【健康】厚労省が新目標　野菜１日３５０グラム、果物２００グラム摂取を [七波羅探題★]

1 ：七波羅探題 ★：2023/06/02(金) 09:58:39.43 ID:5PFk80u/9.net

　厚生労働省は３１日、健康増進法に基づき食物摂取量などの目標値を定める「健康日本２１」を１０年ぶりに改訂し、公表した。２０２４年度以降の１人１日当たり摂取量として、野菜は３５０グラムと前回と同じだが、果物は２００グラムと事実上２倍に増やした。一方、前回目標値と実際の摂取量には開きがあり、同省はアクションプランを策定して目標の達成を図る方針。

　同省は２１世紀入りした２０００年度から食物摂取量や睡眠時間など約５０項目の目標値を設定している。今回は１３年度の改訂以来。１９年１１月に行った「国民健康・栄養調査」や国内外の研究論文などを基に目標値を定めた。

　野菜は前回目標３５０グラムに対し国民調査では２８１グラムと２割も下回った。果物は「１００グラム未満を３割にする」目標だったが、調査では６割に上った。同省は改訂に当たり「野菜は前回目標が妥当」と判断。果物は目標値が少な過ぎたとし、表現も変更して「２００グラムの摂取」を掲げた。

　塩分は減塩指向を背景に前回より１グラム少ない７グラムに変更。運動量は全世代７１００歩と定めた。同省健康課は「所得や生活環境で格差が生じている。アクションプランで解決策を示したい」とする。

日本農業新聞
2023年6月1日
https://www.agrinews.co.jp/news/index/159732

2 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 09:59:50.32 ID:wkDi8/Nd0.net

果物は栄養素ないだろうが😡

3 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 09:59:52.80 ID:bq5STdPo0.net

ジャップは野菜を食わないから劣化してんだよ

4 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:00:12.39 ID:mq2NL9Ul0.net

そもそも野菜と果物をいっぱい買う金が無い

5 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:00:12.48 ID:ZF03Ue9t0.net

破産してしまう

6 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:00:34.80 ID:HWmWWTSZ0.net

利権

7 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:01:24.66 ID:S8l9dw980.net

物価高で無理でーす
3%から上げる事はないと国民と約束した消費税を自民に反故にされたので無理でーす

8 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:01:30.13 ID:zIQqyYXY0.net

食って欲しかったら金だしな！

9 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:01:56.10 ID:XxYCnTpT0.net

まぁ食事は大事だよな
一人暮らしの男が平均寿命短いのには訳あり

10 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:02:10.64 ID:ju0aze5A0.net

野菜と果物結構高いだろ
補助金でも出すの?

11 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:02:28.07 ID:nUSWGxFj0.net

分かったから安くして
でも農家さんたちの給与は増やしてね

12 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:02:57.32 ID:IbdFpdcF0.net

果物たけーよ

13 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:03:00.30 ID:C3NQ6L530.net

野菜をまとめてグラムで目標設定するのやめろよ
根菜と実と葉物じゃそれぞれ栄養違うだろ
あと果物も果糖太りやすいやつがいるから毎日とらせんな

14 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:03:13.21 ID:lTjOrEcK0.net

了解　野菜果物どうでも良い　塩はきちんと取れと言う事に

15 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:03:24.46 ID:yYcHBemo0.net

野菜はもやしでいいなら食べてるわ
果物は全く食べてないけど別に要らないだろ

16 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:03:26.95 ID:VjyQPclL0.net

肉も野菜も買えないわ
インスタント食品ばかり食ってる

17 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:03:32.91 ID:OkPHJAlo0.net

もやしを？

18 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:03:42.08 ID:cN1jAxv60.net

ヤギじゃねぇんだから

19 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:03:58.23 ID:naUXm+PA0.net

ビッグマックのキャベツだと何個分？

20 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:04:28.08 ID:OnJelqoc0.net

果物多くないか？
果糖の取りすぎで怒られたよ

21 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:04:36.29 ID:x+/INkKd0.net

ごはんを野菜に入れれば解決

22 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:04:38.12 ID:HgM9p2jK0.net

貧乏人は死ねって事だよw

23 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:04:48.66 ID:Afk84sBZ0.net

安倍晋三のせいで貧しくなった日本国民には無理な数値目標

24 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:04:52.96 ID:IvZSlqBz0.net

グラムじゃなくて栄養素で語れよ

25 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:05:08.42 ID:yCN00ia90.net

野菜ジュースはダメ？

26 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:05:17.94 ID:yfyAQ2kB0.net

高級品じゃねーか

27 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:05:29.63 ID:VdHP9ITt0.net

厚労省潰した方が良くね？

28 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:05:32.35 ID:QqmjxOFT0.net

よし！野菜給付金で一人あたり10万で

29 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:05:48.68 ID:xceqpYSI0.net

厚労省は天下り先企業のステマばっかりやってるよな

30 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:05:55.65 ID:0HGFl6oB0.net

物価上昇中の中よく言えますね

31 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:06:05.44 ID:ahLDHBiu0.net

高すぎて買えねえよ
国が配給しろ

32 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:06:05.78 ID:gFhm1ZFF0.net

果物なんて野菜ジュース以外で食べる機会殆ど無いわ
野菜は炒め物で良く食べるけどね

33 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:06:10.81 ID:ubVolXEe0.net

値段上がりすぎて無理

34 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:06:39.73 ID:S6NCFaSn0.net

果物を毎日こんなに食べたら糖尿になるよ
果物農家って糖尿持ち多いし

35 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:06:40.98 ID:5PR9awoT0.net

ポテトは野菜に入りますか？

36 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:06:44.34 ID:1Q8BzKes0.net

カゴメ野菜生活なら野菜と果物両方取れてお手軽ですよ？！

37 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:06:45.85 ID:Ok8aqdpK0.net

厚労相最高w
物価高知ってて庶民に喧嘩を売りに行く
フリースタイルw

38 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:06:50.39 ID:lTjOrEcK0.net

野菜マシマシで

39 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:06:52.65 ID:ZDDzuNRx0.net

くだらねえ指図してくんな大きなお世話だよ

40 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:06:53.17 ID:IvZSlqBz0.net

キャベツやもやし350g食っても大した意味ないよな
野菜という括りじゃでかすぎる

41 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:06:56.43 ID:iTwirIyE0.net

果物200gってどのくらい？ 「毎日くだもの200g」とは、どのくらいの量だかわかりますか？ みかんだと2個分、なし1個分、ぶどう1房分 、もも2個分、りんご1個分 、バナナ2本分 、キウイフルーツ2個分くらいが200gの目安になります。

42 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:07:00.10 ID:Tnld+9z80.net

金ねんだわ

43 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:07:13.83 ID:f7hR1nBU0.net

桃の缶詰でもええんか？

44 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:07:14.52 ID:qFH3iFon0.net

つまりはDoleを350mlくらい飲んどきゃいいんだよ

45 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:07:17.92 ID:jfVhL2oM0.net

サプリでも良い？

46 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:07:19.89 ID:OnJelqoc0.net

野菜メインにした方が食費安いと思うが
みんな料理しないのかな

47 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:07:33.79 ID:1CL/zcuO0.net

金持ち役人は言う事が違いますね

48 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:07:50.09 ID:1CZ1X8jH0.net

肉食の俺ゼログラム

49 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:07:56.58 ID:5PR9awoT0.net

結局まんべんなく色々食べるのが正解であり、いちいち何グラムとか気にする必要はない

50 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:07:56.98 ID:bnygIQd60.net

野菜食うより、お菓子とか炭水化物の過剰摂取をやめた方が健康になる。
ビタミンなんぞサプリで十分。

51 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:08:21.24 ID:wlPQn0VC0.net

毎日リンガーハットで野菜たっぷりちゃんぽん食えばええんか？

52 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:08:32.30 ID:44I+H3N10.net

ドライフルーツで200g摂取したらカロリーでヤバそう

53 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:08:51.64 ID:+5iPXs5c0.net

そんならしっかり金出せやって話。
お前ら公務員だけがクリアできるんやないんかそれ
くだらんことに時間と血税使うな

54 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:08:55.44 ID:f7hR1nBU0.net

バナナなら１本だろ

55 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:09:05.97 ID:5PR9awoT0.net

ちなみにサプリメントを取りすぎると癌になりやすいから、極力頼らないほうがいい

56 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:09:31.52 ID:VRBbn9+P0.net

糖質の塊やん

57 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:09:32.37 ID:arkbLPWn0.net

貧乏でどうやって？

58 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:09:37.25 ID:p/6YzfGa0.net

野菜・果物給付金　を出すならなんぼでも食べるよ

59 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:09:38.22 ID:oDIh9oya0.net

食えるだけの金寄越せ
野菜も果物も高級品だわ

60 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:09:46.77 ID:VyA3GFAe0.net

野菜はわかるが、果物ってそんな必要？

61 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:09:47.47 ID:D190kNy80.net

日本の果物は味は良いが高い
って日本に住んでる外国人も言うじゃん
こんなん無理だよ

62 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:10:02.59 ID:URcbfjKf0.net

バナナと冷凍ブルーベリーを毎日食ってる
トマトとブロッコリーを毎日食ってる
健康すぎるな

63 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:10:13.17 ID:/tG2AGWy0.net

ピザは野菜

64 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:10:16.10 ID:arkbLPWn0.net

沢山の野菜を食べたくても金がかかるから無理

65 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:10:19.46 ID:WTHNaoC50.net

補助金くれ

66 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:10:23.40 ID:H2MEATPB0.net

わかったから野菜と果物から消費税を取るのをやめろ

67 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:10:36.90 ID:pAr+ARJv0.net

>>1
そんだけの野菜どうやって運ぶの? トラック足りないんでしょ? 田舎なら家庭菜園作ってそこから採ればある程度は
食えるけどでも絶対的には産地から運ばれた野菜買うよ。東京一極集中解消しないと少子化から何から解決に向かわ
ないんじゃ無いの?

68 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:10:38.23 ID:arkbLPWn0.net

果物なんて高すぎじゃん

69 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:10:52.61 ID:/tG2AGWy0.net

葉物で考えると多いが大根ならすぐだ

70 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:11:08.03 ID:4lrWvULB0.net

エンゲル係数高過ぎ

71 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:11:20.88 ID:FImhbEUj0.net

ポテチも野菜枠

72 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:11:24.41 ID:ng4iDkuN0.net

いいから仕事しろよ役人ども

え、これが仕事？

くっだらね

73 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:11:26.75 ID:OnJelqoc0.net

今年大根安いからちょうどいいな

74 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:11:30.22 ID:H2MEATPB0.net

>>69
大根は果物

75 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:11:42.46 ID:lTjOrEcK0.net

>>63 そう思いたい…

76 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:12:24.47 ID:y53cRwbk0.net

煽るねえ

77 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:12:31.30 ID:sUQhR/nD0.net

果物も高いもんなぁ
バナナの甘熟王なんてもはや高級品よ

78 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:12:39.24 ID:VjyQPclL0.net

>>61
中国人がスイカの値段に文句言ってたな
日本では果物はもうデザートだしな

79 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:12:44.19 ID:gJgTE3SD0.net

トマト🍅おいしいよねぇ
毎日１個食べてます

80 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:12:52.80 ID:oDIh9oya0.net

萎びたほうれん草200円
キャベツいくらだったかな？一玉200円とかしてた気がする

81 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:12:58.37 ID:xD7CD7Ie0.net

値上がりきついから無理

82 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:12:59.22 ID:qHB9Ozea0.net

キャベツだと１玉食えって話か

83 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:13:06.77 ID:LlZ480Mg0.net

きゅうり

世界一栄養の無い野菜としてギネスブックに載っている！
ギネスとは驚きです。ただ、栄養というよりも、カロリーが一番低い野菜として登録されているそうです。



９５％以上が水分で出来ています。
むか～し むか～しは夏の日焼け後などの顔に、冷えたきゅうりを薄切りしたのを乗っけました。とても、冷たく気持ちがいいのです。



これも、水分が多かったから、気持ち良かったのですね。今はローションでしょうが･･･



きゅうりの酵素は他の食品のビタミンＣを破壊します。
おいおい、攻撃しちゃうの！？困りますね～。



でも、加熱するとこの酵素は無くなるそうです。

でも、きゅうりを加熱しますか？私はあまりしないですね～。

84 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:13:08.84 ID:CNpvP4mL0.net

一日分の自称健康飲料の糖質が上がるだけか

85 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:13:14.41 ID:OJwayPtn0.net

野菜ジュースだと何本？

86 ：名無しさん＠１３周年：2023/06/02(金) 10:20:22.46 ID:djxx84tjZ

果物で補えるものって果糖？ｗ

87 ：名無しさん＠１３周年：2023/06/02(金) 10:26:38.90 ID:33F/wCMu9

食いたいもの食べるわばぁーかw
いちいち偉そうに指示してくるんじゃねーよw

88 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:13:29.07 ID:ro23NXJS0.net

マックポテトは野菜、異論は認めない

89 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:13:38.31 ID:lDsHAV470.net

野菜食ってたらあえて果物摂る必要あるかなあ？

90 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:13:44.18 ID:8WP/Eotz0.net

野菜と果物だけで晩飯より多い食事量になりそう。
こんなに食べる人は日本人の1%もいないやろ

91 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:13:53.87 ID:lMHmEX6g0.net

寝言は寝て言えって話だな

92 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:13:58.48 ID:61UZZfu20.net

コオロギは？

93 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:14:01.64 ID:Jmr50il70.net

ポテトチップスは野菜に入りますか？

94 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:14:03.73 ID:lv0Mw11+0.net

果物＝毒

95 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:14:07.69 ID:gJgTE3SD0.net

野菜ジュースと果物ジュースはダメだよ
あれは糖尿病になるだけだから

96 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:14:27.41 ID:p/wY7hYO0.net

日本もアメリカみたいにデブばかりになる
中級以下はファストフードばかりになるからな

97 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:14:36.27 ID:5SvqJ3K70.net

果物は高すぎて…
もやしとは言わないけどジャガイモ並みにならないと

98 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:14:42.95 ID:MIJjITSE0.net

果物は高級品

99 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:14:49.91 ID:oDIh9oya0.net

白菜は去年も4分の1カットで約100-150円
丸ごとをそのまま換算で400円以上
玉ねぎ　小玉特売で50-60円

100 ：新規スレ立て人募集　社説＋の募集スレまで：2023/06/02(金) 10:15:06.20 ID:OJwayPtn0.net

1ヶ月の食費、これ以上あげられない