ビリーズブートキャンプ＆TAEBO総合スレ72ﾓｱｾｯ!

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/11/25(月) 15:51:23 ID:w1MBlH9K.net

もしかしたら強い糖質制限のせいで自分の基礎カロリーを下回るくらいしかカロリーをとってなかったのかもしれないね
自分の基礎代謝以下のカロリーしか摂らないのはダイエットに百害あって一利なしだから、一度あすけんとかのカロリー管理アプリなんかで食生活を振り返ってみるといいかも
レスみると今まですごく頑張ってきたと思うので、心が落ち着いたらもう少しだけ続けてみるのをオススメしときます