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【手術か】腰椎椎間板ヘルニア総合【保存か】part29

1 :病弱名無しさん:2022/05/20(金) 11:50:27.20 ID:97d1Y5Gb0.net
腰椎椎間板ヘルニアは、人により状態が異なり程度の診断が難しい疾患です
座骨神経痛になってしまった人、手術するべきか迷っている人、
保存で頑張っている人、治った人、手術経験者、みなさんで情報交換しましょう
質問には自分の症状の経過、診療所に行ったのか脊椎専門医に診てもらったのかMRIは撮ったかなどを書きましょう
手術レポートを書いてくれる人は術式や病院の概要などを書きましょう

一般に、8割の患者の症状は数ヶ月で収まり、
残り2割の患者は状態が悪化、慢性化すると言われています
ひどい麻痺や排泄の障害がある場合は緊急で手術となるようです
諸説あるものの、3ヶ月経過して状態が良くなる兆しが見られない場合は
手術を検討する段階という医師も居ます
逆になかなか手術を勧めない医師も居ますがまずは専門医でMRIをみてもらいましょう

手術を選択した場合、術式の種類などいろいろあります
一応ネット情報より転記しますが信用しないで自分で調べてください

LOVE法(20世紀からある伝来法の術式。3〜8センチ程度の切開を行うようで、
     手術用顕微鏡を併用する場合もあるようです)
MD法(16mm-18mmの切開にて内視鏡のようなレトラクターを用いて
    手術顕微鏡を見ながら行う手術。脳神経外科系統の医師が行うことが多い)
MED法(内視鏡を用いてモニターを見ながら行う手術。切開は18mm-20mm)
   医師に求められる技術レベルが高いらしいです)
PED(PELD)法(内視鏡を用いてモニターを見ながら行う手術。切開は7-9mm
   医師に求められる技術レベルが特に高いらしいです)

その他レーザーを用いた方法等もあります(保険が効かない場合があります)

病院選びは年間手術件数や評判、医師選びは学会の認定医とか指導医とかが一つの目安になるかもしれません。下記の整形外科学会サイトで医師を探せます。
https://www.joa.or.jp/public/speciality_search/subspeciality.html

腰椎椎間板ヘルニア診療ガイドライン改訂第3版(案)
https://ssl.jssr.gr.jp/assets/file/member/topics/cervical_spine_200915.pdf

前スレ
【手術か】腰椎椎間板ヘルニア総合【保存か】part28
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1645349556/

2 :病弱名無しさん:2022/05/20(金) 14:23:57.29 ID:Vvl0CIbe0.net
>>1
乙ニア!

3 :病弱名無しさん:2022/05/20(金) 14:59:58.73 ID:Roeahzaw0.net
>>1
ヘル乙ア!

4 :病弱名無しさん:2022/05/20(金) 16:17:34.90 ID:8Lw22Jas0.net
ラブ法手術から3ヶ月小包配達復帰、重いものもそんなに持たず階段もゆっくり上り下りして、数も少なめ三日目で腰痛、おしりからふくろはぎまでの激痛復活。ダメだこれ

5 :病弱名無しさん:2022/05/20(金) 16:56:13.14 ID:JBMaeKFl0.net
>>1
ヘル乙乙!

6 :病弱名無しさん:2022/05/20(金) 17:08:22.71 ID:JBMaeKFl0.net
>>4
3ヶ月で?いやほんと気をつけててもなんだよなぁ
自分は術後2年で再発した
まだMRIは撮ってないのかな?一時的な痛みだといいね

7 :病弱名無しさん:2022/05/20(金) 19:09:53.22 ID:8Lw22Jas0.net
>>6
体制によっては全くなので久々動いた痛みならいいですけど。

8 :病弱名無しさん:2022/05/20(金) 19:18:14.50 ID:Roeahzaw0.net
手術後3ヶ月で再発確認で再手術したよ
ラブ法は2回までだった3回目は固定術になったよ

9 :病弱名無しさん:2022/05/20(金) 20:21:30.08 ID:1h8p+BQO0.net
デュロキュセチンでお尻の痛み引いた、量増やして腰痛も消してやる

10 :病弱名無しさん:2022/05/20(金) 20:27:50.39 ID:Roeahzaw0.net
>>9
離脱症状の出る薬なのでご自身での薬の増減には気を付けて下さいね

11 :病弱名無しさん:2022/05/20(金) 23:03:23.88 ID:JBMaeKFl0.net
>>8
え?再発再発で3回目に固定術したってこと?

12 :病弱名無しさん:2022/05/21(土) 02:13:56.98 ID:IRw19kPH0.net
>>11
そうですね
飛び出しすぎて椎間板無くなりましたよ
最初の手術から8年で再手術その3ヶ月後再々手術
最後はL5S1間が2mmくらいしか無かったのでインプラントで固定術です

13 :病弱名無しさん:2022/05/21(土) 02:29:52.62 ID:x/ziSQkR0.net
固定後の状況は?

14 :病弱名無しさん:2022/05/21(土) 02:40:18.37 ID:IRw19kPH0.net
>>13
正直言うともうオレは駄目だと思う
慢性腰痛が酷くて背中もパンパンに痛い
そこからスジが突っ張る感じで股関節まで痛くて殆ど車椅子生活
ただ手術、服薬、健保、医療保険、障害者、障害年金、介護保険なんかは経験実績があるのでアドバイスできると思ってこのスレに住み着いてる

15 :病弱名無しさん:2022/05/21(土) 02:47:36.34 ID:IRw19kPH0.net
一応今は会社員なんだけど半年ほど休んでる
手術した脊椎外科ではもう治療の余地が無いと匙をなげられたので最後の賭けで大学病院の痛み外来ってところに行ってみる予定

16 :病弱名無しさん:2022/05/21(土) 10:35:10.22 ID:hnVhQswO0.net
>11 です
L5S1同じところだ…2年で再発したから固定術も視野に入れてたけど大変だね
>>12
今ペインクリニックも通ってるけど術後でも思うよう痛みが取れず来てる人多いらしい
行ってみて少しでも改善する治療(ブロック注射だと思うけど)受けられたらいいね
2年前手術した時は坐骨神経痛は取れて早く手術すれば良かったと思ったけど難しいやほんとうに

17 :病弱名無しさん:2022/05/21(土) 11:00:31.96 ID:x/ziSQkR0.net
>>14
今、LOVE2回失敗、固定術思案中
そっかあ、やっぱダメかあ

感覚がないとか、動かないは、神経が駄目になっているけど
痛いは、何かが神経を刺激しているからで、
それを取れば治ると思うんだよね
それが科学的、医学的な考察だと思うんだけどねえ

18 :病弱名無しさん:2022/05/21(土) 11:11:21 ID:X/wDybfT0.net
本当に難儀な病気ですね。手術後制限多くてすぐ関節や筋肉が固まり動き出すと痛さ復活。ある程度手術のすぐに運動するほうが治りがいいかもしれませんね。

自分は術後1ヶ月からジムで軽い運動してましたが、3ヶ月で仕事復帰してみて、三日目でダメでした

19 :病弱名無しさん:2022/05/21(土) 11:58:06 ID:/8f8gFpW0.net
再発率高いのか、3ヶ月も仕事休んで
その結果なら手術もやるかどうか悩む

20 :病弱名無しさん:2022/05/21(土) 12:00:03 ID:IRw19kPH0.net
>>16
そうですね
ペインクリニックも手術前にだいぶ通いましたけど坐骨神経痛に対してのアプローチでしたので今回の術後疼痛とは違いますからね効いてくれると良いのですが…

21 :病弱名無しさん:2022/05/21(土) 12:10:00 ID:IRw19kPH0.net
>>17
固定術で神経の圧迫は完全に解消してもう悪いところはどこにもないから治療するところは無い
とか言われてますけど手術による癒着で腰周りの組織はグチャグチャなんですよ
それが慢性腰痛の原因なんでしょうけどもう手遅れ感がありますね
やっぱり手術は最終手段なのかな

22 :病弱名無しさん:2022/05/21(土) 12:18:41 ID:IRw19kPH0.net
https://i.imgur.com/YJVu1mJ.jpg
神経の圧迫は取れたといってもこれだけグチャグチャではもう無理じゃね?って半ば諦めてますけどね
ちょっとこじらせ過ぎましたね

23 :病弱名無しさん:2022/05/21(土) 14:44:37.95 ID:vCmUJDum0.net
>>22
脊椎専門医もいる病院でオペしたんですか?
ID変わりましたが>>16です
こじらせる気持ちわかります
毎朝起き動き始めがつらすぎて自分も毎朝泣きそうです

24 :病弱名無しさん:2022/05/21(土) 16:07:22.88 ID:IRw19kPH0.net
>>23
最初にL3S1の3椎間を脊椎専門医では無い若い医者にラブ法で手術してもらったところから始まります
その後同箇所を別病院の脊椎専門医に3回手術し直してもらった感じです
日本の脊椎専門医で1番手術実績のある先生とかって何年か前の記事で見ました
術後のケアの態度が悪いとか評判はかなり悪いですけど当時はとても良い先生に見えました
最初に手術した先生は今では膝の名医として評判になってますね

25 :病弱名無しさん:2022/05/21(土) 18:05:57.88 ID:x/ziSQkR0.net
>>22
写真は圧迫少なそうだね
術前は押していたんだよね
それで治らんのはキツいね

26 :病弱名無しさん:2022/05/21(土) 18:35:13.65 ID:IRw19kPH0.net
>>25

https://i.imgur.com/oGaBlp1.jpg
まぁこんなの入ってたら痛くてもしょうがないって言われちゃうんですけどね
こっちも生活がありますからね何とか頑張りますよ

27 :病弱名無しさん:2022/05/21(土) 19:40:50.27 ID:vCmUJDum0.net
>>24
なるほど!自分も脊椎専門医にオペしてもらいましてが再発しました
ただやはり姿勢や体幹(筋肉がない)体質もあると思うので仕方ないのかな
腰を酷使するような仕事でも無いんですが…
術後のケアの態度が悪いの嫌ですね
自分は病院勤めなんですが○○の名医と言われてる医師でも嫌な人いますいます
ボルト痛そうだなあ
なんとかならないものですかね

28 :病弱名無しさん:2022/05/21(土) 19:45:01.59 ID:x/ziSQkR0.net
>>26
術後がそれだと前の写真は術前だよね
ヘルニア出て神経押してる様子ないじゃん
固定術する医者がわからん

固定術前、後で症状って変わった?

29 :病弱名無しさん:2022/05/21(土) 19:46:51.56 ID:IRw19kPH0.net
>>28
両方とも術後
MRIとレントゲン

30 :病弱名無しさん:2022/05/21(土) 19:49:03.65 ID:IRw19kPH0.net
>>27
今度は術後疼痛の対処をテーマとして被験者になってまいります!
こうなったら実験体ですね

31 :病弱名無しさん:2022/05/21(土) 21:23:30.71 ID:x/ziSQkR0.net
>>29
固定術前、後の症状はどんなの?

32 :病弱名無しさん:2022/05/21(土) 22:07:46.99 ID:IRw19kPH0.net
>>31
坐骨神経痛の原因となっている飛び出た椎間板の除圧が目的の手術なので坐骨神経痛は解消した
なぜ固定術かというと既に椎間板に椎間板としての能力が無いと判断されたため
ラブ法の術後より固定術後は痛いですよ
慢性腰痛はずっとです
タイガー・ウッズが固定術を受けているというのが信じがたいですね

33 :病弱名無しさん:2022/05/21(土) 22:35:37.85 ID:vCmUJDum0.net
タイガーウッズ何度も腰椎椎間板ヘルニア手術してからの固定術だけど
とんでもなく腕の良い名医にやってもらってるんでしょうね
担当医もタイガーウッズの話してましたがやはり固定術怖いですね
>>30 頑張りましょう

34 :病弱名無しさん:2022/05/22(日) 14:03:23.79 ID:zive4p3r0.net
前スレ734です

入院手術待ちで、パソコン打つのも一苦労
病院はでかいけど、病室でNETできない
いっさい情報遮断されそう

35 :病弱名無しさん:2022/05/22(日) 14:29:34.91 ID:S3LI2rKi0.net
病院でネット禁止って厳しいな。

36 :病弱名無しさん:2022/05/22(日) 14:47:06.91 ID:wGfXK0a40.net
スマホ持ち込みできないの?
通信禁止だとしても、タブレットにダウンロードしたドラマや映画見て時間潰さないと暇でしょ
読書するしかないんか

37 :病弱名無しさん:2022/05/22(日) 14:50:30.17 ID:9C24iRbb0.net
個室に入れ

38 :病弱名無しさん:2022/05/22(日) 15:54:40.81 ID:IL1XOtbK0.net
大部屋だけど、ネット出来たよ
さすがに電話は無理だった

39 :病弱名無しさん:2022/05/22(日) 18:49:54.86 ID:n04pfBVs0.net
今時、Wi-Fiはあるのが普通だと思うけど
なくてもLTEでのスマホ、PCは禁止しないでしょ

40 :34:2022/05/22(日) 19:50:36.37 ID:zive4p3r0.net
 関西ローカルだけど、11階立ての病院で最近改築したて
1,2階にはWifiエリアがあるんだけど、病棟階はなし
各病室にはTVとブルーレイディスクプレーヤー(各有料)
>>37さんの個室にも風呂はあってもLANはないよ
私の場合は麻酔に耐えられる体にしてからの手術なんで
長期戦覚悟で家でなんとかしています 

41 :病弱名無しさん:2022/05/22(日) 20:01:44.30 ID:wGfXK0a40.net
入院病棟だと看護師が使ってるパソコンとか医療機器がWi-Fi使ってて、チャネルの帯域とかの問題でそれの邪魔させないために患者用Wi-Fiを設置しないとこもあるらしい
医療用は5GHzで、患者用は2.4GHzにしてくれたらいいのにね

42 :病弱名無しさん:2022/05/22(日) 20:15:59.79 ID:/MFfspFd0.net
外科に入院したとき、Wi-Fi利用希望者はパスワードはナースステーションまで、だったな

43 :病弱名無しさん:2022/05/22(日) 21:06:39.91 ID:JByhMQCS0.net
ヘルニアの手術は、家族の同意書とか術中の家族の立会いは必要ですか?

44 :病弱名無しさん:2022/05/22(日) 21:08:00.87 ID:kJ+wGNiR0.net
そもそもコロナ禍で家族の立ち入りは禁止されてる

45 :病弱名無しさん:2022/05/22(日) 21:14:10.44 ID:JByhMQCS0.net
家族がいないとか遠方に住んでて来られないという場合、一人でヘルニア手術を受けることは可能ですか?

46 :病弱名無しさん:2022/05/22(日) 21:30:52.16 ID:c6+6F3oa0.net
病院によるから電話して聞いた方がいい

47 :病弱名無しさん:2022/05/22(日) 22:06:34.28 ID:JByhMQCS0.net
分かりました
病院に相談してみます
ありがとうございます

48 :病弱名無しさん:2022/05/22(日) 22:24:27.62 ID:OmvUrUE40.net
自分は家族の事は何も必要無かった、成人してればたぶん大丈夫よあと高額医療費申請は世帯収入で金額変わるから気を付けて

49 :病弱名無しさん:2022/05/22(日) 23:17:40.97 ID:nAWHSMYe0.net
うち近所に親戚が居ないから保証人に困ったわw
医療費は高額医療限度額認定証が退院までに来たから楽だったけど、あとから申請だと金額戻るの結構遅いらしいから気を付けて
傷病手当ても20日以上かかったなぁ

50 :病弱名無しさん:2022/05/22(日) 23:32:04.64 ID:/MFfspFd0.net
>>45
コロナ前だったけど、家族の立ち会いどちらでも可だった
一族郎党、来ている人もいた

51 :病弱名無しさん:2022/05/22(日) 23:52:12.36 ID:Nl9Ao4ev0.net
8割方回復したけど(若干の神経痛と痺れ)再発の恐怖と毎日向き合うのは辛い

52 :病弱名無しさん:2022/05/22(日) 23:59:22.15 ID:JByhMQCS0.net
自分が独身なのと、身内が高齢だったり離れて住んでいたりで、手術してもらえないかもと不安でしたが、皆さんの色々なお話を読んで気が楽になりました。
一族総出で手術の立会いなんて聞くと、うっとおしそうな反面、なんか良いなーとも思っちゃいます。
お金の手続きも、気をつけます。

53 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 01:14:13.61 ID:laiYTYHU0.net
ヘルニア手術はラブ法でも2時間くらいだし立ち会うほどでも無いよ。

54 :34:2022/05/23(月) 04:11:13.05 ID:Sx4dMSI40.net
>>49
 保証人って結局どうしましたか

55 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 05:44:04.25 ID:TlqUbznk0.net
遠絡治療試した方いますか

56 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 08:41:02 ID:4bhO5CX60.net
入院のとき、保証人2人用意するのめんどいよね
自分は嫁さんと近くに住むオカンに書いて貰ってるけど、独身の人とか困りそう
仕事の同僚とかにも何か頼みにくいし

57 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 08:44:03 ID:L/KQU7040.net
ヘルニア認定される前から足に痺れ麻痺生じてて歩いてる最中突然痛みで歩けなくなることあるんだが処方された薬飲んで治るもんなの?

58 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 09:05:35.95 ID:4bhO5CX60.net
>>57
椎間板ヘルニアは薬飲んで治すんじゃなくて、痛み止めの薬で我慢して時間稼いで、保存療法で自然治癒力で治す
それが難しいなら手術
麻痺まで出てるなら完全に治るのは難しいんじゃない?特に保存療法なら

59 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 10:12:41.52 ID:8EILOCZU0.net
はじめまして。
忌憚のないご意見をいただきたく、書き込みました。
私は20年前、腰椎椎間板ヘルニアの手術を受けました。
最初は「ただの腰痛」と言われていましたが、悪化するばかりで、別の病院を受診したらヘルニアと診断され、硬膜外注射などを経て、手術となりました次第です。
今年3月頃から再び症状が現れて整形外科を受診、MRI検査で「腰椎椎間板ヘルニア」と診断されました。
注射ではなく、リリカとロキソニンを処方されています。
ホットパックと牽引を受けるように言われています。
少しは状態はマシになっていますが、薬で改善しているのか、自然に改善しているのか、分かりません。
薬は7日間しか出せないと言われ、仕方なく仕事の合間を縫って週一で通院しています。
先日のことですが、待合室が混雑していたので「薬だけで良いです」と受付で伝えたところ、「薬だけは出せない」と言われました。
ホットパックと牽引は、効果があるような気がまったくしないのです。
それで、とりあえずリリカとロキソニンさえもらえれば良いと思っていたのですが、ダメでした。
これって、点数稼ぎの金儲け主義じゃないんでしょうか?
(でも、リハビリって、言うほど点数高くないですよね?)
パックや牽引って、効果あるんでしょうか?
リハビリ室は、近所の年寄りの憩いの場のようになっています。
スタッフも患者も、ほぼ顔見知りどうしです。
治療を受けられた先輩方のご意見がいただきたいです。
また、もし、リリカとロキソニンを放棄すれば、通院しなくて済みますが、いきなり辞めても大丈夫でしょうか?
今日の夕方がリミットです。
朝から悩んでいます。
長くなりましたが、よろしくお願いします。

60 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 10:45:05.86 ID:ln/jZiTe0.net
保証人2人用意は大変

おまけに、1人は同居の人
もう1人は所得が別世帯の人からの条件あったり

61 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 10:52:05.47 ID:4bhO5CX60.net
>>59
牽引は効果ないって言う医師もいるね
薬は2週間分出して様子見して、次に変えていきましょってのが多そうな気がする
今の病院が合わないと思うならセカンドオピニオン求めて他の医師にかかるしかない

62 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 10:53:12.29 ID:rsmc9qrW0.net
リハだけ薬だけはダメ!診察も受けろ!という整形外科あるよ
どこか近くに違う病院ないの?
痛み強い時に毎週薬だけもらいに行くのも大変だろうし

63 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 10:53:33.07 ID:8EILOCZU0.net
>>61
セカンドオピニオンって、今の医者に何か言わなきゃダメですか?

64 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 10:53:49.26 ID:QbQ6tKqV0.net
>>59
前回手術をされた病院ですか?
ロキソニンの長期間処方と今どき牽引との事なので街の整形外科に通われてるのではないかと思われます
最低でもMRIのある脊椎専門医のいる病院へ行くことをおすすめします

65 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 10:58:16.18 ID:4bhO5CX60.net
>>63
言いにくいと思うから、さっさと行かないようにして、黙って他のとこ行けばいい
ただ、MRIやった病院で診てもらってるみたいだから、MRIのデータどうするかの問題はあるね
自分は町医者の整形外科にかかってて、MRIだけ総合病院で撮って、データのDVDは返して貰った。まともな医師だったからセカンドオピニオンは受けてないけどね

66 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 11:25:33.58 ID:rsmc9qrW0.net
>>63
今時セカンドオピニオンは当たり前だから全然言ったらいいよ
データも貰って紹介状書いてもらうとすんなりだけど
新しく行く病院でもきっとMRIは撮られると思うけど

67 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 11:43:28.86 ID:5nnnJEoi0.net
>>53
LOVEで満5時間でした

68 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 11:48:22.52 ID:8EILOCZU0.net
>>64
いえ、別の病院です。
前回手術をしたのは大学病院でしたが、今は近所の開業医です。

>>65
開業医にMRI設備がないので、市民病院を紹介され、そこでMRIを撮りました。
MRIのデータは、CDを渡されて開業医に持って行けと言われたので、こっそり丸ごとコピーしましたから、手元にそろっています。

>>66
紹介状、要りますか?
CDなら手元にあるんですけど、紹介状をもらうためには、また行かなきゃいけないですよね?

整形外科をどうやって探せば良いのか、まったく分かりません。
今は近いだけで選んでいます。
徒歩数分で行けます。

69 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 11:50:58.59 ID:TABHSe7g0.net
薬だけは原則ダメでしょ
黙認してるところはあるけど、本人来れないで身内がもらいにくるとかでしょ

70 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 11:59:06.91 ID:rsmc9qrW0.net
>>68
もう今の病院には行かないの?同じ病気で他の病院にかかるのは重複受診になるよね
データとかまた最初からになるから紹介状と全てのデータ貰った方がいいと思うけど
近所の病院でも良いけど小さい整形外科だといざという時オペして貰えない事もあるから
脊椎専門医がいる病院でググってみたら?

71 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 12:21:03.72 ID:QbQ6tKqV0.net
>>68
https://caloo.jp/
病院検索などに役に立つと思います
お住まいの近県で椎間板ヘルニア治療実績上位の病院を検索して初診に紹介状が必要か問い合わせると良いでしょう
殆どの病院が紹介状を必要としますので現在通っているクリニックで紹介状を書いてもらいましょう

ぶっちゃけるとロキソニンを長期間処方する医者はもれなくヤブです

72 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 12:46:32.31 ID:tzVIMDF40.net
保証人
医療費支払いの保証
病院で悪さをした場合の身柄引き取りの保証
遺体引き取りの保証

こんなもん?

73 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 12:57:18.56 ID:5nnnJEoi0.net
保証人/クレカを選べる病院もあるみたい
大きい病院だと、治療を受ける上での相談窓口を設けているところもある
無ければ受付案内係の人に訊いてみては

74 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 13:27:35.87 ID:Sx4dMSI40.net
>>68
  リリカは何mgですか、それと、7日分はあり得ないと思います
抗生剤ならともかく、新しい医院にいかれては。
 ロキソニンには(胃腸薬)がセットが前提だと思います。
MRIのCDは普通、読み込めば本人に返してもらえますよ。

75 :59:2022/05/23(月) 13:53:40.97 ID:8EILOCZU0.net
>>69
昔行ってた病院では、窓口に「薬だけ」と伝えたら、すぐ出してくれました。
14日分は余裕でくれました。
湿布10袋とか、平気でくれました。
ただ、もう20年ぐらい前のことなので、事情が変わっているのかも知れません。

>>70
どうするか思案中です。
今行っている病院(クリニック)に行っても、薬と牽引だけですから、時間の無駄な気がしているのです。
重複受診、医療保険の制度がうっとうしいなって、最近感じています。

>>74
150mgを1日2カプセルです。
これがマックスだと言われました。
ロキソニンと一緒に、レバミヒド錠(胃腸薬)出てます。
これらすべて、7日分です。

CDはMRIを撮った病院からクリニックに持って行って、そのままです。
私が勝手にコピーして、PCに保存しているだけです。
パスワードも何もなかったので、簡単にコピーできました。

76 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 14:42:28.64 ID:PQ+M0q4o0.net
尻と膝裏に稲妻だが
ふくらはぎ、内外くるぶし線上のツボを押すと
少し緩和する気がする

休むわけにはいかない
がんばるしかない

77 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 15:23:32.94 ID:laiYTYHU0.net
>>67
三十分くらい時間余計にかかりましたって言われて、朝九時から始まって12時にはICUに居たけど。三か所ヘルニアと狭窄症の骨削って。5時間で固定かな

78 :59:2022/05/23(月) 19:55:46.25 ID:8EILOCZU0.net
>>75追記です。
クリニックに行ってきました。
59:リハビリはいらない。薬だけほしい。
受付:リハビリが嫌なら診察を受けてください。ただし、1時間半待ちですが…
59:リハビリは効かない。むしろ悪くなる。
受付:先生に確認します。
   (しばらく間)
   当院のリハビリで効かないなら、ペインクリニックを紹介することになります。
   近隣では○○病院になります。(○○病院は地域最大の病院で待ち時間半端じゃない)

ここで、示された選択肢は、@効き目のないリハビリを受けて薬をもらう、A1時間半待って○○病院への紹介状を書いてもらう、のいずれかのようだ?
「○○病院って、大げさすぎませんか?」と聞いたが、ダメだった。

結局、「今日は帰ります」と言って、帰ってきた。
「でも、薬、もう無いんですよね?」って、受付の人に念を押されたが、「そうですよ」とだけ言って、帰ってきた。

効き目のないリハビリを受けるのは、時間と金の無駄だと思う。
一時期よりも症状が回復しているのに、○○病院に行けって、どう考えても大げさすぎますよ。

「もう、このクリニックに来るのは、これが最後だろうな」と思いながら、クリニックをあとにした。
今までありがとう。
何年か前に捻挫したときも親切に診てくれた。
医師もスタッフも、優しい人たちだった。
でも、もう、仕方ない。
たぶん、相手も分かっているだろう。
これが、最後になることを。

私はこの先、どうすれば良いのだろう?
それだけは、まだ答えが出ていない。

79 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 20:01:14.48 ID:QbQ6tKqV0.net
そんな大げさじゃないなら薬局でロキソニン買って飲んでれば良いんじゃないですか?

80 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 20:13:41.64 ID:Vne63FrF0.net
>>79
うんうん
>>78
かかりつけ医とか融通効く病院ないの?
風邪気味とか頭痛とか言ってロキソニンとムコスタ貰えば?
その間に整形外科探すといい

81 :59:2022/05/23(月) 20:26:43.57 ID:8EILOCZU0.net
>>79
通っていたクリニックが院内処方だったんですよね。
だから、院外処方のように、薬局で薬を出してもらうわけじゃないんですよ。
リリカの代替薬(市販薬)って、ないですよね?さすがに…

>>80
睡眠障害があるので、メンタルクリニックならありますが、難しいでしょうね。

82 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 20:55:33.23 ID:QbQ6tKqV0.net
>>81
治したいなら病院へ

そんな大げさじゃないなら薬は飲まない方が良いです
ロキソニンで腎臓やられちゃいますよ

83 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 21:14:53.73 ID:Vne63FrF0.net
>>81
メンタルクリニックならリリカ出してもらえない?
まぁ自分的には坐骨神経痛にリリカ効いてる気がしないんだけど

84 :59:2022/05/23(月) 21:53:04.48 ID:8EILOCZU0.net
>>82
分かりました
ロキソニンは中断します
紹介するって言われた病院は地域最大の病院なので、嫌がるの分かってて提案したんじゃないかって思っています。
長時間待つよりリハビリをすすめる→リハビリの点数稼ぎ
○○病院を紹介する→嫌がるだろうからクリニックに通い続けるだろう→点数稼ぎ

>>83
状態は一時期より落ち着いているのですが、リリカの影響かどうかは定かではありません。
向こうはリリカの影響だから中断はまずいって言いますが、既に治ってきている可能性だってありますよね。
メンタルの方は、月1ペースで、予約がしばらく先です。
薬も30日分くれるので、良心的だと思います。

85 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 22:19:35.35 ID:QbQ6tKqV0.net
ヤブとか言ってごめんなさいだな
長期服用に適さないロキソニンだから1週間ぶんの処方しかしません

とりあえずロキソニンとリハビリを試してみて改善がみられない

紹介状書いてあげるから大きな病院で見てもらえ

これはまっとうな判断ですよね
良い先生だと思う

86 :59:2022/05/23(月) 22:51:00.98 ID:8EILOCZU0.net
>>85
それだけクリニックに依存させようとしているってことなんじゃないですか?
7日分しか薬を出さなければ、7日に1回来るわけですから、囲い込み戦略としては最高じゃないですか。
14日、28日、出してしまうと、その間は来ないから、診療報酬もつかないですよね?
紹介状、こっちが嫌がるの分かってて、わざと言ってると思いますよ。
寝込んでいるとか、歩けないと言っているわけじゃないですからね。

87 :病弱名無しさん:2022/05/23(月) 23:14:17 ID:Vne63FrF0.net
>>86
さすがに疑心暗鬼になり過ぎじゃない?
通ってるところの医師って年配?金儲け体質の医師もいるけど
昔ながら?きちきちしてて薬多めに出してくれない医師も多いよ
まぁそこまで不信感あるなら早急に別の病院探した方がいいと思うけど

88 :59:2022/05/23(月) 23:38:44.54 ID:8EILOCZU0.net
>>71
ありがとうございます。
ざっとですが、見てみました。
通いやすそうなところには、なさそうでした。
車に乗っていないので、車がなければ行けない場所は、基本的に除外せざるを得ません。
そうすると、それだけでかなり選択肢は減ります。

89 :59:2022/05/23(月) 23:44:20.14 ID:8EILOCZU0.net
>>87
たしかに、疑心暗鬼はありますね。
この間、先生には会っていないのです。
ずっと受付のスタッフが対応して、伝言ゲーム状態なんですよ。
薬だけ処方してくれれば済む話なんですが、リハビリとセットじゃなきゃダメだって言うのが、納得できないのです。
診察とセットっていうなら、分かります。
リハビリって言っても、ホットパックと牽引だけですよ。
先生と会うわけじゃないのに、これならOKっていうのが、よく分からないのです。
逆に、リハビリ断ったら、診察してくださいって言うのも、引っかかります。
このあたりのカラクリを、どなたかご存じありませんか?

90 :病弱名無しさん:2022/05/24(火) 00:30:03.67 ID:z+PAGJPJ0.net
私は過去に金儲け主義の開業医さんにあたり、ろくに診察をせず自身が経営する個人ジムに執拗に勧誘されてひどいものでした。
その結果私はヘルニアの発覚が遅れ、一時期は左足が動かず苦しい思いをしました。
今は大きい病院に通えて、先生は怖いし月に一度しか診察してもらえず少し不満はありますが、保存療法に専念できているので概ね幸せです。

91 :病弱名無しさん:2022/05/24(火) 00:31:47.81 ID:SxPkaSBb0.net
>>89
リハに関して言えば基本的に整形外科はリハビリと診察ってセットだよ
毎度診察を受けないとリハ受けさせないところもある
ちなみに自分は脊椎専門医が担当で待ち時間長過ぎるから
別の医師の問診してリハビリ受けてる
ただリハビリをしないと処方箋出してくれないのはわからない
そこそこやり方があるんだろうけど人気のある整形なら待ち時間3時間とかザラ
一回最後に我慢して紹介状書いてもらってとっとと違うとこ早く行きなよ

92 :病弱名無しさん:2022/05/24(火) 01:09:10 ID:4sJxqkdS0.net
>>88
治す気があるなら多少遠くてもタクシーやバスを使ってでも通うものですけどね
ちょっと温度差を感じます
ご自身の思い込みで聞く耳を持たない状態になっていませんか?
ロキソニンを7日ぶんしか出さないのは患者さんの事を思ってかもしれませんし
リハビリに来ないと薬も出さないというのも薬に依存せず治療に専念する態度を確認するためかもしれませんよ
ちなみに私の通っている病院はリハビリ2回に1回は診察が必要です

93 :病弱名無しさん:2022/05/24(火) 01:26:17.08 ID:y/HKmg4Y0.net
>>89
ほんと医者によってそれぞれだよ
自分は今地元の日赤だけどロキソニン3ヶ月分とかでも出してくれるw
薬変えた時だけは様子見のために1ヶ月分になったことあるけど
でも別の町医者では最大2週間分しかくれなかったりする
そこの方針が合わないのなら病院変えたほうがいいと思う

94 :病弱名無しさん:2022/05/24(火) 05:03:35 ID:/eCGDjuf0.net
脊椎専門医がいる病院自体少ないもんだし、それを考慮して一番近いのが〇〇病院なんじゃないの?
薬もらいたいだけなら近場のリハビリ科ついてなさそうな整形探してみればいいんじゃない?

95 :病弱名無しさん:2022/05/24(火) 06:33:10.16 ID:vF6jNnkD0.net
患者側にも保険使って大して必要でない薬だけ安く入手しに来るようなたちの悪いのも居るしね
診察かリハビリしないと薬出せませんってのは真っ当だと思うよ

自分の場合は町医者の方がロキソニンの使用には慎重で、県病の専門医は割と無頓着だった
症状が重い人を相手にしてるからかもしれん

96 :59:2022/05/24(火) 06:51:20 ID:zPuYlb9u0.net
>>91
紹介しようと提案のあった病院は、丸一日覚悟しなければならないレベルの大病院です。
他科で受診したことがあるのですが、朝一で行って、会計の時点で昼でした。
院内処方なので、薬でさらに1時間ほど。
今のクリニックを選んだのは、近いことと、仕事の帰りに寄ることができることです。
いつも通りの薬も、すぐに出してくれたのです。
ただ、「リハビリとセット」って執拗に言われたので、その理由が分からず、不信感を持ったのです。
「薬で状態が落ち着いているから薬をください」と言っているだけなのですが、これは不当な要求なのでしょうか?
何がいけないのか、さっぱり分からないのです。
「毎回診察してください」って言えば良かったのでしょうか?
感情論もありますが、医療機関の理屈が知りたいです。

>>92
治療に専念って言われても、ホットパックと牽引だけですよ?
これが治療に専念なんでしょうか?
薬に頼らない方が良いというなら、薬を減らすための診察をするとか、別の提案があるんじゃないかと思います。
今回も、薬を減らす相談のための診察をって言われていたら、何も違和感はなかったのです。
「リハビリは効き目がないから、セットが嫌だ」と言っただけなのです。
もし、リハビリを受けていたら、今まで通り、診察もなく薬を出してくれていたんです。
リハビリさえしていたら、様子を尋ねることもなく、薬を出してくれていたんですよ。
以上の点を踏まえて考えれば、「リハビリを受けさせたい」しか、考えていないって感じませんか?

>>93
ただただ、うらやましい限りです。
そんな病院、行ってみたいです。

昨夜から、リリカもロキソニンも無しで過ごしています。
(もらえなかったんだから、そりゃそうですよね)
今朝、いつも通り目覚めました。
特に目立った不調はありません。
もちろん、腰痛と神経痛、しびれはありますが、今まで通りです。
特に悪くなっていません。

今日は在宅仕事じゃない日なので、これから仕事に行ってきます。
しばらく書き込みできませんが、あしからず。
その間に、これからどうするかを、考えてみたいと思います。

皆さん、相談に乗っていただいて、本当にありがとうございます。

97 :病弱名無しさん:2022/05/24(火) 07:44:12.63 ID:SxPkaSBb0.net
>>91
大きな病院なら丸一日かかるのはよくあることだし
納得いかないならその病院に行かなきゃいいだけ
よっぽど適当な病院じゃなきゃどの病院も同じようなものだけど
他の人も書いてるけど切羽詰まってたら遠くてもタクシーで行くだろうし
薬飲まなくても変わりないなら様子見してその間に別の病院探すしかないよ
少し頑な過ぎるのでは?まずお大事に

98 :病弱名無しさん:2022/05/24(火) 07:45:16.32 ID:SxPkaSBb0.net
アンカ間違えた
>>97>>96

99 :病弱名無しさん:2022/05/24(火) 07:48:38.58 ID:e0k3+T9t0.net
不安で話をよく聞いてもらいたいんだとおもう
痛み止めは根本治療じゃなくて対処療法だから痛み止めで悪いところが治るわけじゃない
診察したいのは状態を知りたいからでしょう
痛み止めで誤魔化してても悪化する可能性のあるので気をつけて

100 :病弱名無しさん:2022/05/24(火) 10:54:21.72 ID:CFtJ0t3g0.net
ヘルニコアやった方いますか?効果ありますか?

101 :病弱名無しさん:2022/05/24(火) 20:42:26.46 ID:DIt0QvqQ0.net
>>100
前か前々スレで、やって良かったと言ってる人がいましたね
私も来週病院にヘルニコアの話を聞きに行きます

102 :病弱名無しさん:2022/05/24(火) 20:58:21.43 ID:VW1R7uH10.net
>>100
ヘルニコア打ちましたが、私にはとても効果ありました。先生にはプラシーボかもと言われましたが、ずっと腰を曲げて歩いてたのが注射後は真っ直ぐになりました。即効性があるものではないのですがね…

103 :病弱名無しさん:2022/05/24(火) 21:08:28 ID:v3RTMOre0.net
椎間板が硬くなりヒビが入りそこを突き破ったヤリ(ゼリーだけど)が神経に突き刺さった状態とイメージしてみると、ロキソニンはヤリが突き刺さったまま痛いのにそれはそのままで痛みという警報スイッチを切ってるだけ。
そのままでは治らないどころか危険なので、ホットパックで温めてマクロファージが突き出たヤリを削り取るのを促進させる。
さらに牽引することによって圧迫解放すると栄養が椎間板に行き渡り柔軟性を取り戻し、さらなるひび割れを防止する。
ロキソニンとリハビリは同時に行うと効果的

104 :病弱名無しさん:2022/05/24(火) 21:28:52.97 ID:gHEInI+10.net
ロキソニンは腎臓にくるから長期服用は危険だよ

105 :病弱名無しさん:2022/05/24(火) 21:48:58.57 ID:QvlTXRQH0.net
長期ってどのくらい?1か月とか?

106 :病弱名無しさん:2022/05/24(火) 23:20:49.70 ID:gHEInI+10.net
1か月くらいは大丈夫じゃない?

107 :59:2022/05/24(火) 23:54:33.16 ID:zPuYlb9u0.net
>>103
お話は何となく分かりますが、リハビリで余計に具合が悪くなるのは、どうしてだと思われますか?

108 :59:2022/05/24(火) 23:55:18.37 ID:zPuYlb9u0.net
>>104
リリカの服用は問題ないですか?

109 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 00:53:21.39 ID:RrdD92i+0.net
>>107
一度手術をされてまた再発したとなると、そもそもの腰の使い方が悪いか、考えすぎる性格で普段からストレスを溜め過ぎているかです。
ストレスは危機に対する防御反応なので常に体に力が入っており筋肉は硬直し血が流れにくい状態になっているでしょう。猫背になると常に腰椎に負担がかかり耐えきれず破綻します。
精神的にリラックスした状態で生活を送れるように改善する必要があります。

110 :59:2022/05/25(水) 01:16:45.22 ID:Cpc2egop0.net
>>109
>>81にも書かせていただきましたが、メンタルクリニックは通院中です。
ストレスためないようにと言われています。
今、整形外科の件が、非常に大きなストレスです。
リハビリ無しでリリカを出してくれていたら、今のストレスはありません。
医療が、今の私の体調を悪くさせているのですよ。

111 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 01:52:38.16 ID:pu+HKGjt0.net
>>110
貴方にとってここに書き込みすることでストレスになっていませんか?
アドバイスを受けるスタンスでいながら一向に人の話を聞き入れない性格のようなのでここ2日のやり取りが無意味な気がします
自分の考えがまとまっておりそれ以外は受け付けないのであれば他人に意見を求めてはいけないと思いますよ

112 :59:2022/05/25(水) 02:46:37.45 ID:Cpc2egop0.net
>>111
整形外科のやり方が、おかしいという点に共感を得たいのですよ。
金儲け主義で不必要なリハビリを無理矢理に受けさせようっていうスタンス、おかしいですよね?
今まで出してくれていたリリカを、継続的に出して欲しいって言ったんです。
リハビリをすると、余計に具合が悪くなるから受けたくないって言ったんです。
それを、頑なに聞き入れてくれなかったんです。
リハビリが嫌なら診察を受けろって言われたんです。
そして、診察の時間待ちの間に、受付から呼ばれて、クリニックでリハビリをしないなら他病院を紹介することになるって言われたんです。
私は、必要な薬を処方して欲しいと言っただけなんです。
無駄ない量を削減できるじゃないですか。
状態は、一時期より回復していると言ったんです。
悪くなったって行ったわけじゃありません。
そして、現に、回復しているんです。
なぜ、頑なに「リハビリ受けろ」なんでしょうか?
点数稼ぎって思っても仕方ないですよね?

上の方で出ていた重複受診についても調べてみました。
このクリニックも問題ですが、医療保険の制度がもっと最低ですね。
薬局で薬が買えれば、医療費はずいぶん節約できるじゃないですか。
処方箋が必要だから、医療費がかかるんですよね?
処方箋がないと買えないって決めてるの、厚生労働省ですよね?
厚生労働省と医療機関と製薬会社が癒着して、国民の医療を食い物にしてるってことですよ。
医療保険がヤバいってずっと言われていますが、ヤバくなる宇ような仕組みにしているのって、厚生労働省ですね。
厚労省を解体して医療利権を徹底的にたたきつぶさなきゃ、将来の日本の医療は、本当にヤバいですよ。
慢性疾患の患者をたくさん抱える開業医がボロ儲けしているのが今のいるようの実態じゃないですか。
今の医療は患者のためにあるんじゃない。医療機関が儲けるためにあるんですよ。
短い周期で頻繁に通院させ、その都度診療報酬を受け取って私腹を肥やしていますね。
診察しなければ薬は出せないって言いながら、リハビリだけの患者には当たり前のように薬渡しています。
「リハビリを受けてくれば薬は出せる」と、そう、ハッキリ言ったんですよ。
診察と薬がセットなら分かりますが、リハビリと薬をセットにしているところに、悪意を感じます。

113 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 03:32:25.07 ID:pu+HKGjt0.net
メンタルクリニックの先生に相談してみてください

114 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 03:58:12.74 ID:oNhk9+r70.net
長文垂れ流して書いてるが、ここはお前の日記帳じゃねーんだ。医療システムへの批判したいならどっか別でやってくれ。

あと、医療は自分で選択出来るんだから嫌なら受けるな、自分に合うとこ勝手に探せ。批判したいなら直接そこに言うか、公的機関へ問い合わせでもしてろ。
子供じゃねーんだから、そんな判断も出来んのか?

115 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 06:00:18.47 ID:/+ydhMrs0.net
この二日間ヘルニア仲間だからとみんな書き込みしても何も聞き入れないからもうね
リハビリ嫌なら受診して薬貰えば良いじゃん
何時間もかかる事なんか病院ならあるあるだよ
それすら嫌で処方箋は要らないとか根本違うわ
ここじゃなくメンタルクリニックで話聞いてもらいな
じゃあね

116 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 06:03:38.65 ID:QYpLb7aD0.net
いったぁあああああい!!!
救急車呼ぶ!!!!

117 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 06:15:38.29 ID:o7ACjLkt0.net
昨日残業したら気が狂うほど痛くなって
這う様にして帰ったが
思わず家族に当たり散らしそうになったよ

この病気はメンタルにくるね

118 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 06:24:49.71 ID:nNXeqHk00.net
別に、そこの整形外科はそういうやり方なんだな、としか思わない
回復してるなら普通出来るだけ薬に頼らないで済むようにリハビリで痛み和らげる方向にしていくでしょう
合わなかったら初診になってでも病院変えるだけだよ
なんかあなた、気持ち悪いよ
被害妄想になっちゃってるみたいな感じで、もはやモンスタークレーマーだよ
そりゃなんらかしらしないと薬は出せないでしょ病院なんだから
薬は基本的に危ないもんなんだからそんなぽんぽん市販しないよ
なんのために医者がいてなんのためにあんな長期間勉強してると思ってんのよ
さっさと近くの別の病院探しなさいよ
こっちは夜も眠れないほどの激痛で何時間待ってでも診療受けてんだよ
皆同じようにどっか痛くて苦しんでて医療に助けてもらってるんだから医療体制に対する愚痴なんか同感できないよ

119 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 07:13:16.89 ID:xnSqwH/F0.net
>>116
大丈夫?
救急車来ましたか?

120 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 07:47:00.24 ID:pQXPGz/d0.net
牽引って今時やってるとこあんのね
田舎とか?

121 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 08:46:56.61 ID:AAWF9Z0k0.net
そもそもほとんどの場合はほっておけば自己修復力で治る
なにもしなければ半年くらいで治る、問題なく日常生活を過ごせるレベルになるのが治療して4ヶ月でよくなったり手術で2ヶ月よくなるみたいな解釈でいるけどだいたい合ってる?

122 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 09:23:42.99 ID:u1GibJWs0.net
>>121
基本そうらしいけどそううまくいかないから厄介
自分は2年で再発。再発して半年以上経ってるけど今のところ治る気配なし
手術も視野に入れてるけど手術して再発したから悩んでるところ

123 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 09:30:15.56 ID:3fQOkU890.net
ラブ法手術組
退院前に生活変えないと再発すると言われた人と言われない人がいた
私は後者、再発してない

124 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 09:40:11.16 ID:u1GibJWs0.net
>>123
術後筋肉ないから気をつけてと言われたわ
ちなみに肉体労働でもないし重いものを持ったり無理な姿勢をする事ない日常
身内で数十年前LOVE法で手術した人がいるけど再発なし
昔だから問答無用ですぐ切ったんだけど(二箇所)予後が良いんだよね
今はまず保存なのもあるけど我慢して神経にダメージ与えるのも悪いのかなぁと思ってる

125 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 13:12:50.25 ID:HwQmCpLh0.net
体力仕事はもちろん運転やデスクワークも坐骨神経痛で無理

できる仕事がねぇよ

126 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 13:29:38.07 ID:qoqoSGtQ0.net
毎日、30キロ超の荷物を上げ下ろしする仕事してたからかは分からないが、椎間板ヘルニアになった

127 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 14:21:14 ID:avixLukx0.net
>>125
本当そうだよね…自分、椎間板ヘルニアからの坐骨神経痛で脂汗かきながら仕事してます。数ヶ月安静にしたいですがそんな余裕もなく無理ですが…。

128 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 14:23:11 ID:B6dMNBln0.net
L4L5とL5S1のヘルニア発症してからほぼ半年、
手術するほどは重症じゃなかったので薬で保存治療、 今は薬飲んでない
左太もも裏のごく軽い坐骨神経痛と左足薬指の軽い麻痺
あと、左仙骨の突起部を押すと独特の痛みが残ってる感じ
これはもう一生ものなんだろうか?
以前は20キロ近い愛犬を抱き上げることも出来てたけど
今は5キロくらいでも腰に違和感がくるので 怖くて無理

腹筋鍛えるなど筋肉つけるしかない?

129 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 14:38:28.62 ID:ugk5iq9E0.net
地獄のような初ヘルニア→坐骨神経痛からようやく左脚爪先の痺れと歩き出す時の左脚脹ら脛のちょっとしたつっぱりくらいにおさまって来たけどやっぱりくしゃみすると腰がズキッとなるし心臓もドキッとする

みんなくしゃみする時どうしてる?
普段くしゃみは小さい方だけどたまには豪快にくしゃみしてみたいもんだなぁ

130 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 14:41:46.87 ID:/+ydhMrs0.net
>>129
花粉症でくしゃみ酷いけどテーブルや机か壁に手をついてからしてる
初ヘルニア少し治ってきたなら良かった
お大事に

131 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 15:03:19.08 ID:AAWF9Z0k0.net
今神経根ブロックやってきたわ
めちゃくちゃ痛いって聞いてて痛いは痛かったけど、思ってたよりもって感じだった
電気風呂を何十倍にした感じのイメージ

132 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 15:05:55.70 ID:ugk5iq9E0.net
>>130
分散させてるんだね
早速今日から真似させてもらっちゃおうw

まだちょっと長く歩くと違和感出てきちゃうけど気長に付き合って行くしかないもんね

ありがとう

133 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 15:16:52.51 ID:qa7E3yiE0.net
>>119
整形外科領域の症状で救急車来てくれるの普通

134 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 15:29:00.83 ID:pu+HKGjt0.net
>>131
再現痛を探るとか患部の特定とかってダイレクトなレントゲン透視神経根ブロックは目玉が飛び出るんじゃないかってくらい痛かったですよ
全麻でやって欲しいレベルです

135 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 16:11:24 ID:06LTabzc0.net
三年前に手術して治りましたがここ一ヶ月くらい腰痛がでてきました。激痛ではないので接骨院に通ってますまだ足に痛みがないので再発はどうかわかりませんが不安でいっぱいです。再発したとしても手術はもうやらないと思います

136 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 16:34:12 ID:AAWF9Z0k0.net
>>134
同じですね、レントゲン室でしました
あくまで「自分の中で」思ったよりです
痛みで叫びましたし、マスクしながらだと呼吸しにくくて辛かったです
一番つらかったときにやった、硬膜外ブロックの方が重たく響く感じでそっちの方が嫌でした

137 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 17:21:31.60 ID:pu+HKGjt0.net
>>136
自分は硬膜外ブロックは痛みに関しては何ともありませんでした
しかし硬膜を突き破ってしまい半身麻酔になってしまったことが2度ほどありました
90分安静のところが入院になってしまいましたね
手術後だったので組織が癒着していて針先の感覚が不明瞭だったみたいです

138 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 17:41:46.64 ID:bA0XP79h0.net
明日神経根ブロックで再現痛だわ
怖え怖すぎる

139 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 17:55:36.25 ID:+Upvdj4b0.net
自分は薬増やしさて注射しましょうかと言われ秒で手術お願いしますって言ったくらい注射怖すぎる

140 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 17:58:48.15 ID:3fQOkU890.net
>>139
手術より前にミエログラフィーの検査したとき、脊髄麻酔したよ
注射です

141 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 18:08:48.02 ID:LHZXQ+RF0.net
痺れてつらくてどうしようかと思ったけどよく言われるように3ヶ月様子見てたらかなり和らいだ
このまま悪化しなければいいけど

142 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 18:43:52.84 ID:pQXPGz/d0.net
神経根ブロックをお試しで一度やったけど一時的な痛み止めだと思ってたわ
やる理由がよく分からなくてワケワカメで終わってしまってなんだかもったい事した
再現痛なのね 確かに尻が痛かった
もう一度と言われたら無理だな

143 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 19:50:38 ID:cX+BgIHn0.net
湯船に浸かると多少痛みが和らぐ

144 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 20:01:45.25 ID:wS2b7ED50.net
>>120
うちの近くのクリニックも牽引やってるよ、大都市ではないが駅近辺だしそこそこ客(患者)はいる。
整形外科ってリハビリとかが中心のところが多い。

145 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 20:58:42.96 ID:/+ydhMrs0.net
上の方で痛くて家族にあたっちゃうってあったけどわかるわ
朝起きがけや動き始めがつらくてイライラして後であーとなる
神経痛、疼痛ってキツイものだね
>>120
再発して整形外科二箇所行ったけど牽引半々
ちなみに脊椎専門医いる方の整形外科で自分は牽引組み込まれてない
(見てたら牽引してる人もいる)

146 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 21:20:02.03 ID:VB0HrIsX0.net
>>143
わかります
ヘルニアになってからめっちゃ湯船つかるようになりました
そして日本の水の豊かさや水道局の人に感謝するようになりました
本当にありがたいです

147 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 21:53:20.62 ID:ffvdP/G80.net
イライラすると痛くなるからしばらくバイトで生きるかもしれん

148 :病弱名無しさん:2022/05/25(水) 23:54:41.89 ID:OdgxGXbt0.net
>>119
きましたー
今日入院して週明け手術
痛すぎて書き散らしてっただけなのにレスありがと

149 :病弱名無しさん:2022/05/26(木) 00:08:59.76 ID:4g5m2VDC0.net
早く良くなればいいですね。内視鏡かな

150 :病弱名無しさん:2022/05/26(木) 00:11:53.86 ID:GgWa184c0.net
保存療法始めて7ヶ月
初期はボルタレンとリリカ、今はボルタレンの代わりにロキソニン
腎臓死んでそう

151 :病弱名無しさん:2022/05/26(木) 01:09:31.56 ID:AHxjQxES0.net
>>150
うわっ、確かに腎臓の負担は大きそうですね。
痛みの方は、どんな感じですか?
自分もその組み合わせで2ヶ月たちました。

152 :病弱名無しさん:2022/05/26(木) 01:48:11 ID:6LXci9XJ0.net
トラムセット
トアラセット
サインバルタ
あたりに変えてもらえると良いのですけど

153 :病弱名無しさん:2022/05/26(木) 13:30:42 ID:Z8MLFEn30.net
オレは半年間毎日
ロキ 3
タリージェ 2
ノイロトロピン 4
牛車2
レパミ2
でもう死ぬかも

154 :病弱名無しさん:2022/05/26(木) 14:25:05.54 ID:6LXci9XJ0.net
腎臓は壊れるまで判らないらしいですからね
つい先日たまたま腹部CTを撮ったら両腎萎縮と診断され大学病院の泌尿器科に精密検査しに行ってきました
自分もかつてロキソニンを飴玉の如く服用していたので両腎萎縮と聞いて焦りましたよ
調べたら人工透析か腎移植の2択とか書かれていたので終わったなと覚悟を決めましたが腎機能に異常が無かったので萎縮は気にしなくて良いとの診断でした
ロキソニンを長期服用している方は定期的な尿検査をおすすめします

155 :病弱名無しさん:2022/05/26(木) 14:44:48.09 ID:TxQfYFlQ0.net
>>150
保存7か月は長いですね。手術は絶対したく無いって感じですか?

156 :病弱名無しさん:2022/05/26(木) 16:03:46.41 ID:kHgvEie30.net
もう少ししたら脚の痺れがまだあるのでタクシーで何年もお世話になってる内科(腰関係ではない)病院へ行ってきます

そこからすぐ側にスーパーがあるからちょっと気合い入れて食材の買溜めしてくるよ
ヘルニアやる前はカゴを肘に引っ掛けて買い物出来たけど今日は流石にカート使っちゃおう
あとは荷物の量も分散させるようにエコバック二つ準備OK
痛み止も今日は夕食後のを時間ずらしてこれもOK

帰って来たら足腰ゆっくりマッサージしなきゃだ

行ってきます!

157 :病弱名無しさん:2022/05/26(木) 18:56:19.34 ID:kHgvEie30.net
ヘルニア一年生無事ミッション完了

これからゆっくりマッサージ時間
明日痛み強く出ない事を願って

158 :病弱名無しさん:2022/05/26(木) 21:09:38.03 ID:UFHmTHNu0.net
リハの手技の後の揉み返しが
ヘルニアの症状と相まった時がいちばん辛い

159 :病弱名無しさん:2022/05/27(金) 08:14:04 ID:vGmu6WED0.net
>>151
>>155

痛みはピーク時比べてだいぶ落ち着いたけど左下半身の痛みがまだ残ってる感じ
手術はしたくないけど担当医にはもう手術じゃないと治らないと言われた
仕事あるし長期間休むのはキツいからヘルニコア試してみようと思ってる

160 :病弱名無しさん:2022/05/27(金) 12:05:02 ID:SxpP9FwV0.net
ヘルコニア適応外だって言われた…
頑張って神経根ブロックも受けたのに結局ダメだったか

161 :病弱名無しさん:2022/05/27(金) 21:50:14.77 ID:8OmbMuzF0.net
元々腰痛持ちで一年くらい前から足の親指~ふくらはぎにかけてのしびれ、麻痺、痛みありで薬ん飲んで様子ん見ましょう、と月2回の通院のたびにそれしか言わないドクター病院変えたほうがいいかな?

162 :病弱名無しさん:2022/05/27(金) 21:58:48.76 ID:8NIQk38v0.net
>>161
病院紹介してMRI撮って確定診断しない医師はヤブ
時間稼いで保存すりゃ大体治るでしょくらいの意識しかない

163 :病弱名無しさん:2022/05/28(土) 08:26:20.79 ID:gkGqLDJj0.net
ヘルニアになってから靴が合わなくなったって事あるかな?
お気に入りだった靴を一日履いたら靴に当たるつま先が痛い(ヘルニアのある足側だけどヘルニアの症状がない指)
医者に聞いても返答なしなんだがw

164 :病弱名無しさん:2022/05/28(土) 10:59:34 ID:HnmjYo940.net
リリカ75ミリ1日2回で、お通じが無くなりました
酸化マグネシウムも効かない
どうして出ないのだ
腸も麻痺してるんかな
口の中で溶けてまずいしリリカ大っきらい

165 :病弱名無しさん:2022/05/28(土) 11:52:07.25 ID:3TUNMRSa0.net
>>161
 薬はなにを処方されてますか、それと貴方の症状進行具合というか
日常生活機能(ADL)への影響度は、病院でアンケート形式で書かされなかったですか

166 :病弱名無しさん:2022/05/28(土) 13:32:41.05 ID:hx5KSkr00.net
>>164
セルベール買ってのみな

167 :病弱名無しさん:2022/05/28(土) 16:24:11.88 ID:qIDKnl0v0.net
手術に否定的に医者にあたると
手術しなくても保存で治りますよと言われ、ずるずる5年たったけど全然良くならない
あと何年通い続けることになるんだろうか、痛みは増してくるのに

168 :病弱名無しさん:2022/05/28(土) 20:29:49.18 ID:DJ6EbmH70.net
>>164
プレガバリンOD飲んでるけどめっちゃわかる
OD普通に水で飲むから溶けなくていいのに
>>167
時間が経つ程自然に治ると言われてるけど本当か?と思う
5年のうち急性期とかありました?
ずーっと同じ痛みですか?
私は再発して8ヶ月経ちますがどんどん痛みが出てきてる
自然治癒なんかする気がしなくて嫌になる

169 :病弱名無しさん:2022/05/28(土) 21:24:29.39 ID:yIGa8zlC0.net
薬で様子見の期間は半年〜1年くらいかと思ってた
お医者さんに、手術してほしいとか治療の希望伝えるのって失礼なんかな

170 :病弱名無しさん:2022/05/28(土) 21:56:39.67 ID:DJ6EbmH70.net
>>169
失礼じゃないよ
限界は人それぞれだし仕事なんかの都合で手術したい人もいるだろうしね

171 :病弱名無しさん:2022/05/28(土) 23:04:08.19 ID:kHgzbiaB0.net
自分は1ヶ月様子見て良くならず手術検討しつつ薬増やして注射してみましょうかって提案されたところで手術お願いしますって言って手術してもらった

172 :病弱名無しさん:2022/05/28(土) 23:05:41.63 ID:paAj/Uvh0.net
分かってる医師なら町医者であっても、3か月くらいの保存で改善しないなら手術を検討しましょうって言うけどな
長引かせてもいいことない

173 :病弱名無しさん:2022/05/29(日) 00:04:04.97 ID:HOgILhMF0.net
>>170
169ですがありがとうございます
あなたは大丈夫ですか?
再発で痛みも強そうで、お辛いと思います
痛みが増えてるのも心配です(´・ω・`)
お時間があればMRIとって、以前にとった画像と見比べたら何かわかるかも
1日も早く痛みが引くと良いですね

174 :病弱名無しさん:2022/05/29(日) 06:52:44 ID:iEU40XgL0.net
>>173>>170です 優しいお言葉ありがとう
前回我慢に我慢を重ね結果手術だったのでその時よりはマシだけど痛くて嫌になる
MRIは再発後3回撮ってて大きいヘルニアだけど
前回手術した時の隙間?にうまく収まってるせいかこのくらいの痛みで済んでると言われてる
現状良くも悪くも変わらずって感じ
手術はしたくないけどこのまま痛みに耐えるのも苦痛でほんと朝は特に凹むよ

175 :病弱名無しさん:2022/05/29(日) 08:44:34.38 ID:h+sOB1sK0.net
ランニング前は少し痛い程度だったが、ランニングした後に重いもの持ったら腰が痛すぎて暫く動けんかった
助けて

176 :病弱名無しさん:2022/05/29(日) 10:30:24.82 ID:LtfVaMYC0.net
ランニングしたり重いもん持つからだろ
椎間板ヘルニア経験者は障害者みたいなもんだから絶対走るな
俺は走れるけど、信号が変わりそうでも走らん

177 :病弱名無しさん:2022/05/29(日) 11:26:07.98 ID:HOgILhMF0.net
>>174
8か月の間にMRIを3回も撮るなんて、本当は冷静でいられない位痛いのでは?
書込みを読むほど、突破口が見つからないことへの辛さが伝わってきます
こんな時に効果的なのは、自分を甘やかしてあげることじゃないでしょうか。

178 :病弱名無しさん:2022/05/29(日) 11:32:16 ID:HOgILhMF0.net
お仕事とか家のこととかあるので体を休めることは難しいとして、我慢していた好きなものを食べるとか、試してみて下さい
以外と楽しい気持ちになれるかも知れません
早く元気が戻ってきますように

179 :病弱名無しさん:2022/05/29(日) 14:08:29.68 ID:iEU40XgL0.net
>>177
最初は尾骶骨周りの痛みで手術した病院は混んでるからと別の整形に行きMRIを撮ったら
同じところのヘルニアが再発してて手術した病院へ
データ貰ってきたのにまたMRI撮られ
今年になってペインクリニックの先生(知り合い)に話したらブロック打ちに来てみる?と
またそこでも半年MRI撮ってなかったから撮って3回目って感じです
優しいお言葉ありがとう
痛みは相変わらずですが少しのんびりしてみます

180 :病弱名無しさん:2022/05/30(月) 15:36:24.39 ID:Hp+pOXxj0.net
もう保存諦めて手術しようか悩んでいるので誰かに聞きたい
3ヶ月以上病んでる人で、自然に全快した人っていますか?
多少は日常生活送れるようになったとか、楽になったけど結局一年くらい薬飲んでるとかのお話もあれば聞きたいです。
ちなみに自分は3ヶ月間あまり良くなる兆しがなく、平均4時間くらいしか眠れてなくて、そこそこ精神にきてます。

181 :病弱名無しさん:2022/05/30(月) 15:45:09.26 ID:tmORQh2P0.net
>>180
全快した人はこのスレに用がないのでいないでしょうね
自分は手術経験者ですけど未だ慢性腰痛でまともな生活を送れておりません
手術すればスッキリなんて事はそれこそ甘い考えだったりもしますよ
個人的には手術は最終手段だと思います

182 :病弱名無しさん:2022/05/30(月) 16:55:09.07 ID:l/9OWVdl0.net
>>180
自分は3か月くらいで10の痛みがある日突然5くらいになって、そこからさらに半年で痛みがなくなった
3か月経っても痛みが減らず、睡眠に支障も来してるなら手術を考えた方がいいと思う
いろいろ探してる間に改善したらラッキー、そうでないならそのまま手術
自分を視た医師は3か月を目安に手術考えてくださいって言ってた

183 :病弱名無しさん:2022/05/30(月) 18:00:02.09 ID:4qZgiCGR0.net
>>180
前回保存で頑張ってたけど立てなくなって手術
手術した時は良かったと思ったど再発した
今、再発して3ヶ月余裕で過ぎて良くなるどころか痛み増してるから結局また悩んでる
薬も効かないのかな?4時間しか眠れないのつらいね 
手術した方がラクにはなると思うけど再発や予後悪い人もいるから悩む

184 :病弱名無しさん:2022/05/30(月) 18:38:46.09 ID:Hp+pOXxj0.net
>>181-183
沢山レスありがとうございます。
手術しても、慢性腰痛、再発、やっぱり苦しんでる方も多いんですね
ある日突然良くなるって話を聞くと、もしかしたら自分もという期待がどうしても出てきちゃいます
今は良くなってないですが4ヶ月目にもしかしたら、と
マクロファージさん、頑張って食べてくれないかなあ…

薬は朝夜でタリージェとノイロトロピン2錠ずつ飲み、痛い時に割と自由にトラムセットを2錠まで、最低4時間空けて飲んでます
寝てる間に薬が切れるのか、寝て4時間で痛くて起きて、また薬を飲んでから一時間程は悶絶してて眠れないんですよね
それで、朝の薬の効き目が強くて運転中と仕事中に凄く眠くなるっていう悪循環でストレス抱えてます

なんの治療を選択したとしても治ればラッキーって感じではありそうですね
どのお話も凄く参考になりました
ありがとうございます!
自分的に我慢出来なくなったタイミングで手術することにしてみます

185 :病弱名無しさん:2022/05/30(月) 18:50:14.42 ID:s5IzDfBC0.net
昨日のNHKの脊柱菅狭窄症のストレッチやったら、マジで悪化したわ。死ねよNHK

186 :病弱名無しさん:2022/05/30(月) 18:50:49.79 ID:4qZgiCGR0.net
>>184
締めちゃったあとならごめんだけどタリージュは置いておいてノイロトロピンとメチコバールは整形の医師と
ペインクリニックの医師両方に気休めと言われてやめたよ
トラムセット1日4錠まで良いはずだから担当医に相談して増やしてみたら? 
寝る前に飲むと少しはゆっくり眠れるかもよ
手術はしたくなくても立てなくなったり麻痺が出たらしなきゃいけない時があるから
それまではある日突然良くなる事を夢見てがんばろう

187 :病弱名無しさん:2022/05/30(月) 19:37:05.12 ID:Hp+pOXxj0.net
>>186
ノイロトロピンは気休め程度なんですね
ノイロトロピン途中から増えたんですが、確かに効き目に関してはよくわからんなーと思っていました
トラムセットの書き方悪くてごめんなさい
多い時には1日8錠まで飲んでます。最大量出しとくけど、出来るだけ4錠くらいに減らせるよう頑張りましょうねって担当医に言われて調整はしてるんですが、中々難しいですね
寝る前に飲んでちょいちょい目が覚めつつ4時間で完全に起きるしかなくなり、悶絶しつつ飲んで10分、20分、30分と経過するにつれ少しずーつ効いてくるって感じです
やっぱり効き目に感してはトラムセットが一番効く気がしますね。効いてる時間が短いのが残念ですが
まだ麻痺や生活出来なくなる程の支障が出てないから、そう考えると確かに急いで手術する必要はないのですよね
励ましの言葉ありがとうございます
辛い病気ですが、お互い頑張りましょう

188 :病弱名無しさん:2022/05/30(月) 19:57:49.73 ID:4qZgiCGR0.net
>>187
いえいえこちらこそごめんなさい
トラムセット8錠最大量飲んでもそんなに痛いなら手術も考えちゃうよね
ちなみに私は前回手術した時トラムセットもリリカもサインバルタも効かず
なぜかロキソニンは効いて手術するギリまでロキソニン頼りだった
今回はトラムセットが割と効いてるのとロキソニンは色々怖くてなんとか4錠で耐えてる感じ
お互い少しずつでも良くなるといいね

189 :病弱名無しさん:2022/05/30(月) 20:18:16.75 ID:oWivSoS20.net
>>188
リリカやトラムセットが効かないのは中々の地獄ですね
今処方されている薬が効かなかったらどれほど苦痛なことか…合う薬が見つかるまで相当大変だったのでは?
しかし、ロキソニンのほうが効く場合もあるとは思いませんでした
治療法だけでなく、薬についても合う合わないが結構あるんですね…知れて良かった
それならば、保存療法ももっと色々出来ることを試してみようと思います
ではそろそろROMに戻ります
少しでも早く皆さんが健康や楽しみを取り戻せますように
ありがとうございました

190 :病弱名無しさん:2022/05/30(月) 22:18:29 ID:IqnUWSKq0.net
>>185
NHKでやってたストレッチがどんなのかは知らないが、基本的にはヘルニアと脊柱管狭窄症は痛みが憎悪する向きが全く逆だよ
ヘルニアは前屈方向で症状がキツくなる
なので腰は反らす方のストレッチが有効
脊柱管狭窄症はその逆
両方を併発してる人もいるので注意だそうな

191 :病弱名無しさん:2022/05/30(月) 23:02:11.12 ID:ib4RgGB60.net
両方併発で麻痺酷くてすぐ手術。腰とお尻は痛いけど麻痺は無くなったし普通に歩ける

192 :病弱名無しさん:2022/05/31(火) 12:24:49.81 ID:TbgQevKi0.net
突然激痛と歩行出来なくなり救急車呼び入院
神経根ブロック注射2回効果無し
手術か保存退院の選択要求で退院
その後3ヶ月で歩ける様になり3年経過
ひざシビレ有るも現状ひどくはなってない

193 :病弱名無しさん:2022/05/31(火) 20:29:20 ID:7FyvB9UB0.net
ロキソプロフェンの飲み過ぎで、腎臓が死んでるわ

194 :病弱名無しさん:2022/05/31(火) 20:45:03.57 ID:ke/c7SQN0.net
>>192
今 通院&薬飲んでますか?

195 :病弱名無しさん:2022/05/31(火) 21:03:47.84 ID:eOk3yfHU0.net
>>192
私、現在その途中かもしれません。入院10日目。ようやく立ち上がり、トイレ程度へ歩くことができるようになったので、保存で明日から自宅療養です。
完全に歩けるまでに3か月かかったのでしょうか?
痛み出してから立ち上がるまで何日程度かかましたか?

196 :病弱名無しさん:2022/05/31(火) 21:45:54 ID:ZJx0Et8R0.net
>>190
ぼくはその両方の持ち主で、腰椎椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症を抱えている。
なぜか上腕の軽いストレッチをしてよくなったが、最近また逆戻りで今まで以上の痛みでまともに歩けない。
整形外科に通ってリハビリしている。よくなるかどうかしばらく続けようかと。

197 :病弱名無しさん:2022/05/31(火) 22:24:22.12 ID:K2L4WNDG0.net
しばらく日常動作だと痛みもなく過ごせてたのに
今朝からまた腰痛が出てきた
とりあえずロキソニン飲んだけど明日朝起き上がれなくなってたらとか不安だわ

198 :病弱名無しさん:2022/06/01(水) 10:24:38.17 ID:1bPkFimi0.net
今までで左足が外側に開かないと歩けなかったけど、今朝腰のあたりグキッとなって普段の足全体の痛みは増えたけど真っ直ぐ歩けるようになった
俺の身体、良くなってんのかどうなってるだ?

199 :病弱名無しさん:2022/06/01(水) 13:57:05.61 ID:W5ffiAwo0.net
ツムラの53番は効きますか?

200 :病弱名無しさん:2022/06/01(水) 19:45:00.26 ID:3cyFu24C0.net
>>199
https://www.tsumura.co.jp/kampo/list/detail/053.html
調べた?
効きそうですね

201 :病弱名無しさん:2022/06/01(水) 20:14:50.26 ID:s9jAzTyk0.net
牛車腎気丸2ヶ月飲んでるが、効果が分からないわ。

202 :病弱名無しさん:2022/06/01(水) 21:34:52.11 ID:xlSQVhzJ0.net
>>194
現在通院せず状況に応じ痛み止めを飲んだりしています。
膝の痺れは、強まったり弱まったりです。

203 :病弱名無しさん:2022/06/01(水) 21:39:59.44 ID:xlSQVhzJ0.net
>>195
最初動けずから立てたのは1週間後ぐらいでした。
この時点では歩けません。
家の中で歩けるようになったのは退院1ヵ月後ぐらい、
そこから少しづつ距離が伸びました。

またいつ、歩けなくなるか心配はあります。

204 :病弱名無しさん:2022/06/01(水) 21:48:38.54 ID:KV8/b1XX0.net
>>203
その入院してる間にMRIは撮りましたか?
一回ガッツリ出てマクロファージが食べてくれたとか?

205 :病弱名無しさん:2022/06/01(水) 22:35:26.34 ID:xlSQVhzJ0.net
>>204
MRIは入院してすぐ撮りました。
マクロファージというよりも時間経過と共に
圧迫が少しづつ軽減した様な感じ。

退院後直ぐに今度は右腕が肩より上に上がらなくなり
MRI撮って頚椎ヘルニア診断、3ヵ月様子見で良くならず
便秘症状も出てきて、頚椎前方固定手術を受けました。
こちらも数年経って、固定した両端にヘルニアが出て
落ち込んでいます。スレチなのでこれで終わります。

206 :病弱名無しさん:2022/06/01(水) 22:42:18.32 ID:aqnXmcOj0.net
今日、コロナ禍になって以来初めて実家訪問、一泊してる
布団=実家で寝るの、2年半ぶり
親には悪いけど布団辛いわ、早く自宅のベッドで寝たい

207 :病弱名無しさん:2022/06/02(木) 01:36:27.90 ID:r8J0WP9g0.net
休職する事になったんだけど診断書に何月何日から何月何日まで休養を要するなんて書いて貰えるの?

208 :病弱名無しさん:2022/06/02(木) 02:28:41.93 ID:dru26frD0.net
>>207
初診日と現在加療中って書いてもらうのが無難だと思いますよ
骨折や捻挫と違って完治見込み不能ですからね

209 :病弱名無しさん:2022/06/02(木) 03:06:32 ID:r8J0WP9g0.net
会社の規則で何月何日から何月何日まで休職が必要か記載した診断書が必要なんです。

210 :病弱名無しさん:2022/06/02(木) 03:29:41.26 ID:dru26frD0.net
医者によっては椎間板ヘルニアで死ぬ人はいない
仕事を休む必要は無いとか言って休養期限を書かない人もいますからね
主治医と相談して上手いこと書いてもらえると良いですね

211 :病弱名無しさん:2022/06/02(木) 03:42:13.18 ID:r8J0WP9g0.net
重量物の運搬の仕事なので休まなければ無理です。

212 :病弱名無しさん:2022/06/02(木) 06:16:05.42 ID:of8aOr570.net
>>211
多分医者に書いてって言うだけで普通に書いてくれるよ
別の病気だけど、医者に「安静にしなきゃいけないから一ヶ月以上は休みなさいね!何日までにするか会社と相談してきてね!その通りに書くから」って言われて、次の診断の時何日までにしますって伝えてフツーに書いてもらった

213 :病弱名無しさん:2022/06/02(木) 09:01:28.35 ID:QQhOyGD/0.net
>>203
ありがとうございます。10日目でよたよたと歩けるようになった分、私の方が症状が軽そうです。今後の参考になりました。

214 :病弱名無しさん:2022/06/02(木) 09:18:57.52 ID:EfJ1xiva0.net
>>205
ありがとうございます
MRI退院時には撮ってないんですね
時間経過と共によくなったの羨ましいですが
頚椎も?固定術して再発はつらいですね 
お大事にしてください

215 :病弱名無しさん:2022/06/02(木) 11:24:45.06 ID:r8J0WP9g0.net
>>212
ありがとうございます。
会社とは話がついています。

216 :病弱名無しさん:2022/06/02(木) 12:51:57.23 ID:uNxz6QJC0.net
ほぼ良くなったから調子に乗ってパチンコ屋で1日中スロット打ってたら軽くぶり返した、何やってるんだ自分は……

217 :病弱名無しさん:2022/06/02(木) 13:17:40.01 ID:7nT7VB3c0.net
椎間板ヘルニアって言われたんだが、
スクワットってだめなんだっけ?

218 :病弱名無しさん:2022/06/02(木) 13:26:01.90 ID:amWWJ9uR0.net
医者に聞け

219 :病弱名無しさん:2022/06/02(木) 16:24:57.52 ID:uTCI6gJc0.net
長時間座るのはマジでやばい。
俺もかなり悪化した

220 :病弱名無しさん:2022/06/02(木) 17:12:35.84 ID:V9vrt6ps0.net
無理せずコンテッサ買った方がいい

221 :病弱名無しさん:2022/06/02(木) 19:30:48.64 ID:fwNFUz4u0.net
長時間同じ姿勢で座ってるのはイクナイので、
30分から1時間程度で立ち上がるようにせよと言われたや

222 :病弱名無しさん:2022/06/02(木) 22:53:33.10 ID:1naKnv270.net
薬飲みすぎて胃がおかしくなったので、辞めてみたら下肢が電撃激痛しびれ。。
もう、ブロック注射は効かないわ。。。
諦めてまた薬飲むわ

223 :病弱名無しさん:2022/06/02(木) 22:56:49.67 ID:1naKnv270.net
20万の人柱椅子か、、、

224 :病弱名無しさん:2022/06/03(金) 06:19:17.23 ID:MXUmyyeX0.net
痛みで寝れないんだけどみんなどうしてる?

225 :病弱名無しさん:2022/06/03(金) 06:30:26.13 ID:letlb5xs0.net
>>224
痛み止めは何を飲んでるの?

226 :病弱名無しさん:2022/06/03(金) 07:22:55.10 ID:MXUmyyeX0.net
>>225
ロキソプロフェン60mg
レバミピド100mg
タリージェ5mg
ツムラ68番2.5g貰ってる

227 :病弱名無しさん:2022/06/03(金) 09:36:17.38 ID:OhcyI1xg0.net
>>226
薬飲んでいても痛いのならば、急性期か時間が経過しているのかわかりませんが、自宅なら座薬(ボルタレン)で凌ぐか、点滴か、手術するかというのが私の前にあった選択肢でした
私は、幸い薬を飲むと痛みがおさまります。トアラセット、ロキソプロフェン、リリカを飲んでいます。

228 :病弱名無しさん:2022/06/03(金) 10:33:55.25 ID:MXUmyyeX0.net
>>227
詳しくありがとう…
諸々調べてみる

229 :病弱名無しさん:2022/06/03(金) 13:26:53.69 ID:jGp+Qmc/0.net
この前のNHKのストレッチ始めたら、
急激に悪化下肢の電撃痛で歩けなくなった。
急遽ブロック注射たっぷり射って、
それらの痛み止めでやや鎮まっている。
頃すぞNHK

230 :病弱名無しさん:2022/06/03(金) 13:42:23.17 ID:235ruUJl0.net
腰痛持ちは背筋ストレッチやったらアカンと思う

231 :病弱名無しさん:2022/06/03(金) 16:12:50.70 ID:78a9mUGW0.net
家族と喧嘩した
痛い痛い言わないように我慢してるけど無理な時もあるんだよ
ヘルニアの痛みも相まって人前だけど泣いてしまった
疲れた

232 :病弱名無しさん:2022/06/03(金) 16:34:03.65 ID:sUQOYAk50.net
>>229
スタティックストレッチをやる目的は2点、
筋トレ後のメンテナンスと硬直してる筋肉が痛みのトリガーがポイントになってるならピンポイントで解すこと(腰痛持ちならハムストリング)
目的が分かっていないスタティックストレッチはやるだけ無駄だし、逆に筋線維が伸びてしまい怪我をしやすくなる
一切のストレッチを推奨しないスポーツのトレーナーもいるが、あくまで基本は筋トレ後に筋肉を癒すためにやる
そもそもヘルニアのように神経症状で痛みがあるならストレッチは無意味、
損傷が回復していない神経をストレッチで引き伸ばしたらどうなるか容易に想像つくでしょ
再発しないよう筋肉の鎧をつけるのが最適解、脹脛、大腿、臀部、腹筋、背筋を満遍なくプランクでガチガチにする
けが予防のために心拍数をあげるダイナミックストレッチもあるが、
これは激しい運動前にやるものでヘルニア持ちとは無縁のストレッチ

233 :病弱名無しさん:2022/06/03(金) 16:56:00.66 ID:jGp+Qmc/0.net
そのままNHK教育に抗議してくれよ

234 :病弱名無しさん:2022/06/03(金) 19:23:57.98 ID:u+S4Gs5/0.net
>>228
遅レスだったのでもう見てないかもしれないけど、同じ状態を経験したので体験談を書いてみる
最初は痛すぎて2時間おきに起きて、1時間座ったり立ったりしつつ悶絶して少し治ったらまた寝る生活を一ヶ月くらい繰り返して絶望していた
医者に少しでも寝やすい体勢を見つけて寝る前に薬飲むようにと言われて、自分にはうつ伏せ寝が一番良いことを見つけ、2ヶ月目に3時間くらい連続で眠れるようになった
ベッドは座っただけでも痛いから今のベッド良くないかもと感じ、床に硬めの布団敷いて寝るようになって3ヶ月目で少し回復してきた
今はなんとか、腰枕と睡眠時着用できるコルセットを使いつつ、今までのベッドでも朝まで眠れるようになってきた
常に枕元に水と薬用意しといて、寝る直前と夜起きた時と朝起きた時にすぐ薬飲んでる
医者に夜どれだけ苦痛か説明して、夜起きた時用の薬も沢山出してもらった

235 :病弱名無しさん:2022/06/03(金) 19:26:47.16 ID:3sHpfhT+0.net
あんたのは酷いな。
他の病気じゃねーの?

236 :病弱名無しさん:2022/06/03(金) 21:18:07.94 ID:MXUmyyeX0.net
>>234
壮絶だな…
俺のはそこまで酷くないけど悪化するかもしれないし参考にさせてもらうよありがとう

237 :病弱名無しさん:2022/06/03(金) 21:58:40.70 ID:XDm64SlF0.net
腰が痛いのか足が痛いのかだ?

238 :病弱名無しさん:2022/06/03(金) 22:19:48.54 ID:jGp+Qmc/0.net
俺は立つときに左足に電撃痛
だいたい5秒で消える、前かがみで暫くは歩ける。

239 :病弱名無しさん:2022/06/03(金) 22:20:26.79 ID:jGp+Qmc/0.net
左足の筋力も衰え気味

240 :病弱名無しさん:2022/06/03(金) 22:58:50.29 ID:u+S4Gs5/0.net
えっ皆そんなに酷くないの?皆そんなもんだと思ってたよショック
普通にヘルニアからの坐骨神経痛が痛すぎただけで暫く眠れなかったんだけど、スレ違いみたいになってゴメン
まあもし参考になる部分があれば参考にしてよ…

241 :病弱名無しさん:2022/06/03(金) 23:37:59.72 ID:nXl/Q9tb0.net
寝られないほど激痛なのは相当な重症だと思うよ
そんだけ生活の質下げるなら即手術選ぶ人が多いと思う

242 :病弱名無しさん:2022/06/04(土) 00:08:23.72 ID:FhsReR+Z0.net
激痛と不自由な生活に耐えられず手術にすがった
手術怖い人はしなくてもいい人
と断言する

243 :病弱名無しさん:2022/06/04(土) 00:24:50.05 ID:ZPWpDn7g0.net
手術せざるを得なかったじゃないの?
すがったという言い方はどうかと思う

244 :病弱名無しさん:2022/06/04(土) 00:27:38.59 ID:0XKW75Pv0.net
初めて坐骨神経痛が発症した時はしばらく眠るのも辛いほど痛かったな
これが急性期と言われる時期だったんだと思う
半年くらいで痛みは半減したけどずっと足も腰も痛いまま16年くらい耐えたけど加齢と共にどんどん悪化して手術に至った

245 :病弱名無しさん:2022/06/04(土) 02:04:04.06 ID:goTBiVNA0.net
皆さんヘルニコアはやりましたか?

246 :病弱名無しさん:2022/06/04(土) 02:36:44.57 ID:kXU4dFu/0.net
医者もダメだわ手術もダメ(見届け人がいないからと精神の病もってるから錯乱するから)で
揉めまくってる話にならない田舎の病院はダメだ

247 :病弱名無しさん:2022/06/04(土) 02:41:25.44 ID:kXU4dFu/0.net
リハビリでも電気と背中温めるやつとなんか押していくやつ?全く意味ないって言われてるからね唯一牽引?あれがまぁまぁ効果あるって聴いたけど意味無い

248 :病弱名無しさん:2022/06/04(土) 02:54:19.03 ID:kXU4dFu/0.net
明らかに他の病気と比べて術式が遅れすぎ大半が内視鏡の刺して掘って行くやつっていう1番進んでるのも内視鏡で1日で帰れるやつだけど執刀医が少ない新しい術式考えてくれないかな…

249 :病弱名無しさん:2022/06/04(土) 03:17:06.43 ID:doO01fQU0.net
>>228
227ですが、書き忘れたことがあり。
私も夜中に痛むので、トアラセットは1日4回飲んでいます。1回が6時間で効果が切れます。
そのため、こうして夜中に起きて飲んでます。

250 :病弱名無しさん:2022/06/04(土) 05:17:18.78 ID:goTBiVNA0.net
さっさと手術

251 :病弱名無しさん:2022/06/04(土) 07:22:35.12 ID:H0jmeCyb0.net
>>231
大丈夫かい?
自分は天涯孤独ってやつだから何かあった時にそばに人がいるのはいいなと思った反面そんな自分の事を一番に見ているのにわかってもらえない辛さは逆にもっと辛いだろうなと思った
直接痛みを相手にわからせる事ができたらいいのにね
こんな痛いんだぞー!!って
でも気持ちを少しでいいから切り替えて一緒に何とかうまくこの痛みと付き合っていかなきゃね
(出来るなら付き合いたくはないけど…w)

>>240
この症状や痛みは人それぞれだから気にしなくていいと思う
痛みの感じ方、受け止め方なんてみんな違うしね
だからこうしてこういう場で色々意見交換する訳だし実際自分もここに来て沢山色々なレスを読んで知恵をつける事が出来て安心出来たよ
最近来た新参だけれどちょっとまだまだこのヘルニア、坐骨神経痛、後遺症とは長い付き合いになりそうなのであなたのレスも自分からしたらとても勉強になるよ

252 :病弱名無しさん:2022/06/04(土) 08:14:27.33 ID:FhsReR+Z0.net
>>243
自宅から最寄りと人様が勧める個人病院の整形外科2軒に行ったものの、両方とも「レントゲンに異常は無いので、おそらく椎間板ヘルニアでしょう」で終わり、何もしてくれなかった
痛み止の薬なんて気の利いたものも処方してくれなかった
手術で治ると知って、脊髄専門病院に電話して初診予約してMRI撮って手術はラブ法だったけど普通の生活なら支障なく送れるようになった
最初からこっちに来れば良かったと後悔しきり
個人病院なんか行っちゃ駄目

253 :病弱名無しさん:2022/06/04(土) 09:53:45.94 ID:406hFx4M0.net
ほんとにこれです。ヘルニアかも?思ったら、絶対に小さな個人病院に行ってはダメ
レントゲン代の無駄遣い。「骨に異常ないです」と言われるだけ。ロキソニンと胃薬だけ。本当に使えない。
今、痛い人はMRIのある病院に必ず行って欲しい

254 :病弱名無しさん:2022/06/04(土) 10:05:28.66 ID:FhsReR+Z0.net
「MRIのある病院を紹介します。場合によっては手術を勧められるケースもあるので、よく相談して」
くらい言ってくれよ
横の繋がりが薄いか無いに等しい年配の医師ひとり個人病院はホント駄目

255 :病弱名無しさん:2022/06/04(土) 10:09:42.21 ID:FhsReR+Z0.net
決して手術を勧めているわけではないです
怖いやりたくない人には勧めない

256 :病弱名無しさん:2022/06/04(土) 10:25:36.22 ID:M2Ch7tYq0.net
15年位前にラブ法で手術済み。たまに腰痛がある程度で生活に支障なかったが、3月に交通事故(正面衝突)をおこしてから軽い腰痛が続くようになった。更に1ヶ月位前から右の骨盤に痛みが出始めてレントゲン撮影しヘルニアと言われた。腰痛は気にならない程度だけれど骨盤が痛くて歩きづらい。痛い…

257 :病弱名無しさん:2022/06/04(土) 10:25:49.11 ID:irKREGxQ0.net
>>251
優しいお言葉ありがとう また泣きそう
しょうもない弱音書いちゃったなと凹んでたから嬉しい
外傷がない分、この痛みはわかってもらえないのは承知してるんだけど
どうしても痛みでイライラしてわかって欲しくなってしまう
251が痛くてつらいときはここ書き込んで話聞くから
お互い(ここの人たちみんなも)無理せずいつか良くなることを思って頑張ろうね

258 :病弱名無しさん:2022/06/04(土) 11:18:15.39 ID:hiaFxYGx0.net
東海大学で数年前に「椎間板再生医療」の治験が始まったらしいけど
これを受けた人っていらっしゃいますか?
https://www.u-tokai.ac.jp/ud-medicine/news/1309/

http://sekitsui.med.u-tokai.ac.jp/

259 :病弱名無しさん:2022/06/04(土) 14:01:09.04 ID:H0jmeCyb0.net
>>257
こちらこそ気にかけてくれてありがとう!
この痛みは愚痴や弱音も吐きたくなるもんね
常に痛みがつきまとうしストレスも沢山溜まっちゃうよね
自分の大丈夫なペースでゆっくり頑張ろうね

260 :病弱名無しさん:2022/06/04(土) 14:16:13.55 ID:gWArR/rf0.net
ゆっくり動かんと死ぬわこれ
時々忘れていつものように動こうとすると激痛で動けんくなる

261 :病弱名無しさん:2022/06/04(土) 14:28:38.89 ID:NXPQk5MH0.net
>>258
山梨大学でも今年腰椎椎間板ヘルニア注射の治験募集してたけどどうなったんだろう
>>259
ありがとう元気出たよ!がんばろうね
ID変わったけど>>257です

262 :病弱名無しさん:2022/06/04(土) 14:58:38.64 ID:DOkXusfB0.net
痛みで長時間座れないが幸い仰向けで寝てれば痛みは無いので、テレワークでちょいちょい横になって仕事してる
なるべく安静にしていれば数ヶ月後には治るのだろうか。
薬は飲まなくても耐えられる痛さ。

263 :病弱名無しさん:2022/06/04(土) 19:40:47.31 ID:hiaFxYGx0.net
>>261
レス、ありがとう。山梨大学の件、ネットで見てみました
https://www.yamanashi.ac.jp/35848
慶応大学と共同で、ってことは東海大学とも繋がっているかも
http://medical-logue.heteml.net/tokai/img/amed_img06_2.jpeg

264 :病弱名無しさん:2022/06/04(土) 20:57:44.72 ID:eB49X99i0.net
痛み止めの副作用で眠気凄い、昼過ぎまでガッツリ寝たのに薬飲んだらまたすぐ寝ちゃった
夜寝れないわこれ

265 :病弱名無しさん:2022/06/05(日) 06:54:19 ID:dx1rhVJ40.net
いつでも飲めば寝れる

266 :病弱名無しさん:2022/06/05(日) 06:56:18 ID:dx1rhVJ40.net
ヘルニコア注射とは違うのかな?

267 :病弱名無しさん:2022/06/05(日) 08:44:22.96 ID:QOFZYDCB0.net
>>263
どうなんだろう?
あと確かこれ再発の人(手術した人だっけ?)は治験ダメなんだよね
治験参加した人って緘口令敷かれてるのだろうか
ヘルニコアもパッと治らないイメージだし手術と保存以外で良い治療法見つかればいいなぁ

268 :病弱名無しさん:2022/06/05(日) 14:31:42.73 ID:AhVfVF060.net
>>261
山梨大学のはまだ募集中だね
自分は東海大のを受けてみたい
ロードバイク に乗っての旅行にまた行きたい

腰痛が2ヶ月半治らずMRI受けたらヘルニアでした
皆様よろしくお願いいたします

269 :病弱名無しさん:2022/06/05(日) 20:08:31.36 ID:fDvIGC9Y0.net
>>192
>>202
教えていただきありがとうございます
>その後3ヶ月で歩ける様になり3年経過
>ひざシビレ有るも現状ひどくはなってない
私も全く同じです

念のため通院中ですが(薬は痛い時だけ飲む感じ)医師によるとヘルニアは小さくなっているので麻痺の心配はないとのこと 痛い時に来れば?と言われてどうしようかと思っていました ふくらはぎの痙攣が心配なんですよね 痛みは無いけれど…気づけばもう3年…

270 :病弱名無しさん:2022/06/05(日) 20:16:30.34 ID:QOFZYDCB0.net
>>268
ロードバイクいいね!治験受けたら是非教えて
よろしく

271 :病弱名無しさん:2022/06/06(月) 09:38:50.54 ID:Svhwt+2/0.net
>>269
現在、起床時膝のシビレこわばり感が強くなって
手指も同様、リウマチ科にかかり検査中で
落ち込み中です。

272 :病弱名無しさん:2022/06/06(月) 19:25:07.31 ID:FKdegW1t0.net
マットレスでいいのない?
最近柔らかマットレス使ってるせいか腰が痛い…
2万以下でとかないかな?

273 :病弱名無しさん:2022/06/06(月) 20:07:50.69 ID:v0VsgOLT0.net
>>272
ここでニトリの三つ折りマットレス(真ん中の腰の部分が硬め)がいいと言われ使ってます
まだ2年目ですが調子いいですコルセットと湿布使う日が減りました
1万しないです
マットカバーはファスナー式で中身を外して丸洗いできます
気合いと場所があればマットも丸洗いできるのかもしれませんが天日干ししかしたことがありません

274 :病弱名無しさん:2022/06/06(月) 20:38:13.57 ID:FKdegW1t0.net
>>273
https://www.nitori-net.jp/ec/product/5650239s/
これかな?

275 :病弱名無しさん:2022/06/06(月) 20:47:12.64 ID:c6OouAv+0.net
ニトリの真ん中が硬い三つ折りのマットレスはダメ
スポンジのやつはすぐへたる
2か月で捨てたわ
腰にいいのは高反発マットレスで、ポケットコイルマットレスを買うべき。コイルは多いのがいい。2万もしないよ
いろいろ試して高反発ポケットコイルマットレスに落ち着いた

276 :病弱名無しさん:2022/06/06(月) 23:55:19.12 ID:v0VsgOLT0.net
>>274
https://www.nitori-net.jp/ec/product/7544251s/
私のはこっちだと思います
でもそっちもいいですね

277 :病弱名無しさん:2022/06/06(月) 23:59:20.92 ID:v0VsgOLT0.net
>>275
多分私が貼ったやつですね笑
2年目でも快適ですけどね
体重も関係してるんですかね
私もそこそこ重いですが男性だとヘタるのも速いのかもです
マットより上の掛け布団がなんか形が歪んで来てます
多分敷いたまま端っこに座る癖があるからだと思いますが

278 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 00:10:36.70 ID:YEwabu7W0.net
>>267
当時のこの治験の主な参加基準が以下の通り
 ・椎間板変性症と診断されている方
 ・年齢が18才〜75才の方、BMIの値が18〜35の方
 ・過去1年以内に3ヵ月以上、手術を伴わない治療をしても効果がなかった方
 ・痛みの原因となる椎間板が主に1つの方
 ・神経圧迫による神経根症の症状がない方(腰痛が主で臀部痛、下肢痛はあまりない方)
 ・下肢に痛みがある場合、その痛みが膝下まで達していない方
 ・椎間板固定術を実施していない方
 ・治験製品を投与する予定の椎間板の椎間板切除術を行っていない方
 ・治験製品を投与する予定の椎間板に過去3ヵ月の間に神経根ブロック注射や
  椎間板侵襲を伴う治療を行っていない方
 ・脊椎圧迫骨折のない方

俺の場合は既にヘルニコアをやってたから基準を満たせなかったので
治験を受けれなかったけどさ
もっと早くからこの情報を掴んでたらヘルニコア打たずに我慢してたかも

ヘルニコアは効く人も居るらしいが俺にはサッパリだった・・・。

279 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 06:12:00 ID:gOMWGw0E0.net
>>276
買って試してみます!ありがとう!

280 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 06:29:03 ID:kjhoO2St0.net
>>277
自分は体重61キロだけど、ウレタンのマットレスはへたるからダメだわ
ニトリの硬さが違うヤツは特に低反発のとこが柔らかくて寝心地悪く感じるし
まだ全部高反発ウレタンフォームの方がいいような
まあ人それぞれだろうけど。こればっかりはいろいろ試さないと自分に合ったのが分からないのがね

281 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 06:38:45.09 ID:djtE584+0.net
ニトリは全部駄目、
腰痛専用のを買いなよ。
ソースは俺

282 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 06:46:44.56 ID:gOMWGw0E0.net
>>276
レビューの悪さに躊躇するな・・・w
頭が沈み込む感じになって肩に影響出る人もいるんだね

283 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 06:57:43.18 ID:kjhoO2St0.net
ポケットコイルマットレスの方を試した方がいいって
ニトリで買いたいなら店で試せるでしょ

284 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 08:05:34.15 ID:5tBAnBAj0.net
>>283
ネットでポチろうと思ってるのかなって思いました

285 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 08:30:09.78 ID:cqupk1v+0.net
低反発ウレタンはすぐにへたるから、ニトリの3つに分かれてるマットレスは頭の方が下がってなんか気持ち悪くなって使うのやめた
腰だけ上がってアーチ状に反らされるイメージ

286 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 14:35:24 ID:/VrGD0yR0.net
反るの一番ダメじゃんw

287 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 14:44:17.23 ID:wAJBYFwn0.net
>>285
私ニトリの三つ折りマットレスなんですが枕は日によってクッションを1つ2つ調節して使ってます
首もヘルニアなので自分でバランスよくしながら高さ調節しています

288 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 16:04:17.67 ID:TGSqsxNN0.net
ここで高反発コイルマットレスが良いとあったので買って使ってる
調子は悪くない
Amazonでも2万円しなかったよ

289 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 17:16:35 ID:BA+knFpz0.net
極眠の高反発ポケットコイルマットレスを1年使ったけど、へたらずいい感じで使えてる。あのくらい硬いのがいい
アマゾンのタイムセール祭りのときに1万6000円くらいかな
人によってはマットレスの上に置くマットあるといいかも。ニトリとかで売ってるよね

290 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 17:42:53.64 ID:/a1ureM50.net
https://www.nitori-net.jp/ec/product/5650239s/
これなら全部固いからそこそこいいんじゃない?
安いし

291 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 18:00:45.53 ID:5tBAnBAj0.net
マットレスの上に敷布団敷きますよね?それとは別でまたマット?3段?>>289

292 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 19:53:05.17 ID:RyvTrYUR0.net
おれはトゥルースリーパー
高いけど相応の心地良さ

293 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 20:34:57 ID:NDnb7xm20.net
>>291
自分はポケットコイルマットレスの上に敷布団敷いてない
昔はやってたけど、敷布団敷いたら畳の上で布団で寝てるのと変わらんというか、それより柔らかくなりすぎる
ビジネスホテルのベッドのイメージで、マットレスにボックスシーツかけて、その上に敷きパッドだけで寝てちょうどいい

294 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 21:08:54.15 ID:We6xKxs30.net
マットレスの上に羊毛敷きパッド
そのまま丸ごとボックスシーツ
その上に季節に応じたパッド乗せて寝てる
今だと表パイル地、裏ガーゼのキルティング
一番上のパッドだけ頻繁に洗濯、ボックスシーツは週に一度

295 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 22:52:59 ID:LoKWbkNC0.net
近くの整形外科あんまり合わないから整骨院に変えた…
この判断間違ってるのかわからないけど家でのストレッチのコツとか教えてくれてるだけまだマシかもしれん

296 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 22:54:28 ID:B6K13FeD0.net
整体や整骨はドブに金捨てるのと同じかと

297 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 23:00:37.41 ID:LoKWbkNC0.net
やっぱり整形外科のほうがいいの?
秒で診察されて電気ビリビリと牽引だからなあ、

298 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 23:05:42.24 ID:B6K13FeD0.net
どこが痛みの原因になってるか特定しないとね
そのためには整形外科だや
MRI診断で腰椎椎間板ヘルニアだと判明してからでないとよ

299 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 23:09:02.44 ID:LoKWbkNC0.net
もう自分でMRIやってくれるところに駆け込むしかないか…
前に相談したらうちにはないしやんなくていいですよ~で終わったから紹介状も無理そうだ

300 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 23:16:24.03 ID:NDnb7xm20.net
整体や整骨院はインチキだと何度言えば

301 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 23:18:33.54 ID:B6K13FeD0.net
ワイ、静岡市住み
町医者の整形外科に通院していた
その医院そのものにはMRI設備は無かったけど、
県医師会で保有していたので、そこでMRI診断受けた

302 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 23:19:05.00 ID:JpKOCgEd0.net
一昨日から腰に違和感あって今日痛みで朝5時に起きてからどの体制でも痛いんだけど可能性ありそうですか?

303 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 23:21:42.72 ID:B6K13FeD0.net
なんともかんとも
腰痛だと数日で痛みが緩和すると思うけどね

304 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 23:25:11.77 ID:JpKOCgEd0.net
最初が一番痛いとかじゃなく
どんどん悪化してる感じで今日寝れそうにないから明日MRIのとこに行くべきって事なんだろうなとスレの流れで察しました

305 :病弱名無しさん:2022/06/07(火) 23:59:57 ID:5tBAnBAj0.net
>>293
>>294
そういうもんなんですね
安いビジホのベッドはバネ感が直に来ますね(高いビジホに泊まったこと無いんで分かりませんが笑)

306 :病弱名無しさん:2022/06/08(水) 00:03:10 ID:ZN+gOCIc0.net
>>301
同市です
私は町医者に行ったらレントゲンだけで薬処方されて終わりだったので自分から総合病院に紹介状書いてほしいとお願いしました
でもよくなってきたらまた町医者に戻されました

307 :病弱名無しさん:2022/06/08(水) 00:05:26 ID:11w2CbpJ0.net
午前中MRIだけど朝食とっていいの?

308 :病弱名無しさん:2022/06/08(水) 00:16:43 ID:mhTW8xlI0.net
静岡県ではなく『静岡市静岡医師会』だった
https://medio.or.jp/about/

309 :病弱名無しさん:2022/06/08(水) 00:31:30 ID:ez3vwgCK0.net
>>307
造影剤を使わない場合は食事制限なし
造影剤を使う場合は朝メシ抜き

310 :病弱名無しさん:2022/06/08(水) 05:37:06.75 ID:2ExoO6yp0.net
真珠貝のヨガポーズでかなり楽になってるわ

311 :病弱名無しさん:2022/06/08(水) 06:22:11.11 ID:ebMI2Q5m0.net
>>305
昔のビジネスホテルはいかにも腰に悪そうな柔らかいスプリングベッドだったけど、最近は結構硬いポケットコイルマットレスのとこが多いよ
そこそこ安いホテルとかでも

312 :病弱名無しさん:2022/06/08(水) 07:19:57.58 ID:ZN+gOCIc0.net
>>311
バネ感て表現が適切ではなかったですね
いい意味で硬かったです
家のマットレスがスポンジタイプ?だから「バネ感」と表現しました

313 :病弱名無しさん:2022/06/08(水) 18:27:32.92 ID:KnQHrY5b0.net
やっと退院決まった
4週間かかったわ
まだ左足痛むけど普通に歩けるくらいにはなった
これから自宅で身体慣らして仕事戻れたらいいなぁ

314 :病弱名無しさん:2022/06/08(水) 21:11:33.12 ID:y7X5Y+Q90.net
ボルタレン効きますか?

315 :病弱名無しさん:2022/06/08(水) 23:16:43.32 ID:gsdKp7lh0.net
坐骨神経痛でもう一月以上寝不足…。鬱になりそう。

316 :病弱名無しさん:2022/06/08(水) 23:35:25.36 ID:raT2Frt60.net
ヘルニコア打って2ヶ月経つけど、最初の2週間以降から症状が変わらない…
打つ前は足が20度くらいしか上がらない
打って2週間後に70度くらいまで上がるようになった

症状としてはL4L5あたりがつっぱる感じ、おしりの側面がつっぱる感じ。

317 :病弱名無しさん:2022/06/09(木) 03:20:30 ID:w/Rbm/LR0.net
>>313
退院おめでとう!
あとは家に帰ってとりあえずノンビリ&ゆっくりだね
まだ足に痛みや痺れなんかがありそうだしとにかく無理しないように今より回復していきますように

318 :病弱名無しさん:2022/06/09(木) 04:10:20.03 ID:GUI8KA6Z0.net
>>313
4週間入院って何したらそんな長くなるのか教えて下さい
自分は固定術が最長で3週間入院しました
ラブは9日と19日だったかな

319 :病弱名無しさん:2022/06/09(木) 08:14:27.33 ID:IvARKy6Y0.net
>>318
横だけど手術してないリハビリ入院とか?
自分はMD法だったけど立てなくなって入院してから手術だったから約3週間の入院
固定術になった経緯良かったら教えて欲しい

320 :病弱名無しさん:2022/06/09(木) 09:48:44.35 ID:8iM0Ay+n0.net
ニトリで高反発マットレス買った

321 :病弱名無しさん:2022/06/09(木) 11:06:41.88 ID:GUI8KA6Z0.net
>>319
ID:IRw19kPH0
このくだりです

322 :病弱名無しさん:2022/06/09(木) 11:20:09.21 ID:5OZok1cm0.net
わざわざ敷きパッド買わなくても、実家の押し入れにある頂き物の綿毛布かタオルケットを貰ってきてマットレスの上に敷いてる

323 :病弱名無しさん:2022/06/09(木) 13:03:50.38 ID:ezUni/vv0.net
ここのみんなは鍼灸はどう?
整体と一緒の扱い?
まだ1回目だけど効果ありそうな兆しがありそう
ヘルニア?手術?通ってみなさい治りますって断言されたよ

324 :病弱名無しさん:2022/06/09(木) 13:20:27.44 ID:5OZok1cm0.net
>>323
以前お灸の試供品をもらったことがあって説明書を読んだら、「辛い症状を一時的に緩和するものであって、根本治療ではない」とはっきり記載されてた
一時的に緩和したいのなら、痛み止の内服薬を飲むより良いのでは?

325 :病弱名無しさん:2022/06/09(木) 14:48:32.45 ID:IvARKy6Y0.net
>>321
あなたでしたか!ペインクリニックそのあと行きましたか?少しでも良くなってると良いのですが
>>323
地元で有名な鍼灸院通っていたけど全然だった
だけど花粉症でついでに鼻に打って貰った針は効いた気がするw

326 :病弱名無しさん:2022/06/09(木) 14:56:48.27 ID:GUI8KA6Z0.net
最初がどのようにしてってのは置いておいて
自分の場合は度重なるぎっくり腰により
腰の筋肉が痛みや炎症によって緊張収縮する
椎間板に圧力がかかり飛び出る
神経を圧迫し炎症することで坐骨神経痛がおこる
痛みによって足腰の筋肉が緊張収縮する
この無限ループなんだと思う

そこで鍼灸で緊張収縮した筋肉を緩める
椎間板の圧力が軽減する
神経の圧迫も軽減する
回復に向かう

整体も同様に足腰の緊張した筋肉を緩めることで患部の圧迫を軽減する
回復に向かう

カイロプラクティックは筋肉の緊張収縮で歪んだ骨格を強制的に矯正し後から筋肉をついてこさせる
故に何度も施術するものではない(関節ガタガタになる)

効果があるか無いかはその人次第なんだよね
ただ軽症な内ほど効果があるのは間違い無いと思う

物理的に切らなきゃ治らないよってレベルだと何やっても無駄です

327 :病弱名無しさん:2022/06/09(木) 15:02:48.65 ID:GUI8KA6Z0.net
>>325
なんと予約が半年先でした
とりあえず病院間の紹介引き継ぎがスムーズにいきましたので今は待つだけですね
今回の不調は去年末からなので既に半年が経過していますので診察までに治っちゃったりするかもしれませんね

328 :病弱名無しさん:2022/06/09(木) 16:33:53.02 ID:jLDcewjQ0.net
土曜日に違和感があり、急性期5日目のLOVE経験ありです

30年間中一番痛みでつらい

特に寝起きがものすごく痛い

なんか知れないけどふくらはぎ筋肉痛で歩く時足を引きずってはいるもののゆっくりと歩けるし休職もしていない

急性期2週間は様子見するつもりだけど徐々に自然治癒するよね?

329 :病弱名無しさん:2022/06/09(木) 17:17:05.50 ID:GUI8KA6Z0.net
>>328
一度手術を経験なさってるならばご自身が1番わかっているのではないでしょうか?
ちなみに自分は1度目の再発時はすべり症を併発していて検査即手術でした
しかも神経根損傷で麻痺の後遺症が残りました

無理をなさらずMRIは受けた方が良いかと思いますよ

330 :病弱名無しさん:2022/06/09(木) 20:48:59 ID:vCPtFVgg0.net
5年前から腰が痛い症状が続き、3年前に病院でMRIをとり、脊柱管狭窄症と腰椎椎間板ヘルニアと診断された。
その後近くの整形外科2軒、ペインクリニック2件言ったけどペインのほうはその時だけの効果だった。
今回また整形外科に行っているけど薬、たまに注射、あとはリハビリの毎日。
この一か月前から、歩くと腰から大腿部にかけて稲妻のような痛みが走り、一昨日から歩くことが困難な状態に。
救急で総合病院行ったけど、当然応急で座薬もらって帰宅したが痛みはひかない。
担当医師も保存か手術しかないと言ってるが、もう手術しかないのかと思っている。

331 :病弱名無しさん:2022/06/09(木) 21:26:27.40 ID:/yXvhcL+0.net
その状態までいって手術して予後期待できるかどうか

332 :病弱名無しさん:2022/06/09(木) 21:59:01.42 ID:kskLRbjC0.net
ヘルニアになって坐骨神経痛の痛みはなくなったけど
感覚障害(体に触れられているにも関わらず分かりにくい。痛みを感じにくい。)が改善されない。
同じような方ませんか?痛みが引いて2年経ってるんだけど・・・・
自然治癒するものなんでしょうか?

333 :病弱名無しさん:2022/06/09(木) 22:06:27.60 ID:GUI8KA6Z0.net
>>332
神経障害は半年を目処に治療を打ち切られるくらいなので2年もそのままなら一生そのままだと思いますよ
自分も片足はビニル袋で包まれてるような感覚のままです
力も30%くらいしか出せない感覚です
つねってもあまり痛くありません

334 :病弱名無しさん:2022/06/09(木) 22:12:27.89 ID:kskLRbjC0.net
>>333
レスありがとうございます。
最悪ですね。
もう一度背系外科受診しようと思っていたんですが。
困るな。

335 :病弱名無しさん:2022/06/09(木) 22:35:52.07 ID:HNiDDz6x0.net
>>316
半年くらいかけてジワジワ良くなってくる事も有るらしいよ
ここからさらに効果が出てくると良いな

336 :病弱名無しさん:2022/06/09(木) 22:43:47.94 ID:vCPtFVgg0.net
>>331
ありがとう、手術で治るかどうかわからないけど、また手術する人も多いみたいで、今まで二の足を踏んでいた。
今回もう歩けなくなり、杖をついても痛みが走る。なんとか手術してそのあとは野となれ山となれでいく予定。

337 :病弱名無しさん:2022/06/09(木) 23:01:18.64 ID:kskLRbjC0.net
>>333
何年くらい感覚障害でてるんですか?
力も30%しかだせないの辛そうですね。

338 :病弱名無しさん:2022/06/09(木) 23:07:43.84 ID:GUI8KA6Z0.net
>>337
もうかれこれ12年くらいですかね
麻痺症状出てから2年くらいで障害者認定されました
手帳を交付されて10年ですね
認定されてから3回手術しましたが麻痺は治らないです
両手持ちのクラッチ杖か車椅子が必要ですよ

339 :病弱名無しさん:2022/06/10(金) 06:17:07.43 ID:cQxDwZBY0.net
>>338
大変ですね
そこまでとは・・・・
ヘルニア怖いな

340 :病弱名無しさん:2022/06/10(金) 10:53:53.09 ID:LOWMTN4R0.net
>>339
自分の場合極端な例となってしまうのでしょうが
椎間板に回復能力が無いのでダメージは蓄積するだけ
神経は傷ついたら治らない
これを証明しちゃってますよね
できるだけ軽症のうちにケアしていくことが大切なんだと思いますよ

341 :病弱名無しさん:2022/06/10(金) 11:24:51.35 ID:NGXjuWqK0.net
>>340
回復しないというのは
医師にも言われてるんですか?

342 :病弱名無しさん:2022/06/10(金) 14:13:15.26 ID:LOWMTN4R0.net
>>341
椎間板は傷ついたら元には戻らない消耗品と言われています
神経も同じですね
部位によっては他の神経が賄う事で機能を回復する事もあるなんて話もあります

343 :病弱名無しさん:2022/06/10(金) 15:19:49.76 ID:XuodM8lC0.net
閉所恐怖症なので古い土管型MRIに入れない。
最新のオープン型MRIどうなのかな?

344 :病弱名無しさん:2022/06/10(金) 16:21:51.91 ID:ehKqIlvb0.net
>>343
音は同じでうるさいけど圧迫感はやはり無いよ

345 :病弱名無しさん:2022/06/10(金) 16:48:59.28 ID:ABhg96wy0.net
>>343
目を閉じていれば気にならないよ
自分は眠ってしまう

346 :病弱名無しさん:2022/06/10(金) 17:16:44.53 ID:wlhJnKu+0.net
皆様ロキソプロフェンテープ等の貼り薬の貼り位置はどうしてる?
腰椎部に横貼り?縦貼り?

気休めで痛み止め効果がないかもですが、効果ある人いますか?

347 :病弱名無しさん:2022/06/10(金) 17:20:32.85 ID:O81qh/5t0.net
貼ってると気持ちイイ
だけど身体を動かすと腰痛のレベルは変わらず
そういうこと

348 :病弱名無しさん:2022/06/10(金) 17:41:02.69 ID:wlhJnKu+0.net
寝起き直後が一番痛く、その後気が付けば多少は痛みが軽減する
今まではこんなことがなかったが、急性期特有の炎症が起きているのかな?

つらい

349 :病弱名無しさん:2022/06/10(金) 18:46:08.70 ID:ehKqIlvb0.net
>>348
同じく寝起きが一番キツく薬を飲んで少しずつ動かしていくうちにマシになる
ただ自分は朝の寝起きだけじゃなく昼寝や横になって暫くした後の動き始めがキツいから
急性期とかじゃなく体が固まってる?からだと思う

350 :病弱名無しさん:2022/06/10(金) 19:17:55.37 ID:4W1Osrw00.net
寝るときの姿勢を、足をクッションとかにのせるとか、横向きに寝るとかして、腰にカイロ貼ってみたら、朝の痛みは改善しましたよ

351 :病弱名無しさん:2022/06/10(金) 19:35:12.41 ID:ehKqIlvb0.net
>>350
横向き抱き枕も置いてお尻部分にホットパックも当てて寝てるんだけどね
朝起きがけはもう嫌だ手術するか!と思うけど少し時間が経つと動けるからもう少し我慢しようとなる
自然治癒なんか本当にするのかね

352 :病弱名無しさん:2022/06/10(金) 20:28:13.95 ID:XuodM8lC0.net
俺は痛み止めを飲んで登山と
真珠貝のヨガポーズなどで
徐々に良くなっている。
手術なんてやりたく無いわ

353 :病弱名無しさん:2022/06/10(金) 20:42:51 ID:LOWMTN4R0.net
自分も痛み止め飲みながら富士山とか登ったなぁ
車も好きでMT車で強化クラッチとか踏んでたんですよ
バイクも大型に乗ってましたよ
今は車椅子ですけどねw

354 :病弱名無しさん:2022/06/10(金) 21:37:41.47 ID:YqFggq1Y0.net
>>346
背骨の向きに縦貼り
昼間貼ってるとかぶれるから夜風呂入った後に貼って朝剥がす感じ
ちょうどケツの割れ目にもかかるんだよなこれ

355 :病弱名無しさん:2022/06/10(金) 21:43:37.39 ID:qavWiTwU0.net
手術で再発or麻痺
投薬で内臓破壊

俺は遠絡で経絡から完治させる絶対だ

356 :病弱名無しさん:2022/06/10(金) 21:58:00 ID:HZ1WYgUZ0.net
>>343
圧迫感は無いので良いけど、画像の解像度は土管に劣るらしい

357 :病弱名無しさん:2022/06/10(金) 22:12:02.47 ID:PpHFvyLo0.net
デュロキュセチン朝飲めって事で続けてたんだが、日中眠くて仕方ないので勝手に夕飯後に飲むようにしたんだけど大丈夫かな?

358 :病弱名無しさん:2022/06/10(金) 23:01:11.10 ID:/N6icibA0.net
>>343
MRIの問診票の閉所恐怖症の欄にチェックしたら、開放型の胸から下だけ入るタイプので怖くなかった

359 :病弱名無しさん:2022/06/10(金) 23:13:39.46 ID:XuodM8lC0.net
クソ田舎の整形病院なんで、土管型しかないんですわ。
別の病院には有るんだが

360 :病弱名無しさん:2022/06/10(金) 23:14:48.86 ID:DMYdxWDg0.net
そんなに閉所恐怖症多いのか?
ゴンゴン鳴ってるから眠たくなって、気がついたら終わってたわ

361 :病弱名無しさん:2022/06/10(金) 23:27:47.05 ID:Tvxx00DM0.net
閉所恐怖症も有るけど、動いたらダメって言うプレッシャーがきつかったな
撮り慣れて、手とかは多少動いても大丈夫なのが分かってきてから多少楽になった

362 :病弱名無しさん:2022/06/11(土) 00:01:11.17 ID:I3KsydyI0.net
>>360
頭のMRI撮ってから怖くなった
ヘッドギアみたいなので網目状の樹脂でできたもので顔を覆って、頭を固定される
頭のMRI、トータル3回もやったことがある
腰椎2回、頭3回、開放型で腹部1回

363 :病弱名無しさん:2022/06/11(土) 01:14:52.67 ID:d2Jjirh40.net
音も狭いのも平気だけど軽く拘束されてる時に限って鼻とか痒くなるのが困るw

364 :病弱名無しさん:2022/06/11(土) 06:22:02 ID:RO6gOuTB0.net
一ヶ月以上振りのせクロスで腰が悲鳴をあげたわ

365 :病弱名無しさん:2022/06/11(土) 07:52:12.50 ID:daadTz4I0.net
開放型は大幅に写りが悪いから、同じ「MRI」と言っても別物だと聞いた
できるだけ磁力の強いMRIで撮った方がいいと思う

366 :病弱名無しさん:2022/06/11(土) 08:01:26.57 ID:9HEhbYM90.net
>>353
失礼ですがおいくつですか?

367 :病弱名無しさん:2022/06/11(土) 11:34:39.64 ID:TFIEUuR00.net
脊椎脊髄専門医に
心臓の不具合があるから腰の手術は出来ないと断られた。

とりあえず今年中に大動脈と大動脈弁の手術はしようと思う。

脊椎脊髄専門医に再確認したら
心臓は治っても腰は治らないと言われた。

368 :病弱名無しさん:2022/06/11(土) 16:46:05.54 ID:daadTz4I0.net
そりゃ何を以って「治る」というか知らんけど、一度失った椎間板は手術しても元には戻らんので

369 :病弱名無しさん:2022/06/11(土) 17:58:27.33 ID:uZ0bOByI0.net
>>366
45です

370 :364:2022/06/11(土) 19:58:43.24 ID:DvDUZCv70.net
いやー風呂はいいですね腰に優しい

371 :病弱名無しさん:2022/06/11(土) 23:21:32.45 ID:LljlrsY60.net
>>369
私と同い年です。
ヘルニアが原因で車椅子なんですか?

372 :病弱名無しさん:2022/06/12(日) 01:04:03 ID:QTj6LfXp0.net
>>371
そうなんですよ
L4L5間の神経根を損傷したらしく片足に麻痺があります
完全に麻痺しているのではなく常に「膝が笑う」とか「足が棒になる」みたいな感じです
直立歩行が不可能なわけでは無いのですが転倒や体力的に無理をしたくないので車椅子を利用しています

373 :病弱名無しさん:2022/06/12(日) 07:46:36.04 ID:YEYwVmoe0.net
鎮痛剤の服用に注意 胃に穴、高血圧、心筋梗塞、脳梗塞のリスクも|NEWSポストセブン
https://www.news-postseven.com/archives/20220612_1762196.html?DETAIL
tps://www.news-postseven.com/uploads/2022/06/13/seven2221_P42-1.jpg

374 :病弱名無しさん:2022/06/12(日) 07:49:20.15 ID:YEYwVmoe0.net
痛みを緩和させる為に鎮痛剤に頼らざるを得ないわな

375 :病弱名無しさん:2022/06/12(日) 08:37:50.37 ID:nPTvVCqz0.net
>>374
一体どうしろと?だよね
手術もリスクあるしなぁ

376 :病弱名無しさん:2022/06/12(日) 09:28:31 ID:h8BYVhPs0.net
>>372
事故にあったわけでもなくその年代で車椅子とは
なんとなく若い頃から腰痛持ちの人が加齢悪化するイメージでした

377 :病弱名無しさん:2022/06/12(日) 12:16:45.10 ID:W0cHsNur0.net
>>372
ヘルニア恐ろしいですね。
私は左足の裏の小指辺りの感覚障害てす。日常生活は問題ないのですが
気になりますね。

378 :病弱名無しさん:2022/06/12(日) 13:43:50.34 ID:qP/GOIjd0.net
左腰ヘルニア保存3年ですが、右足親指の爪が2ヵ月経っても伸びなくなりました。
痛みなどはありませんが、腰痛と関連性あるでしょうか?

379 :病弱名無しさん:2022/06/12(日) 13:45:21.95 ID:xXcW9x670.net
>>362
私も頭や首のMRIがすごく怖かったけど
目にタオルを載せてもらうとあら不思議
全然大丈夫になったよ

380 :病弱名無しさん:2022/06/12(日) 13:47:37.84 ID:xXcW9x670.net
7年前のヘルニアが症状治ってたけど
5年前の事故で悪化
筋トレなど色々してるうちにまた治ってたけど
今年の冬に病気で寝込んだのを機に今度は坐骨神経痛がひどく歩くのも辛くなったけど
何にもしないうちに半年で治りました
消えないヘルニアはやっかいだな

381 :病弱名無しさん:2022/06/12(日) 13:52:29.13 ID:W0cHsNur0.net
>>380
消えないヘルニアってあるんですか?

382 :病弱名無しさん:2022/06/12(日) 13:59:44.16 ID:Elk7Nowv0.net
>>380
痛みが消えるまで6か月かかったんでしょうか?
その6か月間はどうやってすごされたか教えてください
モーラス+ロキソニンでしょうか?

383 :病弱名無しさん:2022/06/12(日) 14:12:54.53 ID:xXcW9x670.net
>>381
うん、町医者は2年で消えるって言ってたのに治らないから
脊椎脊髄の名医って言われてる医者探して行ったら
靭帯に被ってるヘルニアだから消えないよって説明されて、実際当たってました
でも5年前よりほんの少しだけは縮小してます、ミリ単位

384 :病弱名無しさん:2022/06/12(日) 14:15:28.18 ID:xXcW9x670.net
>>382
今回はあまり痛くなくて痺れや脚の脱力感、感覚の鈍さがメインでした
MRIで5年前と大きさ変わっておらず手術は必要ないと言われて
最初の頃はリハビリでエアロバイクや無理して歩く等してたけど、めんどくさくなって放置してたらいつのまにか治りました
軽度だったからかもしれませんが、私は「ヘルニアのことを忘れる」のが一番効きました

385 :病弱名無しさん:2022/06/12(日) 14:32:40.27 ID:QTj6LfXp0.net
>>376
坐骨神経痛が発症したのが中3ですからね
体質的にも何かあるのかもしれませんね
靭帯が弱いとかかな?幼児期には肘内障といって肘の関節が抜ける症状が頻発してましたからね
これも靭帯が緩いから起こる症状みたいです

386 :病弱名無しさん:2022/06/12(日) 14:36:32.35 ID:QTj6LfXp0.net
>>377
坐骨神経痛がとても酷かったので手術する前は麻痺してるとは思ってもいなかったです
ただただ痛くて動きが悪いのかと思っていました
手術を受け坐骨神経痛が綺麗サッパリ無くなった時に足が無くなったのかと錯覚するくらい感覚がありませんでした

387 :病弱名無しさん:2022/06/12(日) 16:53:44.25 ID:Elk7Nowv0.net
>>384
6か月間の痛みは耐え忍べるレベルで貼薬や鎮痛剤は必要なかったのでしょうか?

388 :病弱名無しさん:2022/06/12(日) 16:55:48.41 ID:MHVlHvcK0.net
>>387
さっき書いたように痛みはほとんどなかったです
痺れや脱力感です
一応気休めにノイロトロピンは飲みました

389 :病弱名無しさん:2022/06/12(日) 19:52:26.93 ID:W0cHsNur0.net
>>383
なるほど。
私ももう一度整形外科かかってみよう。靭帯にかかってると消えないんですね。知らなかった。

390 :病弱名無しさん:2022/06/12(日) 21:49:21.88 ID:56LvWasl0.net
俺はあらゆるストレッチと運動で
少しずつ自分でできる限り治してる
背中にメス入れるの怖いんで

391 :病弱名無しさん:2022/06/12(日) 22:18:46.57 ID:Pn5UM9xr0.net
手術嫌いな人には恐縮だけど、手術してからは問題なく普通の生活を送れてる
因みにラブ法
今は別の病気でこの板に来てて、気が向いたときにこのスレ見てる
一番大事なのは、信頼できて腕もあるいい先生にご縁があることだと思う
皆さんお大事に

392 :病弱名無しさん:2022/06/12(日) 22:51:18.09 ID:W0cHsNur0.net
痛みがとれても感覚障害とか本当に勘弁してほしい。しかも治らないって
怖すぎずわ。

393 :病弱名無しさん:2022/06/12(日) 23:10:59.82 ID:RWzzi38y0.net
>>392
神経って1日1ミリしか回復しないとYOSHIKIが言ってた
だから時間はかかっても少しは良くなる可能性も…
メチコバール飲んで諦めないで

394 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 05:54:02.13 ID:FqNelE0v0.net
みんなどういうストレッチしてる?

395 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 07:11:16.58 ID:WhiNIWKb0.net
>>385さんのレスで調べたら若い人の発症も多いみたいでした
その場合靭帯の強さや体質もあるかもしれませんね
圧迫が悪いようなので、単純な発想てますが、ぶら下がり健康法も試してみようと思います

396 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 07:40:40.62 ID:Bgw/GseC0.net
>>393
メチコバールか。
病院いかないと貰えないよね?

397 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 10:39:20.65 ID:oC7ffdhD0.net
>>396
メチコバールはビタミンB12ですよ
食べ物でもサプリメントでも手軽に入手できますよ

398 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 12:08:21.41 ID:R8K2WsC90.net
>>397
ありがとうございます
探してみます

399 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 12:28:43.96 ID:APOJEsGt0.net
7年前に手術したけどまた最近足の痛みでてきた。どうしたらいいのか

400 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 13:03:45.95 ID:S8hR54gf0.net
2月にラブ法で三か所ヘルニア取って、狭窄症で骨削ってから術後1ヶ月からジム通って、痛かった所から鍛えて、今は痺れや尻や足も痛くなるけど術前とは生活の質が全然違うし薬も全く飲まず配達の仕事も普通にできる。手術怖いのもわかるけど、酷いなら悪くないと思う。

401 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 13:56:58 ID:fj3Kwv820.net
>>399
同じく
遂に痺れ迄出て来た、再発とかマジ勘弁

402 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 14:00:47 ID:76+b+ppo0.net
>>396
薬局でも名前は違うけど売ってるよ
でも処方してもらった方が安いけど
何科でも、頼めば多分くれると思う

403 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 14:34:34.46 ID:e/FbzE160.net
メチコバール処方して貰うより、アマゾンで海外のビタミンB12のサプリ買う方が楽
ネイチャーメイドとか100ugしかないけど、海外のは2000ugとかある
メチコバールは1日1500ug出されるけど、ビタミンB系は水溶性だからサプリメントで多く取っても体から排出されるだけ
海外のはトローチタイプで、舌の裏で溶かす舌下錠のが多い

404 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 15:25:14.19 ID:AEHqgUpI0.net
ビタミンB12を摂取すれば痛みが和らぐのでしょうか?

ロキソニンよりは体に優しいのは理解できますが

寝起き毎日痛みが移動してる状態でしびれはありますがふくらはぎの筋肉痛みたいな痛みから足裏へ移動しました

405 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 15:36:57.41 ID:rtGL3q+A0.net
>>404
痛みは和らがない
神経の回復を助ける
といってもおまじない程度の効果なんじゃないかな、知らんけど

406 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 16:18:36.88 ID:9/fMKeYK0.net
>>405
横だけどおまじない程度って担当医師(脊椎専門医)にも言われたわ

407 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 16:23:15.72 ID:HsMMlmQZ0.net
ビタミン摂取に素焼きのアーモンド毎日食べてる

408 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 16:34:54.00 ID:q38qrYk70.net
>>404
痛みは神経が圧迫されていることによるものだから、ビタミンB12で神経が回復すれば痛みは和らぐ
痛みを抑えるロキソニン等と違って、ビタミンB12による神経回復は痛みの原因をなくすというやり方だからより良いとも言える
ただ、ビタミンB12による神経回復といっても即効性はなくて、毎日飲み続ければ2、3ヶ月後に効果が出てくるかな、というもの
それとヘルニアによって神経は圧迫され続けるので、神経回復と圧迫のいたちごっこというか、ヘルニアの症状の重さによってはビタミンB12による神経回復の効果は感じられない

また、上の方に書かれているが、日本の市販のビタミンB12錠剤はビタミンB12の含有量が少ないので、Amazon等で含有量が多いものを探すといい
病院で処方されるメチコバールは1錠でビタミンB12が500ugなので、同等以上のものを

409 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 17:42:51.26 ID:0j+j8ZvW0.net
>>394
ストレッチはむやみにやらない方が良いと言われた。
やり方をかなり気をつけないと逆効果だと

410 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 19:06:29 ID:SLWrVYgB0.net
俺は整形のリハビリで色々教えてもらいながらやってる
その人の症状にあったリハビリがあるみたいだ

411 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 19:52:48.03 ID:K2+1b2i60.net
前屈とジャックナイフを毎日やってるよ
体硬いと神経が圧迫されるとリハビリの先生に聞いた

412 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 20:14:49.40 ID:qtijcdHh0.net
腸腰筋を鍛えるといい
あとハムストリング?をストレッチするのはいいみたい
自分の場合は

413 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 22:06:49.69 ID:av/B49c90.net
https://youtu.be/iUnbLPGSnXg
保存に決めた。頑張るよ。メスは入れたくない。

414 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 22:52:20 ID:S8hR54gf0.net
保存でも手術でも痛いと諦めないで、行けるならジム行って座ってできるマシン使って、軽い負荷でもゆっくり足が弱らないように筋肉つけるのが大切だと思う。痛いと寝てばかりいると全く歩けなくなってしまう。3日寝てるとびっくりするくらい筋力落ちる

415 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 22:53:00 ID:76+b+ppo0.net
背もたれのあるエアロバイクがいいよ

416 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 23:02:22.81 ID:5/NnTbPy0.net
日帰り手術したいけど100万とかで泡吹きそうになった

417 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 23:05:34.36 ID:yfiRWLZ90.net
俺も今日ついにMRI撮影してきた
L5S1右も左も派手に飛び出してましたわ

保存でタリージェとメコパラミン処方
ホントは2ヶ月くらい休職してって言われたけど無理なんだ...

眠気が副作用らしいけど運転不可能なほどなのかな?
田舎で社会生活に運転マストだからダメなら手術に切り替えるしかないんだけど

418 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 23:13:18.96 ID:R0mUtFSd0.net
タリージェとかトラムセットとかの副作用は体質による
自分は一切眠くならなかった

419 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 23:19:27.89 ID:yfiRWLZ90.net
>>418
なるほどありがとう
そうだといいなぁ

事故なんか起こして人様にこれ以上迷惑は掛けられないしね...

420 :病弱名無しさん:2022/06/13(月) 23:26:33.25 ID:aR9tMK8e0.net
腰を伸ばすときが一番痛いな。
伸び切ってしまえば殆ど痛みないんだが…だから朝の寝起きや座ってて立ったあとの一番最初が痛い。

421 :病弱名無しさん:2022/06/14(火) 00:29:51.68 ID:Tp4SbRa80.net
>>407
アーモンドが良いの?

422 :病弱名無しさん:2022/06/14(火) 06:03:29 ID:2P8w45W10.net
取り敢えず真珠貝ヨガやってみ

423 :病弱名無しさん:2022/06/14(火) 07:25:56.75 ID:ubxOcw6f0.net
>>416
愛知県に日帰りで保険適用のところあるよ

424 :病弱名無しさん:2022/06/14(火) 08:34:56.80 ID:zOKrVyGA0.net
>>421
ビタミンB2

425 :病弱名無しさん:2022/06/14(火) 09:42:08.47 ID:kddZISIV0.net
>>423
え。名前知りたいです。

426 :病弱名無しさん:2022/06/14(火) 19:52:30.04 ID:e3VTMlEJ0.net
>>554
忠告ありがとう

通院しても温存療法で1年くらい様子見されるのではと思ってそれだったら薬あるので行くのをためらってる

427 :病弱名無しさん:2022/06/14(火) 19:53:28.16 ID:e3VTMlEJ0.net
すいません
誤爆です

428 :病弱名無しさん:2022/06/14(火) 20:13:59.72 ID:NmGSo98l0.net
オムロンなどの低周波治療器って効果ありますか?

429 :病弱名無しさん:2022/06/14(火) 20:18:21.54 ID:FuZ6lDb60.net
>>428
ゼロではないだろうけど、意味ないと思うよ
低周波治療器は筋肉のコリをほぐすもんだし
血行よくなってちょっとだけ改善するかもしれないけど誤差レベルでない?
やるならフォームローラー使った筋膜リリースの方が効果的

430 :病弱名無しさん:2022/06/14(火) 21:18:02 ID:ubxOcw6f0.net
>>425
愛知県の日進市にある病院です。調べればすぐわかると思います

431 :病弱名無しさん:2022/06/15(水) 14:00:09 ID:XRuva4po0.net
>>430
調べたら良さそう。限界になったら頼ってみます

432 :病弱名無しさん:2022/06/15(水) 15:49:31.80 ID:uS3alnzV0.net
>>400
そう思ったけど3年持たなかった
手術も入院やらなんやらで保存療法的に良くなってるだけかもしれんし

433 :病弱名無しさん:2022/06/15(水) 17:39:12.82 ID:xzwVasJf0.net
>>429
なるほど、ありがとうございます

434 :病弱名無しさん:2022/06/15(水) 19:44:44.58 ID:mRH+y3wl0.net
おれは通ってる整形外科で「神経が復活するかとも聞いてビタミン剤飲むのってどう思いますか?」って聞いたら
それ以来メチコバール処方してくれてる

もう5年くらい飲んでる
飲んで悪いものでもないし安いからいいんだけど

435 :病弱名無しさん:2022/06/16(木) 00:09:04.41 ID:nUsRShrE0.net
>>417
普段はどんな症状ですか?

436 :病弱名無しさん:2022/06/16(木) 06:25:24.32 ID:QZKHQcVH0.net
自力で治したいが、痛み止め薬が切れ始めると足がまた痺れて、気持ちも萎えるわ

437 :病弱名無しさん:2022/06/16(木) 06:42:10.29 ID:dxWwuCdv0.net
>>435
左の尻、腿裏が腰を反る動作に対応してかなりの電撃痛
ふくらはぎから足先までは痺れありですね
だから直立歩行時は大きく腰が曲がってしまって最悪でした
あとは仰向けうつ伏せ共に寝返り時の激痛がすごくて度々目が覚めたり...
左側を上にしていないと眠れないのが苦痛でした
投薬からだいぶマシになって前よりは眠れてるのでホッとしてます

荷重負荷を掛けない生活が難しいですが(休職してない)マクロファージに期待です

昼間のタリージェの眠気と酒飲めないのは我慢...
酔うまで飲まないと前は布団に行けなかったから...

438 :病弱名無しさん:2022/06/16(木) 10:03:56.76 ID:WPEraLd/0.net
痛みに慣れてるから動けるけど腰痛くなる前の自分だったら動けんと思うわ

439 :病弱名無しさん:2022/06/16(木) 10:27:32.91 ID:5PkqP7rl0.net
椎間板ヘルニアの痛みは筋肉の硬直と神経系が原因なのでそっちにアプローチして治しますという整体がたくさんあるけど、通って治った方いますか?

440 :病弱名無しさん:2022/06/16(木) 10:59:01.64 ID:xTPp0HiI0.net
>>439
整体もマッサージも有名な鍼灸も行ったけど効かなかったよ(オペした)
色々読んだけど自然治癒する人がタイミングよく整体にかかっててたってだけじゃないかと?

441 :病弱名無しさん:2022/06/16(木) 12:04:32.56 ID:QZKHQcVH0.net
俺の経験上、
鍼灸はイカサマ

442 :病弱名無しさん:2022/06/16(木) 12:36:42.96 ID:ZMm8qeGv0.net
>>439
自分の場合は整体に行ったというか入院後のリハビリの経験だけど
ヘルニア自体に効くというか痛みで筋肉が緊張して固くなってるのをほぐしてもらうって感じ
PTの説明だと痛みで脳が痛くないように無意識に筋肉の可動域に制限を掛けるらしくて、それを解いてもらったらだいぶ楽になったよ

443 :病弱名無しさん:2022/06/16(木) 12:50:00.77 ID:ZhBJuqYK0.net
手術した傷跡の引き攣りや硬直に鍼灸が効果ありましたね
大学病院でも取り入れられています

444 :病弱名無しさん:2022/06/16(木) 14:30:00.70 ID:EkLCGw3R0.net
>>437
自分と全く同じ症状です。
腰が前に曲がってるのが嫌になります。整骨院通ってますが微妙です。

445 :病弱名無しさん:2022/06/16(木) 16:24:12.07 ID:E+wCBMWu0.net
>>436
痛み止め薬は何を服用してる?

自分ロキソニン効かないのでそれ以上に効く薬あればお願いします

446 :病弱名無しさん:2022/06/16(木) 16:33:16.77 ID:HtnXu36l0.net
鍼自体はうちの父親が重度のばね指治してきたから一概にインチキとは思えないなあ…
ヘルニアに効くかはどうとして

447 :病弱名無しさん:2022/06/16(木) 17:00:35.77 ID:QZKHQcVH0.net
俺の場合ロキソプロフェンやタリージェその他痛み止めは飲み続けると、効果が出なくなるわ。
週末2、3日飲まないで、痛みを我慢して、月曜日の朝にロキソプロフェンを飲むと痛みが15時まで治まる感じ。そして寝る前にもう1錠飲むとぐっすり眠れる。火曜日から段々と薬量を増やす感じかな。

448 :病弱名無しさん:2022/06/16(木) 17:34:54.62 ID:ZhBJuqYK0.net
長期服用を考えているなら
トラムセットとかサインバルタに変えてもらうと良いと思いますよ
ロキソニンなんか1週間以上飲んじゃ駄目ですよ
腎臓死んじゃいますよ

449 :病弱名無しさん:2022/06/16(木) 17:49:36.60 ID:ZB36mlef0.net
一部の整体院開業者かつ施術者には、大学病院や有名スポーツ選手専門に近い整形外科に勤務していた理学療法士もいますよ
同様に、一部の鍼灸院開業者かつ施術者には、大学病院の麻酔科やペインクリニック外来に勤務していた麻酔科医もいます
良い院に出会えるかどうかは、運と見極めじゃないでしょうか
個人的には、○キテンの口コミが数千もある○ンキュー○ループのような整骨院は信用できないですね

450 :病弱名無しさん:2022/06/16(木) 19:50:27.74 ID:SyTFr3n80.net
ニトリマットレス届いた
試させてもらおうか
実力を

451 :病弱名無しさん:2022/06/16(木) 20:12:40.57 ID:QZKHQcVH0.net
トラムも時々飲んでます

452 :病弱名無しさん:2022/06/17(金) 09:45:14.38 ID:vPDZ/X9I0.net
>>449
そもそもヘルニアなどの慢性疾患で整骨院にかかってはダメだよ?
怪我以外で整骨院にかからないよう会社の組合に言われないですか?
苦しんでる患者心理をくすぐるような事をうたってるけど彼らには直せないしね。
食べ○グ同様、エキ○ン等の口コミも金で買ってるからマジでアテにならん。

453 :病弱名無しさん:2022/06/17(金) 09:52:15.52 ID:LjKXmZny0.net
俺はペインクリニックの神経根ブロックで痛み引いたけど、それでも1ヶ月程度かかった。地獄だった。性欲も一切わかず一ヶ月以上何もしなかったわ

454 :病弱名無しさん:2022/06/17(金) 10:16:55.93 ID:vPZisa8d0.net
>>452
整骨院にかかったなんて一言も書いていないし
勧めているわけでもないのに何言ってるんですか?

455 :病弱名無しさん:2022/06/17(金) 11:22:14.98 ID:Mwb7xZX00.net
俺がムカつくのは
インチキ整体詐欺youtuberで
ストレッチ
たったのこれだけで治りますとか
アイツらマジでふざけてるわ
後頭部を思いっきり蹴り上げたい

456 :病弱名無しさん:2022/06/17(金) 12:13:02.52 ID:5Me46mVL0.net
こんな感じですね
https://i.imgur.com/v1HwOxd.gif

457 :病弱名無しさん:2022/06/17(金) 12:17:00.74 ID:DPGfQ0wL0.net
ヘルニア治せるストレッチ考えたらノーベル賞もんやろ

458 :病弱名無しさん:2022/06/17(金) 13:09:38.85 ID:akSQzI0a0.net
過去のNHKためしてガッテンで
腰痛の主な原因は恐怖心みたいな回あったな
腰痛の恐怖心が筋肉をこわばらせ腰痛だと思い込むみたいな
腰痛は本当は痛くないと自己洗脳すれば痛みはなくなるんだと
自分は無理だったな

459 :病弱名無しさん:2022/06/17(金) 13:46:44.10 ID:envx+57j0.net
>>437
大変でしたね。5行目までぼくと同じです。今その症状で昼はソファに直角に座ることはできるけど、
あとは体を動かしたり、移動したりするときは右足かばっても右足が痛い。
体を横にしても痛いし夜寝るのに苦労する。

この5年間苦痛の連続だった、脊柱管狭窄症、腰椎椎間板ヘルニアの診断があったのが3年前で
その後ペインクリニック2軒、整形外科2軒、リハビリ1軒回ったけどだんだん症状が悪くなるばかり。
あまりにも痛くて救急搬送してもらった。2週間ほどたってヘルニアが片方神経のほうまで行っている
と告げられた。来週、神経根ブロックの予定。

460 :病弱名無しさん:2022/06/17(金) 14:19:01.19 ID:q7gAEt930.net
腰椎椎間板ヘルニアで手の指の痺れが出ている人はいますか?私がそうなのですが

461 :病弱名無しさん:2022/06/17(金) 14:23:02.35 ID:n+EuaWx60.net
>>460
それは頸椎にもヘルニアあるってことでは?
腰の椎間板ヘルニアは腰から上の神経には関係ないような

462 :病弱名無しさん:2022/06/17(金) 14:23:21.25 ID:5Me46mVL0.net
物理的にありえないと思います
頸椎椎間板ヘルニアではありませんか?

463 :病弱名無しさん:2022/06/17(金) 14:42:07.38 ID:fgD4B/SR0.net
手術しても治らないの?

464 :病弱名無しさん:2022/06/17(金) 16:31:41.35 ID:r4W9KieD0.net
>>460
頚椎ですね

465 :病弱名無しさん:2022/06/17(金) 17:43:02.81 ID:FxcO6KH00.net
神経根ブロック注射
痛くないの?

466 :病弱名無しさん:2022/06/17(金) 18:03:19.99 ID:9Ti35HFa0.net
>>465
人によるかもだけど、自分はめちゃくちゃ痛かった

467 :病弱名無しさん:2022/06/17(金) 18:10:34.24 ID:WNA6u0J60.net
ミエロクラフティーって言う造影剤検査で横に神経根底ブロック注射って書いてあったのだけど無茶苦茶痛かった。気絶するかと思った

468 :病弱名無しさん:2022/06/17(金) 18:27:20.52 ID:Mwb7xZX00.net
またブロック注射打ってきた。
痛み半減でこの週末乗り切るわ。

469 :病弱名無しさん:2022/06/17(金) 18:56:58.39 ID:UM/IctTC0.net
>>466.467
えーっ、絶対したくない!

470 :病弱名無しさん:2022/06/17(金) 20:07:46.11 ID:L4j+4l800.net
左の股関節が痛くてレントゲン、MRIやったけど異常なしで、月末に腰のMRIやります。
ヘルニアで股関節が痛くなってる方いますか?
去年はMRIで一番したが少し出ていて、右の足が坐骨神経痛でしたが今は痛くないです。

471 :病弱名無しさん:2022/06/17(金) 21:47:20.64 ID:tuIJmVYX0.net
>>465
くっそ痛かったです。あまりの痛さに舌打ちしました

472 :病弱名無しさん:2022/06/17(金) 21:56:16.62 ID:ZAv5Ieq70.net
注射は黄色スズメ蜂に刺される
程度の普通の痛さだよ。
慣れればいい。

473 :病弱名無しさん:2022/06/17(金) 22:21:52.98 ID:YYTgCFL20.net
>>470
ヘルニアではないけど右股関節がズキる
下手に動かすと、うわぁあーって痛みに襲われるからソロリソロリ
でも放置してる
>>471
なんでそんなに痛いのにしたの?
>>472
ピンとこない

474 :病弱名無しさん:2022/06/18(土) 01:04:53.97 ID:bUqV/cMi0.net
>>180
自然に治ったけど痛みが消えるまで半年かかったわ
37女

475 :病弱名無しさん:2022/06/18(土) 06:51:45.16 ID:7E3X4KHN0.net
自分は痛みに鈍感なほうだけどあまりの痛さに声が出たな
電気ショックを長めに食らったみたいだった
後、事前に打つ麻酔の注射も歯科治療の麻酔程度には痛い
でもまあ終わってみれば一瞬の出来事だったわ

476 :病弱名無しさん:2022/06/18(土) 10:42:50.25 ID:MibGFPYn0.net
造影剤検査で打つ神経根ブロックは痛いみたいだけど痛み止めで打つ方はそこまで痛くないみたいですね

477 :病弱名無しさん:2022/06/18(土) 12:53:25.26 ID:M52SRQNn0.net
昨日再発してメッチャ腰痛い
神経にくるから歩けないし、背骨がメッチャ曲がってる

478 :病弱名無しさん:2022/06/18(土) 13:42:59.65 ID:LTT12DWS0.net
>>477
それって、安静にしとけば自然治癒すんのかね?

479 :病弱名無しさん:2022/06/18(土) 15:16:34.13 ID:ryOefGb30.net
>>475.476
そっかあ、どうしよ

480 :病弱名無しさん:2022/06/18(土) 16:29:44.27 ID:qCLCZ5ev0.net
痛みの次に、性欲まで減退してるのが辛い
思いっきりセックスしたい

481 :病弱名無しさん:2022/06/18(土) 16:50:09.12 ID:7XWsMkwf0.net
本日で痛めてから2週間経過

未だに歩行時すねや足裏に違和感があり力があまり入らない
転倒はしないが片足立ちで靴下がうまく履けない

この状態でも4週間もすれば自然治癒するのでしょうか?

元の水準に戻りたい

482 :病弱名無しさん:2022/06/18(土) 18:05:08.40 ID:gPLFeUv10.net
>>481
4週間がどこから出てきた数字か知らないけど、何か月も続いたり、下手したら一生そのままの人もいるけど

483 :病弱名無しさん:2022/06/18(土) 21:36:48.81 ID:KS8xFzi00.net
>>481
医者にどういわれてるの?
麻痺(筋力低下)の有無を病院で診断してもらった?
Lv5が正常で、Lv4以下だと神経に何らかの障害があるので元通りになるかどうかは免疫力次第だけど
現在進行形で髄核が神経根を圧迫してる状態だと、貪食(飛び出た髄核を白血球が食べる)が進まない限り
回復は見込めないのでMRIで現状を把握するのが先決
筋力低下がみとめられると医者が保存か手術か判断する
lv3以下だと手術になるケースが多いと思う

484 :病弱名無しさん:2022/06/18(土) 22:32:00.49 ID:YfOdhOOk0.net
スゲー早口で言ってそう

485 :病弱名無しさん:2022/06/18(土) 22:42:04.71 ID:yheFO9U30.net
力が入らないなら早く病院行ってください

486 :病弱名無しさん:2022/06/19(日) 01:17:53.11 ID:7GNS/Oqi0.net
今度MRIやるんだけど、ヘルニアが原因で股関節が痛いなら、薬か自然治癒しかないかな?
普通に走れるから重症では無いけど…
前は薬が効かなかったし、神経根注射とか考えた方が良いかな?

487 :病弱名無しさん:2022/06/19(日) 10:53:47.56 ID:SF0SJ2Du0.net
側弯症で前屈みに腰が曲がってるし、戻そうとしたらお尻が痛くなる。見た目が情けない…。

488 :病弱名無しさん:2022/06/19(日) 12:15:06.75 ID:m5SRaE+k0.net
限界きたら日帰り手術いく。フリーランスだから入院できないわ

489 :病弱名無しさん:2022/06/19(日) 21:10:28.39 ID:S6A7/o+w0.net
>>271
レスありがとうございます
私もリウマチの気があり最近なんだか指が痛く…
そのまま整形の先生に相談しようかと思っていましたがリウマチ科に行こうかなぁ
腰もリウマチもお互い良くなるといいですね

490 :病弱名無しさん:2022/06/19(日) 22:30:34.33 ID:qE788zYq0.net
みんな薬は何飲んでますか?

491 :病弱名無しさん:2022/06/19(日) 22:50:29.51 ID:CiUwt4UI0.net
トラムセット

492 :病弱名無しさん:2022/06/20(月) 03:06:57.66 ID:iW/fl5MH0.net
便秘でまずいことになった。硬すぎて出せない

493 :病弱名無しさん:2022/06/20(月) 06:17:05.67 ID:79HGEqZL0.net
マグネシウムや下剤使うのは?

494 :病弱名無しさん:2022/06/20(月) 08:19:30.29 ID:j+x0UjS10.net
腰痛で仕事も生活も辛いから本意ではないけど自害を考えてます
元々adhd気質で片付け苦手だったのですが腰痛でしゃがむのが辛いので余計片付けが億劫になり身の回りが直ぐゴミだらけになってしまい人間らしい生活が何年も出来てません
肉体労働者なので今更事務職も出来ないし八方塞がりで常に陰鬱な気持ちで過ごしてます
心は折れっぱなしで今まで頑張ってきたけどもう無理そう

495 :病弱名無しさん:2022/06/20(月) 10:41:58.15 ID:heqtjdiS0.net
>>494
それここに書いて自殺を引き止めて貰いたいの?
あんたの状態がどんなもんか知らんけど、もっと酷い人が苦労して頑張ってるわけよ
頑張れとは言わんが、ヘルニアくらいで死んでどうすんの。痛くて死にたいと思う気持ちも分かるけど、まだできることあるんでないの?

496 :病弱名無しさん:2022/06/20(月) 10:46:21.84 ID:3RlvnxQR0.net
んだんだ!まずMRI撮ってしっかり診てもらいなよ
手術したの?してないんでしょ?
確かにつらいけど同じような人でなんとかやってる人沢山いるよ
がんばれ

497 :病弱名無しさん:2022/06/20(月) 11:08:32.95 ID:iW/fl5MH0.net
あまりの痛さで早朝にトラムセットを
麦茶で素のみしたら、朝から意識がもうろう
死ぬかと思ったわ。そのまま寝たけど、、

498 :病弱名無しさん:2022/06/20(月) 11:17:31.54 ID:td/PUS9/0.net
副交感神経が優位にたたねーと
マクロファージだか細胞だかは飛び出たヘルニアを治してくんねーーーんだよ
陰鬱なままで腰痛が治るわけない
笑えよもっと
部屋が汚くてもいいだろう死にゃしねえ

499 :病弱名無しさん:2022/06/20(月) 12:02:40.58 ID:4Y6KcCW60.net
>>494
気持ち分かります
痛みって精神追い込まれますよね
あなたがどんな気持ちで書き込みしたのかなぁと考えると悲しい

500 :病弱名無しさん:2022/06/20(月) 12:21:59.21 ID:NDQFIooE0.net
ヘルニアって完治させようと思ったら手術するしかないの?
しばらく安静にしてたら痛みはマシになるけど、4~6ヶ月ぐらいで再発する

501 :病弱名無しさん:2022/06/20(月) 12:22:56.42 ID:9Q0Y2qFN0.net
後縦靭帯“下”ヘルニアって診断されてちょうど1年くらいだけど、一向に良くなる気がしない。
後縦靭帯破ってない場合で自然治癒することって本当にあるのだろうか…

502 :病弱名無しさん:2022/06/20(月) 13:12:00.73 ID:t2VwlgUM0.net
>>494
腰って体の中心、軸だから何をするにも動かさざるを得ないから厄介だよね
会った事も話した事もないネット上だけの繋がりだけど自害なんて悲しい事言わないで
人間らしい生活って人それぞれだし自分のペースでいいじゃない
部屋だって自分の動ける範囲にリモコンとかスマホとか薬とかぜーんぶ置いておけばいい!w
今すぐ片付けなくても後回しでいい
ちょっとづつでいい
変な話し、この地球上に今、生きてる人間や動物なんて100年以内にみんな死ぬんだから今じゃなくてもいいじゃない?
どうしてもダメなら保護だってあるしそういう人のためのセーフティネット

冷たーいお水飲んで一息ついて
もう少しノンビリ行こうよ

503 :病弱名無しさん:2022/06/20(月) 13:24:51.82 ID:Sz/EYGlZ0.net
>>500
程度によると思うけど私は薬の治療とコルセットで2年後にMRI撮ったら神経を圧迫してた椎間板がちょっと引っ込んでてよくなってきたからって総合病院から町医者に戻りました
完治はしてないですけど手術しなくてもよさそうな雰囲気です
仕事も転職したので腰の負担は減ったと思います

504 :病弱名無しさん:2022/06/20(月) 16:27:54.21 ID:vd/TLyxl0.net
>>501
後縦靭帯を破ってないヘルニアならヘルニコア適応かもよ
膨隆型ならダメだけど、打てるタイプのヘルニアなら検討してみたらどうだろう
保存療法よりは早く結果が出ると思う

505 :病弱名無しさん:2022/06/21(火) 15:21:10 ID:LVMwG3sg0.net
>>495
ごめんなさいリアルでは弱音吐かないので思い切り弱音吐きました。痛みが普段より強く朝起き上がるのに時間がかかると弱気になってしまいます。

>>496
6年前に手術しました。ラブ法だけどあまり変わりませんでした。今は時間と金の無駄と思い病院には行ってません

>>498

>>499

>>502
ありがとうございます家族養っていくのに月最低60万必要なのに年々悪くなる腰に未来に期待出来なくどうしても落ち込んでしまいます
ギリギリの状態ですがもうちょっと頑張ってみようと思います

506 :病弱名無しさん:2022/06/21(火) 16:30:30.68 ID:56on8e8D0.net
月60万円必要って何人家族やねん

507 :病弱名無しさん:2022/06/21(火) 16:44:53.81 ID:KAtmRoWp0.net
>>505
ひと月の生活費が60万ならまだまだ生活水準を下げる事ができますね
腰もそうですがあまり無理は良くないですね

508 :病弱名無しさん:2022/06/21(火) 16:46:24.60 ID:00MZd2bN0.net
>>505
月に60万はえぐいですね

509 :病弱名無しさん:2022/06/21(火) 16:57:32.32 ID:gZmZVgCb0.net
>>505
手術してたんだね 自分も手術して再発してここにいる
朝は特に坐骨神経痛つらいのわかるよ
家族養うのに焦る気持ちわかるけどもう少し周りにも助けて貰ってなんとか改善していけたらいいね

510 :病弱名無しさん:2022/06/21(火) 17:07:38.66 ID:PSsEzypV0.net
俺は26万で十分養える

511 :病弱名無しさん:2022/06/21(火) 17:10:22.21 ID:PSsEzypV0.net
トアラセットと保存療法と
軽いストレッチと時々ぶら下がりで
少しずつ改善しつつある気がする

512 :病弱名無しさん:2022/06/21(火) 20:22:56.00 ID:uBlNGlwF0.net
手術して数十分歩いても痛みなくなったけど、たまにズキッて痛くなる
やっぱり神経にダメージ食らってるから完璧には治らない

513 :病弱名無しさん:2022/06/21(火) 22:28:23.19 ID:nxfiFezP0.net
>>511
その保存療法を詳しく教えてください

トアラセットは自分飲んだことないけど、痛みが消えるのでしょうか?
ロキソノンとは別物の薬?

514 :病弱名無しさん:2022/06/21(火) 22:35:11.25 ID:JmQHsNTG0.net
>>513
トラムセットのジェネリックな。単に鎮痛剤

保存したいなら、仙骨あたりの筋膜リリースでコリをほぐすのと、歩いて痛くなったら炎症を引かすために氷嚢に入れた氷水で冷やすのオススメ
自分はそれで3か月で痛みが少なくなり、半年でなくなった
まあ人それぞれだけど

515 :病弱名無しさん:2022/06/21(火) 22:36:47.35 ID:3TYMpHzq0.net
無難で効果のあるストレッチってプランク一択かな?
次点でストレッチ?

516 :病弱名無しさん:2022/06/21(火) 22:42:38.47 ID:PSsEzypV0.net
保存てスポーツとかランニングとか
何もしない事じゃないのか

517 :病弱名無しさん:2022/06/21(火) 23:19:28.01 ID:RiNy5px20.net
あー、早く治してバスケしたいなぁ

518 :病弱名無しさん:2022/06/21(火) 23:21:12.73 ID:RiNy5px20.net
>>514
冷やすなり温めるなり
神経痛のある尻や脚なのか
はたまた本丸の腰椎部位なのか
どっちが効果的でしたか?

519 :病弱名無しさん:2022/06/21(火) 23:25:24.93 ID:AvKg5azE0.net
左足の裏の感覚障害が酷くなってきた感じがする。
痛みはないんだが整形外科受診してもいいのだろうか?

520 :病弱名無しさん:2022/06/21(火) 23:44:52.93 ID:JmQHsNTG0.net
>>518
歩いて坐骨神経痛が酷くなったら腰を冷やす
5分くらいでいい
脊柱管狭窄症の義父がそれをしてて、いいよって言われたからやったんだけど、よさそうな感じがする
痛いときに風呂入ったりして温めたらアカンよ
自分は会社にも用意してて、駅から歩いて席に着いたら冷やしてた

521 :病弱名無しさん:2022/06/21(火) 23:47:34.79 ID:3TYMpHzq0.net
>>515
すみません間違えました
× 次点でストレッチ?
〇 次点でスクワット?

522 :病弱名無しさん:2022/06/22(水) 02:39:35.30 ID:Dgotoh5F0.net
ビリッとかズキッとかキリキリみたいな炎症の痛みは冷やす
ズゥ~ンとか凝り固まってたりみたいな慢性的な痛みは温める
これ基本とか言われていますけど本人には良く解らないですよね

523 :病弱名無しさん:2022/06/22(水) 20:33:37.63 ID:3RaSbWs70.net
慶弔休暇で休んでる最中に腰痛めて今日整形外科行ったら椎間板障害って言われたんだがとりあえず痛くてツラい
治るのにどれくらい掛かるんだろ?
明日から仕事なのにこの痛みだとキツイ。。。

524 :病弱名無しさん:2022/06/22(水) 20:39:26.79 ID:t7YIdbNF0.net
>>523
痛くなってすぐは急性期だから無理しない方がいいよ
ここで無理するとヘルニアだったらモリモリ飛び出してしまって、痛くなくなるまで時間かかるし、最悪手術が必要になる

525 :病弱名無しさん:2022/06/22(水) 21:04:36.87 ID:qWE/jdex0.net
急性期3ヶ月位はじっと我慢しとけ。4から5ヶ月以降が徐々にストレッチ開始だ

526 :病弱名無しさん:2022/06/22(水) 21:05:39.08 ID:qWE/jdex0.net
トアラセットは痛くなったら、たまに飲めよ

527 :病弱名無しさん:2022/06/22(水) 21:25:30.37 ID:3RaSbWs70.net
>>524->>525
レスありがとうございます
今までも何回かこんな事あったけどすぐに銭湯浸かってたら治ったのに今回全然良くならない。
とりあえず整形外科からもらった薬と湿布使って明日様子見てみます

528 :病弱名無しさん:2022/06/22(水) 22:25:41.56 ID:77z3XDsE0.net
急性期3週目
未だ痛みはとれず。 
日替わりでふくらはぎや足裏、すねの外側など痛くなる所が変化する。 
自分で歩く事はできるが困難な状態。

貼り薬痛めてからほぼ毎日貼ってるけど治りが遅くなるとネット記事で拝見した
これについて詳しい方居りますか?haya
痛みに耐えれるのであれば貼り薬は貼らない方が自然治癒のスピードが早いの?

529 :病弱名無しさん:2022/06/22(水) 22:45:04.83 ID:Es14NpoQ0.net
>>527
みんなそう
年に1回から数回数日で治る腰痛を何年、何十年経験して
蓄積されたダメージで変性した椎間板がある時を境にドカーンと逝く
若年でいきなり逝く人は遺伝的なもので防ぎようがないけど

530 :病弱名無しさん:2022/06/23(木) 04:43:07.07 ID:IfyFK3YR0.net
急性期は冷やすんじゃなかったかな?
俺は慢性期なんで風呂では坐骨に熱めのシャワー直接かけてるよ。

531 :病弱名無しさん:2022/06/23(木) 07:41:14.79 ID:3DIZOiSC0.net
一年半前にヘルニアになりペインクリニックで痛みがとれたけど、
ずっと足の感覚障害が続いてるので
今日整形外科受診してきます。
なんて言われるんだろう…

532 :病弱名無しさん:2022/06/23(木) 09:57:07 ID:OqGG9Roi0.net
自分が急性期か慢性期かわからないんだけど、どうやって見分けるの?
初期の痛みが減ってきたら慢性期ってことかな。人によって何ヶ月かかるか違うもんね。

533 :病弱名無しさん:2022/06/23(木) 10:15:41 ID:IfyFK3YR0.net
すまん、慢性期と思ったが
ストレッチや保存でも全然治ってないや。。。
トラムセットの薬で痛みが麻痺してたみたい。。

534 :病弱名無しさん:2022/06/23(木) 10:43:04.40 ID:qPnktXUo0.net
普通は急性期がきて徐々に良くなるっぽいけど自分は違和感からどんどん症状が出て手術した
そして再発してまた同じ感じで保存治療中
自然に治る人羨ましい…今のところ治る気がしない

535 :病弱名無しさん:2022/06/23(木) 15:13:23.40 ID:qTJpSu5s0.net
45歳くらいすぎると自然に治るはあきらめた方がいいのかな?
ある程度いたみは無くなるけど

536 :病弱名無しさん:2022/06/23(木) 20:01:12.44 ID:7r5NBLka0.net
がまんできる痛みで満足しようと思って病院通いやめた
ロキソニンでどうにかなってる。次は減薬だ。
歩けなかった急性期を考えれば幸せなんだけど
L5S1だったんですがそれより上のあたりの背骨痛い
痛みを逃そうと姿勢悪くなってるんだけれど
そのせいかな。と、思って久々に覗きにきました
痛み止め。色々いっぱいもらったしもう病院行きたくない

537 :病弱名無しさん:2022/06/23(木) 20:24:45.34 ID:UUQo6gXh0.net
骨同士のクッションがないから重いもの持ったり跳ねたり走ったりしたら骨が接触して尖ったり変形したりするの?

538 :病弱名無しさん:2022/06/23(木) 20:25:53.77 ID:IfyFK3YR0.net
ずーっと大臀筋の神経が痛かったので、トアラセット飲んで落ち着いてから思っきり大臀筋ストレッチやってみた。ちょっとは良くなったかも
明日の朝がどうなるか楽しみ

539 :病弱名無しさん:2022/06/23(木) 20:28:43.61 ID:IfyFK3YR0.net
俺も以前は日15錠以上飲んでたが、トラムセット?トアラセットに変えてから日3ジョウになった。

540 :病弱名無しさん:2022/06/23(木) 20:29:29.67 ID:IfyFK3YR0.net
ロキソプロフェンは腎臓炒めるでな

541 :病弱名無しさん:2022/06/23(木) 22:29:00.30 ID:bPMW7/0T0.net
ロキソニンしか飲んだことがないけど、トアラセットってそんなに効くの?
右足と左足を比較してみたが痛みがある足がむくんでる
未だに歩行が困難な急性期3週目です

542 :病弱名無しさん:2022/06/23(木) 22:49:53.38 ID:s/B1GncN0.net
トアラセットはロキソニンよりも効力が高いけど、副作用も強くなるよ
吐気が凄まじいんよ

543 :病弱名無しさん:2022/06/23(木) 23:06:51.08 ID:IfyFK3YR0.net
俺はもう慣れたんでそうでもない。
はじめは副作用結構きつかったけど。

544 :病弱名無しさん:2022/06/23(木) 23:11:47.17 ID:IfyFK3YR0.net
俺は4,5番のヘルニアによる
左腰から大臀筋付近、左下肢痺れで4ヶ月。

トアラセット飲みながらストレッチに切り替えた。
薬が切れるとマジ最悪ぶり返す。
今後どうなるかはわからんが、以前よりはやや改善傾向かも。

545 :病弱名無しさん:2022/06/23(木) 23:58:22.50 ID:IZnbuLq00.net
トラムセットの副作用は人による
俺は吐き気も眠気もまったくない
ただ、痛み止めとしての効き目もなかったけど

546 :病弱名無しさん:2022/06/24(金) 05:41:01.18 ID:LzDML7dg0.net
>>544
もしよければそのストレッチ方法を教えていただけたらと思います

547 :病弱名無しさん:2022/06/24(金) 06:57:05 ID:rK3uNiFL0.net
トラムセットを飲んでいる感想
痛み止め効果あり
吐き気はなかったが、同時に処方されている吐き気止めのおかげかもしれない
眠気はひどく眠い日もあるけど、慣れた
便秘がひどく、一番つらい

548 :病弱名無しさん:2022/06/24(金) 07:28:18 ID:M9fEBKyo0.net
日本の現場は職人が支えてる
仲間には負担かけるけど今日もがんばって出勤する

549 :病弱名無しさん:2022/06/24(金) 14:20:02.63 ID:IVKeDq0P0.net
素人直伝ストレッチなんて危なっかしい
運動療法師のリハビリ指導を受けるのが1番です
そういった病院を探すのもこの病気との賢い付き合い方です

550 :病弱名無しさん:2022/06/24(金) 16:09:47.82 ID:PpbVbHlB0.net
>>547
トアラセットほぼ同じ感想
そこそこ慣れた後に吐き気止めやめたら自分は全然大丈夫

551 :病弱名無しさん:2022/06/24(金) 17:51:17 ID:mASAnreG0.net
ヘルニアと更年期患ってるんだが
障害年金もらえますか?
無理ですか?

552 :病弱名無しさん:2022/06/24(金) 18:26:40.25 ID:LSWOQj1E0.net
トラムセットみたいな強みの薬を長期続けてる人ってどれくらいいる?
半年とか、3年とか、10年とか。
効果が落ちたり、副作用出たりとかの状況を知りたいです。

553 :病弱名無しさん:2022/06/24(金) 18:31:32.05 ID:IVKeDq0P0.net
>>551
無理では無いけど順序が必要
細かいことは社労士に聞くと良いよ

554 :病弱名無しさん:2022/06/24(金) 18:35:04.23 ID:mASAnreG0.net
>>553
可能性はあるんですね
ありがとうございます

555 :病弱名無しさん:2022/06/24(金) 19:00:13 ID:C/J4tEQy0.net
足が麻痺しててマトモに歩けないとかなら障害者認定されるみたいだけど、腰痛いとか坐骨神経痛だけならほぼ無理じゃない?

556 :病弱名無しさん:2022/06/24(金) 19:04:05 ID:mASAnreG0.net
>>555
やはり厳しいですか
更年期に統合失調症につらいです

557 :病弱名無しさん:2022/06/24(金) 19:57:24.58 ID:4i37ng+00.net
>>556
統失なら可能性なくもないんじゃない?
ちゃんと今まで払ってきたなら

558 :病弱名無しさん:2022/06/24(金) 20:35:33.12 ID:IVKeDq0P0.net
何か勘違いしているようだけど
障害年金と障害者認定は関係ないですからね

障害年金には国民年金に加入していて身体の具合が悪くて働けない人が申請できる制度があるんです
診察は厳しいですけどね

あと障害者認定は症状固定状態で運動機能障害等がなければ椎間板ヘルニアでは無理です

手術失敗で脊髄損傷して足が麻痺とかすれば認定されます

559 :病弱名無しさん:2022/06/24(金) 21:06:32.45 ID:L7cdLId90.net
なんで相手してんの?

560 :病弱名無しさん:2022/06/24(金) 22:38:03.82 ID:LzDML7dg0.net
針や電気などの整骨院・治療院で治った方いますか?

整形は高くて敷居が高いので2000円位の整骨院はどうでしょうか?

一番高くつくかな?

561 :病弱名無しさん:2022/06/24(金) 22:44:02.22 ID:y3hv9GRh0.net
>>560
このスレで整骨院や鍼灸はダメだとさんざん言われてる
特に整骨院はインチキで、1万2000円くらいとるとこが初回1000円でも、10枚綴りのチケット買わせようとする
ただのマッサージの整骨院にしても、フォームローラー買って自分でコロコロやってる方がマシ。金もかからん

562 :病弱名無しさん:2022/06/25(土) 00:31:43 ID:WJZDeqPt0.net
痛みのストレスでどんどん卑屈になってきて世の中に対してムカつきが止まらない
全員死ねばいいのに

563 :病弱名無しさん:2022/06/25(土) 00:41:51 ID:Rtzc0Y8k0.net
腹痛いとき、腰痛いとき、健康そうなやつ見たらなんかムカつくけどな
自分の運の悪さを呪うしかない

564 :病弱名無しさん:2022/06/25(土) 04:47:58.07 ID:luenAZHF0.net
こないだちょぼちょぼ歩いてた時、90くらいのお婆さんに追い越されて見送った時は羨ましいと思ったけどな

565 :157:2022/06/25(土) 05:19:47.75 ID:LPiddTmD0.net
近所の杖ついた盲目爺ちゃん推定80歳超えだけど、川の柵を掴んでいつも散歩してて感心するわ。

566 :病弱名無しさん:2022/06/25(土) 08:17:04.63 ID:S1+knoSj0.net
マットレスをヘルニア御用達のマニフレックス変えたが
多少はましなんだろうがそれでも朝起きたては痛い日はあるな

567 :病弱名無しさん:2022/06/25(土) 11:45:24 ID:p4P6FSmf0.net
>>561
ありがとう。 参考にします。

568 :病弱名無しさん:2022/06/25(土) 21:35:24.77 ID:VXctBqEN0.net
慢性期
あまり回復しないので
とうとう
yojtubeで
腰痛ヨガ始めたわ

569 :病弱名無しさん:2022/06/25(土) 21:37:14.41 ID:VXctBqEN0.net
痛み止めのみ続けて半年
保存療法の改善速度を上げるため
もう自分で治すしかない

570 :病弱名無しさん:2022/06/25(土) 21:53:49.89 ID:1dld3XtL0.net
ヨガ
痛みが生じるなら無理して続けたら余計に悪化するよ

571 :病弱名無しさん:2022/06/25(土) 23:19:45.70 ID:gFTS8G0e0.net
自分もやってるけど、フォームローラーとかストレッチポール勧めるわ
痛みの原因が神経の圧迫と筋肉の強張りらしいから、ヨガとか体操で身体曲げたり伸ばすよりも痛くない範囲でコロコロしてた方が良いような気がする
やり方間違えると他のところ痛める可能背もあるけど

572 :病弱名無しさん:2022/06/26(日) 00:06:04.04 ID:NVNXq7JJ0.net
坐骨神経痛の痛さ何ヶ月も我慢できる人って我慢強いね。自分は1ヶ月で我慢できなくて手術したわ。

573 :病弱名無しさん:2022/06/26(日) 00:56:04.94 ID:XCBXrW/b0.net
ようやく左側に出てた痺れや痛み歩行困難など引いてきて今は残ると思ってたくるぶしから爪先の痺れも取れて一安心!!

かと思いきや…

最近右側の腰からお尻あたりに痛みが

これ何かの罰ゲームか何か?(作り笑顔)

574 :病弱名無しさん:2022/06/26(日) 05:05:38.68 ID:hN9zuM7w0.net
>>573
どうやってその痺れを取りましたか?
期間はどれくらいかかりました?

575 :病弱名無しさん:2022/06/26(日) 06:59:16 ID:16cL9KgE0.net
>>574
何か腰の痛みが取れないなーと思い始めたのが昨年12月くらいからだったかな
それからどんどん酷くなって家から一分しないコンビニ行くのにも痛みや痺れがある、皮膚が触ってもゴムみたい、寝返りも数分かける、左足の爪先がどうしてもたった数歩だけで内側に曲がって来てしまう、爪先が上に上がらないetc…
流石に無理だと思って病院行ってレントゲン→大きい病院でMRI撮ってきてと言われたけどパニック症候群が何十年とあるのでとりあえず薬で様子見

だけど薬は一回分(一日の朝の分だけ)飲んでやめた

それからほとんど半日以上寝たきり、あとは手のひらでゆっくりマッサージ
座るのもコタツに入って座るような足を伸ばす座り方じゃなくベッドに腰かけて腰にクッションを当てて爪先や足(何ともない右側の足も一緒に)ゆっくりあげたり下げたりをとにかく時間かけてしたよ

痛みが100%取れてはいないし発症前よりちょっと長く立ったり歩いたりしたら痛みは出てくるけどね

だけど他の病気なんかと同じで、それなら痛みや症状はこう!そのレベルならこれだけの痛みや症状が出てないとおかしい!それで痛み引くなら違うただの腰痛!とかではない

本当に人それぞれだからあくまでこんな人もいるんだなーくらいに思ってくれたら…

576 :病弱名無しさん:2022/06/26(日) 07:05:13 ID:16cL9KgE0.net
>>574
大事なとこ抜けてました

歩行もまっすぐあるくのも厳しくなってきて病院行ったのが4月始め

そしてようやく痺れもなくなったのが今月(最近)だよ

やっぱりこう数字であらためて数えてみたら軽い方かもしれないけれど厄介だね;

577 :病弱名無しさん:2022/06/26(日) 09:15:10.73 ID:m8bjuaFi0.net
皆さんお風呂はどういう姿勢で浸かっていますか?
浴槽に低めの椅子をいれて座っているのですが、腰も膝も悪いのにどっちかに負担がかかる姿勢しかとれなくて困ってます
今の時期はシャワーでもいいけど冬場どうしよう…

578 :病弱名無しさん:2022/06/26(日) 12:05:22.48 ID:l3BMdWY20.net
俺は痛み止め全く効かなかったな。
とりあえずトラムセット飲んでたけど
効果の程は‥
ペインクリニックいったほうがよいよ。それでも時間かかるけど。

579 :病弱名無しさん:2022/06/26(日) 12:12:16.34 ID:StOScXj50.net
急性期?は
あまり痛み止めは効かないよ。

580 :病弱名無しさん:2022/06/26(日) 13:57:22 ID:hN9zuM7w0.net
>>576
色々と詳細ありがとう

痛めてから4ヶ月は様子見して泣く泣く病院に行ったものの薬を服用したのはたった一回だけなら
ほとんど自然と治って痛めてから6か月経過した

まとめればこんな感じで合っていますか

581 :病弱名無しさん:2022/06/26(日) 14:47:18.70 ID:O68rBwc20.net
>>580
はい!

詳しくレスしようとするとアレコレ思い出して長文になってしまう…orz

その日の体調によってお尻からひざ裏あたりまで筋が突っ張ってる感じもあるのでそんな時は揉みほぐしたりしてます

最近は右側が痛みだして要警戒中です;

582 :病弱名無しさん:2022/06/26(日) 14:55:34.25 ID:O68rBwc20.net
あらためて振り返ると痺れが無くなってくれたのは純粋に運が良かったのかな…

583 :病弱名無しさん:2022/06/26(日) 16:25:57.84 ID:hN9zuM7w0.net
去年12月に痛めた時より今年4月の時の方が歩く時困難でしたか?

584 :病弱名無しさん:2022/06/26(日) 17:52:49.99 ID:d/rBY20w0.net
>>583
4月頃にはもう腰も左足爪先まで痛みが最高潮でした
歩行するにもやっぱり意識しても爪先が内側に曲がって来てしまうし始めての事だったのもあって絶望感も最高潮…orz
本当に数ヶ月かけて悪くなって行くのをモロに体感しますしね…
家でしっかり安静にしてたのとベッドに腰かけて爪先をあげたり下げたり手のひらでゆっくり揉んだりして今では普通にしっかり真っ直ぐ歩けてますよー!

585 :病弱名無しさん:2022/06/26(日) 18:00:25.65 ID:d/rBY20w0.net
>>583
やっぱり痛みと痺れが強くなってきた時からしっかり歩くのも困難でした
くるぶしから爪先にかけて特に触ってもゴムみたいな感覚でしたしね
元々末端冷え性だったので特に左足は冷やさないように気を付けてましたよ

586 :病弱名無しさん:2022/06/26(日) 20:48:27.95 ID:uA+qKyNf0.net
1週間歩けなくなって、その後保存で3年
腰痛膝のシビレ残りましたが何とか普通に歩けてます

587 :病弱名無しさん:2022/06/26(日) 21:20:49.25 ID:mxFnbU+D0.net
ガチでヨガやったら、かなり腰痛めたわ。
軽くやっとけばよかった、、、orz

588 :病弱名無しさん:2022/06/26(日) 21:22:40.68 ID:mxFnbU+D0.net
俺は
腰から、大臀筋、下肢の痺れでかなり困っていたが
大臀筋ストレッチでかなり良くなったよ。

589 :病弱名無しさん:2022/06/26(日) 21:24:41.33 ID:Gyb1ZuRd0.net
せやからゆうてたやん(>>570)

590 :病弱名無しさん:2022/06/26(日) 21:26:20.63 ID:f9bpjFDZ0.net
朝起きる時と立ち仕事2〜3時間やった時は多少痛いが
痛みはとりあえずは落ち着いてきたから長友の体幹本のトレーニング20やるわ
レビュー検索ヘルニアを参考にして中級以上はやらないつもり
同じヘルニアの長友だけど元々の体の質が自分と比べ物にならない程いいだろうからね
あとはウォーキング
保存で一生終わればいいけどヘルコニアはやってみたい

591 :病弱名無しさん:2022/06/26(日) 21:38:25.56 ID:f9bpjFDZ0.net
あとは体重の軽量化
体重が減ればその分負担が減る
一番効果があるのは食べる量を減らす事
分かっちゃいるけどなかなかこれが難しい… けどやるしかない

592 :病弱名無しさん:2022/06/26(日) 21:45:35.03 ID:f9bpjFDZ0.net
>>588
大臀筋ストレッチはいくつかバージョンがあると思いますが
どんなかんじでされたでしょう?

593 :病弱名無しさん:2022/06/26(日) 22:03:52.35 ID:mxFnbU+D0.net
youtube で適当に

594 :病弱名無しさん:2022/06/26(日) 22:06:38.64 ID:mxFnbU+D0.net
薬飲んで、良くなったと勘違いするパターン
毎回コレ。薬切れたら次第に痛み復活。
最近はこれの繰り返し

595 :病弱名無しさん:2022/06/26(日) 22:39:02.03 ID:W3HcDrAR0.net
ヘルニア再発と同時に痛風も発症して釈迦ですわ

596 :病弱名無しさん:2022/06/27(月) 01:28:05 ID:dsVlSjD70.net
サインバルタ、トラマール、リリカ、ベンゾとかメンタルも悪化させるからな

597 :病弱名無しさん:2022/06/27(月) 03:48:45.25 ID:bL9DfWu30.net
ヘルニコアの報告はまだ無いね?

598 :病弱名無しさん:2022/06/27(月) 04:39:04.60 ID:ZZU6blx10.net
>>597
過去に4人くらい書き込みあったと思いますよ
総じて即効性は無いって書いてあったと思います

599 :病弱名無しさん:2022/06/27(月) 05:44:22.45 ID:5ZmkeSO30.net
脊椎専門医が担当で再発だけど前回(3年前)はヘルニコア勧められたが今回はさっぱり
聞いてみるとあまりはっきりした効果は無いっぽい

600 :病弱名無しさん:2022/06/27(月) 07:13:11 ID:dVDdciHC0.net
やっと椎間板ヘルニアの坐骨神経痛が治ったと思ったら、帯状疱疹の神経痛で坐骨神経痛が出て大変だった
ヘルニアの悪夢が蘇った
痛みはヘルニアよりマシだけど、寝たり座ったりで楽な姿勢がなくて、間欠跛行もなく、ずっと痛いから、ヘルニアと同じくらい辛い
50過ぎてワクチン打てる人は4万4000円かかるけど、シングリックス打ったほうがいい

601 :病弱名無しさん:2022/06/27(月) 12:40:52.92 ID:ZZU6blx10.net
それこそリリカの出番では?

602 :病弱名無しさん:2022/06/27(月) 16:03:40.98 ID:7gA/3pWr0.net
普段コルセットつけてる人は、電車内のシート、どうやって座ってる?
背筋が強制的に伸びるから、背もたれに寄りかかれない。

603 :病弱名無しさん:2022/06/27(月) 22:00:18.03 ID:JgnTzj+C0.net
今日はトアラセットとプレガバリンが変に効いたのか、やたらと寝落ちる日だった

604 :病弱名無しさん:2022/06/27(月) 22:19:24.02 ID:HA34rVn+0.net
プレガバリンを朝晩飲み始めて1か月経つが、未だに効いてるのかどうかはっきりわからない

605 :病弱名無しさん:2022/06/27(月) 23:44:04.81 ID:s/3m/rtw0.net
日本でオキシコドンのようなオピオイド鎮痛薬が処方可能なら、依存症患者になってるだろな

606 :病弱名無しさん:2022/06/28(火) 00:00:12.69 ID:TRGuOgGG0.net
フェンタニルパッチとかデュロテップパッチなんてのはペインクリニックで処方されるよ
モルヒネの効果が確認できたらとかルールが厳しいみたいだけどね

607 :病弱名無しさん:2022/06/28(火) 05:56:15.70 ID:oNg643lO0.net
大臀筋ストレッチだけ3か月間位やれば痛み軽減するかなぁ?
湿布貼る日課やめたら少しずつ軽減してきた
昨日仕事終わりになったら痛みぶり返したくらいでそれまでは違和感はあるものの歩行可能だった
痛めてから3週目です

608 :病弱名無しさん:2022/06/28(火) 11:59:59.29 ID:stDz5VPN0.net
>>535
時間かかるけど治るよ

609 :病弱名無しさん:2022/06/28(火) 12:06:49.40 ID:stDz5VPN0.net
>>584
すごくわかるわ
経過がほぼ同じ

610 :病弱名無しさん:2022/06/29(水) 12:33:00 ID:PmgrMhBi0.net
少し前に悪化してる絶対!と担当医にも言って手術も視野に入れる話をしてたんだけど
ここ数日なんとなーく痛み緩和してきた気がする
マクロファージ頑張ってくれてるんだろうか?

611 :病弱名無しさん:2022/06/29(水) 12:46:05 ID:wWBcdv470.net
食事を腹八分目にして酒飲まずに早寝すると調子が良い気がする(腰痛以外も)

612 :病弱名無しさん:2022/06/29(水) 15:17:05.51 ID:tO2nVQuY0.net
この前久し振りに友達と二人でカラオケ行ってきた
ヘルニア坐骨前まで履いてたお気に入りのスニーカーで行ったんだけれど途中から帰宅までヘルニア坐骨の症状が出てた左足だけ何だか浮腫んでるような、靴が窮屈に感じる軽い痛み
何ともない右下半身(爪先まで)は痛みは出なかった
いつもより1cm多い靴にした方がいいのか迷う
とりあえずもう一回普段より足を使う事がある前にマッサージしたりしてどうなるか試してみようと思う

613 :病弱名無しさん:2022/06/29(水) 15:19:41.31 ID:tO2nVQuY0.net
1cm多い→✕
1cm余裕がある→○

614 :病弱名無しさん:2022/06/29(水) 19:30:09.57 ID:O98+Jh6k0.net
違和感は次第にストレスになる
自分がそうしたほうが良いと直感で思ったならそうすべき

その積み重ねと日頃の我慢は間違いなくこの飛び出た憎き異物の一因だと強く思う

615 :病弱名無しさん:2022/06/29(水) 20:54:00.45 ID:oDc1X+a00.net
腰椎間板ヘルニアからの脊柱館狭窄稍で坐骨神経痛の痛みが半年以上続いてる。
数週間前から痛み止めも飲んでない。針治療や整骨院通ったが、効果があるのかわからない。
整形外科で手術しかないのかな…。
痛みで歩行が困難なのが心折れる。

616 :病弱名無しさん:2022/06/29(水) 20:59:29.81 ID:kqCogQCd0.net
半年も我慢して針や接骨院通うなら早く手術したほうが良かったんじゃないの

617 :病弱名無しさん:2022/06/29(水) 21:16:19.44 ID:oDc1X+a00.net
>>616
中々、仕事休めなくて。手術して長期休みなんか無理なんだよね…。
痛み我慢して脂汗かきながら仕事して、休日に整骨院行って家で横になってるの日々です。どこかで手術するしかないとは思ってます。

618 :病弱名無しさん:2022/06/29(水) 23:09:41.99 ID:tcQVgXhP0.net
おまおれ。

619 :病弱名無しさん:2022/06/29(水) 23:42:15.72 ID:R7I6/g8m0.net
痛みが治まらないのなら手術しかないと思う
一生の事だから仕事は休め

620 :病弱名無しさん:2022/06/30(木) 02:06:21.69 ID:kkrutZGY0.net
そんな犠牲を強いてまでやる仕事ってあるのかと気の毒になっちゃうよ…。
ヘルニアに関してのみで言えば、奴ら上手いこと言うけど整骨院やボキボキ整体は通うだけ無駄だと思う。
その場凌ぎにもなってないんじゃない?
それより早めに医師の意見を仰ぐべき。

621 :病弱名無しさん:2022/06/30(木) 05:36:56 ID:KzGisk/x0.net
まだ整形外科行ってないのだが、どれくらいの期間痛みが引かなければ行った方がいいの?
自分的には整骨院や整体と同じ扱いで内服と貼り薬で様子見されると思っているので無駄とは言わないが期待していない

622 :病弱名無しさん:2022/06/30(木) 05:50:05 ID:jCyxTU6c0.net
>>621
痛みがあるならすぐ整形外科いったほうがいい
ヘルニアかどうかはMRI撮らないとわからない
飲み薬だけで痛み和らぐならそれでいいし、効果ないならブロック注射とかしてもらえばいい
整骨院とか整体行くならペインクリニックいけ

623 :病弱名無しさん:2022/06/30(木) 09:33:59.85 ID:UDAFr5tW0.net
>>622
横だけど完全同意
まずはMRI撮ってからだしもしヘルニアならどこの場所かはっきりさせた方が良い
整骨院も鍼灸院もその場凌ぎだよ(ペインクリニックもまぁこれあるけど)

624 :病弱名無しさん:2022/06/30(木) 10:43:04.93 ID:SiiDWpqb0.net
主治医選びなのですが、レントゲンしかない所よりCTやMRIのある病院の方がやっぱり良いですか?
レントゲンだとヘルニア自体は写らないので

625 :病弱名無しさん:2022/06/30(木) 10:55:51.12 ID:UDAFr5tW0.net
>>624
それはそう!MRI撮れるところで出来れば脊椎専門医がいるところ探すといいよ

626 :病弱名無しさん:2022/06/30(木) 11:05:17.20 ID:WHPXNfUm0.net
ありがとうございます
近場にMRI設置の脊椎専門医はいないのが残念です、少し範囲を広げて探してみます

627 :病弱名無しさん:2022/06/30(木) 12:14:02 ID:o4k4OdM10.net
町医者でも総合病院を紹介してMRI撮らせるとこならそこでいい
ここには脊椎専門医をやたら勧めるやついるけど、近くにないなら通院の利便性を優先させるべき

628 :病弱名無しさん:2022/06/30(木) 13:39:19.59 ID:87Hl868l0.net
歩けないぐらいの激痛で
MRIとってもらったらヘルニアほぼカンスト状態で
神経がミリ見えるレベルでショックを受けたけど
3カ月リハビリと薬続けたら
傷み全くなくなったよ
痛み出るか出ないかは運げーなんだと

629 :病弱名無しさん:2022/06/30(木) 13:48:23.99 ID:yKyY1h7Q0.net
リハビリの内容が知りたい

630 :病弱名無しさん:2022/06/30(木) 17:45:24.99 ID:1KV7IPUq0.net
餅は餅屋
急がば回れ
椎間板ヘルニアについてはこれ
最低でもMRIのある脊椎専門医のいる病院へ!
まずは原因の特定を
治療方針が決まれば利便性を求めても良いかと思います

631 :病弱名無しさん:2022/06/30(木) 18:15:09.12 ID:87Hl868l0.net
リハビリは一般的なものです
理学療法のマッサージとけん引と電気

632 :病弱名無しさん:2022/06/30(木) 18:39:51.27 ID:4VeYorgd0.net
>>628
俺も同じような状態
次無理して出てきたら手術コースかも

633 :病弱名無しさん:2022/06/30(木) 21:04:11.81 ID:tBSRLnmC0.net
>>631
けん引効果あるのか
理学療法は病院通うしかないけど
けん引と電気は何か安いもので自宅でできないものかな?

634 :病弱名無しさん:2022/06/30(木) 22:37:49.14 ID:KzGisk/x0.net
>>628
薬の詳細を教えてください

635 :病弱名無しさん:2022/06/30(木) 23:08:19.29 ID:87Hl868l0.net
セレコキシブとリリカのジェネリックです
リリカの方は1か月でやめてセレコキシブは1日200を3カ月
一般的な処方です

636 :病弱名無しさん:2022/07/01(金) 01:57:43.37 ID:R3lQjoc90.net
SSPの電気治療が自分には効く

637 :病弱名無しさん:2022/07/01(金) 08:05:41.29 ID:kevs79hD0.net
皆さんオナニーの時の体位はどんな感じですか?
座って足ピーンが一番気持ちいいんだけど腰に悪い気がする

638 :病弱名無しさん:2022/07/01(金) 12:04:42.45 ID:/q9xyri90.net
小森?

639 :病弱名無しさん:2022/07/01(金) 22:30:26.42 ID:f6FGj7cy0.net
ヘルニアと診断されて半年たったけど左足の激痛だけはなかなかとれないな

診断3カ月後からジム再開して週4でミドル15分×2バイク15分×2と腹筋
50回をクリアしてるけど診断前はミドル30分だったけど足の痺れと痛みで
15分に短縮して2セット維持でやってるな

ちなみに車の座席は一番手前まで倒してヘルニアがあたるのを防いでる生活だわ

640 :病弱名無しさん:2022/07/01(金) 22:32:46.66 ID:f6FGj7cy0.net
ちなみに薬はロキソプロフェン、ミオナール、レバミピドを飲んでる

初期はトラマール飲んでたんだが便秘になってからやめました。

641 :病弱名無しさん:2022/07/02(土) 08:02:52.16 ID:yyZlavcU0.net
ヤバッ!今まで左お尻から脹ら脛が激痛だったんだが、今朝、右のお尻も少し痛みが出てる…。
両お尻と足が痛むとよいよ歩けないやん。昨日のYouTubeで見たストレッチが不味かったかも。ぅ~ん

642 :病弱名無しさん:2022/07/02(土) 10:15:06.38 ID:Wj89VaKL0.net
高反発マットレスにしたらだいぶんよくなった
勧めてくれた人に感謝

643 :病弱名無しさん:2022/07/02(土) 10:18:47.98 ID:W2gK8aor0.net
ここでたまに寝具の話題が上がるけど自分もそろそろ買い替えたい
学生の頃からの寝具だぜ

644 :病弱名無しさん:2022/07/02(土) 10:25:13.01 ID:Ld0ESHZk0.net
高反発マットレスは腰痛持ちにはデフォだぜ

645 :病弱名無しさん:2022/07/02(土) 10:29:47.76 ID:Wj89VaKL0.net
しかしもともと使ってた敷布団が不要になって捨てるのに難儀するわ

646 :病弱名無しさん:2022/07/02(土) 11:26:09.14 ID:TDFO/lV60.net
639だけどツゥルースリーパーに変えてから夜は安眠できるようになったぞ

勢いに乗って枕も追加したけど合わないみたいで3日で放置したけどな

647 :病弱名無しさん:2022/07/02(土) 11:45:54.72 ID:Wj89VaKL0.net
>>646
元々ツゥルースリーパー使ってたけど長く使ってると寝返りをうたなくなったのか背中が痛むようになってきた

648 :病弱名無しさん:2022/07/02(土) 12:03:51.08 ID:RMnVcltX0.net
高反発マットレスの代替え品として、ホームセンターにてコンパネを購入し、
敷布団又はベッドの上に置きます。その上に毛布を一枚ないし二枚重ね、最
後にシーツを敷いて寝てみて下さい。最初は寝にくいと思うかもしれません
が、二、三日で慣れてきます。コンパネは一枚五千円前後で、毛布は使い古
しで大丈夫なのでコスパが良いです。

649 :病弱名無しさん:2022/07/02(土) 12:51:52.88 ID:9u6srynV0.net
ツゥルー…

650 :病弱名無しさん:2022/07/02(土) 13:17:21.10 ID:C+cLhRbp0.net
股関節の中心辺りが痛くてMRIやってヘルニアだったけど、この痛みはヘルニアの関連とは違うって言われた。ストレッチも2ヶ月継続しても良くなりません。何か良い方法ありますか?

651 :病弱名無しさん:2022/07/02(土) 13:17:39.05 ID:C+cLhRbp0.net
股関節の中心辺りが痛くてMRIやってヘルニアだったけど、この痛みはヘルニアの関連とは違うって言われた。ストレッチも2ヶ月継続しても良くなりません。何か良い方法ありますか?

652 :病弱名無しさん:2022/07/02(土) 13:18:59.56 ID:Ld0ESHZk0.net
オジイだからトゥルーと書けなくてもしゃあない
うちのオカンから送られてくるLINEもあんな感じだ

653 :病弱名無しさん:2022/07/02(土) 18:09:19.85 ID:YDEefRd80.net
ウフフ
二人共ツゥルーでレスしてて何だかなごんだw

654 :病弱名無しさん:2022/07/02(土) 21:24:24.24 ID:GxxnnIgq0.net
>>635
私もこの組み合わせなんですけど、逆にセレコキブをやめてリリカを常用しています。リリカをやめた理由は何ですか?

655 :病弱名無しさん:2022/07/02(土) 21:29:51.11 ID:DjfdDVMh0.net
俺も便秘で困ってる。
恐らくトアラセットか
ロキソプロフェンの飲み過ぎ

656 :病弱名無しさん:2022/07/02(土) 22:16:16.21 ID:euIqCBgA0.net
>>639
お前ただのブタやろ?身長体重年齢書いてみ

657 :病弱名無しさん:2022/07/02(土) 22:38:15.36 ID:TDFO/lV60.net
>>656
身長180体重75年齢30代だけどなにか?

658 :病弱名無しさん:2022/07/02(土) 23:05:46.43 ID:TDFO/lV60.net
>>656
それとジムで水泳もやっててヘルニアになる前は1時間で2.5キロぐらい連続で
泳いでいたぞ
ただ今思うと身長180の俺が水深1.2のプールでターンするとかなり腰に負担
きてたのかもしれんがな

今日もターンなしで2キロぐらいは泳いできたと思うけどw

659 :病弱名無しさん:2022/07/02(土) 23:22:02.79 ID:TDFO/lV60.net
すまん往復コースは水深1メートルだったわw

660 :病弱名無しさん:2022/07/02(土) 23:50:16.16 ID:hpoIUpiw0.net
ヘルニアと診断されてからジムを再開するまでの3ヶ月の間に完璧に薬にも頼らずに痛みが取れて(消えて)医師からもジム通いOK出てる?
普通に痛みあって薬で一時的にでも痛みを散らしながらそんだけ体に負担かけて痛い痛いってんなら一生痛みなんてなくならないと思うけど

661 :病弱名無しさん:2022/07/02(土) 23:59:29.65 ID:XTigFbMg0.net
>>659
くさそう

662 :病弱名無しさん:2022/07/03(日) 00:25:07.26 ID:rq+eW5uB0.net
なんでみんなヘルニア持ち、腰痛持ちなのにジムで筋トレしたがんの?
せいぜい家で腕立て伏せとか懸垂するだけにすりゃいいのに

663 :病弱名無しさん:2022/07/03(日) 02:39:43.68 ID:lz2ihHuw0.net
>>661
顔も身長も年収もきみよりはるかに上の腰痛もちをいじめないでね。

664 :病弱名無しさん:2022/07/03(日) 06:29:43 ID:7/5FqIDw0.net
足鍛えたら生活の質が変わるし疲れにくくなるし、腰回り筋力つけると姿勢も変わって腰痛もマシになった

665 :病弱名無しさん:2022/07/03(日) 10:10:35.40 ID:lz2ihHuw0.net
>>660
医者には動かせるんならどんどん動かしたほうがいいですよと言われたよ。

しかしこのスレ見てロキソニン、ロキソプロフェン飲むと肝臓機能がとか書かれてるから
もう薬を飲むのもやめようと思う

666 :病弱名無しさん:2022/07/03(日) 10:52:52.57 ID:rq+eW5uB0.net
>>665
ロキソニンで痛めるのは腎臓ね
半年くらい継続して飲んだら何らかの悪い影響が出ると思う

667 :660:2022/07/03(日) 11:34:23.46 ID:+BNQKSOU0.net
>>665
そうなんですね
自分の所の先生は痛みが穏やかになるまで安静にと言っていました
症状の状態にもよるけれど先生が診断した上でOK出したなら大丈夫そうですね
ちなみに自分もロキソニンや病院から出た薬は何だか合わない(ロキソニンはあまり効かない)ので飲んでないです
何故か普通に売ってる第二医薬品のEVEとは相性が良いのでたまに痛みが出た時に飲んでるくらい

腰痛めてからあきらかに体力落ちたから自分も気分転換もかねてプールでゆっくり歩いたり始めようかな…

668 :病弱名無しさん:2022/07/03(日) 12:00:07.21 ID:7/5FqIDw0.net
痛いからと寝てるとどんどん体力落ちて歩けないし痛み酷くなって悪循環。少しでも足鍛えないとすぐに歩けなくなってほんと寝てるだけになる

669 :病弱名無しさん:2022/07/03(日) 12:17:17.32 ID:Q2knWhtF0.net
筋力が低下すると水分保持能力が低下するそうな
そのため高齢者は熱中症にかかりやすいんだと

少々痛い程度なら軽くウォーキングした方が良いやろね

670 :病弱名無しさん:2022/07/03(日) 14:50:51.19 ID:T2Sj6swW0.net
人それぞれだろうけど私も動けるなら動いた方がいいと言われたな
ただ重いものを持つのと屈む動作は気をつけてと
ロキソニンより強いけど長く飲むならと言われてトアラセットとプレガバリン飲んでる

671 :病弱名無しさん:2022/07/03(日) 15:59:03.72 ID:tTtT1zuJ0.net
やっぱウォーキングが無難度と効果で最強なのかな…?
最初は近所の10分散歩
近場で30分散歩
雨の日はイオンタウンなどでっかいところを散歩
1時間散歩
海岸砂浜散歩(これは気持ちよかったw)
丘陵程度のハイキング
こんなかんじで慣らしていったら調子良くなったけど
さぼったらまた痛くなってきたw
時間なかなかとれないんだよね
かといってウォーキングマシンは味気無さそうで続かなそうだし…

672 :病弱名無しさん:2022/07/03(日) 19:17:37.77 ID:O2ef4F1Q0.net
ランニングやっぱあかんなぁ
手術せんとまともに走ることもできん
激痛で動けんくなるわ

673 :病弱名無しさん:2022/07/03(日) 19:26:32.65 ID:tTtT1zuJ0.net
ハードなマラソンはやめた方がいいのかもね
ゆるいジョギングは忙しい時の隙間時間にできたりとか
時短になるメリットがあるね

674 :病弱名無しさん:2022/07/03(日) 19:37:12 ID:ZcNTXSFt0.net
腰の痛みがなくなってもランニングは怖いわ・・・
椎間板無くなってるんで…

675 :病弱名無しさん:2022/07/03(日) 21:07:44.49 ID:JRVFdYB70.net
水泳がいいんじゃね?
縦方向に重圧がかからないから。

676 :病弱名無しさん:2022/07/03(日) 21:19:44.26 ID:ooaGw0tX0.net
一週間前にpedを受け、腰部の痛みや下肢痛は半分程になったのですが、今後もう半分の痛みも徐々に消えていくものなのでしょうか?
主に歩行時や屈んだ時の下肢痛が残っています。

677 :病弱名無しさん:2022/07/04(月) 10:39:43.76 ID:9G/5T6Uk0.net
>>676
私もPEDをうけましたがリハビリして一ヶ月くらいで痛みはなくなりましたよ

678 :病弱名無しさん:2022/07/04(月) 11:59:42.79 ID:nt74xdtc0.net
>>655
ヨーグルトおすすめ
もう5年トラムセット→トアラセット毎日3回飲んでるけど便秘にはなってない

ヨーグルトも、銘柄によって便通が明らかに違うんでいろいろ試してみて
おれの場合には、チチヤスかダノンビオがベスト。
次点でビヒダスかブルガリア。
ナチュレ恵はウンコが超硬くなるのであまり買わない。
ダノンの安い青ラベルは全く効果が実感できないのでいくら安くても買わない。
個人差あると思うので。

679 :病弱名無しさん:2022/07/04(月) 12:56:20.23 ID:1P53Lw+10.net
>>678
横だけどヘルニア手術せず保存の為、5年治らず薬飲んでるの?

680 :病弱名無しさん:2022/07/04(月) 16:29:53.33 ID:Qw3j7zW90.net
サイクリングマシンはどうなのかな?

681 :病弱名無しさん:2022/07/04(月) 17:25:53.76 ID:PScgABpE0.net
みんなトアラセットがいいとここに書いてるから俺も支給してもらいたいんだけど

今ある薬が合わないからトアラセットにしてくれと医者に直談判してもらってるの?

すごく言いずらいんだけどさ…

682 :病弱名無しさん:2022/07/04(月) 17:32:03.42 ID:zYL3zUmL0.net
>>681
今のクスリでは効きが弱いせいか痛みが酷く困っている
効きの強いクスリを処方して欲しい

こんな感じて相談すれば、処方して貰えるんじゃね?

ワイの場合は、リリカを飲んでいたんだけど、痛みが全然和らがないと言ったら
トラムセット配合錠を処方してくれた

683 :病弱名無しさん:2022/07/04(月) 20:25:26.60 ID:tsc4p8GK0.net
>>675
水泳が一番いいとは思うが
・そこそこ空いている
・料金が手ごろ
・寒い季節は温水プール
この条件を全て満たすところが近くに無くてあきらめた

684 :病弱名無しさん:2022/07/04(月) 20:41:14.66 ID:fJSEfq5d0.net
>>683
近所の区立中学の屋内温水プールが区民に限り年中無料だけど一度も利用したことがない
夜は9時までOK
コロナ禍でどうなってるかは不明

何か公営で安く利用できるものがあるかもしれないから、自治体の公式サイトを調べてみては?

685 :病弱名無しさん:2022/07/05(火) 00:17:36.13 ID:3jCe+ATJ0.net
カンナビノイドはどうなんでしょう 海外で大麻使用してる人はいませんか

686 :病弱名無しさん:2022/07/05(火) 04:49:34.27 ID:N84DGgn30.net
cbn使ってる睡眠には良いよ
今流行ってるthcoとかhhcoとかはヤバそう

687 :病弱名無しさん:2022/07/05(火) 13:00:02.30 ID:qbtA+eH80.net
薬を色々飲んできたが、
1番のはロキソプロフェンかなー。
朝起きて、
牛車
タリージェ
ノイロプロフェイ

飲んで、最後に左下肢に痺れを取るのぬロキソプロフェン。

688 :病弱名無しさん:2022/07/05(火) 15:18:56.52 ID:/v12s0za0.net
自分は、ロキソニンより、ボルタレンが神経痛には効き目あったな。

689 :病弱名無しさん:2022/07/05(火) 15:55:07.81 ID:msNf6+2w0.net
急性期の炎症にはボルタレンやロキソニンが効くんでしょうね
でもボルタレンやロキソニンは胃や腎臓の機能を止める作用があるため一緒に胃薬(ムコスタなど)が処方されるんです
胃は胃薬があっても腎臓はどうでしょう?
ただでさえ沈黙の臓器なんて言われてて症状が出た時には手遅れで治療の出来ない臓器が腎臓です
何ヶ月もロキソニンを処方する医者はヤブ医者ですよ?

690 :病弱名無しさん:2022/07/05(火) 16:05:56.72 ID:KnPUBdis0.net
>>677
レスありがとうございます。
時間経過で良くなっていかれたのですね。
>>676へ書き込んだタイミングよりは、少し痛みもマシになった気がしますので、もう少し様子見します。

691 :病弱名無しさん:2022/07/05(火) 16:47:18.36 ID:cvGY4mj20.net
痛めてから4週間経過したが、痛む箇所がその時によって変化している状況

本日は足首より下全般が今までない位痛い

足裏の痛みは常日頃からあったが足首全般は初めて

その代わり他に痛かったふくらはぎの痛みが全くない

これっていよいよ治る前兆でしょうか?

692 :病弱名無しさん:2022/07/05(火) 17:13:33.18 ID:c3Td341J0.net
治る前兆か否かは分からんです
痛い部位が移動するのは結構あるですよ
とある部位の痛みを庇って身体を動かしていると、
別の部位が痛むんです

693 :病弱名無しさん:2022/07/05(火) 19:49:15.07 ID:cvGY4mj20.net
ありがとう

痛い部位が移動しても湿布/テープの貼り位置は腰で良いの?

それとも痛い箇所に貼れば良い?

694 :病弱名無しさん:2022/07/05(火) 19:57:49.10 ID:mRLMyCLO0.net
筋肉の炎症で痛いなら湿布も効くかも知れんが、神経痛なら湿布意味なくない?

695 :病弱名無しさん:2022/07/05(火) 21:12:07.77 ID:sfXUxqmY0.net
医者いくたんびに何も言わなくても10袋近く支給されるな

あれ、製薬会社と医者との間になにかありそうだね…

それと俺もヘルニアの人は湿布意味ないと思うから使ってないね

696 :病弱名無しさん:2022/07/05(火) 21:18:50.52 ID:mRLMyCLO0.net
湿布は一度の診察で最大63枚になった
昔は100

697 :病弱名無しさん:2022/07/05(火) 22:06:36.74 ID:hIVZUOMS0.net
ひどい生理痛と神経圧迫される腰の激痛でお腹と背中くっつくかと思った
ガマンできなくてロキソニン飲んだけどタリージェ効いてない気がする
来月でヘルニア歴1年

698 :病弱名無しさん:2022/07/05(火) 22:39:39.84 ID:AC21YIR30.net
私も生理前、生理中は尾てい骨の痛みが強くなります
この上、生理痛も加わるから辛いですよね

699 :病弱名無しさん:2022/07/06(水) 06:42:49.86 ID:SArEsmD10.net
半年以上苦しんできたが
昨日からなんか一気に改善してる。
詳細は後ほど。

700 :病弱名無しさん:2022/07/06(水) 06:53:36.18 ID:+pnzvwFt0.net
>>685
コレがあればね
毎晩酒飲み過ぎないと寝れないから

701 :病弱名無しさん:2022/07/06(水) 07:05:48.47 ID:WO7y9nvs0.net
俺も3か月くらいで10だった痛みが急にある日5くらいになって、そこからさらに3か月で徐々に減って0になった
なんかよくわからんが、急に改善するもんなんかも

702 :病弱名無しさん:2022/07/06(水) 10:53:16.31 ID:LZeq2gqi0.net
>>701
最初はそんなもんさ
これから第2波第3波と椎間板ヘルニアと共存しなきゃならなくなる
こともあるからくれぐれも気を付けて生活してくださいね

703 :病弱名無しさん:2022/07/06(水) 11:25:19.94 ID:4zVRrN1V0.net
急に良くなったと喜んでたらまた痛くなった
マクロファージが食べてくれたのかと思ったのにな
それともヘルニアって移動する?

704 :病弱名無しさん:2022/07/06(水) 11:42:33.11 ID:HUkmPxKo0.net
>>696
1回じゃなくて1ヶ月に63枚じゃね?

705 :病弱名無しさん:2022/07/06(水) 12:04:50.46 ID:ZuUastH90.net
>>703
自分はそんな感じで運動再開したら痛みだして、神経痛じゃなくて動けるようになって筋肉が傷んでるんだと思う
2日くらいしたら痛み軽減してきた

706 :病弱名無しさん:2022/07/06(水) 15:08:08.11 ID:nV794MSC0.net
マクロファージを増やすビタミンDを積極的に摂取し、あとは適度な運動で
全身の血液循環をよくすることで細胞が活性化してヘルニアが溶けるということでいいんだな。

707 :病弱名無しさん:2022/07/06(水) 15:44:56.26 ID:QeIoI9xp0.net
>>699
詳細をお待ちしています

708 :病弱名無しさん:2022/07/06(水) 16:00:16.91 ID:joZqAayO0.net
神経ってのはつまんでも折り曲げても痛みは出ないんだってさ
即ち椎間板ヘルニアで物理的に圧迫されても痛みは出ないってことだそうだ

709 :病弱名無しさん:2022/07/06(水) 16:09:12.45 ID:nLJUgthH0.net
神経を切断する治療があるよね
十二指腸潰瘍の手術で再発防止のために胃の回りにある神経を切ったり、メニエール病の前庭神経切断術はめまいを感じる神経そのものを切っちゃう
いずれも後遺症のリスク込み
さすがに脚の神経は切るわけにいかないか

710 :病弱名無しさん:2022/07/06(水) 17:22:24 ID:b6Qa1Grw0.net
>>708
なら神経痛ってなんだよ

711 :病弱名無しさん:2022/07/06(水) 17:35:19.43 ID:zME3fV0h0.net
>>705
そうなのかな?だといいんだけど
>>708
それ何かで見たけどならこのヘルニア民のつらいのはなんなんだい?
しかし厄介な病気だよ…
気休めとわかりつつも可哀想な神経の為にメチコバールまた飲み始めた
ID変わってたらごめんなさい>>703です

712 :病弱名無しさん:2022/07/06(水) 18:40:49.62 ID:joZqAayO0.net
>>711
神経の炎症が痛みの直接的な原因なんだそうだよ
椎間板ヘルニアでも脊柱管狭窄症でも脊髄が圧迫されてくの字になってても炎症が起こってなければ痛くないんですって

713 :病弱名無しさん:2022/07/06(水) 19:06:44.46 ID:FF6wlMxv0.net
ヘルニア民に医療用大麻解禁して欲しい

714 :病弱名無しさん:2022/07/07(木) 00:23:12.52 ID:t+EtKSjj0.net
腰椎椎間板ヘルニアと診断されました
痛みが右にいったり中央にいったり移動していてつらいです
これに生理痛時の痛みが加わるのかと思うと憂鬱です

715 :病弱名無しさん:2022/07/07(木) 00:57:24.17 ID:RqMHqJS40.net
>>714
鎮痛薬は何を処方されましたか?
生理痛にも効くと良いですね

716 :病弱名無しさん:2022/07/07(木) 02:22:55.11 ID:hjmOWUuF0.net
>>713
万が一解禁されてもラリってまでして人間終わりたくないわ

717 :病弱名無しさん:2022/07/07(木) 02:25:00.36 ID:U/ZzCDs40.net
左足脹ら脛がズンズンする痛みで目が覚めた…。もう嫌になる。

718 :病弱名無しさん:2022/07/07(木) 07:48:21.07 ID:WjQPXi3/0.net
>>713
医療用大麻って終末医療用じゃないの?

719 :病弱名無しさん:2022/07/07(木) 08:02:43.53 ID:oBeZ7M5E0.net
>>717
同じく痛みの9割が左足脛の当たりに集中してかなりきつい

720 :病弱名無しさん:2022/07/07(木) 08:51:25.91 ID:2CvFiKU40.net
>>713
鎮痛成分は解禁されてますよ

721 :病弱名無しさん:2022/07/07(木) 09:16:10.51 ID:LBH+OVif0.net
>>717
どの場所のヘルニア?私はL5S1だけど朝方よく左脹脛が痙攣したり攣ったりする

722 :病弱名無しさん:2022/07/07(木) 11:21:30.82 ID:jfVxWMYa0.net
脛から下はL4/L5ってよく言われるね
自分は通勤電車で長いこと座ったときに左脛が筋肉痛みたいになるのは何なのかと思ってたけど、ヘルニアの前兆だったみたい
ただ、L5/Sで症状はケツと太ももの坐骨神経痛だったけど

723 :病弱名無しさん:2022/07/07(木) 11:39:13.36 ID:LBH+OVif0.net
>>722
左脹脛の筋肉痛わかる!手術もしての再発だけど痛みが取れた時もずーっと筋肉痛だった

724 :病弱名無しさん:2022/07/07(木) 16:30:49.61 ID:v45TjHhj0.net
再発してから1か月以上が経過したが足首より下が痛い

足首を動かしても痛いのだが同じ方いますか?

とても腰痛からの痛みとは思えん

725 :病弱名無しさん:2022/07/07(木) 16:56:08.17 ID:f9bfSLmh0.net
痛風?

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