■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【社会】一人暮らし学生、「野菜食べない」が4割 面倒、高い… 農水省調査 [10/11]
- 1 ：かじりむし ★＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 19:48:53.58 ID:???0.net
- 一人暮らし学生、「野菜食べない」が４割 面倒、高い…
http://www.asahi.com/articles/ASGB96HP6GB9UTNB01N.html
朝日新聞 2014年10月11日19時03分
一人暮らしの４割は野菜を食べず、男子学生の半数近くは食事はとりあえず
空腹が満たされればいい――。農林水産省関東農政局が大学生などの食生活を
調べたところ、健康な食生活とはほど遠い実態が明らかになった。主に食育に
関する科目を受ける学生が対象の調査だけに、担当者は「食への意識が高い層
でもこの状況。食生活の乱れは深刻だ」と苦い顔だ。
同局が１～５月、関東甲信の１０都県にある大学や短大３２校に調査を依頼
し、学生３２５３人から回答を得た。うち７割は栄養や保育、農業などの学部生。
調査で平日の食事を聞いたところ、「野菜を十分に食べている」と答えた学
生は５２％。「野菜ジュースやサプリメントで代替している」も１０％近くあ
った。
※無料部分ここまで
関連スレ：
【社会】低所得家庭、休日の朝食抜き傾向 野菜食べず、インスタント食品多く…小学生900人を調査 [8/1] ★2
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1406976693/
- 2 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 19:49:57.27 ID:w03mIAGC0.net
- 公務員労働組合へのテロの可能性と傾向についての予測と考察
公務員組合は解雇ルールの法制化に強行に反対をしており、非正規・中小
企業労働者・女性からの恨みをかっているものと見ることができる。
公務員労働組合員は弱者のふりをして、弱者を守るという口実を使い、弱者を差別し
弱者から搾取して自らの身分を維持している弱者の敵と見ることができるからだ。
※労働局職員、労働基準監督官の7割が公務員労組に加入している。
日本においては300万人が正規公務員で、593万人が非正規やみなし・準公務員
である。多くの政府部門労働者が非人道的な環境で、正規公務員のパワハラや
セクハラにさらされており、正規公務員による非正規の扱いは
人種差別なみにひどいものと指摘がなされている。
※ハローワークの大半の職員が非正規という異常さは既知の事実だ。
この差別に対抗して、いわば平成の一揆がおきる可能性が将来において無い
とは言い切れない。歴史的に日本ではテロや暴動といったソフトな活動よ
りも、クーデーター未満、テロ以上という一揆がさかんだった。搾取階級の商人・地主・
代官・役人とその縁者の皆殺しを目標とするが、中央政府へは恭順しており、
これらの一揆は現在では考えられないほど多発していた。
また、関東連合の集団傷害致死について下された異常に軽い判例でもわかるとおり、
集団での襲撃は、個人の恨みによる復讐よりも罪が軽くなる傾向がわかり、テロ集団が
こうした司法システムの穴を見逃すことは考えにくい。
このことから公務員労働組合・連合・全労連へ集団襲撃が今後発生し、過激化する可能性が高
いと予想する。公務員労組や大きな影響力を保持する(解雇規制緩和反対の最
大勢力である)テレビ局労組は共産系の全労連加入が多く公安警察の監視対象であり、国家への
反逆とみなされにくいことも、襲撃が起きる可能性を助長しかねない。
※注：公務員労働組合は法的に認められていない。もちろん役所とは一切関係のない組織である。
- 3 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 19:50:35.87 ID:qULXp8vD0.net
- 確かに高い
- 4 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 19:50:47.02 ID:mwhEvYdf0.net
- もりもり食べやさい
- 5 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 19:50:49.41 ID:tXURdQwo0.net
- まぁ学生の一人暮らしでは、もやしくらいしか手が出ないな。
- 6 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 19:51:01.24 ID:w8hH2I4O0.net
- 何食べてるの
- 7 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 19:51:15.48 ID:fwQKhRoo0.net
- 牛肉・豚肉・乳製品を止めて、
穀類・豆類・野菜・きのこ・海草と魚介類にしなはれ
http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/
- 8 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 19:53:42.40 ID:f74YGN/w0.net
- 千切りキャベツが袋に入って売ってるけど、あれなんかで染めてんの？
- 9 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 19:55:20.99 ID:hyrkpm0p0.net
- 何も学んでないな
- 10 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 19:56:18.07 ID:p0XibNf20.net
- 親の料理を見ているから面倒だと思ってしまうのかな。
野菜は生で食えるものも多いし、芋や豆なんて無理に食わなくてもいい。
- 11 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 19:56:24.88 ID:njcN4fqL0.net
- キャベツ食えよ１個１５０円～２５０円だぞ
- 12 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 19:56:26.90 ID:c/gLNicsi.net
- コンビニや外食の時は数十円の差はさほど気にしないのにスーパーで買い物する時は気になる心理はなんなんだろうな。
- 13 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 19:57:39.47 ID:r6/hv5yl0.net
- そんなんで医療費も嵩むワケですね？ わかります。
- 14 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 19:57:53.25 ID:Y+KETFtX0.net
- 野菜か果物全然食わない時期があると体調崩れる
- 15 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 19:58:04.31 ID:/9dVodY40.net
- 中華丼食べれば無問題。
https://www.youtube.com/watch?v=JsAjswvBaoQ
- 16 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 19:58:18.03 ID:JCWpQyUD0.net
- 錠剤の青汁の方が健康にいいわ
- 17 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 19:58:47.96 ID:/6WfMcyg0.net
- 野菜食べなきゃらめええ
- 18 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 19:58:52.57 ID:dtxeovVy0.net
- こういうのは実家でどういう食生活していたかだ
ちゃんと食べていたやつは一人暮らししてもちゃんと食べる
- 19 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 19:59:02.01 ID:Kg8zlhJo0.net
- 客一人一人にカード作ってなに食ったか記録して
そこから栄養バランス考えて次のメニューを客に選ばせないで出す
って感じの定食屋をチェーン展開で大学の近所狙って出したら
そこそこあたらないかな
- 20 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 19:59:16.89 ID:r8wi2OrN0.net
- 学生なら二郎で野菜取れてるだろ？
十分じゃねぇか
- 21 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 19:59:28.80 ID:NE2eku/70.net
- 回鍋肉
青椒肉絲
カレー
シチュー
こればっかり
- 22 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:00:07.40 ID:/9dVodY40.net
- リンガーハット
https://www.youtube.com/watch?v=sTIRvXzltdk
- 23 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:00:21.12 ID:8hLW8g3+0.net
- 今なら、ご奉仕品の早生ミカンが安い。
- 24 ：名無しさん＠１３周年：2014/10/11(土) 20:02:49.05 ID:PzwaJCDqw
- 野菜ジュースは毒ジュースwww
- 25 ：名無しさん＠１３周年：2014/10/11(土) 20:04:07.71 ID:TEPFmcWhA
- 野菜は物にもよるが、安い時に買い溜めできないからな。
肉とかなら、冷凍保存できるが。
- 26 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:00:48.13 ID:HFhxNWzj0.net
- 大家さんが農業もやってたからやたら
米とか野菜とか自家製味噌くれたわ
腐らせるのは申し訳ないから何とか食ってたけど、食べ過ぎて野菜嫌いになった
- 27 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:01:07.62 ID:e8fV9p6N0.net
- 貧乏人ほどデブ
- 28 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:01:15.67 ID:be4BbOL70.net
- せめて青汁を飲めばいいじゃねーか
- 29 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:02:34.99 ID:Fm3EcxNi0.net
- ２０年ほど自炊していたが、ガチで野菜好きだったから食費が凄かった。
キャベツ1個モヤシ２袋ワケギ２束とかが２日分でした。
洗う手間もあるし、忙しい人には面倒でしょうね。
- 30 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:02:52.83 ID:f74YGN/w0.net
- 糖尿病とかの病人向け宅配、もうちょっと安くならんのあれ
- 31 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:03:49.94 ID:ioTRyheh0.net
- シリコンスチーマーおすすめ。
切ってレンジにかけるだけだし。
- 32 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:04:03.32 ID:OH8EGUu20.net
- >>1
> 担当者は「食への意識が高い層でもこの状況。食生活の乱れは深刻だ」と苦い顔だ
そりゃ君、
某国の某省が70年以上も、
補助金を「コメ」ばっかりにつぎ込み、
「野菜」農家を無視してきたからね。
その結果は、ご覧の通りだ。
君の先輩方が、間違っていたのだよ。
してきたからね。
- 33 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:05:28.98 ID:W5UEcy5V0.net
- 野菜だけは、長距離輸送より現地調達が一番だからな。
日本の農家が育てたもんだし、高額だろう。
- 34 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:05:47.13 ID:NmQgUMld0.net
- キャベツともやし食えよ
安いだろ
- 35 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:05:49.92 ID:T5V7ZqVe0.net
- 一人暮らしの学生なんていつの時代もこんなもんだろ。
- 36 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:06:21.81 ID:iv0kRZKM0.net
- 肉より高いからおかしい
もっと安く作れないのかね？
- 37 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:07:00.74 ID:/AdsP/hO0.net
- 白菜の値段が早く下がって欲しいな
もうそろそろ水炊きが食べたいんだ（´・ω・｀）
- 38 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:07:57.88 ID:+agMMdNy0.net
- >>19
年間、脂を何キロカロリー、重さにして何キログラム食べたとか集計できるんだな。
体脂肪計で毎日計測してグラフにしてるが、食事量まで一緒にグラフにされると思うと、面白そう。
- 39 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:08:47.43 ID:NfTZhU2p0.net
- ひとつは野菜の価格がもっとお手頃になって
がっつり買ってもたいした金額にならないようになってれば
ひとりぐらしでもいろいろな種類をたくさん食べるようになる可能性はあがると思う
果物もおんなじだな
その前提を抜きで食わないだけいってもいつまでたってもかわるわけないだろう
- 40 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:09:35.70 ID:GmYcybIZ0.net
- かいわれ大根にマヨネーズつけるだけで簡単で美味しい
- 41 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:09:56.30 ID:eiYiNQ9QO.net
- 牛丼たのんでしょうがを山盛りですよ
- 42 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:10:22.38 ID:734HHJ6D0.net
- 今のガキに野菜を使った料理を作るスキルすら無いだろ
- 43 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:10:53.84 ID:pRHOgUCp0.net
- フレンチフライは野菜
- 44 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:11:14.59 ID:K/wc3lkXi.net
- 人間は野菜食べる必要ないよ
- 45 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:11:27.86 ID:S9hYEU9A0.net
- >>19
焼き野菜の旨さに目覚めるとヤバイ 。
ダッチオーブンで玉ねぎやキャベツのローストやってみ。
滅茶苦茶甘くて塩だけでいくらでも食えるぞ。
ジャガイモ、ニンジンはフライパンで油をしいて30分ぐらいじっくり焼く。
ほくほくしてるのを塩胡椒だけで食うのもまたうまい。
蒸したり煮てしまうと旨みが逃げたり薄まったりして台無しになるので野菜は無水調理が一番だ。
- 46 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:11:38.01 ID:XckYbUsQ0.net
- 今野菜が高価だからなあ。
リーフレタス一束430円なんて言われては……。
安い時は198円かそれ以下なのに。
- 47 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:12:12.68 ID:Up3GM/WJ0.net
- 調理が簡単で財布に優しく美味しい野菜
袋詰めザク切り野菜買ってきて野菜炒めぐらいしか思いつかない…
- 48 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:12:38.52 ID:eiYiNQ9QO.net
- >>11
アブラナ系は野菜とったことにならない
- 49 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:12:44.86 ID:4ZE96B2Q0.net
- 鍋にしたらいいよ。火にかけるだけで安いし野菜も取れる。
一人暮らしの時は鍋ばっか食ってたわ。
- 50 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:13:07.81 ID:juwzTHst0.net
- 値段の問題だけではなく
肉好きが多いんだろ
- 51 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:13:33.27 ID:+6oF4Mdq0.net
- トマトケチャップは野菜に入りますか?
- 52 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:13:58.44 ID:NmQgUMld0.net
- そういえばもうすぐ鍋の季節かあ
キノコがいっぱい食いたいな
- 53 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:14:35.76 ID:fZ9s+ppX0.net
- 近くに川原があれば芋煮会できんじゃね？
- 54 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:14:48.69 ID:z7UNib780.net
- 野菜高いんだもん…最近きのことかもやしまで高くなってきてるし
- 55 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:14:51.91 ID:l0XcW0LO0.net
- もうちょっと小分けでほしい
- 56 ：ドクターEX＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:15:07.72 ID:eGo1RZWw0.net
- そりゃ、そんなに大きくないキャベツが２９８円じゃ買わないわな。
牛丼食べられるからね。
かぐや姫の赤ちょうちんの歌詞に
「キャベツばかりをかじってた」とあるけど
もう「牛丼ばかりを食べていた」に変えないとな。ｗｗｗ
- 57 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:15:19.96 ID:mTCQ/OcxO.net
- 学食で野菜多めにすればOK
- 58 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:15:59.67 ID:GmYcybIZ0.net
- また知り合いの農家からネギを大量に貰った
毎年ありがたい事です
- 59 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:16:02.31 ID:ilw4Yr7H0.net
- 自炊してないからだろうな。
- 60 ：ぴーす ◆u0zbHIV8zs ＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:16:24.83 ID:Lkx1NtxEO.net
- みそ汁にぶち込めばいいよ
- 61 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:16:42.21 ID:T8x8nZSc0.net
- ケチャップと冷凍フライドポテトで野菜取りまくりだぞ!!
- 62 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:16:48.04 ID:VdW+gbU10.net
- 確かに都内で売られてる野菜は鮮度が壊滅的なのにバカ高い
- 63 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:17:01.92 ID:DA6PfF1e0.net
- あれ？最近の若者は草食じゃなかった？
- 64 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:17:40.84 ID:B6Q8+wrr0.net
- わしも大学生の頃はロクな食生活じゃなかったがのう。
他にいろいろある時期だから食い物に無頓着なんだろ。
- 65 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:17:48.34 ID:f94JGfAL0.net
- ひとり暮らしだと、量が多すぎて余っちゃうしな。冷凍もできないし。
- 66 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:17:50.97 ID:CqxDfoxC0.net
- 20代前半までならまあなんとかなるな
後半に入ると効いてくる
- 67 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:18:05.58 ID:9HMcXPJt0.net
- 冷凍のブロッコリーやミックスベジタブルで済ます
- 68 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:18:54.06 ID:JuesgFxzO.net
- >>48
え、なんで？
小松菜、白菜、大根、かぶ、キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー等アブラナ科ばかりだよ。
- 69 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:19:02.76 ID:nY0m3gvY0.net
- ピザは野菜ってアメリカのお墨付きあるだろ
- 70 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:19:35.80 ID:iv0kRZKM0.net
- 本当に国民に食べさせる気があるなら、小規模農家を全滅させて大規模工場を設立して
んで格安で販売しろよ
小規模農家なんて世界の潮流に簡単に飲み込まれるから必要ない
野菜や米こそ大規模経営でやるべきだろ
- 71 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:19:44.33 ID:Zc6c8m7r0.net
- 若い頃は、飯食いに行ってセット以外の単品のサラダを頼む奴とか信じられなかったよな。
- 72 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:19:53.95 ID:/6suUaomO.net
- ８０８ファクトリーの工場野菜なら
- 73 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:20:39.43 ID:ElJ2gpj90.net
- そういえば自民党になって野菜がずいぶん高くなったなあー
- 74 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:21:10.50 ID:R2UIdD0f0.net
- イヌイットは野菜無しでも健康体
- 75 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:21:13.73 ID:SaumAXw00.net
- >>71 解るw それが今は野菜食いたくて定食屋入る感じだよ。
- 76 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:21:38.97 ID:lAjeM7wb0.net
- ナスとピーマンのきのこばかり食べてるわ
- 77 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:21:57.49 ID:+oR3By/V0.net
- 学食はサラダ類を充実させてる気がするけどな
- 78 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:21:59.01 ID:RtYfMCDm0.net
- キャベツ買って肉抜きお好みと焼きそばのヘビーローテーション
- 79 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:22:52.95 ID:3bjRXL600.net
- 野菜を食べなくなって１０年健康そのものやｗ
- 80 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:23:01.77 ID:Ydr/eCHV0.net
- 俺の時代は、安かったから
大学の学食の野菜炒めや、八宝菜
よく食べてたけど、今は下手したら
外の牛丼屋の方が安いからな・・・
今の時代の学生は食わないだろうな
- 81 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:23:07.79 ID:6Ho9hq2E0.net
- 俺、一切野菜食べてないけど超健康。
たんぱく質と脂肪をしっかり摂って、
大塚のマルチビタミンミネラルサプリを飲めば十分だ。
- 82 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:23:23.38 ID:E5N8TGt2O.net
- おお鍋の豚汁の中にあらゆる野菜ぶちこんで冷蔵庫に入れておくこと
これちゃんこだよなＷ
- 83 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:24:08.83 ID:JBRf4C4L0.net
- 野菜をほとんど食べないと1年もすると病気になるぞ。
ビタミン不足で病気になる。抵抗力がなり風やウイルス感染になる。危険だ。
高くても面倒でも食え。
たかが野菜と馬鹿にすると大変なことになる。
コンビニなどで売っている野菜ジュースなどは栄養は全然ない。ただの野菜色の水ジュースだ。飲んでも意味がない。
それより、レタス、キャベツを買って、手でちぎって小皿に入れて、マヨネーズをかけて食え。
それだけでビタミンは取れる。キャベツは胃腸にいい。
きゅうりのぶつ切りを入れればさらによし。120円ほどのフレンチドレッシングをかければ十分だ。
あとは、玉ねぎ、にんじんをぶつ切りにして、豚肉を50グラムほど入れて、フライパンで痛めて食べろ。
一応ビタミンが取れる。豚肉のたんぱく質、脂肪、エネルギーも取れる。
野菜を馬鹿にするなよ。下手すると死ぬぞ。重病になるぞ。
食事は毎日取る小さな薬だ。
病気になって薬や漢方を慌てて飲むより、毎日野菜入りの食事をすれば薬、医者は不要だ。
母親が「子供よ、毎日きちんと食事をしなさい、野菜を食べなさい、魚を食べなさい。」と言うのを馬鹿にしていると痛い目にあうぞ。
母親やおばあちゃんのいう事はきちんと聞くものだ。
- 84 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:24:19.08 ID:1JuRSpO70.net
- たけーーーんだよ！
買えるかボケ！
- 85 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:24:52.76 ID:3Y+If3wt0.net
- 健康のためと思って野菜ばかり買ってたら、
「経済観念ないんだな」と親から注意された
- 86 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:24:53.79 ID:NnUY61oP0.net
- 若者の野菜離れ
- 87 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:25:14.71 ID:3bjRXL600.net
- >>83
野菜業者乙ｗ
- 88 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:25:18.34 ID:JuesgFxzO.net
- >>82
おすもうさんが作る料理を総じてちゃんこって呼ぶって聞いた。
おすもうさんがケーキを作ったらそれもちゃんこ。
- 89 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:25:40.92 ID:nY0m3gvY0.net
- 深いホットプレート買えば1人鍋で十分野菜取れると思うけどな
白菜、水菜、ニンジン、えのきと豚肉少量で鍋の素の種類も豊富だし朝晩それで良いだろ
- 90 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:25:52.69 ID:fyDP/icSO.net
- もやしを煮て焼く
キャベツを煮て焼いて刻む
それだけで当面は合格
- 91 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:26:04.83 ID:cm60YvuO0.net
- 野菜なんて意識して摂らなくても外食・弁当に含まれてる大丈夫
- 92 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:26:29.28 ID:iv0kRZKM0.net
- >>81
俺はしかたなく小林製薬の野菜粒って言うの服用してる
国は何とかする気全くないんだろうね。
何が野菜取れだよ。取れるだけの値段に下げろよ
- 93 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:26:39.51 ID:MPaePr6g0.net
- 外食のゴミみたいな食べ物の値段に慣れてしまうと野菜高くて買えなくなるんだと思う。最近味薄くてそんな美味くないし。
- 94 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:26:57.33 ID:dNv+4PX00.net
- 大学生くらいなら同じ値段で野菜食べるより
肉や炭水化物でお腹いっぱいって方が嬉しいって人多いだろうな
量を食べなくなって野菜料理の美味しさが判れば自然と違ってくるだろ
- 95 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:27:28.77 ID:SaumAXw00.net
- >>81 それでも良いんだろうけど野菜も美味いだろ。繊維質とかどうなんだろ？
- 96 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:27:36.58 ID:HMgA2Zv10.net
- 野菜の消費税をなくしたらいいと思う
- 97 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:27:49.80 ID:xSA3QYIVO.net
- ほっともっとののり弁が平日270円
コンビニで売ってる１日に必要な野菜量の半分が採れる野菜パックが298円
野菜高過ぎ
- 98 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:27:53.69 ID:zEAN7Kty0.net
- 心配なのは健康じゃなくて、農家なんだろ？
- 99 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:28:35.11 ID:Iwrbn65X0.net
- >>92
廃棄野菜は大学の学食に卸してほしいね
- 100 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:29:00.94 ID:d4AGx8L80.net
- そのうち嫌でも野菜食べるようになるわ
胃腸が持たないから
若いうちだけだよ
- 101 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:29:01.69 ID:AkjtkmYA0.net
- 今日はナスが激安だった
ぶっといナス5本入って50円を二袋買ってきた
でかいと不味いのかな
- 102 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:29:10.07 ID:7f4/htOQ0.net
- >>83
もしそれが本当ならエスキモーは今まで生きてこれなかったろうなw
彼ら基本肉しか食わないし
食生活なんてそんなもんよ
- 103 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:29:13.27 ID:1b/Gjd+Z0.net
- 高いとか栄養バランスとか以前に、野菜の美味しさを知らんのが気の毒・・
- 104 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:29:32.64 ID:NmQgUMld0.net
- キャベツともやしの他は季節の野菜とってりゃ値段もおさえられる罠
今なら茄子とかオクラとか
- 105 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:29:43.98 ID:4pU60Of90.net
- >1
やりくりが下手なんじゃね？
自分でさえキャベツともやしは食ったぞ
- 106 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:30:03.40 ID:xUpO5kvZ0.net
- >>93
健康ブームとやらで、薄味＝善、という変な認識が定着したよなあ
あと、薄味＝上品というバカも多い
- 107 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:30:33.56 ID:5orvxcdI0.net
- キャベツ、ピーマン、にんじん、玉ねぎ。挽き肉入れて野菜炒め。解凍出来る容器に入れて小分けして冷凍
米も同上。食費がかなり安く付くぞ。毎食コンビニに買い出し行くより結局時間取らないし
電子レンジ調理でもおｋ。あと服は季節の終わりに来年の服買う習慣付けとくと安物の値段で中の上の服が買える
- 108 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:30:46.43 ID:3cP983xS0.net
- 野菜って実はなんの栄養価もなくて価値がないのに高いって知ってた？
実は金払う価値なんてないんですよ。
- 109 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:30:48.06 ID:R6Nw4St30.net
- 高いもんなぁ。
- 110 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:30:56.36 ID:CqxDfoxC0.net
- >>102
土食って生きてる婆さんと一緒でそういう体が出来てないと無理だろうな
- 111 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:31:04.53 ID:HKvEb66U0.net
- 9月はにんじんとねぎが平年より安かったみたいね
- 112 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:31:19.82 ID:U0+CzjV40.net
- 「カット野菜に栄養がない」は本当？ 科学的データで確認してみた
http://cut.i-yasai.com/about/eiyou.html
- 113 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:31:30.01 ID:NmQgUMld0.net
- >>102
彼らは生肉でビタミンとってる
お前も野菜食わないなら生肉食え
- 114 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:31:49.74 ID:nODyQttl0.net
- 一人暮らし用に野菜が分けられていない
にんじん３本とかいらん
- 115 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:31:54.47 ID:EkkeTLXz0.net
- 若いウチは週一でタンメンでも食ってりゃ十分
- 116 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:32:05.03 ID:1b/Gjd+Z0.net
- >>103 人種が違えば適切な食糧って変わるんやで・・
欧米人は化学調味料無理な人多いし、日本人はお米の消化に向いた長い小腸持ってるし
- 117 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:32:11.52 ID:8sQP38io0.net
- >>1
魚の方が厳しい
この時期はサンマがあるからいいけど、無くなったら何を食べようか…
鯖缶とか？
- 118 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:32:13.28 ID:4qEi4dD00.net
- 肉より魚が多いな。晩酌は欠かさない
草？そんなもん人間の食いもんじゃない
イランイラン
って御一人様うん十年のおじさんは先月の人間ドックでも
とても健康体でした。大丈夫野菜など喰わんくてもよろし
- 119 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:32:15.67 ID:chNmIIui0.net
- 今、スーパーではレタスのほうがキャベツより安い。
一体、何故？
- 120 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:32:54.16 ID:d0BTZmXA0.net
- 学生時代は野菜なんて学食以外では滅多に食べなかったなあ
20代後半ぐらいから健康が気になって野菜食べるようになった
若いうちは何とかなるからいいんじゃないか
- 121 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:33:31.05 ID:tuksb1A80.net
- むしろ肉や魚のほうが面倒だろwww
- 122 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:33:35.74 ID:3IhMdJrV0.net
- というか、野菜だけじゃ腹一杯にならないので必然的に肉か魚を入れなくてはならず
そうすると肉単体より結構高くなってしまうのがいたい
- 123 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:33:36.22 ID:+6oF4Mdq0.net
- >>108
野菜食わないとウンコが出にくくなる
野菜食ったら快便になる
下痢や便秘は身体からの危険信号だよ
- 124 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:33:49.16 ID:3cP983xS0.net
- 人間は実は塩辛くて油がこってりした肉だけ食べてれば健康で長生きするんですよ。
野菜が必要とかステマなんで。
健康に悪いといういわれているものほど実は人間にとって必要な栄養源なんです。
野菜が必要とかは資源不足に対して金持ちが流したデマだったんです。
- 125 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:33:53.98 ID:txiH1BJq0.net
- いや、どう考えても野菜の方が安いだろww
と思ったが、肉と野菜を比較してとかじゃなく、
野菜と激安乾麺を簡単な味付けで一食にする場合と比較して、とかの意味か
要するに「野菜も肉も魚もあまり食べない」か
- 126 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:34:12.98 ID:3aAqy8jW0.net
- 高いのに加えてどれを食えばいいのか分からないってのもある
これ食っとけば間違い無いって野菜は無いのか
- 127 ： ◆4dC.EVXCOA ＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:34:24.27 ID:QBC+/seK0.net
- 一人暮らしは野菜が不足するから
2480円の小型ミキサー買って、キャベツやバナナ、牛乳と蜂蜜でジュースにして
飲んでる、摂取しづらい生野菜もスムーズに摂れる
モロヘイヤはゆがいて小分けで冷凍、そのままミキサーにかけてる、わりと便利
- 128 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:34:27.65 ID:4pU60Of90.net
- >1
物ぐさな自分でさえどうにかやり繰りして食事してた学生時代
きゃべつともやしは、探せば常に安く手に入るのでオススメ
日持ちして箱や大袋で買えば安いじゃがいもオススメ
学生時代箱買しておいた具なしインスタントラーメンとレンチンじゃがいもで超豪華！とかおもってたｗ
納豆とごはんだけの食事も結構あったなｗｗｗ
- 129 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:34:27.69 ID:Iwrbn65X0.net
- >>102
その情報は不正確だな
エスキモーは「基本肉しか食わない」けど
それも生だったり内臓もだったりした
それで栄養を摂っていた
だから野菜を食べないで肉を食う！のなら
生肉・臓物を食うことを前提とするべきだ
- 130 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:34:31.29 ID:VWHS9DyJ0.net
- 金ないからしょうがないな
- 131 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:34:35.81 ID:Sj4v3X9G0.net
- もっと惣菜のバリエーションが増えてくれると一人暮らしに助かるんだが
- 132 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:34:56.74 ID:NaPgyB9+0.net
- 野菜は牛さんと豚さんに代わりに食べてもらってる。
凝縮した栄養素の肉を俺が食う。
- 133 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:35:08.05 ID:U0+CzjV40.net
- 「カット野菜は危険。やめた方がいい」の噂を徹底検証してみた
http://cut.i-yasai.com/melit-demelit/danger.html
- 134 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:35:24.12 ID:kPWT75mNO.net
- 野菜食わない生活続けて、働き盛りの40、50代で爆発的に癌を患う。医療破綻。食料の値上げは後々とんでもないしっぺ返しを食らうの巻。
- 135 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:35:43.79 ID:iv0kRZKM0.net
- >>107
野菜料理したことないでしょ
玉ねぎを小分けにするなんて、冷蔵庫の臭いがひどくなるの知らないの？
母親から習わなかったの？
- 136 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:36:04.25 ID:d4AGx8L80.net
- 身体が自然と野菜を欲しがるようになる
- 137 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:36:11.46 ID:5orvxcdI0.net
- 何処かの国では鶏肉ガンガン喰って野菜全く食べないけど健康に問題無いらしい
肉食えば結構ビタミンは必要量得られるのかもな。カップ麺とか淡水化物だけはアウトみたいだけど
- 138 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:36:12.18 ID:chNmIIui0.net
- エスキモーは生肉食ってビタミンも補給してるんだよな。
よく腹を壊さないもんだ。
- 139 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:36:21.95 ID:frtD+3EH0.net
- 野菜は高いからなー
- 140 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:36:27.28 ID:KmdP64p10.net
- 野菜は高いけど一人だと日持ちするけどな量的に
- 141 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:36:53.28 ID:JBRf4C4L0.net
- >>102 名前：名無しさん＠０新周年＠転載は禁止 ：2014/10/11(土) 20:29:10.07 ID:7f4/htOQ0>>83
もしそれが本当ならエスキモーは今まで生きてこれなかったろうなw
彼ら基本肉しか食わないし
食生活なんてそんなもんよ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
だから、エスキモーは儒秒が短い。
エスキモーはクジラやアザラシの肉と内臓を食う。
内臓にはビタミンＣが入っている。
ライオンがウサギやゼブラなど草食動物を襲って真っ先に食うのは胃腸だ。その中の消化中の野菜、ビタミンＣを取る。
野生動物の知恵、本能だ。
本能を忘れた人間は、必死で野菜を食べないといけない。
野菜をほとんど食べない食生活をしていると50歳までに死ぬ。
日本人が長寿なのは、単に魚を食うだけでなく、野菜などをきちんと毎日食べているからだ。
- 142 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:36:53.83 ID:+oR3By/V0.net
- >>129
NHKで日本人イヌイットの話を見たけど、仕留めたばかりのアザラシを解体して
生のレバーを食べてたわ
- 143 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:37:35.44 ID:OYm9DpCk0.net
- 沢山新田
- 144 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:38:00.30 ID:UTPC1He/0.net
- まぁ30歳くらいまでなら無茶な食生活でも大丈夫
- 145 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:38:06.34 ID:pPmFoDXR0.net
- >>135
横レスだが
俺は玉ねぎをサランラップで巻いて冷蔵庫に入れてるけど
匂いがほかにうつったりはしない
気にしすぎなんじゃないのか
- 146 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:38:17.82 ID:Zl2+W4JB0.net
- キャベツ刻んで食え
水切りする奴買うと便利だぞ
便利酢かけて食うと青臭さもなくて食べやすいぞ
- 147 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:38:25.56 ID:3cP983xS0.net
- >>134
それは嘘
ガンは遺伝です。
地球にとって不要な劣性遺伝子をもった生物には癌は遺伝します。
優勢遺伝子をもった人間は癌になりません。
>>141
またそういう嘘をつく。
日本人の寿命が延びたのは肉をたべるようになったからだよ。
- 148 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:38:49.97 ID:tNFHA93o0.net
- ＞＞１、タウリンと葉酸くらいはとっとけよ。
- 149 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:38:55.11 ID:Ez55t09g0.net
- 俺が下宿してたときは、とりあえずキャベツとニンジンは買ってたな
あとは豚コマがあれば野菜炒めが作れる
- 150 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:39:32.23 ID:fZ9s+ppX0.net
- 野菜が高いなら山で山菜でも取りにいこうぜ！
椎茸も今が旬じゃね
- 151 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:39:33.14 ID:R8yNkSKZ0.net
- そういや学生時代は野菜っちゃあ
喫茶店ランチのサラダくらいだったなぁ。
自炊っても朝飯くらいだったしな。
- 152 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:39:33.36 ID:KYePx0Me0.net
- キャベツ、大根、もやし、かいわれ
↑こんな感じの野菜は安いで毎週買ってる。
- 153 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:39:59.95 ID:HryTeP/O0.net
- 野菜より果物派
- 154 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:40:14.36 ID:tuksb1A80.net
- 野菜が高いなら家庭菜園をすればいいじゃない
- 155 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:40:44.73 ID:frtD+3EH0.net
- >>113
刺身食ってりゃ良いという話ではあるが…
>>135
野菜小分けにして「冷凍」は基本だよ
玉ねぎは微塵を炒めて冷まして小分け冷凍で良い
- 156 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:41:12.16 ID:ilw4Yr7H0.net
- 野菜が面倒だと言いだしたら、なんにも料理できねえじゃん。
- 157 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:41:14.71 ID:MPrhJ5h00.net
- 偏食者くん
医食同源ですぞ。
- 158 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:41:31.29 ID:85RPAyhd0.net
- フライドポテトをよく食う俺に死角はない
- 159 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:41:33.67 ID:NMFNrA+u0.net
- 脳衰症
- 160 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:41:46.15 ID:wzIYhd5qi.net
- >>152
キャベツとか今や高い。
それに加えるなら人参くらいは変える。
- 161 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:41:58.61 ID:EJoOmE+X0.net
- >>145
うむ、たまねぎのサランラップ巻きは俺もやってるが同感
- 162 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:42:00.38 ID:1qg6YNVt0.net
- 天候不順の影響はもう少し続くんじゃね？
供給量が安定してくれば状況は改善する
だろうね
面倒だという層は個人の選択だから
なんとも言えない
- 163 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:42:12.98 ID:mFJVwqwj0.net
- ピーラーで皮を剥いた人参をレンジで四分、軽く塩振って喰うのが好き。たまにバターを乗っける。
- 164 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:42:16.70 ID:F0RRRQGT0.net
- 小さめの鰯は焼いて食べるんだけれど、頭含めて食後の皿になんにも残らないから好き
- 165 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:42:43.33 ID:chNmIIui0.net
- モヤシとピーマン、キャベツさえあれば、それなりの野菜炒めができるだろ。
ニラも入れればもっといいが。肉はなんでも良い。
- 166 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:42:45.04 ID:iv0kRZKM0.net
- 玉ねぎをサランラップで小分けとか本当にありえない
ここの人ちょっとおかしいと思う。次の日には冷蔵庫中が玉ねぎ臭くなってるよ
少しでも調理すれば分かることなのに
- 167 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:43:09.99 ID:4pU60Of90.net
- 玉ねぎは加熱後ジッパーに入れて空気抜いて冷凍庫へ
- 168 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:43:23.41 ID:xccS+wla0.net
- 毎日毎日きちっと料理して食ってる男子学生ってそれはそれでなんかキモいわ
女子ならともかく
- 169 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:43:29.58 ID:UTPC1He/0.net
- 野菜も諸刃の剣なんだよな
食物繊維摂れるのは良いけど、それに比例して塩分や農薬も採る事になってしまう
- 170 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:43:33.03 ID:JBRf4C4L0.net
- >>142 100
名前：名無しさん＠０新周年＠転載は禁止 ：2014/10/11(土) 20:36:53.83 ID:+oR3By/V0>>129
NHKで日本人イヌイットの話を見たけど、仕留めたばかりのアザラシを解体して
生のレバーを食べてたわ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
そうそう、それ。
レバーにはビタミンＣやビタミンがいっぱい入っている。
タンパク質や脂肪を取るだけなら肝臓は食べる必要がない。
だが、ビタミンＣや他のビタミン類を取るために肝臓を食べる。
イヌイットの本能だ。
ライオンはウサギや小動物を襲って、真っ先に食べるのは内臓だ。その中の消化中の野菜だ。
決してウサギなどの肉を欲しいのではない。野菜、ビタミンが欲しいのだ。だから、太ももや方の肉よりも先に内臓を食べる。
イヌイットやエスコモーも同じだ。
- 171 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:44:44.03 ID:rJKeY4MD0.net
- なんでもいいから野菜買って、蒸して食べるといいよ
- 172 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:45:01.45 ID:pPmFoDXR0.net
- >>166
ならないよ
気にしすぎ
言っちゃ悪いがお前みたいなのと一緒に生活する人は大変だと思う
- 173 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:45:14.88 ID:hugegkPv0.net
- ピザ食ってればいいよ、あれ野菜だから
- 174 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:45:32.14 ID:4pU60Of90.net
- >>168
加熱＋塩コショウ位なら有りでしょ
面倒臭ければ片手鍋でインスタントラーメン煮てる間にレンチンで温野菜
- 175 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:45:33.64 ID:vMqO+dsr0.net
- 今の冷蔵庫の消臭力ってすごくね？
なんか冷蔵庫がウィンウィンいって臭い吸ってる
カレー冷蔵庫に入れても臭わんし
- 176 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:45:47.77 ID:MrN74/hH0.net
- >>166
野菜を食べずに野菜粒とかいうサプリばっかり食べてる人(>>92)に、
「調理すれば分かる」とか言われてもなぁ
- 177 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:46:05.52 ID:sNWuNsVA0.net
- >>8
漂白してて、シャキシャキ感を出すのに、めっちゃ水にさらしているから、ビタミンなどの栄養成分は流れ出てほとんどない。
食物繊維ぐらい。
- 178 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:46:06.04 ID:SJ3PkIZQ0.net
- サラダや煮物は面倒臭かったから
週２ぐらいでお好み焼き食って繊維摂ってたけどな
小麦粉とキャベツだけの
- 179 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:46:41.06 ID:HqgOlLYe0.net
- 野菜なんて適当に洗ってちぎってドレッシングかければいいだけだろ。
- 180 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:46:45.50 ID:Ez55t09g0.net
- キャベツの千切りができない人間は生きる資格がない
文明人としての基礎的な素養が欠けている
- 181 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:46:59.83 ID:1un4raAn0.net
- カットされた野菜がある今、めんどくさいは理由にならんだろ
素直に野菜が嫌いで食べませんって言えばいいのに
- 182 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:47:35.21 ID:an+WnkUL0.net
- ビタミン類は高い葉野菜を食べなくても大丈夫
根菜類、卵、大豆類、麦飯で最低限の栄養は取れる
- 183 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:47:35.81 ID:chNmIIui0.net
- >>179
レタスだったらそれでいい
だが、通常レタスは高い。
今は何故か安いが。
- 184 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:47:59.89 ID:W5UEcy5V0.net
- ベビーリーフの袋詰めとか、オシャレ付加価値で投資の割に儲かりそうだ。
- 185 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:48:03.73 ID:E0AUgwWU0.net
- その時期の安い野菜で煮物でも作っとけば何日か食えるのに
サプリとってもどっちみち飯は食うだろ
- 186 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:48:07.66 ID:inLX4A7e0.net
- バナナくっときゃ食物繊維だけなら困らんで
栄養も豊富だけど
- 187 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:48:09.88 ID:q9Y8YOHJ0.net
- 野菜が高騰してるのは最近のハナシだろw
別ネタ後からくっつけんじゃねえよww
- 188 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:48:18.37 ID:4pU60Of90.net
- >>178
ああ、お好み焼きってコスパ良いよねｗ
自分は、肉使ってることが多いけど
特化の豚バラ手に入れば冷凍しておいて使う時に包丁で切って使う
- 189 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:49:00.94 ID:wzIYhd5qi.net
- >>188
蒸した鶏胸でもええよ
- 190 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:49:07.89 ID:Um01YOfx0.net
- >>19
栄養士とか雇うんだから高くなって大学生は来ないだろ。
狙うならタニタ食堂を気にするような自称「女子」だろう。
もちろん本物の女子はだめだ。
- 191 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:49:15.51 ID:MrN74/hH0.net
- >>180
さーせんｗ
でも、キャベツを千切りにして食べることがないからなぁ
オリーブオイルをちょっとかけて電子レンジに入れたり、
大きめにざくざく切って缶のカレー粉をちょっと入れてゆでたり、
煮たり炒めたり、このほうが美味しいし食べやすい
- 192 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:49:34.09 ID:XcuG2py00.net
- そして安い炭水化物ばかり摂取して太る
- 193 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:49:42.25 ID:okFf/oKZ0.net
- 栄養価とか言ってる北朝鮮人はなんでネットできるの?
- 194 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:49:43.73 ID:RtYfMCDm0.net
- 野菜食わないと便秘になる
うんこが出ないのは死活問題
- 195 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:49:50.26 ID:yP1U2Sil0.net
- >>5
もやしはほとんど水分で栄養ない！ビタミンCとか言うけど実際は凄く少ない！
ちょっと繊維になるだけ。
もやしの代わりにスプラウト大量生産して安く提供してほしい。
- 196 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:50:12.81 ID:jpUw6aZz0.net
- いつもお味噌汁に野菜いっぱい入れてるな
大根、玉ねぎ、ごぼう、サツマイモとかも
- 197 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:50:22.63 ID:w94BAMW00.net
- プランター栽培で食いきれないくらいだ。
- 198 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:50:54.73 ID:4pU60Of90.net
- >>195
(´・ω・`)っ豆苗
- 199 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:50:57.58 ID:MrN74/hH0.net
- >>194
野菜を食べるとうんこがでやすくなるけど、
おならもでやすくなるのがやっかいなところ
- 200 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:51:07.06 ID:GyF4k0bo0.net
- 歳取ったら食いたくなるよ
歳とると成長いらない、活動量減るから、タンパク質、糖質が減って、
あっさりした野菜が食いたくなるし、若年に比べて、免役が弱くなるから、野菜で補いたくなる
歳とってもいつまでも食生活が変わらないようなのが糖尿一直線
- 201 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:51:24.29 ID:wzIYhd5qi.net
- >>195
もやしは食感のために使うものだから。
- 202 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:51:34.01 ID:chNmIIui0.net
- >>195
モヤシは安いからいいんだよ。
お腹が膨れるだろ。
カロリーを低めに抑えやすい。
- 203 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:52:12.24 ID:ufjJlWWp0.net
- 料理が嫌なら「トマトとバナナとヨーグルト」を冷蔵庫に常備しとけば栄養的にだいたいOK!
小腹がすいた時はスナック菓子じゃなくて、それ食っとけばいい
- 204 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:52:14.10 ID:AhyQMfpy0.net
- 野菜高いって言うが、肉の方が高いだろ
- 205 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:52:16.86 ID:a95Cv2oOO.net
- >>196
すげ～
作ってくださいｗ
- 206 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:52:27.42 ID:3wLNjXW90.net
- 八宝菜作ってみ
野菜うめえなって思うよ
でも学生には高いか
- 207 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:52:32.13 ID:oa2MmAro0.net
- 大学生なら昔の時代から野菜なんて
食べてなかったじゃん。
肉食ってセックスして寝て起きて肉食ってセックスして寝て起きてセックスして・・ 以下ループ
- 208 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:52:34.14 ID:FjZbPBPIO.net
- 一人暮らし歴20年近くだけど、乱れた食生活でも健康診断良好だったぞ。
月1でサラダバー行くといいよ。果物も食べれるし。
あとは学食の付け合わせのキャベツとか、たまにコンビニのサラダとか。
果物はほぼ食べてない。
- 209 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:52:55.49 ID:WHbrxN1E0.net
- 若いから魚も食べんし
ファーストフードとコンビニ弁当ばっか
若いからそれでいけるんだけどね
- 210 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:53:00.73 ID:Iwrbn65X0.net
- >>191
大きめざくぎりにするのなら、むしろ手でちぎった方が良いと思う
煮ると量を食えるよね
スープも美味しくいただきます
- 211 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:53:11.08 ID:Qic0B6ba0.net
- 野菜ジュースの栄養価はほぼゼロに等しい
- 212 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:53:15.12 ID:RtYfMCDm0.net
- >>199
毎日うんこしてたらおならも臭くなくなる
キャベツで腸内洗浄がおすすめ
- 213 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:53:31.12 ID:/n02off50.net
- 肉肉野菜肉野菜
- 214 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:53:40.57 ID:4pU60Of90.net
- 実は、豆苗を100円台で買ってきて３回食うとお得
値段も安定してるし・・・・・・
インコの餌じゃないよ＞＜
- 215 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:53:49.94 ID:CB+XEMGU0.net
- 中年になったら健康のために野菜とった方がいいけど
ま～いいんじゃね
- 216 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:54:01.58 ID:P+D1b9Bt0.net
- 野菜って調理するのが面倒くさい
- 217 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:54:15.68 ID:cgLTdxbH0.net
- 高すぎるわりに手間かかるしな
まあ野菜くわなきゃ肉もくうなでFA
- 218 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:54:42.09 ID:ufjJlWWp0.net
- 冷蔵庫に常備しておくと便利なの忘れてた
リンゴ、これ最強
１カ月放置してても全然食える
- 219 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:55:14.11 ID:/n02off50.net
- 豆腐と納豆最強
- 220 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:55:24.39 ID:llXsjKpE0.net
- 俺は一週間野菜を食べないだけで自覚できるほどの変調をきたすんだが、最近の若者は丈夫だな
- 221 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:55:34.28 ID:chNmIIui0.net
- >>218
バナナを冷凍庫に保存するのもいいぞ。
安くて美味しいデザート。
- 222 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:56:41.76 ID:Iwrbn65X0.net
- >>214
豆苗は切り取って使って、下の部分を水につけるとまた栽培できる
そこをもっと推すべきｗ
２回なら５０円、３回（だいぶ細くなるｗ）で３０円だから
コストパフォーマンスは良いよね
- 223 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:56:42.12 ID:uIUylUYb0.net
- 西日本に居ても東京を越えて東日本産がこっそり混ぜられてるからなぁ
- 224 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:56:45.23 ID:SfiAkcJPi.net
- キュウリの90％以上が水！
だがキュウリにも栄養価がゼロと言う事はない！
なんと！キュウリの主な栄養素はビタミンC！あのビタミンCだ！すごい！！！
なんとイチゴの1/4のビタミンCが含まれてる！！！
なななんと！
さらにアスコルビナーゼという酵素も含まれている！
さらになななななななんと！
そのアスコルビナーゼという酵素はビタミンCを壊す働きがある！
馬鹿だろこいつ
- 225 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:57:07.13 ID:4pU60Of90.net
- >>220
若い頃は、具なしインスタントラーメンだけで乗り切った事もある
若者なんて世代関係なくそんなもんだよｗ
- 226 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:57:15.19 ID:IYF7xOFB0.net
- キャベツは細胞変異防止効果がある、
ブロッコリーは変異細胞を修復する効果がある
合わせて生でジュースにして飲むと効果が何倍にもなる、
遺伝子治療より効果があると言われている
あくまで生な、癌予防にいいよ。
- 227 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:57:20.41 ID:svTreSq70.net
- 野菜と果物をスムージーにして飲んでいる。
朝食代わりに。
- 228 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:58:09.64 ID:Ul88uork0.net
- >>218
>>219
りんごも豆腐も納豆も野菜じゃないぞｗ
今の季節なら、茄子だな。焼いて味噌つけるだけで美味い。
- 229 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:58:41.92 ID:Uc7TyRmG0.net
- 納豆か。たしかに最強だろうな。
これにくわえるならネギ。
ネギ＋肉は基本なんでもあうだろうし、
ごはん、みそしる、納豆、ねぎま（焼き鳥）とかでそこそこ栄養バランスとれるんじゃないか、と。
にんじん、じゃがいも、たまねぎ、キャベツとかめんどくせー。
- 230 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:58:42.06 ID:MrN74/hH0.net
- 野菜を食べてるか食べてないかって、
意識の高さで決まるんではなくて、学食の充実度次第だったりしてな
サラダやサイドメニューが乏しいところもあるし
- 231 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:58:58.27 ID:J4ac1FLs0.net
- 惣菜やラーメンばっか食べてたら痛風になってしまった
- 232 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:59:13.40 ID:Ydr/eCHV0.net
- 一日、3箱,以上50年間タバコすって100歳生きた爺もいれば
野菜を殆ど取らんでも大丈夫なやつもおるだろう
- 233 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:59:16.28 ID:Prh8ZfON0.net
- まあ若いうちはいいんじゃないかね・・・
でも野菜取らないとちょっと年取ったら一気にダメになるよ
色んな成人病を誘発する
ソースは俺
- 234 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:59:21.86 ID:CB+XEMGU0.net
- 外食に比べたら高くないわなｗ
- 235 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 20:59:57.03 ID:YV00qhEK0.net
- 二郎行け！
- 236 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:00:25.35 ID:stXo6b3l0.net
- 緑黄色野菜は若くなくても面倒くさくてなかなか食べないよね
でも病気だらけの老人と違って、若者はそれでも平気だから、普段から食べる習慣がつかないんだよ…
カボチャの煮物やらブロッコリーとカリフラワーのサラダやらインゲンの炒めものなんて、
今じゃ主婦でも面倒くさくてしょーがない料理だもん
- 237 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:00:38.80 ID:GqqW9iLw0.net
- >>233
俺みたいに余り肉を食わないがキャベツは必ず食うのはどうなんだ？
- 238 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:00:51.09 ID:ktKfUPfG0.net
- まず道具を買う。
スライサーやらなんやら、楽しい道具が多い。
そうすると出来ることが増えるので買える野菜も増える。
- 239 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:01:12.00 ID:UkdgZ9Ul0.net
- 野菜うまいだろ
- 240 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:01:27.33 ID:rqS+CWsk0.net
- 貧乏人のお供、もやしを忘れないで
- 241 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:01:37.86 ID:fmDrk9HV0.net
- 【芸能】在日韓国人の俳優・岩城滉一がヘイトスピーチ「日本の選手は猿かオランウータン」「日本は真似以外のことができない」★12
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1412952849/
- 242 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:01:46.03 ID:llXsjKpE0.net
- >>225
そこはキャベツや納豆じゃないだろうかと思ったが、今はキャベツの方が高いんだった…これが若さか
- 243 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:02:01.71 ID:Prh8ZfON0.net
- >>235
二郎とかああいうところのもやしって大丈夫なのかね？
- 244 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:02:05.80 ID:36ik8Snd0.net
- なんでも鍋にぽいぽい放り込めばいい
肉と豆腐も一緒に入れて完全食ｗ
- 245 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:02:24.74 ID:chNmIIui0.net
- まぁ最強の野菜はニンニクだと思うけどな。
ニンニクを食ってれば風邪なんか引かない。
- 246 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:02:52.97 ID:/6suUaomO.net
- ８０８ファクトリーの工場野菜を食えばええべ。
- 247 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:03:14.24 ID:Iwrbn65X0.net
- >>228
豆腐･納豆は大豆加工品だから「準･野菜」くらいでｗ
茄子は油で炒めるとなぜあんなに美味いのか・・・
- 248 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:03:15.25 ID:5IqKQVe60.net
- もやしは食うな
味も心も貧しくなる
- 249 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:03:27.49 ID:Ydr/eCHV0.net
- もやしって、ほぼ栄養素0だろ
安いけど、すぐ臭くなるし
- 250 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:03:33.93 ID:UE9C1xme0.net
- 一人暮らしだと腐らせちゃうんだよな。
冷蔵庫の保存技術向上に期待。
これからの季節は鍋が簡単でいい。
- 251 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:03:35.44 ID:pPmFoDXR0.net
- 若いから大丈夫だろとか言ってるけど
若いからこそ大事なんだと思う
若い頃の不摂生はそれから先の人生に影響が大きいと思う
タバコや酒が２０歳未満に禁止なのはそういうことなんだろ
- 252 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:03:39.19 ID:w94BAMW00.net
- スライスするだけで食える大根、ニンジン、長いも、キャベツなんかがいいよ。
しらすやのり、ごま、梅肉とかを混ぜてな。味付けはドレッシングか醤油。
- 253 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:03:43.78 ID:8rUB8Qi80.net
- 狭い賃貸に住んでると、野菜を洗う場所が無いんだよね。
葉っぱ物なんて流しからはみ出すし
- 254 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:03:49.26 ID:gOTcuo9gO.net
- 今年は北海道の玉ねぎが大豊作だよ。
安いからたくさん食べてね。
- 255 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:03:51.94 ID:CB+XEMGU0.net
- 果物食ってりゃいいよ
ビタミン豊富だから
- 256 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:04:06.89 ID:GbtgTDr+0.net
- 野菜食べずに肉食べてるでもなくて
インスタント的なものを食べてるんだろ
それは身体によくないわ
- 257 ： ◆65537PNPSA ＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:04:23.04 ID:/bZ6qaOs0.net
- あと余る。大根1本とか白菜一玉とか消費する前に痛む。
- 258 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:05:06.36 ID:AA+CX8eU0.net
- 葉物は下茹でが面倒すぎる
これが敬遠されるんだよ
で、生でも食べられる玉ねぎをどんどん食べるのはどうだろうか
- 259 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:05:18.34 ID:4pU60Of90.net
- スナシオのインスタントラーメンを特価の時に箱買すると1食20円位だったんだよｗ
- 260 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:05:24.04 ID:Ds0kDB+70.net
- ヒジキとやまいもとオクラとピーマン食べとけば問題ない
- 261 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:05:50.62 ID:3cP983xS0.net
- 福島と栃木と千葉と群馬のホットスポットの野菜は安い。
- 262 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:05:56.33 ID:tPkDOBrA0.net
- 食わないわけじゃないが、種類がどうしても少なくなるな。
レタス、ネギ、人参、じゃがいも、たまねぎぐらい
- 263 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:06:07.75 ID:NiekpKVF0.net
- もやしがベストだな
価格的にも
- 264 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:06:37.85 ID:efheYZEQ0.net
- 野菜なんてちぎるだけやん、ﾒﾝﾄﾞｸｻｲ？わからん
- 265 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:06:57.16 ID:k9uw2E11O.net
- 当座、健康面に問題がなく体が動いてくれれば白米だけで問題ない
今日は何食べようとか、考えるのは苦手だ
食事に興味がもてないんだよ
- 266 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:07:04.61 ID:Ydr/eCHV0.net
- 冷凍食品のミックスベジタブルとかブロッコリーが一番だよ
普通に買うと、すぐ腐るし、生ごみなんて
一人暮らしの学生が毎回処理できる訳がない
ゴキがわく
- 267 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:07:10.43 ID:yP1U2Sil0.net
- >>202
もやしで腹が膨れたら1日必要食事量が食べられなくなって自分が “モヤシ” になるだろうが！
- 268 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:07:16.59 ID:w94BAMW00.net
- 葉物はとりあえず刻んで冷凍しときゃいいんだぞ。
てきとうに味噌汁とかうどんにぶちこんで食えばいいよ。
- 269 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:07:22.77 ID:stXo6b3l0.net
- 今日はスーパーで大根と鳥の手羽が特売だったから、一緒に甘辛く煮たけどさ
以前圧力鍋を使って失敗したんで、気長にコトコト2時間くらい煮たのさ
それでもまだ味が染みてなかったよ……
- 270 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:07:28.64 ID:bnUMy5T90.net
- でも外食したりお菓子は食べるんだろ
- 271 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:07:36.67 ID:bxSlgL2T0.net
- 今更、何言っているんだか。
農水省自体が食糧の自給率で野菜を、ほぼ無視だろ。
なにせ、カロリーベースで自給率を計算するから、
カロリーが極少ない野菜は、いくら国産が多くても自給率に反映されない。
- 272 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:07:56.18 ID:JlV/5qKc0.net
- (´・ω・｀)恐らく100年くらい前からそうだろ？
- 273 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:07:58.86 ID:/9dVodY40.net
- >>123
毎日モヤシ食べれば問題無い。
- 274 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:08:00.36 ID:8rUB8Qi80.net
- 今日、安かったので大量にﾆﾗを買って
適当に切ったのを小麦粉と塩入れたのに混ぜてフライパンで焼く。
冷凍すれば常備食に。スナックより美味しくて栄養になる。
- 275 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:08:21.48 ID:Prh8ZfON0.net
- 小松菜は安くて調理しやすくてよい
小松菜・ピーマン・玉ねぎ・もやし あたりをよく食べるだけで体調がよくなったわ 健康診断も良好だ
- 276 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:08:27.06 ID:Ds0kDB+70.net
- インスタントラーメンゆでる時に麺と一緒に野菜も入れて茹でればいい
- 277 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:08:30.68 ID:Gj8bNp4X0.net
- 野菜たべるならキムチがいいよ
おかずにもなるし、栄養も満点だしね
- 278 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:08:31.68 ID:/mJeakXR0.net
- >>249
もやしは栄養価高いよ
栄養がないのはキュウリ
- 279 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:08:33.50 ID:chNmIIui0.net
- >>265
それはダメだ。
脚気になるぞ。
玄米ならまだいいが、白米だけじゃ間違いなく体が壊れる。
- 280 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:08:48.90 ID:vMqO+dsr0.net
- >>269
大根下茹で→鶏と大根を40分くらい煮る→冷ます
の方が味が染みるんじゃぁ
- 281 ： ◆65537PNPSA ＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:08:52.54 ID:/bZ6qaOs0.net
- >>265
森鴎外乙
- 282 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:08:55.32 ID:sqxdPP310.net
- モヤシは野菜なのか？
- 283 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:09:02.65 ID:/usp2FoF0.net
- 野菜＝葉物野菜って考えてる人いるけど
根菜の方が安いし栄養がある。
大根・人参・ごぼう・イモ類…調理も簡単だし腹にたまる。
- 284 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:09:16.05 ID:x/1vrdAp0.net
- かといって肉もスーパーで買わないよな
麺類とかだろうな自炊学生が買うのは
- 285 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:09:33.56 ID:GbtgTDr+0.net
- >>269
半日おいとけば沁みるんじゃないの
- 286 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:09:34.04 ID:k9uw2E11O.net
- 人間は白米とサプリとプロテインだけで十分なんだよ
野菜なんて無理して食べる必要ないわ
- 287 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:09:56.61 ID:stXo6b3l0.net
- >>280
ああああああ下茹でが面倒なのよおおおおぅ
- 288 ： ◆65537PNPSA ＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:09:59.49 ID:/bZ6qaOs0.net
- >>265
友人で夏バテだからつってお茶漬けばっか食ってたら栄養失調でぶっ倒れた奴が居たっけな
- 289 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:10:17.46 ID:cYpIxWzF0.net
- 人間はシロアリと違って
セルロースを消化できない。
草に栄養なんかない
- 290 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:10:26.55 ID:6ziADpKY0.net
- >>276
100均ローソンでモヤシやニラの袋詰めセット売ってるのブチこんでる。便利。
- 291 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:10:34.19 ID:4pU60Of90.net
- 1食を安くするには・・・・・
カレーオススメ
一人暮らしで８L鍋一杯に作ったらしばらくおかずに困らない！
- 292 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:10:34.51 ID:87NFP0d60.net
- 一人暮らしの時は野菜摂取は青汁ですごした。
- 293 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:10:42.42 ID:GD85uW220.net
- キャベツだけなら安いかもしれないが、数種類となると高くなってしまう
肉料理だけなら逆に安い
- 294 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:11:02.77 ID:VT3mVMN+0.net
- 日高屋の野菜たっぷりタンメンは間違いない
- 295 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:11:16.11 ID:NiekpKVF0.net
- 葉物は高いよなあ
ほうれん草とかも冷凍食品買ったほうがいい
栄養素とかどっちもたいしたことないだろ
- 296 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:11:36.47 ID:Ds0kDB+70.net
- >>282
かなりいいよ
あと粘々系の野菜がいい
キノコや納豆
- 297 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:12:09.51 ID:opc0N2gY0.net
- 福島県産は安いぞ
線量検査もしてるししてない県産よりはある意味安全
まあある意味だけどｗ
- 298 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:12:10.88 ID:chNmIIui0.net
- >>289
ビタミン、英語でヴァイタイミンという必須栄養素があってでな
- 299 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:12:14.19 ID:L9zbRNpk0.net
- ポトフ食えポトフ
- 300 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:12:21.40 ID:GbtgTDr+0.net
- 葉物は時価って感じがすごくする
特に今年はｗ
- 301 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:12:30.44 ID:cYpIxWzF0.net
- 草に栄養なんかない
草につけた味を
栄養と誤認しているだけ
- 302 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:12:44.08 ID:kzK8ehNr0.net
- 昔の学生は食ってたのか？
神田川歌ってた世代が学生の頃も同様食ってネーだろ
アホクサ
- 303 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:12:47.60 ID:yP1U2Sil0.net
- >>219
豆腐もほとんど水分。デブのダイエットにはいいけど栄養目的なら断然納豆。
- 304 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:12:49.88 ID:Z8yVRUDb0.net
- 三大ウザイ自慢
テレビ見ない自慢
寝てない自慢
野菜食べてる自慢
- 305 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:13:00.00 ID:pY7AuNjt0.net
- セブンイレブンで売っている100円のカット野菜＆肉のパックとインスタントラーメンで約200円やがな。
- 306 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:13:13.94 ID:8rUB8Qi80.net
- 納豆にカイワレとアボカド刻んで混ぜて食べればいいじゃん
- 307 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:13:25.12 ID:bxSlgL2T0.net
- 炊飯器が２つあると料理は簡単。
１つ、ご飯用
もう一つは、煮物用
これで簡単に野菜も、肉も料理できます。
なにしろ、火の番をしなくて良い。仕込んだらスイッチ入れておけば、煮物が完成。
炊飯器は温度センサーで炊飯から保温に自動で切り替わるから、
ほっておいても煮物が出来ます。
製品によって、温度センサーの具合が違うから、２－３回試して、
機械に合わせた水加減を覚えればよい。
水加減は適当でも、それなりの煮物が出来ます。
- 308 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:13:26.61 ID:GyF4k0bo0.net
- >>269
味は冷める時に染み込むので、材料が柔らかくなったら、
温めて、冷ますを繰り返した方がいいよ
それか次の日には勝手に染み込んでいる カレーと同じ
- 309 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:13:30.44 ID:ufjJlWWp0.net
- >>274
そそ
ニラ最強！
緑黄色野菜だから栄養満点で、しかも激安
料理は嫌だけど、一応道具はあるって人にお勧め
ニラはザクザク切ればいいだけ
あとは卵でとじるか、お好み粉混ぜて焼くか
- 310 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:13:33.84 ID:skNV35RS0.net
- マック行けよ
- 311 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:13:42.95 ID:9qUaZYmF0.net
- ふむ
まさに貧困だ…
僕の若い頃に野菜を高いなど、言っているやつはいなかったぞ
- 312 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:14:11.49 ID:GMN9oPAK0.net
- そもそも野菜を食う必要があるのか？
- 313 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:14:14.80 ID:CB+XEMGU0.net
- 外食に比べたら高くないわなｗ
- 314 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:14:20.76 ID:Ul88uork0.net
- >>276
>>290
電子レンジあるなら、野菜だけ別にチンすればいいよ。あとで、ラーメンに乗っけるだけで美味い。
一緒に煮ると「くた～っ」ってなるけど、電子レンジならシャキッとした歯ごたえがあっていい。
調味料とかは必要ないけど、香り付けにごま油少々かけてもＯＫ。お試しあれ。
- 315 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:14:27.27 ID:Ds0kDB+70.net
- 腰痛の人は納豆とオクラ
栄養気にする人はヒジキ食べとけ
- 316 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:14:33.15 ID:j0DD4UmA0.net
- >>309
ニラは臭うから休み前に食べた方がいいな
- 317 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:14:37.99 ID:opc0N2gY0.net
- >>291
作り置きは危ない
残ったら鍋ごと冷蔵庫に入れとけ
寝かしたカレーが美味いとかいうけどそれ雑菌のせいだからｗ
- 318 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:14:42.94 ID:HhtZdWRp0.net
- 最近にんじんを丸かじりしている
- 319 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:14:44.04 ID:pYdW1wYQ0.net
- 実家が野菜農家なので季節の野菜が大量に送られて来ます、親に感謝。
- 320 ： ◆65537PNPSA ＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:14:44.55 ID:/bZ6qaOs0.net
- >>308
これ。おでんも一旦冷ますと味の染み込みがいい。
- 321 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:14:47.28 ID:GbtgTDr+0.net
- コンビニでもスーパーでも何でも
弁当ってご飯がやたら多くて他はおまけ
自分でおかずやサラダの野菜メインでご飯がサブの弁当作ると
健康にもダイエットにも良いよ
- 322 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:15:19.20 ID:RtYfMCDm0.net
- キャベツ高いか？
1玉200円だろ
4回は使えるから1食50円もやしより高いけど
- 323 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:15:21.04 ID:9qUaZYmF0.net
- 悲しいことだが、貧困によって健康を崩すという状況を
最近目にすることが多い…
貧しいと結婚できず短命になる…ということだ…
この国に希望はない…
- 324 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:15:25.41 ID:fwQKhRoo0.net
- ジャガイモとかサツマイモはオーブントースターで焼くだけでいい
とにかく茹でるとかフライパンで炒めるとか、ちょっと焼くとか
簡単なことから入っていくと、料理も難しいわけではないからな
- 325 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:15:36.28 ID:w94BAMW00.net
- ニラはプランター栽培してる。切るとどんどん生えてくる。
一人暮らしなら一鉢あればじゅうぶんだな。
- 326 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:15:40.64 ID:uyj+5gWV0.net
- >>271
農水省は生産や流通に関わるだけで、
健康に関しては厚労省だから
- 327 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:15:42.82 ID:HLbvJ3po0.net
- 最近値段上がってるし小割だと高いし、たくさん買うと使い切れないまま食べれられなくなる事もしばしば
料理好きならレパートリー豊富だから良いけど、料理好きでもない男の一人暮らしだと作るものもワンパタになって食べる野菜偏るし
まあ気持ちはよくわかる
- 328 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:15:55.88 ID:4pU60Of90.net
- >>317
冷凍庫に常備されてるよｗ
- 329 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:16:02.46 ID:chNmIIui0.net
- 野菜と摂れと言っても、ホウレンソウは気をつけたほうがいいぞ。
カルシウムと一緒に摂ると、シュウ酸カルシウムとなって尿路結石の原因となる。
- 330 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:16:32.19 ID:JlV/5qKc0.net
- (´・ω・｀)ごたく並べてないで野菜食べなさいよｵﾏｴﾗ
- 331 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:17:24.81 ID:VHG6Cw8M0.net
- コンビニでサラダ買うと150円するし、150円あるなら他の買っちゃうな。
- 332 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:17:32.75 ID:tPkDOBrA0.net
- でも、一人暮らしになってからのが野菜の味が楽しめるようになった。
実家のおふくろはたくさん用意してくれるのはいいんだが、なんでもごたまぜになって、それぞれの素材の味がわからなくなってたんだよねえ。
- 333 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:17:34.09 ID:IGTBPJOh0.net
- 野菜は食べないより食べたほうがいいんだろうけど
食べなかったとしてもどうってことない
ビタミンCはサプリで毎日摂ってる
野菜不足が原因でなる病気ってなんかあったっけ？
- 334 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:17:43.95 ID:5xP5EwDK0.net
- 野菜食べてもこれだしｗ
http://blog-imgs-68-origin.fc2.com/n/i/h/nihonkishi/f0141233_1393738.jpg
- 335 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:18:19.33 ID:MM4Ae6qv0.net
- 野菜は好きだし食いたいんだけど高いんだよねぇ
あと、日持ちしないし。
なお、煮大豆とおから、じゃがいものおかげで
便秘は大丈夫だな。
- 336 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:18:26.15 ID:RbEVRnmD0.net
- 逆に野菜抜きの献立ばっかりってのも難しい気がするけどどうなんだろう
- 337 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:18:33.94 ID:qWuoncM90.net
- フライドポテトにケチャップ付けて食えばいいだろ
- 338 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:19:43.10 ID:cm60YvuO0.net
- 野菜買うのが面倒なときこれ↓食べてる
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B005LGRCDG?ref_=pe_492632_48821362_TE_3p_M3T1_dp_1
- 339 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:19:59.17 ID:ofzElQuB0.net
- 自炊買い物で野菜なんてここ17年は買ってない。こう、考えてるときは簡単なんだよ
切るの面倒だけどかじればいいから食べなきゃと思うが、買い物行くと完全スルー
外回り営業だから、ランチでサラダが付いてくれば食べるくらいだな
体の調子は良いけどね。あちょ、なんか変なぷっくらしたモノが1個できたけど
なんか触ると臭い
- 340 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:20:15.54 ID:TjQhD/rR0.net
- アホは死ねよ
野菜が体にいいとか栄養があるとか本気で信じてる奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 341 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:20:37.49 ID:bxSlgL2T0.net
- 炊飯器使えば、
大根の煮物も簡単に出来ますよ。
味付けは、そばつゆ等を水で割って使えばよい。
ぶり大根の場合は、
ブリのアラを焼いてから、炊飯器に大根と合わせて入れて、
生姜を少々、水は大根が水没する程度以上入れる。
キャベツもカボチャも白菜もほんと簡単に出来る
- 342 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:20:37.98 ID:6hpyfP6E0.net
- お前らビルメンの俺より金持ちだな
野菜なんて買えない
生活保護の奴はステーキやスシ食べてるのに
- 343 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:20:49.03 ID:AA+CX8eU0.net
- >>307
炊飯器2台持つ人なんて稀じゃないの？
ひとり暮らしの学生ならそもそも部屋も狭いのに置く場所がない
- 344 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:20:51.74 ID:67di9Fzs0.net
- 下手に長生きするとカネかかるしな
- 345 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:21:09.06 ID:CB+XEMGU0.net
- 肉・魚の方がはるかにお高いｗ
スーパー行ってこい
野菜が一番安いから
- 346 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:21:12.88 ID:VLtC3xN70.net
- バカ女にとっての野菜＝サラダだもんな
- 347 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:21:30.73 ID:MM4Ae6qv0.net
- >>334
そいつは病気が、カロリー過多なだけだ。
野菜食ってりゃ健康ってわけじゃないぞｗ
- 348 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:21:56.64 ID:pPmFoDXR0.net
- >>333
食物繊維を取らないと大腸がんになりやすかったはず。
まぁ食物繊維のサプリメントもあると思うが
通常の食事でバランスよく取っていればサプリメントを飲む必要はないしな
- 349 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:21:57.13 ID:chNmIIui0.net
- 野菜食べないと早死にするぞ
- 350 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:22:37.21 ID:shunHXYX0.net
- 「十分に」を抜いて報じるのがいかにも朝日
- 351 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:22:38.79 ID:8k1wauwE0.net
- 歳とると食べたくなるから大丈夫
- 352 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:23:00.62 ID:R1kNU/AGO.net
- 今年は家庭菜園でピーマンが食いきれないほど採れてる
毎日5個は食ってるなぁ
- 353 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:23:23.09 ID:7uHMka9z0.net
- 面倒っておかしくね？
洗って生で食えるのって野菜だけじゃね？
肉も米も調理面倒じゃね？
すごくおかしい
おかしいことは絶対受け入れられない
- 354 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:23:25.18 ID:llXsjKpE0.net
- >>337
アメリカ人はお引き取りくださいｗ
- 355 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:23:31.91 ID:6+HG6vU40.net
- >>19
料金は本人からではなく
親の口座から毎月引き落としならいいんじゃないか。
- 356 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:23:56.37 ID:/AfGPqMQ0.net
- 学食にグラム売りの惣菜あるからそれで野菜とってたな
使いきれないともったいなくてほとんど買わなかった
- 357 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:23:58.91 ID:tcu0EeqA0.net
- カット野菜をレンジでチン
ドレッシングで食べる
- 358 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:24:01.21 ID:1/XP4QWm0.net
- 農協をなくせばいいんじゃないの？
形悪くても別にいいしさー
- 359 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:24:27.39 ID:p2NmDYy9O.net
- >>335
おからもめちゃくちゃ足が速くない？
ぶっちゃけ食卓に生野菜おけるのは余裕あるやつだよなぁ
外に飯食いに行ってもサラダなんか頼むと１食２０００円コースだわぁ
俺も繊維質は豆と１パックずつになってるキャベ線で取ってる
- 360 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:24:41.91 ID:GbtgTDr+0.net
- >>351
確かに
健康が心配になる頃に摂れば良いのかもな
- 361 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:24:47.62 ID:NIYX36w30.net
- ご飯釜で一緒に蒸してるわ
もしくは無水鍋でゆがく
あとは中華鍋で炒める
どれも手間なんかかからんぞ
無知なだけだろ
- 362 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:24:55.28 ID:jqvEJcCr0.net
- カット野菜は高い
カットしてない野菜は面倒
どうしようもないじゃん
- 363 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:25:00.64 ID:kPWT75mNO.net
- >>307あたまいいね
- 364 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:25:10.38 ID:ufjJlWWp0.net
- >>345
そそ
野菜が高いとか言ってるのは単なる無知
肉・魚・果物・お菓子・カップ麺＞＞＞＞＞＞＞＞＞卵・豆腐・野菜・米・お好み粉・パスタ
野菜は安いグループ
金がないときは安いグループだけで生活すればOK！
- 365 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:25:35.39 ID:WirP6lPEO.net
- 一人暮らしの学生ならもやし食ってるから大丈夫だよ
- 366 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:25:46.23 ID:rqS+CWsk0.net
- 今の時期だとナスが美味いねぇ
- 367 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:25:48.65 ID:ZE9mIPtY0.net
- 日本の将来のためにも、大学生には野菜を安くとか制度つくった方がええわまじで
- 368 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:25:51.06 ID:IqmT54E50.net
- >>283
バランスが大事、根菜だけでは駄目だよ。
調理は葉物の方が簡単でしょ。
肉と一緒に炒めるだけで直ぐ食べられるんだから。
- 369 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:25:59.05 ID:kOCcUs5T0.net
- > 野菜ジュースやサプリメントで代替している
これのほうが割高という
- 370 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:26:05.61 ID:llXsjKpE0.net
- >>353
袋開けて口に入れられるものじゃないと面倒って意味なんじゃね？
今の世の中買ってすぐ食べられるものの方が多いからねぇ
- 371 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:26:12.55 ID:bxSlgL2T0.net
- >>342
だな。
以前、スーパーで見切り品ばっかり買っていると嘆く生活保護母が出ていたが、
見切り品をよく見れば、高級和牛の肉だったね。
これ見切り品でも、普通の肉よりもずーーと値段高かったよ。
生活保護改正で、寿司が食えなくなるってぼやいていた生活保護母もいたな。
- 372 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:26:20.66 ID:rU5hmkqt0.net
- ＞一人暮らし学生、「野菜食べない」
これって昔からだと思うけど・・・
俺が学生時代の90年代もそうだし、
学生運動とかやってた60年代もそうなんじゃないのか？
- 373 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:26:23.00 ID:pNGW6HbT0.net
- 学生は学食があるからいいじゃない。
- 374 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:26:28.82 ID:Prj6iop50.net
- ああ だから吉野家の
野菜炒め牛バラ定食が売れてんのか
- 375 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:27:10.31 ID:q9Y8YOHJ0.net
- >>322
安売り探せれば別だろうけど、
いつも買うスーパーだと今一玉300円するぞ、倍近くて買うのがアホらしいw
そして実はもやしもちょっと上がってるのに気付く、
金額的には小さいが20円位→40円程度で量も減ったか？って感じ
激安投売りも明らかに少なくなってる
今年はなんとも災難な年だね
- 376 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:27:18.81 ID:+SRoIrWs0.net
- もやしばっか食べてると栄養失調になる
自分がなった 体調悪くなってむくんだ・・
一応しゃけとか豚肉も捕ってたんだけどな
鍋とか味噌汁が最高だな
なんでもぶっこめば出来るし
- 377 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:27:26.72 ID:HFDQJ3AD0.net
- おれも学生時代はキャベツ、モヤシ、ダイコンばっかりだったわ。
これは今も昔も変わらんわな。
- 378 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:27:30.47 ID:2AGKvrH4O.net
- 歳とったら野菜好きになってた。
若い時はあまり食べないよ。
まぁそんな若者の何人かは癌になったりするけど。
- 379 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:27:32.86 ID:3cP983xS0.net
- >>372
放射能つきの野菜を売るためのステマだよ
野菜なんて食べる価値ないし
- 380 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:27:46.32 ID:p2NmDYy9O.net
- >>337
それスクールオブロックの特典映像でジャックブラックが同じ事言ってたぞｗ
ジャンクフード食いながら「俺はヘルシーだからフライドポテトとケチャップで野菜をしっかりとってる。ビタミンはオレンジソーダジュースでバッチリだ！」と
尚、未だに肥満体系の模様ｗｗｗ
- 381 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:27:50.51 ID:4pU60Of90.net
- >>372
やりくりの仕方なんだよね
一人暮らしを始める前に実家で料理した経験とかあればこういう問題も起きにくいはず
- 382 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:27:51.90 ID:GbtgTDr+0.net
- >>364
ピンポイントで安いのがあるんだよな
葉物全般高いのに小松菜安いとか
- 383 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:27:56.84 ID:/eofp9Wu0.net
- 3大ウザい自慢の3つ目は「野菜食べてない」で決まりだと思う
- 384 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:27:56.65 ID:VSOyiJsv0.net
- 知ってる女のこは毎日ラーメンかうどん
よくそれで死なないなと
- 385 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:28:00.31 ID:MM4Ae6qv0.net
- >>359
おからは冷凍庫に入れると日持ちするよ。
うちではおからは冷凍庫に小分けして放り込んで
食べたい時に解凍して食ってる。
おからをケチャップで味付けして食うとお菓子がわりに
なるんだよね
- 386 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:28:05.70 ID:tbGxjuW80.net
- 家で野菜育てろよ
- 387 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:28:31.62 ID:rqS+CWsk0.net
- これからの季節だと白菜を玉で買うと良いよ。
カットの白菜はすぐ痛むけど玉の白菜は相当持つ
- 388 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:28:51.10 ID:kOCcUs5T0.net
- 農協の直売所行けば安いじゃん
- 389 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:28:54.02 ID:wOZFkCs40.net
- 長生きしたいからこれ毎日食べてるわ。
https://www.aeonnetshop.com/img/goods/0105/00000000000000/PC/L/4901810769780.jpg
- 390 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:29:11.56 ID:oa1lBrPe0.net
- コンビニ、スーパーでバイトしてそこの弁当ばかり食ってた
安上がりだったけど、どう考えても栄養バランスとれてなかったな
- 391 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:29:15.57 ID:HFDQJ3AD0.net
- 基本的に学生は健康にさほど気を付けないからな。
健康に気を付けるようになるのは３０代以降だろうな。
- 392 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:29:39.58 ID:pNGW6HbT0.net
- >>372
うむ。
むしろ、自覚がある分いい。
- 393 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:30:16.76 ID:h/NySAxY0.net
- 4回の研究室入ってたときに自炊で1年過ごしたら10キロ太ったw
会社はいってから痩せるの大変だったわ
実家から仕送りの変わりに野菜送られてきたから喰うには困らなかったけどな
- 394 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:30:28.02 ID:bxSlgL2T0.net
- >>343
古いのをもらうんだよ。俺のも、使わなくなった古い製品をもらったもの。
１台だと炊飯に使うから、たまにしか炊飯器料理出来なかったが、
今はもらい物で大活躍だよ。
場所は何とでもなるよ。
- 395 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:30:40.64 ID:VAu/N4ah0.net
- 野菜をうる大企業はいないので、宣伝しないんだわ。
カップラーメンと野菜ジュースと炭酸ジュースの宣伝しかしないから
みんな食わない。
利益がでないから宣伝しない→宣伝されないと重要ではないと錯覚
→食べない
というループはおかしい、宣伝してるものほど不要品なんだよなこれw。
- 396 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:30:55.07 ID:rQXTnAon0.net
- ２ちゃんだと野菜ジュースは、「濃縮還元がどうの」とか「中国産クズ野菜」とか言うが、
おれは飲んでるよ。
そもそもそんなヤツらに耳を貸しても意味が無いしねえ。
- 397 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:31:17.35 ID:h/NySAxY0.net
- >>389 ・・・・わるいことは言わん、TOPVALUEはやめとけ
- 398 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:31:22.19 ID:P2o0LOHk0.net
- 農水省に騙されんな、今の長生きしてる年寄り達が若い頃に毎日モリモリ野菜食べてたと思うか？
農水省は予算が欲しいだけで日本がヤバい的な事を言って予算を貰おうとしてるだけだぞ。
- 399 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:31:23.03 ID:3cP983xS0.net
- >>378
放射能まみれの野菜くった方が癌になるよｗｗｗ
青汁にいたってはただのクズ水
野菜の効果ってせいぜい消化されないカスが糞の排出をよくするだけだろ
青汁ではその効果すらない。
- 400 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:31:37.14 ID:J7tEGyqp0.net
- 野菜ジュース飲むくらいならサプリ飲んだほうが早いだろ
- 401 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:32:22.92 ID:vSzCsoph0.net
- 塩辛いおかずで大量の炭水化物をかっ込む
高血圧や糖尿病は貧者の病気
- 402 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:32:30.42 ID:RbEVRnmD0.net
- >>345
自炊で安く仕上げるなら、おおよそ野菜と肉（鳥か豚）の安い日に買えばいいからね
これに卵と豆とキノコ類（いずれも安い日を狙う）で十分栄養も取れる
- 403 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:32:36.30 ID:HlY03Do6O.net
- >>349
それは絶対に違う
高脂血症→糖尿病→慢性腎盂炎→透析患者
だらだら病院通い続けて
しまいには障害年金貰っての医療費タダ
苦しい苦しい言ってるだけで
チヤホヤされる金食い虫の社会のゴミになって
他人の腎臓を欲しがりながら
ウジ虫みたいに生き続ける
- 404 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:33:35.23 ID:PwM4XPv60.net
- 今度は若者の野菜離れか
- 405 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:33:54.37 ID:3cP983xS0.net
- >>398
>>403
お前らが正解
つまりそういうことだ。
- 406 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:34:28.14 ID:chNmIIui0.net
- >>403
何言ってんのこのバカは？
まぁお前は野菜を食わんでいいよ。
早く死ねアホ。
- 407 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:35:10.11 ID:+lrJvYpy0.net
- お茶(緑茶)も健康に良いから飲むといい。
- 408 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:35:11.52 ID:vMqO+dsr0.net
- >>287
2時間煮るよりは楽だろ
- 409 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:35:26.47 ID:Ez55t09g0.net
- 大根は煮たらダメ
絶対に生で食わないと損だ
ビタミンCが意外と多い
スライサーで細くスライスして、ポン酢とマヨネーズでもかけて食えよ
大根おろしはメンドクサイだろ？
- 410 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:35:43.08 ID:+SRoIrWs0.net
- こういうのって各省庁が適当に数字あげてるだけでしょ？
本当にアンケート取ってるわけないじゃん
あほみたい
- 411 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:35:48.71 ID:p2NmDYy9O.net
- >>385
へー
今度やってみる
- 412 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:36:35.22 ID:opc0N2gY0.net
- とりあえず毎食１９円のもやしでいいのよ
茹でてポン酢かけて食え
快便だぞ毎朝
- 413 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:37:33.98 ID:sGSgbqp90.net
- 拘束して矯正的に食育させるわけにもいかないし・・・
強い意志を持って野菜を摂取しないと行動してる人達には何もできないよ。
- 414 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:38:37.38 ID:lH3JQL2d0.net
- キャベツ一玉あれば一週間困らない
- 415 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:38:48.55 ID:p2NmDYy9O.net
- >>389
突っ込まないからな！
- 416 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:39:36.78 ID:HRahDxN80.net
- 野菜は確かに調理は難しいけど、
調理さえすれば野菜だけでもものすごく美味しい飯が作れるからなぁ
どうしてもめんどくさかったらスーパーの野菜総菜でもいい
- 417 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:39:48.47 ID:h3u2bNNqO.net
- 野菜炒め一回でどれ位の生野菜分が取れてるかはわからないが結構な量になるんじゃない 週に一回野菜炒めそれで十分じゃない この頃はスーパーで一人分に小分けパックされた野菜炒め用の物も売ってるしね
- 418 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:40:12.18 ID:+SRoIrWs0.net
- 味噌汁に安い肉や魚＋もやし・人参など（切干大根は相対的に安い）＋キノコ
これだけ食べてれば十分
昼間は食堂
夏は日持ち難しいけどこれからの季節はこれで良い
- 419 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:40:55.38 ID:sAOivkjzi.net
- スーパーで千切り野菜盛り合わせ1パック食べ切りサイズとか売ってるじゃん
うちの近所じゃ96円とかで売ってるし、野菜食べたい時はそういうの買えばバランス良くて便利
- 420 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:41:11.09 ID:opc0N2gY0.net
- >>287
電子レンジで根菜茹でモードに汁
その間手羽に味付け、酢を加えると柔らかに
これで１時間は時間短縮、３０分もあれば味はしみしみだぞ
翌日の煮凝りもまた美味し
- 421 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:42:14.57 ID:NyrVBUqT0.net
- 学生は、そうだろう。
ウィスキーとか蒸留酒飲み始めると、サラダはよく食べるようになるよ。
・コンビニでサラダを買う
・サラダの透明皿を買う。ドレッシングを２種、ローソン１００で買う。
基本、レタス、キャベツ、胡瓜。
この流れで、習慣になるよ。まず、食器から。
- 422 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:43:19.07 ID:wuesI86I0.net
- 今日はジャガイモが1つ30円だったので、2つ買ってきて茹でて食べました。
ご馳走様でした。
- 423 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:43:32.93 ID:jDO6B/bq0.net
- ファストフードと化学調味料や保存料まみれのコンビニ飯＋ゆとり教育＝自己中で他罰的なキレる馬鹿が量産されてるわけだ
- 424 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:44:18.60 ID:+SRoIrWs0.net
- トマトにチーズ乗せてレンジで数分チン！も最高にうまいぞ
- 425 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:44:50.41 ID:TGQr8Ibw0.net
- 今日スーパーにいくと小さめのレタス１玉２９８円だった
八百屋のぞくと特価で１００円だったので２玉かったけど
小さいし中はスカスカで軽いレタスだった･･･
- 426 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:45:03.79 ID:ufjJlWWp0.net
- >>414
キャベツは貧乏人の救世主
お好み粉と焼きそばがあれば当分生きていける
鍋でひき肉と一緒に似てカレーにしても旨い
エバラの浅漬けの素があれば漬物にもなる
- 427 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:45:08.87 ID:Zm7AnDg60.net
- ご飯に納豆、
豚肉、キャベツ、モヤシ、ナス、ピーマン辺りで適当に炒め物
牛丼食う300円でこれくらい食えるだろ
- 428 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:45:27.25 ID:4pU60Of90.net
- >>422
じゃがいもは箱買いよ(｀・ω・´)b
- 429 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:45:50.66 ID:HN2YufDF0.net
- 貧乏人は野菜ジュースだよ。一番安い。使い切れなくて腐らすこともないし
- 430 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:46:04.65 ID:dGJS8va20.net
- キャベツ太郎で野菜ととファンタで果物取ってるから問題ないわ
- 431 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:46:42.06 ID:EVgVMUaY0.net
- 肉とか加工品買うなら野菜の方が安いと思うのだが。
弁当や惣菜、エナジー系買う金で2食分（下手すりゃ1日分）作れるじゃん
- 432 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:47:00.15 ID:UUXB2Dok0.net
- >>418
キノコは流石の安全厨でも辞めた方がいいと思う
放射能凄い
- 433 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:47:26.76 ID:HN2YufDF0.net
- 一人暮らし時常に買ってたのネギぐらいだったな。
カップラーメンにネギはさみでジョキジョキ刻んで入れて食ってたわ。
あとは野菜ジュース
- 434 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:48:46.98 ID:UUXB2Dok0.net
- 高いよね
主婦でも思うもん
学食やバイトの賄いで十分じゃない？
- 435 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:49:30.10 ID:9V/cjUXK0.net
- 野菜は旬を外すなよ
そろそろ白菜の季節だ
- 436 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:49:39.02 ID:u5n2iyVK0.net
- 高くても面倒でも体が欲するだろうに
- 437 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:49:48.87 ID:IGTBPJOh0.net
- >>431
パン１個とかおにぎり１個のほうが早くて安くない？
場所も選ばない、自分の労力も使わない、ってことを考えると
- 438 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:51:09.53 ID:sEoFqqZli.net
- 食ってないな
- 439 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:51:28.69 ID:Ove3FoDc0.net
- 肉焼いてご飯と食うだけだわ
野菜食わないとやばいのはわかるんだけど面倒くさい…
- 440 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:51:34.64 ID:3a4xJjqJ0.net
- マクドナルドのハンバーガーや二郎は野菜の塊
マックや二郎を食べる学生は多いから問題ないだろう
- 441 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:52:13.68 ID:f97g2xYZ0.net
- >>398
そう思う。
農水省は一人暮らしの学生の野菜摂取量が少ないのを心配し
文化庁は国民の読書離れを憂いているらしい。
官僚がそんなに国民の心配してくれるわけがないｗ
- 442 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:52:16.72 ID:pFQCeKYA0.net
- 学生だけの話じゃないよ・・・
自分は昨秋、30年連れ添った相方を亡くした。
相方を亡くすまでは毎日の食事内容もバランスが良く、充実していたし、
手作りのきちんとしたものを食べていた。
でも、相方を亡くしてからというもの、毎日の食事は酷いものだ。
食材を買ってきても作る気になれなくて、腐らせてばかり。
そのうち、ほとんど作らなくなった。
「とりあえず空腹を満たしてくれればいい」と思うし、何より生きる意欲が無いからね・・
どーでもいいんだ・・・身体のことも、自分自身のことも。
- 443 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:54:44.90 ID:UUXB2Dok0.net
- >>442
乙
料理なんてしなくていいよ
沢山寝て早く元気になってね
無理しないで
スーパーのお惣菜や外食でいいよ
大変な時に料理は疲れちゃうよ
- 444 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:55:02.24 ID:TNVwwl7/0.net
- 俺は逆に適当に火を通しておけば
半生で食べても問題なく時間がかからない野菜炒めが多く
半生だと不安を感じる肉は滅多に買わない
- 445 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:55:06.70 ID:1m+uT7pI0.net
- マジレスすると例え農薬まみれでも野菜を食った方がいい
- 446 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:55:14.54 ID:sAOivkjzi.net
- オススメのドレッシングおせーて
- 447 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:55:37.20 ID:u3hUXUJ70.net
- 霞食って生きてます(ワタ○奴隷
- 448 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:56:16.51 ID:VBUjFYTv0.net
- イギリス化だな
最後は肉か魚のフライにジャガイモ添えただけの食事に成り堕ちます
東南アジアの人たちのほうがよっぽど美味しいものを知っている
- 449 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:56:53.25 ID:fpqv8q6R0.net
- スーパーに行ったらとりあえず１００円のカット野菜と鶏胸肉買うやつｗｗｗｗ
- 450 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:57:21.70 ID:LZgIiJPu0.net
- >>446
ゆずこしょう
- 451 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:57:44.42 ID:NyrVBUqT0.net
- まあ、学生は、休暇中には、食品工場でバイトするべきだわ。
いろいろ、勉強になる。他のバイトは、あまり役に立たない。
- 452 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:57:55.47 ID:teo1MCic0.net
- >>440
マックバーガーって野菜少なくね？
トマトも入ってねえし。
- 453 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:57:59.21 ID:RbEVRnmD0.net
- >>439
肉焼く時についでにもやしとか火の通りやすい野菜投入してしまえばおｋ
- 454 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:59:16.03 ID:ysylg0UK0.net
- 家で一人で手抜きグルメを味わう時こそ野菜だろ。
きゅうりとか人参とかトマトの丸かじり最高だぞ。
外食では味わえない最高の味ですよ。
サッポロ一番塩ラーメンにランダムにちぎったキャベツを入れるのもオヌヌメ。
- 455 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:59:17.60 ID:ufjJlWWp0.net
- >>446
ドレッシングはキューピーだな
色々試した結果、キューピーの完成度が頭一つ抜けてるかと
とりあえずはゴマの小さいのを買っておけば間違いない
冷奴とか鍋物にも使えるし
- 456 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 21:59:27.11 ID:nsgLGOr50.net
- あさりがなかったのでクラムチャウダーにほたての貝柱入れてみたら合わなかった
スープ系は余った野菜処理できるからいい
- 457 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:00:23.62 ID:n+PblpGM0.net
- 事務職だけど、普通に食べたら太るからもやし生活してる
- 458 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:00:25.12 ID:n62wGrwv0.net
- 東京のワンルームはキッチン狭すぎるのが悪いと思う
まな板一枚置くスペースもない
あれじゃ料理に興味持つこともないわ
- 459 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:01:07.89 ID:vS/MWCgN0.net
- >>442
同情集めたいの？
目障り
- 460 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:01:24.45 ID:L4+EDbRc0.net
- １人暮らしの時は人参、玉ねぎ、じゃがいもの味噌汁と
納豆、目玉焼き、もやしのお浸しばっか食ってたわ。
どうみても塩分過多だな。
- 461 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:01:25.49 ID:UUXB2Dok0.net
- >>458
ね
外国ではあり得ない
日本のハウスメーカーや不動産はキッチンを軽視しすぎ
- 462 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:01:38.31 ID:bEhR1aVD0.net
- 野菜高いし魚も高い、しかも食べる所少ないし食べづらいしゴミが臭いからあまり食べない
肉は妥協したら安いのあるからよく食べる
野菜の代わりにキノコを気休めに
普通のファミリー世帯でもこんな感じだから学生の一人暮らしなんか言うまでもないだろうな
- 463 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:02:06.38 ID:4pU60Of90.net
- ドレッシング？
マヨネーズじゃ駄目？ｗ
- 464 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:03:22.24 ID:etMfk5GC0.net
- 朝はミキサーでのにんじんジュースのみ
安いし楽
- 465 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:04:15.06 ID:0ytGdork0.net
- にんじん、大根、ゴボウ、白菜、ウズラ卵、カボチャ、サツマイモ、キノコ、しらたき
全部適当に切って鍋にポイ
25分くらい煮てから豚肉と味噌入れて食べたらおいしいし5日くらい持つ
栄養的にはどうか知らんけど
- 466 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:04:16.25 ID:IKXfbm6I0.net
- >>440
> マクドナルドのハンバーガーや二郎は野菜の塊
> マックや二郎を食べる学生は多いから問題ないだろう
二郎はそれ以上に塩分、炭水化物が山盛りだろ
- 467 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:05:03.94 ID:xgmReZg20.net
- >>258
つ電子レンジ
- 468 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:05:15.56 ID:Z4giuarm0.net
- 野菜が「高い」わけないよなｗ 肉買ったうえで野菜まで買うのが嫌なだけ
要は、あんまりいろいろ料理作れないと、肉や魚にあわせて、あれこれいろ
いろな野菜を使いきれるように買うのが難しくなるから、買うのが面倒になる
んだろうと思うけど
レギュラー的に買っておく野菜は、キャベツともやしとトマトとかでいいと思
うんだけどね 千切り面倒くさいならピーラー買って使えばなんてこたないよ
もやしは、鶏ももでも豚バラでもレバーでもウィンナーでも、肉とっかえて、
なんでもくえるし、麺類に入れても食えるし
トマトはメニュー不問で、最後にデザート的に食えるし
- 469 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:06:11.78 ID:ufjJlWWp0.net
- >>463
マヨ全然OK！
マヨは塩分・油分が少ないからドレより良いって話もある
特にゆで卵サラダとの相性はバツグンだと思うわ
ゆで卵を軽く刻んでサラダに散らしてマヨをネリネリで食った時の幸福感は最高かと
- 470 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:06:40.59 ID:vSzCsoph0.net
- 防腐剤や保存料は、腸内の善玉菌も殺しちゃうから
コンビニ飯は食べ続けると調子が悪くなるよ
獲れたてや旬を意識して
- 471 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:07:03.21 ID:qULXp8vD0.net
- うちのアパートの学生同棲してるやつですら料理してる気配がない
色んな意味で馬鹿化が進んでる気がする
学問だけが勉強じゃないのに夜中に洗濯しないとか程度の社会常識も無いから近所のおじさんにぶっ飛ばされてたｗ
- 472 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:07:28.32 ID:UUXB2Dok0.net
- >>468
季節外れの野菜より
旬の野菜を食べたほうがいいよ
今なら白菜やカブだわな
今の季節にスーパーでトマトやキャベツやきゅうり買ってる人がいるけど、びっくりする
身体冷えるから、冬になったら冷えやすくなる
- 473 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:07:46.66 ID:K+Eb7rsU0.net
- >>1
ゴキブリ朝鮮人のせいで日本の景気がなかなか回復しないからなぁ
★ ｷﾁｶﾞｲ 反日 極左 犯罪民族 朝鮮人 工作員 記者 一覧
・ジーパン刑事=無糖果実=幽斎(剥奪)=プーライ(剥奪)=擬古牛(sc):正体は「丑田滋」(元朝日新聞記者).「うっしぃ(うし)」から改名.複数のｷｬｯﾌﾟを取得して工作している.参考URL:ttp://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1354715847/
・熱湯浴=Hi everyone!(剥奪):正体は「安田浩一」(ｷﾁｶﾞｲ極左ｼﾞｬｰﾅﾘｽﾄの通名.本名は「ｱﾝﾎｲﾙ」).「諸君(もろきみ)」から改名。参考URL:ttp://anago.2ch.net/test/read.cgi/tubo/1409010513,ttp://www1.axfc.net/u/3219467
・イマジン:数少ないもろきみの盟友.
・シャチ,Twilight Sparkle,DQN,theMiddleAges,ニャー雄一(剥奪),海亀さん(剥奪),ネルマン(剥奪):上記三匹と同類のキチガイ極左.嫌儲出身
- 474 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:08:01.72 ID:xgmReZg20.net
- >>269
真空保温調理器30分放置後再沸騰5回で大根の輪切り柔らかく美味しく食えるよ。面倒だけどさ・・・
買うの電気圧力鍋にしとけばよかった・・・
- 475 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:08:30.36 ID:sLtz1zRI0.net
- >>51
アメ公乙
- 476 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:08:30.79 ID:M4Owc1WK0.net
- 野菜がたかいっていうかそこそこ美味しく料理しようと思ったらちょこちょこ野菜がいて
使い切れなかったり常にそろえとくお金も馬鹿にならなかったりするのよね
まぁ学生は金が少ない分は学食で補うからいいだろ
- 477 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:09:16.66 ID:IYF7xOFB0.net
- >>2
公務員も団結権は法律上認められているんだが
- 478 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:10:12.59 ID:Qynaapdg0.net
- コンビニのサラダも野菜ジュースも栄養ナシって記事があったよな。
- 479 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:10:29.66 ID:xgmReZg20.net
- >>476
野菜は調理後小分け冷凍。電子レンジあれば解凍も楽。適当に料理にぶち込め
- 480 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:11:59.11 ID:BgLZU8Js0.net
- ここ健康にビクビクなジジババの食生活を語るスレじゃありませんよｗ
- 481 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:12:16.17 ID:K/szS2JU0.net
- 一日分の野菜とかいうジュースは、野菜には分類されないのか？
インスタントの乾燥野菜や冷凍ものはどうなんだろう？
学生の方はおそらく自己判断だろうね。
十分にって、どれだけ食べれば十分なのかな。
- 482 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:12:31.07 ID:IGTBPJOh0.net
- >>469
いやいやいやいや
マヨネーズは油の固まりだろうが
＞マヨネーズには多くの食用油と不飽和脂肪酸や酸が含まれている。
＞卵や酢の影響で油臭さを感じないように工夫されているが、
＞約70%が脂肪であって、カロリーが高く1日あたり大さじ1杯以上のマヨネーズを食べることは、
＞摂取者の体質にもよるが一般的にはカロリー過多となり栄養学上好ましくないとされる。
- 483 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:12:44.33 ID:h/NySAxY0.net
- >>472 キャベツは春夏冬と取れる、路地モノでも
トマトキュウリは夏だけやね、、、、今年はバカほど喰ったから来年までいいやって感じ
ともに300くらい喰ったんじゃないかなーw
オクラはまだ健在で既に1000近く食ってる気がする
- 484 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:12:44.86 ID:R03lGK5h0.net
- 野菜って切り方によっても味が違ってくるから面白い
- 485 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:13:09.08 ID:+iao3kBW0.net
- >>480
２ちゃんに爺婆以外がいるとでも？
- 486 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:13:13.82 ID:ZCIIH6Hx0.net
- 大丈夫
死ぬ事はない
死にそうになった奴はたくさん見たけど
何だったかな
血液がどうにかなるやつ
- 487 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:13:19.35 ID:M4Owc1WK0.net
- >>479
いやいやお前の中の野菜は全部こわけするものなのかよ
ナスもトマトもカボチャもニンジンもキャベツもといろいろあるが小分けするのかよ
- 488 ：ココ電球改_/ o-ν ◆tIS/.aX84. ＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:13:39.68 ID:a2dJsBaa0.net
- 最近ローソンで売ってる野菜フルーツジュースで十分だよ
野菜食わないのは 栄養学の知識のない ＤＱＮの典型的行動だな。
- 489 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:13:40.97 ID:Ez55t09g0.net
- 剣山牛の焼肉でお馴染みの「吉森さん（４１）」は
肉ばっかり食ってるから、４１歳とは思えない婆になっちゃったんだよ？
http://nyoze.up.n.seesaa.net/nyoze/image/ps20411.jpg
野菜食わないというのはこういうこと
- 490 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:13:59.58 ID:3cP983xS0.net
- >>459
一度も結婚した事のない欠陥人間が嫁を亡くした人に嫉妬してんじゃないよ＾＾
- 491 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:14:09.53 ID:UUXB2Dok0.net
- 旬の野菜をとって
常備野菜は保存のきく玉ねぎですよ
季節外れの野菜は食べても栄養にならない
- 492 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:14:30.36 ID:cejKkq4G0.net
- 一番簡単に食べられるのはラーメンとカレーだな
オーブンレンジだと温野菜にできるからキャベツ、人参、じゃがいも、なんかはいくらあってもすぐに食べられるぞ
おまえら、オーブンレンジだけはそこそこいいの買っとけ
- 493 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:14:34.26 ID:jM44cfeKi.net
- 鍋ならいろんな野菜食べられるし誰でもできて楽なのに
- 494 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:14:43.42 ID:eW8g59540.net
- そもそも一人暮らしして遠隔地の大学行く必要あるの？
この情報技術が発達した２１世紀に
学習塾ですらサテライト授業やってんのに
- 495 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:14:47.89 ID:rclJNboS0.net
- ニンジンとたまねぎとキャベツとネギぐらいしか食べてない
- 496 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:15:51.11 ID:7p5aDmFiO.net
- 味噌汁で良いよ
何でも煮てしまえ
たまに油炒め 生でも食えるし
野菜食えば免疫に良いんだろうな もう3年風邪すらひかぬ
粘膜調子良いし肌もわりと良い
むしろ肉蛋白質が絶賛欠乏中
- 497 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:16:30.58 ID:ufjJlWWp0.net
- >>482
難しい事は分からんけど
医者のブログで「ドレよりマヨの方が体に良い」ってあったぞ
まあ、生野菜を食えるんならドッチでもいいんじゃないの？
- 498 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:16:33.10 ID:ysylg0UK0.net
- >>476
このスレみてても、何だか知らんけど、
何でも煮込んで食おうとするから金かかるし裁けないしメンドイのでは？
生でかぶりつく！フライパンでさっと焼いて塩コショウかなんかのソース掛けて食う！
だともっと簡単で早くて美味しいと思うんだが。
- 499 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:16:48.62 ID:J7tEGyqp0.net
- >>468
毎回肉を食ってるのがおかしい。
野菜オンリーにすれば逆にレパートリー広がるぞ。
- 500 ：ココ電球改_/ o-ν ◆tIS/.aX84. ＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:16:53.29 ID:a2dJsBaa0.net
- >>482
栄養学に見せかけた 似非栄養学もまかり通ってるみたいだな
正しい栄養学の知識を得るには正当な資料を見つけたほうがいい。
正しい栄養学は別に脂肪や酸を否定してない。
どこで身に着けた知識なんだ？
- 501 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:17:55.59 ID:JlV/5qKc0.net
- (´・ω・｀)まだ子供みたいに言い訳してんのか。
いいから野菜たべなさいよ。
- 502 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:18:14.04 ID:UUXB2Dok0.net
- 白菜のシチューは美味いよ
一人暮らしの時、狭いキッチンでことこと煮たなー
狭いキッチンではフライパンより、煮物の方が楽
- 503 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:18:54.14 ID:mAdzFQL70.net
- 農業大なんてバカしかいないんだろ
- 504 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:19:20.93 ID:+iao3kBW0.net
- 栄養学は中学で習う家庭科を真面目に聞いていれば
役に立つ
みんなバカにしないで家庭かも真面目に聞く事
- 505 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:19:35.85 ID:lubftDmy0.net
- レタス買って來て、裏側に指突っ込んで芯をすっこ抜き、
開いた孔にマヨつめて、
あとは砕いてテケトーにむさぼれ ﾐ ' ω`ﾐ
- 506 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:20:10.07 ID:hD0jFfiP0.net
- >>489
俺が狙ってる半額商品とはレベルが違うw
- 507 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:20:19.94 ID:nsgLGOr50.net
- 野菜が食パンみたいに冷凍保存できれば単身者にも広まると思うのだが
- 508 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:21:27.14 ID:UUXB2Dok0.net
- >>507
学生の一人暮らしがまともな冷蔵庫持ってるとはおもえないなー
大半がハイアールのちっこいのじゃない？
ホテルにあるみたいな
あれじゃあ冷凍保存も限界がある
- 509 ：ココ電球改_/ o-ν ◆tIS/.aX84. ＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:21:27.60 ID:a2dJsBaa0.net
- ■濃縮還元ジュースはビタミン豊富
正当な資料である 厚生省の食品栄養表を調べて意外だったのは
濃縮還元果汁のビタミンが 生ジュースのビタミンより多いということかな。
厚生省は半世紀以上も 毎年多くの食材の栄養素を測定して公表してるが
それによると濃縮還元果汁のビタミンはビタミンＣも含めて 生ジュースより多い。
だから濃縮還元果汁でビタミンをとるのは正統派栄養学の立場からは間違っていない。
- 510 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:21:39.44 ID:HSbgw41j0.net
- 冷しトマト大好き。大3個毎日食べてる。
- 511 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:22:03.85 ID:VOzbRhTU0.net
- >>489
500円の肉の半額狙いならまだしも高級品じゃ同情出来ないわ
- 512 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:22:11.58 ID:J4VEE2jw0.net
- 出来立て、栄養バランス、安全性、彩り、味、バラエティ、品数、旬、ボリューム、経済性、このみ、体調
これらすべてが考えられた、かーちゃんの手料理を毎食食べられることはなんて贅沢なことだろうね
- 513 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:22:29.47 ID:hnhBtbFi0.net
- 最近の若者の◯◯離れには必ず金無しが絡むん
- 514 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:22:44.08 ID:biizgV8P0.net
- >>507
ニンジン、タマネギあたりは長持ちするから常備するといい
毎日ニンジン1本くってたら驚くほど風邪ひかないよ
- 515 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:22:49.51 ID:KZ8KJJsU0.net
- 野菜はカロリーないから、食うだけ無駄って思っちゃう
ビタミン類は肉で取れるし
食物繊維の主な摂取源はチョコレートとビール
- 516 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:23:02.86 ID:Tb/7PUOY0.net
- 野菜食べないと胃もたれが酷い体質だからちゃんととらざるをえない
便もでないしね
適当に摂取して活動できる人たちがうらやましい
- 517 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:23:40.56 ID:lubftDmy0.net
- >>507
冬場のキャベツや白菜は、まるで買い、外側から順にていねいに葉をはいでつかい、
残りをレジ袋で二重にくるんで野菜室に入れておけば、
二ヶ月もつ。
切り口から根が生えて來たりしてな ﾐ'ω ` ﾐ
- 518 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:23:45.28 ID:mbKMA32K0.net
- 俺は独身時代、ネギを大量に入れた納豆を毎日食べてた。
今か？今も食べてる。
ネギはダイソーのスライサーで簡単につくれる。
じゃあ、やれよネギ大量納豆
- 519 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:23:47.76 ID:Li1s736p0.net
- >>489
俺、今日スーパーでモモバラスライスを300gで720円の商品をゲットして喜んでいたんだが
コイツ等はブルジョアなのかね？
昨日も帰り道でバラ焼き肉用がグラム680円の半額を買うかどうかすげぇ悩んで止めたのに
- 520 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:24:01.14 ID:ISesRZDE0.net
- もやしは安いよー
- 521 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:24:05.22 ID:jM44cfeKi.net
- 難易度高いけど食べてみたい料理だとかに挑戦しているうちに
調理器具や調味料も揃ってくるし出来上がりが楽しいし
焼き魚とか豚の生姜焼きがえらい簡単な料理になって
料理に対して面倒な気持ちがなくなったな
- 522 ：ココ電球改_/ o-ν ◆tIS/.aX84. ＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:24:13.60 ID:a2dJsBaa0.net
- >>515
ＤＱＮ死ね
- 523 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:25:23.21 ID:sEoFqqZli.net
- >>442
俺と似てる 人生乙
- 524 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:25:32.22 ID:ll6Gtfrki.net
- だから、うんこが臭いんだな。若い奴は。野菜食って、ラブレ飲めよ。
- 525 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:26:11.87 ID:bLy4EdRy0.net
- >>510
トマトは旬の夏に食べときな。
もうトマトやキュウリの時期は終わったよ。
- 526 ：ココ電球改_/ o-ν ◆tIS/.aX84. ＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:26:14.30 ID:a2dJsBaa0.net
- 肉でビタミンとれるとか 底辺ＤＱＮの栄養学的知識って判で押したみたいに同じだな。
もちろん間違ってる。
肉のビタミンＣはゼロだ。
生活習慣病でさっさと死ね
- 527 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:26:16.36 ID:biizgV8P0.net
- >>521
わかる。魚はハードル高くて無視してるけど野菜は簡単
自炊になれてきてから外食すると
味が濃いとか甘いとか不満がつのって
自分でつくったのが一番だと思っちゃう
- 528 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:26:29.90 ID:jM44cfeKi.net
- >>515
カロリーとればいいわけじゃないよ
- 529 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:27:20.56 ID:lubftDmy0.net
- だが自分だけのために料理をつくるのはめんどくさい。
おまえらでもいいから餌を食わせる獣が欲しい。
お代は実費分だけでいい ﾐ'ω ` ﾐ
- 530 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:27:52.25 ID:lPRdg6mz0.net
- 今に始まった話じゃないだろ
- 531 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:28:45.65 ID:RefOanKK0.net
- >>36
> 肉より高いからおかしい
> もっと安く作れないのかね？
キャベツが育つのに3ヶ月かかる
天気に左右される
肥料、農薬も必要
苗を植えるときと収穫するときに人手がいる
段ボールなどの梱包代金
なのに一個100円や150円なんだぞ
100個直接売っても15000円だぞ
- 532 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:30:17.86 ID:Li1s736p0.net
- >>442
まあ一人だと料理する意欲が無くなるのは分かるけどな
食べてくれる人が居ないと張り合いが無いから適当に済ませちゃう
- 533 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:30:19.61 ID:Ez55t09g0.net
- アパートの隣に住んでる女がぜんぜん料理できないバカ女で
俺が飯時に包丁の音をトントンさせると、劣等感でイライラしてベランダで布団バンバン叩くんだよ
料理ができるって、そういう喜びがあるよ？
- 534 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:30:45.69 ID:biizgV8P0.net
- >>529
老後の父親の食事も作ってるが
絶対においしいっていわないからそれはそれで面白くないよ
- 535 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:30:50.93 ID:mbKMA32K0.net
- 俺はネギ大量納豆こそが完全食品だと思ってるんよ。
ネギは2本切る。そこに納豆3個投入。
醤油は少し。それを飯にかけて食らう。
飯は少しだよ。
- 536 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:30:56.62 ID:ufjJlWWp0.net
- >>525
トマトとキュウリは、包丁を使わずそのまま食える点で優秀なんだよ
確かにハウス物は高いけど
あと、バナナ・ミカンも包丁要らずの優等生
- 537 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:31:19.98 ID:8Qm1v+HwO.net
- ジャガイモニンジンタマネギは一人暮らしの友だった
- 538 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:31:32.21 ID:Oi934kB90.net
- >>8
染めてないだろそれなりに傷むし
- 539 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:32:09.38 ID:+iao3kBW0.net
- >>533
関係妄想じゃね？
- 540 ：ココ電球改_/ o-ν ◆tIS/.aX84. ＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:32:30.82 ID:a2dJsBaa0.net
- 人間が健康を維持するのに必要な栄養素は３０種類もある
どれが不足しても健康を損なうし、多くは生活習慣病を招く。
世間一般で老化を思われていることの多くは生活習慣病に過ぎない。
たとえば背骨が曲がるのはビタミンＤ不足によるものであって 老化が原因ではない。
正しい食事を取っていれば背骨は曲がったりしない。
他の「老化現象」も多くは間違った食事が原因である。
- 541 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:32:36.53 ID:Li1s736p0.net
- >>533
そんな隣人鬱陶しいわｗｗ
>>536
葡萄も包丁要らないぞ
- 542 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:32:40.94 ID:gs2JXBjD0.net
- >>355
親が払えるぐらいの経済力なら、実家で野菜食えてる
- 543 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:32:54.22 ID:RefOanKK0.net
- >>70
> 本当に国民に食べさせる気があるなら、小規模農家を全滅させて大規模工場を設立して
> んで格安で販売しろよ
>
> 小規模農家なんて世界の潮流に簡単に飲み込まれるから必要ない
> 野菜や米こそ大規模経営でやるべきだろ
変形した小さな山の奥の畑でも、個人なら畑として活用できる
大企業ではそこまで手を入れられない
- 544 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:33:12.65 ID:jM44cfeKi.net
- >>442
試しに一回、料理教室に行ってみるとキャッキャできてオススメ
- 545 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:33:24.38 ID:lubftDmy0.net
- >>536
庖丁を研いでつかうくらいでないと ﾐ'ω ` ﾐ
- 546 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:34:55.13 ID:2NqKfoGQ0.net
- ピーマンはそこまで高くないだろ
茄子とピーマンを味噌で炒めたらご飯何杯でもいけるだろ
豚肉入れたらちょっと値段かさむけど
それでも1ヶ月に数回くらいなら行けるだろ
- 547 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:35:04.54 ID:RefOanKK0.net
- >>278
キュウリには解熱、解毒作用がある
西洋的なビタミンとかそういう見方だけしてちゃいかん
- 548 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:36:39.77 ID:ufjJlWWp0.net
- >>541
ブドウはハードル高い
値段が高いし、手も汚れる
バナナとミカンは安いし、量もある
「オレ、やばいんじゃね？」って時は
取りあえず、バナナとミカンとヨーグルト買って食っておけばいい
- 549 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:37:11.58 ID:1NPkCouv0.net
- 言うほど高いか？
独り暮らしなら問題にならん値段だろ
- 550 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:37:59.49 ID:biizgV8P0.net
- >>442
亀だが、自分は親父の食事をつくるときに
血圧高いから塩分ひかえめにしよう、そのために出汁多めにしようとか
とにかく工夫をしている。
食べる量に一喜一憂している。
奥さんがなくなるまでバランスが取れてたというのなら
奥さんが>>442の健康に心を砕いて苦心して毎日の食事を作ってたということだと思う。
それなのに自分の体を邪険にするってなんなの？奥さんが大事にしてくれてた健康をないがしろにするってなんなの？
バカじゃないの？ちゃんと栄養考えなよ。って思うよ
- 551 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:38:14.91 ID:EoUlq20U0.net
- ニンニン、ピーマンをベースにもやしとかなすとか適当にその日安いのを買ってきて炒めて食う。
- 552 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:38:31.69 ID:4SZa0FTc0.net
- 野菜が高いって…こいつらどんな生活してんだ？
スマホで課金か？
ちゃんと献立つくれば月3万もありゃ余裕だろ。
面倒って奴はもうどうでもいいけど。
- 553 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:39:19.29 ID:KZ8KJJsU0.net
- 俺40才で野菜一切食わないが、野菜ちゃんと食べてる同年代より見た目若いし、健康だよ
体質によるんじゃないか？
野菜食わなきゃ健康維持できない遺伝子は、そろそろ淘汰されてきてる証拠だろう
- 554 ：ココ電球改_/ o-ν ◆tIS/.aX84. ＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:39:56.38 ID:a2dJsBaa0.net
- >>547
きゅうりの食品成分を調べたが
まず カリウム豊富 体の水分を排出し、腎臓を保護して肥満を防ぐな
ビタミンＫ Ｅ ナイアシン ビタミンＣ 葉酸 も少しはある
あと ミネラルが満遍なくはいってるのでミネラル補給によい
きゅうりに栄養がないとか言ってる馬鹿はカロリーしか理解できないアホが広めた嘘を信じてるんだなだな。
- 555 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:40:56.22 ID:Li1s736p0.net
- >>548
なるほどな。バナナは良いカロリーになるしな
- 556 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:40:59.42 ID:lubftDmy0.net
- 俺思うに料理は音楽や体育に似ている。
めんどうな作業も、何度も何度もやっているうちにくせになってしまい、
自然に手が動くようになるのだ。むしろ手抜きをすると失敗する。
かつぶしでだしをとるのはめんどくさい。
だが、一煮立ちして、蒸らしている間に小皿を洗い、汁の実を刻み、
魚を網に載せればむだ時間がなくなる。
慣れてしまえば朝三十分で、あじの干物、みそしる、おしたし、たくわんの
旅館の朝飯を作れるようになるのだ。しかも終わった後流しもこんろもぴかぴか ﾐ'ω ` ﾐ
- 557 ：ココ電球改_/ o-ν ◆tIS/.aX84. ＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:41:02.03 ID:a2dJsBaa0.net
- ビタミンＡも豊富だった カロチンの形だけど
- 558 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:41:30.52 ID:gGQnMS0M0.net
- もやしブーストなめんな
炒め物や鍋に突っ込んでもよし
茹で上がる直前のパスタに入れてかさ上げするもよし
万能食材やで
揚げ物は試した事ないが、水分多いからキツいかな
- 559 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:41:34.25 ID:xgmReZg20.net
- >>535
納豆は一日二パック。取り過ぎるといかんらしい
- 560 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:41:46.66 ID:+iao3kBW0.net
- >>553
普段どんな食事してんの？
- 561 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:43:03.91 ID:2TlVz4fd0.net
- 野菜を食べなさい
- 562 ：ココ電球改_/ o-ν ◆tIS/.aX84. ＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:43:04.68 ID:a2dJsBaa0.net
- カップラーメンに牛乳と野菜ジュースでもええよ 別に
- 563 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:43:24.70 ID:p3rFH+Z40.net
- もやし！もやし！もやし！
- 564 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:43:35.42 ID:HSbgw41j0.net
- 納豆ってナットウキナーゼによる血栓の溶解効果があるから
なんか食べると安心するんだよね。好感度満点の食品ｗ
- 565 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:44:03.87 ID:GvRv9H750.net
- 肉切るとまな板洗うの面倒だから野菜の方がええがなんせ高いし
- 566 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:44:23.73 ID:TNVwwl7/0.net
- 俺は自炊で肉や魚を滅多に食べずに野菜が多い理由に
解凍するのをよく忘れるからってのもあった
- 567 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:45:16.25 ID:KZ8KJJsU0.net
- 栄養とか知識一切忘れた状態で、本能に任せて、空腹状態から人間は何を選んで食べるか実験してみればいい
せいぜい食べるとしても、穀物や豆類だろう
草食動物でもないのに、葉っぱや根っこなんか食うかよ
まあ、食後にちょっと噛むくらいだな
茶をすするみたいに
- 568 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:46:11.97 ID:bLy4EdRy0.net
- >>536
旬のものを食べるのが一番いいんだよ。
旬外れると美味しくないし高いだろ？
包丁面倒だったらスライサーでも使うとか。
うちの近所には蒸した野菜売ってるスーパーがあって便利だ。
夜は半額だしw
- 569 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:46:41.92 ID:IGTBPJOh0.net
- >>500
＞マヨは塩分・油分が少ないからドレより良いって話もある
これに対しての反論であって
栄養的にNGっていうレスはしていない
マヨネーズは油やコレステロールが多いのは事実
ドレッシングならノンオイルを手軽に選べるのに
「ドレッシングよりマヨネーズのほうが油が少ないからいい」
と勧めるのるのはおかしくないか、と言ってるだけ
- 570 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:47:01.81 ID:biizgV8P0.net
- >>567
野菜好きじゃないの？
自分もカボチャとかジャガイモとかはそうすきじゃないが
大根おろしとかネギとかは超うまい
- 571 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:47:07.32 ID:KZ8KJJsU0.net
- >>560
工場勤務
しかも底辺派遣だから、肉体労働が主だな
まあ普段から体動かしてるから健康を維持できるのだろう
- 572 ：ココ電球改_/ o-ν ◆tIS/.aX84. ＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:47:47.21 ID:a2dJsBaa0.net
- １００歩譲っても
カップラーメンに 野菜ジュース 牛乳 卵
これで不足する栄養素はないはず
ナトリウム過剰だけど
これ以上やさしい栄養構成はおもいつかんわ
- 573 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:48:36.60 ID:mUTh/aQf0.net
- すき家とか松屋でサラダ頼めばいいじゃん。
もしくはコンビニで買えば？
- 574 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:49:11.30 ID:udfx4Dmu0.net
- 一人暮らししたての頃は、そういやコンビニ弁当しか食ってなかったなぁ。
それまで作ったことのある料理はお好み焼きだけだった。
作ったことがあるというか、おかんに手伝わされてただけだがｗ
20年も毒男やってると、今じゃ作れない料理はないし、栄養バランスも
そこらの主婦程度には考えて飯くってるけど。
- 575 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:50:07.38 ID:utbHVlXW0.net
- 業務用スーパーで野菜を買っておいて家で切りフローザバックで冷凍保存
いつでも使えて便利
- 576 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:50:08.72 ID:9/DSIct00.net
- 肉しか食わなかったらダイエットできたよ
- 577 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:50:22.89 ID:iy5jTYGm0.net
- サプリメントと食物繊維(こんにゃく畑)食ってりゃいいだろ
ビタミンCなんて60日分が400円だ
でもあれは120錠なんだが、サプリなんて野菜を普通に取るよりもビタミンCがとれちゃうから一日1錠に節約してもいける
120日が400円になる
野菜で120日食べて、400円で済むわけないだろう？野菜の負け
- 578 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:50:34.89 ID:P59t1AVq0.net
- 若い頃にダイエットで肉を食わないようにしてから、
肉より野菜中心になったわ。魚介類は食べる。
- 579 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:51:30.02 ID:dwiQ9Fz40.net
- 150円も出せばカット野菜買えるのに
野菜食わないとウンコでないだろ
- 580 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:52:12.26 ID:biizgV8P0.net
- >>577
カロチンないがしろにすると痛い目みるよ
- 581 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:53:01.57 ID:XkEhBuOj0.net
- 学生だったら金も時間もないだろうし若いから健康とかはまだ関心ないだろうな
学生の間だけだったら一番安上がりなカップ焼きそばだけでカロリー取るのも全然ありだと思う
- 582 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:53:10.43 ID:0/xbJvRw0.net
- 自炊っていうと健康的なイメージだけど、外食と五十歩百歩の人のほうが多いんじゃないか？
- 583 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:53:38.39 ID:gGQnMS0M0.net
- 食う事に喜びを見いだせない人ならそれでも良いんだけどね
- 584 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:54:24.03 ID:YbRWyJ9o0.net
- 野菜一日これ一本ではダメかな
- 585 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:56:01.72 ID:2zutsWMS0.net
- >>267
学生なんて腹満たせりゃいいんだよ
- 586 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:56:02.08 ID:biizgV8P0.net
- >>584
とらないよりはいい、とったほうがよりいい
- 587 ：ココ電球改_/ o-ν ◆tIS/.aX84. ＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:57:42.55 ID:a2dJsBaa0.net
- >>584
３本必要なので１リットルとかの買ったほうがいい
- 588 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:58:09.21 ID:udfx4Dmu0.net
- >>581
おれもそう思う。
幕末の志士とか明治の書生なんか、冗談抜きで米の飯と沢庵しか食ってないからな。
若いうちは、カロリーさえ取ってれば、仕事も勉強もできるということ。
体のことを考えるのは、金が出来てからにすればいい。
- 589 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:58:15.04 ID:7MsHQ6m50.net
- 農水省が縄張りの主張をしているようにしか見えないな
国民の命は厚労省のさじ加減だが
- 590 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:59:07.92 ID:rm1ErH9O0.net
- >>75
そうそうｗ
ガキの頃はハンバーグやらステーキやら肉やらスパゲティやらだったけど
年取ったら野菜付きの定食最強。
焼き魚定食ですら野菜ないとちょっとキツイ歳だわ
- 591 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 22:59:37.01 ID:err5bb1p0.net
- 一人暮らしの学生は学食で飯食ってりゃいいんだよ
安いし野菜豊富だろ
- 592 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:00:36.50 ID:0/xbJvRw0.net
- >>583
この記事はあくまでも一人暮らしの男子学生の話だからな
そりゃ若いうちから食うのが好きな人はいるだろうけど
俺は社会人になってから食べるのが楽しみになった
というかほかの趣味をする暇がなくなったていうのもあるけど
あと金銭的な余裕も大事だと思う
金掛けないとうまいもの食べられないわけじゃないだろうけど
金銭的な余裕は精神的な余裕も生むから、
例えば安い食材を調理法で何とかしようとか考える余裕もできる
- 593 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:00:37.41 ID:rm1ErH9O0.net
- >>588
その当時は玄米やら麦メシが多かったからなんとかなったんだよな
- 594 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:00:44.69 ID:biizgV8P0.net
- 野菜嫌いは仕方ないとして、嫌いでもない奴は
ごま油でいためれれば大体うまいってことを念頭において
野菜食ってくれ。ガンだのに効くかどうかまでは知らないが
便通がよくなって体臭が抑えられるのは確かだし、それが全てだ
- 595 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:00:59.74 ID:ebWnWr200.net
- バカだなあ
野菜食べないとだいたい10年から20年かけて大腸がんになるぞ
仮に生きられても大腸切除して
お腹に穴開けてそこからうんこしなきゃならなくなる
臭くて悲惨
- 596 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:01:11.10 ID:z3q2CQFr0.net
- 白米に麦を混ぜるだけで栄養は完璧だから野菜は不必要
って栄養士が言ってた
- 597 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:01:38.34 ID:ysylg0UK0.net
- >>576
肉しか食わない香具師って、ハンバーガーの野菜とチーズ抜きとか、
メキシコ料理だとタコスのタマネギとかレタス抜きとか、
牛丼だとタマネギ抜きとかやってんの？
- 598 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:02:25.98 ID:HSbgw41j0.net
- 学生なんか若いから何食べていても身体が十分我慢効くしね。
でも中年からは緑黄色野菜は意識して摂取した方がいい。
身体が一気に不満噴出し出しますからｗ
- 599 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:03:41.28 ID:BgLZU8Js0.net
- >>584
> 1本(200ml)当たり:エネルギー 71kcal、たんぱく質 2.1g、脂質 0g、糖質 14.6g
糖分補給には最適だね
- 600 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:04:09.54 ID:LWJz4QBeO.net
- 炒めるより煮る方が簡単だろ
何かとすぐ炒めたがるが
- 601 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:05:53.28 ID:w8yM3C4I0.net
- 野菜食べるのは嫌いじゃないんだけど、
洗ったり剥いたりするのが面倒なのはある。
- 602 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:06:56.90 ID:gh5I3Snk0.net
- 俺が一人暮らしの学生の時は野菜ばっか食ってたな。
肉の方が高いじゃん。加工品も高いし。
金が余ってるんじゃないの？
- 603 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:07:01.98 ID:oXVJKTlv0.net
- もやしくらいは食べようよ
- 604 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:07:26.34 ID:0tijk/CV0.net
- 野菜食べないとだめだよ
アメリカの貧困層はジャンクフードばかり食べているから
肥満なのに栄養失調て人間がゴロゴロいる
栄養失調で軍隊にも入隊出来ない
貧困から這い上がることが出来ない負のスパイラル
- 605 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:09:33.17 ID:0A7xg90C0.net
- もやしなんかなんの栄養もないだろ。
食物繊維？それならバナナでいいだろ
- 606 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:10:07.92 ID:yP1U2Sil0.net
- >>572
食物繊維と多価飽和脂肪酸（n-3）が不足。
あと「野菜ジュース」とかピンキリ過ぎる。
- 607 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:10:42.43 ID:LWJz4QBeO.net
- 昔の人はこうだったから大丈夫って言うけど、競争するのは豊かな食生活が可能な同世代だからね。栄養満点の奴に勝てなくなると思うけど
- 608 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:11:07.45 ID:e9zshmTM0.net
- >>126
カボチャ
- 609 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:11:46.56 ID:biizgV8P0.net
- >>601
ニンジンはちゃんと洗いさえすれば皮ごとでも大丈夫だし
ジャガイモも芽さえとれば皮むかなくても許す
ゴボウは金だわしでゴシゴシすれば皮むかなくて大丈夫
>>601の身長が何センチかしらないが
165ｃｍ以上ならお母さんがめちゃくちゃ気つかった証拠だし
163ｃｍ以下でもお母さんが低身長の遺伝子に抗ってめちゃくちゃがんばった証拠だ
ちゃんと栄養とれ
- 610 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:12:18.70 ID:0A7xg90C0.net
- プロテイン飲んでるとうんこがすげー臭いけど、あれは絶対やばいと思う
- 611 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:13:28.51 ID:9/jCBFrx0.net
- >>19
おかん屋だなw
俺が学生の時は実のおかんが、そういう店があればねえ、と俺の食生活聞いて嘆いていたから、需要はあるだろうな
親に売り込む方向で
- 612 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:14:02.31 ID:w8yM3C4I0.net
- >>609
冬とか、冷水で洗うのがやなんだよね…(´･ω･`)
でも今冬は頑張るね。カーチャンと607さんありがとう
手袋とかして洗ってみるわ
- 613 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:14:52.60 ID:0/xbJvRw0.net
- >>609
もし母ちゃんが気を使わなかった場合身長はどうなるんだ？
もしかしてその空白の１６４ｃｍか？ｗｗｗ
- 614 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:15:52.32 ID:yP1U2Sil0.net
- >>606
わかると思うけど不が抜けちゃった。多価不飽和ね。
- 615 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:17:38.09 ID:jy0ErbIB0.net
- 面倒な人はせいろ蒸しオススメ。
野菜テキトーな大きさにカットして卓上で蒸すだけ。。鶏肉や魚の切り身入れてもよし。
のんびり蒸して塩や醤油につけて食べる、、酒もすすむ。
- 616 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:18:20.08 ID:w8yM3C4I0.net
- パック肉が即焼けるようにスタンバってあるだけで、
屠殺して毛むしって骨はずして食肉に加工するぶんの労力を
業者がやってくれてるだけで、
調理できる状態の食品をゲットするのは、
肉でも野菜でも手間がかかってるんだよな…
屠殺スタートの肉に比べたら、野菜なんて
洗って剥くだけなんだから、難易度低いはずなんだよな…
がんばろ
- 617 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:18:39.96 ID:9/jCBFrx0.net
- >>612
冬に冷水ならペラペラの台所用じゃなくて、ホームセンターの工事用品コーナーにある分厚いゴム手がいいぞ、内側起毛です！みたいなやつな
それで休みの日とかにまとめて処理して冷蔵・冷凍を駆使すれば週イチで済む
- 618 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:19:56.25 ID:OW7ftZ5E0.net
- そんなにひどいなら
果物食えばずいぶん違う
- 619 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:20:43.22 ID:0A7xg90C0.net
- 週一で野菜まとめて切って仕込んでたら、
実家住みの友達に「そんなの栄養なくなるじゃん」
とか言われたわ。
- 620 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:23:29.24 ID:CKHJMvPw0.net
- >>1
中田もイチローも野菜食わないけど、特に不具合無さそうだし
- 621 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:24:49.12 ID:Li1s736p0.net
- >>609
ごぼうって俺はアルミホイルをしわしわにしてから磨くんだが、あれで皮まで削れてるんじゃねーのか？
ごぼうの皮剥くってやった事ねーんだけど
- 622 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:25:41.32 ID:TVfHN5xG0.net
- >>618
恐らく、果物はもっと食べてない。せいぜい安いバナナぐらい。
- 623 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:26:19.41 ID:9OGp8aEp0.net
- プチトマト手軽でいいよ、洗ってヘタは簡単に手で取れるから包丁いらず。
一パックくらいペロッといける、調味料も不要で持ち歩きもできるし手づかみで食べられる。
コンビニでも売ってたりするし、値段も安くわりと腹持ちする。
- 624 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:26:58.41 ID:w8yM3C4I0.net
- >>617
細かいとこまでアドバイスありがとう(；д；)
ちゃんとメモして貼っときます
- 625 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:28:44.39 ID:jM44cfeKi.net
- この時期は朝飯、柿だな
たった100円でマジで調子いい
- 626 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:29:46.38 ID:OnJeSDXb0.net
- 肉と違って野菜が高いのは国産ばかりだからかな
- 627 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:30:19.85 ID:UE9C1xme0.net
- 鍋食え鍋。料理の腕とか関係なく誰でも簡単で美味しいのが作れる。
- 628 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:30:45.29 ID:FFauRUjP0.net
- 中性脂肪やコレステロールが気にならない
若いうちに、思い切り偏食しとくのもアリだろうな。
- 629 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:31:32.82 ID:icf7y4k50.net
- >>477
スト権が無いけどな
昔は国鉄のころストしてたけど
- 630 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:32:03.15 ID:6iM3tqPX0.net
- 冬は白菜なんかを鍋にして食べれるけど、それでもバランスが悪いから面倒っちゃ面倒だな
- 631 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:32:35.34 ID:icf7y4k50.net
- >>198
グリンピースの回し者か～
- 632 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:33:21.18 ID:LWJz4QBeO.net
- >>620
特別な才能があればいいと思うよ
短所を補うのに有り余る長所があればね
- 633 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:33:25.38 ID:dYCQG0+r0.net
- おいおい、みそ汁に野菜入れるだろ
貝汁しか飲まない？
- 634 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:35:13.67 ID:dWJR6+Kb0.net
- 学生の頃の俺の体はすき家で出来ていたな。
- 635 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:35:32.93 ID:bSPsUnQY0.net
- 面倒ならホールトマトで野菜補給しろよ。
あれ1個100円だろ。
- 636 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:35:57.56 ID:GDkZNoqt0.net
- １００円ショップで野菜の種を買ってきて
育てるところから始めると楽しいかな
- 637 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:36:31.52 ID:283Y1Xhk0.net
- 人間は本来肉食動物だから別に野菜無しでも生きていける
マンモスとか狩猟してた原始人が証明している
- 638 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:36:32.98 ID:Aavn6aeH0.net
- 自分も昔、一人暮らし始めた頃、食費削って遊びや趣味につぎ込む、栄養なんかサプリで十分、
なんて粋がって、バカな食生活してたが、どんどん心が貧しくなっていくの実感したなあ。
- 639 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:36:51.71 ID:49yzwcPc0.net
- >>1
生でかじれば良いだろがアホ化しとるな
- 640 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:37:34.72 ID:6nu58MyY0.net
- ジャガイモとかゴボウはスポンジたわしの硬いほうでゴシゴシやれば十分だよ
ジャガイモの芽の部分はピーラーの芽をとる部分でグリグリやればいいだけ
- 641 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:38:13.48 ID:mAdzFQL70.net
- >>636
今の時期ならスーパーで安い中国産ニンニクを買ってきて植えておけば
来年の夏には国産ニンニクが収穫できるよ
- 642 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:39:12.72 ID:0/xbJvRw0.net
- >>629
ストをする権利を求めるストなwww
- 643 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:39:21.90 ID:kic6i/FG0.net
- 昔から野菜は嫌いなので、自分から積極的に食べようと思わない。
- 644 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:39:42.99 ID:FFauRUjP0.net
- 一人暮らしの学生なら
布団近辺にきのこ栽培してる猛者もいるだろ。
- 645 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:40:27.27 ID:pPqg369M0.net
- ヘルシー志向でいくなら野菜・キノコは欠かせない。
納豆・はんぺん・めざしもいい。
黄緑野菜の他にトマト・大根・わかめ・卯の花・かぼちゃ・豆・ヒジキ・しらすなど。
オプションで貝缶とか茶碗蒸し、するめイカ。
後パック飯まとめ買いすればスーパーの食材だけでエコノミーライフ実現。
- 646 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:40:41.16 ID:N8pNwOzQ0.net
- 一人暮らしだと野菜より魚と果物の方がほとんど食べない
野菜はなんだかんだで取らないとと気をつけてる
- 647 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:41:22.48 ID:O9OPDBa80.net
- 野菜も高いからなぁ。広めたいなら消費税下げないとな。
- 648 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:41:53.35 ID:s05lMe5o0.net
- 外食でもっと野菜を出せって言いたい
- 649 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:42:22.29 ID:mBVWCbVv0.net
- 肉魚は切ったの買ってくるから楽なのであって、自分でカットして料理するとなると脂汚れで面倒。
野菜の方が余程楽。
- 650 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:42:33.22 ID:hL1LIt2Gi.net
- 無理に野菜なんか食わなくていいよ。何も問題ないし
- 651 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:43:27.47 ID:FKw3Yr4E0.net
- インスタントラーメンにモヤシを入れて食べろ
- 652 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:44:47.91 ID:dgr3MgB+0.net
- >>645
お前、大酒飲みやろ
- 653 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:45:29.07 ID:NiekpKVF0.net
- 腸内で飼っている細菌次第で偏食も大丈夫
細菌次第では偏食はダメだろともいえる
エスキモー人との差はそこ
青汁だけ飲んでて健康な人も腸内細菌が普通の人とちょっと違う
- 654 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:45:32.06 ID:GBJ17vX60.net
- 高い事は無いだろ
業務スーパーで５００円で買った人参・ジャガイモ・玉ねぎが
１週間毎日カレーや肉じゃがやシチュー作っててもまだ無くならない
- 655 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:46:16.18 ID:2NqKfoGQ0.net
- 料理ほど慣れだもんなあ
俺も最初は面倒でやってなかったけど
なんかちょっと本腰入れてやる気になってやりだしたら
1ヶ月ぐらいでめちゃくちゃ慣れて、「なんで俺、料理してなかったんだろう」って思うようになったわｗ
最初のステップは買い物したり、肉を冷凍したり、解凍したり、そういうのが面倒なので、やる気起きないのはわかる
で、やる気が起きないと料理も週1とかになって野菜も余ってなんか腐るし、余計モチベ下がる
慣れたら逆に外食するほうが面倒なくらいになる
慣れって怖いｗ
- 656 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:46:24.01 ID:XZ3a9nFo0.net
- 一人暮らしの男子学生の半数は野菜を十分に食べてるんだ。
なかなか体に気を使ってるじゃないか。
- 657 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:48:36.35 ID:7DixZ02mi.net
- 今日は新鮮なイカのゲソが山盛りパック150円で買えたから
もやしニラと炒めてウマーだった
全部で300円くらいの夕飯
- 658 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:48:41.34 ID:MFHXkuR40.net
- 若いうちはソレでいいだろ
偏食しても身体は適応してやっていける
30過ぎても偏食だとヤバいけど
とりあえずお手軽なトマトジュースでも飲んどけ
- 659 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:49:03.32 ID:Zbru43D70.net
- 学生時代、月に半分はカレーとシチュー
食費が浮いたけどな
- 660 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:49:06.80 ID:hgs6buAz0.net
- ゆとりって今のおっさんより早死するんだよな。
あと30年位したら老人と子供だけになって
中年がばったばった。
- 661 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:49:08.64 ID:M6ReyRbR0.net
- 一番の理由は野菜が嫌いだからだと思う
- 662 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:49:21.79 ID:hBxc90E20.net
- 三大栄養素
炭水化物
たんぱく質
脂質
野菜無くても生きていける。
- 663 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:49:24.42 ID:pPqg369M0.net
- >>652
つまみじゃなく全部オカズだよ。酒は全く飲まない。
ちなみにこれ全部生か調理済ものばかりだからね。
家で調理するとか面倒くさいこと一切なし。
- 664 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:51:29.50 ID:7DixZ02mi.net
- >>655
お前は未来の>>442かよ
- 665 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:52:03.25 ID:vYOiJupt0.net
- >>658
野菜ジュースって栄養あるのかな。
謳い文句ほどの効果がないような。
自分でグリーンスムージーを作るか、少なくとも青汁を飲むくらいのことはした方がいいような気がする。
- 666 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:55:35.13 ID:Gjdxl0Z90.net
- >>665
野菜ジュースは糖分がヤバいので、普段から糖分摂りがちな人にはお勧めできないよな。
青汁はいいかも。なかなか購入意欲は湧かないけど。
- 667 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:57:37.01 ID:stXo6b3l0.net
- サラダ油大さじ一杯が100kcalあるって知ってた？
ご飯お茶碗一杯が220Kcalだから、お茶碗半分くらいだね
- 668 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:58:18.90 ID:MFHXkuR40.net
- >>665
『野菜』ジュースは栄養を期待できないんじゃないかな？
色々と栄養素が壊れてるぽいし飲み易いように不自然なモノも加えてるし
トマトジュースのトマトは加熱殺菌しても栄養素はあんま壊れないぽい
- 669 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:59:12.50 ID:vYOiJupt0.net
- >>666
やたら甘ったるいもんね。
ヤクルトのフルーツ青汁が安価でそこそこ美味しくて飲んでる。豆乳で割ると結構いける。
普通の青汁の方が栄養価は高いけど。
- 670 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/11(土) 23:59:14.52 ID:QIQx6LIAi.net
- ウンコが食べてる時とそうでない時全然違うもんな
- 671 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:00:07.68 ID:tOxlOh/80.net
- カイワレ大根を焼肉のタレで炒めるのオススメ
- 672 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:00:21.74 ID:tyep/p3X0.net
- 糖分って言ったって、野菜生で食べるのに比べたら多いのかもしれないけど
米の飯とかに入ってる量を考えたらヤバいってほどでは無い思うけどね。
- 673 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:00:27.20 ID:jqgSTsif0.net
- >>668
そうなのか。ちょっと試してみるわ、サンクス！
- 674 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:01:14.79 ID:0m3U6W11i.net
- 野菜を食ってるものを食えば野菜を食った事になるだろ
- 675 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:02:01.84 ID:GENa+hdR0.net
- >>619
そりゃそうだろｗ
牛丼屋やコンビニの野菜は工場で刻んで時間が経ってるから～とか批判されるが、
１週間も経ってないだろう。
- 676 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:03:27.30 ID:1kz7QA7P0.net
- トマトジュースやトマトベースの野菜ジュースなんかは、リコピン豊富にとれて良い。
加熱や加工で壊れないどころか、むしろ吸収率が生より高い。
もちろん無塩が好ましいが、高血圧の持病や予備軍でもなければ、１，２杯程度では何の問題ない。
- 677 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:05:23.58 ID:shWq3bUO0.net
- >>668
カゴメ社員は毎日トマトジュース飲み放題で健康診断超優秀らしいな
他の野菜ジュースの会社とかではこういう話聞かないけど
- 678 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:06:33.52 ID:rHzKAvpx0.net
- 最近食の安全に関する意識を若干高めてきている某青色のコンビニの
キャベツの千切りとか野菜炒めセットを毎日食べてる
普通にスーパーのより旨い
- 679 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:07:43.80 ID:4SzMufLM0.net
- 肉食動物は肉だけ食べて生きていけるのに
なぜ人間は野菜も食べないと生きていけないのだろうか
- 680 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:07:57.71 ID:y+zMITYW0.net
- >>519
貧乏人が牛肉買おうとしてんじゃねぇよｗ
- 681 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:09:53.24 ID:MPirI7QJ0.net
- >>679
生肉にはいろいろ付着してる
人間が食べる肉はおいしいところだけ
- 682 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:10:17.70 ID:NNGXLQQui.net
- 腹へった腹へった
- 683 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:12:19.58 ID:z2ga6UyM0.net
- 野菜たべずに何食べてんだ？ 肉だけだと疲れないか？
野菜は、いま小松菜が100円以下で変えるだろ
- 684 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:13:55.48 ID:lHrBAOTK0.net
- >>679
肉食動物は体内でビタミンCを合成出来るが、人間は出来ない
- 685 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:15:56.04 ID:4V4OTZTPi.net
- 青唐辛子の辛くないやつゴマ油生姜炒め味付醤油
肉無しでもメチャご飯進む
アメリカカボチャ？(ひょうたんみたいなやつ)を焼くと甘くて焼き菓子みたい
普通のカボチャでもおk
カブは安くてすぐ火が通るので楽
あとカブとキュウリと麺つゆで漬物作っておやつがわりにポリポリ
サニーレタスにドンタコス数枚挟んでボリボリ
- 686 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:16:07.00 ID:BVZ80Bk10.net
- サイゼのほうれん草のソテーは神
なんであの値段で出来るのか不思議
- 687 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:17:47.43 ID:jMx+FOBa0.net
- 葉野菜食べないとカルシウム摂れないぞ
ゴリラを見ろ、草が主食だ
- 688 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:19:03.15 ID:k7RZyqbu0.net
- 値段より何よりとにかくめんどくさいんだと思う
洗って皮むいて切って調理して
そのあと鍋洗ったり生ゴミも出るし
- 689 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:20:06.73 ID:uRGSvdry0.net
- 学生のは若いからあまり関係ない
ある程度年を取ってからは食べないといけない
- 690 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:20:35.31 ID:Isqz3gW30.net
- >>688
だんだん経験を積んでいくと
捨てる所が少ない野菜を選ぶようになり
後片付けの楽なレンチンか鍋になる
- 691 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:25:29.07 ID:rISvHsh80.net
- 激安スーパーが近くにあったからよく食べてたよ
ダイエットにも成功した
大手スーパーにないような大きくなりすぎた汚い野菜がやすかった
巨大キャベツ、巨大白菜98円とかだった
西日本だし311以前だからセシウム汚染はなかったと思う
- 692 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:26:34.60 ID:oktDBArN0.net
- 素のハンバーガー買ってきて
物足りないから野菜挟んで食うわ
- 693 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:26:38.31 ID:BZOXy65Z0.net
- 野菜は人体に害のあるものも多いし
その上ただ食うだけじゃ肝心の栄養の吸収率が悪い
安けりゃ考えるけどな
- 694 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:28:40.56 ID:wHZQaI9q0.net
- 俺も学生時代はそう思ってたけど
結局料理がわかってないからこその言い訳でしかない
つか、それにすら気付いてないくらいバカだった
- 695 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:30:56.59 ID:TVGXQjWx0.net
- 青汁飲めよ
アメリカから個人輸入するともっと安いぞ
- 696 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:31:56.39 ID:VdWYZYob0.net
- >>224
実際破壊されても問題ないと言う話もある
破壊といっても０になるわけじゃない
- 697 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:33:29.88 ID:WfQvHCg90.net
- 昔は金が無い時はキャベツばかりをかじってたもんよ
- 698 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:34:37.43 ID:djDznhzy0.net
- モスバーガーってパテの代わりにレタス包みができる。
大量のレタスを食える。物珍しさで1,2回食えても、続かない。
やっぱりハンバーガー食べた気にならん。
- 699 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:36:41.19 ID:WVHC/amB0.net
- >>688
栄養補給的に捕らえちゃうとそうなんだろうな。
気分転換になるし、生活にリズムがつけられるし、
値段恐ろしく変わるもんだな～とか旬とかもわかってくるし、
自分が作ったもの旨いじゃんとか、なんか段取りとか上手く
なるし、そういうのが面白いって思えるかどうかかもなあ。
- 700 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:40:10.22 ID:MUp1DqTu0.net
- メシでコスパを考えて食う奴は早死するぞ。
- 701 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:40:57.74 ID:rISvHsh80.net
- >>696
きゅうりには還元型ビタミンＣを酸化型に変える酵素があり
以前は還元型のみビタミンＣの働きをすると思われていたが
摂取した酸化型も体内で還元型に変わることがわかったため
きゅうり悪者説は最新情報では覆されている
- 702 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:43:34.83 ID:XU/AHZ+w0.net
- 今は千切りキャベツ＆ニンジンとか売ってるから便利よね
- 703 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:46:27.23 ID:xTEtTlqcO.net
- コーヒーに200円払うのは安く感じるのにキャベツ200円だと
高いなと思うのは何故なんだろう。
キャベツ作ってるから買わないけど。
- 704 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 00:55:16.38 ID:S3e9wNW00.net
- 野菜嫌いな奴って、お子ちゃまっぽいよな
- 705 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 01:08:17.26 ID:B/7y243hO.net
- アメリカに習えばいいし
向こうはハンバーガーは野菜らしいからｗｗｗ
- 706 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 01:11:00.42 ID:exVsPci+0.net
- 野菜って基本まずいもんな
- 707 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 01:12:20.39 ID:rISvHsh80.net
- 野菜ディスってる人は煽り業者かなにかか
- 708 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 01:14:58.13 ID:wB4WhAA20.net
- 玉ねぎばっかり食べてる
- 709 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 01:22:10.64 ID:nYPNFSgE0.net
- そりゃあ、まず金ないし、
金払ってまでうまいものでもないんだから、しょうがないっしょ。
タバコ、酒みたいに食いたくなれれば別だけどさ。
20代前半程度じゃ、偏食したって症状でないから、
健康に気遣いなんて不可能だと思う。
- 710 ：ID:vQRBpLQj0＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 01:23:42.79 ID:H0vhIO7E0.net
- >>1
うげぇ…信じられないなぁ
野菜食べない生活を続けるなんて、そんな事が可能なんですかね？
私には絶対に無理でしたけど。少なくとも昼食だけは、学食で必ず
キャベツの千切り付きの定食を食ってましたよ。お通じのために
幾ら若いったって野菜無しの状況を継続させて無事で済むはずないと
思うんですよね。糞が詰まるだけならまだマシ。そのうち必ず体調に
異常が現れると思うんですけど、世の中には平気な体質もあるんですか？
- 711 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 01:27:35.61 ID:GqG8587G0.net
- 値段気にすると玉ねぎ人参じゃがいももやしばかり
それ以外は波あり過ぎて旬でやすくなった時位しか食わない
- 712 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 01:37:18.40 ID:hnz0qV810.net
- >>703
なるほどね。
コーヒーは場所代込みで、キャベツは材料だからな。そのままかじれば安く感じるのかも。
- 713 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 01:38:05.96 ID:jqgSTsif0.net
- >>708
テストステロンupで元気になるね。
- 714 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 01:40:09.29 ID:3Shc8UsO0.net
- 野菜食わないと失明するで
- 715 ：名無しさん＠１３周年：2014/10/12(日) 01:45:25.31 ID:vR6pDODEr
- とりあえず腹が満たせればいいとパンや丼や麺類やおにぎりなど食べてたら
炭水化物のとりすぎでいずれ糖尿病になりそうだよね
- 716 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 01:50:57.30 ID:zsbuJrLd0.net
- >>19
デジタルログ取ってくれれば良さそうだけどな。年一で診断もしてくれれば最高じゃん
- 717 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 01:51:31.25 ID:tEGBWFxH0.net
- 最近大根おろしにはまってる
なんにでも合うし、ご飯にぶっかけてもよし
- 718 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 01:53:28.87 ID:1bFv5O0f0.net
- 大抵の若造は筋肉がないヒョロガリだわな
なぜか頭だけやたら気合い入れて染めてるから、全体のシルエットがマッチ棒になる
そんなガキが大量にいる
- 719 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 01:53:51.76 ID:BZOXy65Z0.net
- 旬じゃない野菜は栄養も全然ないって話もあるしなあ
野菜万能論は確実に嘘だわ
それより肉をレアで食え
- 720 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 01:55:26.79 ID:W7NGVmUJ0.net
- 若い奴は肉だけ食ってても結果オーライな気がする
肉から若い体に必要な成分をある程度体が作ってくれる
野菜食ったり健康に気をつけるのは社会人になってからでいいんでないの？
- 721 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 01:59:10.18 ID:smytsQqu0.net
- 夏以降、野菜が異常に高い、そして品質も悪い
キャベツが一玉400円、きゅうり一本150円、トマトにいたっては一玉200円！
しかもそのバカ高い野菜が、どれもこれもキズ物や未成熟や熟れ過ぎや腐りかけばかり
本来なら市場に出すべきではないB級C級品
一本150円で買ったきゅうりが、割ってみたら中はデカい種だらけ、外側は白くヘチマ化してるとマジで泣く
- 722 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 02:01:12.59 ID:aQu66yQzO.net
- 独り暮らしだが炭水化物、野菜、たんぱく質、汁物がないと気がすまない
食後にはカフェインもとらないと気がすまない
すなわちエンゲル係数が高い
- 723 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 02:01:13.42 ID:I9bvXgCv0.net
- >>721
もっと安いスーパー行けば？ウチの近所明日特売で198円だよキャベツ
普段でも250円も出せば買える。高くて298円ぐらい
きゅうりも落ち着いたよ。今は50円あれば一本買ってお釣り来る
- 724 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 02:03:10.01 ID:aQu66yQzO.net
- >>721
高過ぎなんで？都会だから？こちら田舎者だけど半額以下で買えるよ
- 725 ：平良とみ＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 02:04:24.61 ID:eUHcuH970.net
- お肉が大好きさ～
- 726 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 02:07:23.08 ID:tUA1tACf0.net
- >>710
糞は男はあまり詰まらんと思う
若い女は便秘が多いけど、男は下痢気味の奴が多い
まあ、男も年取ると便秘気味になってくるな
数年前に俺の親父が糞が出ないと言って泣きながら薬局に浣腸買いに行ってたわｗ
笑い事じゃないんだけど
- 727 ：罎畄鬆＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 02:09:48.23 ID:zsWNYTX4O.net
- やずやの熟成黒酢なんたらで大丈夫
- 728 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 02:10:15.11 ID:+ISSCh0WO.net
- 食わないんじゃないだろ
野菜の種類も旬も食い方もまともに知らないから食えないんだろ？
リーマン家庭で育った人間が親になってきたからな(´･ω･｀)
- 729 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 02:11:00.99 ID:JapGm1ol0.net
- 野菜売り場行って値段を見て諦めざるを得ない
聞いてるか安倍晋三
- 730 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 02:12:34.06 ID:WVHC/amB0.net
- >>721
スーパーか八百屋か知らんが、そんな店行くの止めろよ。
- 731 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 02:15:19.49 ID:ygTBjOPAO.net
- 肉は食わなくてもしなないが野菜は食わないと死ぬからな
- 732 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 02:16:44.51 ID:JapGm1ol0.net
- 台風過ぎ去ったらだめかもわからんな
- 733 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 02:17:58.59 ID:vnBE6+PKO.net
- 野菜ジュース飲んでるから問題ない
- 734 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 02:20:14.58 ID:Gibntwhu0.net
- サプリメントや野菜ジュース飲んでんだろうな、こいつら
生野菜買った方がはるかに安上がりなのに
- 735 ：名無しさん＠１３周年：2014/10/12(日) 02:31:31.58 ID:vR6pDODEr
- よくテレビでやってるけど、欧州のマルシェや青空市みたいなところで、トマトとかフルーツとかキロ単位や袋に満杯に入ってるのにわずか数百円みたいなあれ羨ましいなー新鮮そうだし
- 736 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 02:33:09.26 ID:7CDzZ5r90.net
- 野菜や果物は高すぎる
- 737 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 02:34:09.98 ID:iC+nxTqw0.net
- 吉野家で毎日牛丼ねぎだくを食べている俺には関係無いな！
- 738 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 02:35:48.75 ID:1B43id/q0.net
- 野菜は美味いんだけど調理が面倒でなー
- 739 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 02:40:16.15 ID:3TyQfNvC0.net
- 野菜なんて、キャベツの千切りに「キャベツのうまたれ」かけて
食べると美味いぞ。
http://www.kubara.co.jp/kubara/products/umatare2.html
トマトに「トマトのうまたれ」かけて食べると飽きの来ない美味さだぞ。
http://www.kubara.co.jp/kubara/products/umatare3.html#to
- 740 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 02:45:02.36 ID:QR2YBG/c0.net
- 野菜は保存がめんどいんだよな…
- 741 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 02:48:44.16 ID:dgHUOO680.net
- 夏場はオクラ、モロヘイヤ、ゴーヤのローテで回したが
これからは何がいいかな。
便秘の人ってオクラ、モロヘイヤ食って水分摂ってもダメなの？
- 742 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 02:54:29.39 ID:rISvHsh80.net
- >>703
外で飲むコーヒーは通常200円より高く
キャベツは通常200円より安い相場だからだよ
当たり前だね
- 743 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 02:58:44.54 ID:s0KOaxos0.net
- 残りの6割は食べてるんじゃないのか…？
- 744 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 03:01:36.23 ID:ZJpzoQL/0.net
- 野菜1キロ買う金で、一ヶ月の食費を軽く超える
- 745 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 03:04:13.80 ID:iwvd1abK0.net
- 野菜と言おうか、ビタミン不足は病気一歩前の状態
結構な量のご飯を食べてても不健康そうな顔色になってやせる
ひどくなると死ぬはずだが（明治・大正の頃はかっけで大量に死んでたそうだ）
最近栄養失調で死んだとか聞かないし、野菜を全くとらないわけでもないのかな？
- 746 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 03:05:27.44 ID:OLNbL75E0.net
- >>744
野菜1キロって高くても200円から300円、安ければ100円以下だよ
バングラデシュにでも住んでるの？
- 747 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 03:06:48.03 ID:rCwlweDG0.net
- 米とモヤシや大根・ワカメの味噌汁ばっかり食ってた
- 748 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 03:08:38.20 ID:SWKZhiph0.net
- コンビニのサラダを意識して週2，3回買って食べてるくらいで、普段はマルチビタミンなんかのサプリを飲んで済ませてる
あとは体調や気分に応じてサラダを付けるかどうか考えるくらい
- 749 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 03:09:22.22 ID:VdWYZYob0.net
- >>701
調べたら熱に弱いというのも通説なんだな
- 750 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 03:10:38.36 ID:2EnAc9PA0.net
- 白菜って栄養あんの？
- 751 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 03:11:54.22 ID:fQIOfHmu0.net
- 一人暮らししてる時、夕飯はいつもコンビニおにぎりとハム炒めたのとカップのしじみの味噌汁ばっかり食べてた
その頃は風邪ばかりひいてやたら重い症状になるし身体弱かったなぁ
- 752 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 03:12:22.30 ID:WVHC/amB0.net
- >>739
キャベツはなあ。
高いときは買う気しない。安いときは余らせ気味になるとか、調理のバリエーションを知らないと
結構難しい部分もあるわな。一人暮らしってシチュエーションだと。
トマトは、高いからなあ。あとヘタ側を見せないディスプレイをなんとかして欲しいわ。
- 753 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 03:16:07.13 ID:xQiFwh2e0.net
- 歳取ったら食べるようになるよね
- 754 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 03:16:45.85 ID:KjduIC8z0.net
- 野菜食わなきゃ便秘になるだろどうしてるんだ便秘対策
俺なんて主食がキャベツみたいなものだから大便は1分もあれば済んじゃうよ
- 755 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 03:18:27.83 ID:3S8gFRwM0.net
- キャベツやレタスは包丁使わなくていいからよく食べる。
大根やニンジンはピーラーでむいてサラダに使う。
油がはねるとガスコンロ掃除が面倒なので、基本は鍋で煮物。
炒め物はしない。
- 756 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 03:30:22.45 ID:jnvv4kZB0.net
- 中身スカスカのレタス1玉300円とかふざけた値段で売られりゃサプリ飲むわ
たかが葉っぱにそんな出せるかよ
- 757 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 03:30:31.24 ID:7GOqWL4z0.net
- スタバのコーヒー飲む金あるなら野菜なんか選び放題だろ。
- 758 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 03:36:51.00 ID:2EnAc9PA0.net
- 昨日トマト４玉198円に飛びつきそうになったがよく見たら全部裏側がカビ始めたり腐りはじめたりしてるやつだった
危ねえー
- 759 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 03:57:55.97 ID:r/9zJM0AO.net
- 別に栄養とかどうでもいいけどぬか漬けをするようになった
カブはエリートうまし
なすはやればできる子出すタイミングがシビアだかうまし
きゅうり優秀うまし
にんじんツンデレまだデレない
白菜大根は未だ漬けず
- 760 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 03:59:51.72 ID:Ufnt1z810.net
- 鍋好きだから白菜ばっかだったけど
栄養価がないみたいね
これからキャベツを食べるようにしよう
- 761 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 04:17:56.38 ID:QSF4jgEV0.net
- もやし以外で安いのだとかいわれ大根好きだな
１パック50円とかだし
野菜余すのもったいないときはかいわれをハムに挟んで食う
- 762 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 04:26:43.37 ID:aQu66yQzO.net
- 長芋千切りにしてカラシ醤油で食べてる
ねばねばくっそうまー
- 763 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 04:30:15.08 ID:Wp4ljKf00.net
- キャベツが余り気味ならなんちゃってお好み焼き作ればいいのに
小麦粉、豚バラ、欲を言えば揚げ玉用意してだし汁で混ぜてフライパンで焼くだけ
- 764 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 04:31:14.93 ID:6gt/GBHk0.net
- こんなもん今に始まったことじゃなく、昭和40年代の下宿男性も野菜食べなかったから
- 765 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 04:54:41.01 ID:cUXADHCY0.net
- キャベツならネットで見た、炊飯器で作るカルアチキンが簡単で良かった
キャベツ、塩胡椒、鶏肉だけ、5合炊きでキャベツ半玉くらい使い切れる
食べきれない分は冷蔵庫か冷凍して、後日味付け変えてスープやパスタソースに。
- 766 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 04:57:14.75 ID:r8aXGih90.net
- とりあえず麦ご飯や玄米食べろ
これに納豆やちょっとした漬物食べるだけで相当量の食物繊維は摂れる
- 767 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 04:58:51.64 ID:Fl2uTmnP0.net
- 安定の食い物スレだな
- 768 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 04:59:52.79 ID:ZL6esInQ0.net
- 野菜が豊富にあったほうがご飯は美味しいから、あった方がいいに決まってるけど。
豊富に作るのはめんどうだよな。
- 769 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 05:08:01.33 ID:P8gZcIUU0.net
- >>763
卵いれねーのか？
- 770 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 05:08:14.82 ID:q4duteChO.net
- 同じ調査をアメリカでしたら
百％野菜食べてるって言う
断言出来る
- 771 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 05:08:23.84 ID:y/MHmEQO0.net
- >294
日高屋は割と安いよね
リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽんもいいけどちょい高め
- 772 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 05:12:25.47 ID:0g+Q7eeKO.net
- そこらに生えてる草で十分だしなｗ
- 773 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 05:16:20.78 ID:DegJXpR10.net
- >>764 またまたー。見て来た訳でもあるまいし(笑)
- 774 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 05:17:41.11 ID:Ez7HHxFL0.net
- キャベツは安くて栄養もなくて不味い
ブロッコリーが今の所最強だと思っている
- 775 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 05:18:13.01 ID:9qU0toLi0.net
- >>762
カラシはじめて聞いた。いつもわさび。塩とみりんとワサビでしょうゆはあとからちょっとたらす程度
- 776 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 05:25:41.36 ID:Un2J8o7K0.net
- 野菜って食物繊維とれれば十分じゃね？
野菜のメインはそこでしょ？
- 777 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 05:39:10.59 ID:J9y0StB60.net
- 野菜なんて不要だろ。
サプリで科学的に補える時代になっているんだから。
野菜を食べなければというのが、もはや幻想。
- 778 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 05:39:43.15 ID:tRyEGV2b0.net
- 夏は胡瓜をバリバリ、トマトを切っただけで食っていた
冬は鍋や汁物に野菜入れれば良い
- 779 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 05:40:40.78 ID:0tHGPkR5O.net
- 面倒、高い、放射能が付いてる
- 780 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 05:42:38.01 ID:BJhk2mkW0.net
- >>772
マジレスすると、素人がそこらに生えてる草を食べると
毒草誤飲の恐れがあるから止めた方が良い
- 781 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 05:52:41.33 ID:HsSIojLY0.net
- 最近キャベツくそたけーよ
- 782 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 06:11:45.59 ID:FA7E+F1uO.net
- それでも、一個二百円ちょい。
- 783 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 06:14:19.47 ID:oGHFoVUTO.net
- 中国製の野菜を食べてください
- 784 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 06:16:54.27 ID:BJuLMsjU0.net
- 野菜なんか食わなくても死にはしない
人間は豆食ってれば生きていけるんだよ
- 785 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 06:17:00.91 ID:D1Qd/tDh0.net
- 炭水化物は安いに旨いし腹が一杯になる
- 786 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 06:18:32.06 ID:ntu62UAM0.net
- 切干大根おすすめ
とにかく保存性が抜群
- 787 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 06:19:05.26 ID:zz/z6f/z0.net
- ソイレントだけでいいんじゃね
- 788 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 06:19:43.06 ID:rnL2pVK9O.net
- にんじんやたまねぎを食べたい
- 789 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 06:21:03.55 ID:cdidP9kT0.net
- >>776
野菜以外の有害なものを食い過ぎないようにする満腹剤みたいなもんだろ
なので野菜食わなくてもたまたま健康な奴もいるし豚みたいにぶくぶく太って死んでいく奴もいる
食っといたほうが無難ってだけの物だな野菜は
- 790 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 06:27:17.88 ID:PO1RZv1K0.net
- 納豆・海藻でカリウムや食物繊維は十分、βカロチンや葉酸も摂れる
緑茶・みかんで葉酸とビタミンC、ついでにイノシトールも摂れる
あとは週１で鶏レバ串１本で葉酸、VB群とパントテン酸もたっぷり
これだけ食ってなお、しいて野菜を摂るのなら
夏はトマトとピーマン等の緑黄色野菜と、
冬はゴボウ・コンニャク・キノコの食物繊維ぐらいか
レタスやキャベツ、もやしなんて薄色野菜は食っても意味ないよ
ただし痛風になっても知らんがな
- 791 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 06:27:31.34 ID:C4EFxmXwO.net
- 【社会】小６女子の３人に１人がピンクローターを所有★２
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/%63%75%72%72%79/1412352678/
- 792 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 06:29:36.09 ID:3P9GaZDyi.net
- カット済み野菜やもやしを肉か魚と一緒にレンジでチンしてポン酢で。
簡単だし安くて美味いぞ。
- 793 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 06:31:16.45 ID:zTA6ifYg0.net
- カット野菜の中身の8割はモヤシ(´・ω・`)
- 794 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 06:31:16.76 ID:D1Qd/tDh0.net
- 野菜不足の人は緑茶を飲め
緑茶は飲む野菜
- 795 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 06:32:50.41 ID:6zmhs0Zs0.net
- そんな学生のみなさんに薦めたいのがこの青汁！
- 796 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 06:36:06.42 ID:9l01khzc0.net
- 野菜スープのうまさは異常
- 797 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 06:41:07.31 ID:ZLghVfa+0.net
- 野菜は胃腸にくる
- 798 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 06:45:11.41 ID:luGOpSTr0.net
- 野菜安いじゃん
- 799 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 06:51:07.16 ID:D1Qd/tDh0.net
- モンゴル遊牧民も野菜なんてほとんど食ってないようだな
- 800 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 06:51:46.35 ID:kxUx9VO80.net
- 外食しても弁当買っても少しは野菜ついてくるし
まったく食べないってのも難しいから
意識して取ってはいない、って事なのかなー
- 801 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 06:52:46.12 ID:P8gZcIUU0.net
- アルミホイルの上にスライスしたサラミ（１００円のやつ）
その上に輪切りにしたナス
その上にチーズ（スライスでもとろけるでも）
これをトースターで１０分くらい焼くとビールに最適なツマミが出来る
- 802 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 06:57:18.11 ID:DegJXpR10.net
- 野菜を適度に取らないと体臭キツくなるんだよなぁ........。
あと、イライラしやすくなる気もする。
- 803 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 06:58:20.73 ID:ToQJvKnmi.net
- 野菜は日持ちもしないし、なかなか一人暮らしだと食い切れないからねぇ
一種類だけならともかく、色んな野菜を摂取するのは大変
- 804 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 06:59:49.91 ID:uZtlKeXt0.net
- レタス、トマト、キュウリ、山芋
一人暮らしだけどほぼ毎日食べてる
レタス高い時期は他の葉っぱにしたりカイワレにしたり
野菜無しの夕食とか考えられないよー
- 805 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:02:19.38 ID:JVcS7Hr70.net
- >>803
いや野菜は日持ちするでしょ
冬瓜なんて夏に収穫したのが冬になっても食えるんだぞ
- 806 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:03:45.53 ID:n0OVzRd20.net
- >>81
食物繊維とってないから
大腸ガン一直線だな、おめでとう
- 807 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:04:22.21 ID:+ojFBvZD0.net
- >>777
こういう現代文明に対する幻想って、噴火は予知出来るという幻想と似ているな
サプリや野菜ジュースは野菜の代用食にはならないという当たり前をなぜか排除している
- 808 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:04:23.41 ID:6zmhs0Zs0.net
- >>802
カルシウム不足になるとイライラしてキレやすい
と言われるけどこれはデマ
実際にはマグネシウム不足によるもの
緑黄色野菜がいいんだよね
- 809 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:04:28.05 ID:P8bAT3ozO.net
- >>805
切ったらだめだし。
- 810 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:05:55.74 ID:DEH/bF840.net
- とりあえずジャガイモ・タマネギ・ニンジン・ネギの4種類を常備すれば何とかなる
- 811 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:07:43.83 ID:SRET0itt0.net
- ビタミン、ミネラルを週2回くらい補給
後は根菜類の煮物とかラーメン食べるときは増えるワカメとかで
トンカツ、揚げ物類のときはキャベツの千切りかってくるとか
意外と気をつけてればフォローは効く
果物は高いのがちょっとあれだな＾＾；
- 812 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:08:55.97 ID:18uMWaEj0.net
- コイツ等みたいにナマポになればいいやん
現役ナマポが住む住宅
↓↓↓
伊丹市西台3-5-10 小西文化
http://chintai.door.ac/detail/free2666493.htm
http://www.century21.jp/smart_rent/R0030020/index/PropId/039002-11401c/Page/1/pid/1
伊丹市梅ノ木5-5-15 池田ハイツ
http://www.century-21net.co.jp/lease/area_rental/area_result28207/room13040725.html
- 813 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:09:39.14 ID:LA+zNvin0.net
- コンビニのサラダに補助金をつけてみては？
- 814 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:09:45.74 ID:tgZK7gGx0.net
- >>806
食物繊維に大腸がん予防効果はない
うんこが快調に出てれば問題ない
- 815 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:11:39.51 ID:70srytVw0.net
- 果物くらい食べればいいんだよな
それだけでも大分違うよ
- 816 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:11:59.09 ID:RVBHP9xp0.net
- 青物は是非とりたい
小松菜とか水菜とか豆苗が安いしいいよ
- 817 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:14:08.79 ID:70srytVw0.net
- 一人暮らしで自炊している人のためのスレ 115日目
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/cook/1412734997/
- 818 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:17:25.92 ID:f/vsBXGo0.net
- 1kg300円のミックスベジタブル最強 細菌野菜が高いの何のってスレ多くね？
- 819 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:19:38.04 ID:RCaoKDzl0.net
- 野菜はこの15年、朝バナナ1本で何ら問題ない
- 820 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:20:13.94 ID:04TLlkCn0.net
- 青汁飲め
- 821 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:20:32.92 ID:J3QkThhj0.net
- 学生の時こそ自炊で野菜食べてたな。
日持ちする料理
カレー→焼きカレー→カレーうどん
鍋→うどん→雑炊
- 822 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:23:05.47 ID:70srytVw0.net
- ヒカリ 有機 野菜飲むならこれ1日分 砂糖・食塩無添加 190g×30缶
http://item.rakuten.co.jp/kenkocom/x126890h/
- 823 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:26:59.05 ID:9v8uLidZ0.net
- >>758
えええつまり超完熟じゃないかもったいない
洗って熱湯に放り込んですぐサルベージ、皮むいてざっくり切って冷凍しとけばトマトピューレの原料ゲトだったのに
- 824 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:32:52.54 ID:HX66Oe6l0.net
- 野菜食わないと、いいうんこ出ないだろ
うんこ製造機としては、野菜は譲れない
- 825 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:38:22.21 ID:3Zrq+Y3Q0.net
- 朝日新聞じゃん
どうせまた適当書いてるだけだろ
調査もやってない妄想記事だって
- 826 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:42:37.52 ID:7AyorCA4O.net
- こんなときの為にサプリメントがあるんだろ。DHCとかネイチャーメイド食べればいいやん
- 827 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:44:18.56 ID:Z4NcLmLs0.net
- >>824
うんだうんだ。便器に当たってｺﾞﾁﾝ♪なんて言う、うんこは言語道断
ただ野菜中心でヘルシー？それも違う、粘着系の便になって便器を汚すぜ
掃除も自分なんだから、避けたいよな？バランスよく腸内環境も考慮した
うんこを心がけようぜｗ
- 828 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:47:05.89 ID:2EEnPrYf0.net
- >>814
あるよ
無知乙
- 829 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:50:40.96 ID:MuDIaTda0.net
- モヤシくらいは食べてるよな？
いくらなんでも
- 830 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:50:49.70 ID:DegJXpR10.net
- >>808 マグネシウムかぁ。意識して取ってみよう。㌧
- 831 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:50:57.90 ID:2wBdgJNv0.net
- 結婚したら余命が10年延びるよｗ
- 832 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:51:22.33 ID:Sn0VVMwYO.net
- キャベツ剥ぎながら塩つけて食えばいいじゃん
- 833 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:53:52.59 ID:Z4NcLmLs0.net
- >>45
次元の違うメンドクササだなｗコンロにそのまま掛けるのか？土鍋辺りの方が敷居が低いが
水使わない方法は、よくない感じがするか。。
かぼちゃなんかも、不自然な気がする程、甘みがあったりするが、知らない人も居るのだろうね？
料理は愛情とサイエンスの結晶だ？ｗ理系学生の方が、何となく有利な気がするな。。
あと薬味の風味で、四季を感じ取れれば、平均的な主婦より、出来るｗ人と思う。
- 834 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:54:04.46 ID:J9pkm2Ow0.net
- 野菜じゃなくても今なら柿・りんごが旬で安いから食えばいい
柿なんかビタミンＣがレモンより多い
- 835 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:55:57.78 ID:8G7+mR8y0.net
- >>834
柿食い過ぎると柿石症になるぞ ﾐ ' ω`ﾐ
- 836 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 07:59:33.44 ID:8G7+mR8y0.net
- ほうら 19 歳の学生がなっちゃった ﾐ ' ω`ﾐ
[PDF] http://journal.jsgs.or.jp/pdf/013101196.pdf
- 837 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:01:33.99 ID:70srytVw0.net
- 7-11のコンビニ弁当食べ 奇形・死産・続出
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/conv/1157034371/
コンビニ弁当で死ぬ ◆
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/conv/1128832574/
食べるな危険 コンビニ弁当
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/conv/1210594651/
- 838 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:04:53.05 ID:NZeKJ+b00.net
- 面倒→レンジ、圧力鍋、大量作り置き、冷凍庫活用
高い→半額パン50円、半額弁当200円を考えたらキャベツや白菜80円～150円は安いはず
時期終わった茄子なんか今5個100円だよ
- 839 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:05:57.87 ID:QmRg2UBNO.net
- こんな調査仕事にするなよ役人
- 840 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:06:27.33 ID:MTvWdr720.net
- 半額になっても買わないだろうがね。健康を損なってから意識する。
- 841 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:07:39.92 ID:17vKB0II0.net
- >>679
> 肉食動物は肉だけ食べて生きていけるのに
> なぜ人間は野菜も食べないと生きていけないのだろうか
モンゴル遊牧民の人々は野菜や果物をほとんど摂らない中で、
人の健康維持に欠かせないビタミンCは馬乳酒の飲用で確保してきました。
大量に飲む馬乳酒中の微生物（乳酸菌や酵母）である菌体が、
野菜に含まれている食物繊維の代わりとなって、人体によくない物質を吸着し、
体外に排出する働きをしてきたと考えられます。モンゴルでは夏季に乳製品をたくさん摂ることは、
「冬季の肉食で疲れたおなかを白く（きれいにする意味）する」と言われています。
伝統的な食の知恵とはすごいものです。民族の中で大切に伝えられてきた食を、
科学の視点から研究することで、我々は多くのことを学ぶことができるのです。
http://yumenavi.info/lecture.aspx?GNKCD=g002385&OraSeq=41&ProId=WNA002&SerKbn=Z&SearchMod=2&Page=1&KeyWord=%E7%B2%89
- 842 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:08:00.41 ID:u40CEhjRO.net
- >>21
チャーハンと雑炊がない。
やり直し。
- 843 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:09:02.87 ID:zHMDZ+vx0.net
- 健康を意識するのって不健康な奴だからな
野菜を食わないのは健康な証拠
- 844 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:10:35.17 ID:GyDrQo5a0.net
- 今は、カット野菜があるからもっと多いだろ
この情報古過ぎ
- 845 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:10:55.98 ID:NZeKJ+b00.net
- >>843
野菜食べずに身体壊しつつある中年以降のために詳しくなるやつもいる
予防しろよクソガキ
- 846 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:11:24.37 ID:u40CEhjRO.net
- >>34
野菜なんて大半は栄養のためって名目で食うのに、
もやしとか好きでもないなら不要だろ。
もやしでカサ増しして誤魔化すなら適当な惣菜で腹膨らました方がいい。
- 847 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:12:28.42 ID:i5pF4snB0.net
- 俺も余り野菜は食べないかなｗｗｗマッチョ目指してんだけど
マッチョ有名人の食事とか見ると野菜とか食べてなさそうだも
んなｗｗササミとか卵とプロテインが毎日の食事らしいしｗ
- 848 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:12:51.28 ID:YZEeihPp0.net
- 学生だろ
野菜なんか食わなくていいよ
- 849 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:13:37.37 ID:Q6auqkUA0.net
- 身体のことなんかオッサンになってから気にすればいいんじゃね
で、オッサンになったらここにいるアホどもみたいに若い奴に説教するｗ
- 850 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:13:48.15 ID:GyDrQo5a0.net
- イチローなんて若いころは全く野菜食ってなかったんだが
- 851 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:14:26.49 ID:u40CEhjRO.net
- >>59
まぁ慣れないうちは自炊費＞惣菜（もしくは安い牛丼とか）費になるから
そこを乗り越える余力が無いと無理だな。
- 852 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:16:55.17 ID:i5pF4snB0.net
- 周りに菜食主義者居るけど意外とふくよかだったりするよな？
- 853 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:17:49.78 ID:lWMDbrUc0.net
- >>108
豊食の現在は栄養価無い方が価値がある。
- 854 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:18:40.86 ID:E+UNbCs40.net
- 野菜高いから、カップラーメンと肉くってたら
ウンコがタール状になってむっちゃ臭くなったから
今豚汁つくってる。
ゴボウとさつまいもいれたから食物繊維たっぷりで
ウンコぶりぶり
- 855 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:19:47.27 ID:6MQle38c0.net
- 若いうちは糞デブにならなけりゃそれでいい
- 856 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:20:04.37 ID:6532Ba8Z0.net
- キャベツスライサーおすすめ
家で店のような千切りキャベツが大量に作れる
１５００円くらい
- 857 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:21:12.28 ID:I3lVRfrS0.net
- トマトときゅうりだけで一ヶ月すごした
- 858 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:22:03.26 ID:u40CEhjRO.net
- >>106
素材の味（）って塩砂糖を初めとする調味料を適切に使ってこそ引き立つのにね。
調味料が悪みたいな言われ方するよなぁ。
- 859 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:22:41.44 ID:17vKB0II0.net
- >>847
> 俺も余り野菜は食べないかなｗｗｗマッチョ目指してんだけど
> マッチョ有名人の食事とか見ると野菜とか食べてなさそうだも
> んなｗｗササミとか卵とプロテインが毎日の食事らしいしｗ
マッスル北村のようになるぞ
- 860 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:23:03.86 ID:i5pF4snB0.net
- カップラーメンだけで1年過ごした人って居たよな？
- 861 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:23:06.33 ID:ubpnD2lD0.net
- 野菜なんて無理してたくさんとる必要はない ビタミンなんてちょぅっととれば事足りる
人間は長いサルの時代からそもそも野菜なんて食べてないから、野菜にあるビタミンが日々大量に
必要な体になっているわけがないｗ
野菜で大腸がんの予防効果がないこともアメリカの研究で３年前に明らかになった
- 862 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:23:29.67 ID:5IUgSw4o0.net
- >>1
野菜食べない奴って糖尿になるよなあ
- 863 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:23:48.68 ID:J9pkm2Ow0.net
- きゅうりは売り出しだと１本３０円くらいだな
水分が多くて栄養あまりないけど
- 864 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:24:35.91 ID:d5GQXjJV0.net
- ４０歳ぐらいまでは若いから、野菜とかはいらない。
食べ物は好きなものだけ食べればいい。
内臓をいたわるような年齢になると、野菜も必要になる。
- 865 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:25:19.26 ID:FVmasOa5i.net
- 肉より野菜の方が高いんだもの
若者の給料じゃ食べられないよ
- 866 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:26:54.25 ID:i5pF4snB0.net
- >>859
俺が目指してるのはこれｗ
http://cyoshida.web.fc2.com/2008/nbbfzennihon/masters/18.jpg
- 867 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:27:00.10 ID:CLhrqO3zO.net
- 肉の変わりになる食べ物ってなに？
さつま芋とか魚なんかを食べてたら心配ないのかな？
- 868 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:27:16.83 ID:aokOJdyf0.net
- 貧乏人 糖質とって 糖尿病
- 869 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:27:21.49 ID:mJC5CLen0.net
- だから最近の若いのは体臭キツイんだな。イケメンでも背中とかクッさいもんな。
- 870 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:27:38.42 ID:GR7tom5m0.net
- >>851
同じ材料なら、どうやっても自炊費＞惣菜にはならない気がするけど。
- 871 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:28:44.53 ID:GwbFJG/5O.net
- まぁ不摂生の影響は5～10年後に大体やってくるから
本人がなんのかんの言ったって、怠惰が招いたツケは自分が食らうんだから、いいんだけどな。
人間、痛い目見ないと理解しないこと多いし。
でもまぁ子ども時代から親に食事の大切さを叩きこまれてる奴は、１人になったところであんまり蔑ろにしないもんだよ。
だから教育するなら本当は親なんだ。
妊婦検診と最低限の栄養接種講座とか抱き合わせで学ばせればいいのに。
（勿論、父親も参加可能で）
逆に言ったら自分の子にそれくらいの愛情もそそげない人間は親になったら駄目。
- 872 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:29:37.67 ID:RCz+o1sl0.net
- 分かるわ。高いよな。
好きでもないし、洗って切って湯通ししたり焼いたりとか。
肉のほうが安いんだぜ。
- 873 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:29:49.20 ID:J9pkm2Ow0.net
- 肉・魚のほうがよっぽど高い
スーパー行って見ろ
野菜が一番安い
- 874 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:29:55.69 ID:NZeKJ+b00.net
- >>867
魚か豆
イスラムハラール食材店が近いならひよこ豆が安い
- 875 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:30:18.78 ID:VwpaMsVo0.net
- >>48
こういう馬鹿っておもしろいな。
どっかで聞きかじった無根拠の風説を頭から信じてるの。
よっぽど知能指数低いのかと思いきや、そうでもない奴も多い。
知能よりは、誰を信じるべきかの判断がつかない一種の人格障害なのかなと思う。
- 876 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:30:29.77 ID:E+UNbCs40.net
- >>868
まじで貧乏って健康に悪いよね
病院も高いからいかない
野菜も高いから買わない
ジムも高いからいけない
- 877 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:30:40.75 ID:RFrMFi4O0.net
- 自炊始めると、野菜中心になってしまうよ
- 878 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:31:36.75 ID:pwMtPE9O0.net
- 秋だってのにキノコも高いし
- 879 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:31:42.56 ID:yuuDJBfe0.net
- 食べ物勉強しながら不摂生かよ
- 880 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:32:36.58 ID:J9pkm2Ow0.net
- 別にチョンとチャンコロの留学生は
病気になろうがどうでもいいよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 881 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:32:55.66 ID:GR7tom5m0.net
- >>877
それわかる。
- 882 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:33:54.35 ID:CLhrqO3zO.net
- >>874
そっか豆か。 忘れてた。 プチ菜食主義試してみようｗ
- 883 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:34:15.13 ID:lWMDbrUc0.net
- >>872
カット野菜売ってるだろ。安いし。
- 884 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:34:16.08 ID:S9PBECZP0.net
- 影響が出る頃には取り返しのつかない段階になってるからなぁ。でもその年代ではしかたないな。必要を感じるすべがないから
- 885 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:34:17.47 ID:AGizorB+0.net
- >>166
こういうまんこは男寄り付かないわｗ
- 886 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:35:06.62 ID:qzgxOW7w0.net
- サプリこそ未来の食事、喰う時間すらめんどいだろ。
- 887 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:35:15.44 ID:+DxWKKi10.net
- 野菜をほとんど食べなくても普通に長生きできるという事実
- 888 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:35:31.42 ID:6UHW8pKZ0.net
- >>854
うんこがタール状（黒）なのは、胃腸内で出血しているからだよ
臭いのも同じ
続くようなら医者池マジで
- 889 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:35:55.84 ID:Un2J8o7K0.net
- >>883
カット野菜は普通の買うより高い気がして買いづらい
でも普通の買えば余らしてもったいない
- 890 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:36:12.47 ID:qwY0H9NQ0.net
- 貧乏人はシナチョン野菜食っていろという安倍チョンからのメッセージ(笑)
- 891 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:36:19.48 ID:u40CEhjRO.net
- >>870
同じ材料？
惣菜に使うようなクズ野菜クズ肉なんて簡単に手に入るもんじゃないよ。
初心者の、野菜や肉の相場もわからない、調味料も買わなきゃならない、食材の応用使用もわからない、
な状態だと簡単に自炊費は跳ね上がる。
一人暮らしで残業まみれだとそこが乗り越えられないで終わる人が多い。
- 892 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:36:36.63 ID:Y5TUs/6A0.net
- 牛乳飲まないと背が伸びないというのも嘘だったし
子供の頃に言われたことはだいたい胡散臭いな
サプリ飲んでりゃいいっしょ
- 893 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:36:50.24 ID:E+UNbCs40.net
- >>881
わかんねー
高い、切るのめんどくさい、すぐ腐る
- 894 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:37:08.17 ID:3nwrnmXT0.net
- 野菜食わないから健康を害した人に
いまだに会ったことがない
- 895 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:37:11.94 ID:CyQb2Dmu0.net
- 生野菜が苦手だから圧力鍋に野菜適当に入れてトマト缶ぶっかけてスープ作ってた
余った分は冷凍
腹に溜まるし便通良くなるしいいよ
- 896 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:37:45.56 ID:jPh08Eja0.net
- 高いってのはいいお店を探そうとしていないな
- 897 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:38:25.42 ID:1L2xRRZR0.net
- >>872
食費を倹約するためだったら、野菜をたくさん食べた方がいい。
肉に比べて消化が格段に悪いから、腹もちがいい。間食もしなくて済む。
トータルでみたら、野菜偏重の方が食費は安く抑えられる。毎日毎食もやしとキャベツを食べること
- 898 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:38:52.05 ID:u40CEhjRO.net
- >>877
キャベツ一玉安い売りのときに買って
何にでもぶち込む生活です。
- 899 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:39:47.99 ID:E+UNbCs40.net
- >>888
うん(^o^)もう大丈夫
快便にもどったから
- 900 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:39:54.34 ID:jPh08Eja0.net
- >>893
貴方が適当すぎるだけだｗ
ほんとに自炊にすると野菜の量は増えるよ
味も良くなるし
何故か塩分の量も減るし
- 901 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:39:58.83 ID:1L2xRRZR0.net
- >>889
普通のを買って来て、カットして冷凍するんだよ。食感は落ちるが、節約にはなる。ちょっとは頭使おう。
- 902 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:40:18.59 ID:GR7tom5m0.net
- >>891
どんな惣菜買って食ってんの？
- 903 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:40:38.24 ID:NZeKJ+b00.net
- >>888
横だけどタールブラックうんこにも種類がある
出血だけじゃないよ
- 904 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:41:54.81 ID:S9PBECZP0.net
- ＞＞892 探す活動にもコストがかかるからな
- 905 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:42:15.28 ID:u40CEhjRO.net
- >>902
｢料理に手慣れてる俺｣アピールはどうでもいいよ。
- 906 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:43:28.02 ID:aokOJdyf0.net
- 料理スレは自炊厨がうざいな
- 907 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:43:34.82 ID:GR7tom5m0.net
- >>904
探すのにコストなんかかかんないよ。近所のスーパーと八百屋をのぞいて回るだけだもん。
- 908 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:44:00.97 ID:Un2J8o7K0.net
- 肉は高いもので高くても許されるところはあるけども
野菜は高いと許されない空気があると思うんだ
- 909 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:46:33.58 ID:E+UNbCs40.net
- >>901
食感落ちた野菜って食べるきしないわ
炒めものするなら特に
玉ねぎ冷凍したら冷凍庫臭くなったし
- 910 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:47:23.12 ID:S9PBECZP0.net
- ＞＞903 掛かってるじゃん
- 911 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:47:48.60 ID:UQsziQDH0.net
- 栽培すればいいんだよ
部屋で出来るよ
- 912 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:47:50.97 ID:fXC2Z1Cl0.net
- 酒タバコやめない上に
野菜とらない肉と炭水化物ばかりじゃ
10年もしたら確実に体が壊れる
- 913 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:48:09.56 ID:GR7tom5m0.net
- >>905
料理始めるといいよ。高い金払って外食するのがバカらしくなる。たいがい自分で作ったほうがうまいから。
- 914 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:48:29.43 ID:UqQ+PVS70.net
- キャベツ1玉300円なんてありえないよ
- 915 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:48:57.40 ID:AvtnKxFl0.net
- 行列作ったり、予約したりするくらいなら作った方が早いし安いしうまいぞ。
基本、飯と肉魚貝、赤緑黄色の野菜を食ってればいいんだから簡単。逆に何か欠けてる食事を続けちゃだめ。ファストフードは毒だと思え。
- 916 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:49:00.44 ID:E+UNbCs40.net
- >>898
キャベツ一玉って独り暮らしだと１週間以上はなくならないよね
お好み焼きとか作って冷凍しとくならわかるけど
- 917 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:49:57.74 ID:Un2J8o7K0.net
- 野菜宅配ってどうよ？
- 918 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:50:43.41 ID:GR7tom5m0.net
- >>910
チャリで回るだけだぜ？
- 919 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:50:55.34 ID:6DOOwK1L0.net
- >>912
そんな生活を20年以上してるが壊れないぞ？
年に1度の健康診断でも問題なしだ
- 920 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:51:03.17 ID:E+UNbCs40.net
- >>913
体力の問題かな
仕事終わって疲れて帰ってきてから、料理して皿洗いして台所片付けてって
このめんどくささ。今日はもう弁当でも買って帰ろうってなる
- 921 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:51:23.16 ID:S9PBECZP0.net
- ＞＞914 支払いが生じないとゼロコストだというのはナイーブ過ぎるだろ
- 922 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:51:50.60 ID:u40CEhjRO.net
- >>913
レス見てる？
今はなんちゃって自炊程度はしてるが？
ただ、慣れないうちは金かかるものって一般論を書いてるだけ。
そこで嫌になる人に自称自炊上手達が押し付けがましく自炊アピールしても余計避けられるだけだよ。
- 923 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:52:20.05 ID:fXC2Z1Cl0.net
- >>919
まだ壊れてないラッキーって思うべきだと思うよ
健康なまま幸せに過ごしてください。
- 924 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:52:36.03 ID:RFrMFi4O0.net
- >>909
面倒ならカット野菜でも良いぞ
割高ではあるが、それでも外食するより全然安い
3袋100円の焼きそばにカット野菜100円、これで3食だ
同じ食事が続くのが保存しない自炊の弱点だなｗ
まぁカット野菜を一袋1食で野菜炒めなり回鍋肉にするなり
トマト缶と合わせてスープにするなり、色々できる
- 925 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:52:41.02 ID:J9pkm2Ow0.net
- 畑にできるのが「野菜」
木に実るのが「果物」
農水省のくくりだとスイカやイチゴも野菜な
- 926 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:52:56.14 ID:tmBFgJvI0.net
- 野菜って下手な安物の肉よりうまい
鶏は別格だけど
- 927 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:53:09.92 ID:CgBzohY/0.net
- 食べなくても生きていけるようだな
- 928 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:53:25.28 ID:6UHW8pKZ0.net
- >>903
そうだけど、続くようならがんや胃潰瘍等が疑われるから
まずは医療機関にかかるべきだよ
- 929 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:54:10.03 ID:aokOJdyf0.net
- >>925
農水省じゃなくても当たり前だ
- 930 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:54:10.55 ID:cXS/+7nt0.net
- 野菜を買う金が無い
- 931 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:54:16.23 ID:F2lQ5QLz0.net
- 若いから別に大丈夫なんじゃないか
20代後半から30になるとガタがくるけど
- 932 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:54:29.53 ID:wAgehcY60.net
- 一人でよく鍋やったけどな･･･豚とキャベツ、美味えぞ～～ｗ
- 933 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:55:08.52 ID:lTiaOmvc0.net
- >>838
カロリーあたりの単価は高いんだよなあ。野菜のみじゃ腹がへる。
切って電子レンジで温めて好みの調味料つけるだけで食べられるのに面倒ってのはよくわからないが。
今はレンジで焼き魚ができる皿がある。
- 934 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:55:21.43 ID:rHDCDEJv0.net
- 最近はキャベツが高いどころか売ってない
- 935 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:55:29.49 ID:u40CEhjRO.net
- >>916
メインにぶち込みスープにぶち込み、日数経ってないうちは生でも食いって感じかなw
料理そんな好きじゃないがキャベツをザクザク切る瞬間だけは好き。
- 936 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:55:42.23 ID:E+UNbCs40.net
- >>924
焼きそばカット野菜は週1だよ
みんなやってること同じだな
- 937 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:55:49.55 ID:ibXhuikZ0.net
- >>1
野菜を食わないとはマジか
まあ、一人暮らしならそんなものなのかな
面倒だったならトマトジュースとか青汁を飲めば良いのに
肉や魚も大切だけど野菜がないと人間駄目になるぞ
- 938 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:56:10.52 ID:Ack/DOpK0.net
- おっさんになってはじめて生野菜のサラダのありがたさに気がついた
長いこと、若さを保ちたいなら、何種類も取る必要は無いから
大根おろし、オクラ、ミニトマトいずれかを摂取しておこう
まあ、いろんな種類のサラダが理想的なんですがね
- 939 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:56:12.22 ID:wKzuhnrc0.net
- >>930
もやしは安い。
毎日炒めて煮ていればよい。
- 940 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:56:17.90 ID:7IgaOlCe0.net
- >>1
）
＿＿＿_ ） 『 野菜を摂らないとどうなるの？』 っと、
／⌒ ⌒＼ )
／（ ●） （●） ＼ )／⌒Y⌒Y⌒Ｙ⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Ｙ⌒Y⌒Y丶
／ ::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼
| |r┬-| |
＼ `ー'´ ／
ノ ＼
／´ ヽ カ
| ｌ l||l 从人 l||l l||l 从人 l||l カ タ
ヽ -一''''''"~~｀`'ー--､ -一'''''''ー-､. タ
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
┌┬┬┐┌┬┬┬┐┌┬┬┬┐┌┬┬┬┐
,. - ''"|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ρ￣`ｌ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ノ￣￣
＿＿＿＿
／:∪::─ﾆ三─ヾ 肌荒れ、ニキビ・吹き出物
／:::::::: （ ○）三（○）＼
（:::::∪:::::::::: （__人__）::::: i| ＿＿＿＿ ストレス
＼::::::::: |r┬-| ::::ノ | | 便秘の原因
ﾘ:::::::: `ー'´ ::＼ | | 高血圧、動脈硬化などの成人病
- 941 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:56:34.48 ID:Un2J8o7K0.net
- でも実際野菜を「全く」食わないことなんてそんなにないからなあ
全く食わないんならそれは問題だろうけど
健康って人は意識しないでとってる分で大丈夫ってことなんじゃない？
- 942 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:57:00.21 ID:aokOJdyf0.net
- 若い時に金がないから野菜を食わないとか各自の勝手だけど
中年になって生活習慣病になったら通院で金がかかるぞｗ
そして長い間に身についた食生活を変えるのは大変
- 943 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:57:29.70 ID:fXC2Z1Cl0.net
- >>941
今日明日大丈夫だってだけの話だと思うよ
- 944 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:57:45.51 ID:UqJ+304u0.net
- 将来、平均寿命短くなりそうだな
今の年寄りほど長生きできないんじゃないか
- 945 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:57:47.70 ID:AIgQ4EJn0.net
- もやしは熱を通すと
成分が台無しになるから
熱を通すのは10秒足らずでよい
炒め物なんぞしてしまえば
もやしではなく、もやしのようなものになるだけ
- 946 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:58:06.77 ID:RKSut6+kI.net
- >>930
ポテチをふりかけに
御飯を食べてる学生もいるからな
- 947 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:58:43.35 ID:Un2J8o7K0.net
- >>946
ポテチは高いだろw
- 948 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:58:51.09 ID:EUP5/5j10.net
- >>642
マジかそれw
- 949 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 08:59:26.95 ID:Y/t5qq610.net
- 賞味期限近くて値下がりしてるカット野菜、サラダを買ってる
いろんな種類の野菜をちょっとずつ食べられるから
生野菜は日持ちしないのに高いんだよ
- 950 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:00:19.78 ID:fXC2Z1Cl0.net
- 防災意識に似てるね
- 951 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:01:03.82 ID:0wrNxDeI0.net
- スーパーで３個で１００円程度のカップのもずく、メカブ
あれを一日一個食べてれば、実はそれだけで最低限の栄養が取れるんだよ。
あんな粉末青汁だの、怪しい健康食品よりもよっぽどお手軽で安いし食べやすい。
なんで海藻は体に良くて栄養豊富ってもっと言わないんだろう
- 952 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:01:20.31 ID:RFrMFi4O0.net
- カット野菜は中国産
産地も書いてあっても絶対偽装
これを信じきっちゃてる人も多い
- 953 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:01:37.57 ID:AIgQ4EJn0.net
- >>949
カット野菜って一袋100円じゃん
キャベツ半分で100円
カット野菜の7～8袋分の量はあるよ
面倒なら一回に沢山きって
皿にわけてサランラップして保存しとけばいいのに
- 954 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:01:57.72 ID:aokOJdyf0.net
- >>949
＞生野菜は日持ちしないのに高いんだよ
あのね、日持ちしないから高いんだ
値下がり分や廃棄分を見込んで値段をつけるからな
- 955 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:02:24.10 ID:Un2J8o7K0.net
- >>951
苦手な人多いでしょあれ
- 956 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:02:51.12 ID:h/d60Kvo0.net
- >>947
年々空気のみが増してくからな
- 957 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:03:23.52 ID:kcndFFcQ0.net
- >>11
>キャベツ食えよ１個１５０円～２５０円だぞ
同意。
女房と二人暮らしやがキャベツは昼と夕に食うが１週間はあるで。
納豆とキャベツと卵、ニンジンがあれば栄養はまあまあやな。
牛乳やてローソンで１００円で売っとる。
健康診断で２人とも優秀。
- 958 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:04:15.55 ID:Y/t5qq610.net
- >>953
キャベツだけならな
いろんな野菜って書いてない？
キャベツ、ニンジン、ピーマン、モヤシとか
サラダならレタス、玉ねぎとかトマトとか
単色じゃなく緑黄色野菜もちょっとずつとれるんだよ
- 959 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:04:36.49 ID:avs7l8MHO.net
- >>949
カット野菜はカットした後に漂白殺菌する時栄養分が抜けるから彩り程度の役割しか果たさんよ
- 960 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:05:52.13 ID:fXC2Z1Cl0.net
- >>959
それでも肉や炭水化物の摂取量を
相対的に減らせるだけでも
だいぶ意味があるんだよ
- 961 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:06:38.08 ID:aokOJdyf0.net
- >>959
そもそも、店で売ってる野菜自体、収穫してから時間が経ってるから、栄養分が抜けている
栄養を気にするなら、畑に行って買ってこい
- 962 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:07:01.07 ID:Un2J8o7K0.net
- >>959
食物繊維は十分取れるよ
- 963 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:07:13.97 ID:GR7tom5m0.net
- 一人暮らしのじいさんになってから困るから、料理できたほうがいいと思うけどな。スーパーのレジに並んでるじいさんを見るといっつも思う。冷凍食品とかばっかだもん買ってるの。
- 964 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:07:34.49 ID:4ZVCtZIG0.net
- なんかしみったれたスレだな
日本凋落で年取ったらこんな惨めな食生活を送らないといけなくなるのか…
- 965 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:08:21.55 ID:aokOJdyf0.net
- >>962
食物繊維を取りたければ野菜より海草のほうが効率がいい
- 966 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:09:13.79 ID:5KA6lZDF0.net
- 食事の内容より規則正しい生活と睡眠時間の方が大切だと思うよ
- 967 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:09:35.11 ID:2IpbCbT+0.net
- 野菜ジュース飲んでるから大丈夫
- 968 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:09:51.98 ID:AIgQ4EJn0.net
- 野菜を漂白殺菌する際に栄養分が抜けるのか
収穫後時間経過と共に栄養分が抜けるのか
それぞれの説の正しさは
- 969 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:10:24.52 ID:X7hL5YLZ0.net
- かぼちゃ薄く切って数分煮込むだけで簡単に味噌汁の具になるし、1食当たり10円もかからない。
- 970 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:10:38.21 ID:aokOJdyf0.net
- >>964
日本が凋落したからではなく、日本が豊かになったからだよ
野菜みたいな日持ちがしないものを買わなくても
加工品で日持ちのする便利な食べ物があふれてるから
- 971 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:10:59.62 ID:TI5wWrWhi.net
- 生野菜はダメだろ
野菜ジュースは砂糖ジュースだろ
- 972 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:12:10.29 ID:aokOJdyf0.net
- >>968
https://www.google.co.jp/
- 973 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:12:40.80 ID:5KA6lZDF0.net
- 野菜ジュースって実際なんぼの効果あるの？
- 974 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:12:57.85 ID:RFrMFi4O0.net
- 自炊は一つ一つ出来るようになっていく過程が面白いと感じれば良いんだけどね
いきなりレストランレベルのつくろうとして挫折したり、変なアレンジ加えようとしてメシマズが生まれる
煮付けが作れるようになって食卓に小鉢が増えると良いものだよ
冷蔵庫がタッパーだらけになるがｗ
- 975 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:13:26.88 ID:/0HzGwyY0.net
- キャベツ430円とか手が出ないわ
- 976 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:14:22.65 ID:kcndFFcQ0.net
- 普段、質素なものを食べているとたまに食べる馳走が美味い。
健康にも良いで一石二鳥。
- 977 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:14:46.48 ID:AIgQ4EJn0.net
- 砂糖をとると
胃の働きがガクッと落ちるそうだから
野菜ジュースって返って逆効果なんじゃないかなって気がする
- 978 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:15:29.74 ID:O86LYwCp0.net
- アベノミクスのせいで学生生活も貧しくなったな
- 979 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:15:35.18 ID:+rG7GMke0.net
- >>1
学食で野菜の煮物でも食べればいいのに。
- 980 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:15:47.51 ID:6B1dKrEM0.net
- 日高屋で野菜炒めとかタンメン食べろよ。
リンガーハットもなかなかおすすめだぞ。
- 981 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:16:14.82 ID:GR7tom5m0.net
- >>974
アレンジってぜったい失敗するよね。なぜか料理をしない人ほどアレンジしたがるけどさ。
- 982 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:16:51.15 ID:yYSqDSu+i.net
- >>556
東京弁が気になるが、ほぼ同意
- 983 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:17:37.80 ID:aokOJdyf0.net
- 今からスーパーに行って半額のカット野菜を買ってこよう
- 984 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:17:53.41 ID:EYdojfdu0.net
- >>975
なにその高級キャベツ
高いときでも250円くらいなのに
- 985 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:18:00.20 ID:KozUX0zK0.net
- でも肉は食うんだろｗ
- 986 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:18:07.06 ID:6+5eR1JL0.net
- マテ茶で代用
- 987 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:18:58.29 ID:kcndFFcQ0.net
- >>975
へーどこの地域なんかしらんが高いな。
わしんとこは一玉１７０円そこそこで売っているときがあるそうや。
普段は２００円ちょっとらしいが女房は安い時を狙って買いよる。
ちょっと前は１００円で買えたに高なったな。
天候不良のせいやな。
- 988 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:19:13.53 ID:jMuYg0yM0.net
- 栄養学をちゃんと教えないといかんわ
- 989 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:19:34.14 ID:/0HzGwyY0.net
- >>984
近所のサンリブ
- 990 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:20:25.89 ID:xYJtiPr70.net
- ／ﾍ＿＿／ﾍ
／ ⌒ ⌒＼
／ ＼ ／ ヽ
く ＼＿__/ 〉 キムチを食べるニダ
＼ ＼/ ／
／ ヽ
- 991 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:20:38.62 ID:GR7tom5m0.net
- そういえば自分で料理するようになって気づいたことが一つ。うちの母親ちょー料理が下手。
- 992 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:21:05.65 ID:KD7b0O4F0.net
- 青汁でいいでしょ
野菜や果物は気が向いたとき メニュー次第
毎日食べてるか？
- 993 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:21:17.49 ID:MRRbQAuC0.net
- >>975 どこ？300円で直売しにいくわ
- 994 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:21:34.56 ID:wKzuhnrc0.net
- もやし最強
みそ汁に入れてよし
フライパンで炒めてよし
とりあえず入れておけばよい
- 995 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:21:51.14 ID:aokOJdyf0.net
- >>975
デパ地下（笑）かな？
- 996 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:21:53.62 ID:Un2J8o7K0.net
- >>991
それか君の舌がおかしいかだなw
- 997 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:22:04.79 ID:irI7CXTU0.net
- もやしと大根とキャベツを活用しろよｗ
- 998 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:22:44.06 ID:gEuyx6AQ0.net
- 学生は昔っから健康に気を使ったりなんかしないよ
- 999 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:23:05.70 ID:2IpbCbT+0.net
- この時期は、やっぱサツマイモじゃないか？
- 1000 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:23:06.98 ID:jIS9/P3U0.net
- ほとんどの野菜ジュースは意味ないって言ってたな
とくに濃縮還元はダメだと
量に対して値段高めのやつで長時間保存できないやつが本物
- 1001 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:23:34.01 ID:GR7tom5m0.net
- >>996
おれが料理始めるまで、うちには大さじも小さじも計量カップもなかったんだよ。
- 1002 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:24:22.14 ID:Un2J8o7K0.net
- 一昔前の学生って３食カップラーメンとかだったんだから、
コンビニで弁当食える今は案外健康なんじゃないか
- 1003 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:24:22.35 ID:Ack/DOpK0.net
- 正直青汁よりトマトをベースにした赤汁のほうを作ってほしい
あっちのほうがいい
- 1004 ：名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／：2014/10/12(日) 09:24:31.69 ID:O86LYwCp0.net
- March、関関同立、日東駒専、産近甲龍
安い寮があるのは同志社、京産大
日大の新しい寮も東京ではお値打ち設定
その他はアホか？ってくらい高すぎる
それからICUは良心的な設定
まぁ、帰国子女系統じゃないと合格は困難だがw
- 1005 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
総レス数 1005
224 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★