「2日に1食が当たり前」働く女性の悲痛な声　コロナで解雇や雇い止め(西日本新聞) ★4 [蚤の市★]

629 ：不要不急の名無しさん：2020/09/10(木) 18:01:26.24 ID:vEEeJB6s0.net

朝　HBパン1/6でピザトースト　水菜シーチキンサラダ　コーヒー
夜　酢豚　鳥つみれと白菜の味噌汁　雲丹と白飯　手作りプリン
朝　たぬきむすび　玉ねぎサラダ　卵焼き　煮干しだしのわかめの味噌汁
夜　エボダイの干物大根おろし　イクラと白飯　茄子の浅漬け　豆腐の味噌汁
朝　ブリの照り焼き　きゅうりの浅漬け　ゆかりご飯　千切りキャベツ　
夜　甘辛手羽　冷奴　ハマグリのお吸い物　小松菜おひたし　白飯
3から4日くらい自炊で昼余り物詰めても速攻
5k吹っ飛ぶからなぁスーパー安いとこでも食費高すぎだよぉ
お高いスーパーで素材選んだり朝パン屋でお惣菜パン買ってたり果物衝動買い
いいお茶買ったりしたら取り戻しできないレベル一気に跳ね上がるし