上咽頭炎 鼻咽腔炎 Bスポット 塩化亜鉛 Part 8

502 ：病弱名無しさん ：2018/06/20(水) 13:11:41.73 ID:G50Cv74+0.net

>>501
人混みでの感染は防ぎたいから、夏場はなるべく薄いマスク付けるしかないね
自分は夏場はアズフィットの息らくらく不織布マスクを使ってる。薄くて日本製だしコスト面でも中々優秀
乾燥を防ぐ意味でもグリセリン（病院でもらえる）やオイルを点鼻すると気持ち楽になると思う
アーユルヴェーダのオイル鼻うがいを参考にしても良い
オイル系は匂いが気になる場合はホホバオイルも使えると思う