【勃起不全】運動治療スレ26チン目【ED】

1 ：病弱名無しさん：2018/05/04(金) 01:22:38.74 ID:pVlrnRR40.net

今のところ効果があるとわかっている運動

☆★☆ＰＣ筋トレ☆★☆
ＰＣ筋の鍛え方
http://www5f.biglobe.ne.jp/~ase/multiple/3pckin.html

☆★☆スクワット☆★☆
何故スクワットがＥＤに効果的か
ttp://www.menslabo.com/archives/2005/09/post_165.html

☆★☆腰割☆★☆
徹底解説！腰割りのやり方 | 筋トレTIPS
http://kin.mobi/167

☆★☆腹筋☆★☆
上体を起こす腹筋では無く、足上げ腹筋

☆★☆腕立て☆★☆
このスレにて効果ありの報告多数

質問する方は年齢、身長、体重を書いてもらうと回答がしやすかったりします

前スレ
【勃起不全】運動治療スレ25チン目【ED】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507599442/

2 ：病弱名無しさん：2018/05/05(土) 07:17:07.60 ID:t9O56mTU0.net

ソーカ暴走族訪問販売仄めかし

3 ：病弱名無しさん：2018/05/06(日) 11:12:28.67 ID:1mP4erIz0.net

http://news-img.dwango.jp/wp-content/uploads/2017/05/IMG_8654-683x1024.jpg

4 ：病弱名無しさん：2018/05/13(日) 05:42:44.60 ID:/4IK+Gif0.net

すごくおもしろい簡単確実稼げる秘密の方法
興味がある人はどうぞ
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法　モニアレフヌノ』

1DJPI

5 ：病弱名無しさん：2018/05/13(日) 22:41:57.56 ID:cIXQvPa70.net

腕立て伏せって、そんなに効果あるの？

6 ：病弱名無しさん：2018/05/14(月) 02:59:30.34 ID:3eS7ehd10.net

>>5
結果的に同じEDでも原因は人それぞれだし複数の原因が重なってる場合も多いから何が効くかも人それぞれ

7 ：病弱名無しさん：2018/05/14(月) 09:20:35.16 ID:qAwuj1je0.net

>>5
やらないよりは増し
血圧が上がるから、高い人は要注意

8 ：病弱名無しさん：2018/05/14(月) 15:39:31.39 ID:5x8yCYbX0.net

ED情報のいいページ見つけた
『あすなろ堂』

9 ：病弱名無しさん：2018/05/25(金) 12:37:55.91 ID:spEVi4A00.net

セットでめっちゃ安かったからここはおすすめ↓
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10 ：病弱名無しさん：2018/05/31(木) 00:10:34.62 ID:D+y0aZEt0.net

そんなに安くなくね？

11 ：病弱名無しさん：2018/05/31(木) 12:59:32.64 ID:oBwXc07k0.net

いろんなED治療薬がセットでめっちゃ安かった。
ここはイイ。おすすめ
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12 ：病弱名無しさん：2018/06/01(金) 11:41:14.11 ID:/FN3OFYK0.net

ガキがBCAA過剰摂取したら勃起が止まらん言うとるよ
https://www.youtube.com/watch?v=JDSf2MaoErE

ちなみに俺もこのBCAA２年服用しとるけど勃起の効果感じたことない
（分量が足りないのかもしれんけど）

年齢若めでEDも軽少の人は試してみたら効果あっかもね

13 ：病弱名無しさん：2018/06/01(金) 12:15:53.08 ID:EyNAC1bD0.net

ガキ？
これ30半ばのおっさんだぞ
よく見たら老けてるだろ？ヒゲ脱毛してるオヤジだから気味悪い

14 ：病弱名無しさん：2018/07/01(日) 21:34:01.35 ID:ezwL0LR/0.net

JVP

15 ：病弱名無しさん：2018/08/05(日) 01:13:10.89 ID:D/BF0SQH0.net

東京医大の女子減点問題について、いち小児科医が思うこと
http://coloco.serveusers.com/newsplus/2018041124.html

16 ：病弱名無しさん：2018/08/09(木) 07:41:04.46 ID:ttmTt/ez0.net

スクワットて、みんな一日何回してるの？
俺は時間が空いたときにちょこちょこしてるだけでトータル的には40-50回くらいだと思うけど。
一回2〜3回を小まめにするのと、一回20回くらいを3回するのどっちがええのやろ。

17 ：病弱名無しさん：2018/08/09(木) 12:29:40.68 ID:L0aFugdW0.net

儂は1日1セットで1セット30回を2週間ほど続けている
心なしか少したちが良くなって来た気がする

18 ：病弱名無しさん：2018/09/04(火) 22:33:31.84 ID:5KGdfjmU0.net

メタボ(内臓脂肪型肥満)がEDを助長しているようだ。
メタボは高血圧や糖尿病、脂質異常症などの証拠らしいから。
メタボの人は取りあえず−３Kgダイエットで肝臓脂肪を減らそう。

19 ：病弱名無しさん：2018/09/06(木) 02:46:20.58 ID:X0ch36yZ0.net

メタボで怒られるのは腹回りなので体重を落とせばある程度はスリムになる
中身は変わらずに体重は食事や水分摂取で変わりやすいため

20 ：病弱名無しさん：2018/09/29(土) 03:09:25.93 ID:VdQvOJZI0.net

身体を鍛えるのもわかるけど、そもそも興奮やワクワクドキドキがしなくなってる。それはどうしたものか？女体に神秘感じなくなってるからかな？やること同じだから？

21 ：病弱名無しさん：2018/09/29(土) 09:47:19.36 ID:smhdPqT/0.net

それもあるし
ストレスとか
年齢によっては男性更年期障害とかもある

22 ：病弱名無しさん：2018/09/30(日) 05:22:33.14 ID:VqAE9P9W0.net

女体を見ても興奮しなくなった
ちんちんが硬くなくｊなってきて、逝かないこともある

23 ：病弱名無しさん：2018/09/30(日) 06:53:36.50 ID:dNy+CezD0.net

何歳？

24 ：病弱名無しさん：2018/09/30(日) 12:23:44.50 ID:rNkRDfXc0.net

51

25 ：病弱名無しさん：2018/09/30(日) 12:44:42.09 ID:dNy+CezD0.net

君はよく頑張ったよ

26 ：病弱名無しさん：2018/10/01(月) 03:40:01.79 ID:k6Etox2+0.net

薬使ってたことあったけど、使わなくなった

やせ形

筋トレも少しやったけど、やったのは鍼灸

あとシアリス5mlを週一

海外では認可されてるed治療らしい

参考までにどうぞ

https://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/q14153623814

27 ：病弱名無しさん：2018/10/19(金) 11:50:55.96 ID:JE5o9Icq0.net

BCAAなんて必須アミノ酸だろ？
牛乳や卵なんかにも入ってると思うがそんな効くとは思えない

28 ：病弱名無しさん：2018/10/19(金) 13:09:43.25 ID:XUrkqZ1T0.net

シアリス5ml飲んでたら、結局、薬やん

29 ：病弱名無しさん：2018/10/24(水) 11:20:58.41 ID:ujeIDTVL0.net

うんこした後、急激に性欲が舞い上がったから
出そうとしたんだが出す意欲はあるが全く起たずじまいで
結局起たないまま強引に無理して射精したんだが体に悪いかの？

30 ：病弱名無しさん：2018/10/24(水) 12:23:03.84 ID://A5hyvX0.net

>>29
アナル刺激でで性欲が舞い上がるようになったのか

31 ：病弱名無しさん：2018/12/22(土) 19:39:19.26 ID:UHjBgXl70.net

昨日チャリで50キロ走ったけど
明らかに調子が良い

32 ：病弱名無しさん：2018/12/24(月) 00:14:15.97 ID:E389h52x0.net

自転車のサドルと
ノートパソコンの
もも上、膝上使用は悪影響になりませんか？

33 ：病弱名無しさん：2018/12/24(月) 19:11:03.19 ID:6DoefGia0.net

気にするな！

34 ：病弱名無しさん：2019/01/20(日) 01:30:55.43 ID:yLNl6ixG0.net

駆け込み寺がここに
お世話になります
30半、オナニーはほぼ起つのにセックスは勃つ時30%、勃たない時70%

今日から自転車通勤はじめました

35 ：病弱名無しさん：2019/01/23(水) 03:06:39.55 ID:XHaP7DTB0.net

サドルで会陰部が直接圧迫されることが主な要因ですね。会陰部は勃起に関わる神経や血管のネートワークが集中している部位なのです。その部位にかかる圧力、時間によって、これらの神経や血管が障害を受ける可能性は考えられますね。

先ほど言いましたが自転車とEDが関係あるとするとサドルと会陰にかかる圧力が神経血管障害につながる可能性が考えられます。理論的にはサドルにかかる圧力と時間を調節することが予防につながることがわかると思います。

36 ：病弱名無しさん：2019/01/23(水) 03:09:19.31 ID:mkE3v+xQ0.net

ひざの上でノートパソコンを使用すると、精子の質が低下する可能性があることが、米国の研究で明らかになった。

これまでの研究で陰のうの温度が１度以上でも上昇すれば精子にダメージを与えることが分かっているが、冷却パッドを使用してもすぐに温度が上昇すぎることが分かった。

ノートパソコンを使用したからといってすぐに不妊になるわけではないが、頻繁に使用すれば問題が引き起こされる可能性はある」と話した。

37 ：病弱名無しさん：2019/01/23(水) 11:57:24.82 ID:ljKpfwdY0.net

>>36
こたつから全然出ない人もヤバい？
サウナとか風呂に浸かる文化の国だけどヤバいんかな？
寝る時の毛布ぐらいの温度だと大丈夫？

38 ：病弱名無しさん：2019/01/24(木) 03:27:07.40 ID:2EIqPLkZ0.net

https://www.news-postseven.com/archives/20160223_387268.html

https://www.news-postseven.com/archives/20160129_380083.html

https://news.nifty.com/article/item/neta/12151-065361/

39 ：病弱名無しさん：2019/02/02(土) 11:20:06.57 ID:gOcGTi+N0.net

ネット副業勧奨＝ムラカミ
ムラカミ確定

40 ：体験者：2019/02/19(火) 13:45:48.09 ID:FnEnWWfio

男性更年期の為、以前よりホルモン療法で

エナルモンデポー125ｍｍ打ってます。

ＥＤにはホルモンは効きません。

ＥＤ薬は効きますが、

私は鼻つまりや頭痛がひどいです。

そこで先週よりレノーヴァ始めました。

全４回です。

体験談がないので

皆さんの参考になればと

経過報告します。

１回目の後・・・

変化なしです。

41 ：体験者：2019/02/27(水) 07:01:03.99 ID:L1DxF9DOm

先週２回目を行いました。

変化なしです。

看護師はこれからだと言ってますが・・・・。

42 ：体験者：2019/03/03(日) 16:03:42.34 ID:PTaslGOBK

先日３回目を受けました。

まったく変化なしです。

43 ：勃起せよ祖国の労働者！：2019/03/04(月) 22:34:37.75 ID:D3O3aIgH0.net

【英国】 5分で効果得られる塗るED治療薬を開発.
この薬は塗り薬であることからペニスのみに作用し心臓に負担を
かけにくいため狭心症などの心疾患を持っている患者もOK.

News ポスト セブン　2019.03.04
https://www.news-postseven.com/archives/20190304_878908.html

44 ：病弱名無しさん：2019/03/05(火) 11:41:18.86 ID:kjw9k94B0.net

効果30分じゃ持たないよ

45 ：病弱名無しさん：2019/03/09(土) 00:36:29.98 ID:BWuSOcm70.net

エロい気分にさせて勃起しても即効で萎える
持続できないのは血液を溜められないのが原因？

46 ：病弱名無しさん：2019/03/09(土) 01:48:55.57 ID:L8/NyBsk0.net

バイアグラ飲んでもどうよ？

47 ：体験者：2019/03/10(日) 17:35:14.84 ID:L73h/gmUP

先日４回目最終回を行いました。

何も起きません。

１ケ月後に効果の有無を含め
医師の診察があります。

さてどうなんでしょうか？？？？

48 ：病弱名無しさん：2019/03/10(日) 19:19:29.43 ID:atPgxDLn0.net

>>46
効かないね
セックスでも立ちが悪く萎えちゃうから恋愛に対して自信なくした
一人でも同じだし精神的な問題じゃない気がしてる

49 ：病弱名無しさん：2019/03/10(日) 19:38:13.98 ID:6jfL0Gmh0.net

>>48
朝立ちは？
性欲そのものはある？

50 ：病弱名無しさん：2019/03/10(日) 22:30:06.78 ID:atPgxDLn0.net

>>49
性欲はある
朝立ちも少しムクッとしてる時はあるけどフル勃起で痛いくらいなのはないね
年齢は21だから将来に対して絶望しかない

51 ：病弱名無しさん：2019/03/12(火) 19:02:41.44 ID:cMJdei0s0.net

先日、かかりつけの泌尿器科で先生から言われたんだが、

「勃起力には個人差がある。（若くても勃ちが弱い人も多い）」

「勃起を維持できるかどうかは先天的な要素にも左右される。（勃起にも才能の差がある）」

「40歳をすぎれば勃起力が衰えるのはごく当たり前のこと」

とのことだった。
まあ、俺は43で最近になって中折れ、コンドームEDになったんだが、このアドバイスで少し救われた感があったよ。
考えてみれば、イケメンやブサメン、キモメン、頭が良い・悪い、があるように、勃起にも個人差があって当然なんだよな。
AVばっか見ていると、「AV男優のようにギンギンに勃起したい」「ガンガン腰をふってもイカない力強さが欲しい」と思ってしまうが、
それはナイものねだりなんだとようやく気付いた。
まあ、そういうもんなんだとおもってあきらめると、逆にリラックスできる気がするよ。セックスのときでも。

52 ：病弱名無しさん：2019/03/17(日) 00:27:16.77 ID:X3+lFZMg0.net

俺より辛い病気を抱えていたりする人がいるのもわかってるけど、俺の人生ついていないなと思う
スポーツ事故でEDになり行為の時、彼女いるときは気にしないでと相手は言ってくれたけど、気にするし悔しいし相手に悪いしで毎回辛い
恋愛に対しても積極性に欠けてしまうようになった
なにより行為をしても自分のチンコはいつも中途半端で射精はできても全く満足感がない

53 ：病弱名無しさん：2019/03/17(日) 06:35:07.30 ID:ZjPMe4+80.net

薬やサプリメントもですが
いろんな足幅のスタンスでのスクワットなど下半身の運動エクササイズも試してみては？

54 ：病弱名無しさん：2019/03/18(月) 21:57:39.50 ID:849bBbPm0.net

>>53
下半身運動は大事だよね
エアロバイクやスクワットは試してはいるけど効果はないかな
彼女いた時は大丈夫とか気にしてないとか言ってくれるけど、本心は満足してないだろうなとか色々考えてしまっていた
なんだかんだ言っても性の相性は大事だし、これからも治る可能性は希薄だから自信なくなる一方

55 ：病弱名無しさん：2019/03/19(火) 03:37:39.41 ID:ugzXvogF0.net

つーか20代でEDなんてネタか釣りだろ
想像つかねーよ
普通20代なんてセックスのことしか考えてない　少なくとも俺はそうだった

56 ：病弱名無しさん：2019/03/19(火) 17:38:00.74 ID:TVDj9qWi0.net

20代はセックス一度もせずに過ごしたわ

57 ：病弱名無しさん：2019/03/27(水) 18:35:05.65 ID:gN/632kj0.net

高校くらいから30歳までほぼ毎日オナニー、酷い時は１日に2〜3回するくらいアホみたいに性欲強くてオナニーばっかしてたんだけど
ここ最近、なぜかちょっとした事では勃たなくなってしまいました。
精力剤飲んでみたりしたけど効果なし
いざ相手とプレイしようとしても勃たない、勃ってもすぐ萎えてしまう
この原因はなんですかね？精神的なものなのかEDになってしまったのか、凄い悩んでます
誰かアドバイス下さい

58 ：病弱名無しさん：2019/03/27(水) 21:00:00.34 ID:Wixwa5hr0.net

>>57
刺激が足りてない可能性
外人ヘルスとか行ってギンギンになれたなら1万くらい追加で払って本番してみたら？
あとはローションヘルスのアナル攻め　アレは魔法だわ前立腺刺激がエグすぎて即勃起して速攻でイク
そもそも相手とのSEXにマンネリしてるんじゃないの？他で遊んで戻ればまた新鮮な感じで勃つよ

59 ：病弱名無しさん：2019/03/28(木) 00:40:36.76 ID:DPQZ0dD00.net

んーなんだろ？興奮はしてるんだけど勃たない
AVの見過ぎなのかな？
昔は仕事中でもムラムラして勃起してたのに今全然ないしオナニーしたいとも思わなくなっちゃった

60 ：病弱名無しさん：2019/03/29(金) 19:04:18.51 ID:mF1owiXW0.net

副作用とかめっちゃ怖かったけど、ジナフィルデル？使ってみたら、タチが凄い
また使いたくなるわ
試してみて良かった

61 ：病弱名無しさん：2019/03/29(金) 19:11:32.17 ID:9ZAvwVOy0.net

>>60
ようこそ！
バキバキワールドへ！
中折れの心配から解放されるって、それだけでも気分がいいですよね（笑）

62 ：病弱名無しさん：2019/03/29(金) 19:14:21.42 ID:mF1owiXW0.net

何も考えなくてもビンビンになるからびっくりした
5時間くらいずっと元気
もっと早くから使ってれば良かった

63 ：病弱名無しさん：2019/04/01(月) 09:43:49.46 ID:eCdQN05M0.net

シアリスほんとに36時間勃つからワロタ
ほんと凄いけど、身体に負担かからないのか心配だわ

30代

64 ：病弱名無しさん：2019/04/05(金) 08:41:57.56 ID:k/1OrmYW0.net

今年40だけど30過ぎから長期。
前戯なしなら挿入可だけど女が盛り上がってる時は無理。
自慰はずっと余裕。
継続して運動してるので筋トレで治るかは、？
スポーツ業界にいるからか絶倫ばっかで全く相談できない、ということで周りにはヤれてることにしてる。
期待させるのも悪いし俺も楽しみたいので何とかしたい。。

65 ：病弱名無しさん：2019/04/28(日) 20:41:21.09 ID:2lsEgRXL0.net

スータダ服用状態で中折れした
もうオワコン

66 ：病弱名無しさん：2019/05/12(日) 18:24:51.40 ID:DNgn1wt/0.net

41歳
オナニーは余裕で勃起するけどいざ本番になるとダメ
奇跡的に勃起しても中折れ必須
嫁でも風俗でも同じ
なんでかわからん

67 ：病弱名無しさん：2019/05/12(日) 20:23:44.08 ID:x8DOhkyo0.net

オナニーのときの姿勢は？
胡座、正座、仰向け、うつ伏せ、仁王立ち、色々あるけど

68 ：病弱名無しさん：2019/05/12(日) 20:57:41.65 ID:DdzcYxkx0.net

>>66
男性ホルモン

69 ：病弱名無しさん：2019/05/14(火) 17:32:51.03 ID:8gKoQqZA0.net

33歳、前からセックスでの中折れはあったけど最近オナニーでも中折れする
中折れというか勃起はするけどすぐしぼむ、刺激してたら少しはもつけどやっぱりしぼんでしばらく勃起しない
だけど朝立ちはするし、その時はすぐに萎まない
なんでなんだろ？
不摂生してるのは毎日の飲酒とタバコくらい

70 ：病弱名無しさん：2019/05/16(木) 20:17:23.92 ID:QI2rfJXA0.net

>>67
姿勢は膝立て？かな
>>68
男性ホルモンがどうだと駄目なの

71 ：病弱名無しさん：2019/05/16(木) 23:36:28.32 ID:lGKD9OwT0.net

>>70
男性ホルモンが少ないと性欲がわかない、持続しない

72 ：病弱名無しさん：2019/05/17(金) 07:26:11.70 ID:T8Q0s4Gz0.net

多いとハゲんじゃん

73 ：病弱名無しさん：2019/05/17(金) 23:32:42.89 ID:vCs89GBI0.net

男性ホルモン増やすのにはどうしたらいいんだ？

74 ：病弱名無しさん：2019/05/24(金) 01:47:48.91 ID:dPlpBfuX0.net

一番簡単なのは
ホルモン剤投与
飲み薬以外でもパッチ系や塗り薬などある

75 ：病弱名無しさん：2019/05/27(月) 22:44:43.81 ID:XQGcgmFA0.net

ファスティングダイエットして4日間断食して今回復食の期間なんだがより勃ちが悪くなったんだが

76 ：病弱名無しさん：2019/06/01(土) 21:58:51.21 ID:Koeu39Cv0.net

原田龍二のように「性欲あります」と言える48才になりたい

77 ：病弱名無しさん：2019/06/01(土) 22:17:56.34 ID:tSDOFvrI0.net

はーらーだーせいよくです♪

78 ：病弱名無しさん：2019/06/04(火) 08:53:56.45 ID:V0XF3p1d0.net

センズリの前に脈拍が120前後まで普通上がりますか？
若い頃はそんな事が無かったんですがね・・・

79 ：病弱名無しさん：2019/06/14(金) 09:12:42.01 ID:P5rFVvep0.net

仁王立ちセンズリ。これにつきる。

80 ：病弱名無しさん：2019/07/07(日) 05:20:27.20 ID:RdB+383m0.net

ここ最近３年ほど性的興奮していない。ムラムラしたいな。

81 ：病弱名無しさん：2019/07/09(火) 18:38:07.01 ID:unD7ffv80.net

相談です
28歳、会社員、童貞です
先日、はじめての彼女ができはじめてのセックスに挑んだのですが失敗に終わりました
最初のときは挿入はできたけどピストン中に萎えてしまい不発
それから3回ほど行為をしましたがすべて挿入前に萎えてしまい…
結果、ふられてしまいました
ソープにも行きましたが結果は同じ
挿入前まではギンギンに勃っていてもいざ挿入しようとするとフニャフニャに
新宿の某クリニックに行きED薬を処方してもらったときに
「女なんてオナホと思えばいい。自分だけ気持ちよくなることを考えなさい。風俗嬢でもヤリマンおばさんでもいいから一度膣内射精ができれば問題は即解決。次からは薬は必要なくなるよ」と言われ
再びソープで脱童貞に挑みましたが結果は同じく…挿入できませんでした
心因性のEDであるのは間違いないと思います
そして昨日の夜、円光サイトで知り合った38歳のセミプロ女性を相手に2週間のオナ筋、レビトラ20gで挑むも…ずっとギンギンだったのにいざ挿入となると一気に萎みました………
僕は一生童貞なのでしょうか？
おマ○コの中で射精したいです

82 ：病弱名無しさん：2019/07/09(火) 20:01:35.27 ID:JMyt784X0.net

>>81
フェラで発射はあるの？

83 ：病弱名無しさん：2019/07/09(火) 20:51:52.60 ID:unD7ffv80.net

>>82
ありません
イキそうになったことはありますが射精に至ったことはありません
やはりオナニーのしすぎも原因なのでしょうか？

84 ：病弱名無しさん：2019/07/09(火) 22:27:46.94 ID:JMyt784X0.net

>>83
フェラ中でもしぼむ？

85 ：病弱名無しさん：2019/08/18(日) 12:54:21.93 ID:SNOjbBM30.net

結局スクワットよりランニングの方が効くわ

86 ：病弱名無しさん：2019/09/10(火) 00:44:56.57 ID:MufHWXrR0.net

>>83
どういうオナニーをして
どういうおかずを使って来たか、話してみ？
まずはその部分の改善から。

その先は、メンタルやら食生活やら生活習慣やら、
いろいろあるけどな。
一つ一つ潰して行くしかない。






あと、俺は全く改善してないから、
試して効果があったら、それは報告義務な。

87 ：病弱名無しさん：2019/09/10(火) 09:13:44.16 ID:x2jmYIbr0.net

個撮だな。

88 ：病弱名無しさん：2019/09/13(金) 10:32:00.82 ID:4TyroV/Z0.net

性欲アップさせたい。もっとムラムラしたい。
どうすりゃいい？

89 ：病弱名無しさん：2019/09/14(土) 07:26:10.22 ID:71mA3tyX0.net

記憶喪失

90 ：病弱名無しさん：2019/11/17(日) 08:05:47.15 ID:PumwvFrH0.net

または知り合い等がいっていたようなのですが勃起様の何かでED 勃起について改善できるなのだそうですよ。[ED 勃起 黒岩ひとみ]をgoogleさがすなら参考にできるのために改善したいなら調査してもいいかもしれませんね。

WFZ

91 ：病弱名無しさん：2020/01/10(金) 02:40:37.16 ID:3c370Mb40.net

ここ二、三年興奮しないしちんちんたたんよ、どうすりゃいい？

92 ：病弱名無しさん：2020/01/10(金) 07:10:59.20 ID:HKx1Zs2L0.net

去勢

93 ：病弱名無しさん：2020/01/10(金) 08:55:57.30 ID:kGAImP4U0.net

>>91
オカルトに手をだすしかない

94 ：病弱名無しさん：2020/01/11(土) 20:40:40.52 ID:+O3I4fC10.net

早急に回復したいんですが
以下2点だとどっちが効果的ですか？
また、行う時に、こういうようにしたらより良いとかアドバイスありましたらよろしくお願いいたします。
�@週2回30分ジョギング
�A毎日スクワット(90℃膝曲げ)30×3セット

95 ：病弱名無しさん：2020/02/07(金) 01:09:00.32 ID:cJ1KtuaH0.net

ですから親しい友とかが言っていたそうらしいが勃起さんの知識とかでED 勃起に改善できてしまうことがあると聞きました。
「ED 勃起 米田路子」
をネットサーチするなら知ることができるらしいんで改善したいなら探すしたらいかがでしょうか。

7BW

96 ：病弱名無しさん：2020/02/07(金) 20:37:29 ID:q7vGSZHa0.net

理屈は分からんが冷水シャワーで全身・チンコ・金玉をガチガチに冷やすと勃起しやすくなるな
生命の危機だからか？
運動と関係なくてすまん

97 ：病弱名無しさん：2020/02/07(金) 21:17:43 ID:uXf4izUd0.net

金冷法って昔からあるよ

98 ：病弱名無しさん：2020/02/08(土) 02:24:20 ID:xE55X3+w0.net

>>96
冷えたのを温めるために血が巡るからでは？
交代浴とかあるよね。

99 ：病弱名無しさん：2020/02/08(土) 07:14:14 ID:slBG8V4+0.net

きんさんです！きんさん

100 ：病弱名無しさん：2020/02/08(土) 15:51:38 ID:mbVloX960.net

はじめの一歩でインターバル中にキン玉氷で冷やすのやってた

101 ：病弱名無しさん：2020/02/09(日) 14:36:24 ID:fqb9OrML0.net

それは金玉にパンチがあたったとかじゃね？

102 ：病弱名無しさん：2020/02/10(月) 15:30:24 ID:ScN66kjD0.net

https://www.istu.jp/wp-content/uploads/2017/02/ae74a04760bd34c503236b62139f25d8.jpg
これって信憑性あるの？
30なんだが未だに親指レベルなんだけどこれから落ちてくるんかな

103 ：病弱名無しさん：2020/02/10(月) 16:11:06 ID:hLIWw34p0.net

>>102
『ふたりエッチ』で見たことあるな。ソースは知らん。
まあ個人差あるから。

104 ：病弱名無しさん：2020/02/10(月) 20:05:34 ID:ztKcsr4j0.net

40後半まで親指から人差し指の間くらいをキープ
50半ばだが人差し指より少し上位。少し硬さが弱くなったよ。

105 ：病弱名無しさん：2020/02/12(水) 10:23:50 ID:nGcBG6n70.net

体重三桁のデブ
運動するにせよ
少し体重落とさないと
何もできない

今日で断食六日目です

ジーンズのサイズが38インチから36インチに

106 ：病弱名無しさん：2020/02/12(水) 12:43:03 ID:FfRZn+jt0.net

断食6日とか正しいやり方なんか？

107 ：病弱名無しさん：2020/02/12(水) 13:15:34 ID:nGcBG6n70.net

水やお茶は飲みたいときに飲みたいだけとっています。
時々塩なめています

膝、腰が限界です
この痛みから解放されたい

春先から運動できる様になればと

108 ：病弱名無しさん：2020/02/12(水) 13:35:20 ID:Cxc+xvGo0.net

急いては事を仕損じる。
減量したい気持ちはわかるが、生命活動に必要な栄養素を断っていたら膝腰だけじゃ済まないぞ。

109 ：病弱名無しさん：2020/02/12(水) 14:00:52 ID:FfRZn+jt0.net

そんな体重だったら糖尿病とかあるんじゃないの？その断食明らかに不健康だぞ
肥満外来のある病院行くなりした方がいいよ

110 ：病弱名無しさん：2020/02/12(水) 14:10:16.99 ID:aQsXoPfm0.net

>>107
自己流でやってるの？
それは逆に病気になるぞ
おかゆから食って平常に戻して
食う量調節すれば少しは減るぞ

膝、腰が悪いならプールで浮力利用して歩くとかいいよ

111 ：病弱名無しさん：2020/02/12(水) 14:56:59 ID:nGcBG6n70.net

匿名の掲示板に何気なく書き込んだ
書き込みに対して、みなさんの真剣な
返信を頂きまして胸が熱くなっております
今回は日曜日までの10日間の予定で取り組んでおります
日曜日の状態を見てその後を決めたいと思います

104様、105様、106様、ホントにありがとうございました。

112 ：病弱名無しさん：2020/02/12(水) 15:44:41.24 ID:aQsXoPfm0.net

うーん続けない方がいいとは思うが
骨だけは気を付けてな

その状態が続くようであれば骨もスカスカになって
体重を支えきれなくなり骨折するかもしれん

113 ：病弱名無しさん：2020/02/17(月) 07:13:15 ID:nRDzh4iO0.net

三桁デブの事後報告です。

今朝、先ほど体重計に乗ったら101?でした。
108?から101?になりました・・・・
自分としてはもう少し落ちているんじゃないかと
思っていましたが甘くないですね。

今週からは朝にりんご一つ食べることにして
昼と夜は水かお茶にしたいと思います。

114 ：病弱名無しさん：2020/02/19(水) 14:59:21 ID:gGHOVE/90.net

ジャンピングスクワットを始めて二日目で筋肉痛は無いんだが、
筋肉痛にならない程度にやらなきゃダメなんだよな？

115 ：病弱名無しさん：2020/02/20(木) 22:12:03 ID:KgVqKC9O0.net

EDなんだけど何科に行けばいいの？

116 ：病弱名無しさん：2020/02/20(木) 22:40:05 ID:3KNDiQCR0.net

泌尿器科
できればED専門外来の方がよい

117 ：病弱名無しさん：2020/02/21(金) 03:07:44 ID:4B2IF5S60.net

>>116
ありがとうこざいます。

118 ：病弱名無しさん：2020/02/21(金) 14:23:45 ID:kuUqbGrE0.net

行っても
チョロッと話聞いて
バイアグラを処方されるだけ
なんだけどね

119 ：病弱名無しさん：2020/02/26(水) 00:01:09.63 ID:xktHWwFu0.net

>>118
そんな簡単に貰えるんだ！
ありがとうこざいます。

120 ：病弱名無しさん：2020/04/10(金) 13:23:40 ID:5uRO0AzH0.net

勃起のために筋トレしようと思うんだけど、

・腕立て
・脚上げ腹筋
・PC筋トレ
・腰割、四股、ワイドスクワット

の他に効果的なのはあります？

121 ：病弱名無しさん：2020/04/10(金) 16:28:35 ID:6wXfdCXq0.net

自分のおすすめはジャンピングジャックです。ググってみてください

心拍数を上げる運動がとても有効ですよ

122 ：病弱名無しさん：2020/04/10(金) 19:08:12 ID:THXMXA+J0.net

ジャンピングジャックフラッシュ？

123 ：病弱名無しさん：2020/04/10(金) 20:45:26 ID:foxKYFukO.net

ジョジョ六部

124 ：病弱名無しさん：2020/07/26(日) 11:24:13.93 ID:ADNSDDYG0.net

またいけなかった。でも相手はいったらしいのでまだ良かった。
膣でいく感覚がなかなか戻らない。ちなみにテンガの飲むゼリーは何の効果もなかったw

125 ：病弱名無しさん：2020/08/18(火) 16:44:49.62 ID:xs84ZX8u0.net

医薬品以外は効かない印象。

126 ：病弱名無しさん：2020/08/18(火) 18:22:55 ID:1bsTlZZL0.net

とりあえず内転筋を鍛えるために腰割りスクワット始めたわ

127 ：病弱名無しさん：2020/09/02(水) 21:42:54.59 ID:o1Ger2IS0.net

男性ホルモン補充すりゃどうにかなる説あるが、
補充すると身体が自分でホルモン作るのサボるようになってタマタマ縮むらしい
んで無精子症になって子ども作れなくなる

128 ：病弱名無しさん：2020/09/08(火) 18:45:37 ID:Tz3+j1WN0.net

床に敷くジョイントマットを任意の枚数重ねてテープでとめて
両足の内側をピッタリつけた状態から膝だけ開いてそこにジョイントマットの束を挟む
全力でジョイントマットを両側から挟むアイソメトリックトレーニング

これで内転筋をガッツリ鍛えたら勃起力と勃起持続力がそこそこ戻った
あとはスクワットやサプリも含めて複合的に

129 ：病弱名無しさん：2020/09/08(火) 21:19:17.82 ID:Qd0cevxG0.net

>>128
スクワットとサプリのおかげですね。

130 ：病弱名無しさん：2020/09/10(木) 13:00:33.72 ID:2g97srHA0.net

相談です。ED治療薬が欲しくて、前川クリニックと言うオンライン診療で薬を入手しようとしたのですがバイアグラジェネリックの100gがあり100gは他のサイトとかで見かけなかったのですが前川クリニックは安全なのでしょうか？利用されたかたや意見が聞きたいです。ラインだけで完結した診療で便利だとは思うのですが。

131 ：病弱名無しさん：2020/09/11(金) 09:35:08.26 ID:5pATXP8w0.net

ネットすると広告とかでエロ画像とかあふれてて
見慣れ過ぎて全然ムラムラせず、勃起しなくなった
無理やりしても持続力なし
筋トレ等はしてるけど効果なし、切ない

132 ：病弱名無しさん：2020/09/11(金) 14:00:06.85 ID:hUq669gs0.net

>>130
もしかしてだけれど、カマグラゴールド100かもね。
>>131
街に出て女の子を見ると良いよ。今薄着だし想像力を鍛えようｗ通報されない程度にね。

133 ：病弱名無しさん：2020/09/13(日) 00:03:24.91 ID:x6jLYFV/0.net

５３歳にして５ヶ月に及んだ今回のＥＤ。何をどうやっても殆どまともに勃起せず、朝勃ちも皆無。
もうこのまま朽ち果てるのかと覚悟もしてた。なのに尿道炎に罹ったりして本当に最悪だった。
が、ここ最近、何故か勃起力が少し回復してきた。数日前、久しぶりにフル勃起に近い状態に一瞬なった時は驚いたし、
朝も少し勃起してることがある。オナニーも７０％勃起くらいを保って射精に至ることが出来た。
どれもこの５ヶ月で初めてのことだ。とりあえず、完全インポになった訳ではなかったいうことは良かったと安堵してる。
１つ心当たりがあるのは、多少痩せたこと。運動はずっと続けてたが、それ以上に食べ過ぎて結構腹が出てた。
それを節食してある程度引っ込めた。これが効果があったのかなと思う。今後も運動＋節食ダイエットは続ける。

134 ：病弱名無しさん：2020/09/13(日) 00:30:20.39 ID:qXq1Qb7w0.net

改善するんだね。47ですが諦めモード

135 ：病弱名無しさん：2020/09/13(日) 09:27:54.07 ID:6pUwXNib0.net

次スレ
【勃起不全】治療運動スレ33チン目【ED】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1599956763/

136 ：病弱名無しさん：2020/09/13(日) 14:50:30.35 ID:BzJw/vYL0.net

◆◇断食健康法
https://www.mag2.com/m/0001684276
お願いしますm(＿)m
　心の安寧・精神疾患にも断食が有効
　◇無理なくできる半日断食術◇　食品選択、老化予防、肉 牛乳 パン 砂糖の害
　断食不要　改良型半日断食の実践で健康体を目指す

137 ：病弱名無しさん：2020/09/14(月) 00:07:48.53 ID:G+eP08nx0.net

ｵﾅってる時にふと頭(前頭葉？)に意識を持ってくとなんかムラムラーっというかそんな感覚がある
そういう時は確実にフル勃起してる
半勃起の時はその感覚はない
お前ら脳ミソも鍛えろ

138 ：病弱名無しさん：2020/09/14(月) 08:00:49.40 ID:2IkWv8HP0.net

精神的な要因てあるよな。勃つんだけどよく中折れしがちで最近は調子良かったけど女がやけに今日は時間ないとかせわしなかった時はなんかテンション下がって行けなかったわ。復活する時間もなく終わり。

139 ：病弱名無しさん：2020/09/14(月) 08:29:42.29 ID:kG/GDpIrO.net

良い女じゃないからだよ

140 ：病弱名無しさん：2020/09/14(月) 11:44:37.37 ID:2IkWv8HP0.net

>>139
アソコが緩いってのもあるがwそこ以外は結構エロくていいんだが。。

141 ：病弱名無しさん：2020/09/15(火) 00:30:23.54 ID:gXzCVLHi0.net

13時前後に彼女とセックスする場合のシアリスの服薬スケジュールってどうすればいいでしょうか。

7時起床
8時朝食
10時昼飯
13時本番


こんな感じで10時には昼飯食べるのはつらすぎます

142 ：病弱名無しさん：2020/09/15(火) 01:03:16.04 ID:Nt67V9KK0.net

運動前にカフェイン取るとテストストロンの分泌が1.7倍になるらしいな
空腹時の運動も成長ホルモンの分泌が増すとか
朝晩の食前運動毎日してたらどんどん脂肪が落ちてスリムになり、朝立ちが復活してきた

143 ：病弱名無しさん：2020/09/15(火) 02:23:28.93 ID:sHJ/RL6g0.net

>>141
朝飯軽くして10時に服用、昼飯抜いて（それか12時に軽く食べる）13時に本番。

144 ：病弱名無しさん：2020/09/15(火) 09:33:51.49 ID:gXzCVLHi0.net

>>143
ググってみたら服薬後1時間したら食事とってもいいんですね

145 ：病弱名無しさん：2020/09/16(水) 06:29:14.19 ID:WnoGHlOh0.net

YOUはSHOCK！
愛でチンポ長くなる〜♪☆

146 ：病弱名無しさん：2020/09/17(木) 11:40:21.01 ID:AtP5e6eD0.net

やぱ少食推奨みたい

【インポだけど風俗行く人は何しに行ってるのか聞きたい | 風俗嬢のハウツー手帳】
https://www.melodeo.com/post-11587/

147 ：病弱名無しさん：2020/09/17(木) 19:54:55.16 ID:6AdF47Xb0.net

ダイゴはフィッシュオイルのサプリで精○ドバドバになると言ってるな
あとミックスナッツ

148 ：病弱名無しさん：2020/09/17(木) 21:54:21.95 ID:zbhlPBa/0.net

フィッシュオイルは過剰摂取したらセレンの影響で体臭がエグくなるらしいから気をつけないとダメだな。

149 ：病弱名無しさん：2020/09/29(火) 11:51:34.71 ID:JGLUN89L0.net

普通に、踊ると性欲上がるよ

150 ：病弱名無しさん：2020/09/30(水) 07:18:17.51 ID:2YXD9yux0.net

https://www.youtube.com/watch?v=GOIgQQiZTPM&t

個人的には股割りより4分57秒からのスクワットの方が効果があったよ
みんなも試してみて
ケガしないようにね！

151 ：病弱名無しさん：2020/10/02(金) 13:24:31.63 ID:2bxL89eS0.net

今日ソープ行くのに昨日抜いちまった
勃つ気がしない

152 ：病弱名無しさん：2020/10/02(金) 15:15:26.97 ID:e1Lk0olL0.net

>>151
予定変更しろよ。「なんか少し熱っぽいので、良くなったら別の日にまた行きますわ」とでも言えばすぐ了解あるだろ。

153 ：病弱名無しさん：2020/10/02(金) 16:40:09.61 ID:OMaV7W030.net

ドタキャンしたらBL入りされるからなぁ
勃ったけどイケなかった