【怠い】脹ら脛(ふくらはぎ)に問題を抱えてる人【むくむ】

1 ：病弱名無しさん：2019/03/17(日) 08:38:28.80 ID:7jTJGb530.net

ふくらはぎが怠い、痛い、浮腫む、血行が悪い、冷える、カチカチになるなど、ふくらはぎに問題を抱えてる皆さん、悩みや愚痴をどうぞ。

2 ：病弱名無しさん：2019/03/17(日) 08:54:00.98 ID:7jTJGb530.net

今日も朝からダルダルだわ。
血行が悪い。血液循環装置をふくらはぎに取り付けたい気分…。
マッサージしよっと。( ´･ω･`)

3 ：病弱名無しさん：2019/03/18(月) 02:58:57.20 ID:X101gM2B0.net

暖かいスープ
暖かいお茶漬け
暖かいお茶
暖かい風呂
癒されるなあ

4 ：病弱名無しさん：2019/03/18(月) 09:33:37.16 ID:oUhcubP60.net

朝から冷え冷え。電気毛布で温めてます。

5 ：病弱名無しさん：2019/03/19(火) 21:27:15.05 ID:oA7XNtaz0.net

今日は結構歩いて疲れたので、帰宅して夕寝。起きたら足がダルダル。
マッサージして、湿布貼ろっと。

6 ：病弱名無しさん：2019/03/31(日) 07:36:46.31 ID:Fp+22NFr0.net

ムズムズして眠れません

7 ：病弱名無しさん：2019/04/03(水) 10:13:08.34 ID:IxrKuL150.net

4月だというのに脹ら脛が冷えっ冷え！
温めなければ。

8 ：病弱名無しさん：2019/04/05(金) 09:58:34.41 ID:kSWuf5u20.net

足を上げて重力で血液を流すのだ。

9 ：病弱名無しさん：2019/04/23(火) 00:10:50.44 ID:/Bbj+gOS0.net

こないだ旅行に行って結構歩いて、ホテルに着いたら、靴下の跡がくっきり段差になってた。
靴下の部分と靴下より上の部分の段差が1cmくらいにまで膨れてた。
お風呂に入っても治らなかった。
マッサージやストレッチをして寝たけど、翌朝になっても完全にむくみが取れることはなかった。(´･ω･`)

10 ：病弱名無しさん：2019/05/01(水) 23:20:55.81 ID:ImCvCpU10.net

令和の初日ということで、朝、昼とビールを飲んだら、ふくらはぎがえらいことに…。
痛くて怠くて、足を高くして寝てみたけど、効果なし。
夜になってようやく落ち着いてきた。

11 ：病弱名無しさん：2019/05/13(月) 18:59:04.13 ID:Z2/LCBf40.net

むくんで痛くて正座が出来なくなって三年、試しに黒酢
むくみは取れないが正座は出来るようになった
何でだろう？気持ちの問題？

12 ：病弱名無しさん：2019/05/14(火) 00:27:44.58 ID:TXbMbRYQ0.net

酢って効くの!?

13 ：病弱名無しさん：2019/06/03(月) 21:57:24.24 ID:z7A/XGbZ0.net

酢は身体柔らかくするって昔から言うけど
それで関節柔らかくなったとか…？

座りっぱなしの仕事で気がつくと太腿から脹脛が倍くらいになって
足首から下は赤紫色で水風船みたいに膨らんでる
脹脛だけ時間を置いたり足を休めてもパンパンのまま戻らない
一番怖いのはこの状態になっててもたいして自覚症状がないことだわ

14 ：病弱名無しさん：2019/06/11(火) 11:45:45.59 ID:ZsIop7e20.net

自分は自覚症状ありありで、ふくらはぎが怠くて重くて気持ち悪い。
第二の心臓がこんなんじゃ、とても長生きできそうにないな。

15 ：病弱名無しさん：2019/07/11(木) 20:56:15.34 ID:TVsreJw70.net

SIXPADのEMSの奴気になる

16 ：病弱名無しさん：2019/10/04(金) 12:23:53.89 ID:ku+D8HSX0.net

テレビではプロのマッサージは効果はあるとか
素人では期待臼
お金を掛けないなら叩けと
新しい血流が出来るかも知れないとか
両手で下から上へ
叩いてるが効果は？です

17 ：病弱名無しさん：2019/11/14(木) 15:48:54.24 ID:Z52xYAsM0.net

初心者が悪いフォームで運動すると足がむくみやすい。

筋肉が疲れて収縮が低下すると血液ポンプが機能しなくなり血行不良。
また筋線維が壊れて炎症を起こす。悪いフォームで動くほど足が太くなる。

18 ：病弱名無しさん：2019/11/14(木) 16:17:56.96 ID:qz2AZWrQ0.net

足、めっちゃ太いわ。(´･ω･`)

19 ：病弱名無しさん：2019/11/19(火) 23:51:07.41 ID:3dh1nIE00.net

　足が速くなる為には脚を細くしろ！

ハムストリングはアクセル筋！美脚のためにもつながるハムストリングの鍛え方！
https://therapistinformation.work/care/160
＞　日本人として
＞　初めて個人短距離種目の世界選手権でメダルを獲得した末續 慎吾選手は、
＞　ふくらはぎの筋肉は極論で言ったら骨だけでいいといった趣旨の言葉をいわれれたことがあります。

20 ：病弱名無しさん：2019/11/25(月) 10:22:26.24 ID:/vy5DS/s0.net

ダルすぎて、脹ら脛切り落としたい…。

21 ：病弱名無しさん：2019/12/07(土) 15:33:39.89 ID:jjZW4Vo30.net

昨日、今日の冷えで、凄いダルダルなんだけど。
ダル過ぎてキツイし、動く元気もない…。(´･ω･`)

22 ：病弱名無しさん：2020/01/05(日) 03:49:48.36 ID:IYpkOJQd0.net

旅行から帰って3日。
まだ脚がパンパン。(´･ω･`)

23 ：病弱名無しさん：2020/01/19(日) 21:31:47 ID:PQeG3aF+0.net

老廃物たまりまくりな感じで物凄くダルい…。

24 ：病弱名無しさん：2020/03/05(木) 04:13:49 ID:AvnVgH8D0.net

脹ら脛カッチカチだわ…。

25 ：病弱名無しさん：2020/03/19(木) 03:56:56 ID:rjLMzDfe0.net

マッサージ、マッサージ。

26 ：病弱名無しさん：2020/04/19(日) 08:23:09.68 ID:CzUViRgk0.net

2週間前に肉離れになったけどまだ立てない
整形外科に行ってるけどまだだって　こんなもんなのかね

27 ：病弱名無しさん：2020/05/14(木) 02:10:19 ID:H6h9Bx+80.net

>>26
自分は3年前に強い腓返りを起こしたんだが押すとまだ痛い。
多分、一生治らない。

28 ：病弱名無しさん：2020/05/14(木) 02:29:41 ID:V0M3LPey0.net

脹ら脛が鈍く痛い。
コロナで運動不足なのかな？
体の中が循環してない感じ。

29 ：病弱名無しさん：2020/05/16(土) 20:39:41 ID:ZdNrCusD0.net

ビタミンBが足りてないと脚気みたくならない？

30 ：病弱名無しさん：2020/05/18(月) 22:05:59 ID:HG1I7P4a0.net

しゃがむと、むくみに気がつく

31 ：病弱名無しさん：2020/05/24(日) 07:42:00 ID:ix2pIjwe0.net

ふくらはぎが痛い。

32 ：病弱名無しさん：2020/05/25(月) 04:29:39 ID:qU5YGk+J0.net

なんか鈍い痛みが…。
病院で診てもらったけど異常なし。
弾性ストッキングでも履いておきなさいって言われた。(´･ω･`)

33 ：病弱名無しさん：2020/05/25(月) 08:56:05 ID:u3GaFO9H0.net

脹ら脛ってナニ科でみてもらうの？

34 ：病弱名無しさん：2020/05/25(月) 11:45:10 ID:GATx2YGj0.net

明らかに折ったとか切ったとかの外科系じゃなければ
とりあえず内科じゃない？総合診療科とかもあるが

35 ：病弱名無しさん：2020/05/25(月) 13:02:55 ID:9KScmL6l0.net

>>33
自分が行ってる総合病院には下肢静脈瘤外来があるので、そこで診てもらって検査しました。

36 ：病弱名無しさん：2020/05/25(月) 14:06:10 ID:u3GaFO9H0.net

そんなの近くの病院には無いなぁ。俺のは筋肉痛が何年も治らない感じなんだよなぁ。

37 ：病弱名無しさん：2020/05/25(月) 14:45:37 ID:KzRItClX0.net

血液循環系じゃないなら整形外科あたりだと思うけど
いやならとりあえず内科に行きなよ

38 ：病弱名無しさん：2020/05/25(月) 14:55:18 ID:u3GaFO9H0.net

わかった。色々サンキュー

39 ：病弱名無しさん：2020/05/25(月) 15:22:04 ID:KzRItClX0.net

「何の症状なのか、何かに行けばいいか分からない」をそのまま医者に伝えるとグッドよ
大きい病院なら最初からそういう科の振り分け診察してくれるけど初診料高いしね
血液系ならまあ内科でも普通に診てもらえると思うし

40 ：病弱名無しさん：2020/08/22(土) 15:44:16.69 ID:JNU1gKc4O.net

ふくらはぎの筋肉の所に小さいしこりみたいのができてる…
痛みはないんだけどなんだろう？

41 ：病弱名無しさん：2020/08/22(土) 16:13:08.75 ID:rBkERUpz0.net

下肢静脈瘤とか？

42 ：病弱名無しさん：2020/08/22(土) 16:18:52.06 ID:JNU1gKc4O.net

>>41
ありがとう
触ったら筋肉じゃなく血管に付いてるみたいだった
その病気はヤバいの？
破裂したら死ぬやつ？

43 ：病弱名無しさん：2020/08/22(土) 16:45:16.71 ID:rBkERUpz0.net

動脈瘤ではないから破裂しても大量出血があったり死んだりするわけではないけど、下肢静脈瘤は血栓が出来るのが怖い。

44 ：病弱名無しさん：2020/08/22(土) 16:54:04.77 ID:JNU1gKc4O.net

>>43
ありがとう
脳に行くとヤバいやつか…
病院行くかな…薬で治るかな

45 ：病弱名無しさん：2020/08/26(水) 22:30:42.36 ID:kS3oxFSu0.net

冷房と冷たい飲み物は、むくみの元？　最近よかったのに、脚がパンパン

46 ：病弱名無しさん：2020/08/27(木) 05:49:57.90 ID:G09eW2Zb0.net

冷える→血行悪くなる→むくむ
あと湿度の高い時期はむくみやすいとも聞いた気がするが理由は忘れた
汗かかなくなって水分が溜まりやすいからだっけ…？

47 ：病弱名無しさん：2020/09/04(金) 15:39:31.84 ID:3zKdOiOo0.net

むくみが凄すぎて医者にドン引きされた。
「いつもこんな状態なの!?」って言われたわ。(´･ω･`)

48 ：病弱名無しさん：2020/09/17(木) 14:26:00.96 ID:XswxMWbYO.net

左ふくらはぎが肉離れになった、痛い…orz､

ずっと片足で歩いてる…
そしてマジで痛い

49 ：病弱名無しさん：2020/09/17(木) 17:51:24.34 ID:EfxdV1Ky0.net

手当てした？適切な処置すると治りが違うよ
早く良くなるといいね
日常の動作で必ず使うとこが劇的に痛いのって
かなり滅入るよね
おだいじに

50 ：病弱名無しさん：2020/09/18(金) 08:04:24.31 ID:ON7O6qY1O.net

>>49
有難う御座います m(._.)m

とりあえずサポーターと湿布で対応
直ぐに治るわけでは無いので気長に治していきます

51 ：病弱名無しさん：2020/10/18(日) 17:46:01.63 ID:yf5KK/NF0.net

充電式の脹ら脛ヒーターがほしいなぁ。
コード付きだと歩けないし。(´･ω･`)

52 ：病弱名無しさん：2020/10/27(火) 22:20:04.16 ID:ze2vdFGk0.net

浮腫もあるけど脹ら脛にたくさん湿疹できてきもちわるいよ…

53 ：病弱名無しさん：2020/11/19(木) 19:52:40.15 ID:G8WsyB0R0.net

あまりにもダルすぎて、テニスボールでグリグリやったら、やりすぎて揉み返しがすごい。(;´д｀)

54 ：病弱名無しさん：2020/11/21(土) 08:30:48.06 ID:nIBgYQ9Y0.net

>>27
三年とかまじか！三日間痛くて病院どうしようって思ってたのに

ちなみに今年、下肢静脈瘤の手術受けてる
術後足つらなくなったーって喜んでたのに…

55 ：病弱名無しさん：2020/11/29(日) 01:34:54.98 ID:5WIJL6kd0.net

ふくらはぎスレなんとなく検索したら出てきてびっくりした。

自分はそのへんが痺れてるくさい。

フォームローラーでふくらはぎサイドコリコリしてるけど意味があるのあないのか。。。

56 ：病弱名無しさん：2020/12/20(日) 21:06:18.29 ID:7L+L6IEY0.net

寒波が来てからふくらはぎがいつも以上に冷え冷えで怠い…。
電気敷毛布をつけて布団にもぐってる分にはいいけど、布団から出たら暖房をつけていても冷えっ冷えで辛すぎる…。(;´д｀)

57 ：病弱名無しさん：2020/12/20(日) 21:12:25.80 ID:zGN+hcXX0.net

わかる
足を延ばして座ってると膝から下がめちゃくちゃ寒く感じるから
くっつけて組んだり曲げたり変な姿勢で固まって余計に凝ってしまう…

58 ：病弱名無しさん：2021/01/14(木) 00:32:51.59 ID:+LrmPXQ+0.net

ジムでフォームローラーで一時間くらいころころしてたんだけど
終わってから電源が入るって知った

59 ：病弱名無しさん：2021/01/22(金) 13:08:14.03 ID:q5og3RVA0.net

ふくらはぎの付け根外側なんやがこれ脛とも言うね。

検索の結果がちょっと違う。
脛のストレッチが効く。

60 ：病弱名無しさん：2021/03/17(水) 00:35:51.59 ID:T8s9E3/V0.net

シックスフィットフットアンダー？はどうなんだろ

61 ：病弱名無しさん：2021/03/18(木) 20:10:27.57 ID:xUnjNmca0.net

最近左足の脹ら脛がずっと痺れてる感じなんですけどわかり味があるひといます？？腰痛はあります

62 ：病弱名無しさん：2021/03/19(金) 01:16:35.08 ID:p+2eR8bS0.net

足のしびれと腰痛と言ったらそれは脳神経外科でしょうね
総合病院へ行った方が良いと思います
知らんけど

63 ：病弱名無しさん：2021/03/26(金) 05:25:06.19 ID:O54jNXPS0.net

なんか、じっとしていても脹ら脛が痛むことがある。
なんでだろー。(´･ω･`)

64 ：病弱名無しさん：2021/03/27(土) 07:30:31.04 ID:iavUZ4Al0.net

脹ら脛痛い〜。(´･ω･`)

65 ：病弱名無しさん：2021/03/27(土) 14:49:40.61 ID:15D3kCm40.net

ふくらはぎ、ダル痛い
筋肉疲労かな？

66 ：病弱名無しさん：2021/03/28(日) 14:53:55.28 ID:Yghxz8xK0.net

膝から下をちぎりたいくらいダルい…。
(;´･ω･`)

67 ：病弱名無しさん：2021/04/01(木) 02:42:15.51 ID:3Wa1FQ0K0.net

ちょっと桜を見に歩いたら、ありえないほどの疲労感と脹ら脛のダルさと痛みとむくみ。
第二の心臓が機能していないみたいだ。
アンパンマンの顔みたいに脹ら脛をチェンジしたい。
「新しい脹ら脛よ〜！」って誰か投げてくれたらいいのに。

68 ：病弱名無しさん：2021/04/01(木) 07:52:52.48 ID:V/rf7Nuf0.net

そうか、第二の心臓と言われるんだ

私も昨日は朝早くから用事でお出かけしてついでに桜見てきた
綺麗だったね
脹ら脛怠いから今日は安静にして明日ジムへ行ってハッスルwしてくる

69 ：病弱名無しさん：2021/04/26(月) 11:35:38.05 ID:fkWAVBWY0.net

YouTubeみながら少し足上げの運動しただけで　今日は右足ふくらはぎだけがいきなりパンパンに腫れて　痛い！
なんですかこれは？

70 ：病弱名無しさん：2021/04/27(火) 13:12:44.10 ID:DnZcsNK/0.net

きんにくのぱんぷあっぷ
きんにくつう
すじをちがえた
むくみ
まんせいひろう

71 ：病弱名無しさん：2021/04/27(火) 20:56:51.05 ID:XNVBnV0B0.net

今日は特に脹ら脛が冷えっ冷えのカッチカチだわ。

72 ：病弱名無しさん：2021/05/10(月) 01:33:22.85 ID:/1ehSmpN0.net

良スレ

73 ：病弱名無しさん：2021/05/24(月) 06:35:17.71 ID:/vYoT17v0.net

脛の骨の前のぼこぼこがつつくとちょい痛い。

74 ：病弱名無しさん：2021/07/12(月) 20:12:38.26 ID:PN1XuTlQ0.net

昨日熱中症でふくらはぎつってから強い痛みが収まりません。こんなにいてーのかよ

75 ：病弱名無しさん：2021/07/13(火) 05:50:51.10 ID:p5SChyge0.net

しばらくするとおさまるよ
筋肉痛みたいな感じ
でも栄養や筋力足りてないとつるのを繰り返すから
熱中症対策以外にその辺見直した方が良いかも

76 ：病弱名無しさん：2021/07/13(火) 20:44:39.73 ID:lYLQVfdh0.net

ありがとう勉強になりました。痛み引かない歩くのも激痛医者行ってきます。

77 ：病弱名無しさん：2021/07/14(水) 06:34:01.11 ID:MbHW6qxM0.net

しばらくって数時間とかじゃなくて
運動不足のおっさんなら2〜3日とか普通にかかるぞ
筋肉痛もそんな早く治らないでしょ

78 ：病弱名無しさん：2021/07/15(木) 02:36:00.93 ID:yVF/Q+j40.net

ずっと体調不良で運動不足になってしまい、ふくらはぎが痛む。
ちょっとラジオ体操でもやってみようかな。 (;´д｀)

79 ：病弱名無しさん：2021/09/17(金) 01:46:48.25 ID:FKZ/7IGD0.net

何もしてない状態でも痛む。
膝から下、切り捨てたい。

80 ：病弱名無しさん：2021/09/17(金) 17:39:00.23 ID:mPq1P/mZ0.net

最近寝てる間にふくらはぎがつって激痛で起きる
ストレッチしても今度は反対のすねの方がつるから、どうしようもなく、結局ベッドから降りて立つと痛みが収まる
眠いのに無理矢理立つのも辛い
体に何が起きてるんだろう？

81 ：病弱名無しさん：2021/09/18(土) 21:11:18.54 ID:i6p5UecU0.net

脱水状態だとつることがある
水分とビタミンだかカリウムだか足りないとなるはず
脱水は暑さのほかに口開けて寝るとかでもなる

82 ：病弱名無しさん：2021/10/04(月) 18:21:08.53 ID:phSSZYcl0.net

アカシジアで張ったり疼痛が出たりする
サインバルタや副作用止めを飲むと治る

83 ：病弱名無しさん：2021/10/21(木) 22:11:57.15 ID:AqjRFa/Z0.net

つま先を上げてふくらはぎを伸ばした時に、筋肉痛みたいな感じがする。
「あれ？私、筋肉痛だったの？」と毎度驚く。
スーパーまで買い物に歩いただけで筋肉痛になってるのだろうか？

84 ：病弱名無しさん：2021/11/22(月) 08:08:43.32 ID:02NiS0m90.net

押すと痛い部分があるけど、これ普通？

85 ：病弱名無しさん：2021/11/29(月) 07:33:42.87 ID:1BXc70p10.net

ダルいし痛いし、ふくらはぎがこんなんじゃ動く気がしなくて、ほぼ寝たきりになってる。

86 ：病弱名無しさん：2022/01/01(土) 21:10:42.74 ID:zDHDN4RT0.net

ふくらはぎに大量の鍼を打つのが初夢だった

87 ：病弱名無しさん：2022/01/02(日) 18:03:59.02 ID:Pp24/ot20.net

自分もそれぐらい打ちたいほどダルいし痛いわ。

88 ：病弱名無しさん：2022/03/24(木) 00:04:37.57 ID:5MHobMwb0.net

ゴリゴリに凝り固まってるっぽいんだがマッサージ以外で何したらいい？
フォームローラー買ってみたけどゴリゴリ音がなるのがはっきり聞こえる

89 ：病弱名無しさん：2022/03/24(木) 10:09:39.16 ID:FeaUKLhL0.net

電気風呂で電気あてると気持ちいいよ。

90 ：病弱名無しさん：2022/05/10(火) 06:14:53.33 ID:vg7xI4bp0.net

現在、細菌感染で左足のふくらはぎがパンパンに張ってるんだけど
徐々に歩くことで慣らして行った方がいいのかなぁ。
時々くるぶしの左側からかかとにかけて激痛来るんだけどね。
多分かばってるからだと思うんだが。

91 ：病弱名無しさん：2022/05/10(火) 10:29:30.86 ID:c2mXX88u0.net

>>90
病院で抗生物質もらってるんでしょ
無理しない方がいいのでは？

92 ：病弱名無しさん：2022/05/10(火) 14:00:20.12 ID:bXy2I9S80.net

細菌感染で張ることがあるのね。
怖いねー。

93 ：病弱名無しさん：2022/05/13(金) 05:54:23.15 ID:857Lo3dR0.net

>>91
私が行っている病院では｢少し歩いた方がいいよ｣って言われた。
結局血栓出来てたけど。
バナン錠も効果は出るんだけど､持続時間が短く感じるんだよね。
2回/日よりは、6〜8時間毎に投薬でいいかと。

今は歩けるんだけど太ももに軽い筋肉痛とふくらはぎと太ももをつなぐ神経なのか分からないけど
ソコが痛むんだが。

94 ：病弱名無しさん：2022/05/14(土) 00:21:56 ID:sssEWgpd0.net

>>93
細菌感染って大変らしいね
お大事にね

95 ：93：2022/05/15(日) 04:37:52 ID:QDDfMeih0.net

>>94
ありがとうございます！
後は血栓止めのリクシアナも1回/日服薬ですが。
ていうか、個人的にはワーファリンかプラザキサの方がいいんですけどね。