412sayO60.net
- 江部先生が逝ったら、一気にブームは去るだろうな
今回は小結クラスが逝っただけだからな
- 791 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:58:50.01 ID:NWon+avm0.net
- >>769
なら間違いなく水分制限だね
カロリー的には毎日フルマラソン走っても1日1kg弱の脂肪が落ちることはないから
- 792 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:58:56.05 ID:IZd/I13K0.net
- >>677
病気とかじゃなく、単なる不摂生や過食で増えた115kgの体重を、
カロリー制限で半年で88kgに落とした人は、間違いなくどこかでリバウンドする
芸能人みたいに、落とした体重を維持管理することも仕事のうちみたいな生活なら
リバウンドは防げるかもしれないけど、一般人じゃ無理だと思う
半年で27kg落とすためには、1ヶ月で4kg以上落とした計算になる
筋肉量を維持したまま、体脂肪率を減らすように脂肪だけを4kg落とすには
その3倍、大体3ヶ月ぐらいかかるので、落ちた体重のほとんどは筋肉だと思う
だからあなたは今、体脂肪率はそんなに減ってないはず
そもそも、リバウンドを防げる人は、最初から115kgまで体重を増やすような
食生活はしない
体脂肪率が低いけど太っている、相撲取りタイプの太り方をするのは一般人は
無理なので、その体重まで増えたってことは、毎日ラーメンと餃子食べたり、
間食に菓子パンとか、高カロリーのものを相当過食してたはず
100kg超えた時点で引き返せずに115kgまで太ったような人がリバウンドを避けるのは不可能
- 793 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:58:57.62 ID:YpHexOyr0.net
- そりゃそうだ
糖質取らなければ筋肉を消費する
忙しい心筋がダイエットするんだから
- 794 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:59:03.07 ID:Tjv5jpnP0.net
- >>763
某CMの、”おいしい物は、脂肪と糖でできている”とはよく言ったものだわw
結局、体が一番必要としてるからおいしく感じるんだろうし
- 795 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:59:07.62 ID:dThuNDId0.net
- 一食で食べることができる量は知れてるから、
食事回数を減らせば痩せる。
一日一食ダイエットをしてたが、
簡単に痩せた。
問題は、その一食で食い過ぎるから下痢になっちゃうこと。
そして、ストレス解消で週一にどか食いしちゃうことだな。
結局、そのダイエットだとすぐにリバウンドした。
- 796 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:59:08.03 ID:Y0hST3EO0.net
- >>781
そもそもダイエット自体が健康に悪い
>>769
急激なダイエットは必ず筋肉量も骨密度も落ちると思うよ
- 797 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:59:11.72 ID:ZQH98nJN0.net
- >>1
メンバーは因果関係がないのを証明する為に死ぬまで続けろよw
- 798 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:59:50.00 ID:4ItFFI4K0.net
- 「AIDSで死んだのではありません!カリニ肺炎で死んだのです!」
みたいなアホ擁護だな
- 799 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 14:59:59.57 ID:hplWAxbZ0.net
- バカな女とか、『炭水化物抜いて食物繊維摂らなきゃ!』って言ったりするよな。
食物繊維も炭水化物の一種だってのにw
- 800 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:00:08.74 ID:SoVLtPr10.net
- >>680
糖質制限してる奴や日本人に海外肉売りつけたいマスゴミはやたら牛の赤身肉を持ち上げるけど
現在アメリカなんかじゃ牛の赤身肉は動脈硬化や心臓病のリスクが上がるものと認識されてて消費量も落ちてる
もしこの糖質制限第一人者が牛肉食べまくってたとしたらそりゃ死ぬわな
- 801 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:00:11.11 ID:UbER6ea+0.net
- まず人によってアレルギーの種類も違うし どのくらい摂取すると命にかかわるかも違う
これをやれば〜なんてその人によって違う
この世の中は運に支配されてるんだよ
たまたまその域に達して死ぬ人もいればそこまで奇跡的に達しなくて生き延びる人もいる
だから〜が死んだから俺もだいちょぶだみたいな概念は捨てたほうがいいってことだな
- 802 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:00:22.89 ID:kKn/Havd0.net
- デブども歓喜
- 803 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:00:23.07 ID:Tjv5jpnP0.net
- >>782
そういうダイエットが流行ったら、遅かれ早かれメディアが滅ぶと思うわ
- 804 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:00:37.22 ID:UuJwpQbR0.net
- こりゃ良いね
前夜まで元気で死ぬなんて理想的だ
ダイエットと合わせて、そちらもウリになるね
- 805 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:00:43.00 ID:Y0hST3EO0.net
- >>777
まあその通り
>>784
それでも量を食い過ぎなければ醜く肥え太らない
- 806 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:01:02.92 ID:kq4iWAG80.net
- 食うの好きで太る人は毎日毎日好きなもんドカ食いしなくてもよかろうに
たまにやれよたまに
- 807 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:01:12.63 ID:Y0hST3EO0.net
- >>782
まあこれだろうね
すぐに結果を求めようとするな
- 808 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:01:44.91 ID:HcpyNu5/0.net
- なんでもそうだけど極端な片寄りは危険だよ
いろんな種類を少しずつ取るのが望ましい
- 809 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:01:47.19 ID:F60TjVuL0.net
- よくかんで食べる、満腹まで食べない。
これ基本w
- 810 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:02:01.28 ID:OdcouOkO0.net
- 20km圏内は自転車にすればあっという間に痩せる
電車代やガソリン代も浮いて脂肪も燃焼するんだから一石二鳥
糖質は健康維持に不可欠だから、
糖質取らずにやったらあっという間に身体壊すけど
- 811 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:02:23.90 ID:AbALmcauO.net
- 糖質抑えるつもりでマグネシウム欠乏とかかもな
- 812 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:02:37.75 ID:dThuNDId0.net
- ストレスを感じたとき
○馬鹿食いする人→太る
○食欲がなくなる→痩せる
これだけ。
- 813 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:02:42.70 ID:UBlCf+H20.net
- 因果関係はあるにはあるな
糖尿が怖いのは血管がボロボロになってその過程で合併症が起きるから
ただ、相当重度でもなければ失明も足が腐ることもないわけで
- 814 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:02:57.44 ID:aBFFYygx0.net
- 夕飯に糖質とらないようにしたら、二日酔いに悩まされることは無くなった。
- 815 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:03:01.14 ID:dwC77Waz0.net
- >>806
食事も習慣だからねぇ
ドカ食いが癖の人はしょっちゅうドカ食いしちゃうのよ
あと、腹が減ってなくても何か口に入れちゃう
- 816 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:03:13.97 ID:0yNWbgIt0.net
- >>1の写真みると顔色と肌感になんか違和感を感じる
健康そうにはみえんな
- 817 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:03:41.15 ID:5GN/Vu4l0.net
- 健康になるはずが死期をはやめた
- 818 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:03:41.92 ID:2ZTHc3zi0.net
- 1度太るとセットポイントが上方修正されるからなあ
運動で筋肉つけて基礎代謝量を変えないと食事制限しても元に戻るよ
運動しろ運動
- 819 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:04:00.09 ID:h0qyerWt0.net
- >>792
そうはおっしゃるが3年くらい88kg前後を維持してますが・・・
この辺が壁のようですね
TANITAの体脂肪計で毎日測定してますけど、体脂肪率と体重はリンクして減ってきてましたよ・・・
- 820 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:04:03.99 ID:Jrte0gmx0.net
- ウォーキングやジョギングのカロリー消費量なんて雀の涙程度だから飯の量減らした方が手っ取り早い
それも極端に減らしすぎたら逆効果だけど
- 821 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:04:37.24 ID:BQLN4nDR0.net
- 俺が数年前に初めて糖質制限をやったときは
2週間で7キロくらい落ちたかな
65キロ → 58キロ
最初の3日くらいはほぼ完全に糖質断ちしたけど
日中フラフラしてさすがに仕事に差し支えるんで制限を緩めたな
それで糖質を補給したら、糖質って素晴らしく効率のいい燃料なんだって
ものすごく実感できたわw
- 822 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:04:47.81 ID:hplWAxbZ0.net
- >>794
あー黒烏龍茶のやつねw
味覚は人体が長い進化の過程でうまいこと獲得した機能だし、体に必要な栄養素を美味しく感じる、体に悪いもんを不味く感じるとかうまく出来てるからね。
ビールの苦味やレモンの酸味を好んだりの例外もあるけど、たいていは合ってるしね
- 823 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:04:52.50 ID:pZK3ZOK+0.net
- 糖分がないと脳があんまり働かなくなるけどどうなるんだろ
ちょっとお腹が空いてるくらいだと攻撃的で目が冴える感じだけど
それ超えるとぼーっとして頭使うのしんどくなるのかな
- 824 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:05:03.17 ID:ZAvptJGO0.net
- >>788
飢餓と闘っている時代は貴重な栄養源として米は有用だったが
飽食の時代に米は完全に栄養過多
糖質以外の栄養もないし
- 825 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:05:35.34 ID:K6+MkkpU0.net
- 本が売れなくなるから、死んでも因果関係あるとか言うわけない罠
- 826 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:05:50.56 ID:UDlKsHhN0.net
- >>744
そうあり得るんだよ、普通の人のダイエットで考えちゃだめ。
3週間で20キロ落とせたってことは、もとがひどすぎたんだと思う。
それまでの食い方が恐らく尋常じゃなかった。
それを普通の人並みに減らしただけであっという間に5〜6キロは減るはずで
さらに断食に近い量で糖質制限かけたんじゃないかなあ。
- 827 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:06:04.78 ID:UBlCf+H20.net
- >>799
全然違うし
馬鹿な女が言いたいのは糖質抜きってことだ
炭水化物=糖質+食物繊維
食物繊維のみなら血糖の急激な上昇はない
- 828 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:06:25.53 ID:jr64Qc260.net
- 惜しい人をなくした
こんな情報に食いつくアホどもをあと30万人くらいぶっ殺して医療費大幅削減してから逝って欲しかった
- 829 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:06:35.92 ID:hJgN/cXb0.net
- 有名な画像
http://i.ytimg.com/vi/HBb3rrxDkZc/maxresdefault.jpg
> 白飯やうどんなど、高GI値の精製穀物がヤバイってのはずっと前から常識なのに
> なんで反発するかね??(´・ω・`)
炭水化物を完全に抜くと、
医者側の経験上、心臓を動かす筋肉の血管が詰まる心筋梗塞になるらしいし、
糖質抜きをする意志の強い努力家の起業家有名人に心不全が多い。
(普通の人は完全に炭水化物を抜くのは無理でこっそり食う。)
「糖質制限 心筋梗塞」 または 「糖質制限 脳梗塞」
これで検索すると、「韓国と手を組んだ法則」みたいにいっぱい悪い経験則症例が出てくる。
「糖質制限食」開始から3年2ヶ月後に脳梗塞になり、食習慣が発病を早めたと思われる症例
http://majimaclinic22.webmedipr.jp/kanzenyobou/column2/29.html
完全な糖質制限をすると、脳や心筋の血管の内側が油で汚れて詰まるらしい。
20年前40年前の古い油汚れならショリショリ石灰化してるが、
新鮮な油汚れなので糖質制限のここ3年の油だろうと主治医は「推理」している。
糖質制限はいいことだらけの治療法ではないらしいが、証拠が出るのはだいぶ先だろう。
【糖尿病の人は、別で、糖質制限しろよ。】
- 830 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:06:44.12 ID:IZd/I13K0.net
- >>795
美容整形外科医の南雲さんとか、漫画家の荒木飛呂彦、あとタモリも
1日1食なんだよね
南雲とか荒木は、体型と若々しさ、健康を保つためにやってるみたいだね
タモリは、いいともやってる時は仕事の時間の関係で1食しかとれなかった
みたいだから、いいともやってるときは体型変わってなかったけど、
いいともやめた今は、かなりお腹が出てきてるから食事回数増やしたんだと思うw
- 831 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:06:48.54 ID:CKOtFOOo0.net
- 今まで心臓の不安が無かったのかがはっきりしない
- 832 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:07:01.51 ID:krTuTAaO0.net
- 一日3食50品目だっけ?やっぱしきっちり食べないとな
- 833 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:07:13.55 ID:Nkj2PB330.net
- >>175
方針じゃなくて事実。
それともお前は糖質=炭水化物だとでも信じてるのか?
そのへんの紙でも食って太ってろ、デブ。
- 834 :発毛たけし ◆ayiO.z1dnU :2016/02/15(月) 15:07:15.14 ID:hvVq36aO0.net
- 教えてやるよ
ほんとうに すべきは 糖質制限じゃない
肉断ちだ
- 835 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:07:58.10 ID:Bbwirnlw0.net
- 糖質の代わりに、肉を食ってたんじゃねえの?
心筋梗塞はアメリカの死因NO1だった希ガス
米を食わなくても良いから、野菜喰えブロッコリーを喰え
- 836 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:08:01.92 ID:Tjv5jpnP0.net
- >>807
何事も地道に、長い時間をかけてやるというのは皆嫌がるからなあ
- 837 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:08:04.32 ID:UBlCf+H20.net
- 糖質制限で痩せるのは間違いないし、
それによって血糖も改善されるけど、体脂肪だけではなく筋肉量も落ちるから注意
- 838 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:08:06.99 ID:JaqWBOtr0.net
- コメが細胞膜柔らかくする油脂の原料になる
糖質無いと油脂摂る必要あって油脂が問題起こしたりする
- 839 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:08:12.05 ID:drVIUWql0.net
- 糖質制限なんて結局は各臓器で分担してた負担を別の臓器に振り替える事だからやりすぎはよくない
過食の奴は減らしたほうがいいってのは真理ではあるけど
- 840 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:08:35.90 ID:UbER6ea+0.net
- 長生きしたいんであれば自分のデーターを分析することが必要
ただ歳をとることによってそこの数値は変わってくる
要するに運が悪ければぽっくりいくんだよ
この世の中も何の意味もなく誕生したんだろうし 死ぬ時もぽっくり あっいっちゃったってだけ
人間中心に世界は回ってないし 何が正解かは自分で自分を分析するしかない
- 841 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:08:45.94 ID:Tjv5jpnP0.net
- >>809
その基本を行うのが難しいから皆苦労してるんだろw
- 842 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:08:46.43 ID:ZAvptJGO0.net
- >>800
アメリカも日本と同じ
穀物メジャーの圧力で本当のことが伝わってないだけ
- 843 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:10:07.26 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>804
後は次の日に死んでてもいいようにその日その日を真剣に生き、また余分なものを残さないようにすれば完璧だ。
俺には到底無理だが。
- 844 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:10:10.47 ID:hplWAxbZ0.net
- >>827
俺が言ってるのは、単純に食物繊維も炭水化物って知らない人が多いって話だし。
- 845 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:10:12.28 ID:UBlCf+H20.net
- >>835
江部の本の愛読者ならそれが1番疑わしいな
- 846 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:10:23.67 ID:/Q1O9cuo0.net
- 炭水化物を極端に減らすから異常が出るんだよ。
いつもの摂取量の半分に減らせ。それ以上減らすな。
- 847 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:10:28.97 ID:2ZTHc3zi0.net
- >>823
飢餓状態になると食べ物を摂取しなければと五感が過敏になるよ
光が眩しくて見てられないとか物音が大きく感じるとか、刺激に過敏になり休まらない
電磁波過敏症ってのも昨今のダイエットブームの副産物だと思う
- 848 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:10:48.43 ID:+RenO7Fq0.net
- 無理なダイエットは命を縮めます。一般論ですが。
- 849 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:11:07.44 ID:wg287WDb0.net
- うちの親父が糖質制限ダイエットの本読んで以来、糖質という糖質を一切経つ食事をしてる
その代わりに「肉と脂質は実はいいらしい!」と言って肉とか脂ものをバクバク食いまくってる
そんで毎日10km自転車通勤に夜ジョギング
危ない気がする
- 850 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:11:33.00 ID:UeDlmrjJ0.net
- 糖尿病で医者へ行って「カロリー」のことは言っても
「糖質をなるべく控えてください」と言う医者はどれぐらい居るのかな
少なくとも俺の糖尿母は言われたこと無いらしい
- 851 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:12:15.65 ID:BQLN4nDR0.net
- >>170
>海外だと食物繊維は炭水化物と別表記に
>日本だけ炭水化物に含めてて
あれそうだっけ?逆じゃなかったっけ
- 852 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:12:24.88 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>849
ポックリ逝けるかも。
- 853 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:12:26.14 ID:bmcFieP20.net
- ライザップも糖質制限なんだよな
- 854 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:12:35.71 ID:h4c/qJB+0.net
- >>156
大半がセルロースである食物繊維を、炭水化物と混同するくらいなら 書き込むべきじゃないな
- 855 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:12:39.83 ID:Jrte0gmx0.net
- つーか糖質制限自体が糖尿病患者の治療目的だろ
ダイエットに無理矢理組み込まんでも
- 856 :発毛たけし ◆ayiO.z1dnU :2016/02/15(月) 15:12:51.96 ID:hvVq36aO0.net
- 考えてもみろ
ゴリラもゾウも 馬も
肉なんて 食わないのに あんなに筋肉あるんだよ
むしろ 肉食う動物のほうが 筋肉ないじゃねえか!
肉は 人間は食ったらいけないんだよ
- 857 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:13:07.77 ID:Uv69r3IX0.net
- >糖質制限が原因で亡くなったのでなく、心不全・急性心筋梗塞で亡くなった
いや、それこそ糖質制限の結果だよ
すごく昔にアメリカの医師が糖尿病患者の糖質の摂取を制限したところ、
患者たちの血糖値が劇的に改善した
しかし、なぜか心臓の動脈が詰まり心筋梗塞で死ぬ人が続出した
糖質制限はとても危険なので廃止された治療法なんだよ
なんで、そんなものが今時流行してるのか、わけがわかんない
- 858 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:13:16.15 ID:drVIUWql0.net
- まず大抵の場合健康意識する段階で健康体では無いのに
健康体前提のダイエットがまかり通るから無理が祟って体壊したり死んじゃう
- 859 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:13:24.80 ID:jJ5eqGTk0.net
- カルトじみた信者が付いてるのはこの人だっけ?
批判的な事を言う医者とかが居ると集団でバッシングしたりするの
- 860 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:13:27.43 ID:/Q1O9cuo0.net
- >>849
推奨してる行動が極端だから、医学知識もなしに
鵜呑みにしていい話じゃない。
やめさせろ。
- 861 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:13:27.65 ID:Tjv5jpnP0.net
- >>844
食物繊維って野菜に多く含まれてるのにそれすら摂らないのか
- 862 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:13:30.24 ID:/gntPKCf0.net
- 糖質制限してたら頭痛が痛かったんでご飯食ったら治まった
バカ食いしなければ問題無いことに気づいた
- 863 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:13:33.93 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>833
遠いの指してごくろーさんw
- 864 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:13:51.16 ID:diO93CXX0.net
- マッスル北村って人も糖質制限で餓死したんじゃなかったか
- 865 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:14:03.51 ID:r3REcn6g0.net
- ラーメンライスに餃子とミニチャーハンの大阪人に謝れ
- 866 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:14:19.64 ID:SRidCwQX0.net
- >>786
そのくせ膵臓は弱い。
俺だよ!
- 867 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:14:31.16 ID:GItfnGqE0.net
- >>850
医者は管理栄養士ではないので、実は栄養摂取については根拠を持ってきちんと説明できるわけではない。
プライドが高いし、何かあったら責任問題にもなるので中途半端なことは言わない。
もしくは、栄養指導して病気が治ると、儲からなくなるので知っていても言わない。
- 868 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:14:32.41 ID:17gtzT6e0.net
- 糖質ダイエット厨と電波受信したりする糖質が高率でセットな件
- 869 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:14:40.02 ID:ILxuKY8X0.net
- >>1
3週間で20キロも減るダイエットなんて、健康にいいわけがないよね
- 870 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:14:48.63 ID:BXr9O5co0.net
- 糖質制限で
ピンピンコロリ
って、うらやましい死に方
だお
- 871 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:14:54.29 ID:dwC77Waz0.net
- >>850
食事表渡されて、『ご飯やパン、麺類は控えてね』
って言われるのが一般的じゃないの?
糖尿の人、酒も飲めねーし豆腐しかくえねーっていつも言ってるよ
- 872 :発毛たけし ◆ayiO.z1dnU :2016/02/15(月) 15:14:55.41 ID:hvVq36aO0.net
- >>849
親父に
こめこうじ甘酒と 納豆 トマトジュースを食わせろ
そっちのほうが健康になる
- 873 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:15:10.76 ID:kq4iWAG80.net
- なんかポックリいくのって本人も周りも幸せだよね
そりゃ時期にもよるだろうけどさ
- 874 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:15:17.47 ID:2ZTHc3zi0.net
- >>862
頭痛がするのはマグネシウム不足や。ミネラルしっかり摂り
- 875 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:15:31.47 ID:r3REcn6g0.net
- >>856
人類が進化の過程で、木から地上に追い出されて肉喰い始めた頃から大脳は発達したんだけど
- 876 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:15:44.06 ID:UBlCf+H20.net
- >>856
人間は草食動物でも肉食動物でもない
文化圏によって食い物は変わるし一様じゃない
行ってみれば雑食動物
- 877 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:15:52.12 ID:JaqWBOtr0.net
- 糖尿病と透析増やしてる原因が
糖質制限ダイエット
なので朗報
- 878 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:16:09.42 ID:wg287WDb0.net
- >>852
マジでポックリ逝きそうで怖いわ
危ないんじゃないの?と言っても「本によると実は大丈夫らしい」の一点張り
- 879 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:16:20.51 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>844
まあその辺は間違った知識ではあるが言わんとしたいことはわかるけどな。
- 880 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:16:22.87 ID:Y0hST3EO0.net
- >>836
人間の身体の仕組みからして
急激な変化に耐えられないんだから
太りすぎの人がダイエットをすること自体はいいと思うんだけど
すぐに結果を求めようとすると健康を害する
- 881 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:16:28.85 ID:NWon+avm0.net
- >>874
頭痛が痛い人にそのレスはどうか
- 882 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:16:34.11 ID:H2SBGRl10.net
- >>1
エネルギー不足で色々パンクするってさ
- 883 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:17:12.88 ID:GItfnGqE0.net
- >>874
しかし、マグネシウムを摂るために、それを豊富に含む欧州のミネラルウォーター(硬水)を
飲んだら、普段飲み慣れていないので下痢をする人がいるw
- 884 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:17:15.78 ID:VlfYfgN70.net
- >糖質制限が原因で亡くなったのでなく、心不全・急性心筋梗塞で亡くなった
だからその心不全の原因が糖質制限ではないかとみんな言ってるんだろ
こいつら脳も糖不足なんじゃねーのか
- 885 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:17:23.68 ID:Y0hST3EO0.net
- >>815
それって醜いな
身体も心根も醜い
- 886 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:17:26.33 ID:r3REcn6g0.net
- >>849
そのホンの著者の出自調べとけ 肉と脂が良いなんて怪しい
- 887 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:17:31.70 ID:UbER6ea+0.net
- 食べ物も1つの栄養素以外のものもたくさん含まれてる
栄養が高いからといってそれを食べ続けるのもよくない
栄養素が高いということは薬に近い作用がでる可能性もある
そしてその食材が腸によくても肝臓に負担がかかるなど 必ずといってリスクがある
色々な面をすべて見極めるなんて不可能に近いだろう
- 888 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:17:39.18 ID:IZd/I13K0.net
- >>819
だとすると、その体脂肪計はあまりあてにならないか、筋肉量を落とさないために
ステロイドやってるかのどっちかになるね
体脂肪は減るだろうけど、体脂肪率を体重と比例させて落とすには
かなりの筋トレしないと無理だよ、特に男の人は
で、筋肉って重いから、それだけ筋トレすると、体重計に乗ったときの体重が
1ヶ月で4kgも減るなんて絶対にありえないんだよ
体脂肪率と体重を比例させながら無理なく27kg落とすためには、少なくとも
毎日の有酸素運動と、3日おきのハードな筋トレをしながら、
栄養バランスのいい高タンパク低カロリーな食事というストイックな
食事制限を、2年は続けないと無理
でも、この生活が2年も維持できるだけの精神力がある人は、最初から100kg以上も
体重増えるような怠惰な生活しない
カロリーさえつじつまがあえば菓子パン食ってもいい、という発想自体がデブなんだ
ってことに気づかないと、今はなんとか維持できてても、必ずどこかでリバウンドするよ
だって、心はデブのままだから
- 889 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:17:39.58 ID:hplWAxbZ0.net
- >>861
さっきから勘違いしてるけど、俺は食物繊維も炭水化物の一種だから摂ってはいけないとかの話はしてないんだけど?
むしろたっぷり摂るべきだし。
俺もサツマイモとかよく食べるし。
そういう話をしてるんでなく、バカな女は食物繊維が炭水化物の一種って知らないよなっていう単純な話してるの
- 890 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:18:09.67 ID:kQbxoFva0.net
- マッスル北村レベルで制限出来てたらたいしたもんすよ
- 891 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:18:14.29 ID:jGyQ6JbO0.net
- 急逝ってぽっくりなのか?
ぽっくりなら大成功じゃね?
- 892 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:18:19.04 ID:5+Qbg4aj0.net
- これまでのインタビュー記事などによれば、提唱者である高雄病院(京都府)の江部康二理事長が書いた本に偶然出合い、熟読後、すぐに実践したそうだ。
すると、87キロあった体重は、たった3週間で67キロになったという。
糖尿病が悪化して体重減ったのを健康になったって勘違いする奴居るって聞くけど典型じゃないか
- 893 :発毛たけし ◆ayiO.z1dnU :2016/02/15(月) 15:18:21.69 ID:hvVq36aO0.net
- >>875
その仮説がまちがっている
人間はサルから進化したんじゃない
宇宙人による遺伝子操作で 突然変異されたサルだよ
- 894 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:18:26.44 ID:9cJW7rEI0.net
- 毎日コメ食ってたじいさんばあさんが80歳まで生きてるのに気にしすぎでしょ
- 895 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:18:29.14 ID:RoH3fwRY0.net
- 一例だけで因果関係はとても言えない
- 896 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:18:32.63 ID:zkyy8qHr0.net
- >>869
21日で20キロ減はダイエットじゃなく単なる病気だわな
- 897 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:18:52.13 ID:zUfhxiCh0.net
- 米は食ってもいいんだよ
問題なのは量
- 898 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:18:53.94 ID:UT3q0ZxY0.net
- 三週間で20kgって1日で約1kg落としてる計算になるわけだけど
脂肪1kg落とすのに必要なカロリーが7000kcalで成人男性が1日に摂取するカロリーが2000kcalなわけで
1日水だけ飲んでても5000kcalは運動するか仕事しないといけない計算になるんだけど
そんなん力石徹でも無理やろ
- 899 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:19:04.89 ID:6xQdADL00.net
- 炭水化物を減らすってのとほぼ食べないってのは違うだろ
デブなら減らす程度の制限なら健康にいいんじゃね?
- 900 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:19:07.36 ID:Jrte0gmx0.net
- >>815
常に満腹にならんと気が済まないんだろうな
パンとかケーキとか腹持ち悪いの好んで食いまくってる印象
- 901 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:19:07.45 ID:2upx6WoV0.net
- 死んだ。 それがすべて。
- 902 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:19:07.65 ID:Y0hST3EO0.net
- >>819
人間の身体は元に戻そうとする力が強いからなー
リバウンドリスクはかなり高いと思うよ
- 903 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:19:16.68 ID:U7iM2q/u0.net
- 糖質制限ダイエットとか突然死のリスクが増大すると言われてたよな
- 904 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:19:33.80 ID:Own4Emqk0.net
- >>769
有酸素運動は筋肉減少する要因だぞそもそも
この3週間で20kgは嘘だと思うが
それだけ痩せれば筋肉はキロ単位で落ちる
- 905 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:19:34.01 ID:NWon+avm0.net
- >>883
マグネシウムの過剰摂取で下痢するのは当然の反応だよ
小腸の絨毛が麻痺しても下痢しない人のがおかしい
- 906 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:19:44.10 ID:+46uu/IZ0.net
- >>895
結局これ
後出しジャンケンで糖を擁護してるやつは、人が糖で死んだときになにを信じていいのか訳分からなくなる。
- 907 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:19:48.65 ID:k1GqPIJU0.net
- マクロビの第一人者もガンで死んだな。
やり過ぎは毒ってことだな。
- 908 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:19:51.27 ID:/MLQhKdw0.net
- 健康のためなら死ねる
- 909 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:19:51.97 ID:ILxuKY8X0.net
- >>810
ただ都会でそれやると喫煙以上に肺が汚れそうな気がする
- 910 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:19:54.51 ID:35/sx9OI0.net
- 61歳か 若いな
糖質制限もやりすぎると体に悪いけど、第一人者ならリスク管理も出来てるはずだけどなぁ
- 911 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:19:55.19 ID:SLbiYb2S0.net
- >炭水化物と甘いものを控えれば、あとはお腹いっぱい食べても大丈夫...という手軽さ
まず食いすぎをやめろよw
- 912 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:20:26.03 ID:x9xZHJkU0.net
- バランスよく食べて運動する
これ以外の方法を選択するやつは心の弱さどうにかしないと
- 913 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:20:34.96 ID:DA7xYZU70.net
- なにが正しいのかよくわからん。
ピロリ菌除去せなあかんとか言うてたか思たら、実際は除去したら食道がんになるから絶対除去したらあかんとか、
コレステロールは悪くないとか、ほんまわからんわ。
とりあえずピロリ菌除去せんでよかったわ。
- 914 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:20:39.43 ID:/Q1O9cuo0.net
- >>878
中高年によくある、「〜が言ってるから」って根拠にならない根拠で
自信満々にひた走る、最悪のパターンだな。
脂質はある程度抑えさせろ。肉がOKっていったって、脂質が
多過ぎたらそのまま動脈硬化等で終わる。
野菜で特に水溶性食物繊維を取らせろ。不溶性食物繊維だと
炭水化物としては扱えないが、水溶性食物繊維ならある程度は
カバーできる。
- 915 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:20:55.46 ID:GItfnGqE0.net
- >>909
おっと、皇居ランナーの悪口はそこまでだw
- 916 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:20:58.52 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>899
まあね。
ただなぜか糖質制限ダイエットを提唱する人は極端に削れって言うパターンが。
- 917 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:21:02.77 ID:2ZTHc3zi0.net
- >>883
まあちょびちょび飲むしかないな。
一気に取ったところで不要分は排泄されるし
下痢で他の電解質まで流出とはアホらしい
- 918 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:21:25.97 ID:IZd/I13K0.net
- >>849
長生きはできないだろうけど、ダイエットしたあとの体型を保つことだけが
喜びであり生きがいだ!ということなら早死にしたって本望だろうと思う
何か他にやりたいことがあって、そのためにダイエットしたいとか健康になりたい、
ってことなら、あなたのオヤジさんはただのバカww
- 919 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:21:34.95 ID:UeDlmrjJ0.net
- >>867
たまに栄養士の指導もあるんだけど
やっぱり「カロリー○○単位」とかやってる。
バランスを大事に!ってのは間違ってないけど
炭水化物中毒の婆さんにとっては
いままで白飯や大福餅を食いまくってきた生活を
ノンオイルでヘルシーw 今まで通りで良いんだwww
と勝手に解釈するから始末悪いわ
- 920 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:21:36.61 ID:Xawwxn7R0.net
- >>875
地上に降りたら肉食うって何?
道具を使わないと狩猟は出来ないぞ
道具を作るためには知能が必要だ
肉食は知能発達の原因じゃなくて、結果だ
- 921 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:22:07.54 ID:cTPZKxQg0.net
- この人、見るからに不健康そうだったよな
こんな病んだ顔つきになるなら痩せないほうが良いとすら思ったわ
- 922 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:22:09.38 ID:UBlCf+H20.net
- >>907
しかもすい臓がんだ
- 923 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:22:16.35 ID:r3REcn6g0.net
- だいたい、糖質制限される人は、ごはん食い過ぎなだけだわ まず半分に減らせ
- 924 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:22:22.05 ID:Own4Emqk0.net
- というか、糖質制限自体は脂肪を減らす理由にはならんからな
ただのカロリー制限ダイエットだから
普通のカロリー制限ダイエットより筋肉と健康をガッツリ消費するだけで
>>899
炭水化物は1日の摂取カロリーの半分は取るのが基本だな健康のためなら
というか脂質やたんぱく質の暴食は体に悪いって面で
- 925 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:22:31.24 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>913
ピロリ菌と高塩分の食事は胃がんリスクが明確に高くなるんじゃ。
- 926 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:22:40.51 ID:Tjv5jpnP0.net
- >>875
>>856はいわゆる全ソナの疑いあるからまともにレス返さないほうがいい
あぼ〜んしとけ
- 927 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:22:47.10 ID:/Q1O9cuo0.net
- >>889
俺はちゃんと君の主張理解出来てるから安心しろよーw
水溶性食物繊維はゆるやかに消化吸収される炭水化物でもあるからな。
不溶性食物繊維は無理だけど。
ただまぁ吸収効率はやっぱり穀物の単純な炭水化物のほうがずっと上。
- 928 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:23:08.09 ID:pB436mDr0.net
- 糖尿を気をつけるのは当然だけど
先祖代々食べてきたものをカットするって危険なんだな
- 929 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:23:10.30 ID:6xQdADL00.net
- >>916
デブは100しかいらない栄養を120とか取ってるから太るんであって、70程度に落とせば痩せると思うんだ
それを炭水化物のみ10くらいしかとらないのは身体に悪いだろ
なんで極端になるんだろ?
少し減らすって方法でいいのに
- 930 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:23:20.86 ID:sUxcdsaqO.net
- 確かにご飯やパンは確実に太るけど
分量・バランス・食べる時間帯さえ守れば問題ない
全く摂らないってのは何か違うと思う
- 931 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:23:21.47 ID:lf8zR1++0.net
- 糖質制限というのは、糖質を少なく摂るというのが本来の意味だろ。
- 932 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:23:28.43 ID:6eu8dq2k0.net
- 人類が数百万年、初期から考えれば数億年かけて適応したのに、いきなり炭水化物ぬくとかおかしいわな。
脳が炭水化物で動くほど炭水化物に最適化されているのに。
- 933 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:23:43.09 ID:22KH19Hp0.net
- ケトン体によるケトアシードシスだろうな。
糖質制限は寿命を縮める。
- 934 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:23:48.82 ID:mdrrTQ9I0.net
- 先月急性心筋梗塞で母親を亡くしたんだが
健康そのもので検査にも何も出なくても死ぬときゃ死ぬんだよ。
- 935 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:24:15.47 ID:ujX8MA550.net
- >>■3週間で約20キロ減
>>すると、87キロあった体重は、たった3週間で67キロになったという。
もともとどっか悪かったんじゃないか?
3週間で体重が23パーセント減るってまずいだろ
1箇月で5パーセント以上は減らせても減らさないほうがいい
- 936 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:24:18.82 ID:dwC77Waz0.net
- >>913
結局は早寝早起き腹八分目
規則正しい生活に適度な運動と適度に頭を使う
仕事や対人関係でストレスをため込まない
これがベストなんだろうね。
- 937 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:24:23.58 ID:BQLN4nDR0.net
- >>907
>マクロビの人
実は肉が大好物でやめられず、隠れて食べてたって話を何かで読んだな
- 938 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:24:33.56 ID:Tjv5jpnP0.net
- >>880
> >>836
> 人間の身体の仕組みからして急激な変化に耐えられないんだから
体の仕組みはそうかも知れんけど、脳みそというか考え方はそうではないからなあ
目立った変化が現れないとすぐ飽きちゃうし
- 939 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:24:59.00 ID:tsXTZtos0.net
- 糖質制限を人一倍やってるボディビルダーに双極や糖質が多いのは周知の事実
- 940 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:25:17.31 ID:+46uu/IZ0.net
- 61歳で若いはねぇわ
- 941 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:25:24.61 ID:+IEyfLuT0.net
- >87キロあった体重は、たった3週間で67キロになったという。
制限っていうか殆ど炭水化物ゼロにしたんじゃないのか
何事も極端なことやると命縮める
- 942 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:25:30.59 ID:Own4Emqk0.net
- そもそも死んだ奴の主張するような糖質制限はダイエットのためじゃないのが問題なんだよなあ
- 943 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:25:30.93 ID:Xawwxn7R0.net
- >>932
というか人類以前に、動物ってのは植物が作るデンプンに依存してるわけで、糖質抜きなんで、生物の存在の原理に反する
- 944 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:25:32.23 ID:Tjv5jpnP0.net
- >>889
よくわかりました
情報サンクス
- 945 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:25:37.38 ID:/Q1O9cuo0.net
- >>929
単純な話じゃないと馬鹿は理解も納得もできないからだよ。
それにデブが一番食べたい肉と脂はOKって飴があるからな。
- 946 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:25:43.17 ID:35/sx9OI0.net
- 桐山秀樹さんを画像検索してみたら月下の棋士に出てきそうなキャラだった
- 947 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:25:50.30 ID:Ko85kUSt0.net
- 脳には糖分が必要なんだぜw
- 948 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:26:03.60 ID:GItfnGqE0.net
- >>936
ここでも地方公務員最強か。
民間企業は人使いが荒過ぎる。
キャリア官僚と政治家は心身ともにタフで自信のある人限定。
- 949 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:26:08.82 ID:AUUNq6DyO.net
- ほどほどに控えれば済む話なのに、この手のバカは0か100かの二元論でしか考えられない
- 950 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:26:13.87 ID:Yf9yasgl0.net
- シャブを シャブをクレメンス
- 951 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:26:28.73 ID:7lfOYZP60.net
- >>929
ほんとそう。
制限するのは間違ってはないが、摂らなすぎるのはやり過ぎ。
あくまで「いい加減に減らす」程度にコントロールして後は身体を使って消費しなきゃ
- 952 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:26:37.23 ID:6eu8dq2k0.net
- >>943
草食動物は別にでんぷんじゃなくセルロースでしょ?
- 953 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:26:38.72 ID:zCl3m2Pj0.net
- ここのスレの書き込み、
〜という説もあるとか、自分はこう考えるとか言うならまだ信用できるけど
言い切る奴は一切信用しねえ
- 954 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:26:45.97 ID:+46uu/IZ0.net
- つかそもそも糖分とってたから糖尿病になったんだろw
- 955 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:27:06.95 ID:W7ojJWD40.net
- 若いときは成長があるから食事とバランスが取れてるんだけど
年を取るとそれがなくなる分、脂肪として蓄積してしまうんだろうな
で食べないと空腹感と戦わないといけなくなって食べると脂肪が蓄積して
しまうという感じになるんだと思う。
消化の悪いものばっかり食うっていうのもあれだけど
- 956 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:27:12.20 ID:hplWAxbZ0.net
- >>927
安心するーw
ちなみにサツマイモは確実に痩せる。
俺はしばらく焼き芋にハマってバクバク食ってたけど、確実に体が細くなってくからな。
- 957 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:27:15.37 ID:xE0eOpBP0.net
- >>414
あれは酷かったな
- 958 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:27:15.45 ID:H2SBGRl10.net
- 結果にコミットするとかやっているあそこやばいんじゃね?
- 959 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:27:27.13 ID:r3REcn6g0.net
- >>929
デブの食事パターンは 炭水化物67% 脂質14% タンパク質18% ビタミン1% みたいなバランスだよ
- 960 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:27:46.91 ID:BQLN4nDR0.net
- >>875
二足歩行し始めた頃からとも
実際、走ると脳の活動が活発化して頭が良くなるという報告がある
なので二足走行が関与してる可能性が示唆されている
- 961 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:28:09.08 ID:UeDlmrjJ0.net
- >>932
人類が炭水化物中心の食生活になったのは
農耕が定着してきたここ数千年ぐらいだろ
- 962 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:28:09.39 ID:4c5hdAOl0.net
- 因果関係はともかく、人間いつポックリ逝くかわからんから好きな物食っとこ(´・ω・`)
- 963 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:28:20.27 ID:PkNcDFxg0.net
- >>912
ほんこれw 体そのものに病気がない以外、ダイエットには
精神的なバランスの良さが不可欠
極端に走る選択肢は長くは使えないからね
- 964 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:28:23.37 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>945
後、運動しなくてもいいってのもw
- 965 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:28:25.12 ID:6eu8dq2k0.net
- 女性向け雑誌とかでエビデンスが少ししかない適当なものを平気で薦めるからな。
グルテンフリーとか。
- 966 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:28:39.60 ID:Tjv5jpnP0.net
- >>900
満腹になるってことは、エネルギーの充填が完了したという信号でもあるからなあ
というか、ドカ食いしないと気がすまないって人は、本当に必要なエネルギーが足りないって気がするんだが
だからパンとかケーキを食べてエネルギーの代わりにしてるというか
- 967 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:28:44.83 ID:1orQeFGt0.net
- >炭水化物と甘いものを控えれば
これが命取り
- 968 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:28:58.86 ID:DA7xYZU70.net
- >>925
http://blog.sophiawoodsinstitute.com/wp/%E3%83%94%E3%83%AD%E3%83%AA%E8%8F%8C%E3%81%AF%E7%97%85%E5%8E%9F%E8%8F%8C%E3%81%A7%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%8F%E5%85%B1%E7%94%9F%E7%B4%B0%E8%8F%8C%EF%BC%88%EF%BC%91%EF%BC%89/
胃がんの原因なのはその通りだけど、代わりに食道がんのリスクが高くなるらしい。
- 969 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:29:03.44 ID:VlfYfgN70.net
- 肉も魚も野菜も白米もバランスよく食べるが腹7分程度で抑える
間食を控える、間食とるにしても菓子類や菓子パンや甘いジュースなどは避ける
適度に運動する
これだけでよくないの?だめなの?
- 970 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:29:10.78 ID:PsY6bFKi0.net
- 扁桃腺切除して肉体労働やりながらこんにゃくゼリーだけで生きてた頃でさえ1日600g程度しか減らなかったのにどんな極端なことしたんだよ
- 971 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:29:12.14 ID:Xawwxn7R0.net
- >>952
セルロースも炭水化物だろ?
- 972 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:29:18.93 ID:6eu8dq2k0.net
- >>961
サルの時代から果物とか食べてるやん。
- 973 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:29:22.09 ID:Own4Emqk0.net
- >>961
その昔は採集民族だから糖質もガンガンとってるぞ
- 974 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:29:33.94 ID:0uAI/EaO0.net
- 普通にしているのが難しい人達
- 975 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:29:34.41 ID:QA5rrHkv0.net
- この前10年来ぶりに知り合いの女の子に逢ったら
「そのダイエットはおかしいから止めろ」って昔忠告してくれたことをありがとうって感謝された。
言ったときは口喧嘩になったりして(俺はそこまでは覚えてなかったが)ずっと礼を言いたかったらしい
こういうキチガイと紙一重のダイエットはやめとけよ
やった時点で心の病気、やがて体も病気になる。普通に食って普通に生活しろ
- 976 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:29:34.74 ID:8gH9q1r70.net
- 日本人は長らくコメの飯と畑のタンパク質で
生きてきた。
日本食ブームを起こすほど食生活を発達させた。
アメリカはどうだ。
じゃがいも不作で大陸に逃げてきたんじゃないのか。
主食はじゃがいも。
糖質ダイエットなんて
ぷ。
- 977 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:29:35.00 ID:0bxLh8sB0.net
- 糖尿はダイエットしなくても痩せる
- 978 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:29:52.00 ID:6eu8dq2k0.net
- >>971
セルロースはでんぷんじゃないでしょ
- 979 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:29:58.31 ID:il+gvasY0.net
- >>953
バランスよく食え(ドヤッ
- 980 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:30:00.04 ID:dwC77Waz0.net
- >>969
それが続けられる奴はそもそも太らないんだよなぁ…
- 981 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:30:05.12 ID:Dascv3kc0.net
- >>54
自分も鬱で休職中の時に1カ月で10kg以上痩せた。
今は復職しているが思いっきりリバウンドしてます。
- 982 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:30:08.71 ID:vqPfAyxAO.net
- 亡くなった人に申し訳ないけど
死んだら何の意味もないよな
- 983 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:30:16.70 ID:OKzzOAiS0.net
- 峯岸みなみが死んだら糖質制限やめるわ。
- 984 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:30:30.44 ID:Tjv5jpnP0.net
- >>936
そのうちに各省庁が地方に移転するから、徐々に中央との差もなくなりそうだけどな
- 985 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:30:45.96 ID:WCFVD7bs0.net
- 糖質制限ダイエットの元祖 アトキンスダイエット
提唱者のアメリカ人医師・ロバート・アトキンスも急死している
長期間行うと循環器系がやられるのは、みんなには内緒だよ
- 986 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:30:46.44 ID:Ub3kt04c0.net
- くっそワラタwwww
- 987 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:30:49.35 ID:/Q1O9cuo0.net
- 栄養のバランスとか、運動とか、まぁいろいろあるけどさ。
なによりも…
腹八分目で済ませろ!
- 988 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:30:53.35 ID:r3REcn6g0.net
- ようするに、肉体労働もしないし一日中動かないのに食い過ぎなんや
- 989 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:31:20.78 ID:YPQkSuv50.net
- 61歳なら普通に病死じゃねえか
- 990 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:31:30.20 ID:uGHLYZ4L0.net
- >>958
詳しくは知らんがあそこはある期間での結果にコミットかね?
だとしたらその後どうなっても知らんがなと言えるが。
- 991 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:31:35.83 ID:sUxcdsaqO.net
- >>954
飲み物とかどうだったんだろうね
食事にジュースとか清涼飲料水とかやっちゃってる人を折々見掛けるけど
自宅でコーヒー牛乳を作ると
市販の物はいかに砂糖が多く入ってるか実感する
- 992 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:31:36.54 ID:3IKGWAlw0.net
- >>810
あっという間に事故って松葉杖になって運動量減ってリバウンド出来る。
ソース俺。
- 993 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:31:46.31 ID:35/sx9OI0.net
- 糖質制限もやりすぎると体に悪い
だから期間を制限してやる
やる人はこれぐらい知ってるだろ
- 994 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:31:55.49 ID:bdHpzHrk0.net
- なんで糖質制限で死んだことになってるの?
- 995 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:31:57.77 ID:/Q1O9cuo0.net
- >>971
セルロースは人間には消化吸収できません
- 996 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:32:01.98 ID:XJklyjNh0.net
- >>985
これのせいでアメリカではとっくにこのダイエット手法はすたれたのに
情弱日本人は知らないんだよなあ。
- 997 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:32:15.71 ID:6nusTvUk0.net
- 死因が心筋梗塞っていうのがなあ
- 998 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:32:20.10 ID:0bxLh8sB0.net
- 糖尿は激しい運動は駄目だよ
エネルギー摂取できないんだから
- 999 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:32:23.51 ID:3zc6Dxb10.net
- それで、この人最終的にどこまで痩せたの?
- 1000 :名無しさん@1周年:2016/02/15(月) 15:32:31.84 ID:8USa5vqx0.net
- 肉食ってもいいけど、塩分摂りすぎなんじゃね
- 1001 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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