【膝の痛み】 半月板損傷 5【ヒザ・ひざ】

1 ：病弱名無しさん：2016/05/21(土) 16:20:32.82 ID:keYTY5YL0.net

前スレ
【膝の痛み】 半月板損傷 4 【ヒザ・ひざ】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1352763004/l50

2 ：病弱名無しさん：2016/05/21(土) 16:21:23.82 ID:keYTY5YL0.net

　　　 l＾ヽ'"'"~/＾i､..､ ..､､
　　ヽﾞ　　　　　　　 ∧__∧｀｀;:　新スレです！
　　ﾐ　　 ´　∀　｀ （´・∀・）..:;:; 　　楽しく使ってね！　
　　ｯ　　　　　　 _ （つ|⌒|⌒|..;ﾐ　　 　 仲良く使ってね！
　(´彡,.　 　　 （,,_, ヽ(~^),(^~).ノ
　　　　 "'"'ﾞ''""''''ﾞ""´

3 ：病弱名無しさん：2016/05/21(土) 21:53:15.33 ID:9hVUo1JN0.net

半月板損傷しましたm(._.)m

4 ：病弱名無しさん：2016/05/27(金) 11:55:43.76 ID:cufxc4nI0.net

保守age

5 ：病弱名無しさん：2016/06/01(水) 23:22:22.68 ID:hR8OSaHp0.net

やってしまいました。
明日診察に向かいます。
経験者のみなさん、アドレスがありましたらご教示下さい。
宜しくお願いします。m(_ _)m

6 ：病弱名無しさん：2016/06/02(木) 05:34:01.96 ID:THd9F74I0.net

右膝痛い
曲げた状態から伸ばすと膝が鳴る
なんでだ？
医者には大したことないとか言われてレントゲンも撮らずに終わった

7 ：病弱名無しさん：2016/06/02(木) 18:42:53.05 ID:r/Tv00qg0.net

MRIを撮ってみれば？！

8 ：病弱名無しさん：2016/06/02(木) 19:02:06.31 ID:1ru51YWs0.net

>>6
違うお医者さんに行ってみたらどう？

9 ：病弱名無しさん：2016/06/05(日) 16:27:29.49 ID:MKoDdjTH0.net

>>6
おお、まさに先週の俺。

数日後に膝が腫れ、曲げ伸ばしも痛くて難儀した状態で医者行ったら、水が溜まってるね〜と言われ

激痛に堪えながら注射で水を抜いたら
あら、痛風かもね。
尿と血液検査もやろうね。だとさ。

結果、見事痛風発覚です。

今もまだ膝が引っ掛かるのでMRI待ちです。

10 ：病弱名無しさん：2016/06/11(土) 11:59:01.64 ID:BoHXWNfU0.net

両膝半月板損傷しました
憂鬱

11 ：病弱名無しさん：2016/06/11(土) 12:45:34.21 ID:XXRdmPe10.net

>>10
両膝はつらいね

12 ：病弱名無しさん：2016/06/12(日) 19:16:15.07 ID:HYuasYFk0.net

半月板やった人は仕事どうしてます？

13 ：病弱名無しさん：2016/06/17(金) 20:06:36.14 ID:mLbbRIJW0.net

Ｏ脚のせいか普通に過ごしてきたのに左膝が痛いしパキパキなる
明日病院行く

14 ：病弱名無しさん：2016/06/20(月) 20:36:00.25 ID:jftoA3Wn0.net

いま保存療法で一年たったまだ痛みはあるがなんとか軽い運動ならできるレベルだけどやっぱり少し痛みもでるし違和感もある安定しない感じ。
そして今日リハビリ行ったんだが理学療法士に半月板損傷したら半月板の機能をはたせないので靭帯がダメになりますからサポーターをつけましょうと言われた。
でも手術で切り取ったりするよりか保存療法の方がいくらか半月板の機能は残るんじゃなかったかな？
違うのか？

15 ：病弱名無しさん：2016/06/21(火) 10:32:58.57 ID:AQpa7Hei0.net

階段降りる時右ひざに激痛が
歩くと左ひざに激痛が
痛くて何もする気になれない

16 ：病弱名無しさん：2016/06/22(水) 11:45:40.70 ID:ZDBwbLsM0.net

>>15
はよ病院へ行きなされ
MRI撮らなあかんよ

17 ：病弱名無しさん：2016/06/22(水) 20:31:32.79 ID:y7Hj10te0.net

手術嫌なのでトリガーポイント治療に取り組んでみてる

18 ：病弱名無しさん：2016/06/23(木) 01:56:59.11 ID:ISMsH8Mf0.net

右膝やって、リハビリに歩けと言われて無理してたら左も痛くなってきてかなり痛くて2週間以上寝たきり
リハビリに通いたいけどいたい
どうすればいいのかわからず気が狂いそう

19 ：病弱名無しさん：2016/06/23(木) 05:50:28.85 ID:ZqYscpn90.net

>>18
言ってくれたのが誰なのかわからないけどとりあえず病院に電話してみたら？

20 ：病弱名無しさん：2016/06/23(木) 08:40:12.40 ID:vjYSjtHu0.net

>>18
救急車があるやん

21 ：病弱名無しさん：2016/06/24(金) 10:38:39.87 ID:TF+vTITQ0.net

運動療法はソフトすぎて効きそうにない
鍼はトリガーポイントに刺せないと効きそうにない
トリガーポイント注射も同じ
トリガーポイントマッサージが1番よさそう

22 ：病弱名無しさん：2016/06/25(土) 05:26:12.88 ID:JFoBBPv/0.net

半月板は自然には再生しないけど、幹細胞で再生するようになるみたい！
みんなの痛みがなくなりますように

23 ：病弱名無しさん：2016/06/25(土) 11:06:21.49 ID:fJn60e7V0.net

ここの人は手術をした人たち？
それとも半月板は損傷してるけどしてない人たち？
>>22見て半月板は損傷したら手術しないといけないと思い込んでたけど
もしかしてしなくてもいいのかな？って気になった

24 ：病弱名無しさん：2016/06/30(木) 11:59:40.11 ID:PuOa9eNE0.net

みんな仕事どうしてる？わいは運送屋やから仕事でけん…

25 ：病弱名無しさん：2016/07/04(月) 15:12:30.85 ID:j4qxKz8h0.net

今日急に左の膝が痛くなった…

26 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 01:42:46.64 ID:30gpCE1R0.net

俺はうち巻膝だ
ぐぐったらそんな膝だったわ、どうしよ

27 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 11:50:08.87 ID:i1Une6090.net

半月板損傷はどんな特徴ありますか？

久々にジョギングを開始して、毎日10km調子のって走っていたら膝を痛めました。
整体に行きましたが、仰向けに寝転んだ状態で膝を曲げると痛みはないから半月板損傷ではないと診断されました。

鵞足炎らしいのですが、歩くのも階段の上り下りも痛みを伴います。

28 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 11:50:44.38 ID:i1Une6090.net

>24
運送で膝、腰は地獄ですね。
心中お察しします。

29 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 11:54:11.36 ID:wnvtV3fu0.net

>>27
レントゲンやMRIは撮ってもらわなかったの？

30 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 12:01:30.59 ID:i1Une6090.net

>29
理由がジョギングと、仰向けで膝の曲げ伸ばしは痛みないことから筋肉の炎症と診断されました。
1ヶ月経っても痛みが変化なければレントゲン撮りますと言われました。

スポーツ整体より大手病院がいいんですかね？
今日で11日目ですが階段の上り下りはなんとかできるようになりました。
半月板損傷だとどんな痛みや症状になりますか？ 経験者いたらお願いします。

31 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 12:03:58.19 ID:wnvtV3fu0.net

スポーツ整体がなにかわからないけど整形外科にセカンドオピニオンもらいに行ってもいいと思う

32 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 20:27:08.49 ID:gr62mgIa0.net

運送屋やけど、膝痛が慢性化して検査したら両膝内側半月板損傷やった
切除したら変形性膝関節症やし、縫合しても再断裂するし、お手上げやわ

33 ：病弱名無しさん：2016/07/06(水) 22:06:53.77 ID:bI4XF36f0.net

>32
半月板痛めるとどんな症状？
歩いたり膝曲げるのはできますか？

34 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 06:46:38.99 ID:rTIqggSx0.net

>>33
曲げ込みとか荷重で痛いなあ

35 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 06:54:37.80 ID:Dn4bLIYx0.net

>34
そんなものなの？
膝の筋肉痛と変わらないのかな

36 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 17:20:40.94 ID:4sTEOgVP0.net

再生医療ってどうなんだろ？

37 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 17:39:30.97 ID:sCPnNcXE0.net

>>35
平常時は筋肉痛レベルだけど、酷い時は歩けないレベルよ

38 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 17:44:57.20 ID:sCPnNcXE0.net

治らんってのが精神的に苦痛

39 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 18:09:13.93 ID:4sTEOgVP0.net

あと二ヶ月くらいで一年だけどだいぶよくなったよ最近まで深く膝まげたらいたかったけど
最近普通にしゃがんでもそこまでいたくない俺もなおらないと絶望してたけどな手術はしてない

40 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 19:27:11.82 ID:okRjHuDC0.net

>>39
半月板が損傷してるのに手術なしってことですか？
痛くないの？平気？

41 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 21:00:25.08 ID:4sTEOgVP0.net

>>40
いまはほとんど痛くないよ

42 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 21:01:46.85 ID:4sTEOgVP0.net

ただ手術するしないは最終的には本人次第だからなぁ〜
ほんと悩むよな

43 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 21:04:45.34 ID:okRjHuDC0.net

>>41
全然困ってたりもないの？
半月板って治るのかな不思議だね

44 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 22:48:08.46 ID:hqfOhJpT0.net

外側だと血が通ってるから直る可能性は高い

45 ：病弱名無しさん：2016/07/07(木) 22:58:45.56 ID:PZMAyVNu0.net

ならば内側は絶望的なのかよ･･

46 ：病弱名無しさん：2016/07/08(金) 01:23:21.40 ID:OMgQXALb0.net

半月板の損傷はMRIでわかるの？

47 ：病弱名無しさん：2016/07/08(金) 08:28:07.20 ID:7iBraToK0.net

>>45
かなり難しい
内側が傷むのは、鵞足炎の可能性もある

48 ：病弱名無しさん：2016/07/08(金) 08:28:52.96 ID:7iBraToK0.net

>>46
名医なら分かる

49 ：病弱名無しさん：2016/07/08(金) 09:18:53.32 ID:OMgQXALb0.net

>>48
別の病院で二度MRI撮って半月板損傷は無いと言われたんだけど、損傷してる可能性もあるって事かな？
膝を痛めてから膝に力が入らなかったり皿が動く感じがしたり、なかなか回復しなくてね。
脱臼だけで半月板損傷は無いとは言われたんだけど調べたら同時に痛めることもよくあるそうで。

50 ：病弱名無しさん：2016/07/08(金) 09:21:45.61 ID:OMgQXALb0.net

いま再生医療で半月板を再生する治療の研究が進められていて、保険適用を目指しているみたいだけど
みんなの膝の悩みがなくなる日が早く来ればいいな。
膝をやっちゃうと本当外に出るのすら怖くなってしまって
鬱っぽくなっちゃうよ。

51 ：病弱名無しさん：2016/07/08(金) 09:53:27.77 ID:2Ob9RU+M0.net

膝やらかしてから2週間目です。
3〜5日は階段の上り下りも激痛だったけど、今はだいぶ回復してもも上げも出来ます。

これは半月板じゃないですよね？鵞足炎？

52 ：病弱名無しさん：2016/07/08(金) 17:59:39.46 ID:mpnYcXY80.net

まっすぐ歩くぶんには痛まなくなっても斜めに方向転換したりすると
まるで膝の中が筋違えたように痛んでそれからしばらくの間痛む
半月板の一部が剥がれてあちらへ引っ掛かりしてるんだろな

53 ：病弱名無しさん：2016/07/08(金) 20:52:37.41 ID:IufE2xdv0.net

運送屋やけど、症状は鵞足炎に似てるんだよなあ
膝痛も憂鬱やけど、仕事も憂鬱やなあ配送できる状態じゃないから社内ニートよ…

54 ：病弱名無しさん：2016/07/09(土) 13:47:46.14 ID:anvfeEIE0.net

レントゲンではわからず、来週MRIになった。
手術にならんといいが

55 ：病弱名無しさん：2016/07/09(土) 14:09:54.92 ID:QTaYceYL0.net

>>54
何事もないといいね
祈ってるよ

56 ：病弱名無しさん：2016/07/09(土) 15:37:50.17 ID:anvfeEIE0.net

>>55
ありがとう。
とりあえず処方された痛み止め飲んでる。

57 ：病弱名無しさん：2016/07/16(土) 13:14:14.51 ID:lOxHMKeh0.net

↑です。

MRIの結果、半月板が円状で大きいため、余計な部分が軟骨を傷つけ、炎症起こしてることがわかった。
生まれつきの構造だから、この先
悪化していくか、元々そうだったように一触即発だけどとりあえず無事な状態まで回復するか、意見が分かれるとのこと。
膝の専門医に診てもらって、内視鏡手術するか決めます。

58 ：病弱名無しさん：2016/07/25(月) 22:41:03.55 ID:WBg9iUDL0.net

１ヶ月ぐらい前から暑い中ジョギングで必死に２キロぐらい走り歩いて
帰ってきてた。
１６日に特に転んだとか、ひねったとかなく、立ってる時に左ひざが
ガクッとなった。激痛。
歩けるし自転車にも乗れる。しかし立つ、座る、前かがみになる、
階段等で激痛走る。
金曜に外科に行きレントゲンとMRI撮って診察。「たいしたことないと思う。
念のため、あす専門医が来るから来てください」
で、土曜日に画像見ながら説明受ける。足とって曲げ伸ばしのチェック。
結論、問題なし。ちょっとこすったんだろうで、何も処置は無し。

でもまだ痛い。痛み止め飲んでいる

59 ：病弱名無しさん：2016/07/27(水) 14:31:29.71 ID:iOiWYWC50.net

深く曲げたり、すごく伸ばしたりが痛い
歩いても痛い
自転車は漕いでる間は痛くない
原因はおそらく1日数回、高めの所から片足でおりてた衝撃の繰り返しのせいかと思うんだけど
どっかがどうかなってるのか、単に一時的なものなのかがわからない…
もう3週間くらいだけど、この2日くらい少し痛みが減ったかんじではある
ちょうど手の方で整形外科に近いうち行く予定なので
ついでにみてもらうことになりそうだけど
行けばたいてい3時間待ちで半日つぶれるのが痛い
その整形外科ってＭＲＩとかなさそうなんだけどレントゲンだけでわかるもんかな
ってかそんなにお金ないなー

60 ：病弱名無しさん：2016/07/28(木) 06:27:48.55 ID:xB9ZwMdT0.net

>>59
同じような症状で受診したら、半月板損傷だった。
来月内視鏡手術します。

力が入らない状態だから、ほっとくと筋力低下を招くらしい。
早めに受診したほうがいいよ。
お大事に。

61 ：病弱名無しさん：2016/07/28(木) 21:40:13.76 ID:FqFlMMT9O.net

もうすぐ左膝の半月板損傷してから一年です
先生からは手術を薦められたけど受けずに過ごしてます
膝を深く曲げるスポーツしてて損傷後も無理はせずに続けてるけど
今の所激痛とかは無く大丈夫。
たまーに鈍痛みたいな感じがあるだけ

でも正座したり、しっかり膝を曲げるのは出来ない
辛いなぁ

62 ：病弱名無しさん：2016/07/28(木) 21:46:28.46 ID:FqFlMMT9O.net

自分はケガ後もスポーツを続けてるから筋力が落ちず痛みとかは大丈夫なのかなぁ。

でも正座する位膝を深く曲げることが出来ないのが辛い（その競技には必要）
痛めてる左外側に力を入れて踏ん張らなければいけない場面で
あまり踏ん張ばれないのも辛い
あと自転車漕ぐのもあまりうまく出来なくなったなぁ

63 ：病弱名無しさん：2016/07/30(土) 22:47:10.42 ID:R5h/qiJs0.net

保存療法の場合、それまで動かなかった膝なのに、何で日常生活に復活しけるんでしょうか？
炎症が収まっていく感じですか？

64 ：病弱名無しさん：2016/07/31(日) 00:16:11.07 ID:UEGekJznO.net

>>63
たしかに。
受傷後は足をひきずるように歩いていました
それがキツかったので、２回だけ病院で溜まった水を注射で抜いてもらいました。
そこで手術も薦められたけど、断りました

それからだんだん普通に歩けるレベルになったよ
しっかり曲げ伸ばしは出来ないし、階段下りるのは一段を一歩ずつゆっくりだけど

やっぱり足をかばわないで運動なるべく続けてるからかなぁ
治ってはないけど、一時期よりは楽に歩けてはいます

65 ：病弱名無しさん：2016/08/06(土) 21:03:47.79 ID:X51Aciy30.net

>>59ですが…>>60まじですか…orz
痛みはすこーーーーしよくなってるようなそうでもないようなって状態
来週病院行く予定でいたのがお盆明けまで行けなくなったので
その間小康状態でいけるのを祈るばかり…
今日たまたま神社にお参りしてる時に、
歩くのよりなによりお辞儀が痛いことに気付いた

66 ：病弱名無しさん：2016/08/09(火) 16:32:13.11 ID:Q8XPSDle0.net

ここの人に手術した人はいる？
術後膝を曲げるのがうまく行かない
動かさないと筋肉が固まってしまう(張り付いてしまう)らしいけど痛くてどうにも曲げられない
動かすようにはしてるけど痛みの限界を越えるくらい曲げるべきなのか迷う
ゆっくりしてたら筋肉が固まりそうで怖いけど痛いものは痛い
みんなどうしてるの？

67 ：病弱名無しさん：2016/08/14(日) 16:42:04.06 ID:Zr9rf+Vb0.net

とりあえずトリガーポイントよ

68 ：病弱名無しさん：2016/08/19(金) 15:49:47.22 ID:oBf917jN0.net

嫁が膝を人工関節にしてただいまリハビリ中で、医師からはベッドを必ず用意しとくようにと言われてます、寝起きって結構負担だから、と
10ヶ月と4歳の子がいるんですが、寝かしつけが結構大変な子達で、布団であーだこーだやってるんですが、ベッドを部屋に入れるとそれが難儀になります
人工関節いれてこの辺りの子育てされた方、どう過ごしたかお聞かせ頂けますか？

69 ：病弱名無しさん：2016/08/19(金) 16:27:26.92 ID:wrsrbm8b0.net

>>68
ここで質問するのも良さそう
でも「あーだこーだ」が具体的に何のことを言ってるのか
(抱っこなのか添い乳なのか絵本の読み聞かせなのかそれとも別のことなのか)
伝えないと答えづらいと思う

【質問】親切な人が答えてくれるかもｽﾚ179【育児】 [無断転載禁止] [無断転載禁止]©2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/baby/1466899553/

70 ：68：2016/08/19(金) 17:25:06.02 ID:oBf917jN0.net

>>69さん
ご丁寧にどうもありがとうございました

71 ：68：2016/08/19(金) 17:27:00.27 ID:oBf917jN0.net

おっしゃる通り、上の子には絵本の読み聞かせ、その日あったことを言うの相づち、下の子には哺乳瓶持たせてさ湯など飲ませ、時々抱っこ、そんな感じのことやってます
私が手伝うべきなんですが、その時間になかなか家にいなくて…

72 ：68：2016/08/19(金) 17:28:30.18 ID:oBf917jN0.net

連投すみません

布団でそういう寝かしつけやって、子供らが寝ついてよいしょっとベッドで自分が寝るというなら、ベッドの効果はあまりないのかな、と

73 ：病弱名無しさん：2016/08/19(金) 17:35:01.11 ID:wrsrbm8b0.net

>>72
多分なんですけど膝に人工関節が入った状態で退院されてくるんですよね？
私は人工関節は入ってないので状況が違うよと言われたらそれまでなんですが
まず座るかがむしゃがむが出来ないので奥さんもそうであるならベッドがあるとすごく助かられると思います
もし私なら4歳のお子さんも0歳のお子さんも一緒に寝られるベッドがあると助かります
布団で寝かしつけをしてその後ベッドへ、の移動が大変だからです

奥さんの状況がよくわからないので(歩ける？歩けない？移動はできる？できない？など)頓珍漢なことを言ってるかもですが…

74 ：病弱名無しさん：2016/08/19(金) 17:53:10.76 ID:U5QhudkZ0.net

何歳で人工関節？

75 ：72：2016/08/20(土) 14:05:58.38 ID:ogILFcgQ0.net

>>73
そうです、人工関節入れて帰ってきます
リハビリで手術前はびっこひいて歩いてましたが、術後はスタスタとは言わないまでもどこも悪くない人のような歩き方になりました。
膝が90度以上曲がらないので、しゃがむにはコツがいるみたいですが痛みはないそうです。
家具屋さんに聞いたのですが、赤ちゃんは大人のベッドはうつ伏せ時に窒息死のリスクが高いので止めた方がいいとのことでした。

>>74
35歳です。軟骨がほぼなく、随時骨と骨があたってる状態とのことでした。痛み止めの強い薬もあるのですが、その場合は子供はあきらめなさいとのことで、迷ったあげく手術を選択しました

76 ：病弱名無しさん：2016/08/20(土) 17:38:59.15 ID:Lak5cfgs0.net

>>75
35歳で膝ボロボロになるのか？どんだけ酷使したんや…

77 ：病弱名無しさん：2016/08/20(土) 21:08:37.65 ID:KCe2bpmNO.net

言いにくいかもしれませんが、私も気になります
３５才で人口関節とは何があったのですか？
スポーツですか？

78 ：病弱名無しさん：2016/08/20(土) 21:58:50.40 ID:B79fxLTT0.net

>>75
奥さんに直接菊のが良さそう
退院するまでに何を揃えておいた方がいい？とか何が出来なさそう？(難しそう？)とか
あとは主治医の先生やリハビリの先生に退院後はどんなものが必要そうか(どんな紺なんがありそうか)
奥さんに聞いておいてもらったらいいと思う

79 ：75：2016/08/22(月) 10:51:33.87 ID:BIrAsTRP0.net

特にスポーツとかで酷使したんでなく、先天的に膝軟骨が少なかったそうです
水を抜く？という治療を長年してて、これもあまりするのもよくないそうで、限界がきてたんです

80 ：病弱名無しさん：2016/08/22(月) 11:52:13.23 ID:T3PP6My3O.net

>>79
そうだったんですね。
水を抜くのは確かにあまりよくない…
自分も何度かしてますが抜くための注射すごく怖いし痛い
教えてくれてありがとう
お大事になさってください。
旦那さんがサポートしてくれると心強いと思います
頑張ってください

81 ：病弱名無しさん：2016/08/22(月) 18:35:22.46 ID:Lwxf+qON0.net

久しぶりに見たらスレ復活してた
再生医療、内側には使えないのかなぁ…

82 ：病弱名無しさん：2016/08/23(火) 07:00:07.29 ID:h5cZ5zWN0.net

歩き方が悪いと痛むのが早いのかねぇ

83 ：病弱名無しさん：2016/08/23(火) 13:11:40.52 ID:5c9Kvbk40.net

軟骨がもしなくなったとしても人工関節さえ入れれば問題ナシなの？
人工関節ってよく知らないけどすごいんだなあ

84 ：病弱名無しさん：2016/08/23(火) 14:53:15.99 ID:ebZhQ1qU0.net

人工関節は信用できんなあ

85 ：病弱名無しさん：2016/08/23(火) 15:52:26.81 ID:5c9Kvbk40.net

そうなの
入院してるとき人工関節入れてる人たくさんいたから最後は人工関節を入れるしかないのかと思ってた
それに>>75が普通の人みたいに歩いてるって言うし人工関節さえ入れればオールオッケーなんでは？

86 ：病弱名無しさん：2016/08/23(火) 20:30:16.54 ID:XjbY96ADO.net

人工関節もリスクあるんじゃない？
だから皆最後の手段にしてるのでは？
たしか正座はできないんじゃなかったかな

87 ：病弱名無しさん：2016/08/25(木) 14:24:13.23 ID:ibk1/Cr70.net

軟骨がなくなっても実は痛みもなければ機能も支障がない説があるね
膝の筋トレは重要になるようだけれど

逆に大した怪我じゃないのに激痛を生じる機能がある説もあるね
神経が過敏に反応して痛み信号発動とか水貯め発動してしまうみたいな

88 ：病弱名無しさん：2016/08/25(木) 14:54:52.55 ID:abmflVNq0.net

10年以上前から左ひざに不具合あるなと思ってたら昨日から10段階中の3か4くらいの痛みが出てきた
たぶん炎症だろうな

なんか膝の骨を工具のノミでガンガンやられてるような、奥まで響く痛みがする

89 ：病弱名無しさん：2016/08/25(木) 19:50:44.61 ID:IGrEcIFxO.net

前も書いたんだけど
半月板損傷（左足の左側）して医師に手術を勧められたけど、そのまま生活したりスポーツしたりしてもうすぐ一年
なんだけど、筋肉ついたのかな？痛く無くなったし
何故か水も溜まらなくなった？かも
運動は片足スクワットみたいな感じで、片足だけで立ってお尻を膝より下にさげてキープ、って事してます
もちろんしっかり曲がらないから痛みが出ないギリギリの所までだけど

90 ：病弱名無しさん：2016/08/25(木) 19:55:33.27 ID:4R/4w3hY0.net

保存療法の成功例だろうね
みんなの希望になるから今後も経過を書いてくれ
ただホントに無理が出るようなら我慢せず手術受けるべきよ

91 ：病弱名無しさん：2016/08/25(木) 21:06:10.12 ID:ZpW6zQIE0.net

>>60だけど、手術してきたよ。

内視鏡手術から2週間、膝はまだ腫れてるし熱い。
曲がりはほぼ回復したけど、深く曲げると痛いからしゃがめないし、正座もできない。

手術前の痛みはなくなった。
リハビリに毎日行くのは無理だから自主トレ頑張る。

92 ：病弱名無しさん：2016/08/25(木) 21:19:38.87 ID:IGrEcIFxO.net

>>90
成功例なのかなぁ？
いきなり膝がグキっといったりしないか、まだ不安もあるんだけど
自分がやってる競技の膝を使う技の練習は、あまり支障なくできてます
練習続けてるから上達もしてるし
以前足を引きずるように歩いてたのは何だったのかなぁ…
このまま無理のない範囲でスポーツを続けてまたしばらくしたら書き込みますね

>>91
手術したのですね
良くなりますように、お大事にしてください

93 ：病弱名無しさん：2016/08/25(木) 22:53:03.98 ID:obEC4I3I0.net

>>91
リハビリ通えない人もそう言えばいるよね
そういう場合はどんなことをしたらいいか先生から指示があるの？
具体的なトレーニング書いた紙とかもらえるのかな

94 ：病弱名無しさん：2016/08/26(金) 00:04:00.97 ID:bMeJqjI60.net

>>93
リハビリの先生にお願いして、メニュー印刷してもらったよ。
病院で使ってるグッズと同様のものをスポーツ用品店で買ってきてやってます。

>>92
ありがとう。
92さんも、お大事に。

95 ：病弱名無しさん：2016/08/27(土) 05:20:25.56 ID:SRE/l0sn0.net

トリガーポイントは試した？

96 ：病弱名無しさん：2016/08/29(月) 01:13:49.84 ID:8WqO4o7M0.net

５から６年前に仕事で転んで半月板痛めて、ＭＲ撮って初めて円盤状半月って分かったんたけど、仲間に入れてくれませんか？

97 ：病弱名無しさん：2016/08/30(火) 02:08:57.01 ID:9Wv3xGOA0.net

>>96
もちろん仲間ですよ！

98 ：病弱名無しさん：2016/09/01(木) 19:20:34.27 ID:c1IglLZX0.net

仕事の都合で受傷後半年待って先週手術で全摘してきた。
前十字靱帯も切れているし、将来、人工膝関節になるのを覚悟しておいてねって言われたよ。
全摘後は痛いながらも３日で足が真っ直ぐに伸びるようになった。

99 ：病弱名無しさん：2016/09/01(木) 19:35:00.25 ID:dy+5a1hy0.net

>>98
今入院中？
リハビリ頑張ってね

100 ：円盤状半月：2016/09/03(土) 04:24:07.78 ID:Phs352Xr0.net

仲間にしてもらったので質問。

手術はしてもしなくてもいいよ。でも人より分厚いね。
と、医者は言うけど、実際は老人の如く痛い。
杖も必須だし、ロキソニンテープも同じ大病院の内科のかかりつけから貰ってる。
MRは片膝しか撮ってない。
手術は10万くらい掛かるし、動けるようになるまで2ヵ月くらい掛かる。
しかも、成長期を過ぎてるから将来的に弊害がないとは言い切れないみたい。

この状況なら、手術受けますか？

101 ：病弱名無しさん：2016/09/03(土) 08:27:03.44 ID:MSHroGUm0.net

わいは両膝半月板損傷してるが手術してない

102 ：病弱名無しさん：2016/09/03(土) 15:56:16.20 ID:TJKSHwuA0.net

>>100
別な病院にも診てもらって決めたら。
自分の場合は

一件め「こういう場合、手術してもしなくても。専門医に診てもらいたいなら紹介状書く」

二件め(紹介先)「手術しないと症状改善しないよ」→２週間後手術

だった。

103 ：病弱名無しさん：2016/09/03(土) 16:44:09.52 ID:X9TUaoTB0.net

三件目「温存療法可能だね」

104 ：病弱名無しさん：2016/09/03(土) 18:58:16.25 ID:7ILqAz6e0.net

基本治癒しないのに手術する意味なくね？

105 ：病弱名無しさん：2016/09/03(土) 19:07:23.75 ID:nh+Zyda50.net

ロッキング等日常生活に支障出る症状があるなら切るなり縫うなりしないとあかんくない？

106 ：病弱名無しさん：2016/09/03(土) 23:44:38.40 ID:Gn52/EIa0.net

半月板損傷でロッキングがわからん曲げ伸ばしは筋肉の仕事じゃないの？

107 ：病弱名無しさん：2016/09/04(日) 00:18:31.31 ID:8unkMTlN0.net

102だけど、砕けた半月板のカケラが挟まってロッキングされて、膝が伸びなくなってた。
カケラを取り除いて、半月板の形を整えるから一時間半くらいかかった。

108 ：病弱名無しさん：2016/09/04(日) 20:10:20.65 ID:qmwag64E0.net

何年も前から正座、しゃがみ込みが辛くなってきて
膝が腫れたり階段降りる時痛みを感じるようになったんで
市民病院で診て貰ったらレントゲンに異常無いし
疲労だと言われ痛み止めと湿布処方されて治療無し
痛みが酷く悪化してきたので近くの整形外科受診したら
MRI撮らんと確実じゃないけどほぼ半月板だとさ
捻った時痛みが走るとか半月板の症状訴えてたのに
知ってりゃ無理せず温存療法で治ったかもと思うと
残念でならないよ。問診で解らんもんなのかね医者なのに

109 ：円盤状半月：2016/09/05(月) 02:48:40.78 ID:SfBjzdg/0.net

温存＝リハビリですか？

110 ：病弱名無しさん：2016/09/05(月) 18:44:26.69 ID:cutMUYZQ0.net

いや、金無いし仕方なしに脚引きずって仕事続けてるわ
段差から飛び降りたり資材運ぶの無理なんで段取りだけだがな
まぁ近々厄介払いだろうなw

111 ：病弱名無しさん：2016/09/05(月) 20:57:27.06 ID:MYeVLywS0.net

>>110
その程度なら筋トレしたら治るよ
とりあえずランジを

112 ：病弱名無しさん：2016/09/06(火) 19:50:45.01 ID:jaeum9sp0.net

古傷の靭帯損傷から半月板損傷合併しちゃいました。今月末靭帯再建と半月板縫合します！

113 ：病弱名無しさん：2016/09/06(火) 19:56:44.36 ID:I7of00b50.net

>>111
膝が痛いから曲がらず引きずってるんだが
某市民病院のヤブと同じバカなのか

114 ：病弱名無しさん：2016/09/06(火) 20:57:13.38 ID:rKzMiZFX0.net

痛みがある状態から筋トレできんよな

115 ：病弱名無しさん：2016/09/07(水) 23:58:19.71 ID:rtbBrFhoO.net

>>114
痛みはずっと１日中あるの？
自分は痛みがひいたら筋トレしてたよ。無理しない程度に。
それでまた痛くなってきたら素直に止める、
痛みがひいたらまたやる、を繰り返してたら筋肉ついたのかほぼ痛くなくなったよ
手術進められたけど拒否して保存してます

116 ：病弱名無しさん：2016/09/10(土) 08:23:27.92 ID:sSX+QgC/0.net

>>112
古傷じゃないけど靭帯再建と半月板縫合やったよ。
半月板は少し前まで縫合できない（血の通ってる外側だけ可能）と言われてたのが、色々技術進んでくっつく可能性も上がってきたからね！（とはいえ四十代では歩留まりはあまりよくないと言われたが）
後の免荷生活〜リハビリが超辛いのだが、ひとまず手術頑張れ〜。

117 ：病弱名無しさん：2016/09/12(月) 19:52:06.18 ID:d/QHEZqp0.net

半月板かどうかわからないけどちょっと書かせてほしい長文失礼します

10歳くらいの時から膝に激痛がいきなりくることがあって
この痛みがくると、膝の骨がズレる感じというか、神経が引っ張られる感じというか
とにかく立ってられない歩けない座って膝を体育座りほどでも無い感じで曲げてるしかないそんな痛みが続く
この激痛が来てるときは「あーどっかがなんか外れてる」という感覚がなんとなくある
痛いのを堪えつつ、膝を徐々に曲げたり伸ばしたりしてると
ボグッ
て音と共に元の位置に戻り、痛みも消える
この間約5分くらいで解決して何事もなく歩ける
これ、なんなんだろうか
原因がわからない15年くらい経過してる

まあでもここ5年は発生してなかったから問題なかったのに、昨日久しぶりに発生してマジでヤバかったのよね

ちなみに5年前なったときは30分以上経ってもボグッっと入らずだった。
もう痛くて仕方ないからとりあえず自分で救急車呼んで病院に行って、まずはレントゲンを撮ってもらったけど原因わからず。
2時間近く経過してたけどまだボグッらず。
あまりにも痛すぎるから歩けなくて寝てるしか無いから検査含め入院することに。
んで、その日の深夜、痛みで眠れず寝返りもうてずな時、いきなりバキッ！と入って痛みも無くなってしまう。
結局痛みの原因がわからないまま治ったので病院では「もしかして亜脱臼？」とか適当な診断をされて3日で退院した
亜脱臼だったらレントゲンの時点でわかるもんじゃ無いかなーと思っちゃってなんなんだよと。。。
高い金払ってよくわかんないとか診断されてほんとひどかったし、この時以来の再発だったから病院行こうかどうしようか迷ってる
似たような症状ググってみたらタナ障害とか書いてあったけどわからず…
なんか似たような人いないかな？

118 ：病弱名無しさん：2016/09/13(火) 07:54:55.11 ID:IrgkeuJC0.net

レントゲンで分からないこともあるしMRIやってみたら
医者じゃないから何とも言えんが

119 ：病弱名無しさん：2016/09/13(火) 12:16:25.07 ID:Qq4JQ29J0.net

>>117
MRIを撮るべし

120 ：病弱名無しさん：2016/09/13(火) 13:48:43.63 ID:/6T1mqEP0.net

みんな言うようにMRI取らないとハッキリわからないけど、症状的にはドンピシャな感じだよね

121 ：病弱名無しさん：2016/09/19(月) 09:36:46.64 ID:SoXc5Ha/0.net

>>114
痛みに耐えながら泣かされながらリハビリやらされたよ
女より弱いなって女リハビリ師に嫌味言われながら
逆にトラウマができた

122 ：病弱名無しさん：2016/09/19(月) 10:12:03.54 ID:ROLJ1QpN0.net

>>121
そんなに痛かったの？
うちの先生は痛かったら無理はしなくていいって言うけど
検索したら泣きながらリハビリしましたって人もいるから
先生によって方針が違うのかな

123 ：病弱名無しさん：2016/09/19(月) 18:42:37.66 ID:WVlSFHBh0.net

>>121
勝負するか？今ここで
くらい言えよデブ

124 ：病弱名無しさん：2016/09/26(月) 16:39:22.51 ID:LiyI6wcW0.net

みんなリハビリ進んでる？
私はあんまり進んでなくてそれは仕方ないことみたいだけど
ダメ人間って言われてるみたいで嫌になる

125 ：病弱名無しさん：2016/09/26(月) 19:38:52.68 ID:meCUcC0x0.net

>>124
ヒアルロン注入したら痛み和らいだ
完治では無いけどね

歩くのに不自由しなくなったのは、ありがたいわ

126 ：病弱名無しさん：2016/10/06(木) 07:09:41.61 ID:eRBlrm070.net

>>117
昨日、膝蓋骨亜脱臼と診断された私が通りますよ。
私は一昨日、普通に外を歩いてる時に、初めて外れたので理由がわからず戻せなくて激痛のままタクシーで帰宅しました。
救急車に乗りたいと思うほどの痛さでしたが、救急に行ってもどうせ明日専門医に見てくださいと言われるだろうと思ったので、我慢して寝ました（安静にしてれば痛くなかった)
病院で、水を抜いてもらったら血が混じってました。
お皿がずれた状態でレントゲン取ったので、どこをどう見ても亜脱臼だとわかりましたが、念のためMRIとCTも取ってもらえました。
医師がいうには、強い衝撃でもないのに亜脱臼が起こるのは背景があるからで、私の場合は生まれつき関節が外れやすい形状(引っ掛かりが少ない)と、変形性関節炎で軟骨がすり減ってるからだと。
正しい位置にお皿が戻ってたらレントゲンでは分からないと思います。
ただ、どこかが悪くないと亜脱臼にはならないはずなので、靭帯なのか半月板なのか、軟骨なのかMRIとCT撮ってもらった方がいいと思います。

127 ：病弱名無しさん：2016/10/09(日) 19:52:50.10 ID:CSsbDvTT0.net

先月ひねってしまい半月板損傷しました。
2年前に同じとこをやっていて、痛みがおさまったので保存療法をやりましたが、またやってしまいました。
かかりつけのお医者さんには手術を勧められましたが完治は難しいのでしょうか。
手術したひとのコメントとかあれば聞きたいです。

128 ：病弱名無しさん：2016/10/12(水) 17:32:57.92 ID:9j/dRJe60.net

来週MRIとります
はあしんぱい

129 ：病弱名無しさん：2016/10/19(水) 20:37:29.28 ID:FjG2caaLO.net

一週間くらい、毎日長時間足組みしてたんですけど、急に膝痛くなりました。
膝を着くとかなり傷みを感じます。ある角度でついたときって感じです。

それ以外はほぼ傷み感じません。
数日の足組みが原因で膝をおかしくしたんでしょうか？

130 ：病弱名無しさん：2016/10/20(木) 07:10:21.26 ID:BkcfvKVP0.net

元々悪かったのが悪化したとか

131 ：病弱名無しさん：2016/10/20(木) 08:03:29.65 ID:WytjgeCG0.net

>>129
何か行けない事情があるんだろうけど病院で専門家に見てもらうのが一番よ

132 ：病弱名無しさん：2016/10/20(木) 09:49:52.10 ID:uEbfurwx0.net

一か月以上片方の膝が痛み歩くと余計に痛くなる
MRI撮っても異常なし
原因を知りたかったら入院して関節鏡検査しかないって
どうしたものか

133 ：病弱名無しさん：2016/10/20(木) 12:28:51.68 ID:Ow55umPw0.net

>>132
関節周りは自己修復出来ない部位だから違和感有るなら
すぐに専門医の診察受けるべき
今の医学では悪化を予防する治療法が限界だから
手遅れになって病院駆け込んでも完治はしないぞ

134 ：病弱名無しさん：2016/10/20(木) 14:34:55.05 ID:uEbfurwx0.net

>>133
膝の専門外来行った
提携してる膝のMRIには定評のあるところに言って検査したけど不明
希望があれば手術と同じ負担の検査をしてみますって

135 ：病弱名無しさん：2016/10/20(木) 14:46:31.45 ID:WytjgeCG0.net

>>134
そっかあ
わからないのはツラいし手術と同負担って言われると迷うよね

136 ：病弱名無しさん：2016/10/21(金) 00:48:27.02 ID:tG51nbxSO.net

>>131
普通にしてると全く痛くないんです

膝を強めに着いた時に５度ほど鋭い痛みが走ったから足組みでズレたからゴリっとなるとか、そういうことがあるのかなと

普段の曲げ伸ばしなんかも全く痛くないからその内治るのかなと思って、そういう事があるのが知りたかったんです

137 ：病弱名無しさん：2016/10/23(日) 18:08:12.08 ID:AdAlki7b0.net

縫合手術受けてスポーツ復帰した人、その後はどうですか？
100%元通りとはいかないまでも、
それなりのパフォーマンスを長期的に発揮できていますか？

138 ：病弱名無しさん：2016/10/24(月) 00:04:42.47 ID:C1O41iOb0.net

ならおらないよ

139 ：病弱名無しさん：2016/10/24(月) 01:50:11.22 ID:UzfwP78iO.net

>>137
スポーツ選手でも問題ない人はたくさん居るよね

140 ：病弱名無しさん：2016/10/26(水) 01:19:28.18 ID:IRYNk6giO.net

>>137
たしかフィギュアスケーターの織田さんがその膝手術を今年頭にしたよ
そのあとトレーニング頑張ったんだろうね
この間、引退した人も出られる試合に出た時に自己ベスト記録更新してた
すごいな
その体力羨ましい
自分も手術して今より膝動かせるようになりたい
けど今以上に悪くなる可能性が怖い

141 ：病弱名無しさん：2016/10/26(水) 09:06:04.15 ID:4LzBJHdm0.net

知恵袋で検索したら術後も治らない人が多くてヤバくない？

142 ：病弱名無しさん：2016/10/26(水) 13:21:05.22 ID:x2W72wFJ0.net

>>141
リハビリの途中とかではなく？

143 ：病弱名無しさん：2016/10/26(水) 22:26:38.42 ID:IRYNk6giO.net

うん、自分もネットだと術後悪化した人ばっかり目について
手術にふみきれないよ
よくなった人がネットに書かないだけかもだが
織田くんは希望の光だよ

144 ：病弱名無しさん：2016/10/29(土) 09:56:47.93 ID:yh5li5zg0.net

MPSだと思う

145 ：病弱名無しさん：2016/10/30(日) 14:31:59.61 ID:Zk/ucEp10.net

リハビリで歩く練習してるけど歩けなくはない
だけど長時間(知れてるけど)歩くと足が痛くなる(激痛ではない)から嫌だなあとは思う

146 ：病弱名無しさん：2016/10/30(日) 14:38:00.88 ID:TAS/SWUK0.net

右足半月板損傷（内側）だけどスキーしてる

147 ：病弱名無しさん：2016/10/31(月) 00:17:09.26 ID:UwAY7Xbw0.net

>>146
痛ないん？

148 ：病弱名無しさん：2016/10/31(月) 07:59:46.19 ID:az08gfcu0.net

滑っているときは痛くない
滑り終わると痛いときもある

149 ：病弱名無しさん：2016/10/31(月) 12:45:42.15 ID:n1xq+6+u0.net

キレイに歩くことを言われるけど言い出したらキリがないようが気がする
事故してから歩いてる人見るようになったけどそんなに皆キレイに歩いてるだろうかと疑問
たまにとんでもない歩き方してる姉ちゃんとか見るけどもあれはどうなのかとか

150 ：病弱名無しさん：2016/11/03(木) 23:55:37.81 ID:qnC9HoMP0.net

半月板損傷の保存療法を選んで一年3ヶ月たった日常生活はなにか挟まってるような違和感があるけどそこまで気にならない。
軽めのスポーツは問題ないけど重ものもったり負荷を掛けたらちょっと痛む
さらにバレーボールしてると痛くなって100%の力が出せない、、
手術したいけど仕事一ヶ月くらいしかやすめないけど復帰できるのかな
重ものもったりするからその辺が不安です。

151 ：病弱名無しさん：2016/11/04(金) 16:49:30.61 ID:DniC08ud0.net

半月板部分摘出とガングリオンの摘出をしましたが、手術してから１か月たったら
今度は膝のお皿の下にある靭帯が痛くなりました。
今の医師はロキソニンと胃薬しかくれません
手術した後に知人から聞いた話では一回半月板摘出をすると次は半月板全摘出になり
次は人口関節にしなければならなくなると言われました
今は普通に歩く位なら杖はいりませんが、遠出する時は杖必須です。
特に階段を下りる時は今でも痛いです
手術したことを後悔しています

152 ：病弱名無しさん：2016/11/04(金) 17:51:39.67 ID:HzyRX/6o0.net

う〜ん、クールポコ

153 ：病弱名無しさん：2016/11/05(土) 00:42:38.59 ID:qLHO1o1N0.net

手術しない方がいいのかな

154 ：病弱名無しさん：2016/11/05(土) 03:04:27.31 ID:ZaTYI+aH0.net

半月板って高齢者の大半が損傷してるって言うじゃない？じゃあ手術とかする意味なくない？どのみち将来的に損傷する訳だし。

155 ：病弱名無しさん：2016/11/05(土) 06:48:03.50 ID:1ytkZjHr0.net

ビッコひくのは嫌だなあ

156 ：病弱名無しさん：2016/11/05(土) 09:19:51.98 ID:9Ehokz030.net

跛行

157 ：病弱名無しさん：2016/11/05(土) 10:34:39.17 ID:22mVbVhx0.net

そこでMPSですよ

158 ：病弱名無しさん：2016/11/06(日) 07:16:12.46 ID:1DuHg7Yp0.net

数ヶ月前からこたつで長時間胡坐姿勢でいたら
２週間前から左膝をおもいきり曲げると痛い
トイレは和式なのでかなり辛い
最近の整形は何でもリハビリ強要なので行くのに気が引けるが
レントゲンは撮ってもらいたい

159 ：病弱名無しさん：2016/11/06(日) 11:20:29.56 ID:8Dj5oYOU0.net

>>158
関節炎で軟骨がダメージ受ける前に関節液を補充する治療法もある

https://medley.life/medicine/item/3999408G1255

似たような症状から悪化して歩くのさえ困難だったんだが
この治療法で今は普通に歩けるし痛みも無くなったわ

160 ：病弱名無しさん：2016/11/06(日) 23:33:45.62 ID:GfPGJu6t0.net

>>154
年取ってなるのとタイプがちがうんだよ

161 ：病弱名無しさん：2016/11/07(月) 00:25:35.37 ID:U0vtZ3bk0.net

>>160
ボロボロに違いなんてあるの？

162 ：病弱名無しさん：2016/11/07(月) 01:04:27.13 ID:wzcwUg2/0.net

別スレの変形性膝関節症のほうでも手術している人いたよ
働き盛りで痛くて手術に飛びついた感じだったけど、定年前の痛みは老人が加齢で痛みを抱えるのとはいろんな意味で別問題よ
手術できる環境なら手術したほうがいいって
一旦発症したら一時痛みが引くことはあっても治ることはないんだから

163 ：病弱名無しさん：2016/11/07(月) 07:20:26.74 ID:0grbFXze0.net

>>159
わざわざありがとう
取りあえず病院に行ってみます

164 ：病弱名無しさん：2016/11/07(月) 08:00:07.94 ID:fi6ItZjw0.net

今の医療では完治はまだ無理なようだからなるべく最善の方法を
選択していくしか無いんだよな。後悔しないよう色々情報集めて

お大事にな

165 ：病弱名無しさん：2016/11/07(月) 08:49:15.49 ID:phLyP5Dl0.net

>>161
老人のは軟骨が変質？して弾力なくなった結果の損傷だったりするから、
若い人がスポーツ等でする損傷とは違うんだよね

166 ：病弱名無しさん：2016/11/09(水) 21:43:02.42 ID:Q57yfkQx0.net

55歳
何年か前、仕事中に膝を捻ってしまい、その時はドラッグストアの湿布ですぐに治りました。
同じように捻っては治るを繰り返していると、市販薬では効かなくなり、整形外科へ。
レントゲンを撮り、特に異常はないとの事で、湿布と痛み止めを処方されました。
繰り返していくうちに、レントゲンを撮ると変形性膝関節症になっていて水も溜まっていました。
水を何度か抜いても痛みが治まらず、ＭＲＩを撮ると半月板損傷も発症していました。(←今ココ)

膝が痛くて、足を引きずりながら働いています。
今後どうなるのか不安です。
今のところ、湿布と痛み止めが処方されていて、一か月ぐらいしたら来院するように言われています。

167 ：病弱名無しさん：2016/11/10(木) 21:17:45.38 ID:wCUZEkQI0.net

痛みが止まった=治ったと思ったのが敗因
むろん俺も

168 ：病弱名無しさん：2016/11/11(金) 23:55:12.66 ID:jtsvX0s+0.net

筋肉の増強、靱帯の柔軟、体幹向上で膝の負担を減らすしかないよね。
どこの病院いっても、これらをやらされるか、手術のみ。

169 ：病弱名無しさん：2016/11/13(日) 17:17:41.28 ID:+fHYTeL50.net

人それぞれだと思いますが
手術した人はどのくらいで仕事復帰されましたか？
出来ればある程度体を使う仕事の方でどのくらいで仕事復帰されたか聞きたいです。

170 ：病弱名無しさん：2016/11/18(金) 16:12:30.75 ID:H/ua5sey0.net

2年前にスキー左内側側副靭帯と半月板損傷。一年近くのリハビリで痛みがほとんど消えて右膝と
そん色ないほど動くようになったが、今年の5月ごろからシクシク痛みがぶり返してきた・・・

ヒアルロン酸注射や湿布を出してもらっているが、徐々に悪くなっているような気がする。
症状が進んで、変形性膝関節症になったのだろうか・・・？
仕事は自営の自動車屋。結構身体を使う仕事なのだが、年金貰えるまであと19年、
膝がもつのか不安で仕方がない。

171 ：病弱名無しさん：2016/11/18(金) 18:56:04.04 ID:ju031UG/0.net

変形性膝関節症はそんなすぐにはならないと思う

172 ：病弱名無しさん：2016/11/20(日) 07:27:37.23 ID:+4z+akxa0.net

筋力低下と腱が固くなってるんだとおもう。
理学療法士にみてもらえば。

173 ：170：2016/11/20(日) 10:46:14.15 ID:crjK6BrE0.net

>>171、172
ありがとうございます。

念のためにＭＲＩを撮ってもらおうか考え中です。

ただ、学生のころから大の楽しみだったスキーは、もう引退しなくては
いけないかもしれません。

174 ：病弱名無しさん：2016/11/20(日) 13:25:02.40 ID:bxrO81xE0.net

右二回、左一回、半月板損傷してるが、手術が嫌で保存療法したが、
寒くなってきたのか、
左膝が痛くなってきた。
寝て、足を曲げた状態から伸ばすのが一番痛い。関節包にでも軟骨が当たってるのか?
やり過ごして痛みが消えるのを待つのか?
医者に言われるのは削る手術だけ。

魔法のパッドのお陰で幾分調子が良かった
のたが、ここまでなんか。
膝のせいで、物流は諦めた
今の管理よりの仕事が嫌だから
ビルメンに転職したいのだが、その夢すら奪うのか?
高額治療でも良いので軟骨培養手術したいわなあ。

175 ：病弱名無しさん：2016/11/20(日) 13:33:47.92 ID:eQlCbfRp0.net

再生医療が実用化されて臨床例もある程度蓄積されて培養手術が現実的になるまでなんとかだましだましやっていきたいな

176 ：病弱名無しさん：2016/11/20(日) 15:33:02.90 ID:bxrO81xE0.net

膝に軟骨のかわりの成分の注射を打つ
とかもあったんだが、どうなったんだろう？

清原がやった軟骨柱移植も効果はビミョーみたいだし、ヤッパリ培養なんかねえ。

注射で徐々に培養→駄目なら手術でクリーニングしながら培養した軟骨移植みたいな感じでできたら良いのだが

177 ：病弱名無しさん：2016/11/20(日) 17:39:07.49 ID:y0Ejiwvd0.net

俺は半月板の内側だからどれも無理っぽいorz
でもスキーはできる

178 ：病弱名無しさん：2016/11/21(月) 05:36:03.85 ID:3TcRRZ7Y0.net

再生医療に期待

179 ：170：2016/11/25(金) 10:55:54.85 ID:VfTZhBAs0.net

転院して月曜にレントゲンとＭＲＩを撮りましたが、半月板、骨、軟骨も
異常なしとの診断でした。結局、湿布と飲み薬を出されただけ。
湿布と飲み薬ではもちろん違和感や痛みは治まらず・・・お医者さんは
2週間たって変わらなければ注射を打ってみると言っていましたが、それでは前の
お医者さんと変わらずですし、困ったもんです。

180 ：病弱名無しさん：2016/11/25(金) 11:40:33.09 ID:c0ncIQvT0.net

筋肉の動きが悪くなってるのが痛みの原因で、ストレッチや筋トレで改善が見込める場合もあるみたいですよ
リハビリ施設のあるとこで診てもらって必要に応じて理学療法士のアドバイス貰うとかしてみたらどうでしょ

181 ：病弱名無しさん：2016/11/25(金) 12:50:20.65 ID:r4J0lbpF0.net

そう、医者じゃなくて、理学療法士み見てもらうべし。
医者の診断受けなくても直でみてもらえるようにならないものか。

182 ：病弱名無しさん：2016/11/25(金) 18:34:53.54 ID:+r/bUe+00.net

MPSね

183 ：病弱名無しさん：2016/11/26(土) 01:07:52.07 ID:MSI/67xZ0.net

３年前ジョギング中に急に膝に違和感が出た
それ以来、もう３年ぐらいずっと左膝の疼痛が続いてる
６時間歩き続けても平気
３０分ぐらいのジョグもできる
曲げ伸ばしや、中腰でしゃがむなどの中途半端な姿勢も平気
でも１日運動した後のようなだるさ
なぜか痛くない日も極まれにある
風呂に入ると痛みが消える。でも時間が経つとまた現れる
ウォーキングで体が温まってるとだるさが弱い（消える）
膝よりも足首がだるい時もある（膝の痛みに誘発されている？）
これ何！？　なんなの？
最近なぜか左手の親指の付け根もジンジン痛み出した
痛みが出るのは全部左側。
腰の悪さと関係してるのかな？

184 ：病弱名無しさん：2016/11/26(土) 02:43:13.83 ID:wrdUOF4T0.net

俺もジョギングで膝を痛めた
もう半年かな
最近、サプリを飲み始めてそれなりに効いてる
風呂入ると気持ち良いな

185 ：病弱名無しさん：2016/11/26(土) 06:13:17.56 ID:gOnwxaii0.net

>>183
疼痛は膝のどの辺り？

186 ：病弱名無しさん：2016/11/26(土) 11:47:44.13 ID:MSI/67xZ0.net

>>185
膝の皿を他人から見てもらって
時計の文字盤で言うと３〜６時の位置がくぼんでるでしょ
その内部です
でも押して痛いとかじゃなく、だるさなんです・・・

187 ：病弱名無しさん：2016/11/27(日) 07:54:53.83 ID:IjqQUwpW0.net

>>186
そこまで詳しく症状言えるなら先生に言いなよ。
一人じゃわからないかもしれないから、4,5人には聞いたほうがいい。
俺はそんな感じで症状をプリントして病院はしごしていい先生に会えたよ

188 ：病弱名無しさん：2016/11/27(日) 10:48:40.99 ID:zescl/Tx0.net

>>187
そう。あれこれ思案するより診て貰った方が手っ取り早い
診察だけならすぐだし金も1000円くらいだしな

189 ：病弱名無しさん：2016/12/08(木) 19:39:29.36 ID:TPXJBRmZ0.net

(´・ω・`)

190 ：病弱名無しさん：2016/12/09(金) 19:35:32.90 ID:ZM0OPXY10.net

MRIが1000円？？？

191 ：病弱名無しさん：2016/12/09(金) 20:43:28.75 ID:AuUJhcqU0.net

七千円くらいじゃない

192 ：病弱名無しさん：2016/12/10(土) 19:39:19.42 ID:d1p0QRlZ0.net

自由診療で幹細胞治療があるけどやった人はいませんか?

193 ：病弱名無しさん：2016/12/25(日) 01:07:35.27 ID:GL1JzR5a0.net

左膝がずっと痛い
ほかにも痛みのある場所かかえてて病院いってもよくならなかったので
病院行かずにいる
寝る時が一番つらい

194 ：病弱名無しさん：2016/12/25(日) 15:36:41.72 ID:mq9iK1Bj0.net

病院を変えよう

195 ：病弱名無しさん：2016/12/26(月) 00:50:06.57 ID:cMTO1d5q0.net

整形外科で半月板損傷と診断されてはや一年３ヶ月なんだけどMRIなんか撮らずにさっさと内視鏡つっこんでダメなら手術してもらいたい
やっぱりMRIとったりしないとダメかな？

196 ：病弱名無しさん：2016/12/26(月) 00:50:46.10 ID:cMTO1d5q0.net

整形外科ではMRIとってるのはとってもらって診断された

197 ：病弱名無しさん：2016/12/26(月) 00:54:23.47 ID:cMTO1d5q0.net

リハビリにいってる整形外科ではMRIとってもらってて半月板損傷と診断された
手術がしたくて大きい病院へ行こうと思うんだけどやっぱりすぐに内視鏡ぶちこんでもらうのは無理かな

198 ：病弱名無しさん：2016/12/26(月) 05:58:51.18 ID:axmKEdQN0.net

傾斜地で作業してたら夜中膝に激痛がはしった
痛み止め飲むかな

199 ：病弱名無しさん：2017/01/02(月) 11:18:04.19 ID:JOMZgiiq0.net

明けましておめでとうございます

200 ：病弱名無しさん：2017/01/03(火) 13:41:31.50 ID:uUcd4CvO0.net

以前から膝痛かったが正月から主に膝裏膝下激痛
救急外来に整形医師が出てるとのことで診察お願いしたら
命に影響ある重症の人を見るとこだから正月休み明けまで待て
じゃなかったらかかりつけのクリに連絡してきいたらと
大きいとこにかかっておくもんだなあ

201 ：病弱名無しさん：2017/01/11(水) 12:46:30.49 ID:Qs6qIqAB0.net

手術したところがたまにコリッと鳴って不安だ…

202 ：病弱名無しさん：2017/01/11(水) 22:15:40.22 ID:PTCWzdMX0.net

情報仕入れたかったのだが、ナカナカいないようなので、幹細胞治療を行っている自由診療の病院に予約を入れました。

高いけど、手術が出来れば、確定申告でかなりのキャッシュバックが見込めるのと、痛みがかなり軽減するらしいのと、切除式でこれ以上悪くしたくないからだ。

右二回、左一回やり、半月板も外側と内側で倍くらい厚さが違う。
まだ、半月板があるだけよいのかもしれないが、41歳で今の状態では不安なのだ。

203 ：病弱名無しさん：2017/01/11(水) 22:18:32.34 ID:PTCWzdMX0.net

202ですが、一応靭帯とかは大丈夫。
MRIとって確認してもらいました。
激しいスポーツは半月板やってから控えてるから。
控えすぎてメタボだが(ﾉД`)ｼｸｼｸ

膝が良くなったら自転車とかやりたいなあ。

204 ：病弱名無しさん：2017/01/11(水) 22:19:05.22 ID:I0qNrF/30.net

すげー！報告待ってます
高いんだろうなぁ…

205 ：病弱名無しさん：2017/01/12(木) 22:47:06.46 ID:yisx/oA1O.net

どなたか教えて欲しいのですが
膝のサポーターが多数ありますが特にオススメはどれでしょうか
多数使用した方のみでお願いします

206 ：病弱名無しさん：2017/01/14(土) 07:54:30.85 ID:uflzYLAg0.net

>>205
最終的にテーピングに落ち着きました
カスタマイズできるし

207 ：病弱名無しさん：2017/01/14(土) 08:55:53.64 ID:1/y1OGQF0.net

>>205
サポーターにあまり期待しないほうがいいよ
正直言って、気休め程度と思ったほうがいい
それをふまえた上で、あえておすすめするならザムストのZK-7かな

208 ：病弱名無しさん：2017/01/14(土) 11:26:15.90 ID:c9qkT8+U0.net

医療用とか使ったけど
結局ザムストに戻ってきた
というわけでザムストに一票

209 ：病弱名無しさん：2017/01/14(土) 16:39:32.82 ID:2dcJ9brF0.net

ザムスト使ってる。
メーカー忘れたけど、黒と緑のはワイヤー？が当たって痛かった。
あまり動かない日は、保温目的でワコール。

210 ：病弱名無しさん：2017/01/15(日) 22:49:34.21 ID:EPUWbdhD0.net

2ヶ月前にバスケで痛めてMRI撮ったら右膝外側半月板水平断裂と診断されました
日常生活で特に痛みはないし痛めた足で片足スクワットとかも数回できます
激しい運動は試してないのでできるかわからないですが...
仕事の関係で手術するかどうかを今月中に決めなくてはなりません
バスケを今後も続けたいんですが，手術した方がいいんですかね？

211 ：病弱名無しさん：2017/01/18(水) 18:47:29.13 ID:807TgZSK0.net

痛くないんだったら手術しないな
大腿死闘金のトレーニングに励む

212 ：病弱名無しさん：2017/01/19(木) 00:56:22.18 ID:F6+Y+8W70.net

えらい強そうな技みたいw

213 ：病弱名無しさん：2017/01/19(木) 12:04:22.87 ID:okVXw90A0.net

>>211
210です
やはり痛くないと手術に踏み切れないですよね
足首やハムストがものすごく硬いのが原因みたいなのでそこを解消すれば，上手く付き合いながらスポーツできそうな気がしてしまいます
MRI結果では完全に切れてるんですけど，軽いダッシュとかジャンプまでしてみてもほとんど痛みがありません
日常生活で不安定感やたまにピリッと痛むことはあるんですけどそれは精神的なものかもしれない気がして...
様子見てひどくなったら手術という選択肢を取れないのが辛いです

214 ：病弱名無しさん：2017/01/20(金) 09:50:31.04 ID:vI/pZWwa0.net

両膝半月板損傷して痛いけど手術してないよ

215 ：210：2017/01/20(金) 15:35:35.28 ID:wlXOxbZt0.net

>>214
やはりそういう方もいらっしゃるんですね
スポーツなどはされてますか？

216 ：病弱名無しさん：2017/01/20(金) 16:00:45.83 ID:NTneZLLdO.net

足首骨折して治癒して2年ぶりに走ったら膝が痛い

困ったもんだわ

217 ：病弱名無しさん：2017/01/23(月) 13:02:10.80 ID:S7T2yJun0.net

半月板の手術をすることになったんだけどこれってチンコに管通されたり看護しにシモの世話される？
昔ハラを切ってそうなったことがあるのがトラウマなのよ、本当に若いころの
尿瓶くらいなら耐えられるが今の年齢でチンコの掃除されるのは自尊心的にキツイ

マジレスくれ

218 ：病弱名無しさん：2017/01/23(月) 13:02:51.72 ID:S7T2yJun0.net

半月板って寒いと痛いよな？

219 ：病弱名無しさん：2017/01/23(月) 14:21:09.25 ID:zc1wntVG0.net

半月板はダイジョーブ。
管通されたのは靱帯の方だったよ。

220 ：病弱名無しさん：2017/01/23(月) 15:44:24.86 ID:SFO8EPVm0.net

俺は管通されたよ
手術は両膝やったけど二回目の時は事前に術後に抜いといてもらうように頼んだよ

221 ：病弱名無しさん：2017/01/23(月) 17:21:28.32 ID:J/+bzwkr0.net

>>219>220
マジか、というかどっちなんだｗ

ちなみに水平断裂なんだが・・・

こんなこと恥ずかしくて医者にもきけない
お前らだけが頼りなんだ！

222 ：病弱名無しさん：2017/01/23(月) 17:22:19.83 ID:J/+bzwkr0.net

補足
やったのは肩膝

手術後は15日以上の入院必須だってさ

仕事があるから通院じゃだめかって聞いたんだけど

なんか思ったより重症で笑った
膝は怖いね

223 ：病弱名無しさん：2017/01/23(月) 18:49:26.73 ID:8tbdzwOr0.net

>>221
>> 219だけど、オレも右膝水平断裂だった。
手術行くときは歩きだったんだけど麻酔マスク近づいてきてから
全く記憶ない。
ストレッチャーで運ばれてたのがショックだったなー。
そして、2週間くらいは車イスだった。
尿瓶も管も使わずに済んだ。
片足立ちでトイレにも行けたしね。
なんだかんだで一ヶ月以上入院してた。
年明けを病院で過ごしたり、
途中で院内感染でインフルになって無料で個室に入れたり、
部屋内で同室の人たちとAV鑑賞してたら女医さんにバレたり、
JCJKと仲良くなったり、同室の人と一緒に退院したりと
いろいろ楽しかったですわ。
また入院したいとは思わないけどね（笑）

224 ：病弱名無しさん：2017/01/23(月) 19:01:37.39 ID:ujuixxZG0.net

>>221
半月板ﾉｼ
半身麻酔だったから管あったよ。

術後は点滴やドレーンが刺さってて身動き取れないから、仕方ないと諦めた。

225 ：病弱名無しさん：2017/01/23(月) 21:57:23.94 ID:J/+bzwkr0.net

>>223
楽しそうだなｗ
俺も昔ハラ切った時まあなんだかんだで、イイ思い出かもなあ・・・
麻酔したのに管じゃないのね

>>224
半身麻酔だと管なのね
部分麻酔にしてもらうかな




医師によると術後半年間は肉体労働、スポーツ禁止といわれた
趣味の筋トレが出来なくなる事が一番ツライな
半年もサボるともうダルダルだろうし


去年働いてないから高額医療制度も使えないから負担額も莫大だし、
まあチンコに管つっこまれるのがイヤとかチンコ洗われるのがイヤとか
本来なら気にするような話じゃないんだけど、そっちのが気になるのが男のチンケなプライドだｗ

今後も情報ｶﾓﾝ

226 ：病弱名無しさん：2017/01/23(月) 21:59:14.18 ID:J/+bzwkr0.net

ちなみに働いてないのはニートだからじゃない
俺が交通事故の被害者だからだｗ

暴走車に跳ね飛ばされて会社クビにされたのよねえ・・・

227 ：病弱名無しさん：2017/01/23(月) 22:10:40.38 ID:uGmvlxSY0.net

>>226
賠償金貰えたよな

228 ：病弱名無しさん：2017/01/23(月) 23:06:17.84 ID:J2EVamIr0.net

>227賠償金というか慰謝料だね
まあ少ないね
相手にごねられちゃってね

とんでもないクズで１０：0で加害者のくせに最後まで謝罪もしなかったわ


手術、入院費用も本来なら請求してやりたいんだがなあ・・・

229 ：病弱名無しさん：2017/01/23(月) 23:08:36.68 ID:uGmvlxSY0.net

>>228
なんで会社首にならなあかんの

230 ：病弱名無しさん：2017/01/24(火) 08:38:42.62 ID:E8t7uSne0.net

>>229
ひでぇ話だよなあ
大損傷を受けて長期間休業を余儀なくされたからクビにされちゃったよ
実際もう一年以上になるからねえ・・・
で、手術後は半年間復帰できないからねえ・・・
産休でさえ数ヶ月の休みなのに、二年近く休むといったらまあクビだよなあ
オレなんも悪くないのに




ちなみにチンコ洗われるか管通されるかのレス、まだ募集中だよ！

231 ：病弱名無しさん：2017/01/24(火) 11:11:50.23 ID:RjbxeF4w0.net

チンコの話はケースバイケースっぽいから、術前に伝えとけば意識ないうちに管外してもらえそうだね

232 ：病弱名無しさん：2017/01/24(火) 11:24:36.24 ID:tSWz9w+p0.net

いや通される事自体がイヤなのよね・・・
割とマジでトラウマだから

やんわりと医師から聴きだしてみるかな
術後の食事はいつからか、とか

直後と答えたらチンコ管はないだろうから



しかし生活の保証すらままならん常態なのにチンコの心配してるって、俺も大概だな

233 ：>>219：2017/01/24(火) 14:51:18.86 ID:DLd1iACW0.net

病院によって違うんだなー、としか言えなくなったなー。
ここで見るまで「半月板手術は管入れない」としか
思ってなかったからなー。
たぶん、一緒に入院してた人たちも同じ認識だろうしな。
正直目からウロコでやんした。

234 ：病弱名無しさん：2017/01/24(火) 15:32:22.88 ID:tSWz9w+p0.net

今の担当医師は事故当時から見てもらってて信頼できるんだけど、それでも俺のチンコを見ようとするならば、他の病院にいくかもしれんｗ

それくらい俺にとってチンコは大事なんだ！！

235 ：病弱名無しさん：2017/01/24(火) 22:02:48.07 ID:UGf6P3Wl0.net

半月板手術の術後ダメージってどのくらい？腹部を７ｃｍ切った時は２日間あまりの
痛みに指１本動かすのも必死
３日目でやっと歩けるようになったんだけど

236 ：病弱名無しさん：2017/01/25(水) 06:19:00.23 ID:HmPToc8/0.net

半月板手術は比較的痛み少ないよ
傷も関節鏡入れる数センチの穴だけだし
リハビリで動かされる時は少し痛いけど、日常生活じゃほとんど気にならない

237 ：病弱名無しさん：2017/01/25(水) 07:58:43.95 ID:ODlEMUR10.net

でももう運動能力は激減するんだよなぁ…
スポーツや格闘技は諦めた方がいいかもしれない…

238 ：病弱名無しさん：2017/01/25(水) 07:59:09.17 ID:ODlEMUR10.net

俺のIDカコイイ

239 ：病弱名無しさん：2017/01/25(水) 08:16:11.32 ID:zG1GWw350.net

どうしても運動能力は下がるよなぁ
理学療法士には怪我をキッカケに体づくりを見直して損傷以前よりもパフォーマンス向上する人もいるって言われたけど、
アスリートでもなけりゃそこまで体のケアに時間割くのもなかなか難しいしね

240 ：病弱名無しさん：2017/01/25(水) 10:22:27.83 ID:4hzLu2L70.net

膝の痛みを医者に訴えたら半月板を水平に損傷してて、
かつガングリオンがあると診断され、
痛みの原因がどっちかは解らないと言われたんだけど、実際にそう？

痛みの特徴としては

寒いと痛む
膝に負担がかかると痛い
痛い日がまばら
寝る前に痛み易い



プロの医者が診察出来ないんだから素人の俺たちがわかるわけないだろ、って
思うかもしれないが、患者だからこそわかる事はあると思うんで

241 ：病弱名無しさん：2017/01/25(水) 10:27:16.77 ID:4hzLu2L70.net

運動能力低下はマジヤバイ
ライン工や立ち仕事、ガテンとかの肉体労働者は人生規模で損害を受けるし

俺は趣味で空手やってたけど半月板やって空手家としての人生は完全に＼(^o^)／ｵﾜﾀ！ｗ
キックも難しいし蹴られると当然ダメージがあるからね

242 ：病弱名無しさん：2017/01/25(水) 11:05:06.98 ID:2UFx/5jN0.net

直接衝撃受けるスポーツはきついよね…
自分は遊び程度に抑えてバスケ続けてるけど、
この間サッカーやったら蹴った瞬間めちゃめちゃ怖くなってすぐやめた

243 ：病弱名無しさん：2017/01/25(水) 12:13:17.39 ID:26yIr6pl0.net

いやマジでその「ちょっと」で再起不能になるからやめたほうがいいよ！手術後は膝パカパカ状態だからつまり膝にクッションがない状態らしい

次にヒザをヤったらもう車椅子だと医者から脅されたわ！

244 ：病弱名無しさん：2017/01/25(水) 14:31:18.95 ID:KDmYQLcu0.net

社会的弱者（障害者や主婦）の副収入情報共有の掲示板
http://jbbs.shitaraba.net/business/22250/

在宅ワーク掲示板
http://soudansiyou.net/17901/

糖尿病治療ブログ
http://www.tounyou.website/

245 ：病弱名無しさん：2017/01/25(水) 14:32:17.52 ID:8nA9R5ms0.net

まだ３０なのに半月版水平断裂と診断された。だが思い当たるフシが全くない。
まだ３０でこれまで膝を酷使したことなんて１度もないのに・・・
唯一高校時代に剣道をやってたくらいだが、患部の左膝は負担が少ないのよ
踏み込みも右足だし
一体全体なぜこんな目に遭うやらわからない・・・
まあ医者は高校生でも中学生でもなるといってたけどね・・・

246 ：病弱名無しさん：2017/01/25(水) 14:32:41.49 ID:8nA9R5ms0.net

>>244
社会的弱者のスパムあらし乙

247 ：病弱名無しさん：2017/01/25(水) 21:23:10.22 ID:FZHyZllY0.net

一緒に入院してたおっちゃんも運動してないって言ってたよ。
歩いてるだけなのに、って。

248 ：病弱名無しさん：2017/01/25(水) 21:43:41.52 ID:vVSfoMvo0.net

手術費用が３０万〜４０万かかるといわれたし、手術しようか迷ってる
というのもこの時期は寒いせいか膝が痛い
もう少し待てば春で痛みが減少するんだろうけど、結局この痛み（しかも毎年酷くなるであろう）を毎年痛感するのはキツすぎる

あと今は膝のみが悪いが、将来的に加齢したら他の病気になる可能性も当然ある
その時膝も悪い腰も悪いとか二重苦だとやはりキツイ

運動はまあ諦めるしかないね
でも肉体労働や全力疾走ができないのはヤバイ
絶対に必要な場面に出くわすし

249 ：病弱名無しさん：2017/01/25(水) 21:54:32.31 ID:YPGqZmoq0.net

膝を手術したものじゃないんだけど
いちよ
手術すれば必ずよくなる
と思うのは間違いかもしれん　　　　　　　　　　
手術して悪くなる
後遺症が残った
そういうケースもあるから
自分はそれで泣きをみてる
頭の片隅においといて
俺も半月板靭帯ともに軽損傷だけど足の筋肉を鍛える方向で頑張るわ

250 ：病弱名無しさん：2017/01/25(水) 23:01:29.92 ID:vVSfoMvo0.net

確かにそれは最初から考えてた
医者に完全に痛みが取れるか聞いたら微妙みたいな反応をされたし
でもだったらもう袋小路なんだよなあ・・・
まさか痛みに耐え続けて生活するなんてムリだし・・・
まだ若いのに・・・

251 ：病弱名無しさん：2017/01/25(水) 23:01:51.05 ID:oOdJDd9X0.net

>>243
車椅子mjk

去年手術して、こないだ雪道で転んで一瞬立ち上がれなかった。
下手したらまたやっちまうってことね…

252 ：病弱名無しさん：2017/01/25(水) 23:02:04.68 ID:vVSfoMvo0.net

>>249はどこを切ったの？参考までに

253 ：病弱名無しさん：2017/01/25(水) 23:02:58.97 ID:vVSfoMvo0.net

>>251
知り合いはそれで人工関節入れたね

転倒ってシャレにならんよね
体重７０ｋｇだとしても急激にスベったらかなりの大打撃になるし

254 ：病弱名無しさん：2017/01/25(水) 23:03:28.02 ID:vVSfoMvo0.net

あとそれは雪じゃなかったらヤバかったかもしれんね・・・

255 ：病弱名無しさん：2017/01/26(木) 06:14:33.03 ID:zbtq6SOn0.net

手術3、40万ってマジ？
高額医療使えないの？

256 ：病弱名無しさん：2017/01/26(木) 07:03:10.25 ID:WpXn50yP0.net

高額療養費が使えたよー。

257 ：病弱名無しさん：2017/01/26(木) 07:29:23.51 ID:jbI5UQsW0.net

>>255

>>256は多分ちゃんと働いてる人だと思う
俺は前にもレスしたんだけど、長期休業を余儀なくされたんで使えないと言われた

そもそもこの制度は労働者のためのものらしい

まあ術後も半年働けないしヤバイね
生活保護の相談もしろといわれたが、通らないだろうなあ
最低でも市町村から貸付はしないと生活できないな

258 ：256：2017/01/26(木) 12:57:24.68 ID:ZYeFq8My0.net

自分のときは12月いっぱいでやめたんですけど、
手術は12月下旬（有給消化）からの社保は任意継続して
高額療養費を利用することができました。
なんだかんだで4月まで無職でしたが、
傷病手当金もいただきました
（2年前の手術なのについ先日もらいました）

259 ：病弱名無しさん：2017/01/26(木) 13:08:40.60 ID:jbI5UQsW0.net

12月締め切りだからかな？変な話だけど運がいいですね。
俺なんてタイミングが最悪だった・・・

260 ：病弱名無しさん：2017/01/26(木) 13:18:36.60 ID:V4G3IJTa0.net

>>217だけど定期的にチンコ管ネタを募集してます

261 ：病弱名無しさん：2017/01/26(木) 17:11:22.63 ID:YqkaiVYY0.net

寒さで膝が痛いんだが何かおすすめのサポーターとかない？安い、暖かい、洗えば長く使える・・ってのだと助かるんだが・・・
殆どが高齢者が使うようなやつで膝半月板をヤった人が使う様な防寒性は考えられてないんだよね・・

262 ：病弱名無しさん：2017/01/27(金) 00:42:40.36 ID:ROZd6cBo0.net

高額療養費自体は社保でも国保でもあると思うが。まあ、そこそこ税金払ってると月10万弱。月またぎで入院なんかすると20万近くにはなるけど。
あとは社保とか独自の補填をやってくれてたりしてそれなりに助かる。任意継続でも対象だからこれのあるなしも聞いてくるとは思うけど。

自分が一番使えてるのは100均のサポーター。ホールド性はほとんどないがサポーターなしでいける人間の補助程度なら。

263 ：病弱名無しさん：2017/01/27(金) 07:24:15.95 ID:YVyv9fMM0.net

>>262
国保のも使えないらしい

264 ：病弱名無しさん：2017/01/27(金) 08:01:48.64 ID:QuC0oxgd0.net

最低でも三週間入院するんだがアドバイス頂戴
これ持っていったほうがいいよとか、心構えとか

ちなみに頼れる人がいないから差し入れとかも不可能
かなりの準備を必要とされるよな

ノートPC&ポケットワイファイだけは必須かな

265 ：病弱名無しさん：2017/01/27(金) 08:51:16.62 ID:iyywYqAV0.net

半月板損傷してる人、膝のどの辺が痛む？
ネットとかで調べてても「膝が痛む」とか漠然と書いてあって詳しくどこが痛むとかあまり書いてない
俺が日常的に痛むのは腓骨の出っ張り？のちょっと下あたりでほぼ膝とふくらはぎの間らへんなんだけどこれも半月板損傷の症状なのかな？
MRIで外側半月板の断裂をしっかり確認してるからそのせいって考えちゃってるけど最近関係ない可能性もある気がしてきた

266 ：病弱名無しさん：2017/01/27(金) 09:12:04.15 ID:QuC0oxgd0.net

普通は下部なんだってさ
上部だと半月板がないから患者の勘違いであることが多いらしい
それ半月板じゃなくて別の場所の病気だよ、って
俺は膝がボール状で？全体が痛いわ・・・・やれやれだ

267 ：病弱名無しさん：2017/01/27(金) 09:12:27.46 ID:QuC0oxgd0.net

>>266のソースは医者ね
だから間違いないと思う
医者＝万能ではないが

268 ：病弱名無しさん：2017/01/27(金) 13:14:27.08 ID:RWRDEjQb0.net

>>265
半月をどう損傷したかによる

269 ：病弱名無しさん：2017/01/27(金) 13:31:43.84 ID:lIyJxE720.net

日によって出る痛みの大きさや頻度が違うってのがヤッカイだわ。医者にも平気なとき当たるといいづらいし

270 ：病弱名無しさん：2017/01/27(金) 14:32:21.39 ID:k3mqPlY30.net

私も入院準備に必要なもの、あって良かったもの知りたいな。お願いします

271 ：病弱名無しさん：2017/01/27(金) 16:57:02.72 ID:PGWP3d+N0.net

女性？なら生理用品とか替えの下着とか1人じゃムリじゃないかな。男でもサポートがいないと大変。
そういえば俺昔入院したとき、パジャマがないからずっと病院レンタルの甚平着てたわ。
広い病院でただ俺だけが着てたｗナースにも普通は身内にパジャマを持って来て貰うものだから貴方もそうしてねっていわれたわ

272 ：病弱名無しさん：2017/01/27(金) 16:57:46.55 ID:PGWP3d+N0.net

膝を少しでも圧迫するファッションってやめたほうがいい？考えすぎ？たとえばスキニージーンズなど

273 ：265：2017/01/27(金) 19:43:04.19 ID:iyywYqAV0.net

>>267
下部といえば下部なんだけど，ちょっと下すぎる気がするんだよなー
医者にも半月板で痛むのはもうちょっと上だと思うって言われたし...

274 ：病弱名無しさん：2017/01/27(金) 19:46:40.48 ID:iyywYqAV0.net

>>268
外側半月板の後ろ側2/3くらいの範囲が水平に切れてバサバサになってるらしい

275 ：病弱名無しさん：2017/01/27(金) 21:34:09.80 ID:PGWP3d+N0.net

>>273
実際違うかもしれんよ
MRIはやった？
水平断裂は経年劣化も多いから自覚してないことが多いらしい

276 ：病弱名無しさん：2017/01/27(金) 22:22:23.10 ID:iyywYqAV0.net

>>275
MRI撮ってしっかり線は入ってた
ただ医者が診察でよくやる曲げたりスクワットさせたりってのではほとんど痛くなかったんだよね
それが理由で手術はとりあえずやめた

277 ：病弱名無しさん：2017/01/27(金) 22:28:21.92 ID:PGWP3d+N0.net

>>276
俺もそうだよ
スクワット毎日やってる
どちらかといえば寒かったり負荷をかけたときに痛いね
だからスクワットもたまに痛い

278 ：病弱名無しさん：2017/01/27(金) 23:00:04.57 ID:iyywYqAV0.net

>>277
俺もリハビリでスクワットやってる
あと下半身の筋肉がガチガチなせいでこうなったっぽいから柔軟も勧められてる
現状ほぼ痛くないわけだから激しいスポーツいろいろやりたいんだけどビビっちゃってできないんだよね
何かスポーツやってる？

279 ：病弱名無しさん：2017/01/27(金) 23:07:31.69 ID:W7PQyKeq0.net

今は全くやってないが高校時代剣道やってたなあ
そういえば一つ半月板が壊れた原因として医者にはいえなかったが、急激に体重増やした影響があるかどうか自分でも危惧してる
高校時代１７６ｃｍ５２ｋｇ、20後半まで６０ｋｇだった体重を、
そこから筋トレにハマって体をでかくして８０ｋｇまで増量した
だが下半身はスクワットくらいで特に使ってない

だからこの増量が膝にダメージ与えてこうなったのか、否かがミステリだ
みんなどう思う？

280 ：病弱名無しさん：2017/01/28(土) 00:17:22.76 ID:ZPxjGO2b0.net

延長コードか三つ又（部屋の広さにもよる）
USB充電器（たくさんつなげるやつ）

281 ：病弱名無しさん：2017/01/28(土) 08:34:15.80 ID:OpU7bWrU0.net

誤爆？

282 ：病弱名無しさん：2017/01/28(土) 09:59:48.69 ID:SvrqPJWH0.net

いや、入院必要グッズだと思う。
松葉杖生活なら自転車用の手袋（掌にクッションの入ってるやつ）がオススメ。安いのでいいから。
スリッパより院内売店のマジックテープ式の室内履きが凄く役に立った。リハビリでも使えるし。
あと、入院中じゃないが、患側免荷のまま退院したので、車椅子代わりにキャスター付きの丸椅子を勧められて買った。転倒注意だが本当に役に立った。

283 ：病弱名無しさん：2017/01/28(土) 12:38:44.90 ID:oCqUWn890.net

膝を切った後って強制松葉杖じゃないか？俺は車椅子だといわれたな

284 ：病弱名無しさん：2017/01/28(土) 12:52:20.33 ID:EuCWi8HF0.net

>>273
俺は上部が傷む
医者にいったらそこは半月関係ないといわれたが、
だが事故後に痛むのは確実
だから全く関係がないとはいえないと思っている
下部が傷むようになって体重を支えられず上部に負荷がかかってるとか、素人考えだがありえるんじゃないかって

285 ：病弱名無しさん：2017/01/28(土) 21:04:27.28 ID:8ybqOn8c0.net

>>228
え？請求できるだろ
俺は8:2の事故で加害者側だったけど相手方の病院代、交通費
ご高齢の方だったから家族の人が仕事を休んで
看病に来るその休業補償までこっちの保険から出したぞ
まあ俺は何回も謝罪に行ったが…

286 ：病弱名無しさん：2017/01/28(土) 21:33:43.67 ID:AN0jF9YL0.net

>>285
できるかどうか？ってのは因果関係によるよ
キミの場合怪我が明らかに事故の所為だと判別されたんだろうね
俺の場合ゴネられちゃってね、最悪だよ

というか加害者かよ！ｗ
それはキミじゃなくて保険屋が出してるからまた別じゃないかなあ

287 ：病弱名無しさん：2017/01/28(土) 22:47:01.11 ID:UyPly+dR0.net

俺はMRI撮って外側半月板の断裂まで確認できたけど手術しなかった
当時31歳で今は36歳
31〜34まではボード行かなかったけど
先シーズンと今冬は行ってる
筋トレはほんとに重要だと感じたよ

ロッキング無ければ手術しないのもありだと思うよー

ちなみに断裂の原因は膝の捻りと荷重による疲労断裂だった
やみくもに舗装路走りまくってるジョガーもあまりよくないみたいよ

288 ：病弱名無しさん：2017/01/28(土) 22:53:48.30 ID:A6whuT6y0.net

筋トレってどういうのやってますか？

289 ：病弱名無しさん：2017/01/28(土) 23:03:38.97 ID:AN0jF9YL0.net

>>287
痛くない？

>>288
下半身はスクワット軽めに30回だけ

290 ：病弱名無しさん：2017/01/28(土) 23:36:43.15 ID:xkxak13A0.net

>>287
具体的にどう重要だと思ったの？柔軟性とか？

291 ：病弱名無しさん：2017/01/29(日) 00:32:30.78 ID:GNAAAidf0.net

>>286
相手は保険に入ってなかったのか？
10:0なら大抵認められそうだが
俺は被害者の方の持病の悪化に関する治療費も請求されたぞ…

292 ：病弱名無しさん：2017/01/29(日) 09:21:54.73 ID:C/LDo3EB0.net

>>291
マジか既に弁護士雇ってるから相談してみるわ

まあ一言でいえば相手がかなりのキチガイクソマンコだね

聞いて不愉快な話でもいいならカキコするよ

293 ：病弱名無しさん：2017/01/29(日) 13:22:57.64 ID:ut0ElylX0.net

>>292
まー、それはスレチになるから遠慮するが弁護士雇ってるなら
マジで相談した方がいいぞ
休業補償や会社を辞めなければ稼げるはずだったお金も
請求できるかも知れない
俺の場合は自分もその事故で後遺障害12級の怪我をしたから
自分サイドの保険から慰謝料を貰えた

294 ：病弱名無しさん：2017/01/29(日) 14:43:08.68 ID:NIAxRoFF0.net

>>293
そうか俺もムナクソにならずにすんだわ
休業補償は会社クビにされたからもらえないんだよね・・・
働いてたら本来受け取るハズだった金額を請求するって手はずになってるんだが

295 ：病弱名無しさん：2017/01/29(日) 17:36:35.92 ID:H8tYPHOg0.net

>>289
今のところ殆ど痛くならないかな
なんか使いすぎたなぁって時は夜にアイシングしとけば次の日には違和感は無くなってる

>>290
徐々に負荷をかけてトレーニングしていくとほんとに痛みが少なくなっていったんだ


初めはスクワットなんて痛くて絶対に無理な状態だったよ

https://tiryo.net/training.html

ここの負荷小さめのやつからやって、痛みが減ってきたら負荷を大きくしていった
痛かったらすぐやめて無理しないほうがいい


手術の日取りまで決めようとしてたんだけどやらなくて俺は正解だったかな
筑波大学の膝関節とスポーツ医学に詳しい先生だったんだけどさ

296 ：病弱名無しさん：2017/01/29(日) 17:52:09.25 ID:NIAxRoFF0.net

>>295
ってことはスクワットができる程度なら損傷の程度も軽度ってことなんかな？痛みばかりは他人にはわからないもんなあ
俺も昔腸を壊したんだけど、痛みの程度がどの程度かわからくて病気なのに救急車を呼ばなかった
医者によく我慢したねと驚かれたが、2回くらい痛みで失神しそうだった

297 ：病弱名無しさん：2017/01/29(日) 20:24:52.02 ID:TuUevqFm0.net

毎日、2駅分歩くウォーキング（25分×2回）で調子良くなった
筋トレって本当に大事みたい

298 ：病弱名無しさん：2017/01/29(日) 21:31:02.95 ID:NIAxRoFF0.net

どっちかというと心拍系の運動じゃね？

299 ：病弱名無しさん：2017/01/30(月) 08:10:38.04 ID:LMeJ+PwA0.net

膝の病気なのに膝の筋トレなんてしていいの？間違いなく医師から聴いた正しい情報ならまだしも、勝手はヤバイ気がする

300 ：病弱名無しさん：2017/01/30(月) 10:08:16.19 ID:O+2Soomi0.net

>>249
でもいざって時のために治しておきたい気持ちもある。もし被災者になったらこの脚じゃきつい。
自分の住んでるところも来るとかいわれてるし

301 ：病弱名無しさん：2017/01/30(月) 10:53:17.00 ID:AXwpt5ml0.net

膝痛は整形外科は役に立たない

302 ：病弱名無しさん：2017/01/30(月) 12:33:45.27 ID:O+2Soomi0.net

マジで？じゃあどこなんだ？？？？

303 ：病弱名無しさん：2017/01/30(月) 16:47:50.94 ID:lLxN6c+I0.net

膝の筋トレはアリだけど理学療法士の指導のもとやるべき

304 ：病弱名無しさん：2017/02/06(月) 02:55:33.23 ID:tnWOx5Br0.net

関係ないかもしれんが半年前に半月板損傷してから
ジョギングしたらアキレス腱痛めるようになったわ
無意識に膝かばってフォームがおかしくなってるんやろな

305 ：病弱名無しさん：2017/02/08(水) 21:59:14.84 ID:NbLZvHdL0.net

>>301
おーい、どこ行けばいいんだよ？
今日卓球やって帰ってきたら膝が曲がらなくなって明日もこのままなら整形外科行こうと思ってんのに。

306 ：305：2017/02/09(木) 10:39:11.04 ID:dc7HkxNF0.net

>>301が教えてくれないから結局整形外科行って来た。
やっぱり半月板損傷だってよ…orz

307 ：病弱名無しさん：2017/02/09(木) 13:07:17.22 ID:o6oPl5lH0.net

整形外科で半月板損傷って判明しても完治する術がないから意味ないよ
半月板は消耗品ですわ

308 ：病弱名無しさん：2017/02/13(月) 00:16:52.49 ID:S0ZaYx8Y0.net

ひざの痛み、関節の痛みがおどろくほど改善するメチルサルフォニルメタンが2月15日まで10％オフセール中！コンドロイチン、グルコサミンより効く！？
https://goo.gl/5s5Vwj

309 ：病弱名無しさん：2017/02/18(土) 19:09:28.06 ID:uIFolTxS0.net

今日培養した幹細胞注射して、幹細胞なじませる為に調律（理学療法?）してきた。
腫れぼったい感じはするが、関節鏡にくらべたら屁でもないわ
変化があればまたきます

310 ：病弱名無しさん：2017/02/18(土) 21:09:14.76 ID:vsJNITT70.net

すげー
変化あってもなくても、経過書いてくれたらありがたいです…

311 ：202：2017/02/18(土) 23:16:47.24 ID:oFWfdTAm0.net

202=309です

多分参考になると思うので経過書いときます。
再生医療系はあまり見かけないので。
2chには、かなり世話になってるからたまにはいいかなと。

当方、42歳に来月なりますが、
理由ははっきりしないけど18歳と35,6歳で右膝
27歳の時に左膝の全て内側半月板の関節鏡手術で削っています。

力仕事はまだ出来るけど、病歴が長く、良い悪いを繰り返し、だんだん悪くなる膝疾患を何年も経験しているので、10年以上前から再生医療があるのを調べていました。
中々一般的に再生医療もないので、半月板の位置を治す治療とか、魔法のパッドとか足につけたりいろいろやってました。
魔法のパッドは私にはあってるようで今もつけています。

痛みは出ますが、まだそんなに痛くはない方ですが、人工膝は覚悟してました

昨年の11月に両膝がドーンと重くなり、しっくり行かなくなるのが長く続くし、管理の仕事も辞めて現場仕事に移りたいのもあり、
久々に検索開始した所、本当につい最近、自由診療による再生医療が開始されたのを聞き数件ありましたが、
今年、予約を入れました。

312 ：病弱名無しさん：2017/02/19(日) 01:36:17.83 ID:DeotEC+J0.net

まだ一般的でない治療ですし費用も手間もかかると思います。
ぜひ体験をシェアしてください。聞きたい人がたくさんいると思います。お願いします。

313 ：202：2017/02/19(日) 08:36:49.83 ID:juV54SnD0.net

自由診療は高いけど、確定申告でかなり返ってくるのも決め手でした。

ちなみに両膝60万+税で一回で効果が出きらない場合（大抵一回でかなり効果はでる）は30万+税で幹細胞を注射で打ちます

一回目はMRIを医師に確認してもらい、問診に答え、
手術をやる意志あれば、
その日はヘソの下から、脂肪を米粒くらいと、100ccの血液を取り幹細胞培養開始になります。
大体3週間くらいで培養完了で、幹細胞を打ち、幹細胞をなじませる調律（理学療法）を行い、トレーニング方法の説明を受けて完了です

麻酔が切れると痛みがでますね。
メカニズムが頭が悪くてあまり理解できてないのだが、患部に定着（治療）しようとするために、特に私の場合は、普段痛みが出やすい左膝内側の裏部分が痛いです。発熱する人もいるけど私は大丈夫みたい。
痛み止め処方する話だったが貰ってないなあ（汗）
ロキソニン買ってくるか?!

諸事情で二回目の患部による幹細胞注射が無料でできるため、様子見ながら静脈投与（こちらは有料。やると中性脂肪が下がるみたい）も検討中です
因みに幹細胞軟骨は通常軟骨より少し強度が弱いらしいです。こちらも進化していくんでしょうね。

膝良くなったら現場仕事したいし、スポーツは膝に負荷が少なめの自転車とかしたいです。
膝を保たす為に、運動とかあんまりやらないし、ストレス食い（今の仕事辞めたい。膝が悪い為に辞めれなかった。来週辞意言います。）でメタボ気味なんで、そろそろなんとかしたい。

症例はすくない

314 ：202：2017/02/19(日) 08:56:15.17 ID:juV54SnD0.net

症例は少ないからミスしてますが、

効果はやらないよりは全然あるみたいです。
私みたいに、仕事辞めたいけど、膝が悪くてできない人もいると思います。
確定申告で返還あるけど、60万円+税を払うのは大変だし、手間もかなりかかります。
旅費もバスで抑えてるし。新幹線なんて高くて使いません。


関節鏡手術は絶対悪くなります。
切除しても、また他の半月板に傷ができます。

骨切りも、下手したら会社辞めるくらいの長期入院があります。復帰に年単位かかるし、痛みが取れない人もいます。

人工膝も痛みがとれても制限もあるから、武藤敬司はやってないですし。ありゃ膝に悪過ぎることしまくりだが（笑）

久々にちょっと熱くなって長文書いちゃった。
何せ再生医療受けるのは長年の夢でしたから。
エイズとか梅毒検査したい人も良いかもですよ（笑）必ず血液検査しますから。

315 ：202：2017/02/19(日) 09:00:19.10 ID:juV54SnD0.net

すいませんチョイ間違い（汗）
脂肪取るとこは、ヘソの中を切開します。
なので、傷は目立ちません

316 ：病弱名無しさん：2017/02/19(日) 16:41:38.49 ID:E/zPUXXW0.net

ジムでレッグプレスしてから、黙っていても膝回りがジリジリと痛いままになった。数日安静にしても痛い…
膝外腱炎にでもなったかな。
札幌でスポーツ障害得意にしている整形外科無い？

317 ：病弱名無しさん：2017/02/19(日) 17:38:48.49 ID:9Eaja54c0.net

>>316
あるよ

318 ：病弱名無しさん：2017/02/21(火) 06:06:46.02 ID:+UlePRTg0.net

今年になってから右膝に痛みが。先日MRIで半月板損傷と発覚
「縫えば治る」と先生仰るけど・・・
体動かす仕事だしどうすりゃいいものやら。
手術後はどの位の期間か松葉杖だろうし困ったなこりゃ('A`)

319 ：病弱名無しさん：2017/02/21(火) 12:48:42.31 ID:kP9XNgZD0.net

>>315
読んでます。参考になります。
自分は軽い半月板損傷だけど、スポーツ復帰のためリハビリ頑張ってる所です。
経過報告たのしみにしてます。

320 ：病弱名無しさん：2017/02/21(火) 23:43:14.29 ID:NdhOkuwU0.net

右膝に強張りが出て曲げ伸ばしすると痛む
膝が不安定というか膝の皿も違和感があるけど
長歩きしたくらいで原因がよくわからん
靭帯痛めてたらこの程度の痛みではないよね

321 ：病弱名無しさん：2017/02/22(水) 00:24:55.72 ID:ejtmBFqD0.net

とりあえず病院に行きなされ。

322 ：病弱名無しさん：2017/02/22(水) 20:22:44.20 ID:BYfSe3hV0.net

>>313
注射後はすぐに普通に歩けますか？
効果はどれほどを目安に感じられるのでしょうか？

323 ：病弱名無しさん：2017/02/25(土) 03:33:00.59 ID:jCbJP9+f0.net

膝に水が溜まるとそこが痛くなるんですか?
痛い所をMRI撮ったら少し離れた所に水が溜まってて注射で取っても取れませんでした
先生の注射の位置が違うんでしょうか?

324 ：202：2017/02/28(火) 12:35:35.28 ID:KHenxeQ20.net

≫313
そろそろ近況書こうとは思ってたのでかきますね。
ただ、他のスレでも少し話題になってるので、煽りとかくる場合はROM専門に戻ります。
書いてることは9割型本当。1割は勘違いとか（笑）

私の膝レベルはそんなに酷くは無く、冬場とか、しゃがんだリとかわ酷使すると痛くなるレベルです。かみ合わせが悪いと痛くなるけど、激痛では無いです。
でも、右膝は三回目の手術をすすめられましたが、嫌なので、保存療法です。
将来人工膝になりたくなくて予防したくてやりました。

幹細胞注射を打った次の日がかなりキツイです。腫れがでます。
階段降りるときでもシンドクテ寝てました。
二日目は会社にいきましたが、痛みがでており、正座もできないくらい。
かろうじて正座は一週間前後、
今日で10日目になりますが、右膝はまだ腫れが微かにあり、左膝はほぼ無いかなと。
手術前より足取りは軽い気がしますが、まだ満足度は低いですね。
今後、どの程度まで軟骨再生するかですね。

325 ：病弱名無しさん：2017/02/28(火) 20:53:56.20 ID:+hTzsJ1u0.net

>>324
ロッキングはありましたか？

326 ：病弱名無しさん：2017/03/03(金) 02:13:19.93 ID:BJctGxuG0.net

>>324
脂肪細胞を使った再生医療？　東京都心に２軒クリニックありますね。
軟骨が全体に薄く摩耗した人ならいいのかな。
自分の場合、軟骨に欠損部分もあるし、半月板もだいぶ問題あるから
そう単純にはいきそうもない。きっと無理だな。

327 ：病弱名無しさん：2017/03/03(金) 02:16:57.80 ID:BJctGxuG0.net

でも、再生医療って、IPS細胞の場合とか倫理の問題をクリアするのも
大変らしいこと聞いた気がするけど、脂肪細胞からの再生医療は個人の
クリニックが簡単に開業できるほど簡単なことだったのかね。

328 ：病弱名無しさん：2017/03/03(金) 08:57:28.84 ID:OeykW7k/0.net

部分切除してからちょうど1年
術後のリハビリで膝の曲げ伸ばしも段々できるようになり、痛みも徐々に和らいでいたが、ある所からはそれ以上改善せず、歩くたびに内側が傷む状況が続いた
手術時の軟骨はまだ綺麗ということだったので何の痛みかわからないまま病院にも行かず放置
2ヶ月ほど前にある人から整骨院に行ってみればと薦められて行って来た
結果、関節のねじれが原因と判明
矯正してもらった結果痛み消失
元々生活習慣からねじれがあったようだが、手術前の痛みもそのほとんどがそれが原因じゃなかったのかと疑っている

329 ：病弱名無しさん：2017/03/03(金) 15:01:40.77 ID:dkDC80Ya0.net

自分も内視鏡手術勧められてるけど悩む。
今は触れば痛いけどただ歩くぶんにはなんの問題もない。
それでも軽い運動した時とかにまた痛みがぶり返す恐れが拭えない。
半月板損傷って自然治癒は期待できないの？

330 ：病弱名無しさん：2017/03/03(金) 15:32:19.00 ID:Y1T1coA90.net

部位と程度によっては治ることもあるけど手術勧められてる段階になっちゃうとどうかな
今かかってるお医者さんには申し訳ないけど他でも診断出してもらうのはあり

他でも手術って言われたら諦めましょう
将来筋力落ちれば悪くなるのは目に見えてるし。

331 ：病弱名無しさん：2017/03/03(金) 15:38:20.30 ID:qP1oF0GH0.net

半月板断裂と診断されたんだけど、それが理由で
痛いのかはっきりわからないからと言われて
保存療養中なんだけど、かなり生活しにくい。
まともに歩けないしカクンと脱臼しそうな、感じで転けそうになる。
痛い場所が膝の横じゃなくて縦の方だから半月板の支障では
ない可能性があると言われたんだけど
こんなものなのかな？

332 ：病弱名無しさん：2017/03/03(金) 15:41:11.09 ID:Y1T1coA90.net

繰り返しになるけど不安ならセカンドオピニオンはありと思う
私は最寄りが某プロ野球チーム御用達なので信頼してるが・・・

333 ：329：2017/03/04(土) 00:33:35.03 ID:0CyJpI0M0.net

>>330
ありがとう。
セカンドオピニオンか、次の診察日まで日にちがあるのでその間に別の医療機関探してみます。

334 ：病弱名無しさん：2017/03/05(日) 00:20:05.92 ID:8VKx1Omc0.net

整形外科もほんとピンきりだよね
「んー　レントゲンでは問題は見当たらないですねー　ヒアルロン射っときます？」の病院は一回こっきり。
その後行った病院を経てこのスレに至る。　
判明した結果は残念なものだったけどね。理由がわかってスッキリはした。

335 ：病弱名無しさん：2017/03/07(火) 03:00:10.99 ID:jY6wwtKk0.net

その後行った病院では、どういう診断や治療だったの？

336 ：病弱名無しさん：2017/03/08(水) 07:49:26.14 ID:sQNL04/S0.net

軽い半月板損傷してずっと膝に違和感感じながらリハビリ通ってはや一年。
痛みは取れず、でも生活に支障ないから手術の踏ん切りもつかない。
で、インソールのSuperfeetのカーボン勧められて一週間、なんか楽な気がする。
いまのとこ、気がするレベル。
長く使ってると変わることを期待して。

337 ：病弱名無しさん：2017/03/09(木) 00:20:52.96 ID:rXhPCger0.net

>>334　レントゲンなんか意味ないよ
MRIのある病院に行くか紹介状書いてもらう

338 ：病弱名無しさん：2017/03/10(金) 17:55:46.67 ID:lCn852SR0.net

1.5テスラと3.0テスラでは、だいぶ映像違わないのかな、MRI.

339 ：病弱名無しさん：2017/03/10(金) 18:09:24.41 ID:lCn852SR0.net

某専門家が、膝で保存治療というのは放置のことだって書いていたけど、
！当たってるって気がした。気休め程度としか感じられない。

340 ：病弱名無しさん：2017/03/10(金) 18:10:49.16 ID:lCn852SR0.net

訂正　保存治療→温存療法

341 ：病弱名無しさん：2017/03/10(金) 18:35:33.88 ID:nS4IKYR40.net

でも保存＆筋トレで痛み改善したって話も聞くしやっぱケースバイケースだよなぁ
たしかサッカーの長友も手術してないんだっけ

342 ：病弱名無しさん：2017/03/11(土) 17:56:49.30 ID:DALmv42p0.net

膝の裏がすごく痛いです。慢性化してるのかもしれませんが、深く押すと激痛です。運動不足が原因でしょうか？わかる方いますか？対策などもお願いします。

343 ：病弱名無しさん：2017/03/11(土) 20:51:58.02 ID:+jGxuZ0Q0.net

早目に医者行った方が良いよ
自分は靭帯に何か不具合があるって言われたけど、ハッキリは判らなかった
水を抜いて、注射打ってるよ

344 ：病弱名無しさん：2017/03/11(土) 22:21:47.93 ID:pxVKuyoO0.net

>>342
こんだけの情報でもらった答えの何を信じるつもりなのか理解出来ないな。
あんたがすがるのは2ちゃんねるじゃなくて、いい医者だ。

345 ：病弱名無しさん：2017/03/13(月) 02:11:51.76 ID:pwQDYMoG0.net

スポーツ選手と一般の人って待遇違うのかな？

346 ：病弱名無しさん：2017/03/13(月) 21:12:31.76 ID:cmKsTF3f0.net

>>341
半年前に損傷して手術してないけど今はしゃがんでも大丈夫だしジョギングして20キロぐらい走っても大丈夫
セックスも特に問題ないわ

元々運動してるとか損傷した場所、年齢とかも関係するのかもね

347 ：病弱名無しさん：2017/03/13(月) 21:56:40.16 ID:CLew6OX+0.net

>>346
俺も両足の半月板割れてるけどフルマラソンも大丈夫。
テニスとかサッカーは怖くて無理。

348 ：病弱名無しさん：2017/03/13(月) 22:32:32.75 ID:bqJz2O8L0.net

>>346-347
リハビリとか筋トレはしましたか？

349 ：病弱名無しさん：2017/03/14(火) 13:19:19.55 ID:buTs8XHq0.net

俺も手術してない。ってか仕事の都合で無理。
注射だなんだでピークよりは痛み引いてるけど、
「切れたまま」ってのは気持ちいいもんじゃないね

350 ：病弱名無しさん：2017/03/14(火) 18:08:15.86 ID:ablXEjr60.net

>>348
347です。筋トレというか筋肉を維持するようにしてる。サボって太って筋肉落ちると痛くなる。

351 ：病弱名無しさん：2017/03/15(水) 18:57:39.36 ID:ArU8Gapf0.net

筋力があれば、マラソンとかしても、半月板が外側に移動してきて
しまったり、小さくなってきたりすることはないということなのかな。

352 ：病弱名無しさん：2017/03/16(木) 14:20:51.28 ID:+JQtc4P90.net

>>346 >>347
その状態で運動できるなんてうらやましい。
私は3年前から騙し騙し痛みに耐えて、
最近になり歩くのも少し辛くなってきたのでMRI撮ったら、
変形性膝間接症のお墨付きもらいました。
週三ごとにヒアルロン酸注射を受けスキー
モーグル滑っているけど、もう痛み止めも効かないよ。

353 ：病弱名無しさん：2017/03/17(金) 17:48:49.18 ID:+WXqclpD0.net

1ヶ月前から膝を深く曲げたり伸ばしたりすると痛み、膝崩れも起きます。医者には関節の障害だと言われたんですが、半月板損傷ではないんですかね？

354 ：病弱名無しさん：2017/03/17(金) 17:50:09.27 ID:+WXqclpD0.net

レントゲンは撮りましたが、MRIは撮っていません。

355 ：病弱名無しさん：2017/03/17(金) 22:56:36.17 ID:dJNEw7iD0.net

関節の障害ｗ

356 ：病弱名無しさん：2017/03/17(金) 23:09:09.78 ID:gR+fOXEf0.net

>>353
とりあえずまともな医者に変えましょう。

357 ：病弱名無しさん：2017/03/20(月) 21:00:53.92 ID:FBMYtXF30.net

まともに向き合ってくれる医者少ないね
膝の痛みの原因とこれから気を付けていく生活習慣の相談してんのに
現在階段の上り降りも支障ないなら様子見ましょうよって会話になってねーだろ

358 ：病弱名無しさん：2017/03/20(月) 22:35:49.90 ID:gSYPc4Ix0.net

だってお医者さん死なない病気には興味ないじゃん。

359 ：病弱名無しさん：2017/03/20(月) 23:29:18.84 ID:vH9BbvBZ0.net

そんなだから整形は救急の応援きても骨しかわからんと看護師に言われるんだ

360 ：病弱名無しさん：2017/03/21(火) 02:17:17.67 ID:BjH1/ttj0.net

様子見てばっかりだた

361 ：病弱名無しさん：2017/03/23(木) 23:30:53.59 ID:9u/xcWFk0.net

重い荷物運ばないといけないときがあるのですが、支柱付き装具ってどうですか？
布のサポーターじゃ効かなくなってきた・・・。

ちなみに保存療法中です。

362 ：病弱名無しさん：2017/03/24(金) 13:33:00.54 ID:R72ZkKCI0.net

半月板損傷の疑いありの状態から保存療法と軽い筋トレの後に日常生活には支障無くなったが運動するには厳しい状態。
昨日MRIある病院行ってやはり半月板損傷が明らかになった。リハビリと消炎剤で様子見ることになった。
せめてサイクリングに行ける位には改善できるといいな。

363 ：病弱名無しさん：2017/03/26(日) 06:37:26.14 ID:P8XdoTGw0.net

失礼ながら一行目はいらない
半月板損傷ですか　　残念ながらお仲間ですね
痛みは消えますが治るわけではないです
日常はともかくスポーツ続けたいなら保存でそこまでは行かないんじゃないかな？

私もやりましたがちょっと調子いいと動いちゃう　結果悪くなります
炎症がおさまる≒痛くなくなる≠治った　です

364 ：病弱名無しさん：2017/04/02(日) 00:35:48.70 ID:VOyHfQmr0.net

長期休暇がとれ、ジムに通いつめた結果膝が痛くなり、今日病院に行った結果
靱帯損傷といわれた。
週末のジムは気分転換だったのに1か月は自粛するように言われとても悲しい・・
上半身の筋トレ等は継続するつもりだけど。

何をやるにも度を越えるのは駄目だね。
ジムも程々がいいよ。オードリー春日さんの女性版みたいになりたかったけど、
元々運動の経験がない私がいきなり根詰めてもいい結果なんてでないのに。

365 ：病弱名無しさん：2017/04/02(日) 00:37:27.43 ID:VOyHfQmr0.net

半月板には異常がないことがわかったので、このスレッドとは違っているけど
とにかく悲しくて書き込んでしまってすみません・・・

366 ：病弱名無しさん：2017/04/02(日) 20:04:55.29 ID:0HFel6aP0.net

とりあえずアドレスを貼るのみで、当スレからは立ち去りますが、
たとえ暇つぶしででも、
もし興味ある方は読まれて下さい。

『救済的真理の伝達･証明』
《神・転生の存在の科学的証明》
http://message21.web.fc2.com/index.htm

　　

367 ：病弱名無しさん：2017/04/02(日) 21:39:12.80 ID:RJyTGif30.net

半月板ってのは血が通ってるとことそうでないとこがあって、
俺の場合はそれらを横断するように亀裂が入ってるらしい。
血がある部分は縫合すれば修復するが、
無い部分ってのは爪や髪と同じようなもんでただ朽ちていくだけとか。
そうか、ゼロには戻らんか・・。

368 ：病弱名無しさん：2017/04/05(水) 23:36:46.61 ID:6qXcOvI/0.net

マジか！
もう諦めて手術受けることにしたのに何か微妙な気持ち
でもこのままいつかまたあの激痛に襲われるかと怯えているよりは手術する方がマシなのかな

369 ：病弱名無しさん：2017/04/05(水) 23:54:22.62 ID:esGVWooc0.net

手術にあてられる時間があるなら将来を見据えてしといた方がいいのでは？
病院によっては日帰りなんてとこもあるんだってね　
俺の主治医は入院は一週間つってたわ　無理っす(´・ω・｀)

370 ：病弱名無しさん：2017/04/15(土) 14:40:20.04 ID:WU3k1v260.net

部分切除してからちょうど一年経過
自宅でリバビリしてたが中々良くならない
物は試しと3ヶ月前から整骨院でマッサージ及びお灸治療
今はほとんど痛まなくなって多少なら走れるぐらいまで回復
結局凝り固まった膝回りや太腿周りを柔軟にしてやらないとダメなんだろうな

371 ：病弱名無しさん：2017/04/16(日) 09:12:33.18 ID:FaUtIA060.net

それだったら切除せんでも筋肉ほぐしたら良かったんじゃない？

372 ：病弱名無しさん：2017/04/16(日) 14:58:16.95 ID:aqEeMQiz0.net

せやな

373 ：病弱名無しさん：2017/04/16(日) 18:50:56.42 ID:SYjBttjG0.net

筋肉ほぐしたらだいたい治るよ

374 ：病弱名無しさん：2017/04/19(水) 20:30:48.64 ID:qJd+4Ueh0.net

２ヶ月くらい前から、膝外側にピキっとした痛みが出ることが１日２回ぐらいあった。
おそらく趣味のランニングで、ちょうけい靭帯炎になったのだろうと思い、１ヶ月走るのをやめていた。
頻度は減ったけど、たまに痛みがくるため、整形受診しMRIを受けたら、半月板が割れてるかもと技士さんに言われました。
先生の診察は来週なので、どんな結果になるかな。。
今のところピキっと来ることは、ないんだけど。。

375 ：病弱名無しさん：2017/04/22(土) 07:44:44.14 ID:4HMcrOYz0.net

そういえば軽い半月板損傷したときに、MRI画像見て先生がここですと言われてもわからず、
半信半疑でネットの半月板損傷画像をひたすら見たあと、
改めて自分の画像見た時にくっきり水平断裂が確認できた時のショックはデカかったのを思い出した。

376 ：病弱名無しさん：2017/04/22(土) 21:26:59.77 ID:R+ebpLb60.net

>>375
ショックでかいですよね。。
そこまで痛みが出てるわけではないので、疑ってしまいます。。

診断されてから色々調べてみると、半月板は自然治癒しないとネットでみました。
それなのに保存療法とはどういうことなんですか？保存と言うより放置という感じなんですかね？

377 ：病弱名無しさん：2017/04/22(土) 23:30:58.86 ID:8i+NBMDm0.net

>>376
保存とはメスは入れない無理させないということですよ。

378 ：376：2017/04/23(日) 11:46:45.28 ID:mVjRs4+H0.net

>>377
コメントありがとうございます。
「メスを入れない無理させない」、なるほどです。

軽くこけて擦り剥いて怪我をした場合、放置しておくとカサブタができ、自然治癒すると思います。

ただ半月板損傷の場合、自然治癒しないため、無理をさせずに現状維持を保つという考え方でよろしいですかね？

379 ：病弱名無しさん：2017/04/23(日) 20:29:48.97 ID:gH5N/mQF0.net

せやな

380 ：病弱名無しさん：2017/04/23(日) 22:00:48.36 ID:mnBJljki0.net

>>378
概して関節は外科的処置をして元より良くなることはないものです。
お医者さんと患者では機能を営めている不自由無い状態、治ったという状態に関するイメージが違います。
いま生活できているならそれを維持すべきで、完治と感じる状態は求めないほうがいいです。

381 ：病弱名無しさん：2017/04/24(月) 08:50:50.86 ID:txhTi90u0.net

>>379
>>380
ありがとうございました。

今のところ痛みは１日に１回あるかないかで、生活は問題なく出きるレベルですが、趣味のジョギングするのには不安がありました。完治が出来ないのであれば、膝に負担のかからないスポーツに切り替えるべきかもしれませんね。

382 ：病弱名無しさん：2017/04/25(火) 11:44:05.85 ID:Qpw+7q3l0.net

俺は保存療法だけどスキーガンガンやってる

383 ：病弱名無しさん：2017/04/25(火) 15:43:27.42 ID:rbZKICHy0.net

それ、もう治ってんじゃね？

384 ：病弱名無しさん：2017/04/25(火) 17:52:51.42 ID:Qpw+7q3l0.net

いや、MRIを2度（違う病院で）撮ったので半月板の内側が損傷してるのは確かorz
でも滑った後やスクワットした後は痛む

385 ：病弱名無しさん：2017/04/25(火) 20:17:14.66 ID:dYMjjtl70.net

>>383
凄いですね！
痛みは出ることがありますか？

>>382
治ってると思うこともあるのですが、MRI撮って技師さんから割れてるねぇと言われたのが１週間前、まだ医師の診察混んでて

386 ：病弱名無しさん：2017/04/25(火) 20:19:20.09 ID:dYMjjtl70.net

途中で書き込みしてしまいました、すいません。

診察がまだなので正確な診断はされていない状況です。

387 ：病弱名無しさん：2017/04/26(水) 05:28:20.46 ID:jkV5klzO0.net

再生医療受けた人のその後はどうかな

388 ：病弱名無しさん：2017/04/26(水) 07:22:58.49 ID:zhgkRaYr0.net

スロージョギングとかしてる人いる？
やりたいけど悪化しそうでなあ…
他のスポーツも怖くてなかなか試せない

389 ：病弱名無しさん：2017/04/26(水) 09:24:47.12 ID:ouW0Em610.net

半月板損傷してるけど俺はヒールストライクしなければそれほど傷まないからフォアフット気味に走ってる。
タイムは狙えなくなったけどね

390 ：病弱名無しさん：2017/04/26(水) 10:05:25.60 ID:QXrACkKw0.net

>>388
その気持ちわかります。
私は走る勇気がなくて、ウォーキングです。。

>>389
フォアフットがやはり膝には負担がかかりませんかね？
マラソンし始めたときにカカト着地が大事みたいな情報で、膝を酷使したのかなぁと思ったりしてます。

391 ：病弱名無しさん：2017/04/26(水) 12:22:29.07 ID:ZQDv0JFO0.net

>>390
私も膝壊してからフラットからフォア気味で走ってます。
関節にはやさしいけどふくらはぎには過酷で度々肉離れしてます。でも筋肉の怪我は時間が経てば治るので気にしてません。

392 ：病弱名無しさん：2017/04/26(水) 12:50:58.85 ID:p6FkG1HU0.net

>>391
なるほど、ありがとうございます。

診察結果出て、運動問題ないようであれば、フォアフットで試しに走ってみます。
今更ながら、カカト着地推奨に騙された感じがします。。

みなさん、運動前にやっているストレッチなどはありますか？前と後ろ太もも伸ばすようにはしてるんですが。

393 ：病弱名無しさん：2017/04/28(金) 09:21:57.85 ID:3YL+nGsL0.net

診察結果が出ました。やはり内側の半月板損傷でした。今、痛みがないのであれば、とりあえず縫合手術はしなくても良いだろう、ただマラソンすると間違いなくもっと悪くなるとの見解。
悩む。

394 ：病弱名無しさん：2017/04/28(金) 09:50:24.23 ID:/p20KyaZ0.net

走って膝を壊してるのにまだ走りたいってわかりませんわ。
運動音痴からしたらアル中肝硬変と同じに聞こえる。

395 ：病弱名無しさん：2017/04/28(金) 09:52:53.81 ID:3YL+nGsL0.net

>>394
欲って怖いですよね(^_^;)

396 ：病弱名無しさん：2017/04/28(金) 10:52:58.85 ID:eGAXt5mJ0.net

ほとんど運動しない生活から
一日7000歩くらい歩く生活になり２ヶ月目位に外側半月板を痛めてしまった
通電リハビリや理学療法士に教えて貰った体操をして、なんとか普通の生活を行える感じになってたんだけど
先月膝が痛くなり腫れてきたので受診したら内側半月板が悪くなってた
いつも膝が不安定な感じでサポーターを身近に置いてる
元々脆いのかな
悲しい

397 ：病弱名無しさん：2017/04/29(土) 21:51:56.37 ID:R4gKDpYL0.net

>>396
もともと弱いのかわからないけど、
すごいO脚なのでは。
7000歩でそれは歩き方の根本を直したほうがいい。

398 ：病弱名無しさん：2017/04/30(日) 08:23:50.03 ID:b2labzWD0.net

>>397
レスありがとうございます
O脚と言われた事は一度もないけど
おっしゃるように歩き方に問題があるのかもしれないので見直してみたいです

399 ：病弱名無しさん：2017/05/05(金) 16:44:14.58 ID:AXCpFTa/0.net

もともとロードバイクで膝をいためてたとこへきて階段で膝強打
はれたので湿布してなおしたが歩くとパキとおとがなったりひっかかるときがある
整形いってレントゲンとったが関節軟骨にキズがはいったんだろうとのみたて

ただ歩けるしふだんはいたくない
たまにあるいてるときに関節にひっかかりがあるだけ

これは半月板うたがったほうがいいですか?

400 ：病弱名無しさん：2017/05/05(金) 18:31:43.66 ID:AW7OuW6t0.net

ロードバイクで膝のどこを痛めてたのかわからないけど
''膝の引っかかり感''は半月板の他にも、前十字靱帯損傷や
タナ障害でも起こるよ

401 ：病弱名無しさん：2017/05/05(金) 18:35:10.44 ID:AXCpFTa/0.net

なるほど
ロードばいくではよくあるちょうけい靭帯です
ただ膝いためてからも普通にロードバイクものれてましたし正座はしにくいのとたまにあるひかかりくらいです

402 ：病弱名無しさん：2017/05/05(金) 18:46:52.08 ID:AXCpFTa/0.net

膝のひっかかり感と俗にいうロッキングって同じ意味ですか?

403 ：病弱名無しさん：2017/05/05(金) 19:48:17.27 ID:VGCM3CuY0.net

>>402
違いますロッキングは歩行困難になるのでまともに歩けません

404 ：病弱名無しさん：2017/05/09(火) 00:51:17.75 ID:DP/do6cD0.net

そうなったらさっさとMRI撮ってきなよ。
7000円前後するけど。
する前にgoogle画像で半月板損傷の画像見ておくことをすすめる

405 ：病弱名無しさん：2017/05/09(火) 06:12:38.28 ID:0gU3DWq50.net

幹細胞注射打った人はどうなったかな

406 ：病弱名無しさん：2017/05/14(日) 09:09:27.95 ID:EQS+Ci2q0.net

1ヶ月前から左ひざの皿の右下横が痛くて、いよいよキツいから病院行ったら、レントゲンとエコーで半月板損傷の診断されました
体重掛かると患部を押すと痛くて、曲げたり伸ばしたりは大丈夫なんだけど、半月板ですかね？
長文ですまぬが誰か教えて下さい

407 ：病弱名無しさん：2017/05/14(日) 20:15:19.49 ID:QQXx0NQ30.net

>>406
MRIは撮らなかったんですか？
MRI撮れば、半月板損傷かどうか分かりますよ。

408 ：病弱名無しさん：2017/05/15(月) 07:19:49.15 ID:mQzDpgbg0.net

半月板損傷してたところで治せないから意味ないよね

409 ：病弱名無しさん：2017/05/15(月) 08:21:08.07 ID:ceiFQgvy0.net

>>406
自分と同じ。
膝の激痛で整形行ってMRI撮ってもらったら半月板損傷の診断。
現在は痛みは落ち着いていて歩行には支障がないものの運動するのは怖いので控えてる状況。
でも触診の時、患部を押されると激痛なのは>>406さんと同じ。
自然治癒はしないと言われてるのでいずれ内視鏡手術受ける覚悟はしてます。

410 ：病弱名無しさん：2017/05/15(月) 08:25:35.08 ID:8i0NuRC10.net

>>407
レントゲンとエコーでした
あとステロイドを注射
同じ病院行ってMRI撮ってと言えば良いのかな？それとも別のとこ？
過去に同じ部分をスキーのエッジでバックリ切って30針縫ってるからその影響かな？

411 ：病弱名無しさん：2017/05/15(月) 08:27:32.03 ID:8i0NuRC10.net

>>409
辛いですよね
お互いだましだまし頑張りましょう！

412 ：病弱名無しさん：2017/05/15(月) 10:20:25.74 ID:YwUPWeC10.net

>>410
どんな病院に行って、どんな医師に見てもらったからわからないから何とも言えないけど、
その病院の診断に疑問があるならセカンドオピニオン

413 ：病弱名無しさん：2017/05/20(土) 12:41:21.88 ID:8q+900rO0.net

昨日整形いって次回MRI
どうも半月板ぽい
すごいショック
悪いことばかり考える

414 ：病弱名無しさん：2017/05/20(土) 12:43:16.69 ID:8q+900rO0.net

趣味程度のスポーツ
ロードバイクはつづけれそうだけ
ちょっと走ったりはきびしいんだろうね
子供がちいさいしおいかけっこなんかもきびしいかな

415 ：病弱名無しさん：2017/05/23(火) 07:53:34.21 ID:e6WFki+d0.net

結局、半月板を痛めたらオペしてもしなくても、悪くなるんですよ。
だからメンテナンスして、生涯人並みに歩けるようにしながら生きて行くしかない。
この10年で研究は大分進んでいますから、期待しましょう。
保存治療の方は、そのタイミングを逃さないように注意してください。保存治療しか脳がない医者が保存治療を薦めます。

416 ：病弱名無しさん：2017/05/24(水) 10:31:15.47 ID:6g2/uZtA0.net

筋トレ＆つま先歩きで痛みをごまかしてる
５年ほど続けてるうちに
脚だけ格闘家並にムキムキになってしまった

417 ：病弱名無しさん：2017/05/27(土) 10:53:02.31 ID:/iW+7tkf0.net

>>415
どうやるの？

418 ：病弱名無しさん：2017/05/27(土) 11:39:18.63 ID:m536mraY0.net

3年前に高いとこから落ちて左の外側を損傷した。最初は歩くのも辛かったけど水だけ抜いて無理しない生活してたら日常生活は出来るようになった。無理にオペはしないほうが良さそう

419 ：病弱名無しさん：2017/05/29(月) 20:09:31.46 ID:fo60bPrm0.net

>>418
それは逆にちょっとでも無理するといつでも痛みが再発する可能性を残すってことの裏返しだからね

420 ：病弱名無しさん：2017/05/29(月) 23:01:44.52 ID:DMVaiynR0.net

>>417
東京医科歯科大の紹介状をやっとゲットして予約したをですけど、その間に幹細胞の縫合促進と、軟骨再生は終了しました。ってお知らせが❗
じゃあ、従来の治療しかしてくれないのか？
膝が伸びきらないので早くオペしたいのに。
あと、三年くらいで、一般治療になるらしいから、保険のこととかいろいろ決めてるんだろう。厚生労働省がグズすぎる。

421 ：病弱名無しさん：2017/05/30(火) 00:18:35.24 ID:2qvM/ioM0.net

20代で半月板損傷で手術してから20年過ぎるが、疲れが足に来ると武藤みたいな歩き方になる。

422 ：病弱名無しさん：2017/05/30(火) 00:21:50.60 ID:YTMBaMYa0.net

正座と階段ダッシュと正常位以外は問題なくこなせるようになった

423 ：病弱名無しさん：2017/05/30(火) 13:54:45.39 ID:vkkUfdS60.net

最近、家の階段で膝の痛みを感じるようになったが、外出時に蹴上の高い階段でもさほど気にならないことに気づいて、
履物の底の材質のおかげなのかと思って、家の中でゴム底のサンダル履くようにしたら痛みが軽減した。

424 ：病弱名無しさん：2017/06/02(金) 10:28:12.21 ID:zpP7HSWY0.net

今日MRIの結果ききにいってきた
外側半月版損傷
しかも円ばんじょう?ちょっとおおきいとのこと
手術をすすめられました
内側はきれいだが少し水はたまっているので内側もどこかに亀裂なりあるかもしれないとのこと
外側は全摘ですか?ときくとそうなりますとの返事
内側はなるべく温存させてということらしいです

これってどうなのでしょう

425 ：病弱名無しさん：2017/06/02(金) 14:26:09.91 ID:zpP7HSWY0.net

連投すいません
水平断裂みたいでいろいろネットでみても保存療法を選択されているかたがおおいです
水をぬいて炎症をおさえヒアルロン酸とか

426 ：病弱名無しさん：2017/06/02(金) 19:52:31.52 ID:fdDbm/dl0.net

半月板損傷の内視鏡手術って保険の給付金の対象になる？
どっちにしろ一番安い倍率だろうけど。

427 ：病弱名無しさん：2017/06/03(土) 08:22:25.67 ID:RTKHgAts0.net

縫合術ならおぺはありかも
切除ならどのみち全摘になるんだろうね
なので切除なら保存でいったほうがいいのかもな
筋肉つけて運動する
それしかないんだろうね

428 ：病弱名無しさん：2017/06/04(日) 08:32:26.57 ID:kJRj3Qll0.net

どうしても仕事上しゃがまないといけない。両膝が切れてて曲げる動作が一番辛い。
立ち上がり時なんか立ちくらみでフラフラ。　先生には手術選択だと10日は入院って言われたな。
その後のリハビリも考えると・・・　こりゃ違う仕事探すのが最適解かな

429 ：病弱名無しさん：2017/06/05(月) 21:50:23.71 ID:UQtCRn960.net

>>424
全摘出しない病院を探す方が宜しいわよ？

430 ：病弱名無しさん：2017/06/06(火) 11:55:31.05 ID:NhXqrmCx0.net

全摘は本当に本当の最終手段と考えた方がいいと思う
一生の問題だからデメリットをよく調べて

431 ：病弱名無しさん：2017/06/06(火) 23:35:13.48 ID:r+qM6nJ2Y

本当に、みんな仕事とかどうしてるんだよ？
デスクワークなら、通勤を何とか凌げば出勤したら何とかなると思うけど、必ずしもみんながみんなそんな仕事ばかりじゃないじゃん？　現業職、作業系とか仕事に対応できないでしょ？　自分は退職して転職するしかないって思ってるよ。

432 ：病弱名無しさん：2017/06/07(水) 14:17:52.46 ID:lOAmXf9u0.net

膝をちょっとひねったかな、と思って2か月経っても痛みが引かず
昨日MRI取ったら半月板断裂と言われた。
軟骨だから再生しないと言われたけどずっとこのままなの？
普通に歩くのは出来るけど、椅子から立ち上がったりする際は完全にジジーなんだけど…

433 ：病弱名無しさん：2017/06/07(水) 14:22:17.23 ID:QHGyL/cw0.net

>>424です
ありがとうございます
ネットでいろいろしらべて縫合して温存することに重きをおく医師に廻り合い診察をうけました
手術する必要はないとのこと、今後手術がひつようになれば可能なかぎり温存して縫合しますという言葉をいただきました

今は摘出は時代おくれなのかもね
他の先生にみていただいてほんとによかったです
やっぱり先生によって考え方アプローチは異なるんですね
いい経験になりました
運動もつづけていいそうなので楽しみながらやっていきます

434 ：病弱名無しさん：2017/06/07(水) 15:53:44.76 ID:VCcjkSKB0.net

追記です
痛みもなくロッキング、膝崩れもありません
曲げ伸ばしも問題なく正座もできます
O脚も問題ありませんでした

半月板も加齢現象のひとつでわずかなヒビ程度でもMRI上では断裂としてうつるので実際関節鏡検査するとそうでもなかったということも多いそうです
ヘルニアなんかとおなじでうまくつきあって筋肉でカバーしていければとおもいます
アドバイスありがとうございました

435 ：病弱名無しさん：2017/06/07(水) 18:14:22.80 ID:v+utq+ry0.net

0433さんは

痛みもなくロッキング、膝崩れもありません
曲げ伸ばしも問題なく正座もできます
O脚も問題ありませんでした

何故病院いったの？
この状態でMRI撮ってもらえた方が不思議。
しかも、全摘出って。

因みに、二件目の善良な病院はどちらですか？
良かったら教えて下さい。

436 ：病弱名無しさん：2017/06/08(木) 01:27:28.80 ID:uocZhoSh0.net

半月板損傷で膝の周りが痛いというのは靭帯に無理がかかっているという事？
それとも筋肉疲労？

437 ：病弱名無しさん：2017/06/09(金) 05:22:08.15 .net

半月板手術なんかすると、骨壊死になっちゃうよ。
１泊２日の簡単な手術です！
１月後にはジョギングも可能、
とか、イカサマ整形外科医が大杉。
ヒアルロン酸の注射なんか、１０割でもたったの８００円
手術バンバンしないと食っていけません
だから、かえって悪化するような手術をするのです
半月板手術→骨壊死→人工関節
は既定路線
ダマされるな

http://www.ekasc.com/pdf/110316hase.pdf#search=%27www.ekasc.com%2Fpdf%2F110316hase.pdf%27

438 ：病弱名無しさん：2017/06/10(土) 12:28:31.49 ID:hFwQH7hTO.net

自分も二年前に半月板損傷してる、手術した方がいいと医師に言われ日にちまでサクサク進められたけど
悩みに悩んで手術しないで現在まで温存してるよ
膝はしっかりまがらないし正座はできないけど日常生活に支障はないし
趣味のスポーツも一応続けられてます

439 ：病弱名無しさん：2017/06/10(土) 18:31:42.91 ID:lVvseMlo0.net

半月板の手術といっても、色々あると思うよ。
温存で頑張ってる人多いけど、年数がたつと半月板が逸脱してきたり、変形を起こしたりするから、定期的にMRIを撮るべきだと思う。
膝に関節ネズミとかあっても軟骨は痛めるから。そういったメンテナンスのオペは悪ではないと思う。

440 ：病弱名無しさん：2017/06/10(土) 20:10:45.45 ID:7tLCu7j/0.net

メンテナンスのオペなんて聞いたことない

441 ：病弱名無しさん：2017/06/10(土) 21:02:21.68 ID:sybppgz20.net

メンテナンスというよりクリーニング手術のことだと思うよ

442 ：病弱名無しさん：2017/06/10(土) 21:58:18.02 ID:4Cnojco20.net

スポーツ選手とかでたまに聞くけど、彼らはどうしてるんだ

443 ：病弱名無しさん：2017/06/10(土) 22:46:43.34 ID:kcMt9uuL0.net

半月板損傷して手術考えてる奴はだめ元で評判のいい整骨院行ってマッサージ、鍼、お灸等やってみることだな
ロッキングとかないならかなり痛みも軽減できるだろうし、膝をかばいながら生活するうちに膝周りが硬くなったり骨が捻じれたりして痛みが出ている場合もある
手術は最終手段と考えたほうがいい

444 ：病弱名無しさん：2017/06/10(土) 22:53:50.47 ID:lVvseMlo0.net

そう、クリーニングとか半月板のズレを治したりとか。
スポーツ選手は大事な試合の時期とかで、決めるらしいよ。
時期的に余裕のない場合は縫合できる場合も、切除してしまうこともあるみたい。
体張ってるよね。

445 ：病弱名無しさん：2017/06/11(日) 00:20:21.44 ID:z8MCSrrNO.net

>>442
フィギュアスケートの織田くん、競技引退してショーに出るプロアイススケーターになってから膝の手術したよ
半年くらい安静にしててスケートも休んでた
一年前位の出来事
今は回復して現役の頃よりすごい技挑戦したりしてる
多分もともとスポーツ選手だしトレーニングしたり筋肉めちゃくちゃあったから
良くなったんだと思う
フィギュア選手は体脂肪10％ないんだって

446 ：病弱名無しさん：2017/06/13(火) 07:24:41.79 ID:hjgkOJG80.net

私の場合は断裂で膝の動き自体はスムースなんだけど
歩くと痛くなるというのは単に筋力不足なんだろうか

447 ：病弱名無しさん：2017/06/13(火) 08:00:55.81 ID:oIkPEpGK0.net

>>435
兵庫医科大学病院です
そちらの病院の整形外科が可能な限り縫合という考えのようです
可能なら受診してみてください

448 ：病弱名無しさん：2017/06/13(火) 08:03:32.35 ID:oIkPEpGK0.net

>>435
追記です
ちなみに半月板にはMRIで線もはいってましたし膝裏にすこし水もたまっていました
正座はストレッチをしっかりしだしたらできるようになりました
あとは筋トレをすすめられています

449 ：病弱名無しさん：2017/06/13(火) 18:42:24.76 ID:JBIymJvQ0.net

滑膜幹細胞を使った半月板再生はあと4.5年だそうです。
今日、聞いてきました。
皆さんがんばりましょう。

450 ：病弱名無しさん：2017/06/13(火) 18:46:58.78 ID:JBIymJvQ0.net

>>447
もしかして、N先生ですか？
保存治療できてよかったですね。
わたしは、がっつり半月板がくい込んじゃってしまいましたので、オペです。
でも、なんとかのこしてもらいます。

451 ：病弱名無しさん：2017/06/14(水) 20:59:32.98 ID:tGOxbNKp0.net

一年ほど前から膝の内側の関節に何かが挟まりこむ様な現象が起こり激痛でした。ロッキングも出ていて、この度手術で一部切り取りました。
現在リハビリ中ですが脚を前に振り出すのが怖いです。ガツンと挟まり込んだ時の激痛の記憶が脳裏をよぎり躊躇してしまいます。
手術した方安心して歩けていますか？

452 ：病弱名無しさん：2017/06/16(金) 06:34:07.59 ID:5tQA8x9Z0.net

めっちゃわかります
その恐怖感はなかなか拭えないです

453 ：病弱名無しさん：2017/06/22(木) 12:25:29.61 ID:f8lFqTv00.net

急な長時間ウォーキング→筋トレのせいで右膝を負傷して近所の整形外科行った
休むと痛みがすぐ無くなるけど、下り坂や降り階段で急に痛みが出始め、引きずるようにしか歩けなくなる
あと膝曲げるとぱきききって音もするってことを伝えてレントゲン撮ってもらったら
水もほとんど溜まってないし半月板が軽く炎症起こしてるだけだろうと診断
飲み薬+湿布1w→湿布で様子見2w→もっかい飲み薬1w→また湿布1w
痛みは大分マシになったけど、たまに激痛になることもあったもんで話すと
医者は「んーそんな重くないはずだけどなぁ」で様子見を続けようとする
それでMRIの話もしたんだけど「多分ムダになると思うけどやるなら予約しようか？」みたいに言われて
さすがに呆れて断り、通院やめて自宅でリハビリと筋トレ続けて更に1ヶ月経った
じんじんするようなゆるーい痛み？違和感？が続いてるけど、坂や階段で痛みが突然出ることは無くなってる
たまに膝曲げ伸ばしした時に型にハマったような感じがして、そうなると一時的に痛みも違和感も一切なくなる
自分で断っといてなんだけど、このスレ読むと不安になってきたからMRI撮っとくべきなのかな…

454 ：病弱名無しさん：2017/06/22(木) 13:26:41.19 ID:1rHQs0+W0.net

撮ってもそんなに高額な訳じゃないし確認しといたら？
自分の状況を把握しておくのも悪い事じゃないかと。

455 ：病弱名無しさん：2017/06/24(土) 09:02:18.31 ID:uQhAOVTB0.net

>>453
逆にそこまで色んな症状が出ていてMRI撮ってない現状のがおかしい
何万もかかるってもんじゃないしモヤモヤ抱えてる位ならサクっと診てもらえ

456 ：病弱名無しさん：2017/06/24(土) 14:17:17.08 ID:g3tnQeRL0.net

MRI撮って半月板なり軟骨なりが痛んでても治すすべがないので意味ない

457 ：病弱名無しさん：2017/06/26(月) 12:59:56.78 ID:ADl1sXVh0.net

自分の状況が判っていると、どういう動きが良くないか判るってのはある。

458 ：病弱名無しさん：2017/06/27(火) 04:13:47.47 ID:mSXNwRkT0.net

内側半月板断裂の診断受けて膝周りの筋肉というか筋といかが痛くて
膝もあまり曲がらないし階段の上り下りや横方向の姿勢変化が不自由だったのだけど
断裂から4か月近くになってまだ正座はできないけど違和感が少なくなってきた。
これはなんなんだろ？
補う筋力が付いてきたってこと？

459 ：病弱名無しさん：2017/06/27(火) 06:43:41.63 ID:BqcK5LlF0.net

>>458
半月板断裂の手術受けたときに、最初は縁がギザギザしているが、そのうち摩擦で削れてなめらかになってくる、という内容の説明があった。
内部でいい感じに削れたのでは？

自分の場合は断裂した部分が挟まってロッキングしてしまい、手術不可避だった。

460 ：病弱名無しさん：2017/06/27(火) 07:51:42.35 ID:pjd9BhaZ0.net

>>459
内部で削れるのか…
削れた部分はどうなるんだろう
私は断裂しただけで特に問題ない（痛いけど）と言われたのはラッキーだったのかな
なんにせよあまり無理しない方が良さそうですね

461 ：病弱名無しさん：2017/06/27(火) 12:19:14.78 ID:kjC58+l00.net

>>459
自分もその説明を受けました。
理学療法士さんから滑らかにするのにエアロバイクが良いと聞いたのでジムで漕いでます。

462 ：病弱名無しさん：2017/06/27(火) 14:20:13.46 ID:kr3UyRqaO.net

自分も二年間にMRI撮って半月盤損傷診断、手術奨められたけど
そのまま保存で運動も続けてる
２回水抜いてもらった。
かばって反対側の膝うったり色々あるんだけど
損傷診断受けた方は、頑張れば正座できる位になってきた
前は足引きずる勢いだったから、かなりマシになってきたよ

463 ：457：2017/06/28(水) 06:05:15.69 ID:gHnF8a9o0.net

みんなのカキコ見て望みがあるかと思ったのに
今朝になったらすっげー痛いわ
反対側の足裏にあるイボ治療しちゃったもんだからもうボロボロ…

464 ：病弱名無しさん：2017/06/29(木) 19:18:59.03 ID:ymeL8XAh0.net

みんな痛めてるほうの足細くなってる？おれの右足左の半分くらいしか筋肉なくなってる(^_^;)

465 ：病弱名無しさん：2017/06/30(金) 10:27:21.67 ID:YN38IXfh0.net

膝周りはふとましくなってる
腫れてるのかもしれん

466 ：病弱名無しさん：2017/06/30(金) 17:26:01.77 ID:kfAX8QYX0.net

今日診察行ったら、1日2時間冷やせって言われた。

467 ：病弱名無しさん：2017/06/30(金) 19:44:32.99 ID:mmeznt0P0.net

俺の場合は、ほぼ冷湿布orアイシングしてるが
水が溜まらない調子の良い時は膝のツボにお灸を貼って温めてもいる

468 ：病弱名無しさん：2017/06/30(金) 21:46:25.22 ID:yy8p9HdF0.net

損傷から五年。保存療法組だけど来週フットサルにチャレンジ。
フルマラソンで四時間切れるくらいまで回復してるけど横の動きはやっぱり不安。

469 ：病弱名無しさん：2017/06/30(金) 21:48:51.69 ID:OA0gQMqz0.net

状態や医者によって違うんだろうけど俺が診てもらってる医者ははよ手術しろしろばっかり言ってくる。

470 ：病弱名無しさん：2017/06/30(金) 23:56:08.53 ID:SSKiRny80.net

>>468
なにしてるん？

471 ：病弱名無しさん：2017/07/01(土) 01:14:51.02 ID:z9TX6Y5/0.net

久々にバス乗ったら加減速の際の揺れで膝がずれるような感じになったわ
バンテリンのサポーター買ってみたけどあまり効果が感じられない
テーピングとかどうなんですかね？

472 ：病弱名無しさん：2017/07/01(土) 20:54:41.74 ID:PWRdyMJZ0.net

>>470
軽い筋トレとジョギング(ゆっくり距離長め)。
ちなみに内側後方水平断裂

473 ：病弱名無しさん：2017/07/05(水) 16:03:37.79 ID:jCNoPdkn0.net

先日病院に行ったら患者が少なくて医者と長話したのだけど
動かしている内に半月板が擦れて滑らかになり、筋力もついてくると痛みもなくなるんだそうな。
但し擦れてる相手は軟骨で、軟骨側も少しずつすり減ってしまうので
変形性膝関節炎になるのは運命だと思え、と。
で痛みが無くなってきても無理すると水がたまることがあるのでそういう場合はしばらく安静にしろと。

テーピングとかサポーターについて聞いてみたが、とにかく筋トレして筋力アップせよと言われた。
医者自身も半月板損傷してたそうだが、今はスキーもできるらしい。
かなりガッツリな筋トレみたいな言い方だったわ。
俺も今週からメニューに入れる。

474 ：病弱名無しさん：2017/07/10(月) 10:58:06.78 ID:XOIMa54T0.net

数年前関節ねずみって言われて、最近また痛くなったんで同じ医者行ってレントゲン撮ったけど
そのねずみって言われたカケラが数年前と全く同じ位置に写ってて、「動いてないね・・・」で話が止まっちゃったんだけど
もっと半月板とか異状無いのか突っ込んで聞くべきだったかな

半月板に異常があると、関節ねずみとは明確に症状が違うもの？

475 ：病弱名無しさん：2017/07/11(火) 07:48:03.53 ID:ttPSzfFt0.net

あ

476 ：病弱名無しさん：2017/07/12(水) 06:24:39.19 ID:QhcexbJp0.net

10年近く前に裂けてた半月板を取ったんだけど
最近またポキポキ鳴り出して痛みが出てきた。
なぜか半月板を取った部分から音がするんだけど
何が起きてるのかな？
レントゲンでは異常なしだから、MRI撮ってもらうしかないよね？

477 ：病弱名無しさん：2017/07/12(水) 08:37:42.37 ID:cHABaxE70.net

縫合ではなくて除去ならまた痛みが再発する可能性があるって聞いたな
でも原因の元を取っ払ってるのに再度異常が現れるって次何したらいいんだろうね？

478 ：病弱名無しさん：2017/07/12(水) 20:42:01.22 ID:a/dPVIRo0.net

足を外に置いて膝を中に入れるようにソファーに座ると膝頭の外側がぷっくり膨らんで痛い。
そこの部分を強く押してそのまま膝を曲げていくと痛くないのな。
この押す力分の筋力をつけるとなると相当な努力が必要だ。
俺に出来るのか・・・

479 ：病弱名無しさん：2017/07/13(木) 22:22:21.67 ID:0cvyo8oa0.net

MRIで外側半月板損傷と診断されて、もうすぐ一年。きっかけは、階段で軽く失神して片足で落ちたこと（恥）。
一応、膝専門医に診てもらったけど、
「まあ、様子見だね」
と言われて終わり。いきなりロッキングしてしばらく動けなくなったり痛みが強くなったりすると受診するのだけど、いつも答えは同じ。
半月板損傷って、筋トレくらいしか治す方法ないのでしょうか。

480 ：病弱名無しさん：2017/07/14(金) 06:40:56.78 ID:YJI0kCPN0.net

>>479
俺は>>476だけど痛くてしゃがめなくなったら手術するようだよ。
痛くて和式トイレが使えないくらいになったから手術したけど
痛みがなくなるまで何ヶ月もかかった。

しかし10年も経たずに痛みや音が再発したから
手術すればいいってもんでもないことがわかったけど。

481 ：病弱名無しさん：2017/07/14(金) 06:56:18.67 ID:wbaWBNTC0.net

手術だけでなく根本原因を取り除かなければいけないから大変だよね
歩き方に癖があるなら直す、筋力が足りないならトレーニングする
仕事や家事の合間にそれをやるというのは本当に大変

482 ：病弱名無しさん：2017/07/14(金) 14:18:04.03 ID:LKm3bX5h0.net

>>480
ありがとうございます。
手術自体も痛みはあるし、再発も考えられるのですね…大変でしたね。
私は、家族のこともあり、手術は受けなくて済むなら受けたくないのだけど、年中痛くて、他の病気で運動制限もあるので、結局ザムストのサポーターに頼りっぱなし。
アキレス腱や足首まで痛くなってきててそろそろ限界かもと思い始めてます。
リハビリの理学療法士さんはすごくいいのだけど、リハビリ受けるためにまたあの医師の診察受けないといけないのも憂鬱。
医科歯科大の再生医療に期待するしかないのかなぁ。

483 ：病弱名無しさん：2017/07/14(金) 14:22:31.02 ID:LKm3bX5h0.net

>>481
本当にそうですね。
一度傷つくと元に戻らない、というのが半月板はつらいですね。
私も医師や療法士さんに言われるけど、膝回りの筋肉とか歩き方とかって、その気になって集中してやりつづけないと、なおせそうにない気がします。

484 ：病弱名無しさん：2017/07/14(金) 18:52:57.13 ID:K1IQ9IIP0.net

半月板と前十字靭帯損傷で手術覚悟で診察に行ったら、
筋トレで治しましょうと言われた。

485 ：病弱名無しさん：2017/07/15(土) 07:36:16.95 ID:ZV+65HG/0.net

安静にしていれば痛くなかったのに、ここ数日来じっとしていても膝が痛い。
ロキソニン貼ってるがほとんど効果なし。
一体どうすりゃいいんだ。
水でも溜まってんだろうか。

486 ：病弱名無しさん：2017/07/17(月) 10:01:10.37 ID:95tfTcga0.net

半月板損傷して、趣味程度のスポーツ復帰できた方、具体的な筋トレメニュー教えていただけませんか？
それでもスポーツ中に痛みが多少なりとでまふでしょうか？

487 ：学術：2017/07/17(月) 10:13:55.93 ID:c91QBw7H0.net

半月板か。僕はその方が、跳躍力が出て、断続平衡的進化論者になれて、
繋養、繁殖にもいいと思います。強いられる
無理も必要ないしことさら休む必要もない。

488 ：病弱名無しさん：2017/07/17(月) 11:02:11.36 ID:w82oYlbx0.net

>>486
種目は？

489 ：病弱名無しさん：2017/07/20(木) 09:31:30.55 ID:zCwJxhC/0.net

痛みが無くなったと思うとぶり返す。
サポーターでもしとこうかと思うんだけど、痛む場所がまちまちだとサポーターも変えないといけないんだよね？

490 ：病弱名無しさん：2017/07/20(木) 21:26:37.91 ID:5gxJepc00.net

>>488
コメントありがとうございます。
特に種目は問いません。

491 ：病弱名無しさん：2017/07/20(木) 21:45:47.86 ID:PTe9bdea0.net

外側半月板の後ろから中央部まで、広範囲にわたってバケツ型完全断裂で、ロッキング。
なんと、18針ぬって縫合してもらいました。
で、術後二日で退院。しかも、翌日から体重かけて松葉づえ歩行。
なんか、すごくないですか？

492 ：病弱名無しさん：2017/07/20(木) 21:50:07.67 ID:abvEfO4K0.net

ビタミンＤをとれば痛みが軽減されると思うよ
俺はビタミンＤをとる前は膝がパキッ！パキッ！パキッ！と鳴っていたけど
今は少しも鳴らない

493 ：病弱名無しさん：2017/07/20(木) 21:53:16.01 ID:abvEfO4K0.net

治るとは言いきれないけど
ビタミンＤは骨を作るビタミンだから
半月板も骨ならビタミンＤで治るかも
半月板が軟骨の１つならビタミンＣをとってコラーゲンを作って
ビタミンＤでコラーゲンにカルシウムが付着しやすくすればいいはず

494 ：病弱名無しさん：2017/07/20(木) 22:00:24.47 ID:abvEfO4K0.net

今はネットショッピングもあるから
日本のサプリメントが効かないなら
外国のビタミンＤサプリメントもあるし

495 ：病弱名無しさん：2017/07/20(木) 22:13:46.43 ID:361LDxQt0.net

オカルトでもステマでもいいや　俺も摂ってみるか

496 ：病弱名無しさん：2017/07/20(木) 23:11:03.31 ID:09VRVGgu0.net

ビタミンDは脂溶性だから摂りすぎると過剰症があるから気をつけて

497 ：病弱名無しさん：2017/07/22(土) 22:16:24.54 ID:DXPeB+DiO.net

>>486
自分はフィギュアスケートで半月板損傷し、MRIを撮り医師には手術を進められたけど拒んで様子見で
練習も無理ない程度に続けて今２年位経ちます
病院に行ったのは歩くの困難位に痛かったから。
とりあえず水を２回抜いてもらいました
それからだんだん痛みがひいて行ったので練習は続けてるけど
スケート自体が筋トレになってるので他陸トレはあまりしてません
動き的には氷上にいると片足スクワットと同じ事をいつもしてる感じでしょうか。
膝よりお尻が下に下がる状態で片足でしゃがんだりしてます(もう片方の足はしっかり伸ばす。いわゆるシットスピン)
少しでも違和感あったら練習は控えてる
けどずっと続けてるよ
でも相変わらず正座はできない
体育座り位は曲がるようになってきたよ。

498 ：病弱名無しさん：2017/07/25(火) 12:29:16.68 ID:zzsKQGs40.net

バスケしたいなぁ

499 ：病弱名無しさん：2017/07/25(火) 17:28:06.88 ID:QEenjV0r0.net

諦めたらそこで試合終了ですよ...?

500 ：病弱名無しさん：2017/07/27(木) 13:29:50.04 ID:FBS7UWwb0.net

うん
筋トレ頑張る

501 ：病弱名無しさん：2017/07/27(木) 13:39:26.77 ID:A+AnPv650.net

三井乙

502 ：病弱名無しさん：2017/07/27(木) 14:50:56.25 ID:NB5KAxyp0.net

筋トレって具体的にどこを強化すればいいんだ？

503 ：病弱名無しさん：2017/07/27(木) 19:13:41.46 ID:X23zUuGD0.net

大腿四頭筋です
バスケできるようになりたい

504 ：病弱名無しさん：2017/07/28(金) 20:08:46.56 ID:OUzPuVj80.net

チャリで往復28キロ　ママチャリスペックにしては頑張った。
どうしても日々車だから体が怠けるし膝の痛みが顕著になる。
着てた服は雑巾のように汗を絞れたがもっとがんばんなきゃな

505 ：病弱名無しさん：2017/07/30(日) 06:40:58.70 ID:u5eY4rCP0.net

むとうけいじは20代で半月板除去の手術してるのね
レスラーってやっぱすごいわ

506 ：病弱名無しさん：2017/07/30(日) 09:01:37.80 ID:TaT6s+/F0.net

自転車は横の動きがないから割と平気だな
家で探し物してあちこちウロウロしてる時の方が負担が大きい

507 ：病弱名無しさん：2017/08/03(木) 21:49:54.86 ID:4wevxOZq0.net

先日書き込んだ者だけどフットサルもいけた。疲れてフラフラだったけど膝は大丈夫だった。
マラソン、自転車、スキー、フットサル復活の実績です。
怪我して半年はしゃがむこともできない状態で、便意に勝てず駅の和式トイレで立ってウンコしたのはいい思いで。

508 ：病弱名無しさん：2017/08/05(土) 07:51:20.55 ID:Die4zkCA0.net

>>507
すげぇな　どうやった？何やった？(´・ω・｀)

509 ：病弱名無しさん：2017/08/06(日) 16:46:48.58 ID:9xVZiKGk0.net

プラセンタのサプリが自分には効いた
1回飲んで、100％まではいかないが
80％くらいまでには痛みがひいた

510 ：病弱名無しさん：2017/08/06(日) 17:56:21.88 ID:LyQgi9wM0.net

すみません。長文です。
以下の状態であれば、手術しますか？ご意見をお聞かせ下さい。

３年ほど前に、外出先で膝を強打し、しばらくは激痛が走るも、しばらくすると歩けるようになった。
帰宅後に、膝を捻るような動作をすると、今覚えばロッキングだと思われる症状になった。
整形で円状板半月板で、割れていると言われた。
膝の中の部品（感覚的には小さい石ころ）が、ポロっと動きすぎるとロッキングし、クキっ程度
であれば、ロッキングせずに落ち着く（戻る）感じ。
ロッキング中も嫌な感じはするものの、激痛ということもなく、割と数分で解除できる。
ロッキングも年に数回程度。
感覚的に大きい石が動いたときは、ロッキングが戻ったあとに膝に軽い鈍痛が残る。
小さい石の時は、解除後は普通。
なんとなくロッキングするなって分かるので、その時は膝のサポーターをすると安定する。
膝をひねる動作に弱いので、そこだけ気をつけていれば、日常生活は特に問題なく、
膝痛もない。正座も出来る。スポーツはしない。ウォーキング程度。４０代。

なお、診察を受けた整形では、痛みがないので、リハビリでしばらく様子を見てみるという
事に。リハビリもで筋力をつける体操を習った。家で毎日体操は行っている。
で、今に至る。

511 ：病弱名無しさん：2017/08/06(日) 21:36:19.04 ID:jj6A2igk0.net

スポーツしないなら個人的には筋トレとストレッチ継続で様子見でいいと思います
ロッキングの頻度上がったり生活に支障が出始めたら手術を考えるかな、、といった感じ

512 ：病弱名無しさん：2017/08/07(月) 08:22:15.68 ID:3mVwwMUG0.net

半月板はロッキングが目安？

513 ：病弱名無しさん：2017/08/08(火) 09:27:34.66 ID:NgByVVdo0.net

>>507
スキーとフットサルは凄いような気がする、おめでとう。
ウンコの話はﾜﾛﾀｗ

514 ：病弱名無しさん：2017/08/09(水) 15:29:25.68 ID:wyfDdePL0.net

半月板と前十字靭帯断裂で手術しようと思ったら、
保存を勧められた。

先生曰く、昔と違って今はあまり再建をやらないそうだ。
リハビリで提携の病院に行ったが、そこの先生も同じこと言っていた。

515 ：病弱名無しさん：2017/08/09(水) 17:07:37.46 ID:Q/5y/in/0.net

程度にもよるんだろうけど、
俺が通ってるとこは行くたびに「いつ手術します？」って聞いてくる。
切らんで済むのならそうしたいんだがなあ

516 ：病弱名無しさん：2017/08/09(水) 18:16:49.99 ID:cIMqZwkk0.net

>>514
前十字靭帯断裂してたら、スポーツする人は今でも普通に再建するよ
再建しないのは、スポーツをせず、日常生活の中で立つ歩くぐらいの
動作しかしない人だけ

517 ：509：2017/08/11(金) 00:40:40.70 ID:4CvPKFO/0.net

>>511　
レスありがとう。
手術するとなると、3週間以上は仕事を休まないといけないだろうし
やはり日常生活に差しさわりが出てきてから考えることにしました。

518 ：病弱名無しさん：2017/08/11(金) 00:52:26.05 ID:BeNNDbOh0.net

>>510
そうですね。
あなたの場合、自分できおつけているし。痛みもないし、稼働域も正常なら現状オペは、必要ないでしょうね。体重管理に気をつけてあと、20
年持たせられれば、万々歳じゃないですか？

519 ：病弱名無しさん：2017/08/12(土) 10:51:00.38 ID:SUDZMuOF0.net

半月板再生術を待ってますよ

520 ：病弱名無しさん：2017/08/14(月) 02:42:39.33 ID:nPeXJQD00.net

ベッドで上向きになってて左ひざの皿の真ん中くらいに変な激痛があって
手で触ってたら治ったんだけどこれってやばい？
最近ジョギングをはじめたんだけどそれが原因ですか？

521 ：病弱名無しさん：2017/08/14(月) 05:21:45.32 ID:HptqP33z0.net

流石にわかるわけない
受診しましょう

522 ：病弱名無しさん：2017/08/15(火) 22:28:51.30 ID:lboUO6sK0.net

旅行に行って歩き回ったら膝がたまらなく痛い
ロキソニン貼って耐えてたがかぶれてさらに痒くなったよ
リンデロン塗ってもいいかな

523 ：病弱名無しさん：2017/08/16(水) 08:15:16.00 ID:AHgo23QT0.net

ロキソニン飲め

524 ：病弱名無しさん：2017/08/18(金) 18:37:25.51 ID:oD1FYLWu0.net

半月板損傷で内視鏡縫合術して半年以上たつけどうんこ座りも正座もできない状態
筋力低下してるけどスポーツ選手でもなければリハビリもゆるいマッサージを週一程度だから変化なし
定期検診で医者は大丈夫しかいわない
小走りも痛いし坂道もガクガクしてる状態

525 ：病弱名無しさん：2017/08/18(金) 19:47:57.13 ID:pt0Cl7kz0.net

>>524
そんな感じになるのが嫌で手術してない

526 ：病弱名無しさん：2017/08/19(土) 03:45:45.08 ID:P7r21frK0.net

ゆるいマッサージじゃなくて自分で筋トレとかしなきゃ変わらないよ

527 ：病弱名無しさん：2017/08/19(土) 06:40:51.00 ID:jNg71Oko0.net

>>524
摘出しても半年は痛みが続いたよ。
正座ができるまで半年はかかった。
縫合なら尚更時間がかかるだろうね。

摘出して7年の今年からポキポキ音再発したけど。

528 ：病弱名無しさん：2017/08/19(土) 17:19:46.17 ID:ydnNH3G50.net

去年の今頃に手術して、正座はやっぱりできない。
伸ばすことも曲げることもできなかった手術前よりは快適な程度だよ。

529 ：病弱名無しさん：2017/08/21(月) 02:25:37.49 ID:nlYNYjEr0.net

>>516
柔道で試合できるレベルまで回復できると言われたよ

530 ：病弱名無しさん：2017/08/22(火) 01:43:22.39 ID:Qe0LIueS0.net

久しぶりにジムに行って腿の筋トレ軽くしたらだいぶ違うね
しっかりやろうと思った

531 ：病弱名無しさん：2017/08/23(水) 09:15:04.34 ID:YYlKYy5B0.net

工場で立ち仕事をしているのだけど最近膝が痛み始めた
今までは少し痛いかな？程度だったけど昨日から本気で痛くなってきた
体調も悪くなってきたから仕事休んで病院行くわ

532 ：病弱名無しさん：2017/08/23(水) 13:16:23.39 ID:Dmc2BuMv0.net

早めの対処が大事

533 ：病弱名無しさん：2017/08/23(水) 22:51:53.63 ID:R0CSVyyg0.net

膝痛って病院なんも出来ないよね

534 ：病弱名無しさん：2017/09/01(金) 03:28:01.11 ID:opWY2g+P0.net

半月板のズレ、軟骨摩耗＆欠損、悪化の一途。
>>533
だましだまし歳とってもらおうって事らし。

535 ：病弱名無しさん：2017/09/01(金) 03:30:24.97 ID:opWY2g+P0.net

整体師で、半月板の位置もとに戻しますって宣伝しているところあるけど、有り得ないよね

536 ：病弱名無しさん：2017/09/01(金) 17:07:23.04 ID:TKKDuR+g0.net

足りないとは思いつつ毎週日曜に筋トレしていい感じになってきてたんだけど
昨日突然膝の皿部分に刺すような痛みがあって動けなくなってしまった。
しばらくして痛みは消えたけど半月板とは関係ある？

537 ：病弱名無しさん：2017/09/01(金) 22:45:40.41 ID:1spoVtL00.net

ジョギングしたいけど怖くてできん

538 ：病弱名無しさん：2017/09/02(土) 05:28:43.23 ID:KYsySSWz0.net

俺は手術した後自転車にしたよ。
それも飽きて自転車に放置状態だけど。

539 ：病弱名無しさん：2017/09/02(土) 19:05:01.86 ID:iYpoB7GN0.net

手術して完治した？リハビリは続けてる感じ？

540 ：病弱名無しさん：2017/09/02(土) 19:53:52.20 ID:KYsySSWz0.net

>539
俺は>>527なんだけど
仕事で体を使うから、手術後様子を見ながら仕事をしてたら
7年でポキポキ鳴り出した。

ダメだと思ったけど最近全く痛みがなくなった。
相変わらずポキポキ音はするけど。

541 ：病弱名無しさん：2017/09/03(日) 02:30:39.30 ID:H0YOPeUX0.net

いま治験者募集中の医科歯科大も該当者は限定的だし。
それにしても、関節がこんなに複雑なものだとは。

昔から、靴業界が、ほとんど整形外科的観点を持っていないことに疑問があったけど、
女性の社会進出で、カツカツ、固いヒール音立てて働かなくちゃならないような
女性達のことも真剣に考えるべきだよ。

542 ：病弱名無しさん：2017/09/03(日) 11:14:12.29 ID:F875llPh0.net

>>540
ありがとう、俺は階段降りる時の痛み(我慢できない痛みじゃないけど)あとなにか挟まってる違和感があるくらいで普通に生活できてるから手術迷ってる、手術してすぐ仕事復帰できるならいいけど完治までリハビリとかで長引くと…って感じです

543 ：病弱名無しさん：2017/09/04(月) 05:48:37.10 ID:p47gQor10.net

19の時に左膝の前十字靭帯と半月板を損傷
リハビリしっかりやらなかったから正座がまともに出来ない
今40なんだけど何年か前に整形で診てもらったら膝がおじいちゃんになってますねと言われた。緩いし横の捻りに弱い感じ

4、5日前から痛くて夜中も痛くて寝れなかった。ロキソニン切らしてて泣きそうになりながら膝摩ってるよ
歩くのもキツイから医者行って薬貰ってくる

40針の傷跡見ると恨めしく思うが付き合って行くしかないんだもんな 涙溢れちゃう

544 ：病弱名無しさん：2017/09/04(月) 13:45:12.20 ID:D+1/JNlD0.net

仕事できるの？

545 ：病弱名無しさん：2017/09/04(月) 18:45:55.09 ID:p47gQor10.net

542だけど今日医者行ってきた。再建手術は？と聞かれたけどもう年だしそこまで考えてないのだロキソニンくださいと伝えた
診てもらったら 少し緩くて水も溜まってるかなぁって感じでした
今は薬飲んで落ち着いてるけど関節がきしむような違和感ある

仕事は整備関係なんだけど、ちょっとハードだと夜に痛みが出て何日か痛みが続くかな。 上手く付き合っていくしかないしロキソニンは切らしてはいけないなと実感したよ

546 ：病弱名無しさん：2017/09/04(月) 20:50:42.44 ID:mMG0yxFB0.net

辛いですね…でも40って若いしまだまだ人生長いっすよ、これから年取るにつれ筋力は落ちるし若いうちに手術考えてもいいと個人的には思います、お大事に。

547 ：540：2017/09/04(月) 21:38:36.03 ID:MtNb08np0.net

先日母が人工股関節置換術を受けるときの
先生の説明の時にどさくさで膝の事を聞いてみたら
人工股関節より膝の関節置換術のほうが手術の件数が多いんだって。
股関節の1.5倍位だと聞いた気がする。
40歳ちょいでは早すぎるそうです。

548 ：病弱名無しさん：2017/09/05(火) 15:43:51.61 ID:OQxPjyY00.net

痛くても大腿四頭筋の筋トレやったほうがいい。
俺もパキパキ言わせながら少しずつ筋トレしたおかげで、一年ぐらいで痛みは減り、
ある程度スポーツ出来るようになった。
何軒か病院ハシゴしたけど、大腿四頭筋はみんな鍛えろ言ってた。

549 ：病弱名無しさん：2017/09/07(木) 00:00:42.93 ID:Mp1NCeLq0.net

職業的に屈伸する動きが多いです
最近仕事中に膝が痛くなってきました
サポーターすると楽になるようですが
どういったサポーターが良いとかはあるでしょうか？
Amazonで売ってるのを見てるのですが、選ぶ基準みたいなのがわかりません

550 ：病弱名無しさん：2017/09/09(土) 17:48:12.85 ID:oi25Hi4k0.net

立ったままとか坂登るのは痛くなるから多分良くないんだろうね
トレーニングルームにある膝を伸ばす大腿二頭筋鍛える(レッグエクステンション？)やつはいいみたいだけども

551 ：病弱名無しさん：2017/09/09(土) 18:15:38.36 ID:VceI9UXj0.net

膝を伸ばす筋肉は太ももの全面にある大腿四頭筋だぞ
大腿二頭筋は太ももの後面にあって膝を曲げる働き

552 ：病弱名無しさん：2017/09/10(日) 18:21:50.74 ID:uOsxWbMk0.net

大腿四頭筋の間違いだった

553 ：病弱名無しさん：2017/09/20(水) 11:09:55.24 ID:5WDX603H0.net

損傷して5か月
前後方向の動きは問題なくなったけど
電車乗ってたりして横に振られるとまだ膝カックンになるな

554 ：病弱名無しさん：2017/09/24(日) 10:42:51.04 ID:ImGxuEW40.net

サッカーで右足振り抜いた瞬間膝の外側がゴリゴリッて鳴って１日たった今日かなり痛む
やらかした

555 ：病弱名無しさん：2017/09/24(日) 15:33:19.14 ID:DuU8FT5d0.net

半月板が損傷して手術したんだけど治りが悪いんだよね
行為障害認定の診断書出してくれと言われてるんだけど出した方が良いの？

556 ：病弱名無しさん：2017/09/25(月) 16:30:37.10 ID:+a6tkEhI0.net

手術好きな医者はすぐ手術っていうし、別の病院は手術しても将来結局変形性膝関節症になるから温存療法でいいって言うし訳わからん。

まあ、スポーツ選手とかで急ぎ治したい人は手術なのかな。

557 ：病弱名無しさん：2017/09/25(月) 19:30:36.48 ID:kZej5sm40.net

痛くないときは何やっても痛くない。テニスやってもサッカーやっても。
痛いときは安静にして動かさなくても痛い。
MRIで半月板が割れていることは確定してる。
何だろう？

558 ：病弱名無しさん：2017/09/26(火) 20:03:29.52 ID:il5b9VcI0.net

波があるんだってさ。
俺もそう、たまに痛くなる。
そうなる原因ははっきりしてないらしい。
まあ軟骨がささくれてるんだから、
角度とか何かの拍子に痛いところに入るんだろうと、諦めてる。
早く再生医療こい

559 ：病弱名無しさん：2017/09/28(木) 00:36:05.94 ID:Z3GGwIze0.net

つい先日両膝半月板の亀裂が判明して、せっかく内定もらってた会社を辞退してしまった。
まだ断裂してないけど、肉体労働っぽいところもある仕事だったから諦めざるをえなかった。

来年就職で今なら時間があるから、断裂してたら医科歯科大の治験受けたかった。タイミングって大事だな。

560 ：病弱名無しさん：2017/09/28(木) 03:18:43.39 ID:rMQ1EiKA0.net

山瀬まみ、膝のお皿骨折したね

私は打撲でも厄介な事になったから骨折なら骨以外にも損傷あるのかな

561 ：病弱名無しさん：2017/09/29(金) 10:16:40.98 ID:njWmUi6r0.net

両膝って怖いな

562 ：病弱名無しさん：2017/09/30(土) 02:16:44.20 ID:Hpr4C4ND0.net

断裂の保存でソールやCW-X穿き来たが最近富に痛い。数年前押して日々10キロ走ってたのがここに来てかなり祟る。サポーターだと長くしてると裏痛いし、タイツだと着圧で血流に良く無いしタイツへたるし、都度で面倒だけどキネシオ等のテーピングしかないんだろうな結局

563 ：病弱名無しさん：2017/09/30(土) 16:17:57.87 ID:xCyTaTy00.net

2年ぐらい前から膝が痛くてしゃがんだり屈伸とか正座とかがもう痛くて痛くてできなくなった
最初は左だけが痛くて今度は右だけが痛くなって今年の梅雨明けぐらいから嘘みたいに痛みが消えたよ

564 ：病弱名無しさん：2017/10/02(月) 10:43:49.27 ID:9SfDOrl80.net

すっかり良くなったのにちょっと急な坂を10分ほど登ったら痛くなった
動きも悪くて足首に負担が・・・

565 ：病弱名無しさん：2017/10/03(火) 00:35:06.14 ID:WRZ3XDlB0.net

半月板取ったら痛み無くなる？
座っても寝ても痛い

566 ：病弱名無しさん：2017/10/03(火) 04:54:43.07 ID:gY+BAGzE0.net

>>565
俺は取ってから半年後に
そういえば痛くなくなったと実感したよ。

和式便所にしゃがめなかったのが一番キツかったけど
もう何ともないのは幸せ。

断裂してたから取るしかなかったから
誰でも取った方がいいとは限らないけど。

567 ：病弱名無しさん：2017/10/03(火) 07:36:09.07 ID:fPcDIIr/0.net

>>566
そうか・・・
医者からは取ると変形性膝関節症になるのが早まると言われてるんだけど
痛いし膝抜けしてまともに歩けないから取ってしまいたい

568 ：病弱名無しさん：2017/10/03(火) 08:38:00.09 ID:gcjE+2680.net

とったら変形性膝関節まっしぐらやで

569 ：病弱名無しさん：2017/10/03(火) 10:50:32.82 ID:gY+BAGzE0.net

>>567
手術のデメリットとしてそれは聞いたけど
取らなかったらどうなるか聞いたら
取らないともっと早く変形性膝関節症になると言われ
問答無用でやることにした。

570 ：病弱名無しさん：2017/10/03(火) 11:42:02.89 ID:fPcDIIr/0.net

>>568-569
どっちなんだろ
診て貰った医者も損傷してるらしいんだけど、
ロック状態になって堪らず手術の手配したものの
動くようになったので辞めたと言っていた
辞めたのはやらない方が良いからかな？

571 ：568：2017/10/03(火) 14:36:50.74 ID:gY+BAGzE0.net

>>570
縫合でどうにかなるレベルとか
気をつければ治る場所だったら残すかも。
俺の場合は10年以上ポキポキ鳴り続けたうえに
とどめに高所からの落下で指の骨折と同時に膝を強打したからw

572 ：病弱名無しさん：2017/10/05(木) 14:34:34.02 ID:N4x1foqG0.net

医者からは筋トレしろと言われるんだけど、痛みがあるとあまり無理できない。
と思ったらSixPadって太もも用とかあるみたいだけど誰か使ってない？
膝動かさなくて済むから良さそうに思うんだけどどうだろう？

573 ：病弱名無しさん：2017/10/05(木) 15:06:38.85 ID:Y2QJJWAr0.net

筋トレで膝痛治るならアスリートに膝痛がいるのがおかしい

574 ：病弱名無しさん：2017/10/05(木) 17:21:21.02 ID:D7Po6J7h0.net

ワロタ

575 ：病弱名無しさん：2017/10/05(木) 18:32:28.26 ID:51O0TreD0.net

シップ、ロキソニン、筋トレ！！

576 ：病弱名無しさん：2017/10/08(日) 07:12:10.45 ID:2SRgfztU0.net

>>572

俺はそれでリハビリしているよ
毎日筋肉痛w

577 ：病弱名無しさん：2017/10/09(月) 07:23:30.18 ID:r9vuTd0W0.net

>>576
膝痛まなくなる？
ちょっと高いけど効果あるなら買おうかな

578 ：病弱名無しさん：2017/10/09(月) 09:59:53.24 ID:Qvwc/xvB0.net

つーかシックスパッドって効果あるんか？
楽して腹筋とか鍛えたいんだがｗ
あとコスパが結構悪いらしいがどうなの？
体に貼り付けるためのシール？も定期的に買わないと駄目なんだろ

579 ：病弱名無しさん：2017/10/09(月) 14:59:41.88 ID:r9vuTd0W0.net

調べてたんだけど、ジェルシートがすぐダメになるみたいだ。
思えばうちのばーさんが昔その手の装置使ってたけど
しばしばくっつかなくなったとか文句垂れてたっけ。

580 ：病弱名無しさん：2017/10/09(月) 16:22:53.15 ID:4mIUqW400.net

だよな、物は良いんだろうけど消耗品のコスパが悪すぎる
金持ちならジェルシート買いまくれるから問題ないけどな
1回の交換で4000円ぐらいか？
キツすぎる
代替用品でもあれば良いんだがなぁ

581 ：病弱名無しさん：2017/10/14(土) 08:09:55.61 ID:Xo+XMINw0.net

あれはプリンターインク商法だよな。
国産の低周波治療器買って、パット付かなくなった時に気付いた。

582 ：病弱名無しさん：2017/10/14(土) 17:28:09.07 ID:oqM/4Hzg0.net

雨の日は痛むorz

583 ：病弱名無しさん：2017/10/18(水) 07:25:42.69 ID:/U64H6g50.net

粘着力の強力な両面テープでいければ良いんだがなｗ

584 ：病弱名無しさん：2017/10/22(日) 21:26:33.26 ID:bafl3zVD0.net

半月板を痛めたかと思ったのですが整形外科に行ったら変形性膝関節症と言われました。膝の上の筋肉をつけようとシックスパッド買いましたよ。ガッテンの足伸ばし運動と併用して使っていますが今のところ調子がよく2年間痛みは出てません。

585 ：病弱名無しさん：2017/10/23(月) 19:11:55.72 ID:OiFdHq7H0.net

膝裏の筋？が歩く度に痛む。
かれこれ1ヶ月以上痛む。
整形外科に行っても「わからね」状態でどうしたらいいんだろうか

586 ：病弱名無しさん：2017/10/26(木) 00:14:20.43 ID:1/jlR26v0.net

工場で機械使ってて毎日ペダル2.3000回踏んでるんだけど体を支える方の膝が痛くなってきた
痛みを庇うような立ち方してたら両膝ヤバくなった
病院行きたい

587 ：病弱名無しさん：2017/10/27(金) 20:43:36.44 ID:PFvH5ZeE0.net

3000回って凄いな
溶接か？

588 ：病弱名無しさん：2017/10/30(月) 01:14:32.32 ID:gZ/kmvz10.net

事務行ってトレーニングしてきたら膝がポキポキ鳴る
動かし過ぎか？
シックスパッドなら関節動かさないでトレーニングできそうだが
医療費控除の対象になるかな

589 ：病弱名無しさん：2017/10/30(月) 12:24:45.28 ID:D1xIp5rs0.net

>>587
旋盤だよ
残業したら平均2500回くらい踏んでる
MRI取ったけど脂肪が炎症してるらしい
足に負担をかけないよう言われたけどそれじゃ仕事できんし

590 ：病弱名無しさん：2017/10/31(火) 09:50:56.21 ID:JzUMIFIC0.net

>>589
現場は痛めたら大変だよね〜

591 ：病弱名無しさん：2017/11/05(日) 07:31:04.46 ID:eBPqAC+w0.net

良い時と悪い時の差が激しすぎる
昨日ちょっと歩いたら何もしなくても膝下が痛い
ジム行くかどうか迷う

592 ：病弱名無しさん：2017/11/05(日) 12:46:26.43 ID:VtJtxcWJ0.net

色々試したけど痛む時は無理しない

地道に膝に負担かけない仰向け足あげ運動、片足をベッドからおろしてもう片方の足のストレッチ、振り子運動、トリガーポイント対策にテニスボールやスリコギでコロコロマッサージを続けたら良くなった

お風呂に入った時は湯船で体育座りして膝を痛くない程度にぎゅっと抱えたらしゃがめるようになってひと安心

女だから外での和式トイレは恐怖でした

593 ：病弱名無しさん：2017/11/05(日) 14:57:40.69 ID:eBPqAC+w0.net

湯船に浸かるといいね
正座は出来ないけどだいぶ曲がるようになったよ

594 ：病弱名無しさん：2017/11/06(月) 08:15:16.56 ID:rf4F9rvz0.net

和式は我々の敵だよなぁ

595 ：病弱名無しさん：2017/11/07(火) 09:54:20.05 ID:LZtrrpW80.net

確かに和式トイレでウンコに時間かかると地獄だよね・・・
足が痺れとかで痛くなってくる
そのくせウンコが出そうで出ないという不自由な状況
足を楽にすることもできん
だけど、日常的に和式トイレを使うようになるとウンコが快便になるんだよな・・・

596 ：病弱名無しさん：2017/11/07(火) 21:29:25.81 ID:7YtAu4zF0.net

半月板痛めて意外だったのが、自転車こげないよね。
ランニングのが楽。

597 ：病弱名無しさん：2017/11/08(水) 00:19:37.85 ID:G8hcHxa40.net

俺、逆だわ

598 ：病弱名無しさん：2017/11/08(水) 06:48:19.70 ID:k5lOEiJf0.net

自分も逆

599 ：568：2017/11/08(水) 10:03:21.98 ID:LBrQ+6ZT0.net

その逆だとオレはその逆だわ。

600 ：病弱名無しさん：2017/11/08(水) 18:18:51.28 ID:zSrkPlm00.net

5〜6年前に左足の半月板の手術したんですけど
今になってあの痛みがでたんですけど
季節の変わり目だから？でも今まで痛くなった事なかったのになぜ今更？

601 ：病弱名無しさん：2017/11/09(木) 00:19:13.25 ID:+KkJ/Vwq0.net

自転車こぐ時、膝がコキコキ鳴りまくるのはダメだったか・・・

602 ：病弱名無しさん：2017/11/12(日) 09:58:34.12 ID:xLoXHp700.net

今年の一月に半月板をやってしまったのだが、徐々によくなったので無理したら悪化した。
昨日からドラッグストアで買った湿布を張って、お菓子メーカーのヒアルロン酸サプリを食ってる。
湿布が効いてるな。
ヒアルロン酸は膝じゃなくて目に効いてる感じだ。

603 ：病弱名無しさん：2017/11/15(水) 21:28:30.29 ID:J8+yV3NX0.net

はじめまして。
突然ですが相談お願いします。

普段ランニングを習慣としていまして、毎日しています。
普通のペースで走っているときは何ともないのですが、ダッシュしたときだけ膝の骨が外れそうな痛みがあります。

これは何という病気なのでしょうか...

604 ：病弱名無しさん：2017/11/16(木) 00:37:41.86 ID:lxXBQouC0.net

外れそうなら脱臼だと思いますよ

605 ：病弱名無しさん：2017/11/17(金) 07:54:44.85 ID:y7OLVdJb0.net

捻挫してるんでしょう

606 ：病弱名無しさん：2017/11/17(金) 18:08:57.47 ID:fjb5mQNZ0.net

5年前に半月板損傷で手術して、昨日から右膝内側に痛みと違和感を感じ今日整形外科を受診。
来週MRI検査、多分半月板損傷。
仕事は、家電量販店です。
ロコアテープとセレコックス100mgを処方してもらいました。
ロコアテープとセレコックスでどこまで痛みが和らぐのか心配です。

607 ：病弱名無しさん：2017/11/17(金) 19:05:39.59 ID:mISMPKXj0.net

手術は縫合？切除？

608 ：病弱名無しさん：2017/11/17(金) 20:45:38.65 ID:fjb5mQNZ0.net

切除です。

609 ：病弱名無しさん：2017/11/17(金) 23:33:57.27 ID:fjb5mQNZ0.net

ロコアテープとセレコックス、全然効いていないがこんな状態で仕事に行けるのか不安です…

610 ：病弱名無しさん：2017/11/18(土) 19:46:20.91 ID:DTSdTFGP0.net

>>609
業務での足腰の負担は大きいですか？

611 ：病弱名無しさん：2017/11/18(土) 20:38:21.11 ID:coFUU/QH0.net

>>603
です。半月板損傷疑いと診断されました...
毎日ランニングしたいので非常に辛いです...しばらく安静にします。

612 ：病弱名無しさん：2017/11/18(土) 21:55:28.60 ID:pffrOWYQ0.net

>>610
業務での負担はゼロではないですが、少ないですね

613 ：病弱名無しさん：2017/11/19(日) 00:21:26.19 ID:3yzZgBlo0.net

半月板切除5年で痛むのは少し早いような…
変形性膝関節症になってるのでしょうか
変形性膝関節のスレもあるので参考にされてはいかがでしょう

614 ：病弱名無しさん：2017/11/25(土) 07:43:08.39 ID:q/GKY9jx0.net

>>613
説明不足ですみません。
５年前に半月板損傷の手術をしたのは左膝で、今回は右足です。

615 ：病弱名無しさん：2017/12/04(月) 11:51:34.51 ID:k+o1ovaU0.net

>>611
疑いではなく、ちゃんとMRIを撮って、
本当に半月板損傷かどうか確定診断してもらった方がいいですよ。

616 ：病弱名無しさん：2017/12/04(月) 15:12:38.52 ID:H6NeRM/q0.net

曲がるようにもなったし自転車乗ってもほとんど問題ないレベルになったけど
全く走れないのに気づいたのはショックだった

617 ：病弱名無しさん：2017/12/04(月) 22:27:02.26 ID:0RoWpUbs0.net

どう走れないの？痛み？怖さ？

618 ：病弱名無しさん：2017/12/05(火) 09:41:56.74 ID:NDkRo0nb0.net

踏ん張れないというか、膝カックンになってしまう
筋トレ足りないかと思ってレッグレイズ頑張ると変なところが痛んで自転車も乗れなくなる
病院のリハビリ室に行けば相談に乗ってくれるんだろうか

619 ：病弱名無しさん：2017/12/05(火) 20:03:48.90 ID:EHzteIGi0.net

手術前にハーフの大会走ると手術時間長くなるからな。
先生に「思ったより裂けてた」って言われたわ。
ソースはオレ。

620 ：病弱名無しさん：2017/12/06(水) 09:36:00.28 ID:CFXs5uTZ0.net

ランニングしてるけど半月板痛めてからヒールストライクからミッドフットに切り替えたら走れるようになった。
水は出るけどね。
裂け具合にも程度があるんだと思う。

621 ：病弱名無しさん：2017/12/07(木) 20:28:09.29 ID:fkxP182H0.net

基本的に痛いことはしない、と柔道あがりの接骨医が言っていた。
だから、ウォーキングはしていない。
雨降りで４日ほど体を休めてずい分、膝も良くなった。

622 ：病弱名無しさん：2017/12/09(土) 18:55:15.60 ID:N1MU8TSS0.net

>>620
水が出るのに走り続けるぐらいランニング中毒なのですね。。。

623 ：病弱名無しさん：2017/12/14(木) 14:21:05.76 ID:AyjOH1Tq0.net

>>613
軟骨のすり減りと痛みは別物らしいよ
ろくに研究がされてないけど、最近疑われてる痛みの原因は「間接包」という部分らしい

624 ：病弱名無しさん：2017/12/17(日) 23:22:33.75 ID:L4ppBuR30.net

自転車で坂道、立ち漕ぎは無理だなw電動買うかな

625 ：病弱名無しさん：2017/12/18(月) 02:07:03.58 ID:52X37dtZ0.net

俺はきつい坂の多い地域にいるけど自転車は大丈夫になったよ
膝が伸び切らないからだと思ってるけどどうかな
無理せず頑張れ

626 ：病弱名無しさん：2017/12/19(火) 04:03:02.21 ID:OyVzNLaJ0.net

健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒　http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html

TVO9E2NP6M

627 ：病弱名無しさん：2017/12/19(火) 08:22:42.52 ID:mccRwlg+0.net

やっとウォーキングフルコース4.5キロ歩けようになったけど、まだまだだ。

628 ：病弱名無しさん：2017/12/29(金) 09:53:19.09 ID:yxnrUMyg0.net

左靭帯損傷と右膝軟骨すり減ってここ一年筋トレしかしなかった。
相変わらず走ったら、右膝が痛かったんだけど、試しに
cw-x穿いて5km走ったら痛くなかった。サポーターのすごさを知ったよ。

629 ：病弱名無しさん：2017/12/31(日) 01:44:10.36 ID:K1+cWQV40.net

サポーターすごいよな
初めてザムスト履いた時感動した

630 ：病弱名無しさん：2017/12/31(日) 03:16:01.69 ID:csF8F9qw0.net

１０月後半から膝痛み出だして、最近は階段降りで痛みはなくなったけど、
今日テレビのイヤホンが抜けて大音量が鳴ったんで咄嗟に体乗り出した時に、
あぐらから膝を完全に曲げた状態になって痛みが走った、気をつけないと。

631 ：病弱名無しさん：2017/12/31(日) 12:35:51.41 ID:/Xhf6OtQ0.net

そもそもあぐらが無理だわ

632 ：病弱名無しさん：2018/01/03(水) 01:48:24.90 ID:ydo29DBq0.net

サッカーしたら年始からロッキング
また手術は嫌だ

633 ：病弱名無しさん：2018/01/03(水) 05:10:59.42 ID:wzMl/fTF0.net

最初の手術は縫合？

634 ：病弱名無しさん：2018/01/03(水) 11:08:47.34 ID:hCnZJGP20.net

縫合だね
5年前と1年前に2回やって今回3回目
起きても治ってないわ、、

635 ：病弱名無しさん：2018/01/03(水) 20:49:00.57 ID:kpl9MY6W0.net

自分も縫合二回やった
3回目となると縫うスペース的に難しくなるよね
起きたら治ってないかなって思うよなぁ、すげえわかる…

636 ：病弱名無しさん：2018/01/03(水) 22:41:36.33 ID:hCnZJGP20.net

>>635
脅かすこと言うなよ、、
年末年始で病院行けなかったから明日行ってくる
年始から入院とか上司に言いづらい

637 ：病弱名無しさん：2018/01/09(火) 09:06:28.95 ID:Xm0PCAE70.net

かなり治ってきた。
鶏肉を大量に食べるといい感じだ。

638 ：病弱名無しさん：2018/01/12(金) 17:32:33.11 ID:LP+21eZL0.net

関節に挟まってた半月板を関節鏡で切除して一週間、手術する前より膝曲がらない…
明日退院だけどろくに歩けないし、リハビリで治るのか不安だよ
術後ってこんなに曲がらないものなのかな？
一ヶ月曲がらないまま生活してたからか？

639 ：病弱名無しさん：2018/01/12(金) 17:55:41.27 ID:rwh8B3KF0.net

膝じゃないけど、10年ぐらい前に肘を骨折したせいで、ギプス生活を続けてて
やっと外せたと思ったら腕が曲げたり伸ばせなくなってたりして焦ったことあったよ。

その後地道に病院で曲げ伸ばしのリハビリを続けたら9割以上は元に戻った。
諦めずに地道にリハビリをする事が大事

640 ：病弱名無しさん：2018/01/12(金) 19:41:11.54 ID:RAL7HqZm0.net

>>638
医者はなんて言ってるの？

641 ：病弱名無しさん：2018/01/12(金) 22:33:14.66 ID:b99I3Q7D0.net

>>638
俺も半月板縫合して5か月経つけど体育座りできるまで回復した
俺の時は手術して一週間なんて装具してベッドで寝たきりだったし

術後3か月くらいしてからスクワットが可になったら
太ももに筋肉がついてきて回復を実感できたで

642 ：病弱名無しさん：2018/01/12(金) 23:45:45.22 ID:faZlGpXY0.net

左膝がいきなり動かなくなり激痛
曲げられない伸ばせないまったく動かせない
しばらくして数分数十分でポキッと音がしてもとに戻る
これロッキングというんですね？
数日前、一年ぶりくらいにいきなり一時間ほどこの状況になり激痛も増していて一人暮らしなのでトイレに行くのに這いずって泣き叫びました。
これは病院に行ったらよくなりますか？
よかったら教えてください。手術とかお金も時間もなく出来なさそうなのですが・・・

643 ：病弱名無しさん：2018/01/13(土) 00:41:59.36 ID:e5fJtgID0.net

>>638
完全元通りはなかなか難しいけど、日時に支障きたさない程度までの回復は必ずできるからリハビリ頑張ろう
自分も術後はこんなに曲がらないものかと驚いたよ

>>642
完全に、まさに、ロッキングですね
10万しないくらいで手術自体は可能かと思うけど、やはり問題は時間…
切除術なら復帰まで早いと聞きます、一度受診の上検討されては？

644 ：病弱名無しさん：2018/01/13(土) 01:11:56.50 ID:MxVB+9rl0.net

>>643
ああっ！ありがとうございます！
一度やはり受診すべきですよね
行ってみようと思います
手術...したことがないので怖いです＞＜
でもこのままだと悪化しそうで

またよかったら色々教えてください

645 ：病弱名無しさん：2018/01/13(土) 09:41:27.09 ID:NieNsvsP0.net

>>640
曲げろ！歩け！！もっと曲がるー！！って言ってるwww

>>641
おお…お疲れ様
気長にやればいいかな！
主治医もリハビリの先生も、すごく性急におもりつけてまで曲げろー！って言うから
急がないとヤバイのかと毎日焦ってたよ…

>>643
突然曲げ伸ばし出来なくなって手術してもらったけど、手術前と何ら変わりなくて焦ってたよ
ゆっくり頑張るよ



レスありがとうね、心強いよ

646 ：病弱名無しさん：2018/01/15(月) 01:59:29.98 ID:xd5b9/5V0.net

今週2回目の半月板手術行ってきます
手術そのものよりも手術直後の痛みとか松葉杖が嫌だなあ

647 ：病弱名無しさん：2018/01/15(月) 08:58:47.42 ID:yJMxCieH0.net

外半月なら治っていくけどねぇ。
手術とかよっぽど酷いなんだね。

648 ：病弱名無しさん：2018/01/19(金) 14:10:35.28 ID:UxsJ4S+50.net

内側の半月板損傷って手術なしでも大丈夫ですか？

649 ：病弱名無しさん：2018/01/19(金) 15:33:08.30 ID:xo7eMOy00.net

ロッキングあるなら要手術では

650 ：病弱名無しさん：2018/01/20(土) 16:54:07.60 ID:j58JwAhZ0.net

今日は痛むから、ジムでのリハビリ（筋トレ）止めよかな
でも、少し痛い位でも行くと調子良くなる事もあるから迷うんだよな

651 ：病弱名無しさん：2018/01/21(日) 14:54:13.09 ID:HKfM3sJW0.net

断裂した半月板切除したら治るんかいな
大して変わらんかったら悲惨やな
やっぱ保存療法やな

652 ：病弱名無しさん：2018/01/21(日) 15:41:39.31 ID:mPSYVK0x0.net

切除したら半月板なくなるやん

653 ：病弱名無しさん：2018/01/23(火) 03:38:45.38 ID:ae609G/k0.net

膝のロッキングが昨年の九月から5回起きてますが
mriでは半月板に損傷はみられずタナ障害や膝蓋骨脱臼も否定されました
原因追求のために関節鏡手術を勧められていますがmriで出てなくて関節鏡で半月板だったとかその他の原因がわかる事ってありますか？
全身麻酔でやるみたいなので躊躇っていますが躊躇っている間に月２回ロッキング起こすようになりました…

654 ：病弱名無しさん：2018/01/25(木) 00:41:55.98 ID:NqMctBEd0.net

>>653
MRIでも分からんの？
全身麻酔は全然怖くないよ。むしろきついのはその後。
先週手術してきたよ

655 ：病弱名無しさん：2018/01/25(木) 10:49:31.31 ID:vXE1Si3I0.net

MRIでは細かいところが写らないよ。
中を見るまで確定できない。。。
(´･ω･｀)

656 ：病弱名無しさん：2018/01/27(土) 20:46:51.85 ID:hYJMvd9J0.net

ロッキングなければ手術しなくても大丈夫なのかな？
そのまま良くなってくことってある？

657 ：病弱名無しさん：2018/01/28(日) 09:00:30.41 ID:MxBFOl8U0.net

ロッキングしないのに何で半月板損傷ってわかったのですか？

658 ：病弱名無しさん：2018/01/29(月) 08:24:56.36 ID:/f6nfp/70.net

鶏肉や刺身を食うと良くなる

659 ：病弱名無しさん：2018/02/01(木) 23:29:30.84 ID:pUUkAUwP0.net

エアロバイクもマシンも、その時は出来るけど
後でジワっと痛むんだよな
だけど、筋トレしなきゃなんないし加減が難しいな

660 ：病弱名無しさん：2018/02/02(金) 19:28:02.24 ID:tyadkZq/0.net

あー、もう膝痛、飽きたわ
明日起きたら治ってないかな

661 ：病弱名無しさん：2018/02/02(金) 22:06:29.95 ID:wfZqfR8z0.net

わかるで〜その気持ちわかるで〜

662 ：病弱名無しさん：2018/02/03(土) 21:00:03.90 ID:RsJ/PNw50.net

4年後の再生医療まで待て

663 ：病弱名無しさん：2018/02/07(水) 01:40:25.90 ID:iibeWy4G0.net

良くなる兆しが少しでも有れば頑張れるんだが
ずっと変わらないのは正直しんどいわ

664 ：病弱名無しさん：2018/02/09(金) 20:52:28.39 ID:FuDhlcx70.net

ちょっと筋トレ頑張ると膝痛がひどくなるし、
体重落とそうとダイエットすれば、抜け毛が増えてしまうと言う八方塞りで、もう笑うしかないです

665 ：病弱名無しさん：2018/02/13(火) 16:05:44.93 ID:jNCqmIGL0.net

右膝の損傷から10か月ほど経っていろいろ不便はあるけど何とか生活できるようになったんだけど
最近左膝の様子が変だ。
特に痛みはないのだけど、時々膝が抜けるような感じになることがある。
思い当たる節はないのだが、太ってるからか？（汗

666 ：病弱名無しさん：2018/02/13(火) 22:09:02.38 ID:0F0WvkyC0.net

少し悪化したみたいでマジ凹む
久しぶりにロキソニン飲んじゃったし・・
いっそ、手術しちゃった方が楽なのか

667 ：病弱名無しさん：2018/02/14(水) 00:49:42.30 ID:1ERZtIBk0.net

タナ障害のコキコキ感とれねー

668 ：病弱名無しさん：2018/02/14(水) 14:50:46.28 ID:pnTFS4Yx0.net

半月板縫合手術してそろそろ1ヶ月経つのにまだ松葉杖二本だわ
早く歩きたい

669 ：病弱名無しさん：2018/02/14(水) 19:48:18.32 ID:1bEHegnZ0.net

みんな仕事どうしてるの？

670 ：病弱名無しさん：2018/02/14(水) 21:59:50.51 ID:WQD2awo30.net

整形外科で再生医療が実現しそうだから、それまでまとうかなって言ったら、再生医療はたぶん実現しないって言われた。あと4年がすごく不安だわ

671 ：病弱名無しさん：2018/02/15(木) 01:09:05.61 ID:wzc4D7cA0.net

現在、膝再生医療を謳っているクリニックは軟骨だけなの？
半月板の再生医療はまだ治験の段階？

672 ：病弱名無しさん：2018/02/15(木) 08:51:34.63 ID:kU/dBwPV0.net

私が調べた限りではそうです。
半月板は昨年の時点で５年後目標。
縫合個所をつきやすくする目的。

673 ：病弱名無しさん：2018/02/15(木) 09:40:50.70 ID:lyC7IrbQ0.net

なるほど
半月板再生には期待してるけど、ほとんどの整形外科医は未だ否定的に思っていそう
自分も主治医に、半月板再生医療の話はした事は無いです・・

674 ：病弱名無しさん：2018/02/15(木) 11:40:02.53 ID:QO3eooc60.net

なかなか再生実現しないね。実現しても難儀な手術なら困りもの。

675 ：病弱名無しさん：2018/02/15(木) 12:20:24.93 ID:jeAQdKZZ0.net

でもさ、医療の進歩ってすごいから
諦めなければいずれはなんとかなりそうじゃない？
それまでいかにだましだまし膝を大切に生きて行くか

676 ：病弱名無しさん：2018/02/15(木) 12:52:49.77 ID:hUaIkXfP0.net

やはり右に続いて左も損傷してるっぽい
どうせ温存って言われるんだから、ロックしないなら病院行く必要ないよね？
それともMRI撮ってきた方が良いだろうか

677 ：病弱名無しさん：2018/02/15(木) 15:06:34.98 ID:U9DXaHxx0.net

ヒアルロン酸打たないときしむから一応病院でつないで再生技術待つは
ピロリ菌除去も最近できるようになった医療で数千人が救われてるんだし、たぶんできるでしょ

678 ：病弱名無しさん：2018/02/15(木) 16:02:53.30 ID:jeAQdKZZ0.net

うんうん
みんなで気長に待とう

679 ：病弱名無しさん：2018/02/15(木) 18:04:38.93 ID:gh3rI+KR0.net

>>676
自分も最初は右→左の順で損傷したよ
先ずはMRI撮った方が良いですよ
まだ片膝だけだった頃が懐かしいなぁ

680 ：病弱名無しさん：2018/02/15(木) 18:10:28.17 ID:FmPf9j8/0.net

やっぱりかばっちゃうからかな？
両方だときついですよね

681 ：病弱名無しさん：2018/02/15(木) 19:47:20.09 ID:2F4twYcY0.net

最初に右で一年後に左も損傷したなー

682 ：病弱名無しさん：2018/02/15(木) 20:39:06.86 ID:h8sD+lT00.net

久々に水溜まっちゃった
早く抜けねーかな

683 ：病弱名無しさん：2018/02/16(金) 12:29:32.67 ID:bM1eWFNm0.net

MRI撮ってめでたく半月板損傷デビュー。
マラソンするなら縫合したほうが良いって言われた。

ただ仕事なー

684 ：病弱名無しさん：2018/02/16(金) 14:28:52.33 ID:npInldOe0.net

ヒールストライクだと半月板やられるよ。
ミッドフットだと平気な場合がある。
俺のように。

685 ：病弱名無しさん：2018/02/17(土) 01:54:14.01 ID:siVAbPYG0.net

水が溜まって痛い時、痛み止を飲む以外の一番自分に合った対処法を模索中
マッサージ、膝ブラ運動、ホッカイロ等々・・

686 ：病弱名無しさん：2018/02/17(土) 14:31:17.53 ID:ueJZcpbC0.net

なんかいい薬ないだろうか
リョーシンとかコンドロイチンとか効くのかな？

687 ：病弱名無しさん：2018/02/17(土) 15:24:54.58 ID:jra+pFVy0.net

タマゴサミンとかね、俺は信じてないけど

688 ：病弱名無しさん：2018/02/17(土) 21:43:01.47 ID:xOUGBmNp0.net

断裂したまま放置したらやっぱり悪化するのかな。
今のところ歩く程度なら大丈夫なんだが、時々ガクッとなる。

689 ：病弱名無しさん：2018/02/18(日) 06:18:42.66 ID:uAGlRBeN0.net

一般的には長期的に変形膝関節症に進行する場合もあるらしい。

690 ：病弱名無しさん：2018/02/18(日) 13:00:32.94 ID:jBR0uTcv0.net

完治しないのなら必ずなると思うよ。

691 ：病弱名無しさん：2018/02/18(日) 16:52:24.36 ID:UNdr3EeL0.net

膝を筋肉でサポートして、落ち着けば大丈夫っだよって婆っちゃが言ってた

692 ：病弱名無しさん：2018/02/18(日) 17:28:25.32 ID:jBR0uTcv0.net

つーか、くっつけばいいんだけどね。
折れた骨だってくっつくんだし。

693 ：病弱名無しさん：2018/02/18(日) 18:39:41.72 ID:P+zyOIKs0.net

膝の筋肉とかどうやって鍛えりゃ良いのやら
腰の筋肉も鍛えたいわ
つーかダイエットがてら全身の筋肉を鍛えたいわ

お手軽簡単で効果絶大なのないっすかねぇ・・・
体重120ｋｇの呪いから早く解放されてぇよ

694 ：病弱名無しさん：2018/02/18(日) 22:49:17.20 ID:KJ0ROtIm0.net

食わなきゃ減るだろ

695 ：病弱名無しさん：2018/02/20(火) 00:53:03.71 ID:2WZbqVSH0.net

インソールを衝撃吸収みたいな柔らかいやつがいいと思って買ってみたけど逆に痛くなった…普通のペラペラの方が俺には合ってたみたいだ
サポーターとかもだけど使ってみないとわからんから金かかるよな…

696 ：病弱名無しさん：2018/02/20(火) 09:16:24.16 ID:5KD+6e9k0.net

それは、単に膝の調子が悪かっただけだろう。
間違いなく効果がある。

697 ：675：2018/02/20(火) 23:47:40.19 ID:Qk3+5Sf80.net

両膝って人結構いるのかしらん
閉所恐怖症なんでMRIは一大事なんだけど
期末のバタバタ済んだら撮ってきます

698 ：病弱名無しさん：2018/02/21(水) 00:45:32.10 ID:a69Dm4gS0.net

>>697 はーい♪

699 ：病弱名無しさん：2018/02/21(水) 08:27:46.25 ID:1cqrbjsE0.net

片側やると庇うせいでもう片側も…ってパターン多いんじゃないかな
自分もそう

700 ：病弱名無しさん：2018/02/21(水) 11:15:10.56 ID:o89o3iPn0.net

膝の痛みって治るの？

701 ：病弱名無しさん：2018/02/21(水) 12:28:59.78 ID:Mzp38ZEU0.net

痛みは無くなったけど、たまにカクンってなる

702 ：病弱名無しさん：2018/02/21(水) 12:45:13.09 ID:+5S/kp7I0.net

痛みは手術しないとなくならないのかと俺は思ってた

703 ：病弱名無しさん：2018/02/21(水) 13:10:43.62 ID:u4+q0RhE0.net

くっつきゃ治るだろう

704 ：病弱名無しさん：2018/02/21(水) 13:30:15.95 ID:AoF0wFgl0.net

>>701
なるw

705 ：病弱名無しさん：2018/02/22(木) 12:35:25.61 ID:ahuheNAR0.net

自転車乗ったら膝がコリコリして2〜3分こいだけど駄目だった。
唯一の趣味なのに。

やっぱり手術しか無いか｡

706 ：病弱名無しさん：2018/02/22(木) 12:40:31.96 ID:lEo84H5+0.net

それ、位置がずれてるから元の位置に戻せばこげるようになると思う。

707 ：病弱名無しさん：2018/02/22(木) 16:34:01.81 ID:77/uqG700.net

俺の場合、半月板にササクレ出来てて、
刺激されて水が出やすくなって、
袋が膨張してると、お皿の位置がかわるから、
コリコリしたりパキパキ言ったりするってことらしい。
結局は刺激箇所とらないといけないが、悩んでるうちにうまく付き合っていけそうだったから、そのまま。
程度によるんだろうけど。

708 ：病弱名無しさん：2018/02/22(木) 16:41:01.69 ID:ahuheNAR0.net

>>706
ペダリングの問題か。
教わってくる。

709 ：病弱名無しさん：2018/02/22(木) 16:50:23.69 ID:NQZpdAhk0.net

うちの近所は20％を超えるような坂などがあちこちあって
思いっきり踏み込むことになるので自転車は放置状態になってしまった。
平地走るなら何の問題もないんだけどね。

710 ：病弱名無しさん：2018/02/22(木) 18:35:47.21 ID:lEo84H5+0.net

>708
半月板の位置がずれてるのさ。
膝のお皿のとこ指で押さえて何度か膝を動かせばパキッと音がして元の位置に戻るはずだ。

711 ：病弱名無しさん：2018/02/22(木) 20:20:04.41 ID:PjRMRmT20.net

>>710
たまたま、そういう壊れ方をしていればいいが、、、悪化しても知らんよ。

712 ：病弱名無しさん：2018/02/23(金) 10:27:17.07 ID:u3lbVJvz0.net

一度やってみれば分かる。

713 ：病弱名無しさん：2018/02/24(土) 22:56:19.66 ID:7GpchQhX0.net

膝が熱を持っててツライ
脚だけ風邪ひいたみたいな感じだな

714 ：病弱名無しさん：2018/02/25(日) 09:12:33.04 ID:atLfVbCB0.net

市販の湿布が効く

715 ：病弱名無しさん：2018/02/25(日) 15:36:18.12 ID:oRzp/nOn0.net

なるほど、THX!

716 ：病弱名無しさん：2018/02/26(月) 17:47:59.06 ID:qKmLPwyZ0.net

来月手術する事にした有休も余りまくってるし

717 ：病弱名無しさん：2018/02/26(月) 20:13:57.38 ID:OwMLjR6T0.net

>>716
成功しますように！
術後、ぜひ報告ヨロ！

718 ：病弱名無しさん：2018/02/27(火) 08:55:06.44 ID:0YJKmUhl0.net

俺は正座できるくらいには回復した。
手術とかしてないけど。

719 ：病弱名無しさん：2018/02/27(火) 20:54:09.00 ID:S2J8IOQs0.net

さっき半月板が損傷してる両膝にサラシを巻いてみた
巻いた途端に、脈をズキズキ感じるが慢性の痛みと脚の熱を感じない
何だこれ、スゴいぞ

720 ：病弱名無しさん：2018/02/28(水) 08:11:38.18 ID:jyTCX6lS0.net

>>719
血が止まってるだけじゃないの？
独学なら控えて医者に聞いたほうがいいぞ

721 ：病弱名無しさん：2018/03/02(金) 09:20:34.57 ID:YqK6ZZMZ0.net

>>718
俺も何もしてないけど普通にしてる限り痛みはほぼ無くなった。
でも整形行って現状どうなのか診察してもらった時、膝を触診されたらあまりの痛みに悲鳴上げてしまった。
全然治って無いことを思い知らされた。

722 ：病弱名無しさん：2018/03/02(金) 23:15:37.23 ID:TSKYIhSA0.net

>>720
ありがとん。サラシ治療法と云うのを提唱している整体師さんが居て、実際試してみたんだよ
タイトに巻いたサラシで膝を無重力状態にして正しい骨の矯正再生を促すみたいなモノらしい
半信半疑だったが、自分にはかなりの効果があって痛みと膝の水から解放された。この整体院は少し遠方なので巻き方など自分で試行錯誤中です

723 ：病弱名無しさん：2018/03/02(金) 23:21:17.68 ID:TSKYIhSA0.net

あと、同じ効果を感じたのがシリコン製の3D形成された膝サポーター
半月板を正しい位置に持ち上げて固定してくれる感じです
付けるとかなり楽
ただし汗疹にやられるので長期の使用は難しい
ではステマと言われると嫌だから、この辺で
ま、コツコツ頑張るぜ

724 ：病弱名無しさん：2018/03/03(土) 02:45:19.77 ID:88K6c+1+0.net

サラシ巻いて治ったの？

725 ：病弱名無しさん：2018/03/03(土) 08:34:46.55 ID:/Jlzn3SF0.net

サラシやサポーターはギプス代わりになるかもしれないな。

726 ：病弱名無しさん：2018/03/04(日) 01:02:38.13 ID:U2qdMoCN0.net

>>724
サラシ巻いて5日位だから、まだ何とも・・
でも、しっかり巻けた状態だと痛みは8割減、膝の水と脚の熱は全部とれるので快適です
3週間位で半分の状態までは回復するらしいので様子見っす

727 ：病弱名無しさん：2018/03/04(日) 04:48:52.86 ID:3/5sXnFV0.net

サラシ取ったら元どおり、が心配

728 ：病弱名無しさん：2018/03/04(日) 23:28:08.42 ID:SJT7nwNM0.net

♪あ〜した、膝痛なーおれ _(┐「ε:)_

729 ：病弱名無しさん：2018/03/06(火) 13:27:24.12 ID:x+WINTL30.net

右膝の損傷から10か月、今度は左が始まりましたよ
右にはあまり感じなかった引っ掛かりがあるのが気になる

730 ：病弱名無しさん：2018/03/11(日) 05:28:27.99 ID:MIbd5UNE0.net

しりもち付いたら膝を軽く捻っちゃた。
そしたら激痛が膝裏に走って歩けない。
ずっと膝腫れが続いて２週間前半月板損傷と診断されたばかり。
爪先を外側に向ける、体重を掛けると痛い。
今も寝返りうったら痛みで目が覚めた。

731 ：病弱名無しさん：2018/03/11(日) 09:33:08.34 ID:BxzNu49c0.net

力仕事なのに膝が痛くてつらい
今年41のおっさんだから別職探すのも大変だし我慢するしかないんだよな・・・

732 ：病弱名無しさん：2018/03/11(日) 11:37:22.93 ID:YNdqHEuw0.net

損傷しててもどうしようもないから湿布だけくれって言ったけど
一応検査しとけって医者が言うから明日MRI取ってくる
今朝筋トレしてきたら気持ちよいような感じがするわ

733 ：病弱名無しさん：2018/03/11(日) 12:13:48.60 ID:sXMNQ3yF0.net

筋トレで膝支える筋肉つけたら改善する場合もあるみたいだから諦めないことだよね

734 ：病弱名無しさん：2018/03/11(日) 16:31:00.76 ID:C7WUzHWa0.net

外半月ならくっついて治る

735 ：病弱名無しさん：2018/03/11(日) 17:59:55.98 ID:ujPmXA6r0.net

マジで！？

736 ：病弱名無しさん：2018/03/11(日) 19:29:26.12 ID:isvJcs8L0.net

なんで、内側はくっつかへんねん？

737 ：病弱名無しさん：2018/03/11(日) 20:05:42.84 ID:IsKsIcwE0.net

内側でも頑張ればなんとかなる？

738 ：病弱名無しさん：2018/03/12(月) 08:33:49.01 ID:+ivlOrIF0.net

内半月は血流があまりないそうだ。
俺の場合、1年以上かけてジワジワ治っているから、外半月なんだろう。

739 ：病弱名無しさん：2018/03/12(月) 19:10:47.15 ID:LBY15qis0.net

断裂した内側半月板も上手く安定して、そのまま治る場合もある
・・・ソースは俺の主治医
（くっ付くとは言ってなかったけど）

740 ：病弱名無しさん：2018/03/12(月) 20:22:34.08 ID:PncMk9gw0.net

右膝に続いて痛くなった左膝のMRI撮ってきた
内側後方が横に亀裂が少し入っているそうな
こんな程度でよかったじゃん！と医者に言われたが
それなりに痛いし不便なんだよな
様子を見つつ、しばらく筋トレ頑張ります

741 ：病弱名無しさん：2018/03/12(月) 23:05:37.98 ID:Fr576njr0.net

整骨院いくと楽になったり
治ったりするん
整形外科しかいってないけど

742 ：病弱名無しさん：2018/03/13(火) 00:03:37.84 ID:CBmdfQOw0.net

整骨院て保険効く？
整体はダメだよね、確か

743 ：病弱名無しさん：2018/03/13(火) 00:07:55.33 ID:HJc3VAhy0.net

整体保険きかないんかなあ
一回5000円くらいだから何回かで楽になるならと思ったけど
半月板得意みたいな整体師も動画とか見るといるし　生の声がスレでも少ないよね　手術したくないし

744 ：病弱名無しさん：2018/03/13(火) 03:07:45.22 ID:8DPzAs0u0.net

関節のトラブルでそういうとこ行っても大丈夫？

745 ：病弱名無しさん：2018/03/13(火) 09:21:49.01 ID:sK8BCM/c0.net

水溜まってるときに接骨院行ったら、無理に曲げさせられて悪化したよ。
大腿四頭筋をコツコツ筋トレしてたら良くなった。

746 ：病弱名無しさん：2018/03/13(火) 13:41:51.75 ID:hS2YfoS90.net

行くんなら柔道整復師の看板掲げてるとこがいいよ。
怪我を治すコツを知ってるから。

747 ：病弱名無しさん：2018/03/13(火) 15:05:43.64 ID:w49zRdmQ0.net

プロレスの武藤敬司が膝を人工関節にするらしいよ

748 ：病弱名無しさん：2018/03/14(水) 08:11:48.68 ID:ZzHJVeBG0.net

走ると膝が痛いから、スクワットして膝にダメージがいかないように頑張ってる

749 ：病弱名無しさん：2018/03/14(水) 08:32:48.45 ID:M/E4QLsi0.net

スクワットは膝には最悪と整形外科医が言っていた

750 ：病弱名無しさん：2018/03/14(水) 13:26:25.72 ID:izDWn+Cc0.net

>>749
やり方による。椅子から立ち上がるように膝をつま先より出ない形でやると膝への負担は少ないよ

751 ：病弱名無しさん：2018/03/15(木) 17:07:54.78 ID:MJOBqzYE0.net

半月板やってから、関節がポキポキ言うんだけど関係ある？
椅子から立って10歩もあるかないのに4〜5回音がする

752 ：病弱名無しさん：2018/03/16(金) 07:51:48.24 ID:iR9wLfo70.net

>>751
水が溜まってるんじゃない？
水増えると気泡の移動時にパキパキなる。

753 ：病弱名無しさん：2018/03/17(土) 02:08:13.16 ID:vx2Z6nIX0.net

水で音鳴るのか
医者には水は大丈夫と言われたけど
全く水がないとは言ってないからどうなのかな
膝だけでなく足首の関節も少し鳴るんだよね

754 ：病弱名無しさん：2018/03/17(土) 08:16:57.95 ID:rv3TBfp+0.net

俺はストレスが溜まると音が鳴ると思ってる。

755 ：病弱名無しさん：2018/03/17(土) 12:15:35.18 ID:PQKP8tZb0.net

水は溜まってないけど鳴るよ
半月板ズレてるからじゃね？

756 ：病弱名無しさん：2018/03/17(土) 12:20:35.46 ID:veLdLRAw0.net

ヒジも足首も鳴るオレ。

757 ：病弱名無しさん：2018/03/17(土) 12:42:17.47 ID:PQKP8tZb0.net

水は溜まってないけど鳴るよ
半月板ズレてるからじゃね？

758 ：病弱名無しさん：2018/03/17(土) 18:34:44.11 ID:ViO9SuBp0.net

正常でも関節包に関節液は誰でも持ってるんだよ。
量と頻度はある程度比例する

759 ：病弱名無しさん：2018/03/17(土) 23:41:33.44 ID:zUNw+QVa0.net

足延ばして寝るとチクチク痛い

760 ：病弱名無しさん：2018/03/18(日) 23:09:51.88 ID:Qilx/8VQ0.net

暖めると良いと聞いたけど実際どう？

761 ：病弱名無しさん：2018/03/18(日) 23:35:32.97 ID:JAoW6FZn0.net

ええで
風呂やらホカロンやら、痛いの和らぐみたいや

762 ：病弱名無しさん：2018/03/19(月) 05:51:28.45 ID:4y+/qE4g0.net

膝曲げるとお皿の辺りが痛いじゃん
曲げないように、と思っていると膝の裏側が思いっきりストレッチしたように痛い
湿布貼ればいいんだけど日中はずれてきてウザいんだよね

763 ：病弱名無しさん：2018/03/21(水) 14:34:28.74 ID:ggK1Pn3N0.net

手術して１年半です
手術後１度だけ正座したら激痛で立ち上がれなくなった
膝をつくのも無理です
まるっきり元通りにはならんのね

764 ：病弱名無しさん：2018/03/21(水) 16:00:48.88 ID:LX1rm7Q30.net

こっちは何もせずに1年ちょっとだけど、じわじわ治ってきている。
あくまで、じわじわだけど。

765 ：病弱名無しさん：2018/03/21(水) 20:31:20.83 ID:F31GAo800.net

やっぱり歳取って急に痛めるのは回復力が落ちたからだよな
半月板は回復しないと言うけれど若い頃は多少痛めてもすぐ修復してたんだろうな

766 ：病弱名無しさん：2018/03/21(水) 22:53:09.52 ID:G7BTsoQP0.net

>>765
筋力が衰えて膝への負担が増えるからだよ。
老人になっても元気な膝を維持したいなら、筋肉の貯金が大事。
俺は半月板痛めた事がきっかけで一日置きのスクワットは欠かさない。

767 ：病弱名無しさん：2018/03/22(木) 08:33:43.03 ID:/CeRx8K20.net

俺の場合、2005年に膝をひねって捻挫したことが原因。
老化でねじられた半月板が断裂したと見ている。

768 ：病弱名無しさん：2018/03/22(木) 13:08:37.34 ID:oWh+gOW50.net

セレコックス処方されてるんだけど飲んだら効くのかな
安静にしてられないので膝が痛んで堪らん

769 ：病弱名無しさん：2018/03/22(木) 22:39:17.40 ID:E/CJjKCv0.net

別件でセレコックス処方されてるけどたいして効かない
個人差あるかもしれないけどね

770 ：病弱名無しさん：2018/03/23(金) 00:14:33.51 ID:zFlzzE0S0.net

膝が慢性的に痛いんだけど病院でレントゲン取ってもらっても異常ないって言われた
スミルスティック3%ってのを処方箋で出して貰ったけど、気持ち和らぐ気がして良いな

妹が筋力低下で膝痛くなった事あるよって話をしてたので、
体重落とすのと無理しないウォーキング続けてれば緩和したりするのかな

771 ：病弱名無しさん：2018/03/23(金) 06:51:10.72 ID:Pys3+8JA0.net

>>769
整形外科で処方される鎮痛剤は効かない、
って骨折した時のイメージがあるんだよね
それとは違うか？

>>770
私は週１の筋トレさぼると先にやって安定してる方の膝も痛み出す
けど、そもそも運動していい状態かどうか確認するのが先じゃない？

772 ：病弱名無しさん：2018/03/23(金) 07:47:13.89 ID:rrUApbir0.net

レントゲンやCTじゃ半月板は写らないけど。
MRIじゃないと駄目。

773 ：病弱名無しさん：2018/03/25(日) 13:36:00.09 ID:YSUpG2eW0.net

エアロバイクもスイムもマシンも痛くなる
そんな俺はSIXPADを買いました

774 ：病弱名無しさん：2018/03/25(日) 15:47:08.54 ID:zuiMzkl20.net

41歳女
去年 捻挫2回 そして３週間前膝痛めました。MRIはまだです。
少し 負担にならない筋トレした方がいいですか？

775 ：病弱名無しさん：2018/03/25(日) 18:14:35.25 ID:UD6U5EqG0.net

医者に聞いてから

776 ：病弱名無しさん：2018/03/25(日) 19:56:16.44 ID:0ko60bAB0.net

膝がつま先から前に出ないように気をつけて屈伸運動するんだよ

777 ：病弱名無しさん：2018/03/25(日) 20:19:39.27 ID:TroSwGxb0.net

>>776
最後までしゃがまなくていい？
途中までしか頑張れそうになくって

778 ：病弱名無しさん：2018/03/26(月) 00:50:09.74 ID:Cy5r8PbB0.net

>>777
最初のうちは浅くゆっくりと屈伸運動、どんなに深くても膝が水平になるまでで止める
多分あってる

779 ：病弱名無しさん：2018/03/26(月) 07:46:10.32 ID:K9g+bnBB0.net

痛いことはしない、って接骨医が言ってたよ。

780 ：病弱名無しさん：2018/03/26(月) 08:12:22.80 ID:+XOZz15k0.net

私は当初、損傷は軽度だけど少し炎症があるから安静にしてろって言われたよ
医者の許可出てから筋トレしてるが確かに効果あると思う

781 ：病弱名無しさん：2018/03/27(火) 14:22:35.06 ID:5U5nR8930.net

明日手術する
また走れるようになりたい

782 ：病弱名無しさん：2018/03/27(火) 14:49:11.13 ID:0e/HDe2U0.net

左膝が損傷してると言われてから下半身トレを見直して、今では痛みもなく快適になった
努力すれば改善するから地道にいきましょう
焦って痛めるのは駄目

783 ：病弱名無しさん：2018/03/27(火) 15:33:34.71 ID:U/OrvdoY0.net

歩いてたら 酷くなっちゃった

784 ：病弱名無しさん：2018/03/27(火) 16:32:51.41 ID:rNLGM33w0.net

俺は急に良くなった感が。
昨日まではあきらかに膝に傷がある感で、歩くと左右で感覚が違ってたけど今日は差があまり無かった。
しかし、股関節に違和感が出た。
かばってきたつもりはないんだが、無意識にかばって歩いていたのかもしれん。

785 ：病弱名無しさん：2018/03/27(火) 19:44:24.91 ID:aQL1bjjd0.net

半月板ってどのくらいだと手術してもらえるのだろうか
難しくデリケートなのか知らないが痛いくらいでは手軽には手術してもらえない

786 ：病弱名無しさん：2018/03/27(火) 20:12:37.67 ID:ObJdJl2r0.net

手術したら楽になりますよって医者は言うけど
そういう人の話を聞かないんだよな

787 ：病弱名無しさん：2018/03/27(火) 20:30:02.77 ID:U/OrvdoY0.net

みんな寝れてる？ 痛くて目さめない？

788 ：病弱名無しさん：2018/03/27(火) 22:09:58.70 ID:aQL1bjjd0.net

さすがに虫歯を治すが如くには手軽ではないんだろうなw
ほんの少し手元が狂うと患者を一生車椅子送りにすることになるリスクなのかな

789 ：病弱名無しさん：2018/03/27(火) 22:41:28.44 ID:U/OrvdoY0.net

手術しないと痛いまんま？

790 ：病弱名無しさん：2018/03/28(水) 06:59:51.49 ID:MQ0i91KM0.net

デスクワークだと良くなるなんじゃね？
逆に外回りとかだと厳しいだろう。
骨折と同じだからね。

791 ：病弱名無しさん：2018/03/28(水) 15:04:57.67 ID:/1ICTUsy0.net

>>787
寝返り打つと目が覚めた。
朝起きると膝を曲げるのに覚悟するな。

792 ：病弱名無しさん：2018/03/28(水) 15:55:26.63 ID:2ghg18890.net

>>785
自分も手術に該当しないっていわれた。
MRIで損傷は確認されてるのに。
次に運動した時に、また激痛に襲われそうで怖くて何もできない状態だから早くそれを脱したいんだが。

793 ：病弱名無しさん：2018/03/28(水) 18:21:16.90 ID:PVwEGe7p0.net

>>792
運動に理解あるとこに変えた方が早い場合もあるぞ

794 ：病弱名無しさん：2018/03/28(水) 20:51:48.35 ID:idfRwwKg0.net

膝が痛いと歩いたりするのを抑制すると今度は肥えて内臓がやばくなる

795 ：病弱名無しさん：2018/03/29(木) 09:37:53.07 ID:FZ7+ftMT0.net

俺は自転車のってるけど

796 ：病弱名無しさん：2018/04/02(月) 01:09:47.42 ID:HHCmNMZT0.net

手術から一カ月がたった。
MRI撮ってもらってたけど半月板損傷とは言いきることは出来ず、原因特定するためには手術しかないと言われて関節鏡手術受けたけど、結果半月板損傷でした。
膝は曲がるようになってきたけど、手術前より膝が痛い…
仕事復帰もできてなくてこの先が不安…

797 ：病弱名無しさん：2018/04/02(月) 03:41:37.00 ID:WkhECVWG0.net

３年前の日本拳法の防具稽古で、右膝の曲がらない方向に、強い力を加えられて、半月板と靭帯を損傷

あれから、柔道も日本拳法の稽古も、まともに出来ていない......。
【試合にも出場せず】

接骨院に通って、一時的な痛みは改善されても、怪我する前の状態には戻らず、常に右膝の違和感がある

私も、尼崎総合医療センター・大阪中央病院で、レントゲン検査とMRI検査を受けたけど、医者から、半月板と靭帯の損傷はあると説明されたけど、
手術は進められなかった......。

膝の関節鏡手術も、虫歯の治療みたいに、簡単に出来るものでは、ないのかも知れない......。

※日常生活には支障がなく、ロッキングもないけど、右膝だけ、動かせば、ポキポキ音が鳴る

798 ：病弱名無しさん：2018/04/02(月) 05:49:24.75 ID:Y77rJ2zy0.net

>>796
半月板を
縫ったの？
取ったの?

799 ：病弱名無しさん：2018/04/02(月) 07:36:46.99 ID:IVvFMT+T0.net

柔道や拳法はおろかダンスもできんのじゃないか？
膝をひねる動作はもう無理だと思う。

800 ：病弱名無しさん：2018/04/02(月) 08:01:23.00 ID:WUKxkwu50.net

走ったら5キロで左ひざに違和感を感じ、10キロで激痛が走る
自転車だと60キロくらいから左足（膝と膝裏）が痛くなる
どないしたらええねん

801 ：病弱名無しさん：2018/04/02(月) 08:21:34.90 ID:IVvFMT+T0.net

だから、もう無理だって

802 ：病弱名無しさん：2018/04/02(月) 09:09:17.39 ID:Md6dNDRA0.net

膝裏の痛みって突っ張るような、無理やりストレッチしたような痛みだけどみんなそうだよね？

803 ：病弱名無しさん：2018/04/02(月) 11:32:53.38 ID:JuYgLHGf0.net

頭から読んでみました
再手術している人もいて驚きです
私も一昨年に半月板縫合（一部切除）と骨切り術をして軽いジョギングをしても屁でもないくらいにまで回復しましたが、最近また内側に痛みが…
ジョギングできないだけで不自由なく歩ける程度の痛みでは再手術は無理なんでしょうかね？
術後の不自由さはあっても、あのなにも痛みや違和感のない日々を取り戻せるのなら再手術ドンと来い、なんですけど

804 ：病弱名無しさん：2018/04/02(月) 11:39:56.53 ID:IVvFMT+T0.net

骨折だとギプスで固定して4週間でくっつくが、それをしないもんね。
だから、くっつかないのかもしれない。

805 ：病弱名無しさん：2018/04/02(月) 12:29:33.04 ID:HHCmNMZT0.net

>>798
縫合でした。

806 ：病弱名無しさん：2018/04/02(月) 12:33:48.82 ID:6J2ubw+i0.net

>>800
MRIで断裂確認した俺も1km前後で膝に違和感、2kmで走行不可能。
手術はしておらず抗炎症剤と筋トレで膝強化してる。
3カ月続けてるけど走るのは無理見たい。
自転車は大丈夫、250km走ったが痛みと腫れは無い。

807 ：病弱名無しさん：2018/04/02(月) 13:17:46.52 ID:Y77rJ2zy0.net

>>805
私の場合、半月板を内視鏡で縫合して、歩くときに痛みがなくなるまでに半年かかったよ。
ですが、その直後に再ロックして、再手術で切除になりました。

今思えば、くっつくように大事にして、くっついた後も膝の中でなじむように気を使わなかったのが再手術の原因かも。

808 ：病弱名無しさん：2018/04/02(月) 21:40:24.53 ID:lYQI5yaQ0.net

手術して3年。
10キロは前42分台、後45分台。
フルは前3時間40分台、後5時間15分。
このくらいまで回復した。

809 ：病弱名無しさん：2018/04/02(月) 23:35:23.73 ID:gSQNTpdc0.net

タナ障害の人は絶対に激しい運動するなよ

810 ：病弱名無しさん：2018/04/03(火) 04:11:53.26 ID:GH8YVWWH0.net

>>808
手術したら遅くなってるやんw

811 ：病弱名無しさん：2018/04/03(火) 06:43:39.67 ID:voZ0g9XW0.net

>>810
練習量も減ったし、何よりおっさんになってしもうた。
日々白髪が増えて辛い(´・ω・｀)

812 ：病弱名無しさん：2018/04/03(火) 14:47:04.14 ID:xHMR3kUZ0.net

>>807
やっぱりそれくらいかかるんですね…
手術前はロッキングしたりもなかったので、手術しない方が良かったのか、なんて思いましたが原因わからなかったからしょうがないと思うようにします。
再発が怖いですが、ゆっくりのんびり過保護に行こうと思います。ありがとうございます。

813 ：病弱名無しさん：2018/04/03(火) 15:44:59.25 ID:GawO0GAB0.net

手術前は日常生活に困るくらいひどかったの？

814 ：病弱名無しさん：2018/04/03(火) 21:50:11.09 ID:x3zSRsSM0.net

今日地下鉄の階段を降りるとき左の膝が痛くて手すりにつかまって降りた

815 ：病弱名無しさん：2018/04/04(水) 02:34:06.56 ID:8w2j6DsV0.net

ちょっと運動すると熱を持つ
筋トレできねー

816 ：病弱名無しさん：2018/04/04(水) 07:36:33.77 ID:LJibV55K0.net

>>812
大事にしてと書きましたが、大事にしすぎて筋力が落ちても悪化するみたいです。
膝に負担をかけない筋トレが必要とのことでした。
加減が難しいですね。

リハビリ付きの病院で定期的に指導を受けるとよかったのかも。

私の自己反省です。

817 ：病弱名無しさん：2018/04/04(水) 09:33:19.82 ID:QxPm5IWH0.net

２、３日前に夜のテレビでラサール石井の膝痛改善で紹介されてた
膝を伸ばして上から１〜２秒押す、それを10回、１日数回のマッサージってどうなのだろう？
ドクターは堂々と「根本治癒に繋がる」と発言していましたが、それが根本治癒に繋がる理由がわかりません
私が聞き逃したのかなあ？
実践している人、理屈の分かる人、教えてください

818 ：病弱名無しさん：2018/04/04(水) 20:24:23.67 ID:rKW7eHQZ0.net

痛みの原因にもよるんでね
半月板損傷に有効、って言ってた？

819 ：病弱名無しさん：2018/04/05(木) 00:17:41.41 ID:xmNNHGsd0.net

皿を押して動かすのはガッテンでもやってたな

820 ：病弱名無しさん：2018/04/05(木) 12:25:45.37 ID:c+POw+Ru0.net

根本治療ってこのスレの場合、切れた半月板が再びくっつくことだろ。

821 ：病弱名無しさん：2018/04/06(金) 01:33:14.32 ID:7N1sXLRc0.net

江浚いの途中、水を抜いた用水に変な下り方をしてしまった。
1週間になるが、右膝が痛い。
日中はモーラス、夜はスミルスチックを使っているが効かない。

822 ：病弱名無しさん：2018/04/07(土) 05:39:08.04 ID:R5oMODTS0.net

膝にサポーターつけてるんだけど
めっちゃかゆい
同じのを何個か用意すると良いらしいけど
高い・・・

823 ：病弱名無しさん：2018/04/07(土) 12:54:53.17 ID:JMb1n61b0.net

モーラスは大して効かないと言われ、ロコアテープを処方された。

夜に使ってみる。

824 ：病弱名無しさん：2018/04/07(土) 14:16:44.35 ID:7UoZHtpA0.net

痛みを感じさえしなければいいってもんじゃないだろ
組織が痛んでること自体なんとか出来ないと

825 ：病弱名無しさん：2018/04/07(土) 14:46:09.75 ID:ND48DWod0.net

ロコアテープかぶれるから気をつけてね
貼りっぱなしはやばい〜

826 ：病弱名無しさん：2018/04/07(土) 14:57:00.56 ID:LHLD4c4F0.net

>>825
半日で剥がせと言われたな。

827 ：病弱名無しさん：2018/04/08(日) 11:45:38.89 ID:qdl3hLbT0.net

膝に力が入らないのって半月板かな
片側四車線の道路を渡るとき途中で動けなくなったらどうしようって心配

828 ：病弱名無しさん：2018/04/08(日) 14:33:28.05 ID:dub7J4iX0.net

>>827
脊柱管じゃないかな？

829 ：病弱名無しさん：2018/04/08(日) 15:18:18.57 ID:qdl3hLbT0.net

>>828
ありがとう
ググったら足がしびれるって書いてあって数か月前にしびれたことがあったからそうかもしれない

830 ：816：2018/04/09(月) 08:12:29.91 ID:pw9963vO0.net

ラサール石井の場合は
数年前にドクターから半月板が損傷している、このままだと将来は人工関節です
と言われて、それはいやだからと手術をした
その後も痛みは治まらず、現在は杖を持ち歩くほど

で、テレビ番組（よくある芸能人の身体を検査してどうたらこうたらの番組です）での診察の結果、半月板を取り除いた部分の関節が狭くなりこすりあって痛みが生じている、とのこと
軟骨が磨り減って痛みが出るみたいな感じと似ている？

その痛みを軽減するためのストレッチで紹介されていた方法がそれでした
椅子に座って脚を前に投げ出して、ひざの上辺りに両手を添えてグイと上から抑えてひざ裏を延ばす感じ
それを１秒間隔で10回、これを１日に数回
そんな感じだったと記憶しています
ドクターは根本治癒に繋がるストレッチだとはっきりと言っておられました

実践している人、かかりつけの医者で同じことを言われた人、これのどこがどういう理屈で治療に繋がるのかを教えてください
その効果はその後どんな感じでしょうか？
教えてください

831 ：病弱名無しさん：2018/04/10(火) 21:31:24.46 ID:yspM4NNo0.net

予約殺到!スゴ腕の専門外来SP(10)【名医が続々登場!!★最新治療法を総力取材】 ★2
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1523363132/

832 ：病弱名無しさん：2018/04/10(火) 23:52:59.61 ID:TJ3QHGHk0.net

アルツディスポ注射打っていただいたんですが膝の違和感なかなかとれないですね

833 ：病弱名無しさん：2018/04/11(水) 09:59:27.52 ID:7P+3os1z0.net

>>830
MPSとかトリガーポイントで調べたら？

834 ：病弱名無しさん：2018/04/11(水) 21:52:07.12 ID:b5KPhV/10.net

半月板って再生しないのか？
若い頃は明らかに再生してるだろ
何度も痛めても時間かかっても治ってた
それが歳取ると大した負荷でもないのに傷んだまま
それってどういうことなの？何とかならないの？

835 ：病弱名無しさん：2018/04/11(水) 22:40:08.24 ID:dvrBjXoG0.net

半月板は再生しないやろ
だって骨だからな
再生してるのは
半月板廻の筋肉や
二十代より

836 ：病弱名無しさん：2018/04/11(水) 22:48:58.73 ID:dfOj1lbP0.net

年齢に関係なく「治った」と感じるのは半月板の断裂した部位が別の組織に置き換わって
半月板の機能が維持されてたからおきるある意味で錯覚
つまり半月板のような線維性軟骨組織は再生しない
そして半月板の縁の損傷であれば保存療法で良くなる見込みがあるというのは
関節包に近いので（＝血流が豊富なために）別の組織を作られる可能性が関節の中心側より高いという事で
半月板そのものが再生されるからじゃない

837 ：病弱名無しさん：2018/04/11(水) 23:39:00.98 ID:/4qyhzOG0.net

処方された湿布を貼り続けて五日。
運動不足が我慢できなくて、晴れ間を見てランニングしてきた。

走っている時は何ともなかったが、今、横になると何となく痛い。

838 ：病弱名無しさん：2018/04/12(木) 07:17:56.38 ID:YfPiQowP0.net

>>836
まあ実質的に機能回復しさえするなら何でもいいんだけど
その組織発達が年齢で制限あるのね
半月板によくないことって何だろう
仕方ないのかな

839 ：病弱名無しさん：2018/04/12(木) 08:39:51.77 ID:lguuV9860.net

骨だってくっつくのに、軟骨がくっつかないなんてありえない

840 ：病弱名無しさん：2018/04/12(木) 11:19:47.87 ID:ve0eMLgM0.net

>>835
半月板は軟骨な

841 ：病弱名無しさん：2018/04/13(金) 00:17:17.06 ID:4PZV2NP+0.net

>>825
確かにかぶれるね。痒くはないけど、結構赤くなる。

モーラスとは段違い。

842 ：病弱名無しさん：2018/04/16(月) 20:04:46.16 ID:R83auhCB0.net

左の半月板を損傷して、庇ってるせいか右足首も痛いんだけど
今日帰宅したら右足小指がやたら痛い
どう見ても腫れているんだけど小指なんておかしいだろと思ってたんだが
よく考えたら起きた際にベッドに思いっきりぶつけたんだった
なんだかなー

843 ：病弱名無しさん：2018/04/17(火) 05:01:46.59 ID:h9MVFXki0.net

明日手術です
怖いなあ

844 ：病弱名無しさん：2018/04/17(火) 05:53:52.74 ID:quCBQpCC0.net

安心して。
全身麻酔なら気絶しているうちに終わる。
逆を言えば何もできないから怖がる必要もない。

845 ：病弱名無しさん：2018/04/17(火) 08:04:00.50 ID:Uw5Q33Q30.net

大阪中央病院ってどう

846 ：病弱名無しさん：2018/04/17(火) 08:06:45.21 ID:Uw5Q33Q30.net

>>747
あんなにドラゴンスクリューやるから当然だと

847 ：病弱名無しさん：2018/04/17(火) 11:30:25.78 ID:aJH/yEQx0.net

ムールサルトのダメージもかなり

848 ：病弱名無しさん：2018/04/17(火) 17:24:51.69 ID:BqOTc2os0.net

両膝とも力入れてない状態で伸ばすと内側がパキッって鳴って違和感ある状態２ヶ月くらいつづいてて
必死に調べて症状からして十中八九タナ障害だと思ってる

そこまで痛くないからいいかなぁって思ってたけどこれはこれでストレスたまるから手術のこと
調べてたら、なんか成功した人があまりにも少ない気がするんだが...
成功して気分が晴れたからそういう人は結果報告しないだけなのか、情報求む

849 ：病弱名無しさん：2018/04/17(火) 19:03:09.43 ID:UrQ6CIA90.net

医者は手術も勧めるけど、成功した人の話ってほとんど耳にしないよな

850 ：病弱名無しさん：2018/04/17(火) 20:32:31.50 ID:PBwMU4tk0.net

70の母が痛いって嘆いてる。
何かできたらいいけど

851 ：病弱名無しさん：2018/04/18(水) 02:38:56.67 ID:tjkBpb6c0.net

変形性膝関節炎じゃないの？
うちのばーさんは人工関節にしてすっかり活動的になったよ

852 ：病弱名無しさん：2018/04/18(水) 07:42:05.63 ID:/MrscLdT0.net

リハビリしないといけないんでしょ仮に手術成功しても。
どれくらいしないといけないんかな。
すぐに手術で痛みは消えないんだ。
昨日も帰宅したら泣いてた

853 ：病弱名無しさん：2018/04/18(水) 11:45:49.98 ID:pi4eNVyo0.net

あと文献とかには保存的療法でほとんどの場合回復に向かう
ってかいてあるけど、実際にそれで回復したって話もほとんど聞かない
実際に自分は２ヶ月ほど安静にしてたけど何も良くなってないし

854 ：病弱名無しさん：2018/04/18(水) 12:06:25.90 ID:IHb+0iCO0.net

>>853
俺復活したよ。
水平断裂で痛くてしゃがめない状態になったけど半年くらいから回復を実感して、今ではテニスとかサッカー復帰してる。

855 ：病弱名無しさん：2018/04/18(水) 17:01:44.16 ID:dtZZjr/10.net

>>853
うわー、こういう話もっと聞きてー
俺も主治医に手術するほどの状態から保存療法で回復した症例あるんですか？って訊いたら、「あるからやってるんですよw」って言われたことあったわな・・

856 ：病弱名無しさん：2018/04/18(水) 20:25:34.82 ID:tjkBpb6c0.net

俺は半年くらいかかったけど痛みとかは無くなった
激しい運動は無理だと思うし正座も出来ないが
日常生活には問題ない
ただ、反対側の膝がまた損傷してるけれども

857 ：病弱名無しさん：2018/04/19(木) 07:43:49.24 ID:+rkfph3F0.net

昨日はほんと痛くてヨボヨボの老人かよという状態だったんだけど
ゆったり風呂入ったら今日は割と調子がいい
こういうのは水でも溜まってんのかね？

858 ：病弱名無しさん：2018/04/19(木) 08:24:35.50 ID:2LCmimME0.net

ここ見てると、
やっぱ症例の数って無限なんだなと思った。
それを医学はおおよそ数パターンに分けて、近しい症状に当てはめるだけなんだから、
完治に遠回りしていたり、最悪悪化もありえるんだな。
もう擬態化したいわ

859 ：病弱名無しさん：2018/04/19(木) 12:26:30.64 ID:AsVlaBid0.net

機械の体を買ってこい。

860 ：病弱名無しさん：2018/04/20(金) 12:57:14.92 ID:by/XR2hU0.net

どのくらいの症状になったら手術するって自分で判断する?
MRIで損傷診断受けてるけど、今の所日常生活は多少の痛みで何とか済んでる。
ジョギングは走ったあと腫れる。

このまま悪くならないなら手術しないけど、この先悪化したら怖い。

861 ：病弱名無しさん：2018/04/20(金) 13:33:27.50 ID:AQex+vxd0.net

手術したくても医者がそれを許可しなきゃ出来ないんだよなあ

862 ：病弱名無しさん：2018/04/20(金) 13:51:33.25 ID:CoXuzGq30.net

私の行った病院は、速攻で手術言われたよ
病院によるんだね

863 ：病弱名無しさん：2018/04/20(金) 14:34:07.55 ID:2Ip3YjqF0.net

俺の行ってるところではロックするようなら手術するっていう
でも刺すように痛くてまともに歩けんよ

864 ：病弱名無しさん：2018/04/20(金) 18:22:54.15 ID:N3jpBCoj0.net

半月板縫い合わせたり何か補修するのってそんなに難しい手術なの？
もっと手軽に受けられないのかな

865 ：病弱名無しさん：2018/04/20(金) 21:45:02.54 ID:rZA2xz8r0.net

MRIとって半月板損傷と言われ手術したら全然関係ない軟骨が陥没していた

866 ：病弱名無しさん：2018/04/25(水) 11:16:45.61 ID:nWsEX6j70.net

昨日半月板損傷と診断されて頭真っ白になった
知り合いに聞いたら手術してちゃんとリハビリしたら自転車レース優勝できるぐらいスポーツばりばりやれるようになったみたい
でも保存療法でしっかり筋肉つければできるとも聞いたからそちらをとりあえずやってみることにした
ここでしばらくお世話になります
みんなよろしく！！

867 ：病弱名無しさん：2018/04/25(水) 12:41:47.00 ID:fe8Ux5v10.net

手術しないと、現在さほど問題無くても何れ悪化するのかな？
理学療法受けて運動していれば大丈夫なのだろうか。

868 ：病弱名無しさん：2018/04/25(水) 13:18:21.85 ID:+awyhpYn0.net

片膝両側半月板損傷してもうた、、
現在ザムストの簡易的なサポーターしてるけど、1万弱のゴツいサポーターの方がいいのかな？

869 ：病弱名無しさん：2018/04/25(水) 19:55:02.76 ID:40LTR96s0.net

自分のときも頭真っ白になったし、
「これがガンとかだったらもっと衝撃的なんだろうな」
とも思ったよ。お大事に！

870 ：病弱名無しさん：2018/04/26(木) 08:11:26.13 ID:88+O+Y3P0.net

1年半放置してかなり治った。階段の昇降も痛みは無い。
完治まであと1年くらいかな。

871 ：病弱名無しさん：2018/04/26(木) 19:01:14.84 ID:o9OK500E0.net

軟骨は治らないんじゃなかったのか

872 ：病弱名無しさん：2018/04/26(木) 19:22:22.96 ID:w9oQKikA0.net

滑膜ヒダは必要ないのに勝手に治るんだなあこれが

873 ：病弱名無しさん：2018/04/26(木) 22:12:11.60 ID:2uW0MTHJ0.net

痩せたら良くなるかな？
運動不足の悪循環で10kg以上太っちゃった

874 ：病弱名無しさん：2018/04/26(木) 22:36:27.06 ID:D037bhQZ0.net

保存療法で筋トレやってる方は痛みがでる直前までやってますかい？
しっかりした身体作って膝周り強化したいぜー

875 ：病弱名無しさん：2018/04/26(木) 23:22:37.72 ID:69NyiytF0.net

いま10kmジョギングしてきた。

気持ち良い汗をかいた。

876 ：病弱名無しさん：2018/04/27(金) 00:08:25.18 ID:StRXI9y40.net

>>875
すごい、うらやましい、走りたい！
どのぐらいのケガをして、どんなことして走れるようになったか詳しく教えてください
モチベーションあげたい

877 ：病弱名無しさん：2018/04/27(金) 01:15:13.06 ID:hFsP1R4u0.net

>>876
数年前に除雪中に右膝を傷めました。
硬い雪に鉄のスノーダンプを足で押し込んで切り出し、大きな塊にして力任せに運ぶのを連日繰り返したところ、膝が腫れて水が溜まりました。

医者で水を抜いて、ステロイド注をしたところ、今度はパキパキ異音がし、違和感と変な重い痛みが続くように。
半月板を傷めたのだろうとのことで、しばらく通院してモーラスやジクロフェナクなどの湿布を処方されました。
たまにキシロカイン、ヒアレインの注射をして、ひたすら様子見。
メスを入れる程ではなく、IGNIOやバンテリンの膝サポーターを付けたりしていましたが、却って気になるので止めてしまいました。

何軒か医者を変えて、トリガーポイント注射が上手い医師に当たり、次第に良い時期が続くように。
（その医院はそのうち完全予約制となり、今やなかなかに繁盛しています。）

たまに痛い、長く普通（パキパキ鳴るが痛くは無い）を繰り返し、調子の良い時期が続くようになり、傷める前にしていたウォーキングを再開。
距離を伸ばし減量できたので、ウォーク・ランのインターバルをするようになり、去年秋からはゆっくりランニングを開始。
ウォーキングの頃から靴はアシックスのゲルカヤノ、靴下は同じアシックスのプロパッドにしています。
サポーターはしていません。

平日勤務後や休日の夜、晴れていて気が乗った時、反射材タスキを掛け、無理せずゆっくり走っています。

878 ：病弱名無しさん：2018/04/27(金) 10:21:42.50 ID:tUPW5mfm0.net

>>877
御丁寧にありがとうございました
すごくうらやましくてやる気もでました
筋トレなどはやってましたか？

879 ：病弱名無しさん：2018/04/27(金) 18:15:17.81 ID:JAV3kvnM0.net

自分だけ、ずっと治らずに
暗くなっても教室で、ひとり居残りしてるよな

880 ：874：2018/04/27(金) 23:01:06.97 ID:kPu6AVWz0.net

>>878
今は筋トレをほとんどしていません。
やってもアイソメトリックか、IGNIOの安物チューブでお遊び程度。


夜、初心者向けジム（某チェーンで0時まで開いている）に通って筋トレしていたこともあります。

しかし、膝の調子がいまいちで音がするので、いわゆるBIG3のうちではベンチプレスしかまともにできませんでした。
何故かレッグプレスやレッグカール、レッグエクステンションはできました。
初心者向けとはいえMAXの負荷で数セット組み、脚は結構パンパンに張っていましたね。
トレッドミルは面白くなく、苦手で余り使いませんでした。
減量のことを考えたら、これが良くなかったと思っています。

ジムのマシン負荷MAXでそこそこ長くやっていましたが、マシントレと有酸素運動、食生活のバランスが悪かったからか、痩せませんでした。
筋肉がついて、脂肪も大して減らずという感じです。

そのうちジム通いの人が増え、マシン待ちでいらいらするのと、勤務が遅くなって通いにくくなったので、割引会員仲間に断りを入れた上で昨春退会しました。

それからは夜のウォーキング、ジョギングに変えています。
トレッドミルとは違い、景色や周りの音が心地良いです。
音楽は聴きません。
膝には一応負担がかかっている筈ですが、何より減量が進んだので、ジム通いしていた頃よりましだと思っています。

881 ：病弱名無しさん：2018/04/28(土) 10:30:51.23 ID:GQM7LDbv0.net

俺改善しても走れるまでに戻れないのは
かなり減ってたのかな
膝使う運動続けてるとかなり減ってるのかな

882 ：病弱名無しさん：2018/04/28(土) 15:31:31.05 ID:Ex46fdQD0.net

カネだって使えば減って最後はなくなるよ

883 ：病弱名無しさん：2018/04/28(土) 15:55:23.15 ID:GQM7LDbv0.net

補給できないのは辛いな
骨だと常に破壊と構築が行われててそのバランスだと聞くが軟骨は違うのか
ともかく何とかしてくれ
金は500万までなら出していいとなればなんとかしてくれる医者はいるのか？

884 ：病弱名無しさん：2018/04/28(土) 21:53:07.32 ID:5L1xkoTE0.net

>>880
またまた丁寧にありがとう
筋トレも大事だけど体重管理も大事だよねー
参考になった！
痛みがない程度に筋トレして有酸素運動で痩せるのが１番の近道っぽいわ
目標できた、ありがとうございます

885 ：病弱名無しさん：2018/04/28(土) 23:25:44.30 ID:rf4aP3Mh0.net

通っている整形外科で、最近サインバルタを処方されるようになった。

薬価が結構高い。

886 ：病弱名無しさん：2018/04/29(日) 09:09:51.84 ID:XA3vITzD0.net

うつ病の薬？
膝に効くの？

887 ：病弱名無しさん：2018/04/29(日) 21:03:14.66 ID:RO8K9wwo0.net

要するに気のせいにされてるんだろw
今どきそんなのあるのか
検査でどこをどうみても異常が見られなかったのだろうか

888 ：病弱名無しさん：2018/04/29(日) 21:16:27.45 ID:1qqElead0.net

サインバルタ自体、腰痛で処方されていたが、今年になって適用が増えた。

889 ：病弱名無しさん：2018/04/29(日) 21:24:30.10 ID:lNPQIwee0.net

自分の場合、半月板損傷して膝の曲げ伸ばしができなくなった
歩くだけでも痛く、4ヶ月間はサポーターをしたり注射をしたりして回復を待ったが良くなる気配なし
仕方なく受傷より5ヵ月後に内側半月板を部分切除した
手術後曲げ伸ばしは出来るようになっていったが痛みは変わらず
最後の望みと整骨院でマッサージ、ストレッチ、電気治療を1ヶ月ほど行ったところ痛みは劇的に改善した

ロックとかはしてなかったし、案外手術しなくても最初から整骨院行っとけば良かったかもと思っている

890 ：病弱名無しさん：2018/04/29(日) 21:37:13.67 ID:RO8K9wwo0.net

マッサージやストレッチで治るとかw

それ物理的には解決してないだろ

891 ：病弱名無しさん：2018/04/29(日) 22:09:45.14 ID:lNPQIwee0.net

>>890
いや、
受傷後痛む→サポーターで固定し膝をかばう生活→膝周辺の筋肉が固まる→曲げ伸ばしもできないままで痛みも引かない

こういう悪循環に陥ってた可能性さえあるからな

892 ：病弱名無しさん：2018/04/29(日) 22:54:39.26 ID:681FFSXh0.net

わかる！
固定し過ぎて固まってしまったよ
痛みは引いたけど、今度は動かなくなった
安静にし過ぎもダメだね

893 ：病弱名無しさん：2018/04/30(月) 06:23:27.24 ID:hTE2fP/Z0.net

関節のトラブルで整体ってアリなの？

894 ：病弱名無しさん：2018/04/30(月) 08:49:28.45 ID:0zr4efi90.net

骨折治療でギブスで固めるけど、間接まで固まるからリハビリするじゃない、あれといっしょ。

895 ：病弱名無しさん：2018/04/30(月) 09:17:11.81 ID:YgsBmCyD0.net

筋肉が固まるっていうけど痛み多少なら筋トレや筋を伸ばすのやっていいのかな？
痛まないところまでだと可動域が狭い気がするんだよね

896 ：病弱名無しさん：2018/04/30(月) 15:45:52.12 ID:guly1Rnb0.net

両膝のMRI撮ったらいくら位かかりますか？3割負担です

897 ：病弱名無しさん：2018/04/30(月) 17:01:19.16 ID:0zr4efi90.net

1万円でおつりが貰えたと思った。
でも、思い違いかもしれんから病院で聞け。

898 ：病弱名無しさん：2018/04/30(月) 17:05:44.53 ID:0zr4efi90.net

あ、それは片方だった、両膝だとx2だろう。

899 ：895：2018/04/30(月) 17:30:30.57 ID:guly1Rnb0.net

そうですか…
分けずに一度に撮ったら割引が効くみたいなサービスないですよね苦

900 ：病弱名無しさん：2018/04/30(月) 20:50:52.29 ID:G2waVDLz0.net

つーか、両足の半月板を同時に傷めているなんて少なくないかな。

901 ：895：2018/05/01(火) 01:16:52.97 ID:1w+n+gOQ0.net

すみません、このスレに書き込んどいてなんですが、半月板損傷かどうかは分からないんです
ただ長年両膝の痛みを患ってて、診てもらったことがなかったんですけど、2週間前に左膝を捻って以来、痛みが酷くなってこれを切っ掛けに両膝ちゃんと診てもらおうかと思ったんです

902 ：病弱名無しさん：2018/05/01(火) 08:18:40.20 ID:1SMigpi00.net

レントゲンでは半月板は映らないですからねぇ。
私も、レントゲンだと特に異常は無いとの診断が出ます。

903 ：病弱名無しさん：2018/05/01(火) 12:53:06.19 ID:6p8sSJA20.net

レントゲンも光量減らして感度上げたら写りそうに思うのにな
今どきのならできるやろ

904 ：病弱名無しさん：2018/05/02(水) 18:29:27.30 ID:j9+oHG6I0.net

今日横断裂と診断された
手術と保存療法は診断なら保存療法の方がリスク低いとのこと
体重管理してリハビリがんばるぜー
受け入れてがんばるしかない

905 ：病弱名無しさん：2018/05/06(日) 18:35:31.03 ID:GRLbu75e0.net

やっちゃったー
せっかく調子良かったのに、軽く高い所から何度か着地してしまった
水溜まってきたのか膨らんでる
冷やせばいいのかな？
また歩けなくなっちゃうかなー、やばいw

906 ：病弱名無しさん：2018/05/08(火) 17:52:49.56 ID:l6Tv8msK0.net

事故で半月板と靭帯が損傷した
程度は軽いらしいんだけど
膝の水が2ヶ月近く抜けない
水が溜まってるからプルプル違和感あるし
ビリビリ痛むから結構辛いんだけど
しばらくしないと治らないのかな
医者には「放っておけば治る」って言われたけど
不安しかない
「痛みがゼロにはならない」とも言われてるので不安倍増

ていうか事故直後から病院で何の措置もされてないんだけど程度が軽ければそんなもん？

907 ：病弱名無しさん：2018/05/08(火) 22:15:36.34 ID:pxXdnpyt0.net

放っておいて安定するケースもあると思うよ
逆に筋トレして回復する事もあるし
自分は下手に筋トレして悪化しちゃったケース

908 ：病弱名無しさん：2018/05/08(火) 22:29:04.07 ID:IAzNsSia0.net

>>907
詳しく教えて欲しい
なんで筋トレして悪化したのかな？
俺は鈍痛がある中筋トレしていいのかわからなくて悩み中
明日リハビリの先生に聞いてみるけど手探り状態だなぁ

909 ：病弱名無しさん：2018/05/08(火) 22:43:24.89 ID:Sv43lEko0.net

>>907
ありがとうございます
とりあえず医者の言う通り放っといてみます
割とそんなもんなんですね
仕事でかなり歩いているのですが
これって筋トレに入りませんかねw
まぁ仕事しながらのんびり様子みます

不安がかなり和らぎました
ありがとう

910 ：病弱名無しさん：2018/05/09(水) 00:17:00.74 ID:hY3iloRW0.net

半月板損傷してから足の指を鍛えるといいよって言われたんだがやってる人いるかな？
今日少しやったら難しくて足全体力入るしポカポカしてきてなんかいい感じだよ
しばらく続けてみるよ

911 ：病弱名無しさん：2018/05/09(水) 00:22:00.72 ID:9ACdC/vM0.net

なにそれ、やってみたい！
どうやるの？
ポカポカになりたいなー

912 ：病弱名無しさん：2018/05/09(水) 03:31:45.42 ID:rD2zc0OJ0.net

>>909
私はジムでレッグカール（座ってやるタイプの方）で筋トレしたよ
最初はおじいちゃんが設定するくらいの軽い負荷で
ジムに行く機会がなければ大腿四頭筋のトレーニングでググると良いかと

それと個人的には風呂でじっくり湯船に浸かるのがいいと思った

913 ：病弱名無しさん：2018/05/09(水) 07:46:38.36 ID:hY3iloRW0.net

>>911
足指でグーパーやったりタオルを足指でニギニギしたり、少しぐぐればでてくるから気に入ったやつやるといいよ
思ったより動かせなくておもしろいよ
膝から下が力が入る感じで俺はいい感じかな

914 ：病弱名無しさん：2018/05/09(水) 07:54:20.89 ID:St7HFXzg0.net

いいこと聞いた
やってみよ、ありがとう

915 ：病弱名無しさん：2018/05/09(水) 09:37:28.03 ID:9ACdC/vM0.net

>>913
ありがとう！
私もいいこと聞いた、やってみるね

916 ：病弱名無しさん：2018/05/09(水) 09:58:07.23 ID:OSopYdJJ0.net

痛いことしない、これが基本

917 ：病弱名無しさん：2018/05/09(水) 11:01:00.43 ID:4L2YCmM00.net

足指力はサッカーの中山雅史選手が半月板なくなるまで手術してそのあとどうやってリハビリしてきたかを見たら書いてあったよ
ケガしたのは受け入れてケガ前より健康な身体を作ることをモチベーションにしてがんばるぜー

918 ：病弱名無しさん：2018/05/09(水) 17:20:17.63 ID:q927gmSG0.net

>>912
908です
ありがとうございます！
ジムは中々難しいので大腿四頭筋ググッてみる！

919 ：病弱名無しさん：2018/05/11(金) 06:37:04.01 ID:SoWFDlwR0.net

一度損傷した半月板が更に損傷するってあるのかな
だいぶ良くなったと思ってたのに、なんだか違和感があるんだが

920 ：病弱名無しさん：2018/05/11(金) 07:31:33.08 ID:01Dj2gDZ0.net

あるに決まってる

921 ：病弱名無しさん：2018/05/11(金) 12:44:23.17 ID:kLt6L+jC0.net

私も仲間に入れてください。
8年前くらいから両膝が痛み始めました。
4年前に半月板損傷と診断され、脚を切る手術を勧められました。
私はスニーカーでのジョギングをコンクリートの上でやってたのが原因かなと思っております。あとは、スケボーをしていたのも悪いようです。医者との話でもそのようだと言われました。

1年前に痛みが我慢できずに別の近場の病院で受診し、良くはならないが痛みを取るためにヒアルロン酸注射を2週間に一度行い、仕事場の靴の中敷を製作してもらいました。
その後3ヶ月ほど注射を打ち続けていたのですが、手術を勧められるようになりました。
併せてリハビリも勧められましたが、リハビリで痛みが治るのかのかと信用していませんでしたが、医者には注射を打ち続けるなら手術と毎度言われるのが五月蝿くなってきてしまい。
それならば、リハビリを選択しました。

922 ：病弱名無しさん：2018/05/11(金) 12:50:43.91 ID:kLt6L+jC0.net

結果、リハビリはやってよかったです。
上にも出てましたが、足の指の筋肉をつけ足の指を使ってバランスを取る。そうすることで膝への負担が軽くなり痛みも軽減されました。
人にもよると思いますが、私は歩く時など、全く足の指を使ってなかったようです。
これを改善し、足の指の筋肉や、太ももの筋肉、腹筋などのメニューを与えられました。
2ヶ月リハビリを受けると普段の生活で感じる膝の痛みもなく、
多少膝を使ったとしても、膝に負担をかけない体の動かし方が出来るようになったので、無理をしなければ痛くなくなりました。

923 ：病弱名無しさん：2018/05/11(金) 12:58:24.52 ID:kLt6L+jC0.net

リハビリ卒業から半年くらい経ちましたが、油断しました。
日常生活の中で正座するようになってしまった。
月曜から膝に違和感があったので週末に病院に行こうと考えてたところ、本日金曜に痛くて我慢できなくなった。
会社早退して今、受診待ちです。

またヒアルロン酸注射で痛みが治ったら良いと思っています。

長文すいませんでした。
リハビリでは体幹も鍛え、どら焼きみたいなバランスボールの上に片足立ちして、
足の指、お尻、腹筋を使ってトレーニングしてました。

>>913さんのトレーニングもメニューの中にありましたが、リハビリの初期の段階でした。
だけど、筋肉を使う前と後で力の入り方が全然違うのにショックを受けとてもリハビリに前向きになれました。

924 ：病弱名無しさん：2018/05/11(金) 13:07:26.15 ID:f8b4b+uH0.net

正座は痛くないけど立ち上がりが痛いぜ
膝まげて伸ばすとゴキンゴキンって音が片方だけするけど腫れてる様子はない

925 ：病弱名無しさん：2018/05/11(金) 13:32:05.83 ID:SoWFDlwR0.net

>>922
私の見て貰ってた病院にはリハビリ室もあるんだけど
そういう話は一切出たことがないな
今度聞いてみようかな

926 ：病弱名無しさん：2018/05/11(金) 21:48:25.42 ID:XtEarw+e0.net

>>922
御丁寧にありがとうございます
リハビリ初めたときは痛みもあったと思いますが指力トレーニングなど痛みがでない程度にやってたのですか？

927 ：病弱名無しさん：2018/05/13(日) 06:13:21.30 ID:/4IK+Gif0.net

すごくおもしろい簡単確実稼げる秘密の方法
興味がある人はどうぞ
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法　モニアレフヌノ』

6BHIQ

928 ：病弱名無しさん：2018/05/13(日) 22:32:04.00 ID:m+n0ZyOt0.net

半月板と靭帯の損傷疑いで昨日MRI撮った。
明日出来上りを取りに行って、2人の医師に診断と今後の治療法を聞いてみるつもり。セカンドオピニオンな。

今日は不思議な位調子が良いけど、明日からまた仕事で歩くので痛みが辛いだろう。

929 ：病弱名無しさん：2018/05/14(月) 08:17:38.83 ID:qUFuZcmf0.net

左足やって3か月経つんだが、右もやったっぽい
鋭い痛みは無くなったけど、膝が緩んで生まれたてのバンビみたいだ
すぐにどうにかする方法なんてないんだよねぇ…

930 ：病弱名無しさん：2018/05/14(月) 11:44:44.27 ID:7Q9fzseQ0.net

どうしても片方に体重かからないようにするから、
もう一方に負担がいくんだよねえ。
左右死ぬまでそのローテとかいやだなｗ

931 ：病弱名無しさん：2018/05/14(月) 12:12:09.13 ID:/2aOgwuA0.net

俺も両方痛いこれで腰まで痛くなったら詰みだわ…

932 ：病弱名無しさん：2018/05/14(月) 13:41:32.61 ID:olczGYlz0.net

五年後の再生医療に夢をみている
アラフォーです

933 ：病弱名無しさん：2018/05/14(月) 13:59:32.95 ID:MRjovaz20.net

股が痛くなる

934 ：病弱名無しさん：2018/05/14(月) 14:33:00.38 ID:lFa5MTRP0.net

両膝が痛くて仕事行けずに無職状態になってしまった
雨の日とかに気圧の変化で膝の痛みがずっと続く状態がこんなにもつらいなんて・・・

おっさんだし力仕事以外にやとってくれるとこなんてないから詰んだかも

935 ：病弱名無しさん：2018/05/14(月) 16:34:15.84 ID:qUFuZcmf0.net

両膝の人って結構いるのか
とりあえず筋トレ頑張るわ

936 ：病弱名無しさん：2018/05/14(月) 17:00:43.06 ID:ne0Pcvpv0.net

>>931
両膝とも円盤状半月でこれまた両膝とも半月板損傷
ついでに腰のヘルニアそしてもらい事故でむちうちになったわ…
医者に聞いたら「そもそも元から足の骨の建付けが悪い」だとさ
どうすりゃいいんだよ

937 ：病弱名無しさん：2018/05/15(火) 18:15:02.68 ID:GmKjChTx0.net

内側後方の水平断裂とのこと。
靴にソールを一生いれとけみたいな感じで、けっこうショックだね。
これが加齢なんだなと実感した。
他にもいろいろ出てくるんだろうな。。。

938 ：病弱名無しさん：2018/05/15(火) 18:41:01.23 ID:+dNcd3eC0.net

ソール入れると良いの？

939 ：病弱名無しさん：2018/05/15(火) 19:05:15.58 ID:nBo43LAn0.net

わい30前半で両膝損傷しとるで肉体労働しとるで

940 ：病弱名無しさん：2018/05/15(火) 19:13:37.62 ID:nBo43LAn0.net

サラシの人はどうなったんや？

941 ：病弱名無しさん：2018/05/15(火) 19:25:03.85 ID:GmKjChTx0.net

>>938
体重を外側に逃がすって言ってた。
で、普通に歩くつもりでって。
妙にかばった歩き方すると、他のところ痛めるらしい

942 ：病弱名無しさん：2018/05/15(火) 19:45:25.68 ID:+dNcd3eC0.net

>>941
ソールって言ってもいろいろありそうだけど専門家がいるのかな
私は膝を庇って足首が疲れるよ
膝は仕方ないとして、アキレス腱辺りに湿布貼ると楽になる

943 ：病弱名無しさん：2018/05/15(火) 21:27:35.75 ID:C9VzaS4K0.net

ひどい痛みはとれたけど違和感はあるから明日初めてヒアルロン酸うってもらう
少しでも改善してくれるといいなぁ

944 ：病弱名無しさん：2018/05/15(火) 21:43:26.22 ID:o/04av7T0.net

違和感ってどんな？

945 ：病弱名無しさん：2018/05/15(火) 22:25:18.46 ID:pWp6Zl6R0.net

>>944
歩いてても損傷してる膝は鈍痛というか思い感じがする
関節も滑らかじゃないねばっこい感じ
痛めてない足はまーったく抵抗などないスムーズだよ
外側損傷してるけど、日によって内側がたまにズキッとしたりスネが痛くなったり一定の痛さがないから困る
雨の日は調子悪いよ

946 ：病弱名無しさん：2018/05/16(水) 00:29:55.29 ID:9uSsIFRR0.net

階段の登り降りで引っかかって痛みが出たりするのでは、特に降り時に膝蓋骨の内側に手を当てると音が出て痛かったり引っかかったりする

947 ：病弱名無しさん：2018/05/16(水) 14:28:33.59 ID:47z7IL+c0.net

アメフトの後ろからのタックルひどいな。
ニーパットしてても俺らなら完全に最機不能だな

948 ：病弱名無しさん：2018/05/17(木) 07:46:50.52 ID:4vxAU+cJ0.net

膝からパキパキ音が常時出るようになったわ 末期

949 ：病弱名無しさん：2018/05/17(木) 10:56:44.53 ID:RpVCQMs70.net

パキパキすんの末期なの？
じゃあ、俺も末期だわ

950 ：病弱名無しさん：2018/05/17(木) 13:14:24.12 ID:4cOJf/jo0.net

右 → 左 → 右
今回は痛くて寝てても目が覚める。
何とかならんか、ほんとに

951 ：病弱名無しさん：2018/05/17(木) 15:50:15.31 ID:fdXg/vhG0.net

ヒアルロン酸でどうにかならないの？

952 ：病弱名無しさん：2018/05/17(木) 16:08:17.65 ID:4cOJf/jo0.net

ヒアルロン酸で何とかなるものなの？
膝が痛いというよりは周りの筋肉が痛いんじゃないかと思ってるんだが
みんなはどうなんだろ？
膝も痛いのかもしれないけど自分でも何か判らん。

953 ：病弱名無しさん：2018/05/17(木) 16:20:10.20 ID:MTsv/QGA0.net

ヒアルロン酸でどうにかなるなら手術なんてしないよね

954 ：病弱名無しさん：2018/05/18(金) 08:07:14.94 ID:q/VcHM/j0.net

半月板には神経がないので損傷しても痛むことは無い。
だから、痛みは周辺の組織の損傷や炎症が原因。

955 ：病弱名無しさん：2018/05/18(金) 12:32:06.63 ID:+y8chDId0.net

アフターケア無しでマラソンだの自動車だの楽しんでいたら半月板断裂したでござる。
医者と理学療法士両方から筋肉ガチガチだよ、だから間接周りの筋が変な引っ張られ方して炎症起こしてるんだよ。
断裂したのもその状態で運動続けたからだね、バーカ。

と、言うことで筋肉ほぐすリハビリしてるっす。

956 ：病弱名無しさん：2018/05/18(金) 20:07:33.34 ID:Ue93N4lv0.net

>>381
俺もマラソンとロードバイクで膝痛めたんだ
リハビリのやり方など詳しく教えてもらえたらありがたいっす

957 ：病弱名無しさん：2018/05/19(土) 00:05:53.06 ID:NtGbQGKv0.net

筋肉ほぐすリハビリってどんなの？

958 ：病弱名無しさん：2018/05/19(土) 01:10:52.79 ID:tUXeUKfM0.net

ストレッチとマッサージです。
ネットで引っ張ればすぐ出てくる奴とかだけど、マッサージするのにも正しい方法とか指導受けた。
それに最近筋トレもメニューに加えられた。

結局指導のもと、正しい方法を必要な期間続けられるか、だと思う。
半年で300kmロングライド出来るまで戻った。

959 ：病弱名無しさん：2018/05/19(土) 03:22:51.66 ID:Zujl1TfU0.net

そういうのってリハビリ室で指導してくれるの？
俺はリハビリ室は入ったことないな

960 ：920：2018/05/19(土) 11:49:17.93 ID:FdOROvfW0.net

先週、病院の待ち時間に書き込んだものです。
受診の結果、やっぱり膝に水が溜まって20ml抜いてもらいました。ヒアルロン酸注射もしました。

ヒアルロン酸注射は楽になるイメージだったけど、以前治療してた時は両膝とも半月板損傷によるの痛みの方が酷く、注射後は痛くなかった。

リハビリ治療が終わった今はヒアルロン酸注射したら月曜くらいまで注射による痛みがありました。

本日は経過を見てもらうため来院します。
夏になるのでサポーターでかぶれます。

>>926
指力トレーニング自体は膝に負担がかからないので膝は痛くありませんよ。
私がリハビリで教えてもらったトレーニングは膝を使うものではありません。
膝にかかっている体重の負荷を身体の筋肉の使い方で分散させてやるようなイメージです。
体の使い方の癖を矯正するようなものかな？
私も両膝の痛みで精神的にも参っていたので、痛みで悩んでるならリハビリ受けてみるべきだと思います。

961 ：920：2018/05/19(土) 11:52:25.17 ID:FdOROvfW0.net

>>948
ほんと あぐらかいたり、しゃがんだあと立ち上がるだけでも
パキパキ音と痛みが来るから嫌になって来ますね。
私の場合は両膝の内側が鳴っていました。

今は大丈夫！

962 ：病弱名無しさん：2018/05/19(土) 21:34:10.21 ID:nlRCUjq90.net

内側靭帯損傷とタナ障害の疑いでパキパキ鳴るんだがな
靭帯損傷はだいぶ治まったがタナ障害は1年近く経過しても改善されないぜ

963 ：病弱名無しさん：2018/05/20(日) 02:47:23.31 ID:X81RROKW0.net

腓骨筋だかヒラメ筋の辺りがやたらと痛い
ストレッチしたら少しはマシになる？
やり方判らんけど

964 ：病弱名無しさん：2018/05/20(日) 21:56:25.51 ID:97tZT5bI0.net

膝伸ばす度にパキュって音が鳴って刺すような痛みがある

このところ調子良かったんだけど歩く仕事なので週末になるとやっぱり痛みでびっこになる

手術して早くスッキリした方が良いのかな

965 ：病弱名無しさん：2018/05/21(月) 06:26:54.56 ID:opmO+BZX0.net

タナ障害はやはり手術が一番有効なんでしょうか？。
半年湿布と飲み薬続けてますが良くなる兆しがありません…。

966 ：病弱名無しさん：2018/05/21(月) 17:52:42.34 ID:pxl7D1Al0.net

2回目やっちゃったみたいで整形外科に来てMRIに入ったものの
痛くて30分もジッとしてられなかった。
なのに痛がるせいか医者機嫌悪くなっちゃったわ。
でも痛い状態のまま身動きしないで耐えろってのもなぁ〜

967 ：病弱名無しさん：2018/05/22(火) 01:25:01.76 ID:rfKIH7Sg0.net

クソ医者

968 ：965：2018/05/22(火) 08:48:41.19 ID:xwAYRFt10.net

結局MRIは中止。
痛み止めの注射して貰ったらウソのように痛みが消えた。
こんなことなら撮影前に注射してくれたらよかったのにと思うんだが・・・

俺のせいで八つ当たりされた看護師さん、ごめんなさい。

969 ：病弱名無しさん：2018/05/22(火) 09:05:29.29 ID:0Zagzz230.net

まずは痛みを抑えるところからそのうちロッキングやキャッチングが酷くなってきたら死ぬ

970 ：病弱名無しさん：2018/05/22(火) 15:53:29.34 ID:Uh1nZZSz0.net

ずい分、よくなったんだが、正座するとまだまだだと分かる。

971 ：病弱名無しさん：2018/05/22(火) 18:12:10.22 ID:+Q9KU7N20.net

あぐらは違和感ないが正座に違和感

972 ：病弱名無しさん：2018/05/22(火) 20:36:12.76 ID:0uixsktb0.net

痛み止めの注射が聞いている間だけだとは判っているが生活が一変したわ。
階段の上り下りは何の苦もないし、足の曲げ伸ばしも角度が広がった。
膝もポキポキいったり突っかかったりしないぞ。
何なんだ、これは一体。

973 ：病弱名無しさん：2018/05/22(火) 21:06:04.77 ID:9QsoZJxY0.net

>>970
正座は止めなよ。

974 ：病弱名無しさん：2018/05/22(火) 22:39:58.84 ID:E/uMiYfU0.net

1ヶ月前から半月板を修復できるという治療を行ってる
半年ぐらいかかるみたいだから今年いっぱいは競技復帰できないかな
修復不可能と言われてるからダメ元でやってるからうまくいったら報告します

975 ：病弱名無しさん：2018/05/22(火) 23:32:25.53 ID:/Lh+Mrxc0.net

>>972
注射ってヒアルロン酸？別の注射？

976 ：病弱名無しさん：2018/05/22(火) 23:48:18.18 ID:9QsoZJxY0.net

水がたまって腫れている膝では炎症を伴っているので、ヒアルロン酸単独ではあまり効果が期待できません。その場合にはステロイド（代表的なものとしてケナコルトＡ＝トリアムシノロンアセトニド）が非常によく効きます。

977 ：病弱名無しさん：2018/05/23(水) 00:39:56.19 ID:WBKJsEkq0.net

>>974
再生医療？よくなるといいね希望がもてるわ、経過報告よろ

978 ：病弱名無しさん：2018/05/23(水) 02:33:54.17 ID:O7EK3Har0.net

>>975
痛み止めの注射、と言われたのだけど
診療明細をみると
リドカイン注射液
ケナコルト-A筋注用関節腔内用水懸注
と書いてあります。

979 ：病弱名無しさん：2018/05/23(水) 09:11:34.40 ID:7DuvINOQ0.net

ヨガで半月板損傷が治るらしい

980 ：病弱名無しさん：2018/05/23(水) 09:15:49.21 ID:daQYrGBs0.net

半月板は予め3個くらいは用意しといて消耗したら取り替えるようにしとかないとダメだな
自転車のパーツでも何千キロに1回は替えるのに

981 ：病弱名無しさん：2018/05/23(水) 10:01:16.11 ID:aX79COTX0.net

滑膜ヒダも取り替えさせてくれ

982 ：病弱名無しさん：2018/05/23(水) 10:07:58.65 ID:B8E0he9n0.net

半月板やってからホント人間の体も消耗品なんだって実感した
膝に限らず日頃から体のメンテナンス意識持つようになってこれはこれでよかった

983 ：病弱名無しさん：2018/05/23(水) 12:22:01.06 ID:BgDog8Nq0.net

>>977
再生医療じゃないけど機械あててる
野球やサッカーのプロ選手も同じ治療をしてるけどそれの安価バージョンみたい
がんばるぜー

984 ：病弱名無しさん：2018/05/23(水) 13:33:54.80 ID:6f/ouIAD0.net

清原とか松井みたいな感じかな
金持ちでも医療には勝てないのかね

985 ：病弱名無しさん：2018/05/23(水) 18:36:37.93 ID:3pHRMnqW0.net

>>983
いわゆるマイクロっていう高周波治療器じゃないの？
電子レンジのゆるい奴

986 ：病弱名無しさん：2018/05/23(水) 19:20:31.04 ID:MGFAEjdE0.net

正座しても痛くはないんだが、やはりいい方の膝とはかなり違う。

987 ：病弱名無しさん：2018/05/24(木) 08:41:26.80 ID:nxshJDdc0.net

足の指がどうこう言う話が出てたけど
たまたま歩いている時に足裏で地面を掴むように歩いてたら
膝への負担が軽くなるような気がした。
気がするだけかもしれないけどしばらくやってみる。

988 ：病弱名無しさん：2018/05/24(木) 21:21:18.96 ID:mUU0R9V70.net

正座なんて無理、怖い。

989 ：病弱名無しさん：2018/05/24(木) 22:37:18.40 ID:1K5DDJaz0.net

膝立ちしてても後からじんわり痛む
いろんな姿勢が取れないとなかなか不便

990 ：病弱名無しさん：2018/05/25(金) 10:18:13.21 ID:09f49dpw0.net

漢方薬で治った人いますか？

991 ：病弱名無しさん：2018/05/25(金) 13:37:23.67 ID:j28DHmmH0.net

おまえら天気悪いときと良いときで痛み違う？

992 ：病弱名無しさん：2018/05/25(金) 18:34:48.45 ID:XetIFIKg0.net

変わらんな

993 ：病弱名無しさん：2018/05/26(土) 08:39:37.44 ID:gVqYYXFY0.net

むち打ち症みたいな神経症じゃないもんな

994 ：病弱名無しさん：2018/05/28(月) 01:56:01.82 ID:rG6Ph+rc0.net

膝から下が重い…不快で寝れない

995 ：病弱名無しさん：2018/05/28(月) 18:38:53.60 ID:vRIlvi+i0.net

以前は両膝が筋肉痛みたいな感覚だったのに、しっかり痛みが走る様になった
負担の少ない仕事探すところだったのに、階段の上り下りも痛いし荷物なんて持てないぞ

996 ：病弱名無しさん：2018/05/28(月) 18:40:16.89 ID:vRIlvi+i0.net

>>991
天気が悪い日になんともない時もあればめっちゃ痛む時もある

997 ：病弱名無しさん：2018/05/29(火) 07:53:32.11 ID:lP4GLl2J0.net

俺はぼつぼつ走れる感じだよ。

998 ：病弱名無しさん：2018/05/29(火) 10:34:16.28 ID:H/l624Pr0.net

先週打った痛み止めが5日ほどすごくよく効いたのでまた打ってくれと頼んだら
強いステロイドだから早々打てないと言われた
ステロイドって余り使ったことないけどあの効力はすごいなと実感したわ

999 ：病弱名無しさん：2018/05/30(水) 01:21:12.74 ID:tl+rQ/z00.net

>>998
ステロイドの他に何か入っていましたか？

1000 ：病弱名無しさん：2018/05/30(水) 09:53:18.67 ID:5EqpMP2y0.net

新スレ立てました
【膝の痛み】 半月板損傷 6 【ヒザ・ひざ】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1527641476/

1001 ：病弱名無しさん：2018/05/30(水) 11:24:46.11 ID:45evUJbb0.net

埋め

1002 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

2ch.netからのレス数が1000に到達しました。