【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part43

1 ：病弱名無しさん：2016/09/09(金) 15:26:06.87 ID:nflCHtvI0.net

■西式・渡辺式・甲田式限定スレッドです。
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☆前スレ
【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part42

311 ：病弱名無しさん：2017/07/25(火) 13:47:48.68 ID:JUQ4IW1a0.net

>>309
幾つか本読みなよ、書いてるから。山田鷹夫、秋山よしたねとか。

312 ：病弱名無しさん：2017/07/26(水) 00:23:52.09 ID:LHQ/5LXC0.net

にんじんメインでりんご少量のジュース飲んだら２日で口内炎が出来た。
りんご止めて、にんじん小松菜ジュースにしたら、６日目に口内炎が出来た。

そんなに大量には飲んでないんだけど、生野菜の酵素に耐えられないほど
胃腸が弱いみたいだ。
ジュースのみで断食しようと思ったのに自分には合わないみたい。

313 ：病弱名無しさん：2017/07/26(水) 19:38:54.18 ID:tdnoOMlV0.net

青泥800cc飲んでも平気になった
最初は結構胃にもたれた

314 ：病弱名無しさん：2017/07/26(水) 20:32:40.54 ID:xVypX9r20.net

青汁に塩を入れると、消化がよくなる気がするのだが。
気のせいだろうか・・・？

315 ：病弱名無しさん：2017/07/31(月) 09:45:20.61 ID:haSZmm1a0.net

>>215
エビオスを3か月ぐらい飲んだら、尿酸値が基準値オーバーしたわ！

316 ：病弱名無しさん：2017/07/31(月) 16:00:03.64 ID:hytC4WAs0.net

>>315
そりゃ、基本が食い過ぎだわ

317 ：病弱名無しさん：2017/08/07(月) 17:27:21.36 ID:45WTKllv0.net

米、穀物をいっさい摂らず、イモ類と野菜、豆腐だけって可能かな。
要するにお米の代わりに芋、かぼちゃとかにする。
米止めると、体に力入らなくてリバウンドするかな。

318 ：病弱名無しさん：2017/08/07(月) 19:50:03.64 ID:3o/ssofM0.net

玄米甘酒ってどうかな？
発酵してブドウ糖に分解してある分、消化に良いと思うんだけど。
でも味が甘いからね。甘くて健康に良いなんて甘い話があるのだろうかと。。。

319 ：病弱名無しさん：2017/08/07(月) 20:44:21.52 ID:ROTlLgnE0.net

>>317
学徒がしてる

320 ：病弱名無しさん：2017/08/08(火) 02:31:20.40 ID:xuDxYsfh0.net

>>317
日本は米が主食だけど
米を食べてない国もあるから可能

毎日イモ喰ったら壮絶に飽きそうで
自分ではやりたくないけど