【社会】水風呂や冷たいシャワーも有効…熱中症防ぐには ［07/26］

1 ：依頼＠ちゅら猫φ ★：2014/07/26(土) 21:24:12.26 ID:???

★水風呂や冷たいシャワーも有効…熱中症防ぐには
2014年07月26日 13時15分

Ｑ　なぜ熱中症に気をつけなければならないのか。

Ａ　熱中症は厳しい暑さで体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温の調節機能が働かなくなって起きる。
めまいやけいれんなどの症状があり、最悪の場合、死に至ることもあるためだ。高齢者は暑さを感じにくく、
自覚のないまま脱水症状が進むことがあるため要注意。

Ｑ　有効な対策は。

Ａ　ささいなことだが、小まめな水分補給が大切。酷暑の日中に外出することは控えるべきだが、
出かけなければならない場合は、涼しい服装を心がけ、日傘や帽子も効果的だ。帰宅したら、
冷たいシャワーを浴びたり、水風呂に入ったりして体温を下げるのもよい。

Ｑ　屋内での注意点は。

Ａ　日中は温度計をチェックしてエアコンをつけて室温を下げるのが望ましい。東京電力によると、
２５日は午後３時までの最大電力消費量は４８０１万キロ・ワット。供給力に対する使用電力の割合を
示す「使用率」は９１％だったが、東京電力では「逼迫（ひっぱく）した状況ではないので、
適切な温度設定でエアコンを使ってほしい」と呼びかけている。

http://www.yomiuri.co.jp/national/20140726-OYT1T50015.html

2 ：名無しさん＠15周年：2014/07/26(土) 21:30:03.88 ID:fFXntuzV6

水風呂で風邪ひいたりして。

3 ：名無しさん＠15周年：2014/07/26(土) 21:42:07.61 ID:GpX9p9+ZV

昨夜の湯冷ましの水風呂、結構いいよ
水風呂に入って上がる時に風呂釜の掃除をして上がって、夜また湯を張れば良い感じ

4 ：名無しさん＠15周年：2014/07/26(土) 21:58:15.91 ID:dpU4XJIfz

>>2
ウチの水道水は18℃、水道管が深いという話らしいが
水シャワーも浴びすぎると足の甲が痛い

5 ：名無しさん＠15周年：2014/07/26(土) 22:08:37.91 ID:jla3EGRZA

あー
小さい子供は冷たい水気をつけたほうが
気管が痙攣して窒息死の危険が

6 ：名無しさん＠15周年：2014/07/26(土) 22:20:10.63 ID:FrxEh4Vcc

洗い物をするｗ