【生活】1日25分のウォーキングで寿命が7年延びる　運動が遺伝子を変える

584 ：名無しさん＠１周年：2015/09/26(土) 17:55:58.82 ID:RwDO3Jrs0.net

少しランニング、ウォーキングのインターバルで1日40分くらいやり始めたが、まあ気分がいいね。
健康維持になるかどうかは微妙だろうけど。