【生活】1日25分のウォーキングで寿命が7年延びる　運動が遺伝子を変える

452 ：名無しさん＠１周年：2015/09/26(土) 16:45:50.45 ID:nWyiZQJu0.net

実はマラソンっていうのは仏教の悟りに似ているって俺は考えているんだよな

42.195km走るために無駄な肉を削ぎ落として、可能な限り服飾の無駄を省き
一定のリズムで無心になって身体をゴールへと運ぶ
目的もないのに42.195kmも走る動物は人間だけらしいし
ナイキのCMでもはじめて42.195km走った人は死んだらしいし
このスレとは逆になるけど心臓が一生に刻む鼓動の数ってのは決まっているらしい
つまりランニングみたいな激しい運動をすればするだけその制限鼓動に近づき
死に近づいているともいえる。
達磨和尚や、仏教の即身仏になるのが解脱であった時代もあるように
昨今のマラソンブームは日本人の誰にも迷惑かけずに健康なうちに死にたいっていう願望なような気がしている
自傷行為、自死ともとれる高負荷のトレーニングも死に近づいていく臨死体験を再現しているとも言えるのではないかと
個人的には思っている。
実際、インターバルキロ3：20、レスト80秒jog×5本とかやっていると、４、5本目「死ぬ」と思うしなｗ
これってまるっきり仏教の苦行と一緒だろと思っている。

同じ走好会のご高齢のマラソンランナーの方とかみていても
本当に失礼だがロウソクの最後の輝きみたいに
お若く健康的で闊達な人が多い、けど何かの拍子に走れなくなったりして急に老け込んで
お亡くなりになるってパターンが多い気がしている。
健康的なうちに、なるべく人に迷惑かけずに死にたい
死に際まで真面目なのが日本人の美徳なのかなーって最近、悟りを開いた。


リアルで言う場所がないから、すまない、お前等、いつものように迷惑をかける・・・