■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ72モアセッ!
- 366 :名無しさん@お腹いっぱい。:2020/07/16(木) 09:43:25 ID:+to/Ge54.net
- >>362
私も最初は4日連続とかでやったんだけどキツすぎるし毎日同じ部位の筋肉痛は良くないと思って今はビリー週3にしてる
他の日はダイエット系のYouTube動画見ながら30分くらい軽めの有酸素したりしてるわ
ビリーは気合の入った日しかできない
総レス数 733
166 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver.24052200