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お前らの自炊料理を晒すスレ

1 ：名前は誰も知らない：2018/05/07(月) 23:03:52.44 ID:bJ3KWB+E.net: 作ったものを晒して何となく共有しましょう
2 ：名前は誰も知らない：2018/05/07(月) 23:50:54.17 ID:Vf983L8F.net: >>1

糞スレ立てんな池沼

エッサまとめ（自演池沼）

・年齢は恐らく50代後半だと思われる
・本人曰く職業には就いているらしいのだが何の職業をしているか？という質問には一切答えない
　住民税・社会保険・国保・厚生年金などの納付経験がないことが発覚し自己所得をまともに得たことがないと確定
・女を異常に嫌うが、きゃりーぱみゅぱみゅを崇拝している
彼曰くきゃりーぱみゅぱみゅはカウンセラーらしい
2012年では成人式の女を気持ち悪いなどと批判していたが、
2013年きゃりーぱみゅぱみゅが振り袖を着て歌う成人式ソングなるものを出すやいなや態度は豹変
ちなみに彼のお勧めのきゃりーぱみゅぱみゅの曲は「100%のじぶんに」
・元右翼だが現在はリベラルである
・エッサとはストレッチのこと
・都合の悪いレスは全力でスルー
・夜ご飯は大抵近所のスーパーの惣菜
・「射精は単なる排泄行為」
自慰は一分以内に済ませるのがエッサ流
・自分都合なダブルスタンダード
・都合の悪い過去の発言はしらばっくれる
・専門分野はインターネット文化(笑)
・一軒家が自慢だと繰り返していたが要リフォームの田舎のボロ家だとバレてしまう
　固定資産税も知らなかったことから単なる親所有の実家住みだということもバレる
・小卒
・靴下に上下があるのをつい最近知った
・チビ禿げコンプレックス
・うんこ好き
・自称マイク・ベルナルド似の小男
・アボカドをアボガドだと思っていた

◆孤男HAPPYライフ.25◆
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/alone/1521183561/
3 ：名前は誰も知らない：2018/05/08(火) 01:56:59.58 ID:v53+fkoq.net: >>1
重複

自炊する孤男 [転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/alone/1415287829/
4 ：名前は誰も知らない：2018/05/08(火) 05:43:04.85 ID:G5ZGCrGP.net: 味噌汁にカイワレ入れたら辛みが効いて旨かったよ
5 ：名前は誰も知らない：2018/05/08(火) 07:21:46.05 ID:r7uhqR5O.net: いつもゴハンになめたけ、玉子、子持ちめかぶ入れて食べてるわ
6 ：名前は誰も知らない：2018/05/08(火) 09:29:48.62 ID:NYJpV4BV.net: チキンラーメンに生卵
7 ：名前は誰も知らない：2018/05/08(火) 09:35:29.04 ID:137ixO0d.net: 終了
8 ：名前は誰も知らない：2018/05/08(火) 21:04:36.20 ID:DvJABJyd.net: タケノコと少し茹でたウドを炒めて、醤油ベースで味付ける
9 ：名前は誰も知らない：2018/05/08(火) 21:12:48.45 ID:dIrNN7ju.net: アガーって粉で飽きるほどゼリーやプリンを自作できると聞いて
早速やってみたところ、
たった今見事な水ゼリーが完成して感動！
今年の夏はパックジュースでゼリー三昧だ！w
10 ：名前は誰も知らない：2018/05/09(水) 23:22:08.08 ID:tM47uD6E.net: おじさん、おつまみ用にステーキ焼いていたら
肉が勝手にフランベして炎が30cmほどあがってしまったよ…
11 ：名前は誰も知らない：2018/05/09(水) 23:28:08.32 ID:rYXvMKlb.net: >>10
オーブンで焼くのがオススメ
柔らかいまま中まで火が通る
12 ：名前は誰も知らない：2018/05/09(水) 23:41:07.70 ID:tM47uD6E.net: おじさん、オーブンは持っていないんだよ...
13 ：名前は誰も知らない：2018/05/10(木) 05:57:21.64 ID:CoGNhk3V.net: ソフトシェルビーフタコス
材料費だけで2000円以上掛かった
一個あたり約400円普通に店で食うより高くついたわ
14 ：名前は誰も知らない：2018/05/10(木) 08:18:32.51 ID:ZTyc55rE.net: >>11
参考にします…
15 ：名前は誰も知らない：2018/05/10(木) 20:42:14.02 ID:U2YUHDaK.net: >>13
材料の一部に既製品を含むものは高くつく傾向がある気がする
16 ：名前は誰も知らない：2018/05/11(金) 04:27:53.67 ID:qMx2z1jK.net: その通りでタコシェルだけで10枚入り700円
タコソースが400円、チーズが400円でシーズニングが200円
更にレタスやトマトに牛挽肉で…これもう3000円ぐらい掛かってんなｗ
17 ：名前は誰も知らない：2018/05/12(土) 00:38:18.83 ID:1IYripvs.net: ラタトゥイユも飽きたのでスパゲティソースに再利用することとした
18 ：名前は誰も知らない：2018/05/14(月) 00:07:36.46 ID:7wvIB+Y1.net: ホットケーキにマヨネーズ入れすぎた
19 ：名前は誰も知らない：2018/05/14(月) 20:11:41.46 ID:46UXlAl/.net: おじさん、ペヤングにソースの袋を入れたままお湯を注いでしまったよ…
20 ：名前は誰も知らない：2018/05/16(水) 20:31:53.57 ID:YZlrQOAj.net: もらった要らない天ぷら粉、どうしたらいいかしら
21 ：名前は誰も知らない：2018/05/17(木) 12:32:27.76 ID:QN5akvcC.net: >>20
いらないなら捨てろ、むしがわくぞ
蟲好きなら問題ないが
22 ：名前は誰も知らない：2018/05/20(日) 14:47:46.22 ID:5UhWEBiQ.net: ホットケーキミックスの量増しに使えないかな
23 ：名前は誰も知らない：2018/05/20(日) 18:00:16.24 ID:tzHj1bk+.net: まあ似たようなもんだから使えるだろう
ホットケーキにはマヨネーズ入れた方がいいぞ
24 ：名前は誰も知らない：2018/05/26(土) 03:40:09.66 ID:Q+2mgoZu.net: マヨネーズ使いきれない
25 ：名前は誰も知らない：2018/06/16(土) 21:39:54.70 ID:lawVfj3z.net: おじさんは30食分のうどんをもらったから毎日うどんだよ…
おかずはししゃもだよ…
26 ：名前は誰も知らない：2018/06/17(日) 19:13:15.94 ID:b1lXS4NG.net: 今日は気分転換に素パスタにするよ…
27 ：名前は誰も知らない：2018/06/23(土) 19:42:46.69 ID:U2wU6rpj.net: うどんいいなあ
ハナマサで半額のラーメンばかり買ってる
うどんとそばは中々ゲットできない
まあラーメンも美味しいからいいけど
28 ：名前は誰も知らない：2018/06/29(金) 23:30:33.00 ID:p+aoErKm.net: 最近、おじさんは土鍋ご飯に興味があるよ...
29 ：名前は誰も知らない：2018/07/15(日) 15:38:20.51 ID:bhe4ibhz.net: この暑いのにガス使うのか
30 ：名前は誰も知らない：2018/07/20(金) 02:49:38.12 ID:oME5AJ7m.net: IHにしたらこの時期キッチンめっちゃ快適だわ
31 ：名前は誰も知らない：2018/07/30(月) 20:34:53.80 ID:+y12LWAk.net: おじさんが昔住んでいたアパートはIH備え付けだったけれど火力が弱くて困ったよ…
今日はしらすご飯と野菜炒めだよ…
しらすは高いから割引きしているときにしか買えないよ…
32 ：名前は誰も知らない：2018/07/31(火) 04:01:54.04 ID:502+OOEx.net: 200V電源の最新IHは凄いぞ？導入直後はアンペア数変えていなかったから
ブレーカーが頻繁に落ちて大変だった、火を使わない台所がこの時期にどれほど快適か想像してほしい
33 ：名前は誰も知らない：2018/09/12(水) 04:42:29.19 ID:USvotzLj.net: http://www.hatenanna.gq/cy/v2018091509328853.html
34 ：名前は誰も知らない：2018/12/05(水) 01:56:23.61 ID:hi4EBk28.net: ♪ズクッ！♪
35 ：名前は誰も知らない：2019/06/07(金) 23:54:47.11 ID:reCwNFvh.net: 今週の夕食
月　焼豚チャーハン、鶏もも唐揚げ、キャベツサラダ山盛り
火　カンパチ・マグロ丼
水　ロースとんかつ、キャベツサラダ山盛り
木　米牛・肩ロースステーキ240g＋キャベツサラダ山盛り
金　鶏手羽先・里芋の煮物（里芋は冷食）
36 ：名前は誰も知らない：2019/06/08(土) 21:49:11.50 ID:S/Y60OYy.net: 真っ黒で上手い最強の健康料理
大黒豆・豚肉・ライスベリー(ジャスミン米)
ライスベリーのフェジョアーダ
37 ：名前は誰も知らない：2019/10/23(水) 23:54:56.45 ID:20yOvB1g.net: 自炊はずっとやっててまあまあ美味いもん作れたけどたまにミスまでいかないあんましうまくない出来になることがあったのに
最近マジで美味いもんばっか
作るもの作るもの美味い
まあ初めて作るもんがなくなって回数作ってりゃ下ごしらえなり調理も上達するか
38 ：名前は誰も知らない：2019/12/14(土) 16:19:12 ID:BJEPXgvI.net: >>16
業務スーパーにあるよ
39 ：宇野壽倫（青戸6－23－21ハイツニュー青戸202）の連絡先：2020/08/22(土) 17:27:59.04 ID:ACXUvXLx.net: アナル挿入食糞愛好家・宇野壽倫
東京都葛飾区青戸6－23－21ハイツニュー青戸202号室

盗聴盗撮つきまとい嫌がらせ犯罪者／アナル挿入食糞愛好家・宇野壽倫の愛人変態メス豚家畜清水婆婆（青戸6－23－19）の
五十路後半強制脱糞
http://img.erogazou-pinkline.com/img/2169/scatology_anal_injection-2169-027.jpg

アナル挿入食糞愛好家・宇野壽倫によりバスタブで清水婆婆の巨尻の肛門にシャワーのキャップをはずしてずっぽり挿入。
そして、大量浣腸。勢い良く噴出！腸内洗浄状態です。
http://101.dtiblog.com/b/bodytk9690/file/kan01.jpg

浣腸器と異なりどくどくと直腸内に注入され清水婆婆は激しくあえぎます
「お腹が痛い」といったところでアナル挿入食糞愛好家・宇野壽倫の命令により数分我慢させます。
http://101.dtiblog.com/b/bodytk9690/file/kan02.jpg

アナル挿入食糞愛好家・宇野壽倫の排出命令で出します
アナル挿入時にチンポに清水婆婆のウンコがつくのを嫌がるアナル挿入食糞愛好家・宇野壽倫のために
最低５回はくりかえします
きれいな水だけになりその後ローションをたっぷり肛門に塗り込み
アナル挿入食糞愛好家・宇野壽倫によるアナルプレーが始まります
http://101.dtiblog.com/b/bodytk9690/file/kan03.jpg
40 ：名前は誰も知らない：2020/11/01(日) 02:28:01.76 ID:wNvgTlEu.net: http://i.imgur.com/GRwfSmv.jpg
http://i.imgur.com/pIbONg7.jpg
無洗米って
軽くすすぐって書いてあって
軽くすすいで白く水が濁るからずっとすすいでいたけど
栄養が流れ落ちるだけじゃなく
炊きあがりもパサツクのな
白く濁ったままでも良かったのな
41 ：名前は誰も知らない：2020/11/01(日) 15:06:25.50 ID:7h2eoXAI.net: - ステマによる日本人民族浄化計画の手口 -
①日本人の精神を腐敗・堕落させ愚民化させろ。
②日本人の女を集中的に狙い洗脳しろ。
③ネトウヨ、ヘイトスピーチ、レイシスト等の言葉を浸透させ、同胞への批判を封じろ
④韓国人識者に政治的意見を言わせ、御意見番化させろ
⑤「同性婚・LGBTを全面肯定しない者は差別主義者だ！」という雰囲気を作れ
⑥海外セレブやハーフモデルをもてはやし、「日本人は劣等人種だ！」と植えつけろ
⑦「未だにガラケーの奴は笑い者」という雰囲気を作れ
⑧「LINEに入らない奴は仲間外れ」という雰囲気を作れ
⑨「日本人の男VS日本人の女」の対立を煽り、分断しろ。
⑩日本人同士で恋愛・結婚させない、子供を生ませないよう誘導しろ。
⑪日本同士で結婚していたら離婚させる方向に仕向けろ。
⑫女が活躍するドラマばかり作れ。男は無能な役、笑われ役にしろ
⑬イケメンブームを定着化させ、「男は外見が全てだ！」と洗脳しろ
- ソース -
電通グループ会長成田豊は朝鮮半島生まれ
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%88%90%E7%94%B0%E8%B1%8A
42 ：名前は誰も知らない：2020/11/07(土) 15:29:03.53 ID:Xh9e1XvJ.net: 料理動画を上げてるリュウジってユーチューバーを知ってから
その人のレシピで色々作るようになったんだけど
他人のレシピであっても自分で作った料理は美味いなぁ
43 ：名前は誰も知らない：2020/11/17(火) 22:36:32.38 ID:t7JLp9D+.net: ちくわよちくわ
https://i.imgur.com/6tRO5wz.jpg

https://i.imgur.com/wIrYbvF.jpg
44 ：名前は誰も知らない：2020/11/18(水) 19:10:13.61 ID:oXjFhmAB.net: ちくわで大エビフライよｵﾎﾎ
https://i.imgur.com/ShhykbH.jpg
45 ：名前は誰も知らない：2020/11/18(水) 19:59:54.41 ID:D1+NRpAy.net: 鍋と袋ラーメンばっかで飽き飽きしてたから鍋にぶちこむうどん玉とちゃんぽん麺で焼きそば風にしてみた
子供の頃昼によく出てきた焼きうどんの懐かしい味だ
46 ：名前は誰も知らない：2020/11/19(木) 19:28:05.29 ID:aQ5SL73L.net: 今週のテーマは寒さに負けないピリ辛レシピ
木曜日は厚揚げと大根の辛みそ煮よｵﾎﾎ(・´皿`・)
https://i.imgur.com/dTK2s2t.jpg
47 ：名前は誰も知らない：2020/11/21(土) 17:35:32.53 ID:AgNXTCLB.net: 美味そうやなあ
https://pbs.twimg.com/media/EnRDvWqUwAE455J.jpg
48 ：名前は誰も知らない：2020/11/21(土) 18:19:10.80 ID:AgNXTCLB.net: たぶんこれやろな
https://pbs.twimg.com/media/EnUKA_1VoAAqAPp.jpg
49 ：名前は誰も知らない：2020/11/21(土) 19:24:12.04 ID:AgNXTCLB.net: 具を詰めれば無問題なのよｵﾎﾎ
https://i.imgur.com/m9wFAGl.jpg
50 ：名前は誰も知らない：2020/11/23(月) 22:11:35.86 ID:VKlBLKid.net: グレーテルのかまど「イタリア　クリスマスの黄金のパン」
11/23 (月) 22:00 ～
ＮＨＫＥテレ

イタリアのクリスマスを飾る、その名も“黄金のパン”パンドーロ。
そのまま食べたり、ツリーの形に飾り付けたり…愛され続ける伝統の味をひもときます。

クリスマスが近づくと、お菓子屋さんの店頭を飾るのがパンドーロです。
8つの角がある星のような愛らしい形のパン。
最大の特徴は、バターと卵をたっぷり加え、何度も発酵を繰り返して生まれるフワフワの生地。
パンドーロのため、イタリアの職人たちは特別な酵母を大切に受け継いできました。
ヘンゼルは、家庭でも作れるオリジナルの“黄金のパン”に挑戦。
黄金色に輝くフワフワ生地を焼き上げることができるでしょうか。

【出演】瀬戸康史，【声】キムラ緑子
51 ：名前は誰も知らない：2020/11/23(月) 22:39:56.74 ID:VKlBLKid.net: https://pbs.twimg.com/media/EnZ7p3SXYAAb-sY.jpg
そば
52 ：名前は誰も知らない：2020/11/24(火) 04:45:19.19 ID:gebqw16Y.net: 長イモの味噌マスタード漬けよｵﾎﾎ(・´皿`・)
https://i.imgur.com/StKtj5t.jpg
53 ：名前は誰も知らない：2020/11/28(土) 01:37:09.81 ID:584BwK/0.net: 牛乳と蜂蜜混ぜて冷凍しとくだけでいつでもたらふくアイス(ミルクかき氷)が食べれる
54 ：名前は誰も知らない：2020/11/29(日) 19:28:54.99 ID:xl4EbmBc.net: http://i.imgur.com/2odEWw9.jpg
http://i.imgur.com/w49NPe2.jpg
ちくわ
55 ：名前は誰も知らない：2020/12/02(水) 21:51:17.44 ID:Jt2Qsk95.net: 13:00～13:54 TBS

噂の！東京マガジン

▽噂の現場～沼津の奇跡！人口増加はアニメのおかげ？
▽やって！TRY～達人が伝授！美味しいカニ玉チャーハン
56 ：名前は誰も知らない：2020/12/05(土) 20:10:37.08 ID:W6WGnOrg.net: この中華料理人の手際の良さ
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1334425909084872708/pu/vid/720x1272/KgDIma3JaOyF5cph.mp4
57 ：名前は誰も知らない：2020/12/06(日) 09:10:12.04 ID:SuNsxXJE.net: これ旨かったーおやすみなさい
https://i.imgur.com/jKIWdJR.jpg
58 ：名前は誰も知らない：2020/12/06(日) 09:14:47.49 ID:SuNsxXJE.net: 麻婆豆腐まいう
https://i.imgur.com/zqCPrQp.jpg
59 ：名前は誰も知らない：2020/12/08(火) 21:37:31.26 ID:I4ZkRzDn.net: >>58
すまんが不味そうに見える
自分ではこの画像どう見えてるの？
めっちゃ不味そうだよね？
60 ：名前は誰も知らない：2021/01/31(日) 10:52:53.12 ID://nHFLwf.net: >>59
お前が食うんちゃうから
ええやないか！
61 ：名前は誰も知らない：2021/02/03(水) 14:17:51.28 ID:x8mwqpRB.net: 恵方巻
http://i.imgur.com/QSM6hL4.jpg
http://i.imgur.com/A9nwIF6.jpg
※個人の感想です
62 ：名前は誰も知らない：2021/02/13(土) 09:30:37.21 ID:copKbUpO.net: IHで
これがプロのオムライスじゃあ！（´・ω・）ｽ
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1097738152477843456/pu/vid/720x1280/ZlPJ99u1K6G-9Dxu.mp4
63 ：名前は誰も知らない：2021/02/17(水) 14:46:57.94 ID:RoN5dwPn.net: うどん
http://i.imgur.com/MawT4mT.jpg
64 ：名前は誰も知らない：2021/02/19(金) 08:23:52.35 ID:kibYRnW9.net: そば
http://i.imgur.com/TTY0rZJ.jpg
65 ：名前は誰も知らない：2021/02/19(金) 12:38:12.53 ID:kibYRnW9.net: オム
http://i.imgur.com/bgY3vV0.jpg
66 ：名前は誰も知らない：2021/02/20(土) 08:54:14.50 ID:PkPzI5rf.net: パン
http://i.imgur.com/E330erv.jpg
67 ：名前は誰も知らない：2021/02/21(日) 06:32:42.02 ID:meStf1Gw.net: たこ
http://i.imgur.com/ZcdiOm4.jpg
68 ：名前は誰も知らない：2021/02/21(日) 07:34:22.03 ID:meStf1Gw.net: パン
http://i.imgur.com/gEGqWDj.jpg
69 ：名前は誰も知らない：2021/02/22(月) 07:12:55.54 ID:al9HXMK4.net: すし
http://i.imgur.com/EmKLEUf.jpg
http://i.imgur.com/SKjhfof.jpg
70 ：名前は誰も知らない：2021/02/23(火) 05:54:13.26 ID:ph5d9jUy.net: 今日も飯がうまい！！
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http://i.imgur.com/K2GWqtb.jpg
http://i.imgur.com/QzAezDs.jpg
71 ：名前は誰も知らない：2021/02/23(火) 14:03:48.02 ID:3HcafqnF.net: グリンピースご飯おいしいよね
72 ：名前は誰も知らない：2021/03/01(月) 21:59:06.90 ID:SULJz4od.net: 今度の週末もつ煮込み作ろうかなぁ・・・
73 ：名前は誰も知らない：2021/03/02(火) 14:13:16.64 ID:ytDry2xO.net: 鳥のもつ鍋を作ろうかと思っていますのにゃ
74 ：名前は誰も知らない：2021/03/15(月) 15:51:03.75 ID:yp6Dx9TQ.net: 今日も飯がうまい！！
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http://i.imgur.com/veUyi0s.jpg
75 ：名前は誰も知らない：2021/03/15(月) 16:45:04.01 ID:Sr6HifqN.net: いいね！炊き立ての白米最高！
76 ：名前は誰も知らない：2021/03/29(月) 07:24:09.00 ID:xTz41lGF.net: 　　 ∧,,∧
　　(；`・ω・）　　。・゜・⌒）チャーハン作るよ！！
　　/　　ｏ━ヽニニフ))
　　しー-Ｊ
77 ：名前は誰も知らない：2021/03/31(水) 16:52:35.71 ID:+CyLiObD.net: 揚げ物http://i.imgur.com/cli9atq.jpg
78 ：名前は誰も知らない：2021/04/20(火) 15:58:04.37 ID:KUiRNJ/t.net: にゃんぽこ状態
79 ：名前は誰も知らない：2021/04/24(土) 13:12:38.71 ID:svrpLmw/.net: http://i.imgur.com/64PLaaY.jpg
80 ：名前は誰も知らない：2021/04/26(月) 13:39:01.21 ID:qNR3+RtZ.net: おいしいカレーの画像ください
81 ：名前は誰も知らない：2021/05/02(日) 10:14:55.37 ID:WaBj77XP.net: 揚げ物美味しいよね
82 ：名前は誰も知らない：2021/05/27(木) 13:32:24.44 ID:05NlLZpI.net: こんばん豆腐と豆板醤つかったおつまみを作るにゃん
83 ：ぽこにゃん ：2021/06/20(日) 06:50:13.65 ID:tBbpeseb.net: ぽこにゃん夏の野菜鍋食べたよ
84 ：名前は誰も知らない：2021/07/17(土) 23:45:37.22 ID:omHdNXb+.net: 星野源（40）
「毎日楽しくて仕方ないですね。
結衣ちゃんが忙しいなか、手料理を作ってくれることもあって、芋煮とか和食が特においしいんです」

新垣結衣さん（33）はとにかく家好きのインドア派。
彼女にとって気持ちのいい空間を作るために、家具にも凝っている。
かつて「家具は、長く使える上質なものを選ぶように。ブラウンを基調に、理想のインテリアを目指して、今少しずつ模様替え中です」と語っていた。
明治のチョコレート「Meltykiss」のCMに出演した際にも、
「（撮影に使用した）家具とかインテリアのセレクトが私好みで、美術さんはどこでそろえたのかなと思ってセットを見ていました」とコメントしている。

そんな新垣さんのことを思ってか、
「一緒に住むところが決まったら、家具や家電などは結衣ちゃんのセンスを尊重したい」などの発言も。
85 ：名前は誰も知らない：2021/07/23(金) 17:32:02.86 ID:Yvc9Bcag.net: 340Lの使ってる　大きいよ
https://i.imgur.com/eEDkcR4.jpg
86 ：名前は誰も知らない：2021/07/24(土) 03:19:03.97 ID:AWpKh+Id.net: 夜食は昼に浸けといたフレンチトースト明日胃もたれ直行だがしらん
87 ：名前は誰も知らない：2021/07/24(土) 03:19:48.92 ID:AWpKh+Id.net: 夜食は昼に浸けといたフレンチトースト明日胃もたれ直行だがしらん
88 ：名前は誰も知らない：2021/07/24(土) 03:19:49.65 ID:AWpKh+Id.net: 夜食は昼に浸けといたフレンチトースト明日胃もたれ直行だがしらん
89 ：名前は誰も知らない：2021/07/24(土) 12:21:32.57 ID:AWpKh+Id.net: >>86
なんか凄い連投させてるすまん
90 ：名前は誰も知らない：2021/07/31(土) 11:56:26.49 ID:n2eHVUy5.net: 枝豆と卵、らっきょうで作った炒飯

https://i.imgur.com/viHUJgI.jpg
91 ：：2021/07/31(土) 12:24:43.61 ID:MAhs3k6v.net: グリーンピースに見えるにゃん
92 ：：2021/10/05(火) 13:20:34.94 ID:W1EQZTAq.net: くーねるまるたって知ってるにゃ？
93 ：名前は誰も知らない：2021/10/05(火) 16:56:34.35 ID:tQNCdJoO.net: しらん
94 ：：2021/10/24(日) 20:43:10.33 ID:XK+ta9IC.net: 面白いにゃ
まるたちゃんがかわいいから読んでみてにゃ
95 ：名前は誰も知らない：2021/10/24(日) 21:22:26.16 ID:NF4iWnLV.net: >>92
くーねるすまた
なら知ってるよ
96 ：名前は誰も知らない：2021/10/25(月) 14:13:48.88 ID:pnD8yNz7.net: カット野菜と生麺と豚肉買って来て野菜たっぷりタンメン作ったら美味すぎた。
97 ：名前は誰も知らない：2021/11/21(日) 13:07:21.91 ID:PGa7jK5t.net: タンメン美味しいにゃ
98 ：名前は誰も知らない：2021/12/06(月) 20:25:38.03 ID:Bn1G+lnf.net: タンメン食べたいにゃあ(ФωФ)
99 ：名前は誰も知らない：2022/02/28(月) 16:12:57.66 ID:RzebrS8g.net: 滅茶苦茶うまいサワードウが出来た
せっかくだからジモティあたりで放出しようかな
100 ：名前は誰も知らない：2022/04/13(水) 22:53:10.20 ID:58nx1Aqv.net: 麻豆豆腐が好きで今まで長いこときぬ豆腐と麻婆豆腐の素を愛用してたのだが
最近自分で豆板醤とか甜麺醤使って作ることを覚えたら楽しくなってきた
101 ：名前は誰も知らない：2022/05/07(土) 07:18:07.11 ID:Q/C35g43.net: 今夜は鍋かにゃ～
(ФωФ)
102 ：名前は誰も知らない：2022/05/24(火) 02:43:14.78 ID:j0WJVlqY.net: 無水カレー・シチュー
トマトで作るのはダメだな酸味が出て味が変わる
103 ：名前は誰も知らない：2022/07/14(木) 22:50:50.03 ID:WN9v4vat.net: 鶏もも肉のコンフィ、コンフィから出た脂で火を入れた野菜、スープ
https://i.imgur.com/9bg7Arw.jpg
104 ：名前は誰も知らない：2022/07/18(月) 13:09:37.57 ID:plPlc+QU.net: みんな上級者だね
俺は外食一辺倒だわ
105 ：クッキング雑：2022/07/19(火) 00:05:25.36 ID:WGL5++JK.net: 目玉焼きのせナポリタン
ザワークラウト、ブロッコリー
具だくさんコンソメスープ
https://i.imgur.com/CwPGan3.jpg
106 ：名前は誰も知らない：2022/07/19(火) 22:30:03.00 ID:oKVerAiT.net: >>105
栄養バランス、いいね
107 ：名前は誰も知らない：2022/07/21(木) 23:42:09.15 ID:4MGR0vYa.net: ブロッコリーとトマトのおかか和え
肉味噌冷奴
味噌汁、ごはん
https://i.imgur.com/VSEXwrV.jpg

>>106
ありがとう！
茶色いメニューに偏らないよう、それなりに気を付けてます
108 ：名前は誰も知らない：2022/07/22(金) 21:43:56.35 ID:qZrquSO6.net: >>107
精進料理みたいだね
玄米?
109 ：クッキング雑：2022/07/22(金) 23:02:12.47 ID:JEiQXa2n.net: >>108
食物繊維とるために大麦を混ぜてますよ
110 ：クッキング雑：2022/07/25(月) 00:06:06.27 ID:Ste8UKQk.net: カレーのスレにも投稿しましたが…
鯖の水煮缶つかったカレー
蒸しブロッコリー、トマト、玉子焼き
https://i.imgur.com/otfwEcF.jpg
111 ：名前は誰も知らない：2022/07/25(月) 22:35:55.05 ID:zpLDXGjn.net: >>110
本当にマメですなぁ
小生触発されて、ワカメとタマネギの味噌汁から始めたでござる
タマネギ1個消費するのに6日間くらいかかりそう・・・
112 ：クッキング雑：2022/07/25(月) 23:18:56.92 ID:Ste8UKQk.net: >>111
イイ！あなたは素晴らしいです！
私もコロナ前はたまに気合入れて作るくらいだったんです（つーか２品以上は作りませんでした…）
コロナ禍を逆利用しムキになってやってたら楽しくなってきたのです
自分の好みの味付けに出来るから自炊は良いんですよ
使った食材も自分で選んだものだし…外食やテイクアウトではそれは出来ない事です
私はとある事情で写真の撮り方まで研究しましたがｗ　見た目なんて本当は程々で良くて美味しければ正義！
一緒に頑張りましょう！マジで感動しました！
113 ：クッキング雑：2022/07/26(火) 00:17:01.52 ID:HPfxIaFj.net: 今日、じゃなくて昨日は飯炊きませんでした…
肉味噌冷奴
ポテトサラダ（人参やキュウリ無しで黒胡椒ガッツリのビールに合うヤツ）
アサヒスーパードライ
https://i.imgur.com/HvwEsPr.jpg
114 ：名前は誰も知らない：2022/07/27(水) 22:57:04.13 ID:l653p4Ta.net: >>113
ご飯代わりのポテトですね
ビアホールで注文したくなる品ですね
115 ：クッキング雑：2022/07/29(金) 01:19:44.16 ID:39W2EhQZ.net: 玉ねぎをけっこう使うメニューですｗ

ナポリタンライス(オニオンリング目玉焼きのせ）
ブロッコリー、トマト、ポテトサラダ
キャベツなどのサラダ
カリモーチョ（赤ワイン＋コーラ）
https://i.imgur.com/hF8ECrS.jpg

オイルサーディン丼
ポテトサラダ、キュウリの浅漬け
キャベツなどのサラダ
味噌汁
https://i.imgur.com/4rXmLgh.jpg

ナポリタンライスは玉ねぎみじん切り＋オニオンリング
オイルサーディン丼は薄くスライスして水にさらした玉ねぎをご飯の上に敷きつめてます
ポテトサラダも玉ねぎは使用してます

>>114
そうなんです、ビールに合うんです
黒胡椒＆ポテトのコンビで、ビールに合わないわけがないですね
116 ：名前は誰も知らない：2022/07/29(金) 22:43:53.40 ID:Zr8sw7WM.net: >>115
タマネギレパートリー有難うございます

だけどこれを作れるだけの技量がないもので・・・
しばらくは味噌汁と、頑張って豚の生姜焼きとかにしてみます
117 ：名前は誰も知らない：2022/07/30(土) 14:03:21.85 ID:JNZOEmrn.net: 穴子丼

https://i.imgur.com/XW0r28e.jpg
118 ：名前は誰も知らない：2022/07/30(土) 14:26:14.72 ID:23/eDQK5.net: >>117
イイね！うまそうよ
119 ：名前は誰も知らない：2022/07/30(土) 14:29:26.32 ID:JNZOEmrn.net: 美味かったよ
しかし1尾で良かったな
2尾は腹一杯なり過ぎたし勿体無かったな
120 ：名前は誰も知らない：2022/07/30(土) 14:30:19.02 ID:AQjUETlm.net: 最近カレーみたいな臭いのうんこが出るんだが
121 ：名前は誰も知らない：2022/07/31(日) 11:25:59.10 ID:/V4A0hWQ.net: >>117
タレは何かけたの?
122 ：名前は誰も知らない：2022/07/31(日) 11:35:40.97 ID:eXcObdlr.net: >>121
もちろん作ったよ
123 ：名前は誰も知らない：2022/07/31(日) 18:44:23.20 ID:CxQR6y3M.net: 会話がかみ合ってなくてワロタｗ
124 ：名前は誰も知らない：2022/07/31(日) 19:57:10.46 ID:XyGn1nub.net: https://i.imgur.com/6oj5PMe.jpg
豚バラもやしニラ炒め
125 ：名前は誰も知らない：2022/08/01(月) 21:30:57.60 ID:6qhuEn4Y.net: >>124
王将で出てくるのと同じだ
126 ：クッキング雑：2022/08/01(月) 22:27:16.16 ID:QwdaCsWL.net: 昨日ですけど…

パパっとつくったサラダとナポリタン
https://i.imgur.com/2rXrg13.jpg

トマトと卵の炒め物、肉味噌冷奴
納豆、キュウリ浅漬け、ご飯、味噌汁
https://i.imgur.com/Gxw4XUg.jpg
127 ：名前は誰も知らない：2022/08/02(火) 14:24:41.87 ID:8GLhm48N.net: ゴーヤチャンプルー
人参がなかったが

https://i.imgur.com/WOnp0Bp.jpg
128 ：名前は誰も知らない：2022/08/02(火) 21:02:58.07 ID:s1nXMkmU.net: >>126
健啖家ですね
129 ：名前は誰も知らない：2022/08/04(木) 12:54:25.51 ID:FzjjfWca.net: >>124
なぜ料理板のスレと同じ画像…全部写ってる画像にしなかったんですか？
130 ：名前は誰も知らない：2022/08/05(金) 08:12:45.35 ID:dBsAdT1j.net: https://i.imgur.com/7eeLpyd.jpg
朝食
131 ：名前は誰も知らない：2022/08/05(金) 12:00:00.90 ID:iAl6D7P7.net: おお、オシャレだｗ
男性なんですか！？
132 ：名前は誰も知らない：2022/08/05(金) 12:17:28.11 ID:Eidkf6kJ.net: 女性は朝からこんなに食べないでしょw
133 ：名前は誰も知らない：2022/08/05(金) 17:38:21.22 ID:iAl6D7P7.net: じょ、女子でもア、アスリートとかなら…（汗）
(そんな人が孤男板に来るわけないだろうけど)
134 ：名前は誰も知らない：2022/08/05(金) 19:45:09.25 ID:WXOh7rOv.net: 豚汁

https://i.imgur.com/AA0Q0W2.jpg
135 ：名前は誰も知らない：2022/08/05(金) 22:54:05.79 ID:BFwChKW5.net: 朝食でこんなに手をかけられるって凄いよね
漏れは朝食は30年以上会社近くの喫茶店だわ・・・
136 ：クッキング雑：2022/08/05(金) 22:56:12.69 ID:kR+7MKrH.net: 激安・鶏むね肉のカレー（ルゥでなくカレー粉使用）、冷奴、サラダ
https://i.imgur.com/fAhuTZT.jpg

余った鶏むね肉じっくり焼き（照り焼きソース）、コンソメスープ、サラダ
https://i.imgur.com/TwMbb9H.jpg

オムライス、ミニカプレーゼもどき、コンソメスープ
https://i.imgur.com/XEOJ18k.jpg
オムライス断面
https://i.imgur.com/LM2d2sP.jpg
オムライスは見ての通り、失敗してますｗ飯の量多過ぎ、火入れ過ぎて表面割れ…

>>128
難しい言葉使いますねｗ学が浅いので全く意味が分かりませんでした
ガテン系なんで、どちらかというと食べる方かもですね
137 ：名前は誰も知らない：2022/08/05(金) 23:09:43.87 ID:u58bn+bx.net: >>135
前日に仕込まないといけないから、面倒臭いけどね
大量の千切りと小松菜のスムージーの用意で下手したら1時間近く掛かる

けどこれでお通じも毎日あるしな
美味いから365日これでも飽きない
138 ：名前は誰も知らない：2022/08/06(土) 22:41:05.61 ID:81vgPBgW.net: >>136
バランス、(・∀・)ｲｲﾈ!!
139 ：クッキング雑：2022/08/07(日) 13:53:33.74 ID:/Z+27FG9.net: >>138
ありがとうございます！

>>130
朝食でここまで作るって凄いですね…！
140 ：名前は誰も知らない：2022/08/07(日) 17:29:25.76 ID:lhIrgBFx.net: >>127
普通に完成形に見えますよ
ゴーヤチャンプルって人参いるんでしたっけ?
昔、沖縄出身の彼女が作ってくれたけど入ってなかったような‥
141 ：名前は誰も知らない：2022/08/07(日) 17:40:32.66 ID:Vou8Uamw.net: >>140
基本は入れるよ
彩りも良くなるし
142 ：クッキング雑：2022/08/07(日) 17:51:26.17 ID:/Z+27FG9.net: すた丼をつくってみました
卵白を捨てるのがもったいないので味噌汁に入れました
https://i.imgur.com/5y5e8qj.jpg
143 ：名前は誰も知らない：2022/08/07(日) 19:14:37.60 ID:u5ybIUJx.net: 和風定食

https://i.imgur.com/6XIt35J.jpg
144 ：クッキング雑：2022/08/07(日) 19:22:28.72 ID:/Z+27FG9.net: >>143
健康的でおいしそうですね！
おかず全部つくってるんですか？これだけつくったら時間かかりそう…
145 ：名前は誰も知らない：2022/08/07(日) 19:24:12.76 ID:u5ybIUJx.net: もちろん手作りよん
時間掛かるけど、まあ作り置きで3日は食えるので笑
146 ：名前は誰も知らない：2022/08/07(日) 19:27:18.87 ID:MYJ9oPl0.net: >>142
卵とたくあんがスタ丼っぽいですね。タレはこれですか?
https://www.daisho.co.jp/6589

>>143
タニタ食堂のような健康食ですね
147 ：名前は誰も知らない：2022/08/07(日) 19:29:37.43 ID:Sb3qpNs3.net: >>146
それほどでも☺
148 ：クッキング雑：2022/08/07(日) 19:47:13.43 ID:/Z+27FG9.net: >>146
タレもつくってますよ～

ニンニク(大きめ)：１カケ（すりおろす）
醤油：大さじ1　
酒：大さじ1　
みりん：大さじ1
鶏がらスープの素：小さじ2　
砂糖：小さじ1/2
これをら混ぜ混ぜです！

ネットで調べたところレシピは大体同じようなかんじですよ
豚肉を湯通しするかしないか、の違いくらいです
なお本家は油通し（？）するみたいです
149 ：名前は誰も知らない：2022/08/09(火) 18:20:38.77 ID:DBXMzN/y.net: https://i.imgur.com/xefqz8Q.jpg
ピーマンと豚バラの炒め物
150 ：名前は誰も知らない：2022/08/09(火) 20:40:49.39 ID:CsuwjsMS.net: 明日は金平牛蒡と大根の味噌汁作るか
151 ：名前は誰も知らない：2022/08/10(水) 13:58:47.17 ID:6ByAGG1m.net: https://i.imgur.com/xefqz8Q.jpg
今日のお一人様ランチ

ピーマンと豚バラ炒め
きんぴらごぼう
味噌汁
152 ：名前は誰も知らない：2022/08/10(水) 13:59:20.74 ID:6ByAGG1m.net: 間違えた

https://i.imgur.com/Lu4xbaW.jpg
153 ：名前は誰も知らない：2022/08/10(水) 21:44:00.16 ID:R/lis4c9.net: >>149
ピーマンはもうちょい細い方が食べ易いかな

>>152
品数多い
味噌汁のお椀が茶碗より大きいwwwwww
154 ：名前は誰も知らない：2022/08/11(木) 13:37:24.06 ID:/n+RA7sF.net: 今日のお一人様ランチ

豚うどん
金平牛蒡
https://i.imgur.com/4St18CI.jpg
155 ：名前は誰も知らない：2022/08/11(木) 14:20:02.20 ID:HZWo2QpT.net: >>154
うどんの作り方はこれと同じ?
https://cookpad.com/recipe/4993019
156 ：名前は誰も知らない：2022/08/11(木) 15:42:32.71 ID:Gj2Z/f2p.net: >>154
脱酸素剤入ってねえか？
157 ：名前は誰も知らない：2022/08/11(木) 18:20:56.76 ID:2/e/aJC8.net: >>156
本当だ…丼の左端、ネギの下に…
大丈夫だったんですかね？
158 ：名前は誰も知らない：2022/08/11(木) 18:36:41.49 ID:hhbxiTiG.net: >>157
よく見てるね
ちゃんと取ったよ
159 ：名前は誰も知らない：2022/08/11(木) 18:42:17.07 ID:hhbxiTiG.net: ゴーヤが70円と安かったので、ゴーヤチャンプルー

https://i.imgur.com/vOvCvFP.jpg
160 ：名前は誰も知らない：2022/08/11(木) 20:04:08.98 ID:2/e/aJC8.net: >>152
あなたの料理センス、凄くイイね
161 ：名前は誰も知らない：2022/08/11(木) 20:40:48.02 ID:dr72XJR3.net: >>160
元嫁に鍛えられたわ
162 ：名前は誰も知らない：2022/08/11(木) 22:10:24.32 ID:2/e/aJC8.net: >>161
あらま…結婚されてたのに今は弧男なんㇲか？
これだけ料理できたらモテそうだけど…
163 ：名前は誰も知らない：2022/08/11(木) 22:13:59.43 ID:dr72XJR3.net: >>162
一応主夫だったからね…
164 ：クッキング雑：2022/08/12(金) 00:59:13.82 ID:7wR3oGrP.net: 冷やし出汁トマト、カリーブルスト
日独のおつまみで一杯やりました
https://i.imgur.com/dXTVL88.jpg
165 ：名前は誰も知らない：2022/08/14(日) 11:32:43.88 ID:h1NiHD+u.net: オール電化でチャーハンが上手く出来ない
辛い
166 ：名前は誰も知らない：2022/08/14(日) 19:59:20.99 ID:K89mbkuy.net: 311 炒飯15 New! 02/06/27 12:40 ID:IEp2r98L
まぁおまえら聞け。最初から行こうぜ。

■１米
新米は水分が多い。古米がいい。インディカ米とか風味が嫌いじゃなければそっちもいい。新米でも水分を少なめにな。
べちゃっとした飯を使う時点で負け確定だ。

火力と腕力に自信があれば冷や飯を使え。中華鍋を１６ビートのリズムで振れるならな。
炊き立てはやめとけ。かなり固めに炊かないと難しい。
いったん冷やしてレンジでチンしろ。そのときラップはかけるなよ。

http://palsweb.s41.xrea.com/mt/archives/text/matome.html
167 ：名前は誰も知らない：2022/08/15(月) 13:57:29.70 ID:TnV34uI4.net: 今日のお一人様ランチ

ピーマンと豚バラ炒め
カボチャ🎃の煮物
しめじ、玉葱、豆腐の味噌汁
ちりめんじゃこ
デザート（スイカ）

https://i.imgur.com/VgLCzyu.jpg
168 ：名前は誰も知らない：2022/08/15(月) 15:03:15.02 ID:sX2G/HsR.net: 相変わらず素晴らしい
彩りもよく栄養バランスも良さそうで
169 ：名前は誰も知らない：2022/08/15(月) 21:02:19.25 ID:UkoP9w1a.net: >>167
食材を捨てないように使いまわせるのが凄い
170 ：名前は誰も知らない：2022/08/17(水) 14:55:49.42 ID:L99nbNhn.net: 厚揚げゴーヤチャンプルー定食

https://i.imgur.com/hf1imzZ.jpg
171 ：名前は誰も知らない：2022/08/21(日) 17:11:01.29 ID:RA147Kec.net: 今日のお一人様ランチ

鶏肉と玉ねぎのマヨポン炒め
ひじき煮
しめじ、揚げ、玉ねぎの味噌汁
ご飯
スイカ
https://i.imgur.com/INwSk3a.jpg
172 ：名前は誰も知らない：2022/08/23(火) 13:59:09.00 ID:BR7K0/3d.net: 味の素チャーハン　Fried rice with Ajinomoto
326,292 回視聴2022/07/30
中華一筋
チャンネル登録者数 61.9万人

化学調味料やうま味調味料と呼ばれるあの白い粉末。何故か嫌われてます。
きっとご家庭で使われる方もそう多くないのかもしれませんし、最近の冷凍食品でも「化学調味料無添加」と書かれたものがあったり、
今どきなラーメン屋さんや中華料理店でも「無化調」と声高らかに謳うお店をたまに見かけます。
僕らの動画でもたまに旨味調味料を使用すると「なんで入れるんや」というコメントをいただくこともあります。
何故そんなに嫌うのでしょう。
もちろん様々な理由から僕らも昔のようにあまり多くは使用し無くなってきました。
でも、ほんの少量で味が決まりやすくなり、変化をもたらしてくれ、さらに時間とコストを節約できる優れものであることは間違いありません。
今日のまかない炒飯、敢えて具材をレタスのみにし、さとうきびの糖蜜を発酵させたグルタミン酸ナトリウム「味の素」を大量に入れ味をキメたイチナベさん。
マジ美味いんですわ。
中華一筋厨房は今日も賑やかで和やかです。

≪食材調味料≫　レタス、卵、白飯、味の素、塩、胡椒、胡麻油
173 ：名前は誰も知らない：2022/08/23(火) 18:14:42.36 ID:Te4+nV5q.net: 鶏肉に塩胡椒だけでグリルで焼いたけど、別に美味くもなかった
174 ：名前は誰も知らない：2022/08/24(水) 20:57:42.88 ID:iiiA+0mh.net: 最近ここに画像上げてる人、みんなハイレベルだね～
クックパッドとかに上げてる画像とかマジで酷いのあるよｗ
175 ：クッキング雑：2022/08/30(火) 00:43:06.63 ID:yW68ouS5.net: 温野菜サラダとナポリタン
両方でウインナー使って、やっと消費完了…
https://i.imgur.com/ksz69qa.jpg
176 ：クッキング雑：2022/08/31(水) 00:25:06.78 ID:4ifQYgB/.net: 目玉焼き、エリンギのバター醬油ソテー
冷やし出汁トマト、みそ汁、ご飯に乗ってるのは実家の粒ウニ
https://i.imgur.com/ydAtCgR.jpg
177 ：名前は誰も知らない：2022/09/04(日) 16:49:38.46 ID:ho1S0/AJ.net: 豚もやしニラ炒め

https://i.imgur.com/1StzGnG.jpg
178 ：名前は誰も知らない：2022/09/05(月) 21:23:48.19 ID:wfYQmPPy.net: >>177
汁物の具材は何?
179 ：名前は誰も知らない：2022/09/05(月) 22:49:10.96 ID:DE6aBmLu.net: >>178
それは余り物で大したことないよ
しめじ、玉葱、豆腐かな
180 ：名前は誰も知らない：2022/09/06(火) 09:20:51.78 ID:iJGl2tWi.net: にんじんシリシリ完成
181 ：名前は誰も知らない：2022/09/08(木) 15:19:51.40 ID:5WvLFZMQ.net: 平日なんで忙しくて、変わり映えしないメニューだけども

豚ニラもやし炒め
ひじき煮
味噌汁
デザート（巨峰）

https://i.imgur.com/QyrWgqT.jpg
182 ：名前は誰も知らない：2022/09/09(金) 05:20:09.91 ID:f/rCBuOj.net: >>181
かっけえな
183 ：名前は誰も知らない：2022/09/11(日) 18:29:58.64 ID:nIhb1EQC.net: 親子丼

https://i.imgur.com/VjJhNZ7.jpg
184 ：名前は誰も知らない：[ここ壊れてます] .net: >>183
失敗作だね
185 ：名前は誰も知らない：2022/09/12(月) 14:42:36.33 ID:fCmz7o+q.net: 味染み豚こま大根（炊飯器で簡単。味が染みて美味い）
ハニーマヨかぼちゃサラダ（レンチンで簡単。もはやデザート）
味噌汁
ご飯
フルーツ

https://i.imgur.com/qncQHOK.jpg
186 ：名前は誰も知らない：2022/09/26(月) 15:05:17.70 ID:6vMgp7B5.net: フライパンのふたって百均で売ってますか?
187 ：名前は誰も知らない：2022/09/26(月) 21:48:26.82 ID:zOhFqUyk.net: >>185
いつも品数とバランスが素晴らしい
188 ：名前は誰も知らない：2022/09/27(火) 15:07:16.80 ID:dJ19GOdB.net: カレーの画像載せたら優勝
189 ：名前は誰も知らない：2022/10/01(土) 08:47:34.96 ID:A5Z2oJyW.net: 目玉焼きとゆで卵　ほぼ同じものだと思うが何かが違う…
190 ：名前は誰も知らない：2022/10/04(火) 15:10:41.50 ID:h237d0OL.net: 白ネギとツナの和え物をとりあえず
191 ：名前は誰も知らない：2022/10/17(月) 09:28:16.30 ID:y73OP+nV.net: 肉豆腐
192 ：名前は誰も知らない：2022/10/18(火) 09:53:26.67 ID:8e2hkT3u.net: カレーうどん
193 ：名前は誰も知らない：2022/12/13(火) 07:48:45.97 ID:GRU5pWmG.net: https://i.imgur.com/IyxEbky.jpg
糖質オフメニュー

玄米ごはん
鮭とほうれん草のバター炒め

1か月で、10kg痩せたわ
194 ：名前は誰も知らない：2022/12/13(火) 21:46:18.57 ID:o0xlst9t.net: >>193
元は何kgだったの?
195 ：名前は誰も知らない：2022/12/13(火) 22:58:21.50 ID:pFr/9VmU.net: 80のゴリマッチョから、シックスパックになった
196 ：名前は誰も知らない：2023/06/21(水) 16:57:50.29 ID:YAlpacJi.net: 広末涼子と不倫・鳥羽シェフ出演「きょうの料理」ＮＨＫ「総合的な判断で取りやめていただいた」
197 ：名前は誰も知らない：2023/11/14(火) 22:54:16.99 ID:gHS/9BFR.net: 大阪の肉吸いを真似て揚げ吸い作った
198 ：名前は誰も知らない：2023/11/14(火) 23:58:20.92 ID:B+8bch37.net: 肉吸いって肉うどんのうどん無しだから
揚げ吸いってきつねうどんのうどん無しバージョンだな
199 ：名前は誰も知らない：2023/11/15(水) 17:18:00.59 ID:t+ehA2/y.net: 油揚げは刻んだけどね
200 ：名前は誰も知らない：2023/12/02(土) 08:03:14.97 ID:lPMk/bar.net: お弁当だよ
スパ＾ーで白ごまと黒ごま買っておいて
タッパーにご飯詰めて
半分に白ごま振ってもう半分に黒ゴマ振ってお塩を振って
真ん中に梅干し乗せて日の丸弁当ｗｐ作ってる
たまに隅っこにこれに沢庵2切れ入れたりとか
唐揚げ1個入れてみたりとか
そんなもんだよ
201 ：名前は誰も知らない：2023/12/02(土) 18:23:51.61 ID:BMtOpBeH.net: ごましおかければいいじゃん
丸美屋がうまい
202 ：名前は誰も知らない：2024/04/03(水) 20:41:01.70 ID:vyPLa5tG.net: 誰に向けて統一とか株式投資じゃないしな
203 ：名前は誰も知らない：2024/04/03(水) 22:58:59.57 ID:D6ACdERi.net: あいつら90年代のレジェンドたちもすごいとは思うんだけど、若者はおそらくあれにでて結婚してほしいんや
聖者の行進みたいなもんで書ける情熱が違うんじゃないかなあ
204 ：名前は誰も知らない：2024/04/03(水) 23:04:27.66 ID:xK0fA5rY.net: 地元の会社のせいに出来るやつ尊敬するわ
うらやましい生き方してんな
このオッサンはいつまでトコナトコナやってんの
205 ：名前は誰も知らない：2024/04/07(日) 21:33:35.86 ID:lEM/U0DU.net: どちらを出した？
その人達に興味持ったなら終了告知あったけどサロン会員1万回を超えた何かなんだ
むしろこれが出るから無いやろ
206 ：名前は誰も知らない：2024/04/07(日) 21:42:50.40 ID:gPY/0QAt.net: コラン写真かっこいいから全日本パンフのプロフィールに使ってんじゃねえか
むしろ事故起きなさそうだけどな
207 ：名前は誰も知らない：2024/04/07(日) 22:41:06.91 ID:FSbcamnb.net: あるな
アルバートハモンドのパクリだ
よくよく見ると積極的に
208 ：名前は誰も知らない：2024/04/07(日) 23:24:25.83 ID:bLTjibaZ.net: インフルエンサーとタレントの名前きっちり書き込むとご褒美貰える仕事しかできず
周囲と話が通じる。
中長期プレイヤー、高配当なんかないですかね？

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