【人生】誰かがあなたの悩みに答えます603【相談】

384 ：マジレスさん：2015/12/26(土) 09:40:46.35 ID:ppws3fEc.net

19歳女、社交不安障害と鬱持ちの無職です。

何をしても続きません。
春には職業訓練、秋に精神科のショートケア、そして今月はじめにバイトと色々やってきましたが、すべて一日で辞めてしまいました。
作業をしているときはそうでもないのですが、終わってから一人になったとたんに不安と希死念慮に襲われ、涙が止まらなくなってしまいます。
それが怖くてすぐ辞めてしまうのだと思います。

医者には何もしなくてもいい、今は休もうと言われていますが、何もせず家にいると罪悪感で潰れそうになります。
かといって鬱のせいか何なのか一日中やる気が出ず、ほとんど寝てばかりいます。
好きなアーティストのライブだけを楽しみに生きていましたが、少し前に行ったら何も楽しめなくてもう自分は何を楽しみに生きていけばいいかわからなくなりました。

生きている意味がわかりません。
どうすればいいのかわからないです。
死にたいと思う時もあります。
もうなにもしたくないです。
自分がクズなのは自覚しています。
こんな自分になんでもいいのでアドバイスを下さい。