ストレートネック8

1 ：病弱名無しさん：2023/02/26(日) 03:50:36.50 ID:zLUC6hXu0.net

語りましょう

前スレ
ストレートネック7
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1595585974/

2 ：病弱名無しさん：2023/02/26(日) 03:51:19.17 ID:zLUC6hXu0.net

落ちてたので立てました
吐き気がひどい

3 ：病弱名無しさん：2023/02/26(日) 15:05:17.11 ID:+NExzlaY0.net

首筋(前)とこめかみが引っ張られるような痛みがあります。
寝起きではそこまでではないのですが、デスク作業を数時間してるとそうなります。
仰向けで横になると楽になります。

1年半ほど続いております。
腰から首筋まで痛く、首を右に回すと痛かったのはほぼ治ってきてはいるのですが、最初にあげた症状に変化してきています。

ストレートネックなのかなと思い、病院も行かずでしたが、何か対策はありますか？よろしくお願いします。

4 ：病弱名無しさん：2023/03/02(木) 23:15:41.48 ID:wDuXo3uM0.net

お医者様はおられず？

5 ：病弱名無しさん：2023/03/18(土) 03:55:23.08 ID:XsSqYzBn0.net

助けてくれおじさん

6 ：病弱名無しさん：2023/03/18(土) 11:56:50.42 ID:nArZX6sB0.net

>>3
「まずは信頼できる病院に行ってくれ」としか言い様がないので……

7 ：病弱名無しさん：2023/03/19(日) 08:05:09.02 ID:Qbbt0aay0.net

自分は普通の精神障害者でナマポだけど、ストレートネックでナマポ生活すらきつい

8 ：病弱名無しさん：2023/03/19(日) 14:05:50.30 ID:D9WZRyrX0.net

なにそれ、経済的に？体調的に？

9 ：病弱名無しさん：2023/03/19(日) 15:27:52.37 ID:VeKyKPMK0.net

病院に通って出来るだけ心身が楽になれるよう心がけて、もし経済的自立ができるならそうしてほしい

としか言えない

10 ：病弱名無しさん：2023/03/23(木) 22:46:20.40 ID:xVltd6s70.net

どこに通院したらいいのか分からないんだけど、整骨院、整形外科？

11 ：病弱名無しさん：2023/04/15(土) 09:37:16.03 ID:DpokfFSl0.net

治し方知りたい
首にブロック打ちに行くの嫌だわ

12 ：病弱名無しさん：2023/04/15(土) 11:27:27.74 ID:wLJlU9YE0.net

自分はここ通って痛みは半減したけど、根治ではないかもしれない
https://www.naorusalon.com/

13 ：病弱名無しさん：2023/04/15(土) 17:05:47.65 ID:DpokfFSl0.net

やっぱり整体なのかぁ

14 ：病弱名無しさん：2023/04/16(日) 10:32:54.54 ID:Ejy9J/9X0.net

めまい、抑うつ、頭痛…
整形外科、脳神経、内科で診てもらったけど異常なし

ストレート、スマホ首
首の後ろから後頭部が重い

15 ：病弱名無しさん：2023/04/16(日) 14:13:37.09 ID:ewyQEZ8Y0.net

鍼灸いってたけどお金が苦しいので自分でさせる鍼をAmazonで買ってみた。対処療法だけど、、
貼るだけで簡単なかなかよい

16 ：病弱名無しさん：2023/04/21(金) 07:30:00.99 ID:0Hm0K+Vt0.net

>>15
貼る場所って決まってる？
毎日頭痛で嫌になる

17 ：病弱名無しさん：2023/04/21(金) 12:20:47.15 ID:s+3z3Vt60.net

https://youtu.be/m18V-eWrtW0

これやって3日目、少し調子良くなってきたかも

18 ：病弱名無しさん：2023/04/21(金) 12:44:42.00 ID:WsKHuN+V0.net

>>16
首後ろのゴリゴリガチガチ押して痛いところに7ヶ所くらい貼ってる
最初青の1.2mm買ったけど、物足りなくてピンク1.5mmを買い足した
2～4日貼りっぱなしでよくて、頭痛が軽減されて自分には効いてる。首もまわる。
後で調べたら楽天のが安かった...

19 ：病弱名無しさん：2023/04/22(土) 22:31:28.94 ID:bU+qZULh0.net

スポールバンかな？

20 ：病弱名無しさん：2023/04/23(日) 08:30:32.59 ID:QV5Psjty0.net

血行悪くて体が痛くなるのは私だけなのかな

21 ：病弱名無しさん：2023/04/23(日) 12:03:48.99 ID:C+hE60IO0.net

>>19
SEIRIN(セイリン)パイオネックス 100本入りってやつ

22 ：病弱名無しさん：2023/04/25(火) 15:32:40.84 ID:vUmrl/J30.net

ストレートネックに効く体操を教えてください！

23 ：病弱名無しさん：2023/04/25(火) 18:33:57.33 ID:I3aY9IvO0.net

以前ここか似たようなスレで書き込みがあったYouTubeからのトレーニング凄い効果ある

「目指せ石原さとみさん」で検索してみて
おススメです

24 ：病弱名無しさん：2023/04/25(火) 23:05:50.77 ID:c+1o3/9v0.net

二重アゴのしか出てこないが、これでいいの？

25 ：病弱名無しさん：2023/04/26(水) 00:21:39.47 ID:9fkEPpOU0.net

【目指せ石原さとみさん】必ず首が細長くなる方法-10分ver-
で出てくる動画
URL貼れなかったので良かったら上のタイトルで検索してみて下さい

26 ：病弱名無しさん：2023/04/26(水) 07:23:08.75 ID:jMR4siaT0.net

>>25
ありがとう！
小顔も気になるから見てみるわ

27 ：病弱名無しさん：2023/04/28(金) 09:55:16.96 ID:l6dardF60.net

枕、みんなどんなの使ってるの？
朝起きたら毎日頭痛…

28 ：病弱名無しさん：2023/04/28(金) 21:32:03.68 ID:s+btgnW80.net

医者から首肩背中筋肉少な過ぎが原因、水泳しろって言われたんだけど、何がいいのかな？
平泳ぎがいいのかクロールいいのか分からん
一応両方してるけど首が伸びて姿勢良くなってる気はする

29 ：病弱名無しさん：2023/04/28(金) 21:38:49.39 ID:OsTYrDkF0.net

ロフテーという寝具店で高さ調整を試してみたけど、しっくりこない
値段も高いし

30 ：病弱名無しさん：2023/04/28(金) 22:19:59.47 ID:ytGN9VR00.net

ニトリの高さ調節できる肩甲骨までカバーする枕ってどうなんだろう

31 ：病弱名無しさん：2023/04/29(土) 08:49:12.14 ID:lFT58XY50.net

みんなやっぱり枕で悩んでるんだ
5センチの高さでもしっくりこない
高すぎる…

32 ：病弱名無しさん：2023/04/29(土) 08:55:30.48 ID:porPxPU40.net

セブンスピローとかどうなんだろう。
気になってるんだけど高くて買うの躊躇してる

33 ：病弱名無しさん：2023/04/29(土) 09:43:35.61 ID:rgDyeA2K0.net

定番のタオル枕