ガリガリ脱出プロジェクト part61

病弱名無しさん

太るのは諦めて筋肉で身体を大きくするしかないな。
筋肉は鍛えれば必ずつくから。

筋肉の上に隠すようについている脂肪が最初からないと言うことはポジティブに考えたら筋肉肥大させれば凄く美しいボディになる可能性があるということ。

そもそも炭水化物を元とする脂肪とたんぱく質を元とする筋肉は本来別物。

いさぎよく脂肪をつけることは諦めて金肥大にターゲットを絞って筋トレの鬼になろう。