【健康】厚労省が新目標　野菜１日３５０グラム、果物２００グラム摂取を [七波羅探題★]

1 ：七波羅探題 ★：2023/06/02(金) 09:58:39.43 ID:5PFk80u/9.net

　厚生労働省は３１日、健康増進法に基づき食物摂取量などの目標値を定める「健康日本２１」を１０年ぶりに改訂し、公表した。２０２４年度以降の１人１日当たり摂取量として、野菜は３５０グラムと前回と同じだが、果物は２００グラムと事実上２倍に増やした。一方、前回目標値と実際の摂取量には開きがあり、同省はアクションプランを策定して目標の達成を図る方針。

　同省は２１世紀入りした２０００年度から食物摂取量や睡眠時間など約５０項目の目標値を設定している。今回は１３年度の改訂以来。１９年１１月に行った「国民健康・栄養調査」や国内外の研究論文などを基に目標値を定めた。

　野菜は前回目標３５０グラムに対し国民調査では２８１グラムと２割も下回った。果物は「１００グラム未満を３割にする」目標だったが、調査では６割に上った。同省は改訂に当たり「野菜は前回目標が妥当」と判断。果物は目標値が少な過ぎたとし、表現も変更して「２００グラムの摂取」を掲げた。

　塩分は減塩指向を背景に前回より１グラム少ない７グラムに変更。運動量は全世代７１００歩と定めた。同省健康課は「所得や生活環境で格差が生じている。アクションプランで解決策を示したい」とする。

日本農業新聞
2023年6月1日
https://www.agrinews.co.jp/news/index/159732

338 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:37:11.63 ID:ActrnUq60.net

平日はカット野菜とツマミ兼用のドライフルーツが精一杯かなあ
週末は真面目に料理してるんで野菜は大丈夫
週末ぐらいは果物食べたいけど結構高価だからなあ

339 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:37:22.59 ID:1vhaDZtp0.net

野菜と果物て種類も豊富にあるのに抽象的すぎてｗ

340 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:37:29.10 ID:UaOaec7O0.net

しかし、厚生省の口コミが酷い有り様だなw

341 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:37:30.87 ID:iXFOZes60.net

>>301
安い中国輸入品と比較されるから農家に回るべき金が中国に流出している
この流れを遮断すると、国産農家は金が入り、人が雇えて
耕作地も増やせる
順番が逆なんだよ

342 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:37:34.13 ID:X/NjX7z/0.net

野菜が高いは冗談だろwww
昔よりは高いんだろうけど
ソシャゲに課金してるような層かwww

343 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:37:35.73 ID:2a/RXKW80.net

旬の果物は安いけどね
温州みかんとか苺とか
桃も柿も梨も安い
葡萄も品種選ばなければ安い
1年中安いのはバナナ

344 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:37:40.71 ID:hJWuoocB0.net

一日にそんなに食えるなんてどんなセレブだよ。

345 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:37:58.59 ID:DiT8y1UI0.net

人の食い物にまで干渉するやつ

346 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:37:58.91 ID:ciXPIF5C0.net

お役人様さすがです
腹のでた醜いゴブリンのおまえらのために指標を示してくれるとかありがたいよね

塩分、7gとかおまえら1食で摂るしｗ

347 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:38:19.43 ID:xdjdaUe40.net

18歳から65歳まで働いて
ガキを3匹は育てて
なおかつ両方の親を看取り
65歳になったら死ぬ
そんな生き方を求められてるんだよな
そんで
脳死になったら臓器を提供するって意思表示と延命しない意思表示も
求められてる

348 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:38:33.66 ID:tMR+GffU0.net

もっと現実的な指針を示せよ

349 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:38:35.32 ID:Nqnm1NTC0.net

ナマポの俺でも目標達成できるようにナマポの金額上げてもらわないと
厚労省なんだろ？
同じ管轄だよな？

350 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:38:35.80 ID:N/h/H8FM0.net

今の季節は桃だよな　旬のものを食ってりゃいいんちゃう

351 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:38:36.11 ID:JRK94wp+0.net

それは無理だからと
野菜ジュースや青汁のCMが

352 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:38:38.00 ID:wtReUCQN0.net

これは
ホリエモン激怒案件では?

353 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:38:38.07 ID:HwK9yB4X0.net

かなりの量だな
アメリカ人とかレストランで洗面器いっぱいの生野菜食べるよね

354 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:38:40.06 ID:TnpCAjXj0.net

糖尿も果物？

355 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:38:40.66 ID:doqAEo9F0.net

もっと野菜食え！

356 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:38:45.78 ID:0vpWas8O0.net

>>333
ジャム用の傷みかけた奴の見切り品が1パック300円ぐらいだな
産地と離れたところでは価格違うのよ

357 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:39:04.37 ID:/iMEpbb60.net

食物繊維をとれ。毎日うんこ出すのが健康の指標

358 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:39:05.52 ID:OJwayPtn0.net

例えば夕飯にカレーとサラダなら
野菜量は足りてるのかな

359 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:39:12.00 ID:1dTVeQnE0.net

バナナは食べ過ぎると高カリウム血症で最悪死ぬ

360 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:39:17.15 ID:GBGySHbR0.net

予防接種健康被害死者｢早く死因究明してください｣

361 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:39:24.80 ID:kZI5Pa7d0.net

野菜の種類とその範囲は？
レタス350g食っても意味ねーし

362 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:39:32.22 ID:X/NjX7z/0.net

果物はモノによっては高いけど
安い果物もあるしな

363 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:39:32.74 ID:Nqnm1NTC0.net

レストランで食べようと思ったら1食２０００円はかかるな

364 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:39:33.85 ID:+pKybtUE0.net

柑橘類はとるようにしてる
冬のみかんは食べやすくていいけど
夏は食べにくいのしかない

365 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:39:37.95 ID:/PZysDzy0.net

公務員じゃなきゃそんなの買えるか

366 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:39:40.58 ID:W76Ru+180.net

果物は食べなくていい
自分は果物アレルギーで食べると具合悪くなるし太る
ビタミン剤飲めばいい
野菜は小松菜が100円以下の時はなにも考えず買って何も考えず切って洗って一晩乾かしてジップロックに入れて冷凍しろ
味噌汁ラーメン雑炊鍋物スープパスタありとあらゆる汁物・炒め物・麺類に入れて使える
冷凍で繊維が分解されているのですぐ戻る
キノコも同様に何も考えず冷凍

367 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:39:41.20 ID:2a/RXKW80.net

>>350
今は苺でしょ
桃は来月から8月だね

368 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:39:42.61 ID:zU4Yjtho0.net

生野菜が苦手だからスープにしたりして温野菜で食べてるけどカットするのが面倒で…
フルーツ好きだけど自分でカットしてまで食べたくない
スーパーに置いてあるカットフルーツとかバナナなら楽だけど

369 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:39:43.00 ID:Mq9Qaczs0.net

塩分不使用のトマトジュースじゃだめ？

370 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:39:47.13 ID:UMdHd6UN0.net

サプリメントと野菜ジュースでどうにかする
サプリメントは吸収率が低いから多少は野菜も取るけどね。

371 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:39:56.33 ID:OJQtbz+d0.net

果物は皮の中に虫が卵産みつけてるからやだ

372 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:39:58.27 ID:UIklvdRJ0.net

野菜も高くなった

373 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:40:02.60 ID:yOICuafY0.net

いい加減に糖尿病製造基準を廃止しろ

374 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:40:02.79 ID:N/h/H8FM0.net

>>357
ちょっと時間がずれると心配になる

375 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:40:16.11 ID:OJwayPtn0.net

夕飯ラーメンにしたら絶対野菜足らんよね

376 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:40:29.11 ID:doqAEo9F0.net

>>359
当たり前
なんでも食べ過ぎたら死ぬ
水ですら飲み過ぎたら死ぬんだし

377 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:40:38.71 ID:1F38Th1X0.net

果物を増やす分、炭水化物かたんぱく質を減らさないとカロリーオーバーで太る
太りやすいのは炭水化物だから「ご飯は○○gに減らせ」とはっきり言って欲しい

378 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:40:39.67 ID:+7Xk9ybG0.net

ラーメンとかハンバーグとか唐揚げだろwww

379 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:40:43.97 ID:WhQlQJba0.net

もやしか野菜炒めパックくらいしか達成できそうにないな。
果物は絶望的。

380 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:40:45.25 ID:s/JwQqfu0.net

>>333
いいなあ　こっちは安くても400円とかだよ…

381 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:40:46.36 ID:+pKybtUE0.net

野菜って言っても緑黄色が大事で
例えばモヤシを食っても意味ないんだろ

382 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:40:46.92 ID:unzYjeT20.net

最近病院に言ったら
「健康のためには水！水を毎日２．５L飲みましょう」
と言われた
でもこれハードル高いわ
お茶じゃダメなんだと

383 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:40:56.89 ID:9rKtl3sK0.net

>>359
食べ過ぎで最悪死なない食べ物なんてねーだろ
あほか

384 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:40:58.18 ID:xdjdaUe40.net

脳死になりそうな奴がいたら
もれなく通報しまーす
価値があるものは持っていくけど
用がないもんはお返ししまーす

385 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:40:59.05 ID:Nqnm1NTC0.net

野菜は美味しいから食べるんだよ！！

386 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:40:59.72 ID:PuO/qvWv0.net

野菜食ってるよ、主に大葉、白菜、キャベツ、小松菜とかの安いやつかな
ほうれん草とかは高いから平伏してる

387 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:40:59.83 ID:BprFkAKM0.net

全家庭に毎日野菜配れよ。

388 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:41:00.09 ID:kczrfhgE0.net

毎食でかいサラダつけるようなもん
そんな食生活出来てるやつほとんどいないだろ

389 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:41:00.87 ID:L6n8jETl0.net

厚労省がいうんじゃアテにならんな

390 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:41:10.70 ID:mo1yGQr80.net

草食動物の肉食ってれば問題ないと思ってる

391 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:41:14.22 ID:WkLHBfam0.net

>>341
そんな急回復はしないと思うよ
ゆっくり縮小してきたのと同じぐらい回復に時間がかかる
まさか放棄地がすぐに作られるとでも思ってるの？
木でも生えていようものなら大変どころではない

392 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:41:17.10 ID:O0J8HmXo0.net

>>375
炒めたりチンした野菜上に乗っけてる

393 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:41:20.62 ID:z7zQaepS0.net

野菜は良いけど
くだものは、無理じゃね

394 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:41:22.38 ID:36z9ABd90.net

果物200ｇは多くね？

395 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:41:25.94 ID:D1s2XW3o0.net

>>369
トマトジュースはリコピンたくさん摂取できるから無塩ならok
野菜ジュースは要注意

396 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:41:29.09 ID:JRK94wp+0.net

>>375
二郎系にするかチャンポンにしとけば大丈夫

397 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:41:30.73 ID:mwAIFg4Z0.net

年金貰う前に倒れて死ぬのが国のためだろ

398 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:41:31.63 ID:OJwayPtn0.net

ざるそばにしたらネギとみょうがくらいしか使わないぞ
350g無理やん

399 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:41:35.85 ID:ozPDLTxi0.net

>>320
トマトって本当は果物なんだっけか
イチゴやスイカは野菜とか
ややこしいな
1の指標ではどっちに何を含めてるんだろう？

400 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:41:52.78 ID:d9mqNjkb0.net

野菜と果物で1日の食費超えるわ

401 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:41:53.26 ID:RSOVI80A0.net

誰も守れない目標たててどうすんの？

402 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:42:00.81 ID:zoF8PQCX0.net

>>381
野菜50個分の一センチのタブレット一錠飲めば💩でたら良いのになw

403 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:42:07.42 ID:Nqnm1NTC0.net

みんな聞いてくれ！！
ポテトは野菜！！！

404 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:42:22.78 ID:uJw+ZzLS0.net

>>1
やさいはとれないもん

405 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:42:23.16 ID:+7Xk9ybG0.net

ジャガイモは野菜か

406 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:42:33.44 ID:tI5VJzGH0.net

野菜ジュースと水溶性食物繊維とればええやん

407 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:42:36.94 ID:o4TWN9Rj0.net

スイカ350g

408 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:42:37.95 ID:tMR+GffU0.net

>>382
ちょこちょこ飲む癖つけちゃえば軽く飲めるようになるよ

409 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:42:39.81 ID:h/wb9WAU0.net

キャベツの千切り面倒なんでついつい
袋に入っている千切りキャベツ買ってしまうんだが
玉で買うのより相当割高なんだよな
何か簡単にとんかつやみたいな千切りキャベツに出来るような道具があればと思うのだがどれも中途半端
かといって一人暮らしで業務用の電動カッターみたいなん買うのもな

410 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:42:48.42 ID:/bUrEXVD0.net

行きつけのラーメン屋
タンメンを食うだけで1日分の野菜取れるって書いてある

まあ、9割もやしだけどな

411 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:42:57.54 ID:mwAIFg4Z0.net

>>398
蕎麦は草だから野菜

412 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:42:59.01 ID:oDIh9oya0.net

>>380
同じく
つか400円なんて激安過ぎて見たことない
そもあんま見てないがそれでも400円台後半かな
1000円越えも普通にあるからな
高級スーパーやデパ地下の話じゃないぞ

413 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:43:02.87 ID:Nqnm1NTC0.net

貧乏人は芋を食え

414 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:43:15.41 ID:+7Xk9ybG0.net

野菜炒めを国民食にすればいい

415 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:43:30.31 ID:Y5kriE+00.net

冷凍ブロッコリー食え

416 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:43:34.69 ID:kZI5Pa7d0.net

>>358
ジャガイモ＋タマネギ＋ニンジン　だと物足りないな
出来ればキノコやレンコンも入れていい
トッピングに茹でたホウレンソウやブロッコリーを添えれば
完璧な野菜カレーの出来上がり

417 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:43:37.91 ID:U/2Ep5MQ0.net

値上げ＆摂取目標上げという鬼畜所業ワロタ

418 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:43:48.61 ID:WkLHBfam0.net

まあ簡単なことだ
体壊した結果の医療に金かけるぐらいなら、病気にならないような食生活に金を回せってこと
健康保険への補助をやめて、食事保険でも作って自己負担3割とかにすればいいんだよ

419 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:43:49.55 ID:Mq9Qaczs0.net

>>366
ありがとー

420 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:44:03.66 ID:FnIa+q/U0.net

>>1
　　　 　　__　 , -- ､
　　　 ／　　 ｀′　　 ＼
　　 / 　　　 ﾉ'''＾ｌ　　　 ヽ
　　l　　　ｉ /ﾆニﾍＮヽ.　　l　　　 　カイジくん‥‥‥‥！
　　|　.ﾙ'ﾚ'ﾆ>　r',ﾆニゝ　|
　　l＾｢ﾞ(⌒｡TﾆT｡⌒)ﾞ丁ﾞl　　　貧乏だよ‥‥‥！
　　|ｆ|ﾄ .二.ｲ u ヽ二 ノ|ﾘ|　　　 　　貧乏が悪いんだよ‥‥‥　　
　　ヾl　r一Ｌ､_,Ｊ --､ lﾚ′
　　 ハ |⊂ﾆﾆﾆﾆつ |∧
　 /　|ヽ　 , ,一 , ,　/l　ヽ._
../　　l　`ー──‐'´ |　　! ｀`'

421 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:44:06.58 ID:W76Ru+180.net

芋を食ったらコメを食べてはダメ
ていうかもともとコメが高価で手に入らないから芋を食えってことだから

422 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:44:09.02 ID:+7Xk9ybG0.net

果物はステータスにするしかねー
シャチョウさん界隈のステータス

423 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:44:15.78 ID:zoF8PQCX0.net

>>409
売ってるけど俺は漬物作るから千切りはできるようになった。コツは包丁をキャベツの腹の部分にこすりつけるように切るとかなり細くなるぞ

424 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:44:26.07 ID:s/JwQqfu0.net

>>412
そうそう。地元産だけどブランド品種とかでたっかいんだよね

425 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:44:26.90 ID:utdU9PDm0.net

>>320
わいも、あとはキャベツ
ミニトマトで野菜の栄養とってキャベツは食物繊維のために
果物は高いしめんどくさい

426 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:44:27.02 ID:+pKybtUE0.net

野菜炒めも牛肉で作ると美味いよな
まあ好みかも知れんが

427 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:44:30.87 ID:JDpyjZ8T0.net

鉄分見直せよ
全然足りてないだろ　基準値

428 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:44:47.87 ID:Nffwmg0x0.net

岸田のせいで食えねえよ

429 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:44:48.61 ID:yqoEgVFQ0.net

明日からモスのバーガーは菜摘にするわ(´･ω･`)

430 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:44:53.15 ID:4Xa0xwNd0.net

こんどはどこから金貰ったんだよ

431 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:44:53.41 ID:BLNSCOIO0.net

だったら安くしろ
ビタミン剤のほうがマシなレベルで高い

432 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:44:57.29 ID:oDIh9oya0.net

>>409
塩素やその他に浸けまくってたら栄養価抜けた上化学物質大量に取るだけになってるな

433 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:44:57.84 ID:zoF8PQCX0.net

>>427
鉄のフライパン重くてテフロン

434 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:45:14.01 ID:6Hv8X1I90.net

＞＞１、タンパク質１２５ｇ、野菜３５０ｇ、果物２００ｇ・・・えらバランスｗ

だいたい体で計らんとバランスなんてわからんで？

435 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:45:17.93 ID:VQ4VMFpk0.net

下級は果物なんて食う金ないだろ

436 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:45:18.64 ID:F0bVickh0.net

来年の4月からは都内とか九州産の生鮮食品自体が届かなくなり、さらに値上げするよ。

437 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:45:22.69 ID:gMYNqSGE0.net

野菜は消化吸収遅いからデブにならない
だからデブは野菜嫌いなんだよ