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【反射区】足もみ健康法 19日目【足裏以外も】
- 1 ：病弱名無しさん：2020/02/02(日) 11:53:54.40 ID:ttc1pnfZ0.net
- ∧＿∧ さあ、このスレで足や足裏をモミモミ揉みほぐしましょう♪
(´･ω･) 最初は痛いけど終わったあとは気分爽快！
（＿＿） 前スレ
【反射区】足もみ健康法 18日目【足裏以外も】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1552105992/
保管庫
http://www.geocities.jp/footfootfoot3/
携帯モバイル用保管庫URL
http://www.geocities.jp/footfootfoot3/top.html
- 2 ：病弱名無しさん：2020/02/02(日) 11:55:25.84 ID:ttc1pnfZ0.net
- ∧＿∧ 足裏は全身の縮図
(´･ω･) http://www.tubodojo.com/ashimomi/img/ashi_zu.jpg
（＿＿） それぞれがつながっています。
■反射区を検索しよう
http://asiura.info/
http://www.ashi-tsubo.net/
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足の汚れが万病の原因だった
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- 3 ：病弱名無しさん：2020/02/02(日) 11:59:45.10 ID:T41X7iuM0.net
- 武漢は漢武
- 4 ：病弱名無しさん：2020/02/02(日) 14:22:33 ID:uPhLptiK0.net
- おっぱい揉みスレと聞いてきました
- 5 ：病弱名無しさん：2020/02/03(月) 09:16:12.37 ID:nlGcoL670.net
- ちち揉み健康法
- 6 ：病弱名無しさん：2020/02/03(月) 19:00:52 ID:yWdwoRCN0.net
- 言っちゃった
- 7 ：病弱名無しさん：2020/02/05(水) 09:32:33.02 ID:rHG1FJ5K0.net
- ウォークマットにビーチク当ててビクッとなっちゃうの私だけかな？
- 8 ：病弱名無しさん：2020/02/05(水) 09:34:03.51 ID:rHG1FJ5K0.net
- >>7
あなたは私！？
- 9 ：病弱名無しさん：2020/02/05(水) 09:48:33 ID:a8eAeP3R0.net
- 左様
- 10 ：病弱名無しさん：2020/02/05(水) 11:34:18 ID:A1bZZMdK0.net
- >>7-8
何をしたいんだよｗ
- 11 ：病弱名無しさん：2020/02/05(水) 13:46:37.49 ID:uXhaaV9d0.net
- 親指よく揉んだ方がいいね
- 12 ：病弱名無しさん：2020/02/06(木) 01:57:08 ID:BM7Q0XUF0.net
- かかと痛い
- 13 ：病弱名無しさん：2020/02/07(金) 12:24:18.07 ID:w95TLF/N0.net
- パイ乙
- 14 ：病弱名無しさん：2020/02/07(金) 12:52:26.17 ID:ekZv0U/C0.net
- ビーチクルーザー
- 15 ：病弱名無しさん：2020/02/08(土) 14:45:28.85 ID:HxzcQmqq0.net
- >>12
通風か？
- 16 ：病弱名無しさん：2020/02/09(日) 02:01:54 ID:NUaEQvi/0.net
- >>11
親指で揉む、か
なるほど
- 17 ：病弱名無しさん：2020/02/09(日) 12:53:23 ID:X+IgJVT50.net
- >11
親指で揉む？親指を揉む？
- 18 ：病弱名無しさん：2020/02/10(月) 08:58:01 ID:2B8xQ1M00.net
- JCJKの張りのある乳を親指で揉みもみしたいにゃ
- 19 ：病弱名無しさん：2020/02/10(月) 21:04:25.32 ID:SCO5P4xx0.net
- 秋葉池まだグレーゾーンの店有るらしいお？
- 20 ：病弱名無しさん：2020/02/10(月) 22:08:45 ID:BUkgVOB10.net
- 先日父親が初期の胃ガンで胃を全摘したんだが
手術中待ってる間に母親に「胃を取った人の胃のツボってどうなるんだろうな…」って言ったら
お父さんが大変な時にふざけた事言って！」と怒られた
真面目に疑問なんで分かる人いたら教えて
- 21 ：病弱名無しさん：2020/02/10(月) 23:05:13.68 ID:01aKOgS40.net
- >>20
空洞になるのか
シコリになるのか
お父さんお大事に。お母さんも。
昨日見た記事で真っ黒な肺が禁煙したらピンク色に再生したんだと
人体の不思議ってか個人差あるよねー
- 22 ：病弱名無しさん：2020/02/10(月) 23:05:14.02 ID:01aKOgS40.net
- >>20
空洞になるのか
シコリになるのか
お父さんお大事に。お母さんも。
昨日見た記事で真っ黒な肺が禁煙したらピンク色に再生したんだと
人体の不思議ってか個人差あるよねー
- 23 ：病弱名無しさん：2020/02/11(火) 14:39:51 ID:aRJRPhwY0.net
- 近くに足心道というサロンがあるけど行ったことある方います？中国式は交感神経刺激
するんだよね？行ってみたいけど交感神経優位型だから迷ってんだよね
- 24 ：病弱名無しさん：2020/02/11(火) 20:19:13 ID:Hmwpv0d00.net
- >>23
通ってます
念入りに足つぼマッサージされてる感じです。気持ちよかったり痛かったり。始めの6回くらいは毎週通って、そのあとは１ヶ月に一、二回行ってます。なんか始めは連続して来てほしいんだそうですよ
私はだんだん気持ちよくなって、今はうとうとしてるから副交感神経優位になってるのかもしれません。
参考になれば
- 25 ：病弱名無しさん：2020/02/11(火) 21:38:51 ID:aRJRPhwY0.net
- >>24
それ程痛く無い？ふくらはぎが１番かたいんだよねふくらはぎもやってくれれば良い
んだけど
- 26 ：病弱名無しさん：2020/02/11(火) 21:46:26 ID:Hmwpv0d00.net
- >>25
ふくらはぎもやってくれますよー
ふくらはぎと卵巣のツボが痛かったですが、他は痛気持ちよかったです
- 27 ：病弱名無しさん：2020/02/12(水) 22:15:54 ID:IOFM4GZg0.net
- リフレクソロジーは中国式、欧米式効果に大差ないのかな？ソフト過ぎると効果無いん
じゃないかと思っちゃうんだよな。痛すぎると緊張して血行悪くなるし。どちらが効果的
なのだろう？
- 28 ：病弱名無しさん：2020/02/13(木) 11:34:27 ID:H73OY0wv0.net
- 健康で小柄な人はソフトでも効きそうだけど
ソフトタッチでは解決できん人多くない？
痛さが効果の大きさと思っちゃてるから毎日続けられてるのもある
昔、気持ちいいだけのマッサージ機は続かないって販売員が断言してたの思い出した
- 29 ：病弱名無しさん：2020/02/13(木) 16:10:43 ID:kcNQ+Rkf0.net
- 毎日足もみしてる人はなんではじめようと思ったの？続けて効果ありましたか？
続けて1ヶ月だけど、腎臓の位置が違うのかと思ってきた。何も効果ないよ悲しい
- 30 ：病弱名無しさん：2020/02/13(木) 16:55:25 ID:qKsZ31i30.net
- 魔法じゃないんだから100％効果出るわけじゃないよ
- 31 ：病弱名無しさん：2020/02/13(木) 17:17:19 ID:ZIlgb0ch0.net
- わろた
- 32 ：病弱名無しさん：2020/02/13(木) 17:26:35 ID:iMmviX0i0.net
- >>29
私は本当に腎臓の位置間違ってたよ。
官足法の人にやってもらったら、本で見るより腎臓は下で完全にってくらいズレてた。
- 33 ：病弱名無しさん：2020/02/13(木) 22:51:14 ID:mHybOv/L0.net
- >>29
テレビの足つぼ特集の影響かな。確かに自分で押しても気持ちいい。
棒も買って、今はウォームマットに乗っています。
- 34 ：病弱名無しさん：2020/02/14(金) 12:09:47 ID:0gsiln0T0.net
- 中国式は例えばふくらはぎなら三陰交とか点の部分しか揉まない感じ？ふくらはぎ全体揉
んでもらいたい場合は欧米式サロン行ったほうが良いのでしょうか？
- 35 ：病弱名無しさん：2020/02/14(金) 20:43:34.67 ID:ujLjJSmU0.net
- 足もみ具合の悪い人が行きそうだから
今コロナ蔓延してそうで怖く行けないよ
- 36 ：病弱名無しさん：2020/02/18(火) 01:09:45 ID:mSOIaUuc0.net
- 昔から母の足踏みさせられてたからな～。
その分自分も揉んでもらったりして。
今では1人でもできるリフレッシュ方法になってる。
- 37 ：病弱名無しさん：2020/02/18(火) 07:23:20 ID:T6vLCZul0.net
- 最近足もみをはじめました。自分の場合、足裏もですが足首周り、膝裏にゴリゴリがあるので
ふくらはぎや太ももも揉んでいます。
- 38 ：病弱名無しさん：2020/02/18(火) 09:46:26 ID:S0IwMuN90.net
- 久々に足の指一本一本棒でゴリゴリしたら翌朝首筋が腫れて垢まみれの汁が出てきたわ・・・
どんだけ脂溜まってたんだ
- 39 ：病弱名無しさん：2020/02/18(火) 10:00:23 ID:gvjAHOaz0.net
- 最近、グアサー（かっさ）気になってる
こすって血行を良くするみたいな
結局は血行、リンパの流れを良くしてデトックスすることが基本なんだよね
足揉みもそれなわけで
- 40 ：病弱名無しさん：2020/02/18(火) 17:02:17 ID:jMWDb4A+0.net
- ふくらはぎを強くもめる器具ない？自分でもむと疲れる
- 41 ：病弱名無しさん：2020/02/18(火) 18:21:19.62 ID:lJrYZAPm0.net
- 嫁。
- 42 ：病弱名無しさん：2020/02/18(火) 18:39:47 ID:La+SRj3J0.net
- よくマッサージチェアに付いてるよな
- 43 ：病弱名無しさん：2020/02/18(火) 20:50:13.55 ID:iMrxfmB70.net
- >>39
カッサの施術してるYouTube見ると
みんな真っ赤になるけどあれすごいよな
骨周りが濃ゆく出るから老廃物の溜まる所なんだろうな
- 44 ：病弱名無しさん：2020/02/18(火) 22:00:23 ID:638s6KhF0.net
- >>38>>垢まみれの汁！？
見たこと無いわ。想像も付かないわ。どんなん？
- 45 ：病弱名無しさん：2020/02/18(火) 22:21:42 ID:S0IwMuN90.net
- >>44
フンリュウっていうやつ
一見透明な液体だけど乾くと粉になる
- 46 ：病弱名無しさん：2020/02/18(火) 22:57:11 ID:WK6e5Zhi0.net
- 油谷さんやろ
- 47 ：病弱名無しさん：2020/02/19(水) 11:38:27 ID:tDvy2Y7O0.net
- >>30
魔法でも相手に効かない時あるぞ
- 48 ：病弱名無しさん：2020/02/20(木) 03:39:27.99 ID:GVVHlKEf0.net
- >>45
首のどこから出るの？
ふんりゅうって粉瘤の事？
それって垢とか脂肪とかが溜まったデキモノの事じゃなかったかな
- 49 ：病弱名無しさん：2020/02/20(木) 06:56:45.28 ID:mP3dcw/P0.net
- >>48
右の耳の下の首筋 血管がありそうな場所で顔のマッサージするとき「首筋に流しましょう」とか言われる箇所
デキモノならだんだんデカクなるのは解るけど一夜で周囲が水ぶくれみたいになって
押したら汁がブシュっとでて指で擦ったら粉になった
その夜風呂に入ったら腫れも全部無くなって今は跡形も無い
- 50 ：病弱名無しさん：2020/02/20(木) 11:50:44.48 ID:n/JQLAqu0.net
- 好転反応でできる出来物って直ぐ消える
ニキビとは違う気がする。頭にだけ出るタイプだけど不思議だわー
赤棒やり始めも青タンアザがこぶしサイズで出来たけど消えるの早かったような気がする
- 51 ：病弱名無しさん：2020/02/20(木) 12:32:00.82 ID:GSik7TZi0.net
- >>50
一発屋の芸人みたいな消え方だよな(藁
- 52 ：病弱名無しさん：2020/02/20(木) 20:21:08 ID:VuqHVks10.net
- カッサで擦ってアザになるのは悪い血が出てるから
みたいな説明見たことあるけど
（吸い玉で赤黒いアザが出るのも同じみたい）
それで実際に何か良くなったという体感は得られるのかな
気持ちいいなら一度やってみたいな
- 53 ：病弱名無しさん：2020/02/21(金) 19:52:48 ID:0KvyuvQf0.net
- かんそくほうのプロに揉んでもらいました
激痛でした。心が折れそうですけど皆さんはどうやって耐えてるのでしょうか・・・・・。
- 54 ：病弱名無しさん：2020/02/22(土) 07:56:03.30 ID:oxNQXFLS0.net
- 足もみの後白湯を飲むようになって肌艶が良くなってきた
好んで飲んでいたお茶類は腎臓に負担かけていたのかな
- 55 ：病弱名無しさん：2020/02/22(土) 11:05:13.78 ID:pSQD2gil0.net
- 水以外は何かしら影響あるね
- 56 ：病弱名無しさん：2020/02/22(土) 20:08:31.19 ID:DG3663Ow0.net
- そこで水素水ですよ
- 57 ：病弱名無しさん：2020/02/23(日) 01:00:20.66 ID:74II8VJL0.net
- >>53
イベントとかで揉んでもらったの？
自分も揉んでほしい、力弱くて下手な店ばかりだから
- 58 ：病弱名無しさん：2020/02/23(日) 01:46:31.32 ID:YIbt9pfj0.net
- 足裏の胃の反射区が痛かったのだが押してるうちに痛痒くなってきた
これは何で痒くなったんだ
表面じゃなく奥が痒い
- 59 ：病弱名無しさん：2020/02/23(日) 02:10:41.97 ID:IUn7f5cJ0.net
- 水虫ですね
- 60 ：病弱名無しさん：2020/02/23(日) 07:49:00 ID:ovIBOBM+0.net
- >>57
菅事務所の個人指導でしてもらいました
場所は東京東中野
ホームページもあります
地方にお住まいなら指導員の連絡先が掲載されているので
連絡をとってみるか事務所に相談してもいいかもしれません！
- 61 ：病弱名無しさん：2020/02/23(日) 07:50:27 ID:ovIBOBM+0.net
- 漢字間違えました
官事務所です
- 62 ：病弱名無しさん：2020/02/23(日) 08:47:05.83 ID:3/3qqB5x0.net
- そこは官字と書けよww
- 63 ：病弱名無しさん：2020/02/23(日) 21:09:29 ID:MygoH6qt0.net
- 私も行ったよ官事務所。あそこいいよね、めちゃくちゃ痛いけどアドバイス貰えるし、帰るときの爽快感がたまらない
- 64 ：病弱名無しさん：2020/02/23(日) 21:36:17 ID:g6oB6dQR0.net
- おいくらですか？
- 65 ：病弱名無しさん：2020/02/23(日) 23:42:51 ID:74II8VJL0.net
- >>60
ありがとう、機会あれば行ってみる
- 66 ：病弱名無しさん：2020/02/24(月) 13:19:27.35 ID:PLGjeKL10.net
- >>39
全身やってもらったことあるよ。韓国のおばちゃんに。めちゃめちゃ痛いよ。背中とか生ハムみたいになって数日は打撲感。終わった直後は風が吹いても痛いくらいだったしDVうけた人みたいで本気で心配された。
だから足裏もやったけど他が痛すぎて痛みはそうでもない。完全に全身のアザがなくなったころ体軽いなーって感じはした。
- 67 ：病弱名無しさん：2020/02/24(月) 14:47:53 ID:3qnA5G+70.net
- >>64 5000円 でも3000円でのレッスンも良かったよ。私はセルフケアしたかったのでレッスンにも行ったけど、眼から鱗のことばかりだった
- 68 ：病弱名無しさん：2020/02/24(月) 21:06:34 ID:lT8MktzV0.net
- >>38
すげえな
スッキリしたか？
- 69 ：病弱名無しさん：2020/02/25(火) 01:23:38 ID:/VtCRzA30.net
- 今週末は若石に行ってくる予定
官足法とどんな違いがあるのか興味がある
痛いのは同じかなw
- 70 ：病弱名無しさん：2020/02/25(火) 07:03:40 ID:AdvIIx200.net
- >>66
やっぱりボッコリ腫れるのか
直たがら怖いね
菅先生が言ってた足の裏が
結局は副作用が少ないのかな
- 71 ：病弱名無しさん：2020/02/25(火) 11:33:53 ID:H3VJCGu60.net
- >>69
めちゃ気になるからレビューして！お願い！
官足法はどこらへんが目から鱗だった？
- 72 ：病弱名無しさん：2020/02/25(火) 11:51:26.07 ID:H3VJCGu60.net
- >>70
https://youtu.be/ujeSHo9S3Dc
YouTuberが体験してる
ボッコリ腫れるってより真っ赤赤になる
詰まってる所ほど濃ゆくなるね
老廃物除去って観点からは良さそうに見える
でも自分で解毒こぶしやってるけどこんなに赤くなった事ないw
プロってすごいわ
- 73 ：病弱名無しさん：2020/02/25(火) 12:51:10.71 ID:Z8g4rQnG0.net
- そうそう。カッサは腫れるわけじゃないけど特に骨付近は赤黒くなってすごいよ。本場の人の力加減は容赦なくて痛い痛い叫んでも続行w
筋肉と脂肪がくっついて硬くなってる人ほど痛いとか。足裏だけはアザがでないからやっぱりグリグリいいんだろうね。
- 74 ：病弱名無しさん：2020/02/25(火) 13:07:43.16 ID:3wGxsWar0.net
- >>72
本人の宣伝乙ww
- 75 ：病弱名無しさん：2020/02/25(火) 16:47:54 ID:/VtCRzA30.net
- >>71
了解
官足法はセルフケア推奨で即効性があるからイイね
悶絶する痛みだけどw
- 76 ：病弱名無しさん：2020/02/25(火) 19:50:00 ID:RrrRMESq0.net
- 腰とか良くなりますかねぇ？足裏で？
- 77 ：病弱名無しさん：2020/02/25(火) 19:52:12 ID:3TRKfJW/0.net
- 完パケにしてても集客の目処立たなくて延期
コロナ影響で再放送で延期
外注依存で延期
色々冷え込むだろうな
- 78 ：病弱名無しさん：2020/02/25(火) 19:52:53 ID:3TRKfJW/0.net
- 誤爆スマヌ
- 79 ：病弱名無しさん：2020/02/25(火) 20:17:55 ID:2+Ahp9PM0.net
- 第二の心臓って言いますし
- 80 ：病弱名無しさん：2020/02/25(火) 22:13:30.59 ID:H3VJCGu60.net
- >>76
勝手ながら
骨がカサカサで筋肉ガチガチの状態
ついでに姿勢が悪いと思われます
テニスボールかソフトボール使って尻と腰をコロコロし筋肉ほぐす。
足裏やって血流強化。
重心を常に胸上ウルトラマンボタンにし姿勢矯正。
(猫背や姿勢悪い人は重心が尻か腹)
三位一体の改革で私は治りました。真似していいよ！
- 81 ：病弱名無しさん：2020/02/26(水) 06:09:41.68 ID:jvv//Qh10.net
- 足もみしてると姿勢が良くなる気がする
- 82 ：病弱名無しさん：2020/02/26(水) 12:29:27 ID:vL4DOjip0.net
- どうもありがとうウルトラマンは好きです真似します！！
- 83 ：病弱名無しさん：2020/02/27(木) 18:00:15.19 ID:2epzPhV50.net
- 足を揉んでると足首や膝横のシコリ、セルライトって言うのかな？
気になってきた
実体験で揉み崩して流せた人いるかな
これが血行を悪くしてるんだと思うんだよね
- 84 ：病弱名無しさん：2020/02/27(木) 19:59:28.09 ID:1aqfnNZT0.net
- 自分は逆だとおもう
そもそもセルライトってのは腕とか股にできる鳥肌みたいなブツブツじゃないっけ？
ブツブツは血行よくする事で消えたよ
そのまえに血がいっぱいブツブツからでてきたけど
脂が毛穴を塞いで盛り上がってる感じだった
- 85 ：病弱名無しさん：2020/02/27(木) 20:06:26.12 ID:oAIbYQQY0.net
- >>84
全然違います。セルライトぐぐりなよ。
セルライトが血行悪くしてるんじゃなくて、血行悪いからセルライトができるんだと思う。エステとかでもセルライト潰しあるし、潰すように揉みまくっていいと思う。
- 86 ：病弱名無しさん：2020/02/27(木) 21:06:27 ID:1aqfnNZT0.net
- >>85
画像でみてきた ブツブツはセルライトじゃなかった
浮腫みみたいなブヨブヨだな
まぁ、ブツブツのほうは消せることだけ書いとく
ブツブツのあった箇所の色はまだ残ってるけど手で触るだけならツルツルになった
- 87 ：病弱名無しさん：2020/02/28(金) 00:43:32 ID:lUzuaiy/0.net
- >>86
見ていただけましたか。
ちょっと言い方きつかったかなと思ってたのです。ごめんね
- 88 ：病弱名無しさん：2020/02/28(金) 01:28:31 ID:B7UxI+wn0.net
- そのブツブツって名称はないんだろうか
- 89 ：病弱名無しさん：2020/02/28(金) 02:48:07.29 ID:ANhN/yVM0.net
- アクロコルドン
- 90 ：病弱名無しさん：2020/02/28(金) 06:21:16.28 ID:a+n2jz/a0.net
- なるほど
揉みまくるしかないか！
血行を良くするように日常でも気をつけてみる
ありがとう
- 91 ：病弱名無しさん：2020/02/28(金) 19:45:12.84 ID:HhRJLACX0.net
- 足心道初めて今日行ってきた。激痛。西洋式じゃ疾患には効果無いのでしょうか？
- 92 ：病弱名無しさん：2020/02/28(金) 19:54:04.01 ID:KilWF6zu0.net
- 西洋医学は悪くなってから対処する医学
東洋医学は悪くなる前に対処する医学
足もみに通ずるかは知らんがね
- 93 ：病弱名無しさん：2020/02/28(金) 20:48:05.81 ID:CWCZUIFP0.net
- 病院の医者って病気や怪我を治す知識は万能だけど
健常者をより健康にってなると足裏とか呼吸法、マッサージ師の方が
経験数多くて的確かもしれないと思うようになってきた
あくまで健常者がより健康にって視点からだよ
- 94 ：病弱名無しさん：2020/02/28(金) 22:00:03.10 ID:HhRJLACX0.net
- 中国式と西洋式で反射区違う所ない？
- 95 ：病弱名無しさん：2020/02/28(金) 22:09:22.29 ID:RkIhqNeQ0.net
- 日本政府は悪くなってから責任転嫁する政治
- 96 ：病弱名無しさん：2020/02/28(金) 22:11:36.68 ID:KilWF6zu0.net
- >>93
それが東洋医学よ
ちゃんと役割分担してる
- 97 ：病弱名無しさん：2020/02/28(金) 22:17:13.05 ID:0wi9MNrW0.net
- 足つぼで痛風は治りますか？
- 98 ：病弱名無しさん：2020/02/28(金) 23:11:59.26 ID:TpxAc0Pd0.net
- 痛風と診断されたことはないけど
30歳頃、朝に靴履いて家を出た瞬間に親指の付け根が激痛で歩けなくなったことがあった
痛風の症状は当時知らなかったから骨にヒビでも入ったのかと思ってた（痛む日は月に一度とかだったが）
今はそんなことないわ
- 99 ：病弱名無しさん：2020/02/29(土) 00:50:05.44 ID:uD3hHQqP0.net
- ・・・。
- 100 ：病弱名無しさん：2020/02/29(土) 00:50:19.64 ID:uD3hHQqP0.net
- wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
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- 101 ：病弱名無しさん：2020/02/29(土) 08:34:15.05 ID:MGoAzZgB0.net
- 足もみ頑張ってたら足裏が柔らかくなってきた
うれしい
- 102 ：病弱名無しさん：2020/02/29(土) 09:57:50 ID:P5cziMNv0.net
- このスレたまに変なの沸くよな
- 103 ：病弱名無しさん：2020/02/29(土) 17:25:08 ID:CpREnpQP0.net
- >>80
ウルトラマンわかりやすいw
- 104 ：病弱名無しさん：2020/03/01(日) 08:21:17 ID:SUj7gG2F0.net
- ウォークマットやりすぎたのか、足裏底筋膜炎になってしまったかも
少し休んだほうがいいよね…
- 105 ：病弱名無しさん：2020/03/01(日) 16:52:11 ID:rwBMPawZ0.net
- 若石行ってきた
激痛ではなかった連れもそこまで痛くはないと言ってた
棒は使わずオールハンドだった
初回だったからかな
一応次回も予約してみた
- 106 ：病弱名無しさん：2020/03/03(火) 08:33:19.55 ID:qO0XE39W0.net
- >>105
おぉレビューありがとうございます！
官足法と若石で左右同時にしてもらいたいw
客の状態見て棒か手か選択してるのかな？
- 107 ：病弱名無しさん：2020/03/03(火) 11:03:48 ID:/4c0gT0l0.net
- 西洋式行っている方はいないか？
- 108 ：病弱名無しさん：2020/03/03(火) 18:30:48.25 ID:5mRXT+5u0.net
- >>106
そうだね客に合わせてるのかも
一応グリグリ棒と赤棒ミニサイズは置いてあってのは見た
施術者によるのかもしれんが
グイグイ痛く揉むとあまり良くないと言ってたんだよね
官足法は痛いのが効くって考えで優しく揉んでたら汚れを奥に押し込みとか言うもんね
そこは違うのかな
- 109 ：病弱名無しさん：2020/03/05(木) 22:17:01.89 ID:npX9ttRA0.net
- これいいわ2(いちおしくん)、使ってる人いる？
- 110 ：病弱名無しさん：2020/03/05(木) 23:39:20 ID:Tp2HGQL20.net
- 力が入らない、手が届かない背中とか肩とか
誰かに揉んで欲しいわ
届かない場所だけ肌がザラザラ荒れてる
- 111 ：病弱名無しさん：2020/03/06(金) 06:14:42 ID:6w2N3URN0.net
- 足つぼとは違うけどね
中山式快癒器買ってみた
背中や腰が楽になったよ
足にも応用できないかなあ
- 112 ：病弱名無しさん：2020/03/07(土) 00:10:13.67 ID:ZuIz2FPP0.net
- DAISOのやつ2つ買って並べて踏んでる
1つより踏みやすい
- 113 ：病弱名無しさん：2020/03/07(土) 00:17:34.87 ID:P7EiVo4c0.net
- >>112
ダイソー社員乙w
- 114 ：病弱名無しさん：2020/03/07(土) 08:11:58 ID:oI2zrvsy0.net
- うちの近くのDAISOは青竹踏みみたいのしか売ってないんだよね
頼めば取り寄せてくれるんだろうか？
- 115 ：病弱名無しさん：2020/03/07(土) 08:53:38 ID:MZrTh5P70.net
- 背中や肩の反射区を良く揉むと楽になるよ
- 116 ：病弱名無しさん：2020/03/07(土) 18:38:48 ID:7MXu+ngD0.net
- 喉がいたいなあ
やだなあ…
- 117 ：病弱名無しさん：2020/03/08(日) 15:15:55.28 ID:ucMI7Pry0.net
- 足の骨が浮き彫りになってきた
足を再彫刻するつもりで揉みまくってる
- 118 ：病弱名無しさん：2020/03/08(日) 16:09:49 ID:zq4Mj5zA0.net
- なんだそりゃこえーな
やりすぎちゃうけ
- 119 ：病弱名無しさん：2020/03/08(日) 16:43:26 ID:vTJ0JxA00.net
- >>117
私も同じw
バレリーナの甲とかすごいから参考にしてる
毎日やってるけど骨の形状がはっきりしてくるのに驚きよ
- 120 ：病弱名無しさん：2020/03/08(日) 18:08:29.67 ID:tJRWzRYE0.net
- 足彫刻さん方は
体調の変化はいかがですか？
よろしかったら
- 121 ：病弱名無しさん：2020/03/08(日) 20:27:37 ID:vTJ0JxA00.net
- >>120
ウォークマットだけの頃より血流を感じるw
体調は特に変化はないけど好転反応や青タンできたから良くなってるはず
ちなみに赤棒使って付け根まで流してます
足彫刻や膝彫刻には解毒こぶしやカタツムリカッサが小回りきいて良いよ
- 122 ：病弱名無しさん：2020/03/08(日) 22:18:03 ID:3XPLPv7U0.net
- やりすぎって大丈夫なのか？
- 123 ：病弱名無しさん：2020/03/09(月) 06:41:08.91 ID:zC67JDsi0.net
- 再彫刻中の者ですが変化としまして
足が軽くなって行動的になり疲れにくくなった
一日中歩いてても全然疲れない
食後の胃のもたれが無くなった
足の浮腫が少なくなった
排泄がスムーズかつ便の色が良い
肌が白く艶が出てきた
気分が安定してきた
3ヶ月でこのくらいかな
まだしっかり揉み残しがあるのできちんとできてたらもっと効果あるかも
- 124 ：病弱名無しさん：2020/03/09(月) 08:25:33 ID:+uFjx9DR0.net
- コロナには納豆がいいんだって
納豆の売り上げ上昇中
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1583583530/
- 125 ：病弱名無しさん：2020/03/09(月) 10:29:18.87 ID:hmpWh8mg0.net
- 納豆に限らず免疫力上げる食べ物ならそれなりに効くんじゃないの？
風呂入るだけでも免疫力上がるし
- 126 ：病弱名無しさん：2020/03/10(火) 07:44:15.41 ID:mzUC0dnL0.net
- 足もみのとこ行くと物販勧められる
別にいいんだけどさ
売った人は何かマージンでも入るのかな？
荷物になるから通販で買おうと思ってたのに必死な感じがちょっと嫌だった
- 127 ：病弱名無しさん：2020/03/10(火) 08:05:47 ID:7nJ/c7e30.net
- そりゃ入るだろ
値段が大差ないなら俺は買うかな
サービスが気に入ればだが
- 128 ：病弱名無しさん：2020/03/10(火) 14:38:58.23 ID:MxZO7cZ50.net
- 佐藤浩一さん
https://livedoor.blogimg.jp/allnews24/imgs/1/e/1eadeaea.jpg
これはガンかな
- 129 ：病弱名無しさん：2020/03/10(火) 20:25:01.12 ID:XnDcUWnJ0.net
- 福島ロケなら仕方ないんじゃないのかな
- 130 ：病弱名無しさん：2020/03/10(火) 21:54:35 ID:6l1+EwMB0.net
- 免疫力を付けるならば、体に負荷を掛けることが必要不可欠。
例えば暑い中、寒い中に身を置いて歩いたりして汗をかく。
（幼少期の乾布摩擦や小学生の遠足はその典型）
ネギ、ニラ、タマネギ、ニンニクなど、精がつく食材を食べる。
（これらの生産地の住民は風邪を引きにくい）
一番ダメな例は終日部屋に閉じこもって過ごすこと。
抗菌コートの過剰な使用も良くない。（抵抗力が低下する）
- 131 ：病弱名無しさん：2020/03/11(水) 06:13:52 ID:ANnNfopD0.net
- リンパ系の反射区を揉みほぐすのも
免疫力を高めるのにいいんじゃないかな
あと睡眠栄養も大事特に睡眠
- 132 ：病弱名無しさん：2020/03/12(木) 00:42:34 ID:V2SnXkqN0.net
- 足裏ローラーマッサージ機でまともな奴でないのが不思議だわあ
足裏マッサージ気持ちいいし絶対体に良さそうなのに
足裏スレが盛り上がらないのも不思議
国民全員足裏マッサージ機やるべきってくらい身体に良いと思うんだけどなあ
- 133 ：病弱名無しさん：2020/03/12(木) 09:06:55.34 ID:ndvE8YG80.net
- たまには足より乳揉みたい(´；ω；`)
- 134 ：病弱名無しさん：2020/03/12(木) 17:03:13 ID:4f3x0Kzn0.net
- まずは安いプチローラーから使ってみれば良い
- 135 ：病弱名無しさん：2020/03/13(金) 07:55:14.73 ID:jSnNJLMp0.net
- じゃくせきローラーって
何故あんなに高いのかなwせめて半分の値段なら買うのに
類似品探そ
- 136 ：病弱名無しさん：2020/03/15(日) 06:24:43 ID:4MwH9jBw0.net
- リラクゼーションサロンで足揉み受けようかと思ってる初心者ですが
おっさんでも大丈夫ですかね？
客はやはり女性がほとんどなのかな。
- 137 ：病弱名無しさん：2020/03/15(日) 19:31:59.18 ID:6PP1B9Hn0.net
- 店選びによっては女性客ばかりの所もある
- 138 ：病弱名無しさん：2020/03/16(月) 21:15:29.94 ID:fAy3QsKn0.net
- 今は屋内施設が嫌だ
- 139 ：病弱名無しさん：2020/03/18(水) 18:28:32.93 ID:UU2BvyNQ0.net
- まだ始めたばかりなんだけど不健康なせいか百均の軽い木のあんまスティックと
同じく100均のイボ付き竹（プラ製）踏みでも死ぬほど痛い
まず一ヶ月ぐらい安物に慣れてから高いスティックやウォークマットに行きます…
- 140 ：病弱名無しさん：2020/03/18(水) 23:30:18 ID:6X5i19Hr0.net
- >>139
最初からウォークマットのほうがいいと思う
タオルとか靴下で踏むのをならして徐々に裸足で
- 141 ：病弱名無しさん：2020/03/19(木) 05:26:15 ID:DoYUNtB60.net
- 靴下に穴開きまくるからお勧めしない
- 142 ：病弱名無しさん：2020/03/19(木) 06:35:56 ID:CpLZeWJL0.net
- 足裏のゴリゴリ早く溶けるといいなあ
皆さんの体験談聞かせてください
- 143 ：病弱名無しさん：2020/03/19(木) 07:00:58.23 ID:FzFd6ZNO0.net
- ウオークマットは無理せずやるのがコツ。痛かったらすぐに止める。
少しずつでも毎日やるのがベター。いずれ痛さが快感に変わるタイミングが来る。
やらずに物置行きになるのが一番ダメ。
- 144 ：病弱名無しさん：2020/03/19(木) 11:33:47 ID:3fAWrXuC0.net
- 自分のことだ…
痛いのがストレスでホコリかぶってる
健康のためにやりたいのに
- 145 ：病弱名無しさん：2020/03/19(木) 12:06:13 ID:P9U/0e0V0.net
- >>144
痛い時期を乗り越えるにはやり続けるしかない
習慣にできるように整えるのだ
もたれられる場所で痛さを調整(カウンターで手をつく)
気を紛らわせる物(タブレット&タブレットスタンド)
20分にセットしたタイマー
最初痛すぎて上半身をカウンターに乗せてたw
- 146 ：病弱名無しさん：2020/03/19(木) 13:52:53 ID:ZlpI46YS0.net
- >>142
二週間くらいで痛くもなんとも無くなった
痛くないと感動が無い…
- 147 ：病弱名無しさん：2020/03/20(金) 08:58:54 ID:oCmZKVxe0.net
- >>145
椅子に座ってやったら良かっぺよ
- 148 ：病弱名無しさん：2020/03/20(金) 21:08:10 ID:tn7/5P/X0.net
- ウォークマット高くない?
家電と思えば高くないが足踏みと考えたらなかなか買えない
- 149 ：病弱名無しさん：2020/03/20(金) 22:00:13.20 ID:8o5/ZjLi0.net
- 耐久力ハンパねえから元は取れてる感はある
裏板つきなら特に
- 150 ：病弱名無しさん：2020/03/21(土) 04:34:40 ID:HCQYJDRJ0.net
- >>ウォークマット高くない?
高いが1度買えば割れない限り一生使える。
- 151 ：病弱名無しさん：2020/03/21(土) 04:59:11.60 ID:XwkVYH3D0.net
- うまく眠れず目が覚める
足を揉む
自分と世界の平安を願って
- 152 ：病弱名無しさん：2020/03/21(土) 10:01:31 ID:xt6ezVjA0.net
- マットは足もみで足底が柔らかくなって
深く老廃物に届くようになって痛みが増すこともあるよね
前には気がつかなかったゴリゴリの塊に最近気がつくようになった
そこは棒で集中して揉んでる
- 153 ：病弱名無しさん：2020/03/21(土) 10:34:10 ID:HCQYJDRJ0.net
- 1 足裏をグリグリと揉む（刺激を与える）
2 足裏に固着した老廃物が崩れて血管内に入る（本当か？）
3 腎臓で老廃物が濾し取られる
4 尿と共に老廃物が排出される
こんな流れですが、医者でも老廃物を観察したことあるん？
- 154 ：病弱名無しさん：2020/03/21(土) 20:21:29 ID:5APwmPNw0.net
- ニキビがでたとかゼリー状の体液がでたとかならある
2の時点で皮膚の外にでてきたってことかな
- 155 ：病弱名無しさん：2020/03/21(土) 23:07:42.26 ID:sfz/qdDu0.net
- 足の甲から裏にかけて凝って困ってたけど
足首を一周揉んだら楽になった
足裏のゴリゴリを揉んで流してもすぐまた
凝るから困ってた
甲が凝る人は試してみて
- 156 ：病弱名無しさん：2020/03/22(日) 00:10:04 ID:KAD7zcDA0.net
- つむじ（頭皮）押しって健康法は頭皮の老廃物を
頭→首→胸→胴体→下半身へ流して行けと言ってるが
足もみは足裏の老廃物を上に流して行けって言ってる
となると老廃物の流し終わるべき終着点って一体何処なんだろう？と
わりと真面目に悩んでるｗ
両方やってるんだが、どっちも効果あるんだよな
感覚的には頭皮の方は即効性、足裏は持続性って感じ
ちなみに頭部全体にも反射区はあるみたいだから、やってる事は
足もみと同じようなものなのかとも思う
- 157 ：病弱名無しさん：2020/03/22(日) 04:12:00.44 ID:DRC1cz000.net
- 目指すのは腎臓じゃね？
- 158 ：病弱名無しさん：2020/03/22(日) 08:49:53 ID:smGJPKjQ0.net
- 知り合いの話
マット痛すぎて乗れずタオル4枚敷いてスタート
今では素足で乗れるようになってる
継続は力なり
- 159 ：病弱名無しさん：2020/03/22(日) 09:22:20 ID:7Ef6i08H0.net
- >>156
鎖骨のくぼみと太もも付け根がゴミ捨て場とか言うよね
最終的には排泄物になるけど通り道を毎日綺麗にしとけとみたいに解釈してる
頭皮は地道にカッサでゴシゴシやってるけど痛いよねー
でも驚くほど髪質変わったから結構老廃物溜まる場所だと実感。
つむじに穴空いてるの初めて気づいたのが衝撃だった
頭の形が悪い人は頂点に穴あると思うw
- 160 ：病弱名無しさん：2020/03/22(日) 13:52:07 ID:Wm7OhF4k0.net
- リンパ管から静脈に戻る所ってヤツかな
- 161 ：病弱名無しさん：2020/03/22(日) 14:39:08 ID:wTiWpQCV0.net
- 老廃物は血管内に入り、腎臓で濾されて尿と共に排出されると聞いた。
- 162 ：病弱名無しさん：2020/03/22(日) 14:39:59 ID:wTiWpQCV0.net
- 頭皮をマッサージして髪がフサフサになるツボはないのか（笑）？
- 163 ：病弱名無しさん：2020/03/22(日) 15:30:19 ID:KAD7zcDA0.net
- 結局、頭から下へ、足から上へ両方から身体の中心部に老廃物を
追い込んで行くのがベストだって事かな
あと、爪もみを発案した福田稔氏（つむじ押しもこの人）も爪の根本を刺激して、
指先→手の甲→腕へと悪いものを流せって言ってたから、それもやれば完璧なんだろうけど、
毎日毎日の頭・手・足の三所攻めは時間も気力もキツいな…
- 164 ：病弱名無しさん：2020/03/22(日) 15:43:39 ID:b59eAkrb0.net
- 個人名晒すなやヴォケ
- 165 ：病弱名無しさん：2020/03/22(日) 15:54:49 ID:KAD7zcDA0.net
- 残念ながら故人です
- 166 ：病弱名無しさん：2020/03/22(日) 19:17:18 ID:6MqMIKKK0.net
- 老廃物ってどこにどんなふうに溜まってるのか知らないけど
血管をすり抜けて血液中に入るもんなの？
顕微鏡とかでリアルタイムで見られたら面白いだろうね
- 167 ：病弱名無しさん：2020/03/22(日) 19:31:33 ID:wTiWpQCV0.net
- それらく老廃物を見た人は誰もいないと思う。
- 168 ：病弱名無しさん：2020/03/22(日) 20:06:23 ID:pjl9+NKH0.net
- ググったら出てくるよ。
でも、ホントかなって思ってる。
- 169 ：病弱名無しさん：2020/03/23(月) 00:20:48 ID:Ws8Lxr1Q0.net
- 血管つまるとかいうし老廃物なる物は存在しそうだけどな
結局血の巡りををよくしろって話でしょ
- 170 ：病弱名無しさん：2020/03/23(月) 01:08:40 ID:4AC7dqKt0.net
- 乳酸だか何だかそういう奴？
- 171 ：病弱名無しさん：2020/03/23(月) 12:41:49 ID:PZYj4P2q0.net
- 小便に混ざって出てくる白い綿みたいのじゃないの？
がっつり足裏ほぐした日に出てくるけど。
それか臭い玉が老廃物っぽくね？と思う
- 172 ：病弱名無しさん：2020/03/23(月) 13:55:09 ID:TlijUZBz0.net
- なにそれ、こわっ
- 173 ：病弱名無しさん：2020/03/23(月) 21:20:51 ID:9x7zGr0l0.net
- >>156
この前本で読んだところによると左鎖骨の下辺りにリンパ管の出口があって静脈だったかに繋がってるとのこと
頭部はリンパマッサージで下に流し、下半身は太腿の付け根を経由して胴体に流し、胴体から左鎖骨の下に流すには横になる必要がある
だから寝不足は良くないんだって。
あと左鎖骨の下を手でさすさすすると良いって。
- 174 ：病弱名無しさん：2020/03/24(火) 17:28:54 ID:kJPLQJKT0.net
- >>171
すごいね！
171さんに揉んでもらいたいよw
- 175 ：病弱名無しさん：2020/03/24(火) 19:57:50 ID:B9orE47Z0.net
- >>171
ヤフオクでデリヘみたいに商売して。
- 176 ：病弱名無しさん：2020/03/24(火) 21:17:38 ID:arGtLg0q0.net
- 白湯って足揉みの前に飲んでる？
それとも終わった後に飲んでる？
大堀和三氏の本で官足法を知ってずっと後者だったが、
前者の一派もあるらしい…
- 177 ：病弱名無しさん：2020/03/24(火) 21:22:08 ID:d8dM9Pza0.net
- 後の方が多いんでね
- 178 ：病弱名無しさん：2020/03/24(火) 21:33:35 ID:PaEBkjH40.net
- 揉んでから血流が良くなってるとこに白湯飲んでオシッコで老廃物出すってのが本筋だよな？
先に飲むのは満腹状態ではやらない方が良いってのに当てはまるんじゃね
- 179 ：病弱名無しさん：2020/03/24(火) 23:00:14 ID:arGtLg0q0.net
- 先派としては、たぶん温かいものを飲んで体の血行を良くしてから
揉んで流せって理屈だと思うんだけどね
でもまあ、それなら風呂上りにやればいいじゃんとも言える
- 180 ：病弱名無しさん：2020/03/25(水) 07:39:43 ID:OFaNBE0j0.net
- 似たような質問で悪いが起きてからと寝る前どちらがいいのかね
- 181 ：病弱名無しさん：2020/03/25(水) 08:04:22 ID:PAS85uaK0.net
- 寝てる間でいいんじゃない
- 182 ：病弱名無しさん：2020/03/25(水) 11:27:04 ID:KjW3FlvT0.net
- 押してると眠くなることがあるので、寝る前にやる派
といっても、暇さえあればやってるが。
- 183 ：病弱名無しさん：2020/03/25(水) 19:42:45.79 ID:3MYiiX0l0.net
- 風呂上がりの寝る前じゃね？マットに乗って大目に水分を補給する。
翌朝、尿と共に老廃物が排出される（と思う）
- 184 ：病弱名無しさん：2020/03/25(水) 20:57:10.05 ID:DI2Mu7Dj0.net
- 湧泉のつぼが痛すぎる
全身に響くような感じで辛い部分を
ほぐされる感じ
どこか体悪いのかな？
- 185 ：病弱名無しさん：2020/03/25(水) 21:35:39.18 ID:5UvhVz4k0.net
- >>183
寝る前にガブ飲みしたら夜中に尿意で目覚めちゃうからダメ(´・ω・｀)
- 186 ：病弱名無しさん：2020/03/25(水) 23:36:17.97 ID:ebknVBSj0.net
- 湧泉の位置＝腎臓の反射区 じゃないよね
腎臓反射区はもうちょっと下か
- 187 ：病弱名無しさん：2020/03/26(木) 01:21:04 ID:/IikZuX80.net
- DAISOのやつ効果あるのかな？
踏むやつより棒や指で押した方が気持ちいい
- 188 ：病弱名無しさん：2020/03/26(木) 01:27:42 ID:3X25KTdm0.net
- 初心者なせいか踏むやつでも十分イタ気持ちいい
キャンドゥで買ったやつだけど買って良かった
めんどくさい時はこれだけで済ましてしまう
- 189 ：病弱名無しさん：2020/03/26(木) 01:41:15 ID:PviuqtEC0.net
- 大切なのは歯磨きでプラークを除去すること
足もみ
後は食事
- 190 ：病弱名無しさん：2020/03/26(木) 01:50:25 ID:QAK/iINa0.net
- 100均の棒って軽すぎるんだよな
でも金属製のつむじ風くんみたいな重くて固い棒だと何処を押しても
大抵は痛いから悪い部分が少々分かりにくいって欠点はある
その点100均のは圧が弱いから本当に悪い部分だけが痛い
裏を返せば100均の軽い棒でさえ痛い＝悪いという怖さもある
- 191 ：病弱名無しさん：2020/03/26(木) 06:32:38.83 ID:k42LrTrX0.net
- 反射区って流派によって誤差があるよね
- 192 ：病弱名無しさん：2020/03/26(木) 21:51:46.95 ID:61mZXRdj0.net
- https://i.imgur.com/cFIVKOM.jpg
青いやつ買ってみた
- 193 ：病弱名無しさん：2020/03/26(木) 22:37:42.96 ID:QAK/iINa0.net
- >>192
それどこの100均？
その写真のピンクのやつ（と同型色違いの黒のやつ）はよく見かけるけど
青のは初めて見た。俺も買ってみたい
- 194 ：病弱名無しさん：2020/03/26(木) 23:57:21 ID:PviuqtEC0.net
- >>193
少し大きなDAISO
ピンクの色違いの黒も2つあって２つ並べて踏んでたけど青のが使い安そうと思って。
でも今踏んでみたら踏み心地はよくないかも
https://i.imgur.com/GpulRYc.jpg
- 195 ：病弱名無しさん：2020/03/27(金) 00:35:24 ID:fYkx6I8Z0.net
- >>192
ピンクのヤツ、黒バージョン持ってるけど
両端の小さいツブツブも案外気持ちいい
ふみふみしてほぐしてから棒でグリグリすると捗る
- 196 ：病弱名無しさん：2020/03/27(金) 00:43:07 ID:YlTC6FJP0.net
- 俺も同じ
ダイソーのあの黒いのは棒で本格的にグリグリする前に準備体操的に
足裏をほぐすと丁度いい感じの刺激
あれを５～10分踏むと足裏が血行良くなって適度に火照ってくるし
- 197 ：病弱名無しさん：2020/03/30(月) 09:52:38 ID:XZtZIE190.net
- ストレスの影響を強くうける部位はどこになるんだろう？ストレス耐性弱すぎなので
- 198 ：病弱名無しさん：2020/03/30(月) 11:49:50 ID:8pE9+mru0.net
- 脳みそじゃね？
- 199 ：病弱名無しさん：2020/03/30(月) 12:32:42.25 ID:B+A9AAtb0.net
- 自分の指先で押すと爪が痛くなるな
本見たら指曲げて真ん中部分で押してるけど痛そうだからやってない
木の棒より指のが気持ちいいんだよな
- 200 ：病弱名無しさん：2020/03/31(火) 09:36:14 ID:dPYFZoes0.net
- >>197
脳か腹じゃね？
ぶっちゃけストレスには掃除が1番効く
雑巾片手に拭く拭く磨く磨く
使ってない物捨てまくって、残した物は使いまくる
毎日掃除、むかついたら掃除。効くからやってみて！
- 201 ：病弱名無しさん：2020/03/31(火) 10:30:25 ID:6vWy12ZC0.net
- 脳って親指だよね。ストレスと小腸は関係ある？一番痛いかも
- 202 ：病弱名無しさん：2020/03/31(火) 11:16:09 ID:dPYFZoes0.net
- 腸は第二の脳とか言うし司令官らしいで。
脳系統と腸系統の2チームがいるみたいな感じw
- 203 ：病弱名無しさん：2020/03/31(火) 14:23:03.75 ID:6PNVcD500.net
- ウォークマット踏み続けたらどうなるの？
足の防御力上がる？
- 204 ：病弱名無しさん：2020/03/31(火) 22:14:51.03 ID:iLNvdagB0.net
- コロナ問題で気が滅入る
気持ちを安定させるには腹腔神経叢を揉んで
あとは腎臓かな・・・・・・・・・・
- 205 ：病弱名無しさん：2020/04/01(水) 02:14:39 ID:2+zF0gZN0.net
- 免疫力もあげたいよね
とにかく足裏から上へ揉むしかないか
これからどうなってゆくのだろう
少なくともこの時代でよかった
ネットなしで自宅隔離なんて辛すぎる
- 206 ：病弱名無しさん：2020/04/01(水) 22:18:24 ID:vJvnTbGN0.net
- ネット取り上げられたら困るけど、元々無かったらそれなりに他の事するから問題ないだろ
- 207 ：病弱名無しさん：2020/04/01(水) 22:38:54 ID:45yVrMQC0.net
- ずっと家にいるからと言い訳して
ほぐし棒と解毒棒買った
青棒赤棒が最強だけど
～しながらの使用にはちょうどいいかな
後は脇と二の腕はよく解せる
- 208 ：病弱名無しさん：2020/04/01(水) 23:13:48 ID:WIjiRvyr0.net
- 青棒と赤棒の使い分けって？
- 209 ：病弱名無しさん：2020/04/01(水) 23:16:32 ID:45yVrMQC0.net
- >>208
ごめん青棒しか持ってないけどほとんど同じだから
青棒赤棒って書いちゃった
- 210 ：病弱名無しさん：2020/04/02(木) 08:34:42 ID:oWHL0KMr0.net
- ぐりぐりグーリ
https://i.imgur.com/A49yG78.jpg
https://i.imgur.com/113T0xT.jpg
のびちゃん
https://i.imgur.com/h7odEUA.jpg
https://i.imgur.com/uz5iC9S.jpg
https://i.imgur.com/D6ETNSf.jpg
- 211 ：病弱名無しさん：2020/04/02(木) 09:21:36 ID:2NmfoiDk0.net
- ここの板にいる人で
さすがにコロナ感染者はいないよな？
免疫力あがるから続けるわ
- 212 ：病弱名無しさん：2020/04/02(木) 13:40:37 ID:Bry3twR20.net
- 感染しても自覚症状ないレベルで治っちゃってる人なら居るかもしれない
- 213 ：病弱名無しさん：2020/04/02(木) 14:38:38 ID:In41WMSa0.net
- 濃厚接触が怖くてマッサージ屋に行けない。。
- 214 ：病弱名無しさん：2020/04/02(木) 15:03:39 ID:OTPo6ns30.net
- >>213
こういう時こそ家で自分で解すんだ！
- 215 ：病弱名無しさん：2020/04/02(木) 18:38:06 ID:bg5EPuBB0.net
- 肺炎か気管支炎かわからんが2年前から耳鼻科と呼吸器内科でさじ投げられてるからこのスレ来たんだがコロナに感染したらすぐ死ぬかね
逆流性食道炎もあるしな
でも足裏揉んでから体調すこぶるよい
- 216 ：病弱名無しさん：2020/04/02(木) 19:39:08 ID:aiIUgJLq0.net
- ウォークマットたかいんだが100均のとはやっぱちがう？
- 217 ：病弱名無しさん：2020/04/02(木) 20:01:19 ID:rtDQcxW90.net
- >>216
全然違う
壊れないし何年も持つから買っとき
- 218 ：病弱名無しさん：2020/04/02(木) 20:01:23 ID:XbltP/b00.net
- 突起が激鬼買ったら一生物だから値段相応じゃね？
- 219 ：病弱名無しさん：2020/04/02(木) 20:11:28 ID:aiIUgJLq0.net
- おーありがとう
さっそく注文してみるわ
- 220 ：病弱名無しさん：2020/04/02(木) 22:45:16 ID:t5mX4f6c0.net
- 生きていける反射区どこ
コロナで仕事なくなりそう
ただでさえカツカツでやってきたのに
- 221 ：病弱名無しさん：2020/04/02(木) 22:48:19 ID:r9Bh35Dc0.net
- 足ツボ教室に行って転職だ
みんな応援してるぞ！
- 222 ：病弱名無しさん：2020/04/02(木) 23:40:24 ID:ZcN/kxug0.net
- マッサージ屋も今は暇なのかな？
- 223 ：病弱名無しさん：2020/04/03(金) 08:35:55 ID:k/bzgjxC0.net
- イライラしてるせいか
副腎、腹腔神経叢、親指が痛いわ
- 224 ：病弱名無しさん：2020/04/03(金) 08:54:03 ID:GsM0pkqq0.net
- イライラ治せばいいじゃん
- 225 ：病弱名無しさん：2020/04/03(金) 09:10:02 ID:tnd592+20.net
- みんな平熱36度超えてる？
免疫力高い人って体温高いよね
- 226 ：病弱名無しさん：2020/04/03(金) 11:52:00 ID:y1FKjCDy0.net
- 36・5度以上はあるよ
足もみやってると白湯を飲むから体温上がりやすい気がする
- 227 ：病弱名無しさん：2020/04/03(金) 12:04:29 ID:1hqzlzjj0.net
- 免疫が活性化するから体温が高めが良い
運動し過ぎて疲れると免疫力下がるけど
- 228 ：病弱名無しさん：2020/04/03(金) 14:32:01 ID:3cWWFm9T0.net
- 水道水だとお湯沸いてからさらに15分くらい沸かしてないと有毒物質出るんだっけ?
- 229 ：病弱名無しさん：2020/04/03(金) 22:54:29.34 ID:6KMfiZfv0.net
- 足つぼとは違うけど足の指を広げるスポンジみたいなの皆は使ってる？
- 230 ：病弱名無しさん：2020/04/03(金) 22:57:02.28 ID:RuLVMe9s0.net
- >>229
1時間位放置して外したとき気持ちいねあれ
- 231 ：病弱名無しさん：2020/04/04(土) 04:17:56 ID:RzwtPos/0.net
- >>216
1枚6,500円？くらいと少々高いが、購入したら一生使えるからお勧め。
- 232 ：病弱名無しさん：2020/04/04(土) 07:02:47 ID:5F9dPC4p0.net
- 絶対に買ったほうがいい
乗ったときはとんでもなく激痛で背中から頭の先にかけて電流が走ったような感じがくるがそのあと楽になる
- 233 ：病弱名無しさん：2020/04/04(土) 09:38:51 ID:it6krKS30.net
- 100万枚注文したったwwwwww
- 234 ：病弱名無しさん：2020/04/04(土) 10:13:48 ID:mtGR1+q10.net
- 痛いの我慢してウォークマット乗ってたんだけど、踵がガサガサになってきた
https://winterbell.jp/hpgen/HPB/entries/573.html
いい兆候だと↑に書かれてたから嬉しいんだけど、いつになったらガサガサかなくなるんだろう…見た目が汚くて嫌だ
どなたか同じような方いませんか？
- 235 ：病弱名無しさん：2020/04/04(土) 10:24:04 ID:7NISv2Y40.net
- >>234
マット乗って7ヶ月目だけど4ヶ月目くらいから白くガサガサになって来てまだガサガサのままだわ
部分部分が固くなるし見た目も汚いが気にせず踏んでる
かかと自体はガサガサでもマット踏む前よりは全体的に柔らかくなってるから踏み続けたら消えるんじゃないかと思ってる
- 236 ：病弱名無しさん：2020/04/04(土) 10:32:13 ID:b2t7QMhs0.net
- >>229
足指が常にくっついてて(特に人差し指中指薬指)軽い外反母趾なんだけど
指の間に棒入れてグリグリしたら痛すぎて泣きそうになった
少し隙間できたら同時に外反母趾の角度が変わってきてびっくり
指の隙間って気にしてなかったけど広げるの大事だわ
画像検索したら外反母趾で隙間ある人いなかったし。
- 237 ：病弱名無しさん：2020/04/04(土) 11:20:51 ID:jla2/Hli0.net
- >>220
足つぼYouTuberになるとか
- 238 ：病弱名無しさん：2020/04/04(土) 11:30:59 ID:it6krKS30.net
- >>237
ハゲビーツが既にやってる
- 239 ：病弱名無しさん：2020/04/04(土) 11:50:30 ID:5HOZwSAm0.net
- コロナ疲れ
不安もイライラも足もみにぶつけていつもより長くやってる
骨が日増しに浮き出てきた
効果が視覚できてうれしい😃
- 240 ：病弱名無しさん：2020/04/04(土) 11:52:14 ID:mtGR1+q10.net
- >>235
ありがとう、結構ガサガサが治るまでは根気よくやらないとダメなのか…気長に頑張るわ
でも確かに前よりは柔らかくなってるのかも
そして最初の頃より明らかに痛みが増してる
- 241 ：病弱名無しさん：2020/04/05(日) 10:37:37.58 ID:+mkedSUm0.net
- 日本は他国と比較して
農薬や添加物の使用量が多い水道水も消毒多くしてるから
日本に住んでいて
それらを完全に避けるのは難しいし不可能
せっかく足もみしてるのだから
排毒、老廃物がたまらないようにしていく方が賢明かなと思う
- 242 ：病弱名無しさん：2020/04/05(日) 10:45:16.07 ID:rLl25Cjs0.net
- 冬の間は足裏やる気しなかったのにこの間から足裏がむずむずしたりズキズキしたりしてバレエローラーを踏まずにはいられなくなった
冬は溜め込み春は吹き出すってほんとなんだなぁ
- 243 ：病弱名無しさん：2020/04/07(火) 00:55:42 ID:bM/+/cY40.net
- 100均の踏むやつはあまり効果ないな
ウォークマット買うしかないか
- 244 ：病弱名無しさん：2020/04/07(火) 01:21:42 ID:7NqW7+3d0.net
- >>243
今まさに40分踏んだとこだわ
ポッカポカになった 白湯700ｍｌ飲んだ
- 245 ：病弱名無しさん：2020/04/07(火) 08:25:39.71 ID:GKKSLXXl0.net
- 慢性的？な頭痛がしてたけど、小脳の反射区をゴリゴリしたら気にならなくなってきた。
- 246 ：病弱名無しさん：2020/04/07(火) 20:28:21 ID:bM/+/cY40.net
- >>244
40分もすごいですね
- 247 ：病弱名無しさん：2020/04/08(水) 03:05:04 ID:T9Q3p7zP0.net
- 俺はネトフリ観ながら踏むぜ
- 248 ：病弱名無しさん：2020/04/08(水) 05:32:49.34 ID:VjdseI930.net
- 赤棒ポチっちまったわ
楽しみ
- 249 ：病弱名無しさん：2020/04/08(水) 12:39:08.79 ID:flt4TzM20.net
- 俺はアマプラ見ながら踏むスタイル
- 250 ：病弱名無しさん：2020/04/08(水) 13:07:35 ID:5Fhs91ep0.net
- >>249
AMA STYLEか…
- 251 ：病弱名無しさん：2020/04/08(水) 17:54:06 ID:YVQaYFyD0.net
- 老廃物は全身から出て、一番下の足裏とか指先に溜まるっていう理屈でいいん？
- 252 ：病弱名無しさん：2020/04/08(水) 21:04:27 ID:/dqd4qB10.net
- 逆立ちしてればいいやでー
- 253 ：病弱名無しさん：2020/04/08(水) 21:42:33.72 ID:ccBrzyjD0.net
- 足は心臓から一番遠いため、代謝残留物（＝沈殿物）がたまりやすいところです。こうした代謝残留物を足をもんだりすることによって静脈から吸収して排泄するのが『官足法』です。
コピペしてきた
- 254 ：病弱名無しさん：2020/04/08(水) 21:54:50.77 ID:ccBrzyjD0.net
- 官足法の便利帖
病気の独自解説面白いよね
個人的に痛風解説がよかった
鍾乳洞が育って突き刺さるとかいい例えよね
- 255 ：病弱名無しさん：2020/04/08(水) 22:02:58.94 ID:YVQaYFyD0.net
- >>253
ありがとう
- 256 ：病弱名無しさん：2020/04/08(水) 23:12:32.26 ID:fYPVf9Lu0.net
- ふくらはぎ揉むと静脈の汚いものが肺にせき戻り肺栓塞になるというのは本当?
- 257 ：病弱名無しさん：2020/04/09(木) 06:12:02.05 ID:4NSOQCn20.net
- ワイはそれで死んだわ(*^_^*)
- 258 ：病弱名無しさん：2020/04/09(木) 06:44:45 ID:taBTkNZZ0.net
- 老廃物はどこでどうやってできるのか…
- 259 ：病弱名無しさん：2020/04/09(木) 15:19:56 ID:S1oqu/Ve0.net
- 赤棒届いた
膝裏とふくらはぎがすげえ気持ちいいなコレ
点でこすれるからフォームローラーより効くわ
- 260 ：病弱名無しさん：2020/04/09(木) 15:25:06 ID:eOe75psI0.net
- 足の甲にもオヌヌメ
- 261 ：病弱名無しさん：2020/04/09(木) 17:07:47 ID:QVClpskc0.net
- 押すところを反らしたり張らせたりして押すのは効果としてはプラスとマイナスどちらになる？
例えば足の指を甲側に曲げると僧帽筋の反射区が張るけどそこを押すのと普通に押すのとどっちが良さそうなんかな
- 262 ：病弱名無しさん：2020/04/09(木) 17:21:59 ID:mhz529pl0.net
- >>256
これ本当?
- 263 ：病弱名無しさん：2020/04/10(金) 09:46:08.35 ID:47OIk4ih0.net
- 確かに悪いものを一気に流すと良くない気がするわな。好転反応という言葉で出してるがそれで身体の調子が落ちたら本末転倒。いくら腎臓、膀胱をゴリゴリ押したとしても限界はあると思うんだな。俺は毎日はやらないようにしとる。何事もほどほどがいい
- 264 ：病弱名無しさん：2020/04/10(金) 09:57:10.74 ID:kKkYYGYb0.net
- 最近は足裏より足の甲に時間かけてしまう
段々と骨が出てくる快感がたまらん
くるぶしが球体で滑るから難所アルヨ
- 265 ：病弱名無しさん：2020/04/10(金) 11:04:44 ID:12ITm6JG0.net
- 足の甲はどうしても加減してしまう
- 266 ：病弱名無しさん：2020/04/10(金) 18:17:42 ID:VZMMZFyC0.net
- >>251
指先が真っ黒になって血が染み出てきたことあるから理屈は合ってるかも
まぁ指先も揉んだら黒が居なくなったから理想は腎臓まで戻すことじゃね
- 267 ：病弱名無しさん：2020/04/10(金) 22:32:47 ID:YAx7HsR+0.net
- 裏板付きウォークマットが届いた！
拷問並みだと聞いてたので覚悟して乗ったらITEEEEEと言いながらも案外足踏みはできたぞ、靴下履いてるけど
- 268 ：病弱名無しさん：2020/04/11(土) 07:32:16 ID:i5oiGPna0.net
- そのうちもっと痛くなるかもよ
踏み始めて４ヶ月目だけど今は踵の激痛と戦っている
- 269 ：病弱名無しさん：2020/04/11(土) 07:38:25.46 ID:t+HMO9640.net
- 痛いうちが楽しい
- 270 ：病弱名無しさん：2020/04/11(土) 08:18:59 ID:jGypFac+0.net
- 年と共に血行が悪くなって毛細血管が減っていくらしいから
ウォークマット踏んで血管キープしたい
- 271 ：病弱名無しさん：2020/04/11(土) 08:22:03.13 ID:zH/KO0vh0.net
- かかとが痛いうちが我慢のしどころだよな
越えたら何とも無くなるけど大丈夫なのか？ってくらい痛い時期がある
- 272 ：病弱名無しさん：2020/04/11(土) 08:37:53 ID:i5oiGPna0.net
- 尿管の反射区の部分にカチカチの部分があって、夜グリグリすると柔らかくなるんだけど、朝になるとまたカチカチに戻る。これもいつか無くなる？
- 273 ：病弱名無しさん：2020/04/11(土) 14:10:13 ID:MhMFMr+i0.net
- >>267
JUMP！
- 274 ：病弱名無しさん：2020/04/11(土) 14:28:14.01 ID:1StNanEx0.net
- 鍼灸整骨院チェーンのMJGが破産
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200410-00010005-biz_shoko-bus_all
MJGの屋号で、接骨院チェーンを展開していた。
骨盤矯正など幅広い施術コースを持ち、FC店を全国に200店舗まで拡大していた。
有名女性アイドルを起用するなど広告宣伝も寄与し、売上27億と急拡大。
- 275 ：病弱名無しさん：2020/04/12(日) 01:04:59 ID:9w+QdoH80.net
- 裏板つきじゃないけど裏板買おうかな
違うもんか？
- 276 ：病弱名無しさん：2020/04/12(日) 07:08:57.52 ID:sJbJ6yPx0.net
- 絶対裏板付き
強度が上がるから、足裏への刺激が強烈に
- 277 ：病弱名無しさん：2020/04/12(日) 10:41:17.62 ID:LFtB7TQh0.net
- マット自体の耐久力も上がる
マット使える年数考えたら裏板ありのほうがいい
- 278 ：病弱名無しさん：2020/04/12(日) 10:55:43 ID:5dAR+GRz0.net
- 表だけ買ったんだけど、裏も追加しようかな
- 279 ：病弱名無しさん：2020/04/12(日) 11:19:55.26 ID:IcFzrMXI0.net
- 赤棒は痛い？気持ち良い？特にふくらはぎ
- 280 ：病弱名無しさん：2020/04/12(日) 11:26:21.17 ID:cD8mcMeo0.net
- 俺の赤棒ならつねにギンギンだぜ
- 281 ：病弱名無しさん：2020/04/12(日) 11:43:45.21 ID:4H6rVVqr0.net
- >>275
安定するし踏みやすくなるよ
刺激は一割増しくらいかな
暇なら自作してもいいかも
板と木ネジ買ってくれば済む
- 282 ：病弱名無しさん：2020/04/12(日) 11:45:43.82 ID:4H6rVVqr0.net
- >>279
うむ、効くよ
ハムストリングスにも使える、便利
つか思ったよりずっとデカくてしっかりしてたわ赤棒
- 283 ：病弱名無しさん：2020/04/12(日) 17:55:29 ID:sJbJ6yPx0.net
- あしもみでコロナに罹らないチャレンジしてる。
心の支えみたいな。
- 284 ：病弱名無しさん：2020/04/12(日) 20:52:20.13 ID:5eCzOcfr0.net
- 2週間に一度のマッサージキャンセルした
かんそくほうのお店も休業するし自分だけで
足もみ頑張るしかない
コロナで外出も自粛中だしね・・・・・・
- 285 ：病弱名無しさん：2020/04/12(日) 23:05:00.88 ID:tDsUT4ZG0.net
- なんか右足の特定部位ががさがさになってきた
- 286 ：病弱名無しさん：2020/04/13(月) 07:25:41.46 ID:MV3N/Vl10.net
- 小池百合子さんは芦屋のお嬢様
年齢は６７歳。でも見た目は５０歳台
足裏してるのかね
- 287 ：病弱名無しさん：2020/04/13(月) 08:00:50 ID:wDy8+9Mt0.net
- 百合子ちゃんの裏をマッサージ＝＝＝うっふん
- 288 ：病弱名無しさん：2020/04/14(火) 01:34:11 ID:KzYRrptz0.net
- 風呂→足もみ→トイレ大
これって排泄物出てるからいいことなのか?風呂入ってからあまり大便したくないだが
- 289 ：病弱名無しさん：2020/04/14(火) 01:38:06 ID:47IxpFGu0.net
- 大はあんま関係ないんじゃ？小なら分かるけど。
- 290 ：病弱名無しさん：2020/04/14(火) 01:38:07 ID:I82KzF8Q0.net
- >>286
>>でも見た目は５０歳台
視力は大丈夫か？
- 291 ：病弱名無しさん：2020/04/14(火) 05:15:21.73 ID:Xdg+Y9wI0.net
- >>288
足揉み初期は粘土みたいな真っ黒い便が出まくったわ
血流で腸が活性化したと思ったから良い事だと思う
- 292 ：病弱名無しさん：2020/04/14(火) 05:58:51.07 ID:tkkxYoqF0.net
- >>288
マットとか足もみやるとうんこ頻度は確実に上がる
- 293 ：病弱名無しさん：2020/04/14(火) 07:55:34.60 ID:dYCYOUfv0.net
- 風呂上がりにナニを揉んでたら
白いションベンが出てきたわ
- 294 ：病弱名無しさん：2020/04/14(火) 09:33:45 ID:xAp7nzm40.net
- 30年間3日に1回のお通じで5年マット踏んでても3日に1回
これがサイクルなんだと思ってたら腸がねじれてた
ねじれ腸マッサージも習慣に加えたら毎日快便で未だに信じられない
足裏やって腸アゲしてる
- 295 ：病弱名無しさん：2020/04/14(火) 09:33:46 ID:xAp7nzm40.net
- 30年間3日に1回のお通じで5年マット踏んでても3日に1回
これがサイクルなんだと思ってたら腸がねじれてた
ねじれ腸マッサージも習慣に加えたら毎日快便で未だに信じられない
足裏やって腸アゲしてる
- 296 ：病弱名無しさん：2020/04/14(火) 11:18:27 ID:JRrEsslc0.net
- 足もみ久しぶりに朝ごはん前にしたら
快便過ぎた
自分的には朝一番が効果あるな
- 297 ：病弱名無しさん：2020/04/14(火) 11:25:00 ID:hRfGaDkT0.net
- 俺は起きて5分でうんち出るぜ(´・ω・`)
足もみはその後やる
- 298 ：病弱名無しさん：2020/04/14(火) 22:46:23 ID:+VR4+N8O0.net
- どいひー
- 299 ：病弱名無しさん：2020/04/14(火) 22:46:38 ID:+VR4+N8O0.net
- どひー
- 300 ：病弱名無しさん：2020/04/14(火) 22:46:50 ID:+VR4+N8O0.net
- wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
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- 301 ：病弱名無しさん：2020/04/15(水) 04:24:53 ID:lGcYAldR0.net
- うんこするときは腹をアコーディオンみたいに左右に曲げるといいぞ
いきまなくてもスルスル出てくる
- 302 ：病弱名無しさん：2020/04/15(水) 05:10:40.29 ID:+1P5Y0Rv0.net
- エビなの？
- 303 ：病弱名無しさん：2020/04/15(水) 11:16:36.48 ID:mC99zERg0.net
- エビは前後だな
左右ってのは腸がこんな形してるから→弓
蛇腹みたいに圧力をかける
- 304 ：病弱名無しさん：2020/04/15(水) 20:18:49 ID:7ZRsASaD0.net
- コロナの現金給付10万で若石ローラー買うわ
1人10万円の案が通ればいいな
- 305 ：病弱名無しさん：2020/04/15(水) 20:42:07.03 ID:F+zHB2e20.net
- 無理やろ
- 306 ：病弱名無しさん：2020/04/15(水) 21:34:56.24 ID:qAvx82aR0.net
- そこまでの痛さは感じないけど、そこそこ健康なのかな？
- 307 ：病弱名無しさん：2020/04/16(木) 16:24:04 ID:yCgMfYqZ0.net
- 声優・藤原啓治さん死去 55歳
https://www.fukuishimbun.co.jp/articles/-/1069613
『クレヨンしんちゃん』の野原ひろし役など。
癌のため、かねてより闘病中でした
お悔やみ申しあげます
- 308 ：病弱名無しさん：2020/04/16(木) 22:32:42 ID:Deua1HBn0.net
- >>304
ヤベー俺と同じ考えの人居た
マジで買う価値あるかな？
- 309 ：病弱名無しさん：2020/04/17(金) 05:30:36 ID:3cyuNEB40.net
- アベノローラーとして記念として残るな
- 310 ：病弱名無しさん：2020/04/17(金) 10:36:02 ID:2OSWAD7G0.net
- >>308
給付金決定したから買うけど
新品と中古で迷ってる
壊れることってあるのか？
手放す人はなんで？効かんの？
とか足裏以外のことが気にかかる今日この頃
- 311 ：病弱名無しさん：2020/04/17(金) 12:51:37 ID:gOY/jMAt0.net
- 皆は足もみクリーム何使ってる？
自分はニュートロジーナ使ってるけど
ふくらはぎとかも揉んでるから減りが早いんだよね
添加物が少なく匂いがなくコスパがいいのってあるかな・・・・
- 312 ：病弱名無しさん：2020/04/17(金) 12:55:48.41 ID:yYR06Xja0.net
- おなつゆ
- 313 ：病弱名無しさん：2020/04/17(金) 13:50:43 ID:TQpqyin50.net
- 腎臓のところから尿管膀胱までやったあとは定番の流れとか順番とかあるの？
- 314 ：病弱名無しさん：2020/04/17(金) 14:14:39 ID:EBSsNk6+0.net
- >>310
新品買えば？
よくわからないけど新品なら保証とかもあるんでしょ？
水虫とかあったらとか考えると俺は中古は無理だわ
- 315 ：病弱名無しさん：2020/04/17(金) 17:21:31 ID:2OSWAD7G0.net
- >>314
やっぱ新品買う補償ほしいし。
もう期待しすぎてハードル上げまくってるけどw
- 316 ：病弱名無しさん：2020/04/17(金) 21:38:40 ID:s4tXwEg40.net
- >>310
amazonのでええんかね？
若石のサイトからのほうがええんやろか
高いけどフットマッサージャー欲しいのよねえ
- 317 ：病弱名無しさん：2020/04/18(土) 06:36:00 ID:KJLVPQhG0.net
- >>313
足指
足裏全体
足内側膝上10センチまで
足外側膝上10センチまで
足表側膝上10センチまで
最後にもう一度腎臓輸尿管膀胱尿道
白湯500以上飲む
鼠蹊部や太ももも揉むとなお良い
- 318 ：病弱名無しさん：2020/04/18(土) 10:03:15 ID:Dza7r8ls0.net
- 自分の家でやりながらプロのマッサージ受けに行っている方どの位おる？
痛く無い気持ち良い程度の刺激マットは無い？
- 319 ：病弱名無しさん：2020/04/18(土) 10:16:32 ID:Eodo0zUy0.net
- ウォークマット全然痛くねーじゃん
- 320 ：病弱名無しさん：2020/04/18(土) 16:55:11 ID:6Clw3eoT0.net
- >>317
しっかりやると相当時間かかりそうやな
- 321 ：病弱名無しさん：2020/04/19(日) 00:06:53.83 ID:UNsx6hk+0.net
- コロナ感染者に足つぼやったらどんな変化があるんだろう？
- 322 ：病弱名無しさん：2020/04/19(日) 00:48:41 ID:ahdzH+gt0.net
- 自分でやってみたら？
- 323 ：病弱名無しさん：2020/04/19(日) 01:39:29.83 ID:hbg+elzI0.net
- 足内側膝上10センチくらいのところを押すと内出血したところを押したみたいにめちゃくちゃ痛いんだよね
もう何年も押し続けてるけどそこはいつまで経っても痛い
- 324 ：病弱名無しさん：2020/04/19(日) 06:55:56.38 ID:nZnEI4z20.net
- >>323
血海っていうツボのあたりかな
押すと痛いね
- 325 ：病弱名無しさん：2020/04/19(日) 11:09:23 ID:KO6dBHjw0.net
- 毎日ある訳じゃないので足指のプチプチ老廃物見つけた日には
テンション上がる
グリグリ棒で潰す
至福
- 326 ：病弱名無しさん：2020/04/19(日) 11:33:12 ID:VgYgCfHc0.net
- >>323
健康番組で見たけどそこは腰の反射区らしい。その辺りをテニスボールでマッサージすると最初は耐えられないくらいめちゃくちゃ痛かった。ほぐれれば平気になるけど。
- 327 ：病弱名無しさん：2020/04/19(日) 11:37:04 ID:7MiX82qq0.net
- >>324
そういうツボがあるんだな
新しくツボを知ると押したくなってこまる
- 328 ：病弱名無しさん：2020/04/19(日) 16:47:23 ID:hbg+elzI0.net
- >>324
そうそう、血海っていうんだね
いかにも血が集まってそうな名前だな
痛いのはピンクのところ
上のが多分血海で、下のたぷたぷしたところもつまんだり押したりしたらバリ痛い
https://i.imgur.com/MOsmc6q.jpg
>>326
ふとももにも反射区ってあるんだね
- 329 ：病弱名無しさん：2020/04/19(日) 16:51:50.49 ID:ahdzH+gt0.net
- それ病院行った方がいいぞ
- 330 ：病弱名無しさん：2020/04/19(日) 23:31:53.58 ID:UOOi+nPH0.net
- 今行けるかよ、考えろよ
- 331 ：病弱名無しさん：2020/04/20(月) 09:09:03 ID:UOtejLs80.net
- 睡眠や食事、入浴 免疫力を高めるコロナ対策
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1587339700/
足裏も
- 332 ：病弱名無しさん：2020/04/20(月) 10:42:58 ID:UOtejLs80.net
- ケンコーコム ６月で閉店するんだね
残念
- 333 ：病弱名無しさん：2020/04/20(月) 22:27:01 ID:E3gs3SK80.net
- ウォークマット始めたら踵がガッサガサになったけど、コロナで外出しなくなったから時間があればずっとふみふみしてたらガサガサがなくなってきた。本当になくなるんだ、嘘だと思ってた。
- 334 ：病弱名無しさん：2020/04/21(火) 12:57:26 ID:A1bM60Lo0.net
- >>333
明日から在宅だから、電話しつつウォークマットしよ。
かかとのガサガサとりたい。
- 335 ：病弱名無しさん：2020/04/22(水) 12:25:11 ID:7IA4EDL90.net
- 俺もガサガサになってるから100均で軽石買って来てお風呂でかる～くこすったら
表面は一部硬いままだけどツルッとした あまり削るとダメらしく週イチで良いらしい
- 336 ：病弱名無しさん：2020/04/23(木) 14:22:23 ID:VB8uRQfM0.net
- 親指が硬かったけど
揉みまくったらお餅のような柔らかくなった
顔も小さくなったのは気のせいかな
- 337 ：病弱名無しさん：2020/04/23(木) 14:56:18 ID:lRfayjUQ0.net
- うん、気のせい。
- 338 ：病弱名無しさん：2020/04/23(木) 15:11:54 ID:jl1T4cVZ0.net
- 反射区で連動してんじゃないのかな。案外、小顔効果あるかもしれない。
- 339 ：病弱名無しさん：2020/04/23(木) 15:32:01 ID:uWSSOk4T0.net
- 岡江久美子さん死去
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ghard/1587623212/
新型コロナによる肺炎 きょう午前都内の病院で
お悔やみ申しあげます
- 340 ：病弱名無しさん：2020/04/23(木) 21:11:53 ID:ScBCsvCK0.net
- 10万円たけーなあ若石迷う
- 341 ：病弱名無しさん：2020/04/23(木) 21:35:52 ID:FwRZJytE0.net
- 10万貰えるんだから実質消費税だけじゃん
- 342 ：病弱名無しさん：2020/04/24(金) 09:18:23 ID:fAYJEq2L0.net
- 早くお店で足揉んでもらいたい
コロナ日本から撤退してほしい
- 343 ：病弱名無しさん：2020/04/24(金) 16:23:09 ID:Gb16Uzg80.net
- プチローラーでもええやん
- 344 ：病弱名無しさん：2020/04/24(金) 17:26:33 ID:fsiDOesD0.net
- 朝イチのウォークマットの痛さが半端じゃない…つらい、でも楽しい…
- 345 ：病弱名無しさん：2020/04/24(金) 17:38:37 ID:D6ZbcM8R0.net
- ウォークマットの上でリングフィットアドベンチャーやってみたら悶絶した
- 346 ：病弱名無しさん：2020/04/24(金) 21:22:29 ID:sfTu770n0.net
- 湯船の中で使うには赤棒と赤棒ミニどちらが良い？前スレで手の甲まで血管浮き出てきた
という人はどちら使っていたんだろう？
もう見てないかな？
- 347 ：病弱名無しさん：2020/04/24(金) 22:11:55 ID:zoFxsvzY0.net
- ユニットバスだと短いミニ赤棒のほうが取り回しがいいかも
広いなら気にしないでおk
ちなみにどっちも中に水が入る構造…
- 348 ：病弱名無しさん：2020/04/25(土) 08:51:08 ID:MX6B27gM0.net
- パルスオキシメーターを発明、青柳卓雄さん死去 84歳
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1587649539/
採血せずに血液中の酸素濃度を測る「パルスオキシメーター」を発明した
光を出す装置を指先につけるだけで、皮膚の上から簡便に計測でき、
手術中の酸欠死が激減したほか、未熟児網膜症の防止や、救急現場での
救命率の向上に貢献した。
胃カメラと並ぶ日本発の医療の代表例として知られ、新型コロナウイルスでも、
治療や重症化の目安を知る上で必須の機器となっている。
これ持ってるわ
- 349 ：病弱名無しさん：2020/04/25(土) 10:52:41 ID:G+6rHw+c0.net
- 赤棒濡れてカビないの？
- 350 ：病弱名無しさん：2020/04/25(土) 11:03:30 ID:jTiUdNzb0.net
- >>349
中は見えないか視認できない
見えないものは存在しない！
- 351 ：病弱名無しさん：2020/04/25(土) 11:54:47.64 ID:p0aCs/Fr0.net
- >>348
初めて知ったけど体温計みたいに使うの？
夫が高血圧で毎日血圧と体温測ってるけどこれも加えた方がいい？
- 352 ：病弱名無しさん：2020/04/25(土) 13:25:56.73 ID:ww9kGP3R0.net
- ウォークマット使ってる人に質問なんだけど説明書通りの順序で踏んでる？
- 353 ：病弱名無しさん：2020/04/25(土) 17:15:19 ID:v3f78O190.net
- >>352
買って数ヶ月してから説明書見たけどあれは流石にやってられん
前半は普通のとこでフミフミして真ん中の山もフミフミ
それから何度か2箇所の大きい角で腎臓の反射区グリグリ押し込んで痛え！って言いながら悶絶しつつやってる
大体40分
- 354 ：病弱名無しさん：2020/04/25(土) 18:02:16 ID:073Jlstm0.net
- 毎晩入浴後にマット踏んでるけど
腎臓副腎を踏んで後は満遍なく痛いところを探す感じで
踏んでる
説明書は気にしてない
入浴後の柔らかくなったところで踏みまくるのが気持ちいい
そして常温の炭酸水を飲む
- 355 ：病弱名無しさん：2020/04/25(土) 21:47:36 ID:ww9kGP3R0.net
- >>353-354
ありがとう やっぱ面倒だよね
説明通りにやってたけど三日坊主で続けられないから適当に痛いとこ探しながら踏むわ
- 356 ：病弱名無しさん：2020/04/25(土) 21:52:45 ID:ZXjpoPc/0.net
- 最初は好きな様に踏めば良い。続ける事が大事なんだから。
慣れてきたら説明書通りに踏んだりとか色々試してみたら良い。
- 357 ：病弱名無しさん：2020/04/25(土) 22:14:45 ID:Xa2Zp9kq0.net
- 踏み始めて2週間経つけど好転反応らしい好転反応が全くないよ
膝の裏からリンパ液が出るとか古い便が出るとか聞いて期待してたのに
- 358 ：病弱名無しさん：2020/04/25(土) 23:33:45 ID:jTiUdNzb0.net
- >>357
それが普通じゃねえか？
そんな面白い現象が起きるほうが稀
- 359 ：病弱名無しさん：2020/04/26(日) 00:28:28 ID:svZoY9+90.net
- やり始めはもりもり長いクソが出たな
あれが好転反応か
それもあって半年で8キロ痩せた
- 360 ：病弱名無しさん：2020/04/26(日) 08:43:04 ID:rvMdCw0R0.net
- 元々太ってたんじゃねえのか？
- 361 ：病弱名無しさん：2020/04/26(日) 09:25:39 ID:1+bnM4mp0.net
- >>352
説明書は一切無視してる。マニュアル通りには面倒くさくてやっていられない。
- 362 ：病弱名無しさん：2020/04/26(日) 09:36:24 ID:DcNRgx990.net
- 最初は揉んでも全然痛くなかったのに、最近は部分的に固いところが出てきた。そしてそれがすっごく痛い。本によると足全体に老廃物が溜まりすぎていて、ようやく表面の老廃物が落ちてきて、奥に潜んでいた塊が現れてきたらしい。この塊は本当に無くなるのだろうか。
- 363 ：病弱名無しさん：2020/04/26(日) 10:31:09 ID:eb8dAOP80.net
- 西洋式のサロン通っている方います？中国式は痛くて逆に緊張して血行悪くなるような。
- 364 ：病弱名無しさん：2020/04/26(日) 11:31:01 ID:1+bnM4mp0.net
- >>362
継続してるうちに塊が小さな塊に分割される（とどこかで読んだ）
- 365 ：病弱名無しさん：2020/04/26(日) 13:00:06 ID:DcNRgx990.net
- >>364
そうか…。コロナで外出できないし、毎日ウォークマットしてるけど全く崩れない。崩れることを信じて頑張るわ！
- 366 ：病弱名無しさん：2020/04/26(日) 13:00:42 ID:yK7/ee000.net
- >>365
ふくらはぎもやるんやで
- 367 ：病弱名無しさん：2020/04/26(日) 15:09:15 ID:BOcjN6N40.net
- 1ヶ月程で豆粒くらいの老廃物が消えたよ
毎日湯船に浸かる
これも良かったのかも
- 368 ：病弱名無しさん：2020/04/26(日) 15:39:00 ID:1+bnM4mp0.net
- 時間を測ってマットに乗るのは終了のタイミングの判断が意外に難しいかも。
でも15分間のNHKニュースを観ながら乗ると、必ず15分間は乗っていられる。
- 369 ：病弱名無しさん：2020/04/27(月) 09:11:28 ID:ZHha9uZ10.net
- 若石ローラーって時間無制限でやり続けていいの？
あと腰とか当てる時デブが乗っかっても平気なくらい頑丈なのか知りたい
- 370 ：病弱名無しさん：2020/04/28(火) 16:33:34 ID:FpO0sDw70.net
- 若石2万くらいにならんかなぁ
- 371 ：病弱名無しさん：2020/04/28(火) 18:19:52 ID:Jsoa9ZR30.net
- 国からの支給額が2万になったら困るだろ？(ニヤw)
- 372 ：病弱名無しさん：2020/04/28(火) 21:04:07 ID:xZOe6sab0.net
- サランラップの芯がローラーの代わりになるとかならんとか
- 373 ：病弱名無しさん：2020/04/28(火) 22:07:42 ID:RnMsiqNl0.net
- ラップの芯は自分も愛用してるな
両手で持って脚をゴシゴシしたり足の裏でゴリゴリ転がしたり、ラップの芯の上に乗って太腿の側面や前面をゴリゴリしたり
そういや足裏ではないけど砂浴ってやったことある人いる？
ものすごい好転反応があるとのことでやってみたいんだけど近場になくてな…
- 374 ：病弱名無しさん：2020/04/28(火) 22:29:41 ID:pu1CxR6i0.net
- コロナが収まったら指宿に行くか
- 375 ：病弱名無しさん：2020/04/28(火) 23:39:09 ID:nv8MK4R00.net
- >>373
砂浴って砂風呂のこと？
指宿と別府でやったけど特に好転反応はなかった
温かくて気持ち良かったけど
数日間続けないと効果ないのかな
- 376 ：病弱名無しさん：2020/04/29(水) 01:00:22 ID:w8zISx+O0.net
- >>375
砂風呂っていうのかな、海や湖のほとりの砂浜に数時間首まで埋まってじっとしてるってやつで「家庭でできる自然療法」という数十年前に書かれた本に書いてあった
ネットの体験談によると2時間でも効果があるらしいんだけど、
でも必ずしも効果あるとは限らないんだね、体験談ありがとう
- 377 ：病弱名無しさん：2020/04/29(水) 05:52:33 ID:gC97Snrw0.net
- 闇金で借金して滞納したら893にやってもらえそう
- 378 ：病弱名無しさん：2020/04/29(水) 06:42:15 ID:pU/AgVXu0.net
- >>376
それはフグ毒に当たったときの民間療法だな…
胸郭を圧迫することで呼吸をしやすくする効果があるという
- 379 ：病弱名無しさん：2020/04/29(水) 08:32:21 ID:LC5OZVbh0.net
- >>376
京都の整体医院が琵琶湖で砂浴やってるよ
年に何回か参加者募集して穴掘って何時間か埋まってる
自分もやってみたいけど遠いんだよね
- 380 ：病弱名無しさん：2020/04/29(水) 09:40:15 ID:UkKTJE0A0.net
- 砂浴何回か行ったけど
効果は？って感じ
大きな病気の方は違うのかな
神奈川千葉なんかで専門の人についてやったけどね・・・・
- 381 ：病弱名無しさん：2020/04/29(水) 15:27:03 ID:KE+/yiH80.net
- 甲田先生が砂浴薦めてたね
- 382 ：病弱名無しさん：2020/05/01(金) 21:57:23 ID:U3CbW8Jr0.net
- 西洋式リフレクソロジーは揉むというか流す施術。効くのか？これで。
- 383 ：病弱名無しさん：2020/05/02(土) 13:50:10 ID:hzJm+2fw0.net
- 2日ほどマット踏んでなかったから今から40分踏むわ
- 384 ：病弱名無しさん：2020/05/02(土) 16:46:51 ID:Or6Ooupy0.net
- 若石ローラー届いたどーーー
太もも裏が1番痛いし
膝裏も痛い
足裏は普通だった
想像よりなんか楽であっという間に15分経つ
- 385 ：病弱名無しさん：2020/05/03(日) 00:32:56 ID:J8R1EPVM0.net
- オオ
おめ、うらやましい
- 386 ：病弱名無しさん：2020/05/03(日) 13:22:51 ID:IjA9/T1W0.net
- マット踏むと、睡眠がよくなる
ステイホームでマット踏む時間が増えてうれしい
- 387 ：病弱名無しさん：2020/05/03(日) 17:04:47 ID:znxf65jQ0.net
- >>348
パルスオキシメーターが不足 一般家庭の購入控えてちょ
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1588469245/
- 388 ：病弱名無しさん：2020/05/03(日) 23:08:43 ID:e/M4MefM0.net
- 口角炎(口角びらん)て好転反応?じゃないよね
久しぶりにスナック菓子暴飲暴食したら出てしまった
- 389 ：病弱名無しさん：2020/05/04(月) 03:20:14 ID:HtFZ3iiI0.net
- 久々にウォークマットとテスコムのマッサージ器を１時間踏みまくったら
足裏にマメ出来て痛い(´・ω・`)
- 390 ：病弱名無しさん：2020/05/04(月) 10:35:30 ID:Ko++91J+0.net
- 自然素材石けんは合成洗剤の「1000倍のウイルス破壊力」 がある
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1588428353/
自然素材無添加石けんの抗ウイルス作用が、合成系ハンドソープの界面活性剤と比べ
100～1000倍も大きいことを明らかにした。
断っておきたいが、合成系ハンドソープもインフルエンザウイルスを壊すことに変わりはない。
だが、自然系のほうが壊し方がダントツに大きいのだ。
自然派石鹸で足裏を洗ってマッサージが最強
- 391 ：病弱名無しさん：2020/05/05(火) 10:51:29 ID:dNeNACNN0.net
- 揉みすぎて手が痛いw
- 392 ：病弱名無しさん：2020/05/06(水) 09:25:48 ID:oqhMg2TR0.net
- 最近はゴリゴリと腎臓の反射区集中して踏んだら加齢臭が半端ない
マット買ってすぐの時にもここで相談したんだがこの好転反応はキツイｗ
- 393 ：病弱名無しさん：2020/05/06(水) 11:10:33 ID:WemAOkUq0.net
- >>392
加齢臭が出ることは、体から悪臭の毒素（？）を排出してるから好転反応ですね。
結果、マットを購入して正解と思います。
- 394 ：病弱名無しさん：2020/05/06(水) 11:47:58 ID:iV8Qq7W70.net
- >>393
てきとーな事言うなよｗｗｗｗｗｗ
- 395 ：病弱名無しさん：2020/05/06(水) 14:32:50 ID:PFIyCmsx0.net
- >>392
頭もやると加齢臭消える
解毒こぶしか台湾無跡カッサ(クギみたいなカッサ)を
シャンプーしてる時かリンス流す時に使うだけで
私の頭臭いのと夫の加齢臭消えたからオススメするw
足裏と頭部は老廃物が溜まるって小さい時から教えて欲しかった今日この頃
- 396 ：病弱名無しさん：2020/05/06(水) 14:35:02 ID:vH7pCQMI0.net
- >>395
一番臭いのはオ××コじゃないの？
- 397 ：病弱名無しさん：2020/05/06(水) 15:27:29 ID:WemAOkUq0.net
- >>頭もやると加齢臭消える
これで毛髪も増えれば最高なのだが・・・(´･ω･`)
- 398 ：病弱名無しさん：2020/05/06(水) 16:00:47 ID:hDorpLKX0.net
- >>395
解毒こぶしを頭に使うと髪が絡まらない？
アユーラの頭用のカッサ持ってるけどボブくらいの長さの髪でも上手くできなかった
- 399 ：病弱名無しさん：2020/05/06(水) 16:27:51 ID:oqhMg2TR0.net
- >>395
ありがとう 調べてみる
- 400 ：病弱名無しさん：2020/05/06(水) 18:39:29 ID:PFIyCmsx0.net
- >>398
私セミロングでリンス流す時に解毒こぶし使うのね
リンス多めでやってるからスルッとして絡まないし
マッサージオイルみたいに潤滑剤になるよw
マッサージ兼リンス落としで3分ぐらいかかるけど
髪長い人はシャンプー時は絡まる率高いと思う
夫は丸坊主で台湾無跡カッサ使ってる
シャンプー時に洗髪ブラシみたいに使ってるらしい
- 401 ：病弱名無しさん：2020/05/06(水) 19:15:02 ID:PFIyCmsx0.net
- >>399
筋膜リリース？みたいに最初痛いし
頭全体がほぐれて痛みを感じなくなり
臭いが消えたのって2ヶ月後ぐらいよ
頭蓋骨って形状が複雑だから老廃物が溜まるキワ部分が多いのよ
早く始めて気長に続けましょ！
- 402 ：病弱名無しさん：2020/05/08(金) 09:16:15 ID:rkkr/Wss0.net
- 頭蓋骨にも老廃物が溜まる((((；ﾟДﾟ)))))))❓
- 403 ：病弱名無しさん：2020/05/08(金) 12:33:56 ID:3OQ+H5mV0.net
- 老廃物はよくわからんが頭にも筋肉はあるからな
マッサージでもみもみされるとチョーきもちいい
- 404 ：病弱名無しさん：2020/05/08(金) 12:50:21 ID:ooo5ldDX0.net
- 逆流性食道炎にも効くかなあ……
当然、胃や食道の反射区を鬼のように押すべきなんだろうけど
>>215氏のその後が気になる
- 405 ：病弱名無しさん：2020/05/08(金) 13:41:19 ID:rkkr/Wss0.net
- 土むまずのあたりに老廃物の塊があるんだけど
右にも左に同じ場所にもあるんだよね
不思議
- 406 ：病弱名無しさん：2020/05/08(金) 22:33:33.20 ID:NJilylkb0.net
- 足裏の揉み返しってある？
俺はある。
湧泉中心にゴリゴリゴリゴリと押し揉み、押し砕き、してたら翌日から足裏パンパン！靴もキツイし、常に足裏が存在を主張してきて歩くのも辛い…状態。みんなもなる？ 対応策あったら教えてください。
- 407 ：病弱名無しさん：2020/05/08(金) 22:47:52.15 ID:6iV9a7qh0.net
- >>406
多分力か強すぎか余計なところまで負荷かけてそうだから加減を覚えないと…。
加減以外の対策だったら、ゴリゴリし終わってからオイルで物足りない程度の力で流すとマシになるよ。
むくみ取りのイメージが近いかな。
- 408 ：病弱名無しさん：2020/05/08(金) 23:28:49 ID:yI624+OV0.net
- >>406
普段から強めにマッサージしてるし、足揉みの施術師が、か弱い女性だったから強めにやってくれといったら見事に次の日足裏の揉み返しが来た
指が細いから深く入るのかな？
- 409 ：病弱名無しさん：2020/05/09(土) 10:30:30 ID:S7o3ecbQ0.net
- >>406
揉み返しかどうか知らんけどとある日の出勤前に足つぼマット踏んで、その日の午後に
社内で力仕事やってて終わって自分の机に戻ろうとした時に足裏に激痛が走った事があった。
少し経って治まったけどあれは一体、何だったんだろう？
- 410 ：病弱名無しさん：2020/05/09(土) 16:34:09 ID:Tj0Rbcgy0.net
- 腰が痛い！
足もみで治りますか？
- 411 ：病弱名無しさん：2020/05/09(土) 17:13:46.04 ID:V6qfpY7r0.net
- 神の味噌汁
- 412 ：病弱名無しさん：2020/05/09(土) 19:39:16 ID:YnVxeaVU0.net
- 肝機能に影響あるからサプリメントは飲まない方がいいのか
- 413 ：病弱名無しさん：2020/05/10(日) 01:14:00 ID:sgWpNMhW0.net
- 足裏だけじゃなく脚の付け根まで揉み上げるんだよ
- 414 ：病弱名無しさん：2020/05/10(日) 06:37:47 ID:KYoQMOkp0.net
- 膝裏をほぐすと腰痛が改善策した
- 415 ：病弱名無しさん：2020/05/10(日) 10:04:19 ID:syJ5CLz00.net
- 継続的に足裏を揉んでいる人はコロナに感染しないことが証明されれば
すごい発見だろうな。
- 416 ：病弱名無しさん：2020/05/10(日) 10:46:45 ID:8HwHqs1c0.net
- コロナっていうのが流行ってるの？ビール大好き？
- 417 ：病弱名無しさん：2020/05/10(日) 11:08:00.37 ID:syJ5CLz00.net
- たしかにビール名にコロナはあったな。沖縄県のコロナだっけ？
- 418 ：病弱名無しさん：2020/05/10(日) 13:12:46.21 ID:cV0I34J80.net
- 脚の痛いところを押しているとよく次の日に内出血になってる
というか押してみて痛いところは大体内出血したところを押したみたいな痛さである
ということは奥の方でもともと老廃物でも溜まってか無理な力がかかってか、何らかの理由で内出血してるのが押すことで表面に浮き出てくるんかな
- 419 ：病弱名無しさん：2020/05/10(日) 13:59:46 ID:yWSgDMpa0.net
- ローラーでふくらはぎ責めたら、アザだらけになった！２～３ヶ月くらいずっとアザだらけだったけど、毎日やってたらいつの間にか出来なくなったよ。血管が強くなったかな。
- 420 ：病弱名無しさん：2020/05/10(日) 15:47:50 ID:R6IdrNtz0.net
- ふくらはぎは敏感だよな
カーフレイズも最初はすげえ筋肉痛になる
- 421 ：病弱名無しさん：2020/05/11(月) 02:27:22 ID:1PMPLWoG0.net
- 沖縄のコロナって何？バカかよ
- 422 ：病弱名無しさん：2020/05/11(月) 10:52:53 ID:Of9jWpZW0.net
- メキシコのビールだったような
- 423 ：病弱名無しさん：2020/05/11(月) 12:56:20 ID:ofe+B1Gi0.net
- オリオンて冬の正座なのに美味いのは夏だよな
- 424 ：病弱名無しさん：2020/05/13(水) 02:09:34 ID:dEOrFJVF0.net
- 好転反応で頭痛ってよくあるの？
頭を下に下げると特に痛い
- 425 ：病弱名無しさん：2020/05/13(水) 05:17:10 ID:6xjL7Ha00.net
- 「よくあるんですか？」だろ
口の聞き方に気をつけろ
- 426 ：病弱名無しさん：2020/05/13(水) 07:48:05 ID:LxSLP4sX0.net
- ヤベエ
キチゲエだ
- 427 ：病弱名無しさん：2020/05/13(水) 09:06:07 ID:lNBVHExy0.net
- >>424
それ偏頭痛じゃない？
お辞儀したりすると痛みが増す
- 428 ：病弱名無しさん：2020/05/13(水) 10:45:53 ID:XTQvtl2S0.net
- >>424
ワイも頭だわ
頭にデカいニキビできる
首と脇を揉んだら楽になるかもしれない
- 429 ：病弱名無しさん：2020/05/13(水) 10:59:22 ID:dEOrFJVF0.net
- >>427
そう、偏頭痛だと思う
だけど普段は偏頭痛なんてほとんどないから強い痛みでびっくりしちゃった
昨日は一日中痛かったのに今日は嘘のように治った
>>428
首と脇は反射区ではなく本物のだよね？
念のため揉んでみるよ
ありがとう
- 430 ：病弱名無しさん：2020/05/13(水) 12:04:58 ID:lNBVHExy0.net
- >>429
偏頭痛は血行が良くなると悪化するから首揉んだりするのはおすすめしない
アイスノンとかで頭を冷やす方が良い
- 431 ：病弱名無しさん：2020/05/13(水) 12:30:41.47 ID:YXcQoYyo0.net
- >>430
なるほど
頭痛いのにゆっくり湯船に浸かったのは逆効果だったか
確かに入浴後悪化したわ
もしまた偏頭痛起きたらアイスノン試してみるよ
ありがとう
- 432 ：病弱名無しさん：2020/05/13(水) 13:35:04 ID:wS4OVwjLO.net
- >>415
そういえば世界で唯一抑え込みに成功してそうなのは台湾だな
- 433 ：病弱名無しさん：2020/05/13(水) 14:36:43 ID:XTQvtl2S0.net
- >>432
台湾で初めて足つぼ行ったけど深夜まで日本人でいっぱいだった
志村けんの看板あったのいい思い出w
- 434 ：病弱名無しさん：2020/05/13(水) 14:36:43 ID:XTQvtl2S0.net
- >>432
台湾で初めて足つぼ行ったけど深夜まで日本人でいっぱいだった
志村けんの看板あったのいい思い出w
- 435 ：病弱名無しさん：2020/05/13(水) 18:47:52.24 ID:x9uGJea40.net
- 揉み揉み気持ちいい
- 436 ：病弱名無しさん：2020/05/13(水) 20:29:07 ID:fZcICD3h0.net
- 普通のマッサージだと気持ち良くてもまず寝ないのに、足マッサージだと大体寝てしまう...
気持ちいいんだけど何かもったいない
- 437 ：病弱名無しさん：2020/05/14(木) 06:21:43.35 ID:CdSYsMrU0.net
- >>436
起きても寝ててもマッサージの効果は一緒なんですかね？
- 438 ：病弱名無しさん：2020/05/14(木) 06:39:35 ID:HJOXpWx60.net
- 寝てる時に手抜きされてなけりゃ同じじゃないの
- 439 ：病弱名無しさん：2020/05/14(木) 09:53:14 ID:QnBfJvzT0.net
- 嫌なら寝なけりゃいいじゃん
- 440 ：病弱名無しさん：2020/05/14(木) 09:58:34 ID:oyo76Pqv0.net
- >>439
それだけ気持ちいいってことだろ
足裏はポジションも変わらないからな
- 441 ：病弱名無しさん：2020/05/14(木) 21:00:46 ID:nR+tWR9A0.net
- 3年間毎日マット踏んでるのに
誤ってホース踏んで親指付け根にフィットしたら激痛がきた
でも角度変えたら痛くないという不思議
親指にひそんでるのいるw
- 442 ：病弱名無しさん：2020/05/14(木) 21:09:48 ID:MOxEyLe80.net
- マットでゴリゴリって滑らせるのにハマってる
すごい音
老廃物が多いんやね
- 443 ：病弱名無しさん：2020/05/15(金) 08:42:34.31 ID:TfAAUmIN0.net
- アシの裏が人体で3番以内に汚いからな
- 444 ：病弱名無しさん：2020/05/15(金) 08:44:18.82 ID:VsAptyQb0.net
- 1、2はどこ
- 445 ：病弱名無しさん：2020/05/15(金) 09:48:40.41 ID:JyiZY2ct0.net
- エッチ！
- 446 ：病弱名無しさん：2020/05/15(金) 10:19:05.55 ID:qkNsNMHN0.net
- ツボフット 使ってる人いますか？
螺旋状のヒダついた棒なんだけど購入迷ってる
レビューが少ないんだけどウィークマットより痛いというコメントが気になって
足裏グッズを買いすぎ増えすぎ問題抱えてるから慎重にいかないといけない。
- 447 ：病弱名無しさん：2020/05/15(金) 20:35:49 ID:YgGoBErr0.net
- 足裏グッズ充実してるなら他買った方が良くない？
リンパ流すやつとか上の方に色々書いてるやつ
- 448 ：病弱名無しさん：2020/05/16(土) 08:02:40 ID:k1zmYOR10.net
- マットの角の大き目の2箇所で痛えええって言いながらかなりグリグリして
結局50分マット踏んだんだが既に2時間経ってるのに未だにジンジンと気持ちいい
- 449 ：病弱名無しさん：2020/05/16(土) 09:25:52 ID:1qip207o0.net
- >>448
すげえ
- 450 ：病弱名無しさん：2020/05/17(日) 00:28:42 ID:YRE3hcKH0.net
- >>446
持ってるよー
両サイドのねじねじ部分？はそんなに痛くないんだけど、中央のところに体重かけるとかなり痛気持ちいい
片足ずつしかできないのが難点w
- 451 ：病弱名無しさん：2020/05/17(日) 00:52:44 ID:QxFEb91/0.net
- >>448
50分は踏みすぎじゃね？20分くらいがベターみたい。
- 452 ：病弱名無しさん：2020/05/17(日) 13:41:28 ID:+yluBH0c0.net
- まじか、本読んだりテレビ見たり5chやったりしてたら知らん間に2時間くらいふみふみしてるわ
- 453 ：病弱名無しさん：2020/05/17(日) 15:07:19 ID:Tb791kz/0.net
- >>452
そんだけしてたら足裏柔らかい？
- 454 ：病弱名無しさん：2020/05/17(日) 15:22:52 ID:Mj+YyrL/0.net
- https://ameblo.jp/hokusei-icsr/
- 455 ：病弱名無しさん：2020/05/17(日) 17:17:03 ID:XmuqTiMc0.net
- >>453
他の人と比べてないからわからないけど、触ってみたら割とふにゃふにゃだから柔らかいのかもしれない
踏み始めて1ヶ月、もはや痛いよりは気持ちいいが上回って延々と踏み続けられてる
もちろん部分的には痛い
- 456 ：病弱名無しさん：2020/05/17(日) 22:19:35 ID:dX8AnuP90.net
- ランニングした後にマットに乗ると悶絶する
運動前は痛くないのに
- 457 ：病弱名無しさん：2020/05/18(月) 00:47:51 ID:83x5gZn70.net
- 自分はランニングではないけどストレッチした後に脚を揉むと悶絶するわ
ストレッチ前は揉んでも痛くないのに
なんだろうね
- 458 ：病弱名無しさん：2020/05/18(月) 07:07:09.14 ID:6iRh4gUI0.net
- >>455
そうなんだ
455みたく
自分ももっとのってみるようにしてみるよ
- 459 ：病弱名無しさん：2020/05/18(月) 11:42:00 ID:mOxHj3ng0.net
- 自分は足首をもみだしてから、流れがよくなった
足裏だけでは足りないようだ
- 460 ：病弱名無しさん：2020/05/18(月) 13:29:16 ID:ql3/9TZU0.net
- >>459
足首どういうふうに揉んでる？
- 461 ：病弱名無しさん：2020/05/18(月) 13:40:06.63 ID:4MJhXn2I0.net
- 一日中歩いた後にウォークマットに乗ると痛さ３倍、快楽も３倍になる(`･ω･´)
- 462 ：病弱名無しさん：2020/05/18(月) 14:26:11 ID:6iRh4gUI0.net
- >>461
活動後は乳酸やらの老廃物が多く溜まるんやね
- 463 ：病弱名無しさん：2020/05/18(月) 20:05:22 ID:bZyA1ljf0.net
- そうだ、乳酸菌だ
- 464 ：病弱名無しさん：2020/05/18(月) 22:04:29 ID:JUvkK4Up0.net
- 昨日めっちゃ足の裏揉んだら今日何か痛い…
内出血とかはないけど、シンプルに痛めてる気がする
- 465 ：病弱名無しさん：2020/05/18(月) 22:13:37 ID:mOxHj3ng0.net
- >>460
足首の骨に沿って
- 466 ：病弱名無しさん：2020/05/18(月) 23:04:01.41 ID:Z2FrawGX0.net
- 慢性血栓塞栓性肺高血圧症（CTEPH：シーテフ）を防ぐにも足もみは大切だね
- 467 ：病弱名無しさん：2020/05/19(火) 00:22:21 ID:sa7UFsAC0.net
- 足もみのとき足首回してる？
右も左も同じように回る？
- 468 ：病弱名無しさん：2020/05/19(火) 02:31:30 ID:GitBFyPk0.net
- >>464
かかと全体の事ならビリビリしてるようなのは毎日やれば段々と痛くなくなる
今までが踏みたりなかっただけだ
- 469 ：病弱名無しさん：2020/05/19(火) 11:46:15 ID:XZW5UdEJ0.net
- 運動なんか一切してないけど
アスリート並みのアキレス腱になった
- 470 ：病弱名無しさん：2020/05/19(火) 21:36:54 ID:/VzT0ykF0.net
- キャンドゥで買った100円の木の棒が一番気持ちいいな
- 471 ：病弱名無しさん：2020/05/20(水) 23:21:22 ID:0mGwZ/y60.net
- セリアで売ってた手でゴロゴロするローラー買ったけど
マット踏んだ後にゴロゴロすると良いね
- 472 ：病弱名無しさん：2020/05/22(金) 20:39:44.19 ID:QWieRbxx0.net
- >>465を見習って押してたらめちゃめちゃ痛いところがあって調べたら三陰交と陰陵泉という冷えのツボとな
この季節は薄着だと冷えるし厚着したらあせもになるし難しい
- 473 ：病弱名無しさん：2020/05/23(土) 19:18:27 ID:WemU+YTw0.net
- 久しぶりに気合を入れて足裏まわりを揉みこんだら屁が異常に出た
これ足もみあるある？
- 474 ：病弱名無しさん：2020/05/23(土) 23:26:03 ID:oaywOFeq0.net
- わかる
- 475 ：病弱名無しさん：2020/05/23(土) 23:27:12 ID:vkwt7f3M0.net
- >>473
その可能性があるならやってみようかな
空気が胃腸に溜まってて、でも動きが悪いからガスでなかなか出なく、今まさにお腹が苦しいところなんだ
- 476 ：病弱名無しさん：2020/05/24(日) 00:04:31 ID:mU9FmA2C0.net
- 私なんてずっとゲップが止まらなかった
家族から苦情でまくり
今は全然出ないけど始めた頃は色々詰まってたのかなって思う
- 477 ：病弱名無しさん：2020/05/24(日) 02:41:32 ID:4xX5R9iV0.net
- 食べた後に足裏触りたくなるんだけど胃に血液が集中してるからダメなんだよな？
でも食後が一番落ちつくんだよ
- 478 ：病弱名無しさん：2020/05/24(日) 06:07:31.42 ID:mWHdJPDk0.net
- >>473
ハゲビーツも同じ事言ってたな
- 479 ：病弱名無しさん：2020/05/24(日) 09:51:37 ID:eOdiUpJK0.net
- かんそくほうのセミナー名古屋のやつ
行く人おる？
- 480 ：病弱名無しさん：2020/05/24(日) 14:05:35.76 ID:8FOKQYD30.net
- >>478
本人乙w
- 481 ：病弱名無しさん：2020/05/24(日) 15:22:40.20 ID:L6wsj4lP0.net
- ん？何の事言ってんのか分かってんのかな？
- 482 ：473：2020/05/24(日) 18:21:22.38 ID:y3W6Nd6O0.net
- 屁やゲップとか排泄系が活発になるのはやっぱあるあるなんだね
周りには迷惑かかるかもしれんがスッキリする
>>475
便秘気味で腸と反射区中心に攻めた
ガスが溜まってる感じだったらガッツリ足もみすると出るかもしれないね
- 483 ：475：2020/05/24(日) 19:36:18.82 ID:5VbIvXnk0.net
- >>482
ここしばらく胃腸の調子も悪いからやってみる、ありがとう！
- 484 ：病弱名無しさん：2020/05/25(月) 13:29:03.74 ID:+CvTZ6yH0.net
- ウォークマット踏んで棒でがっつり基本ライン揉んでも尿の色がとても薄い
もちろん白湯は飲んでる
何故でしょうか？
腎臓死んでるのかな？
- 485 ：病弱名無しさん：2020/05/25(月) 14:30:44.95 ID:flRspOBa0.net
- しんでたら尿出ないよ
- 486 ：病弱名無しさん：2020/05/25(月) 14:36:50.54 ID:n4PhF+660.net
- >>484
トイレの回数多いとか？
- 487 ：病弱名無しさん：2020/05/25(月) 14:52:32 ID:absOHp1n0.net
- >>485
そうか生きてるか
安心した
>>486
多いかもしれない
白湯500mlも飲んだら普通多くならないです？
- 488 ：病弱名無しさん：2020/05/25(月) 14:58:08.03 ID:flRspOBa0.net
- 一気に500飲むの？なら尿で出ちゃうよね
水分補給ならちびちび飲まないと
白湯に限らずだけど
- 489 ：病弱名無しさん：2020/05/25(月) 15:06:28 ID:absOHp1n0.net
- >>488
30分～1時間かけてちびちび飲むようにしてるんですが…
木炭さんもゆっくり飲むように言ってましたし
無色透明に近い尿が出ると揉んだ意味がない気がしてモチベーション維持が難しいっす
- 490 ：病弱名無しさん：2020/05/25(月) 15:20:16 ID:flRspOBa0.net
- 色にこだわらなくてもいいと思うけど
血尿出たら心配するくらいで
- 491 ：病弱名無しさん：2020/05/25(月) 16:49:25 ID:2PmJAf2i0.net
- 白湯よりも沸騰したての熱いお湯な
のどが焼けそうになる感じがよい
- 492 ：病弱名無しさん：2020/05/25(月) 20:48:33 ID:EfAz/zf60.net
- 最近野菜生活の食事してたが今日ラーメン屋でラーメン食べて帰ってきたら顔にたくさんブツブツが
やはり脂や塩が多い上に化学調味料たくさん使ってるのかもな
- 493 ：病弱名無しさん：2020/05/25(月) 20:52:46 ID:fH1pNHLE0.net
- >>489です
モチベーション上がらないけどとりあえず続けるかなぁ
色は気にせずやってみるよ
ありがとう！
- 494 ：病弱名無しさん：2020/05/26(火) 06:10:16.58 ID:ZehrJfV/0.net
- >>492
反応はやっ
- 495 ：病弱名無しさん：2020/05/26(火) 12:50:40 ID:KY035BCS0.net
- 最近来たものだけど木炭さんて誰？わからない。
- 496 ：病弱名無しさん：2020/05/26(火) 16:15:24.91 ID:FEDXkDb80.net
- 炭酸の500mlペットボトルの底がボゴボコと尖ってるのでたまに使います
- 497 ：病弱名無しさん：2020/05/26(火) 18:00:06.47 ID:LaWnLVrJ0.net
- >495
過去ログ見たら分かるよ。悩みの書き込みににレス付けてた人
- 498 ：病弱名無しさん：2020/05/26(火) 20:46:25 ID:Q1g1HmHU0.net
- そろそろ例の人来るか？
- 499 ：病弱名無しさん：2020/05/26(火) 21:18:37.89 ID:HBF7iIsE0.net
- >>492
普段取る食事は大切だな
自炊が一番いい
- 500 ：病弱名無しさん：2020/05/27(水) 07:51:30.12 ID:F/7sMVvp0.net
- 毎日自分で揉んでたら変化気が付きにくいじゃん
家族に毎晩足裏触らせて柔らかさとか批評してもろてる
- 501 ：病弱名無しさん：2020/05/30(土) 00:31:44 ID:rRp3P/Ur0.net
- 土ふまず押しと足指広げで様子見
- 502 ：病弱名無しさん：2020/05/30(土) 09:48:42 ID:5qPMgbhl0.net
- 高血圧治った方いますか？
- 503 ：病弱名無しさん：2020/05/30(土) 19:57:50 ID:R3PebfyC0.net
- >>501
土くらい踏めよw
- 504 ：病弱名無しさん：2020/05/31(日) 06:52:34.63 ID:8W9VrqcR0.net
- >>503
???
- 505 ：病弱名無しさん：2020/05/31(日) 06:55:40.05 ID:H8Q4CmQI0.net
- >>504
あっコロナだから外出ないんですね分かりますw
- 506 ：病弱名無しさん：2020/05/31(日) 19:47:34.71 ID:8W9VrqcR0.net
- >>505
土踏まずって、わかる???
- 507 ：病弱名無しさん：2020/05/31(日) 21:27:24.70 ID:tWSvZL+u0.net
- >>450
遅くなりましたがツボフット買いました
蔦屋に行ったらなぜか売ってたので。
ウォークマット並みに良いですねビックリです
思った以上に深く入って螺旋状の突起で満遍なくほぐせますね
指の付け根と親指が特によくほぐせる気がします
マットで慣れてたつもりでしたが、かなり痛くて大ヒットでしたw
- 508 ：病弱名無しさん：2020/05/31(日) 23:40:56.44 ID:0DCXNvTy0.net
- ツボフット気になってきたｗ
手頃な値段なのとコンパクトなサイズがいいな
- 509 ：病弱名無しさん：2020/06/01(月) 02:52:36 ID:vplqN/Lk0.net
- >>384
10万円の価値ある？
- 510 ：病弱名無しさん：2020/06/01(月) 22:57:34 ID:7ot6kWd00.net
- 土踏まずごりごりしたらすごく…痛いです…
- 511 ：病弱名無しさん：2020/06/02(火) 06:11:38.62 ID:i3VY76eT0.net
- お風呂あがりにマット乗るのが好きー
- 512 ：病弱名無しさん：2020/06/02(火) 06:19:16.23 ID:xu40xRRs0.net
- ここの皆さんは足裏いてーよっていうマットは使ってないの？
- 513 ：病弱名無しさん：2020/06/02(火) 18:41:40.95 ID:3kpTClx40.net
- 使ってるよ
土踏まずとかにもめっちゃ効くから好き
突起のプラがはずれることあるけど。
安くて手軽なのが良い。
- 514 ：病弱名無しさん：2020/06/02(火) 19:43:31.12 ID:inMS2+aP0.net
- >>513
確かに外れるね
- 515 ：病弱名無しさん：2020/06/02(火) 20:33:56.77 ID:Wa3l1JEL0.net
- >>512
使ってたけど外れやすいのもあってウォークマットⅡに鞍替えした。
- 516 ：病弱名無しさん：2020/06/02(火) 20:51:51 ID:3p4liip00.net
- IIIはないのか？
- 517 ：病弱名無しさん：2020/06/03(水) 07:05:29 ID:YfM5lHQj0.net
- ウォークマット3は剣山レベルという噂
- 518 ：病弱名無しさん：2020/06/03(水) 16:04:28.24 ID:4ekIO0mv0.net
- 足もみとは関係ないけどケツ穴ちょい上辺りのくぼんだ所にテニスボール2個使って押すやつとかやってる？？この前やっくんの朝の番組でやってたやつ
- 519 ：病弱名無しさん：2020/06/03(水) 16:12:15 ID:1AlS5m/F0.net
- ケツにボール入れるんならたまにやってる…
- 520 ：病弱名無しさん：2020/06/04(木) 00:59:35.59 ID:elGS8TwC0.net
- >>512
足裏いてーよ は最も突起している部位以外は使い物にならない（刺激がすくない）
- 521 ：病弱名無しさん：2020/06/04(木) 23:12:18.58 ID:Geeu54QF0.net
- 土ふまず手押しと足指ひろげ念入りにやったらふくらはぎの張り楽になってきて草
- 522 ：病弱名無しさん：2020/06/06(土) 15:54:51.99 ID:U0du+32H0.net
- 足裏とはあまり関係ないけど口腔内もきわめて健康に大切
https://emira-t.jp/special/9349/
- 523 ：病弱名無しさん：2020/06/07(日) 17:05:38.15 ID:gIblJ8ej0.net
- 親指痛すぎ
面積狭いのにやればやるほど痛くなる
尖った痛さがくんだよ
- 524 ：病弱名無しさん：2020/06/07(日) 18:27:24 ID:/Pk+6DM50.net
- >>523
偏頭痛持ちだから親指の側面がめちゃくちゃ痛い
- 525 ：病弱名無しさん：2020/06/07(日) 21:26:45.81 ID:9TfslSXe0.net
- 偶然だろ？
- 526 ：病弱名無しさん：2020/06/07(日) 21:48:13 ID:hqOkj2hY0.net
- 母子球の下土踏まずの上あたりが、ずっと気持ち良くて押してる。
食道～胃あたり悪いからやっぱりなと納得してる。
- 527 ：病弱名無しさん：2020/06/09(火) 14:56:01.70 ID:4MqagUZU0.net
- 女性で、月のサイクルによる不調の対策でやっている人いますか？
最近PMSや排卵期の不調が辛いので、何かラクになる方法がないかと思ってここにたどり着きました
- 528 ：病弱名無しさん：2020/06/09(火) 15:12:00.55 ID:BX0kmsDG0.net
- 青竹踏み痛すぎて我慢ならないから肩こり用に買ったマッサージガンで足裏マッサージしてる
気持ちいいし、ポカポカしてくるけど効果はあるのか不明
- 529 ：病弱名無しさん：2020/06/09(火) 15:23:43.60 ID:95OlCayH0.net
- ポカポカするなら血の巡りよくなってるからいいんじゃないのかな
- 530 ：病弱名無しさん：2020/06/09(火) 15:31:38.68 ID:pGiAQeep0.net
- とりあえず不調と感じるなら100均のプラの青竹でも良いからやってみたら良いんじゃないかな
始めはめちゃくちゃ痛いけど1週間も続けてると数日不調になるけどそれ抜けると一気に楽になるよ
痛みも慣れてくるしまずウンコがいっぱい出るようになり体調も良くなるよ
ここの人はウォークマットや高い商品買ったりするくらいさらなる効果の実感求めるようになる
- 531 ：病弱名無しさん：2020/06/09(火) 20:48:07.67 ID:F08iC0Bq0.net
- >>527
くるぶしとその周辺をほぐせばいいと思う
私も酷かったけど今は普段と同じって感じ
当時肉に埋もれてたくるぶしもはっきり骨出てきたし柔軟になったよ
- 532 ：病弱名無しさん：2020/06/09(火) 21:47:41.69 ID:Q/zczKXJ0.net
- >>531
ありがとう、毎日やってみます！
- 533 ：病弱名無しさん：2020/06/10(水) 09:42:45.94 ID:CSQuS3n70.net
- パルス
https://www.48ura.com/bbs/img/1591749580157.jpg
- 534 ：病弱名無しさん：2020/06/10(水) 13:29:13.32 ID:9JlO/qRZ0.net
- かわいいおもちゃだな
- 535 ：病弱名無しさん：2020/06/10(水) 21:28:18.67 ID:wi0iXi7S0.net
- >>531
内くるぶしが肉で埋もれてる。なくなる気がしない…。どのくらいの期間でなくなった？
- 536 ：病弱名無しさん：2020/06/10(水) 23:28:05.82 ID:T8/XrOqw0.net
- >>535
んー毎日やってたら1か月位でまずアキレス腱からはっきりしてきて
半年後ぐらいでくるぶしくっきりって感じかな
丸2年目だけど毎日やって毎日痛いのがムカつくw
最初は100均のカッサとツボ押し棒で掘り掘りしてたけど
疲れて面倒くさいから解毒こぶし2個買って挟み撃ちしたら捗った
後、体温上がってる風呂タイムでやるのが効率いい
- 537 ：病弱名無しさん：2020/06/11(木) 08:19:06.95 ID:q5P4lPpe0.net
- くるぶしが肉で埋もれるって状態がいまいちピンとこないのですが、参考になる画像とかありませんか？
- 538 ：病弱名無しさん：2020/06/11(木) 08:59:24 ID:VgyShYcX0.net
- >>537
自分のごんぶとの脚でも見てろよ
- 539 ：病弱名無しさん：2020/06/11(木) 09:07:21 ID:J8+yaALB0.net
- >>537
「むくみ 足首」で検索して
ついでに「モデル 足首」も画像検索して比較する
- 540 ：病弱名無しさん：2020/06/11(木) 09:09:56 ID:AogRgwQW0.net
- >>536
ありがとう。解毒こぶし買うわ！
- 541 ：病弱名無しさん：2020/06/11(木) 12:23:40.13 ID:q5P4lPpe0.net
- >>539
なんとなく理解しました
ありがとうございます
- 542 ：病弱名無しさん：2020/06/11(木) 22:28:19.13 ID:CoMtcszO0.net
- 麺棒を足で踏んでカーペットの上でゴロゴロすると足の裏がブチブチ言う
- 543 ：病弱名無しさん：2020/06/12(金) 20:52:41 ID:jN+mS2uZ0.net
- 足裏シート貼って足裏マット踏むと幸せ～
- 544 ：病弱名無しさん：2020/06/12(金) 21:22:31.14 ID:DoIb6rV60.net
- >>542 >>543
気持ちよさそう～ 今イボイボので足裏ゴロゴロしてたら足の裏が痒くなって来た
- 545 ：病弱名無しさん：2020/06/12(金) 22:58:31.27 ID:qKwIqe9v0.net
- >>544
気持ち良さそう～
ギュムギュムした足の裏が解き放たれそう
- 546 ：病弱名無しさん：2020/06/13(土) 12:47:19.46 ID:bKhMEphH0.net
- マッサージの人に足の裏やってもらうと気持ちいいけど
マットとか赤棒でグリグリやっても大して気持ち良くない
ふしぎ！
- 547 ：病弱名無しさん：2020/06/13(土) 19:07:18.89 ID:2N18MTYU0.net
- >>546
そりゃ自分でゴリゴリする攻め手より受け手の方がリラックスして無駄な力抜けてるし気持良いにい決まってる
- 548 ：病弱名無しさん：2020/06/14(日) 07:07:17.80 ID:fwmhQyUI0.net
- >>546
くすぐられるのと同じ。
自分で自分の体を触ってもほとんど感じない。人に触られると超くすぐったい。
- 549 ：病弱名無しさん：2020/06/14(日) 22:25:07.03 ID:ClF+M9+G0.net
- 100きんのバランス悪くない？
- 550 ：病弱名無しさん：2020/06/18(木) 00:05:42.40 ID:RWifM0Nw0.net
- ウォークマット一万円出せない貧乏人ですが買った方がよいですか？
- 551 ：病弱名無しさん：2020/06/18(木) 00:25:39 ID:OPkKBulx0.net
- 巻き爪とか水虫って足もみで治せるかな？
- 552 ：病弱名無しさん：2020/06/18(木) 00:26:46 ID:1WpV1jl/0.net
- >>550
先月購入に踏み切ったけど個人的には満足。最初の悶絶期間を乗り越えると痛いながらも踏む位置やリズムをアレンジする余裕が出てくるから更に楽しくなってきます。
- 553 ：病弱名無しさん：2020/06/18(木) 00:28:22.82 ID:yv06Ihur0.net
- >>550
https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/h481791849
俺はヤフオクのこの出品者から買ったけど凄く満足してる
使用9ヶ月目過ぎたけど裏板付きだしビクトもしてない
慣れるまでは悶絶するけど今は全く痛くないし踏んだ後はポカポカして気持良いよ
- 554 ：病弱名無しさん：2020/06/18(木) 00:35:40.30 ID:GWqYRq/A0.net
- もん絶したい
温泉でウォークマット歩いたけど痛くて無理だった
- 555 ：病弱名無しさん：2020/06/18(木) 00:39:25.41 ID:lioJSVQV0.net
- >>550
無くてもなんとかなるけどあると便利
棒でやるのはめんどくせえからな…
- 556 ：病弱名無しさん：2020/06/18(木) 06:05:54.67 ID:FkqVMmoV0.net
- >>550
実際は7,000円くらいでしょ、ぜひ買うべき、買ったら一生使える。
- 557 ：病弱名無しさん：2020/06/18(木) 10:43:30 ID:qP6w5c3l0.net
- 痛さには慣れてきたけどただフミフミしてるのに飽きちゃって何十分もできないんだよなあ
- 558 ：病弱名無しさん：2020/06/18(木) 14:10:04.25 ID:3d+mXAf00.net
- よく膀胱炎になってその都度抗生剤飲んでたけど
足もみで治ったっぽい、習慣として取り入れようと思う
- 559 ：病弱名無しさん：2020/06/18(木) 23:42:35.14 ID:BgtDVOUn0.net
- 骨きわほぐしで股関節痛緩和して草原因は長時間の足ピンオナニーなのはわかりきっとるんやが
- 560 ：病弱名無しさん：2020/06/19(金) 06:45:08 ID:2LYAwqOC0.net
- 類似品よりも正規品買った方がいいと思うな
- 561 ：病弱名無しさん：2020/06/19(金) 08:33:02.65 ID:Y6dyyD6y0.net
- 官足法の店行ってる人いますか？
官さんの直弟子だった方の店が近所なのですが、お高くて二の足を踏んでる…
- 562 ：病弱名無しさん：2020/06/19(金) 14:10:41.51 ID:2LYAwqOC0.net
- お店行ってるよ
確かに普通の足もみより安くはないけど、、、料金は土地によるのかな？
担当してくれる施術者にもよる、、、やる気のない人下手な人営業に必死の人
いろいろいるけど
一度体験してみるのに損はないと思うよ
- 563 ：病弱名無しさん：2020/06/19(金) 16:32:06.33 ID:mUcsf5P+0.net
- 抜きはありますか？
- 564 ：病弱名無しさん：2020/06/20(土) 06:41:15.34 ID:1g9/rI/K0.net
- じゃくせきローラーまだ持ってないから
数年前買ったパナソニックのレッグリフレで代用してる。。。。。。。
- 565 ：病弱名無しさん：2020/06/21(日) 18:32:53.98 ID:bON/DJMS0.net
- 青竹踏み買ったはいいものの、まずイボを治さないと痛くて使えなかった…
- 566 ：病弱名無しさん：2020/06/21(日) 18:40:39.90 ID:t1ntS14O0.net
- >>565
っイボコロリ
これマジで結構効くポロッと取れる 魚の目でも数日で
- 567 ：病弱名無しさん：2020/06/21(日) 19:44:11.97 ID:USxkzzkF0.net
- マティさんの施術受けたことある人いる❓
- 568 ：病弱名無しさん：2020/06/22(月) 10:23:57.15 ID:mF9WBAQe0.net
- 赤棒って筋膜リリースだよな？
コブがある分、上級者向けにランクされるとおもうわ
- 569 ：病弱名無しさん：2020/06/22(月) 14:12:22.19 ID:MXeq6ryn0.net
- 床に置いても使えるぞ
- 570 ：病弱名無しさん：2020/06/22(月) 15:17:23.04 ID:MXeq6ryn0.net
- あと固まってるトリガーポイントを横にグリグリやるのにコブが有効
- 571 ：病弱名無しさん：2020/06/24(水) 00:48:09.41 ID:to3W/N+N0.net
- 胃の反射区のとこに湿疹できた
- 572 ：病弱名無しさん：2020/06/25(木) 02:11:01.90 ID:FC/4qquA0.net
- 若石みたいなやつなんで安く中国製で出ないのかなぁ
- 573 ：病弱名無しさん：2020/06/25(木) 21:56:14 ID:UahQVc680.net
- ウォークマットで痔が改善した方おられますか？効果あれば続けたいです。
- 574 ：病弱名無しさん：2020/06/25(木) 22:18:05.93 ID:XlZsSUry0.net
- >>573
何でも良いから体に不調あるなら踏みまくれ
思ってる以上に色んな身体の不具合が解消する
- 575 ：病弱名無しさん：2020/06/25(木) 23:49:23.38 ID:Aeunl/V60.net
- マッサージガンが足裏にもなかなか効くというネット情報がチラホラ出始めたな
- 576 ：病弱名無しさん：2020/06/26(金) 01:03:06 ID:06Im0jfU0.net
- ウォークマット踏み始めて2ヶ月以上経つ
もう爪先立ちもジャンプもできるよ
けど体は特になんも変化ないお(´･ω･`)
気持ちいいから踏み続けるけど
- 577 ：病弱名無しさん：2020/06/26(金) 01:30:01.35 ID:4AXnYUgF0.net
- >>573
痔による下血発症以降、坐薬(最初の二週間)とウォークマット併用して約半年経つけど現状再発は無し。
毎日踵を中心にグリグリやってます、試す価値はあるかと。お大事に。
- 578 ：病弱名無しさん：2020/06/26(金) 08:47:54.55 ID:4s9VJCe80.net
- >>576
なんも変わらんのが健康の証だろ？
- 579 ：病弱名無しさん：2020/06/26(金) 09:02:05 ID:FakwHDCw0.net
- >>575
官足法で有名なサロンも施術前にマッサージガン使い出した。
- 580 ：病弱名無しさん：2020/06/26(金) 11:39:04.15 ID:nQBj18iA0.net
- >>576
買おうかな～
家にイボイボの健康サンダルがあったのでそれ履いて喫茶店へ行こうとしたら
痛くて5歩も歩けなかった
- 581 ：病弱名無しさん：2020/06/26(金) 15:36:57.95 ID:WcaXj5rC0.net
- このスレ的に、エレキバンの足裏バンドってどうなの？
https://www.pipjapan.co.jp/products/magnetism/675604/
サイズが女性用しか無さそうだから購入はパスしてるんだけど。
- 582 ：病弱名無しさん：2020/06/27(土) 00:26:16.70 ID:cqqSW9fr0.net
- ホント虎舞竜のロードのあの一節が身にしみる
- 583 ：病弱名無しさん：2020/06/27(土) 00:49:22 ID:WL6MlsCO0.net
- >>574
>>577
ありがとうございます
ウォークマットはすでに家にあるのですが面倒で週1使うか使わないかでした
でも効果ありそうだしちょっと続けてみます
- 584 ：病弱名無しさん：2020/06/27(土) 08:59:39.42 ID:I5ARHW2O0.net
- 就寝前寝ころがりながら電池式とかUSB充電できる足裏マッサージャー使いたい
どういうのがいい？
今は手用の電池式マッサージャーを足裏に使ってる
ipalm2とかいうやつ
それだとかかとまで揉めないからなんかいいの教えてほしい
- 585 ：病弱名無しさん：2020/06/27(土) 23:51:16.96 ID:LUMBD1h60.net
- >>557
同じく肉体的に変化も無いし飽きてきた。
義務感でやってる。
- 586 ：病弱名無しさん：2020/06/28(日) 07:59:20.65 ID:mMcpYLWW0.net
- 精力にも効果あるかな？
40代半ばだけど最近元気なくなってきた
- 587 ：病弱名無しさん：2020/06/28(日) 08:54:20.94 ID:Vs76+hc30.net
- >>584
俺も寝ながら足つぼマッサージ受けられるやつ買いたいんだよな。
ウォークマット持ってるけど立つの面倒ｗ
>>585
一旦止めて不健康になったらまた始めてみたら？
- 588 ：病弱名無しさん：2020/06/28(日) 09:33:42.08 ID:8r5a2N4F0.net
- >>586
それはアルギニンサプリ飲んだ方が良い
プラシーボ効果もあるかもだが50だけど行為前に飲めば途中で中折れしなくなった
- 589 ：病弱名無しさん：2020/06/28(日) 10:00:06.77 ID:mMcpYLWW0.net
- >>588
そんな速効性あるんだ
試してみます
どうもありがとう
- 590 ：病弱名無しさん：2020/06/28(日) 10:16:09.06 ID:4oXUFZrD0.net
- 50歳でセックスとか気持ちわるw
- 591 ：病弱名無しさん：2020/06/28(日) 11:22:02.87 ID:XLnfkxBD0.net
- そうか！？何歳になってもエッチな気持は大切ですよ。
エッチ（スケベ）＝元気の証ですからね。
- 592 ：病弱名無しさん：2020/06/28(日) 14:57:41 ID:dnlSfbom0.net
- イチローさん食生活は気にした事無いってスレ上がってるけど
ストイックな体型だよね引退後もデブってないし
足裏エリートだから臓器と筋肉が若いんだろうかw
- 593 ：病弱名無しさん：2020/06/28(日) 20:04:33.28 ID:cf6IVojO0.net
- サプリで補ってるんじゃないか？
- 594 ：病弱名無しさん：2020/06/28(日) 21:38:58.63 ID:HmplR+Jo0.net
- 本人が気にしてなくても奥さんがめちゃくちゃ気を使ってるでしょ
- 595 ：病弱名無しさん：2020/06/29(月) 01:12:18.16 ID:QcMKcDB00.net
- 太らない体質ってのもあるだろ
イチローは体重減らないようにしてたって言うし
- 596 ：病弱名無しさん：2020/06/29(月) 18:15:40 ID:kyRRBglh0.net
- スレ落ちてる？
- 597 ：病弱名無しさん：2020/06/29(月) 18:15:52 ID:kyRRBglh0.net
- あ、書けた
失礼
- 598 ：病弱名無しさん：2020/06/30(火) 00:39:58 ID:kplY+6VE0.net
- じんましんってどこかな？
肝臓とかかな
かゆいー
- 599 ：病弱名無しさん：2020/06/30(火) 01:21:23 ID:ZyjrNC5e0.net
- 食べ物のアレルギーでじんましん出た時は、ツボ押しよりひたすら飲み食いして先に食った物を下から出すのが一番早く回復したよ
- 600 ：病弱名無しさん：2020/06/30(火) 02:27:40 ID:dSnxo4eC0.net
- wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
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- 601 ：病弱名無しさん：2020/07/01(水) 23:30:44.56 ID:T7cGthvP0.net
- ウォークマット裏板付買いました！
立つのが怠くて、寝ながらだと弱くて、最終的にケツ上げしながらやってる。
痛いよー
- 602 ：病弱名無しさん：2020/07/01(水) 23:49:41.95 ID:UGLqWMvC0.net
- ツボ押しの健康効果はわからないけど
ウォークマット踏んでから寝ると足がポカポカするから
冷え性の私にはすごい助かってる
- 603 ：病弱名無しさん：2020/07/02(木) 05:23:48 ID:U0Xg4adn0.net
- マットは慣れるまでにやめちゃう人多いらしいね
越えたら全く痛くなくなるのにな かかとが鬼門かな
- 604 ：病弱名無しさん：2020/07/03(金) 10:44:11 ID:6kORKv4W0.net
- 自分の鬼門は土踏まず
- 605 ：病弱名無しさん：2020/07/03(金) 11:43:36.45 ID:1Qi0wmUL0.net
- 酒のんだ翌日腎臓ゾーンやるとｺﾞｷｭｺﾞｷｭやばそうな音がしてﾜﾛｽ
- 606 ：病弱名無しさん：2020/07/03(金) 15:40:42.67 ID:SkdN35Tx0.net
- ワロスだって…
古いねえおじいちゃん……
- 607 ：病弱名無しさん：2020/07/03(金) 17:37:40.98 ID:7zogDmeY0.net
- 足圧法っていいね
即効性があるから
- 608 ：病弱名無しさん：2020/07/04(土) 01:07:55.53 ID:qO+NBlC/0.net
- ある？
- 609 ：病弱名無しさん：2020/07/04(土) 11:29:35 ID:DMF8AR1L0.net
- 施術担当してる人
揉み方が弱いしキャリアも浅いから行くだけ無駄な気がしてきた
実際にベテランの人からすごく詰まってるって言われて・・・・・
次の予約入れたけどキャンセルしたい
セミナーとかでも行きにくくなるよな
- 610 ：病弱名無しさん：2020/07/05(日) 11:40:02.29 ID:Sf77Px4x0.net
- マットなんか買わずに手で揉めよ
ズボラは駄目
- 611 ：病弱名無しさん：2020/07/05(日) 23:54:05 ID:qe/sEAXL0.net
- 手当てというくらいだからな
手を当てるのが一番いい
- 612 ：病弱名無しさん：2020/07/08(水) 16:39:32.86 ID:dNKDOcne0.net
- ここと前スレのログ読んでとりあえず解毒こぶし買ってきた
長年片麻痺なんで、もともと片方だけ足裏の感覚が弱いんだけど
棒でグリグリほぐしてたら足裏の筋肉の可動域？が広がった気がする
扁平足と浮き足も治して膝の負担を軽減させられると良いな
- 613 ：病弱名無しさん：2020/07/10(金) 01:11:11 ID:2mzPWYuT0.net
- 官足法の本が見つからない…
- 614 ：病弱名無しさん：2020/07/10(金) 05:34:51 ID:bJA4vbKE0.net
- 本屋行けよ
- 615 ：病弱名無しさん：2020/07/10(金) 10:56:39.35 ID:alUbG7NV0.net
- 書店にはないと思うよ
Amazonか出版社に電話して取り寄せしかない
- 616 ：病弱名無しさん：2020/07/10(金) 11:20:18.15 ID:5MHBea+c0.net
- 本は本屋だろ
- 617 ：病弱名無しさん：2020/07/10(金) 11:41:55.29 ID:Y7pR3rev0.net
- 街の本屋はもう・・・・
- 618 ：病弱名無しさん：2020/07/10(金) 17:10:55.48 ID:SJ+MYiNS0.net
- 疲れ眼が気になって目の位置揉みまくったらずっと痛い
三週間たっても痛い
指曲げただけでも痛い
- 619 ：病弱名無しさん：2020/07/11(土) 12:07:43 ID:BaUyaPCx0.net
- 英国式リフレクソロジーを受けて来た
気持ち良いんだけど、一生懸命集中して、気持ち良いと思い込んでる感じ
効果はあるのかもだけど、イタギモの台湾式を愛する自分には、受けた気が起きない
- 620 ：病弱名無しさん：2020/07/11(土) 14:57:23 ID:WbWMEXW70.net
- 痛くなければ効きませぬ
- 621 ：病弱名無しさん：2020/07/12(日) 08:25:31 ID:iheUW3jR0.net
- 痛くなくても血流が良くなっていれば効果あるよ
痛みのストレスは血流悪くなる
リラックス気持ちいいのも大事だよ
- 622 ：病弱名無しさん：2020/07/12(日) 09:13:55.75 ID:hcWzeWdo0.net
- 誰も血流の話なんてしてない訳だが
- 623 ：病弱名無しさん：2020/07/12(日) 09:40:15 ID:5X4YYT9S0.net
- 解毒こぶしのレビューでアザになったって怒ってる人いたけど
私にとってアザはご褒美です
ヤサシク系は老廃物の癒着を甘く見てると思う
- 624 ：病弱名無しさん：2020/07/12(日) 09:40:23 ID:aNb1T3Wc0.net
- 虎眼流の話だよな
- 625 ：病弱名無しさん：2020/07/12(日) 10:33:50 ID:9Ayybpfd0.net
- >>621
優しいタッチで血流は良くなっても
気持ちは欲求不満のままなんですw
- 626 ：病弱名無しさん：2020/07/12(日) 13:43:56 ID:0Eyox3UVO.net
- 皆さんはクリームなどは何を使ってますか？
本格的なマッサージクリームの粘度が苦手でニベアソフトを使ってるんですがオイル系も気になってます。ただオイルだとすぐ馴染んで摩擦防止の意味なくなっちゃうだろうか？
- 627 ：病弱名無しさん：2020/07/12(日) 16:13:50.94 ID:ZxgHpmXo0.net
- やってみたらいいんでない
- 628 ：病弱名無しさん：2020/07/12(日) 17:06:04.36 ID:LHCo0quQ0.net
- >>626
オイルも結構量使えば問題なく使えるよ
自分はクリームよりオイルの方が滑りが良くて好きだわ
ただヌルヌル感が残るからそれが苦手な人には向かないかも
- 629 ：病弱名無しさん：2020/07/12(日) 17:14:46.89 ID:BZWsP7xy0.net
- 乳液使ってる
- 630 ：病弱名無しさん：2020/07/12(日) 17:42:17.47 ID:aNb1T3Wc0.net
- >>626
おなつゆ
お肌に優しいぜ
- 631 ：病弱名無しさん：2020/07/12(日) 18:48:30.23 ID:N3mC3q920.net
- >>629
母乳…？
- 632 ：病弱名無しさん：2020/07/13(月) 07:24:09.33 ID:tdiTQ/9G0.net
- クリーム系がいいな
オイル系は足裏にはなんか違う感じ
- 633 ：病弱名無しさん：2020/07/13(月) 19:26:45.89 ID:uYMXboL60.net
- 一時期流行った発汗促すマッサージ用オイル持て余してたんで
脚から足裏から足の甲まで全部これでおk
今の時期、サンダルで足の甲も油焼けするからちゃんと石鹸で洗い流すべし
- 634 ：病弱名無しさん：2020/07/13(月) 21:07:02 ID:XMQg59ss0.net
- >>633
それって足細くする系のやつ？
めっちゃ熱くなって痒くならない？
それだけじゃあれだからオススメをおいていく
シアバターいいよ
結構匂いあるから顔とか口には塗れなかったやつを足もみのときに使ってる
かかともすべすべ
- 635 ：病弱名無しさん：2020/07/14(火) 07:58:25 ID:abJ0cNfR0.net
- >>634
脚がちょっとぽかぽかするくらいで足裏だと普通のオイルの感じと変わらなかったですね
敏感肌の方は刺激を感じるかもしれないので人には勧められないけど…
シアだと指先とかかとケアに良さそうだね
- 636 ：病弱名無しさん：2020/07/15(水) 12:58:14.15 ID:jp+TlccM0.net
- 4日くらいマット踏むのさぼっててさっき30踏んで白湯飲んだら10分もしないうちに
便意が来ていっぱいウンコ出た やっぱ足つぼって凄いなって毎回思う
- 637 ：病弱名無しさん：2020/07/15(水) 17:35:45.95 ID:VPMRzTSL0.net
- >>636
男？女？
- 638 ：病弱名無しさん：2020/07/15(水) 17:56:44.30 ID:JNKngfPw0.net
- >>636
30分踏むときって足踏みしたりしてるの？
ずっと立ってる？
- 639 ：病弱名無しさん：2020/07/15(水) 19:24:14.03 ID:yjia1fcs0.net
- 薬もらってきた
治るといいなぁ
- 640 ：病弱名無しさん：2020/07/15(水) 22:12:23.30 ID:FrM4uvgL0.net
- 普段から足の裏が痛くなってしまった。やり過ぎたのですかね？
- 641 ：病弱名無しさん：2020/07/15(水) 22:53:38.53 ID:yjia1fcs0.net
- 誤爆してた…
- 642 ：病弱名無しさん：2020/07/17(金) 19:05:28.44 ID:QaFdyitC0.net
- みんなの足もみスケジュール？が知りたい
一日のうち何時ごろどんな風にやってるかとか
習慣なのか気が向いたときなのか
- 643 ：病弱名無しさん：2020/07/17(金) 20:38:45 ID:usr5xzmp0.net
- >>642
浴槽に立って足湯状態で10分ツボフット踏んで
石鹸で体洗った泡利用して全身解毒こぶし5分
寝る時ベッドで若石ローラー足裏から太ももまで2セット
若石ローラーが1番ハードル低い
- 644 ：病弱名無しさん：2020/07/17(金) 20:43:07 ID:vID4hhS80.net
- 前は毎日踏んでたけど最近は2日に1度かな
バラエティ番組とか好きな番組録画しておいて見ながら30-40分くらいフミフミしてる
面白い番組だとすぐ30分くらい経ってる
- 645 ：病弱名無しさん：2020/07/19(日) 01:26:15 ID:HPf5RDjO0.net
- >>642
お風呂から出て部屋でドライヤーで髪を乾かしながら踏み踏みしてる
そして今の季節は暑くてしばらく服を着れないから扇風機で涼みながら踏み踏みしてる
- 646 ：病弱名無しさん：2020/07/19(日) 06:53:11 ID:WAeV6LNy0.net
- >>642
歯磨きしながら踏む、皿洗いながら踏む
- 647 ：病弱名無しさん：2020/07/19(日) 11:16:13 ID:9Do1NITM0.net
- フミフミじゃないけどイボイボのでパソコンをやりながらコロコロしてたら
足裏が熱くなって痒くなって来た
- 648 ：病弱名無しさん：2020/07/19(日) 12:20:23 ID:Ml1zxm6G0.net
- >>647
そりゃ悪手だろ、蟻ンコ
- 649 ：病弱名無しさん：2020/07/19(日) 13:26:14 ID:L9D8Jl7qO.net
- >>647
痒くなった？
それ洗った方がいいんじゃ…
- 650 ：病弱名無しさん：2020/07/19(日) 18:41:06 ID:HPf5RDjO0.net
- >>647
血行が良くなったんでしょう
結構なことではないですか
自分もイボイボの付いたボールを2つ机の下に置いて作業しながらゴリゴリ痛て～ってやってます
- 651 ：病弱名無しさん：2020/07/20(月) 09:17:51 ID:DgeAL8ob0.net
- ツボ押しに目が行きがちだけど
血行促進が一番重要だからな
- 652 ：病弱名無しさん：2020/07/20(月) 13:25:58.53 ID:YUG1ZsdQ0.net
- 風呂入った後とかの合間な時間に足裏マッサージしたいんだけど、機械でやってくれるヤツでオススメ無い？
座りながら足裏とかふくらはぎとかほぐしたい
- 653 ：病弱名無しさん：2020/07/20(月) 13:34:20.16 ID:VTQBcK7c0.net
- >>652
風呂上りと起床直後に揉んでるよー
気持ちいいでw
- 654 ：病弱名無しさん：2020/07/20(月) 23:32:26 ID:4k64fEXg0.net
- >>652
ルルド フットケア でぐぐると片足8000円くらいで出てくる
アウトレットで手のやつやったけどそこそこ気持ち良かったよ
場所とらないし検討中
- 655 ：病弱名無しさん：2020/07/21(火) 00:10:23.58 ID:GVrqe3580.net
- ツボ押しは始めに右足をやってから左だって
- 656 ：病弱名無しさん：2020/07/21(火) 07:33:49.50 ID:X3jCEq0P0.net
- ルルド買おう迷う
家電って捨てづらいしなー
- 657 ：病弱名無しさん：2020/07/22(水) 06:25:07 ID:tDYAPdmL0.net
- >>655
前に整体で足つぼマッサージやってもらったけど左足からだったよ
台湾でも左からだったかな
- 658 ：病弱名無しさん：2020/07/22(水) 09:06:40 ID:Pr09Bw0q0.net
- 鎖骨下に老廃物捨て場があって
右鎖骨下→(体に中心線引いて)右側半分の首と上半身のみの老廃物捨て場
左鎖骨下→残り全部の老廃物捨て場
だから左かららしいよ
- 659 ：病弱名無しさん：2020/07/22(水) 10:10:25 ID:DpBzt9/V0.net
- >>655だけどテレビで理由は忘れたけど右からって言ってたと記憶してたのですが
私が間違って覚えていたのかもしれません
どうせ幼少の頃左利きが矯正されてたらしく
意識がいつも左に行くので左からやってたので良かった♪
- 660 ：病弱名無しさん：2020/07/22(水) 15:36:29.55 ID:JXPUuQBL0.net
- 自分の左右と相手からみての左右は逆になったりするから、伝えかたや教わりかたはそのあたりに留意しないと間違えやすいよね。
- 661 ：病弱名無しさん：2020/07/22(水) 16:30:47.34 ID:Miuvjd3c0.net
- >>659
アメリカ式（英国式）は右からが定石
台湾や中国式は左から
効き足の方が刺激を感じやすいから気持ち良さが特徴のアメリカ式は
右から行った方がリラックス状態を高めやすい
逆に痛みが伴う台湾や中国式は効き足から行うと無駄に痛みが大きくなってしまう
（陰は陽を助けるとは言うけど効果はイマイチよくわからない）
慣れてくるとどっちから始めてもいいと思う
片足終わるころには面倒くさくなって、もう片方は手を抜きがちになるだろうから
- 662 ：病弱名無しさん：2020/07/22(水) 20:38:17.06 ID:UEXSHFbd0.net
- 左足からやる理由って心臓ツボがあるから
最初に揉んで活性化させておけって事じゃなかったっけな
- 663 ：病弱名無しさん：2020/07/23(木) 06:19:35.45 ID:KUDDJp2lO.net
- >>659
西洋式は心臓から遠い方の右足から始めるって聞いたことがあります
- 664 ：病弱名無しさん：2020/07/23(木) 06:32:57 ID:Ebii4hy90.net
- 和式は？
- 665 ：病弱名無しさん：2020/07/23(木) 11:32:15.17 ID:OM2yuPg90.net
- Dr.フットも左からだったな
- 666 ：ここまで読みました：2020/07/23(木) 14:58:19.81 ID:z/8GSJgy0.net
- ここまで読みました☆６６６
- 667 ：病弱名無しさん：2020/07/23(木) 17:17:36.34 ID:ZuZ8ICol0.net
- >>666
次は3ヶ月後だね
- 668 ：病弱名無しさん：2020/07/25(土) 12:02:24.61 ID:z2Eb6dMF0.net
- 尿管にとどまった石がなかなか動かないまま何日も過ぎてる
足裏の腎臓とか押せば違うのかな、早く出て欲しい…毎日辛いよ
- 669 ：病弱名無しさん：2020/07/25(土) 14:21:06 ID:bXan+CSl0.net
- >>668
腎臓と膀胱を結ぶところ(いわゆる解毒ライン)を押してみるのも一案かと。お大事に。
- 670 ：病弱名無しさん：2020/07/25(土) 14:24:10 ID:z2Eb6dMF0.net
- >>669
ありがとう、早速やってみます
- 671 ：病弱名無しさん：2020/07/25(土) 17:15:22.15 ID:uK0dfdDV0.net
- 石が出たって話はよく聞くね
頑張って
- 672 ：病弱名無しさん：2020/07/26(日) 08:12:06 ID:PdCmQgLe0.net
- >>668
ローテクだけど縄跳びしろ
それが１番早い
- 673 ：病弱名無しさん：2020/07/26(日) 08:29:57.88 ID:FtTaww+d0.net
- 足裏いてーよの上で縄跳び
- 674 ：病弱名無しさん：2020/07/26(日) 22:59:04 ID:U+BSAs420.net
- >>673
ﾀﾋぞ
- 675 ：病弱名無しさん：2020/07/28(火) 03:17:12 ID:cwGQHiDz0.net
- >>668
腎臓は腰方形筋に近い
つまりサイドベントで血行を促進すればあるいは
- 676 ：病弱名無しさん：2020/07/28(火) 10:17:48 ID:R6w7K64e0.net
- 668だけど皆さんありがとう
石は左にあるから左足でいいのかな、毎日土踏まずのあたりをＪを書くみたいに棒で押してます
まだ出てないので引き続き頑張ります
- 677 ：病弱名無しさん：2020/07/28(火) 18:39:38.11 ID:F4WETheB0.net
- アトピーでとくに膝裏がひどくてステロイドが手放せなかったけど、足もみ超真面目にやってたら綺麗に治った。黒い跡は残るだろうと覚悟してたけど、それも無くツルツル普通の皮膚になった。
ほんと感謝しかないわ
- 678 ：病弱名無しさん：2020/07/28(火) 18:49:38.97 ID:NStLcJQB0.net
- >>677
具体的にどれくらいやりましたか？
- 679 ：病弱名無しさん：2020/07/28(火) 18:52:40.56 ID:3Ekg7t5q0.net
- >>677
アトピーだと集中的に揉んだのは腎臓、輸尿管、膀胱？
- 680 ：病弱名無しさん：2020/07/28(火) 19:07:06.63 ID:VuUccqGj0.net
- >>677
おっぱいは揉みましたか？
- 681 ：病弱名無しさん：2020/07/28(火) 19:32:19.46 ID:KFXlzXqf0.net
- >>677
足もみってどういう風にやった？
手で足裏揉んだの？
- 682 ：病弱名無しさん：2020/07/28(火) 19:58:23.54 ID:vHgaSsqQ0.net
- マットじゃね？手じゃおっつかんだろ
- 683 ：病弱名無しさん：2020/07/28(火) 20:03:55 ID:QezwkGS90.net
- 官足法のHPにあるビフォーアフターもすごいよ
特にひどい皮膚病がきれいに治ってるのは感動もの
薬漬けにならず自力で治るとか言うと怪し過ぎるけど実際治るよね
胡散臭がって最初から拒否してる人はもったいないなって思う
- 684 ：病弱名無しさん：2020/07/28(火) 21:02:06.06 ID:vHgaSsqQ0.net
- 読み物としてもここは見とかないとな
https://winterbell.jp/hpgen/HPB/entries/588.html
- 685 ：病弱名無しさん：2020/07/28(火) 22:02:33.37 ID:F4WETheB0.net
- 677です。
具体的な順番は、腎臓、膀胱、輸尿管、生殖器、脳下垂体、頸部、ふくらはぎ、膝裏みたいな感じです。
本当は万遍なくするのが大切だけど、
手と棒で時間がかかるからオリジナルメニューです。プロの先生が見たら怒られるかもしれませんが。
アトピーって頸部に問題ある人が多いって聞いた事あるから親指周辺は念入りにしました。
あと、膝裏もグリグリ激し目にしてました。
仕上げは両手で足を包んで太ももまでしっかり流しました。あと、白湯も必ず。
少しでも誰かの参考になれば幸いです。
- 686 ：病弱名無しさん：2020/07/28(火) 22:06:24.24 ID:F4WETheB0.net
- 677です、ごめんなさい。
腎臓、膀胱、輸尿管→膀胱、輸尿管、膀胱でした
ちょっと忘れかけなので他にも間違えてたらごめんなさいです！
- 687 ：病弱名無しさん：2020/07/28(火) 22:43:30 ID:g0YOC7k70.net
- >>685
ま、マジで？！ちょっとやってみます
- 688 ：病弱名無しさん：2020/07/28(火) 23:30:37.17 ID:c9GYkJpE0.net
- >>686
あなたに幸せが訪れますように
詳しくありがとう
- 689 ：病弱名無しさん：2020/07/29(水) 03:58:45.63 ID:yqOc9Vjb0.net
- 天は自ら助くる者を助く
えらいなあ 見習いたい
- 690 ：病弱名無しさん：2020/07/29(水) 06:18:13.68 ID:WcjfefFq0.net
- 信ずる者は救われる
どーせ効かねーだろーなとか思いながらやってるから俺は多分救われない
- 691 ：病弱名無しさん：2020/07/29(水) 06:30:22.38 ID:ibKTBh3q0.net
- >>685
ありがとう！
ここでいい報告できるようにがんばるよ
- 692 ：病弱名無しさん：2020/07/29(水) 09:25:18 ID:wHhwexB/0.net
- >>684
なんか宗教みたい
足もみの効果は否定しないけど
あれもこれも効きますよみたいな話は信用しないほうがいいわ
４年踏み続けてるけどハゲなんて治らないしな
- 693 ：病弱名無しさん：2020/07/29(水) 09:56:49 ID:O8zKI5OS0.net
- >>686
深く押して痛い方が効く感じですか？痛く無くなって来た所もあるんだけど、消化器系
と親指が痛いままかわらない。
自分もアトピーだけどここ見ている人はアトピー多い？
- 694 ：病弱名無しさん：2020/07/29(水) 23:45:11.42 ID:3O4MgQ9O0.net
- アトピーの方、効果はどれくらいであらわれてきたのでしょうか？
お？効果あるかも？と思ったのは始めてからどれくらいのタイミングでしたか？
- 695 ：病弱名無しさん：2020/07/30(木) 10:53:57.57 ID:WEei6blI0.net
- 効果あるかもって思えたのは2ヶ月くらい
でもハッキリとした変化を実感できたのは2年目から
完全に治ったって状態になったのは4年くらい経った頃
- 696 ：病弱名無しさん：2020/07/30(木) 14:32:51 ID:qHChjNcM0.net
- 677=695?
- 697 ：病弱名無しさん：2020/07/30(木) 14:35:51 ID:ogWrC8GX0.net
- おれもアトピーのためにここにいる
揉み始めて何度か大悪化→良化→大悪化の繰り返ししてる
足の指から汁がでまくったり、爪が二重になったり変化が予測できない
- 698 ：病弱名無しさん：2020/07/30(木) 15:59:40 ID:qHChjNcM0.net
- アトピー板に行けと言われそうｗ漢方も鍼もやったけど辿りついたのがこれなんだよね
- 699 ：病弱名無しさん：2020/07/30(木) 16:18:36.85 ID:WEei6blI0.net
- >>696
695だけど違うよ
- 700 ：ここまで読みました：2020/07/30(木) 17:25:39 ID:0OQAqHMB0.net
- ここまで読みました☆７００
- 701 ：病弱名無しさん：2020/07/30(木) 17:45:13.23 ID:TwnW0Asm0.net
- >>685
脇は？臭かった？
- 702 ：病弱名無しさん：2020/07/30(木) 23:21:46.35 ID:e29hejSw0.net
- 足ツボマッサージしてる人はコロナには感染しない、発症しないことが認められれば
足ツボグッズが沢山売れるだろうな。
- 703 ：病弱名無しさん：2020/08/01(土) 22:52:09.36 ID:Hx/x8FxU0.net
- >>702
ツボ押しの棒とか足裏グッズが軒並み市場から消えてしまう…
みんな健康になるからいいことなんだけどさw
- 704 ：病弱名無しさん：2020/08/01(土) 23:09:00.82 ID:YFcEq+Fx0.net
- ohanaでマッサージ受けてみようか
- 705 ：病弱名無しさん：2020/08/02(日) 00:44:42.56 ID:1ZFmUe5E0.net
- >>703
マスクみたいに店頭から消えるね
そしたら使ってる汚いコロコロをネットで売ろかしら
- 706 ：病弱名無しさん：2020/08/02(日) 03:42:16 ID:n+ctH6qQ0.net
- >>695
>>697
なんだか、雨乞いと同じに見える
そら降るまで続けてたらいつか降るやろっていう
- 707 ：病弱名無しさん：2020/08/02(日) 09:59:49.22 ID:qZqypeKKO.net
- シャンプーしたあと流す前に解毒こぶしで頭皮マッサージ気持ち良すぎる
耳下のリンパ節もついでにグリグリ
- 708 ：病弱名無しさん：2020/08/02(日) 11:02:33 ID:DSslEmyH0.net
- >>706
アトピーは対策をしてもしなくてもいつか治るというものではないので
足裏を続けた結果綺麗さっぱり治ったのなら効果あったんじゃないか？
自分も生まれつき肌が弱くてすぐあせもになるしアトピー持ちだし、季節の変わり目に体調崩しやすいしで何とかしたくて下半身のマッサージを始めて2年くらい経つけど何も変化なくて悲しい
- 709 ：病弱名無しさん：2020/08/02(日) 15:07:13.25 ID:keVfo7hA0.net
- >>707
髪質変わったきた？
確実に頭皮が軽くなった気がする
- 710 ：病弱名無しさん：2020/08/02(日) 17:52:27.54 ID:NrArVUq90.net
- >>706
14年ステロイドで雨乞いし続けたけど結局降らず
そこから足揉みして2年で雲が集まり出して4年目で雨降ったって感じ
- 711 ：病弱名無しさん：2020/08/02(日) 21:58:58 ID:NZJW7s1f0.net
- アトピーじゃないけど、杉花粉アレルギーの鼻水には足裏の湧泉を揉むと良いと聞いてから暇さえあれば棒や指で押してたら鼻水の症状が軽くなって数年後には消えてなくなったな
目の痒みに効くツボが有ったら誰か教えてください
>>692
足揉みの効果以上に酒、煙草、ストレスとかで進行してるんじゃね？
- 712 ：病弱名無しさん：2020/08/03(月) 02:53:39 ID:liSJdHQN0.net
- 足裏の凝り固まった感がひどい。
内側からゴリっとやりたい
- 713 ：病弱名無しさん：2020/08/03(月) 05:29:18 ID:klzE7gI1O.net
- >>709
ごめん始めたばかりなんだ
変化を感じたらまた書きに来る
なお身体には点々とアザができてる
全体流してるのにアザの点々はいくつかの箇所に集中してできてるからそこだけ問題あったんだろうな
- 714 ：病弱名無しさん：2020/08/03(月) 10:24:15 ID:nUBv0NfO0.net
- 若石のマッサージャー欲しいけど10万高いわぁ
2万なら買うのに
10万貰ったとは言えなあ
- 715 ：病弱名無しさん：2020/08/03(月) 12:19:18.12 ID:2keQRo+P0.net
- >>714
高いから迷うよねー
的場製作所の下位モデル7万円のやつってどうなのかね？
イチローが使ってたのも下位モデルだよね
レビューで若石より鋭いみたいな事書いてあって迷ったけど
メルカリで綺麗なのが安く出てたから若石買ったw
使ってない人は断捨離で出してくれるからラッキーだった
- 716 ：病弱名無しさん：2020/08/03(月) 18:49:59.81 ID:vv1pIWN20.net
- イチローも足つぼグッズを！？
- 717 ：病弱名無しさん：2020/08/03(月) 22:10:49.36 ID:mGisA0Tg0.net
- ウォークマットの真ん中の山の部分を使って、靴下を履いた足を前後に動かせば、ローラーと一緒だということに気づいた
- 718 ：病弱名無しさん：2020/08/04(火) 00:09:11.06 ID:goyav/tQ0.net
- >>717
ケツに突っ込んでみたら気持ちいいかな？
- 719 ：病弱名無しさん：2020/08/04(火) 00:19:37 ID:lZFxKI6v0.net
- いっぱい歩いた日は足首と足の甲やるの気持ちいいね
ふくらはぎは棒よりも握り拳で両側から挟んでグリグリするとスッキリする
- 720 ：病弱名無しさん：2020/08/04(火) 00:28:38 ID:Vrmz8dsb0.net
- >>709
いいね
髪の毛クネクネのチリチリだからやってみようかな
- 721 ：病弱名無しさん：2020/08/04(火) 09:51:51 ID:KsBWthFW0.net
- アトピー治った方は併用して他にも何かやっていた？サプリとか。足もみだけ？
- 722 ：病弱名無しさん：2020/08/06(木) 23:31:51.08 ID:sRy8DXdT0.net
- >>714
自分が通ってた足もみでは若石ローラーはあまりオススメしないと言ってた。
理由はツボに深く入らないからと。
どうしても欲しいんだったら良く考えてと言われ、お店のレンタルしたけど先生の言ってる事がなんとなく分かった。
確かに気持ち良いしふくらはぎとかは楽なんだけどね。ウォークマットと赤棒が自分の中では最強です。
ウォークマットはツボに深くくいこみ、赤棒は脛骨の際を流したり、指とか細かな部分をジャリジャリできるから。
ちなみに今日30cm程の便が出た。
おでこのアトピーが酷くて薬を塗っても治らない。
顔にも反射区があるみたいでおでこは腸、確かに4日程便秘。
で、ウォークマット踏み込んで赤棒の突起でお腹マッサージ。そしたらめちゃくちゃ綺麗なのが出た。
今、おでこの赤み消えてるし痒くて眠れなかったのが嘘のよう。
- 723 ：病弱名無しさん：2020/08/07(金) 00:40:52 ID:ee696ZJx0.net
- >>722
よかったね！
顔にも反射区があるのか
- 724 ：病弱名無しさん：2020/08/07(金) 20:15:17 ID:cQWu+u2j0.net
- 個人的には排便こそが最強のデトックスだと思ってるので足つぼで
胃腸を刺激して排便を促す事で体調が良くなると感じるんじゃないかと。
- 725 ：病弱名無しさん：2020/08/08(土) 00:24:49 ID:oqv/l8MT0.net
- 運動するようになったら便秘が解消された
夜は足つぼマッサージのダブルで最強の便秘解消だ
- 726 ：病弱名無しさん：2020/08/11(火) 23:24:06.67 ID:K3h3YdMt0.net
- 前立腺の反射区揉んだらイタイイタイ
残尿を治したいわ
- 727 ：病弱名無しさん：2020/08/12(水) 08:11:58 ID:knkSowqs0.net
- かかと押したらすげー痛い
- 728 ：病弱名無しさん：2020/08/13(木) 07:17:12.79 ID:Z19HRxpn0.net
- >>726
残尿は加齢と共に臓器が落ちてる証拠
骨盤底筋がユルユルってのもセット
足裏に加えて、村田由美子のメゾットやるといいよ
- 729 ：病弱名無しさん：2020/08/13(木) 09:11:27.70 ID:hA8VJXTH0.net
- >>728
本人の宣伝乙ww
- 730 ：病弱名無しさん：2020/08/13(木) 10:19:55 ID:Z19HRxpn0.net
- >>729
w
BBAだけど骨盤底筋ってのを鍛えたら小便のキレがキレッキレッになったから！
ジジイにも効くはずw
足裏、横隔膜呼吸、姿勢、骨盤底筋、逆立ちがBBAのオススメ
- 731 ：病弱名無しさん：2020/08/13(木) 12:16:21 ID:QdK0MXlA0.net
- >>730
横からですが逆立ちできるのいいなぁ
体育の時間も壁倒立はできなくて上でキャッチしてもらう補助倒立しかできなかったし
そんなだから三点倒立も怖くてやったことない
- 732 ：病弱名無しさん：2020/08/13(木) 15:21:37.07 ID:Z19HRxpn0.net
- >>731
補助椅子があるのよインチキ逆立ちよw
私も2本の手で支える逆立ちはできないわ
Amazonで売ってて使わない時は脚置きにも椅子にもなるのがあるのよ
補助椅子使ったら大体の人は5分ぐらいですぐ逆立ちできると思う
- 733 ：病弱名無しさん：2020/08/13(木) 20:53:55.93 ID:x+PVSQdE0.net
- 久しぶりにウーライ行った。
やっぱ人にやってもらう方がいいね。高いけど。
- 734 ：病弱名無しさん：2020/08/13(木) 22:54:48.11 ID:pI2QzAX50.net
- ウォークマットでジャンプするのがマイブーム。めっちゃ足裏がポカポカする
- 735 ：病弱名無しさん：2020/08/13(木) 23:17:07.23 ID:BQAvCHGl0.net
- >>732
検索しました
倒立補助椅子なるものがあるんですね！
怖そうと思ったけどレビューでみなさんちゃんと逆立ちできてはる
ありがとうございます
- 736 ：病弱名無しさん：2020/08/14(金) 08:32:45.28 ID:0PO5BKdX0.net
- これ
https://i.momicha.net/momicha/1597359968229.jpg
- 737 ：病弱名無しさん：2020/08/14(金) 10:19:26 ID:jYhk4qD50.net
- >>736
小木に足もみ教えてやりたかった
- 738 ：病弱名無しさん：2020/08/14(金) 18:33:07.81 ID:GL3uLMow0.net
- >>737
腎臓って官足法で最重要臓器だよね
マットの取説で最初と最後の2回揉めって書いてあった
小木の手術が成功して術後に小木がこのスレに辿りつきますように
- 739 ：病弱名無しさん：2020/08/14(金) 19:46:11.62 ID:VNPBoGib0.net
- 肝“腎‘’要
- 740 ：病弱名無しさん：2020/08/14(金) 23:17:11 ID:4RpjxZib0.net
- みなさんの中で赤棒お持ちのかたどれくらいいらっしゃる？
足つぼ機器が増えすぎてきて、買うのに躊躇している
結構大きいし、派手だから勇気がでなくて
- 741 ：病弱名無しさん：2020/08/15(土) 10:09:08 ID:wUmNMI7B0.net
- ガンの再発防止には役立ちそうだが、
一度ガンを患った人の中で足もみ毎日やってるのに
再発しちゃったって人もいるんだろうか
- 742 ：病弱名無しさん：2020/08/15(土) 10:16:19.65 ID:sXeTGGgq0.net
- ヴィーガンでヨガのインストラクターで足つぼや各種マッサージもたしなんでた人が、ガンで亡くなったから、健康法は何も信じてない
本人も笑い話にしてた
- 743 ：病弱名無しさん：2020/08/15(土) 10:17:43.12 ID:sXeTGGgq0.net
- 足つぼはリラクゼーションとしてやってます
気持ち良いもんね
- 744 ：病弱名無しさん：2020/08/15(土) 10:35:59 ID:eU9T/hui0.net
- 足もみはリラクゼーションになんかならんわ
痛いし苦行だよ
- 745 ：病弱名無しさん：2020/08/15(土) 14:30:24 ID:kuHMdNNN0.net
- >>740
ミニは持ってたけど物足りなくて最近普通の買いました。仲里依紗が紹介したから一時期品薄になってたみたいだけどだいぶ落ち着いてきた感じ。
想像してたより大きくないしラクな姿勢で足もみできるから重宝してます。
- 746 ：病弱名無しさん：2020/08/16(日) 01:06:36.36 ID:hrKn3lTE0.net
- >>745
ありがとう。楽な姿勢でできるの大事だよね。
じゃあやっぱり買ってみるよ、そんなに大きい感じもしないみたいだし。
教えてくれてありがとう。
- 747 ：病弱名無しさん：2020/08/16(日) 21:24:55.49 ID:K9du22zJ0.net
- 回転指圧コロコロ棒ってやつお奨め
コロコロで広く攻めれるし反対側で狭いツボは突ける
10年以上使ってるけどコレしか勝たん
- 748 ：病弱名無しさん：2020/08/16(日) 23:01:59.70 ID:GusNxIWS0.net
- 好転反応て施術後どのぐらいの時間で出るんかね？
今日久々にウォークマット乗って赤棒でふくらはぎゴリゴリやって3時間くらいしてから手足の痺れとフラつきと気分が悪くなって熱中症かと思った
- 749 ：病弱名無しさん：2020/08/18(火) 13:47:27.53 ID:YAekCScp0.net
- ガンが治るなんて話、胡散臭くなるからやめといた方がいい
- 750 ：病弱名無しさん：2020/08/18(火) 14:10:31.28 ID:S3rORtwi0.net
- ガーーーーーン↓↓↓
- 751 ：病弱名無しさん：2020/08/18(火) 16:18:04.27 ID:6C9WKwKS0.net
- 癌が治るって誰も話してないのに
これだから文盲は
- 752 ：病弱名無しさん：2020/08/19(水) 13:58:00.92 ID:is+Q7jut0.net
- 反射区は副産物で足全体揉んで血行促進が第１と言ったのは官先生だっけ？どこかの
ページで見たんだけど忘れちゃったよ
- 753 ：病弱名無しさん：2020/08/20(木) 09:29:14 ID:XGEOFfBS0.net
- ガンが治る治らないはともかく
足裏にサインが出るのは確実ってとこに注目したい
症状まとめて本にしてほしいけど法律引っかかるのか？
- 754 ：病弱名無しさん：2020/08/20(木) 09:36:39 ID:mlpwnDH7O.net
- >>752
ウィン○ーベ○のたくさんあるコラムの中になかった？
反射区も確かにあるけどそれ以上に老廃物を流すことがまず肝心という教えは納得できるね
- 755 ：病弱名無しさん：2020/08/20(木) 13:45:25 ID:uty5ymRR0.net
- >>754
ウィンターベルを何故わざわざ伏せ字にする必要あるの？訳の分からない秘密主義者みたいな立ち回りやめてください。しかも正確にいうとウ【イ】ンターベルですから。
- 756 ：病弱名無しさん：2020/08/20(木) 15:00:34 ID:mlpwnDH7O.net
- え、御社にお世話になり、好く思っているからこそ無許可で5ちゃんに勝手に企業名さらしちゃいけないと伏せただけなんです…すみません！！
お気に触りましたら本当にごめんなさい
御社には大変お世話になっていますのでこの書き込みがお邪魔になったなら大変申し訳ございません
何卒お許しください
- 757 ：病弱名無しさん：2020/08/20(木) 15:02:18 ID:mlpwnDH7O.net
- ですが御社には大変お世話になり
本当に良く親切な企業様ですので
ここの皆様にもお騒がせして本当に申し訳ありませんでした
すみませんでした
- 758 ：病弱名無しさん：2020/08/20(木) 20:53:33.70 ID:qnwoso9P0.net
- ちゃんとクーラーつけてから書き込めよ
- 759 ：病弱名無しさん：2020/08/21(金) 11:03:23 ID:dWXJvAIr0.net
- 別に謝らなくてもいいよ
- 760 ：病弱名無しさん：2020/08/21(金) 11:12:59 ID:rwDZIoub0.net
- ごめんね
- 761 ：病弱名無しさん：2020/08/21(金) 11:18:11 ID:XmMZ8vIy0.net
- ちゃんと正しいやり方で毎日続ければガンも治るよ
他の多くの病気は治るのになぜ腫瘍ごときが例外で治らないという方が
逆に不合理で不自然だと思わんかね
- 762 ：病弱名無しさん：2020/08/22(土) 00:57:45 ID:OS+YqSLq0.net
- 祖母を元気にしたいです
どこを揉めばいいですか
貧血と、筋力低下です
お願いします、教えてください
- 763 ：病弱名無しさん：2020/08/22(土) 05:55:06.89 ID:zAk/Xn8J0.net
- Oppai
- 764 ：病弱名無しさん：2020/08/22(土) 19:01:51.25 ID:0Vud5Yz00.net
- たらちね
- 765 ：病弱名無しさん：2020/08/22(土) 20:44:45 ID:Cf51ZLuX0.net
- >>762
最初は歩くことからスタートしましょう。
- 766 ：病弱名無しさん：2020/08/24(月) 03:08:03.78 ID:TTo/8K1i0.net
- >>762
赤棒でふくらはぎ周りとか効くんじゃね？
- 767 ：病弱名無しさん：2020/08/24(月) 08:53:16.80 ID:4/iy5Blm0.net
- >762
ベタだけど、親指
- 768 ：病弱名無しさん：2020/08/24(月) 11:28:34.13 ID:pliuf/Yy0.net
- >>765-767
どうもありがとうございます。
まず歩ける距離を増やして親指とふくらはぎを柔らか目に揉んでみます。
この前の親指と膝の裏を揉んだら気持ちいいと言ってくれたので、その流れで揉んでみます。
どうもありがとうございました！
- 769 ：病弱名無しさん：2020/08/25(火) 17:28:09.69 ID:x4D8t3jC0.net
- 足もみってマットで踏める足裏だけじゃなく、足表や側面も含めて
１回につき全ての（全身の）反射区を揉まないと効果が出ない？
それとも悪い部分の反射区だけ何箇所か揉み続けた場合でも、
全揉みほどじゃなくとも多少の効果はあるのかな？
- 770 ：病弱名無しさん：2020/08/26(水) 11:03:42.83 ID:wC5yG91b0.net
- >>769
詰まり具合によるんじゃない？個人差あるよ
- 771 ：病弱名無しさん：2020/08/26(水) 12:32:57 ID:/TdwWSm90.net
- >>769
経験上、時間と手間を惜しまなければ足表と側面も棒でグリグリ刺激すべし。
>>悪い部分の反射区だけ何箇所か揉み続けた・・
実際にやってみると、悪い部分の反射区だけを選別するのは、かなり手間で面倒くさい。
結果、反射区のことはあまり考えずに、マットに乗って踏んで、次に棒で足表と側面とグリグリしてお終い。
気持ち良ければそれでOKになってしまいました。
- 772 ：病弱名無しさん：2020/08/27(木) 16:35:06 ID:8Fa6ADjv0.net
- 毎日やってると刺激が無くなって踏むのがつまらなくなったわ
- 773 ：病弱名無しさん：2020/08/28(金) 03:09:38 ID:r66JNmbq0.net
- 腎臓の反射区はマストじゃなかったっけ
- 774 ：病弱名無しさん：2020/09/06(日) 07:28:57 ID:/BbIz54X0.net
- 毎日ウォークマット踏んで2ヶ月ちょっと。
最近ようやくジャリジャリが感じとれるようになってきた。
赤棒もふくらはぎの骨の際を攻めたり足首や足の甲を丁寧に刺激できるからめちゃくちゃ良い。
ローラーも持ってるけどウォークマットと赤棒で充分だったわ、、、
- 775 ：病弱名無しさん：2020/09/07(月) 08:22:20.58 ID:om/h4Adp0.net
- 足裏始めたおかげで脚のツボもぼちぼち覚えてきた。
足三里、たいしょう、三陰交、いんりょうせん、曲泉、血海。脚の内側のツボは全部そけいリンパ節に繋がってるのがわかる。
指圧したら効くっていうけど、押して痛かったら冷えとんのやなっていうのが分かるだけで効いてる気はしない。
- 776 ：病弱名無しさん：2020/09/07(月) 15:31:36 ID:u5Q1hl4j0.net
- 昨日見た記事で真っ黒な肺が禁煙したらピンク色に再生したんだと
人体の不思議ってか個人差あるよね
- 777 ：病弱名無しさん：2020/09/07(月) 15:31:54 ID:u5Q1hl4j0.net
- [Φ|(|´|∀|`|)|Φ] BBxed!!
- 778 ：病弱名無しさん：2020/09/11(金) 22:25:38.73 ID:okqMjBzt0.net
- 辻希美が偏頭痛で搬送されたってニュースあったけど、ブログの写真に足指の写真あったから見たら親指すごい浮腫んでる？腫れてる？感じだった。
- 779 ：病弱名無しさん：2020/09/14(月) 20:59:42.25 ID:Js36PqnQ0.net
- 湧泉押したら全然戻らなくてワロタ
汚い足ですまん
https://imgur.com/gallery/yDtI3hl.jpg
- 780 ：病弱名無しさん：2020/09/14(月) 21:18:31.00 ID:82EtssKq0.net
- >>779
別の意味で汚い
まず肝臓がヤバそう、神経も衰弱してるかな
あと首コリ、胃もたれ、耳にもなんかありそう
基本歩いてない足に見える
しっかり揉んでケアして下さい
- 781 ：病弱名無しさん：2020/09/14(月) 21:39:04.29 ID:Js36PqnQ0.net
- >>780
鑑定ありがとうございます！
毎日通勤で50分は歩いてるしお酒も飲まないしあっさりしたものしか食べてないし毎日ウォークマットふみふみしてるのに、
首の反射区はコリコリいうし胃腸の反射区はゴリゴリいうし全体的になんか皮膚が薄そうだし血色悪いし、健康への道のりが遠い…
- 782 ：病弱名無しさん：2020/09/15(火) 10:03:17.05 ID:sc/ZRU5h0.net
- これで汚いの？自分の足は相当やばいわ。
- 783 ：病弱名無しさん：2020/09/15(火) 14:57:36.20 ID:I1PTdN2Q0.net
- ファミマに足もみの本売ってた
- 784 ：病弱名無しさん：2020/09/16(水) 00:16:20.82 ID:1zNLQkWw0.net
- 最近右耳だけ熱くなる感覚がよくある(実際は熱くない)
右耳は左足の薬指小指を揉むといいらしいからしばらく試す
- 785 ：病弱名無しさん：2020/09/16(水) 09:51:03.47 ID:a6o0Vjic0.net
- 足揉みすぎたら水膨れみたいなものが出来た…
- 786 ：病弱名無しさん：2020/09/16(水) 10:26:47.39 ID:fULK/ozG0.net
- クリームが足りてないか横方向に擦りすぎかもね
- 787 ：病弱名無しさん：2020/09/17(木) 20:32:49.96 ID:PVrDsCuy0.net
- >>779
画像が見えないのだが・・・・俺だけ？
- 788 ：病弱名無しさん：2020/09/17(木) 22:27:04.43 ID:JBo+wGvH0.net
- >>787
画像をタップするだけで見られるように貼りたかったのにできなくて申し訳ない
urlから飛んでください
- 789 ：病弱名無しさん：2020/09/17(木) 23:45:16.91 ID:Mm26iNQx0.net
- 足の甲を見せてほしい
- 790 ：病弱名無しさん：2020/09/18(金) 00:53:14.21 ID:byAfd/3i0.net
- 私も似たような足してるな
あまり歩いていないから同じような足なのか…
- 791 ：病弱名無しさん：2020/09/19(土) 14:18:45.30 ID:zMIXNnPl0.net
- アトピーがあります
この足裏でどこが悪いかわかる人いたら教えてくださいhttps://i.imgur.com/2JtiLNU.jpg
- 792 ：病弱名無しさん：2020/09/19(土) 15:26:53.86 ID:DkYg/jeH0.net
- >>791
これだけだとアトピーに関してはわからないけど、呼吸器と心臓が弱そう。あとは冬場に吐き気とかしないかな
単に足を捻ってるからシワが目立ってそう見えてるだけならいいんだけど
でも、首はかなり辛そう
- 793 ：病弱名無しさん：2020/09/19(土) 15:51:56.83 ID:zMIXNnPl0.net
- >>792
ありがとうございます
確かに心臓弱い家系です
首というか肩凝りが酷くて冬以外にも吐き気はよくします
凄いですね
- 794 ：病弱名無しさん：2020/09/21(月) 21:10:15.58 ID:UxS4t7RQ0.net
- 命には関わらない程度の難病で改善した人いますか？
- 795 ：病弱名無しさん：2020/09/26(土) 21:22:25.14 ID:2P1LHL3h0.net
- 足ツボに行きたいけど水虫だから躊躇してる
- 796 ：病弱名無しさん：2020/09/26(土) 21:58:54.88 ID:/w9OmnZF0.net
- 皮膚科行きなよ
涼しくなってきたから空いてるはず
- 797 ：病弱名無しさん：2020/09/26(土) 22:41:17.88 ID:mgidvWlq0.net
- 水虫って秋冬にかけて弱るから病院行かなくなるけど、そもそも水虫のヤツらが弱ってる秋冬にこそ治療すべきなんだよなあ。そのほうが治療早くすむ。
- 798 ：病弱名無しさん：2020/09/27(日) 10:39:24.28 ID:k/uJQqfp0.net
- >>795
リラクゼーションでないちゃんとしたとこは
むしろ受けなさいってスタンス
水虫の菌なんてその辺に漂ってる、皮膚科行っても殺菌薬とかステロイド処方されるだけで治療と呼べるものではないよ
菌を殺しても次から次に付着するからイタチごっこ
- 799 ：病弱名無しさん：2020/09/27(日) 10:52:40.72 ID:l0hyiuzp0.net
- 家族も水虫ならともかく一人なら完治するじゃん
水虫にステロイドなんて出ないよ
爪まで水虫なったら金かかるし長引くよ
- 800 ：[Φ|(|´|∀|`|)|Φ] BBxed!!：2020/09/27(日) 12:37:40.69 ID:wCKuhyG/0.net
- 800[Φ|(|´|∀|`|)|Φ] BBxed!!
- 801 ：病弱名無しさん：2020/09/27(日) 23:27:27.48 ID:EqetWfY30.net
- 水虫と思って皮膚科に行ったら、カッサカサの乾燥肌ですと言われたw
- 802 ：病弱名無しさん：2020/09/28(月) 18:44:30.06 ID:2xw6is060.net
- 足揉んだら関節の痛みが悪化した
- 803 ：病弱名無しさん：2020/09/29(火) 04:32:38.42 ID:uuBgD8/a0.net
- 水虫にはティーツリーオイルが効く
- 804 ：病弱名無しさん：2020/09/29(火) 21:53:08.28 ID:dOXHDBS70.net
- 甲状腺と脳下垂体は薄毛の反射区でもあります
- 805 ：病弱名無しさん：2020/10/04(日) 10:15:38.58 ID:XuLKjPME0.net
- 今日磯じまんみたいな黒い便が出た
好転反応だな
- 806 ：病弱名無しさん：2020/10/04(日) 19:59:25.97 ID:6rfrXH3a0.net
- >>805
アラ！
- 807 ：病弱名無しさん：2020/10/04(日) 21:37:39.79 ID:GvQOgbKs0.net
- "【斬新】30秒で足の指から全身を変える方法｜ゴッドハンド通信｜
https://youtu.be/f7K0xuXxMUc
足もみではないかも知れないが、YouTubeでオススメにあがってたこの手技をやってみたら足の裏と足の甲がやたらに痒くなった。4～5回やって痒みはだいぶ落ち着いてきたけどまだ少し痒い。なんなんだこれ？
- 808 ：病弱名無しさん：2020/10/05(月) 10:26:41.33 ID:aAUFuzjt0.net
- 血行が促進されたのでは
- 809 ：病弱名無しさん：2020/10/06(火) 20:03:45.06 ID:gRIhy8K60.net
- https://i.imgur.com/6GQcNid.jpg
- 810 ：病弱名無しさん：2020/10/23(金) 16:59:59.30 ID:A2Otvp0w0.net
- ブルブルマシーンの上にウォークマット載せて上に乗ったら効きそうだな
- 811 ：病弱名無しさん：2020/10/26(月) 00:33:39.45 ID:ZU1A0Diy0.net
- 仕事【副業】辞めたら
何も痛くないです
- 812 ：病弱名無しさん：2020/10/30(金) 09:33:19.37 ID:BZ9qbl100.net
- 湿熱を取る反射区ってある？検索したら太衝が出来たけど他にありますでしょうか？
- 813 ：病弱名無しさん：2020/11/10(火) 21:42:38.22 ID:Tqr33dD+0.net
- このスレ見てサウナで足裏押しまくったら内出血してしまった
アザがある間は揉まない方が良いのかな？
- 814 ：病弱名無しさん：2020/11/11(水) 20:17:43.10 ID:VVRoSXcO0.net
- ミニマットを踏むと踵周辺が猛烈にジョリジョリします
ほかに重点的にやったほうがいい場所はありますか？
猛烈にカサカサしてて汚くてすみません
https://i.imgur.com/a9Zi4NZ.jpg
- 815 ：病弱名無しさん：2020/11/11(水) 20:30:37.94 ID:nsI/qpOR0.net
- >>814
80代の足してますよ(失礼;)
重点的にということなら、まずは棒で腎臓の反射区を20分(片足10分ずつ)された方がいいかと
もちろん適時クリームで摩擦防止して
呼吸器が弱そう(過去に大病されました？)なので甲状腺、肺のところもしっかり揉んであげるとなお良きってところでしょうか
- 816 ：病弱名無しさん：2020/11/11(水) 20:48:49.36 ID:VVRoSXcO0.net
- >>815
まだ20代なんですが…
呼吸器は健康ですが肺活量は少ないですね
でもその辺重点的にやってみます
ありがとうございました
- 817 ：病弱名無しさん：2020/11/11(水) 22:39:26.66 ID:6MpGCkZ10.net
- >>816
>>815の見立ては当たってるの？
呼吸器はとりあえず問題無いんでしょ
手相占いみたいに見てわかるもんなの？
- 818 ：病弱名無しさん：2020/11/12(木) 17:49:50.89 ID:PwAyDL4z0.net
- 私も診断に挑戦（笑）
もしまだスレ見てたら、あってるかどうか確認してください
まず足のアーチができてないのと、踵の前(指方向)の境目がはっきりしていないので腸の働きが弱いと思われます。
そして、土踏まずの色が白く無く全体的にくすんだ黄色をしているので消化器系か肝臓の処理が追いついてないのかも。
「土踏まずは白で、その他は明るいピンク色が正常な色」なのですが、全体的に血液の浄化が追いついていないので、汚れた血液のままの色がついてしまっていると思われます。
踵のカサカサは寝たきりもしくは腰痛持ちの方に多いのと、20代との事ですが、若い割に性欲が弱いのでは？と思われます
>>815さんの1番気になるのが呼吸器だったわけですが、たしかに深いシワは何かの警告ということがあると言われているので、一応気をつけられたらいいかと。
これらは私の思い過しでしたら、それに越したことはないです。揉むとしたら全部ということですが、重点的にとなると>>815さんの通り基本の腎臓からということになるんでしょうね。
長々と失礼しました
- 819 ：病弱名無しさん：2020/11/12(木) 18:33:52.40 ID:PSalzaVx0.net
- >>814ですがカサカサは足裏のピーリングをして剥けかけで、普段はツルツルです(後出しすいません)
アーチもちゃんとあるので撮り方が悪かったなと反省中です
ただ官足マッサージに行くと腎臓、膀胱はいつもしてきされるのでそこを重点的にやろうと思います
ご迷惑おかけしました
- 820 ：病弱名無しさん：2020/11/13(金) 06:03:15.74 ID:8U5p3zNLO.net
- 診断が正しいかどうかは別として
20代だとまだ自覚症状があるレベルまでじゃないって可能性もあるかもしれない
というのも自分が今40代で甲状腺異常なんだけど、よくよく考えたら若い頃から兆候はあった
（でもずっと健康診断では至って正常だった、40すぎてブワッと出た）
もっと早く官足法を知ってれば良かった
若い頃も足裏マッサージ好きだったけど通り一辺の反射区を撫でてリラックスして終わりなリフレしかやってなかった
- 821 ：病弱名無しさん：2020/11/13(金) 18:48:18.52 ID:x9svItf10.net
- 足裏診断お願いします。
ウォークマットⅡで毎日踏み踏みを始めて1ヶ月を超えたところです。
20分以上踏み続けられるようになりましたが反射区をピンポイントで踏み込むと激痛が走り全体重を乗せて踏み込むことはまだ出来ません。
特に土踏まずの胃腸系が痛いです。
https://i.imgur.com/oGeZOua.jpg
- 822 ：病弱名無しさん：2020/11/14(土) 13:51:41.06 ID:FOXD3ywK0.net
- 身長は？デカイすねw
- 823 ：病弱名無しさん：2020/11/15(日) 01:08:30.71 ID:XF0HtuEc0.net
- 診断とかw
何か自分を医者と勘違いしとるんか？
- 824 ：病弱名無しさん：2020/11/15(日) 03:42:03.06 ID:mfwvqEQQO.net
- 自分が下手くそだからなんだけど
赤棒の突起でふくらはぎ～膝～太ももの裏側を自分で上手く揉めない
ツルッと横に滑ってしまう
なんかうまいことできるやつないかな
薬局で突起がたくさんついたローラーがあって良さそうだったんだけど
テスターを手に取ったら回すと接合部がキュルキュル鳴るから買うの止めた
- 825 ：病弱名無しさん：2020/11/15(日) 15:30:45.79 ID:PFhhWMTP0.net
- 赤帽で横にすべるのは、怪我するぞ
動かないように持ち手の片方を脚につけるくらいに
- 826 ：病弱名無しさん：2020/11/15(日) 18:59:38.32 ID:7O0aCRIj0.net
- 膝裏のコリコリを押すと痛気持ちいいけどこれってやりすぎるとダメかな？
- 827 ：病弱名無しさん：2020/11/15(日) 19:48:03.88 ID:mvgUfJE20.net
- >>826
ダメってことはないけど、割と太めの神経走ってるから変な痛みとか痺れになるようなら控えた方がいいかもね
- 828 ：病弱名無しさん：2020/11/15(日) 23:57:03.63 ID:t4IE/SCQ0.net
- リンパ節もあるし、やり過ぎると熱出るよ。まぁ詰まると不調になるから程々にしてみたら
- 829 ：病弱名無しさん：2020/11/25(水) 15:15:10.49 ID:1wOuZcRmO.net
- 完全に悪あがきだけど来週の人間ドックに向けて
マット踏みーの足指グリグリしーの解毒こぶしで甲と足もみーの始めた
- 830 ：病弱名無しさん：2020/11/25(水) 16:22:41.09 ID:GYIUJP+j0.net
- 人間ドッグって何だよテラワロスw
犬になりたいのか？
- 831 ：病弱名無しさん：2020/11/25(水) 19:06:32.11 ID:SS0fkVKT0.net
- 高度な自虐を見た
- 832 ：病弱名無しさん：2020/11/25(水) 19:36:09.65 ID:Xhq1/NXc0.net
- 脳にキズが入ってると目の見え方もアレだと言うしな。
ちゃんと人間ドックと書いてあんのになｗ
目の見えない知的障害とか人生終わっとるやん。来世に期待。
- 833 ：病弱名無しさん：2020/11/26(木) 10:42:02.22 ID:5riJpLMC0.net
- 犬かよ・・・
- 834 ：病弱名無しさん：2020/11/27(金) 07:51:00.72 ID:Jo/Xs+q60.net
- 印刷しないとタイプミスに気づかないのも脳にキズがあるわけか
- 835 ：病弱名無しさん：2020/11/27(金) 11:25:47.60 ID:C/cIAVXt0.net
- 親指揉め
- 836 ：病弱名無しさん：2020/11/28(土) 19:16:17.02 ID:lhADeu8y0.net
- ビーチク揉んだら気持ちいいよ
- 837 ：病弱名無しさん：2020/11/29(日) 21:01:05.75 ID:JzYSfe340.net
- 足揉みしてもADHD治らねえよな…
- 838 ：病弱名無しさん：2020/11/29(日) 22:16:28.98 ID:hQGpoojQ0.net
- 精神疾患気味なんだけど、足もみするようになってから安定してきたかも
- 839 ：病弱名無しさん：2020/11/30(月) 00:42:04.43 ID:lNMbz1Ih0.net
- 人間ドックを知らなかったんじゃないかな‥
- 840 ：病弱名無しさん：2020/11/30(月) 21:39:58.21 ID:dMyPOMwM0.net
- 中国足心道と日本の足心道は別？
- 841 ：病弱名無しさん：2020/12/01(火) 17:52:01.47 ID:bWHm0v7l0.net
- 今日からウォークマット始めたよ
足が痒くてしかたないわ
- 842 ：病弱名無しさん：2020/12/01(火) 20:01:40.84 ID:1FdFlInk0.net
- 痒い？なぜ痒いの？普通は痛いけど。
- 843 ：病弱名無しさん：2020/12/01(火) 20:15:11.58 ID:rOEQp+fG0.net
- わからんけど血の巡りが良くなったからかな
- 844 ：病弱名無しさん：2020/12/01(火) 22:32:01.26 ID:ZyBoFwCG0.net
- >>842
血行良くなると血管が膨らむ。んで、それせ血管の周りの神経を中途半端に刺激するのが痒み
思いっきり刺激するのが痛み
体のどこでもいいから手のひらで叩いた後じーんとして痒み感じることあるでしょ？それは叩いたことで血管が拡張して神経刺激するから
ウォークマットの後の痒みも同じ理屈で起きるものだと思われる
- 845 ：病弱名無しさん：2020/12/02(水) 06:53:00.70 ID:5OS/2uBp0.net
- >>841
頑張って続けよー
- 846 ：病弱名無しさん：2020/12/02(水) 13:26:44.68 ID:nt2nV+gP0.net
- ダイソーで官足法プチマットそっくりなのが100円で売ってた
- 847 ：病弱名無しさん：2020/12/02(水) 16:21:35.52 ID:f5Ss55h80.net
- ウォークマットやってて足のしびれきた時はビビったなあ
1週間で治ってよかった
好転反応なんだなこれ
- 848 ：病弱名無しさん：2020/12/02(水) 22:06:15.92 ID:jD4nbRRH0.net
- >>845
おー
- 849 ：病弱名無しさん：2020/12/03(木) 01:14:41.88 ID:AuSwoDENO.net
- >>846
それ官足法の存在を知る4～5年前くらいに買ったけど良い手応え（足応え？）は何も得られなかった
余裕で一日目からいくらでも裸足で立てるし
似たようなものでも絶妙に違うんだと思う
とはいえ1000円台のソフト剣山みたいなタイプよりかは良かった
- 850 ：病弱名無しさん：2020/12/03(木) 21:27:40.29 ID:aqhgI2R00.net
- それ買わないで100円のワイアーヘッドスパ買って正解だった
- 851 ：病弱名無しさん：2020/12/05(土) 00:02:06.83 ID:Ciyh4/YQ0.net
- ウォークマット買ってから全然踏んでなかった
痛いところにゆっくり体重かけていくのと、とにかく足踏みするのはどっちの方が良いってあるの？
- 852 ：病弱名無しさん：2020/12/05(土) 07:17:09.30 ID:hNSkKc3nO.net
- 20分を目安として両方やってみたら？
官足法の基本はくまなく揉むだから足裏全体が当たるように歩けばいいけど痛いとこは重点的に踏んでほぐす
配分は自分のその時のコンディションに合わせて
- 853 ：病弱名無しさん：2020/12/05(土) 09:01:50.31 ID:by2kJYje0.net
- >>851
痛い部位にゆっくり体重をかけていくとやはり痛いから苦痛になる。結果、足全体を刺激することが大切。
上で書かれているように20分間はモミモミしたい。
自分は就寝1時間前くらいに風呂から上がり、寝る前に15～20分間くらいウオークマットに乗り
水分を多めに補給して寝ています。
- 854 ：病弱名無しさん：2020/12/05(土) 19:52:12.03 ID:Ciyh4/YQ0.net
- そうか
- 855 ：病弱名無しさん：2020/12/05(土) 20:32:39.52 ID:16ZcBq5w0.net
- しかし20分は長いよ
- 856 ：病弱名無しさん：2020/12/05(土) 20:35:16.28 ID:16ZcBq5w0.net
- 朝20分踏んだときはそれほど痛くなかったのに夕方踏んだらすごく痛かった
一日何もしないでゴロゴロしていたからかな
- 857 ：病弱名無しさん：2020/12/05(土) 20:54:30.66 ID:Q3ho20fN0.net
- >>855
テレビ観ながらだとあっという間
- 858 ：病弱名無しさん：2020/12/05(土) 21:45:02.96 ID:RoHkofmj0.net
- うちテレビない…
- 859 ：病弱名無しさん：2020/12/05(土) 21:48:34.35 ID:by2kJYje0.net
- ウォークマットに乗りながらユーチューブで好きな動画を1本観れば15～20分間はあっという間。
- 860 ：病弱名無しさん：2020/12/06(日) 04:26:48.57 ID:FjH65jScO.net
- 歯磨きしてスマホしたり今日または明日の予定を整理してたらすぐ
テレビなければラジオでもいいし
- 861 ：病弱名無しさん：2020/12/06(日) 12:09:16.75 ID:De5y02/K0.net
- 官足法ウォークマットⅡで湧泉刺激すると痛い
100均の健康棒で力一杯押しても痛くないのに
- 862 ：病弱名無しさん：2020/12/06(日) 12:13:15.01 ID:P61CG9qW0.net
- Ⅲはいつ出るの？
- 863 ：病弱名無しさん：2020/12/06(日) 12:14:14.72 ID:De5y02/K0.net
- >>856
時間帯に寄って痛さ違ってくるよな
風呂上がりが一番痛くないのは確実
- 864 ：病弱名無しさん：2020/12/06(日) 12:15:44.27 ID:De5y02/K0.net
- >>855
15分でｵｹ
- 865 ：病弱名無しさん：2020/12/06(日) 12:22:04.68 ID:De5y02/K0.net
- ようつべの足つぼYUTAKAの動画見ながら寝落ちするのいいよ
- 866 ：病弱名無しさん：2020/12/06(日) 12:59:09.83 ID:EFIp4x5/0.net
- >>865
あの人の動画癒されるけど
肝心の揉みがベタベタ足裏触る時間が多すぎてあんまり上手くない
- 867 ：病弱名無しさん：2020/12/06(日) 13:35:30.88 ID:YNzi4xxc0.net
- YouTubeで「ウォークマット」と入力して動画観てみて。色々な動画を閲覧できるよ。
- 868 ：病弱名無しさん：2020/12/06(日) 13:44:33.19 ID:va3UJbyE0.net
- >>866
それはあるかもね。個人的のは指の第二関節で土踏まず界隈をグリグリ強く押す時間を長く見たい。
- 869 ：病弱名無しさん：2020/12/06(日) 15:09:57.10 ID:YXG0b/xs0.net
- 足つぼYUTAKAはレベル8で圧強めということだけど、官足法基準にするとかなりソフトな圧だとおもうけど実際はどうなんだろう
- 870 ：病弱名無しさん：2020/12/06(日) 16:08:16.46 ID:H/3dSVVB0.net
- ウォークマットの突起の隙間に髪の毛めっちゃ溜まってこない？
- 871 ：病弱名無しさん：2020/12/06(日) 16:09:38.64 ID:P61CG9qW0.net
- >>870
人による。
- 872 ：病弱名無しさん：2020/12/06(日) 16:26:16.73 ID:YNzi4xxc0.net
- >>870
貯まることもあるけどフワフワしたブラシで擦れば埃はたまりません。
基本、未使用時は立てかけておけば埃は貯まりません。
でも最悪汚れたら水洗いかな、スポンジで擦りながら水洗いすると新品みたいになります。
- 873 ：病弱名無しさん：2020/12/06(日) 19:31:18.31 ID:rIBTUhj10.net
- 白湯500cc飲むのもキツいです
マグカップ2杯ですよ
- 874 ：病弱名無しさん：2020/12/06(日) 20:03:40.06 ID:S2qXimXr0.net
- うん、絶対夜中にトイレに行きたくて目が覚める。
- 875 ：病弱名無しさん：2020/12/07(月) 06:26:37.69 ID:Q2C2AoFvO.net
- >>870
いや全然
でもプラ素材だから静電気でゴミくっつけやすいのかも
上の人の言うとおり洗えばいいし
私だったらアルコールティッシュで拭き取るかな（ただのウェットティッシュでも可）
- 876 ：病弱名無しさん：2020/12/07(月) 08:27:16.15 ID:5DqNfVHZ0.net
- >>875
ティッシュでふきふき(意味深)
- 877 ：病弱名無しさん：2020/12/07(月) 12:56:54.14 ID:Yv2ttn7C0.net
- >>867
足つぼユタカもウォークマットには唸ってたな
- 878 ：病弱名無しさん：2020/12/08(火) 00:11:19.89 ID:/9qaG2nT0.net
- ウォークマット使用継続して約45日だが、快便と快眠は間違いないわな
体重3キロ減少、腰痛緩和も少し効果感じてる
これは一生の付き合いになるな
- 879 ：病弱名無しさん：2020/12/08(火) 17:35:44.26 ID:UnOeBnbu0.net
- 自分はウォークマット1週間目だけど、昨日水虫発症（数年前に何度もなった場所）と今日は4年ぶりくらいに全身に蕁麻疹で痒くてのたうち回った。
これは好転反応と考えていいのかな
- 880 ：病弱名無しさん：2020/12/08(火) 18:19:54.21 ID:8ksYDnd10.net
- え…
- 881 ：病弱名無しさん：2020/12/08(火) 20:45:45.86 ID:vApY+M+Q0.net
- >>879
別の言い方をするとマットの乗った初期は、体のバランスが少し崩れます。
バランスが好転するケースと、一旦、悪化してから好転するケースがあるみたいです。
- 882 ：病弱名無しさん：2020/12/08(火) 23:24:56.55 ID:9PflM1XH0.net
- ウォークマット踏むとやる気スイッチが入るように感じる
受験生にもオススメではないか
- 883 ：病弱名無しさん：2020/12/08(火) 23:34:06.08 ID:6xWeGQN90.net
- 鬱が良くなるように今日からウォークマット始めます
- 884 ：病弱名無しさん：2020/12/09(水) 07:10:18.11 ID:2s/3Cpl70.net
- 確かに最低20分間はマットに乗らないと効果ないと感じます。自分が効果を体感できるのは
マットに乗ったあと、足首から膝まで心地よい適度な刺激を感じ続けられること。
- 885 ：病弱名無しさん：2020/12/09(水) 07:49:48.66 ID:E2iwkvsFO.net
- 老廃物が一気に出たとしてもあまりに急激なら一旦やめるなり時間を減らすなりして調整した方がいいと思うよ
全身蕁麻疹のレベルで好転反応ですよねって…
それこそ老廃物が肌に出たんだから好転反応だろうと蕁麻疹は蕁麻疹
ちゃんとケアもしないといけないよ
- 886 ：病弱名無しさん：2020/12/10(木) 10:57:43.32 ID:eF2k1uA/0.net
- ウォークマットは朝イチが最も痛く感じる
寝起きってのが影響してるのかな？
でも出勤前のヤル気スイッチ入れと、朝の快便促進には我慢してでも踏まないといけない
- 887 ：病弱名無しさん：2020/12/10(木) 12:48:04.05 ID:/r4+v2760.net
- >>886
人間動かないと血行悪くなる
なので寝起きが1番血の巡りが悪く全身が凝り固まってる状態
寝てるときはほとんど動かないから
そんなときにマット踏むと痛いのは当然だね
- 888 ：病弱名無しさん：2020/12/10(木) 13:23:36.54 ID:eF2k1uA/0.net
- >>887
なるほど、逆に血流が最高潮の風呂上がりがあまり痛くないのはその為か
- 889 ：病弱名無しさん：2020/12/11(金) 00:51:13.06 ID:IUl0AuXf0.net
- ウォークマットなう
風呂上がりでも充分痛い
- 890 ：病弱名無しさん：2020/12/11(金) 08:19:03.23 ID:aJQLZu6C0.net
- なう民はツイッターでもやっとけ
- 891 ：病弱名無しさん：2020/12/11(金) 09:09:01.34 ID:E787mbLi0.net
- 高須先生かもしれないじゃないですか、丁重に扱わないと。
- 892 ：病弱名無しさん：2020/12/11(金) 11:02:47.76 ID:TzcQ534T0.net
- お腹壊しているわけでもないのにうんこが一日に2回出た
- 893 ：病弱名無しさん：2020/12/11(金) 13:57:34.60 ID:L4qW7w720.net
- >>892
ウォークマット愛用者なら1day2ウンコはデフォだぜ
- 894 ：病弱名無しさん：2020/12/11(金) 14:17:50.48 ID:vQgFDdJm0.net
- それって健康なの？
- 895 ：病弱名無しさん：2020/12/11(金) 15:06:04.96 ID:L4qW7w720.net
- >>894
ウンコの状態が良ければ健康だろうな
下痢なら意味なし
- 896 ：病弱名無しさん：2020/12/11(金) 18:17:37.86 ID:TzcQ534T0.net
- >>894
健康なわけない
- 897 ：病弱名無しさん：2020/12/11(金) 21:29:40.85 ID:zEzab3l/O.net
- ンコは回数や出方じゃなくて
出たブツの状態で判定するべき
- 898 ：病弱名無しさん：2020/12/11(金) 22:29:41.04 ID:L4qW7w720.net
- ウォークマット愛用者の“ノルマ”である1日2ウンコ達成したよ
夜のウンコは直前にヨーグルト摂取したからスムーズに出た
量・質共に優良
只今ウォークマットで拷問中
- 899 ：病弱名無しさん：2020/12/11(金) 23:11:17.40 ID:zEzab3l/O.net
- >>898
そんな直前のヨーグルトが出方に影響するんか？
- 900 ：病弱名無しさん：2020/12/12(土) 00:44:06.86 ID:gS8NrGdV0.net
- >>899
するね。間違いない。ウォークマット購入前からも効果は感じていた。
バナナも一緒に取ると更に◎
- 901 ：病弱名無しさん：2020/12/12(土) 04:35:56.37 ID:gL4jncjgO.net
- >>900
へ～ありがとう
買ってくる
- 902 ：病弱名無しさん：2020/12/12(土) 08:49:41.85 ID:gS8NrGdV0.net
- >>901
ウォークマットも忘れずにな
俺は朝の拷問受けてる最中
これからGo to大便
- 903 ：病弱名無しさん：2020/12/12(土) 09:54:19.30 ID:fAJ9tHG10.net
- メルカリでウォークマット出品している人多いけど、無理だったんだろうな
諦めるの早い気もするが
- 904 ：病弱名無しさん：2020/12/12(土) 10:51:26.33 ID:gS8NrGdV0.net
- >>903
持病に効果が無かったとしても、快眠と快便が約束されてるだけでも続ける価値は充分にあると思うけどな
- 905 ：病弱名無しさん：2020/12/12(土) 17:11:13.17 ID:GDXZ6zIb0.net
- 以前にも書いたと思いますが、実家の母と兄にウォークマットをプレゼントしたら、
1ヶ月後には物置の奥に片付けられていました。2人に聞いたらあまりにも痛すぎるから
体（足）に悪いのでは？と言われました。
「20分間、足裏の痛みを楽しみましょう。柔軟体操しても体が少し痛くなるでしょ？
毎日やると体調が良好になるよ♪」と何回も訴えたが、痛さの壁を越えられなかったみたいです。
残念・・・
- 906 ：病弱名無しさん：2020/12/12(土) 18:24:48.86 ID:ic19UFUp0.net
- 効果ある皆さんいいなぁ
ウォークマット始めて8ヶ月経つけど何も変わらないわ(´･ω･`)
お白湯200mlしか飲んでないせいかな
- 907 ：病弱名無しさん：2020/12/12(土) 19:33:10.05 ID:mdpZhWKR0.net
- >>906
おっぱいたん？
- 908 ：病弱名無しさん：2020/12/12(土) 19:57:02.21 ID:Ra6mZwit0.net
- >>906
大便は快調じゃないの？
- 909 ：病弱名無しさん：2020/12/12(土) 20:20:12.65 ID:ktQlCBqT0.net
- >>907
多分違います
>>908
大便は前から快調だったので変化なしです
むしろ1ヶ月前からゆるくなりました
冷えてるのかと思って毎日カイロ貼ってるのに…
- 910 ：病弱名無しさん：2020/12/12(土) 23:05:07.38 ID:Om7UAxFT0.net
- >>906
元々持病や不調なところはあった？
- 911 ：病弱名無しさん：2020/12/13(日) 08:36:58.46 ID:v26eMwrv0.net
- >>905
実際メチャ痛いから忍耐力ないと続かないし、目に見える効果がなくても続かないは体重減、腰痛緩和、ヤル気スイッチON、快便、快眠と目に見える効果があったから痛くても続けられる
- 912 ：病弱名無しさん：2020/12/13(日) 09:56:47.72 ID:v26eMwrv0.net
- この綺麗なお姉さんがウォークマットの使用法と効果を解説してくれるから始められたってのもあるw
https://youtu.be/1wNTkOYnMZU
- 913 ：病弱名無しさん：2020/12/13(日) 10:00:41.09 ID:+lpb0M1g0.net
- >>912
ブサカワやな
- 914 ：病弱名無しさん：2020/12/13(日) 11:55:05.64 ID:wLtv+ePN0.net
- >>912
ロバみたいな顔やな
- 915 ：病弱名無しさん：2020/12/13(日) 12:08:16.45 ID:rjBA3DyA0.net
- >>912
このお姉さん（主婦、子供2人いる）の動画観た。ウォークマットを実践してるけど
画面を超にはなぜか元気なさそうｗ
- 916 ：病弱名無しさん：2020/12/13(日) 13:13:47.82 ID:+lpb0M1g0.net
- >>915
覇気のないのは生まれつきやからな
- 917 ：病弱名無しさん：2020/12/13(日) 16:05:18.92 ID:SsYO3xMt0.net
- お姉さんも快便できっと1day2ウンコなんだろうな
- 918 ：病弱名無しさん：2020/12/13(日) 17:13:19.57 ID:TgqBG+C30.net
- >>912
嫌いじゃないわ！
- 919 ：病弱名無しさん：2020/12/13(日) 17:47:15.16 ID:LPfeKc1g0.net
- >>912
宗教の勧誘について行ったら現れそう
- 920 ：病弱名無しさん：2020/12/13(日) 21:49:07.66 ID:ONmCUDDy0.net
- >>910
貧血、冷え性、アトピー性皮膚炎などの改善を期待していましたが…
- 921 ：病弱名無しさん：2020/12/14(月) 10:43:33.20 ID:aBFmVOTu0.net
- ウォークマット踏み続けたら土踏まずと腸のところにタコというか角質ができた
これは気にせず踏み続けてもいい？
- 922 ：病弱名無しさん：2020/12/14(月) 12:19:57.03 ID:dibMPsY70.net
- 揉んだ後の白湯はどの位飲むべき
- 923 ：病弱名無しさん：2020/12/14(月) 14:03:46.77 ID:RnM29s+s0.net
- ウォークマット3日目
痛すぎて、乗って数秒おきに足をちょこっと足をズラすことしかできない
なんとか20分乗ってるけど、やばそうな踏み方は避けてしまう
自由に足踏みし続けるなんて、できるような気がしない
いっそのこと、足裏麻酔してガッシンガッシン踏んづけてやりたい
- 924 ：病弱名無しさん：2020/12/14(月) 14:12:30.89 ID:zeSJ06fz0.net
- 台湾旅行で行った足つぼ店が一番痛かった
でもまた行きたくなる
- 925 ：病弱名無しさん：2020/12/14(月) 20:43:46.80 ID:726WYFqn0.net
- >>922
排尿を考えれば200ml程度で充分かと
- 926 ：病弱名無しさん：2020/12/14(月) 21:11:40.26 ID:6qLQTH430.net
- >>920
指導員から正しいやり方の指導を受けてみては？
- 927 ：病弱名無しさん：2020/12/15(火) 08:30:48.28 ID:3BU4ayXU0.net
- 快眠&快便の恩恵を受けられるだけでもウォークマット続けられる
でも痛えw
続かない人の気持ちも分かるよ
- 928 ：病弱名無しさん：2020/12/15(火) 10:27:16.44 ID:XthyLesk0.net
- とりあえず乗ってみる習慣を作るといいよ。継続こそが重要。
- 929 ：病弱名無しさん：2020/12/15(火) 10:56:35.97 ID:3BU4ayXU0.net
- >>924
台湾の足裏マッサージの技術は世界一
- 930 ：病弱名無しさん：2020/12/15(火) 11:07:11.59 ID:luBhKlpE0.net
- >>929
じゃあお前は永久に世界二だなw
- 931 ：病弱名無しさん：2020/12/15(火) 13:08:49.93 ID:3BU4ayXU0.net
- >>930
台湾渡航解禁されたら足つぼ目的で行くで
- 932 ：病弱名無しさん：2020/12/15(火) 13:09:43.95 ID:3BU4ayXU0.net
- 続かない人の為に見てほしい
https://youtu.be/NqmFEwWl8lA
- 933 ：病弱名無しさん：2020/12/15(火) 18:13:09.49 ID:+0Ixx+Vb0.net
- >>926
プロの指導員がいるんですね
ありがとうございます
- 934 ：病弱名無しさん：2020/12/15(火) 20:39:16.29 ID:BpfaZgba0.net
- >>923
最初から20分乗れるのなら10日もやればそれほど痛くなくなるよ
- 935 ：病弱名無しさん：2020/12/15(火) 21:27:01.86 ID:vlqlxF580.net
- >>933
官足法指導員一覧
https://kansokuhou.co.jp/staff/
- 936 ：病弱名無しさん：2020/12/15(火) 22:45:25.41 ID:CBxxjUIz0.net
- 風呂上がり夜の15分踏み終わった
疲労回復、血流促進等の為に湧泉を長めに刺激してるけど、痛い
終わったあとスッキリするし、これから誘われる快眠への扉を開けた感ある
朝は目覚めのスイッチ入れの為の5分
購入してからもうすぐ2ヶ月、今や相棒だな
- 937 ：病弱名無しさん：2020/12/16(水) 10:11:13.59 ID:MLx8ukE40.net
- 的場電機のプチローラー買ったよ
小さいから背中とかひざの裏とか移動できていいよ
気持ちいい
- 938 ：病弱名無しさん：2020/12/16(水) 11:32:25.46 ID:IQ997ooY0.net
- ウォークマットの効果なのか、排尿回数が増えた
老廃物を排泄できてるなら嬉しいものだが
- 939 ：病弱名無しさん：2020/12/16(水) 11:53:21.04 ID:IQ997ooY0.net
- >>931
台湾行きたい。足湯→足つぼの流れ最高。足つぼ技術高いから痛気持ちいいんだよね。
https://youtu.be/5SyfMoIbD_s
- 940 ：病弱名無しさん：2020/12/16(水) 16:58:17.50 ID:9WBX5x+u0.net
- みんなでなかよく健康になろう！
- 941 ：病弱名無しさん：2020/12/17(木) 11:07:15.91 ID:w5yDmG910.net
- 排便時に“頑張る”事をしなくても楽に出るようになれた
ウォークマットの痛みに耐えたリターンのひとつでもある
- 942 ：病弱名無しさん：2020/12/17(木) 20:31:29.74 ID:4VB4kqKn0.net
- オクでリフレエッグポチった
7000円！
コンフォートウィンが欲しかったけど流石に高くて手がでなかった
- 943 ：病弱名無しさん：2020/12/17(木) 21:37:54.25 ID:GYpR2WOX0.net
- 排便で頑張らなきゃ出ない ってひとは
便座で上半身を左右に折る様に揺れるといいぞ
腸は蛇腹になってるから押し出されてくる
- 944 ：病弱名無しさん：2020/12/17(木) 22:29:09.52 ID:h+qNBz1V0.net
- >>943
ウンコが明後日の方向に飛散しそう
- 945 ：病弱名無しさん：2020/12/18(金) 01:10:01.11 ID:bi/M/1iT0.net
- >>942
7,000円はお高い買い物ですが、1回買ったら一生使えるから逆にお得ですよ。
街中の足裏マッサージも1回あたり最低でも3k～4K円もするからね。
- 946 ：病弱名無しさん：2020/12/18(金) 01:48:38.29 ID:5G0Ec1BQ0.net
- ウォークマットで足踏みしてるときにたまにゴッって大きい音が鳴るのはさすがに老廃物じゃなくて骨の音でええのかな
- 947 ：病弱名無しさん：2020/12/18(金) 16:12:53.96 ID:kOyskoDz0.net
- リフレエッグとプチローラーの違いはあるのかな？
- 948 ：病弱名無しさん：2020/12/18(金) 23:27:15.93 ID:oI9oriNt0.net
- ウォークマットもう少しで2ヶ月継続
もうなくてはならない存在に
出張に備えて官足法プチマットをポチった
送料対策で書籍もセットで
- 949 ：病弱名無しさん：2020/12/19(土) 00:20:01.78 ID:e7NHRwOn0.net
- >>948
ポチマット、ってな(藁)
- 950 ：病弱名無しさん：2020/12/20(日) 10:42:25.95 ID:O6cGV9+X0.net
- 足つぼユタカより、極楽レンジャーとほぐし処シュエットの方が寝れる
ユタカはオイルの量が少なく感じる
個人的にオイルたっぷりが好み
- 951 ：病弱名無しさん：2020/12/20(日) 23:40:38.96 ID:0ABDuCWp0.net
- 動画見てるとしっかり押してるように見えてもノーリアクションの女がいたりするけど女の方が痛みに強いってやつなんけ
- 952 ：病弱名無しさん：2020/12/21(月) 00:57:12.83 ID:xhfZQvZP0.net
- そうかもしれない。出産時は超激痛だからね、それに耐えられる女性はすごい。
- 953 ：病弱名無しさん：2020/12/21(月) 03:12:57.23 ID:9JZH87Wa0.net
- Mr.itaiはヤラセくさいけどな
- 954 ：病弱名無しさん：2020/12/21(月) 23:20:27.57 ID:Yk0vMrjf0.net
- ウォークマットに普通に乗るだけでは効果が感じられないので擦り足することにした
リフレクソロジー屋さんでゴリゴリしてもらう感触
- 955 ：病弱名無しさん：2020/12/22(火) 19:07:45.42 ID:RxAmp2dv0.net
- 俺もウォークマットで擦足やってる。足踏みがどうしても無理な人にオススメ。
- 956 ：病弱名無しさん：2020/12/23(水) 12:45:03.08 ID:kWOkkJn60.net
- 足首やふくらはぎ、膝まわりをウォークマットでゴリゴリすると、効果の実感が復活する
- 957 ：病弱名無しさん：2020/12/24(木) 17:08:10.42 ID:Q7ElaVdB0.net
- ふくらはぎと踵の中間が痛い
- 958 ：病弱名無しさん：2020/12/24(木) 17:43:27.87 ID:Q7ElaVdB0.net
- 大きな山が2つある方の反対側の山の方が痛いな
なんか尖っているような
- 959 ：病弱名無しさん：2020/12/24(木) 20:27:42.97 ID:rJPMvuuH0.net
- 官足法プチマット届いた
明日からの出張のお伴にするぜ
仕事現場で空き時間に踏み踏みするわ
行き付けのホテルには大浴場に抗菌足つぼマットがあるから寝る前はそれを使用
やはりウォークマット2は大きくて持ち込みたくないからな
- 960 ：病弱名無しさん：2020/12/29(火) 11:47:40.33 ID:zP2d45A40.net
- ウォークマット継続してから下痢が事実上無くなった
焼肉き○ぐで暴食した時以外で下痢しなくなったw
以前は通常の食生活でも4回に1回は下痢生活だったのに
- 961 ：病弱名無しさん：2020/12/29(火) 21:47:22.96 ID:A4Xemc920.net
- >>959
でもお前、ニート じゃん
- 962 ：病弱名無しさん：2020/12/30(水) 09:52:00.63 ID:kzq9QkBL0.net
- ゲリー・リネカー
- 963 ：病弱名無しさん：2020/12/30(水) 22:00:09.90 ID:D5SRnMXW0.net
- >>960
病院にはいってらっしゃるのよね？
足ツボで良くなるのも結構なんですけど
4回に一回ってなかなか凄いじゃないですか…原因が分かった上でなら良いんですけど心配になります
- 964 ：病弱名無しさん：2020/12/31(木) 02:16:42.72 ID:zkMhWOxr0.net
- >>963
病院には行ってないよ
ジムに通って運動もしてるし、入浴、睡眠もしっかりと取ってる
至って健康生活を心掛けてるのに、その確率で下痢がやってきてた
おそらくプレッシャーとかメンタル的なものも合ったのかと
ウォークマットは鬱や不安症にも効果ありと書かれてるから
- 965 ：病弱名無しさん：2020/12/31(木) 08:44:17.31 ID:zkMhWOxr0.net
- >>962
昔名古屋グランパスにいたね
- 966 ：病弱名無しさん：2021/01/01(金) 19:44:16.61 ID:LZClfff20.net
- 年末に注文したウォークマットが今日届いた
一年の計はなんとやらって言うから今日からフミフミします
巨乳になるツボもあればいいのに
- 967 ：病弱名無しさん：2021/01/02(土) 10:00:33.81 ID:7uvSZzJn0.net
- マジレスすると無謀なダイエットは止めよう。
今のアイドルやタレントて昔と比べて巨乳が少なくなったでしょ。
おムネが小さい事自体は悪いとは全然思わんが、ああ相当無茶してるなってのは見て分かる。
- 968 ：病弱名無しさん：2021/01/02(土) 13:02:20.10 ID:YRsQRHNE0.net
- >>966
代わりにワイが揉んだろか？(ニヤw)
- 969 ：病弱名無しさん：2021/01/04(月) 10:35:10.52 ID:vr7Pt6xK0.net
- ウォークマット使用２ヶ月の感想
体重やや減少
排尿回数増加
快便
睡眠の質向上
腰痛緩和
年齢×3がノルマなので後２ヶ月余り続けます
- 970 ：病弱名無しさん：2021/01/04(月) 11:35:09.03 ID:aZTyO+kp0.net
- ウォークマットで副腎(湧泉)に正確に入った時の痛さを知れた
- 971 ：病弱名無しさん：2021/01/04(月) 12:32:35.67 ID:LRaSiuwq0.net
- >>970
私は副腎は棒じゃないと無理だわ
- 972 ：病弱名無しさん：2021/01/04(月) 12:55:20.11 ID:aZTyO+kp0.net
- >>971
ウォークマットだと痛さが無理って事？
棒じゃないとツボに入らないって事？
- 973 ：病弱名無しさん：2021/01/05(火) 18:43:49.64 ID:fivrpDjo0.net
- ウォークマット始めて１ヶ月。
足裏に筋肉痛のような痛みが残るのだが、これは普通？
靴を履いての歩行走行は支障がないが、裸足だと足下の突起が気になる。
- 974 ：病弱名無しさん：2021/01/05(火) 20:52:23.34 ID:Z+GLJnPl0.net
- 近頃サボり気味だなー
- 975 ：病弱名無しさん：2021/01/06(水) 00:21:34.69 ID:kl+6Ydzn0.net
- >>973
１ヶ月も続ければ痛みは残るよ
問題ない
睡眠や大便の出方は快調かな？
- 976 ：病弱名無しさん：2021/01/06(水) 11:21:49.60 ID:uKxkD1xr0.net
- いつも仙骨が痛く気持ちいいです
ツボというより神経な感じがするのですが、気のせいでしょうか？
- 977 ：病弱名無しさん：2021/01/06(水) 19:34:09.92 ID:kl+6Ydzn0.net
- ウォークマットやってから勃起力が上がった気がする
特に朝勃ちが凄まじいギンギン具合
- 978 ：病弱名無しさん：2021/01/06(水) 19:37:13.35 ID:JtT6nqwg0.net
- >>977
でも相手がいないんだろ？
- 979 ：病弱名無しさん：2021/01/06(水) 20:27:55.53 ID:ISrpF9K70.net
- ウォークマット踏んでると腸の反射区の足の皮が分厚くなってきた
続けていいのかな
- 980 ：病弱名無しさん：2021/01/06(水) 22:36:15.43 ID:kl+6Ydzn0.net
- >>978
今はいないが、このまま更にウォークマットで鍛えて、朝勃ちギンギンの如意棒を女に握らせて驚かしてそのまま本番してやる
- 981 ：病弱名無しさん：2021/01/06(水) 23:14:44.76 ID:UH2CGiTd0.net
- >>980
でもお前、童貞じゃん…
- 982 ：病弱名無しさん：2021/01/07(木) 06:45:08.40 ID:jHpSDVcy0.net
- ∧＿∧ 次スレ作りました。さあ、このスレで足や足裏をモミモミ揉みほぐしましょう♪
(´･ω･) 最初は痛いけど終わったあとは気分爽快！
（＿＿） 次スレ
【反射区】足もみ健康法 20日目【足裏以外も】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1609969393/
- 983 ：病弱名無しさん：2021/01/07(木) 11:42:27.83 ID:LccrWSAc0.net
- >>973
急にやりすぎると、足底筋膜炎みたいになるかも
痛みが取れるまで、面でもみほぐして様子を見てみれば
- 984 ：病弱名無しさん：2021/01/07(木) 20:59:35.65 ID:adn5P+LL0.net
- >>979
それ自分もなった
あまりに皮が厚くなりすぎたのでカミソリで剃ってみたよ
ちょっと傷付いちゃったけど皮でカチカチだった部分はなくなって揉みやすくなったよ
でも傷つきやすいからおすすめはしない
- 985 ：病弱名無しさん：2021/01/07(木) 22:36:57.50 ID:9EhzWoIf0.net
- >>975
>睡眠や大便の出方は快調かな？
元々問題なかったので変化無しです。
>>983
始めて一週間位で20分以上乗れるようになったので、調子に乗りすぎていたかも。しばらく抑え気味にしてみます。
- 986 ：病弱名無しさん：2021/01/08(金) 12:23:36.99 ID:5ldf93PW0.net
- ウォークマットやり始めたら悪夢をよく見るようになった
これも好転反応と思っていいのかしら
- 987 ：病弱名無しさん：2021/01/08(金) 13:28:52.83 ID:0GuRwStN0.net
- 眠りが浅くなってるんだね
- 988 ：病弱名無しさん：2021/01/08(金) 19:42:26.07 ID:qNYc0yXc0.net
- ずばりウォークマットって効く？
- 989 ：病弱名無しさん：2021/01/08(金) 19:57:26.65 ID:ZLeNpfj00.net
- 鬱ですが確実によくなりました！
不眠もいつの間にかなくなったなぁ
- 990 ：病弱名無しさん：2021/01/08(金) 20:16:51.15 ID:6zV23uTJ0.net
- 肌とか綺麗になったよ
- 991 ：病弱名無しさん：2021/01/09(土) 13:28:02.15 ID:F7g0MWTM0.net
- 右足胃の反射区痛いからゴリゴリ揉んだらゲップ出まくり
胃の調子が悪かったけどだいぶ楽になった
- 992 ：病弱名無しさん：2021/01/10(日) 21:44:59.07 ID:WeLjZMU70.net
- ウォークマットが靴下履いても冷たくて踏むのが辛い
寒さが和らぐまでお預けだわノシ
- 993 ：病弱名無しさん：2021/01/11(月) 20:43:12.36 ID:s18jIws90.net
- 973です。
3日ほど休んで、だいぶ痛みが引いた。
久しぶりに乗ったらかかとがめっちゃ痛い！
- 994 ：病弱名無しさん：2021/01/13(水) 18:11:12.12 ID:bBScVrky0.net
- ウォークマット購入した
やはり100均の物とはレベルが違う
- 995 ：病弱名無しさん：2021/01/17(日) 15:25:39.88 ID:1GW+DCxT0.net
- スレ埋め
- 996 ：病弱名無しさん：2021/01/17(日) 16:22:53.56 ID:1wC7cREO0.net
- 足つぼ日本一はガチ
- 997 ：病弱名無しさん：2021/01/18(月) 16:29:41.66 ID:n0uiXbT30.net
- もうじき１０００埋め
- 998 ：病弱名無しさん：2021/01/18(月) 16:49:04.55 ID:NaZq/jwm0.net
- 質問いいですか？
- 999 ：病弱名無しさん：2021/01/18(月) 17:20:24.16 ID:IDWzPb910.net
- 今から？
- 1000 ：病弱名無しさん：2021/01/18(月) 17:20:56.76 ID:IDWzPb910.net
- 1000
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
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