上咽頭炎 鼻咽腔炎 Bスポット 塩化亜鉛 Part 8

990 ：病弱名無しさん ：2018/10/02(火) 11:56:25.81 ID:AdHEUe69a.net

>>989
しっかり水は抜けていますか？
終わった後にすぐ鼻を強くかんだりすると、耳に水がいきやすくなります

両手両膝をついて顔を下に向けたり、そこから斜め上を見上げるように顔を横に向けたりすると水が抜けやすいです

鼻の構造上どうしても水が抜けにくい人はいるので、もし中耳炎や副鼻腔炎になったり水が抜けない感覚が長く続くようなら鼻うがいはやめたほうがいいかもしれません