ガリガリ脱出プロジェクト part61

1 ：病弱名無しさん：2017/01/02(月) 23:12:26.90 ID:J916K8e80.net

ガリガリ体型におさらばし、ただぽよんちょと太るのでなく
健康的で逞しい体を手に入れることを目的とするスレです。
（ただ死ぬほど食って太れってのは却下です） ←ここ重要

※質問はテンプレや過去ログ、下記のサイトを必ずを読んでからすること。
「太りたい人のＨＰ」
http://weightup.info/
「太りたい人の太る方法」
http://www.futoritai.com/mt/archives/2005/09/post.html

過去スレ
ガリガリ脱出プロジェクト part52
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1314268279/l50
ガリガリ脱出プロジェクト part53
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1321268916/
ガリガリ脱出プロジェクト part54
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1325932583/l50
ガリガリ脱出プロジェクト part55
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1337651500/
ガリガリ脱出プロジェクト part56
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1345800052/
ガリガリ脱出プロジェクト part57
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1363608601/
ガリガリ脱出プロジェクト part58
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1451546737/
ガリガリ脱出プロジェクト part59
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1461841635/
ガリガリ脱出プロジェクト part60
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1468125179/

711 ：病弱名無しさん：2017/05/22(月) 09:42:47.88 ID:LYWMynQTO.net

ガリガリがゴリマッチョになるわけではないから病気じゃなければ太るのは可能だよーって医者の話。

712 ：病弱名無しさん：2017/05/22(月) 11:32:33.84 ID:A8tE3Tyr0.net

ゴリマッチョは生まれ付きの骨格だから無理だけど普通体系くらいは不可能じゃないと思うけどね。

713 ：病弱名無しさん：2017/05/22(月) 12:01:24.87 ID:PDDf//UA0.net

骨の太さとかは今から変えられんしな
やれる範囲でがんばろうぜ

714 ：病弱名無しさん：2017/05/22(月) 12:03:40.59 ID:xoQqwP7l0.net

10代のときは168cmで45kgなかった
アラサーの今は加齢により58kgまで太れたけど足だけは異様に細い
太もも付け根で50cmないぐらい
どうしたもんか

715 ：病弱名無しさん：2017/05/22(月) 12:24:12.40 ID:x9RzOYNL0.net

健康診断の身体計測の判定が人生初のAだった
BMI 去年15.5→今年19.3

716 ：病弱名無しさん：2017/05/22(月) 12:40:57.47 ID:LYWMynQTO.net

どういう太り方するかだなぁ タカみたいに骨格微妙でも太ったらガッチリ体型になってるしなぁ…

717 ：病弱名無しさん：2017/05/22(月) 15:07:22.96 ID:TsQGq/J80.net

素質と才能と遺伝子に恵まれた奴が羨ましい太りたい

718 ：病弱名無しさん：2017/05/22(月) 21:36:52.51 ID:nHOm48mT0.net

ようやくプロテインを受け入れられるようになってきた
今日は75g飲んだ

719 ：病弱名無しさん：2017/05/22(月) 22:27:03.28 ID:LYWMynQTO.net

自分はきなこを溶かして飲むようにした。

720 ：病弱名無しさん：2017/05/23(火) 09:40:16.89 ID:3rP2kxNa0.net

夏バテ対策にいまのうちにあと2キロは増やしときたい