【今日も】　ジョギング＠　67　JOG　【ジョグ日和】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa97-GtWY)：2022/12/13(火) 22:47:28.79 ID:pDrPlWnUa.net

@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

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スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

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【今日も】　ジョギング＠　66　JOG　【ジョグ日和】
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952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/24(月) 06:17:08.11 ID:xoFRTPYO0.net

42.195km@犬山
昨日の長野マラソン
7年ぶりにPB出ました、本当によかったです
もう少し痩せたいです。

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/24(月) 09:31:56.20 ID:WALHBmNfa.net

>>952
おめ

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/24(月) 11:33:17.51 ID:GYN1gTDGr.net

>>952
おめでとうです

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/24(月) 12:13:14.80 ID:OkyC6u0ea.net

>>952
おめでとうございます

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/24(月) 18:52:55.15 ID:hL6OcniF0.net

10km@湖北
寒かったけど楽に走れた

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/24(月) 21:10:59.40 ID:tbPnPsZa0.net

10km@北区3
色々あり千川のビック築地へ
超有名店になってしまった丸鶴は開店前から行列ですか

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-8qK3)：2023/04/24(月) 23:45:52.52 ID:xvI/15z5M.net

64㎞@荒川河川敷

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/25(火) 05:58:01.29 ID:3Df8v6aWa.net

10.1km@北区4号荒川河川敷
走り出したら上着なしでも良かったかな？
>>952
おめでとうございます！

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/25(火) 16:54:49.53 ID:zKeqsND60.net

14.4km@カムロちゃん

フォームに関して少々得るところあり
忘れないうちに反復したいけど明日は雨予報

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/25(火) 19:23:15.17 ID:dkuAHCgw0.net

12.7km@隅田川
調子よかった

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/25(火) 19:59:55.58 ID:uZjZNx7K0.net

2km@とある河川敷
朝ぼらけ 今年初めてツバメの姿を見た

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7d01-ztya)：2023/04/26(水) 01:20:02.83 ID:f2z17cpX0.net

4Km@北区3
明日雨らしいので無理やり走る
スクワット500やる予定

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5e56-qwg9)：2023/04/26(水) 18:55:22.29 ID:kOL4viLm0.net

12km@湖北
ボロ負けの為途中から違う局聞いてました

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-HVNs)：2023/04/26(水) 19:00:43.94 ID:IA4VoD9Cr.net

5.5km＠小倉
コツコツやってく

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/26(水) 21:16:12.44 ID:kVco5lp+0.net

11km@北多摩
頭の10kmは止まらないことにして2週間くらい。少し慣れてきた

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/26(水) 21:36:24.68 ID:f9Hpw7P20.net

10km@犬山
次の目標もなく、しばらくガーミンをつけず自由に走ることにしました

>>953-955
>>959
ありがとうございます！

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/27(木) 02:22:12.15 ID:zq1M8TgDM.net

32㎞@荒川河川敷

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/27(木) 13:00:38.95 ID:bMkxZwWsa.net

昼休みにゆるっと走ってきた
そろそろ昼ジョグは暑くなってきたな

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/27(木) 17:30:38.97 ID:sAE6F6US0.net

10.1km@カムロちゃん

ちょっと暑いけど快適に走れた
年中これくらいでお願いしたい

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/27(木) 19:27:54.86 ID:x10VTclf0.net

16km@湖北
折り返しからずっと阪神の攻撃聞いてました

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 791e-PPLO)：2023/04/27(木) 20:13:11.42 ID:zCXo5Nlr0.net

9.2km@仙台
涼しい日々が続いてます

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-Exr5)：2023/04/27(木) 20:13:16.34 ID:Y05pcIhOa.net

20.1km@北区4号南→北
久しぶりの帰宅ラン

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 155c-cMad)：2023/04/27(木) 20:23:40.59 ID:FeQ+wupj0.net

10㎞@九十九里( ´･ω･`)

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3d16-/HYv)：2023/04/27(木) 21:12:41.33 ID:sbTj8Wuv0.net

午後2km@横浜
買い物ついでに遠出
心地よい快晴にジョグはそこそこたっぷりウォーキング

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c533-ZeRj)：2023/04/27(木) 22:40:20.60 ID:k332u73O0.net

5km@犬山
体重増加中
そろそろ歯止めをかけたいところ

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a915-YRbH)：2023/04/27(木) 22:41:58.27 ID:+9efH4pL0.net

11km@北多摩
今月残り3日。30日はどうすっかなあ

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7d01-ztya)：2023/04/27(木) 23:03:48.68 ID:BNWNdPNw0.net

6km@北区3
最近休日1時間早く起きる、と心に余裕が
自転車で根津神社へ、ツツジは見頃終わってたw

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM3e-36Nq)：2023/04/27(木) 23:50:18.08 ID:jKeCapnzM.net

38㎞@荒川河川敷

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/28(金) 01:25:43.39 ID:kN0GDE3v0.net

25km@横浜市泉区
ナイトロングジョグ(;´д｀）

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/28(金) 13:58:26.48 ID:zqvUusu60.net

11km@北区3
天気が良過ぎて長めに走る

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/28(金) 14:51:21.52 ID:XZOUY5o10.net

10.2km@カムロちゃん

暑さでヘロヘロでした

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/28(金) 15:52:47.50 ID:YNuZM/zq0.net

3km@横浜
今日もジョグよりウォーキング優先ｷﾓﾁｲｰ

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/28(金) 18:18:27.68 ID:48XmYzYhr.net

6.8km＠小倉
足の裏いてえ

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5e56-qwg9)：2023/04/28(金) 19:06:52.30 ID:pBPx5SxT0.net

15km@湖北
スタート直後体重かったけど途中から羽根生えた

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 155c-cMad)：2023/04/28(金) 19:20:18.13 ID:5szZ28Cz0.net

15㎞@九十九里( ´･ω･`)

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a915-4B2k)：2023/04/28(金) 21:43:35.90 ID:B1koh2H00.net

11km@北多摩
来月入ったら0.5㎞プラスしてみるかなぁ

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9667-fBpr)：2023/04/28(金) 22:02:16.07 ID:FobidnQ60.net

6km@ 隅田川
軽くジョギング

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/29(土) 00:49:35.63 ID:unNtrcbH0.net

12km@横浜市泉区
ジョグ(;´д｀）

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/29(土) 00:50:51.94 ID:9BLPg6/wa.net

次スレ

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991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2023/04/29(土) 07:52:11.15 ID:oE166bSD0.net

2km@とある河川敷
朝ぼらけ 河原でシャドーとステップ
道すがらのローソンで人参6本200円、りんご3個398円
ダブルホイップデニッシュ、食べ応え満足！つぶあんデニッシュ
抱えて走る帰り道

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-5+A8)：2023/04/29(土) 10:19:55.46 ID:m35Pwjhsa.net

30.3km@北区4号荒川河川敷
あーもーむり…

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-STzq)：2023/04/29(土) 11:49:49.87 ID:QSd2JGWkd.net

8km@但馬
病み上がりなのでほどほどで切り上げた

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｰｯﾌﾟ Sdbf-c19C)：2023/04/29(土) 12:41:20.42 ID:96r4SLozd.net

7km@久留米
体脂肪12%まで減らせた…

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5716-w+Rj)：2023/04/29(土) 13:19:02.28 ID:xfUpX6np0.net

15km@さいたま
風があって涼しかったけど、直射日光がもう夏だわ…

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5716-hzXf)：2023/04/29(土) 15:06:09.09 ID:G07F4o460.net

3km@横浜
出がけ曇ってたので不安だったが結局快晴
風強いけど暑いので悪くない塩梅

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff56-fXcJ)：2023/04/29(土) 16:04:48.92 ID:YdHCN/8I0.net

20km@手賀沼
今季初半袖

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b71e-ydNd)：2023/04/29(土) 16:20:37.63 ID:tUrPjxMn0.net

10.0km@仙台
日焼けした…

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf56-q1YB)：2023/04/29(土) 16:32:43.41 ID:HvTV1Uw10.net

14km@湖北
雨降る前に。横浜つえー

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-wQ6u)：2023/04/29(土) 16:45:03.06 ID:hyNN9/V8a.net

乙

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