ビリーズブートキャンプ＆TAEBO総合スレ72ﾓｱｾｯ!

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/05/29(金) 21:39:35 ID:C5L9L8cd.net

約10年ぶりに入隊。
昔はビリーやって、ちょっと食事減らせばみるみる落ちるし引き締まるしよかったけど、30代半ばにもなれば全然落ちない。
胸下〜へそ上がお少し引き締まってきたけど、下っ腹はぽっこり。
背中の肉もとれない。
ビリーで背中の肉にきくのはどの動きなんだろう。