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【生活】1日25分のウォーキングで寿命が7年延びる 運動が遺伝子を変える
- 56 :名無しさん@1周年:2015/09/26(土) 14:41:45.65 ID:ISaZwPL20.net
- >>25 自転車ばっかだと足の筋力落ちるよ。
たまに数km歩くと痛感する。足痛くなるもの。
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