早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　28

1 ：774号室の住人さん：2024/02/29(木) 06:39:17.60 ID:a+VDaBni.net

前スレ
早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　27
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1688678321/

関連サイト
NHKラジオ体操
https://www4.nhk.or.jp/radio-taisou/
NHKテレビ体操
https://www4.nhk.or.jp/tv-taisou/
かんぽ生命
http://www.jp-life.japanpost.jp/aboutus/csr/radio/abt_csr_rdo_index.html
全国ラジオ体操連盟
https://www.radio-exercises.org/

その他リンク
NHKラジオ各地域の周波数は↓のページで確認を
http://www.nhk.or.jp/r1/amradio/tvres5/h50302.htm
らじる★らじる　NHKネットラジオ
http://www3.nhk.or.jp/netradio/

放送予定は↓で
https://www4.nhk.or.jp/tv-taisou/1/
出演者のみなさん
https://www4.nhk.or.jp/tv-taisou/25/
テレビ・ラジオ体操放送史
https://www4.nhk.or.jp/tv-taisou/27/

「夏期巡回／特別巡回ラジオ体操・みんなの体操会」スケジュールと会場のご案内
https://www.jp-life.japanpost.jp/radio/event/index.html

2 ：774号室の住人さん：2024/03/01(金) 06:20:14.03 ID:BN+7x0sY.net

新スレッドで

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

3 ：774号室の住人さん：2024/03/01(金) 06:30:46.47 ID:g2s1clLk.net

>>1
おつ
ラヂヲ●体操
おはようございます

4 ：774号室の住人さん：2024/03/01(金) 06:35:24.76 ID:XvN9ZpiW.net

ご大儀でございます

歯を磨いていたら地震 _･)ﾉ

5 ：774号室の住人さん：2024/03/01(金) 06:36:34.06 ID:r4ClkvBL.net

>>1乙
体操した

6 ：774号室の住人さん：2024/03/01(金) 06:37:05.61 ID:BN+7x0sY.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ 3月もｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

月の始まりとともに新スレというきりのよさ
…たまたまですが(´∀｀;)

7 ：774号室の住人さん：2024/03/02(土) 06:21:45.42 ID:SCtvkjH1.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

8 ：774号室の住人さん：2024/03/02(土) 06:30:21.18 ID:rD8Oi0ql.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

9 ：774号室の住人さん：2024/03/02(土) 06:35:19.67 ID:IMgYe5k1.net

車をぶつけて修理代２００万

という夢で起床 _･)ﾉ

10 ：774号室の住人さん：2024/03/02(土) 06:35:26.34 ID:oeWf28qn.net

体操したよ

11 ：774号室の住人さん：2024/03/02(土) 06:36:38.43 ID:SCtvkjH1.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

今朝の気温1℃
真冬の寒さに逆戻りです(´∀｀;)

12 ：774号室の住人さん：2024/03/03(日) 06:24:21.41 ID:RvshPUbW.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

13 ：774号室の住人さん：2024/03/03(日) 06:31:10.27 ID:s+0HCKI3.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

14 ：774号室の住人さん：2024/03/03(日) 06:34:10.34 ID:kpbn8bCO.net

おはよー

15 ：774号室の住人さん：2024/03/03(日) 06:35:13.57 ID:fnsiHVK7.net

また布団へ _･)ﾉ

16 ：774号室の住人さん：2024/03/03(日) 06:36:29.89 ID:dlKu8/kr.net

体操した

17 ：774号室の住人さん：2024/03/03(日) 06:36:33.10 ID:RvshPUbW.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

昨日よりさらに冷えて
-2℃という氷点下の気温に(´∀｀;)

18 ：774号室の住人さん：2024/03/04(月) 06:20:37.45 ID:KMF0HH9H.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

19 ：774号室の住人さん：2024/03/04(月) 06:30:35.83 ID:Q/qHU/gp.net

ラヂヲ●体操
おはようございます

20 ：774号室の住人さん：2024/03/04(月) 06:35:22.44 ID:StDY6vUg.net

ごきげんよう _･)ﾉ

21 ：774号室の住人さん：2024/03/04(月) 06:35:56.85 ID:UuUEjwg1.net

体操したよ

22 ：774号室の住人さん：2024/03/04(月) 06:36:36.31 ID:KMF0HH9H.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

月曜の運動ついにｸﾘｱｰ
所々危うかったですが(´∀｀;)

23 ：774号室の住人さん：2024/03/04(月) 08:17:50.61 ID:tpzBTqYY.net

おはよう

24 ：774号室の住人さん：2024/03/05(火) 06:20:09.85 ID:mmXZVCye.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

25 ：774号室の住人さん：2024/03/05(火) 06:30:43.83 ID:yZi4ufH4.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

26 ：774号室の住人さん：2024/03/05(火) 06:35:25.88 ID:oew0a4YT.net

ごきげんよう _･)ﾉ

27 ：774号室の住人さん：2024/03/05(火) 06:35:27.70 ID:GTJy+FjM.net

体操した

28 ：774号室の住人さん：2024/03/05(火) 06:36:18.71 ID:mmXZVCye.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

第1＆第2体操でｽｯｷﾘ(´∀｀;)

29 ：774号室の住人さん：2024/03/06(水) 06:20:08.15 ID:v/WWjuOE.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

30 ：774号室の住人さん：2024/03/06(水) 06:35:13.80 ID:NMXkW1/m.net

冷たい雨ごきげんよう _･)ﾉ

31 ：774号室の住人さん：2024/03/06(水) 06:35:39.81 ID:/+jGG7Av.net

体操したよ

32 ：774号室の住人さん：2024/03/06(水) 06:36:28.13 ID:v/WWjuOE.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

後ﾀｯﾁで体の固さを思い知らされる水曜日(´∀｀;)

33 ：774号室の住人さん：2024/03/06(水) 07:28:32.34 ID:cO7tUbEs.net

おはよ

34 ：774号室の住人さん：2024/03/07(木) 06:21:15.82 ID:QVkFXYcv.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

35 ：774号室の住人さん：2024/03/07(木) 06:30:55.88 ID:pEtQDXBO.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

36 ：774号室の住人さん：2024/03/07(木) 06:35:04.89 ID:oZP+jLYH.net

おはよ〜

37 ：774号室の住人さん：2024/03/07(木) 06:35:19.47 ID:yycuLXhh.net

ごきげんよう _･)ﾉ

38 ：774号室の住人さん：2024/03/07(木) 06:36:08.26 ID:8JMwulbU.net

体操した

39 ：774号室の住人さん：2024/03/07(木) 06:36:14.54 ID:QVkFXYcv.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

3月に入って早くも一週間が経過(´∀｀;)

40 ：774号室の住人さん：2024/03/08(金) 06:20:22.16 ID:/mnGaWYW.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

41 ：774号室の住人さん：2024/03/08(金) 06:35:37.27 ID:7U0VQWx2.net

体操したよ

42 ：774号室の住人さん：2024/03/08(金) 06:36:38.82 ID:/mnGaWYW.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

片脚立ちになって
自分の利き脚は右だと実感(´∀｀;)

43 ：774号室の住人さん：2024/03/09(土) 06:20:19.52 ID:aSBeE8oQ.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

44 ：774号室の住人さん：2024/03/09(土) 06:30:46.29 ID:87hvvH1W.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

45 ：774号室の住人さん：2024/03/09(土) 06:35:58.51 ID:U5m86b4p.net

体操した

46 ：774号室の住人さん：2024/03/09(土) 06:36:24.85 ID:aSBeE8oQ.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

日が長くなってきましたねぇ(´∀｀;)

47 ：774号室の住人さん：2024/03/10(日) 06:23:02.04 ID:nEVkydqs.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

48 ：774号室の住人さん：2024/03/10(日) 06:30:48.31 ID:FSbxCLYH.net

ラヂヲ●体操
おはようございます

49 ：774号室の住人さん：2024/03/10(日) 06:35:38.28 ID:IwhFgxg5.net

体操したよ

50 ：774号室の住人さん：2024/03/10(日) 06:36:18.44 ID:nEVkydqs.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

冷えると思ったら氷点下
もう3月も半ばになろうというのに(´∀｀;)

51 ：774号室の住人さん：2024/03/11(月) 06:24:01.43 ID:HJMWooYL.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

52 ：774号室の住人さん：2024/03/11(月) 06:32:01.82 ID:IGduto6h.net

ラヂヲ●体操
おはようございます

53 ：774号室の住人さん：2024/03/11(月) 06:35:17.63 ID:NjpTc7i6.net

ごきげんよう _･)ﾉ

54 ：774号室の住人さん：2024/03/11(月) 06:35:48.14 ID:TEr6u8DO.net

体操した

55 ：774号室の住人さん：2024/03/11(月) 06:36:11.57 ID:HJMWooYL.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

またもや氷点下の朝に…
起きづらかったです(´∀｀;)

56 ：774号室の住人さん：2024/03/12(火) 06:22:51.12 ID:XlzADtxk.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

57 ：774号室の住人さん：2024/03/12(火) 06:25:13.50 ID:iUYeJl0U.net

おはよー

58 ：774号室の住人さん：2024/03/12(火) 06:31:07.36 ID:EWD9vVTR.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

59 ：774号室の住人さん：2024/03/12(火) 06:35:10.90 ID:7023cotq.net

株暴落ごきげんよう _･)ﾉ

60 ：774号室の住人さん：2024/03/12(火) 06:36:11.23 ID:FLuJLClR.net

体操したよ

61 ：774号室の住人さん：2024/03/12(火) 06:36:15.60 ID:XlzADtxk.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

今朝は雨降り
そのかわり暖かいです(´∀｀;)

62 ：774号室の住人さん：2024/03/13(水) 06:25:20.88 ID:vJfD3BST.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

63 ：774号室の住人さん：2024/03/13(水) 06:30:48.45 ID:xcI4Yq9S.net

ラヂヲ●体操
おはようございます

64 ：774号室の住人さん：2024/03/13(水) 06:35:20.38 ID:Zww7xVtg.net

CDを買取業者に売る夢で起床 _･)ﾉ

65 ：774号室の住人さん：2024/03/13(水) 06:35:30.80 ID:G/koZuPG.net

体操した

66 ：774号室の住人さん：2024/03/13(水) 06:36:21.39 ID:vJfD3BST.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

今週も身体の硬さを実感(´∀｀;)

67 ：774号室の住人さん：2024/03/14(木) 06:20:16.83 ID:8MlbYuOR.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

68 ：774号室の住人さん：2024/03/14(木) 06:30:34.05 ID:sNxlSkOw.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

69 ：774号室の住人さん：2024/03/14(木) 06:35:21.83 ID:HX1HKfWI.net

ごきげんよう _･)ﾉ

70 ：774号室の住人さん：2024/03/14(木) 06:35:42.82 ID:EzHv9III.net

体操したよ

71 ：774号室の住人さん：2024/03/14(木) 06:36:17.48 ID:8MlbYuOR.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

今日はいわゆるﾎﾜｲﾄﾃﾞｰというﾔﾂですね(´∀｀;)

72 ：774号室の住人さん：2024/03/14(木) 08:48:29.36 ID:q8JOw8K+.net

おはよう

73 ：774号室の住人さん：2024/03/15(金) 06:20:16.17 ID:VF0VvdWa.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

74 ：774号室の住人さん：2024/03/15(金) 06:31:00.91 ID:xYdl39G6.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

75 ：774号室の住人さん：2024/03/15(金) 06:35:22.20 ID:90NMhKu9.net

スマホ確定申告の進化に驚き _･)ﾉ

76 ：774号室の住人さん：2024/03/15(金) 06:35:28.48 ID:VsBAHKub.net

体操した

77 ：774号室の住人さん：2024/03/15(金) 06:36:24.34 ID:VF0VvdWa.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

朝と昼間の寒暖差大き過ぎ(´∀｀;)

78 ：774号室の住人さん：2024/03/16(土) 06:20:12.41 ID:CPsoZm/8.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

79 ：774号室の住人さん：2024/03/16(土) 06:35:38.74 ID:kEo1nJf7.net

体操したよ

80 ：774号室の住人さん：2024/03/16(土) 06:36:48.74 ID:CPsoZm/8.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

土日だけは生ﾋﾟｱﾉ伴奏でみんなの体操(´∀｀;)

81 ：774号室の住人さん：2024/03/17(日) 06:20:05.97 ID:9r+x0kCU.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

82 ：774号室の住人さん：2024/03/17(日) 06:35:20.23 ID:L3oeTHNU.net

体操した

83 ：774号室の住人さん：2024/03/17(日) 06:36:17.46 ID:9r+x0kCU.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

彼岸の入りだそうです(´∀｀;)

84 ：774号室の住人さん：2024/03/18(月) 06:20:22.88 ID:lDoZx0Qr.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

85 ：774号室の住人さん：2024/03/18(月) 06:30:55.84 ID:m2xGMyuh.net

ラヂヲ●経に
体操

86 ：774号室の住人さん：2024/03/18(月) 06:31:31.18 ID:m2xGMyuh.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

87 ：774号室の住人さん：2024/03/18(月) 06:35:17.50 ID:KztBI5Rz.net

花粉飛散中 _･)ﾉ

88 ：774号室の住人さん：2024/03/18(月) 06:35:59.37 ID:vht33eSb.net

体操したよ

89 ：774号室の住人さん：2024/03/18(月) 06:36:23.46 ID:lDoZx0Qr.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

脚と腕の協調運動
混乱しつつもなんとかｸﾘｱｰ(´∀｀;)

90 ：774号室の住人さん：2024/03/19(火) 06:20:18.65 ID:yiQUx72x.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

91 ：774号室の住人さん：2024/03/19(火) 06:30:44.95 ID:4KzdGm74.net

ラヂヲ●体操
おはようございます

92 ：774号室の住人さん：2024/03/19(火) 06:35:20.24 ID:mLT55kQM.net

服に火が付く夢で起床 _･)ﾉ

93 ：774号室の住人さん：2024/03/19(火) 06:35:51.37 ID:QJ220zEP.net

体操した

94 ：774号室の住人さん：2024/03/19(火) 06:36:20.03 ID:yiQUx72x.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

寒の戻りが来てますねぇ(´∀｀;)

95 ：774号室の住人さん：2024/03/20(水) 06:21:02.87 ID:kuxlKujL.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

96 ：774号室の住人さん：2024/03/20(水) 06:35:25.62 ID:aUGkDfuN.net

寝坊した！と飛び起きたら今日はお休み _･)ﾉ

97 ：774号室の住人さん：2024/03/20(水) 06:36:20.56 ID:LaroOFNg.net

体操したよ

98 ：774号室の住人さん：2024/03/20(水) 06:36:24.59 ID:kuxlKujL.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

なぜだか明日が春分の日だと勘違い(´∀｀;)

99 ：774号室の住人さん：2024/03/21(木) 06:23:00.68 ID:NAoX9p9H.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

100 ：774号室の住人さん：2024/03/21(木) 06:30:11.83 ID:2WihB0ls.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

101 ：774号室の住人さん：2024/03/21(木) 06:35:19.14 ID:5ZE8xJaA.net

ごきげんよう _･)ﾉ

102 ：774号室の住人さん：2024/03/21(木) 06:35:28.76 ID:r+V+bgFH.net

体操した

103 ：774号室の住人さん：2024/03/21(木) 06:36:06.38 ID:NAoX9p9H.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

今季最後(?)の寒波が来てるそうな(´∀｀;)

104 ：774号室の住人さん：2024/03/21(木) 06:47:57.96 ID:OGc2oL60.net

おはよー

105 ：774号室の住人さん：2024/03/22(金) 06:22:41.60 ID:2OAC3iUs.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

106 ：774号室の住人さん：2024/03/22(金) 06:35:28.39 ID:fQW23xRp.net

体操したよ

107 ：774号室の住人さん：2024/03/22(金) 06:36:11.57 ID:2OAC3iUs.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

なぜだか長く感じた一週間(´∀｀;)

108 ：774号室の住人さん：2024/03/23(土) 06:20:48.17 ID:2kHS7nwD.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

109 ：774号室の住人さん：2024/03/23(土) 06:30:38.04 ID:fzrosjLn.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

110 ：774号室の住人さん：2024/03/23(土) 06:36:02.30 ID:dWssDhoo.net

体操した

111 ：774号室の住人さん：2024/03/23(土) 06:36:28.45 ID:2kHS7nwD.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

ﾊﾞｽに乗って日銀方面へ行くという
謎の夢を見つつの起床でした(´∀｀;)

112 ：774号室の住人さん：2024/03/23(土) 07:20:41.91 ID:oAchnq61.net

おはよう

113 ：774号室の住人さん：2024/03/24(日) 06:20:11.65 ID:q0l1cT9j.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

114 ：774号室の住人さん：2024/03/24(日) 06:36:09.73 ID:3OmPWwDI.net

体操したよ

115 ：774号室の住人さん：2024/03/24(日) 06:36:43.53 ID:q0l1cT9j.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

首回りが硬いというか凝ってると実感(´∀｀;)

116 ：774号室の住人さん：2024/03/25(月) 06:20:12.74 ID:G+q/0UP+.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

117 ：774号室の住人さん：2024/03/25(月) 06:30:38.16 ID:fjDzrFzF.net

ラヂヲ●体操
おはようございます

118 ：774号室の住人さん：2024/03/25(月) 06:35:17.13 ID:uN3UaBC0.net

小銭を勘定する夢で起床 _･)ﾉ

119 ：774号室の住人さん：2024/03/25(月) 06:35:33.28 ID:eXss465Q.net

体操した

120 ：774号室の住人さん：2024/03/25(月) 06:48:45.17 ID:G+q/0UP+.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

3月というか2023年度も残り一週間に(´∀｀;)

121 ：774号室の住人さん：2024/03/25(月) 07:17:02.92 ID:KH5dVwG9.net

おはよ

122 ：774号室の住人さん：2024/03/26(火) 06:26:30.95 ID:7Q6CuRLx.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

123 ：774号室の住人さん：2024/03/26(火) 06:30:31.89 ID:bq2PoAf9.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

124 ：774号室の住人さん：2024/03/26(火) 06:35:17.64 ID:eEASmtk5.net

ごきげんよう _･)ﾉ

125 ：774号室の住人さん：2024/03/26(火) 06:36:04.39 ID:o7Qn2355.net

体操したよ

126 ：774号室の住人さん：2024/03/26(火) 06:36:09.98 ID:7Q6CuRLx.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

ちょっと出遅れてしまいました(´∀｀;)

127 ：774号室の住人さん：2024/03/26(火) 08:38:16.88 ID:0zbm4545.net

おはようございます

128 ：774号室の住人さん：2024/03/27(水) 06:20:28.52 ID:mjzg7B6n.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

129 ：774号室の住人さん：2024/03/27(水) 06:31:54.73 ID:7t3Ecixz.net

ラヂヲ●体操
おはようございます

130 ：774号室の住人さん：2024/03/27(水) 06:35:28.23 ID:iWfl4UWS.net

ごきげんよう _･)ﾉ

131 ：774号室の住人さん：2024/03/27(水) 06:35:33.05 ID:LGlWSJ0o.net

体操した

132 ：774号室の住人さん：2024/03/27(水) 06:36:18.37 ID:mjzg7B6n.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

新年度から色々な番組の放送時間が変わるようで(´∀｀;)

133 ：774号室の住人さん：2024/03/27(水) 06:43:28.89 ID:XB1Dzbyj.net

おはよう

134 ：774号室の住人さん：2024/03/28(木) 00:46:22.88 ID:uDwIPJkz.net

政治やマスコミは
誰でもない感じかしら？
なんでラッパーだけそんな高くもないし大衆の心は4月にかかってるからな

135 ：774号室の住人さん：2024/03/28(木) 01:10:23.37 ID:ioQAkJ8T.net

あれで一番売上出して、少し好きになっているけどそれでええんか？
チビで小太りのオッサンばっかや

136 ：774号室の住人さん：2024/03/28(木) 06:20:18.30 ID:kHVkGJPG.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

137 ：774号室の住人さん：2024/03/28(木) 06:30:39.79 ID:ivNiLALT.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

138 ：774号室の住人さん：2024/03/28(木) 06:35:56.21 ID:gL4qjBzC.net

体操したよ

139 ：774号室の住人さん：2024/03/28(木) 06:36:22.73 ID:kHVkGJPG.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

昨日の夜中からなんだか胃もたれ(´∀｀;)

140 ：774号室の住人さん：2024/03/28(木) 09:15:46.05 ID:6Rou9jCo.net

おは

141 ：774号室の住人さん：2024/03/29(金) 06:20:51.74 ID:CnFPdgx6.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

142 ：774号室の住人さん：2024/03/29(金) 06:30:55.80 ID:V4txAmzB.net

ラヂヲ●体操
おはようございます

143 ：774号室の住人さん：2024/03/29(金) 06:35:23.25 ID:EM9gJfwC.net

この時間ですでに１４℃ _･)ﾉ

144 ：774号室の住人さん：2024/03/29(金) 06:35:28.57 ID:P6ts+FC9.net

体操した

145 ：774号室の住人さん：2024/03/29(金) 06:36:21.19 ID:CnFPdgx6.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

昔ならﾌﾟﾚﾐｱﾑﾌﾗｲﾃﾞｰと呼ばれた日(´∀｀;)

146 ：774号室の住人さん：2024/03/30(土) 06:20:14.12 ID:NizIEBwP.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

147 ：774号室の住人さん：2024/03/30(土) 06:35:32.23 ID:ScSH7vcq.net

体操したよ

148 ：774号室の住人さん：2024/03/30(土) 06:36:32.66 ID:NizIEBwP.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

土日ともに快晴なれど黄砂で台無しという予報に(´∀｀;)

149 ：774号室の住人さん：2024/03/30(土) 10:20:39.69 ID:f1k/RFRq.net

おはよう

150 ：774号室の住人さん：2024/03/30(土) 21:45:44.23 ID:Bhh8cYlx.net

> 1000兆円規模の個人情報も抜き終わったしこれにて解散や。

151 ：774号室の住人さん：2024/03/30(土) 22:01:28.74 ID:wYjpjnQi.net

いつの間にそのまま解散な訳だよ
外国人社長と創業家が対立して

152 ：774号室の住人さん：2024/03/30(土) 22:16:42.55 ID:I6EKHM9e.net

敵をつくって分断をあおるのは免れないから分からないけど

153 ：774号室の住人さん：2024/03/30(土) 23:28:37.76 ID:9+HJEA7b.net

現実
いやー表ローテ（）キツイっす

154 ：774号室の住人さん：2024/03/31(日) 06:20:43.09 ID:zFIQfJ9o.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

155 ：774号室の住人さん：2024/03/31(日) 06:30:34.56 ID:8RhZHK8F.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

156 ：774号室の住人さん：2024/03/31(日) 06:35:16.03 ID:Dec1YfaP.net

また布団へ _･)ﾉ

157 ：774号室の住人さん：2024/03/31(日) 06:35:42.74 ID:aBUD8dse.net

体操した

158 ：774号室の住人さん：2024/03/31(日) 06:36:13.49 ID:zFIQfJ9o.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

色々あった2023年度も今日で終わりですねぇ(´∀｀;)

159 ：774号室の住人さん：2024/03/31(日) 07:47:57.59 ID:d7yAKVSi.net

おはよー

160 ：774号室の住人さん：2024/04/01(月) 06:20:17.33 ID:8nUForb+.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

161 ：774号室の住人さん：2024/04/01(月) 06:35:24.48 ID:c1aAouMb.net

金属加工ごきげんよう _･)ﾉ

162 ：774号室の住人さん：2024/04/01(月) 06:35:36.98 ID:Z4m94IA/.net

体操したよ

163 ：774号室の住人さん：2024/04/01(月) 06:36:35.22 ID:8nUForb+.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ 2024年度もｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

新年度の始まりが週明け月曜というｷﾘの良さ(´∀｀;)

164 ：774号室の住人さん：2024/04/02(火) 06:20:13.16 ID:xC1a+bNe.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

165 ：774号室の住人さん：2024/04/02(火) 06:30:03.47 ID:uHrB/0/B.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

166 ：774号室の住人さん：2024/04/02(火) 06:35:18.20 ID:2l+iDnoI.net

ごきげんよう _･)ﾉ

167 ：774号室の住人さん：2024/04/02(火) 06:35:35.01 ID:LZq5gqU6.net

体操した

168 ：774号室の住人さん：2024/04/02(火) 06:37:11.05 ID:xC1a+bNe.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

脚を伸ばすと指先が床から離れてしまうこの体の硬さ(´∀｀;)

169 ：774号室の住人さん：2024/04/03(水) 06:20:06.48 ID:dpIlKxun.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

170 ：774号室の住人さん：2024/04/03(水) 06:35:19.26 ID:+McAZi4/.net

ごきげんよう _･)ﾉ

171 ：774号室の住人さん：2024/04/03(水) 06:35:44.11 ID:o0r2cFIE.net

体操したよ

172 ：774号室の住人さん：2024/04/03(水) 06:36:42.55 ID:dpIlKxun.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

近所の公園の桜が八分咲きになってました(´∀｀;)

173 ：774号室の住人さん：2024/04/04(木) 06:21:05.26 ID:PuSkqnh9.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

174 ：774号室の住人さん：2024/04/04(木) 06:30:37.76 ID:ReaL5Hw9.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

175 ：774号室の住人さん：2024/04/04(木) 06:35:15.67 ID:qGF/V11E.net

また無理な体操 _･)ﾉ

176 ：774号室の住人さん：2024/04/04(木) 06:35:36.61 ID:QI+OWyV3.net

体操した

177 ：774号室の住人さん：2024/04/04(木) 06:36:13.58 ID:PuSkqnh9.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

なんだか新路線な感じの窓拭き体操(´∀｀;)

178 ：774号室の住人さん：2024/04/05(金) 06:21:51.74 ID:6gYqXjtB.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

179 ：774号室の住人さん：2024/04/05(金) 06:31:10.57 ID:2xXdTQY1.net

ラヂヲ●体操
おはようございます

180 ：774号室の住人さん：2024/04/05(金) 06:35:41.23 ID:S3EIwdBe.net

体操したよ

181 ：774号室の住人さん：2024/04/05(金) 06:37:38.98 ID:6gYqXjtB.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

当時ﾎﾗｰと言われたﾒﾄﾛﾎﾟﾘﾀﾝ美術館が♪(´∀｀;)

182 ：774号室の住人さん：2024/04/05(金) 06:45:17.32 ID:kEmKbePn.net

おはよーございます

183 ：774号室の住人さん：2024/04/06(土) 06:20:14.42 ID:OocB6Yff.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

184 ：774号室の住人さん：2024/04/06(土) 06:35:30.26 ID:zVg5auy3.net

コーヒー飲んでまた布団へ _･)ﾉ

185 ：774号室の住人さん：2024/04/06(土) 06:35:39.38 ID:4L76ZSge.net

体操した

186 ：774号室の住人さん：2024/04/06(土) 06:36:34.03 ID:OocB6Yff.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

今年度も土曜日は生ﾋﾟｱﾉでみんなの体操(´∀｀;)

187 ：774号室の住人さん：2024/04/07(日) 06:20:11.81 ID:ffZdx03K.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

188 ：774号室の住人さん：2024/04/07(日) 06:35:47.11 ID:TQiNzHoY.net

体操したよ

189 ：774号室の住人さん：2024/04/07(日) 06:38:05.50 ID:ffZdx03K.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

新年度になって一週間
ｱｼｽﾀﾝﾄの今井さんが卒業で森山さんが新加入のようですね(´∀｀;)

190 ：774号室の住人さん：2024/04/08(月) 06:20:11.23 ID:ZulsNyXA.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

191 ：774号室の住人さん：2024/04/08(月) 06:35:18.86 ID:cvj+ygl0.net

ごきげんよう _･)ﾉ

192 ：774号室の住人さん：2024/04/08(月) 06:35:46.05 ID:AhTrsEpg.net

体操した

193 ：774号室の住人さん：2024/04/08(月) 06:36:25.83 ID:ZulsNyXA.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

ｳｻｷﾞ美味しい♪と思いこんでた子多し(´∀｀;)

194 ：774号室の住人さん：2024/04/09(火) 06:20:07.45 ID:V3Qg8Le8.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

195 ：774号室の住人さん：2024/04/09(火) 06:34:44.97 ID:lqjkGJf3.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

196 ：774号室の住人さん：2024/04/09(火) 06:35:17.43 ID:cv0tHWjt.net

豪雨の予感 _･)ﾉ

197 ：774号室の住人さん：2024/04/09(火) 06:36:00.83 ID:2xfRHslo.net

体操したよ

198 ：774号室の住人さん：2024/04/09(火) 06:36:10.18 ID:V3Qg8Le8.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

激しい雨音でﾃﾚﾋﾞの音が聞こえづらいです(´∀｀;)

199 ：774号室の住人さん：2024/04/10(水) 06:21:09.60 ID:Wxyojf3D.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

200 ：774号室の住人さん：2024/04/10(水) 06:30:50.98 ID:0S2ZySfQ.net

ラヂヲ●体操
おはようございます

201 ：774号室の住人さん：2024/04/10(水) 06:35:19.03 ID:ecyg89KG.net

急に寒さが戻って鼻詰まり _･)ﾉ

202 ：774号室の住人さん：2024/04/10(水) 06:36:05.35 ID:Wxyojf3D.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

季節が逆戻りしたかのような寒さ(´∀｀;)

203 ：774号室の住人さん：2024/04/10(水) 06:36:52.97 ID:i4Brgtji.net

体操した

204 ：774号室の住人さん：2024/04/10(水) 08:08:04.08 ID:VTlAfYXy.net

おはよう

205 ：774号室の住人さん：2024/04/11(木) 06:20:32.79 ID:wXWafjjD.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

206 ：774号室の住人さん：2024/04/11(木) 06:35:14.30 ID:M/Lv2Ayv.net

鼻詰まりに続いて喉の痛み襲来 _･)ﾉ

207 ：774号室の住人さん：2024/04/11(木) 06:35:51.11 ID:pR0Z6AmU.net

体操したよ

208 ：774号室の住人さん：2024/04/11(木) 06:36:23.32 ID:wXWafjjD.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

どことなく映画ﾍﾞｽﾄ･ｷｯﾄﾞのｶﾗﾃ修行のような(´∀｀;)

209 ：774号室の住人さん：2024/04/11(木) 06:38:09.78 ID:wXWafjjD.net

>>206
この寒暖差のせいか最近風邪が流行ってるようですよ
お大事に~(´∀｀;)ﾉｼ

210 ：774号室の住人さん：2024/04/12(金) 06:20:08.89 ID:tUTuwqDB.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

211 ：774号室の住人さん：2024/04/12(金) 06:30:44.11 ID:ik5WYDcq.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

212 ：774号室の住人さん：2024/04/12(金) 06:35:48.48 ID:h5Q9UIVG.net

体操した

213 ：774号室の住人さん：2024/04/12(金) 06:36:34.71 ID:tUTuwqDB.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

手首の硬さを思い知らされる金曜日(´∀｀;)

214 ：774号室の住人さん：2024/04/13(土) 06:20:07.29 ID:XGsvlUqn.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

215 ：774号室の住人さん：2024/04/13(土) 06:31:23.97 ID:M5R/GFGG.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

216 ：774号室の住人さん：2024/04/13(土) 06:35:35.12 ID:sx8hAsYJ.net

体操したよ

217 ：774号室の住人さん：2024/04/13(土) 06:35:38.68 ID:rOMi++rW.net

>>209
ガラガラ声になっとります _･)ﾉ

218 ：774号室の住人さん：2024/04/13(土) 06:36:13.46 ID:XGsvlUqn.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

まだ四月前半なのに予報は夏日のこの土日(´∀｀;)

219 ：774号室の住人さん：2024/04/14(日) 06:20:26.66 ID:KL3mUDgP.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

220 ：774号室の住人さん：2024/04/14(日) 06:30:50.33 ID:152EoiZc.net

ラヂヲ●体操
おはようございます

221 ：774号室の住人さん：2024/04/14(日) 06:35:48.45 ID:ZOTfjVRZ.net

体操した

222 ：774号室の住人さん：2024/04/14(日) 06:36:12.64 ID:KL3mUDgP.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

昨日は案の定夏日に…
そしてたぶん今日も夏日に(´∀｀;)

223 ：774号室の住人さん：2024/04/15(月) 06:20:05.76 ID:ldXDmqn0.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

224 ：774号室の住人さん：2024/04/15(月) 06:30:14.25 ID:zNiGFpcA.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

225 ：774号室の住人さん：2024/04/15(月) 06:35:15.33 ID:sY161/vP.net

ごきげんよう _･)ﾉ

226 ：774号室の住人さん：2024/04/15(月) 06:35:34.45 ID:lcU2QxJM.net

体操したよ

227 ：774号室の住人さん：2024/04/15(月) 06:36:23.56 ID:ldXDmqn0.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

長年続いていた朝の語学講座の数々
今年度ついに無くなってしまったようで(´∀｀;)

228 ：774号室の住人さん：2024/04/15(月) 18:35:05.54 ID:OazWf2Lr.net

このスレたまたま見つけたお陰で
春から日課にしてます
土日や祝日でも早起きのきっかけにもなり
生活リズムの基準にもなってます。
好きな体操は第一の肩に手をおいてからの
素早く真上に伸ばすやつです

229 ：774号室の住人さん：2024/04/16(火) 06:20:23.52 ID:DD4i022c.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

230 ：774号室の住人さん：2024/04/16(火) 06:30:51.85 ID:Pt+jLUSf.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

231 ：774号室の住人さん：2024/04/16(火) 06:35:23.82 ID:Muy4nahb.net

強烈な西日で干しシイタケ完成 _･)ﾉ

232 ：774号室の住人さん：2024/04/16(火) 06:36:26.01 ID:DD4i022c.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

>>228
いつの間にやら
ﾃﾚﾋﾞ体操の時間になると自然に目が覚めるように(´∀｀;)

233 ：774号室の住人さん：2024/04/16(火) 06:36:45.53 ID:QXWtzfBw.net

体操した

234 ：774号室の住人さん：2024/04/16(火) 09:09:55.72 ID:VmSVcgqK.net

おはよう

235 ：774号室の住人さん：2024/04/17(水) 06:20:10.42 ID:YnshxyRY.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

236 ：774号室の住人さん：2024/04/17(水) 06:32:40.20 ID:OgxsLx2E.net

ラヂヲ●体操
おはようございます

237 ：774号室の住人さん：2024/04/17(水) 06:36:20.75 ID:YnshxyRY.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

>>231
乾物を自作とはなかなかの凝り性(´∀｀;)

238 ：774号室の住人さん：2024/04/18(木) 06:26:49.84 ID:dOvyMVfn.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

239 ：774号室の住人さん：2024/04/18(木) 06:30:51.65 ID:ytVUKeuj.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

240 ：774号室の住人さん：2024/04/18(木) 06:35:26.00 ID:EWqGxyuu.net

>>237
売り物にできそうなぐらい完璧な出来ですた _･)ﾉ

241 ：774号室の住人さん：2024/04/18(木) 06:36:12.11 ID:RTgHEOma.net

体操した

242 ：774号室の住人さん：2024/04/18(木) 06:36:18.29 ID:dOvyMVfn.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

昨日からずっと黄砂が強烈(´∀｀;)

243 ：774号室の住人さん：2024/04/19(金) 06:20:11.50 ID:mNNyqffR.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

244 ：774号室の住人さん：2024/04/19(金) 06:31:08.21 ID:+fr5f8E0.net

ラヂヲ●体操
おはようございます

245 ：774号室の住人さん：2024/04/19(金) 06:36:13.17 ID:mNNyqffR.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

黄砂の影響か目がちょっと痒いです(´∀｀;)

246 ：774号室の住人さん：2024/04/19(金) 06:36:15.76 ID:uDeSLKUe.net

体操したよ

247 ：774号室の住人さん：2024/04/19(金) 06:39:21.16 ID:vliprcS7.net

おはよ〜

248 ：774号室の住人さん：2024/04/20(土) 06:20:24.78 ID:iMXObPL0.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

249 ：774号室の住人さん：2024/04/20(土) 06:31:00.15 ID:PivE3XRS.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

250 ：774号室の住人さん：2024/04/20(土) 06:35:16.38 ID:6RYB9lyC.net

車に乗ろうとしたら黄砂でドロドロ _･)ﾉ

251 ：774号室の住人さん：2024/04/20(土) 06:36:46.19 ID:iMXObPL0.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

晴れ空の色がやっと青っぽくなってきました(´∀｀;)

252 ：774号室の住人さん：2024/04/20(土) 06:38:05.85 ID:gNU6iUyG.net

体操した

253 ：774号室の住人さん：2024/04/20(土) 09:51:59.68 ID:XHenUdTy.net

おはよう

254 ：774号室の住人さん：2024/04/21(日) 06:20:09.08 ID:G+MiIEU8.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

255 ：774号室の住人さん：2024/04/21(日) 06:36:33.30 ID:BrWZG2KB.net

体操したよ

256 ：774号室の住人さん：2024/04/21(日) 06:36:48.24 ID:G+MiIEU8.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

昨夜は夜更ししたんで再びﾍﾞｯﾄﾞへ(´∀｀;)

257 ：774号室の住人さん：2024/04/21(日) 06:48:03.10 ID:wgOmDUAq.net

おはよう〜

258 ：774号室の住人さん：2024/04/22(月) 06:20:17.22 ID:Up4OL/eq.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

259 ：774号室の住人さん：2024/04/22(月) 06:30:44.96 ID:jBYEBviY.net

ラヂヲ●体操
おはようございます

260 ：774号室の住人さん：2024/04/22(月) 06:35:19.76 ID:GK+/SkIw.net

ごきげんよう _･)ﾉ

261 ：774号室の住人さん：2024/04/22(月) 06:35:30.98 ID:mBjno2lk.net

体操した

262 ：774号室の住人さん：2024/04/22(月) 06:37:12.02 ID:Up4OL/eq.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

昔行った喫茶店に100種を超えるﾊﾟﾌｪﾒﾆｭｰがあって
圧倒されたのを思い出しました(´∀｀;)

263 ：774号室の住人さん：2024/04/22(月) 07:08:02.99 ID:y6zKcbuZ.net

おはよ〜

264 ：774号室の住人さん：2024/04/23(火) 06:20:19.05 ID:hu0zwVY/.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

265 ：774号室の住人さん：2024/04/23(火) 06:30:56.90 ID:82/SUDoG.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

266 ：774号室の住人さん：2024/04/23(火) 06:36:57.71 ID:hu0zwVY/.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

両手と片脚を上げるとなんだかｸﾞﾘｺのﾏｰｸ(´∀｀;)

267 ：774号室の住人さん：2024/04/23(火) 06:51:54.85 ID:8VMa+dDy.net

おはよう

268 ：774号室の住人さん：2024/04/24(水) 06:20:06.35 ID:EH0/qFZe.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

269 ：774号室の住人さん：2024/04/24(水) 06:31:01.07 ID:rh3DTJB3.net

ラヂヲ●体操
おはようございます

270 ：774号室の住人さん：2024/04/24(水) 06:35:19.85 ID:4p4sdON3.net

寒い雨の朝 _･)ﾉ

271 ：774号室の住人さん：2024/04/24(水) 06:35:57.26 ID:TQpm0ncT.net

体操したよ

272 ：774号室の住人さん：2024/04/24(水) 06:36:59.59 ID:EH0/qFZe.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

雨で湿気がひどいです(´∀｀;)

273 ：774号室の住人さん：2024/04/25(木) 06:18:46.48 ID:yS441DvG.net

晴天だし行きたいが帰ると花粉症でいろんなとこが痒くなるからこの時期は家でやってますね
ジャンプできないけど

274 ：774号室の住人さん：2024/04/25(木) 06:20:16.57 ID:tfXa5hxH.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

275 ：774号室の住人さん：2024/04/25(木) 06:31:06.79 ID:Y31c0d5P.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

276 ：774号室の住人さん：2024/04/25(木) 06:35:18.43 ID:JpahpSdR.net

昨日より寒い
ごきげんよう _･)ﾉ

277 ：774号室の住人さん：2024/04/25(木) 06:35:33.23 ID:SMibAi3+.net

体操した

278 ：774号室の住人さん：2024/04/25(木) 06:36:15.98 ID:tfXa5hxH.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

今日からまた季節外れの暑さになるそうで(´∀｀;)

279 ：774号室の住人さん：2024/04/25(木) 22:10:13.03 ID:Aif0lf+H.net

あの窓拭き脳トレバージョンやると
いつまで経ってもできない自分に凹む

280 ：774号室の住人さん：2024/04/26(金) 06:20:10.45 ID:zkdSGbaZ.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

281 ：774号室の住人さん：2024/04/26(金) 06:30:50.31 ID:9DoSlkbN.net

ラヂヲ●体操
おはようございます

282 ：774号室の住人さん：2024/04/26(金) 06:35:37.20 ID:Zg0hsce6.net

夢で、大学の先生が「これからは蟻の時代になる。その理由は・・」と言った瞬間に目覚ましが鳴ってしまった _･)ﾉ

283 ：774号室の住人さん：2024/04/26(金) 06:35:57.57 ID:No329M8R.net

体操したよ

284 ：774号室の住人さん：2024/04/26(金) 06:37:00.82 ID:zkdSGbaZ.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

ところでﾌﾟﾚﾐｱﾑﾌﾗｲﾃﾞｰって今も生きているんでしょうか？(´∀｀;)

285 ：774号室の住人さん：2024/04/26(金) 08:15:09.74 ID:LkPbAKMj.net

おはよ

286 ：774号室の住人さん：2024/04/27(土) 06:21:03.83 ID:7mCN17oe.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

287 ：774号室の住人さん：2024/04/27(土) 06:30:22.80 ID:i8rhTGBN.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

288 ：774号室の住人さん：2024/04/27(土) 06:35:24.57 ID:WD38Nu3L.net

また布団へ _･)ﾉ

289 ：774号室の住人さん：2024/04/27(土) 06:35:49.64 ID:6/YgnnGW.net

体操した

290 ：774号室の住人さん：2024/04/27(土) 06:36:19.46 ID:7mCN17oe.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

>>282
一部の者が子作りして大多数はその社会を支えるために働く少子化の人間界
蟻や蜂の昆虫社会に似てきている説が……(´∀｀;)

291 ：774号室の住人さん：2024/04/27(土) 09:45:45.46 ID:HNSNnQ80.net

おはようございます

292 ：774号室の住人さん：2024/04/28(日) 06:31:12.31 ID:ZNf8Wc5x.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

293 ：774号室の住人さん：2024/04/28(日) 06:35:16.71 ID:ALb37GsG.net

>>290
にゃるほどそういうことすか

二度寝して続きを見ようとするも失敗しますた _･)ﾉ

294 ：774号室の住人さん：2024/04/28(日) 06:35:35.85 ID:s0egRy2C.net

体操したよ

295 ：774号室の住人さん：2024/04/29(月) 06:20:08.65 ID:tm6XIVXq.net

また…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

296 ：774号室の住人さん：2024/04/29(月) 06:30:29.63 ID:jktonn1u.net

ラヂヲ●体操
おはようございます

297 ：774号室の住人さん：2024/04/29(月) 06:35:53.03 ID:7D1R7DCq.net

体操した

298 ：774号室の住人さん：2024/04/29(月) 06:37:26.52 ID:tm6XIVXq.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

目覚めた時は日曜日のつもりでした(´∀｀;)

299 ：774号室の住人さん：2024/04/29(月) 07:36:00.79 ID:EQGwr7sJ.net

おはよう

300 ：774号室の住人さん：2024/04/30(火) 06:28:16.17 ID:Ilses/ql.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操やってますよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

301 ：774号室の住人さん：2024/04/30(火) 06:30:48.20 ID:dRzkfEkj.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

302 ：774号室の住人さん：2024/04/30(火) 06:35:13.39 ID:It4gE1Zz.net

ごきげんよう _･)ﾉ

303 ：774号室の住人さん：2024/04/30(火) 06:35:29.78 ID:9PFjJ9a6.net

体操したよ

304 ：774号室の住人さん：2024/04/30(火) 06:37:50.78 ID:Ilses/ql.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

ちょっと出遅れてしまいました(´∀｀;)

305 ：774号室の住人さん：2024/04/30(火) 16:29:03.14 ID:dRzkfEkj.net

ラヂヲ●体操

306 ：774号室の住人さん：2024/05/01(水) 06:20:45.21 ID:nQzeaKyz.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

307 ：774号室の住人さん：2024/05/01(水) 06:36:21.38 ID:PuAm5w/N.net

体操した

308 ：774号室の住人さん：2024/05/01(水) 06:36:25.89 ID:nQzeaKyz.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

昨日今日明日を有給とかにして
１０連休の方もいらっしゃるようで(´∀｀;)

309 ：774号室の住人さん：2024/05/01(水) 06:50:24.38 ID:hCcL2YN+.net

おはよ

310 ：774号室の住人さん：2024/05/02(木) 06:23:20.33 ID:pXaFP8q4.net

今朝も…

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操やってますよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

311 ：774号室の住人さん：2024/05/02(木) 06:30:59.52 ID:4w28ySei.net

おはようございます
ラヂヲ●体操

312 ：774号室の住人さん：2024/05/02(木) 06:35:09.87 ID:n4it3+H+.net

かなり寒い朝 _･)ﾉ

313 ：774号室の住人さん：2024/05/02(木) 06:35:26.58 ID:5+Fa24bX.net

体操したよ

314 ：774号室の住人さん：2024/05/02(木) 06:37:24.28 ID:pXaFP8q4.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

窓拭き体操もなんとか無事ｸﾘｱｰ(´∀｀;)

315 ：774号室の住人さん：2024/05/02(木) 07:02:05.87 ID:Q7OvmbVM.net

おはようです

316 ：774号室の住人さん：2024/05/03(金) 06:20:06.62 ID:RqtBcJAw.net

今朝も……

は〜い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ

317 ：774号室の住人さん：2024/05/03(金) 06:35:31.25 ID:jBs8RKo2.net

体操した

318 ：774号室の住人さん：2024/05/03(金) 06:36:25.69 ID:RqtBcJAw.net

｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！

ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸ後半戦に突入(´∀｀;)

319 ：774号室の住人さん：2024/05/03(金) 09:22:11.95 ID:5V7tP9l9.net

おはよう