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170.9センチの壁 日本人、すでに「身長の限界」に? [ぐれ★]
- 709 :ニューノーマルの名無しさん:2022/11/06(日) 23:38:10.55 ID:2F6Il5cB0.net
- 高身長の元はまず「ご飯」、の件>>638に追加
子どもの「背が伸びない」悩みを食事で解決!!
jr-soccer.jp/2018/04/10/post90693/
…
実際に体が大きい、身長が高いスポーツ選手の食事を見てみると、
とにかくご飯をたくさん食べています。
選手に話を聞くと、子どもの頃からご飯が大好きだった選手が多いようです。
エネルギーとなるご飯をしっかり食べることで強い体が作られていきます。
ご飯を残してお肉をたくさん食べている場合は、まずはご飯をしっかり食べる習慣をつけましょう。
…
なお、フィギュアの宇野選手158cm?は「肉好き野菜嫌い」の偏食とのこと…
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