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【まったり】うつ病で一人暮らしの人 その3【雑談】 [無断転載禁止]©2ch.net
- 1 ：774号室の住人さん：2016/12/31(土) 03:02:34.63 ID:ZYbfJuIh.net
- 前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人 集合【雑談】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1476338935/
- 2 ：774号室の住人さん：2016/12/31(土) 19:01:07.95 ID:QaPooMTq.net
- 腕立て、腹筋、背筋始めます。
- 3 ：774号室の住人さん：2016/12/31(土) 19:02:09.98 ID:Etyl3T8n.net
- http://deai.orz.ne.jp
クリスマスに出会い厨を秘境駅へ派遣するやつ
あらた君みるならここ
- 4 ： 【鶏】 【249円】 ：2017/01/01(日) 16:12:08.79 ID:4T+uCzKW.net
- 新年になりました
初詣行きたくない
- 5 ：774号室の住人さん：2017/01/01(日) 22:35:24.31 ID:NfBUcV7x.net
- 不眠症で眠剤で寝るにも限界があって過食に戻りそうだから明日は近所で初詣してからユザワヤまで出掛けてこよう
- 6 ：774号室の住人さん：2017/01/02(月) 16:26:48.70 ID:1vKT4fin.net
- ジムに通います
- 7 ：774号室の住人さん：2017/01/02(月) 16:37:44.88 ID:gGzhmWAw.net
- 生きてるのがつらい…。死んでしまいたい…。
- 8 ：774号室の住人さん：2017/01/03(火) 20:22:03.81 ID:IhBsF8Pg.net
- ここ最近鬱気味だったんだが、今日高校時代の
恩師と親友かた年賀状来て気分晴れ晴れだ。
- 9 ：774号室の住人さん：2017/01/04(水) 01:28:27.99 ID:+d5tS2jj.net
- いい刺激になるよね
自分もそうだった
みんな踏ん張っていたよ
- 10 ：774号室の住人さん：2017/01/07(土) 16:49:12.33 ID:fos4TJkX.net
- 湯治に行って来ました
- 11 ：774号室の住人さん：2017/01/08(日) 21:54:06.27 ID:9AS3pYpZ.net
- 今日はだめな日だ
- 12 ：774号室の住人さん：2017/01/09(月) 04:45:06.88 ID:vE+ZoVB0.net
- 皆さん「憂鬱くんとサキュバスさん」を読んで癒されて("ﾟдﾟ)ｸﾚ
http://www.tonarinoyj.jp/manga/yuutukun/
集英社の無料web漫画だよ
「悟りパパ」もおすすめ
人生色々生き方色々だ！生保だろうが寄生だろうがイキロ(´・ω・`)
- 13 ：774号室の住人さん：2017/01/09(月) 08:16:19.10 ID:AEOi9GEl.net
- 漫画とか興味持てなくて読めない
- 14 ：774号室の住人さん：2017/01/09(月) 21:59:49.89 ID:O4ZjTSZp.net
- 辛いときは集中力が入らない
ただ辛い辛い心臓がバクバクするし
涙で回りが見えないし
眠くて体力限界なのに寝たくない
泣きじゃくる気力もない、
- 15 ：774号室の住人さん：2017/01/11(水) 07:39:09.34 ID:tADJOM6R.net
- 数日前、実家から車で一〇分くらいの距離に引っ越した
あんなに嫌いだった町内放送がよく聞こえて、泣きそうなくらい嬉しかった
三十路も折り返しを過ぎたのに、ちっとも親離れできてないから、
極力顔は出さずに存在を心の支えにしよう
これで、少なくとも住環境由来でのノイローゼからは回復できると信じたい
- 16 ：774号室の住人さん：2017/01/11(水) 22:32:32.49 ID:pjK97I76.net
- 解放されるのは親だろうに・・・・やっとかってね
怒っちゃや～よ
- 17 ：774号室の住人さん：2017/01/11(水) 23:41:56.35 ID:E+902CE7.net
- 心配性な親はここからが勝負かのようにストーキングしてくるよ
ともかく落ち着けるといいな
- 18 ：774号室の住人さん：2017/01/12(木) 00:25:08.84 ID:LmxOXgL2.net
- バカたれ！
- 19 ：774号室の住人さん：2017/01/12(木) 02:18:56.91 ID:MStJnKWa.net
- さっき今年初めての風呂（っちゅーかシャワー）に入った
髪の毛泡立たないって
親が来月の受診に同行したいって言いだした
私のそれが母のせいなんだが本人は気付いてない
田舎から出てくるので泊まるとこ確保や駅で乗換や診察の時間とか
予約入れなダメだしもう嫌だ
おかん、あんたのせいでもあるんだってば
帰らないのはあんたのせいもあるんだってば
そんなこと言えんでしょうが
- 20 ：774号室の住人さん：2017/01/12(木) 02:19:56.89 ID:MStJnKWa.net
- 過食過眠でお先真っ暗
- 21 ：774号室の住人さん：2017/01/12(木) 02:48:23.41 ID:uZXspKYX.net
- いつまで経っても親のせいにして情け無い
そうやって逃げてるうちはお先真っ暗だろうね
- 22 ：774号室の住人さん：2017/01/12(木) 03:44:11.48 ID:MStJnKWa.net
- いやちゃんと通院してるし薬も飲んでる
ただ母が私のストレスの一因だということが母には言えな
障害年金の相談にも行ったがまぁ詳しいことは置いといて貰えないってことだった
まだ少々の貯金があるから生活保護も無理
一人暮らしで鬱病の人ってスレだったから書き込んだだけ
別に相談したくてかいたわけじゃないから、何を言われても構わんが
逃げてないと思うんだがだったらどうすればいい？
- 23 ：774号室の住人さん：2017/01/12(木) 03:44:51.32 ID:MStJnKWa.net
- い。
- 24 ：774号室の住人さん：2017/01/12(木) 10:29:27.42 ID:0vh9YRji.net
- 過食は間違いなく自分の意志が弱いから
ダイエットアプリでも入れて自己管理しな
後悔するよ
デブって自己評価をこれ以上落としちゃダメだ
- 25 ：774号室の住人さん：2017/01/12(木) 12:51:17.40 ID:8Gx3zgha.net
- >>22
親子の距離が近すぎるんじゃない？
経済的にお世話になっているんでしょうたぶん？
自活するしかないんだろうな・・・
- 26 ：774号室の住人さん：2017/01/13(金) 06:06:55.32 ID:kOWfd2uS.net
- 食べなさすぎて免疫力が落ちた
- 27 ：774号室の住人さん：2017/01/13(金) 14:11:51.32 ID:9nWEHuwj.net
- そうなると悪循環の無限ループだから何かしら食べた方が
私は朝起きて立ち上がってご飯用意するのがしんどいから、
寝るとき枕元に果物とかパンとか置いて寝る
それでも正直しんどいけど
- 28 ：774号室の住人さん：2017/01/13(金) 15:27:02.72 ID:Dy6B8tzr.net
- ダイエット食品を使っている人を知っている
本来の目的とは違うけど栄養バランスがよくて楽だし
あまり動かんから低カロリーなのもいいんだと
- 29 ：774号室の住人さん：2017/01/13(金) 21:22:47.03 ID:eNQ27iUl.net
- 4年前に一人暮らしでバイトしつつ浪人したら身体壊してIBS、蕁麻疹、不眠症、偏頭痛持ちになり秋には自己コントロールできず勉強が手につかなくなるという悪循環に陥りバイトいがいは引きこもり。初めてメンタルクリニックに来週いきます。
- 30 ：774号室の住人さん：2017/01/14(土) 00:03:52.94 ID:0owkpkYG.net
- 一人暮らしで浪人は絶対効率悪い
家がうるさいなら外で勉強すればいいし
- 31 ：774号室の住人さん：2017/01/14(土) 00:43:03.00 ID:AtJt9bYd.net
- >>27
朝ってしんどいですよね
寝起きは甘めのホットカフェオレだけ飲んで温まってます
枕元だとお布団から出なくても良いから、寒い時期は良いですね
>>28
ダイエット食品ですか
栄養バランス良くて低カロリー…盲点でした
どんなのあるか今度調べてみます
お二方とも貴重なご意見ありがとう
- 32 ：774号室の住人さん：2017/01/14(土) 15:45:49.31 ID:G63FOQZQ.net
- 頑張って体力をつけましょう。
筋力はとても重要
それぞれが出来る範囲で
- 33 ：774号室の住人さん：2017/01/14(土) 19:37:40.16 ID:uvazfU0y.net
- 友が欲しい
- 34 ：774号室の住人さん：2017/01/14(土) 20:17:01.53 ID:65CVtMGh.net
- 友達という存在が重荷になり離れた過去がある
気持ちが安定しない時は無理に作らない
- 35 ：774号室の住人さん：2017/01/14(土) 20:45:26.24 ID:4AuwCMBX.net
- 気の合う友達がいれば外に出るきっかけになる
- 36 ：774号室の住人さん：2017/01/14(土) 20:48:40.82 ID:Dxd55sN6.net
- 友達でも、勝手にづかづか入ってくる奴は嫌だな。
友達は遠方にいる方がいい。
- 37 ：774号室の住人さん：2017/01/14(土) 20:52:20.59 ID:4AuwCMBX.net
- 確かにぐいぐいこられると困る
距離感は大事だよね
- 38 ：774号室の住人さん：2017/01/18(水) 17:35:08.50 ID:qwAOgP4K.net
- 湯船に入ると、冬はすぐ風邪をひいてしまう。
当分、シャワーだけにしておこう。
- 39 ：774号室の住人さん：2017/01/18(水) 19:05:22.54 ID:lw2QAq/0.net
- ？フツー逆じゃね？？
- 40 ：774号室の住人さん：2017/01/18(水) 19:42:57.33 ID:eQwY19zR.net
- ここで普通は通用しないから
- 41 ：774号室の住人さん：2017/01/18(水) 20:50:03.79 ID:qwAOgP4K.net
- 湯船に入ると、上がった後、暑いから、薄着になって、身体が冷え、それで風邪ひくようだ。
- 42 ：774号室の住人さん：2017/01/18(水) 21:11:59.76 ID:Eb/c7Mc2.net
- >>41
お風呂さんっておいくつくらいなんですか？
- 43 ：774号室の住人さん：2017/01/19(木) 05:00:53.31 ID:qT44hD1x.net
- ここってみんな頑張って働いてる人なのかな？
それとも年金とか生活保護だけで暮らしてる人っている？
- 44 ：774号室の住人さん：2017/01/19(木) 05:24:39.80 ID:qs6mb6ua.net
- 年金もらいつつ働ける日は働いてる
理解ある職場に多謝
- 45 ：774号室の住人さん：2017/01/21(土) 12:19:11.12 ID:lKjgJ7p4.net
- 生保で一人暮らし
食費は１日300円程度に抑えてる
割りと余って困る
- 46 ：774号室の住人さん：2017/01/21(土) 15:28:14.16 ID:Zku0i42E.net
- 空気は冷たいけど
天気がよくて気持ちいい
三時間ほど大股早歩きしてきました
ストレッチやって長風呂します
- 47 ：774号室の住人さん：2017/01/21(土) 15:30:14.71 ID:FRsUJCeT.net
- 43だけど
そっか、やっぱりそういう人もいるんだね
なんか安心したよ、ありがとう
- 48 ：774号室の住人さん：2017/01/21(土) 17:47:10.15 ID:n+E2Jlbg.net
- 自分より下を見ると安心するよな
- 49 ：774号室の住人さん：2017/01/21(土) 20:02:09.84 ID:edOaTZhZ.net
- 今日賞味期限の豆腐(小さいやつだから半丁位)と無脂肪ヨーグルト(約200g)にてんさい糖まぜまぜして食べてみたら食べ応えもあってすごくおいしかった
これは有りだな
休日は動く気になれない…お風呂は明日にしよう
- 50 ：774号室の住人さん：2017/01/21(土) 20:42:36.45 ID:Q3FtE188.net
- >>49
何歳？
- 51 ：774号室の住人さん：2017/01/21(土) 21:32:44.25 ID:AEMZnG5H.net
- 年金受給しながらでも、そのうち仕事復帰するためにまずしゅう1～2くらいで短時間から働ければと思っています。
>>44さんのようにたまに働いていても年金止められたりはしないのですか？
- 52 ：774号室の住人さん：2017/01/21(土) 22:32:17.13 ID:09qPTYU5.net
- 休日は太陽の光が浴びれてほっこり。
冬で仕事ある日は、朝は太陽が昇る前に出勤して、窓のないクリーンルームにずっといて退勤時間だと、外は真っ暗。
毎年この時期はきついよ。
- 53 ：774号室の住人さん：2017/01/21(土) 23:31:46.34 ID:96PvspXj.net
- 太陽の光を浴びることに喜びを感じるのはいいね
私は休みの日は布団から出られず夕方までボーッとしてしまう
たまーーに朝から掃除洗濯できる時もある
- 54 ：774号室の住人さん：2017/01/22(日) 00:31:05.94 ID:a+Z9TL5Q.net
- >>51
年金と給与は連動してない筈
たくさん働いて稼いだらわかんないけど、私はもう何年も貰いつつだよ
それっぽい単語でぐぐれば詳細わかるかも
- 55 ：774号室の住人さん：2017/01/23(月) 21:43:58.05 ID:TDIiLiSB.net
- 腹筋ローラーで鍛え始めました
- 56 ：774号室の住人さん：2017/01/23(月) 22:10:07.11 ID:iWJtALmH.net
- 腹鍛える暇あるなら働いたら？
- 57 ：774号室の住人さん：2017/01/24(火) 01:38:59.62 ID:w/gZ5TeG.net
- なぜ働いていないと？
- 58 ：774号室の住人さん：2017/01/24(火) 10:15:46.09 ID:JcZtV9IR.net
- 働いてないとって九州の方？
- 59 ：774号室の住人さん：2017/01/24(火) 13:28:19.54 ID:+/6yY49l.net
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- 60 ：774号室の住人さん：2017/01/24(火) 13:28:55.86 ID:+/6yY49l.net
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アクセスメンバー検索が優秀(今現在アクセスしてる人にメールを送れる)
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効率のいい方法
条件を書きこんだら今度は相手に送るメールの内容を考えます。,,
毎日2,3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。
たとえば、
『最近はポケモンGOにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってましてついにラプラスをゲットしましたよ。出現場所や捕獲した方法など教えましょうか？』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文＋オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。
- 61 ：774号室の住人さん：2017/01/24(火) 13:29:11.74 ID:+/6yY49l.net
- ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合う、ノリが同じ！にみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。,,
会ってしまえばほぼ成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから。
- 62 ：774号室の住人さん：2017/01/24(火) 20:13:34.96 ID:j3wn5qOF.net
- 今日、病院に行ったんだけど、ヒマつぶしとダイエットを兼ねて
一時間ウォーキングやサイクリングをしてることを話したら
気分転換にもなるからって奨励されちゃった。
ま、いいんだけどね。
- 63 ：774号室の住人さん：2017/01/31(火) 20:25:13.70 ID:EOfbl+6o.net
- 心療内科いこうかと思ってるやつは、まだ耐えられるうちにせいめいほけん入れ
心療内科の処方薬飲むと、完治から５年は健康でないと加入できないぞ
マジ、メンタルやられてるのに余計な心配増えるから
- 64 ：774号室の住人さん：2017/01/31(火) 20:47:48.88 ID:GHswMIlW.net
- ある程度年齢が逝っていて預貯金貯蓄に余裕があれば楽隠居生活という選択肢もあり
- 65 ：774号室の住人さん：2017/01/31(火) 23:04:44.15 ID:ZRd+FUBM.net
- >>63
良くなりはするが、薬漬けからの断薬が難しい
- 66 ：774号室の住人さん：2017/01/31(火) 23:57:54.91 ID:EOfbl+6o.net
- だよなあ、服薬も通院も長くなるから三年通院服薬も無しとか後からは無理ゲー。
共済系が入っておくならオススメだな
- 67 ：774号室の住人さん：2017/02/01(水) 07:58:13.96 ID:+92dosX5.net
- ベンゾ系は飲んじゃダメ
未だ抜けない
- 68 ：774号室の住人さん：2017/02/01(水) 21:36:33.62 ID:Vxw30gec.net
- 元気だった時に都民共済入ったんだけど、これ続けてていいんだよね？
独り身で死亡保険貰ってもしょうがない気がしなくもないけど、葬式代にはなるじゃろうてと思ってるんだけど
- 69 ：774号室の住人さん：2017/02/01(水) 23:38:31.11 ID:Lj0rwqUd.net
- 生命保険より、長期生涯所得、がん保険に入るべき
- 70 ：774号室の住人さん：2017/02/02(木) 02:31:39.34 ID:R50l22Zb.net
- がんは入ってたかなあ
入院系は多少戻ってくるようなだった気がするけど、若い時になんとなく入ったやつだからイマイチわかってないんだよね
今度ちゃんと調べてみる
- 71 ：774号室の住人さん：2017/02/02(木) 06:45:50.12 ID:yqGq41hk.net
- 既に通院も投薬もしててがっつりメンタル抱えたまま保険営業の仕事してたけど、保険って大事だなぁとしみじみ思ってしまった
健康な人じゃないと入れないし、緩和型も精神疾患のタイプとか薬によっては入れないからね…
私も入れるなら入りたいけどなかなかない
- 72 ：774号室の住人さん：2017/02/05(日) 05:26:06.70 ID:Z5gWhhk8.net
- 休みの日でも眠れないつらい
- 73 ：774号室の住人さん：2017/02/09(木) 04:05:38.01 ID:0Uud14iw.net
- この病気だと賃貸がなかなか難しい。。
- 74 ：774号室の住人さん：2017/02/09(木) 07:15:05.58 ID:n2wPy8qL.net
- かろうじて働いているけどかつかつだし、55歳を過ぎると基本給が5万以上下がる職場なので、老後の希望がない。
- 75 ：774号室の住人さん：2017/02/09(木) 08:15:18.26 ID:EqtZGbZn.net
- まったり
うつ病改善の情報とか参考になったら幸いです
↓
http://dhiu8ee.biz/2ch/himago/utsu/
- 76 ：774号室の住人さん：2017/02/12(日) 23:36:23.41 ID:XBFZBWHt.net
- 車を新調した。ここ数日は安らかな気分。
いつまで続くやら・・・
- 77 ：774号室の住人さん：2017/02/12(日) 23:52:59.66 ID:bJRgHUAq.net
- 鬱になってから、車の運転が嫌になったわ。
- 78 ：774号室の住人さん：2017/02/13(月) 00:11:01.28 ID:cJLbEx/C.net
- 自分も好きじゃないけどね。
煽られたり、割り込みされたり、駐車場で先に駐められたり。長いこと引きずったりする。
- 79 ：774号室の住人さん：2017/02/13(月) 00:26:52.36 ID:vnzFUAaG.net
- 自演乙
- 80 ：774号室の住人さん：2017/02/13(月) 23:27:50.67 ID:cJLbEx/C.net
- じゃねーよｗ
薬の多くは運転禁止だけど、こういうことも考えてなんだろうな・・・
- 81 ：774号室の住人さん：2017/02/14(火) 10:28:23.94 ID:uLkt/B6A.net
- 生きるのが辛い…。死にたい…。
- 82 ：774号室の住人さん：2017/02/14(火) 15:12:33.22 ID:nQuxBPxP.net
- >>77
自分も運転しなくなったけど免許だけは更新してる
身分証明に便利だし
- 83 ：774号室の住人さん：2017/02/17(金) 20:53:26.36 ID:YrnE5lgW.net
- もう乗らないけど身分証明に持ってるね
今更ながらマイナンバー交付した
いらないと思って放置してたよ…とほほ
- 84 ：774号室の住人さん：2017/02/18(土) 19:28:58.20 ID:qsZY2Dx9.net
- 地方だから、軽に乗ってる。買い出しに行くくらい。
長距離は無理だわ。
10年目だが、まだ1万キロとちょっと。
- 85 ：774号室の住人さん：2017/02/19(日) 12:48:01.10 ID:yVab5aNc.net
- 地方は車がないと生活できないからね・・・
歩行者や自転車が珍しいくらい。いや、見物対象になるくらいだ。
視線恐怖症の自分はサングラスや帽子が欠かせない。
- 86 ：774号室の住人さん：2017/02/19(日) 14:46:16.46 ID:1krLXr+l.net
- >>85
駅に近くてスーパーとコンビニが近くにあれば、車が無くても生活出来る
田舎過ぎるとスーパーが近くに無いかもしれんが、地方都市なら大丈夫
- 87 ：774号室の住人さん：2017/02/19(日) 22:23:07.19 ID:Iz71/a/0.net
- 今年度末で退職決まってるんだが、もう気持ちが切れてしまって出勤できない
有給ももう無いし、なんか人生詰んだ／(^o^)＼
- 88 ：774号室の住人さん：2017/02/20(月) 18:30:39.85 ID:VTt8nIb1.net
- ８８ＧＥＴ 死にたい…。明日病院で相談してみるつもり。
何かいい方法がないもんだろうか？
- 89 ：774号室の住人さん：2017/02/20(月) 20:01:30.05 ID:Hp7LP3R0.net
- 山奥で道に迷って凍死
- 90 ：774号室の住人さん：2017/02/21(火) 04:00:50.20 ID:xrGR1p8s.net
- 誰でもいつかは死ぬ
遅いか早いかの違いだけ
- 91 ：774号室の住人さん：2017/02/21(火) 17:45:02.23 ID:cqAiu7W4.net
- >>87
休職には出来ないの？
普通の会社なら鬱とかで少し休めるはず
- 92 ：774号室の住人さん：2017/02/22(水) 02:30:04.18 ID:TmejErKt.net
- やばい、幻聴聞こえるかもしれない
糖質なのかな
やだもう
- 93 ：774号室の住人さん：2017/02/22(水) 23:59:20.66 ID:0in0Kzm2.net
- スーパーでわざと買い物かごぶつけてきた客がいて憂鬱。
そればかりじゃなく肩で押しやがって・・・
- 94 ：774号室の住人さん：2017/02/23(木) 00:47:46.18 ID:zIqcASl3.net
- 鬱っていうよりただイライラしてるだけじゃん
- 95 ：774号室の住人さん：2017/02/23(木) 05:52:11.57 ID:vtu2XfJz.net
- 確かに（笑）
- 96 ：774号室の住人さん：2017/02/23(木) 11:45:55.29 ID:GJZOdCMx.net
- 今日役所行くのに休み取ったんだけど(自分の中で)雨を言い訳にまだ部屋でゴロゴロしてる
雨もほぼ止みそうだしそろそろ出かける準備しなきゃだけど動きたくない
- 97 ：774号室の住人さん：2017/02/23(木) 14:47:34.85 ID:WdLUKVow.net
- >>96
明日晴れても「寒いからいいや」と言い訳して、結局出掛けないんでしょ？
- 98 ：774号室の住人さん：2017/02/23(木) 15:46:11.35 ID:NJbM3NFd.net
- >>97自立支援の申請だったからさすがに頑張って行ってきたよ
そういうことでもなければ確かに言い訳見つけて引きこもってるな耳が痛い
たこ焼き買って帰ってきたうまい
- 99 ：774号室の住人さん：2017/02/23(木) 16:10:27.62 ID:op3WrCWp.net
- 生きてるのが辛い…苦しい…。死んでしまいたい…。
- 100 ：774号室の住人さん：2017/02/23(木) 19:49:54.82 ID:avjAcxA3U
- >>93
やり返せばいいじゃん
- 101 ：774号室の住人さん：2017/02/23(木) 19:58:08.73 ID:1Y+YSmQ8.net
- 確定申告しなきゃだ
青色の人っている？
- 102 ：774号室の住人さん：2017/02/24(金) 20:12:33.75 ID:FyjiUFag.net
- >>98
偉いぞ。よく頑張った。
- 103 ：774号室の住人さん：2017/02/25(土) 09:00:09.69 ID:deTZHAG1.net
- ちょｗ何で上からなの？！
- 104 ：774号室の住人さん：2017/02/25(土) 17:56:12.18 ID:4pw/06Yz.net
- 数ヶ月ぶりにお湯沸かす以外でガスコンロ使った
うどん茹でただけなのになんか疲れた
まだ他にも賞味期限切れたり間近な食品あるけど料理する気力がないよ
食器や鍋とかの洗い物が大変
- 105 ：774号室の住人さん：2017/02/26(日) 03:05:13.94 ID:liJTO7MF.net
- 上の方にもあったけど
ダイエット食品はどう？
作るの楽だし、洗い物なんかもない
なにより今よりよほど栄養バランスとれるよ
- 106 ：774号室の住人さん：2017/02/26(日) 17:36:45.89 ID:eufG/o74.net
- あー行動できない 動けない 何もできない
- 107 ：774号室の住人さん：2017/02/27(月) 12:12:55.89 ID:daQIY4c9.net
- 毒親だから頼れないし、働くしかない…それは分かってるんだけど
- 108 ：774号室の住人さん：2017/03/02(木) 21:04:48.62 ID:dzGwJ7Qz.net
- 開き直っちゃえば？
- 109 ：774号室の住人さん：2017/03/03(金) 06:03:21.88 ID:tkWrggaw.net
- >>104
私は何年もお湯さえ沸かしてない
一度食器を使うと洗うまでに最低３日は掛かる
- 110 ：774号室の住人さん：2017/03/03(金) 22:23:04.62 ID:ZQ918ev4.net
- ついつい後回しにしちゃうよなあ・・・
ゴミもゴミ箱に入れられなくて床とかｗ
- 111 ：774号室の住人さん：2017/03/03(金) 22:32:52.63 ID:ARngEkv9.net
- 特大ゴミ袋を枕元に置き、放置。
一杯になり仕方なく口を結ぶけど捨てられず、玄関前に溜まって行く。
- 112 ：774号室の住人さん：2017/03/04(土) 16:24:50.31 ID:8dRkKKer.net
- 思い立ったら直ぐにやろうよ。
「後でやろう」とするから、面倒になってやらないのだから。
- 113 ：774号室の住人さん：2017/03/04(土) 16:29:07.59 ID:Pnjy/c0d.net
- 通販で買い物して、段ボールが隣の部屋に溢れてる。
冬は寒いんで、春になったら、片づけよう。
- 114 ：774号室の住人さん：2017/03/04(土) 18:42:32.54 ID:zVU0UBzS.net
- >>112
説教ウザい
それが出来るなら病気してないよ
- 115 ：774号室の住人さん：2017/03/04(土) 23:03:12.38 ID:nolAvSPA.net
- >>112
思い立つ時がないから鬱なんだけど
- 116 ：774号室の住人さん：2017/03/05(日) 00:09:21.74 ID:3dlJYS1X.net
- 眠剤多めに飲んだ
お昼まで寝れるだろかおやすみ
- 117 ：774号室の住人さん：2017/03/05(日) 01:43:46.02 ID:GU3qCEls.net
- >>112
何しにここへ来たの？
- 118 ：774号室の住人さん：2017/03/05(日) 02:25:53.26 ID:zY9E/ps2.net
- ここはうつ様の館だから
まともな事を言われると猛烈に反発されるみたい（笑）
- 119 ：774号室の住人さん：2017/03/05(日) 02:43:09.81 ID:JgzaO62K.net
- 世間一般ではまともな意見を
うつを金科玉条に袋叩きにする奴ら
私も鬱だけど一緒にしてほしくないわ
- 120 ：774号室の住人さん：2017/03/05(日) 03:00:12.13 ID:gnfQ2VJQ.net
- >>115
大丈夫、思い立てる日がきっと来るから
- 121 ：774号室の住人さん：2017/03/05(日) 06:26:12.49 ID:GU3qCEls.net
- 思い立てれば苦労しないよ、、
- 122 ：774号室の住人さん：2017/03/05(日) 06:28:42.16 ID:GU3qCEls.net
- 最後に部屋の掃除をしたのは11年前、
その前は9年前、それ以前は自宅だった
- 123 ：774号室の住人さん：2017/03/05(日) 18:06:41.54 ID:JVOfp6ON.net
- まぁ何時までも巣に籠もってればいいよ。
オレも鬱持ちだけど、自分の身は自分で守るしかないんだし。
こんなところで説教たれたって、気付かないヤツは何時までも気付かない。
放置あるのみ。
- 124 ：774号室の住人さん：2017/03/07(火) 14:51:52.02 ID:aqq4WcCP.net
- うつはもはや既得権益。
- 125 ：774号室の住人さん：2017/03/07(火) 19:34:25.76 ID:aFG5rfIv.net
- 今日、行きつけの精神科に通院してきた。
死にたいほど落ち込んでることを告げたら、
何の関係もなく、学生時代美術してた？と訊かれた。
高校時代は美術部で、大学時代は中退だけど
教育学部の美術部に在籍してたって言ったら
なるほどと言われた…。
そんなに変人に見えたんだろうか？
もう通って10年近く経つ精神科なのに…。
- 126 ：774号室の住人さん：2017/03/07(火) 20:16:37.58 ID:6V3KyIwDN
- >>125
言葉の節々に出てくるんじゃないのかな
- 127 ：774号室の住人さん：2017/03/08(水) 10:03:57.66 ID:zyUni2mN.net
- >>112叩いてる奴らは相手に譲歩や妥協してもらいたいただの甘え
- 128 ：774号室の住人さん：2017/03/09(木) 18:41:31.30 ID:qrwYMJTV.net
- もうダメ…限界…死にたい…。誰か殺してくれないかな。
- 129 ：774号室の住人さん：2017/03/09(木) 18:48:39.86 ID:45EP8AaL.net
- 電車にＧＯ！ｗｗ
- 130 ：774号室の住人さん：2017/03/09(木) 19:12:47.47 ID:qrwYMJTV.net
- 電車かぁ…。考えたことなかったけど痛そうだね。
どうせ痛いなら普通に交通事故死のほうがありふれてていいかも。
自殺とはとられないだろうし。
- 131 ：774号室の住人さん：2017/03/09(木) 21:02:35.46 ID:yXBx0Y+K.net
- 電車だと、死に損なったら、賠償金取られるぞｗ
- 132 ：774号室の住人さん：2017/03/09(木) 22:20:48.96 ID:lUBMo1Ba.net
- >>128
パスポートがあるなら安楽死が合法な国へ渡航するのが早い
万が一海外旅行で気分が晴れて死ぬ気が無くなればそのまま帰ってくれば良い
- 133 ：774号室の住人さん：2017/03/10(金) 04:36:31.81 ID:wR+Nzo74.net
- 最後は静かに逝きたい
誰にも迷惑かけたくない
- 134 ：774号室の住人さん：2017/03/10(金) 11:24:54.96 ID:X3Wu/64W.net
- うつ病は甘え
- 135 ：774号室の住人さん：2017/03/10(金) 20:33:41.10 ID:2t/zKto4.net
- はいそうですねはいはい
- 136 ：774号室の住人さん：2017/03/11(土) 09:19:06.75 ID:NOalrXmk.net
- うつは甘えじゃないけど
ここにいるほとんどはうつを装った甘えだろうね
- 137 ：774号室の住人さん：2017/03/11(土) 12:40:08.97 ID:m0OxqVRb.net
- 今から歩いてきます。
状態があまりよくないのでいっぱい歩かないと・・・
- 138 ：774号室の住人さん：2017/03/11(土) 15:20:39.39 ID:4ftsA7aE.net
- 髪ボロボロだから頑張って美容院予約したけど夕方から出掛けるってダルいね
昨日の今日での予約だから仕方ないが
夜はまだまだ寒い
- 139 ：774号室の住人さん：2017/03/11(土) 19:48:35.90 ID:iiZh1tuY.net
- 願いを叶えるには
https://www.youtube.com/watch?v=5UFEe8xIRUU
http://6807.teacup.com/noroikingdom/bbs
https://www.youtube.com/watch?v=85Y55BF2U3Y
- 140 ：774号室の住人さん：2017/03/12(日) 15:51:37.29 ID:s7psJjyH.net
- 今日も三時間ほど歩きました
気持ちがいい・・足の裏はボロボロだけども
- 141 ：774号室の住人さん：2017/03/13(月) 11:01:05.89 ID:8YAFlpi4.net
- >>140
それはすごい
休み休みですか？
- 142 ：774号室の住人さん：2017/03/13(月) 15:03:43.04 ID:37M/I952.net
- 走り続けるのはとても無理ですが
歩きなら結構いけますよ
汗をかくことが自分にはとてもいいようです
- 143 ：774号室の住人さん：2017/03/13(月) 16:45:49.15 ID:miBYV4Ox.net
- 私も無職の頃は夜歩いてたな
いつも遠くまで行ったところでトイレに行きたくなっちゃうから大変だった
- 144 ：774号室の住人さん：2017/03/13(月) 21:30:03.70 ID:EzPCcl2Y.net
- >>143
職質されなかったか？
- 145 ：774号室の住人さん：2017/03/14(火) 10:56:35.82 ID:6xayT/vk.net
- 昨夜８時に薬と眠剤全種類飲んで寝たら今朝目が覚めるものの体が動かず
仕事休んでしまった
まだベッドでゴロゴロしてる状態だけど起き上がりたくない
このまま目覚めなければいいのにな
- 146 ：774号室の住人さん：2017/03/14(火) 14:02:10.96 ID:oT/Ur6AL.net
- 夜8時くらいとかだよ
そのへんでジョギングしてる人もいるし
- 147 ：774号室の住人さん：2017/03/14(火) 19:27:15.49 ID:mZ129Eawa
- ちょっと
何を言ってるのか。。。。わかりませんねぇ
- 148 ：774号室の住人さん：2017/03/16(木) 17:41:57.53 ID:VIOUVQmh.net
- 休職中
住んでるマンションは単身専用で二人入居不可なんだけど、どうやらお隣は半同棲状態
週の半分以上は彼女が泊まりに来てるし、平日休みの日も来て掃除洗濯してる
ギシアンしないから別にいいんだけど…
- 149 ：774号室の住人さん：2017/03/16(木) 17:47:16.73 ID:gR2hKga/.net
- 単にうらやましいだけかｗ
- 150 ：774号室の住人さん：2017/03/16(木) 17:52:26.51 ID:VIOUVQmh.net
- >>149
「お隣さん今日も一日家にこもってるｗ ﾌﾟｰｸｽｸｽ」って思われるのかなと恥ずかしい
まあ笑われても言い逃れようのない身なんだけど
- 151 ：774号室の住人さん：2017/03/16(木) 18:46:24.89 ID:m5/Ww7Fd.net
- 自覚があるだけまだマシだな
朝夕時間を見計らって散歩したらどうだ？
朝は帰宅時、夕方は出る時に見つからないようになｗ
- 152 ：774号室の住人さん：2017/03/16(木) 20:16:58.59 ID:VIOUVQmh.net
- >>151
そだね、体力だけでもつけときたいし歩こうかな
ありがとう
- 153 ：774号室の住人さん：2017/03/16(木) 20:52:50.97 ID:m5/Ww7Fd.net
- 礼を言われるとは思わなかった
こっちも手入れしたまま放ったらかしの自転車引っ張り出すよ
- 154 ：774号室の住人さん：2017/03/21(火) 18:50:06.80 ID:m4qb/TAL.net
- 生きてるのが辛い…。死んでしまいたい…。
- 155 ：774号室の住人さん：2017/03/22(水) 15:48:58.18 ID:CUZnYfNu.net
- ず～と同じこと言っているよね。
- 156 ：774号室の住人さん：2017/03/22(水) 16:15:36.24 ID:sekWxaSL.net
- 日本で最も強力なパワーストーンで、
願望が叶えられるならばあなたはどう活かしますか？
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- 157 ：774号室の住人さん：2017/03/22(水) 17:31:04.67 ID:jFDW6ohK.net
- まだ、やりたい事あるから、死ねないな。
- 158 ：774号室の住人さん：2017/03/24(金) 20:21:16.84 ID:3itB63zF.net
- https://www.dmm.com/race/chariloto/-/invite/receive/=/inviteKey=gJCdxTRfU1/
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- 159 ：774号室の住人さん：2017/03/25(土) 07:48:26.29 ID:ZS+RYVk0.net
- 死にたいと思うのは症状だから、主治医と相談する。
辛い時は基本的に服薬して、寝ているしかない。
その間、苦しいが時間が解決してくれるよ。波のある病気だから。
生活に行き詰まったら、手帳を取得して、行政に相談する。
以上、覚書
- 160 ：774号室の住人さん：2017/03/25(土) 08:11:54.54 ID:w932uYx5.net
- 実家が田舎で公共交通機関が貧弱だと帰るに帰れなくて辛い
三大都市圏で仕事がある地域に生まれたかった
- 161 ：774号室の住人さん：2017/03/25(土) 12:07:02.10 ID:fIlJ3Tbb.net
- 自分自身で叶えるんだよ
そんなものは
少しは気概をみせてみろってんだよ
クソッタレが・・・・
鬱でもなんでもないぞ
- 162 ：774号室の住人さん：2017/03/28(火) 08:34:19.72 ID:olTJmQ6n.net
- 憂鬱でたいへん
↓
何もかもやる気しない
↓
だるい
憂鬱が多少回復するとこんな感じなのかな
薬の調整で行ったり来たりしてる
- 163 ：774号室の住人さん：2017/03/28(火) 19:36:52.97 ID:wAEkhdue.net
- 胴体の痛みが移動しまくってる
キツい
痛み止め飲んだら胃がいたい
仕事行ってきます
- 164 ：774号室の住人さん：2017/03/28(火) 20:09:51.53 ID:lfyXgRtV.net
- 最近、鬱だけでもタイヘンなのに、訳もなく
恐怖感や不安感に襲われる日々を送ってる＠45歳
今日、心療内科に行ったけど特にこれといった
投薬はされなかった。
病院変えたほうがいいのかなぁ～。
- 165 ：774号室の住人さん：2017/03/29(水) 00:36:15.31 ID:LQ6JonDz.net
- いきなりどぎつい薬出す方がやばいでしょ
様子見なんじゃない
- 166 ：774号室の住人さん：2017/03/29(水) 05:54:37.30 ID:h5be+i3j.net
- うつ病の診断確定には2週間の経過観察が勧められてるから妥当な医者かと
- 167 ：774号室の住人さん：2017/03/29(水) 12:31:26.60 ID:xDQ2Egb/.net
- 今日、初めてココに来ました。ナマポ１年チョイです。
精神科（心療内科）にちょこちょこ行ってますが全然、良くなりません。医者はどうせ仮病でしょ的な感じです。
こんな感じで病院を変えてはいるんですが。。
予約や約束はしてないけど、そろそろ病院へ行く日だったのですが行く気が起こらず部屋で寝てます。
部屋で寝ていてもペット禁止のマンションなのに上の階の人が飼っているらしく足音がたまにします。
もう何もかも最悪。
死にたい
- 168 ：774号室の住人さん：2017/03/29(水) 15:30:00.99 ID:s8MAgPTt.net
- >>165 >>166 レスありがとうございます。
もうちょっと様子見してみようと思います。
- 169 ：774号室の住人さん：2017/03/29(水) 19:13:54.75 ID:LQ6JonDz.net
- 病院はちゃんと通わないとだめだよ
気が向いた時だけ行くんじゃ医者も親身になれないよ
- 170 ：774号室の住人さん：2017/03/29(水) 19:46:38.63 ID:ReADz8XC.net
- 病院は2週間に一回ちゃんと行ってます。
昨日はちょっと調子悪かったので、あいだ1週間だけ空けましたが…。
先週、先生がきつかったら翌週来てもいいからねって仰られたのに甘えて。
- 171 ：774号室の住人さん：2017/03/30(木) 20:29:51.13 ID:Po2LRZUv.net
- 季節の変わり目のせいか、うつが悪化してる。
どんより、頭痛、不安・焦燥感・・。
明日、医者行ってきます。
- 172 ：774号室の住人さん：2017/03/30(木) 21:26:45.71 ID:2NYrTD2B.net
- >>171
それ鬱じゃなくて、気象病ってやつかも。
気圧の関係で頭がぼーっとしたり、天候不順の時に調子が悪いのは、内耳（耳の中）にある
「三半規管」が影響してるとか。
- 173 ：774号室の住人さん：2017/03/31(金) 21:14:47.38 ID:7qcoKTza.net
- うつじゃないと困るんです
変な事いわんといて・・・
- 174 ：774号室の住人さん：2017/04/01(土) 06:49:14.14 ID:b2TCWmPM.net
- 減薬失敗。焦らず長い目で見ていきます。
- 175 ：774号室の住人さん：2017/04/04(火) 18:58:14.96 ID:fAollWe3.net
- 今日、診療内科に行ったら、先生が体調不良でお休みだった。
患者のストレスいっぱいの診療で逆にストレス溜まっちゃったかな？
おつかれさまと言いたい。もしこのまま死んでしまったらどうしよう…。
なかなかいい病院ないんだよな～。
- 176 ：774号室の住人さん：2017/04/05(水) 23:23:14.23 ID:JWoYerTk.net
- 何がおつかれさまだよ
ふざけんなよこのカスが
- 177 ：774号室の住人さん：2017/04/06(木) 18:07:22.15 ID:jIJQ0pIo.net
- 朝しびれが酷くて、仕事休んでしまったよ。
夕方までずっと寝てた。
途中目覚める度に、痺れが引いていない事にがっかり。
転職はぼんやり考えるけど、上手く行く自信もない。
- 178 ：774号室の住人さん：2017/04/06(木) 19:27:51.59 ID:mWf59bcC.net
- 最近朝早く目が覚めて、それから眠れない日が多い。
今朝は４時ごろ目が覚めてそれから眠れず
６時前に起きたよ。ケータイのアラームが鳴る３０分前。
焼酎呑んで熟睡してるせいなのかなぁ～？
- 179 ：774号室の住人さん：2017/04/06(木) 21:17:25.28 ID:369NchKP.net
- 仕事は何時からなんですか？
- 180 ：774号室の住人さん：2017/04/07(金) 07:54:06.45 ID:nSsJrYB2.net
- 無職…。
- 181 ：774号室の住人さん：2017/04/07(金) 09:02:31.83 ID:SqDdI3io.net
- 仕事を辞めて、一旦心身をしっかりと休めたいのだけど、無職になったらなったでプレッシャーを感じるのかな。
- 182 ：774号室の住人さん：2017/04/07(金) 13:35:50.25 ID:tIyzGxAi.net
- >>181
貯蓄額による
- 183 ：774号室の住人さん：2017/04/07(金) 21:41:59.66 ID:XJjVWFza.net
- 遊ぶことも重要だよね。
けど、遊びたいとも思えなくなるのがこの病気の嫌な所だ。
外出すら億劫になる。
- 184 ：774号室の住人さん：2017/04/08(土) 01:09:46.33 ID:8hYj9atL.net
- それもあるし遊ぶ友達がいないと言う悲しさ
- 185 ：774号室の住人さん：2017/04/08(土) 07:06:53.58 ID:xcpfbsuu.net
- 無職の時、ほぼ毎日ウインドウショッピングしてた
家にいると寝ちゃうし、体力なくなっちゃうんだよね
運動忘れないように気をつけて
- 186 ：774号室の住人さん：2017/04/08(土) 07:36:19.17 ID:qaBti3Iy.net
- ウォーキングは大事ですね
本当に体力なくなってしまうから
- 187 ：774号室の住人さん：2017/04/08(土) 11:13:10.31 ID:9c1I5uoM.net
- このスレで歩くように言われて、毎日7～8キロくらい歩いてた
おかげで、社会復帰してからも体力があるからか、何とかやっていけてる
ただ、退社後に歩く時間がないからいつまでもつかは不明
- 188 ：774号室の住人さん：2017/04/08(土) 17:23:15.45 ID:jOdVDHqY.net
- 基本まじめな人ばかりここはそれだけに辛い
タイあたりにいって遊び倒してきてほしいな
頭の霧がパーとはれるかもしれない
- 189 ：774号室の住人さん：2017/04/08(土) 19:52:20.96 ID:ajjzCcXP.net
- もう何もかも嫌！早く死にたい！！
- 190 ：774号室の住人さん：2017/04/08(土) 23:10:20.34 ID:VmyJ9ocw.net
- 死んじゃえ！死んじゃえ！！
- 191 ：774号室の住人さん：2017/04/09(日) 14:29:05.99 ID:q7UrAw1f.net
- >>188
変わるもんなの？
人生観とか
- 192 ：774号室の住人さん：2017/04/09(日) 15:42:46.64 ID:Vgyn3+Sm.net
- 変わるかも知れない
変わらないかもしれない
生真面目な人達だから息抜きしてほしいんだよね
死ぬ死ぬいっている人も遊んでほしいよ
- 193 ：774号室の住人さん：2017/04/09(日) 16:22:16.54 ID:v21u+Lzj.net
- >>188
仕事無視してそんなことに使える所得あるならそもそも鬱になってないと思う
勿論息抜きが必要なことは同意できるけど
- 194 ：774号室の住人さん：2017/04/10(月) 08:06:33.00 ID:nOO84t1H.net
- 世の中に風呂さえなければもっと仕事行けるのに
- 195 ：774号室の住人さん：2017/04/11(火) 19:33:44.38 ID:OoGr4B5P.net
- ソープはいいよ♪
- 196 ：774号室の住人さん：2017/04/12(水) 03:22:12.54 ID:o0eUPKmg.net
- ほんといいよソープは
思い切って出かけてみよう
堀ノ内ならお任せあれ（笑）
- 197 ：774号室の住人さん：2017/04/12(水) 08:54:31.77 ID:nehKhTMM.net
- ソープ行ったことないな
いくらくらいだっけ？
- 198 ：774号室の住人さん：2017/04/12(水) 10:04:11.72 ID:GHUidjaS.net
- 1番安くて1万円。
でも地雷に当たるのでおすすめしない。
2万出せば普通レベルに入れる。
- 199 ：774号室の住人さん：2017/04/12(水) 11:11:40.32 ID:nehKhTMM.net
- 地雷って性病持ちとか？
2万もあったら服買っちゃうなあ
- 200 ：774号室の住人さん：2017/04/12(水) 12:22:03.25 ID:GHUidjaS.net
- ブサイク
オバサン
サービス悪い
臭い
など
でも朝1で安い時間なら1万円でも
いい娘がつく店もあるよ。
- 201 ：774号室の住人さん：2017/04/12(水) 13:09:15.72 ID:/0D7Yqqi.net
- お、こんなに書き込みが・・・
みんな女が大好き、よかった安心した
たとえ地雷にあっても腹を立ててはいけません
笑い話にしてそれをひっくるめて楽しみましょう
ほんといいよソープは・・・
ストレスも性欲も発散しましょう。
- 202 ：774号室の住人さん：2017/04/12(水) 13:28:23.11 ID:tZpN3WOk.net
- 自分は、不細工でも性格が良くて仕事ができるなら良し。
多少形が悪くても喰って美味い果物や野菜ならOK…みたいな考えかなw
- 203 ：774号室の住人さん：2017/04/12(水) 13:50:02.10 ID:g+yfVepG.net
- みんな性欲あって羨ましい
- 204 ：774号室の住人さん：2017/04/12(水) 14:08:13.28 ID:8LGTbaIf.net
- もう、ソープは行き過ぎて、卒業したわ。
- 205 ：774号室の住人さん：2017/04/12(水) 16:57:46.72 ID:IBMUCK5h.net
- 女が行ける普通の風呂屋はないのかな
- 206 ：774号室の住人さん：2017/04/12(水) 18:27:40.87 ID:pB2gELSJ.net
- >>205
銭湯でもスーパー銭湯でも
- 207 ：774号室の住人さん：2017/04/12(水) 18:40:48.65 ID:OVNYNHj8.net
- ソープ行く金なんてねえよ…
- 208 ：774号室の住人さん：2017/04/13(木) 08:39:05.36 ID:Oow1gbu0.net
- 銭湯やスーパー銭湯は洗ってくれないでしょ
- 209 ：774号室の住人さん：2017/04/13(木) 11:06:55.65 ID:AjJyluVC.net
- >>208
昔の銭湯は三助さんがいたが、今はスパ銭ならアカスリ併設の所もある。
- 210 ：774号室の住人さん：2017/04/13(木) 11:26:51.41 ID:SFvnzIFK.net
- 最近のアカスリは若い韓国人女性がやってるとこあるからいいぞ
- 211 ：774号室の住人さん：2017/04/13(木) 11:50:43.19 ID:Oow1gbu0.net
- アカスリね
気づかなかった
検討してみる
ありがとう
- 212 ：774号室の住人さん：2017/04/13(木) 11:53:25.67 ID:mQLHTvXS.net
- 女にたいする興味があるなら復活できますよ
どんどん遊びましょう！
- 213 ：774号室の住人さん：2017/04/13(木) 12:42:32.33 ID:SFvnzIFK.net
- 女に興味あっても遊ぶ金が無いという
- 214 ：774号室の住人さん：2017/04/13(木) 12:57:10.86 ID:hzMDamKp.net
- ホント金がない
- 215 ：774号室の住人さん：2017/04/13(木) 13:05:01.81 ID:8bP/q06F.net
- 株やれ
儲かるぞ
- 216 ：774号室の住人さん：2017/04/13(木) 22:59:24.59 ID:cWEaxkwP.net
- 病気が怖くて行けない
- 217 ：774号室の住人さん：2017/04/14(金) 08:01:59.29 ID:ZTQrU8ze.net
- じゃあ逝けば？
- 218 ：774号室の住人さん：2017/04/14(金) 19:11:17.80 ID:AEf+7eml.net
- 下手に素人相手にするより、玄人の方が安全だという意見もあるけどね。
- 219 ：774号室の住人さん：2017/04/15(土) 14:25:38.09 ID:m2LsJr42.net
- 死にたい…。
- 220 ：774号室の住人さん：2017/04/15(土) 14:48:05.58 ID:YqQPjebL.net
- 同じく
みんなできることができない
- 221 ：774号室の住人さん：2017/04/19(水) 14:39:18.09 ID:PZGvOTUV.net
- 楽しもうぜ～
- 222 ：774号室の住人さん：2017/04/19(水) 17:16:03.21 ID:Tn2apw6Q.net
- 何をやっても楽しめない…。
生きてるのが辛くてたまらない…。
- 223 ：774号室の住人さん：2017/04/20(木) 19:06:44.55 ID:efGs+2DZ.net
- 上向いていこうぜい！
- 224 ：774号室の住人さん：2017/04/21(金) 17:48:32.97 ID:L06clxWO.net
- 大きく深呼吸して太陽の陽を体いっぱいに浴びましょう。
- 225 ：774号室の住人さん：2017/04/21(金) 21:11:43.53 ID:k+Q3sD7lc
- 腕を胸の前に挙げて痙攣の運動
- 226 ：774号室の住人さん：2017/04/22(土) 07:37:39.16 ID:j9sLWP2v.net
- ２２２ＧＥＴ
- 227 ：774号室の住人さん：2017/04/22(土) 19:15:15.26 ID:9aQ/Uah8.net
- 最近妙に頭が重たい…。うつと関係あるのかな？
高血圧？？このまま死んでしまいたい…。
- 228 ：774号室の住人さん：2017/04/22(土) 21:37:43.82 ID:Qd6JGkLy.net
- そんなにうつになりたいのか？
すでに満員御礼でございます（笑）
- 229 ：774号室の住人さん：2017/04/22(土) 22:49:24.25 ID:Exqg7sWq.net
- うつになったらおわりだよ
おれも終わりそうです
- 230 ：774号室の住人さん：2017/04/23(日) 05:12:20.00 ID:34ZIJ0VQ.net
- >>227
気圧の関係かも
- 231 ：774号室の住人さん：2017/04/23(日) 15:58:35.45 ID:Xe9VqAEA.net
- 三時間ほど歩いてきました
気持ちいい・・・
ゆっくりお風呂にはいろう
- 232 ：774号室の住人さん：2017/04/27(木) 17:54:24.09 ID:5XOLvzaz.net
- また煮詰まってるんじゃない？
遊ばないと駄目だよ～
- 233 ：774号室の住人さん：2017/04/27(木) 19:14:58.85 ID:N7mLD6bF.net
- ここ２、３日は気分がよかったのにまた気分の落ち込みが…。
生きてるのが辛いよ…。死んで楽になりたい…。
- 234 ：774号室の住人さん：2017/04/28(金) 22:14:47.06 ID:wIy9AbZ5.net
- うちにこもってはいけないよ
外に外に、気持ちも行動も
- 235 ：774号室の住人さん：2017/04/29(土) 11:12:36.65 ID:xiwpRRia.net
- 外に行けば巨乳に逢える
- 236 ：774号室の住人さん：2017/04/29(土) 13:18:33.11 ID:XLVWMOx3.net
- その通り！どんどん薄着になってきておりますぞ。
遊そばにゃ損損
- 237 ：774号室の住人さん：2017/05/02(火) 15:45:58.94 ID:ZT4CtStG.net
- 魔の連休がやってくる
- 238 ：774号室の住人さん：2017/05/02(火) 16:08:05.83 ID:Yh9Uf/qt.net
- なにもかもに疲れた…。
死んでしまいたい…。
- 239 ：774号室の住人さん：2017/05/03(水) 05:39:53.58 ID:gggyrh3q.net
- GW中は出歩きたくないな。けど、晴れて温かいときに出ないと、何だか損した気持ちにもなる。
- 240 ：774号室の住人さん：2017/05/03(水) 15:00:22.49 ID:kxd3wZ/H.net
- 死んだ気になって何かに取り組んでみないかい？
道が開けるかも
- 241 ：774号室の住人さん：2017/05/03(水) 15:04:56.48 ID:Smnp6ZYC.net
- 死んだ気にもなれないよ
ただ無があるだけ
- 242 ：774号室の住人さん：2017/05/03(水) 16:15:43.92 ID:gggyrh3q.net
- 色んな女に種付けしたい気持ちはある
- 243 ：774号室の住人さん：2017/05/03(水) 21:48:17.96 ID:4hgL25iL.net
- オスだからしょうがない
- 244 ：774号室の住人さん：2017/05/05(金) 00:58:49.87 ID:n9bBRXsy.net
- Amazonでオナホやエアダッチ買えよ
意外と満たされるぞ
- 245 ：774号室の住人さん：2017/05/06(土) 06:21:27.84 ID:Fw+14u8Z.net
- ■ニュース解説
イオン銀行のシステム不備によるイオンカ―ド過剰請求、新たに約１万７５００人に返金
今回、全ての調査が完了したと発表した。返金総額は４０００万円に上る。
http://itpro.nikkeibp.co.jp/atcl/column/14/346926/032700905/
現在は、利息を日割り計算できる機能を追加するシステム開発を進めているという。心あたりのある顧客には問い合わせするように呼びかけている。★××
- 246 ：774号室の住人さん：2017/05/06(土) 18:51:05.61 ID:n45Y2Um0.net
- 死にたくてたまらない…。
- 247 ：774号室の住人さん：2017/05/06(土) 19:37:12.36 ID:KzgBhjSV.net
- 眠かったので眠剤を半分ずつ飲んで二時間ほど寝た
その間ずっと夢見ててなんか楽しかったなあ
ドラマ撮影らしく人間と妖精？が共存してる世界で父娘の警官の娘の方が問題起こすんだけど最後はお涙頂戴で一件落着
私は仲間の警官役で励ましたり青春ぽい台詞言ってた
妖精達は特殊メイクで色鮮やかで綺麗だった
撮影終わるとみんなで楽屋でメイク落としながら馬鹿話して大笑い…
そこで目が覚めたもので大笑いなんて過去いつしたかなあとしんみりとしてしまった
長文すまぬ
- 248 ：774号室の住人さん：2017/05/06(土) 22:40:41.29 ID:+3gJErko.net
- 友達とか人とのつながりを求めているのかな？
- 249 ：774号室の住人さん：2017/05/08(月) 19:58:33.95 ID:2v3JgreN.net
- >>248 いやむしろ独りになりたい…。誰にも干渉されたくない…。
実際には嫌々ながら他人と接しないといけなくてどこかに逃げたくなる…。
- 250 ：774号室の住人さん：2017/05/08(月) 20:51:16.77 ID:LaqqibD/.net
- 友達でも、こちらの都合も考えないで、やってくる奴は、うざいな。全員切った。
今は、遠くにいる友達だけだ。
- 251 ：774号室の住人さん：2017/05/08(月) 21:11:44.39 ID:fSp0j1M5.net
- いい感じの山小屋でも買って引っ込むしかないねそこまでいくと
まずはお金を貯めよう！目標が出来れば日々の生活にハリが出ますよ
- 252 ：774号室の住人さん：2017/05/09(火) 13:25:57.18 ID:Qf/eXIsd.net
- 死にたい…。
- 253 ：774号室の住人さん：2017/05/09(火) 13:34:45.15 ID:NnS3UBqd.net
- 懸垂マシーン買って昔は懸垂10回はできてたんだけど、
今は懸垂が一回もできなくなってしまった
くびつるのに使えるからまぁいいけど
- 254 ：774号室の住人さん：2017/05/10(水) 19:39:11.92 ID:NGH42u2o.net
- なんちゅう使い方するんだ
体を鍛えるんだ！
基礎体力をつけよう・・・
- 255 ：774号室の住人さん：2017/05/10(水) 23:01:29.17 ID:R5gbUS/c.net
- はーまじつまんね
ゲームでイライラ
チャットでイライラ
仕事でイライラ
はーシコシコしてねよ
はーイライラする
- 256 ：774号室の住人さん：2017/05/11(木) 05:10:03.28 ID:qWNHus43.net
- カルシウムをとろう！
- 257 ：774号室の住人さん：2017/05/11(木) 21:41:25.81 ID:dARKK9uv.net
- 外出が嫌でたまらない
仕事は行きたいのに買い物にも行きたいのに、着替えるところで胸が苦しくなる
ウツなの？ただの怠け癖？
投薬はしてるけどあってないのかな
どうにかしてほしい
食欲もない
- 258 ：774号室の住人さん：2017/05/11(木) 22:39:51.26 ID:/0j7RrOD.net
- 仕事に行きたいのかよ！！
- 259 ：774号室の住人さん：2017/05/13(土) 14:14:43.52 ID:sr6E6aIN.net
- 一週間分溜め込んだ洗濯物どうしよう
お風呂場で除湿機稼働でもいいんだけどまず洗濯自体が今はめんどくさい
除湿機もうるさいんだよね
だらだらなんでも先伸ばしにしてしまう
室内から聞く雨音は嫌いじゃないんだけど
- 260 ：774号室の住人さん：2017/05/13(土) 14:36:12.98 ID:cCZxtDJ4.net
- >>259
着るものがなくなるから、
まずは 3日分ぐらいは洗濯しようよ。
- 261 ：774号室の住人さん：2017/05/13(土) 18:35:55.01 ID:Y4Rd8DKDr
- >>259
コインランドリー行く
乾燥機付洗濯機が有ればそれを使う
- 262 ：774号室の住人さん：2017/05/13(土) 22:37:41.04 ID:bOl7sZGT.net
- 自分も一人暮らしで週末洗濯するけど
下着くらいでいくらもたまらないけどな
- 263 ：774号室の住人さん：2017/05/14(日) 14:51:49.17 ID:9v3e/PhC.net
- 生きてるのが辛い…。死にたい…。
- 264 ：774号室の住人さん：2017/05/14(日) 15:18:32.66 ID:2moFUenK.net
- さっさと逝けｗ
- 265 ：774号室の住人さん：2017/05/14(日) 15:48:43.82 ID:xXkGa4UM.net
- 連～れて行って～闇の彼方遠く♪
二人きりで出かけよう彼方遠く二度と戻ることのない素晴らしい世界へ～♪
(歌詞忘れたのでテキトー)
スモークの中二人で昇天↑
みたいな死神が迎えにきてくれんかのう
いつでも準備okなのに
- 266 ：774号室の住人さん：2017/05/20(土) 19:17:56.06 ID:XK5tdyrx.net
- 明日通院日だからシャワー浴びなきゃ
でもベッドから動けない
運動しなさいといつも先生に言われるけど平日の通勤だけで精一杯というか限界越えてて週末は部屋に引きこもってる
2～3週に一度の通院が唯一の外出だ
薬もらうために頑張らなければ
スレ止まってるけどみんななんとか生活してる？
- 267 ：774号室の住人さん：2017/05/20(土) 20:15:52.82 ID:4u/YXaJC.net
- 最近具合が悪くて朝が苦痛だった
今日お薬変わったから期待
- 268 ：774号室の住人さん：2017/05/20(土) 20:55:02.33 ID:seThVWNR.net
- 自分は正に運動でよくなってきた方だから運動を薦めたいけど
人それぞれの状況があるしな・・・
自分には薬は一切効かなかった
- 269 ：774号室の住人さん：2017/05/21(日) 10:44:55.39 ID:7G5G79SI.net
- 憂鬱だ…。死にたい…。
- 270 ：774号室の住人さん：2017/05/21(日) 23:22:29.82 ID:P/Gto0tr.net
- 月曜がくるよ
別にどうでもいいよね
- 271 ：774号室の住人さん：2017/05/22(月) 09:07:22.83 ID:3j+vnYjS.net
- 散歩でもどうですか？
気持ちいいですよ
- 272 ：774号室の住人さん：2017/05/22(月) 12:18:26.79 ID:4PkhgEp2.net
- >>271
このクソ暑い時期に散歩して汗だくで水ゴコゴクぐったりですが？
- 273 ：774号室の住人さん：2017/05/23(火) 08:23:52.67 ID:aHbBnMXZ.net
- みなさんって基本的にこもってますか？
- 274 ：774号室の住人さん：2017/05/23(火) 09:01:36.10 ID:LxotGYF8.net
- 無職の引きこもり。
- 275 ：774号室の住人さん：2017/05/23(火) 09:49:49.44 ID:2obH6Dn4.net
- ナマポのひきこもりですか？
実家のひきこもりですか？
- 276 ：774号室の住人さん：2017/05/23(火) 11:33:54.26 ID:Y3sLAHCo.net
- ナマポの引きこもり…死にたい…
- 277 ：774号室の住人さん：2017/05/23(火) 13:21:15.81 ID:vVaR8V/Q.net
- >>276
自分もナマポなんで気持ちは良くわかります。
けど、自分はゴールデンウィークに金を使い果たしてのひきこもりです。。（出掛けたくても出られない）
あなたは？
部屋の居心地は？
- 278 ：774号室の住人さん：2017/05/23(火) 14:59:08.43 ID:KelYCsxJ.net
- 自分自身に忸怩たる思いはありますか？
- 279 ：774号室の住人さん：2017/05/23(火) 18:44:30.28 ID:hBVapeLJ.net
- 自分は酒代に出費するほうかな…。
と言っても外に呑みに出かけるんじゃなくて家呑みなんだけどね。
焼酎やチューハイ代が・・・。
自分ちの居心地ははっきしいって良くないです。
かと言って引っ越せるワケでもないし…。
こんな自分に忸怩たる思いは当然ありますよ。
いっそ死んでしまいたい気持ちでいっぱいです。
今日は実はがん検診の日だったんですが、風邪気味だということで
医者が検診を拒否しちまいやがって。
せっかくこの日に向けて食事制限したり、下剤飲んで苦しい思いしたのに…。
もう二度とあの病院には行きたくないです。
- 280 ：774号室の住人さん：2017/05/23(火) 19:18:38.00 ID:JBmbTgml.net
- >>279
宅飲みはオレもするけど、だいたいどれくらいの量飲むの？毎日飲むの？
家近いなら一緒に飲んで語りたいよ
- 281 ：774号室の住人さん：2017/05/23(火) 19:21:42.96 ID:hBVapeLJ.net
- >>280 自分は500ccの缶チューハイと焼酎を300ccお湯割り＆ストレートで呑みます。
鹿児島暮らしなんですけどね。家が近かったら呑みかわしたいですね。
- 282 ：774号室の住人さん：2017/05/23(火) 19:39:16.01 ID:JBmbTgml.net
- >>281
そんなたいした量では無いですね。かごんまですか！
うちの片親が鹿児島出身だから自分も少しは鹿児島人ですよ。鹿児島はイイ所ですよね！
- 283 ：774号室の住人さん：2017/05/23(火) 19:43:58.86 ID:hBVapeLJ.net
- >>282 親御さんが鹿児島人なんですね～。ホント鹿児島はいいところです。
意外と暮らしやすいと思うんですよね。
桜島の灰さえ降らなければ…。
最近はそんなでもないですが、自分が高校生のときは鹿児島市は毎日のように
桜島の灰の洗礼を受けたものでした。
- 284 ：774号室の住人さん：2017/05/23(火) 20:41:11.61 ID:weoz8pVI.net
- >>283
桜島の灰、鹿児島市ならモロですね(笑)
それはそうと鹿児島市はパチ屋がまだ多いんですかね？
2013年に鹿児島市行ったきりなんですが異常にパチ屋多いんですよね。あと豚とろラーメンうまいっすね！
- 285 ：774号室の住人さん：2017/05/23(火) 21:01:32.86 ID:hBVapeLJ.net
- >>284 確かに鹿児島市はパチンコ屋が多いですね。
自分はあまり他の市や街にでかけませんのではっきりとはいえませんが
それでもこの多さは異常だと思います。
他にも楽しみ見つけろよな～とも思います。
自分の楽しみはネットかなぁ～。ひそかに原付2種ですが
スポーツバイク買いたいとも思ってるんですが…。
- 286 ：774号室の住人さん：2017/05/23(火) 21:16:05.27 ID:weoz8pVI.net
- >>285
スポーツバイクって自転車ですよね。
えらくアクティブじゃないすか！
男ですよね？何歳ですか？
自分は男40です(笑)
おっさんです。独身です(笑)
やっちゃいました。人生やっちゃいました。。。
- 287 ：774号室の住人さん：2017/05/23(火) 21:46:35.37 ID:hBVapeLJ.net
- >>286 スポーツバイクってオートバイです…。
ま、自転車も嫌いではありませんけどね。
子供のころから2輪車派でした。
男ですよ！今年で46になります。もうおっさんですね…。
自分も独身ですよ。人生やっちゃったのは同じです。
そろそろ焼酎が回ってきました。
ちょっと早いけどそろそろ寝る時間かな？
今夜は熟睡できればいいですけどね。
- 288 ：774号室の住人さん：2017/05/23(火) 23:02:10.08 ID:vVaR8V/Q.net
- >>287
散歩行ってました。
バイクでしたか(笑)
まあ、またヒマな時は話しましょう。それでは。
- 289 ：774号室の住人さん：2017/05/24(水) 18:58:35.49 ID:veQGnNPR.net
- 鹿児島の人こんばんわ！
今日はどんな日でしたか？
- 290 ：774号室の住人さん：2017/05/24(水) 19:20:51.09 ID:6sotAjqb.net
- こんばんは。今日は特に記すようなことはありませんでしたよ。
普段着のシャツを長袖から半袖に替えたことくらいですかね。
６月に入ってから…と思ったんですが、暑くてですね。
- 291 ：774号室の住人さん：2017/05/24(水) 19:36:34.32 ID:veQGnNPR.net
- >>290
自分は今、無職中なんですが鹿児島の求人ってどう思われますか？
あと指宿で温泉入りたい
- 292 ：774号室の住人さん：2017/05/24(水) 19:42:04.74 ID:z3eN5SdR.net
- 鹿児島は給与ランキングブービーだからオススメしない
のんびり働けるけどね
- 293 ：774号室の住人さん：2017/05/25(木) 20:03:56.17 ID:V+TQwaz3.net
- 寂しいと思うことはありますか？
うつなのか悲しいのか寂しいのかわからない
- 294 ：774号室の住人さん：2017/05/25(木) 21:40:40.37 ID:CT+xn4AK.net
- もちろん？ありますよ～。
時々胸が締め付けられるような苦しみを感じます。
自分の場合、悲しみと寂しさとほぼ同列ですね。
- 295 ：774号室の住人さん：2017/05/27(土) 00:57:47.88 ID:uGRxSOY9.net
- 普段から意識して深呼吸してください
ストレスがかかった状態の人の呼吸は非常に浅いです
- 296 ：774号室の住人さん：2017/05/27(土) 19:16:01.29 ID:mhaiZru1.net
- 死にたい…
- 297 ：774号室の住人さん：2017/05/28(日) 21:07:01.02 ID:Xq6XqB0V.net
- 水を飲みながら三時間ちょっと歩きました
いい汗かいて気持ちよかった～
上の方も歩けるようなら歩いてみてください
- 298 ：774号室の住人さん：2017/05/29(月) 19:39:50.23 ID:OL7YNFUJ.net
- 昨日ダイエットを兼ねて、近所を小一時間歩いてみたけど
今日は脚が筋肉痛・・・。いきなり無理はしないほうがいいのかな…？
- 299 ：774号室の住人さん：2017/05/30(火) 10:52:53.72 ID:DFyVH+eE.net
- どんどん汗かきましょう
汗と一緒に色々なものが出ていきますよ
- 300 ：774号室の住人さん：2017/05/30(火) 13:46:35.14 ID:68oBckwc.net
- 今日は真夏以上に感じる！
- 301 ：774号室の住人さん：2017/05/30(火) 20:19:00.62 ID:6pdPlCbX.net
- 鬱で一人暮らしの方は、汚部屋になったりしないんですか？
自炊する元気はありますか？
- 302 ：774号室の住人さん：2017/05/30(火) 20:57:06.84 ID:OpyhAalZ.net
- はっきり言って汚部屋ですよ。
自炊はダイエットを兼ねて健康的に過ごしてるつもりです。
週末はインスタント食品ですが・・・。
- 303 ：774号室の住人さん：2017/05/30(火) 21:33:35.43 ID:6pdPlCbX.net
- >>302
一人暮らしで鬱って、大変ですよね。
自分は自炊する元気もなくて、カップラーメンのお湯を沸かす元気もなくて、食パンをかじってたりする日があります。
部屋は散らかってはいませんが、水回りの掃除があまり出来てない感じです。
- 304 ：774号室の住人さん：2017/05/31(水) 00:03:14.00 ID:FO8kuNKH.net
- バランスのいい食事は大事ですぞ。
- 305 ：774号室の住人さん：2017/05/31(水) 21:46:11.03 ID:rfprXg9/G
- たまにはセックスするのも良いぞ
- 306 ：774号室の住人さん：2017/06/02(金) 00:28:08.37 ID:D4k+kwvUy
- ■1998年以降抗うつ薬の売り上げ増加と自殺者激増が一致
ttp://www.news-postseven.com/archives/20110928_31335.html
自殺者が一向に減らない。問題として取り上げられると、その都度、「不景気」や「ストレスの多い社会」がその原因とされてきた。そして早い段階で医師に診察して
もらうことが自殺を未然に防ぐことにつながると言われている。だが、今、そこに大きな疑問符がついている。むしろ、真面目に医者に通えば通うほど、死へ近づいて
いくのではないかと疑念を抱かせる状況があるのだ。医療ジャーナリストの伊藤隼也氏が追及する。自殺予防のための内閣府による早期受診キャンペーンを目にしたこ
とはないだろうか。
「お父さん、眠れてる？ 眠れないときは、お医者さんにご相談を」
人口にこそ膾炙（かいしゃ）しているが、その成果は見る影もない。今年も9月10日から自殺予防週間が始まったが、日本の自殺者は一向に減っていないからだ。1998
年以降、自殺者は常に3万人を超えており、先進国のなかで最悪の道を突っ走っている。
相次ぐ自殺に国は2000年に初めて自殺予防対策を施策として取り上げ、2002年に自殺予防に向けて提言を行なった。その軸となったのが「精神科の早期受診」キャン
ペーンである。その根幹には、「多くの自殺者は精神疾患がありながら精神科や心療内科を受診していなかった。生前に医師が診察していたら自殺は防げたはずだ」と
いう考えがあった。しかし、その論理は現在、根底から覆っている。
自殺者の家族などが集まる全国自死遺族連絡会が2006年7月から2010年3月に自殺で亡くなった方1016人の遺族に聞き取り調査したところ、約7割にあたる701人が精神
科の治療を継続中だった。また、東京都福祉保健局が自殺遺族から聞き取り調査をして2008年に発表した自殺実態調査報告書でも、自殺者のうち54％が「精神科・心療
内科の医療機関」に相談していたことがわかっている。
- 307 ：774号室の住人さん：2017/06/02(金) 00:28:57.32 ID:D4k+kwvUy
- ■北里研究所など実験 脳の血流量が変動
携帯電話などから出るごくわずかな電波でも、頭痛やめまいなど「電磁波過敏症」という症状が表れることをうかがわせる実験結果がこの
ほどまとまった。結果を発表した市民団体などは、原因不明と片づけられてきた問題の解明につなげたいと話している。
実験を行ったのは、北里研究所・臨床環境医学センター（東京）と市民団体の日本子孫基金（同）。 電磁波過敏症の自覚症状を訴えている
人と健常者のボランティアそれぞれ五人を対象に、安静時と、１６ヘルツ～１メガヘルツの微量の電磁波を５分間づつ発生させた時の脳の血
流量の変動を調べた。心理的な影響を避けるため、いつ電磁波を発生させるかは被験者に知らせなかった。その結果、電磁波を発生させた際、
健常者は１人を除いて血流量の変動がどの周波数でも５分間の平均で５％以内と安静時と変わらなかった。
自覚症状のある人の血流量は、５人全員がいずれかの周波数で平均２０％以上の変動を示した。１メガヘルツの電磁波で平均４０％以上変動
した人もいるなど、安静時と比べて著しい変動があった。
人の体は通常、脳の血流量を一定に保つよう調整されているが、それが乱れると頭痛などの原因となるため、「電磁波の影響を受けたと考え
られる」と、同センター部長の坂部貢さんは言う。
(2003年9月2日 読売新聞）
- 308 ：774号室の住人さん：2017/06/02(金) 01:02:12.30 ID:D4k+kwvUy
- ■電磁波の影響
１９９２年、英国のウイルソン博士の研究で、哺乳動物が微弱な電磁波にさらされると、メラトニンの分泌障害が発生することがわかる。また米国の
ペッカーと英国のペリー博士の研究で、電磁波を浴びると脳の松果体からの神経ホルモン、セロトニンの分泌が抑制され、ウツ状態に陥り精神異常をき
たし、最悪の場合自殺に走ると指摘される。
メラトニンもセロトニンも、トリプトファンから松果体でつくられる。メラトニンは、夜の光が弱い時だけ産生され、生体時計のような役割をし、ホル
モンの放出や血漿中の濃度、睡眠のパターンや思春期の開始、老化などの生体の様々な出来事やサイクルのタイミングのコントロールにかかわるとされる。
セロトニンという脳内物質が増えると、鎮静作用によってイライラが落ち着き、よく眠れるようになる。またメラトニンの分泌を促し、体内にメラトニン
が増えると、だんだん眠くなる。セロトニンの減少はウツと大変大きな関係がある。
●北里研究所病院臨床環境医学センター 坂部 貢教授
電磁波に被曝すると、脳の中心部にある松果体が影響を受け、そこで作られるメラトニンというホルモンが減少することがこれまでに報告されています。
この脳内ホルモンは代謝、食欲、うつ症状などの作用に関わり、メラトニンが減少するとガンの発症率が増えるともいわれています。
- 309 ：774号室の住人さん：2017/06/02(金) 01:11:31.06 ID:D4k+kwvUy
- ■冷戦下の"秘密兵器"
こうしたマイクロ波の非熱作用についてはまだ解明されていない部分が多いが、その健康被害については、すでに多くの"実例"が報告されている。
マイクロ波は携帯電話や電子レンジだけでなく、軍事用レーダーにも使われており、第2次大戦中、米軍爆撃機に装備された高感度レーダーは、ナチスドイツ軍との
戦いで大活躍した。しかし、その後、米軍のレーダー操作員の間で白内障、白血病、脳腫瘍などの健康被害が続出して、問題になっている。
また、冷戦中、旧ソ連によるアメリカへの"秘密攻撃"にマイクロ波が使われたという話もある。70年代に在モスクワ米国大使館の職員の多くが目の障害や脳腫瘍など
の健康被害を訴えたが、これがソ連側の仕業だったことが、後でわかった。ソ連はその10年以上前から米国大使館近くに３本のアンテナを設置し、マイクロ波を照射
し続けたというのだ。
ところが、この電磁波の強さがアメリカの国内基準値以下だったため、アメリカ政府はソ連に抗議できなかった、という笑うに笑えないオチまでついている。まるで
映画のような話だが、これは微弱なマイクロ波でも長期間にわたって曝露すると、健康被害を受ける可能性があることを示している。
（週刊新潮 2011年6月16日号 ジャーナリスト 矢部武）
- 310 ：774号室の住人さん：2017/06/01(木) 08:17:41.85 ID:O2+tY9yA.net
- 300
- 311 ：774号室の住人さん：2017/06/01(木) 13:20:17.84 ID:l2PCV2Ga.net
- 初書き込み。
自分の親父が屋久島生まれ育ちです。
数回屋久島帰りましたが、未だにヤクスギニ行けてない(笑)
- 312 ：774号室の住人さん：2017/06/01(木) 16:17:35.79 ID:21KUWJ5J.net
- 死にたい…生きるのが辛い…
- 313 ：774号室の住人さん：2017/06/01(木) 17:39:44.85 ID:f1wB6DIE.net
- ひとりだと相談するにも雑談するにも
相手がいなくて寂しいよね。
聞いてほしいよ。
話したいよ。
そんな おれも 孤独のヒーロー。
- 314 ：774号室の住人さん：2017/06/01(木) 17:57:30.75 ID:N5B+SY7K.net
- 淋しい時はガッリ肉を食べましょう。
喰いまくろ～
- 315 ：774号室の住人さん：2017/06/01(木) 19:54:33.34 ID:14avmLR3.net
- コミュ力無さすぎで部屋で一人きりの方がいい
というか部屋だと無意識に疲れたーと声に出してしまってる
最近職場のトイレとかでも言ってしまいそうになるから危険
- 316 ：774号室の住人さん：2017/06/02(金) 02:17:42.77 ID:X7FByiLb.net
- 死にたみ
- 317 ：774号室の住人さん：2017/06/02(金) 10:05:19.83 ID:1S3SMBCU.net
- >>315
めっさ分かる…
- 318 ：774号室の住人さん：2017/06/02(金) 10:10:53.65 ID:mRlfiRzE.net
- 元々暗い性格だからと思うけど、面接や同僚等の人と接するときは明るいとか、人が良いとか言われる。
けど、普段は人と接するのが苦手で休憩とかトイレで過ごす。
休みの日も１人でいたいし、友達から連絡来てもスルーか断りの返信するときある
だから友達出来ないんだな。
オンとオフの差が凄すぎて鬱病なのかもな…
前の職場で全く同じような人いて、何回か喋った時にその人から、自分俺と同じ臭いすると言われたわ(笑)
明るくテンション上げてたつもりだけど
分かる人には分かるのだと思った(笑)
- 319 ：774号室の住人さん：2017/06/02(金) 10:15:09.25 ID:FdnVWTcJ.net
- 近くにいる友達ほど、うざいものはない。
一人でいたいのに、勝手に家にやってくるし、全部切ったわ。
遠くにいる友人は家に来ないし、たまにメールでやり取りする。このくらいが調度いい。
- 320 ：774号室の住人さん：2017/06/02(金) 10:24:22.43 ID:UVVDuURP.net
- 友達がいないの一言ですむような気がする・・・
- 321 ：774号室の住人さん：2017/06/03(土) 10:42:07.35 ID:1a/CHDxP.net
- >>1-
みなさまのような寂しい方々のために、こんなのを用意しました。
是非ご覧下さい。
ttp://www.k5.dion.ne.jp/~utsutomo/
- 322 ：774号室の住人さん：2017/06/03(土) 11:19:26.76 ID:1vMjVe56.net
- >>315
楽しんで生きてる人は、楽しさで疲れが発散されてカバーできてるよね
- 323 ：774号室の住人さん：2017/06/03(土) 12:48:15.71 ID:SEDAtko7.net
- 最近過食が戻ってきたような
朝からあんこたっぷりのどら焼きさらに同じくらいの大きさのホットケーキ(生地の間にバターとあんこ)とじゃがりこチーズ味たらこバター味続けざまに食べてしまった
口の中がしょっぱくてお腹痛い気もする
洗濯も終わったし何も考えたくないから眠剤＋ワイパックス飲んで寝ようとしてるところ
外は風強いなあ
- 324 ：774号室の住人さん：2017/06/04(日) 03:14:09.60 ID:wsbCT/2z.net
- バカ食いしてゴロゴロしてるだけなら
はたからみればただの怠け者だもんな
そりゃ理解されないよな・・・
- 325 ：774号室の住人さん：2017/06/07(水) 18:12:28.71 ID:U0cmHLL+.net
- 俺なんか通勤途中に知らない人に死ねとか言われて、自殺未遂2回だぞ。目立つとたいへんだわ。
芸能人の神経がわからん。睡眠薬これ以上出せんと心療内科から言われて精神科に行くわ。
アル中だけど金がないから今は飲んでない。あんたらましだわ。うつ病でもできる仕事はある。
ひきこもりは食う飯があるからできるんだ。お母さんが運んでくれるからか？？自殺はそう簡単には
できんぞ。
- 326 ：774号室の住人さん：2017/06/07(水) 19:35:57.98 ID:uCi8SSuG.net
- 今日夕方コーヒー呑んで休憩してたら急に意識をうしなって
30分くらい寝てしまった。てんかんなのかな？
- 327 ：774号室の住人さん：2017/06/07(水) 21:45:20.28 ID:7PPZPQ5U.net
- カフェイン＝目が覚める とは限らない。
体質と分量によっては、逆に眠気を催す事もあるらしい。
鬱で寝落ちする時は、まさに「墜ちる」ように睡魔が襲うね。
- 328 ：774号室の住人さん：2017/06/08(木) 08:00:15.50 ID:/FLeEUX/.net
- 鬱で寝落ちってあるんですね。
実は以前も突然の寝落ちに陥ったことがありまして・・・。
てんかんじゃなくて鬱の寝落ちだったらちょっとは安心かな。
- 329 ：774号室の住人さん：2017/06/08(木) 08:42:38.34 ID:YX+4Bmj2.net
- 317です。
上は、以前自分が結構重い鬱だった頃の経験だけど、
軽く休憩する気分でソファーなどにゴロンと寝転がって、
気が付くと「いびき」かいて寝落ちしてた。
自分のいびきに驚いて目が覚めた…って感じだったよ。
ウトウトしてから眠りに入るんじゃなくて、
突然記憶がプッツリと途切れる感じ。
まさに「墜ちる」って感じの眠りだった。
- 330 ：774号室の住人さん：2017/06/08(木) 10:09:15.15 ID:kYn74mPO.net
- むしろ不眠になると思ってたわ
- 331 ：774号室の住人さん：2017/06/08(木) 10:57:18.26 ID:ueMlVwGv.net
- >>328
服用してるなら、その薬品の影響もあると思うよ。
- 332 ：774号室の住人さん：2017/06/08(木) 11:30:37.97 ID:c7SLKT8C.net
- 自分もたまに昼休憩してたら突然墜ちるって感じで眠りに入るときがありますね。
自分も自分のいびきで気がつくみたいな。
薬の影響もあるかもしれませんね。便秘は実感してますが…。
- 333 ：774号室の住人さん：2017/06/08(木) 13:36:32.27 ID:ueMlVwGv.net
- >>332
整腸剤服用するか、毎朝ヨーグルト食べるといいよ。
- 334 ：774号室の住人さん：2017/06/08(木) 19:17:28.04 ID:mhqiZQHP.net
- ありがとうございます。毎朝ヨーグルトは食べているんですが・・・。
整腸剤をさっそく買ってきました。今夜さっそく飲んでみるつもりです。
明日どうなるかな？
- 335 ：774号室の住人さん：2017/06/08(木) 21:05:41.01 ID:QyZaObbO.net
- 弱音を吐きたい時はどうしてる？
- 336 ：774号室の住人さん：2017/06/08(木) 21:49:29.07 ID:X0HxT2Dj.net
- 歯を食いしばって前に進む。
- 337 ：774号室の住人さん：2017/06/09(金) 16:34:02.64 ID:jYyQHi6z.net
- >>335
そのまま吐く
- 338 ：774号室の住人さん：2017/06/09(金) 17:37:41.40 ID:wzAIgfAv.net
- 死にたい…
- 339 ：774号室の住人さん：2017/06/09(金) 20:04:52.26 ID:dY8MOhoz.net
- ロケット試してみようかなあ
太るって言われるけど動けるようになって逆に痩せるという奇跡はおきないかと淡い期待
最近休前日(まさに今夜)とか過食するようになってきたしそもそも動ける状態がどんな感じかわからないや
ロケット経験者いたら効果とか教えてほしいです
窓から外覗いたら厚い雲の間からストロベリームーンが綺麗にまん丸見えててちょっとだけ癒された
- 340 ：774号室の住人さん：2017/06/09(金) 22:48:22.32 ID:eFC1GW5D.net
- 会社辞めた
鬱持ちだけど気分が落ちるというよりどんどん何もしたくなくなって困る
3日ずっと寝続けてたけどトイレで起きたらふらついて転けた。頭ぐらんぐらんする
飯も食べないといけないけど面倒くさい…
昔は自炊してたのになぁ
明日から頑張って起きて外に出よう…
- 341 ：774号室の住人さん：2017/06/10(土) 00:17:47.49 ID:X3cWTz6D.net
- 現実問題として収入なくてどうする？これから・・・
- 342 ：774号室の住人さん：2017/06/10(土) 00:21:14.86 ID:wy+JNIbM.net
- ヒでちょっとだけ弱音吐いたら反応くれた友達がいて嬉しかった
私に足りないのは話し相手なのかな
- 343 ：774号室の住人さん：2017/06/10(土) 05:57:54.49 ID:Bruf9GOO.net
- 多めに眠剤飲んで寝たのにこんな時間に目が覚めたから今日は燃えるごみの日なので生ゴミも各ゴミ箱のゴミもまとめて捨ててきた
ごみはいいからお昼まで寝ていたかった…
- 344 ：774号室の住人さん：2017/06/10(土) 12:18:56.26 ID:wlaLsugl.net
- 鬱病の治療って入院以外だったら自宅療養とかですが具体的にどうすればいいのですか？
- 345 ：774号室の住人さん：2017/06/10(土) 16:22:09.72 ID:RtOOTR4J.net
- >>344
・規則正しい生活（遅くとも日付変わる頃までには寝て、起床時間も例えば午前８時にするなど）
・三食摂る（量はともかく、きちんと食事を摂ること）
・焦らない、廻りに流されない、疲れたら休憩
それくらいかな。
天気が良い日は出来るだけ出歩こう。
- 346 ：774号室の住人さん：2017/06/10(土) 17:28:59.27 ID:MLQ3qV4l.net
- 三時間ほど歩いてきました
ほんと気持ちいい
ウオーキングが自分の精神安定剤
だいぶ体力ついてきたので少し走ろうかな・・・・・・
- 347 ：774号室の住人さん：2017/06/10(土) 21:01:39.57 ID:mCfyuQb9U
- >>344
出来るだけ「良かったことだけを思いだして」寝るように心がけるのも、QOLを高めるには必要なことかも。
欝になる要因として、ネガティブ思考になって、それがいつまでもこびり付いちゃうこともあると思う。
ネガティブ思考（失敗など）は記憶に残っちゃうのは仕方ないけど、それを出来るだけ「思い出さない」よう
工夫するのも必要だと思うよ。
- 348 ：774号室の住人さん：2017/06/10(土) 22:53:03.42 ID:Me5JLNTD.net
- >>345
ありがとうございました！
だいたい、完治、ほぼ完治までどれくらいの期間が必要だと思いますか？
あと、新に仕事を始めても、出勤前に気持ちが沈み、えずいたり、夜が眠れなかったり、どうしても行きたくない衝動にかられて、すぐ辞めたくなり実際にすぐに辞めてしまうのを繰り返すのは鬱病だと思いますか？
医師じゃないかも知れませんが第三者様の意見をお聞きしたい
- 349 ：774号室の住人さん：2017/06/10(土) 23:01:52.70 ID:n/KeUbPQ.net
- 学校に行きたくない小学生と同じだよ
本当のうつ患者に迷惑
- 350 ：774号室の住人さん：2017/06/10(土) 23:11:16.51 ID:qlKGOtzU.net
- >>348
汗がやたらと出たり、口が渇いたりの身体症状が出たら
まあ間違いない。俺はそれで発覚した
どのくらいの期間で回復するかは人による
たぶん君は鬱ではないと思う
鬱だと治る気がしない
- 351 ：774号室の住人さん：2017/06/11(日) 00:35:33.98 ID:mA6jrbdZ.net
- >>350
で、病院行ったら鬱病って言われました。
入院まで勧められました。
ヤブ医者ですか？
もし自宅療養ならどうしたらいいですか？
あと、睡眠薬飲んだら物凄くて次の日まで眠くて大変ですね
- 352 ：774号室の住人さん：2017/06/11(日) 01:33:41.17 ID:RyxPU8Qa.net
- >>351
339だが、何も君が健康だと言っているわけではない
もしかしたら双極性障害II型かもしれんと思ったわけ
今流行りの診断な訳だがw
俺はこれじゃないかと誤診されてえらい目にあったわ
躁鬱の一種なんで鬱とは違う薬を処方される
今処方されている薬が合わなかったらセカンドオピニオン
を試す価値ありと思うよ
- 353 ：774号室の住人さん：2017/06/11(日) 01:56:09.59 ID:dZKl435u.net
- >>352
返信ありがとうございます。
敵対的な文章になってしまってたらすいません。
そんなつもりはありませんので。
去年から何軒も精神科、心療内科は行きました。
嫌な感じの先生だと１回で終わる病院もありましたよ。
今の病院は月１程度です。
別に先生がいいとかは無いですが。。
何回も聞いてますが自宅療養ならどうしたらいいですかね？
- 354 ：774号室の住人さん：2017/06/11(日) 02:59:32.41 ID:z3EvcCIb.net
- 335のスレは読んだよな・・・・
- 355 ：774号室の住人さん：2017/06/11(日) 04:01:46.28 ID:yVGCxd5p.net
- >>354
はい読みました
他にありますか？
お金に余裕が無く出掛ける気にならないんです。
あと事故とか怖いし。
どうしたらいいですか？
- 356 ：774号室の住人さん：2017/06/11(日) 06:16:07.45 ID:hkdKfPFV.net
- もうなにもしたくない、食い気だけあって、食っちゃ寝して、ブクブクと太ってどんどん醜くなっている、おばさんです。
- 357 ：774号室の住人さん：2017/06/11(日) 16:56:19.21 ID:r0V5PT2D.net
- >>348
完治ってのは無いと思ってる。だから「寛解でいいや」と諦めてる。
上手く言えないけど、一度悪い経験をして嫌な記憶が頭の中に残るように、欝ってのも記憶に残る状態
考え、気持ちの揺らぎのように思う。だからこそ「完治は無い」と思う。
けど、どこか見切り発車で行動しなきゃ行けないときもあると思うので、貴方が「行ける」と思ったときが
少しでも良くなったときだと思えばいい。それが貴方にとっての「完治」かもしれない。
後半部分の文面を読むと、欝だから云々と言うよりも、何か（仕事なら仕事）から逃げたいだけのようにも感じる。
欝だからではなく、そういう性格なのではないか？
病前性格（診断される前の主だった行動など）がどうだったか分からないけど、なんでも「欝だから」では片づけるには無理がある。
- 358 ：774号室の住人さん：2017/06/11(日) 17:01:01.33 ID:r0V5PT2D.net
- >>355
追記になるけど、一度入院した方がいいかもしれない。
性格なのか病気なのかは、有る程度の時間が掛かる。
一度や二度の診察では、恐らく誰も判断できない。医師は貴方の言葉を信じて診断してるだけだから。
最低でも二週間、２４時間付きっきりで観察しないと、病気なのか性格なのかは判断できないという医師もいる。
上でも指摘有ったけど、躁鬱かもしれないし単なる性格なのかも知れない。欝なのかも知れないし、抑うつ状態なだけかも知れない。
あんまりここで診断を求めてると、貴方自身が分からなくなるだけだから、控えた方が言いと思う。
- 359 ：774号室の住人さん：2017/06/12(月) 00:22:39.16 ID:OYJ7Etd7.net
- ピンピンコロリしたい。
徐々に弱りながら死ぬ経済的余裕もないし長生きもしたくないので、40くらいで元気なままある日突然コロリと死にたい。
- 360 ：774号室の住人さん：2017/06/12(月) 05:48:35.64 ID:tiUTQbpB.net
- >>355
適応障害による抑うつ症状と思われ
- 361 ：774号室の住人さん：2017/06/12(月) 10:02:37.86 ID:+m5/HW2p.net
- で、どうしたらいいかな？
入院は家族の同意が必要らしくて絶縁したからムリだし。
金が無いせいもあるけど最近はこもることが多くなった。
で、ナマポ一年半。。。
- 362 ：774号室の住人さん：2017/06/12(月) 11:47:35.55 ID:wYr6QZMA.net
- 一体なんなんだお前は・・・
で、どうしたらいいかな？だと？
歯を食いしばって仕事するんだよ
てめえのケツはてめえでふけ
- 363 ：774号室の住人さん：2017/06/12(月) 12:24:59.54 ID:VV7TkzP7.net
- >>361
＞で、どうしたらいいかな？
って何に対しての応答？337,344と同一人物なら、コテハンにするとか名前欄にレスNo書かないと
読み手は誰も判断できないよ。読む人の立場になって書いてね。
- 364 ：774号室の住人さん：2017/06/13(火) 16:17:19.11 ID:Xy8PnmhA.net
- 暇だから、ビデオマーケットに入会して、昔のアニメ見てたんだが、
1時間くらい見てると、もう頭が疲れて、ボーっとなって、見るのやめた。
鬱だと、ほんと、何もできないな。。。
- 365 ：774号室の住人さん：2017/06/14(水) 17:37:23.96 ID:gh+rfRZB.net
- やばい、３日ぐらい完全にこもってしまってる。食欲はあまり無い
- 366 ：774号室の住人さん：2017/06/14(水) 18:12:31.34 ID:WhSqe63y.net
- 今日は頑張って、野菜炒め作ったお。
- 367 ：774号室の住人さん：2017/06/15(木) 02:01:30.86 ID:AlCpfShk.net
- 独り暮らし？
家賃はどうやって捻出してるの？
- 368 ：774号室の住人さん：2017/06/17(土) 08:17:16.46 ID:B3Ov2Zpr.net
- 生きるのが辛い…死にたい…
- 369 ：774号室の住人さん：2017/06/17(土) 16:20:46.26 ID:Pzg86Fkl.net
- 歩いてきた・・・・気持ちいい
ゆっくり風呂に入ろう
- 370 ：774号室の住人さん：2017/06/18(日) 13:31:11.34 ID:Nr973zQD.net
- 人と喋らないから滑舌が悪くなってきていて、たまに外食行って注文するとき二、三度聞き直される
- 371 ：774号室の住人さん：2017/06/18(日) 17:11:32.73 ID:nhUs9TlP.net
- 梅雨のジメジメ時は体調が良くないことが多いです
運動で汗をかくことが自分にはとても重要
- 372 ：774号室の住人さん：2017/06/18(日) 17:12:37.74 ID:08VvqeGD.net
- ホームレス覚悟で家出るかなぁ
このまま実家にいてもただ呼吸してるだけって感じだし
母親の過干渉に殺される いや殺されたのか なんか生きてるんだか死んでるんだかわかんない
- 373 ：774号室の住人さん：2017/06/18(日) 20:29:15.43 ID:tv6BeXLF.net
- 半年先、一年先と目標を定めて
バイトでもなんでもしてとにかくお金を貯めることです
- 374 ：774号室の住人さん：2017/06/18(日) 20:53:23.92 ID:08VvqeGD.net
- 今貯金１７０万です
- 375 ：774号室の住人さん：2017/06/19(月) 19:25:35.64 ID:2Th+bzoC.net
- 行動に移せばいいじゃないか
何をウジウジしているんだ？
自分次第じゃないか
- 376 ：774号室の住人さん：2017/06/20(火) 17:33:06.93 ID:rpFxgQ2U.net
- しっかし、彼女欲しい。
最近よく思う。
でも、勇気も甲斐性無いし。。
彼女を作って甲斐性を発生させるべきなんだろうか？
日本語変だったらごめん
- 377 ：774号室の住人さん：2017/06/20(火) 19:55:56.37 ID:rxDB/Vi4.net
- >>376
ナンパ、MAX、ネカフェ
いくらでもあるやん
- 378 ：774号室の住人さん：2017/06/20(火) 20:08:32.51 ID:YO/gMFk6.net
- うつでもそういう気持ちあるのか
- 379 ：774号室の住人さん：2017/06/20(火) 20:24:18.92 ID:NdmK0T0BF
- 少しでも回復してくる（或いは安定する）と、性欲も増す
- 380 ：774号室の住人さん：2017/06/20(火) 22:07:06.62 ID:HH+j+jbC.net
- >>377
大阪ですか？
- 381 ：774号室の住人さん：2017/06/20(火) 22:55:09.47 ID:b/2zHJN1.net
- >>377
つーか、tinderみたくマッチングサイトでよくね？
いつの時代だよｗ
- 382 ：774号室の住人さん：2017/06/21(水) 08:07:36.33 ID:tVY0R2d+.net
- ようやく鬱病が治ったぽい
性欲もあるし労働意欲もある。他人とのコミュニケーションも積極的に取りたいと思うようになった
- 383 ：774号室の住人さん：2017/06/21(水) 16:32:33.21 ID:7HyqYmXn.net
- 思考能力低下が出てきたり簡単な計算が出来なくなったり物忘れする場合は
認知症診断した方がいいと思う
うつ病じゃなく認知症の初期症状の場合もある
- 384 ：774号室の住人さん：2017/06/23(金) 05:22:11.14 ID:VlE3mKN9.net
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- 385 ：774号室の住人さん：2017/06/23(金) 05:22:33.90 ID:VlE3mKN9.net
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- 386 ：774号室の住人さん：2017/06/23(金) 05:22:53.62 ID:VlE3mKN9.net
- ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
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ここですべきことは、相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合う、ノリが同じ！にみせるわけです。
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- 387 ：774号室の住人さん：2017/06/25(日) 22:56:23.40 ID:l3n91ImE.net
- 今月で仕事も自主退職で、来月からきちんと生きていける自信がない…
食欲ないから無理して適当に食べるけど、途中に嫌になるし何より栄養バランスが良くない
怠い面倒と言い訳してベットでボーッとして寝て過ごすばかり
勿論そのせいで夜は不眠になる悪循環
今後の人生等を考えるとメンタル落ち抑うつ気味になるけど、考えなきゃそれはそれで唯の怠け者になる
朝起きたら二度寝せずに起き続け、
栄養バランスを考えた自炊を行い、
無理矢理外出して散歩する習慣を身に着ければ、少しはメンタルは良くなるのだろうけど…難しい…
ここの人達はどうやって日常生活を送られて居るのでしょう
- 388 ：774号室の住人さん：2017/06/25(日) 23:02:48.18 ID:znyLz2Df.net
- >>387
性別は？年令は？
- 389 ：774号室の住人さん：2017/06/26(月) 10:02:50.95 ID:ISl3zTZR.net
- >>387
ちゃんとメンクリに通ってる？無理やり散歩しても散歩中も色々マイナス思考巡らせてしまって余計ストレスになるからダラダラ休むことも１つの休息だよ
あまり焦らないで、鬱のなか何か決断しても目の前のことしか考えないで決めてしまうことが得てして多いから追い込まないでね
傷病手当や保険受給などで経済的に問題なければ寛解するまで治療に専念するほうが長い目で見るとベターかなと自分の経験則も踏まえて個人的には思う
- 390 ：774号室の住人さん：2017/06/26(月) 12:49:18.06 ID:GD+TSCxE.net
- こんちわ
少し歩いてパワースポット的な神社へ出掛けようと準備したが少し暑いし事故とか巻き込まれたら面倒だな不安かられてしまい眠剤をあえて飲んで寝ようとしている。
ちなみにナマポ。最近は求人も見ているが。金に余裕が無いから心にも余裕が無い。
ただただムダな日々を重ねてしまっている。
- 391 ：774号室の住人さん：2017/06/26(月) 22:56:24.01 ID:/QakBJ5i.net
- >>388
32男
>>389
通ってる。と言ってもこっちが言った薬を処方して貰うだけだから治療とかは何もないんだけど
昔から抑うつ持ちだから一日中起きれない程酷くはないけど、意識して無理矢理行動しないとご飯とか風呂とか出来ない(怠けてしない)
で、色々症状出てない時に対治療者向けの本や医者の医学書とか読んで、どうにか自力で治さなきゃなぁと思っている所です
仕事がある内は薬やらカフェイン剤やらで否応なく行動できた(し、食事も身嗜みも最低限して外に出ていた)けど、縛りがなくなるとどうしても怠けてしまう
寧ろ何もしないで過ごす事自体でストレス？自己嫌悪に陥るから、とにかく規則正しい生活、最低限の食事、散歩はしたい
- 392 ：774号室の住人さん：2017/06/27(火) 00:18:48.84 ID:pB0phnbn.net
- テストステロン数値をはかったことはありますか？
この数値が極端に低いとうつと似た症状が現れます
男性の更年期障害みたいなものです
病院で調べてもらえばすぐにわかります
もし治療が必要なほど低ければテストステロンの注射を打ちますが
自分はこの治療で劇的によくなりましたよ。
- 393 ：774号室の住人さん：2017/06/27(火) 18:11:51.23 ID:Nx63CvFx.net
- 歩くことは脳にも良いんだよ
脳トレとかもやらないよりはやる方がいいよ
無理でも少しずつ歩くことが大事だと思う
外と関わらないとますますうつの重症化や認知症への誘発に繋がりかねない
- 394 ：774号室の住人さん：2017/06/29(木) 21:47:57.38 ID:FjIykvAr.net
- 休職中。給付金を受けてるけど、もともと給料が安くて残業とボーナスで辛うじて補ってた感じだから生活が割とつらい。
早く復職せねばと思うのに、電車に乗れなくなってしまった。
乗ってる間、心臓バクバク冷や汗、息も上手く出来なくなる。
というか車のエンジン音や大きい声も怖い。どうしよう。これじゃ復職どころか生活もできない…なんだこれ…
- 395 ：774号室の住人さん：2017/06/29(木) 23:12:41.67 ID:K23x1PjX.net
- みんなが住んでる部屋は快適？
ちなみにオレんとこは陽当たりゼロ
壁薄くて響いて周りの生活音よく聴こえる。
あと在宅率高い。
DQNはいないが、さっさと引っ越したいけど金が無くて鬱気味だから最悪過ぎる
- 396 ：774号室の住人さん：2017/06/29(木) 23:49:36.48 ID:pX9vMMCp.net
- 仕事帰ったきたら寝てるだけ。ひたすら寝る
眠たくなくても横になって色々考える。
掃除ができずに酷いありさま。仕事やってる時は
凄く動けるのだが家に帰ると自分が好きで買ってきた物さえ
箱も開けずに放置。完全に鬱状態に戻ってしまった。
無理しすぎと医師からも言われてるが止められない。
- 397 ：774号室の住人さん：2017/06/30(金) 00:17:58.51 ID:EejeeY4u.net
- 買ってそのままはよくある。
物欲というより所有欲。
それで貧乏なのだから、しょうもない自分だと思うよ。
日頃心が満たされないんだよ。
買った時の高揚感が、物品よりも価値があるんだ。
スポーツだの子供だの金かからない遊び相手がいれば
こんなの必要ないのかと思ってみじめだ。
行きつけの店を作って、飲み友達が欲しいなあ。
酒苦手だが。
- 398 ：774号室の住人さん：2017/06/30(金) 02:20:20.90 ID:zaSAh9+4.net
- 大阪いたら飲みませんか？
- 399 ：774号室の住人さん：2017/06/30(金) 21:20:55.72 ID:Wg7laRuSf
- >>394
不安が大きいんでしょう。無意識のうちに「自分を追いつめてる」のではないかと。
勿論そうとも言い切れないので、一度その旨を主治医に話してはどうでしょうか？
- 400 ：774号室の住人さん：2017/07/01(土) 15:54:12.44 ID:91c+FCmK.net
- 生きてるのが辛い…。死にたい…。
- 401 ：774号室の住人さん：2017/07/01(土) 16:03:36.90 ID:tae3lYBs.net
- >>400
オレもだよ
- 402 ：774号室の住人さん：2017/07/01(土) 20:59:34.58 ID:MAlVSnnhl
- 外に出て女眺めてるだけでも良いぞ
- 403 ：774号室の住人さん：2017/07/03(月) 17:30:52.59 ID:dgo3r8nv.net
- 寒い時よりは暑い方が調子がいい
- 404 ：774号室の住人さん：2017/07/03(月) 18:02:37.16 ID:q0YCB4yI.net
- うん。寒さは年取るごとに、体にこたえる。
- 405 ：774号室の住人さん：2017/07/03(月) 20:03:17.60 ID:A1gTOk+r.net
- 寒さは膝にくるね
一人になってエアコン遠慮せず使うようになったら膝痛出なくなった
>>397買ってそのまま…まさに今だ
玄関の靴置きと物入れになるスツールや化粧品なんかを買ってそのまま玄関上がったとこに置きっぱなしで邪魔でしょうがない
いつもそんな状態だから掃除も全然できてない
- 406 ：774号室の住人さん：2017/07/04(火) 22:38:17.95 ID:HzgSspSe.net
- 初めて書き込み。
今日、発達かと思って満を持して精神科行ったら、そうじゃないっぽいと言われて死にたいわ。カウンセリングで10,800円取られたけど、無意味に思えた。
金もない。
精神科っていくつもまわるべきなの？
そんな気力ないんだが
- 407 ：774号室の住人さん：2017/07/04(火) 23:18:18.15 ID:KWnIPJH/.net
- >>406
客観的指標、つまり口が渇くみたいな症状を訴えた？
書き込み見てると君は病気と考えていいと思うよ
とにかく、現在の症状に至るヒストリを医者に訴えないと
- 408 ：774号室の住人さん：2017/07/04(火) 23:27:33.83 ID:xTA5/L8X.net
- >>407
横からごめん、、。口乾くと、そなの？前、カウンセラーに「口乾く～」って言ったら、冷たくあしらわれて、結構トラウマになってたんだけど、、。やっぱり口乾くのって、関係あったのかな、、
- 409 ：774号室の住人さん：2017/07/04(火) 23:39:00.91 ID:HzgSspSe.net
- >>407
自覚症状はできるだけ訴えた
慢性的な動悸とか不安感。仕事が続かないとか色々
カウンセリングではヒストリーを90分語った、手応えはなかった
でも言いたかったことがその場になると出てこなかったりしたので、次からメモしてこいって言われたわ
こんなポンコツなのに健常者のはしくれとか泣きたいわ
レスありがとう
- 410 ：774号室の住人さん：2017/07/05(水) 00:05:48.11 ID:MtUAmXxY.net
- めっちゃヤリたい。同じような女いる？妊娠や乱暴な事はしないからイチャイチャしない？本気です。大阪です。ブスでも清潔感があればいいです。
- 411 ：774号室の住人さん：2017/07/05(水) 11:40:44.49 ID:LeRT4dnC.net
- >>409
カウンセリングは診断の場じゃないからね
カウンセラー責めてあげないで
逆に正常って言われてありがたいじゃないか
あなたはメンヘルになりたいの？
ちなみに精神科行ったなら医師の診断やどんな薬が出たの？
- 412 ：774号室の住人さん：2017/07/05(水) 13:55:19.09 ID:mJgSj2iy.net
- >>411
レスありがとう
カウンセラーの人を責めるつもりはなかったんだ
その人は長時間真剣に向き合ってくれた
言い方が悪くなってしまって申し訳ない
ありがたいと思うべきだよね
診断ははっきり言われてないけど、デパスという薬をもらった
ただ先生から躁うつの人は、躁状態が正常と思いやすいから難しいと言われた
- 413 ：774号室の住人さん：2017/07/05(水) 14:50:18.96 ID:6blsYhQo.net
- こんな感じの人が多いんだろうな今は・・・
- 414 ：393：2017/07/05(水) 17:12:56.09 ID:MCK6vKKw.net
- >>408
俺が自分がウツだってわかったのが「口乾く」と「動悸」、「冷や汗」だった
仕事が大変だったんだけど、身体的症状が出て初めて病気を疑った
半信半疑で病院行ったら「中等度うつ」の診断が出た
ネットで調べると口渇は薬の副作用みたいに書いてあるけど、俺の場合は違ったね
>>409
次からメモしてこい、ちゅうことは医者はそれなりに病気を疑ってるんだよな
俺の場合、上に書いた「中等度うつ」から15年経ってまた仕事が大変になって同様なことになった
別の病院なんだけど、このときの診断は「抑うつ状態」だ
担当医が変更になったらまた診断が変わって「双極性障害II型」だ（ちょっと前の書き込みは俺だw）
かくのごとく、精神科の診断なんてこんなもんだ
ただ、診断内容で処方される薬が異なるので、合わないときは症状が改善されないのでつらい
俺も散々いろんな薬を試された（デパスも家にあるぞw）
結局相性が良かったのが「プロザック」。治験でお世話になった（が承認落ちたんで個人輸入してる）
- 415 ：774号室の住人さん：2017/07/05(水) 17:16:17.25 ID:ZF+9wZfi.net
- 鬱は甘えって上司に言われたから昼休み家に帰ってそのまま寝た。
- 416 ：774号室の住人さん：2017/07/05(水) 21:15:17.70 ID:rG+L2rxd.net
- >>415
言われたくらいで家に帰るだなんて、甘えてる証拠じゃん
と釣られてみる
- 417 ：774号室の住人さん：2017/07/05(水) 21:57:43.20 ID:w5+biaxm.net
- >>415
なにそれすごい
- 418 ：774号室の住人さん：2017/07/05(水) 22:27:10.18 ID:5Y8Prn8Q.net
- これやってゲームに課金してみたら？
https://goo.gl/X9B3Ke
- 419 ：774号室の住人さん：2017/07/09(日) 02:17:43.33 ID:eqbqW1bw.net
- 鬱をアピールしてくる奴いるうちの会社に
やめりゃいいのにやめないんだよこれが
なんなんだろあれ
- 420 ：774号室の住人さん：2017/07/09(日) 09:34:34.11 ID:jNUPKrCi.net
- >>419
それ詐称だと思うよ。本当のうつ病なら、アピールすることすら面倒臭く感じるから。
- 421 ：774号室の住人さん：2017/07/10(月) 16:48:56.40 ID:i+eduyFI.net
- 生きてるのが辛い…。死にたい…。
- 422 ：774号室の住人さん：2017/07/11(火) 03:42:55.74 ID:rkbgiiJq.net
- 死ぬ死ぬ言いながら
ちゃんと定期的に書き込むね(笑)
まだ大丈夫そうだな
- 423 ：774号室の住人さん：2017/07/12(水) 13:16:05.34 ID:x2fjT/Ld.net
- >>422
ここで書き込むことでメンタルの安定を図ってるんよ
しかもこうやってレスくれるから繋がりを感じるためいつも書き込みするんよ
これからもよろしく
- 424 ：774号室の住人さん：2017/07/12(水) 16:07:01.37 ID:r/4FJe+Q.net
- ホントの鬱なんてほとんどいないもんね(笑)
- 425 ：774号室の住人さん：2017/07/12(水) 22:42:08.19 ID:b6HYuxBV.net
- 死にたいと思うのと死ぬって断言するのは全然違うだろ
死にたいって思うのは簡単だけど実行するのって色々大変
衝動に任せて飛び降りたりする位自殺意欲があるなら、此処に書くような余裕もないだろうし
死にたい位辛いって気持ちは分からなくもない
- 426 ：774号室の住人さん：2017/07/14(金) 10:03:44.37 ID:o3IiMs3L.net
- 大阪。鬱病。天涯孤独
誰か友達になってほしい40代。孤独感が凄い…
- 427 ：774号室の住人さん：2017/07/14(金) 10:33:30.73 ID:7/1r+as7.net
- >>426
女だったらいいぞ
- 428 ：774号室の住人さん：2017/07/14(金) 10:55:56.32 ID:o3IiMs3L.net
- 女だけど女としてみて貰いたくない
鬱病ですか
- 429 ：774号室の住人さん：2017/07/14(金) 12:34:39.36 ID:NzUJ6pD41
- >>428
うつじゃなくてジェンダーの問題かと
- 430 ：774号室の住人さん：2017/07/14(金) 18:56:03.93 ID:f8OfS3DL.net
- 鬱じゃなくてレズの気があるんじゃね？
- 431 ：774号室の住人さん：2017/07/14(金) 20:09:13.03 ID:Ds/X3YHl.net
- 二言目には性の話になるんだね
鬱陶しい
- 432 ：774号室の住人さん：2017/07/14(金) 20:26:36.83 ID:Buv1xdv7.net
- いつもは気がつけばどの指かは爪が折れてそれで仕方なく全指の爪合わせて切っていたけどなぜか近頃は折れずに伸び放題
スマホやPC打ちづらいし清潔感ないから切らなきゃだけどめんどくさいや
- 433 ：774号室の住人さん：2017/07/14(金) 22:49:39.75 ID:pnZMBfhM.net
- だから鬱なんていないって言ったろう？
- 434 ：774号室の住人さん：2017/07/15(土) 00:31:54.00 ID:ss1hdyJW.net
- >>426
同じく。孤独感が凄いよね
- 435 ：774号室の住人さん：2017/07/16(日) 00:03:27.47 ID:yZ7g1tjH.net
- >>426
鬱なのに友達欲しいっていう感覚分からん
しかも既存の友達じゃなくて一からでしょ
デイケア行けばいいじゃない
メールやラインのレスさえも意欲湧かない
- 436 ：774号室の住人さん：2017/07/16(日) 00:29:29.23 ID:Hb8enhIG.net
- 自分は鬱なのに性欲性欲煩いやつが理解できない
そんなもん、面倒くさいだけになった
- 437 ：774号室の住人さん：2017/07/16(日) 01:35:46.78 ID:RPd4w9b7.net
- ここの鬱割合は二割ぐらいじゃない？
- 438 ：774号室の住人さん：2017/07/16(日) 11:24:18.00 ID:TIucC41m.net
- 自分はいなくなった方が良い 誰からも愛されてない やる気でない テレビつけてるのにスマホいじったり物事に集中出来ない
自殺願望あり 何事にも楽しめないし笑えない趣味だったのが楽しめない 以前に比べ異性にたいし興味がない 人と接するのが億劫
全て当てはまるけど鬱だよな
- 439 ：774号室の住人さん：2017/07/16(日) 12:18:05.45 ID:auayIfUS.net
- 病院へどうぞ
- 440 ：774号室の住人さん：2017/07/23(日) 15:26:47.50 ID:rCdlfz4RJ
- どうぞ
- 441 ：774号室の住人さん：2017/07/25(火) 01:19:51.92 ID:J7V2xRx2.net
- やっと今年度の自立医療支援申請してきた。胃がキリキリ痛くて泣きそうだったけどさ、なんでこんなにもメンタル弱いのかとも思ったよ。
20代まではピンピンしてたのに今はまるで使い物にならない。
なので体は本当に大事にした方がいいよ
- 442 ：774号室の住人さん：2017/07/25(火) 06:47:39.43 ID:tC5cuq9E.net
- 気に入っている本も最後まで読めない 映像作品も全部を通して見れない 買ったﾓﾉを愉しめないでそのまま
たぶん 心の余裕が無くなっているのだと思ふ
漠然とした焦燥感と不安にかられ 胸には大きな渦が巻いている
実生活もだいぶやばくなってきている…
そろそろENDが近づいてきている予感 もっともこう云った場所で愚痴を書いたりすると 少し元気が出る。
- 443 ：774号室の住人さん：2017/07/25(火) 09:43:53.03 ID:ekOHTFRk.net
- チャーハンを腹いっぱい喰おうぜ！
- 444 ：774号室の住人さん：2017/07/25(火) 12:45:22.81 ID:yseLlG/o.net
- >>442
鬱になる人って我慢強くて愚痴を言わずに一人で抱え込んで潰れることがあるから、どんどん吐き出してラクになっていこうよ
一人暮らしって余計なプレッシャーを与えてくる家族がいないからラクだけど、
愚痴を聞いたり励ましてくれる人もいないからますます抱え込みがちになるよね
- 445 ：774号室の住人さん：2017/07/25(火) 15:20:24.72 ID:U2NRnNkz.net
- 好きな人や恋人いる？
寛解時に好きな人出来ていい感じになったけど再発して服薬して気持ちがフラットになったのに休日に会いたいとか思わなくなってしまった。
- 446 ：774号室の住人さん：2017/07/25(火) 21:40:33.05 ID:pMRd4mwP.net
- >>445
ウツの薬は性欲減退になるよ
賢者モードがずっと続く感じ
- 447 ：774号室の住人さん：2017/07/25(火) 23:53:55.54 ID:tC5cuq9E.net
- >444
ありがとう
- 448 ：774号室の住人さん：2017/07/26(水) 07:19:01.56 ID:o+6ZA1zk.net
- 東南アジアにでも旅行行って上からも下からも毒吐きまくってくるとせいせいするよ
- 449 ：774号室の住人さん：2017/07/26(水) 11:18:59.54 ID:q9c0pV+I.net
- まったくその通り
- 450 ：774号室の住人さん：2017/07/26(水) 17:59:34.26 ID:msqbWeGU.net
- 毒出ししたかったら
三日も断食すればいいんじゃないかしら
- 451 ：774号室の住人さん：2017/07/26(水) 18:52:35.12 ID:5ELvog1k.net
- お金が有れば 多少の欝を吹っ飛ばせるのだけどねｗ ふぅ～
- 452 ：774号室の住人さん：2017/07/27(木) 05:14:21.57 ID:I7x5kXqO.net
- 働けど働けど我が暮らし楽にならず
…
どなた様の養分になってるのか
- 453 ：774号室の住人さん：2017/07/27(木) 17:05:45.60 ID:qgXuxqDo.net
- >>450
そんな毒じゃねえんだよ
引っ込んでろ、出てくるな
- 454 ：774号室の住人さん：2017/07/27(木) 17:56:19.98 ID:pUZtpnkJ.net
- じゃあどんな毒なんだよ
- 455 ：774号室の住人さん：2017/07/27(木) 20:53:59.21 ID:Is1qzU70.net
- ①薬である程度治るまではじっと耐える
②薬で治ってきたら薬を止めずに耐える
③しばらく経って薬要らなくなったら
酒と音楽を頼りに何とか過ごす
①がまず厳しい。つらい。何とか耐えた。
②に失敗して何回もぶり返した。
①②を繰り返して今は③
酒も音楽も好きなので何とかやってる。
完治？ないない
- 456 ：774号室の住人さん：2017/07/29(土) 07:06:32.11 ID:V/Z8gibJ.net
- 病人ぶるな恥ずかしい奴
- 457 ：774号室の住人さん：2017/07/30(日) 06:00:57.41 ID:YUNmngGP.net
- >>456
脳みそお花畑さんですか？
- 458 ：774号室の住人さん：2017/07/30(日) 10:04:04.61 ID:DHn5yixC.net
- >>455
①の段階の「耐える」でまず治療方法間違ってるから
薬が合っていて生活リズム取り戻してリワークプログラム成功して復職できても勿論この病気は完治とはいえず寛解でしかないが、>>455は薬がそもそも合ってないからぶり返しの繰り返しや酒に逃げて結局八方塞がりとなってしまう
- 459 ：774号室の住人さん：2017/07/30(日) 17:17:30.58 ID:h1RQWPw7.net
- >>458
残念、塞がってないよ
- 460 ：774号室の住人さん：2017/07/31(月) 08:20:34.71 ID:PuaLakVI.net
- >>460 ＧＥＴ
- 461 ：774号室の住人さん：2017/08/02(水) 16:26:08.58 ID:99cFTJis.net
- >>434
同じく 知り合いになりたい
孤独で毎日、どうしたら良いかわからない。
- 462 ：774号室の住人さん：2017/08/02(水) 17:33:26.01 ID:P/BNfoRw.net
- いくら孤独でもインチキ宗教なんかにはハマらんでくれよ。
- 463 ：774号室の住人さん：2017/08/02(水) 19:30:15.91 ID:3ql2DNF5.net
- >>461
デイケアとか行けば？
ついでに昼飯代も浮かせるｗ
- 464 ：774号室の住人さん：2017/08/03(木) 01:10:25.07 ID:pW1YPAWr.net
- 孤独感がすごくても人と知り合うもんじゃないよ
- 465 ：774号室の住人さん：2017/08/03(木) 16:43:06.54 ID:Dxf6Rkz1.net
- つまらんなーくだらんなー
- 466 ：774号室の住人さん：2017/08/04(金) 00:32:53.36 ID:FUszOtUY.net
- 鬱というより怠けに近くて、食事を摂るのが面倒
調理する気も沸かないし、かと言って無職だから外食もそう出来ない。出来ても牛丼とか300円以内
何か身体に良くて簡単な料理ないかな…最悪、拒食症のドリンク薬出してもらうしかないかも…
- 467 ：774号室の住人さん：2017/08/04(金) 00:36:34.04 ID:E6Xo1OTk.net
- サプリ飲めばいいよ。
- 468 ：774号室の住人さん：2017/08/04(金) 12:19:18.52 ID:5f4+xWmJ.net
- >>466
飯炊いて小分け→冷凍しろ、麦混合や玄米推奨
それさえも面倒だったらパックご飯買え
産地をよく確認して買えよ
味噌にダシ粉か鰹節、塩分気にならないんだったら顆粒ダシ、乾燥ワカメ、ネギ混ぜて味噌玉作って冷凍しけおけ
そんで、野菜や肉、加工肉等好きなものレンチンした中に味噌玉入れて熱湯入れた具沢山の味噌汁とあとは納豆でも食っておけ
天かすとか高野豆腐とかもの具もイケるぞ
- 469 ：774号室の住人さん：2017/08/04(金) 15:32:02.89 ID:0VoSGE0I.net
- 私は何もしたくない時はフルグラかプロテインとサプリ(マルチビタミンとフィッシュオイル)で済ませてる
あとは時々納豆やキムチとかの発酵食品と乳製品
野菜もとりたいけどお金と料理する気力がない
- 470 ：774号室の住人さん：2017/08/04(金) 16:44:57.99 ID:FtBu6Lhw.net
- レンジで魚焼きボックスというのが良かった
切り身の魚とか干物を入れてレンジであっためるだけ
皿もいらないし食べたらポイ
（本当は2回使えるらしいが）
どっちかというと蒸し焼きに近いかも
100均とかにも似たようなものがあったのだけど、最近見かけない
皿洗いが苦にならないなら陶器製のレンジで魚焼きできるものもある
- 471 ：774号室の住人さん：2017/08/04(金) 21:24:35.93 ID:P2jpw+N8.net
- >>468
ありがとう
数年前に引っ越しして炊飯器のコード紛失して以来炊いてない
この前レンジチン米の存在を知って驚愕してるけど便利すぎて頼ってしまう…数分のレンチンすらも面倒がる自分の事ながら呆れるけど、風邪の時は良いんだよね
冷凍も、殆ど氷枕でスペースが埋まってる
キムチと納豆とモズクとか、良さそうな食材は意識して食べようとはしてる
でも結局あれこれ言い訳並べて行動しないんだ…
今日も寝てぼんやりして過ごしてしまった
風呂上がったら蕁麻疹が出て痒み止め飲んで凌いだけど(乾燥じゃない)、ストレスって自覚してなくてもあるんだろうか…フルタイム稼働でストレス感じてた時よりストレスのない今の方が症状悪化してる気がする
- 472 ：774号室の住人さん：2017/08/04(金) 22:22:16.10 ID:wqy54aLD.net
- 食事は大事だぞ
金無くても意欲なくても工夫次第でなんとかなるもんだ
>>471はまず薬合ってるのか？医師に今の状況ちゃんと話して薬合ってるかどうか確認しな
あと、手帳取得してると思うから遠慮なくヘルパー要請しな
格好なんて関係ないから、それよりまずバランス取れたメシを確保しろ
氷枕と栄養摂取どっちが優先するか？、考えて冷凍庫のスペース確保しろ
そして騙されたと思ってソイプロテイン摂取しろ
尼だと2千円台で見つかるぞ
- 473 ：450：2017/08/04(金) 23:28:11.70 ID:P2jpw+N8.net
- >>472
丁寧にありがとうございます。そして長くなります
食事が体を作るのは分かるんだけど、どうしても怠けてしまうんだ。起き上がる位ならぼーっとベッドで寝ていたい
だから鬱という病気より、怠け性分な気がする…
一応頑張って3食か2食は取るようにしてはいるから餓死にはならないと思う
因みに手帳は持ってない。先生には勧められたけど、田舎だから偏見が酷くて地元親族から反対されてる上、腫れ物扱いやら怪しい宗教に嵌ってるから通院は黙ってる
主治医が適当に薬処方してくるタイプだから余りアテにならない。5分診察だし
抗鬱はバキシルのみ。他は色々試したけど大抵重大な副作用が出て断念
後は、ソイブロテインは食事取れない時に偶に1食分として飲んでる
冷凍庫は…自律神経狂って微熱が続くからクーラー付けてても離せられないんだ
それも食事の影響なのかもしれないけど…
因みに、サプリは、GABAとフィッシュオイルとマルチビタミンを服用してます
今月もいつもはリズムに合った生理が来るのにここ暫く予定日過ぎても来ないし、蕁麻疹で痒くなったり…
治療で何もせずに苛まれるなら、丸一日働き詰めてストレス感じてるから症状出るのは仕方ないと思えるけど、失業して何もせずに過ごしてないのに症状出るのは矢張り怠けなんだろうかと軽く自責の念に駆られる
- 474 ：774号室の住人さん：2017/08/05(土) 00:30:26.54 ID:j31TNiKw.net
- カルシウムも摂ったらいい。
- 475 ：774号室の住人さん：2017/08/07(月) 00:29:26.24 ID:LpkzjK0C.net
- サプリメントはあるのに、飲むことすら出来なくなる
ホエイプロテインも買ったけど飲むこと面倒くさい
鬱にいいの？
ここも、一月弱くらいに、のぞいてるよ
若くないし絶望感が襲ってくるよ
脳を変えたい。泣く気力も無い
自分の為に丁寧に生きれない。暗くてごめんね。
- 476 ：774号室の住人さん：2017/08/07(月) 09:12:47.36 ID:2luSuR6T.net
- >>475
ソイプロテインのほうな
といってもプロテインやサプリで鬱が治る訳じゃねえよ
年齢は関係ない、今更焦っても仕方ない
それよかじっくり身体と心を休養しろ、今まで無理しすぎてたんだ、適切な治療をしてとにかく休め
寛解までいかなくても、いつの日か散歩とか掃除とか栄養バランスに気を使う気力が出てくるようになる
- 477 ：774号室の住人さん：2017/08/07(月) 13:11:14.71 ID:I0aZUraN.net
- >>475
早く治さなきゃとか毎日ちゃんとやらなくちゃとか余計なことは考えずに、
最初は機械的に流し込むくらいの感覚でいいと思うよ
コップ用意→水入れる→サプリ飲む→コップ洗う→完了、って作業化すると少し楽だと思う
- 478 ：774号室の住人さん：2017/08/08(火) 05:23:26.47 ID:Hu16+/4i.net
- 本人が鬱じゃなくて怠け癖って言ってるぞ
かつ入れた方がいいんじゃないのか？
- 479 ：774号室の住人さん：2017/08/08(火) 07:24:17.74 ID:BxxnrBYO.net
- 本人談はどちらもあてにならないからな
- 480 ：774号室の住人さん：2017/08/08(火) 09:07:23.01 ID:yN51T4tE.net
- >>478
450のことなら私だ
重度鬱の時はベッドから起き上がるのも気分も沈みっぱなし、意味なく突然フラッシュバックの様に強い不安に襲われる経験があった
今はそこまで酷くはない。トイレや風呂に行ったり出来る
不安が時々襲ってどうしょうもなくなる事もあるけと、上の時より全然マシ
ただ、最低限度の行動はしてる(就職活動とかしなきゃ失業保険なくなるし)が、無気力が半端ない
起きてたら食欲ないから食事抜いて結果胃が気持ち悪いのに食欲なくて苦しむのは己の事ながらアホらしい
ずっと寝ていたい…
- 481 ：774号室の住人さん：2017/08/08(火) 09:23:14.92 ID:7/LxiMVp.net
- 自分は甘えてるだけだと思ったら実は単に他人に頼るのが下手なだけだったとか、
自分は怠け者だと思ったら実は思考整理が苦手で楽な方法を知らなかった、なんてことよくある
精神論的なもので自他を責めそうになったら、その前に技術的なもので解決できないか考えるといいと思うよ
それができないならお医者さんに相談だ
- 482 ：774号室の住人さん：2017/08/08(火) 09:41:14.24 ID:iei9EPdY.net
- これだけ長文ガンガン書き込める人が無気力なんてことはないから大丈夫
しまっていこう。
- 483 ：774号室の住人さん：2017/08/08(火) 17:20:45.76 ID:+7e+uw5G.net
- お金があれば車でﾄﾞﾗｲﾌﾞし海を見に行くが多少の癒し
なくても田舎の誰も居ない神社にﾎﾞｹｰｯとしているのも良し 兎に角、日光は癒しになると思う
自分は朝起きてしまい 布団の上でまんじりともせず座っている時が闘い いつも泣きそうになりながら
麦茶をｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞ飲んでひたすら耐えている
- 484 ：774号室の住人さん：2017/08/08(火) 23:41:35.59 ID:6gmYqkBU.net
- 身体がだるい、何か気力もわかない、妙に便秘気味
夏の熱さのせいか？
- 485 ：774号室の住人さん：2017/08/09(水) 06:48:52.36 ID:BXpOHW6j.net
- 現在、耐えている最中 市販の薬飲んだけど効いた気配なし
医者いくべきかな～ でも今でさえ持病でひと月に万単位でかかっているのに…
- 486 ：774号室の住人さん：2017/08/09(水) 07:54:45.43 ID:L81ECbvX.net
- 自立支援制度とかないの？持病がわかんないけど
- 487 ：774号室の住人さん：2017/08/10(木) 16:41:37.04 ID:NwA5P5RQ.net
- 独り暮らしだと、病気になった時が大変。
１月末に発熱が続き、やっとの思いで近所の病院に行ったけど熱は収まらず、数日後に大学病院に行ったらマイコプラズマ肺炎だと診断され、数日入院したよ。
- 488 ：774号室の住人さん：2017/08/10(木) 17:04:59.46 ID:tPQTkGLO.net
- >>476
>>477ありがとう
涙出てくるよ。出ないけど
サプリのむわ。
- 489 ：774号室の住人さん：2017/08/11(金) 01:53:40.77 ID:gAA2NLeU.net
- >>488
ゆっくりゆっくり行こう
皆が居るよ
- 490 ：774号室の住人さん：2017/08/11(金) 20:00:07.98 ID:gOl3Hd5N.net
- ずっと日中寝てしまって夜寝付けなくなるから強めの睡眠薬服用し、
朝は何とか起きれるけど眠気はまだ残ってしまうから何度寝してしまって夕方に起きて寝れなくなり薬に頼る…のワンパターン化にうんざりしてる
夜寝れないなら起きていれば良いだろう！
と、本読んで徹夜したら朝方から微熱風邪になって関節も痛くなったから諦めた…
運動する気力は沸かないから、代わりに外を軽く散歩はしてる…けど焼け石に水だろうな
でも、今日はずっとサボっていた掃除を(少しだけだけど)出来たのは良かった
このお盆の間を利用して、汚部屋脱出と、あわよくば睡眠リズムも整えたいと
決意カキコ
- 491 ：774号室の住人さん：2017/08/11(金) 21:13:38.20 ID:G0poPp8K.net
- 素晴らしいですね。
あまり無理はなさりませんように。
私は昨晩、仕事を終えてから田舎に帰省しましたが、実家なのに眠剤飲んでも一睡も出来ませんでした。
今晩、田舎では大雨警報、洪水警報、土砂災害警戒情報が出されています。はたして眠れるかどうか……
- 492 ：774号室の住人さん：2017/08/12(土) 17:53:57.59 ID:OQkca6b2.net
- 薬漬けになってしまっているな
薬なんて飲まずにすむのが望ましいが
仕方ないのか
- 493 ：774号室の住人さん：2017/08/12(土) 19:12:00.46 ID:9RWAkbg7.net
- 無職引きこもりで寝てるかスマホいじってるかどっちかみたいな生活してるのに、
それでもお腹はちゃんとすくんだから肉体って不便だと思った
- 494 ：774号室の住人さん：2017/08/13(日) 01:37:32.38 ID:NncnRI5t.net
- ここの皆さん家賃や生活費はどうやって捻出してるの？
- 495 ：774号室の住人さん：2017/08/13(日) 06:25:05.16 ID:TqaFTK56.net
- 昼間寝てるやつが夜寝れないってのは極めて正常な状態なんだがな・・・
- 496 ：774号室の住人さん：2017/08/13(日) 09:26:48.12 ID:IFNa0eUB.net
- 貯金切り崩して生きてる
先日スーパーに買い出しに行ったらレジの人にすげえ不審な顔をされたんだけど、
今めっちゃ久しぶりに鏡を見たら病人みたいな酷い顔してた
- 497 ：774号室の住人さん：2017/08/13(日) 09:28:36.35 ID:4NJb2M9g.net
- まんさん「自殺した男性が最後にハンバーグを食べたのは想像力がないから。私なら5000円のヨーグルトを食べる」
http://leia.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1502535662/
- 498 ：774号室の住人さん：2017/08/13(日) 10:27:19.49 ID:k2cu7dv+.net
- >>494
貯金だよ。
いつまで持つやら…
- 499 ：774号室の住人さん：2017/08/13(日) 11:49:33.13 ID:3qCods09.net
- まだ症状が軽いうちに貯金してればよかった
働くのツラい
通院日なんだけど予約時間が夕方だと出掛けるのが超億劫だ
やっと今シャワー浴びた
- 500 ：774号室の住人さん：2017/08/13(日) 13:22:58.79 ID:/wZR0vPs.net
- 主治医からは休職を勧められているが、今度休職したらアウト、と会社から有言無言の圧力を受けているから、無理して働いている。帰宅すると食事も摂らずにバタンキュー。お盆休みない。また明日から仕事だ。
- 501 ：774号室の住人さん：2017/08/13(日) 16:21:39.08 ID:eLHAJiQD.net
- >>500
労基にチクりなさいな
医師が休職勧めてるほどだったらやっぱり体がSOS出しまくっているんだと思う
傷病手当受給して寛解に向けて治療したほうがよいよ
でないと今は気持ちと体ごまかしてやり過ごすことはできたとしても、今後将来を考えると無理は禁物
- 502 ：774号室の住人さん：2017/08/13(日) 22:07:26.42 ID:s12ia3Do.net
- >>500
どうもありがとうございます。パワハラの問題もあるので、いずれ決断し、アクションを起こさなければいけないと考えています。
- 503 ：774号室の住人さん：2017/08/14(月) 18:39:08.34 ID:09pjUvT4.net
- 自分の死ぬ年齢が正確に分かればいいのに。絶対に間違わないやつ。
そしたらもっと楽な気持ちで生きられる気がする。
自殺マニュアル本で死に方調べて道具揃えて予行練習もしたから、いざとなれば…とは思うが、鬱で参ってる時はその気力も湧かないもんだね。
夢見が悪いから眠るのも怖くてできない。
- 504 ：774号室の住人さん：2017/08/15(火) 00:23:42.73 ID:L8QqrQbY.net
- >>503
こういう思考に陥ったときは眠剤飲んでさっさと眠るに限る
物事を先伸ばしにするのも立派な行動、決断
鬱状態のときには、思考にふけいるんじゃなくて、お風呂入ったり美味しいご飯食べたり散歩したりお掃除したり物事に感謝する時間の使い方で充分
- 505 ：774号室の住人さん：2017/08/15(火) 00:59:34.67 ID:EenVMGf/.net
- 死にたい者に生きろ生きろと言うのも酷な気がする
誰でも必ず死ぬ、遅いか早いかの違いだけか
- 506 ：774号室の住人さん：2017/08/15(火) 18:20:56.25 ID:Dfv+LdN8.net
- >>504
そうだよな、ありがとう
- 507 ：774号室の住人さん：2017/08/16(水) 21:26:50.22 ID:NcBRxmms.net
- うつ病で独り暮らしの方が迷惑をかけなくていいのかな？ でも、うつ病に限らず病気になった時は大変。
- 508 ：774号室の住人さん：2017/08/17(木) 17:46:39.23 ID:2ydcyDFo.net
- 一人暮らしになってからいくらか鬱が良くなったよ
- 509 ：774号室の住人さん：2017/08/21(月) 07:33:51.90 ID:dBeqhUaU.net
- 隣の騒音で鬱が治らない
- 510 ：774号室の住人さん：2017/08/21(月) 07:43:17.71 ID:hiPvE3G8.net
- >>509
気持ちは分かる
- 511 ：774号室の住人さん：2017/08/21(月) 22:02:17.54 ID:C1eX9MGk.net
- このスレの方は正社員ですか？私はバイトマンです。月収が生活費用ぎりぎりなので先が心配だ
- 512 ：774号室の住人さん：2017/08/22(火) 01:33:14.05 ID:7E0ZmA72.net
- >>509
わかる
そもそも騒音被害で鬱になって、
引っ越して良くなったのに途中から隣と上に騒音主が越してきた
今物件探し中だけど、角部屋で隣が一軒家ってやめたほうがいいかなぁ
- 513 ：774号室の住人さん：2017/08/22(火) 03:13:06.69 ID:ipd8Sava.net
- 人が集まっている所では暮らせないな
山奥にでも籠るしかない
- 514 ：774号室の住人さん：2017/08/22(火) 13:04:50.66 ID:7E0ZmA72.net
- 山奥で籠れたらどんなにいいか
山荘借りた時はすごく癒されたよ
ただ買い物や具合悪くなったときに大変
- 515 ：774号室の住人さん：2017/08/22(火) 14:02:38.64 ID:klWxRTiG.net
- 人里離れた山里で自給自足の生活に憧れるが、うつ病にしてズボラな自分に農作業とかは無理だろうなぁ～
- 516 ：774号室の住人さん：2017/08/22(火) 16:49:15.16 ID:YJburET+.net
- 虫嫌いだから、田舎は嫌だ。
- 517 ：774号室の住人さん：2017/08/22(火) 18:31:04.14 ID:ynIeQWaZ.net
- とりあえず安定したら薬抜いてけ
薬で頭のおかしくなるよ
- 518 ：774号室の住人さん：2017/08/22(火) 18:33:40.42 ID:7E0ZmA72.net
- 環境が良くなったら自然と薬も減っていくよ
経験済み
- 519 ：774号室の住人さん：2017/08/23(水) 01:02:31.90 ID:zIYQgi2i.net
- 熱射病にならない程度に日を浴びる
- 520 ：774号室の住人さん：2017/08/23(水) 01:05:39.20 ID:CKH8AvCG.net
- またつらくなったら再発する
- 521 ：774号室の住人さん：2017/08/23(水) 10:46:36.52 ID:oBvBG0IP.net
- 熱海あたりのリゾートマンション買って
引っ込むのが夢
- 522 ：774号室の住人さん：2017/08/23(水) 10:48:50.97 ID:Or3mNGeQ.net
- クソデカカタツムリ https://www.youtube.com/watch?v=3pV3wDvxvgQ
- 523 ：774号室の住人さん：2017/08/27(日) 05:05:06.67 ID:XIHwzN7d.net
- 薬足りなくて辛いけど体は薬漬けの時より動ける気がする
少し減らしてもらおうかな
でも眠剤ないとだめだね
一時間おきに目がさめるしずっとへんな夢見てて疲れた
今日は白髪染めに行って明日はお休みもらったからちょっと遠出する予定
- 524 ：774号室の住人さん：2017/08/27(日) 07:54:23.75 ID:/ZX+HvHM.net
- >>523
まったりゆったりすることは
とても良いですね。
いつもより楽しいと言う気持ちを
持ってね。
- 525 ：774号室の住人さん：2017/08/27(日) 22:40:42.04 ID:UGzVH//Q.net
- この土日は遠出する予定があったけど、不眠と体調の悪さでキャンセル。寝込んでばかりいてはダメだと、夕方少し涼しくなってから散歩したが疲れた (･_･;
- 526 ：774号室の住人さん：2017/08/31(木) 19:59:26.61 ID:nMwtL5EB.net
- 眠剤ないとやっぱ辛い
眠剤以外にも強めの薬組み合わせてなんとか寝てたから
それらがないと寝付けない中途覚醒早朝覚醒生活に逆戻り
なんでこんなに睡眠って難しいんだろ
今度病院行ったらなんか言われるかな
- 527 ：774号室の住人さん：2017/08/31(木) 21:22:01.54 ID:16aQBxHb.net
- 睡眠薬と安定剤飲んで寝るが、いつも明け方、早めに目が覚めるわ。
- 528 ：774号室の住人さん：2017/09/01(金) 09:51:20.76 ID:DliiVUkR.net
- 自宅療養するようになって3日目
会社でのどうしようもない苦しさから逃れられたのに、逆に何もしない、何もできない日がこんなに辛くて苦しいとは思わなかった
少しは誰かと話をしたい
ちゃんと熟睡したい
- 529 ：774号室の住人さん：2017/09/02(土) 14:39:38.18 ID:pCX1Ds7I.net
- 気持ちのいい日
歩こう
汗をかこう
- 530 ：774号室の住人さん：2017/09/02(土) 23:33:03.90 ID:qyPuyHws.net
- >>528
眠剤ちゃんと合ってますか？
睡眠大事だから環境も変わったばかりだしまめにメンクリ行った方が最初はいいですよ
全部なんでもかんでもしょってしまうのがこの病気の仕方ないところだけど最初はまずぐっすり眠ることだけを目標にしてみたらどうでしょうか
出会いや友人とか親族と疎遠だったとしても、調子よくなったらリワークプログラムやデイケアとかでさんざんおしゃべりできる訳ですし
- 531 ：774号室の住人さん：2017/09/03(日) 23:41:55.81 ID:liQAjiS3.net
- >>530
ありがとう
返信が返ってくるだけでも嬉しい
眠剤はもらってないんですよね
今夜もあまりにも眠れなければ、月曜日にでも病院に行って相談してみることにするね
離れて暮らす両親がきっと心配するだろうから、このことはまだ言ってないんだよね
友人の1人には昨日会って少し打ち明けたけど、あまり深くはなしはしなかったよ
- 532 ：774号室の住人さん：2017/09/04(月) 08:05:20.67 ID:aSKbEgcW.net
- 夜、ぐっすり寝たいなら昼間は活動的じゃないと難しい
- 533 ：774号室の住人さん：2017/09/04(月) 10:51:52.79 ID:wVYLIjSq.net
- たしかに健康な人は昼間に動けばいいけど
心療内科系の病気の人はまず診察受けて薬を飲んで休むことが大事
快復して気分も落ち着いてきてから少しずつ動けばいいと思うけど・・
514さんの言うとおり眠剤飲んででも睡眠はとったほうがいいよ。
なった人しか分からないと思う。知らない人には、なまくらとしか見えないから
- 534 ：774号室の住人さん：2017/09/04(月) 18:43:28.60 ID:1zqIarfs.net
- >>530
リワークって厳しいとこもあるから要注意
リワークを無事卒業して復職しても大半は挫折する
- 535 ：774号室の住人さん：2017/09/05(火) 00:06:31.72 ID:XKq6r6CD.net
- せめて昼間は寝ない事かな
- 536 ：774号室の住人さん：2017/09/12(火) 12:25:11.96 ID:dnsAcN93.net
- 俺は安心して眠ってみたい
明日が不安で不安で朝から鬱が酷い
- 537 ：774号室の住人さん：2017/09/12(火) 23:20:20.15 ID:5s98qg7x.net
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- 538 ：774号室の住人さん：2017/09/18(月) 10:58:45.00 ID:YVUJUfCX.net
- この３連休は台風に左右され、十分に休めなかった。
明日からまた仕事。病院にも行かなきゃ。辛いわ！
- 539 ：774号室の住人さん：2017/09/18(月) 17:25:34.84 ID:t8dFw9eD.net
- 休日の昼寝うたた寝の時は眠剤飲まないから悪夢で結局気分が悪くなる
でも寝て過ごすしかない
ちょっとずつ夜の眠剤を残しておいて貯めるしかないかな
- 540 ：774号室の住人さん：2017/09/19(火) 08:30:09.29 ID:V1nydGjR.net
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- 541 ：774号室の住人さん：2017/09/19(火) 08:30:47.31 ID:V1nydGjR.net
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- ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
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ここですべきことは、相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合う、ノリが同じ！にみせるわけです。
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- 543 ：774号室の住人さん：2017/09/22(金) 14:23:00.59 ID:jd26zAzL.net
- 気をつけて
医者じゃない
誰かに薬物盛られて精神病
- 544 ：774号室の住人さん：2017/09/24(日) 06:43:24.12 ID:jO7Sb3/d.net
- 今のご時世
鬱のほとんどが
仕事や対人関係らしいから
転職してリフレッシュしたほうが良い
俺はこれで嫁をゲットして今や家族五人の家持ちになれた
あの会社にいたら
今頃給料も上がらず
わびしい独りだったと思う
- 545 ：774号室の住人さん：2017/09/24(日) 08:27:58.03 ID:I6DKYQpA.net
- 給料上げられるなら転職したほうがいい
ただ、鬱の状態で給料上がる転職するのも難しいから、苦しみながらも会社にしがみつく
- 546 ：774号室の住人さん：2017/09/25(月) 00:23:56.85 ID:mtBDHY7f.net
- どんどん歩いて健康になろう！
- 547 ：774号室の住人さん：2017/09/27(水) 16:32:16.60 ID:kdMGVxzF.net
- 中年でうつ病になると、会社・仕事の面では大変だよ
- 548 ：774号室の住人さん：2017/10/01(日) 05:48:50.27 ID:wMs/Hyko.net
- 担当医が医者に見えなくなってきた
医師免許の開示って頼んだらしてくれんのかな。
免許って事務所とか院内に掲示するものだと思ってたけど
- 549 ：774号室の住人さん：2017/10/01(日) 06:58:32.17 ID:5e9PhpJO.net
- 気持ちはわかるがやめとけ
- 550 ：774号室の住人さん：2017/10/01(日) 09:05:32.85 ID:A8k2MkAy.net
- 産業医の中にはひどい輩がいる。
開業・診療できず、大学にも残って研究もできず……ということで、コンプレックスを抱えた医師が、会社の犬と化して、病気の社員に当たるケースがあるから
- 551 ：774号室の住人さん：2017/10/01(日) 10:04:32.30 ID:AMEgkGrs.net
- >>548
医師のフルネームが分かるなら、検索してみるといい。
https://licenseif.mhlw.go.jp/search_isei/jsp/top.jsp
- 552 ：774号室の住人さん：2017/10/01(日) 23:14:36.44 ID:fqsMFCHp.net
- >>551
ありがとう
すげー意味深な検索結果が出て、なぜか元気出た
- 553 ：774号室の住人さん：2017/10/08(日) 20:42:55.91 ID:uqSN/vGv.net
- 孤独死の恐怖が……
- 554 ：774号室の住人さん：2017/10/13(金) 04:59:06.17 ID:QqSupR7w.net
- ＮＨＫの受信料ハンターが何度も何度も来る
とっくに契約してるのに何…怖い
- 555 ：sage：2017/10/16(月) 21:52:41.64 ID:WlLPRGC3.net
- >>554は、狙われているんだろう。
「ＮＨＫの受信料ハンター」は、歩合制の使い捨て偽装請負だからな！
前任者からの引継は無く、担当者は頻繁に入れ替わる。
- 556 ：774号室の住人さん：2017/10/17(火) 09:15:42.96 ID:SOg2+1Jh.net
- また不眠症になってきた
ダメだ 定期的に不安やらが襲う
- 557 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 16:34:52.66 ID:1x76DB1H.net
- 気をつけてね。
僕も今春、３年ぶりに症状がぶり返して通院と投薬を再開した。仕事や日常生活にに支障が出ている。
- 558 ：774号室の住人さん：2017/10/23(月) 02:02:19.62 ID:6X2jIQa2.net
- 誰だこんな夜中に太鼓の達人やってんのは
- 559 ：774号室の住人さん：2017/10/27(金) 08:50:19.80 ID:ejtQCxsd.net
- 規則正しい生活をするのが苦行だ
どうせ悩むならこれを乗り越えて違う事で悩みたいのに
昔は排泄するように何も考えずしてた行動がいちいち気が重い
料理も風呂も。掃除機なんか2年近くかけてないわ
- 560 ：774号室の住人さん：2017/10/27(金) 10:10:38.16 ID:eciVWLIa.net
- 掃除機かけないと、部屋がほこりだらけにならない？
- 561 ：774号室の住人さん：2017/10/27(金) 10:33:59.29 ID:ejtQCxsd.net
- 埃も十分にあるんだろうけど特に気にならない
髪の毛は落ちてるの目立つよ
- 562 ：774号室の住人さん：2017/11/16(木) 20:38:04.61 ID:wG3+El26.net
- いつ孤独死するんだろう❓ その恐怖感がたまらん
- 563 ：774号室の住人さん：2017/11/18(土) 08:47:02.64 ID:3VETrBWQ.net
- 生き物だから
誰しもいつかは死を迎えるものだよ
孤独感は何か(人に限らず趣味とか本当に何でも良い)に心を開いて接する事で少しずつ薄れていくよ
- 564 ：774号室の住人さん：2017/11/20(月) 19:15:03.29 ID:KX0dR6sk.net
- 休職して少ししてから、自分でも信じられないくらい物欲が出て抑えられなくて、収入より支出が多くて貯金がすごく減った。買ったものは開梱もしないのにな…自分が制御できないわ金はないはでしにたい。
- 565 ：774号室の住人さん：2017/11/21(火) 19:23:34.95 ID:CCNpQITm.net
- 休職してから物欲が増えるってのが理解できんな
俺も休職したことあるが、休職中に得られた給料分しか使わなかった
使いほうだいはマジで自殺行為だ
- 566 ：774号室の住人さん：2017/11/22(水) 14:31:38.02 ID:S5VDPNMj.net
- 薬が効き始めると信じられんくらい食欲が増して太ったんだが、何かを摂取することでストレスや不安を解消するみたいなのはあるかもな。
今はまた食欲もほかの欲も減退して何もしたくない。
- 567 ：774号室の住人さん：2017/11/23(木) 22:34:00.88 ID:SXMKczvL.net
- 休職・静養・投薬治療で調子が戻るにつれ、様々な欲求が強まるのはありうることだと思います。
医師や身内の方などとコミュニケーションを確保し、うまくマネジメントできればよいのですが。
休職中は、ゆっくりと静養してくださいね。
復職すると余裕が乏しくなりやすく、大変ですから。
- 568 ：774号室の住人さん：2017/11/24(金) 21:53:49.07 ID:mSbhiJe3.net
- うつで風呂に入れないが、
そもそも外出もほとんどしないから、
風呂に入る意味もあまりない。
- 569 ：774号室の住人さん：2017/11/24(金) 22:46:59.64 ID:ncAqaFc+.net
- 明日外出だからせめてシャワー浴びたかったけど気が重くてだめだった
明日朝数日ぶりに入らなきゃ…
- 570 ：774号室の住人さん：2017/11/24(金) 22:53:47.52 ID:OBD2S88V.net
- 寒いのほんとダメだ 手足霜焼けひどい 指まげると痛い うつも悪化するし最悪
暖かい地域に引っ越したい
- 571 ：774号室の住人さん：2017/11/24(金) 23:57:22.09 ID:8dYBYw+G.net
- うつで仕事を辞めた。
金がない。苦しい。
- 572 ：774号室の住人さん：2017/11/25(土) 02:37:35.40 ID:311pr76i.net
- 眠れない。
- 573 ：774号室の住人さん：2017/11/25(土) 04:25:01.63 ID:V6y6Z7uH.net
- 中途覚醒。
4時か。こんな時間に起きたってすることないわ。
- 574 ：774号室の住人さん：2017/11/25(土) 21:28:22.20 ID:iqAamXMV.net
- 風呂に入るのが一番しんどい。
- 575 ：774号室の住人さん：2017/11/25(土) 22:12:02.66 ID:oVTVSclR.net
- わかる～ 鬱になると風呂が面倒だね
そして、身支度・着替えも手抜きばかりになる
多分これって、自分を愛してない・愛せなくなってるって事なんだろうな…
今のところ、なんとかコレ以上堕ちないように踏み止まるので精一杯だよ
- 576 ：774号室の住人さん：2017/11/26(日) 00:33:41.32 ID:PMxViUxU.net
- それでいいと思う。
少しずつ、上がっていけばいいさ。
- 577 ：774号室の住人さん：2017/11/26(日) 04:20:30.63 ID:oEPNaIOt.net
- またもや起床時間4時。
することないよ～。
- 578 ：774号室の住人さん：2017/11/26(日) 05:42:15.61 ID:QZpzMzqI.net
- 追加でハルシオン飲んだ。
することないんだもん。
- 579 ：774号室の住人さん：2017/11/26(日) 07:16:17.02 ID:WSJ+ooMj.net
- 熟睡してるときが、一番しあわせ。
- 580 ：774号室の住人さん：2017/11/26(日) 08:11:34.77 ID:WSJ+ooMj.net
- 人生めんどくさくしてるのは、自分の考え方のような気がする。
- 581 ：774号室の住人さん：2017/11/26(日) 13:31:47.53 ID:WSJ+ooMj.net
- すこしずつっですね
- 582 ：774号室の住人さん：2017/11/26(日) 14:25:57.52 ID:GIxxFcnM.net
- 100%自分原因説とかいう本があるよ
読んだことないけど、引き寄せの本だと思う
- 583 ：774号室の住人さん：2017/11/26(日) 16:50:54.84 ID:Xtdg9h/6.net
- 最近、スピリチュアルにはまってる。
オススメだよ。
- 584 ：774号室の住人さん：2017/11/27(月) 08:58:12.87 ID:b/4bHxgY.net
- 中途半端な時間に目が覚めた。
することない。
ハルシオン飲んで寝る。
- 585 ：774号室の住人さん：2017/11/27(月) 09:51:45.46 ID:vYlS0ACS.net
- 眠れるって素晴らしいことだよね
人生ずっと不眠症だからうらやましい
- 586 ：774号室の住人さん：2017/11/27(月) 19:32:16.65 ID:i5fc+5kZ.net
- じっとしてるだけでも辛い。
- 587 ：774号室の住人さん：2017/11/27(月) 19:59:48.98 ID:nVPnYakE.net
- 夜明けごろまで眠れない
朝が憂鬱
一度眠ると睡眠時間異常に長い
何もしないのに食欲だけは人並みにある
そろそろバイトでもしないと支払いやばい
- 588 ：774号室の住人さん：2017/11/27(月) 21:23:15.52 ID:i5fc+5kZ.net
- 暖房いれてぬくぬく。
- 589 ：774号室の住人さん：2017/11/28(火) 00:40:10.97 ID:pTEP+t+k.net
- 飯食えて寝れりゃあ健康だよ、なんて年寄りみたいなことを思うようになった
まだ34なんだけどな
- 590 ：774号室の住人さん：2017/11/28(火) 00:42:37.38 ID:uQHqjc09.net
- 僕33
- 591 ：774号室の住人さん：2017/11/28(火) 09:35:08.33 ID:9jbgJ8sh.net
- 久しぶりに8時間くらいちゃんと眠れた。
今日は何しようかな。
- 592 ：774号室の住人さん：2017/11/28(火) 11:33:59.63 ID:te9RxRte.net
- 今日は眠れなかった。
寝る前、さいれーす、空なっくす飲んでるんだが、眠れないんで、ﾃﾞパス追加で飲んだら、
朝まで眠れた。
- 593 ：774号室の住人さん：2017/11/28(火) 17:24:52.78 ID:YujN+DKf.net
- することなくて、結局コト寝しちゃったよ。
- 594 ：774号室の住人さん：2017/11/28(火) 21:01:01.62 ID:K046ZASZ.net
- 風呂に入るのが一番しんどい。
- 595 ：774号室の住人さん：2017/11/29(水) 13:23:06.27 ID:g8QleZwS.net
- みなさんフルタイムで働いてるのかな
上京したはいいけど外出るのもしんどいのに毎日出勤がとてもしんどい
寂しいしお金ないし実家帰りたいな、と思う反面大金はたいて上京したんだし自立しなければ、とモヤモヤ
夢のため上京したのに生きるのしんどいしもう何がしたいのかわからない
- 596 ：774号室の住人さん：2017/11/29(水) 14:41:38.38 ID:RBjs6n5p.net
- 無職で家族もいない、そして働けない状態から医師に生活保護を受ける気はないか？と言われたけど、家賃が数千円ほど手当より高いし、貯金がまだあるから無理だと言った
でもジリジリ貯金減っていく不安に耐えられない、頑張って安い所に引っ越して貯金も没収して貰って保護受けたほうがいいのかな？と思った
しかしそもそもそんな事してくれるのか、都合よすぎるよな
窓口に行く勇気と気力すらないが
- 597 ：774号室の住人さん：2017/11/29(水) 16:12:23.55 ID:lPs+qz4U.net
- >>596
俺なんかジリジリ借金が増えていってるからヤバい。ちなみにナマポは借金返済には使えないということなってるらしいけど、実際細かい使い道までチェックは出来ないだろうなぁ。
とりあえず短時間でも時給安くても仕事の面接は受けなきゃとは思ってる。詰んだらそのとき考える
- 598 ：774号室の住人さん：2017/11/29(水) 16:25:34.92 ID:2BYoqD70.net
- 自分名義の借金があるんなら申請自体できないはず
事前に完済か自己破産を求められてそれが終わってから申請って流れ
後から借金作ったり親族の借金を肩代わりする場合は絶対バレないだろうけどね
主治医から生活保護勧められるなんて羨ましいわ
俺の環境からしてそれは無理だろうが、俺なら喜んで頼む
- 599 ：774号室の住人さん：2017/11/29(水) 16:37:44.18 ID:+SIRklAU.net
- 借金あってもナマポ受けられる場合もあるよ。
金額によるみたい。
- 600 ：774号室の住人さん：2017/11/29(水) 17:05:42.91 ID:RBjs6n5p.net
- >>597
借金返済には使えなくても、受給自体は受理される場合もあるんじゃないのか？
死ぬくらいなら考えたほうがいいぞ
>>598
そうなのか、医師も簡単には勧めるものではないんだな
自分の場合は今の病院しか通った事がないから他の事はよく知らないが、初診の時点で言われた
本人がどれだけ辛くても、環境がそれを許さない場合もあるから苦しいよな
- 601 ：774号室の住人さん：2017/11/29(水) 23:57:29.30 ID:bFTo25S7.net
- うつのせいで仕事できない。
金がない。
ナマポしかないのか。
- 602 ：774号室の住人さん：2017/11/30(木) 00:05:41.73 ID:02AjA6Cq.net
- うつ病でナマポやけど彼女ほしい。部屋に連れ込みたい
- 603 ：774号室の住人さん：2017/11/30(木) 00:11:30.85 ID:qDwPvu1J.net
- >>602
今は我慢だ。
- 604 ：774号室の住人さん：2017/11/30(木) 05:09:03.60 ID:WSlT/duI.net
- またこんな時間に起きた。
することないよ。
薬飲んでまた寝る。
- 605 ：774号室の住人さん：2017/11/30(木) 06:04:41.05 ID:6mmqwr4h.net
- ハルシオン飲んだ。また寝る。
- 606 ：774号室の住人さん：2017/11/30(木) 06:40:51.40 ID:ffQdtOLT.net
- 錦糸町を食べ歩き。気分が晴れるぜ。http://maeda-gourmet.jp/2016/12/11/gourmet-ranking/
- 607 ：774号室の住人さん：2017/11/30(木) 15:50:10.11 ID:Xjsp36mi.net
- 最近、異常にスマホのバッテリーの減りが早い。
なぜだ。
- 608 ：774号室の住人さん：2017/11/30(木) 19:09:49.45 ID:4t/zleYJ.net
- 別に金持ちになりたいわけでも、
有名になりたいわけでもない。
ただ、普通に仕事して、結婚して、家庭をもちたかった。
ただそれだけが、できなかった。
- 609 ：774号室の住人さん：2017/11/30(木) 22:16:58.36 ID:qGubhmW7.net
- 僕も通常一般の幸せは得られなかった。
幸せなんて完全に放棄してし、病後は完全に無縁だよ
- 610 ：774号室の住人さん：2017/12/01(金) 00:02:55.17 ID:5oNvvnX4.net
- 大丈夫だ。
スピリチュアリストの江原啓之によると、
波乱万丈の人生のほうが魂は輝くらしい。
・・・ホントかよ。
- 611 ：774号室の住人さん：2017/12/01(金) 01:50:46.08 ID:Y0jsiY3L.net
- 自分でツッコんでるやんw
幸せの為の、条件有りきの幸せは難しいと思うよ
捉え方や価値観やらを変えられないと幸せじゃない日々が続きやすい気がする
うつかどうかは関係なくね
- 612 ：774号室の住人さん：2017/12/01(金) 02:07:09.82 ID:AL5mFWBB.net
- 今日はすんなり眠れない。
どうしたものか。
- 613 ：774号室の住人さん：2017/12/01(金) 04:54:20.77 ID:bdVGuWrz.net
- また早朝覚醒や。
こんな時間に起きたってすることないよ。
- 614 ：774号室の住人さん：2017/12/01(金) 05:32:07.76 ID:oe29auXs.net
- こんな早い時間に起きてもすることない。
またハルシオン飲んで寝るか。
でもハルシオンがどんどん無くなっていく。
- 615 ：774号室の住人さん：2017/12/01(金) 19:26:26.93 ID:He/c3b/o.net
- じっとしてるだけでも辛い。
うつになったことがない人にはわからないよね。
- 616 ：774号室の住人さん：2017/12/01(金) 20:32:52.70 ID:OHYTz7dM.net
- どん底の頃は、布団から出るだけでも大仕事だった
感情を失ったかのように、日々を過ごしてた
ある日、TVのくだらないお笑い番組で、
なぜか激しくツボに入り大笑いしたときに、
「あ、雪解けの時が来た」と思えた
今は近所の散歩へ出られる程度までになった
みんなにも、いつか必ずその時は来るよ…
- 617 ：774号室の住人さん：2017/12/02(土) 00:30:13.57 ID:/Vmrjrye.net
- 人生がうまくいかない。
もっと幸せになりたかった。
- 618 ：774号室の住人さん：2017/12/02(土) 01:26:18.42 ID:UDHZyqz8.net
- おやすみなさい
- 619 ：774号室の住人さん：2017/12/02(土) 01:41:37.92 ID:a+ZRO84/.net
- 今日は寝つきが悪い。
- 620 ：774号室の住人さん：2017/12/02(土) 07:09:52.92 ID:/VDsgdwl.net
- 薬飲んだ。
早くうつ治らないかな。
- 621 ：774号室の住人さん：2017/12/02(土) 16:55:20.84 ID:kA1Xc2/1.net
- うつの最高峰
- 622 ：774号室の住人さん：2017/12/02(土) 18:04:23.28 ID:IVNbwQL7.net
- しの、いなくなってくれ。
- 623 ：774号室の住人さん：2017/12/02(土) 18:05:53.45 ID:IVNbwQL7.net
- そーきちも。消えてくれ
- 624 ：774号室の住人さん：2017/12/02(土) 19:22:30.80 ID:NIK+2afo.net
- 明日はM-1！
- 625 ：774号室の住人さん：2017/12/02(土) 19:36:56.53 ID:7Y7v2z2W.net
- うつにうつつを抜かしうつ
- 626 ：774号室の住人さん：2017/12/02(土) 19:37:55.97 ID:7Y7v2z2W.net
- 近くのスーパーでタウンワークを取って来るというミッションに失敗して彷徨う
- 627 ：774号室の住人さん：2017/12/02(土) 23:54:11.04 ID:xUJLNRjb.net
- 餓死って辛いのかな？
金がなくて、餓死しようか悩んでる。
餓死の苦しみがわからなくて。
楽に死ねるなら、死んでもいいかなって。
- 628 ：774号室の住人さん：2017/12/03(日) 00:05:30.38 ID:H4qaeQCK.net
- 勇気だして、生ぽ受けろ。
- 629 ：774号室の住人さん：2017/12/03(日) 00:37:39.58 ID:8eOTtJnv.net
- >>628
実はもうナマポなんだ。
いろいろあって金がない。
あるのは米と水。
餓死しかないのか。
水で一週間は生きられるんだよな。
- 630 ：774号室の住人さん：2017/12/03(日) 00:55:21.39 ID:sSHOcliN.net
- ネットやれるなら
金恵んでくれる掲示板とかあるんじゃないの？よく知らんけど死ぬ気で探せば
- 631 ：774号室の住人さん：2017/12/03(日) 01:47:32.87 ID:uAdZ+ebp.net
- 都会なら教会主催で炊き出しやってんじゃないのかな。年末だし。
困った時はすがっていいとも！
- 632 ：774号室の住人さん：2017/12/03(日) 05:23:36.81 ID:bTR/gnz6.net
- また早朝覚醒。
こんな時間に起きたってすることないよ。
しばらくテレビ観て寝る。
そして今日はM-1グランプリ。
- 633 ：774号室の住人さん：2017/12/03(日) 10:07:53.70 ID:O1MJ2euF.net
- >>629
生ぽなのかよ！特権階級じゃないか。
米と水があれば、一週間は余裕だろ。
- 634 ：774号室の住人さん：2017/12/03(日) 16:26:27.61 ID:6bPUb1lD.net
- >>632
私はその時間から就寝してさっき起きましたよ。
寝すぎスよ
- 635 ：774号室の住人さん：2017/12/04(月) 14:59:10.95 ID:2n1qxDfl.net
- ナマポで金が足りないって散財しすぎだろ
節制しろボケ
- 636 ：774号室の住人さん：2017/12/04(月) 18:45:41.92 ID:X476A4l3.net
- どうせギャンブルやってんだろ
- 637 ：611：2017/12/05(火) 01:11:51.63 ID:pO7iXKoj.net
- >>635
ナマポで金がないっていうか、
ナマポだから金がないんだよ。
急な出費に対応できるほどの金がない。
- 638 ：611：2017/12/05(火) 01:13:13.04 ID:pO7iXKoj.net
- >>636
酒、タバコ、ギャンブル一切やらないよ。
- 639 ：774号室の住人さん：2017/12/05(火) 01:14:49.96 ID:Berg862u.net
- めんどくせえよ明日病院行きたくない、バスもやだし。
- 640 ：774号室の住人さん：2017/12/05(火) 01:22:13.45 ID:jjJAuc8e.net
- 623
バス乗り鬱病直美
- 641 ：774号室の住人さん：2017/12/05(火) 10:59:43.34 ID:yw+Gn60Q.net
- >>637
急な出費て何よ？
- 642 ：611：2017/12/05(火) 13:14:45.93 ID:jC08rqor.net
- >>641
一番出費が大きいのは葬式だった。
- 643 ：774号室の住人さん：2017/12/05(火) 13:55:13.28 ID:c4AmrlRX.net
- >>642
此処で聞いても答えは出ない
福祉の人に相談してみろ
- 644 ：774号室の住人さん：2017/12/05(火) 14:30:26.35 ID:lEvCAwAA.net
- 葬式って行政に頼んでも10万くらいかかるんだっけ？
- 645 ：774号室の住人さん：2017/12/05(火) 17:39:28.35 ID:V2gnnVGQ.net
- ナマポでもそういう時の出費のために多少の貯金なら許されるはずなんだけどな
申請が通ってから期間が短いとかか？
最悪隠れて貯金だってすればいいしな
- 646 ：774号室の住人さん：2017/12/05(火) 19:23:01.56 ID:MECXsnnJ.net
- 葬式は香典(袋も中身も)やら服装も持ち物もそれ用(男なら、礼服か関係によってはスーツで良い、黒ネクタイに黒い長靴下、黒い革靴と黒ベルト、白いシャツ、香典入れの袱紗、数珠)だったりするし、場所によっては交通費も割りと負担になるんじゃないかと。
一人暮らしの非生保だけど、親が亡くなってるから他所の葬式に行く時に用意ですごく焦ったし、意外とお金がかかったよ。
- 647 ：774号室の住人さん：2017/12/05(火) 21:40:42.05 ID:ugUl2Kr0.net
- まさに最近葬式があって計6万ほど飛んで苦しい
礼服、夏ものしかなかったし靴ぼろぼろだったし
ナマポではないけど頑張って稼がないとなあ
薬の副作用と風邪が辛い
- 648 ：774号室の住人さん：2017/12/05(火) 23:02:43.93 ID:lEvCAwAA.net
- みんな偉いな
自分はそこまで困窮したら不義理と知りながら不参加だな
- 649 ：774号室の住人さん：2017/12/06(水) 01:29:22.55 ID:umfaIKZD.net
- 宝くじ当たらんかな。
- 650 ：774号室の住人さん：2017/12/06(水) 03:09:55.22 ID:Oho6s4iF.net
- 今日はなぜか眠れない。
- 651 ：774号室の住人さん：2017/12/06(水) 20:47:11.30 ID:N0nm3qJI.net
- みんな、毎日風呂入ってる？
- 652 ：774号室の住人さん：2017/12/06(水) 20:59:04.79 ID:Rz65US6i.net
- 湯船は週一。あとはシャワー。
- 653 ：774号室の住人さん：2017/12/06(水) 23:22:41.78 ID:zhzDSHcd.net
- 俺は３日に一回。
毎日入る
- 654 ：774号室の住人さん：2017/12/06(水) 23:49:30.28 ID:hAnuFttS.net
- 毎日入る意味がわからない。
それくらい入らない。
- 655 ：774号室の住人さん：2017/12/07(木) 16:40:18.81 ID:/bEnGPKJ.net
- じっとしてても辛い。
動いていても辛い。
- 656 ：774号室の住人さん：2017/12/07(木) 16:54:16.47 ID:Ej8ltqZO.net
- 風呂に入る意味ってのは悪臭を漂わせることで
他人に不快な思いをさせないようにってのが大きいだろうね
いわゆるマナーってやつだ
頭がかゆくなったりしても気にしないし
引きこもりだから外界と関わりを持たないってんなら本来は風呂に入らなくてもいいんだよ
- 657 ：774号室の住人さん：2017/12/07(木) 17:50:54.73 ID:3oWPLpEu.net
- 悪臭漂わせると、自分も気持ち悪くならないか？
- 658 ：774号室の住人さん：2017/12/07(木) 18:18:00.55 ID:wAPAYGv6.net
- 自分の悪臭はそれはそれは愛おしく実に芳しい金木犀を遥かに凌ぐかほりであります
- 659 ：774号室の住人さん：2017/12/07(木) 19:12:28.68 ID:L+GNUF70.net
- >>651
夜、気合入れて風呂入る→夜更しして朝方就寝→昼過ぎごろ起きる→なんか気持ち悪いのでシャワー→夜更しして風呂入らず就寝→寝起きでシャワー
ということで正解は「寝起きでシャワーに定着」でした
- 660 ：774号室の住人さん：2017/12/07(木) 19:44:41.39 ID:/bEnGPKJ.net
- 勉強したいけど、やる気がでない。
これもうつの症状なのかな？
みんなはどう？
- 661 ：774号室の住人さん：2017/12/07(木) 22:05:59.21 ID:1Rdg0OiU.net
- やる気っつうか集中力がないよー
本も読めなくなってした
- 662 ：774号室の住人さん：2017/12/08(金) 00:42:04.32 ID:R8bXref0.net
- >>661
わかる。本の内容が頭に入ってこない。
- 663 ：774号室の住人さん：2017/12/08(金) 01:58:33.60 ID:ntqxrliw.net
- 今日はなぜか眠れない。
ということで、ヒルナミンとハルシオンを投与。
寝れるかな。
- 664 ：774号室の住人さん：2017/12/08(金) 08:31:05.12 ID:0MFH7aqM.net
- することないわ。
みんなは休みの日なにしてる？
- 665 ：774号室の住人さん：2017/12/09(土) 01:12:39.70 ID:YYLFh/qM.net
- ぬるぽ
- 666 ：774号室の住人さん：2017/12/09(土) 01:37:01.83 ID:bd0V9NJL.net
- >>665
■━⊂( ・∀・) 彡 ｶﾞｯ☆`Д´)ﾉ
- 667 ：774号室の住人さん：2017/12/09(土) 12:02:59.96 ID:4A14RVyF.net ?2BP(1000)
- http://img.5ch.net/ico/nida.gif
病院いてきたよ
みんなも薬はちゃんと飲もうず
- 668 ：774号室の住人さん：2017/12/09(土) 14:24:32.22 ID:bd0V9NJL.net
- >>667
病院乙でした
最終的に薬を飲まなくても生活していけるようにするって目標を立てたら、
必要な時でも無理して薬を飲まないようにしてしまうことが増えて逆に良くなかった
頓服って難しいなーって思った
- 669 ：774号室の住人さん：2017/12/09(土) 20:13:40.55 ID:imcW6sEw.net
- ウズウズしてきてじっとしてられない。
- 670 ：774号室の住人さん：2017/12/10(日) 00:05:13.06 ID:7qSWAD08.net
- 俺たちって前世で悪いことでもしたのかな？
ばちが当たってるのかな？
- 671 ：774号室の住人さん：2017/12/10(日) 01:37:25.42 ID:c+vlIRKX.net
- 今日はなぜか眠れない。
- 672 ：774号室の住人さん：2017/12/10(日) 21:51:54.45 ID:yYhX8NEy.net
- 自営の仕事してるんだけど家賃やその他支払いちゃんとできるかって毎日不安で仕方ない
貯金とか余裕があればまだ憂鬱や不安もマシなんだろうけど
希死念慮や他人の視線が気になるのも治らない
親に頼りきりだったから一人で頑張る予定で一人暮らし始めたのに情け無い
- 673 ：774号室の住人さん：2017/12/16(土) 02:27:56.21 ID:1SO4u76x.net
- 一人暮らしにもよくあうネットで稼げる情報とか
⇒ http://miadsroeu3w.sblo.jp/article/181846011.html
関心がある人だけ見てください。
H7KY8YWR64
- 674 ：774号室の住人さん：2017/12/16(土) 16:33:51.52 ID:rOzLjKi4.net
- 元気になってね
- 675 ：774号室の住人さん：2017/12/27(水) 18:46:47.55 ID:xTlJmH7X.net
- 初カキコです。
みなさん、自炊されてるんですか？
家事一切できず、ヘルパーさんに食事作って貰ってたんですが今月いっぱいで退職され、代わりのヘルパーさん見つからないまま
新年を迎えます。
スーパー遠いし、ネットスーパーはおにぎりしか売ってない。
薬物性の眼剣けいれんって診断されて死にたくなりました。
減薬で毎日4時間しか眠れない。
絶望の中でもお腹が空く自分が情けない。
- 676 ：774号室の住人さん：2017/12/27(水) 21:55:41.88 ID:ZNNxC3CC.net
- 高評価・チャンネル登録よろしくお願いします
ガンプラです
※荒らしさんはそもそも見ないでいただいて結構です
https://www.youtube.com/watch?v=Oo1a8yuNJY8
- 677 ：774号室の住人さん：2017/12/28(木) 07:39:40.75 ID:eoKtvAvp.net ?2BP(1000)
- http://img.5ch.net/ico/nida.gif
コンビニもないの？
どのくらいの遠さかわかんないけど、
ウォーキングと思ってスーパーまで買い出しするのはどうかな
- 678 ：774号室の住人さん：2017/12/28(木) 11:25:14.00 ID:gbaoLLPo.net
- でもお弁当500円くらいしませんか？
スーパーは徒歩20分くらいです。
チャリありません。
- 679 ：774号室の住人さん：2017/12/28(木) 11:39:41.32 ID:GevIU/pw.net
- 冬は寒いから、歩いて5分のショッピングモールにも車で行ってる。
でも年末年始は、駐車場満車になるから、明日の朝、買い出しに行って
年末年始は、家に引きこもる。
- 680 ：774号室の住人さん：2017/12/28(木) 15:25:12.24 ID:gbaoLLPo.net
- 徒歩5分とかうらやましいです。
買い出しは、お弁当とか惣菜ですか？
今日は室温5℃でエアコン着けました。
お風呂入るのも恐怖。
寒い中、ウォーキングついでにスーパーも恐いです(泣)
出掛けられるって事がすごいです。
4時間睡眠だと１日が長いです。
近所の目が怖くて夜は電気も付けられず
テレビの明かりで暮らしてます。
- 681 ：774号室の住人さん：2017/12/29(金) 19:41:41.64 ID:G3izmbkw.net
- 今月いっぱいで仕事辞めた
お正月をまともに過ごせるのが初めてで…
嬉しいけど次の仕事も探さないといけないので複雑です
チラウラすみません
- 682 ：774号室の住人さん：2017/12/31(日) 14:14:29.52 ID:nm3z75yD.net
- お疲れ様です。勇気ある決断をされましたね。
僕自身は転職活動がうまくいかず、同じ会社に居続けていますが、退職勧奨っぽい動きがあります。
いざとなったら、踏ん切りつけないといけませんね。
- 683 ：774号室の住人さん：2017/12/31(日) 20:36:05.95 ID:Kdk6CnN2.net
- 良い仕事の出会いがあるといいね
- 684 ：774号室の住人さん：2018/01/10(水) 09:08:21.96 ID:Eef15vtx.net
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例えば
『最近はインスタグラムにはまっています。』
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『僕も最近かなりはまってます。インスタ映えするとっておきの秘密の場所いくつか知ってますからよかったらそれ教えましょうか？』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文＋オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。
- 686 ：774号室の住人さん：2018/01/10(水) 09:08:53.59 ID:Eef15vtx.net
- ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは、相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味が合う、気が合う、ノリが同じ！にみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえば7割がた成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから。
追加情報
ワクワク
『一緒にごはん』が大好評！!!
ご飯を一緒に！をきっかけに有名な出会いの場になってます。
http://uee.me/9pX4
※上記全て18歳未満禁止
- 687 ：774号室の住人さん：2018/01/12(金) 23:51:38.13 ID:yCQVrxuJ.net
- 鬱歴20年だけど働けなくなって５年病院以外外出できないまま
毎月５００円取られてた駐輪場代がもったいないから自転車捨てた
家事できないから夕飯は５１０円の宅配弁当（セブンイレブンが配達してくれる）
朝昼はお菓子で済ませたりする
ちなみに障害年金生活
- 688 ：774号室の住人さん：2018/01/13(土) 10:24:04.53 ID:tArqjEnu.net
- 宅配弁当とは、ブルジョワだねえ。
- 689 ：774号室の住人さん：2018/01/13(土) 18:05:07.12 ID:hYDfoI52.net
- >>687
年金1級とか？
それだけで生活できるもんなんか
持ち家でギリってかんじだろうが、賃貸だとまず無理だよね
- 690 ：774号室の住人さん：2018/01/13(土) 19:30:00.24 ID:M+P06i9X.net
- Jc,JKの警戒バカが急増中だが、ガキ向けのファッション誌で
「ダサい男を警戒しましょう」というキャンペーンを張ってるから
Jc,Jkの思考回路は「不快な者を視界に入れたくない」となってる！
こーなったら我々男性も、Jc,Jkとすれ違う時、近くを通るときに
こちらから先制攻撃で顔をそむけてあげましょう！
目には目を、です！
- 691 ：774号室の住人さん：2018/01/16(火) 07:48:30.46 ID:JDkBhah0.net
- >>687
美容院はどうされてますか？
- 692 ：774号室の住人さん：2018/01/16(火) 22:39:54.53 ID:attIwuVB.net
- 出来る範囲で筋トレを
ケトルベルをぶん回そう。
- 693 ：774号室の住人さん：2018/01/17(水) 12:26:14.76 ID:zAXTlw90Z
- テスト
http://fast-uploader.com/file/7071715039102/
- 694 ：774号室の住人さん：2018/01/22(月) 00:04:20.10 ID:T/P0rmfX.net
- 踏み台昇降でもやるかー
明日ホムセン行こ
- 695 ：774号室の住人さん：2018/01/22(月) 05:19:23.25 ID:SMP3RGfn.net
-
【自信をもっておすすめです】
（「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです）
■うつの人が雑談する山小屋■５
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/
（特長）
１日１レス限定ですが必ずレスがもらえます
コテハンで参加しましょう
- 696 ：774号室の住人さん：2018/01/22(月) 09:02:32.26 ID:wfwFDUAY.net
- 踏み台昇降、やってる。
一日30分
汗が出てくるよ
- 697 ：774号室の住人さん：2018/01/23(火) 21:37:53.07 ID:KzkQkUZDc
- 認知症の高齢者が良い例なんだけど、精神疾患に罹ると、まず運動しなくなる。
挙げ句、有る程度鍛えられていた（であろう）大腿筋がやせ細り、余計運動しずらくなる。
ウォーキングが良いと言われるのは、大腿筋を鍛えるためでもある。
- 698 ：774号室の住人さん：2018/01/25(木) 05:19:06.15 ID:JJOaqWua.net
- 冬は寒くて運動できないといいがちだけど部屋の中なら比較的運動しやすいかも
自分はダンスが得意だったので邪魔にならない所で少し動くと余計なこと考えずにすっきりできます
- 699 ：774号室の住人さん：2018/01/27(土) 17:10:31.39 ID:pCcfMFXb.net
- バブル世代なのでダンシングヒーローを踊っている。
結構いい運動になる。
荻野目洋子が若く見える理由も、平野ノラが運動神経いいのもよくわかるw
- 700 ：774号室の住人さん：2018/01/28(日) 23:21:13.50 ID:bAmyEAirV
- >>699
もし機会があったら、南極物語観てご覧。
おねーちゃんと妹の区別できないから。（姉：荻野目慶子）
- 701 ：774号室の住人さん：2018/01/29(月) 17:34:01.13 ID:qUM0ykGk.net
- 寒い時期は辛い
体が温まる運動は大事だね
出来る範囲でなんとか
- 702 ：774号室の住人さん：2018/01/31(水) 14:12:41.47 ID:FuPyXL/Q.net
- うつ病治したい。
働きたい。
- 703 ：774号室の住人さん：2018/02/04(日) 00:00:58.28 ID:W7N4CqA/.net
- 焦りは一番の大敵。まずは自分のできるところから少しずつが大事だよ
- 704 ：774号室の住人さん：2018/02/04(日) 15:53:50.38 ID:UHJSMCPr.net
- 部屋の中で出来る運動でおすすめはケトルベル
ガンガンぶん回そう
この寒い中そとを歩く必要なんてなし
体力とても大事
- 705 ：774号室の住人さん：2018/02/05(月) 12:06:54.13 ID:jiER06au.net
- 金どうしてんだ？
- 706 ：774号室の住人さん：2018/02/05(月) 13:02:41.87 ID:jlTACuv+.net
- 自給自足の生活。
山に入り川を渡り
自然の恵みをもらっている
- 707 ：774号室の住人さん：2018/02/05(月) 20:42:01.82 ID:Q9mmOiE3.net
- うつで休職してるんだが、復職の日取りが決まるまでこじつけたと思ったら
社長からの一声で退職してくれってことになった。
会社との退職にかかる交渉、転職活動、社宅住みだから引っ越しとやること大杉マジしんどい。
金がない、体が動かん、うつの症状ぶり返すわで、絶望しかねえ。
氏ぬしかねーか。
- 708 ：774号室の住人さん：2018/02/06(火) 08:42:18.59 ID:iv33CVzu.net
- >>707
労働基準監督所に相談すればよかったのに
多分退職は撤回になったよ
- 709 ：774号室の住人さん：2018/02/06(火) 10:32:09.24 ID:DN9DxXpl.net
- その会社辞めた瞬間に鬱が治るかもよ。
- 710 ：774号室の住人さん：2018/02/06(火) 10:40:34.09 ID:0fyjxkiA.net
- >>708
したさ。だけど、返事は退職勧奨レベルだからセーフなんだと。
>>709
かもな。きっかけは別だったが、転職したら回復したりしてな。
- 711 ：774号室の住人さん：2018/02/06(火) 18:42:10.99 ID:iv33CVzu.net
- >>710
普通は復職してからじゃないと退職の手続きは進められないなず
不思議な会社だ
- 712 ：774号室の住人さん：2018/02/06(火) 20:07:14.16 ID:cAGVqB+FW
- 病気を理由に退職はさせられないんだけど、まぁ退職を認めちゃえば、会社にとっては痛くも痒くもない。。。てな所か。
自己都合退職だと、失業手当等で不利になるから、是が非でも認めちゃいかんけど、後の祭りか。
- 713 ：774号室の住人さん：2018/02/07(水) 00:18:33.57 ID:82UZAcwM.net
- 自分も、うつ病になった今の会社を辞めて、転職すれば治るような気がする。
でも、寛解しないうちに転職活動するのも大変だ。
- 714 ：>>688：2018/02/07(水) 11:20:49.12 ID:b33T7A+1.net
- >>711
ほんと不思議な会社だよな。休職前からずっと思ってたがw
>>713
わかる。自分がその状態だしな。
しんどくて、動かなきゃなのに動けんみたいな苦しさがある。
- 715 ：774号室の住人さん：2018/02/09(金) 19:57:41.51 ID:wQWpTRRn.net
- 薬飲みながら働いてるんだけど毎日一日中憂鬱で
仕方ない。薬意味あんのかな。
- 716 ：774号室の住人さん：2018/02/10(土) 09:30:12.66 ID:uBgaQAf3.net
- >>715
薬は何飲んでるの？
- 717 ：774号室の住人さん：2018/02/10(土) 13:33:25.33 ID:rn/uZqyJ.net
- なんだろうな鬱ってあの頭の中のスイッチが一つ、二つ入らないような感じ。
- 718 ：774号室の住人さん：2018/02/10(土) 14:45:04.90 ID:cdy9KyGN.net
- >>716
「オランザピン錠１０mg」と
「ロフラゼプ酸エチル錠１mg」ってやつ。
体に合ってないのかな。
- 719 ：774号室の住人さん：2018/02/10(土) 19:25:02.68 ID:VI9YzWiC.net
- ジプレキサとメイラックスか
双極性障害に使うやつと抗不安薬か
憂鬱感が取れないと主治医に伝えるしかないな
薬飲み始めたばかりならどれが合うか探ってる状態かもしれないし
- 720 ：774号室の住人さん：2018/02/10(土) 19:28:09.35 ID:M9f9GjCW.net
- 保守
- 721 ：774号室の住人さん：2018/02/10(土) 19:32:44.15 ID:cdy9KyGN.net
- >>719
そうなのか。今度伝えてみる。
- 722 ：774号室の住人さん：2018/02/10(土) 21:05:32.60 ID:23MSLtzi.net
- >>707
法テラスやユニオンに相談してみては？
心が弱っているときに引越はキツイよね
鬱が悪化するほど、退職勧奨されたのでわかります
- 723 ：>>688：2018/02/11(日) 19:35:08.84 ID:3nAXh9vb.net
- >>722
ほう、その手があったか。ありがと。
動ける時に聞いてみよう。
職と住居を奪われるのは、鬱じゃなくても苦しい。
わかってくれる人がいて気が楽になったわ。
- 724 ：774号室の住人さん：2018/02/11(日) 22:29:00.50 ID:p35lhi19.net
- 703氏は出来る事なら会社に残りたいの？
会社からはうんざりされてるんだろうにしがみつかなくてもと思ってしまったよ
怒らないでね。正直な感想です
- 725 ：774号室の住人さん：2018/02/11(日) 22:42:16.67 ID:V8AOZhxu.net
- 障害年金の貰い方ってどこで学べるかな？
医者なんて診察するだけで
「この症状だと障害年金を受給する権利がありますが手続きしましょうか？どうします？」
とかわざわざ言ってくれないよね。多分。
どういう流れで障害年金受け取る事ができるのか、また受給できる基準に自分が達してるかどうかを知る方法が分からない
俺はバイト先でかなり足手まといになってて、バイト先からも周りの人間からもバカにされてて、もう頑張ら
なくていいかなと思ってて、障害年金もらえるのなら嬉しいけど、自分がどんな病気抱えてるのか、それとも抱えてないのかも分からない。
抱えてなかったらそれはそれでショック
いまいち病院に行く勇気が持てない
- 726 ：>>688：2018/02/11(日) 22:56:24.79 ID:mTew25Vr.net
- >>724
最初はしがみつこうと思ってたけど、今はもう残る気はないかな。
ただ、返事する前に法律系の専門家の話をいくつか聞いて、なにかの時があったら、、、って思って。
ないのが一番だが、どうも引っかかってさ。
大丈夫だ、会社はオレにうんざりしているのだろうなと思ってるし、オレも会社にうんざりしてるよ。
- 727 ：774号室の住人さん：2018/02/11(日) 23:11:48.22 ID:5BAm6URe.net
- >>725
産業医に雑談程度に聞いたことあるが、申請は医者がするらしい
個人で申込みするものではない模様
- 728 ：774号室の住人さん：2018/02/11(日) 23:52:07.39 ID:plPrBVYh.net
- >>725
書籍でもでてるし、役所（年金事務所ではない）でも相談聞いてくれるよ
医者は、初診日と何日かした日の診断書を書いてもらう。
自分でも様式にみんなぎっしりかく。書類も１０種類くらいかきあつめる。
んで、年金事務所に申し込みに行くんだよ。
- 729 ：774号室の住人さん：2018/02/12(月) 02:47:09.32 ID:dd3y272O.net
- 鬱で退職した人専用のスレを立てました
よろしければお越しください
うつで療養中の過ごし方（退職した人専用） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518361605/
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515769538/
- 730 ：774号室の住人さん：2018/02/12(月) 10:38:16.30 ID:GybJqSJu.net
- うつ病で障害年金もらいたいなら、まず医者に相談して
うつ病ではどんなに重症でも障害年金もらえるの2級までだから、2級の要件に該当してないと意味ない
3級は受給ナシだから取得しても意味ない
医者が2級に該当するって判断してくれたら、そのまま社労士に依頼するんだよ
自筆より社労士代筆の方が優先らしい
ちょっと費用はかかるけど、自筆で申請して1年待つ人もいるからね
病人がムリして申請行くより楽だし、病人がたいへんな思いして申請のための勉強する必要ないよ
申請に本人が来所できる程の軽度、って判断されるのがオチ
- 731 ：774号室の住人さん：2018/02/12(月) 18:44:00.13 ID:ft/cZrwW.net
- >>727>>728
そうなんですね。障害年金貰うまでが一番大変そうですね。ありがとう。
- 732 ：774号室の住人さん：2018/02/13(火) 00:16:55.05 ID:PvRk5XxM.net
- faやりすぎ防犯パトロール、特定人物を尾行監視 2009年3月19日19時7分配信 ツカサネット新聞
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090319-00000026-tsuka-soci
この記事で問題になった通称やりすぎ防パトは、創価学会と警察署が引き起こしていたようです
掻い摘んで説明すると
・創価学会は、町内会や老人会、ＰＴＡ、商店会等の住民組織に関し、学会員が役員になるよう積極的に働きかける運動を
９０年代末から開始し、結果、多くの住民組織で役員が学会員という状況が生まれた
・防犯パトロールの担い手は地域の住民と住民組織で、防犯活動に関する会議や協議会には、住民組織の代表に役員が出席する為
防犯活動や防パトに、創価学会が間接的に影響力を行使可能となった
・防パトは住民が行う為、住民が不審者や要注意人物にでっち上げられるトラブルが起きていたが
創価学会はその緩さに目をつけ、住民組織を握っている状況を利用し、嫌がらせ対象者を不審者や要注意人物にでっち上げ
防パトに尾行や監視、付き纏いをさせるようになった
・防パトは地元警察署との緊密な連携により行われる為、創価学会は警察署幹部を懐柔して取り込んでしまい
不審者にでっち上げた住民への嫌がらせに署幹部を経由して警察署を加担させるようになった
・主に当該警察署勤務と考えられる創価学会員警察官を動かし、恐らく非番の日に、職権自体ないにもかかわらず
私服警官を偽装させて管轄内を歩いて回らせ、防犯協力をお願いしますと住民に協力を求めて回り
防犯とは名ばかりの、単なる嫌がらせを住民らに行わせた（防犯協力と称し依頼して回っていた警察官らの正体は恐らく所轄勤務の学会員警察官）
※これに加えて防犯要員が同様のお願いをして回る
・こうして防犯パトロールを悪用し、住民を欺いて嫌がらせをさせつつ、創価学会自体も会員らを動員し、組織的な嫌がらせを連動して行った
つまり警察署に勤務する学会員警察官、警察署幹部、創価学会が通称やりすぎ防犯パトロールの黒幕
詳細は下記スレをご覧下さい
やりすぎ防犯パトロールは創価学会と警察署の仕業だった
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/bouhan/1516500769/
- 733 ：774号室の住人さん：2018/02/13(火) 15:19:59.34 ID:AdLysxAp.net
- もう何もかもが嫌になった
何もうまくいかない、難病あり高年齢で就職絶望、超絶貧乏で好きなこと全然できない
生きていたくない今すぐ死にたい、もういやだもう限界
友達なんかいないからずっと1人で話し相手もいない家族には見放されて連絡すらこない
もういやだもういやだ早く死にたい死にたい辛いもういやだよ・・・
- 734 ：774号室の住人さん：2018/02/13(火) 22:43:06.85 ID:mV+agyH+.net
- 小さな楽しみを見つけるんだ
- 735 ：774号室の住人さん：2018/02/14(水) 01:12:20.20 ID:BYEuC8jB.net
- 筋トレやろうぜ！
- 736 ：774号室の住人さん：2018/02/14(水) 02:55:19.43 ID:nnnnw9SF.net
- 筋トレいいな。軽くストレッチとか、気が向いた時の散歩とかもいいぞ。
- 737 ：774号室の住人さん：2018/02/14(水) 12:16:36.40 ID:gxkvDAR2.net
- ただ今、厚生労働省ではパブコメ募集中
http://search.e-gov.go.jp/servlet/Public
みなさんに関係しているのは、心身障害者福祉・健康保険・障害者雇用などなどではありませんか？
みなさんのご意見絶賛募集中！
by 厚労省
- 738 ：>>688：2018/02/15(木) 01:11:12.91 ID:lq6yqJlc.net
- あああああああああ
移転先を決めねばならんのに、全く物件探しができてねえええ。
やる気も全くでねえええええええ。交渉とか人と関わるのこえええええ。
そんな自分外野で仕方ねえええええ。
チクショおおおおおおお
- 739 ：774号室の住人さん：2018/02/15(木) 07:03:44.59 ID:DscnA3KQ.net
- うつに実際になってたら、そんな書き込みする気力も起きないよ
- 740 ：774号室の住人さん：2018/02/15(木) 16:10:48.92 ID:NGiS0RgR.net
- 鬱で休職中の人専用のスレを立てました
よろしければお越しください
うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518669247/
- 741 ：774号室の住人さん：2018/02/24(土) 13:10:40.45 ID:Qf7cz2E/.net
- 春が近いね
- 742 ：774号室の住人さん：2018/02/24(土) 22:33:28.35 ID:zq535xGY.net
- 雪国出身だけど、法事で田舎に帰ったら、雪ではなくて雨だった。春は確かに近づいているのだろう。
でも、自分の心の中は土砂降り状態だよ。
- 743 ：774号室の住人さん：2018/02/24(土) 23:00:27.40 ID:2n/+fbys.net
- >>733
何もかも嫌になるよね！だが、死ぬなよー
難病で、就職が難しくて、貧乏なら役場の福祉課に相談してみては？
就労支援とか、受けられないか？
- 744 ：774号室の住人さん：2018/02/25(日) 09:47:19.00 ID:Y0SNtiEw.net
- 朝から外が賑やかだと思ったら東京マラソンか・・・
コースが変更になって自分の所のすぐ近くがコースになったんだった
レースに出るぐらいの人は皆さん生き生きしてるな、応援の人もエライ元気だわ
自分も出来る範囲で運動始めるか
- 745 ：774号室の住人さん：2018/02/25(日) 21:47:57.49 ID:Dd8+1D/y.net
- >>744 天気のいい日にウォーキングしなさい
- 746 ：774号室の住人さん：2018/02/25(日) 23:06:58.72 ID:nCngIFdy.net
- 冬季オリンピックも閉幕か・・・
政治的利用が目立って当初は敬遠していたが、日本のメダルラッシュで興味が湧いてきた。
そんな中で閉幕だから五輪ロスになるのかな？
２年後には東京で夏季オリンピックだけど、その時は病状はどうなっているのだろう？
- 747 ：774号室の住人さん：2018/02/26(月) 01:46:27.38 ID:9cqtYZfy.net
- 地震で目が覚めちゃった(笑)
寝てる時の地震は怖いよ
- 748 ：774号室の住人さん：2018/03/02(金) 19:12:04.13 ID:/ZG4kVB3.net
- 寝るの面倒くさい
寝ても朝起きるの面倒くさい
トイレ行くの面倒くさい
- 749 ：774号室の住人さん：2018/03/02(金) 21:17:35.77 ID:ytuqRCVa.net
- 面白いドラマを見ると疲れるようになってしまった
- 750 ：774号室の住人さん：2018/03/02(金) 21:48:56.36 ID:aidW8dIi.net
- 1時間ドラマの連続ものなら、何とかいける。
2時間物は無理だわ。
- 751 ：774号室の住人さん：2018/03/02(金) 23:26:58.38 ID:8XE44CFe.net
- >>747
いや、笑い事ではないよ。
眠剤を飲んで寝ている時に地震があったら、起きられないと思う。
- 752 ：774号室の住人さん：2018/03/03(土) 15:59:58.34 ID:HTu0GUNd.net
- 残業の連続で元々無い体力気力が限界越えたから昨日休んで今までほぼ寝てた
アルコールと眠剤の力は借りたけど夢をたくさん見たからまだだるい
明日こそ洗濯しなくては
仕事というよりコミュ力なくて消耗する…
- 753 ：774号室の住人さん：2018/03/03(土) 23:01:21.56 ID:6qJOmEZ2y
- > アルコールと眠剤の力は借りたけど夢をたくさん見たからまだだるい
寿命縮めるよ。肝機能障害だけでなく、消化器系ボロボロになるから止めた方がいい。
- 754 ：774号室の住人さん：2018/03/04(日) 02:53:00.75 ID:oi0IMhfR.net
- 疲れてる時ほど軽い運動したほうがいい
あなたの様な感じが一番良くない
眠りが浅いみたいけど運動で疲れた方がよく寝れるよ
- 755 ：774号室の住人さん：2018/03/04(日) 18:55:54.65 ID:zGyDsUFo.net
- >>754アドバイスありがとう
頭ではわかってるんだけどどうしても体が言うこと聞かないんだ
無理にでも散歩とかしなきゃだよね
- 756 ：774号室の住人さん：2018/03/04(日) 21:51:39.28 ID:wI0ViCLz.net
- 運動ができるっていう時点で軽く回復してる状態らしいから、
無理にやろうやろうとして自分を追い詰めるくらいなら寝てた方がいいとも言うよ
あと単に睡眠をとることよりもリラックスすることの方が重要みたい
なーんも考えない、なーんもしない、暇で退屈な時間を作ることが大事らしいよ
- 757 ：774号室の住人さん：2018/03/05(月) 08:22:05.02 ID:1it8HjKu.net
- 春が近い！
みんなよくな～れ
- 758 ：774号室の住人さん：2018/03/05(月) 20:38:39.69 ID:9XUVa9p5.net
- 鬱病になって12年もたってしまった
良くなったり悪くなったり疲れた
早く消えたい
- 759 ：774号室の住人さん：2018/03/07(水) 12:15:37.11 ID:PXHsn4tG.net
- ぼっちだし外に出られないしネットとゲームしかない
https://goo.gl/YvKqUc
- 760 ：774号室の住人さん：2018/03/08(木) 05:03:31.07 ID:74akrAQc.net
- 出来る人は腕立て、腹筋、背筋を10回づつでも継続を
- 761 ：774号室の住人さん：2018/03/13(火) 03:00:33.77 ID:Y5OH34F5.net
- 肩が鉄板のように固くて痛いし、頭痛も毎日。
それなりにストレッチとかしてもすっきりしない。
身体症状も辛いよね。
- 762 ：774号室の住人さん：2018/03/14(水) 12:34:42.53 ID:/Bt0RlVqc
- >>761
肩をすぼめたり伸ばしたりしてごらん。
それが無理なら、風呂入ってるときに腕を伸ばす。
スッキリしないのは、寝過ぎだからでは？
- 763 ：774号室の住人さん：2018/03/14(水) 15:34:45.99 ID:XEkwuhQv.net
- 同じく肩こり酷くて首も辛い
今週から主に通勤時に吐き気を伴う頭痛がするようになってきた
今日は夜中から続いてたのが朝起きてもおさまらなかったので仕事休んでしまった
精神科だけじゃなくて整体とかも行こうかな
新しく病院探すのも大変だよね
- 764 ：774号室の住人さん：2018/03/15(木) 14:01:07.19 ID:JLy/LsCn+
- ストレッチしなさい
ヒトリエッチじゃないぞ
- 765 ：774号室の住人さん：2018/03/16(金) 22:16:12.48 ID:hTmaczaq.net
- ランニングしても、なにしても満たされない
- 766 ：774号室の住人さん：2018/03/17(土) 13:38:27.36 ID:Wyb2Ck9u.net
- 最近朝晩の通勤電車乗る前から激しい頭痛が襲ってくるようになった
さっきテレビでやってたけど満員電車のストレスで血圧あがってるのかな
通院してる診療院では検査とかはやってくれないから別の病院行こうかな
でも決断力なくて新しく病院探すのも一苦労
- 767 ：774号室の住人さん：2018/03/17(土) 13:40:35.71 ID:Wyb2Ck9u.net
- あれ？水曜日も同じこと書き込んでた
記憶力も無いしだめだこりゃ
- 768 ：774号室の住人さん：2018/03/18(日) 02:58:53.46 ID:mo1FdxDJ.net
- デリヘルでも行ってスカッとしておいで
いろんなもんを詰め込みすぎ
ただ一言出せ！
- 769 ：774号室の住人さん：2018/03/18(日) 11:29:00.17 ID:XX4KaSuE.net
- >>766
満員電車に悩む人は多いよ。自分もそうだから。
まず気分が悪くなり、次いで動機がひどくなり、酷い時は過呼吸に発作・痙攣。
うつ病を発症してからパニック障害になった。
最近、過呼吸・痙攣・発作はないけれど、１月には車内で意識が薄れて倒れ、救急車のお世話になった(恥)
- 770 ：774号室の住人さん：2018/03/19(月) 12:57:21.49 ID:3mldaMhU.net
- >>769
住居の近くにバスの車庫があったから満員電車を避けるために1時間早く出てバスで座って通勤してた
そういう行動を取り始めた頃にはもう既にメンタルがやばかったんだけどね
結局今は2級の手帳持ちになった
- 771 ：774号室の住人さん：2018/03/19(月) 15:18:59.85 ID:eWa7IzCp.net
- >>770
お大事に！ 無理せずに休んでいただきたい。
僕は通院・投薬しながら会社に出勤し、仕事を続けている。再休職したらどうなるかわからない。
- 772 ：774号室の住人さん：2018/03/19(月) 16:12:34.72 ID:4OfreLc5.net
- 最近はこれを楽しんでます。放置なので私でも気楽にできてよいです。
https://goo.gl/k8UHMf
- 773 ：774号室の住人さん：2018/03/23(金) 19:15:42.07 ID:3X3m4dF0.net
- 仕送りで家賃光熱費まかなってもらってるまま10数年経っている
親が死んだら自殺で終わり
- 774 ：774号室の住人さん：2018/03/23(金) 19:16:21.37 ID:3X3m4dF0.net
- 今日もベッドの中にずっといた
- 775 ：774号室の住人さん：2018/03/23(金) 22:59:41.01 ID:7+OFgxGn.net
- 僕の知り合いの知り合いができた稼ぐことができるホームページ
関心がある人だけ見てください。
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』
OYY9N
- 776 ：774号室の住人さん：2018/03/24(土) 15:45:45.08 ID:mOdV/hmm.net
- OYY9N
- 777 ：774号室の住人さん：2018/03/24(土) 21:49:14.09 ID:FJ6alYKx.net
- 今日もベッドの中
トイレ行った
- 778 ：774号室の住人さん：2018/03/28(水) 00:04:58.83 ID:ufJ1Dzv4.net
- 最近頑張って散歩に出てる
陽が出ると気持ち楽になる
- 779 ：774号室の住人さん：2018/03/28(水) 23:57:46.10 ID:o3BFsNhV.net
- いいねぇ～！ 僕は正反対。疲れて歩く気がしない。
１日１万歩はクリアしていたのに、最近は半分程度。
睡眠時間も減っているし、病状は悪化気味だよ。
- 780 ：774号室の住人さん：2018/03/29(木) 01:12:17.60 ID:nZGmsGSf.net
- >>779
大丈夫だよ、諦めるな
外の車の音がダメで耳栓してるけど日差しはやっぱり最高だよ
部屋だけにいるとドンドン負に陥るから、せめて玄関前に出てみるだけでもいいんじゃないかな
- 781 ：774号室の住人さん：2018/03/29(木) 08:54:30.21 ID:JkrMWFK/.net
- 陽射しを浴びると視床下部が刺激されてホルモンバランスがなんちゃら…
要するに身体に良いからオススメ。
- 782 ：774号室の住人さん：2018/03/31(土) 16:59:00.63 ID:OkVS6XXO.net
- 陽の光を浴びるとセロトニンの分泌がよくなるし、眠気を起こすメラトニンの生成を促すからね。
春になって、外猫さんが活動し始めた。先日は散歩中半年ぶりに会った猫もいた。ナデナデしてきたよ。
- 783 ：774号室の住人さん：2018/04/04(水) 16:33:47.00 ID:B5DqIwFu.net
- うつ病です。将来は一人暮しになりそうです。
誰かと共有したいです。
- 784 ：774号室の住人さん：2018/04/04(水) 22:42:19.26 ID:xNBmMalSt
- >>783
君が女の子なら、君と共有したいね
- 785 ：774号室の住人さん：2018/04/05(木) 00:59:28.35 ID:ejZkiqUU.net
- >>783
引越しなら夏辺りが落ち着いてくると思うし業者もスケジュール組みやすい
物件としてはコンセントがなるだけある場所、車沿いの立地に気を付けて
排気ガスで良い風吹いてんのに窓開けれないの苦痛だから
あと重要なのは身の丈にあった生活をしようってことを守れば少しずつでも前に進める
- 786 ：774号室の住人さん：2018/04/08(日) 13:29:47.15 ID:41mWK+bo.net
- 発達障害、メンヘラのLINEコミュあります
お気軽にどうぞ
https://i.imgur.com/OSG38CH.jpg
- 787 ：774号室の住人さん：2018/04/10(火) 11:46:05.60 ID:MSUgQSxJI
- みんな人と話さないんですか？
話し相手が居ると、少しは気が楽になると思うのですが。
同時に、一人で居ても動じにくい精神力は大した事だと思う。
私はそこまでメンタル強くないので。
- 788 ：774号室の住人さん：2018/04/11(水) 05:05:34.75 ID:LEz9BC1RV
- >>787
一人暮らしなのに誰と話せと？
- 789 ：774号室の住人さん：2018/04/12(木) 06:39:35.29 ID:i0i7WksK.net
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- 790 ：774号室の住人さん：2018/04/12(木) 06:39:56.03 ID:i0i7WksK.net
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つまり定型文＋オリジナルメッセージというようにします。
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- 793 ：774号室の住人さん：2018/04/13(金) 12:08:45.87 ID:rSba/+KM.net
- 働いてるよ
フルタイムの契約社員
- 794 ：774号室の住人さん：2018/04/14(土) 22:28:37.74 ID:3FP0WnMX.net
- 俺も契約社員だわ
明日は出勤辛い
- 795 ：774号室の住人さん：2018/04/15(日) 21:36:04.04 ID:ZKv10LC6.net
- 1日中寝ていたい願望が強いは鬱？最近は布団に入る事だけが幸せ。1日中寝ていたい。
- 796 ：774号室の住人さん：2018/04/17(火) 01:21:07.28 ID:KDRBxV+R.net
- >>795
その気持ちはよくわかる。
でも、自分は睡眠障害が酷くてなかなか眠れない。
眠剤飲んでもよくて５時間位しか眠れないし。
- 797 ：774号室の住人さん：2018/04/17(火) 23:32:44.24 ID:OncVrhQR.net
- 休職して4ヶ月目だけど段々外出れるようになってきた
- 798 ：774号室の住人さん：2018/04/18(水) 01:03:21.30 ID:bCDCMzN6.net
- あなたは恵まれている
うちではとても無理・・・
- 799 ：774号室の住人さん：2018/04/18(水) 03:00:58.05 ID:d7gkLh3H.net
- お金欲しい
- 800 ：774号室の住人さん：2018/04/18(水) 03:30:07.02 ID:t099Z93P.net
- TVやラジオの音声がイラつく。
- 801 ：774号室の住人さん：2018/04/18(水) 13:37:22.52 ID:4/+MTU+t.net
- 最悪期には、テレビの音も、頭に響いて、だめだったなあ。
今は、まあ良くなってきた。
- 802 ：774号室の住人さん：2018/04/18(水) 19:52:19.83 ID:oMrlvO/d.net
- 僕はTVを上京してきた親戚に譲った。
買ってから１年半しか経っていないが、最近の番組が全然面白くなくて視なくなったから平気。
ラジオや読書の時間が増えたけど、最近は読書が辛くて、あまり読まない。うつ病が悪化している。
- 803 ：774号室の住人さん：2018/04/20(金) 00:35:25.71 ID:4g87teW5.net
- なるべく規則正しい生活を・・・
あと、上の方でどなたかがおっしゃっているけど
陽の光にあたることを意識してください
- 804 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 01:32:15.29 ID:JgSGJ4vv.net
- もうダメだ
一ヶ月くらいの予定の仕事が一週間で俺だけ減員
また長い休みになる
そうなったらもう生活できない
浮浪者になるか生活保護受けるしかない
お腹いたい
- 805 ：774号室の住人さん：2018/04/21(土) 10:40:42.21 ID:d83CSA+Sd
- >>804
そんな時間まで起きてるからだ
さっさと眠剤飲んで寝る
- 806 ：774号室の住人さん：2018/04/22(日) 01:27:12.44 ID:rBPtbH8f.net
- 気力ない
ご飯たべるのもめんどくさいし 飽きてくる
物欲も性欲もない 仕事も惰性
生きてくのも惰性
- 807 ：774号室の住人さん：2018/04/22(日) 09:24:34.65 ID:X8nAk2vT.net
- 仕事できるだけ、立派。
- 808 ：774号室の住人さん：2018/04/22(日) 09:45:56.09 ID:de+EPzsw.net
- 素朴な疑問ですが、1人暮らしで仕事をしていない、ここの住民の方はどうやって生計を立てていますか？
貯金で生活、障害年金、生保などかな
私は貯金もなく、年金も受けられないので働くしか方法がなく…
- 809 ：774号室の住人さん：2018/04/22(日) 10:28:06.77 ID:7+n8Z/du.net
- 失業給付
期間限定
- 810 ：774号室の住人さん：2018/04/22(日) 11:04:05.10 ID:de+EPzsw.net
- なるほど、ありがとうございます
- 811 ：774号室の住人さん：2018/04/22(日) 11:25:35.18 ID:7+n8Z/du.net
- または休職で傷病手当てもいるかと
自分は傷病手当て一年半
失業給付300日でほぼ二年働いてない
- 812 ：774号室の住人さん：2018/04/22(日) 12:41:11.15 ID:de+EPzsw.net
- >>811
たしかにそうですね、休職中の方もいるかもしれないですね
7849さんもお大事にしてくださいね
お互いに、ですけど…
- 813 ：774号室の住人さん：2018/04/22(日) 12:45:57.43 ID:7+n8Z/du.net
- ありがとう
失業給付が終わると自分も働かないと生きていけないので怖いですが
本当になんとか生きていきましょう
今はまだ死ねない
- 814 ：774号室の住人さん：2018/04/23(月) 00:46:02.71 ID:GSf7TVCS.net
- 夕飯だけ食べるようにしたら身体が軽い
消化もエネルギー使うんだな
- 815 ：774号室の住人さん：2018/04/23(月) 07:44:29.62 ID:GcNOfmbW.net
- 現状の適正カロリーってことですかね？
- 816 ：774号室の住人さん：2018/04/23(月) 22:16:58.14 ID:Nvxt9eII.net
- あーもう無理。死にたい
- 817 ：774号室の住人さん：2018/04/23(月) 23:37:40.68 ID:GSf7TVCS.net
- >>815
夕飯だけだとカロリーはもちろん、栄養は足りてないと思う
しばらく様子見
- 818 ：774号室の住人さん：2018/04/28(土) 20:16:11.61 ID:dUQgPfe9.net
- 丸岡いづみが、一人でいたら死ぬと思って実家に帰ったって言ってたけど、みんなはうつで一人暮らしで大丈夫なの？
- 819 ：774号室の住人さん：2018/04/28(土) 20:45:34.05 ID:TyX0JOzL.net
- >>818
そりゃあ、そういう環境があればね
- 820 ：774号室の住人さん：2018/04/28(土) 20:56:42.09 ID:dUQgPfe9.net
- 自分は天涯孤独の身だけど、ここのみんなも帰る家はないのかな？
- 821 ：774号室の住人さん：2018/04/28(土) 21:40:33.60 ID:umk2UMMjd
- 帰る家がある人は、言葉は悪いかも知れないけど、甘えられる後ろ盾があって良いと思う。
ただ今のご時世そんな人ばかりじゃないし、仮にあったとしても、帰ることが出来ない人も多いと思う。
帰れないと思ってるだけかも知れないけど、無理解の家族の元にいるくらいなら、独りで居た方が気が楽だって
思う人も居るんじゃないかな。
かくいう自分は独身だし、親は施設だし、親戚付き合いは祖父母が亡くなってからもうないし・・・。
- 822 ：774号室の住人さん：2018/04/28(土) 21:45:25.27 ID:TyX0JOzL.net
- >>820
そうだったんですね
私は母がいた頃は、実家で休養させてもらった時期もありました
市内に父と伯母が一人暮らしをしていますが、私のストレス耐性が低すぎるため、たまに会うくらいが自分を保つギリギリのラインです
家事はボロボロで低所得でも、今はまだ1人の方が心穏やかに暮らせるという状態です
- 823 ：774号室の住人さん：2018/04/29(日) 01:53:35.26 ID:f9vFD5dX.net
- 母が死んで数年後に父が恋人作って今じゃ実家で同棲してる
事実婚状態で帰りたいけど帰れない
しかも私が邪魔だから出てけと追い出された
盆暮れ正月も連絡すら来ない
狭い1kで独りは益々病む
- 824 ：774号室の住人さん：2018/04/29(日) 14:42:15.45 ID:DV+jtNCc.net
- つらいのぅ
- 825 ：774号室の住人さん：2018/04/29(日) 15:06:08.51 ID:YYFYmAkz.net
- そんな所に戻りたいなんて
一人でせいせいしていいじゃない
天気がいいから外に出よう
散歩なんか最高だよ
- 826 ：774号室の住人さん：2018/04/29(日) 18:12:25.21 ID:tqV1l6s3.net
- 一人がいいと思って一人暮らししたら鬱病になった人間がここにいますよ
人間一人じゃ生きていけないのを実感したよ
実家帰っても邪魔者扱い
今日は仕事を早退して来た
車の中で横になりながら泣いて自殺する事考えた
生きるの辛い
皆はどうやって折り合いをつけてるのでしょうか？
- 827 ：774号室の住人さん：2018/04/29(日) 18:43:32.76 ID:ogJ6iyg9h
- 辛いときはとことん泣けばいいと思うんです。
ちょっと気が晴れてきたかなって時に外へ出て、ちょっと贅沢してみるのも良いと思います。
なんだっていいんです。食べること、飲むこと、入ったことのない店に入るとか、髪を切ってみるとか。
切欠を掴むのが大変ですが、止まない雨はないと思うんで、気が向いたときに何かできれば良いんです。
- 828 ：774号室の住人さん：2018/04/29(日) 19:39:42.29 ID:xbg+2r6E.net
- よくあるあれだけど最終的に時間が解決してくれる
カウンセリングや心療内科に通ったのもあるけど、なんだかんだで時間ぐすりとはよく言ったものだと思う
- 829 ：774号室の住人さん：2018/04/29(日) 21:03:39.99 ID:tqV1l6s3.net
- >>828
ありがとう気長に待つしかないのかな
心療内科には通ってます
カウンセリング受けた方がいいと言われてるけどなかなか踏み出せない
実家暮らしは辛いのでまた一人暮らししたい
- 830 ：774号室の住人さん：2018/04/29(日) 23:41:46.54 ID:xbg+2r6E.net
- >>829
カウンセリングルーム併用の心療内科なら、主治医と臨床心理士で連携とってくれるのでいいと思います
頼れるものは何でも頼った方が気が楽になりますよ
- 831 ：774号室の住人さん：2018/04/30(月) 00:37:55.76 ID:IiUytuBk.net
- >>830
ありがとうございます
今度病院に行ってカウンセリングの申し込みしてみます
- 832 ：774号室の住人さん：2018/04/30(月) 00:40:03.02 ID:Z534vJTy.net
- 一人暮らしでうつになった
また一人暮らししたい
どっちなの？
- 833 ：774号室の住人さん：2018/04/30(月) 12:38:44.48 ID:D0s5s+Sg.net
- 毒親が嫌で一人暮らししてたんだけど鬱病になってしまった
離れたら親が少し優しくなったから安心して帰ったらまた同じ毒親に戻ってしまった
もう割りきるしかないかなと思ったので家を出たいです
分かりづらくてすみません
- 834 ：774号室の住人さん：2018/04/30(月) 16:35:30.44 ID:WH9aanS6.net
- そんなに謝らないでよ
少し聞いただけなんだから・・・・
- 835 ：774号室の住人さん：2018/05/04(金) 11:28:27.44 ID:i8EErK2f.net
- >>823
帰りたいけど帰れないのはつらいですね
うちも同じような時期がありました
母が亡くなり、父のパートナーと私で暮らしていた時期があります
今、父はその人とは別れて他の女性が週に1度家に泊まりにくるようです
>>823はお父様との関係は良いのでしょうか
私は生活は苦しいですが、私も父も自立して暮らせる方が心安らかなので、父に女性がいる方がありがたいです…
- 836 ：774号室の住人さん：2018/05/12(土) 01:57:59.08 ID:ncuwIZJu.net
- いろいろと役に立つ自宅で稼げる方法
一応書いておきます
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
UFTHL
- 837 ：774号室の住人さん：2018/05/12(土) 15:06:02.58 ID:tnSyf3Yx.net
- UFTHL
- 838 ：モチヅキキョウヘイ３１ナマポガンス：2018/05/12(土) 16:45:42.28 ID:ldYOJtZ/2
- 家からでたくないため 仕事探したりはしない １０年以上外出してない
埼玉のナマポガンスビューティ モチヅキキョウヘイ31
働けて健康なのに17歳から引きこもりナマポうけつつゲーム三昧
ナマポ中こっそりバイトをして稼いでＰＣ購入
親に自分の世話を30超えてるのにさせてる状態
ネトゲでは乙女の花園 steamID Elegance Luna9Rock モチヅキキョウヘイ３１
twitch Luna9Rock 割れゲー中
- 839 ：774号室の住人さん：2018/05/13(日) 01:57:11.47 ID:+5RMlqyn.net
- お日様にあたってカレー食って元気取り戻そう！
- 840 ：774号室の住人さん：2018/05/17(木) 12:59:22.27 ID:aU4M83Yo.net
- もともと低いコミュ力が下がって友達がみんな離れてしまった…もう戻らないかなぁ。
- 841 ：774号室の住人さん：2018/05/19(土) 11:56:50.69 ID:GD34/cXS.net
- 一週間湯船につかってない。
今日は気力を振り絞って、風呂に入ろう。
- 842 ：774号室の住人さん：2018/05/23(水) 10:37:34.20 ID:GuS/lnCF.net
- 一人暮らしして一年経った
今日初めてお金が足りなくて父に借金をした
情けないし、返せるのは分割で半年後
なんで鬱病になんかなって５年も経っているのだろう
- 843 ：774号室の住人さん：2018/05/23(水) 20:42:13.70 ID:+D1WcS3Eu
- >>842
生活保護、障害年金、実家に戻る
そして療養する
- 844 ：774号室の住人さん：2018/05/23(水) 23:10:32.93 ID:R4OVlYyq.net
- >>842
それでも一人暮らししている自分を評価してください
1年も継続できてすごいです
私も無職の時は赤字で細々とやりくりしていました
今はプラマイゼロに近い黒字でなんとか生きてます
- 845 ：774号室の住人さん：2018/05/26(土) 16:51:15.22 ID:xN71Uil+.net
- 鬱持ち、一人暮らし、身寄りなし、アラフォー、年収300万の低所得。
死ぬしかないわ…。
- 846 ：774号室の住人さん：2018/05/26(土) 17:59:02.34 ID:9FDgfbQp.net
- ○http://m.youtube.com/watch?v=k4T5nBiFJvM&client=mv-google&hl=ja&gl=JP
- 847 ：774号室の住人さん：2018/05/26(土) 18:38:41.08 ID:sqZ3TD1G.net
- >>845
バカヤロー生きろ！
300万円もあれば何でもできる
パチンコタバコやめて自炊して貯めた金でヘルスにでも行ってすっきりしてこい！しょぼくれたお前を元気にしてくれる観音菩薩様を拝んでこい
- 848 ：774号室の住人さん：2018/05/26(土) 19:57:46.12 ID:M2CO+jnB.net
- >>845
私も
＞鬱持ち、一人暮らし、アラフォー
ですが年収は300万ないですよ
それでも、まあ機嫌よく生きてます
- 849 ：774号室の住人さん：2018/05/26(土) 20:47:45.77 ID:xDCa97Sz.net
- >>844
ありがとうございます
お金借りた時は情けなかった
でも、返すというモチベーションを持って生活します
早くかつかつでも黒字生活になりたいです
- 850 ：774号室の住人さん：2018/05/26(土) 21:02:52.68 ID:W4qJ+CTJ.net
- 年収300万でも、持ち家かそうでないかで、かなり変わってくるよな。
- 851 ：774号室の住人さん：2018/05/26(土) 23:18:20.87 ID:xN71Uil+.net
- >>847
>>848
ありがとう、まさかレスくれる人がいるとは…。
今後上がる見込みのない給料（しかも55歳定年制の会社）と治らない鬱で、先のこと考えたら暗くなってしまった。
菩薩様（仏像の方）見て心穏やかにするわ。
- 852 ：774号室の住人さん：2018/05/27(日) 02:54:04.19 ID:uwSgWlFc.net
-
【自信をもっておすすめです】
（「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです）
■うつの人が雑談する山小屋■６
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1518263866/
（特長）
１日１レス限定ですが必ずレスがもらえます
コテハンとトリップで参加しましょう
- 853 ：774号室の住人さん：2018/06/08(金) 13:23:02.99 ID:jJHSE0LF.net
- 北九州住み居る?
デイケアは行く気がしない。
誰かと喋りたい、一緒にご飯食べたい。
- 854 ：774号室の住人さん：2018/06/09(土) 22:39:03.58 ID:nQN2+jb0.net
- 鬱病なんで無理
- 855 ：774号室の住人さん：2018/06/15(金) 19:21:24.41 ID:j3xeZAqH.net
- 824
- 856 ：774号室の住人さん：2018/06/17(日) 08:18:09.75 ID:oOjzyDgJ.net
- 転職活動中だけど、出身地と関係ない所での就職も考えている。ただ、自分向きの仕事があるかどうか。
農業で自給自足もいいけど、僕はズボラだから…
- 857 ：774号室の住人さん：2018/06/17(日) 09:22:47.07 ID:/vYBokfp.net
- IターンとかJターンと言うやつかな
自分は逆に上京組だけど土地勘なくて困ったわ
- 858 ：774号室の住人さん：2018/06/18(月) 20:01:18.86 ID:dlyjK2io.net
- やっと正社員になれたけど、発達障害気味で(検査で発達ではないとは言われた)お客さんの顔をすぐ忘れるから学習障害なんじゃないかと疑われたから洗いざらい話したら試用期間で辞めさせられることになった…
追突事故にあって入社まもなく車買い換えたから5年ローン残ってるし…
死にたい
- 859 ：774号室の住人さん：2018/06/19(火) 20:46:52.54 ID:/JtCHAtp.net
- 家賃の安い部屋に引っ越して今日が初日
なんだか落ち着かないし雰囲気とか部屋の空気に慣れなくて食事が喉を通らない
今夜ちゃんと眠れるか不安
- 860 ：774号室の住人さん：2018/06/19(火) 20:52:42.71 ID:AI90zMSa.net
- >>859
引っ越しお疲れ様でした
引っ越し前は荷造りや荷運びのこともあるので心身ともに大変だったと思います
とりあえず引っ越してしまえばあとはのんびりしてください
疲れをゆっくり癒してくださいね
- 861 ：774号室の住人さん：2018/06/19(火) 21:56:59.67 ID:/JtCHAtp.net
- >>860
お気遣いありがとうございます！
疲れましたー…
ゆっくり休みます
- 862 ：774号室の住人さん：2018/06/21(木) 00:09:14.02 ID:NmzMd4yL.net
- >>859
お疲れ様でした
日々落ち着くはず
- 863 ：774号室の住人さん：2018/06/24(日) 09:49:45.61 ID:JVHc5/i8.net
- 雨の日って具合悪くならない？
- 864 ：774号室の住人さん：2018/06/24(日) 10:47:31.51 ID:FXvCjehO.net
- >>863
それ気象病っていうんだって
気圧の変化で体調が悪くなるらしい
- 865 ：774号室の住人さん：2018/06/25(月) 17:35:19.73 ID:wJlNMeq1.net
- 死にたい
- 866 ：774号室の住人さん：2018/06/25(月) 17:48:30.85 ID:33kE2Wwr.net
- まだ待て
- 867 ：774号室の住人さん：2018/06/25(月) 20:39:02.69 ID:B6lYF44/.net
- 職場の人達が順調に出世結婚出産幸せを掴んでいる様子を見ているのが辛い
なんでこうなっちゃったんだろう
声も出なくてカスカスだし職場に限らず対人関係壊滅的だ
でも淋しいという矛盾
感情を無にできれば楽になるだろかと気持ちがぐるぐるしてる生きてる意味ないよね
はぁ眠剤が効いてきた…おやすみ
- 868 ：774号室の住人さん：2018/06/26(火) 03:17:28.08 ID:U/4cb/7D.net
- 眠剤効いてきてよかったお
おやすみお…
- 869 ：774号室の住人さん：2018/06/26(火) 19:44:29.40 ID:6W/h2eOZ.net
- 双極性のうつ。
年取ったら家賃を払い続けていくことができなくなるのが分かりきっているので、ローンを組んで中古マンションを買った。
まだ入居してないけど環境の変化が怖いしそもそもそんなに長く生きないかもしれないし薄給なのにこんなことして死にたい死ぬ
- 870 ：774号室の住人さん：2018/06/29(金) 16:18:16.23 ID:OlH2AFi1.net
- 毎日ストレッチしましょう。
スジ伸ばして血流よくして
- 871 ：774号室の住人さん：2018/06/29(金) 20:34:32.57 ID:xHohCM0Q.net
- 数年ぶり位に映画一本通して観たけど疲れるねー
家だから立ち上がったり寝転がったりしながらなんとか観れたけど映画館はまだ無理だな
集中力の衰えがやばすぎる
- 872 ：774号室の住人さん：2018/06/30(土) 10:08:38.48 ID:lBll+qf+.net
- ↑ わかるわぁ～～～・・・
オレも、起きてから２時間ぐらいで疲労が来る・・・
なぁ～んもしてないのに・・・
ただ、５ちゃんねるにクソカキコしてるだけで疲れる・・・
まぁ・・・
３０分ぐらい横になってると、回復するんだけどな・・・
- 873 ：774号室の住人さん：2018/06/30(土) 11:59:03.32 ID:B5fyKwaD.net
- 2時間物の番組は見ると疲れるなあ。
週一やってる1時間ドラマくらいが調度いい。30分物でもいい。
- 874 ：774号室の住人さん：2018/06/30(土) 12:28:32.83 ID:KsQUZNB6.net
- 0V8
- 875 ：774号室の住人さん：2018/06/30(土) 20:46:45.26 ID:WOAh9/5Y.net
- 0V8.
- 876 ：774号室の住人さん：2018/07/02(月) 14:27:30.23 ID:iHsAdRGu.net
- 友人に遊びに来たいと言われて困る。
- 877 ：774号室の住人さん：2018/07/02(月) 18:46:08.25 ID:xuTXrItX.net
- >>876
うちも突然来たいと言われたら断るしかないレベル
まず片付けと掃除をしないといけない
気軽に人を呼べる部屋にする
これ目標
- 878 ：774号室の住人さん：2018/07/02(月) 19:02:04.57 ID:v84D1vue.net
- 客が来てもいいように、一部屋だけは、きれいにしてる。
- 879 ：774号室の住人さん：2018/07/05(木) 11:59:22.52 ID:vWIhS6Eh.net
- 年金もらってて暮らしてる人いる？
障害者雇用で働いてるんだけど年金合わせて18万だから一人暮らししたくてもできるか不安なんだ
ありがたいことに症状良くなってきてるんだけどそうしたら年金もちろん止まるし難しいかな
- 880 ：774号室の住人さん：2018/07/05(木) 13:38:29.39 ID:t2E5Fnij.net
- 18万とは、ブルジョワだなあ。。
- 881 ：774号室の住人さん：2018/07/05(木) 23:56:35.68 ID:g18GDpCs.net
- 4ヶ月鬱で休職して転職活動始めようと思えてきた
休職期間隠して転職活動ってできるのかな
- 882 ：774号室の住人さん：2018/07/06(金) 01:34:18.56 ID:EAXB+N/C.net
- 隠しても不利にしかならない
- 883 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 22:01:43.00 ID:4IR3LzfW.net
- >>882
そうか？
俺も半年ぐらい休職して隠してたけど転職終えて今普通に働いてるぞ
- 884 ：774号室の住人さん：2018/07/09(月) 22:29:05.49 ID:z3iSYuY0.net
- おまえら、すごいな・・・
おれは、もーえぇーわ・・・
働きたく無い！
もう気力が尽きた・・・ Orz
- 885 ：774号室の住人さん：2018/07/10(火) 08:32:39.75 ID:15DScmHz.net
- 同じ…試用期間で解雇になって真面目にやってるのにバカらしくなってきた…
部屋の片付けしながらしばらく休む…
- 886 ：774号室の住人さん：2018/07/15(日) 18:50:51.95 ID:AgCCdwL3.net
- それぞれの人が自分に合ったやり方で
なんとか体力アップしたいね
- 887 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 13:44:41.23 ID:JDFPz9q/.net
- うつ病の発症・休職から７年半。
減給・降格を２回喰らった上、関連会社に出向へ。
でも、転職は無理だから独り身だから耐えるしかない
- 888 ：774号室の住人さん：2018/07/16(月) 22:27:05.09 ID:EAgTA4S3.net
- 医者に行ってますか？
- 889 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 22:45:31.34 ID:kqYRmn7C.net
- 心療内科には終業後、２週間毎に通院している。
主治医の先生はソフトな人柄で、話をよく聴いてくれるからありがたいけど、病状は良くならない…
- 890 ：774号室の住人さん：2018/07/19(木) 23:32:13.14 ID:YpnnNGpm.net
- >>889
話を聞いてもらう以外のアプローチも必要なのかもしれないですね
食生活、運動習慣、睡眠などの見直し
認知行動療法
一概には言えないけど、上記のアプローチで改善するタイプは多いんじゃないかと思います
病気の有無を問わず万人に有効かと
うつの人は特に考え方（白黒思考、べき思考）が偏っていることも影響しているので考え方へのアプローチはしておいて損はないです
真面目な人がうつになりやすい、というのも一理あります
認知行動療法では大野裕さんの著書がおすすめです
こころが晴れるノート:うつと不安の認知療法自習帳
https://www.amazon.co.jp/dp/442211283X/ref=cm_sw_r_cp_api_o-juBbSAWRHZC
- 891 ：774号室の住人さん：2018/07/20(金) 17:14:02.81 ID:CtvXMxv1.net
- 自分も初めは心療内科に通っていたけど
よくなる兆しが見えなくて、男性の更年期外来を探していって
そこでホルモン療法をうけてよくなったかんじです。
もし心療内科でよくなりそうな感じがないのなら
色々探して他を当たった方がいいですよ。
自分の体ですから・・・
- 892 ：774号室の住人さん：2018/07/20(金) 22:59:21.37 ID:6lF2EJ3k.net
- ってか・・・
ガチレスすると・・・
俺は４６歳包茎童貞だから、若い子と結婚したら完治するって解ってるんだ・・・
- 893 ：774号室の住人さん：2018/07/20(金) 23:41:39.13 ID:D4xMcXVZ.net
- つまり完治しないってことじゃん…
- 894 ：774号室の住人さん：2018/07/21(土) 09:07:05.57 ID:kGpdmIRm.net
- うつは完治ではなく寛解
- 895 ：774号室の住人さん：2018/07/21(土) 10:54:00.90 ID:o7zM7Ppt.net
- 寛解してもまたいつ鬱状態になるかわからんてことだね
- 896 ：774号室の住人さん：2018/07/21(土) 10:59:45.94 ID:+QfFIrdP.net
- 待ち時間の短い穴場の薬局見つけたんだけど、時期なのか時間帯なのか今日は人が多い
早く薬もらって帰りたいなー
- 897 ：774号室の住人さん：2018/07/21(土) 18:29:00.64 ID:4RrK2BlF.net
- 何も出来ない
少しは外出したい
- 898 ：774号室の住人さん：2018/07/22(日) 12:08:07.55 ID:BiQD+3Os.net
- >>897
猛暑だから不要な外出は控えるのが正解だよ。
かく言う自分は、先日の大雨で実家周辺に避難勧告出たものだから、昨日から実家で後始末をしている。
例年より暑くて熱中症になりそうだよ。
- 899 ：774号室の住人さん：2018/07/22(日) 22:09:24.73 ID:s2V/QcMA.net
- >>898
えらい！
- 900 ：774号室の住人さん：2018/07/25(水) 19:31:56.65 ID:He/iQJyE.net
- 医療保険とか入ってる？
- 901 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 14:45:49.33 ID:3iRu7Dkd.net
- 入ってない
- 902 ：774号室の住人さん：2018/07/26(木) 22:26:56.51 ID:IBgiilaO.net
- 入れない。
- 903 ：774号室の住人さん：2018/07/27(金) 00:07:20.20 ID:aLxhRJDb.net
- >>900
入りましたよ
がん特約はつけられなかったけど…
- 904 ：774号室の住人さん：2018/07/30(月) 16:03:56.73 ID:ViQlRWU1.net
- いらん いらん そんなもん！
重篤な病気になったら、自己破産してナマポ申請っ！
ナマポなら、医療費は全額タダッ！！
超先端医療の高額治療がタダだぜ？！
保険なんか、かけるだけ・・・
無駄無駄無駄無駄無駄無駄～
ウリィーーーーーーーーッ！
- 905 ：774号室の住人さん：2018/08/01(水) 20:41:52.58 ID:JOlP396q.net
- ここんとこ毎晩悪夢見てて、眠れてないせいか吐き気がひどいわ。
- 906 ：774号室の住人さん：2018/08/03(金) 04:56:43.31 ID:rWe1cfCG.net
- >>904
ナマポは超先端医療の高額治療は残念ながら受けられないのです
- 907 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 11:27:20.30 ID:31Mkj8nK.net
- 来週、実家に帰って来れるかとか親から連絡が来た
一応、まだ保留にしといた
悩む…
- 908 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 19:03:37.64 ID:B6QMFhSR.net
- 悩む時点でやめとけ
- 909 ：774号室の住人さん：2018/08/04(土) 19:28:22.50 ID:T3plxAN5.net
- 新幹線が取れなかったとか言い訳アップ汁
- 910 ：774号室の住人さん：2018/08/06(月) 05:47:37.52 ID:qxj10H3f.net
- 実家に帰ってこいとか連絡きたことない
盆暮れ正月はいつも1人
- 911 ：774号室の住人さん：2018/08/06(月) 12:21:05.87 ID:NrD9zMaz.net
- 人恋しいと思う？それとも一人が好き？
- 912 ：774号室の住人さん：2018/08/06(月) 13:25:57.84 ID:6UVp7n0V.net
- 昔から1人が好き
寂しいと怒りの感情がない
- 913 ：774号室の住人さん：2018/08/07(火) 01:07:54.14 ID:O8LWMGnC.net
- それもよかろう。
- 914 ：879：2018/08/08(水) 01:55:10.34 ID:X978jdgk.net
- ぶっちゃけめちゃくちゃ寂しい
ああ本当に見捨てられたんだな、と毎回毎回実感する
- 915 ：774号室の住人さん：2018/08/08(水) 11:36:00.51 ID:/vkym4PP.net
- 実家に帰るのになんの遠慮がいりましょうや？
帰りたいときにどんどん帰りましょうよ。
- 916 ：774号室の住人さん：2018/08/08(水) 19:14:55.76 ID:tv9LwAgX.net
- 実家には行きたくない
帰省は5年スパン
でも父親が癌で余命一年らしくて行かざるを得ない
はっきり言って面倒
今まで家庭を顧みなかった人だからな
- 917 ：774号室の住人さん：2018/08/08(水) 23:19:34.41 ID:xEUp292b.net
- それもよかろう。
- 918 ：774号室の住人さん：2018/08/09(木) 02:29:49.46 ID:+lUmyrQy.net
- >>915
母親が死んで新しい彼女(自分と4さいしか違わない)と実家住んでて
事実婚状態でとてもいけないし行っても日帰りで返される
- 919 ：774号室の住人さん：2018/08/10(金) 02:28:22.50 ID:BdV9/+9C.net
- 自分で好きに生きていけばいいんだよ
うらやまだよ
- 920 ：佐藤：2018/08/11(土) 03:48:30.80
- 30代からの
高収入パートしてみませんか?
貴女の都合が最優先!!
主婦の方大歓迎!!
ご質問などございましたら、
些細な事でも構いませんので、
下記アドレスまでお問い合わせ下さい。
アドレス：maple@agal.jp
勤務地：神奈川県 平塚 茅ヶ崎 藤沢 厚木 小田原
担当：佐藤
- 921 ：774号室の住人さん：2018/08/13(月) 10:17:14.85 ID:naPI5RPH.net
- 換気しようと思って窓あけたらベランダにセミの死骸があって断念
せっかく珍しく換気する気になったのに…
- 922 ：774号室の住人さん：2018/08/13(月) 16:41:55.53 ID:naPI5RPH.net
- よく見たら3匹もベランダに死骸が落ちてる
玄関ドア開けたとことベランダの外にも落ちてる
部屋周りだけで5匹も死んでるって多すぎない？
- 923 ：774号室の住人さん：2018/08/14(火) 11:45:42.82 ID:zYFqVlym.net
- 近くに木があれば不思議じゃないと思う
- 924 ：774号室の住人さん：2018/08/14(火) 13:46:24.13 ID:L4TKxW+L.net
- >>892
馬鹿野郎！とりあえず有り金持って風俗行ってこい
有り得ないくらい可愛い二十歳そこそこの女の子達が一生懸命御奉仕してくれるぞ
こんな糞包茎童貞チンポをそこまで！と、なんて有難い世の中だと終了後は心の中で手を合わせて退店すれば生きる気力がわいてくるぞ
- 925 ：774号室の住人さん：2018/08/14(火) 13:53:43.54 ID:L4TKxW+L.net
- >>916
樹静かならんと欲すれど風やまず
子養わんと欲すれど親待たず・・（風樹の嘆）
不仲であっても顔だけは見せて上げなされ
先般私も親をガンで亡くして初盆です
- 926 ：774号室の住人さん：2018/08/19(日) 16:56:24.39 ID:bFo6qfjn.net
- うつで休職したのをきっかけに、会社の人に嫌われている。親はなく、友もなく、こんなにも一人。
早く死にたい。
- 927 ：774号室の住人さん：2018/08/20(月) 23:56:17.93 ID:Q5vGfZN7.net
- 会社から見れば厄介者なんだよな
環境変えるわけにはいかんの？
- 928 ：774号室の住人さん：2018/08/22(水) 10:17:48.47 ID:4XJ0I9HM.net
- >>926
自分はうつで退職して18年
家族も友人もいない天涯孤独
さびしくてたまらない、気が狂いそう
死にたい気持ちはわかる
でも、なんとかして生きようよ
- 929 ：774号室の住人さん：2018/08/22(水) 11:59:42.36 ID:g59fCyAK.net
- 生保社会復帰支援中に鬱になり現在
親族、友人一先連絡しない生活がそろそろ1年になる
人に関わらない事が今は心地よい
- 930 ：774号室の住人さん：2018/08/27(月) 06:14:39.82 ID:7k0mb8cF.net
- >>929
でも仕事で人と関わってんじゃん
矛盾してるよね
- 931 ：774号室の住人さん：2018/09/01(土) 20:42:22.80 ID:ZQErwkC1e
- お金稼ぐのが大変だから、最近「実家に帰りたい…」と、時々思う。
でも、実家に帰ったら別の苦しみが待っているので、葛藤している。
休職から転職して、新しい職場では、うつの既往が考慮されない。
頭が疲れやすいから、本当に限界を感じた時は、今日はすごく疲れました…と伝えるけど、お構い無しに仕事ふられる。
両親を亡くしてる友人に、「疲れたので、実家に帰りたいと思う。」とかぼやいてしまって自己嫌悪。
もう、全部疲れた。
- 932 ：774号室の住人さん：2018/09/01(土) 20:40:40.91 ID:fineDMko.net
- 今年40歳になるので結婚を諦めたら、精神的な負担は減ったが虚しさは増すな。同じ世代の知人も独身と、世帯持ちの二極化がハッキリしてきた。
一人暮らしだとますます生活か不規則になって良いことないが、他者のお荷物になるよりはマシか。
- 933 ：774号室の住人さん：2018/09/01(土) 21:26:06.87 ID:zbBi4wm+.net
- >>932
まだまだこれからだよ
【恋愛】40代の恋話【結婚】part21
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1532879579/
- 934 ：774号室の住人さん：2018/09/02(日) 21:25:13.92 ID:iUPhLGHK.net
- 人と一緒に住むのは怖い。
- 935 ：774号室の住人さん：2018/09/08(土) 14:53:49.30 ID:+hiQlN90.net
- 適度に日差しを浴びよう
- 936 ：774号室の住人さん：2018/09/16(日) 19:18:05.18 ID:Kox5HmBs.net
- 変に節約しようと食事を切り詰めたら余計に心が窮屈になるから
そういうのはやめた方がいいよ
- 937 ：774号室の住人さん：2018/09/22(土) 12:15:27.35 ID:KsalJEp3V
- エラ張ったアジア人がゴロゴロうろついています。
独り暮らしの女性は就寝前に必ずドアと窓の施錠を確認して下さい
- 938 ：774号室の住人さん：2018/09/22(土) 21:34:09.92 ID:r0zWeYjI.net
- 普段からひきこもりなんだけど、３連休もだれとも話さず独りで部屋にいるのが寂しい
- 939 ：774号室の住人さん：2018/10/06(土) 16:02:44.05 ID:xtZJGT7/.net
- この３連休もだれとも話さず独りで部屋にいるのが寂しい
- 940 ：774号室の住人さん：2018/10/07(日) 13:47:48.10 ID:5BGJd+zD.net
- デリヘルでもソープでもなんでもいいから行って
一発抜いてこい。スッキリするから
いろんなものが体の中に溜まっていてよくない
とにかく出せ！
- 941 ：774号室の住人さん：2018/10/07(日) 14:25:25.22 ID:hzl4zM7/.net
- 障害者年金暮らしなので金がない！
- 942 ：774号室の住人さん：2018/10/07(日) 19:50:14.52 ID:X6j75Y5c.net
- 金はなんとかしてくれ。（笑）
- 943 ：名無し( ^ω^ )：2018/10/10(水) 22:40:59.15 ID:wGjpeq1D.net
- 筋トレするとめっちゃ調子良い
2日以上空くとまた鬱になる
- 944 ：774号室の住人さん：2018/10/10(水) 23:10:34.82 ID:ky9Nyti5.net
- 日々の食事を生姜三昧にしてください。
いい効果がでますよ
- 945 ：774号室の住人さん：2018/10/21(日) 21:48:04.25 ID:PGvYzjEb.net
- 精神的ショックな出来事があった。
それでも、当初はあんまり自分に影響はないように思っていたけど、じわじわとボディブローのように効いてきているのか、物への執着がなくなって、いらない何も捨ててしまいたい状態になっている。
ついでにこのまま、この世への執着もなくなったららくだなと思ってしまっているところ。
- 946 ：774号室の住人さん：2018/11/09(金) 22:45:04.78 ID:KVLWwWpQ.net
- あぁ、具合悪
- 947 ：774号室の住人さん：2018/11/19(月) 06:50:25.84 ID:dPH8XQOX.net
- 近所に事実無根のデマを流して俺を狂わせたババア、お●さ●よし●はさっさと地獄へ落ちろ
- 948 ：774号室の住人さん：2018/11/23(金) 08:32:15.53 ID:ujUHP+jg.net
- 昨日、初めての傷病手当の金額見て、ウツになったわ。
- 949 ：774号室の住人さん：2018/12/04(火) 19:15:03.63 ID:xM2Au2oN.net
- 気圧の急変で一日中フラフラだった
ネットもゲームも読書もできず、動画をダラダラと流すことすらできない
毛布にくるまってただただ時が過ぎるのを待つだけ
なにこの地獄
- 950 ：774号室の住人さん：2018/12/06(木) 19:49:37.37 ID:7E4lLgDK.net
- ローソンに行って、悪魔のおにぎりを買ってきた。
好きな人は好きなんだろうけど、自分は普通のおにぎりの方がいいなぁ～
- 951 ：774号室の住人さん：2018/12/21(金) 00:34:18.80 ID:JSlrFL1t.net
- 突然身体が活字を受け付けなくなって部屋中のペットボトルのラベルを剥がした
- 952 ：774号室の住人さん：2018/12/22(土) 01:57:20.39 ID:HB5zd2rc.net
- 何年も料理ほとんどしてなかったけど今野菜が安いと聞くのでネットスーパーであれこれつい買い込んでしまった
めんどいけど白菜長ねぎと鶏むね肉は刻んで冷凍しておいていつでも一人鍋できる
そして明日は無限ピーマンを作る予定
- 953 ：774号室の住人さん：2018/12/23(日) 20:14:10.77 ID:gJ+VBfmp.net
- 自分の居場所ある？
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1543042457/l50
- 954 ：774号室の住人さん：2018/12/28(金) 15:01:38.81 ID:ryqAmy2b.net
- 今日から休みだ
何の予定もなく一人で年越し
このまま年明けなければいいのに…
- 955 ：774号室の住人さん：2018/12/28(金) 21:15:23.90 ID:ryqAmy2b.net
- 気付いたら親から留守電入ってた
心臓バクバクするから電話するのやめてほしい
何年も前に頑張って伝えたのに全然通じてない
留守電聞かないことにしてるけど思考が持っていかれるから嫌だ
- 956 ：774号室の住人さん：2018/12/29(土) 18:17:48.78 ID:lgfZwkoni
- 最近、働き出して調子が良いので、晩酌している。つまみが美味しかったら最高なのに。
- 957 ：774号室の住人さん：2018/12/30(日) 21:51:38.49 ID:NRLKzTSV.net
- >>954
最後の行
自分は毎日「このまま二度と目覚めなければいいのに…」
と思いながら眠りについてる
正確には毎日なんて眠れないけど
- 958 ：774号室の住人さん：2019/01/09(水) 01:12:09.09 ID:BzLEbAR0.net
- 今年に入ってレスがないね。
年末年始は人によっては９連休だったし、落ち着いてまったり過ごせた人が多かったのかな？
僕はなんとか帰省したが、寒くて風邪こじらせた。
それでも、帰省中はメンタルも睡眠状況も安定していたが、田舎から戻り仕事始まったらどちらも調子悪い
- 959 ：774号室の住人さん：2019/01/11(金) 21:45:33.76 ID:ZWSfl629.net
- 仕事始めからの一週間お疲れ様でした
疲れたひたすら疲れた
10連休ほぼ引きこもっていたので頭も体も衰えていたんだろうな
落ち着ける帰省先があるのは良いことですね
誰でも人外、犬猫でもいいから一緒にいて落ち着ける信頼できる安心できるパートナーがほしい
- 960 ：774号室の住人さん：2019/01/11(金) 23:18:05.61 ID:qzLbnelE.net
- 亀飼ったら
- 961 ：774号室の住人さん：2019/01/12(土) 10:05:09.26 ID:cfcqjdmi.net
- リクガメ飼ってた。
餌やってると、なつくからかわいい。
でも、世話が大変だから、おくで売った。
- 962 ：774号室の住人さん：2019/01/12(土) 19:10:31.35 ID:7AxhgAnl.net
- そっか
亀は鳴かないし犬猫よりは楽なほうだからどうかなと思ったんだけど考えたら長生きだな
餌あげるとなつくよね
- 963 ：774号室の住人さん：2019/01/22(火) 11:48:29.79 ID:UbnS2hTO.net
- 元気な時から猫飼ってて今も飼ってるけど
自分のことで精一杯の病人が、何かを飼うのはたいへんだと思うよ
あっちから見てもパートナーだから
オクで売れるくらい愛情ない方がラク
- 964 ：774号室の住人さん：2019/01/24(木) 20:57:19.68 ID:kOsYr88C.net
- なんだか疲れたから明日有休取ってしまった
他の人は理由を言って休み取ってるけど自分は何もなくただ疲れたからなんて言えない
だらりと無駄に過ごすだけ
- 965 ：774号室の住人さん：2019/01/26(土) 12:10:28.73 ID:M8A8As+g.net
- >>964
そのぐらいで良いと思うよ
私もただ何となくしんどくて、午前お休みさせてもらう事あるし
- 966 ：774号室の住人さん：2019/01/27(日) 19:33:35.70 ID:sVMwrHv3.net
- >>964
有給あるなら少しずつ休んだ方がいいよ
いきなり診断書出して休職するより、周りが納得しやすい
たまに休んで休職しなくて済むなら、それに越したことはないし
- 967 ：774号室の住人さん：2019/01/30(水) 11:13:46.86 ID:TuvKZllk.net
- サプリンクスでパッションフラワーとかセントジョーンズワートとか
鬱に効きそうなサプリ買ってみた
効くといいな
- 968 ：774号室の住人さん：2019/01/30(水) 15:29:00.41 ID:FdPkLE3a.net
- >>967
セントジョーンズワートはSSRIとの併用禁忌だから注意
- 969 ：774号室の住人さん：2019/02/09(土) 23:41:39.53 ID:1T7BgScU.net
- 心を回復させるために完全に一人の空間が欲しいのだけど部屋の壁がペラペラなので
見知らぬ男性とルームシェアしてる気分になり部屋にいても全く落ち着かず、
発狂はしても仕事に行ってる方がまだ心理的にマシみたいな状態になってます。
精神的なものから免疫は落ちて毎月のように風邪を引きまくり、風邪喘息になりました。
引っ越さなければ療養できないけどそれにはもっと稼がなければならず、鬱、劣悪な住居、安定のない仕事、の魔のトライアングル
実家に戻ることはできずこういう人間は多いでしょう
- 970 ：774号室の住人さん：2019/02/17(日) 10:47:37.94 ID:3u0TmN9r.net
- 孤独で辛い
- 971 ：774号室の住人さん：2019/02/17(日) 12:45:46.95 ID:93Vug8dy.net
- ひとりの空間無いのはキツイね
自分は深夜勤務なので自律神経壊れてて良く眠れないのがキツイけど家に帰ったらひとりの空間があるからやっていけてる
ボロボロの団地だから引っ越そうと考えてるがそのような壁が薄いとか隣人がうるさいとか実際住んでみないと分からないこともあるよね
934さん 上手く資金が出来て引っ越し出来れば良いですね
- 972 ：774号室の住人さん：2019/02/17(日) 19:33:41.96 ID:3u0TmN9r.net
- ふう
- 973 ：774号室の住人さん：2019/02/17(日) 19:41:23.72 ID:yHOBMdX1.net
- ちょっとＰＣで調べものするだけで、どっと疲れる。
鬱になる前は、こんな事はなかったのになあ。。。
- 974 ：774号室の住人さん：2019/02/18(月) 03:02:12.94 ID:Ix7rREj9.net
- 一人暮らし始めてひどくなったわ
- 975 ：774号室の住人さん：2019/02/22(金) 01:11:32.55 ID:OH5tD8ti.net
- 今の時代こそヨコのつながりが必要だ。学閥、出身地閥とか見直されるよ。
某宗教団体がこれをぶちこわすからな。
- 976 ：774号室の住人さん：2019/02/22(金) 01:13:33.51 ID:OH5tD8ti.net
- 俺は嫌いだけど自己防衛のために、
コンビニはローソン、栄養剤はQPコーアゴールド、雑貨はドンキホーテ
喫茶店はドトールコーヒー、電機は三菱電機、電機小物はダダダ電気、
ポテチは湖池屋、ビールはキリン、お茶はイトーエン
にしてるよ。ネズミランドは生理的に受け付けないから行ったことないけど。
- 977 ：774号室の住人さん：2019/02/22(金) 01:20:31.78 ID:Co53pc8U.net
- >>971
凄いわかる
- 978 ：774号室の住人さん：2019/02/22(金) 01:21:15.70 ID:Co53pc8U.net
- >>969
多いと思うよ
- 979 ：774号室の住人さん：2019/02/22(金) 22:28:24.95 ID:37EbDxqa.net
- >>973
家ではPC使わなくなった。それでも困らない。
10年前とは時代が変わったんだな、と思う。
それに、自分はTVがない。これは異常かな？
番組で面白いのが全然ないから親戚に譲った。
地震とか災害があった時はTVの必要性を感じるけど
- 980 ：774号室の住人さん：2019/02/22(金) 23:51:38.88 ID:AifjhVfB.net
- ＰＣで確定申告やったよ。
印刷して郵送。
etaxはまだやってない。
- 981 ：774号室の住人さん：2019/02/28(木) 05:38:43.09 ID:JrhrkIEv.net
- 私も確定申告終わった
初めてだったので市の相談所に持ってって間違ってないかだけ見てもらった
- 982 ：774号室の住人さん：2019/03/27(水) 12:56:01.02 ID:aGOzxCHc.net
- 確定申告、おつかれ
- 983 ：774号室の住人さん：2019/03/28(木) 15:37:23.12 ID:gx6yLVax.net
- 皆んな気をつけてや！
うつ病で皆んなが敵に見える言うてたし
死ね！言うてたから殺されるで！
- 984 ：774号室の住人さん：2019/03/28(木) 15:54:58.01 ID:vkk91q7v.net
- 鬱病の薬の副作用と思われる昼間襲われる眠気に数か月悩んでいて、
薬変えて下さいと医者にに言ったんだが、慣れるまでこの薬飲み続けろ、と言われ、
その通りにしていたら本当に慣れてきて昼間の眠気は無くなった。
精神、健康状態も良好になった。
- 985 ：774号室の住人さん：2019/03/29(金) 01:40:52.22 ID:upiJ00NJ.net
- 薬が効く人もいるんだね
私は3種類試したけどじんましんや吐き気がひどくて合わなかった
眠薬はよかった
先生は話をろくに聞かずにパソコンたたいて電子カルテ作って処方するだけ
診察室出たら速攻でお会計
ただのお金儲けしか考えてなさそうに見える
病院代えたほうがいいのかな
- 986 ：774号室の住人さん：2019/03/29(金) 11:22:20.86 ID:7G4juYcQ.net
- 私は5種類試したよ
ほとんど効果ないか、重篤な副作用で即中止
抗うつ剤は合う合わない、体質があるよね
今は安定剤だけに頼ってる
1分診療の個人医院は、患者の話も聞かずただ新しい抗うつ剤を投薬するだけ
できるだけ大きい病院がいいよ
- 987 ：774号室の住人さん：2019/03/29(金) 12:47:28.31 ID:XnRzgYFe.net
- 私は医者が1人しかいないようなクリニックに行こうとしたが、待ち時間が長いとか
予約が必要とか言われたので、それは面倒だと思い、歴史の長い
紹介状は必要ない程度の中規模の精神病院に診てもらった。
大病院は紹介状や、何とか料金が掛かるから避けた。
- 988 ：774号室の住人さん：2019/03/29(金) 16:43:58.37 ID:XnRzgYFe.net
- >>985
>診察室出たら速攻でお会計
ということは自立支援医療制度使ってないの？無料になるのに。
病院の受付の人に自立支援医療制度について聞いた方がいいですよ。
- 989 ：774号室の住人さん：2019/03/29(金) 16:59:16.46 ID:XnRzgYFe.net
- 実は薬飲んでいたのに、飲んでいないと勘違いして連続して飲んでしまったらすごく眠くなった。
一週間分小分けする100均のピルケース入れとか買った方がいいでしょうか？
- 990 ：774号室の住人さん：2019/04/04(木) 11:17:05.50 ID:YtTNF+2u.net
- 孤独だなぁ.....
- 991 ：774号室の住人さん：2019/04/05(金) 22:46:46.99 ID:aXOGlJxg.net
- 孤独を紛らわすために電話しようとしても、何を話せばいいかわからないからできない
ネットに頼っても、デイケアに行っても、なんか似たような悩みにぶつかる
結局一人がいいんだけど、一人が嫌なんだ
- 992 ：774号室の住人さん：2019/04/06(土) 00:34:53.38 ID:jWg9gRhs.net
- 鬱病の薬飲み続けて、精神、健康状態も良好になったと思っていたら
思わぬ落とし穴である、副作用に罹ってしまった。
内容もハードで睾丸が腫れて痛くなり、頻尿なのに尿の出が悪くなり、精液に血が混じるという現象。
性病か睾丸癌かと勝手に想像していた。
だが泌尿器科で診てもらっても、原因不明で異常なし、
後に通っている精神科の先生に聞いたら、鬱病の薬は泌尿科系に同上のような副作用を及ぼすとのこと。
その他の副作用として忘れっぽくなるし、ものは覚えられなくなるし、向精神薬の副作用は怖い。
副作用のない薬は存在しないと強調していた。
何か病変があったら、副作用の疑いあり。その辺のクリニックではなく通っている精神科の先生に診察、相談したほうがいい。
- 993 ：774号室の住人さん：2019/04/06(土) 00:43:01.43 ID:jWg9gRhs.net
- 友人は付き合いは深くないが数人いる。
孤独を紛らわすために電話したり、メールしたり、手紙を送っても全く相手にされないか
物凄く時間が経ってから、簡単な内容の返事しかくれない。
電話しても話もしてくれないし、電話番号もメルアドも教えてくれないし、会うのもやんわり断られる。
私の人格に問題があるからこんなことになったのか？
こいつら全員死ね！と思うのが、私の人格の問題なんだろうなぁと思う。
- 994 ：774号室の住人さん：2019/04/06(土) 02:36:49.13 ID:kIDPO9/f.net
- >>988
そうなんですか？知らなかった
けどあんまり公にしたくないので。
どこの病院がいいのか分からない。
季節の変わり目で気温の差が激しいせいか、心身ともに不調で、何日も経ってからのレスすいません
- 995 ：774号室の住人さん：2019/04/06(土) 11:36:12.47 ID:vNxsvGIu.net
- >>994
今は健康保険の3割負担だよね
自立支援医療（精神通院医療）で1割負担、さらに収入によって月あたり負担額上限もつく
自治体の障害者担当部署（福祉課、障害者支援課など）に所定の書式の診断書をつけて申請
申請してから1～2ヶ月かかるし、医師が診断書を作るのも2週間程度かかるので、早いほうがいい
ただ、自立支援医療では同じ診療所に通院し続けないといけないから
あなたの場合はまず合う医師を探す方が先
メンヘル板の地域ごとの精神科スレで聞いてみたらどう？
- 996 ：774号室の住人さん：2019/04/06(土) 20:08:53.75 ID:kIDPO9/f.net
- >>995
メンヘル板の地域ごとの精神科スレっていうのがあるんですね。見てみます。
同じ病院に通い続けないといけないなら、定期的に通える自信ないわ。誰にも会いたくなくて用事があっても出かけられないことがよくあるので。
- 997 ：774号室の住人さん：2019/04/07(日) 00:04:34.61 ID:Peu/eADq.net
- >>996
言い方が悪かったかも
自立支援医療（精神通院医療）で1割負担になる対象の医療機関は一つだけなので
「この先生なら大丈夫そう」と思える医師に出会ってから申請した方がいい。という意味
あなたの場合、今の医師は合わず、話を聞いてくれる医師の方がいいんですよね
今の、話を聞いてくれない医師に通院を続けながら、自己負担額を下げるためだけに自立支援医療を申請するのもアリだけど
医師と合う合わないで精神的な負荷がだいぶ違うから、まず合う医師を探す方がいいと思う
- 998 ：774号室の住人さん：2019/04/07(日) 01:16:03.18 ID:yXE0Z7Fz.net
- 自分は運が良かった。個人経営クリニックでない、紹介状は不要の近所の40年以上の伝統ある
中規模精神科病院に行き、そこのたまたま私の担当になった、60代前半位のベテラン老練勤務医に診てもらって
薬をいろいろ量や種類を調整して処方してもらったら約半年で快方に向かった。
その間、不眠、昼間の眠気、交通事故、泌尿器科系の副作用もすごく、他の病院に替えようかと思ったが
その先生の老練な年齢、醸し出す真面目なオーラ、国立大卒の学歴、信頼できる発言内容から信用して通院、服薬を続けた。
「私が必ず治すから」「薬は頻繁に替えずそのまま飲み続ければ慣れる」「薬は必ず副作用があるが、それを抑える薬と飲めばいい」
と断言され、その言いつけを守った。
週1で通って薬を調整したら快方に向かった。脳のシナプスだか抗コリン物質が関係しているらしい。
自立支援もすぐに認めてもらって医療費無料、協会けんぽの疾病補償の診断書もその医師がすぐに書いてくれたから、
健康で働いていた時に比べ半減したが収入も確保されている。
個人経営クリニックは避けて、私のように紹介状不要の中規模精神病院が一番いいと思う。
個人経営クリニックは忙しい、精神科に多い無能医師が勤務医務まらなくて仕方なく独立開業している、
借金返済も大変だから、診察に本腰が入らない、の理由でダメなんだと思う。
- 999 ：774号室の住人さん：2019/04/07(日) 14:52:50.54 ID:Peu/eADq.net
- >>998
個人的な成功体験を一般論として語るのは、うつとは別の面で何かおかしいと思うよ
- 1000 ：774号室の住人さん：2019/04/14(日) 18:50:04.93 ID:Je16+Ryr.net
- いい先生に出会ったら病気が治るってわけじゃないよな
ただダメな先生は、そのこと自体がストレスになる
先生も人間だから合う合わないはあるよ
- 1001 ：774号室の住人さん：2019/04/21(日) 05:45:41.32 ID:Fg3job+u.net
- 誰もいませんか？
次スレ立てますか？
- 1002 ：774号室の住人さん：2019/04/21(日) 12:47:14.90 ID:xwoewpyS.net
- いますけどまだ早いんじゃないですか
- 1003 ：774号室の住人さん：2019/04/21(日) 15:10:39.20 ID:Fg3job+u.net
- 了w
また見に来ますね
- 1004 ：774号室の住人さん：2019/04/21(日) 19:34:23.37 ID:p9clslM5.net
- ここにもスレあるんだね
意識して深呼吸しないと気付いたら浅い呼吸で苦しくなってる
働きながら治ってる人いるのかな
薬飲んでも全然持ち上がんないよ疲れた
- 1005 ：774号室の住人さん：2019/04/21(日) 19:45:26.46 ID:ExsOW5YB.net
- >>1003
優しい( ´∀｀)
- 1006 ：774号室の住人さん：2019/04/30(火) 11:29:23.87 ID:7kFdv7pg.net
- >>1004
呼吸法のアプリとか試してみたら？
- 1007 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:00:59.43 ID:Z7OueMbv.net
- たまの書き込みだけど
なんだか安心ホンワカスレですなw
- 1008 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:02:32.13 ID:Z7OueMbv.net
- 私はせっかちなもんで…
忘れないうちに約束通りご用意いたしました
- 1009 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:03:16.06 ID:Z7OueMbv.net
- 【まったり】うつ病で一人暮らしの人 その3【雑談】 [無断転載禁止]©3ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1556895773/
- 1010 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:04:12.60 ID:Z7OueMbv.net
- では、次スレの代わりにこのスレが
終わる迄遊ばせて貰いますわw
- 1011 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:05:13.29 ID:Z7OueMbv.net
- ココに誰かがちゃんと住んでて
寂しいスレではなくて良かった
- 1012 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:05:58.69 ID:Z7OueMbv.net
- では、暫しお付き合い下さい
- 1013 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:06:46.81 ID:Z7OueMbv.net
- 後ろをふりかえれない人は
前を向くしかないんだよ
- 1014 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:07:54.98 ID:Z7OueMbv.net
- 過去は戻れないし選べないけど
未来は進むことしか出来ないけど
自分で選ぶことは出来る
- 1015 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:08:55.54 ID:Z7OueMbv.net
- 行動が変われば 習慣も変わる
習慣が変われば 人格が変わる
人格が変われば 運命が変わる
- 1016 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:12:12.55 ID:Z7OueMbv.net
- 普段は楽しい思い出より
辛い思い出を思い出す
でもね、人間極地に立たされた時は
楽しい思い出しか思い浮かばない
- 1017 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:16:30.46 ID:Z7OueMbv.net
- リアルがキツイから
現実逃避でココに来る
リアルでは感情が薄いけど
ココに来ると感情がとても揺れる
- 1018 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:17:07.56 ID:Z7OueMbv.net
- たくさん笑いたい
いつもそう思って生きている
- 1019 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:18:02.30 ID:Z7OueMbv.net
- 新しいことは
いつだって好奇心を高ぶらせてくれる
- 1020 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:19:09.39 ID:Z7OueMbv.net
- 止まない雨はないけど
絶え間ない晴れもない
- 1021 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:21:17.93 ID:Z7OueMbv.net
- 君の瞳に乾杯！って古い映画で
俳優さんのアドリブから出た
言葉だそうだ
もう、すでにその俳優さんは亡くなってるが
彼の言葉はまだ生きている
- 1022 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:21:44.04 ID:Z7OueMbv.net
- どんな朝を迎えたい？
- 1023 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:23:56.27 ID:Z7OueMbv.net
- ダージリンティーと焼きたてのマフィン
の香りがただよう中
誰かに「おはよう」と言われて起きてみたい
だがリアルでは朝っぱらから
ビール飲んでYouTube見てゲラゲラ…
- 1024 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:24:10.50 ID:Z7OueMbv.net
- でも、悪くはない
- 1025 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:24:46.72 ID:Z7OueMbv.net
- 好きなように生きていければ
一番幸せだと思う
- 1026 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:25:47.86 ID:Z7OueMbv.net
- さーて残り10スレとなりましたw
- 1027 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:28:00.98 ID:Z7OueMbv.net
- 明日したいこと すること しなければ
ならないこと
トリマ毎日食事をとること
- 1028 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:28:35.75 ID:Z7OueMbv.net
- 生きるということは食べるということ
- 1029 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:28:53.46 ID:Z7OueMbv.net
- ちゃんと寝ること
- 1030 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:29:15.05 ID:Z7OueMbv.net
- 自分を守ること
- 1031 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:30:36.60 ID:Z7OueMbv.net
- 疲れたら疲れたと言うこと
泣きたかったらちゃんと泣くこと
笑いたかったら笑わせてあげること
- 1032 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:31:22.11 ID:Z7OueMbv.net
- 簡単なことがなかなか出来ない
簡単なことが難しい
- 1033 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:32:42.11 ID:Z7OueMbv.net
- 久しぶりにたくさん遊んだw
時間に追われて生きるのがリアル
- 1034 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:33:09.93 ID:Z7OueMbv.net
- あー面白かったw
銀河鉄道
- 1035 ：ゆーじん ：2019/05/04(土) 00:33:47.46 ID:Z7OueMbv.net
- 楽しく1000(σ･∀･)σ
- 1036 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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