ビリーズブートキャンプ＆TAEBO総合スレ72ﾓｱｾｯ!

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/27(月) 10:04:41 ID:IHdMy5rG.net

ビリーバンドは出てこない。
ペットボトルと椅子を使う回があるよ。
強度はどうなんだろう。30分区切りだからか、以前のよりつらくない気がするけど、おしりのトレーニングは結構キツかった。
せっかくお試しできるのだからやってみてからDVD買うか決めたらいいと思う。