□■□肩こり倶楽部□■□その17

367 ：病弱名無しさん：2019/02/20(水) 08:34:27.11 ID:TEFvJjTp0.net

旅先で枕が合わなくてセルフ腕枕(横向に寝て頭の下に腕を入れる感じ)で寝たらすごい楽で、
帰宅してからも枕の高さが合わないのかと思って適当にバスタオル丸めて低めの枕作って寝たら
朝起きたときや寝てるときの痛みが嘘のように引いて驚いた

まだまだ首肩背中の痛みは残ってるけどこれで解消していけばいいなあ
それにしても痛み発症する前と枕は特に変えたこともなかったんたけど不思議なもんだ