【🥦︎】ブロッコリー「重要な野菜」に昇格…購入量増加、半世紀ぶり指定野菜に [おっさん友の会★]

950 ：ウィズコロナの名無しさん：2024/01/21(日) 21:51:43.21 ID:MbKvXTnt0.net

ブロッコリー茹でちゃ、茹で水に栄養出てもったいないだろ。

よく洗った後、蒸すだけで食えるじゃん。
洗い方は、軸をもって水張ったボールに逆さに浸けてぐりぐりヒネりながら洗えば良い。
あぶらみたいな、ブロッコリー由来のコーティングがそれで落ちる.虫も。