1日2食で花粉症が治る？

1 ：ボクは５食：2011/02/26(土) 22:53:22.07 ID:qkIbRiYc.net

ホントなのこれ
http://www.2shock.net/

2 ：名前アレルギー：2011/02/26(土) 23:57:30.10 ID:/Ddlr50b.net

ここ何年か朝飯食ってないけど毎年花粉症になる
今年も勿論なった
よって嘘

3 ：名前アレルギー：2011/03/06(日) 08:44:42.41 ID:Kme/id1F.net

今月から一日二食にしてみたよ。

4 ：名前アレルギー：2011/03/06(日) 11:09:29.82 ID:2HOkCRE3.net

治らない。終了

5 ：名前アレルギー：2011/03/06(日) 12:06:24.58 ID:ld0pfuhp.net

胃腸が弱いので、朝と昼にガッツリ食べて夜は少なくしている。

肉抜きみたいなのは嘘。たしかに胃腸が弱いから、肉はたくさんは食べられないが
食べないと調子が悪い。

食べ物で調整できることは意外と少ない。食べ物のストレスは確かにあるんだけど
現実生活でのストレスの方が多いから、食べ物で調整しようとしても効果は限定的。

食べ物や食べ方を気をつけることで、健康的には成るけど
花粉症には関係ない。

6 ：名前アレルギー：2011/03/06(日) 19:35:03.27 ID:2HOkCRE3.net

花粉症は、ほとんど食べ物が原因。
特に脂質の取り方の原因がある。
花粉症は先進国病。加工油脂系や古い油、オメガ６系の油、質の悪い
動物食品に含まれる脂肪の摂取が原因となって引き起こされる。

7 ：名前アレルギー：2011/03/06(日) 20:18:44.81 ID:7C+1EwDF.net

焼き肉、牛丼、マクド大好きで
コンビニ弁当ばっか食べてるけど花粉症じゃないよ

8 ：名前アレルギー：2011/03/06(日) 20:31:06.95 ID:z4UbU3kf.net

>>6
じゃあ野生のサルにまで花粉症が広まってるのはどういうことだ？

9 ：名前アレルギー：2011/03/06(日) 20:37:21.08 ID:2HOkCRE3.net

猿の食事が原因だろう。

10 ：名前アレルギー：2011/03/07(月) 21:20:00.70 ID:opFQkGaW.net

とりあえず他スレで教わった肉抜きと一日一食生活で花粉症もダイエットも成功した

11 ：名前アレルギー：2011/03/07(月) 22:27:05.88 ID:LbYF5OIz.net

肉抜きは結構良い。
肉は質の悪いのが出回りすぎだから。
質の良し悪しは、その肉が食ってきたエサや生活環境で判断する。
俺はこれを「肉の履歴」と呼んでいる。
酸化したエサ、リノール酸（オメガ６系）たっぷり含んだエサを食った動物の肉は、
なぜかリノール酸たっぷりの肉になってしまう。
逆に放牧され草とか食ってる動物の肉は良質である。
スペインのイベリコ豚はどんぐりを食べて育ち、優秀な肉だろう。
逆にテレビでやっていたバームクーヘンをエサにしている豚肉は捨てた方が良い。
肉を控えめにして紫蘇油などのオメガ３系を加えれば、言う事なし。

12 ：名前アレルギー：2011/03/07(月) 22:39:32.75 ID:Z1ly+GYF.net

ここの無料出会いサイトで、1週間で19歳の女の子2人と出会えました。
是非、チェックしてみてください。
http://550909.com/?f6643460

13 ：名前アレルギー：2011/03/08(火) 00:10:18.32 ID:/EUc4dUH.net

>>11
草とかどんぐりを食べてると良質ってｗｗｗ

14 ：名前アレルギー：2011/03/08(火) 09:26:37.66 ID:HEGLZ75V.net

>>13
糖蜜飼育の肉よりは良いよ

15 ：名前アレルギー：2011/03/08(火) 16:57:07.55 ID:Xs1Rpdr6.net

>>8
あれは人間のゴミやもらいエサで花粉症のサル。

16 ：名前アレルギー：2011/03/08(火) 16:59:28.94 ID:Xs1Rpdr6.net

>>13
最近、物忘れが激しくないかなw

17 ：名前アレルギー：2011/03/08(火) 20:19:28.38 ID:nmQxQGD7.net

草のついで。北欧の北方にトナカイの肉を食ってる人たちがいるけど、
トナカイの肉はオメガ３優勢。
それは、寒冷地方の草にはオメガ３優勢のが多いかららしい。
だから、トナカイの肉を食いまくっても心臓病にはならない。
因みに世界的にガンが増えたのは動物の飼育法が変わったからっていう説あるみたいだ。
動物の肉がだんだんオメガ３優勢から、オメガ６優勢になってきた。
さらに現代になって人工油脂（マーガリン、ショートニング、加工油脂）が登場し、
ガン、心臓病、各種アレルギーの大発生に追い討ちをかけるようになった。

18 ：名前アレルギー：2011/03/08(火) 22:14:42.90 ID:9n1dyeSe.net

一日二食にしていつから効果が出るようになるの？

19 ：名前アレルギー：2011/03/08(火) 23:38:35.17 ID:Obj0gwwd.net

ttp://www.supplement.to/06eiyou/9209.html
日本人は、リノール酸摂取量が40年間で2.5倍になっていて、摂取した脂肪酸中の割合は
世界一の25%にもなっています。マーガリン、ドレッシング、マヨネーズ、スナック菓子などを
食べるようになり、鶏卵を毎日口にしているためと見られています。

ttp://d.hatena.ne.jp/ixima/20050413/p1
花粉症を治そうといろいろ研究してきたが、今のところいちばん根本的な方法は食事を変えることだと
思っている。それも、食用油に原因があるのではないかと思っている。
花粉症をはじめ、アトピー、喘息、大腸ガンが急増したのは70年代に入ってからである。それはちょうど、
バターをはじめとする動物性脂肪はコレステロール値を上げるので健康によくない、植物油を摂るべきである、
なかでも必須脂肪酸であるリノール酸を含んだ油が健康によい、という「科学的」「医学的」な発表がなされてからである。

天ぷらやフライなどの食材の他、ドレッシング、マーガリン、ポテトチップなどのスナック菓子、
インスタントラーメン、ケーキやパン、アイスクリームなど、ほとんどの食品にリノール酸たっぷりの
植物油脂が含まれている。

20 ：オメガ３：2011/03/09(水) 22:05:05.81 ID:LZbm+wF+.net

８０年代は栄養学が未熟で、肉の脂が悪く、植物性油がもてはやされた時代があった。
そこでリノール酸が奨励され、紅花油やコーン油が脚光を浴び、バターよりマーガリンが
いいとなった。
しかし、これがとんでもない過ちだったんだね。
世界的には９０年代にすでに過ちが認められ、リノール酸過剰によってかえってリスクが
高くなることが世界的に報告されてきた。

21 ：名前アレルギー：2011/03/24(木) 22:02:35.33 ID:T5O7kkBu.net

環境省花粉観測システム（はなこさん）
http://kafun.taiki.go.jp/

22 ：名前アレルギー：2011/03/25(金) 14:15:38.92 ID:8Q5opZiz.net

さっさとヤるならいいかも。サクラ少な目なの集めてみたよ。ただし自己責任でやってね。

ワイワイシー
http://www.yyc.co.jp/af/27879bc5/
イクヨクルヨ
http://194964.com/AF1041040
ワクワクメール
http://550909.com/?f4922361
PCMAX
http://pcmax.jp/rm66736
ハッピーメール
http://www.happymail.co.jp/?af3164994
ASOBO
http://aso-bo.org/index.php?nb=v62022935
メルパラ
http://meru-para.com/?mdc=991&afguid=24ahe0iqwlmma2pys2ay982ikh
ミント
http://mintj.com/?mdc=991&afguid=2ra9dqimmnitt28p6nnt7tr5qe

23 ：名前アレルギー：2011/03/31(木) 13:23:13.78 ID:UKta+MJI.net

１日２食 - twitter検索
http://yats-data.com/yats/search?query=%EF%BC%91%E6%97%A5%EF%BC%92%E9%A3%9F

24 ：名前アレルギー：2011/03/31(木) 20:35:04.90 ID:FgLr7DIm.net

土筆はどうよ？

25 ：名前アレルギー：2011/04/11(月) 08:37:40.70 ID:XELajwge.net

20年来のつらさがほぼ消えたことについて
http://anond.hatelabo.jp/20090401200113

26 ：名前アレルギー：2011/04/13(水) 12:45:11.64 ID:GGx4mpI/.net

小麦断つと効果あるパターンもあるでよ。
肉とか甘いものとか脂っこいものとかインスタント食品とかいろいろ排除してみたけど、著しい効果はでず
ノーマークだった小麦を除去したら花粉症が劇的に改善したよ。
病院で調べたけど小麦のアレルギーはとくになかったよ。

27 ：名前アレルギー：2011/05/07(土) 19:57:06.88 ID:g3mpI30j.net

小麦の肥料に問題があったのか
化学肥料とか

28 ：名前アレルギー：2011/05/17(火) 21:28:04.97 ID:jTnBq8+6.net

ポストハーベストだっけ輸出小麦の農薬

29 ：名前アレルギー：2011/05/22(日) 20:19:16.84 ID:gdZcN4zp.net

牛肉だろ、脂の融点が体温より低い

30 ：名前アレルギー：2011/05/28(土) 22:02:52.20 ID:IEEqp3AU.net

去年はアレロックすら効かなかったけど今年は効くように

31 ：┓・＿・┏：2011/05/29(日) 04:46:31.96 ID:QVuryCo/.net

鼻かむ時にティッシュ使うけど、そのティッシュの繊維を吸い込んでアレルギー起こす人もいるみたい

32 ： 忍法帖【Lv=15,xxxPT】 ：2011/06/16(木) 00:09:55.08 ID:WK8p6c/x.net

【放射線漏れ】東電「決死隊」１日２食の劣悪環境　一時は水も１・５リットルのみ＋（1/2ページ） - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/affairs/news/110328/dst11032814430035-n1.htm
[血糖値安定]1日12食ダイエット[リバウンドなし]
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271074951/

33 ：名前アレルギー：2011/06/28(火) 07:18:42.01 ID:iDMnO1D1.net

>>26
小麦は粘膜を破壊するからね

34 ：名前アレルギー：2011/07/25(月) 23:03:17.32 ID:8WHIoaKF.net

食生活と生活習慣による花粉症対策 Part.2
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/

35 ：名前アレルギー：2011/10/10(月) 22:50:02.95 ID:nM9S/sF1.net

可能な限り乳製品を摂るのを避けるようにしたら慢性鼻炎がほぼ完治した。俺がたまたま乳製品アレルギーだっただけかもしれないが、一度試してみる価値はあるよ、と言っておく

36 ：名前アレルギー：2011/11/12(土) 02:43:44.87 ID:vqBvKOUA.net

この位やれば「可能な限り実行している」と言って良いでしょうか？

朝と晩の一日二食（一日の2/3は朝食で摂る）
以下のルールを守れなくなる可能性が高いので、基本的に外食はしません
小麦の完全排除（食べてしまえばアレルギーで倒れるので必ず気付く）
豚肉の完全排除（同上）
ベジタリアンではないので多少の肉は食べるが脂身は避ける、鶏肉は国産限定
主な蛋白源は魚介類と豆類と乳製品
豆は加工品で摂取しそのままの形では食べない（医師のアドバイス、極弱いアレルギー反応がある）
乳製品のほとんどはヨーグルトの形で摂取（乳製品のアレルギーは無い、検査済み）
野菜は根菜・葉もの共に絶やさぬよう心がけている（栄養のみならず繊維質と腸内フローラの最適化）
ショートニング不摂取（パンと麺は勿論、スナック菓子も避ける）
時々野菜ジュースか野菜＋果汁100%の物を飲む以外、甘いジュース類は飲まない
カフェインは一日一杯か二杯の緑茶かほうじ茶を限度とする
醤油や味噌などは、地元の蔵元から素性の知れた物を直接買う
飲酒は全くしない、味醂や料理酒等も最終的には煮切るのでアルコールとしては摂取していない
喫煙はしない、受動喫煙も避ける為に常時マスクを携帯、時に風呂と食事以外は就寝中も着用
当然マスクは直接的な花粉症対策でもある
外出時には帽子・メガネ・マスク・夏でも長袖、涼しくなればコート着用
整髪料は使わない、頭も丸めました
肌に塗る物もほとんどは天然由来成分の物が中心
とどめには免疫機能全体を、免疫抑制剤で押さえ込んでいます（まあ花粉症の為じゃないけど）


宗教的理由と劇症アレルギー以外で、実際ここまで徹底しているケースは少ないと自負しています
この生活を五年間程続けた結果、少しずつですが確実に花粉症は軽減しています

これで分った事は「マスクと飲み薬と極力屋外に出ない事が較べるべくも無く一番有効である事」
薬も飲まずマスクもしないで外に出たら、当然の様に症状が出る
食生活に更なる制約を課して、もうビーガンにでもなれば良いの？

まあ防御装備を怠らない限り軽くなってるのは事実だから、一先ずヨシとするか
ずっと続けていたら、暴走免疫軍団も正気に返るかも知れん
しかし、これで花粉症や食物アレルギーは治らず更には膠原病にまでなる？
不摂生をした方が良かったとでも言うのか？結局あんまり食い物なんて花粉症に関係ないって事か？
もう身に付いた生活習慣だから、今更変える気もないけど。

37 ：名前アレルギー：2011/11/12(土) 07:17:54.30 ID:s7J/6p/D.net

思いついたことを

>乳製品のほとんどはヨーグルトの形で摂取（乳製品のアレルギーは無い、検査済み）

乳製品の飽和脂肪酸は避けた方がいいかと

>時々野菜ジュースか野菜＋果汁100%の物を飲む

市販の野菜ジュースって、かなり糖質が多いよ
日本人はインスリンの分泌が遅い人が多いから、下手すると血糖値が爆上げする

血糖値→AGEs→NOX→活性酸素（酸化ストレス）→Caイオンチャネル→脱顆粒

果汁100パーセントも、糖質が多い上に、果糖はAGEsになりやすいから良くないと思われ

38 ：名前アレルギー：2011/11/12(土) 07:49:09.91 ID:s7J/6p/D.net

それと、免疫抑制剤って、たいていはTとBを抑制する

でも、肥満細胞や好塩基球、好酸球、つまり顆粒球の顆粒合成の活性は抑制できないんじゃね？

39 ：名前アレルギー：2011/11/12(土) 13:50:07.41 ID:tI2G4PlB.net

1日2食にするのも大事だけど、カロリーも多すぎたらダメだと思う
代謝の低い朝からたっぷり食べてたら意味ないよ
あと紫外線に当たらないのも良くないかと

40 ：名前アレルギー：2011/11/13(日) 00:51:39.35 ID:g/vaxaT/.net

>>37
以前は乳糖不耐が酷くて、十年間程アレルゲン同様に乳製品を避けていました
関連は分りませんが、その時期に一番花粉症は酷くなっています
その後ヨーグルトを摂る様になったのですが、その時点から悪い影響は出たと言う事は無いようです
実際にはその頃から花粉症が軽減しているのですが、環境の変化もあったのでハッキリとした影響は
確認出来ていないと考えています
その他の実感出来た面として、胃腸の調子は良くなっているので禁忌にはしませんでした
食物アレルギー持ちとしては、現状悪影響がみられない蛋白源は出来れば確保しておきたい所です

野菜ジュースは「時々」と言っても本当にタマにしか口にせず、日常的に飲む事は無いので
あまり関係無さそうです（「特に避けてはいない」といった程度です）

免疫抑制剤はここ一年以内の話なので、まだ１シーズンしか経験していません
体調不良で外出の機会が減れば症状が軽減するのは当然ですが、良くも悪くも影響は無いようです

41 ：名前アレルギー：2011/11/13(日) 00:52:28.42 ID:g/vaxaT/.net

>>39
確かに比率としては朝に一番食べるのですが、トータルがかなり少ないので大多数の方より低い部類ではないかと。
実際に以前より運動量が減っても体重は落ちています
昨年からの膠原病で動けなくなっているのですが、余り体脂肪率を上げない事を目安にして来ました
元気だった頃のBMIが21〜22、体脂肪率10%以下（家庭用なので目安程度ですが低い事は間違いないと思います）
動けないので筋肉は落ちてしまいましたが、BMIは19を下回ってしまった状態です

紫外線は当たらないというより「当たれない」のが現状です
病気による物と薬の副作用で光線過敏を発症しています

42 ：名前アレルギー：2011/11/13(日) 11:57:54.73 ID:qdASle2z.net

カロリーについて書いたのは、SIRT1を活性化できればいいかな、と思ったから
でもなんかもう、こういうことでどうにかできるレベルの病状ではない感じだね

http://jja.jsaweb.jp/am/view.php?pubdate=20090930&dir=2009a&number=09a_msyMS42-%81%941
http://jja.jsaweb.jp/am/view.php?pubdate=20100410&dir=2010s&number=10s_gl000P1-6-4

光線過敏症ということは、全身性エリテマトーデスかな
紫外線に当たらないと、皮膚の樹状細胞（ランゲルハンス細胞）が活性化してしまうので、アレルギーには良くないのだけど

http://kaken.nii.ac.jp/d/p/21791104

43 ：名前アレルギー：2011/12/18(日) 19:17:56.87 ID:D10mcvpJ.net

アレルギーとかなったこと無いから分からないが
>>1
オカルトだろwwwww

44 ：名前アレルギー：2011/12/20(火) 12:36:56.32 ID:PvZf0gIF.net

俺は治ったよ

45 ：名前アレルギー：2011/12/21(水) 15:22:13.00 ID:eQxo+KbC.net

>>43
こういう研究もある
横断研究だから因果関係というには弱いが
http://www.jsph.jp/library/docs/2007/11/54-11-a792.pdf

>花粉症と有意に関連
>
>高脂血症，消化性潰瘍
>間食をよくする，お腹一杯食べる，食事が規則正しい，甘いものをよく食べる

常識的に考えて「規則正しい食事」は健康的に思えるが、見方によっては「腹が減ってなくても食事する」ということ
自然の摂理に反しているとも言える
潰瘍、つまり胃腸の粘膜が荒れていることも関連することに注意

46 ：名前アレルギー：2011/12/28(水) 22:27:11.97 ID:sSbe/IVX.net

ニコニコ動画で
SFC色々 編集
で検索ぅ〜。

（携帯だと高画質またはコメント消しでよろしく）

47 ：名前アレルギー：2011/12/29(木) 17:19:59.77 ID:/sP99+0h.net

http://www.nicovideo.jp/watch/sm16552331

48 ：名前アレルギー：2011/12/29(木) 18:02:33.18 ID:8RlztPd4.net

しつこいネット工作員寿美子がラーメンだけの顔面も全身も赤黒い脂肪腫瘍ヘルペス水泡ケロイドイボ水虫ニキビ蕁麻疹まみれ血まみれカッパハゲだろ

49 ：３：2012/02/09(木) 23:00:13.56 ID:K/9lodRA.net

１日２食を１年間続けたぞ
治ったかどうか、来月あたりから分かるはず

50 ：名前アレルギー：2012/02/10(金) 22:09:12.29 ID:iUJfa9A3.net

10年以上1日2食だけど花粉症酷いよ

51 ：名前アレルギー：2012/02/11(土) 19:58:52.59 ID:HtluPGS/.net

一日一食を１０年続けてるけど治ってない。
朝飯たべようかな

52 ：名前アレルギー：2012/02/12(日) 00:17:09.00 ID:m4SimJe7.net

野菜中心で生野菜を多めで酵素摂取だって。
野菜のアクより、残留農薬気にして、農薬には脳神経に危ないのもあるらしいから
無農薬？となるのか。高い・・・市民農園応募だな

53 ：名前アレルギー：2012/02/19(日) 12:15:22.07 ID:EJFlRoz1.net

朝飯を食べないのはダメだろ

あと2食でもタップリ食べてたら意味ないからな

54 ：名前アレルギー：2012/04/11(水) 21:58:48.58 ID:SQDVq6W0.net

体調不良から最近1日2食にしたんだけど
確かに今年は花粉症が出ないんだよ
いつもは朝起きたとき症状が出るのにね
ただシャープの空気清浄機も買ったので
これのおかげかもしれんが

55 ：名前アレルギー：2012/04/11(水) 23:56:28.09 ID:O84/6h0Z.net

>>54
それは、、空気清浄機のおかげが大きいかもね

http://www.asai-hifuka.com/trivia.html#507

>早朝に症状が出現する症例があり、洗濯物、特にふとんを屋外に干すことにより、
>室内に取り込んだスギ花粉が原因で、一旦室内に取り込むと、家具の裏などに残存し、
>飛散期終了後も症状を引き起こすことがある。

たとえ外で干してなくても、隙間から入り込むことはあるだろうしね

56 ：名前アレルギー：2012/05/23(水) 17:21:53.35 ID:gM/flmIC.net

1日2食やめてハンバーガーとか食べまくるようになったが体力の持ちが良すぎる

57 ：名前アレルギー：2012/05/24(木) 02:36:19.66 ID:L2EaZRD7.net

現代人は明らかに食べ過ぎ。
食物の消化に相当なエネルギーを使いすぎて、何か本来の体の整調機能が働いていない方が多すぎ。

そもそも、ガンや糖尿なんて、カロリー過多でなるんだから。
野菜や玄米、魚介類だけで生活してりゃ、劇的に良くなるよ！！

58 ：３：2012/06/10(日) 07:09:16.83 ID:JnTvYrcL.net

【NO断食】 一日一食ダイエット12【食事が楽しい】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336321981/

59 ：名前アレルギー：2013/03/07(木) 21:40:57.27 ID:A0QzvdBc.net

治りはしなくとも、朝飯食べすぎるとてぎんアレルギー強く出る
りんごとかフルーツ少しだけだとならない

60 ：名前アレルギー：2013/03/10(日) 21:07:51.32 ID:Je/ZM7JN.net

インスリンでヒスタミン出るからね
逆に空腹のときのグルカゴンはヒスタミンを抑える

61 ：名前アレルギー：2013/03/10(日) 22:12:28.39 ID:Vs+5aMIl.net

>>60
なるほど勉強になりますわありがたい

62 ：名前アレルギー：2014/05/24(土) 02:15:30.60 ID:Ra1QeCNt.net

良質の天然塩（ミネラル成分の多いもの、やや高い岩塩）の多めの摂取も効果的です。
※あと、塩つながりで、ニガリを含んだ良質の豆腐も！

新陳代謝、発汗、それによる解毒作用、が促進されます。

減塩が絶対、みたいな風潮がありますが、あんなのは「汗をかかないで塩分を体内にため込んでいるのが良くない」というだけです。

63 ：名前アレルギー：2014/08/29(金) 02:32:37.24 ID:jJImBUYfd

みんな、一日の食事数を減らすことも、確かに大事だが、その質の調査・議論もちゃんとしようよ・・・。
質が悪けりゃ、やっぱり体内に悪いものは溜まり続けるわけでしょ？
回数だけの問題じゃないって・・・。

64 ：名前アレルギー：2014/10/23(木) 08:43:08.88 ID:JfZxxuTd.net

>>62
天然塩って内臓が固まるって話があって避けるようにしてる。

65 ：名前アレルギー：2014/10/23(木) 22:46:00.16 ID:gdxckYFf.net

治らないやつは小麦と砂糖入りジュース減らしてみ
菓子パンとか良くない
グルテンがアレルギー起こす可能性あり

66 ：名前アレルギー：2015/04/21(火) 00:40:49.93 ID:hUFOIHJM.net

みんな、過半数は、食生活が原因だよ。まずはこれらを実践しようぜ。

【 基本事項 】

　・買うときに食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）

　・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）

　・肉は避ける。（まず肉を少なめにすること。どうしても食べたい人はクリーンなものを入手すること。アメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること）

　・魚は産地と青魚を重視する（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）

　・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）

　・甘いもの（砂糖、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）

　・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）

　・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）

67 ：名前アレルギー：2015/04/21(火) 00:42:03.78 ID:hUFOIHJM.net

　・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない（これも徹底的に行うこと）

　・チェーン店で食事をしない（同様に徹底的に行うこと）

　・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと）

　・コンビニの食品は食べない（同様に徹底的医行うこと）

　・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること）

　・牛乳や乳製品を避ける（乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること）

　・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子に多く含まれる。そもそも、パン、ケーキ、菓子は自然には存在しないもの。体に悪いのは当然)

　・油にも、こだわる（粗悪な油は、万病の元になりうる）

68 ：名前アレルギー：2016/01/07(木) 11:55:01.06 ID:QIdY4eDA.net

今年は花粉がすごいらしい

69 ：名前アレルギー：2016/01/07(木) 14:28:58.14 ID:7TvKmXVV.net

>>68
年末に大学病院で先生に聞いたら、2015年と同じくらいだって言ってた。
大したことは無いって。

70 ：名前アレルギー：2016/01/07(木) 14:53:31.99 ID:7TvKmXVV.net

一日２食と肉抜き、ヨーグルトはやってみたけど
ぜんぜん関係なかったｗ

普通に自炊をして野菜や肉を食うとか、そういうのが体調には効くみたい。

71 ：名前アレルギー：2016/03/10(木) 23:09:08.86 ID:iGGO07lP.net

体内のミドリムシが増殖するんでしょ
知ってます

72 ：名前アレルギー：2016/03/11(金) 13:38:36.43 ID:hekIVip9.net

昔からずっと1日2食で、今でも花粉症ですが何か？

73 ：日本の異端児：2016/03/16(水) 18:05:35.41 ID:4vwZx7q3.net

治らない人って腸内細菌はどうなの？
黄土色の臭くないウンチ出てる？
オレはいくら野菜食べても良いウンチ出ないから
消化酵素に問題があると思って、大根おろしやパイナップル、
胃腸薬なんか飲むようにしたよ。
そしたら少しずつウンチが黄色っぽくなってきた。
まだ理想とはほど遠いが続けてみるつもりだ。

74 ：名前アレルギー：2016/03/17(木) 10:20:27.13 ID:nJl+O82M.net

>>73
俺はよい感じのが出てるからか、症状は殆ど出てないかな

75 ：日本の異端児：2016/03/17(木) 20:09:53.70 ID:pfRFR6JV.net

>>74
ほう、やっぱり腸内フローラが良いとアレルギーは出ないものなのかな

76 ：名前アレルギー：2016/03/17(木) 20:52:53.56 ID:OaS7TQL9.net

朝食べるとアレルギーひどくなる実感はあるから朝抜いてるけど治りはしない
ましにはなるな
アトピーもあるからつらい

77 ：日本の異端児：2016/03/20(日) 15:56:54.56 ID:eyamlMFZ.net

質問なんだけど、アレルギーの原因ってリーキーガット症候群だよね？
だとしたら治す方法はほとんど確立してるのでは？

78 ：名前アレルギー：2016/05/03(火) 21:56:59.58 ID:rwy8iZ8L.net

>>1
食事の回数を減らすと、今まで食物の消化吸収に使われていた血液とかエネルギーが、体の回復・調整の方に使われるようになるためです。
そして、できれば一日一食が。。

>>69
大学病院なんかの言う事を信用してはいけませんよ。

>>72 >>76
一日二食は良いとして、その食事の中身を徹底的に精査しましょう。
もっと勉強して、健全なものに変えてゆきましょう。

79 ：名前アレルギー：2016/06/06(月) 10:22:34.09 ID:FWezYTE0.net

「致死量の放射能を放出しました」

2011年３月18日の会見で東電の小森常務は、こう発言したあと泣き崩れた　／　芸能人が原発をPR！ 500万円の高額ギャラも　　勝間和代　三橋貴明　佐藤優
三菱商事の核ミサイル担当重役は安倍晋三の実兄、安倍寛信。これがフクイチで核弾頭ミサイルを製造していた疑惑がある。書けばツイッターで速攻削除されている。
https://twitter.com/toka iamada/status/664017453324726272
2歳を過ぎたころ「放射能があるから砂は触れない」「葉っぱは触っちゃだめ」　→りうなちゃんは去年の暮れ、脳腫瘍のために亡くなった。
https://twitter.com/Tom oyaMorishita/status/648628684748816384



UFOや核エネルギーの放出を見ることはエーテル視力を持つ子供たちがどんどん生まれてくるにつれて次第に生じるでしょう。

マイト★レーヤは原発の閉鎖を助言されます。
マイト★レーヤによれば、放射能は自然界の要素を妨害し、飛行機など原子のパターンが妨害されると墜落します。
マイト★レーヤの唇からますます厳しい警告と重みが発せられることを覚悟しなさい。彼はいかなる人間よりもその危険をよくご存じです。

福島県民は発電所が閉鎖されれば1年か２年で戻って来られるでしょう。

日本の福島では多くの子どもたちが癌をもたらす量の放射能を内部被ばくしています。健康上のリスクは福島に近づくほど、高まります。
日本の近海から採れた食料を食べることは、それほど安全ではありません。汚染されたかもしれない食料品は廃棄すべきです。
日本もさらに多くの原子力発電所を作ろうとしています。多くの人々が核の汚染の影響で死んでいるのに、彼らは幻想の中に生きています。
問題は、日本政府が、日本の原子力産業と連携して、日本の原子力産業を終わらせるおそれのあることを何も認めようとしないことです。

汚染による死者の数は、他のいかなる原因よりも多いです。河川の汚染は社会に対する犯罪と見られなければなりません。
免疫システムの崩壊の結果がアレルギーです。人々は肺炎やインフルエンザやＨＩＶ/エイズなどに抵抗できなくなっています。
注意欠陥障害（ADD）と多動性障害（ADHD）、慢性疲労、あらゆる種類の癌の増大もまた放射能（最大の汚染源）によるものです。

80 ：名前アレルギー：2016/07/06(水) 07:34:05.60 ID:s6IolygS.net

舌下免疫療法やってる病院検索
http://www.torii-alg.jp/sp/

81 ：名前アレルギー：2016/07/18(月) 13:41:00.67 ID:leMDkq2U.net

チェーン店には入らない

ファミレスは使わない

甘いものは食べない

乳製品は極力食べない

アメリカ牛は食べない

霜降りの肉は食べない

ブラジル鶏は食べない （とにかく肉は厳選する。できれば食べない）

外食のトウモロコシは食べない

ジュースを飲まない

養殖の魚は食べない

お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない

白い炭水化物を食べない

アメリカ小麦を食べない

揚げ物を減らす

旬のものを食べる

発酵食品を増やす

ねばねば系を意識して食べる

キノコ類を意識して食べる

○○風調味料は買わない

ノンカロリー物は飲まない

第三のビールは買わない

プラスチックボトルの油は買わない

マーガリンは使わない

冷凍食品は買わない

外国産フルーツは買わない

電子レンジは使わない

コンビニで買い物しない

明治雪印森永の製品は買わない

山崎パンの製品は買わない

82 ：名前アレルギー：2016/07/18(月) 13:41:14.27 ID:leMDkq2U.net

AJINOMOTOの製品は買わない

キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない

日清の製品は極力買わない

キューピーの製品は極力買わない

ロッテの製品は買わない

イオンやほかの大規模スーパーで買わない

ワタミ系を使わない

モンテローザ系を使わない

スタバで飲まない

マクドナルドに行かない

ロッテリアその他に行かない

83 ：名前アレルギー：2017/02/12(日) 20:41:48.44 ID:Kw6jEiq7.net

コンビニ弁当を買うのはやめましょう。
駅弁を買うのはやめましょう。
スーパーの野菜を買うのはやめましょう。

餌が悪い畜産肉を買うのはやめましょう。
毒まみれ養殖の魚や卵を買うのはやめましょう。
砂糖やお菓子やジュースを買うのはやめましょう。

スーパーの調味料を買うのはやめましょう。
市販の歯磨き粉を買うのはやめましょう。
マクドナルドやロッテリアなどで食べるのはやめましょう。

ヤマザキパン買うのはやめましょう。
キューピーや日清のものを買うのはやめましょう。
ファミレスやチェーン店で食べるのはやめましょう。

吉野家やすきやや松屋で食べるのはやめましょう。
そばじゃないそばを食べるのはやめましょう。
トクホ商品買うのはやめましょう。

冷凍食品を買うのはやめましょう。
明治や森永の牛乳や乳製品を買うのはやめましょう。
マーガリンやサラダ油を買うのはやめましょう。

粉ミルクを買うのはやめましょう。
スーパーの消毒薬や洗剤を買うのはやめましょう。
スーパーのシャンプーやリンスを買うのはやめましょう。

ケミカルナプキン買うのはやめましょう。
ワタミやモンテローザ系で食べるのはやめましょう。
ユニクロで服を買うのはやめましょう。

楽天で買い物するのはやめましょう。
スタバでコーヒー飲むのはやめましょう。
ドトールでコーヒー飲むのはやめましょう。

イオンで買いものするのはやめましょう。
コストコで買い物するのはやめましょう。
デパ地下で食べ物買うのはやめましょう。

84 ：名前アレルギー：2017/02/13(月) 02:29:28.01 ID:C1Jxfhri.net

https://goo.gl/cNjLLK
本当だよなー。。

85 ：名前アレルギー：2017/02/13(月) 02:39:06.10 ID:MF/eJCwq.net

秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大氏は、明らかに冤罪

https://www.youtube.com/results?search_query=%E5%8A%A0%E8%97%A4%E6%99%BA%E5%A4%A7%E3%80%80%E5%86%A4%E7%BD%AA
（※50分超の動画を見て下さい）

86 ：Parama000：2017/02/13(月) 05:59:52.67 ID:XKhXNAMI.net

釈迦「一日一食は天人の食、二食は人間の食、三食は動物の食」

元来、日本人も一日二食
元禄バブル以降、庶民も白米を食う様になり栄養が足りなくなり、三食になり疾病が増えた
玄米に胡麻塩は完全食と云われる、癌細胞さえ排出するとか

食物を消化・吸収するにはマラソン以上のエネルギーを消費すると云われる
節食すると胃腸を休めエネルギーを免疫に回せる
初期の風邪やインフルエンザなら即完治する

87 ：名前アレルギー：2017/02/13(月) 10:18:15.45 ID:M/HlQEAO.net

詳しい方に聞きたいのだけど、水分は多めにとるのと、減らすのとどちらが
良いのだろう？
医者の本とかでも余分な体の水分が原因だから水分を控えるというのもあれば、
質の良い水分を白湯・お湯にして飲んでいれば体の毒が出て良いとかいてあるので
教えていただければ幸いなのだけど

88 ：Parama000：2017/02/13(月) 14:57:59.75 ID:XKhXNAMI.net

基本的に水分は充分に取る方が良いと思います
半断食という健康法は逆を説いているが少し疑問に思う
但し水は体を冷やすから冬季には気を付けて
白湯は消化力も高める
水道水を一夜汲み置くと塩素は抜ける、浄水器やミネラルウォーターなんて要らない
毒素の排出は便７０％尿２０％汗３％とか

89 ：86：2017/02/13(月) 17:45:16.34 ID:ayyW+dRm.net

>>88
とても良いお答えを感謝します。

90 ：Parama000：2017/02/14(火) 19:19:06.55 ID:XiFww7jT.net

>>89
お役に立てて幸い

91 ：名前アレルギー：2017/02/15(水) 19:22:50.62 ID:xrUKVDML.net

朝日新聞 「舌下免疫療法、９割に何らかの効果」

http://www.asahi.com/sp/articles/ASK2H2K0NK2HUBQU00K.html

92 ：名前アレルギー：2017/08/14(月) 23:15:57.81 ID:UgmkoWS9.net

松井二郎さんのすすめで正木漱一さんの30万円の塾に入りました

93 ：名前アレルギー：2018/04/22(日) 13:44:23.83 ID:gCAlDlPH.net

アレルギー持ちの皆さん、一日二食に減らすこと自体は合っています。

ただ、その食事の内容が問題です。皆さんを見ていると、口に入れているものが酷すぎます！

今の皆さんに必要なのは、食生活の改善です。最優先で、食生活を見直しましょう。

そうしないと、その症状は一生続きますよ！

【基本事項】

チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は食べない、牛乳は飲まない (重症の人は、徹底的に避ける)
肉は食べない （重症の人は、徹底的に避ける。それでも、どうしても食べたい人は、ジビエなどクリーンで安全なものを探すこと）

外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
白い炭水化物を食べない

アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる

キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない

マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない

明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンャTッポロサントャ梶[の製品は極覧ﾍ買わない
日清の製品は極力買わない

キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない

スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリア、モスバーガー、その他にも行かない

94 ：名前アレルギー：2018/04/30(月) 15:00:58.14 ID:1GViYYvm.net

僕の知り合いの知り合いができた簡単確実稼げる秘密の方法
参考までに書いておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

AE939

95 ：名前アレルギー：2018/08/03(金) 15:32:11.23 ID:ew6SH/Sx.net

http://obview.jetos.com/news/20180800232

96 ：名前アレルギー：2018/09/04(火) 09:52:13.52 ID:E+rMPfMJ.net

「個人がアフィリエイトで儲かる時代」の終焉
http://eco.justdonews.gq/za/0904.html

97 ：名前アレルギー：2019/03/03(日) 20:09:33.69 ID:4IlRnRFM.net

>>93
電子レンジの使用と、花粉症は何故関係あるんですか？

98 ：名前アレルギー：2019/03/03(日) 20:39:32.18 ID:EvdO2GtW.net

>>97
抗糖化で調べてみるとわかりやすいけど、AGEsっていう主に炭水化物や高温調理で発生する体に負担をかける成分があって、電子レンジで加熱することでAGEsが増えるそうな

99 ：名前アレルギー：2019/03/03(日) 20:55:02.19 ID:4IlRnRFM.net

>>98
勉強になりました！
ありがとう。

100 ：名前アレルギー：2019/03/03(日) 21:18:47.16 ID:EvdO2GtW.net

>>93の人が言ってるように、内臓含めて体に負担をかけないことで、免疫を花粉症を抑える方に回せるんじゃないかと考えてる
花粉症の酷い友人が今年はあまり症状が出ていないそうで、半年前からルイボスティーをなんとなく飲み続けてたからかもって言ってた

そんな自分は目がめっちゃ痒い

101 ：低学歴脱糞老女・清水婆婆の連絡先：葛飾区青戸６−２３−１９：2019/03/05(火) 21:10:21.49 ID:a54v05C9.net

【超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
�@井口・千明（東京都葛飾区青戸６−２３−１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
　低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
�A宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６−２３−２１ハイツニュー青戸２０２）
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫／低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
�B色川高志（東京都葛飾区青戸６−２３−２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
　youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４−８５５５
東京都葛飾区立石５−１３−１
�рO３−３６９５−１１１１

�C清水（東京都葛飾区青戸６−２３−１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆　☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
　清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
�D高添・沼田（東京都葛飾区青戸６−２６−６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
�E高橋（東京都葛飾区青戸６−２３−２３）
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
�F長木義明（東京都葛飾区青戸６−２３−２０） ※日曜日になると風俗店に行っている

102 ：名前アレルギー：2019/03/13(水) 17:50:10.85 ID:TRosApQH.net

お粥と塩で生きたら花粉症ラクになる？

103 ：名前アレルギー：2019/03/23(土) 04:34:43.17 ID:PXjYNyvL.net

紗桜理@次はスパコミ@garden_cross 8時間前
返信先: @siratama0807さん
乳酸菌も花粉症にはよく効くので、お薬の他に乳酸菌飲料を夜と朝に飲むと楽になりますよー
後、来年からの話になりますが、花粉が飛ぶ三ヶ月前から乳酸菌のサプリを飲むと、かなり軽減されますよ。因みに私は軽減されました

とき@TOK_Haru 2018年9月6日
返信先: @Y_Kinoshitaさん
サプリの宣伝で露骨に書いちゃうのは完全アウトですねえ…

ちなみに関節炎対策でMSMパウダー（グルコサミン、コンドロイチンは否定的な論文多かったので避けた）買って二年くらい飲んでますが、
関節はともかく花粉症の症状がかなり軽減したので手放せなくなりました笑

もきゅっこ@mokyuribito2018年5月13日
花粉症はビタミンとMSMっていうサプリがよかったです。
今年は目が痒くなかった(*´ω｀*)

はるな姉さん@harumoq 2018年3月1日
花粉症の皆さん…騙されたと思ってMSMというサプリを飲んでみてほしい…少なくとも2日飲んだら効果が出て花粉症治った…。
調べたら粘膜系を強くするのに働きかけてくれるからなんだって…凄すぎるよMSMパウダー…
ついでに美肌効果と抗炎症効果で節々の痛みとかも取れるらしい(らしい)

モブ@mob3141 2016年3月27日
最近、花粉症の症状があんまり出なくなってきたな。乳酸菌とMSMサプリが効いてるんだろうか。

104 ：名前アレルギー：2020/03/22(日) 11:01:33 ID:W6wu4yE0.net

根拠は？

105 ：名前アレルギー：2023/04/29(土) 12:39:06.32 ID:+S1H7s4x.net

オートファジー／１６時間断食オススメ
俺は一日一食だけど、その一食はクッソ食べたいだけ食べて
後はお茶やハーブティー飲むだけの生活にしてから
クッソ体調良くなりました

胃腸を休息させる時間を毎日確保すると
こんなにも違うものかと痛感した

もちろん、一日二食で１６時間ダイエットすることも可能
俺はもともと一日二食だったので今回一食にした