【オートファジー】16時間断食 5日目

937 ：病弱名無しさん：2022/01/02(日) 16:59:41.55 ID:OGBaF7n50.net

そもそも筋トレなんて真面目にしとらんからな
健康維持でやってるだけで、そんなスレ見たこともないわ

見てくれの筋肉増強も強化もしていない
美しい筋肉肉体美目指すなら1日１食なんてNGだろ

ここそういうスレでしょ

16時間如何に健康的に断食するか