【入院生活】今日も１日頑張りましょう！ 【雑談】

183 ：名無しさん＠お大事に：2022/04/04(月) 05:43:06.71 ID:jpELBQp+.net

入院したら便秘になった。
食べる量と塩分は減ったのに。。。
ネットで見た腹式呼吸を試したら、腸が活動した感じがしてきてウンコが出たｗ
ネットでは10〜15回なんて言ってるけど、実際は10〜15分間位はやった
便秘で困ったら、下剤を飲む前にダメ元で試すと良いよ。