【膝の痛み】 半月板損傷 5【ヒザ・ひざ】

183 ：病弱名無しさん：2016/11/26(土) 01:07:52.07 ID:MSI/67xZ0.net

３年前ジョギング中に急に膝に違和感が出た
それ以来、もう３年ぐらいずっと左膝の疼痛が続いてる
６時間歩き続けても平気
３０分ぐらいのジョグもできる
曲げ伸ばしや、中腰でしゃがむなどの中途半端な姿勢も平気
でも１日運動した後のようなだるさ
なぜか痛くない日も極まれにある
風呂に入ると痛みが消える。でも時間が経つとまた現れる
ウォーキングで体が温まってるとだるさが弱い（消える）
膝よりも足首がだるい時もある（膝の痛みに誘発されている？）
これ何！？　なんなの？
最近なぜか左手の親指の付け根もジンジン痛み出した
痛みが出るのは全部左側。
腰の悪さと関係してるのかな？