糖尿病総合スレッドpart340

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こんにちは、Copilotです。質問にお答えします。😊

糖がインスリンによって中性脂肪になっているのは、必ずしも悪いことではありません。糖は、食事で摂った炭水化物が消化吸収されてブドウ糖に分解されたものです。ブドウ糖は、脳や筋肉などの活動エネルギーとして使われますが、使い切れない分は、インスリンというホルモンの働きで、グリコーゲンや中性脂肪に変換されて貯蔵されます。グリコーゲンは、筋肉や肝臓に備蓄される糖の形で、緊急時にエネルギーとして使われます。中性脂肪は、脂肪細胞に蓄積される脂肪の形で、長期的なエネルギー源として使われます。¹²

このように、糖がインスリンによって中性脂肪になっているのは、エネルギーのバランスを保つための自然な現象です。しかし、糖を摂り過ぎると、中性脂肪が過剰に蓄積されて肥満や生活習慣病の原因になります。また、インスリンの分泌が低下したり、インスリンの作用が弱まったりすると、血糖値が高くなって血管や臓器に悪影響を及ぼします。³⁴

したがって、糖がインスリンによって中性脂肪になっているのは、適度な量であれば悪いことではありませんが、摂り過ぎたり、インスリンの働きが悪くなったりすると、健康に害を及ぼす可能性があります。糖質の摂取量や血糖値のコントロールには注意しましょう。

参考になりましたでしょうか？もっと知りたいことがあれば、お気軽にお聞きください。😊.

ソース: Bing との会話 2024/3/10
(1) インスリンの脂肪への作用 | 高橋医院. https://hatchobori.jp/blog/5508.
(2) 「糖質が肥満の原因？」中性脂肪が増えるメカニズムと .... https://shiratori-wellpharma.jp/meguri/carbohydrate-restriction/.
(3) 糖分（糖質）の働きとは？不足・摂りすぎた場合の症状につい .... https://www.suntory-kenko.com/column2/article/7630/.
(4) 【医師監修】高血糖はなぜ体に悪い？危険度をチェックして .... https://medicommi.jp/100539.
(5) Getty Images. https://www.gettyimages.com/detail/photo/3d-rendering-of-insulin-vials-and-syringe-isolated-royalty-free-image/612623568.