●食学：おなか痛･切れ痔防止：食法

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健康食前食学：なっとう法

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どこで何を食べる前にもまずは、納豆1カップでも先に食べてから、色々な店屋や味ものとかを食べると食前食健康度が、食べない人よりは上がる。

そんなスレ　～いつでもどこでも、ドライアイスで冷やしておいてる冷やし（ドライアイスBOX）納豆を持ち歩くか、食べる前に近くの店屋コンビニなどで、～

～納豆を買ってすぐに食べてから、本食処どころをへ、足を運んで、本食（メインディッシュ）を平らげると、健康学的には、健康法とされる。～

切れ痔に対しても、いつも納豆を食べていると便が軟化するのは必須条件なので、納豆を何か月も朝昼夜切らさず継続して食べて続けている人は、

切れ痔で血が出ることが抑えられていくという医学データ。あると思います。

では、納豆を食前に食べるとなぜいいのかという原理を説明しますと、胃に最初に入るメインが納豆となるので、腹痛おさえに効くのは誰でもわかりますね。

腹の内脂肪が落ちる時にも腹痛は発生し、それが、痩せるサインとなる。のですが、食前納豆法は、便通や健康学上も良く、快食・食後快感の良さ上も良いとされます。

胃部不快感食だと思えるものや、食前に何か納豆がないと不安な味ものや色々な食べ物などがある場合、特に食前納豆たべる。方法はおすすめの一生学として推薦しておきます。

そうですよ、一生法なんです。～いつもどんなしょくまえにも、納豆を1カップか2カップは、食前に食べてメイン食にのぞむ方法～　これは、健康をも助けます。

大事なのは、食前納豆法を朝昼夜もしくは、店に持って行って店に入る前に食べるか、店の中で食べるか、こってりものとか味もの濃厚店屋などや祭りの出店の焼き物食い前、

こんなときに、事前納豆として食前行動として納豆を食していくことを毎回心がけて、食べていく一生学。食前なっとう食法：おすすめの方法

医学食法としても注目の、食前学として。どぞ～スレ

~~U＿(^^♪　だいじ！スレ

なっとうを、いつもなにかをたべるまえにたべるだけで、一生涯、得していく“食前行動継続法”として、スレ立て提示しておきます。ノシ