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【食/健康】医師が毎日食べる健康な食品5つ 卵や野菜、ヨーグルト、ナッツ等
- 1 :coffeemilk ★:2015/04/07(火) 08:50:59.37 ID:???*.net ?2BP(1012)
- sssp://img.2ch.net/premium/8302399.gif
私たちの体は、毎日食べる食品によって作りあげられていきます。
そう考えると、自然の恵みをたっぷり受けて育った栄養がたっぷりの食品を食べれば健康になるし、ジャンクフードや加工食品ばかり食べていれば、体調を崩したり肥満になったりするのも当然。
「じゃあ、何を食べればいいわけ?」というあなたに、海外の食品情報サイト『Eat This, Not That!』の記事を参考に、医療と健康のプロである医師が、心身の健康を保つために毎日食べている食品をご紹介します!
■1:卵
普段、私たちが何気なく食べている卵。「コレステロール値がアップしそう」と避ける人もいますが、“完全栄養食品”といわれるほど栄養のバランスが取れている食品です。
カリフォルニア大学の医師は、卵が「質の高いタンパク質、特にトリプトファンが豊富。食べると満足感がありダイエットにも最適」と話します。
特に朝食べることで1日のエネルギーが湧いてくるそうです!
■2:葉野菜
米国の有名病院で予防医学を専門にする医師によると、健康を保つためには、ルッコラやほうれん草、レタスなど、栄養素が豊富で低カロリーな葉野菜、特に葉の色が濃いものがオススメだそうです。
ビタミンや繊維質、ミネラルもたっぷり入っているので、これを多く食べれば美と健康を保つことができそうですね!
■3:ギリシャヨーグルト
米国東部有名大学の医師によると、腸内環境を健康に保つことが、痩身や健康の秘訣だそう。だから、腸に善玉菌を補給してくれるギリシャヨーグルトを食べることを推進しているそうです。
医師の話では、ヨーグルトでも草食・オーガニックの環境で育てられた牛などからとれた乳を使ったものが一番いいとのこと。毎日のスッキリしたお通じにもつながります。
■4:アボカド
有名大学の医学助教授にとって手放せない食べ物は“アボカド”だそうです。
美味しいのはもちろん、ヘルシーな不飽和脂肪酸がたっぷり含まれ、健康と美容に素晴らしい効果を発揮するほか、食べるとお腹が満たされ、余計なスナックに手を出すことを防ぐそうです。上記のヨーグルトのように、腸内環境を整える効果もあるそうですよ!
■5:ナッツ類
カナダ人の医師が欠かさず食べるのは、おやつに最適なナッツ類だそうです。
脂肪酸やさまざまな栄養素をたっぷり含むナッツ類は、たくさん食べるとカロリーオーバーになりがち。カップ1杯程度にとどめておきましょう。
カロリーが多少気になっても、ナッツを食べると満腹感が長く続き、栄養価も高く病気予防効果もあるので、オススメだそうですよ。
以上、医師が「これは手放せない!」という食品の数々をご紹介しましたが、いかがでしたか?
ほかにも栄養価が高く健康にいい食品はたくさんあります。これらの食品をうまく組み合わせて、今年はもっと美しく健康になりましょう!
http://image.news.livedoor.com/newsimage/d/3/d3e10_1378_1b41d10b_895c5b37.jpg
http://news.livedoor.com/lite/article_detail/9973770/
- 2 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 08:52:15.76 ID:vUB1tGPa0.net
- ほんとかよ
- 3 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 08:52:26.14 ID:rejlQO5w0.net
- ブロッロリーは完璧食材
ボディビルダーはブロッロリーとプロテインしか食べない
- 4 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 08:53:03.03 ID:hC8AWmM70.net
- 医者の不養生っての、アメリカはないのかね。
- 5 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 08:53:21.90 ID:vUB1tGPa0.net
- 医者の言う事なんて
- 6 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 08:53:26.17 ID:EFe9Sahl0.net
- そしてそのナッツは中国産でした、というオチ
- 7 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 08:54:26.69 ID:nlbJU1r1O.net
- 冷凍食品でもいいんだろうか?
- 8 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 08:54:46.33 ID:YSJoQhjN0.net
- アボガドはいいぞ
- 9 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 08:55:28.08 ID:Nb2dAnHK0.net
- なんで納豆がないのか
アホかお前ら
- 10 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 08:55:30.10 ID:vUB1tGPa0.net
- アボカドがステマ臭い
- 11 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 08:56:04.37 ID:mAQcchti0.net
- アボカドとギリシャヨーグルトってホントかよw
ヨーグルトじゃなくギリシャ限定って怪しいだろww
- 12 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 08:56:46.55 ID:ghm+oSl00.net
- そもそも短命が多い医者の生活を参考にしてもね
- 13 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 08:57:11.68 ID:+mB8iivEO.net
- トマトがないのが意外。
- 14 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 08:57:18.67 ID:TOLLlz3K0.net
- 卵2個オムレツ専用にturk18cm鉄パン買ったんだが、余熱の目安がわからん。手をかざしたり油返ししたあとの表面観察したり悪戦苦闘。
- 15 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 08:58:14.11 ID:XyyyhF8h0.net
- 無塩アーモンド
ブロッコリー
キャベツ
ブルガリアプレーンヨーグルト
卵
納豆
アボカドとかありません。
- 16 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 08:58:43.84 ID:Gy2HMU3a0.net
- >>1
レタスなんて95%以上水分で栄養価少ないのも知らない人のコメントなんて当てにならない
- 17 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 08:58:54.33 ID:gGXSTKmW0.net
- >>9
言えてる
納豆食えないからナッツ類でごまかす欧米人w
- 18 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 08:59:07.24 ID:RxCXw4Ph0.net
- まぁ直ちに悪影響を及ぼしたりしないリストだね〜
コメみそ醤油が(・∀・)イイ!!
- 19 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:00:05.79 ID:ONC6ZfUUO.net
- アボカド食べるとすごい胃痛と吐き気に襲われる
数日は治らない
- 20 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:00:13.23 ID:XL4HyJJi0.net
- どれも食べ過ぎたらダメなやつじゃないか
- 21 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:00:33.16 ID:rVNMOFGC0.net
- >自然の恵みをたっぷり受けて育った栄養がたっぷりの食品を食べれば健康になるし、
>ジャンクフードや加工食品ばかり食べていれば、体調を崩したり肥満になったりする
まだこんな考えの奴がいるのか?おまえはニンジン食うと赤いウンチを出すカタツムリかと
- 22 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:00:37.48 ID:gBDmpyV+0.net
- 全部食ってるけど入院3回で現在も治療中。
- 23 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:01:07.88 ID:yi0GaLuk0.net
- 乳酸菌は月に一度は補給しとかないと駄目
その他の乳製品は体に良くないと思うわ
- 24 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:01:24.28 ID:4sPxMA5FO.net
- カップ1杯のナッツって相当ある気がするんだが
無添加のアーモンド20粒食べるのも大変だよ
- 25 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:01:26.02 ID:+bSHJgUz0.net
- 食い過ぎと運動不足、これが生活習慣病の要因。
何かを食えば良いと言うダイエット法は全く間違い。商品の売上向上PR策以外の何物でもない。
食い過ぎを止める以外のダイエット法は無い。
が、食い過ぎが止められないのがデブ、ダイエット法に書かれた食品を余計に食って又太る。
- 26 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:01:38.12 ID:rRzHA+sM0.net
- 牧草で育った牛肉の赤身のステーキ300g
- 27 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:01:53.33 ID:pqnQBqYk0.net
- >>20
欲望を理性でおさえられないのは動物以下
- 28 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:02:39.10 ID:cEV2NBOK0.net
- グアテマラに2ヶ月間逗留していた時、毎食アボカドをたっぷり食べて体調もよかった。
- 29 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:03:12.88 ID:cJxCfq8M0.net
- 医者の不養生・・・
- 30 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:03:51.90 ID:aYyiEGn70.net
- 最近煎り大豆にはまってしまい
いつでもポリポリ
自作。
- 31 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:04:05.76 ID:XYQv/HaH0.net
- `∀´> キムチ
- 32 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:04:10.67 ID:dohqCnyF0.net
- 日本人は海苔と納豆くって味噌汁のんでりゃええんじゃ
- 33 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:04:12.36 ID:f2jVorSR0.net
- 医師なんて不健康やん
タバコスパスパ
暴飲暴食だろ
わかっててもやるのとはまた別の話
- 34 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:04:37.41 ID:uCLtQfZMO.net
- どれもアレルギー引っ掛かりまくりジャマイカ…
- 35 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:04:43.79 ID:w4WzRDN/0.net
- 日本人は米と味噌
- 36 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:05:02.96 ID:BIaqDzY20.net
- ※日本人がマネしたら早死にします
- 37 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:05:22.65 ID:X8y3MxTS0.net
- ヨーグルトはありえない
- 38 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:05:32.45 ID:LKTBCiCk0.net
- >>11
お前、かなり無知さらしてるぞ
珍しい特別なもんだと思ってんだろw
欧米のスーパーだともうすでに売ってるヨーグルトのほとんどがグリークヨーグルトなんだよ
味も食感も全然日本の普通のヨーグルトと別もん
- 39 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:05:49.46 ID:vUB1tGPa0.net
- ココナツ
- 40 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:06:19.04 ID:f2jVorSR0.net
- >>19
アボカドもなんかのアレルギーがあるのか
とりあえず食べるのやめろよw
- 41 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:06:46.39 ID:kN9BYz7EO.net
- なつなつなつなつ
- 42 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:07:20.92 ID:npUgfc2s0.net
- >>24
全く同感だわw
やっぱり山盛りフライドポテトをガツガツ食べまくる種族とは感覚が違うね...
- 43 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:07:24.32 ID:md1/yg/O0.net
- 野菜以外糖尿には良くない食べ物
- 44 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:07:25.57 ID:5TbQeSKN0.net
- 先月世界一受けたい授業で医師7万人にアンケートした
医師が健康のために積極的に食べている物ランキング
1位 トマト
2位 プレーンヨーグルト
3位 納豆
4位 ブロッコリー
5位 りんご
- 45 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:08:03.08 ID:UbIVWokk0.net
- >>33
おまけに健康診断受けてない
- 46 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:08:10.52 ID:JV2U+H530.net
- アーモンドもいいらしいね。
豆乳ならぬアーモンドミルクも日本でも売りだされたし
- 47 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:09:13.62 ID:UPT3Nz/r0.net
- せやな
- 48 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:09:16.29 ID:UbIVWokk0.net
- >>38のような馬鹿が2chではドヤ顔で吠えてるんだよなぁ。
欧米のスーパーではって ここは日本ですよ〜♪www
- 49 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:10:05.75 ID:n9PvflPr0.net
- 医者って疲れ果ててくたびれた奴が多い気がするが、、、
- 50 :将:2015/04/07(火) 09:10:05.80 ID:pV6yn+Sj0.net
- あほとか
^^)...
- 51 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:10:18.26 ID:UPT3Nz/r0.net
- トマト まずい
納豆 臭い
- 52 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:10:21.33 ID:0R3czhYR0.net
- ラーメンは完全食品
炭水化物・塩分・脂質・たんぱく質・メンマの五大栄養素全部含んでる
- 53 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:11:40.01 ID:xTb7PtMF0.net
- この間と違うww
- 54 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:11:44.00 ID:EOZIrJZB0.net
- 炭水化物減らしてたら、尿酸値が基準値越えして逆効果だったw
ケトン体増えると尿酸値が上がり易くなる
やっぱり偏ると弊害が出るな
- 55 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:12:00.63 ID:8+k8+k6C0.net
- 白米減らしたらかなり体重減った。
- 56 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:12:34.41 ID:T4A0jBs/0.net
- 毎日、納豆卵なおれ
納豆卵だったり、納豆と目玉焼きとか色々だけど
うますぎて1日何回も食べそうになる
しかも米すすんでダイエットどころじゃない
- 57 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:13:49.41 ID:bTQI6QUS0.net
- こないだトマトだって言うからAmazonでジュースまとめ買いしたのに!
- 58 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:14:03.11 ID:eaLe/Irc0.net
- >>1
ブルガリアからカスピ海そしてギリシャかよ。
そのうちロシアンヨーグルトで日本ヨーグルトかなぁ。
- 59 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:14:11.52 ID:8+k8+k6C0.net
- 個人的にはアボカドにアレルギーあるから
これだけなんとかなればなー
- 60 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:15:02.02 ID:2jk71+9e0.net
- いろんなヨーグルト試したけどヨーグルトで快便になったこと無いんだよな
ビールと揚げ物の方がよっぽど快便、あと人参、どんな調理でも快便になる
- 61 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:15:08.14 ID:TLkA0fYw0.net
- 医師だって俺たちと似たような生活してんだよ。「医師が毎日〜」とか
嘘ばっかつきやがって。例えば子どもに勉強しなさいと言ってる教師や塾講師が
毎日勉強してんのか、料理人がコンビニでメシ買わないとでも思ってんのか
- 62 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:15:21.53 ID:npUgfc2s0.net
- 野菜とゆーか青汁は体にいい気はするな
腸が弱くて下痢と便秘を繰り返しがちだったのが、青汁飲むようになってから
随分改善されたわ
- 63 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:15:48.45 ID:X4G8NTbJ0.net
- >>16
海外のレタスはロメインレタスだから日本でいえばサラダ菜の細長いのみたいな感じ
緑色が濃くて葉緑素いっぱいだよ
- 64 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:16:26.04 ID:64r0Pk1HO.net
- きのこ類は健康に良いよな、
ブロッコリーも良いし納豆も血栓を溶かすわ。
和食は健康に良いけど、味噌汁は塩分に注意だな。
- 65 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:18:52.36 ID:mYzXbTkJ0.net
- 卵って毎日食べても良えのん?
コレステロールうんたらかんたらはどうなん?
- 66 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:19:04.55 ID:s3mwNwaj0.net
- >>1、アレルギーのことに一つも触れてないんじゃねこのバカ。
- 67 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:19:18.19 ID:8+k8+k6C0.net
- 油で炒めても大丈夫。
お腹なんかにつく脂肪は炭水化物や糖質だからそっち何とかしないと減らない。
- 68 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:21:22.81 ID:TcpNQndk0.net
- >>3
ブロッロリー?
- 69 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:21:27.43 ID:lJYx9UNd0.net
- 卵は体に悪い、みたいな風説を流布されて、
高額な鳥インフル対策費用を負担させられて、
なんか、国が養鶏業者を殺そうとしていた時期があったが、
弥生時代からの家禽で犬や猫同様、切っても切れない関係なんだよ。
- 70 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:22:31.21 ID:yWAmrgCi0.net
- >>48
ギリシャなんて、平均寿命も欧州の中でも特にどうってこともないしな。
あんまりヨーグルト食べないイタリアの方が上、
勿論、日本ははるかに上だし、
え?え? ギリシアヨーグルトがどうしたって??
- 71 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:23:08.50 ID:TLkA0fYw0.net
- 健康に良いとかどうでもいいよ。ロハスだのオーガニックだの言い出した辺りから
街中でマスクばっか見かけるようになってる。病人でできた国だ。気持ち悪い。
エイズ患者並みの免疫力しかないからすぐ風邪引いてすぐ死んじゃう。
こういう記事が弱者の大群を作ってる。空気中に普通にいるウイルスにすら負ける雑魚ども
- 72 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:23:33.11 ID:Cz2qSm6G0.net
- アメリカンの食生活か
参考ならん
- 73 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:23:41.56 ID:KC7Hntkf0.net
- サッカリン
ttp://www.mededge.jp/b/tech/11227
○○が体にいいだの悪いだの言うのが無意味に思える
- 74 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:23:46.47 ID:iLyUBsYC0.net
- >>57
トマトが体にいいのは間違いないだろうしいいじゃん
- 75 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:23:58.16 ID:r2qfA2qd0.net
- アボガドは防腐剤使用して
不飽和脂肪も害多いのわかって多食してるのいるのか
- 76 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:24:42.46 ID:uZxvnNX50.net
- 納豆食うとか関東の野蛮人だけだろ
関西じゃ納豆食うだけで白い目で見られる
茨城の田舎の食いもんだからね
- 77 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:25:55.26 ID:oCgDgY3S0.net
- アボカドは食べるタイミングが難しい。硬かったり腐ってたり
ナイフ入れたら黒いぽつぽつまみれになってた光景はトラウマ
- 78 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:27:30.47 ID:qgk5fgJ80.net
- タバコとか酒以上に、人体に一番有害なものってストレスだって言うから
「これ食べなきゃ」「バランス良くしなきゃ」ってあれこれ考えてストレス溜めるのが
一番体に悪いと思うよ
- 79 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:28:31.83 ID:AO3KX3cW0.net
- なんでギリシャヨーグルトがいいの?
ブルガリアじゃだめなの?ヤクルトは?
- 80 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:29:16.83 ID:lJF6kWly0.net
- 医者は米を食わないのか・・
- 81 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:29:39.28 ID:yujzxA630.net
- 円安で、アーモンドも、二年ほど前の二倍だお。
(´・ω・`)
- 82 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:30:23.85 ID:bSu+n46A0.net
- >ギリシャヨーグルト
色々出てきたな。明治のバニラのヤツは結構美味いんだよね。
チーズケーキみたいで。
ただ、プレーンは正直砂糖無しでは食い難いと思うわぁ
- 83 :熊五郎 ◆KQuXvLdrz2 :2015/04/07(火) 09:31:15.78 ID:h1liEizU0.net
-
全体の平均寿命より、5年以上平均寿命が短い医者
とかいう詐欺師が勧める「健康法」(笑)
- 84 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:31:44.26 ID:vJ8iEWPl0.net
- 好き嫌い多いのでヨーグルトとプチトマトをできるだけ摂るようにしてる
あとスーパーのお惣菜のひじきをたまに
- 85 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:33:10.77 ID:Y/eZSi0w0.net
- ブルガリアヨーグルト捨ててくる
- 86 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:33:44.10 ID:CqSKmSaN0.net
- >>83
医者って座り仕事多いし長いからじゃね。
- 87 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:33:49.03 ID:rziyIEvu0.net
- >>78
あれ食べたらいいこれが体にいいってバラエティ番組色々見ていた父親が
「結局は何でもバランス良く食べろってことだな」で完結していた
- 88 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:34:09.84 ID:eGWb2l/l0.net
- >>76
いつの話だよ
関西だが弁当と一緒に持ってくで
まあ確かに定食の小鉢に必ずと言って入ってる
って東京も行った納豆苦手な友人は言ってたけど
- 89 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:34:39.69 ID:6Ilmap/LO.net
- 今年はギリシャヨーグルトのステマが来るのかね
76
日本の食べ物の価値が解らないチョンは半島に帰れ
- 90 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:34:42.75 ID:9prpf/hk0.net
- 卵とトマトと納豆食ってれば健康でいられそうじゃね?
たまにカボチャやニンジン食っとけ
- 91 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:34:44.23 ID:PMqsJvpW0.net
- アボガドとか飽きる
- 92 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:35:22.80 ID:1IaoZIWv0.net
- ナッツ好きだけどカビが気になる
- 93 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:35:42.79 ID:klzMcG0K0.net
- アボカドのはずれはくえねー
- 94 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:36:29.51 ID:eGWb2l/l0.net
- >>87うちのオカンもそれ言ってたわw
- 95 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:36:40.43 ID:KYMF6fdo0.net
- 医師だから的確な食事をするだろうなんてお笑いもいいとこだ。
「風邪で熱が出るのは何故か」程度も知らない医師だらけだぜ。
- 96 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:37:58.95 ID:OFDPCc2t0.net
- 腸内細菌入れ替えると体質が変わるんだってな、要するに体の不足してれば意味あるし足りてれば意味がない
- 97 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:38:47.87 ID:B9Wh/rNB0.net
- >>77
そんなもんでトラウマとか笑わせんな
カボチャ割ったらハチの幼虫がピンピン跳ねる様子は
海水浴場でタラさばいた時のアニキサスそっくりだわ
- 98 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:39:34.64 ID:eaLe/Irc0.net
- じゃ、日本初の黒にんにくをもっと広めようぜ!
にんにくは中国産ではなく青森限定なんて言ってw
- 99 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:39:46.29 ID:Rftbm+yt0.net
- 納豆に卵かけスリごまかけ黄な粉青汁毎日食べてる
息子が元気すぎるビンビン
- 100 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:39:48.82 ID:2aRg6aiJ0.net
- ナッツ類は中国産のカビだらけのが大量に出回ってるからなあ
- 101 :熊五郎 ◆KQuXvLdrz2 :2015/04/07(火) 09:41:31.45 ID:h1liEizU0.net
- >>86
そんなんじゃねえんだよ。
一日中座りっぱなしの仕事なんていくらでもあるわ。
ていうか、むしろ、「年中嘘ついて生きてる詐欺師」にしては長寿だな。
とすると、参考にするといいかもね。
そもそも、「食い物と健康が関係ある」という時点で嘘。
- 102 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:43:14.44 ID:8YPKlxvn0.net
- 俺もじゃがりこサラダ味で野菜補給してる
- 103 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:43:19.54 ID:kPT49j2i0.net
- なっつがくーるー
ナッツがくーるー
- 104 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:43:38.89 ID:8PA+aBoL0.net
- KIMCHIは完全食品で食べると頭がよくなる。しかしKIMUCHはダメ。食べると猿になる。
- 105 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:43:42.58 ID:1Or7qlpD0.net
- こないだテレビでやってた、トマト ヨーグルト 納豆 ブロッコリー リンゴと随分違うな。
かぶってるのヨーグルトだけじゃん。
どっちが正しいんだよ。
- 106 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:43:53.51 ID:66Eicp8M0.net
- 昔から食べてる物でしょ、腸内環境が適応してるんだから
日本人なら魚、野菜、海草、米
白人は、肉、牛乳、卵
白人の当たり前鵜呑みにしても意味ない
- 107 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:45:21.30 ID:yWAmrgCi0.net
- >>89
ヨーグルトはあんまり食わないイタリアの平均寿命が3位、
ギリシャが15位なんだが?ww
スペインやスイス、フランス、オーストラリアなど、
ヨーグルトをあんまり食べない方が平均寿命が上だしね〜・・・
ギリシャヨーグルトを食うと、寿命が縮まるみたいだなw
- 108 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:45:28.00 ID:eaLe/Irc0.net
- >>102
通はサラダ油コップ一杯でサラダ補給してる
- 109 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:45:56.28 ID:llAylylm0.net
- 納豆入ってないって
米国でのアンケートなんだろうから
入ってなくて当然じゃないの
その代わりアボガドあるだけで
- 110 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:46:03.01 ID:zHJMKGH50.net
- ドクターペッパー一択だろ
- 111 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:46:26.12 ID:AO3KX3cW0.net
- > 「これ食べなきゃ」「バランス良くしなきゃ」ってあれこれ考えてストレス溜めるのが
これ食っとけ系の記事は、家族に何食べさせようかしら〜って主婦のためのもの。
ストレスどころか提案してくれて助かるってもんだ。
それで売り場からバナナが消えたりするんだけどさ。
- 112 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:46:27.54 ID:lpUo1TIn0.net
- 医者「これを薦めれば家が儲かる」
- 113 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:46:58.81 ID:lJEwXeHR0.net
- >>110
おまいはおれか
- 114 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:47:59.76 ID:hwmAt2lb0.net
- のりたまには全部入ってる
- 115 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:49:19.15 ID:eaLe/Irc0.net
- >>111
最近ではサバ缶がなくなったのにはびっくりしたw
- 116 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:49:52.14 ID:9UoefKC50.net
- 医者なんか信用しちゃダメだよw
- 117 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:51:46.53 ID:h5m1wNdz0.net
- 日本て乳製品後進国だよな。
海外へ行くと分かる。
やっぱ関税障壁って鎖国だよ。
- 118 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:52:06.52 ID:mAQcchti0.net
- >>38
ちょっw
ヨーグルトでいいだろ?って話だろw
売ってる、売ってないとか言ってないわwww
- 119 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:52:07.76 ID:t/wG2fho0.net
- 健康な食品 って何だよ日本語やり直せ
身体にいい とか 体の健康にいい とかなら構わないが
- 120 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:53:31.94 ID:rQrruuZy0.net
- 朝は、食パンにシュークリームの中身挟んで食べてる
- 121 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:54:41.24 ID:Ancmuq9o0.net
- カップ一杯のナッツって凄い量じゃね?
- 122 :毎日食べるものだから! ピカ一産の食材を大切にね(^_-):2015/04/07(火) 09:55:24.90 ID:UA+jbsrPO.net
- ヒャッハーまいう〜な、トンキン湾産とか福一湾産の缶詰を、トンキン砂漠とか中東砂漠を彷徨い走りながら、いただく味わいは、格別なんだぜ〜。最高の贅沢さ♪。BYモヒカンヒャッハー族長
トンキン民「お勧めは、覚醒寿司弁当とか、セシウマサラダとか、豚金(ブタキムチ)焼肉弁当とか、絶品だよ。その他は、マリオ茸の釜飯弁当とか、ゴジラ海鮮丼弁当。極めつけは、トンキン湾産の魚とX‐コシヒカリを使った、高級ピカ一弁当。」
トンキン街の外国人労働者「オー!修羅の国ってWILDデスネ〜!。すし〜!茸〜!天ぷら〜!ブタキムチ〜!まいう〜デスネエ!。」
- 123 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:55:58.83 ID:64r0Pk1HO.net
- >>104
逆だろ、朝鮮キムチ食いは頭が発酵してるぞ。w
○韓国での反日デモ「KILL JAP!」2012年9月24日
http://www.youtube.com/watch?v=stnjlsME76w
○韓国での対日ヘイトスピーチの実態「安倍人形の首切り」
https://www.youtube.com/watch?v=zagOXM-2n_o
https://www.youtube.com/watch?v=M1lhWsCz9Pw
- 124 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:56:05.46 ID:3t8E/OcO0.net
- ナッツをカップ一杯ってそんなに食っていいの?
カップって料理に使う量はかるやつ?
- 125 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:56:21.35 ID:rQrruuZy0.net
- カップラーメンに入ってる野菜、どの程度栄養残ってるんだろ
- 126 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:56:57.54 ID:X6qFADAJ0.net
- >>1
最高に胡散臭い
ナッツなんてカビ毒のリスクの方が大きい
- 127 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:58:00.25 ID:6otFCfMs0.net
-
ザーボンさん
ドドリアさん
- 128 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:58:25.47 ID:8PA+aBoL0.net
- >>124
アメリカの話だぞ?
ナッツはせいぜい6キログラム程度にしとけってことだよ。
- 129 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:58:48.35 ID:66Eicp8M0.net
- 日本人は、牛乳の消化酵素もってる人間が5%しか居ないし
乳を採って飲む習慣がなかったからしょうがない。
逆に日本人だけが生の海草を消化酵素もってる。
白人と違って日本人はヨウ素が極端に多かったりするのはこの変
海草を食べる機会が極端におおいいから、原発事故での甲状腺ガンのヨウ素剤が必要無かったのもこの辺が理由
日本人の95%が生の海草を消化吸収できる
- 130 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 09:59:14.02 ID:1qTGBviP0.net
- 自家製の人参の糠漬けは結構いいと思う
- 131 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:00:29.54 ID:0IJVqLQY0.net
- >>54
ケトン体が増えることと尿酸は直接は関係ないよ。炭水化物減らした分をタンパク質で
カロリー補うようになるから食品からのプリン体摂取量が増える。
もう一つはケトン体が出るほど食事を減らすと体の筋肉を分解消費するからそこから尿酸が生成されるってのはあるけどね。
痛風と糖質制限ダイエットはよほどうまくやらない限り相容れない。
- 132 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:00:33.20 ID:3XtIrGwT0.net
- >>38
ほえ〜・・
- 133 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:00:52.51 ID:1gP8bzWj0.net
- こないだアーモンド食べてたら奥歯が真っ二つに割れた
もう二度と固いものは食べないようにするわ
- 134 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:01:30.50 ID:dF7/61NZ0.net
- 海藻 たまご さつまいも 豆類
こういう食事がいいよ!
- 135 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:01:32.78 ID:Oh5tjY+D0.net
- アメリカンの日常の食生活w
こんなの普通だろ
- 136 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:03:26.20 ID:xZTF8fHUO.net
- ナッツカップ一杯で控えめなのか…(困惑)
- 137 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:04:43.60 ID:klzMcG0K0.net
- >>136
日本のカップとは違うんですよ?w
- 138 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:05:09.02 ID:qpGFCXyk0.net
- >>3
ボディビルダーは短命だそうじゃないか
ちっとも追随したくならない
- 139 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:05:11.26 ID:8IJ75Lu40.net
- 病気が減ると医者はあがったり
これ全てうそです
- 140 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:05:41.82 ID:Iw33HpDT0.net
- 卵って実は栄養が全くないとかどこかで聞いたけど違うのか
- 141 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:06:17.26 ID:ZAhhlj0G0.net
- ニンニクは?
最強のガン予防食品とかなんとかって言ってなかったか?
- 142 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:07:09.48 ID:UQ7ZQT1s0.net
- 昼飯 夕食を半分にする
→ 1日 5食にする
→ 1日 5食にする
胃に負担が かからない
体の調子がいい
- 143 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:08:23.34 ID:/WXxbCcN0.net
- トマト 卵(ゆで) 納豆 キャベツ
はほぼ毎日食べてるな
でも別に超健康体というほどでもない
- 144 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:08:28.28 ID:TwS7PZTw0.net
- 一番の健康はエロだよ
生きる活力の根源はエロ
これは紛れもない事実
【AKB48】北原里英、きわどいシーン連発!(画像・動画あり)下着姿でバストを揉まれ、転倒しバッチリ見える
http://blog.livedoor.jp/skybeta/archives/43519234.html
- 145 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:08:41.15 ID:Uvn39MEq0.net
- 俺はトンカツだね、海外旅行から帰ってくると、トンカツ屋行く。
医者の俺が言うんだから間違いない。
- 146 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:08:47.30 ID:eT/BuKrM0.net
- カロリーメイト
- 147 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:09:33.21 ID:38FiwsyS0.net
- 覇気が無くなりそうな喰い物ばかり、
細く長くが信条だろ、
医者の生き方ってw。
- 148 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:09:44.92 ID:acNFrf4A0.net
- 何食っても病気ならないやつはならない
なるやつはなる
個体の強さが生物はすべて
- 149 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:13:51.24 ID:JgQ0YVqn0.net
- アメリカで毎日ドクペ飲んでる婆さんが医者から早死にするから止めろと
言われてきたのに自分より医者が先に死んじまったと言ってたじゃないか
結局何を飲み食いしたって死ぬ奴は死ぬし生きる奴は生きる
- 150 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:14:46.77 ID:7C3rayPD0.net
- もうねアボガドバナナと
- 151 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:15:13.82 ID:ZAhhlj0G0.net
- >>1
私たちが何気なく食べている卵。「コレステロール値がアップしそう」と避ける人もいますが、
“完全栄養食品”といわれるほど栄養のバランスが取れている食品です。
で、コレステロール値アップの問題点はどうなった?
聞かなかったことにするってか?w
完全栄養食品って言葉が出てくるから、
その前にあがってる、問題点が霞んでるよな。
- 152 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:17:26.50 ID:XmEnYpEa0.net
- 親族に医者がいっぱいいるけど
それも、内科医だけど
これを食べたら健康!
なんてものはないよ、と言い切ってるよw
日々の栄養のバランスと食物繊維は大切。
コラーゲンだとかサプリだとかはプラシーボです。つてさ
らしいよ!だとか だそうです、とかの文章に騙される若者多いよね
- 153 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:17:28.81 ID:I/cNw+euO.net
- >>132
俺は評価するぞ。
- 154 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:18:15.53 ID:OKX37/HV0.net
- トマト一位じゃないの?(´;ω;`)
- 155 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:19:55.63 ID:PyK+CM1+0.net
- >>1 はステマっぽい。医者の不養生と言うではないか。
- 156 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:20:19.10 ID:1Or7qlpD0.net
- とりあえず自分は、もう15年くらい、毎日ほぼかかさず、
納豆とトマトとバナナを食してる。
そのおかげでドックでもパーフェクツに異常なしの結果で
健康そのもの。
ただし、髪は着実に後退しとる。禿は不治の病。
- 157 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:21:29.06 ID:ry+aHMxx0.net
- オリゴ糖だよ。
オリゴ糖さえガッツリ食ってれば後は何も考えなくていい。
- 158 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:23:24.94 ID:9KHVvyq60.net
- こんなもの食っても意味ない
健康に微塵も影響しない
水
規則正しい生活
日光
適度な運動
きれいな空気
↑
この5つを守れば100歳まで無病で生きられる
卵を食おうが、野菜を食おうが、無意味だ
- 159 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:27:37.30 ID:acNFrf4A0.net
- 長生きするのは人食ったような奴
神経質はあきまへんで
- 160 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:31:01.52 ID:BhhsxUavO.net
- >>147
名医とは
「患者を生かさず殺さず、長く顧客(患者)と出来る者である」
- 161 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:33:19.00 ID:Ancmuq9o0.net
- アボカドはステマ臭いな
最近やたらアボカド推してるし
- 162 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:35:26.60 ID:UQ7ZQT1s0.net
- 粗食 粗食 粗食 粗食
粗食 粗食 粗食 粗食
- 163 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:36:42.45 ID:MYB5fS0D0.net
- ナマモノには酵素が多いからうちの一家は生野菜や果物をかなり意識して多めに食うようにしてる
なのでおれの一家は全員祖父母も両親もみんな老化が異常に遅い感じがするw
男は全員ハゲてないし(白髪はいるけど)
女も肌がツヤツヤしてる
加工食品なんてここ何年もまともに口にしていない
- 164 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:39:42.90 ID:u+Dera7j0.net
- 食事と病気の関係
赤い肉を食べすぎる → 赤血球に含まれる鉄が体内に蓄積されて、DNAを破壊して将来ガンになる。
油と脂肪を取りすぎる → コレステロールが血管内に蓄積されて、動脈硬化で将来心筋梗塞、脳梗塞になる。
(たばこ → 地中から放射性物質ストロンチウムなどを葉に吸い上げるため、放射性物質が蓄積されて、白血病や膀胱がん、肺がんになる)
- 165 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:46:09.77 ID:bFGZQ89s0.net
- ドクターペッパー毎日3本飲めよ
- 166 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 10:52:41.97 ID:m020BP9U0.net
- 葉野菜好きだけど高い
てか野菜好きだけど高い
- 167 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:05:18.79 ID:OP+fcedj0.net
- 酒のつまみに無塩アーモンド食べてる
- 168 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:05:31.49 ID:R8dz++V+0.net
- 医師より管理栄養士の食事内容の方が知りたい。
権威に弱い人間が多いから「医師が」て書けば皆信じるとでも思ってんのか。安直だろ。
- 169 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:06:45.35 ID:iLt18DPr0.net
- ジュニパーネットワークス株式会社に勤務している堀江博の正体はサイコパス!
- 170 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:06:56.22 ID:X1+dlglO0.net
- >>1
この作文のどこがニュースですか?>coffeemilk ★
- 171 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:08:24.80 ID:xll5tnco0.net
- 旨いもん食って早死にならいいや。
適度な運動してるから太らないし。
ただ、毎朝フェカリス菌の入ったヨーグルト飲んでるんだけど飲んで数分で昨日食った物が全部出るぐらい快便なので続けてる。
- 172 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:12:25.55 ID:SH1v5NZi0.net
- ヨーグルトやチーズなどの乳製品の摂取が老化の原因だって言ってたじゃないですか!!
- 173 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:12:38.35 ID:HpnooKMX0.net
- >>168
だったら病気知らずで長寿の人に聞くべき
- 174 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:13:59.61 ID:1qTGBviP0.net
- >>166
小松菜と青梗菜とキャベツは葉野菜の中でもコスパいいと思う
- 175 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:18:22.72 ID:rd65v7XL0.net
- ナッツボリボリ食べると屁が出やすくなる
- 176 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:19:43.47 ID:no0yOynz0.net
- 医者は同じものは毎日続けて食べるなと言っていたぞ。
- 177 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:19:44.00 ID:+oQwqPJT0.net
- デブ −10歳
タバコ −10歳
酒 −10歳
高血圧 −10歳
- 178 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:22:10.21 ID:wIK1KExL0.net
- 卵は、コレステロールが高いから危険だっていってなかったか?
- 179 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:26:08.04 ID:6Ilmap/LO.net
- >>140
ゆとり
大根には栄養がない
キュウリには栄養がない
茄子には栄養がない
とかも信じてそうだな
- 180 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:30:06.68 ID:xll5tnco0.net
- >>179
きゅうりは殆んど栄養ないと思ってた。
きゅうりって栄養あるの?
- 181 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:31:30.71 ID:AtokQ+VQ0.net
- あれ?
ナッツは食い過ぎると発がん性があるってどっかで聞いたぞw
いい加減な奴らだw
アフトラキシン
- 182 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:31:41.70 ID:1qTGBviP0.net
- >>179
大根、きゅうり、ナスは栄養価コスパが悪い野菜の筆頭じゃない?
- 183 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:33:27.08 ID:37bYAD/V0.net
- >>182
そうだよ
- 184 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:34:41.14 ID:xmJmnfY80.net
- ソースがlivedoor解散
- 185 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:35:23.12 ID:vgYKm5cCO.net
- 大根おろし美味しいよ
- 186 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:38:58.43 ID:p47gc4Eu0.net
- 別に医者が長生きってわけでもねーし
- 187 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:39:46.89 ID:mbciJgjK0.net
- >>1
この中の多くは本当だがいくつかはステマが混じってる可能性あるな
- 188 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:42:45.25 ID:/aNhtnUt0.net
- >>95
ホントそうだろ。医者なんて意外に知らない。
食べ物に関してスゴイ知識あるわけないしw
- 189 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:51:31.28 ID:NyGJw0zf0.net
- オレの知ってた医者は入院患者に玄米食を食べさせて薬投与や手術はしなかった。
玄米食をちゃんと食べれば、ガン、動脈硬化などは治る、って。実際、治る患者も
いたらしい。
残念なのはその医者は63才で心筋梗塞で亡くなった。
医者のいうことなんかいい加減なもん。
- 190 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:52:31.99 ID:QxkCmTfg0.net
- カリフォルニア大学の医師は、卵
米国の医師によると、葉野菜
米国東部有名大学の医師によると、ギリシャヨーグルト
有名大学の医学助教授にとって手放せない食べ物は“アボカド”
カナダ人の医師が欠かさず食べるのは、おやつに最適なナッツ類
日本の外科医はカップラーメン(独自調査)
- 191 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:52:55.74 ID:yWAmrgCi0.net
- >>172
ヨーグルトを食いまくってるギリシャやブルガリアは、
欧州域では寿命が比較的短い国だしねww
あんまり食わないスウェーデンだのイタリア、フランスとかの方が寿命が長いw
- 192 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:55:14.56 ID:b3Fvr0q00.net
- 医者は普通の職業よりストレス多いし
場所によっては人間関係きつい
医者になった時点でナガイキデキナイヨー
- 193 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:55:43.97 ID:qAEhD0Ow0.net
- 医師って統計取ったんじゃなく5人から聞きましたって感じじゃねーか
- 194 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:56:14.08 ID:waepepYX0.net
- ゴマはいいぞ
- 195 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:56:40.47 ID:S0USazQv0.net
- すぐきでいいじゃん
- 196 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 11:59:52.18 ID:oRRg24Op0.net
- 農家の人からきいたけど、ブロッコリーはそれ自体には栄養があるけど、作る段階で大量の農薬を使わないと、丸くならないらしいよ。
だからあまり取り過ぎない方がいいって。
- 197 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:00:51.53 ID:FPhD/9IX0.net
- ナッツは中国産多いから信用できないな
- 198 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:04:30.61 ID:mbciJgjK0.net
- >>196
そういや栽培してる実家から送られてくるブロッコリーは、一つの茎から
四方八方に枝が伸びててボサボサ頭みたいなやつだわ
- 199 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:10:23.12 ID:Xcusnme3O.net
- 朝 ケロッグ玄米フレーク+牛乳
昼 ブロンコビリーorびっくりドンキーorココイチor吉野屋or藤一番orスガキヤorマックorヲサレカフェ
夜 ビール+ご飯+スーパーの揚げ物or豚肉を使った何かor鶏肉を使った何かor焼きそばorスパゲティorラーメン
すっごい健康
- 200 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:12:22.87 ID:YiiMuyCH0.net
- アボカドばっか食ってる女あほだとおもう
同じものばかり摂取して美容健康に良いわけないだろ
何か一つで健康になりたいなら1日1杯の酒だ
- 201 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:18:38.42 ID:4sPVfBw+0.net
- 医者って半分以上は金で買った私大医学部・・・高校物理すら分らない程度
- 202 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:21:33.49 ID:MYB5fS0D0.net
- 青汁の創業者は50代でお亡くなりになった
一方チキンラーメン創業者は毎日自社製品を食しながら90云歳まで生きた
- 203 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:23:51.87 ID:TOLLlz3K0.net
- 筋トレやると体作るために栄養管理の精度が急上昇する。
- 204 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:25:39.54 ID:eW1EU1B/0.net
- >>157
オリゴ糖でもいろいろあるじゃん。
- 205 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:26:24.86 ID:QxkCmTfg0.net
- いやたぶん医師はは毎日同じ物を食べないように気を付けてると思うぞ
- 206 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:26:47.33 ID:7FZGAuuR0.net
- 100歳まで生きる秘訣はドクターペッパーって結論出てたろ
- 207 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:27:06.13 ID:a9G+MSo/0.net
- >>152
若者に限らずだろ文章に騙されるのは。
むしろ40代以上の人の方が騙されてるよ。
震災の時の関東人とかその典型だ。
- 208 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:28:37.62 ID:DJnH/FS80.net
- 5年くらい風邪引いてないし、毎年かかるウイルス性腸炎にもならなくなった。
気をつけてるのはうがい、手洗い。
あと、アーモンドとトマトとヨーグルトは毎日欠かさない。
- 209 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:29:48.90 ID:OzU0AgFP0.net
- 特保のピルクル最強
真っ黒なうんこが黄色いうんこになってから切ってはきれない飲料になった
- 210 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:30:00.81 ID:GJIrkyzEO.net
- >>196
畑借りてブロッコリーも作ってるけど農薬使わなくても勝手に丸くなるよ。
- 211 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:31:21.69 ID:GjuS4JNRO.net
- >>138
短命な奴は薬使いまくってる奴だけだよ
まあ、有名どこのビルダーは大抵使ってるから、
ビルダー=短命というイメージがついても無理もないが…
- 212 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:34:33.99 ID:KG2dtiHE0.net
- ○○に効くって言うほど胡散臭い物はないよな。日本で一番金持ってる孫さんも禿げと言う現実をみろよ
- 213 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:35:11.32 ID:RjVqzH+40.net
- 嘘ばっかりw
- 214 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:35:25.87 ID:neLPeAdA0.net
- アボカドって地味に言いづらいからアボガドにしてくれ
- 215 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:36:08.55 ID:D8mEddpw0.net
- >>189
早死にしたのは個体差だろ。
食生活や運動は個体差を埋めるに過ぎない。
でもやらないよりまし。
と思って毎日健康考えた質素な食生活して、日々辛い思いしてフィットネス通いで運動してきたけど結果的に割にはあわないように思う。
今50歳だけど、60歳の寿命が65に延びたからといって60歳までの健康的な生活が楽しかったかと言われれば違うからな。
要は寿命を全うすべくやりたいこと、たべたいもの、酒たばこしたらいいと
この年になって思うわけです。
- 216 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:36:49.33 ID:8QkoMTku0.net
- >>3
ロリは犯罪
- 217 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:36:59.69 ID:AJNOHWMW0.net
- ほぼ毎日卵2個をレンチンでゆで卵にして
塩コショウして食ってるわ
うまいし楽でいい
- 218 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:38:36.88 ID:qTEB2nYh0.net
- レタスって栄養価ほぼゼロなんだが......>>1
- 219 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:39:48.03 ID:eW1EU1B/0.net
- 医者は病気治すのが仕事で、食べ物で長生きさせるのが仕事ってわけじゃない。
テレビ番組でも医者の言葉を有り難がるけど、
管理栄養士とかの方がよく知ってるんじゃないの?
- 220 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:40:18.69 ID:7YQn6/8+0.net
- >>138
おっとアーノルドの悪口はそこまでだ(ムキムキ
- 221 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:44:04.66 ID:UWOe63aH0.net
- >>3
俺もブロッロリーはよく食べるよ
- 222 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:44:32.93 ID:LVWubDFZ0.net
- カロリー高いのばっかだな
- 223 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:44:53.78 ID:1gaRylB50.net
- といっても医者自身が健康に気を使うイメージがない
- 224 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:50:00.58 ID:5q2szMd50.net
- ヤクルトは?
- 225 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:54:05.03 ID:LVWubDFZ0.net
- >>3
カカロットー
- 226 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 12:54:06.62 ID:5q2szMd50.net
- >>22
食ってなかったらとっくに死んでたって
医者に言われる
- 227 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 13:02:53.65 ID:yWAmrgCi0.net
- >>222
アボガドも、たった1個で缶コーラ1缶以上のカロリーがあるからね、
凄い高カロリーなんだよね。
コーラのことをあれだけ嫌ってて・・・
- 228 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 13:04:13.32 ID:RoiaVezI0.net
- ナッツリターンズ姫が
↓
- 229 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 13:05:29.77 ID:FA4xANEf0.net
- ひまわりの種食え
フードプロセッサーやミルで粉にして料理に加えても良い
変なサプリ飲むより確実に健康になる
- 230 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 13:13:52.04 ID:efN65k7X0.net
- >>38
こういう馬鹿でも生きていけるのが日本なんですね
欧米のスーパーではってww
- 231 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 13:16:17.24 ID:+6i4tNBZ0.net
- こないだトマトって言ってたろ。
- 232 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 13:19:15.16 ID:n/8l8NsO0.net
- リンゴも医者いらずだと
- 233 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 13:19:26.26 ID:ldIne5ue0.net
- >>227
別に高カロリー食自体は悪やない
カロリー過多でピザになる奴がアホなだけの話やがな
- 234 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 13:21:53.76 ID:UWOe63aH0.net
- トマトもナッツも高いのがなぁ
毎日は無理
やっぱり毎週卵の日に安く買う卵と安売りの目玉になりやすいプレーンヨーグルトはなんとかなる
- 235 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 13:25:13.67 ID:yWAmrgCi0.net
- >>233
?
この記事に沿って、アボガド一個食ったら200kcalくらい、
ナッツ30グラムで200kcalくらい・・・
それだけで、缶コーラ2缶軽く超えるんだがww
- 236 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 13:26:29.72 ID:klaCr52x0.net
- 安くて健康ならそれでよし。
味なんてどうでもいいわ。
- 237 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 13:32:45.57 ID:n/8l8NsO0.net
- 砂糖水と栄養タップリの食材の違いも分からんのだろうか?
単品取り上げないで1日の総摂取カロリーで考えられないのだろうか?
- 238 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 13:34:42.41 ID:yEc/q4Tv0.net
- >>235
君は出川か?
同じカロリーを摂るんだったら健康的な方が良いだろうが
- 239 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 13:35:15.83 ID:LNkVCLhZ0.net
- アボガドのおいしい食べ方が分からない
- 240 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 13:36:30.62 ID:v5AsaHde0.net
- 昨日の夕飯がポケットに入ってたスニッカーズだったんだが
どこの平行世界の医師の話だ
from当直あけ医者
- 241 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 13:46:39.15 ID:QYLVHywd0.net
- スニッカーズってナッツ入ってるだろ?w
- 242 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 13:48:42.89 ID:PpzAuLlc0.net
- 砂糖は体に悪いからとりすぎるなよ
http://movie-style.net/news/sugar
- 243 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 13:50:40.62 ID:k4eXX0EbO.net
- 市販されてるナッツのほとんどが中華産だから
死期を早めるだけだぞ
- 244 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 13:53:11.45 ID:o2/Mtnvx0.net
- 素焼きのナッツ(ドライフルーツ全般)は、自律神経をおかしくしている人にはお勧め、速攻で効いた
(起きても眠気がいつまでたっても抜けない、精神的にダルい状態が続く、暑くも無いのに突然汗が出る、等
ぶっちゃけ、ビタミンDってあんまり気にして摂取するような物じゃないから
意外に欠乏症になっている人も多いんだそうな
- 245 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 13:54:06.46 ID:yWAmrgCi0.net
- >>238
にしても、高カロリーすぎだろ・・・・
- 246 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:05:06.24 ID:FPhD/9IX0.net
- 突然無性に食いたくなるものが体に足りない栄養素だ
- 247 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:10:50.62 ID:2Wa9eJxzO.net
- ケビンベーコン主演の透明人間の映画の中で「ベーコンを食べてはいけない!」ってセリフがあったが、つまんねえギャグかと思ってたら、マジでベーコンは毒だったんだね。
- 248 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:12:59.61 ID:B9Wh/rNB0.net
- >>234
トマトは買ってはいけない野菜ナンバー1だよ
簡単に自家栽培できるのに買うと高い
露地栽培できない時期の旬を外れた野菜は
もっと高値で栄養価は20%ほどしかない
あとはビタミンCやβカロチンカリウムたっぷりの大葉やパセリがおすすめ
なにせ野菜というより雑草なのでいっさい手をかけなくても育つ
- 249 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:13:39.52 ID:Wi9bbGuw0.net
- >>248
トマトは果物
トマトは果物
- 250 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:15:58.29 ID:HBe6rR0Q0.net
- アボカドは1週間に2回程度だけれど
他は毎日食べている食品ばかり
この5,6年は風邪もひいたことない
- 251 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:15:58.50 ID:LNkVCLhZ0.net
- 人参ってどうだろう?
毎日人参をきざんで生で食べてるんだけど体にいいかな?
- 252 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:16:40.99 ID:n/8l8NsO0.net
- >>245
カロリーが高いと言ってもこれくらい問題ないわ
アボカド半分にしておけば300kcalだろ
おやつに菓子パン食うならこっちの方がはるかに良い
- 253 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:20:08.13 ID:HBe6rR0Q0.net
- >>239
いつもは塩・コショーにレモンを絞って、オリーブオイルをかけて食べる
アボカド♪和風クリームパスタ♪
http://cookpad.com/recipe/687410
- 254 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:21:46.38 ID:4OBXavnR0.net
- クルミ
- 255 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:23:30.25 ID:lHsRsG0Q0.net
- >>241
残業時のドーピングアイテムとしてのスニッカーズはえらい効くな
- 256 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:23:58.75 ID:8KnJcjCp0.net
- ナッツは好きだけど、酒が飲みたくなる。
- 257 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:25:37.31 ID:uIOgBbqF0.net
- >>3
ブロリー?
- 258 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:28:51.07 ID:n/8l8NsO0.net
- ナッツ以外は食ってるな
ナッツってそんなに食う機会あるか?
- 259 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:29:52.89 ID:5ZvEiE1k0.net
- ナッツ好きだけど止まらない
食べ過ぎる
- 260 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:30:27.57 ID:+/tD7M050.net
- >>253
アボカド無いからトロじゃダメですか
- 261 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:33:40.81 ID:38FiwsyS0.net
- こんなもん食って
みんな漫湖みたいに
ひ弱になれば平均寿命が
上がるんだろー。
年金財源もったいないから
はよしね、日本のためを思うならさー。
- 262 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:35:36.47 ID:klaCr52x0.net
- 野菜は安い。
毎日食べたくなるよ。
- 263 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:38:09.76 ID:f8rTuoYC0.net
- 納豆はないのか
- 264 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:39:59.53 ID:YZMENody0.net
- 好きな物を食べて毎日幸せに暮らしたい
- 265 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:40:12.02 ID:f8rTuoYC0.net
- 肥満の原因にもなるデブ菌を減らすのに最も有効な食材は納豆
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1428381595/
- 266 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:40:22.02 ID:fvl38E9x0.net
- 医者は病気を治すプロであって、栄養成分に関しては大したことない
ビルダーの方が詳しかったりする
- 267 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:42:43.39 ID:wDDhyIwV0.net
- >>245
アボガド1個丸ごとなんて食わんだろ
- 268 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:44:35.59 ID:HkRF0UeI0.net
- 医者って言うほど健康長命でもないのになんだこの記事
- 269 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:47:32.74 ID:n/8l8NsO0.net
- >>266
だな
本物のベジタリアンとかも栄養に関しちゃ詳しそうだ
- 270 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:49:33.05 ID:kCanRUsC0.net
- >>218
欧米のレタスはロメインレタス
- 271 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:50:16.40 ID:DJnH/FS80.net
- >>214
ボの発音を綴り通りヴォで発音すると自然にカドと発音できる。
- 272 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 14:50:17.52 ID:/94lbd6G0.net
- むしろ意図的に避けてる食事のほうを聞いてきた方がタメになるんじゃなかろうか
- 273 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 15:01:27.71 ID:jOz60Igr0.net
- >>3
_
/ jjjj _
/ タ {!!! _ ヽ、
,/ ノ ~ `、 \ _
`、 `ヽ. 彡⌒ ミ , ‐'` ノ / `j
彡⌒ ミ_ \ `ヽ(´・ω・`)" .ノ/ / /`ー'
(´・ω・`)  ̄"⌒ヽ `、ヽ. ``Y" r ' 〈 `ヽ
/ ) ヽ' / 、 `、 i. 、 ¥ ノ `、 ヽ彡⌒ ミ
γ --‐ ' λ. ; `、` -‐´;`ー.イ 〉 ´・ω) ,-、、
f 、 ヾ / ) i 彡 i ミ/ / ノ  ̄⌒ヽ 「 〉
ま た 筋 の 話 し て る
- 274 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 15:05:21.92 ID:f8rTuoYC0.net
- 日野原先生は現在103歳
聖路加病院の日野原先生が毎朝ジュースにまぜてオリーブオイルを飲まれている
http://www.koseikan.jp/about/img/hinohara_photo.jpg
http://ec2.images-amazon.com/images/I/510M2VJNS9L.jpg
日野原先生のオリーブオイル健康法
http://ameblo.jp/oliveoil-spain/entry-11208036917.html
- 275 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 15:09:36.45 ID:McdJcZXB0.net
- ブルガリアヨーグルトは?
- 276 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 15:10:32.76 ID:HkRF0UeI0.net
- >>274
>オリーブオイルを飲まれていることは、知る人ぞ知る有名なお話です。
なんか書いてるブロガーは日本語あやしいな・・・
- 277 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 15:15:09.94 ID:b/wpQgrQ0.net
- 肉・卵・乳製品・油
毎日摂取してたら結石できるで
- 278 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 15:19:13.83 ID:zNeWrEba0.net
- 【食】肥満の原因にもなるデブ菌を減らすのに最も有効な食材は納豆 [転載禁止]©2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1428381595/
- 279 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 15:23:32.11 ID:Zd7JizWc0.net
- 国内で普通に売ってるナッツって、
ほとんど中国産やないか。
- 280 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 15:25:06.28 ID:kmaqXOOW0.net
- おから毎日食べたらいいのに
- 281 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 15:46:05.58 ID:5ZvEiE1k0.net
- >>279
ピーナッツはそうだけどアーモンドとかはアメリカ産が多いよ
- 282 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 16:01:19.50 ID:f8rTuoYC0.net
- 生アーモンドでがんを予防
http://blogs.yahoo.co.jp/amigoplaza/64004036.html
エドガー・ケイシーも推薦
- 283 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 16:24:43.75 ID:nTyHsQRt0.net
- >>271
>ボの発音を綴り通りヴォで発音すると自然にカドと発音できる。
そんな難しいことができるかヴォケ
- 284 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 16:58:48.91 ID:8XVgH4wi0.net
- あほぅ
- 285 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 17:07:15.79 ID:lqfF6Nj30.net
- >>44
トマト、プレーンヨーグルト、納豆、りんご、は毎日食べてる。
これ以外で毎日は、玉ねぎ、キムチ、オリーブオイル、すりゴマ、しらす、海苔
- 286 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 17:09:17.72 ID:jOz60Igr0.net
- >>285
キムチは塩分注意
- 287 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 17:21:27.70 ID:Uv0pQCAx0.net
- >>152
西洋医学は対症療法の体系だからだよ。西洋医学者は予防医学的な生活習慣については我々と同じ素人だっていうことですよ。
- 288 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 18:10:50.29 ID:Ok82zXKD0.net
- 一時期、くるみが流行らなかったっけ?
- 289 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 18:22:13.41 ID:acNFrf4A0.net
- >>247
しかし奴はベーコンのCMに出たんだぜ
- 290 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 18:26:16.80 ID:jOz60Igr0.net
- 俺はベーコン
ハム
ソーセージ
揚げ物
は食べない
味噌汁
キムチ
は塩分多いから食べないで良い
- 291 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 18:35:11.63 ID:acNFrf4A0.net
- 俺の今日の飯
朝、ウィンナーをはさんだホットドック三本と牛乳たっぷりのカフェオレ
昼、カツ丼と天ぷらそば
夜、まだ食ってない
- 292 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 18:54:36.09 ID:jOz60Igr0.net
- >>291
夕飯は
ヨーグルト
生野菜サラダ
冷奴シソドレッシング
でおけ
- 293 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 19:02:45.47 ID:acNFrf4A0.net
- >>292
わかった
それと生中二杯でやめとく
- 294 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 19:17:27.69 ID:plULJvPG0.net
- どうでもいい
- 295 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 19:18:21.80 ID:R0GKt4L/0.net
- キムチ
- 296 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 19:27:55.69 ID:h5m1wNdz0.net
- カロリー信奉も根強いねぇ
- 297 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 19:30:46.81 ID:FFL5OqNQ0.net
- >>287
そのとうりだね
西洋医ろくな栄養の知識無いくせにいばってる
まあ知らないだけで卵や乳製品はアレルギー多いけどね
- 298 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 19:51:04.65 ID:cZyNuRmF0.net
- この前デリヘル嬢にナッツをチュポンって吸われて思わずアウアウってなったわ
- 299 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 19:57:07.51 ID:GJIrkyzEO.net
- >>288
お菓子に入れようと思ったら軒並み売り切れてた。
テレビで健康にいいとか紹介されたのかな?
- 300 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 19:59:50.16 ID:m/e7wq1d0.net
- 家呑みする時のつまみは必ずナッツだわ
体に良いし、とにかく安い
- 301 :ここまで来た!!!最先端技術・心を読むことができる!:2015/04/07(火) 20:30:05.65 ID:0iEjLmuh0.net
- ソース・検索ワード「外国の最先端スパイ工作システムについて」を参照
BMIとは、脳の神経ネットワークに流れる微弱な電流から出る脳波を
計測機器によって感知し、これを解析する事によって人の思念を
読み取り、電気信号に変換する事で機器との間で情報伝達を仲介する。
情報の流れが一方通行の片方向インターフェースと、
相互疎通が可能な双方向インターフェースが想定されているが、
現在実現しつつあるのは一方通行の片方向インターフェース技術のみである。
片方向インターフェースでは一方通行の情報伝達を行い、
脳から命令をコンピュータが受ける電気信号に変換するか、
コンピュータからの電気信号を脳波に変換する。
SF等で想定されている双方向インターフェースでは、
脳と外部機器との間で情報を交換・共有するため、
人または動物と機械が一体化することになるが、
現実には動物実験・人体実験とも移植は成功していない。
ここでいう脳とは心や精神ではなく、物質として存在する有機生命の神経系
(もしくは神経系のモデル)そのものを指す。
- 302 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 20:31:23.31 ID:sUmUfs9A0.net
- ナッツ系って防カビ入り食品てイメージ
- 303 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 20:37:38.44 ID:Uv0pQCAx0.net
- >>297
だから、原因がわからないと称して、患者を平気でたらい回しにしてる。
- 304 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 20:38:35.47 ID:4VPeo0gW0.net
- トマトどこいってん?
- 305 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 21:16:19.92 ID:aF1yhcOk0.net
- 医者が毎日食べてるのはゴボウじゃないのか。
それと冷たいシャワーで健康になれるんだろ
- 306 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 21:37:11.78 ID:b8fBI+M70.net
- 生アーモンドがいいらしい
- 307 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 21:59:30.65 ID:aYyiEGn70.net
- >>52
キムチが無いにだ
- 308 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 22:39:23.54 ID:yk4h2Hn60.net
- ナッツもアボカドも結構高カロリーじゃないのか
- 309 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 22:43:05.36 ID:eW1EU1B/0.net
- アボガドうまいよね。
- 310 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 22:47:10.50 ID:eW1EU1B/0.net
- ナッツ類では)残留農薬によるリスクより、防カビ剤を使わないことによるアフラトキシン等による危害のリスクのほうがはるかに高い、と考えるのが科学界の常識となっています。
http://okwave.jp/qa/q8337519.html
- 311 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 23:18:14.70 ID:r2qfA2qd0.net
- 米国産のナッツには防カビ剤使ってるので
中国アフラトキシンナッツより発がん性低いようで
油と防カビとの複合作用はわからんです
- 312 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 23:19:55.39 ID:EK1cB6xt0.net
- 、
医者の不養生・・・
- 313 :名無しさん@1周年:2015/04/07(火) 23:49:36.64 ID:d3Af296e0.net
- >>1
糖質制限のステマ
- 314 :名無しさん@1周年:2015/04/08(水) 01:29:03.05 ID:w5yJz79I0.net
- 大豆類が入ってないからインチキだな
味噌、醤油、豆腐、納豆、豆乳、きな粉、枝豆、もやし、
油揚げ、がんもどき、ゆば、おから、大豆油、高野豆腐、
- 315 :名無しさん@1周年:2015/04/08(水) 01:59:00.33 ID:4w5iZJuq0.net
- >>15
ほぼ完璧な食材だなw
- 316 :名無しさん@1周年:2015/04/08(水) 06:57:55.03 ID:hpHKnS1N0.net
- >>251人参は、油と共に炒めて火を通した方がビタミンAが吸収しやすくなるよ
ビタミンAは脂溶性だからねー
- 317 :名無しさん@1周年:2015/04/08(水) 07:15:04.25 ID:FBTc7rJR0.net
- >>315
ブルガリアヨーグルトがね・・・
ブルガリアって、欧州域の中でも寿命が短いんだよ。
ギリシアヨーグルトのギリシアも、寿命は大して長くない国。
いいかげんヨーグルト都市伝説も忘れないとね。
- 318 :名無しさん@1周年:2015/04/08(水) 09:01:16.72 ID:iPO5Fkdr0.net
- 森永のビヒタスヨーグルトをよく食べてるんだけど
最近なんか物足りないなと思ってたら量が50グラムも減ってた
値上げしてもいいから量を減らすなと思ったわ
- 319 :名無しさん@1周年:2015/04/08(水) 09:05:32.46 ID:CmyKk0Tq0.net
- おからとヒジキを最近食べてる
- 320 :名無しさん@1周年:2015/04/08(水) 09:07:29.39 ID:1so7fcEI0.net
- アーモンドとチョコの組み合わせは体にいいらしいけど、アーモンドチョコなんて
年に食うか食わないかレベルだわ、しかも何に効くか忘れた。
最近は豆乳バナナ飲んでその後にバナナにプロバイオティクスヨーグルト混ぜて食べてる
- 321 :名無しさん@1周年:2015/04/08(水) 09:11:19.15 ID:C6Zsqqz50.net
- ひょっとして
健康の秘訣って食べ物じゃなくね?
- 322 :名無しさん@1周年:2015/04/08(水) 09:15:58.07 ID:6yk3+/B00.net
- だから生活習慣。
ストレス、食、睡眠、運動、etc
- 323 :名無しさん@1周年:2015/04/08(水) 09:26:27.73 ID:hpHKnS1N0.net
- 何でもそうだが、食べ過ぎは良くないじゃろ
- 324 :名無しさん@1周年:2015/04/08(水) 09:37:39.30 ID:hS97C/FF0.net
- 【ベストセラー健康法】カネいらずの健康法「断食」 飢餓感が生命維持
- 325 :名無しさん@1周年:2015/04/08(水) 09:40:50.14 ID:s8HOpsRrO.net
- 卵って言ってもスーパーの卵はカスみたいなエサで育ってるから摂取すると害もある
ここで言う卵ってのは高いマトモな卵のこと言ってるんだろうな
- 326 :名無しさん@1周年:2015/04/08(水) 09:43:40.32 ID:59BRrGghO.net
- 医師が絶対飲まない薬も書けよ
- 327 :名無しさん@1周年:2015/04/08(水) 09:44:53.55 ID:s8HOpsRrO.net
- 後ヨーグルトは有害説も根強く存在するからどうもきな臭いんだよね
疑わしいものには近付かないってことでヨーグルトは基本的に食わない
- 328 :名無しさん@1周年:2015/04/08(水) 09:46:51.89 ID:HjpsWcSb0.net
- ナッツは農薬たっぷりなイメージがある
- 329 :名無しさん@1周年:2015/04/08(水) 09:47:47.79 ID:hJCTv++nO.net
- >>318
それやると売り上げ落ちるんだよね、週ひとつとか決めてるから
- 330 :名無しさん@1周年:2015/04/08(水) 09:49:18.83 ID:hJCTv++nO.net
- 日本人にとっては乳製品は嗜好品
食べなくてもいいと思う
- 331 :名無しさん@1周年:2015/04/08(水) 10:22:32.77 ID:jA6I5AKE0.net
- 現役医師20人に聞いた「患者には出すけど、医者が飲まないクスリ」
http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4848521.html
http://livedoor.blogimg.jp/akb48matomemory/imgs/7/f/7fc5fc4a.jpg
完全保存版一覧
- 332 :名無しさん@1周年:2015/04/08(水) 10:27:03.72 ID:ViUyc0Yj0.net
- >>1
>■4:アボカド
>有名大学の医学助教授にとって手放せない食べ物は“アボカド”だそうです。
医学教授が食わずに、助教授ばっかり食ってるとしたら
ダメ食材だろw 糞根拠wwww
- 333 :名無しさん@1周年:2015/04/08(水) 11:37:45.75 ID:6yk3+/B00.net
- 寂聴さんのいうとおり風邪をひいたら断食すればすぐ治る、だな。
- 334 :名無しさん@1周年:2015/04/09(木) 02:10:23.19 ID:gOQsxwW80.net
- >>309
アボカドね
- 335 :名無しさん@1周年:2015/04/09(木) 15:31:04.33 ID:yVrJmACY0.net
- >>197
アメリカ産もアフラトキシンがすごいよ
ピーナツなんかひどい
- 336 :名無しさん@1周年:2015/04/09(木) 15:33:25.19 ID:bFR4lb/K0.net
- アレルギーになりそうな物ばかりだなww
- 337 :名無しさん@1周年:2015/04/09(木) 15:38:58.46 ID:YaXDHNhG0.net
- これらのものをいっきに摂取できる食品ってないの?
- 338 :名無しさん@1周年:2015/04/09(木) 15:45:07.48 ID:B8ZuqPtG0.net
- >医療と健康のプロである医師
は? マニュアル通りのマックの店員と変わりません。
- 339 :名無しさん@1周年:2015/04/09(木) 15:45:19.89 ID:PvqKobbP0.net
- ナッツ類食べたいけど結石できやすくなるから無理
- 340 :名無しさん@1周年:2015/04/09(木) 15:48:33.31 ID:phnAJ6ZQ0.net
- バランスよく適量食べるのが一番。
- 341 :名無しさん@1周年:2015/04/09(木) 16:13:31.62 ID:dt2b8eoF0.net
- カロリーメイトを食べようぜ
なんせバランス栄養食だぜ
トランス脂肪酸!?知らん
- 342 :名無しさん@1周年:2015/04/09(木) 17:07:42.46 ID:7feWPeRK0.net
- 中国産ナッツを食べる気にはならないな。
- 343 :名無しさん@1周年:2015/04/09(木) 17:25:39.08 ID:B8ZuqPtG0.net
- カロリーメイトは便秘になる。それは体調不調の大きな要因になる。
モッサモッサと見るからにそういうオーラを放っているな。
- 344 :名無しさん@1周年:2015/04/09(木) 20:13:33.14 ID:6RkBy7NK0.net
- ふーん
- 345 :名無しさん@1周年:2015/04/09(木) 20:16:02.33 ID:wRt63PqH0.net
- ヨーグルトや牛乳を飲むのはアホ
- 346 :名無しさん@1周年:2015/04/09(木) 20:28:11.28 ID:ApD7wBcp0.net
- ギリシャヨーグルトってどこに売ってんの?
成城石井でジャーマンヨーグルトってのはたまに買うが、
- 347 :名無しさん@1周年:2015/04/09(木) 20:43:56.23 ID:iknqjUcB0.net
- >>1
食べないよ、アホか。
豆食べたら豆の分だけ太るし、
卵食べたら卵の分だけ太るし、
ヨーグルト食べたらヨーグルトの分だけ太る。
太らなければメタボにならないので、動脈硬化が進みづらくなり、脳血管障害、心血管障害が起こりづらくなる。
何か余計に食べたら太るだけ。
おやつ、お酒といった栄養素がなくただ太るしか能がない余計な食べ物口に入れなければ、健康になります。
- 348 :名無しさん@1周年:2015/04/09(木) 23:15:36.01 ID:AcVc15Gk0.net
- ナッツ姫みたいになるんだろ
- 349 :名無しさん@1周年:2015/04/11(土) 06:26:58.72 ID:P51iNAW5O.net
- 昨日ギリシャヨーグルトのCMやってたwww
この記事ステマか
- 350 :名無しさん@1周年:2015/04/11(土) 11:52:14.88 ID:/Bs1wM7s0.net
- 健康は引き算
なにかを食べたら健康になるということはない
食べ過ぎたら健康を損なうものがあるだけ
- 351 :名無しさん@1周年:2015/04/11(土) 19:07:32.26 ID:NsQv+oXR0.net
- >>317
それ言い出したら高麗人参も北朝鮮で採れるから効かないことにならないか
- 352 :名無しさん@1周年:2015/04/11(土) 20:29:01.74 ID:MvR4FbOw0.net
- >>346
>ギリシャヨーグルトってどこに売ってんの?
いや、ギリシャ
- 353 :名無しさん@1周年:2015/04/11(土) 20:30:10.62 ID:NOR2bFdS0.net
- 卵の黄身が体に悪いってデマだったの?
- 354 :名無しさん@1周年:2015/04/11(土) 20:31:06.60 ID:+EPKCT4d0.net
- 医者は何でも知っている。頭いいから言うことは正しい。
と思われてるんだな
- 355 :名無しさん@1周年:2015/04/11(土) 20:56:17.73 ID:zwz3g/Cj0.net
- ブロッコリーが入ってないな。葉野菜より芽野菜でしょ。
かいわれなんかも含めて。
- 356 :名無しさん@1周年:2015/04/11(土) 21:24:05.87 ID:lq33J2kEO.net
- このメインの環境は
北米とかの極端なピザデブ蔓延してるところだろ?
日本人に合ってるのは卵ぐらいだろ
野菜なんて当たり前杉
- 357 :名無しさん@1周年:2015/04/11(土) 21:37:52.66 ID:SL25dGLS0.net
- ネギが好きでよく食べるんだけど
栄養あるんだろうか?
- 358 :名無しさん@1周年:2015/04/11(土) 22:35:32.34 ID:nS0LfGc60.net
- アボカド高くなった。
ナッツ類食べたいけど高すぎる。
- 359 :名無しさん@1周年:2015/04/11(土) 22:48:46.36 ID:B9TiIt/U0.net
- アボカドもナッツ類も、日本人には不要
魚くってるから良質の油なら摂取できておる
- 360 :名無しさん@1周年:2015/04/11(土) 22:52:36.39 ID:NS35NodD0.net
- 医師が毎週一回欠かさず食べ続けてる食事1つ。 天下一品 並こってりスープ。
座右の銘 人は食事療法のために生きるにあらず。
- 361 :名無しさん@1周年:2015/04/12(日) 08:46:47.47 ID:sEfeUARY0.net
- 素人が書いたような
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