【オートファジー】16時間断食 5日目

616 ：病弱名無しさん：2021/12/02(木) 15:49:19.91 ID:jdryL3Q80.net

そうそう、空腹が長く続くとコルチゾールが出て筋肉が分解されるのよなぁ
それが最大の問題だと思う

ちなみにコルチゾールが出るとオートファジーが止まるらしいから
頑張って空腹してるのにオートファジーが起こらない、という誰得？な失敗健康法になってる可能性もあるね