VRダイエット

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/26(金) 20:43:06.11 ID:/BNUmccD.net

体動かすゲームいっぱいあるよね
meta quest2で挑戦中

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/26(金) 21:01:30.09 ID:/BNUmccD.net

Pistol Whip

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/27(土) 01:11:54.96 ID:8IRvoaY4.net

え？

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/27(土) 12:48:03.91 ID:h9P91WZV.net

ベタな所だとビートセイバー
カスタム曲使うならシンスライダー
ボクシングの安い方のはFitBoxingの10倍疲れる
汗対策忘れずに

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/27(土) 12:52:05.87 ID:h9P91WZV.net

ゲーセンのゲームだとダンスラッシュが1番痩せた
食事制限無し、わりと普通に食って3ヶ月で15kg減
2週間あたりで膝が悲鳴上げたけど様子見ながら続けた結果腹筋割れる位まで絞れた
マジお勧め
結局跳んだり走るゲームのが痩せるわ

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：[ここ壊れてます] .net

ダンスラは痩せる
リングフィットやフィットボクシングやってもあんまり痩せなかった俺でも10kg痩せたし
そして何より姿勢が良くなった
チャールストンのおかげだと思う

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：[ここ壊れてます] .net

ダンスラって要するにHIITだから
曲中はノンストップで全力で走ったり飛んだりして
インターバル中に呼吸整えるけどそんなに長く待ってくれないのですぐに始まる
結果、鬼のような心拍数になってヘトヘトになる
でも解禁要素が山ほどあるので時間忘れて遊ぶ→翌日ぐったり
こんな感じ

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/28(日) 10:45:11.46 ID:6h7l400E.net

ゲーセンはスレチやろがい！

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/31(水) 20:27:34.51 ID:r6bZniIE.net

実践してる人いないの？

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/31(水) 23:52:21.39 ID:dmqrA+VS.net

どのゲームもそうなんだけど慣れていくと運動負荷が軽減されてそのうち飽きるんだよ
クエストは一番手軽なVRなのだけどそれでも夏場はゴーグル内が洪水のようになるし

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：[ここ壊れてます] .net

ブラストビート楽しい

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/09/08(木) 07:41:54.36 ID:XvvM5p89.net

きゃあ

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/09/14(水) 19:42:23.83 ID:aeymwyLr.net

強い・・・！

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：[ここ壊れてます] .net

え！！

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/09/23(金) 08:11:53.07 ID:cjleXxn4.net

FitXRやレスミルズやら
やはりボクササイズは負荷が大きい

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/09/25(日) 20:18:00.76 ID:GV00SwzF.net

ブラストビートってボクシング音ゲー、楽しいけどすぐしんどくなる笑

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/05(水) 23:20:41.16 ID:k0oeRTqq.net

で、どうなの？

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/13(木) 08:38:16.90 ID:ltwE/JYv.net

ないな・・・

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/23(日) 12:36:21.98 ID:KM9S9iUr.net

続報待ってる

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/11/04(金) 08:22:26.00 ID:YEd9o3Kq.net

太った？

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/11/17(木) 08:39:49.01 ID:JQCxKvYj.net

ブイアー

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/12/09(金) 21:06:51.55 ID:rher784J.net

ねえねえ

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/12/13(火) 17:41:01.83 ID:OVHe7g9c.net

今年6月からBeatsaberと食事管理（特に節酒）で10kgほど痩せて標準体重より5kg下ぐらいになった
今の時期は汗かきにくいからつい遊び過ぎて腱鞘炎になりそう

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/01/05(木) 07:58:05.73 ID:ofWBKTG8.net

みんなどう？

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/01/05(木) 16:15:55.25 ID:cJDB10cz.net

寝正月にならないように
1月1日から運動してるよ

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/07(火) 08:00:57.58 ID:9RkWOh2t.net

いいゲームある？

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/11(土) 16:52:13.88 ID:EoyWoZXt.net

FitXRでボクササイズ

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/12(日) 05:34:05.91 ID:3b30+k7y.net

どのゲームでも良いのだけど
ダイエットってのはハードな運動を短時間やるよりも、
ゆるく汗をかく程度の運動を長時間やった方が効果が出る
だから毎日続けられるもの、あまりハード過ぎずに体を動かせるものが良いのよ

その点VRは準備が面倒なんよね
クエストは被るだけだから楽だけど
それなら好きな動画見ながら踏み台昇降1時間くらいやってる方が確実なんよ

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/12(日) 10:39:30.95 ID:zWS2AQoK.net

>>28
ボクシング系楽しいけどすぐポタポタ汗かくよね

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/12(日) 10:56:32.50 ID:Cr9d7lsv.net

ビートセイバーはいつのまにか1時間近く遊んでたりするわね
ボクシング系はキツイからせいぜい十分くらいでやめちゃう

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/12(日) 12:29:23.94 ID:UtjAqRv+.net

Mocumocudanceで推しキャラのダンス見ながらだと、無限にエアロバイク漕げる
恋のトキメキ的な作用で、肉体的な苦痛が緩和されるっぽい。関節痛とか疼痛もやわらぐし

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/15(水) 18:29:04.54 ID:KSsy86G0.net

VRフィットネスだとQuest2位かな 普段使いできるの
わざわざ PC起動して～ってのは面倒すぎるし

あと空気循環用のパーツも買えばレンズが曇らなくなる

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/16(木) 23:23:03.27 ID:mwBbo22l.net

ビートセイバー買ってプレイしてみたけど、
今までやったどのゲームよりも汗かかないし疲れないな
(エアコンつけずパンイチだったからかも)
その緩さが良いのかもしれないけど

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/17(金) 18:59:58.03 ID:ZvOvsv2p.net

>>33
Camellia ex+ 30分続けて言ってるんだろうな！？

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/17(金) 21:03:57.36 ID:8EqbdWQj.net

>>34
始めたばっかりだからかな
PISTOL WHIPは弾避けまくる運動でめっちゃ汗かくわ

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/18(土) 11:49:58.87 ID:bjprx06i.net

実のところ難易度の高い曲でやってると汗はかくんだけど、小さい動きで足が棒立ちになりやすいからカロリーが稼げなくなる
でも曲さえはまれば楽しすぎて長時間身体を動かせるのはありがたい

pistol whip反射神経無さすぎて積んでたけど久しぶりにやってみるかな

本命はsupernaturalやってみたいんだけど、いつまで経っても日本に来ねぇ

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/18(土) 12:44:34.27 ID:GgS++Rr/.net

ビートセイバーで痩せたいならfitbeat系の曲を遊んだらいいよ

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/21(火) 14:53:18.80 ID:520PCRmD.net

BeatSaberは膝でリズム取るとか大袈裟に動いてぶった斬るマネするとかで運動量増やして楽しむ方法あるよ
曲もカスタム曲で遊び出したら飽きは来ないし

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/03/07(火) 21:14:47.31 ID:HKoLwZ+C.net

もうみんなやってない？

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/03/11(土) 15:44:19.97 ID:ij3mU5LV.net

最近はスマッシュドラムスばかりやってます
めっちゃ腕使う

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/03/12(日) 21:10:48.77 ID:XRsb9uDj.net

リズムゲーはやらされてる感がしんどいなあ
ノレたら楽しいんだろうけど

ボクシングが一番あってるかも。クリード

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/05/18(木) 08:05:27.61 ID:XVOEeZiC.net

全然さわってね〜

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/05/30(火) 09:12:14.67 ID:z6xMWD/c.net

Racket Nx いいな
運動になってるのかは分からないけど

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/09/16(土) 14:24:47.39 ID:vOicXtIC.net

ラグナロック楽しい

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/09/19(火) 12:03:22.80 ID:9XCnKWBd.net

ビートセイバー初めたばかりで出来てもノーマルだから
これでも1時間やれば多少は運動になるかーとか思ってて
割引来たから評判良いスリルオブザファイト買ったら他の人も
書いてるけど想像を遥かに超える辛さで草

ほんと汗ダラダラになるけど意外と筋肉痛にもなるしいいね

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/09/19(火) 16:29:49.68 ID:WqjN/h19.net

部屋狭いけど出来る?

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/09/19(火) 21:18:26.44 ID:nvlvd09b.net

スリル〜は自分の判定おかしくて、相手が全然喰らわないから全く倒せなくてしんどい

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/09/19(火) 21:56:51.43 ID:VAyIdy8V.net

>>46
自分は家具を置いてない正味４畳半でいろいろ出来てる。

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/27(土) 16:01:20.78 ID:afhOL4j8.net

ビートセイバーとボディコンバット予想以上に面白いな
メタ3用レンズの電動ファン欲しくなる
ジムとスポクラ長続きしないからこれは続けたい