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【手術か】腰椎椎間板ヘルニア総合【保存か】part29

525 ：病弱名無しさん：2022/06/22(水) 21:04:36.87 ID:qWE/jdex0.net
急性期3ヶ月位はじっと我慢しとけ。4から５ヶ月以降が徐々にストレッチ開始だ

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