悟りを開いた人に聞いてみるスレ【人生相談】 65

639 ：マジレスさん：2018/05/29(火) 19:56:08.12 ID:+H05o4+V.net

鬼和尚は肉食を推奨されていませんが、肉食を推奨されてる栄養学の先生曰く
動物性食品にだけ含まれるビタミンB12が植物性食品では摂取できないから肉は食べた方がいいと仰ってます。
肉を食べない粗食だとB12が不足して悪影響が出て来るのではないですか？