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【話題】 野菜ジュースだけで野菜不足は解消できるのか?★2
- 1 :ニライカナイφ ★:2015/10/08(木) 15:55:48.19 ID:???*.net
- ◆野菜ジュースだけで野菜不足は解消できるのか?
普段、何気なく購入して飲んでいる野菜ジュース。
近頃は、グリーンスムージーにジュースクレンズと、
自宅で自作するまでに進化している。
姿形を変えつつも、この野菜ジュースが未だに廃れない理由は
どこにあるのだろうか?
また、国内の野菜摂取不足が課題となっている中、忙しいビジネスパーソンは、
野菜ジュースとどのように付き合っていくことができるのだろうか。
栄養士のアドバイスと共に、野菜ジュースの活用法に迫ってみたい。
◇野菜ジュースはなぜ流行するのか
今年の春にカゴメが、アパレルブランドである「ジャーナル スタンダード」が
手掛けるパンケーキカフェで、野菜ジュースを使ったオリジナルスムージーを
展開した。近年のグリーンスムージーブームに乗った試みであるようだ。
また、昨年からジュースクレンズダイエットが盛り上がった。
コールドプレス製法という、野菜や果物などを低速回転で圧力をかけ、
栄養素や酵素を壊さずにジュースにする方法で作られたジュースを
食事と置き換えて飲むことで、デトックスや美容効果を狙ったものである。
これ以前には、スムージーなど、野菜ジュースブームは形を変えて続いている。
そもそも、なぜ野菜ジュースは流行するのだろうか?
野菜ジュースの始まりは、カゴメの野菜飲料の歴史に限っていえば
1933年に発売されたトマトジュースが始まりだったという。
その後、1970年代にトマトミックスジュースとしての野菜ジュースが発売され、
1995年に現在も残る「野菜生活」が発売された。
今、野菜ジュースといえばカゴメと伊藤園の商品が主流になっている。
そんな40〜50年ほどの歴史ある野菜ジュースだが、
販品、家庭でのジューサーやミキサーを用いた調理共に、
未だに人々に飲まれ続けている不思議な飲み物といえる。
その流行が途絶えない背景は、JC総研が2014年に実施した、
「野菜・果物の消費行動に関する調査」結果からも知ることができる。
調査を行った男女2097名のうち、「野菜不足を感じている」という人の割合が
「不足気味」の人を含めて約半数を超えていたのだ。
また、野菜不足の解消方法として、「市販の野菜ジュース等を飲むようにしたい」
と答えた人の割合は20.3%だった、野菜ジュースはやはり、
野菜不足の解消ニーズにピッタリくる飲み物のようである。
◇野菜ジュースでは野菜不足は解消できない?
厚生労働省は一日の推奨野菜摂取量を350gと設定しているが、
2012年の統計によれば国民の平均野菜摂取量は286.5gだった。
まだまだ基準に満たない現状、野菜不足は自分からもっと
積極的に解消していく必要がある。
マイボイスコムが2015年に行った男女11776名に対する「野菜ジュースの利用」に
ついての調査によれば、野菜ジュースの購入理由で最も多かったのは「野菜不足を補うため」だった。
@DIME 2015年10月7日(水)20時0分
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20151007-00010008-dime-sci
■前スレ(1が立った日時:2015/10/07(水) 23:09:22.72)
★1:http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1444226962/
※>>2以降に続きます。
- 2 :ニライカナイφ ★:2015/10/08(木) 15:56:10.62 ID:???*.net
- ※>>1の続きです。
次いで、「おいしい」「手軽に栄養素を摂取できる」「なんとなく体によさそう」
「一度に多種類の野菜・果物が摂取できる(効率がよい)」などが続いた。
このように、消費者は「野菜ジュースさえ飲んでいれば、
野菜不足にはならないだろう」と野菜ジュースに対して、
“野菜不足解消”の期待を大きく寄せていることが分かる。
しかし、一般社団法人健康栄養支援センター代表理事で栄養士の
諏訪淳子さんによれば、野菜ジュースで野菜不足を解消するには、
少々懸念点があるという。
「野菜を摂る上で重視したい栄養素には、ビタミンCと食物繊維があります。
市販の野菜ジュースは加熱されていたり、濃縮されていたりするため、
生野菜に含まれるビタミンCの多くは失われています。
また、野菜の水分を濃縮して作られている場合が多く、
食物繊維がほぼ除かれているものが多くみられます。
そのため、本来野菜から摂りたい食物繊維量は非常に少ないといえます。
最近は自宅でスムージーやコールドプレスジュースを作る方が増えていますね。
この場合は、生で食物繊維ごと摂る場合も多いので、
野菜から摂りたい栄養素は比較的摂りやすくなるでしょう」
野菜ジュースで野菜不足を完全に解消することは、
なかなかむずかしいところがあるようだ。
※以上です。
- 3 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 15:56:46.41 ID:JtYtMoh80.net
- ピザは野菜が豊富だからヘルシー
- 4 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 15:59:41.50 ID:5y12tpLA0.net
- 小麦は野菜
ポテトは野菜
ピーマンも野菜
コーンも野菜
トマトも野菜
ピザはヘルシーHaHaHaですね>>2
- 5 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:00:03.96 ID:DcBAQ+Yx0.net
- 米も野菜
- 6 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:00:11.56 ID:Bxat9zYM0.net
- 無いよりマシ
- 7 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:00:21.75 ID:a3eQRUHD0.net
- 納豆がいいとかエノキが素晴らしいとかお茶を飲むべきとか
もう飽きたよ
- 8 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:00:50.45 ID:R6tS1mQV0.net
- カゴメ野菜ジュースセロリ抜きを出せよ
待ってるんだよこっちは
- 9 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:02:06.65 ID:UW/ZLJPc0.net
- カゴメの野菜ジュースは中国産だから飲むのやめた
- 10 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:02:10.04 ID:2otHq2MV0.net
- 糖分多すぎ
- 11 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:02:15.80 ID:fsZGLWyO0.net
- 野菜食べて育った家畜の肉も野菜
- 12 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:02:28.17 ID:sxpHgdQy0.net
- >>6
かかりつけの病院の栄養士さんにそう言われた、飲むときは塩分が高い野菜ジュースも
あるので気をつけてとも
- 13 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:02:54.22 ID:LJnRCiXK0.net
- 青汁なんてじじくさいと思ってたけど
姉に余ったからやる言われて毎日1個飲んだら結構体調よくなった気がする
フラキシーボ効果かもしれないが
特に2日酔いしたときの朝に飲むとまじで治りが早い
- 14 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:03:30.62 ID:PbdekRdW0.net
- 大雑把な分類をすれば、酒は野菜だ
- 15 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:03:43.44 ID:tMcvzBpk0.net
- 野菜食べればいいのに
添加物まみれの野菜ジュース飲むとか大馬鹿www
- 16 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:04:21.79 ID:fHh3axV40.net
- 野菜ジュース糖分めっちゃ多いやん
糖尿になるぞあれ
- 17 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:04:36.82 ID:cUNPwNhC0.net
- 日本の全ての職業は給与、待遇を公務員と同じにするにゃ、ぬこにゃ
絶対待遇の為、国が必ず達成するにゃ、ぬこにゃ
それが出来ないなら、やはり公務員は貴族にゃ、ぬこにゃ
だから、外国人が公務員になってる、憲法違反は絶対にダメにゃ、ぬこにゃ
これにも甘いのがある
飲料の糖分は
癌とか疾病がある場合、害があると思う
- 18 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:04:40.71 ID:6Dcx2HTl0.net
- ヤクザいしさん?
- 19 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:04:49.52 ID:LJc+Ljmh0.net
- これコールドプレスジュースのステマ前章だろww
- 20 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:04:56.16 ID:5wy1gjiF0.net
- >>14
まじで?
- 21 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:05:12.04 ID:aPW2Y+2S0.net
- 塩なしトマトジュースがよい
- 22 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:05:50.48 ID:DAn+Xgly0.net
- 安い野菜ジュースかったらあまりの甘さにビビった
糖分で誤魔化してんのかあれは
- 23 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:05:55.09 ID:T3+Z/XVj0.net
- 野菜ジュースなんて自己満足でしかない
ビタミン剤飲めその方が確実
- 24 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:05:58.11 ID:foD9uozH0.net
- フライドポテトにトマトケチャップな
- 25 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:06:50.43 ID:LPIBQoRe0.net
- 糖分が気になるならカゴメ野菜ジュース糖質オフとかにすれば?クソまずいけど
- 26 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:07:49.20 ID:Rz2dXuZI0.net
- 今の野菜、果物って甘すぎるんだよ。
ガブトムシかよ。
- 27 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:07:59.05 ID:UvHf2B9p0.net
- 飲んだらお腹壊すから飲まなくなった
何入ってるんだかわからんしな
- 28 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:08:26.14 ID:9swqB2ir0.net
- >>23
むしろ錠剤こそダメって記事だろこれ
加工すればするほど栄養は無くなってくと
- 29 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:08:45.02 ID:yXR2GdC70.net
- 野菜とるなら鍋でええやん。
あとは餃子とかお好み焼き。冷蔵庫の整理も出来て一石二鳥。
- 30 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:09:13.07 ID:FD8dJ+fw0.net
- なんだ、ビタミンCと食物繊維だけなんだ、壊れてるのは。
じゃあ他のビタミンは補えるじゃん。
野菜ジュースは栄養がない、とかいうのはありえんよな。
- 31 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:09:14.95 ID:espWsgcf0.net
- カゴメのこれ一本でーのやつは良く飲むよ
取らないよりマシだろうし
成分表でこういうのはまだ良いがこういうのは無意味とか逆効果とかって書いてくれたら良いのに
- 32 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:10:00.79 ID:PbdekRdW0.net
- >>20
原料に肉なんか入ってないぞ
- 33 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:10:23.83 ID:oL1kKRN80.net
- 気分の問題
実際は野菜食わなくても死なない
- 34 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:10:26.84 ID:hm+CV7k00.net
- うん。牛肉も牧草由来だから安心だね。
- 35 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:10:32.05 ID:eYkDhLWi0.net
- 普通に野菜を調理するよりは生ジュースは大量に摂取できるが、血糖値も上がる
- 36 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:10:37.48 ID:aFUBFJ/C0.net
- 近くの自然食品店に「ミドリムシ入荷しました」とあったので買ってみた。
- 37 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:11:10.52 ID:FD8dJ+fw0.net
- ちゃんと野菜の産地を全て表記するように義務づけて欲しい。
- 38 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:11:56.26 ID:CGWx98SC0.net
- 完璧でないなら全否定ってのも馬鹿だろ
野菜も取りつつ野菜ジュースも飲むでいい。
- 39 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:12:31.17 ID:bF1kLH7w0.net
- 野菜の産地が分からないと不安だな。
(国産)じゃ分からねぇっての。
福島とか茨城とか栃木産かもしれないだろ。
特に、茨城は全国屈指の野菜産地だからな。
- 40 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:13:29.38 ID:bF1kLH7w0.net
- >>38
どこが「全否定」してんだよ。
- 41 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:13:47.52 ID:f0io5khM0.net
- 野菜を食べる>野菜ジュースを取る>何も取らない
- 42 :ココ電球 _/ o-ν ◆tIS/.aX84. :2015/10/08(木) 16:14:40.39 ID:JNhB3hwX0.net
- >>1
ステマどころか ただの広告じゃん
死ね
- 43 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:14:59.09 ID:Hgpm/iIR0.net
- 伊藤園の野菜ジュース1日これ1本美味しい
飲み始めてから月1の血液検査の結果よくなった(´・ω・`)
- 44 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:17:17.01 ID:RIh2qc6e0.net
- >>8
バカヤロウあのセロリの風味がいいんじゃねーか
- 45 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:17:38.89 ID:R6tS1mQV0.net
- >>43
月1で血液検査してるだけで重症だよ
運動しなはれ
- 46 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:18:39.05 ID:IX+dLN2X0.net
- そんなことより中国野菜であることのほうがずっと怖い
- 47 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:18:51.79 ID:Uex99lnqO.net
- カゴメの「緑黄色野菜の飲むサラダ」を朝と晩に1本ずつ飲んでる。1本で1/2日分らしいので。
あと伊藤園の「ビタミン野菜」を晩に。
- 48 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:18:51.84 ID:MnbCfwSk0.net
- 青汁の粉末は焼飯やパスタにふりかけでもイケるのを知っとるか
青のりみたいな感じになる
- 49 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:19:32.10 ID:V28PnCcL0.net
- 繊維質を摂るなら南瓜がいいよ。季節もハロウィンシーズンだし
- 50 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:20:41.48 ID:w6J0BJ0vO.net
- フクシマ産入ってるでしょ
- 51 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:20:46.49 ID:MGOKFq1M0.net
- 野菜ジュースって加熱処理の段階で栄養飛んで行くから、全くと言っていいほど栄養ないぞ
- 52 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:20:59.87 ID:WjoTQwHjO.net
- 福島ジュースか
- 53 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:21:13.52 ID:mcAzOkYV0.net
- 今は生野菜のサラダもスーパーやコンビニで買えるんだからそっちを買えよ
- 54 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:22:25.90 ID:P2Q2luiyO.net
- 支那産薬品野菜と
フDスマ産輝き野菜たっぷりで
今日も健康です
- 55 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:22:26.55 ID:Qs6C545O0.net
- >>44
好きな人は好きだよなー
セロリは俺も苦手
煮ても炒めても生でもジュースに混入してても全力でセロリしてくれるセロリさん
- 56 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:22:28.83 ID:GGSX1pmT0.net
- 馬鹿だな肉の味の染み込んだ野菜が世界で一番旨いんだよ
- 57 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:22:35.92 ID:YvOvmnGB0.net
- 加熱処理でほとんど栄養残ってないってほんと?
- 58 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:22:58.37 ID:Hgpm/iIR0.net
- >>45
月1の血液検査は生まれつきの持病が悪化してないか?の
検査だから仕方ないねん・・・
でもそれとは別の数値が良くなったって話
まあそれまで野菜ほとんど取ってなかったからなw(´・ω・`)
- 59 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:23:02.49 ID:YKcgTx/bO.net
- たまに飲むけど農家のくず野菜積んだ堆肥山みたいなにおいがする時があるし、たくさんの種類を混ぜるというのがおおざっぱすぎるというか
単品で好きなの買ってサラダにしたほうが安くて自由がきくよ
- 60 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:24:48.26 ID:UIU6532y0.net
- とある偉人が
「健康の為なら死ねる」
という言葉を残していたなぁ。誰だっけなぁ。
- 61 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:25:04.39 ID:9Z8DRZq60.net
- 昔、絞りかすの出るジューサーは栄養がなくなるからだめと聞いたけど、いまジューサーってあるの?
- 62 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:25:57.56 ID:eYkDhLWi0.net
- >>55
すじを取ってコンソメで煮込めばまぁまぁ旨いよセロリ
- 63 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:26:28.60 ID:r/lWmJOF0.net
- 俺も毎日かなりの量の野菜ジュースを飲んでる。事実を知ってる専門家
の人に本当に体にいいのか?野菜不足を補えるのか?糖分の影響はどう
なのか?聞いてみたい。
- 64 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:26:34.39 ID:pGXb4BLV0.net
- プラシーボだろ
生野菜がこれだけ高いのに栄養のある野菜ジュースが安価に買える時点で気づくだろ
- 65 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:27:22.17 ID:R6tS1mQV0.net
- >>58
ごめんごめん
やっぱ生野菜がええで
果物もオーケーや
- 66 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:27:52.19 ID:LjDwOf350.net
- 毎日枝豆か納豆食ってりゃOKだよ。
- 67 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:29:56.99 ID:pCLP6u640.net
- >>64
店頭に並ばないような形やサイズが悪いものを原料にしてるからだろ
- 68 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:29:59.76 ID:LJnRCiXK0.net
- >>64
売られてるのは見た目、重さ、糖度とかで超絶選別された意味のない野菜ばかりだしなぁ・・・
形悪いのは1セット100円でその辺で売られてるか、
そのまま農家で食われてるか、捨てられてるかで
そういうのを全部買い取って使えば何の問題もない仕組み
- 69 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:30:44.26 ID:oG1er7JpO.net
- セロリは金平にしたら食べやすいかも
- 70 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:32:54.52 ID:M4R7KFjM0.net
- 今夜はキャベツたっぷりのお好み焼きにしよう
- 71 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:36:00.65 ID:PBrIfvT40.net
- 牛も豚も野菜を食って大きくなってる!肉食えば良いんでね?
- 72 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:36:01.00 ID:Q34Rog330.net
- >>63
食物繊維が採れてりゃビタミンはそんなに要らんだろjk
それより野菜"ジュース"("抽出液"とは言っていないww)なんであるわけで、
糖分が多いのがよくないだろうww
- 73 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:38:20.25 ID:k0ftlav8O.net
- 野菜ジュースは普段食べないような野菜が含まれてるからたまに飲んでる
- 74 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:38:45.32 ID:urZaBDYI0.net
- 保存料としてビタミンCを添加すれば解決
- 75 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:40:35.21 ID:vq/YItN90.net
- >>3
ハンバーガーも完全食だから健康にいい
- 76 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:41:21.04 ID:c4oKHArh0.net
- 野菜ジュース、納豆、ヨーグルトは貧乏人がすがる健康食品。
- 77 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:41:42.89 ID:Awmk4VT00.net
- 野菜に栄養なんてないでしょ
- 78 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:42:23.86 ID:xtU77RIE0.net
- >>76
>>77
馬鹿発見
- 79 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:42:41.89 ID:3vcTwyaB0.net
- 糖質が気になるアナタに。
カゴメ 野菜ジュース 糖質オフ 200ml×24本
http://www.amazon.co.jp/%E9%87%8E%E8%8F%9C%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9-5933-%E3%82%AB%E3%82%B4%E3%83%A1-%E7%B3%96%E8%B3%AA%E3%82%AA%E3%83%95-200ml%C3%9724%E6%9C%AC/dp/B00MWQGC9S
- 80 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:42:51.56 ID:BYoBEt/l0.net
- 野菜の繊維が体に重要らしく
腸内環境をよくするんだって
だから生じゃないとダメらしい
- 81 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:43:03.17 ID:WSXJbTQM0.net
- 玄米に納豆、茶。これ完璧
- 82 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:43:54.67 ID:RIh2qc6e0.net
- >>75
野菜、肉、炭水化物…あれ?ハンバーガー体にいいんじゃね?
- 83 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:43:55.35 ID:z7FOaYMB0.net
- 野菜不足を補うのでなく美味いから飲んでるな
伊藤園の理想のトマトが安くて美味い
- 84 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:44:49.22 ID:KSOCbTVy0.net
- できる男は超少食―空腹こそ活力の源 !
https://www.amazon.co.jp/dp/4074111861/ref=cm_sw_r_awd_U6Hfwb5G3A1MQ
- 85 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:45:42.56 ID:xDdoQri50.net
- キンっキンに冷やしたのを風呂上がりに1gゴキュゴキュ飲むのが好き
- 86 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:46:54.42 ID:vVuXxYkk0.net
- 食物繊維って昔から摂れとうるさいけどgoogle画像検索でも写真が
出てこないってことは存在しないんじゃないの?
- 87 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:51:36.76 ID:D0zqQnxwO.net
- 野菜ジュースを飲んでばかりいて糖尿になった奴は何人か知ってるが…。
- 88 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:51:36.75 ID:UDVPqhgk0.net
- 運動>>>食事
運動するとめちゃくちゃ体調良くなる。
- 89 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:51:46.65 ID:Hr5idD7l0.net
- 春はおひたし 夏サラダ 秋は網焼き 冬は鍋
- 90 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:52:07.36 ID:c4oKHArh0.net
- >>88
老化も進むけどな。
- 91 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:52:27.84 ID:xtU77RIE0.net
- 【国際】賞味期限切れの食材で“もったいない”カフェ経営 わずか2年で世界120店舗に拡大―英国 [転載禁止]©2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1444255810/
- 92 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:55:19.29 ID:030hB/iV0.net
- 運動というか筋トレしろ
酒断ってガチガチに筋肉つけてからはいい事しかない
- 93 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:58:13.07 ID:148XBVJ60.net
- 市販の野菜ジュースに栄養なんて全くない。
金の無駄だぞ。
- 94 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 16:59:16.51 ID:0mUKZ/RY0.net
- 表記されてる栄養は摂れるわな
糖分も一日分の目安と書いてあるコップ一杯程度なら全然気にしなくても良いレベル
野菜ジュース嫌いな奴が多すぎ
- 95 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:00:10.24 ID:5OwROkDe0.net
- >>1
この作文のどこがニュースですか?>ニライカナイφ ★
- 96 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:00:28.19 ID:zHadud5d0.net
- 解消できるわけねーだろ
- 97 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:00:55.38 ID:LjDwOf350.net
- キラリ元気びとw
- 98 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:02:43.19 ID:V/QIN38k0.net
- 栄養的に無価値なものに金を払う愚民。産業文明の犠牲者。
- 99 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:03:36.84 ID:a0y3PT0P0.net
- じゃあ、C.C.Lemonも飲むわ。
- 100 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:04:15.50 ID:mk3SRY0q0.net
- 職場に毎日どや顔で飲んでる奴がおるわ
あほや
- 101 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:04:34.99 ID:LEuGdz4P0.net
- >>1
> 野菜ジュースの購入理由で最も多かったのは「野菜不足を補うため」だった。
> 次いで、「おいしい」「手軽に栄養素を摂取できる」「なんとなく体によさそう」
コレを見て
> 「野菜ジュースさえ飲んでいれば、野菜不足にはならないだろう」と
こんな結論になるか?
普通に野菜ジュース以外にも野菜を食ってる人の意見だと思うのだが
あと2位の「おいしい」なんて、発想の次元が違うし
- 102 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:05:07.29 ID:+BLzNSin0.net
- 野菜の代わりにはならないが
野菜をまったく食べない人には効果がある
- 103 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:07:46.70 ID:GGSX1pmT0.net
- 独り暮らしだと何品目も摂れないのが心配
- 104 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:08:15.07 ID:F7kKThLc0.net
- 別に肉だけ食っててもしにゃしねえよ
- 105 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:09:12.67 ID:u1lCgiM00.net
- 市販のジュースは
腐敗防止にクエン酸や砂糖を大量に入れてるから
特に夏場なんかは胃潰瘍の原因になる
胃酸過多・逆流性食道炎の人は
市販のジュース炭酸飲料を飲んじゃいけないよ
野菜ジュースは特に酸度が強いから危険
- 106 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:09:46.56 ID:CbpZq5bL0.net
- いや、肉ばかり食べている人の100%は遅かれ早かれ亡くなると言われている
- 107 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:10:18.42 ID:rei1rxS+0.net
- そもそも野菜を食べる必要性が無い
- 108 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:11:08.82 ID:R6tS1mQV0.net
- 冷凍ブリトーでもええんやで
- 109 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:11:39.16 ID:WX6BFf39O.net
- ジュースにした段階で栄養が壊れてるんじゃない?
- 110 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:12:18.63 ID:N8xzTNcJ0.net
- 濃縮還元はやめとけ
- 111 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:13:05.89 ID:SJiE42j60.net
- 野菜ジュースを叩く奴は、瑞々しい(水っぽい)淡色野菜を僅かばかり食べてドヤ顔してるイメージがある。
・・・そんな水食ってんだか野菜食ってんだか分からない野菜の栄養って意味があるのか・・・
- 112 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:13:06.75 ID:6I+Ni2G60.net
- いちばん飲まれているのは青汁だろw
- 113 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:13:27.50 ID:0mUKZ/RY0.net
- >>100
普通に飲んでるだけじゃね?
ドヤ顔に見えるほうがアホやわ
ジュースや酒とかを飲むよりマシって感じだろ
- 114 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:17:08.79 ID:G5bpPYNc0.net
- 果糖と言うのは想像以上に太る。
道の駅で無農薬の野菜を山の水で洗って食ってる田舎者のオレは、40年間、病気入院の経験が無いが一応県民共済には加入しているw
- 115 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:17:53.81 ID:z/Jfw0nT0.net
- 壊れるのはビタミンシーが主だってのが、定説。
壊血病になるほど欠乏に我慢できないだろうから、普通は
大丈夫。
なんだけど、ビタミンシーは割と体にいいし、足して飲んでいる。
食物繊維に気をつけているが、不足気味になると硬便になるので、
なったら、偽ゼリー増粘多糖類を補充したりする。
- 116 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:20:36.86 ID:SJiE42j60.net
- 果物で味のベースを作ってるモノを、『野菜』ジュースと呼びたくない。
- 117 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:20:48.33 ID:prIPFtIZO.net
- たまに飲むわ、野菜ジュース。野菜はここ十年くらい食べてない。正確には
吉牛の玉ねぎとか、びっくりドンキーのディッシュに付いてくるやつとか
ブロンコビリーのハンバーグランチに付いてくるニンジンとかなら食べてる
肝はランチだな。小洒落たカフェのランチならちょっとしたサラダが付いてくる
夜は惣菜のかき揚げとか、串カツの玉ねぎとか。弁当に付属のやつとか
それら以外は食べないな。面倒臭いから。食べなくてもすこぶる健康だけどな
顔もまだ5〜10歳は若く見られるし
- 118 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:20:51.58 ID:jHvr+nON0.net
- 高血圧ぎみなのでカリウムだけのために野菜ジュース飲んでる
俺は間違っていたのか?
- 119 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:23:57.16 ID:Ow/8lQw90.net
- 腎臓病の人は飲んだらだめ
- 120 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:27:32.10 ID:z/Jfw0nT0.net
- いや、野菜ジュースが無効とは言えないだろう。
果汁もさることながら、過信せず、適切な利用があるということ、
取りすぎると、含んでいる糖質が良くないとか、それだけではだめだとか、
繊維質とVCはあてにならないとか、そう言うことだと思う。
- 121 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:28:57.36 ID:2g+qxILD0.net
- にんじん生でぽりぽり。 生のほうがおいしい。
- 122 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:29:38.23 ID:EQ67USA+0.net
- じゃがいも皮付きで食えばビタミンCと繊維質はかなりとれるはず
でんぷんに守られて、加熱してもビタミンC壊れにくいらしいしな
- 123 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:30:05.49 ID:67W+PZmH0.net
- >>121はうさぎの書き込み
- 124 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:30:08.61 ID:dGAQ4Ncn0.net
- 野菜ジュース完全否定派は、非科学的なやつが多いと思う
- 125 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:31:27.79 ID:WSXJbTQM0.net
- >>121カソリサラダだなこれ
- 126 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:31:33.02 ID:wGQt/lBl0.net
- アスコルビン酸ペロペロ舐めればいんじゃん?
- 127 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:32:37.20 ID:MQcVaXIOO.net
- カロリー0塩分0でストレートで飲める商品を作れるなら大したもんだよ
- 128 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:33:51.43 ID:2g+qxILD0.net
- ばれたか
- 129 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:33:51.67 ID:FsYxvkAB0.net
- で解消出来るのか出来ないのか書けよ
- 130 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:34:07.37 ID:MpUCNl4a0.net
- ビタミンCと食物繊維の他は野菜ジュースで取れるってことか。
- 131 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:46:33.10 ID:48PzLV2u0.net
- >>125
食パンにスライスチーズ挟んだのを主食にしてたカソリさんか?
- 132 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:50:54.49 ID:T3+Z/XVj0.net
- これが正しいと言えば野菜はみんな
ミクサーにかけて水筒に入れようぜ!
- 133 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:58:08.06 ID:RQI571I10.net
- 飲むサラダって水の多いジュースとちゃうの!?サラダはやっぱり食べなあかん!?
- 134 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:58:12.10 ID:LOHsJdp80.net
- 濃縮還元100%てウリなのか!?
- 135 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 17:58:17.40 ID:eYkDhLWi0.net
- 有機化されたミネラルの吸収率のよさ
- 136 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:03:31.70 ID:9itrowew0.net
- >>129
>>2
>野菜ジュースで野菜不足を完全に解消することは、
>なかなかむずかしいところがあるようだ。
だそうだ
- 137 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:10:23.81 ID:+ph37rhJ0.net
- 栄養表みても
ナトリウムや糖分しか書いてない
- 138 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:12:30.73 ID:/xUNVg2SO.net
- >>12
その医者大丈夫か?
きょうび食塩入り野菜ジュースを見つけるのが大変なんだが
- 139 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:14:14.99 ID:CzgJSJpo0.net
- 市販の野菜ジュースは「りんごジュース野菜風味」みたいなもん
ミキサーで生野菜から作るとゲロマズだからな
ほんとの野菜ジュース飲みたければ自分で作るしかない
ゲロマズだけどw
- 140 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:15:01.29 ID:YbTSy33P0.net
- 繊維ズタズタ
糖分多すぎ
- 141 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:18:39.74 ID:YabmpNnA0.net
- 加工して加熱していじくりまわして水で薄めてる時点で
元々あった酵素は死んでるし栄養価も低下してるし
普通に生野菜や野菜の煮物を摂るのとは全く違うわな
野菜全然摂らないよりはマシって程度
- 142 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:26:57.28 ID:K1IBv+nTO.net
- ジュースだけじゃ採れない
それより一番食べやすい生野菜だけで採ると
カリウム多量摂取による多臓器不全になるぞ
湯とおしやレンジでチンしたのも炒めたりしたのも喰えよ
あとフルーツも喰わないと間に合わない
そんだけここ40年くらい異様な肉食化が進んだ
- 143 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:27:27.13 ID:Qfq9TOUq0.net
- 濃縮還元がダメな訳ね
オレンジジュースなんて、ブラジルからタンカーで運んできて
水で薄めてるんだし、ビタミンCなんて壊れてるわ
そりゃw
- 144 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:27:39.60 ID:CT7WbBJH0.net
- 【話題】 サラダ油は本当に危険 がんや糖尿病も 「油漬け」で子どもの糖尿病や脂質異常症増加 [転載禁止]©2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1444289019/
- 145 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:27:58.16 ID:gTxjWWF00.net
- 野菜パック同様気休め程度に利用してます
- 146 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:28:18.86 ID:dLxwBBNv0.net
- 野菜ジュース嫌いだから飲んでないけど
野菜食べる機会は2〜3日に1回
- 147 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:29:19.60 ID:Q34Rog330.net
- >>139
なんでわざわざジュースにするの?ww
朝はサラダ、夜はポトフでいいだろww
- 148 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:31:20.64 ID:cSi6XmzyO.net
- 濃縮還元はダメだぞ
ドロドロに煮詰めてから元に戻すから
栄養がとんでるからな
- 149 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:38:12.56 ID:zHadud5d0.net
- 記事にもあるけど一番重要なのは繊維だよ、食物繊維
野菜から採れる一番重要な栄養素が繊維
野菜ジュースは繊維がほとんど入ってないから野菜の代替にならない
食物繊維の必要摂取量は1日20gなわけだが、
これ守れてる奴が非常に少ない
野菜ジュースでも繊維入ってるやつとかあるけど(トマトジュースとか)
少なすぎて効率悪すぎる
- 150 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:38:37.67 ID:esLRwGNbO.net
- スーパーで「飲むカット野菜」て名前の野菜ジュースを見つけて「カット」要らんやん、と思ったんだが
現状カット野菜より落ちるんだな。
- 151 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:41:15.68 ID:zHadud5d0.net
- ビタミンとかミネラルとか微量栄養素はどうとでもなる
それらの欠乏症が出るのは何週間も野菜も果物も一切食わないとか
そういう昔の大航海時代の船の上みたいな状況のみ
微量栄養素はほっといても勝手に満たされる
特に、食物繊維を必要量取れてればほぼ自動的に100%満たされる
意識して摂らないと不足するのは繊維
俺が教師ならここテストに出すから覚えとくように
- 152 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:45:22.79 ID:K1IBv+nTO.net
- 野菜が大量に食べられる鍋やポトフがあったな
- 153 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:50:38.94 ID:I6WXcRCL0.net
- カゴメの野菜汁100%、一日これ一杯はセーフ(´・ω・`)?
- 154 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:51:06.49 ID:3IZWplCM0.net
- ま、ジュース飲むなら代わりコッチ飲んだ方がいいし
ちょっと体にいい水分くらいで
- 155 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:52:06.63 ID:kyAlB/sf0.net
- SMAPのセロリは好きだ
- 156 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:52:55.22 ID:K1IBv+nTO.net
- >>151
昔なら時期の野菜や果実をたらふく食べれば
足りていた?んだがね。
というか色々と判明しただけだと思うぞ。
肉食傾向も多いに関係ありだしな
- 157 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:53:13.36 ID:9OL4C+cc0.net
- 350gの野菜ジュース出せよ、毎日消費するものだから価格は100円な
- 158 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:53:24.76 ID:WhOhkd/w0.net
- ふーん
でも、飲むと便秘治るよね
効いてるのかと思ってた
- 159 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:54:36.86 ID:PkbE5sdIO.net
- 伊藤園の野菜ジュースは濃縮還元と書いて無いけど、書いて無いだけ?
本当に濃縮還元とは違うのかな
あとビタミンC(アスコルビン酸)て安いのは安いね
通販で250g買ってみた
毎日朝晩水や野菜ジュース等に入れて飲んでる
お肌が綺麗になるかなw
- 160 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:55:01.05 ID:zmFkJWdg0.net
- スーパーに「野菜が値上がりてるので野菜ジュースを利用しましょう」ってポスターが在ったぞ。
- 161 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:55:06.23 ID:SEu2ISTD0.net
- 女優の安達祐実さんは、朝は食べないそうです。
昼以降、お腹が空いてきたら野菜のみを食べ、
水や烏龍茶のようなゼロカロリーのものを飲むそうです。
野菜にはドレッシングやマヨネーズは一切かけず、
味付けはハーブ入りの塩でしているそうです。
なんと一日の総摂取カロリーは380kcal程度で、
成人女性の必要摂取カロリーの四分の一も摂取していません。
17歳で水着の写真集を出した時に体型の事を言われて傷つき、
それ以来、食事の量を極端に減らしたそうです。
外食してもサラダ一品しか頼まず、しかも半分しか食べないそうです。
安達祐実さんが実年齢よりかなり若く見える理由は、
極端なカロリー制限にあるのではないでしょうか。
http://inedia.jp/almost.html
- 162 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 18:55:44.84 ID:J4u+G1JP0.net
- 野菜ジュース毎日飲むようになってから口内炎が出来にくくなった
ビタミンBは取れてると思われる
- 163 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:00:17.32 ID:V/QIN38k0.net
- 調理済パスタ買ってきて、それとは別に買った野菜の煮物や茹で野菜を
ぶっこんで食べる。色んな野菜が混ざってるやつがいい。
くらげやもやし、きのこ歓迎。少量の鶏肉とかエビとか入っていても構わない。
肉や魚は取らないか、少な目にする。魚も酸性食品なんでバランス上
メイン料理に魚は避ける。これで血液サラサラ、尿酸値は下がる。
- 164 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:01:13.16 ID:2g+qxILD0.net
- >>139
前に歯が痛くなって生のままだと食べれなくなって、にんじん、レタスとキュウリで作ったけど
もの自体ゲロみたいで、確かにまずかった。ぶどうと梨を加えてもダメ。塩と胡椒少し加えたら
少しはましになった。
結論 生のほうがおいしい。
- 165 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:08:04.66 ID:0mUKZ/RY0.net
- >>159
それなんだよなぁ
国産野菜はタンカーで輸送とかしないから濃縮しなくて良い気もするし
どのメーカーも野菜ジュースは濃縮還元と書いてないのは何故なんだろうな
濃縮還元だろうけど、全部じゃないのかな?
- 166 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:11:15.00 ID:TormSEs90.net
- >>13
一応指摘しておく
プラシーボ効果 な
- 167 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:12:46.90 ID:uCy4fr7a0.net
- 野菜ジュースは ソフトドリンクの中では「リン含有率」が極めて高い飲み物。
健康に良いからと飲み過ぎは健康を害する。過ぎたるは及ばざるがごとし。
リンは色々な食品に含まれ、普通の食事で不足することはない。
食品添加物として多用されていて、摂り過ぎの方が問題。リンの過剰摂取
リンを摂り過ぎると、骨からカルシウムが放出され、骨のカルシム量が減少する。
⇒成人男性で1日の摂取目安が1050mg、女性で900mg
野菜ジュース一本で69mgや120mgオーバーの飲料もある。
- 168 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:13:05.72 ID:PkbE5sdIO.net
- >>157
1日分の野菜350gの野菜ジュースあるじゃん
80円位じゃね?通販でまとめて買えば1個60円位
こんなの飲みながら野菜も出来るだけ摂るように心がけてれば鬼棒
- 169 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:15:56.41 ID:PkbE5sdIO.net
- >>165
伊藤園以外のカゴメとかは濃縮還元と書いてある野菜が多かった気がする
だから不思議だったんだよね
- 170 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:16:02.04 ID:SiRWySsH0.net
- 最近、ローソンのスムージーがお気に入りだわ。
- 171 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:16:04.02 ID:oIYpN0PY0.net
- 野菜不足を解消しましょう。
というよりか、
ウマやウサギになりなさい。
つまり野菜をムシャムシャムシャムシャムシャムシャムシャムシャムシャムシャ・・・。
と言われてる気がする。
- 172 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:19:16.22 ID:0IK96Rwg0.net
- 1日分の食物繊維とビタミンCが入ってるっての買ってきたけどアカンのか?
- 173 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:20:03.55 ID:I6WXcRCL0.net
- amazon
カゴメ 野菜一日 これ一本 200ml×24本
価格: ¥ 1,795 (¥ 75 / 本)
めっさ安くね?
- 174 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:23:17.42 ID:PkbE5sdIO.net
- >>173
伊藤園の同じようなの、もっと安くであったよ
スーパーでも結構安くで出てる
- 175 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:24:20.91 ID:3vcTwyaB0.net
- 食物繊維には、水溶性と不溶性がある
- 176 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:24:24.04 ID:Pis8JsAJ0.net
- >>171
逆に考えれば牛やウサギに草じゃなく野菜ジュースを与えたら
普通に育つのか?って話しだよな。
野菜と野菜ジュースは別物で代わりにはならないと思うぞ。
- 177 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:24:42.81 ID:RCHJkeq8O.net
- 農薬たっぷり入った中国産野菜の煮汁を水で薄めた飲料。
- 178 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:29:13.41 ID:CzgJSJpo0.net
- >>147
八百屋なんで検証してみたんだわ
20種類ぐらい作ってみたけど、とても人には勧められないものだった
結果は
1.野菜を美味しく食べる先人の知恵に感服
2.飲料メーカーのモルモット乙
ってとこだな
- 179 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:30:34.33 ID:uHKEcxJD0.net
- いまのとここんなかんじ どれがホントなの?
野菜ジュースはカス 飲むのはムダ派
飲まないよりマシ派
サプリで十分派
- 180 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:32:44.10 ID:m/ZJ91NY0.net
- >>16
一番シェアが高いと思われる(コンビニやドラッグストアやスーパーで見かける)
伊藤園のやつを飲んでたけどそういうのが気になって
キリンの無添加48種というのに変えたわ。意外と飲みやすくておすすめ。
近くの店頭で買えなくなってからはネット通販でまとめ買いしてる
- 181 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:33:21.03 ID:uZj0Dkc50.net
- カゴメのあまいトマトがクソうまい。毎日飲んでる
- 182 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:34:59.09 ID:GMpD8+G20.net
- 野菜は3大栄養素に含まれていないからな
あんなもんべつに食わなくてもいいんだよ
でも肉ばっか食ってたら口直しにちょっとぐらい食いたいよな
- 183 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:36:10.46 ID:m/ZJ91NY0.net
- >>179
野菜あまり食べない自分の中では
「苦行でもないし飲まないよりマシかな。この記事にあるようなビタミンCはサプリで」派。
- 184 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:37:54.42 ID:dGAQ4Ncn0.net
- >>179
俺は十分野菜代わりになると思って飲んでる派
ビタミンCは果物で、食物繊維はシリアルで補う
- 185 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:38:35.55 ID:IvrOwPqF0.net
- デルモンテのほうがスパイシーで好き
- 186 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:40:27.56 ID:495MaN5f0.net
- トマトかじってればいいんだろ
- 187 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:40:34.02 ID:1cSPC6PvO.net
- 五年実行して食費ケチっていた俺惨状
野菜ジュース + 納豆 + 玄米
なら、力仕事しない限り十分。
ジュース以外をサプリメインにしたら、
腸閉塞が見えてくるから注意。
- 188 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:41:06.31 ID:GODkCuXw0.net
- 店に売ってる濃縮還元のやつは無意味
ってのは知ってる
- 189 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:43:08.45 ID:V3pHW2yG0.net
- >>1
毎日、パセリとセロリとトマトさえ食っとけば野菜ジュースなんて飲む必要ないのに。
- 190 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:43:59.92 ID:zM5OQE8U0.net
- 卵かけ御飯にマルチビタミン&ミネラルのサプリ取ってたら健康に生きられると思うわ。
- 191 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:45:31.19 ID:/AWiBd3m0.net
- >>187
なったなった
サプリにたよってた親戚が腸閉塞なったわ
やっぱちゃんと飯くわなきゃいかんのな
- 192 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:48:39.72 ID:PkbE5sdIO.net
- >>189
なんかでも野菜もトマトも高くなったんだよね〜
トマトも一年中あるけど、冬のトマトって栄養どうなんだろ
季節の旬の野菜を食うのが良いんだろうな〜
- 193 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:52:03.98 ID:XT+9l5r+O.net
- 内科の医師が野菜ジュースは塩分のとりすぎになるから注意と言ってたが…
そっちの観点ではどうなの
- 194 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:53:36.06 ID:GMpD8+G20.net
- 味噌汁やめればいいだろ
- 195 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:54:35.51 ID:FZ8bWhlu0.net
- 価格は200え〜ん♪
- 196 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:55:12.36 ID:Awmk4VT00.net
- ものたりなさがなくなって満足感がでるし
カリウムも含まれていて
ビタミンAが含まれている
十分だよ
- 197 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:55:33.17 ID:lzXhSuKK0.net
- >>8
代わりにパクチー入れてやるわ
- 198 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:56:04.52 ID:xzZCn0Pp0.net
- 野菜高いから野菜ジュースにしてる
ただ濾しているようなのは避ける
- 199 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 19:58:53.11 ID:FzRP5Axf0.net
- >>1
まあ米をくわなきゃ安全だしな。
- 200 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:00:18.14 ID:uQBDiBzB0.net
- 野菜を食う理由って食物繊維の摂取が主な理由なのに野菜ジュースじゃそれが取り除かれてるって本末転倒すぎる
ちなみに現代人の生活はビタミン過多、ビタミンジュース500mL飲むだけで向こう一週間分のビタミンが体内に蓄積される計算
- 201 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:00:31.96 ID:Gv/1ici+0.net
- 完璧な食べ物なんて求める必要はない
アレコレほどほどに採ってればソコソコ健康でいられる
- 202 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:02:34.53 ID:HWB+M2u5O.net
- >>55
漬け物がヨロシ
案外いけるぞ
- 203 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:05:55.66 ID:PkbE5sdIO.net
- >>193
塩分も糖分も添加はしてないみたいだから、必要以上にガバガバ飲まなきゃ良いんじゃないかな
- 204 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:09:14.17 ID:CrPEgPQz0.net
- 確か何かのラジオの動画で言っていたけど
野菜ジュースって飲み過ぎると健康に良い
どころか返って害なんだそうな
理由は繊維質が無いから 元々人間の体って
植物の繊維質を透してゆっくりと栄養分を
摂取する仕組みなんだと
それが繊維質無しで行きなり高濃度の栄養を
体に流し込めば、逆にスタミナ(持久力)が奪わ
れるらしい 健康体に無理矢理栄養剤ぶち込む
様な愚行だってさ
- 205 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:12:23.03 ID:U+M/ASxe0.net
- これ見ると何がほんとうかわからなくなるな。
>濃縮還元オレンジジュース ビタミンCなく栄養価低い?
>そんななことはありません。ビタミンCやビタミンAは、むしろ濃縮還元のほうが多い。(末尾参照)
>その前に、ビタミンやポリフェノール類だけが栄養ではありません。
>果実飲料(ジュース)の主要成分である炭水化物(糖質)は、れっきとした重要な栄養成分です。
>【衝撃】 医学博士 「野菜ジュースを飲むと、逆に不健康になります」
>ジャーナリスト・安部司。
↑
>元・食品添加物のトップセールスマン、食品添加物の神様(自称)。
>この人自身が怪しさ満点だったりする。
>この手の評論家は、著書や講演会でマイナスイメージの情報を過大に語って(騙って)、消費者の不安を煽ることを職業としています。船瀬俊介、渡辺雄二なども、トンデモ評論家として有名。
>プラスイメージの健康情報を過大に語って(騙って)消費者を惑わせる健康食品業者と、本質的には同じです。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13114483178
- 206 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:15:24.33 ID:R89A55bc0.net
- >>85
カリウム過多でまずいぞ
- 207 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:19:52.52 ID:Bsw2BeD80.net
- カゴメ 中国における原料調達
http://www.kagome.co.jp/hinshitsu/origin/pdf/china.pdf
- 208 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:20:41.01 ID:U638jfYCO.net
- >>204
堆肥と化学肥料の違いみたいね。
- 209 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:30:11.54 ID:rdJvi4tH0.net
- むしろ野菜不足ってなんなんだ
- 210 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:31:18.44 ID:cOiq6vcG0.net
- 山菜のワラビには発ガン性があるよ。
調べてみなよ。
- 211 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:31:59.89 ID:xL1rnFv80.net
- >>1
自分で野菜をジューサーに掛けて青汁みたいにして飲むなら意味はある
が、店で売ってる「野菜ジュース」を飲んでも野菜の代わりにはならないよ
- 212 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:33:22.18 ID:tUGIs02W0.net
- トマトジュースは美味しいから飲む
野菜ジュースは甘いのよりセロリ臭いとか変な味の方が好き
青汁は…飲むだけ無駄w
- 213 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:34:10.06 ID:5H2e2zN60.net
- 最後に結論じゃなくて最初に結論だせしょな
長文読むの面倒だわ
- 214 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:34:44.57 ID:WA/EHTiO0.net
- 栄養がないと断言してる奴は何なんだろ?
表記されてる栄養素はウソと言いたい訳か?
覚えたての“濃縮還元”の意味をひけらかしたい奴もチラホラいてるし
野菜ジュースだけでは野菜不足を補う事は出来ないだろうけど、栄養がないとかは言い過ぎ
- 215 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:35:11.41 ID:Pis8JsAJ0.net
- 昭和30年代〜40年代くらいまでは日本人は今ほど野菜は食わなかった。
そもそもサラダなんて一般家庭で作るなんて東京でもまずなかった。
- 216 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:36:59.24 ID:i8NoEJx/0.net
- 店頭で自分で選んだ新鮮な野菜で自宅でミキサーやジューサーで作るのが一番美味しいし確実だよ
- 217 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:37:21.25 ID:a+zvgxj00.net
- 自分で作れば問題ない
一番、問題ない
- 218 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:37:47.60 ID:0OxPek0N0.net
- なんであんなに甘く作るの?
馬鹿だろ
- 219 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:38:09.59 ID:OAnbbweI0.net
- できないけど、まったく取らないよりマシ・・・なくらい野菜がどれもい。
毎年優等生だった白菜ですら高い。
- 220 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:38:27.79 ID:N8gJ+VeZ0.net
- >>1
ほとんど何もいっていないに等しい。
野菜ジュースでは全然足りないのはだれもが知っている。
- 221 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:41:33.44 ID:K/GtqJ040.net
- 食物繊維とか小麦やじゃがいもや納豆からでも取れるからたいして気にしてない
ビタミンCについては普通に野菜から摂る場合でもかなり大量になるから
ビタミンC添加された野菜ジュース飲めばいいんじゃねとは思う
野菜に気をつけてる人でも推奨量がきついから錠剤飲んでるし
- 222 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:41:58.70 ID:ekk5TMj9O.net
- うろ覚えだが、どっかの野菜ジュースは確か1日の摂取量の半分?だかが摂れると書いてある。
半分なら2つ飲めば1日量が摂れるはず。
成分表はウソって事なら、さっさと真実の成分調べないといけないんじゃないのか?
これスゲー大事なことなんだよな。
- 223 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:43:02.68 ID:9OL4C+cc0.net
- 野菜ゼリーにして欲しい
- 224 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:44:08.46 ID:rPZZ+BY50.net
- 食塩砂糖不使用の野菜ジュースだと200mlで2〜3gくらいの食物繊維が入ってるな
いちおう野菜少ない食事の後に飲んでる
しかしうんこがオレンジ色になる
- 225 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:44:18.12 ID:MxHqQjbR0.net
- サプリのデキストリンとマルチビタミンで、代替可能
- 226 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:45:26.91 ID:xjdo8qB90.net
- https://i.gyazo.com/e076b1111109a3c8c629e878bc47443d.gif
- 227 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:48:04.69 ID:Zkf5ABR90.net
- アメリカで「ジュース」と名乗れるのは生絞りだけ
濃縮還元なんて気持ち悪いものは、ジュースと呼べない
- 228 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:49:29.97 ID:l3GK+gbe0.net
- 今更誰でも知ってることを
摂らないよりマシだから飲んでるんだよ
- 229 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:49:46.45 ID:U+M/ASxe0.net
- 食物繊維取りたいなら、
ココア飲めばいい。ポリフェノールや亜鉛も豊富だし。
- 230 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:52:53.93 ID:bg1wEW08O.net
- >>210
ガンになる前にワラビ中毒の心配しろよ
ガンは心配するくせに、食いすぎて中毒する食品は知られていないのが不思議。銀杏も食いすぎは死ねる。
なにごともほどよく多品種食うのがいい。ジュースに頼るなよ。
- 231 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:53:41.53 ID:rPZZ+BY50.net
- >>215
江戸〜戦前なんて葉っぱ類食いまくってたんとちゃうか?
- 232 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:56:01.04 ID:+M0Q0ZecO.net
- て、どんだけ摂ればいいのよ?
- 233 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:56:48.86 ID:K/GtqJ040.net
- 食物繊維推奨量 ざっと平均15g
100gあたり含有
肉まん 3.8g
納豆 6.7g
あんぱん 2.7g
ポップコーン 9.3g
ポテチ 4.2g
ピーナツバター 6.1g
チョコレート 3.9g
カレー粉 36.9g
食物繊維に限ってはジャンクでも十分摂れてるんだよ 気にしない気にしない
- 234 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:58:47.70 ID:Y01dVt/bO.net
- 中毒産野菜たっぷりの野菜毒ジュースなんか飲まないよ
- 235 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:59:32.85 ID:6d75hlXi0.net
- 野菜とか実はあんまり摂取する必要ないんでしょ?
- 236 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 20:59:38.05 ID:Pis8JsAJ0.net
- >>231
江戸時代〜戦前戦後昭和40年代前半ころまでは
東京人の一般的なおかずは海苔や昆布、小魚、貝の佃煮がメインで
野菜はそれほど食べてはいないよ。
- 237 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:00:24.65 ID:K/GtqJ040.net
- >>215
それはないわ
江戸患いが流行った頃は米だけで腹を膨らせるのが流行って
米を大量に買える裕福層や見栄っ張りは野菜不足になってたが
庶民の食事は米は高く山菜や根菜がメインだわ 肉を食わなかったほうが問題
- 238 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:00:28.79 ID:7Xh6o1gy0.net
- 果物をカットした断面をパッケージに描いていいのは果汁100%のジュースだけ
- 239 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:04:25.99 ID:rPZZ+BY50.net
- >>236
前に俺が読んだ本だと日本人の大部分は野菜というか山菜みたいな葉っぱを食いまくってたって話だったけど、あれは間違ってるのか
- 240 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:07:09.50 ID:K/GtqJ040.net
- >>239
たぶん江戸大名の食事とかを見て庶民もそんな食事してると勘違いしたんだろな
江戸の上流階級の食事ほど偏ってて脚気やら失調症が多かった。
- 241 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:07:16.73 ID:Pis8JsAJ0.net
- >>239
いや、私は日本全体ではなく江戸、東京限定で話しをしてるんだけどな。
- 242 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:09:20.13 ID:SJJHX5xH0.net
- 中田英寿は野菜を全く食べないのに
筋トレ、生活スタイルいいだけで
あれほどの健康さを保てるのかよ
- 243 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:09:52.99 ID:K/GtqJ040.net
- >>241
ダウト
>昭和30年代〜40年代くらいまでは日本人は今ほど野菜は食わなかった。
- 244 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:10:20.96 ID:rPZZ+BY50.net
- >>237>>239
それやそれ
穀物類は無いけど山菜と根菜が中心だったと
だからサラダという概念はなかったけど、戦後すぐくらいまでは食物繊維摂取量は現代の1.5倍?くらいだったとか
>>241
まあそれならいいけど、>>215できみは「日本人」ってハッキリ書いてるやん
- 245 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:11:40.30 ID:Bsw2BeD80.net
- カロリーメイトみたいな栄養補助食品はどうよ?
こっちのほうが好きなんだけど。
- 246 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:13:15.49 ID:K/GtqJ040.net
- http://homepage2.nifty.com/history-nanokaichiba/edosyoku1.html
ちなみに大根の葉はかなり食われまくってたようね
すぐ育つし栄養あるからね大根
- 247 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:13:18.15 ID:mcAzOkYV0.net
- >>215
生野菜を食わなかっただけで野菜は食ってたろ
つーか野菜食わなかったら食うものないぞ
- 248 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:16:33.63 ID:K/GtqJ040.net
- 最近では熱してもビタミンCは汁に溶け出すだけで汁も飲めば問題ないってことだから
汁まで飲む煮物でも十分だよね
- 249 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:17:12.66 ID:rPZZ+BY50.net
- 印象深かったのは、基本的に保存用の処理には金がかかるので、水がある場所から遠いと魚すら食べられなかったということ
歩いて十数時間がその範囲
山菜や野菜、昆虫や一部の鳥獣がタンパク質の摂取源
まあ海からも河川からも遠い場所なんて稲作もできない相当山奥になるのでレアケースだろうが
- 250 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:20:17.76 ID:qG0Iragr0.net
- 野菜ジュースなど作る工場でバイトしたことあるけど
水でガンガンに薄めてるぞ
あと、謎の薬品みたいなのも沢山入れる
たぶんあれがビタミンとかの栄養素なんだろうな
製造工程を見るとおよそ体にいいとは思えないんだが
- 251 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:20:36.23 ID:rPZZ+BY50.net
- >>245
カロリーメイトって実際は短時間で高カロリーを摂取するためのものじゃないかな
とはいえあれに食物繊維大量にぶち込んだ新製品を発売したらそれなりに売れると思う
- 252 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:21:44.48 ID:O3aWVW850.net
- >>247
いやいや、東京では佃煮、江戸むらさきとかをおかずにご飯を食べるのが一般的だった。
特に朝はな。
- 253 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:24:26.74 ID:Bsw2BeD80.net
- >>251
食物繊維なら、こんにゃく畑でいいんじゃないの?一日一個。
- 254 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:24:44.90 ID:rPZZ+BY50.net
- >>250
言うまでもなく、スムージーみたいなドロドロなもんを水やらなんやらで薄めてるのが基本だよ
あと水溶性食物繊維や塩化マグネシウムやらも入れてる
- 255 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:26:38.35 ID:rPZZ+BY50.net
- >>253
きみカロリーメイトの話をしてるんじゃないの?
- 256 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:28:20.94 ID:NTk1HVCI0.net
- >>235
猿とかは実は食べるから太古の昔から人間も種や実は食べてたんじゃね?
逆に葉っぱとかチンパンジーも食わんだろ。
- 257 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:28:43.36 ID:+4tOJ/D50.net
- 家族4人で、おれだけ小食という珍しい環境だけど
おれは野菜でお腹いっぱいになるんだけど
両親、妹は、毎食食べる肉の量が凄いw
3人で毎晩1キロくらい食ってるw
この3人野菜は食べないけど、おれより健康で
元気なんだよねw
- 258 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:29:59.74 ID:K/GtqJ040.net
- まぁ戦前までの栄養不足は漬物で野菜を食ってたことだろな 保存の問題で
汁が逃げちゃうから水溶性ビタミンが流れて損失してしまう
- 259 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:31:45.36 ID:Bsw2BeD80.net
- >>255
人が健康的に生活しようとしたとき、安価でかつ簡便な手段でそれを達成するか。
- 260 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:32:53.10 ID:ib10km0p0.net
- つまりスロージューサーで野菜を絞って飲んでる俺最強と
- 261 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:33:49.70 ID:A6S6j8St0.net
- わずかに取れる栄養の何倍も摂取される糖分の弊害が大きそうだから飲まない
- 262 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:37:51.02 ID:PBZdKM99O.net
- >>218 同意!
野菜トマトやトマトジュースに塩入りで無いと駄目だ
- 263 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:40:37.59 ID:W+3OoYk+0.net
- 濃縮還元の時点で意味ないだろ
てかストレートジュースがその辺で手に入らないのが悩みなんだよな
- 264 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:43:07.04 ID:lJb6OPQE0.net
- 野 菜 食 え
- 265 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:44:43.42 ID:lzXhSuKK0.net
- >>252
大根くらいくうだろ
- 266 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:44:52.22 ID:Bsw2BeD80.net
- カロリーメイト、こんにゃく畑、するめ、牛乳
これで一日なんとかならんかな?
- 267 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:45:59.16 ID:rPZZ+BY50.net
- >>266
死にはしないから疑問ならまずはきみがそれで生活するといい
- 268 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:46:24.82 ID:K/GtqJ040.net
- >>263
べつに煮沸濃縮や真空濃縮ならビタミン量は減らないだろ
凍結濃縮やろ過濃縮がビタミンも一緒に捨ててるから問題
- 269 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:47:30.34 ID:iE60Rcyi0.net
- 野菜なんか業者の弁当に入ってる奴しか食わないけど
学生のころはカップラーメンかのり弁が主食だったし
別に野菜とか食わなくてもいいんじゃね?
芋虫じゃないんだから
- 270 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:51:56.95 ID:eYkDhLWi0.net
- >>269
芋虫じゃないがサルのころから変わってないからな
- 271 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:53:48.23 ID:Ce9H514mO.net
- 勘弁して、野菜ジュースメインなのに…
- 272 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 21:57:27.87 ID:0k/ucuqv0.net
- >>269
海苔ってじつは1枚でもかなりのビタミンやら入ってるんやで
あと鰹節も使っていれば最強だ
あと海のそばの日光に当たらずずっと鉱山もぐって働くおっさんは
お袋の味の海草ジャム?でビタミン補ってたから実はその辺の一般男児より健康的みたいなニュース思い出した
- 273 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:00:11.83 ID:K/GtqJ040.net
- >>271
ラーメンとか食うだろ?
小松菜を適当に切り刻んで冷凍しといてラーメン作る時に放り込め
冷凍してあるから野菜のまずさは汁に溶け出すから食いやすい
- 274 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:04:08.40 ID:N9TfZCil0.net
- さあ飲め!おまえ好きだろ?野菜ジュース
いちばんオススメなのは緑のジュース
https://www.youtube.com/watch?v=T0-2lzA7_Cg
- 275 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:04:33.49 ID:Bsw2BeD80.net
- >>272
磯自慢とかあら!みたいなやつ?海苔の佃煮?
- 276 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:05:03.46 ID:l1TyMvqz0.net
- 野菜をみんな野菜ジュースにしてしまうと、
生野菜が市場から減って野菜が不足する。
そうして野菜の値段も上がることだろう。
- 277 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:06:47.15 ID:espWsgcf0.net
- ポカリ問題と同じなのかな?
取り過ぎ過信し過ぎはダメですよ〜と
ジュースばっか飲むなら野菜ジュースのがマシですよ
栄養面重視したいなら調理の仕方も考えて本物の食材から取ってね程度なのかな
身体に良いと思うとそればっか大量に取る人っているからさ
成分表に偽りがあるなら問題だけど
- 278 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:07:26.93 ID:a1tCLn5z0.net
- 野菜分を摂取したいわけじゃないけど
食塩入りトマトジュースはたまに買うよ
- 279 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:07:39.93 ID:O5ncE/rn0.net
- 健康を考えるなら青汁だろ。
- 280 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:08:52.28 ID:t0GzMZng0.net
- 糖尿病になるで
- 281 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:09:07.18 ID:+5p69MUK0.net
- あんまり野菜っぽくない味の飲みやすい野菜ジュースは、やっぱり栄養はないのか?
- 282 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:11:16.18 ID:p2Xbx69O0.net
- >>272
海苔って、実は人間は消化吸収できないんだよな。
生海苔についてる酵素を取り入れた人間だけが消化できる。
日本人は、結構、消化吸収できるけど、欧米人は皆無だとさ。
ソースはぐぐれ。最近話題になったばかりだから、すぐでるよ
- 283 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:13:13.52 ID:7qg88yrk0.net
- 中国産の野菜使ってんだろ
身体に悪いわwwwwwwww
- 284 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:15:17.42 ID:Iq9OvP+V0.net
- ホウレン草、小松菜、玉葱、大根、水菜、キャベツ、レタス、ひじき、ワカメ
昆布、セロリ、ナス、トマト、蓮根、人参、オクラ、ごぼう、カボチャ、
いんげん、枝豆、ピーマン、ブロッコリ。あとキノコ類。
これらを具にした調理済または生野菜をローテーションで適当に毎日変えて
食ってる。十分すぎる。海苔やアスパラは酸性なので食わない。
- 285 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:17:04.09 ID:qDIeXRTw0.net
- ビタミンCが加熱で壊れるって、ビタミンCが不足してるやつなんていまどきいないだろ
一体何を心配してるんだ
- 286 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:20:44.52 ID:J7mQHTea0.net
- ビタミンCと食物繊維入りの野菜ジュースを飲めばいいってことだな。
- 287 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:22:39.32 ID:eYkDhLWi0.net
- 備蓄された濃縮飲料で、同等のまかないを達成できるかってことだな
- 288 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:28:17.73 ID:iE60Rcyi0.net
- 日本人は真面目だからおいしい野菜を一生懸命開発して生産する
つまり甘くする
栄養素関係無い
甘くするのに血道を上げる
ビタミンcなんて酸化防止剤でなんにでも入ってる
カット野菜は次亜塩素酸入りの水で徹底的に洗われてて栄養素なんて脂溶性繊維くらいしか残ってない
野菜なんて嗜好品だよ
別にいらない
- 289 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:28:25.75 ID:wEkqeG4J0.net
- 食物繊維は栄養素ではありません
- 290 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:30:00.56 ID:eJCzrLne0.net
- 食物繊維が足りないのなら難消化性デキストリンでも飲んどきゃええがな
- 291 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:31:46.30 ID:wEkqeG4J0.net
- 食物繊維が栄養素だとすればあなたは牛か馬です
- 292 :(,,゚д゚)さん 頭スカスカ:2015/10/08(木) 22:34:26.50 ID:m8ljGEM00.net
- カン入りトマトジュースは飲んでるが、ペットボトル、紙パック
は味が落ちる。殺菌工程でカン入り以外は工程が増えてるそうな
生のトマトのウマイの味を追求しようとは思わんのか?
いろいろ混ぜた野菜ジュースは...ボクはキライだい
トマトが好きなのに何で余計な事ばかり
- 293 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:35:12.29 ID:Hbca0VpT0.net
- 酸化防止・還元剤としてビタミンC入れてあるから問題なくね…?
- 294 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:36:45.28 ID:qDIeXRTw0.net
- >>288
水溶性ビタミンの流出は野菜のカットサイズに依存してて、一番流出の多いキャベツの千切りのようなカット野菜でも
流出は30%ぐらいだそうだよ
- 295 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:36:58.37 ID:+5p69MUK0.net
- 海苔の栄養価が高いのは、100g当たりで計算されてるからじゃないのか?
海苔100gって結構な量だよ
- 296 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:38:01.92 ID:Hbca0VpT0.net
- 子供の頃はパセリとセロリはなんでこんな不味いものを
食べる〜添えるんだ?って思ってたが今はそれが美味くてたまらない
パセリやセロリ増し増し野菜ジュース最高
- 297 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:38:30.32 ID:g06WPYm10.net
- 足りないものサプリで摂るのが一番ってこった
- 298 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:39:08.18 ID:qDIeXRTw0.net
- セロリの葉っぱが好きなんだが、葉っぱだけ売ってくれんものか
- 299 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:39:37.50 ID:y3F2rtTa0.net
- カゴメからなんか限定品で、野菜とトマトのストレートタイプのジュースが出てたけど美味かった。
- 300 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:40:42.19 ID:CGd2N0fT0.net
- えーーーーーー
じゃ一日分のとか書いちゃだめじゃん
- 301 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:42:16.40 ID:iE60Rcyi0.net
- >>294
もともと足りない量なのにそれの30%が失われてるわけね
必要量が300gだとしたら1キロくわなきゃならんのよw
無理無理そんな奴いないって
野菜なんてほんとはいらないんだよ
- 302 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:45:47.04 ID:gYUPg7KrO.net
- 野菜そのままではないという程度か
全く効果ないのかと思ってたらそうでもないんだな
- 303 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:46:12.62 ID:KcLpm0U40.net
- ミドリムシって飲んでる人いる?
- 304 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:48:32.80 ID:qDIeXRTw0.net
- >>301
計算大丈夫か?70%のもので300gと同じだけ摂ろうと思ったら
300x100÷70 ≒ 420g
だぞ?
- 305 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:49:30.06 ID:pm3Pg3i50.net
- >>288
野菜からも「栄養が〜」なんて言ってたら太るぞ
大袈裟に言うと十代の頃より体重がある人は食べ過ぎ
- 306 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:51:18.85 ID:EXRN5WUZ0.net
- >>288
脂溶性繊維なんてないよ。
油で溶ける繊維なんてない。
- 307 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:52:10.87 ID:qDIeXRTw0.net
- 野菜は栄養を摂るために食うものではなく肉や油ものを食いすぎないようにお腹を膨らませるためのものさ
野菜を先に食うと血糖値の上昇もゆるやかになるしね
- 308 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:52:59.23 ID:1O7WMYnq0.net
- 健康診断の一環として食事内容の評価を受けた時には、野菜ジュースは野菜には分類されなくて
嗜好品に分類されると言われた
- 309 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:53:53.66 ID:eoC91g/j0.net
- ソイレントもダメって事?
- 310 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:54:07.01 ID:FMSFN11c0.net
- 1年放置してたニンジンジュースが腐ってなくて不気味にカンジタ
- 311 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:54:30.94 ID:pm3Pg3i50.net
- >>307
完全に同意
栄養なんか考えずに前菜として食べるだけ
- 312 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:54:48.89 ID:9pANBA/H0.net
- 3大栄養素をあげよ
- 313 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:55:39.17 ID:qDIeXRTw0.net
- リコピンは200ccのトマトジュースにトマト6個分ぐらい入っているうえに、
体内での吸収率も生のトマトより高いとか
カゴメかどこかのサイトで読んだ
- 314 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:56:29.30 ID:M43FBEBZ0.net
- なんでセロリ入れるん?
- 315 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:58:14.33 ID:qDIeXRTw0.net
- >>314
育ってきた環境が違うから
- 316 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 22:58:49.13 ID:wpxgTddx0.net
- >>2
もともと原料に含まれてた栄養素は壊れちゃうから、後からビタミンCとか足してるんだよな
でも別にそれでもいいじゃんw
- 317 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 23:00:11.16 ID:MWVn1giF0.net
- >>312
ガラナ
リコピン
しじみ
- 318 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 23:00:56.84 ID:67W+PZmH0.net
- >>314
男と女だからすれちがいはしょうがない
- 319 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 23:01:13.47 ID:pm3Pg3i50.net
- >>316
そのビタミンCは栄養素として入っている訳ではないよ
- 320 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 23:02:28.33 ID:fuMwDNs50.net
- 繊維なら柑橘類を中の皮ごと食べればいいんじゃないかな
- 321 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 23:04:05.94 ID:S167EVlm0.net
- >>1 単純な話 食事の時に野菜を食べれば良いだけ
生野菜が無理ならレンジでチンでもOK
- 322 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 23:05:23.75 ID:pm3Pg3i50.net
- 朝一に野菜ジュースを飲んでも10時には殆どの栄養素が小便で排出されてしまうから無意味だよ
- 323 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 23:10:19.59 ID:PUqF6Iw50.net
- >>310
朝食バイキングでバイトしてた時もサラダは
痛むけどニンジンは中々痛まなかったよw
- 324 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 23:11:12.99 ID:Iq9OvP+V0.net
- 野菜ジュース飲むやつって野菜の繊維質な感じがイヤだからだろう。
その時点で終わってんだよ。どこかに逃げ道ないかっていう逃げ道ニーズに
メーカーが対応した。
- 325 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 23:18:57.34 ID:cjDz5nod0.net
- 野菜ジュースが甘いとか言ってる奴ってフルーツとか入ってるやつと混同してるだろ
ここで言ってる野菜ジュースはトマトベースの赤い色のやつだろ
黄色とかオレンジ色のものではない
- 326 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 23:23:23.49 ID:S167EVlm0.net
- 野菜を食べれば良いだけドレッシングも
人参や玉葱で手作りドレを作れば良い 簡単だ
汁物にもエノキ氷や玉葱氷とか入れれば良い
- 327 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 23:26:47.98 ID:nmc9l5RO0.net
- やさい摂らないでしばらく生活すると足の親指付け根が痛むようになった
なのでキャベツと野菜ジュースくらいは摂るようにしてる
それでおkだと思うよ
- 328 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 23:28:30.68 ID:oYHK4V8F0.net
- その前に、野菜ジュースってほとんどが中国産野菜だろ
そんなもの飲んで健康もなにもあったもんじゃない
食品による健康というのは、まず自炊だよ
- 329 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 23:34:24.36 ID:Ce9H514mO.net
- 野菜ジュース否定したら、貧困層反乱起きるぞ…
真実が知りたい。
- 330 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 23:39:31.27 ID:V3pHW2yG0.net
- 毎日、適当に野菜食ってればいいんだよ。
トマト、パセリ、キャベツ、大根位誰でも毎日食えるでしょ。
おかずなんて、納豆とか豆腐だけでも十分だしね。
米、納豆、野菜、赤だし味噌汁、カツオ節、焼き魚か刺身、果物、ヨーグルト
これで十分でしょ。
週1で、肉食えばいいんだし。
それに1日1食か1食で十分だからな。
いまどき3食食う人なんか少ないと思うが。
- 331 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 23:41:44.40 ID:+Shq6rL20.net
- 実験してみりゃいいな
Aグループ カップ麺だけで3か月
Bグループ カップ麺と野菜ジュースで3か月
ドクターストップ続出はどっちか
- 332 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 23:44:04.92 ID:p2Xbx69O0.net
- 今の日本、飽食の時代だよ。
気にしなくても、全ての栄養はとれてる。
- 333 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 23:47:47.94 ID:5GF5bkavO.net
- >>326
彡⌒ミ
(´・ω・`)僕と結婚しないか?
- 334 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 23:49:00.95 ID:Oun+n1n80.net
- そもそも野菜不足ってなんだ、タニタ食堂の回しもんか
- 335 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 23:50:37.88 ID:bU/ZKfZB0.net
- カゴメは全種類に茄子が入っていて、茄子アレルギーの私を殺そうとしている!
だから、伊藤園しか飲まない!
- 336 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 23:52:13.08 ID:hiG9/jQb0.net
- >>335
トマトジュースにはナス入れてないだろ?
- 337 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 23:52:27.12 ID:espWsgcf0.net
- >>307
スープの後メインとの間にサラダ出て来たりするけど
あれって先に全部食べた方が良いのかな
- 338 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 23:54:04.28 ID:j/f22oM40.net
- 季節の野菜なんて大して高くないだろ
適当に食ってても国産300g位なら軽い
ただし食物繊維は野菜でも不足する
玄米海藻類で補う必要がある
- 339 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 23:57:51.52 ID:2ANn9QeS0.net
- >>6
残念
カロリー過剰摂取
イベントのときの弁当代わりに900mlのやつもっていってる
- 340 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 23:58:30.52 ID:Jdt8b+1Z0.net
- ビタミンCと食物繊維が失われているというのが、信じがたい
数字で示して欲しいわ
- 341 :名無しさん@1周年:2015/10/08(木) 23:58:58.85 ID:j/f22oM40.net
- >>337
野菜を先に食べるのはあまり意味ない
ちゃんとした所なら血糖値を緩やかにする前菜が先に出る
肉や豆類を先に食べて、後に米や野菜を食べるのが基本
これも活動量と活動の種類によっても異なるから、極端にしなくても良い
- 342 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 00:10:41.05 ID:nPxBQCwG0.net
- 野菜の鍋食え
- 343 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 00:11:28.44 ID:HB5EX/zR0.net
- 野菜の何がいいっていうとビタミンでも栄養でもない
繊維だよ
うんこがでやすくなる
- 344 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 00:14:54.10 ID:yRR7m8IH0.net
- んな事よりこれからの日本は原料の産地と工場の所在地のほうが最重要だろw
- 345 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 00:23:57.70 ID:RyOZB4Mj0.net
- >>337
あんなもん肉調理完了までの時間稼ぎだからいつ食おうが構わんよ
- 346 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 00:31:59.61 ID:ZLYKELUO0.net
- 一番大事な食物繊維がねぇから意味ねー
- 347 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 00:34:59.17 ID:FPi7gbv50.net
- ナメクジがついてて実や葉っぱを食べてる
イチゴとかキャベツが安全安心なんだよ。
- 348 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 00:36:22.47 ID:Z9S+bZAG0.net
- 野菜ジュースの飲み過ぎは糖尿病になるから気を付けた方が良い
- 349 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 00:39:34.86 ID:tV5DXp840.net
- カロリーだの糖質だの連呼してる奴は馬鹿なのか?
野菜全く食わずに野菜ジュースで済まそうとしてる奴は、野菜ジュースに含まれるカロリーや糖質ごときじゃ問題にならんぐらい栄養偏ってるわ。
あと、本物の野菜と比べてる奴も何言ってんだか。
せめて比べるなら、調理から摂食から片づけまで全部ひっくるめて1分で済ませられる条件の野菜にしろや。
長期保存性や携帯性はハンデにしたるわ。
- 350 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 00:51:14.12 ID:B5WlyBfb0.net
- 温野菜が一番。
生野菜なんて食った気になるだけで、大した量は食べられない。
- 351 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 00:54:57.64 ID:YtzaH5sm0.net
- >>301
と、バカ丸出しが申しております
- 352 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 00:55:50.84 ID:8b+RDR7X0.net
- 野菜ジュースはそれ一本で一日分の栄養が取れるってのが売り文句じゃん
- 353 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 00:56:09.71 ID:kUVc4Uow0.net
- >>288
知的障害レベルの馬鹿はそのままのり弁だけ食って生きていけばいいよw
- 354 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 00:57:14.06 ID:+C/8Qj4I0.net
- >>341
あー前菜ってあるね
三つ位ちょこちょことしたの盛り付けてあるやつとか
あれそういう意味があるのか
極端に気にしなくて良いのねd
- 355 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 00:57:38.30 ID:e2BO7Etr0.net
- 切干大根、超お勧め
最大の長所は場所をとらず保存性が最高
カルシウムと食物繊維もたっぷり
ご飯と一緒に炊き込んでます
- 356 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 01:05:04.44 ID:RyOZB4Mj0.net
- 温野菜はいいんだが煮汁を捨ててるなら無駄の骨頂だぞ
煮た汁はダシとして全部飲むようにするのが栄養的に無駄がない
アク抜きは除く
- 357 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 01:10:02.10 ID:e2BO7Etr0.net
- 野菜ジュースの糖分より
生野菜に大量にかけるドレッシング類の塩分を心配した方が良い
塩分の摂りすぎは致命的。
- 358 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 01:42:00.72 ID:Osol5XjZO.net
- 液体にしたほうが速いしね
食欲無いときは助かる。
アルコールとかジュース飲みたくなったら、野菜ジュースか牛乳で我慢してる。
- 359 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 01:49:21.26 ID:DWRoQDq20.net
- つまりビタミンCや食物繊維を他で補えるなら、
野菜の代わりになるってことだろ
リコピンやカロテンなんかは、野菜ジュースの方が吸収いいし
- 360 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 02:09:13.74 ID:7th4hfnG0.net
- 美味しんぼによればサツマイモのビタミンCは熱に強く食物繊維も豊富
つまりこれからの季節、石焼き芋、最強
- 361 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 02:13:54.87 ID:fZB0RlSZ0.net
- うちの近くのスーパの安かった輸入もののセロリはどういう訳か消費税増税と同時に姿消して国産の
高い奴のみになった。他にも幅広のうどんなんかも姿消したが、あれが増税とどういう関係にあったのか
今ひとつわからん。
- 362 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 02:14:07.94 ID:ip2r1J8U0.net
- みかんでいいじゃないの。
- 363 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 02:18:31.64 ID:cGdeSZCI0.net
- 酵素入りの青汁飲んでみたけど、海苔っぽい臭いが苦手
どうすれば美味しく飲めるの?
- 364 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 02:19:15.11 ID:kFhJadzn0.net
- >>358
速いから超高速に血糖値が上がって血管を傷める
野菜ジュースはジュースと言われるぐらい糖分が凄いからね
- 365 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 02:24:16.78 ID:Kivzw5xr0.net
- 野菜も食べすぎると体に良くないと聞いてから程々に取るようになった
- 366 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 02:25:23.60 ID:DWRoQDq20.net
- >>364
イメージだけで語ってない?
まともな野菜ジュースって、別にそんなに糖分多くないけど
- 367 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 02:53:57.43 ID:RPskCQsB0.net
- 野菜生活とか飲んで野菜摂った気になってる奴www
- 368 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 04:53:36.02 ID:MeGnoiCQ0.net
- >>367
炭酸飲料を飲むより1000倍身体に良い
- 369 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 05:47:10.22 ID:eJsfrnEi0.net
- >>12
最近は糖分気にしてるほうが多い
塩分はトマトジュースかもな
- 370 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 05:47:56.59 ID:fWqzVD4w0.net
- 野菜ジュースではないが
野菜のヘタとか種とか皮を煮て野菜ダシにしてる
玉ねぎの皮とかピーマンの種とか入るとそのまま味見るとけっこう苦味を感じるが
これでラーメンや味噌汁やカレー作ると深みがでてうめぇんだよな
そんでなんか身体が活性化する感じがする
- 371 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 06:11:40.24 ID:OPzGJti/0.net
- 【話題】 サラダ油は本当に危険 がんや糖尿病も 「油漬け」で子どもの糖尿病や脂質異常症増加★2 [転載禁止]©2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1444320124/
- 372 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 06:55:44.65 ID:G/s4c4nd0.net
- 青汁の話が出てこないのはなぜ?
2年前から青汁毎日1杯づつ飲みだしてから調子よくなったぞ。
- 373 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 07:00:12.48 ID:Drd67oyw0.net
- 野菜ジュースの糖分なんてたかが知れてるぞ
1本100kcalもないし
むしろ無理に野菜食うために塩分大量摂取の方が体に悪い
サラダは薬と思ってドレッシングなしでそのまま食うべし
- 374 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 07:04:02.70 ID:tEjlLgDD0.net
- トマトジュースなら飲むな
最近は糖度の高いトマト使ったやつあるだろ
あれいいよな
- 375 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 07:10:08.21 ID:2/BSpjVp0.net
- 同じカロリーでもジュースにすることで糖の吸収が速くなり
血糖値が急上昇するのが問題なのでは
- 376 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 07:13:16.58 ID:lGKRHBd/0.net
- 支那産野菜だらけの野菜ジュースなんて、毒飲んでいるようなもの
- 377 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 07:13:50.90 ID:6xhu3U4v0.net
- >>376
ホモウヨはうざいんだよ
- 378 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 07:19:39.70 ID:KP4aNhT7O.net
- チャイナfreeは欧米だと当たり前なんだけどあいつらウヨだったの?
- 379 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 07:43:41.92 ID:7GE+vYu6O.net
- >>363
豆乳で割る
- 380 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 07:55:33.82 ID:ey1HTxlG0.net
- そもそも野菜ジュースの野菜は濃縮還元なのか?
野菜は国産と謳ってるものも多いから、それらは濃縮する必要がないのでは?
輸入してるものは濃縮還元だろうけど
- 381 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 08:04:53.01 ID:OH+yffAD0.net
- 野菜ジュースだけで野菜不足解消できないなら、
2本飲めばいいだけ。
はい論破!
- 382 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 08:13:56.43 ID:AMxBk77g0.net
- 農業やってるみなさんよ
あんたらは商売をやってるんだからな
まずくて高い物なんて誰も買わないよ
あんたらがTPPで苦しいというなら、それはあんたらがもはや不要の存在ということだ・
- 383 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 08:16:24.96 ID:B8bHGLtH0.net
- 青汁高いしな
鈴鹿スペシャルはさすがに飲めんし
- 384 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 08:23:43.10 ID:u+55gZbW0.net
- テレビ通販で盛んに宣伝してる健康食品の多く(全部ではないと思うが)は
朝鮮カルトがやってんだろ?
- 385 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 08:32:00.11 ID:pUBzO1m60.net
- そんなに野菜不足が気になるなら、野菜を食えば?
- 386 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 08:38:16.71 ID:/aZjrGTm0.net
- >>55
騙されたと思って、生のセロリに味噌付けて食ってみ。
やみつきなるから。
- 387 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 08:40:15.07 ID:9AkO3cn60.net
- すべてが満たされるわけでは無いが
コーラやジュース飲むくらいならコッチの方が良いかと
それくらいの気楽さ加減でいいんじゃないかね
- 388 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 08:40:54.43 ID:+cO+LT6e0.net
- 野菜ジュースじゃ採れないビタミンCが多く入ってるブロッコリーさえ食べてれば良いんでしょ?食物繊維は米とかでなんとかなるし
- 389 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 08:44:40.45 ID:y7aqI/J00.net
- >>388
ならねぇよ
毎日10合くらい米食ってもたぶん足りない
- 390 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 08:53:20.68 ID:6Mu3o9ZF0.net
- 野菜ジュースはうまい。
定期的に飲みたくなる。
- 391 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 09:10:05.43 ID:cLbNPLbU0.net
- 野菜ジュースは全く栄養素が入っていないと公表されてたよな。
- 392 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 09:12:45.02 ID:1DuTubc90.net
- このネタ自体古い、野菜ジュースで野菜不足は補えない気休めって
- 393 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 09:13:55.69 ID:RWDQ4OzQ0.net
- スイカは野菜
- 394 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 09:14:33.39 ID:tc+PN0f00.net
- 野菜は薬と思って無塩で食べるのが正しい
- 395 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 09:15:33.93 ID:4HSPLxOp0.net
- ジュースに繊維質は入っていないので野菜の代替にはならない。
飲むとしてもあくまで嗜好品であって栄養補給ではない。
- 396 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 09:16:24.72 ID:v4VXBZYt0.net
- >>3
実に合理的だ!賛成w
- 397 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 09:19:34.62 ID:djulAplw0.net
- 息子は「ボクちゃんと野菜食べてるじゃん。ジュースにしないで。」と泣かれた。
そう、野菜そのままの方がずっと美味しい。
- 398 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 09:24:21.32 ID:f/Y9kBPF0.net
- リンガーハットの野菜チャンポン食ってりゃ良いんじゃね?
- 399 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 09:28:56.57 ID:+4p9d2Do0.net
- >>298
セロリの葉っぱどうやって食べてる?
私は茎は大好きで葉っぱギリギリの茎まで全部食べるけど
葉っぱだけそのまま食べるには、舌触りが変な感じがして残してしまう。
- 400 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 09:30:26.18 ID:u+55gZbW0.net
- >>399
炒めるかブーケガルニとして使うかだな。
- 401 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 09:44:58.65 ID:+4p9d2Do0.net
- >>400
セロリってキュウリと一緒で、生食するものって思ってたから炒めたことなかったです。
今度やってみます。ありがとう。
- 402 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 09:50:13.41 ID:z7y/yDQa0.net
- ピザとポテトは野菜だから^^v
- 403 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 10:04:15.47 ID:ThmAlu640.net
- おれは大麦エキスとポテトチップで野菜を大量に摂ってる。すこぶる健康だ・・・と思いたい。
- 404 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 10:33:50.31 ID:oGs1PB1q0.net
- >>403
【話題】 サラダ油は本当に危険 がんや糖尿病も 「油漬け」で子どもの糖尿病や脂質異常症増加★2 [転載禁止]©2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1444320124/
- 405 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 10:44:27.58 ID:1n8DoWKA0.net
- >>3
おいおいそんなばかな
生地(炭水化物)にトマト(野菜)にチーズ(タンパク質)
あれ?最高やん?
- 406 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 10:47:39.74 ID:1n8DoWKA0.net
- 職場の上司が「野菜もセックスも生が一番よ」って言ってて女子社員たちがドン引きしてた
- 407 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 10:50:18.05 ID:GX/NUdgx0.net
- 野菜ジュースと青汁は食物繊維とビタミンがほとんど残ってない
無駄
- 408 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 10:50:26.04 ID:uZ9+4w6S0.net
- >>386
セロリ単体は嫌いじゃないが料理に入るとダメ
主張が強すぎ
カレー粉並み
- 409 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 10:53:34.46 ID:u+55gZbW0.net
- >>386
> >>55
> 騙されたと思って、生のセロリに味噌付けて食ってみ。
> やみつきなるから。
アメリカ人はピーナッツバターを付けて食べる。
真似したら美味かったので、今はそれが私のスタンダードなセロリの食べ方。
- 410 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 11:00:37.19 ID:2gFA0WkQ0.net
- 健康サプリと野菜ジュースでOK
- 411 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 11:12:29.25 ID:c5wD0NF00.net
- >>409
何が悲しくて味覚の壊れてるアメリカ人の真似しなきゃいけないんだよ
頭の悪い奴って味覚もおかしいんだな
スタンダードw
- 412 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 11:21:21.78 ID:oB6tEgY20.net
- >>411
魚のエイを人糞に漬け込んだホンタクとかいうやつを
食う朝鮮人のお前よりましだな。
- 413 :下総国諜報員:2015/10/09(金) 11:28:46.31 ID:TfdgjmVz0.net
- 成分表に気がついた時から買うのはやめた。
- 414 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 11:30:04.80 ID:NYwFpU8L0.net
- 違反スレ
雑誌の宣伝
@DIMEでスレ立て違反
ニライカナイ
【話題】 野菜ジュースだけで野菜不足は解消できるのか?★2 [転載禁止](c)2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1444287348/
- 415 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 11:31:05.93 ID:1FxD00MC0.net
- ビタミンミネラルサプリに適当な食物繊維あるのを取れば問題なくね?
- 416 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 11:33:25.66 ID:gzws7jEM0.net
- 別に悪い習慣でもないんだから余計なお世話だな
- 417 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 12:44:44.90 ID:gUbkGmdW0.net
- >>60
それは正しいと思うようになった。
- 418 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 14:59:40.19 ID:fZB0RlSZ0.net
- 肥で育てたトマトはおいしい。
- 419 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 15:18:36.79 ID:NPiw4Is5O.net
- >>400
ブーケガルニってホープがFF13で最後に叫んだ言葉だっけ
- 420 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 16:00:23.11 ID:t9Uuciqq0.net
- >>9
それで俺は飲むと腹の調子悪くなるんだな、他の人は知らんが
- 421 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 16:07:42.05 ID:1iS9Z1vP0.net
- トマトジュースが大好きで毎日1本飲んでいるけどウンコが赤くなるときがあるな
トマトジュースと野菜ジュースはどちらがいいんだろ?
- 422 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 16:12:14.34 ID:uUiUWT7M0.net
- >>60
のいるこいる師匠。
- 423 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 16:13:25.01 ID:u+55gZbW0.net
- そういえば若い頃は毎朝カンの『V8』ってのを飲んでた時期があったな。
あれは8種類のベジタブルでV8だったんだけど今は見ないな。
- 424 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 16:15:41.68 ID:fMUd28RyO.net
- 野菜ジュースなんか栄養ねえだろ
野菜が取れない時の緊急時に飲むもんだろ
- 425 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 16:16:31.42 ID:bHwOulGc0.net
- >>421
捕まえたカブトムシにスイカばっかり与えてたらアカイの排泄してたの思いだした(笑)
- 426 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 16:22:12.89 ID:rrTkFyYI0.net
- その人の生きざまを振り返るCMやってる青汁とかあるけど
あれ効果あんの?
よっぽど豆乳飲み続けたほうが健康みたいだけど
- 427 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 16:29:18.55 ID:u+55gZbW0.net
- >>426
効果あったら青汁の発案者はノーベル医学・生理学賞を受賞するでしょw
- 428 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 16:36:06.83 ID:leAupFwcO.net
- 自作野菜スムージーなんて本当にやってる人いるの?
野菜洗ってミキサーを洗って
野菜をミキサーに入れてスムージー作って
スムージーをコップに入れて飲んで
ミキサーとコップを洗うなら
普通に野菜食えばいいじゃん!
特にあのミキサーを使用後に洗うのがすごいめんどくさそう
- 429 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 16:40:11.03 ID:3zwinv5v0.net
- 自分でジュース作るくらいなら
味噌汁とかスープを具だくさんにして作った方がラクだね
煮て味噌かコンソメ入れたらいいんだから
- 430 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 16:46:50.66 ID:oGs1PB1q0.net
- 5つのチベット体操【若さの泉】Part2
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/gymnastics/1224743274/
- 431 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 16:47:01.72 ID:Ts5yNSzL0.net
- ソウカストーカー 福原由紀子 ドコモ盗聴 犯罪カルト集団
- 432 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 16:50:05.33 ID:isj5og/+0.net
- >>69
え〜〜〜〜
ますます食べにくくなるわ マヨでごまかすのが一番
- 433 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 17:03:16.84 ID:IbDUd1300.net
- 野菜が足りないなら、ミドリムシをたべればいいじゃない
- 434 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 17:07:03.81 ID:86FVEpy60.net
- 小さい缶もでかい缶も 一日1本って・・ありゃそう言う名前だろと
気にはしてないな でかい奴5〜6本飲んで1日分だな
- 435 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 17:18:28.05 ID:CW2GcwnV0.net
- 野菜ジュースはジュースであって、野菜ではない。
とっても簡単なことだ。
- 436 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 17:29:01.05 ID:fkFV+ibL0.net
- ビタミンCは人工でも作れるんだし
酸化防止剤としてでも添加可能だろ
- 437 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 17:45:37.03 ID:o2ShCI3A0.net
- >>408
セロリ、市販のらっきょう酢に漬けてピクルスにしてみな。
きっと気に入る。
- 438 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 17:49:20.94 ID:NE8UZQq30.net
- 佐々木助三郎が野菜を絞ってその汁を光圀に献上した
これを飲じた光圀は飲むほどに良い心地になったが、
「後世、必ず野菜汁だけに頼って身を亡ぼす者が出るであろう」
と言って藤井紋太夫を手討ちにした
- 439 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 17:51:04.66 ID:o2ShCI3A0.net
- >>428
スムージーとか、自称意識高い系の人が苦役を好んでるだけだろw
もともと生で食うような物じゃない小松菜とか、洗うだけで気が遠くなりそうだわ。
- 440 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 18:01:52.91 ID:KzC6Fd/x0.net
- 野菜ジュース”だけ”で野菜不足を解消しようという発想がなぜ沸いてきたのか、その理由を小一時間(略
知能、ないの??w
- 441 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 19:02:03.57 ID:KIXcUguO0.net
- トマトは炎症に影響するから野菜ジュースがいいと思うよ。
理想のトマトが一番うまいけど
甘いトマトは甘過ぎてダメだな。
- 442 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 20:33:12.95 ID:WBAu0vM80.net
- 乾燥させた粉末の濃縮還元なんだから
酵素的にはもちろん、栄養素的にも野菜を摂っているとはいえない。
こんなの20年近く前から言われているのに。
- 443 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 20:45:58.19 ID:PTo1mSVC0.net
- 野菜なんていらないのに
- 444 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 20:50:19.89 ID:gGAVwLVQ0.net
- DHCのマルチビタミンとマルチミネラル飲んどきゃええねん
- 445 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 20:51:56.31 ID:JNajgRyJ0.net
- まあ野菜ジュースは鶏肋ぐらいの価値はあるだろう
もちろん逆を言えばその程度の利用価値でしかないが
- 446 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 22:34:05.03 ID:on+s/IX90.net
- >>429
豚汁最強
- 447 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 23:06:04.28 ID:iCx7ITei0.net
- ビタミンCが壊れるなら添加すればばいいじゃないか
緩衝溶液
- 448 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 23:10:04.75 ID:CKsySbou0.net
- >>441
お前の理想なんて誰も知らんぞ。
俺は自分で育てた完熟トマトが一番美味しい(但し天候に依存する)と思って居る。
とにかく桃太郎は駄目。
- 449 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 23:13:34.62 ID:9A8NKKwQ0.net
- 空腹時に野菜ジュース飲んでもまったく吸収されにくそう
食後が一番栄養を吸収し易いんじゃないかな?
デザートで野菜じゅーすを飲むのが一番良いかも
- 450 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 23:15:18.89 ID:4OogE/890.net
- >>9
まじで? 飲むの止めるわ・・・
- 451 :名無しさん@1周年:2015/10/09(金) 23:15:53.13 ID:IowWZlZgO.net
- 中国産野菜の汁飲んで健康になるわけがない。
- 452 :名無しさん@1周年:2015/10/10(土) 08:21:08.26 ID:5wB8vmed0.net
- >>448
なぜ誰も知らないと思う?
俺は>>441ではないが、少なくとも俺は>>441の言う理想のトマトとはどういう物か、知っている。
それどころか、お前以外の多くの人間は知っているぞ。好き嫌いは置いといてな。
- 453 :名無しさん@1周年:2015/10/10(土) 08:25:35.70 ID:ydLzCH390.net
- プラシーボ効果で元気が出ます。
- 454 :名無しさん@1周年:2015/10/10(土) 08:47:10.34 ID:kmDspqep0.net
- トマトジュース以外の野菜ジュースはまずすぎ
あんなのが売れてるのは異常
- 455 :名無しさん@1周年:2015/10/10(土) 08:58:34.55 ID:gB5uZ2dc0.net
- 結論は野菜ジュースは毒
か
- 456 :名無しさん@1周年:2015/10/10(土) 09:07:28.90 ID:FSkQGsJJ0.net
- わしら美味いもん食ってマブいスケ抱く為に生まれてきたんじゃないの
その為に野菜不足ってのが、どこが悪いの
- 457 :名無しさん@1周年:2015/10/10(土) 09:28:34.01 ID:AuUSGid60.net
- 野菜不足を補うものではないが、そんなのは皆が分かってる
表記されてる栄養は摂れる
今時、塩や砂糖を入れてる製品もないし、適量を守れば大した糖分量でもない
- 458 :名無しさん@1周年:2015/10/10(土) 16:52:39.56 ID:1FBjKpNy0.net
- 【話題】 サラダ油は本当に危険 がんや糖尿病も 「油漬け」で子どもの糖尿病や脂質異常症増加★3 [転載禁止]©2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1444378346/
- 459 :名無しさん@1周年:2015/10/10(土) 20:07:25.66 ID:cKGJd/LP0.net
- 青汁でいいじゃん。
- 460 :名無しさん@1周年:2015/10/10(土) 20:45:21.17 ID:/yWMvWD+0.net
- >>278
野菜分ってなんだ?w
- 461 :名無しさん@1周年:2015/10/10(土) 20:46:34.52 ID:WWdZML5x0.net
- >食物繊維がほぼ除かれているものが多くみられます。
さらっと嘘書いてる
突っ込まれないように工夫してるけどw
- 462 :名無しさん@1周年:2015/10/10(土) 20:47:34.93 ID:/yWMvWD+0.net
- >>304
野菜が要らないってことが分かればいいじゃん
実際、身体によさそうな気がするだけだし
- 463 :名無しさん@1周年:2015/10/10(土) 20:53:58.49 ID:Czexsxj00.net
- ものすごく読みにくい、下手くそな原稿。
- 464 :名無しさん@1周年:2015/10/10(土) 21:04:40.24 ID:aebZJ7SI0.net
- >>456
しばらく野菜や果物食わないでいると、なんか身体がだるいというか重いというか疲れが取れないというか、そんな感じしてこない?
サプリやビール酵母試してみたけど、野菜や果物をちゃんと(って程でもないが)食えてる時のが元気な気がするわ。栄養ドリンクでもないと効果感じない。
思い込みだ何だ言われそうだが、俺の場合は体感的にそう感じるよ。
- 465 :名無しさん@1周年:2015/10/10(土) 21:28:13.10 ID:AuUSGid60.net
- 特に理由もなく普段から野菜ジュースを飲まない奴が、自分の都合の良いニュースだと感じ、飲んでる奴をバカにしてるだけ
表記されてる栄養分が摂れないなら、それはそれで別問題だし、立証が必要
あくまでもジュースなのは誰もが分かってるだろうし、野菜の代わりになるなどとは誰も思ってない
野菜を摂る=食物繊維を摂る、というのもあんまりピンとこない
バランスの良い食事の中で野菜も摂らないといけないから摂ってるってのが大半だろうし
- 466 :名無しさん@1周年:2015/10/10(土) 21:57:13.43 ID:5RgI7Jfi0.net
- でも実際のとどうなの?
1日に必要とされてる野菜を摂取できてる人なんていないでしょ?
俺なんか30年以上野菜なんか定食の添え物程度しか食ってないし
- 467 :名無しさん@1周年:2015/10/10(土) 22:05:45.44 ID:/yWMvWD+0.net
- >>465
>>466が事実
実際は野菜の栄養素や食物繊維なんて殆ど意味ない
バランスが良い気がしてるだけ
まあ、プラシーボ効果ってものもあるから好きにすれば良いんじゃね?
- 468 :名無しさん@1周年:2015/10/10(土) 22:08:28.52 ID:WRkkHX0v0.net
- そもそも・・・・野菜なんて必要ない!
- 469 :名無しさん@1周年:2015/10/10(土) 22:10:58.85 ID:MR3XUTAl0.net
- >>466
キャベツ半玉食えば余裕
- 470 :名無しさん@1周年:2015/10/10(土) 22:12:58.61 ID:CPHjAiOp0.net
- 「噛まない」のが問題だろ
蓮根とか牛蒡を噛んで食え
- 471 :名無しさん@1周年:2015/10/10(土) 22:14:00.18 ID:5RgI7Jfi0.net
- >>470
スルメでいいじゃん
- 472 :名無しさん@1周年:2015/10/10(土) 22:18:27.72 ID:Tsxmt2UD0.net
- アメリカの農薬まみれのセロリや中国産の野菜、福島のトマトとか満載でしょ
- 473 :名無しさん@1周年:2015/10/10(土) 22:21:43.04 ID:bsuK7Paz0.net
- >>1
自分は解消できてる
とりあえず、野菜を食事などでまったく摂らない人よりはよっぽどマシ、ということは確実に言える。
- 474 :名無しさん@1周年:2015/10/10(土) 23:25:31.40 ID:AuUSGid60.net
- >>467
プラシーボ効果とか全く関係ない
表記されてる栄養は摂れる
これを覆すのはそれなりの科学的な立証が必要
糖分やカロリーもコップ一杯程度では大した事ない
そもそも、その程度を気にするような人は酒も炭酸ジュースも飲まず、スイーツやお菓子も食べず、お茶や水だけを飲んで、ちゃんとしたバランスの良い食事をしてればいい
- 475 :名無しさん@1周年:2015/10/10(土) 23:27:25.28 ID:zKairvIe0.net
- 野菜ジュースの味が好きで飲むなら良いけど、
健康がどーとか言ってるのなら情弱
- 476 :名無しさん@1周年:2015/10/10(土) 23:49:07.70 ID:AuUSGid60.net
- 野菜ジュースを飲んでる人は、多少なりとも健康には気を使ってるはず
普通のジュースや酒の代わりに野菜ジュースを飲んでるなら健康に気を使ってようと情弱ではないだろう
むしろ、健康に気を使っていながら、ジャンクフードやお菓子を食べたり、酒や炭酸ジュースを飲んだりしてる人のほうが滑稽
ただ、今の世の中、人それぞれのライフスタイルがある
その中の一つで健康に気を使いながら野菜ジュースを飲んでるのは別に間違いではないだろう
健康になるかは別としてな
- 477 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 00:06:00.03 ID:eOh4jSwF0.net
- >>457
> 表記されてる栄養は摂れる
表記されてある栄養は商品封入時点での栄養素を記してあるに過ぎない
つまりまったく摂れてないので間違い
- 478 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 00:24:29.93 ID:EUMFYog00.net
- >>454
トマトジュースも野菜ジュースもだめなんだけど。
吐きそうになった。
赤くても青くてもトマトは食えるし、人参だって生で食えるのだが。
- 479 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 00:30:44.06 ID:awxBY1qA0.net
- 早く人間用カリカリを!
- 480 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 01:52:05.16 ID:5ovqsevq0.net
- >>477
封入時点であった栄養はどこに消えたんだい?
そんなに野菜ジュースに栄養がないと適当な事を言って何になる?
何がしたいんだ?
腐った野菜ジュースでも飲んで、お腹痛い痛いになった事があるのかい?
- 481 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 02:02:03.91 ID:VYKTKNVG0.net
- >>477
野菜ジュースアンチの人って、こういう根拠のないこと言い出すよな
濃縮還元だから栄養ゼロとか、糖分が多すぎとか
- 482 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 03:58:30.91 ID:m3oyNgH80.net
- トマトジュースだけは毎日飲んでる
貴重なビタミンCの摂取源なんだが、あれ飲むだけでちゃんと体内に吸収されてるんだろうか
- 483 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 04:07:07.76 ID:5flAP9ef0.net
- 野菜なんていらないのに。どうしてこだわるんだろう。
- 484 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 04:23:58.68 ID:GD9q3lNN0.net
- サッポロポテトバーベキュー味ではダメ?
- 485 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 05:02:29.86 ID:yvy7uWzr0.net
- 少なくともカリウムや葉酸は取れるな。
カゴメが出してるプレミアムは濃縮なし。
絞って即瓶詰め。無塩かつ甘さすっきり。
でもすっきりし過ぎなんだよ。
ビタミンCはともかくとして
食物繊維は残ってるんだかいないんだか。
- 486 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 08:27:58.69 ID:JlB5VTXX0.net
- >>482
は?
市販のトマトジュースは徹底的に加熱されてるからビタミンCはゼロだぞ。
ちなみにビタミンCは質より量だ。食物だけに頼らずサプリやビタミンC添加飲料で摂れ。
- 487 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 08:37:19.47 ID:bwaV83c+0.net
- 野菜ジュースもダメじゃどうしようもないか…
- 488 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 08:51:34.30 ID:W+NB3ojc0.net
- >>480
バカすぎるな
お前は化学の時間ずっと寝て過ごしたのか
そもそも食品が製造時点の状態を保持できるなら消費期限なんて概念は必要ないだろ
- 489 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 08:56:09.56 ID:C4pY7mcQ0.net
- >>250
そりゃ濃縮還元だもの
添加物はビタミンCとかでしょ
- 490 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 08:57:35.52 ID:FwFzHHi60.net
- 家庭科の時間にも習ったお
- 491 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 09:58:21.60 ID:324QloGj0.net
- 野菜を煮詰めてそれを水で薄めるから栄養ゼロで、
せいぜいカリウムが残るだけでカット野菜のほうがまだ若干栄養が残ってる。
それよりもバナナのほうが糖質も栄養も食物繊維の摂れてお手軽。
栄養価:バナナ>>>>平均的な野菜ジュース
- 492 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 10:01:22.33 ID:+XbHU+Za0.net
- 豆腐は野菜に入りますか?
- 493 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 10:06:02.34 ID:MFlsQeAC0.net
- >>491
カット野菜なんかそれこそ繊維しか残ってないぞ
カットしてから水で洗いまくるから切り口から水が入ってシャッキリする分
栄養は全て出ちゃう
- 494 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 10:14:04.57 ID:5ovqsevq0.net
- >>488
酸化したり腐ったりするとかならまだ分かるが、栄養がどこかに消えるってことはないな
表記分の栄養を摂れない理由にはならない
野菜ジュースのメーカーに表記分の栄養摂れないじゃねぇかと苦情入れてみたらどうだい?
- 495 :ココ電球 _/ o-ν ◆tIS/.aX84. :2015/10/11(日) 10:14:12.60 ID:3NgaPeuK0.net
- >>51
どあほ
加熱で分解するのはビタミンCだけじゃ
DQNの栄養学視ね
- 496 :ココ電球 _/ o-ν ◆tIS/.aX84. :2015/10/11(日) 10:15:48.37 ID:3NgaPeuK0.net
- >>493
野菜の栄養素は細胞内で保持されてる
切り口や洗ったくらいで出て行かない
DQNの生物学死ね
- 497 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 10:16:30.89 ID:Y/iWJj0Q0.net
- 野菜は生で丸かじりしないとね
流動食なんて病人の食事
- 498 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 10:18:59.80 ID:wBQolnjC0.net
- >>493
一番外側の細胞はそうだろうが、どんなに細かく刻んであったって、
切断されてない細胞のほうが多いだろ
細胞間も全部水が筒抜けだったら、畑で雨が降ったり、
丸のまま水洗いしただけで栄養が全部抜けるということになりかねない
- 499 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 10:24:13.11 ID:84kz51xB0.net
- 野菜ジュースに栄養素なんてないとドヤ顔で書き込む奴w
サプリまみれの奴で健康な奴もまた見たことないんだよね
- 500 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 11:26:31.85 ID:5ovqsevq0.net
- >>491
煮詰めたら栄養なくなるなら、野菜スープも野菜の栄養ないって事になるな
じっくりコトコト煮込んだカレーやシチューに入ってる野菜も栄養ないって事になるな
馬鹿な事を言ってるって分かった?
- 501 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 11:28:41.89 ID:bKDbxPyx0.net
- ビタミンCはサプリでいくらでも摂れる。
俺が重視しているのは様々な微量成分。
- 502 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 11:36:08.89 ID:+HZ+Eoga0.net
- 高血圧なんで、体内の塩分を排出してくれるカリウムを摂取したくて野菜ジュースを飲んでます。
カリウムのサプリってあまり見ないから。
- 503 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 11:44:53.71 ID:Hy2WdQcm0.net
- >>405
とんこつラーメンもだよ
完全食は意外に多い
- 504 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 14:56:33.52 ID:VYKTKNVG0.net
- >>491
濃縮還元するとカリウム以外の栄養が消失する根拠がない
おまえの脳内妄想より、メーカーの栄養表示を信じるわ
- 505 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 15:37:36.34 ID:CVoQ/hq/0.net
- 野菜たっぷりにすると便秘になる。
にんじんがとくに。
いや、いつも下痢気味で毎食後トイレに行くので野菜食べてトイレ回数減らしたいんだけど、
変だなあって思っているw
- 506 :名無しさん@1周年:2015/10/11(日) 16:14:05.33 ID:Ho/cwf2A0.net
- >>3
生地の3倍くらい野菜が乗れば完璧だね
- 507 :名無しさん@1周年:2015/10/12(月) 04:48:40.85 ID:YDgvwjw90.net
- 一人暮らしで使い切らないし野菜高いから
袋に入ってるカット野菜か野菜ジュースしか飲んでない
カット野菜が漂白されてるなら
死んでるビタミン多いけど濃縮還元野菜ジュースのがまだマシなのかな
- 508 :名無しさん@1周年:2015/10/12(月) 13:19:41.08 ID:Dnd/Ej360.net
- 濃縮還元、濃縮還元うるさい人が多いけど、国産野菜の分は濃縮還元じゃないんじゃね?
知らないけど、国内での輸送の為に、わざわざ濃縮してあとあと還元するほうが面倒そうだから
- 509 :名無しさん@1周年:2015/10/12(月) 13:22:16.95 ID:jj7gjqlIO.net
- サッポロポテトと合わせれば完全食品だな
- 510 :名無しさん@1周年:2015/10/12(月) 13:30:48.16 ID:BCboyYEO0.net
- ビタミンが抜けてるとかバカなこと言ってる奴が多すぎるな
- 511 :名無しさん@1周年:2015/10/12(月) 13:34:03.88 ID:6vhDo2Ax0.net
- 野菜ジュース飲むと胃の調子がいいから、毎日飲んでるね
- 512 :名無しさん@1周年:2015/10/12(月) 13:40:39.96 ID:em1irA9E0.net
- セシウムはいっとるけどな・・
http://blog.goo.ne.jp/misawa-ishiwata/e/4c254e271ad774859bb10fe32718cdd6
- 513 :名無しさん@1周年:2015/10/12(月) 13:46:50.44 ID:xXdRm92K0.net
- なんで日本人はすぐ極端に走るんだ。
野菜ジュース「だけ」でいいなんて思ってないが、飲まないよりは飲んだ方が
マシなのかどうかを知りたい。
一人暮らしで野菜不足なのは間違いないし。
- 514 :名無しさん@1周年:2015/10/12(月) 13:51:24.81 ID:ByVHGni20.net
- 野菜ジュースは腸で吸収されないから無意味
ってこないだ実況板で言ってる奴がいた
- 515 :名無しさん@1周年:2015/10/12(月) 13:51:52.71 ID:jPtOCO7a0.net
- 食いきれない量の野菜が必要だということに合理性がない。
そんな量を食わなくとも多くの人々は生きてこれたのだから、栄養素の配分は胃の消化能力の範囲内で
行うべきで、野菜ジュースを大量に飲ませようとするステマは止めるべき。
- 516 :名無しさん@1周年:2015/10/12(月) 13:52:01.32 ID:kqGuXelAO.net
- 毎日畑で採れた野菜ばかり食ってるけど 糖尿
- 517 :名無しさん@1周年:2015/10/12(月) 13:53:44.79 ID:lAA4MMrn0.net
- >>513
マシじゃないの
気休めにはなるって意味で
- 518 :名無しさん@1周年:2015/10/12(月) 13:54:49.82 ID:6/miKOzUO.net
- 喰わなきゃ駄目。飲んで良いのは青汁。
- 519 :名無しさん@1周年:2015/10/12(月) 13:56:43.12 ID:+iJqByfQ0.net
- まずい〜もう一杯〜
- 520 :名無しさん@1周年:2015/10/12(月) 13:57:45.58 ID:xXdRm92K0.net
- >>517
気休めの意味がよく分からんが、健康上のメリットはあると考えていい?
- 521 :名無しさん@1周年:2015/10/12(月) 14:00:08.04 ID:xXdRm92K0.net
- >>515
> 食いきれない量の野菜が必要だということに合理性がない。
> そんな量を食わなくとも多くの人々は生きてこれたのだから
平均寿命が短かった時代の話をされても・・・
今以上に長生きしたかったら、「食いきれない量の野菜が必要」というフェーズに
入ってきたということでは?野菜自体の栄養素量が昔に比べて減ってるという説も
あるし。
- 522 :名無しさん@1周年:2015/10/12(月) 14:02:11.02 ID:ChHeYhou0.net
- 伊藤園は国産使用してるんだよね
カゴメは知らん
- 523 :名無しさん@1周年:2015/10/12(月) 14:04:28.66 ID:Dnd/Ej360.net
- >>513
トイレで男も座ってしたほうが良いって話になると、ナニが便器に付くから無理って言うホラ吹き野郎が出てくるようなものだよな
じゃあ、日頃ウンチする時に毎回そうなってるのに、何でもっと声を大にして訴えないんだ!?って話で終わる
まぁネタなんだろうけど
この野菜ジューススレでは、栄養が全くない、吸収されないとホラを吹きまくってるような奴な
- 524 :名無しさん@1周年:2015/10/12(月) 14:09:42.50 ID:/dOlVhYl0.net
- >>520
普通に考えて、健康上のメリットはあるだろね
野菜ジュースの表示見れば、なかなかの栄養が入ってるのは間違いないわけだし。
- 525 :名無しさん@1周年:2015/10/12(月) 14:20:58.59 ID:8Tgr6f2O0.net
- 野菜ジュース自分で作って飲むにしても
野菜の繊維のどろどろが残って嫌なのよねん
- 526 :名無しさん@1周年:2015/10/12(月) 14:22:45.40 ID:iwpuL/e10.net
- 本当に野菜不足だなーって感じてるなら
青汁をマジにお勧めしたい
- 527 :名無しさん@1周年:2015/10/12(月) 14:58:17.74 ID:jSCHxQNw0.net
- >>508
緑黄色野菜は輸送と保管するには嵩張るし保存が効かないから濃縮
するのでは?
- 528 :名無しさん@1周年:2015/10/12(月) 15:08:50.59 ID:Dnd/Ej360.net
- >>527
そこなんだよ
そもそも、野菜ジュースには濃縮還元の表記がないんだよ
濃縮還元してるんだろうけど、一部に濃縮還元してないものがあれば、表記しなくて良いとか、そういうルールでもあるのかなと
もしくは、多種の混合ジュースは表記しなくて良いとか?
- 529 :名無しさん@1周年:2015/10/12(月) 15:14:17.77 ID:v+P+NgGR0.net
- ローソンのグリーンスムージー、職場の周りがローソンだらけなので、毎日飲んでたけど、異動でローソンないところだよ(´・ω・`)
自宅近くもないんだよな。
わざわざ隣の駅なんて行かないし
- 530 :名無しさん@1周年:2015/10/12(月) 22:35:27.11 ID:8Tgr6f2O0.net
- 最近あたらしい野菜ジュースいっぱいうりだしてるね
カゴメのスーパーベジとか
スジャータのオールグリーンとか
- 531 :名無しさん@1周年:2015/10/12(月) 22:44:17.58 ID:ODHPFlKW0.net
- 理想のトマトだけ飲んでりゃおk
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