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【食】パスコの菓子パンカロリーランキング、1位は「ちぎりパン」3位に「うずまきデニッシュ」
- 1 :coffeemilk ★:2015/03/18(水) 15:50:15.60 ID:???*.net
- コンビニエンスストアやスーパーなどで手軽に購入できる菓子パン。
忙しいときのランチにもなるし、小腹がすいたときのおやつにもなる心強い味方だ。だが、チョコや砂糖、バターなどがたくさん使われる菓子パンだけに、カロリーが気になる人も多いだろう。
そこで今回は、有名パンブランドの一つ「パスコ」のパンの中から、「菓子パン」にカテゴリされている物のカロリーランキングを作成。
同ブランドのホームページ内の栄養成分表を参考に、1商品あたりのカロリー量が多かったパンの上位5品を紹介する(ラインアップおよびカロリーは、2015年3月時点のもの)。
1位:「ちぎりパン」(854kcal)
2位:「ちぎりパン 黒糖」(848kcal))
3位:「うずまきデニッシュ」(511kcal)
4位:「やわらかぶどうぱん」(482kcal)
5位:「うずまきデニッシュ チョコ」(472kcal)
1位の「ちぎりパン」と2位の「ちぎりパン 黒糖」は、そのボリューム感もあいまって854kcal、848kcalと3位とは約300kcalの差をつけている。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)の概要」によると、18〜29歳の身体活動レベルが低い女性の一日の推定エネルギー必要量は1,650kcalとされている。
つまり「ちぎりパン」1袋で、一日に必要とされる摂取カロリーのうちの半分以上を摂(と)っていることになる。
このシリーズは米粉を使っていてもっちりと食感が良く、ついつい食べ過ぎてしまうこともあるだろう。朝食などの主食として食べる場合は、おかずのカロリーも考慮するようにしたい。
3〜5位の菓子パンは、いずれも500kcal前後となっている。3位と5位には「うずまきデニッシュ」が入った。デニッシュは生地を重ねる際に多量のバターを練りこんでいくため、カロリーが高くなりがち。
「やわらかぶどうぱん」は、全体にカリフォルニアレーズンがたっぷり入っているパン。ミネラルが豊富でコレステロールもゼロと、栄養価が高いカリフォルニアレーズンだが、食べ過ぎには気をつけたい。
五訂増補日本食品標準成分表によれば、ポテトチップス100gあたりのカロリーが554kcalとされている。市販のポテトチップスの多くは一袋80〜90g前後なので、おおむね菓子パン1個はポテトチップス1袋分とみてよいだろう。
1個食べると、ついもう1個と食べたくなってしまう菓子パン。だが、ほかの食事内容も省みて食べたほうがよさそうだ。
http://image.news.livedoor.com/newsimage/4/e/4e9c8_1223_9ba5bb24_9b932221.jpg
写真と本文は関係ありません
http://news.livedoor.com/lite/article_detail/9900717/
- 2 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 15:50:58.10 ID:fTZ2E/gb0.net
- 上が隠れててバスケの黒子に見えた
- 3 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 15:51:16.45 ID:IzCHh5I70.net
- 日本の菓子パン惣菜パン文化を育てたのは敷島
- 4 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 15:52:05.99 ID:+ZmBuH9OO.net
- ちぎりパンがブッチギリ
- 5 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 15:52:38.92 ID:AoyT2p9M0.net
- 【社会】パスコやヤマザキなどの1個で軽く500kcal超える高カロリーな菓子パン ©2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1425745569/
- 6 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 15:52:45.82 ID:pKn/Z0L20.net
- あげる(・ω・)
円筒と球体でみえるみえる妄想理論
http://imagecheese.net/images/2015/03/04/double_θθvsぱらθ数系II2_Agnesi_Mercator_円筒+球体みえるみえる妄想理論案 I.jpg
http://www.filedropper.com/root3-3d-dcamera-less2dtempo11-20150318
51MBくらい らくがきのあつまりのいちぶ 12:30 2015/03/18
- 7 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 15:53:50.66 ID:AoyT2p9M0.net
- 9 名前:名無しさん@1周年[] 投稿日:2015/03/08(日) 13:07:40.80 ID:8vGzpIKk0 [1/3]
>>1の記事は画像くらい入れなさいよー…
パスコ うずまきデニッシュ
http://www.pasconet.co.jp/system/user_data/bread_img/File/p862a.jpg
ヤマザキ コッペパン(ジャム&マーガリン)
http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/img/mainimg_pdtDtl10.jpg
ヤマザキ ローズネットクッキー
http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/img/mainimg_pdtDtl22.jpg
フジパン 森の切り株
http://www.fujipan.co.jp/product/morino_kirikabu/images/main.jpg
フジパン チョコクーヘン
http://i.imgur.com/ojYMj4q.jpg
フジパン メロンクーヘン
http://i.imgur.com/dFHxVpN.jpg
- 8 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 15:55:53.42 ID:bSNQL/Te0.net
- >>1
この作文のどこがニュースですか?>coffeemilk ★
- 9 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 15:57:13.11 ID:OXEi7mAR0.net
- ポテチは60gだろ今は
- 10 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 15:59:01.45 ID:xT/BxmE3O.net
- 安くてバカでかいパンあってお徳だなーって思ってなにげにカロリー表示見たら
1400kcal以上あってドン引きした
- 11 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:02:50.72 ID:VNsxd7gZ0.net
- Pascoはpan・shikisima・coltedの省略らしい
- 12 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:04:48.04 ID:UBKawzO30.net
- >1
あ〜
食べると手と口の周りがスゲー汚れるやつねwww
- 13 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:05:16.10 ID:xlSb0FjB0.net
- ヤマザキのアップルパイのパンが確か500kcal弱だったはず
うずまきデニッシュ(511kcal) 恐るべし。
- 14 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:05:24.65 ID:IzCHh5I70.net
- 天才クイズだどんと来い
- 15 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:06:01.46 ID:BhL9h8G40.net
- 有名パンブランドといっても全国にはないんだけどな
- 16 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:07:17.08 ID:bcJ2fCiI0.net
- たぶんカロリーが一番高いのはサニーパンじゃないですかね
- 17 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:07:36.73 ID:Ib+d/v5I0.net
- デブはふすまパン食べろ
- 18 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:08:49.43 ID:gmu8rfEb0.net
- 春のパン祭〜♪
- 19 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:10:01.23 ID:Y8AyMedS0.net
- 菓子パン最強
毎日朝晩食べてたら1年で20キロ太った
- 20 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:10:36.81 ID:a9gj9qEb0.net
- 敷島製パンの磯辺餅美味い
- 21 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:10:55.84 ID:HiiAo4RC0.net
- スナックパンのカロリーもやばい
- 22 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:11:36.30 ID:wcZAJIfZ0.net
- お前ら、残飯のカロリーはいくらですか?
おしえろください
- 23 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:13:22.20 ID:jDw9u+aJ0.net
- カロリーよりも糖質量!
という昨今のトレンド燃料系投入キボンヌw
- 24 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:15:07.81 ID:hD8tGHBO0.net
- >>1
なんか先月、似たようなスレ見たぞ
- 25 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:16:13.52 ID:a9gj9qEb0.net
- 先月は山崎製パンのカロリーランキングだったか
- 26 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:17:47.47 ID:9WPnN1tP0.net
- ジャムパンとかあんぱんの方がカロリー少ないんだな
- 27 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:17:54.52 ID:pxIemOsI0.net
- ヤマザキのビッグロシアは高カロリーだろ?
- 28 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:19:44.03 ID:AXIbQ4x8O.net
- フランソア美味しいです
- 29 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:20:04.38 ID:kQ8wcwan0.net
- >>21
以前スナックパンは安くて1袋ペロリと食べていたが、
1本120kcalぐらいと知って買うのを止めた。
美味しいんだけどカロリー高すぎ。メーカーは低カロリーの
スナックパンを出せば売れるかもよ
- 30 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:22:44.32 ID:pxIemOsI0.net
- 調べたらビッグロシア(大ロシア)は1264kcalもあったw
生活保護者にはこれ2本支給しておけばいいね。
- 31 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:25:36.26 ID:Oypni0Xq0.net
- オレ、パンつくったことあるぜ
- 32 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:25:41.51 ID:V/hBxWPmO.net
- ちぎりぱん美味しそうだし、絶対好きな味だから食べてみたいんだけど
なんにしてもでかすぎるよ。
あのでかさがいいんだろうけど、少食独り暮らしだと手が出ない。
- 33 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:27:12.77 ID:k211aS9P0.net
- >>30
医療費が膨らむだけだろ
- 34 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:28:39.99 ID:RaTCZF6z0.net
- >>32
一食分ずつカットしてラップして
冷凍
パンはけっこうもつ
食べる前日に冷蔵庫入れて解凍
- 35 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:28:49.60 ID:vKODDxpS0.net
- ヤマザキのスイスロールはうまい
- 36 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:31:57.72 ID:qC06gqxj0.net
- またカロリーベース自給率の話しか
- 37 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:33:27.27 ID:coOx0dBr0.net
- ちぎりパンってそんなに存在感のあるのがあったかな?
うずまきデニッシュはしってるけどw
- 38 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:46:58.24 ID:QJggero40.net
- うずまきデニッシュとミニスナックゴールドは違うのか
- 39 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:47:55.97 ID:pxIemOsI0.net
- >>38
メーカーが違うだろ
- 40 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:49:55.06 ID:h2NdDOdw0.net
- ちぎりパン黒糖よりちぎりパンの方がカロリー高いとは・・・
この世は欺瞞と錯誤に満たされている
- 41 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 16:57:58.61 ID:Wup+b3p00.net
- そもそもちぎりパンって1度に食べるもんじゃないだろ
本当の1位はうずまきデニッシュだよ
クロワッサンとかデニッシュのバター量はハンパない
- 42 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 17:00:56.19 ID:9i9FveBQ0.net
- こういうの食べてもしっかり運動すれば、どうってことないよ。
- 43 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 17:12:19.91 ID:zBagVpt70.net
- ちぎりパン黒糖好きだわ
3日に分けて食べるけど
- 44 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 17:17:57.62 ID:yddVZM580.net
- >有名パンブランドの一つ「パスコ」
聞いたこともないんだが
田舎にしかない製パン企業か?
- 45 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 17:24:03.01 ID:QIqSA+P30.net
- ミニスナックゴールドが最強だと思ってたよ
- 46 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 17:24:50.13 ID:uFKXYu3Q0.net
- デニッシュ>揚げパンなのか
低カロリーのも教えて欲しいな
- 47 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 17:25:20.89 ID:Wup+b3p00.net
- >>44
都会には無いのか知らんかった
- 48 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 17:26:58.87 ID:e/Ol/hi+0.net
- あまり売られていないが生クリームあんぱんがいちばん好き。
いっぺんに7個食べたこともある。
- 49 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 17:34:13.40 ID:1bjsZU0l0.net
- ちぎりパン2個で一日戦えるのか
- 50 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 17:38:48.02 ID:dWT+exql0.net
- ゼロカロリーパンってなかなかでないね〜(^_^;)
- 51 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 17:39:28.00 ID:pxIemOsI0.net
- >>44
深津絵里がマフィンサンド作ったりするCMって都会には流れてねえの?
東京って田舎だったんだな。
- 52 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 17:42:31.85 ID:q844y27l0.net
- >>44
http://www.pasconet.co.jp/company/guidance/office.html
確かに、全国網羅はしてないな
- 53 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 17:50:55.16 ID:gn63w80H0.net
- ポテチが80〜90ってどこのお話?
- 54 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 18:07:43.61 ID:jnzfd/tq0.net
- ちぎりパンは普通の菓子パンよりずっと大きくて値段もそれなり(160円くらい?)
なんだからカロリーが高いのはあたりまえだろ
- 55 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 18:15:05.08 ID:hH/ZooEp0.net
- ヤマザキのスイートブールはデカパンなのに504kcalお薦め品。
- 56 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 18:32:06.32 ID:kTwkSzUZ0.net
- 砂糖とショートニング入れ過ぎワロタ
- 57 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 18:42:23.24 ID:h2NdDOdw0.net
- 食パン一斤で1000キロカロリーだから覚えておくといい
- 58 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 19:06:34.63 ID:coOx0dBr0.net
- >>55
あれなんか昆布だしの味がする
- 59 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 19:07:42.51 ID:SJFE7r5S0.net
- パスコの食パンはコクがあるな
- 60 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 19:20:13.87 ID:SNCm19ji0.net
- チョコクリームやジャムマーをはさんだ、どうってことないサンドロール
似たように見えても、パンの味が全然違う
パスコ>>>>>>>>>フジパン>>>ヤマザキ
- 61 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 19:20:14.41 ID:QJggero40.net
- 食パンはヤマザキの新食感宣言が一番うまい
トーストにするともちもちサクサク
- 62 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 19:28:42.52 ID:KV9bAfBS0.net
- これか
http://www.pasconet.co.jp/system2/infoeditor/index.cgi?action=news_view&mode=information&datakey=1327022975
なんかカニパンみたいだな
これは食った事ないが
- 63 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 19:32:49.54 ID:ab+uD9LSO.net
- 有能な>>7がいたらしい
- 64 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 19:33:18.41 ID:caBxb77l0.net
- さっき、スタミナ太郎でおなかいっぱい食べてきたんだけど
どれくらいカロリーとったかな
ガキばっかりだった
>>59
超熟
安くて美味しい
どこでも買えるし
- 65 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 19:40:26.43 ID:L0BBrJ6d0.net
- ちぎりパンてナイススティックよりカロリーあるのか
衝撃だわ
- 66 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 19:42:48.25 ID:aecgrdec0.net
- 甘いものは苦手なのに、セブンイレブンのドーナツを一つ買ったら、美味しかった。
くせになってしまいそう。
- 67 :(´-`).。o山中狂人 ◆Ojin.714P. :2015/03/18(水) 19:44:01.07 ID:xZwQDaqn0.net
- sssp://img.2ch.net/emoji/2ch-smile.gif
山崎のアプルパイがお気に入り。
- 68 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 20:31:19.54 ID:f+EDlzpe0.net
- ねえねえ知ってた?
pascoの創業者って、SONYの創業者の親戚なんだって。
- 69 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 20:50:38.50 ID:eKWhEn9v0.net
- http://uproda.2ch-library.com/866820y0L/lib866820.jpg
http://uproda.2ch-library.com/866823n5g/lib866823.jpg
http://uproda.2ch-library.com/866825ESx/lib866825.jpg
最近のお気に入り
- 70 :名無しさん@1周年:2015/03/18(水) 23:25:39.61 ID:LcpsTecf0.net
- >>52
北海道と九州では売ってないのか
知らなかった
超熟が凄く好きなんだけど、引っ越したら食えなくなるのか
- 71 :名無しさん@1周年:2015/03/19(木) 00:22:51.77 ID:pV+yHZsD0.net
- 俺が好きで菓子パン食う時に選ぶパン上位2種じゃねーか
- 72 :名無しさん@1周年:2015/03/19(木) 15:24:29.77 ID:haf92Ld/0.net
- ちぎりパンって、くっついたままのテーブルパンみたいなもんだろ
ロールパン一袋全部食うか?ってサイズなんだけど、これ一食分として並べてるのは話題作りなのか悪意なのか・・
- 73 :名無しさん@1周年:2015/03/19(木) 15:26:50.18 ID:haf92Ld/0.net
- ちぎりパンって全部でA5サイズだよ
一切れで考えたら300キロカロリー前後
- 74 :名無しさん@1周年:2015/03/19(木) 16:06:28.49 ID:zT3Sd0J80.net
- >>69
日糧のネーミング最近おかしいな。俺のスタンダード
ずっしり餡将軍[405kcal]
http://www.nichiryo-pan.co.jp/products/%E3%81%9A%E3%81%A3%E3%81%97%E3%82%8A%E9%A4%A1%E5%B0%86%E8%BB%8D.jpg
ずっしり豆殿下[396kcal]
http://www.nichiryo-pan.co.jp/products/%E3%81%9A%E3%81%A3%E3%81%97%E3%82%8A%E8%B1%86%E6%AE%BF%E4%B8%8B.jpg
最近食べられなくて悲しい「どっしりつぶあんぱん」[801kcal]
http://ingfamily.exblog.jp/iv/detail/index.asp?s=23374734&i=201409/13/21/b0184721_13594289.jpg
あ、パスコじゃない・・・。
- 75 :名無しさん@1周年:2015/03/22(日) 14:43:03.86 ID:zgUFQIRY0.net
- >>72
あれコスパ高いよな
一食で全部食べ切るもんじゃないw
と思ってたけど、デブってなんでも一包装空けたら必ず全部食うよなww
そしてそれが普通だと思ってる
- 76 :名無しさん@1周年:2015/03/23(月) 08:40:25.73 ID:el2yD8wL0.net
- おにぎり2個で360キロカロリーだから、それを考えるとパンはコスパが悪いよな。
- 77 :名無しさん@1周年:2015/03/23(月) 09:32:01.03 ID:tJt2FTo/0.net
- このスレまだ生きてたのか・・・
>>76
ごはん100gで170kcalだからコンビニおにぎりってごはん100gに海苔と具材って感じなのか。
ごはん100gの割にはでかく感じるが・・・。
- 78 :名無しさん@1周年:2015/03/23(月) 09:46:37.52 ID:vXFqhEIu0.net
- 実際のカロリーと二割位までなら差があってもいいらしい。
だから二割り増しで計算したのがリアルなカロリーだと思う
- 79 :名無しさん@1周年:2015/03/23(月) 11:55:39.80 ID:jz0ube7V0.net
- 【食】パスコの菓子パンカロリーランキング、1位は「ちぎりパン」3位に「うずまきデニッシュ」©2ch.net・
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1426661415/
1位:「ちぎりパン」(854kcal)
2位:「ちぎりパン 黒糖」(848kcal))
3位:「うずまきデニッシュ」(511kcal)
4位:「やわらかぶどうぱん」(482kcal)
5位:「うずまきデニッシュ チョコ」(472kcal)
パスコ うずまきデニッシュ
http://www.pasconet.co.jp/system/user_data/bread_img/File/p862a.jpg
ヤマザキ コッペパン(ジャム&マーガリン)
http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/img/mainimg_pdtDtl10.jpg
ヤマザキ ローズネットクッキー
http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/img/mainimg_pdtDtl22.jpg
フジパン 森の切り株
http://www.fujipan.co.jp/product/morino_kirikabu/images/main.jpg
フジパン チョコクーヘン
http://i.imgur.com/ojYMj4q.jpg
フジパン メロンクーヘン
http://i.imgur.com/dFHxVpN.jpg
- 80 :名無しさん@1周年:2015/03/23(月) 15:17:11.56 ID:aUGFVLVb0.net
- ミニスナックゴールドのミニじゃないやつ見たことある奴いる?
- 81 :名無しさん@1周年:2015/03/23(月) 15:26:20.59 ID:h363lSuW0.net
- >>80
おい、やめろ
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