【生活】1日25分のウォーキングで寿命が7年延びる　運動が遺伝子を変える

84 ：名無しさん＠１周年：2015/09/26(土) 14:46:51.32 ID:OrCtbnAO0.net

毎日毎朝毎夕、犬の散歩で歩き回ってるわ
一回の散歩は１時間以上。
朝夕だから一日で２時間〜３時間。毎朝遅くても５時には起床してる
雨が降ろうが台風が来ようが関係なし。
一人暮らしで普通に働いてても、犬は飼えるぞ