☆高血圧を語ろう・134

1 ：病弱名無しさん：2022/04/25(月) 06:21:11.18 ID:LUHyN2yF0.net

■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
高血圧症を改善するための運動 | e-ヘルスネット（厚生労働省）
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-05-004.html
高血圧と食事の関連
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000042644.pdf
生活習慣の修正
https://minds.jcqhc.or.jp/n/cq/D0000215

酒は控え、タバコは止め、ストレスは解消、キチンとした食事と毎日運動で内臓脂肪を減らしましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
ワッチョイ IP☆高血圧を語ろう・115
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1607471558/

前スレ
☆高血圧を語ろう・129
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1637332640/
☆高血圧を語ろう・130
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☆高血圧を語ろう・131
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1641611841/
☆高血圧を語ろう・132
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1645152007/
☆高血圧を語ろう・133
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1648550443/

125 ：病弱名無しさん：2022/04/29(金) 10:36:31.80 ID:HMRMbntG0.net

>>124
手入力どころか紙の手帳に手書きです
なんでも機械任せにすると人間が駄目になる気がします

126 ：病弱名無しさん：2022/04/29(金) 13:42:13.26 ID:JHc6J+d60.net

通院時、血圧手帳を持って行ってるから、スマホ連動だとか余計な機能は要らないわ
自分は家庭用血圧計にシンプル操作、正確、耐久性が高い、コンパクトである事を求めてる
他に平均値と数日分の自動データ記録が有れば充分だわ