■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【特集】 脚がつって激痛…「こむら返り」はなぜ起きる? 応急処置&予防法も解説 [朝一から閉店までφ★]
- 1 :朝一から閉店までφ ★:2020/08/01(土) 15:38:26 ID:R6mUuSNU9.net
- 2020.07.28
著者 : オトナンサー編集部
アドバイザー : 市原由美江(いちはら・ゆみえ)
突然、脚がつる「こむら返り」は「夏に多い」という説もあります。原因や予防法を医師に聞きました。
朝起きたときや運動中などに突然、脚がつる「こむら返り」。激しい痛みを伴うことが多く、繰り返し起きることもあり、不安に感じる人もいるようです。「夏に多い」という説もあり、これからの季節は特に注意が必要かもしれません。原因や予防法を、内科医の市原由美江さんに聞きました。
「こむら」はふくらはぎのこと
Q.「こむら返り」は病気なのでしょうか。脚で何が起きているのか、症状も含めて教えてください。
市原さん「こむら返りは、主にふくらはぎの筋肉が収縮してけいれんすることで起こります。足の指や足の裏、太ももでも起きます。症状としては、突然の激痛です。数分間で治りますが、繰り返し起きることも多いです。こむら返り自体は病気ではありませんが、病気が隠れている可能性があります。後ほど説明します」
Q.なぜ「こむら返り」というのでしょうか。
市原さん「『こむら』は、ふくらはぎのことで、『ふくらはぎがひっくり返ったように痛い』ことから『こむら返り』と呼ぶようになったようです」
Q.原因として考えられることを教えてください。
市原さん「冷えや脱水、運動不足の人が普段、使わない筋肉を使ったとき、カリウム・カルシウム・マグネシウムなどのミネラルのバランスの乱れ、妊娠、糖尿病、肝硬変、腎不全などが原因となります」
Q.起きやすい時間帯や状況はあるのでしょうか。右脚と左脚による違いや「なりやすい人」についても教えてください。
市原さん「運動中や就寝中、明け方に起きることが多いです。右側が多い人、左側が多い人、それぞれいますが、一般的には左右差はありません。『なりやすい人』は先述しましたが、運動不足の人、妊娠中の人、糖尿病や肝硬変、腎不全を患っている人です。また、健康上問題がなくても、こむら返りを繰り返す人がいて、詳しい原因は分かっていませんが、体質的に起きやすい人もいると思われます」
Q.夏に多いといわれますが、事実でしょうか。
市原さん「夏は、暑さから脱水状態になりやすいため多いです。また、大量に汗をかいた際に水だけを飲むとミネラルバランスが崩れるため、起きやすくなることも考えられます。ちなみに、サッカー選手が試合終盤に倒れ込み、『脚がつった』と実況中継している場面でも、脱水と筋肉の疲労でこむら返りが起こっていると考えられます」
===== 後略 =====
全文は下記URLで
https://otonanswer.jp/post/69595/
- 514 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 19:47:55.23 ID:q3BZxQ6F0.net
- × こむら返り
○ こぶら返り
- 515 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 19:48:04.02 ID:raponAMn0.net
- >>472
人間ドックに数年通え。3年・・・3回も行けば、健康かそうじゃないかははっきり判る。
それ以外の近道は無い。
かかりつけに行っても、専門医に行っても、遠回りになるだけだよ。
- 516 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 19:49:40 ID:CsmQgG4A0.net
- 歳とって下手な筋トレやると攣ることがある
腕立てとかやってると何かの拍子に大胸筋が攣るんだよね
- 517 :あみ:2020/08/01(土) 19:50:13 ID:8vVla/TR0.net
- マジレスすると、電解質のバランス問題なのよね確か。
- 518 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 19:50:27 ID:zyXbEhlR0.net
- ツムラの68番は必須
- 519 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 19:51:21.14 ID:OYErPJgn0.net
- >>302
すげえ発達障害っぽいレスだね
- 520 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 19:51:50.19 ID:fEq9V/j00.net
- >>2
コブラが噛みついたくらい痛いから
だと思ってたわ
うまいこと名付けたなって感心してたのに
- 521 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 19:52:06 ID:+EBKWdL10.net
- 基本的には水と最低限の塩分をきっちろとればOKという印象
- 522 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 19:52:15 ID:rZ9qnDc/0.net
- つる瞬間に逆方向にストレッチすると回避できる事もある
失敗すると数分間もだえ苦しむけど
- 523 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 19:53:06.24 ID:rsOk3K9y0.net
- うさぎ美味しい蚊の山〜
コブラ釣りし蚊の川〜
- 524 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 19:59:19.14 ID:/qN6QhY30.net
- >>1
肝心な応急処置がないな
- 525 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 19:59:20.63 ID:1972GPSm0.net
- >>9
それよくあるわw
- 526 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 19:59:37.14 ID:5iCgblV80.net
- あしは毎夜いたみて
わすれがたきけいれん
- 527 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:02:57.81 ID:5vIRUw7i0.net
- エアーサロンパスのシューッ、あれで治る。
- 528 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:06:08.02 ID:mIrqj2nQ0.net
- 横になってる時に脹ら脛がつりそうになって慌てて足のつま先を反らせると今度は脛がつってくる
結局どっちもつってしまい前門の脛後門の脹ら脛になって布団の中でジタバタしてると片足だけでなく両足つって嗚咽と涙がこぼれてまうわ
- 529 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:10:01.00 ID:xKZfWB6h0.net
- カリウム・カルシウム・マグネシウム、何食べればいいの?
- 530 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:10:07.00 ID:yrnTht4w0.net
- 朝方に発症して痙攣が治まっても丸1日全く歩けなくなった日があったわ
激痛で地面に爪先すら着けねえの
- 531 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:13:37.19 ID:Cq4N+Gbr0.net
- 戦前の体操選手小村さんが開発した難度Bぐらいのゆかの技
同系統の技にローリングネイマールがある
- 532 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:13:49.04 ID:t7qrQPNj0.net
- >>5
カズレーザーかな
- 533 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:15:16.25 ID:58mTdTCp0.net
- 芍薬甘草湯を飲むと治る
- 534 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:18:10.79 ID:VOMLm1lQ0.net
- 肛門がつって悶絶した事ある(´・ω・`)
- 535 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:19:32.45 ID:coNnv3T70.net
- そうなの?
俺は夏じゃなくて冬に寒くなったら
よく足がつるぞ。
- 536 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:19:42.80 ID:rEi7SAQx0.net
- 糖尿病で肝硬変だから頻発するが
声が出るほどの激痛で涙が出る
症状は10分ほど続いて何事もなかったようになる
だが電車や運転中、接遇時になるとても厄介
- 537 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:19:53.24 ID:fe2m5zHM0.net
- ふくらはぎなら、つると分かった瞬間にとにかく立つと良い
激痛からは回避出来し、その分後遺症も少ない。
親父から教えてもらったんだが、その効果絶大さに「親父マジ神」と思った
- 538 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:21:13 ID:n0U2pF9M0.net
- >>515
普通勤め人なら毎年受けるよ
- 539 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:21:18 ID:bYFNOOxA0.net
- >>14
死んじまえよクズ
- 540 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:22:06 ID:n0U2pF9M0.net
- >>529
ミネラル
- 541 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:22:48 ID:ppU+tBPa0.net
- 椎間板ヘルニアでも足つるぞ
- 542 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:23:15.12 ID:k/RiUj7p0.net
- もうかれこれ20年以上、直前回避で連勝してる
夜中でも飛び起きる
- 543 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:23:31.76 ID:Fvz7CKws0.net
- 四十半ば過ぎから
いつも以上に身体使う仕事した日は大体こむら返る
自分の場合ふくらはぎじゃなく前側、脛の外側がつる
風呂でも揉んだりストレッチで伸ばしたりするけど回避出来ない
酷い時は両腕両足つる
- 544 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:24:38.46 ID:CWhwvYrz0.net
- 透析中に結構よくなるから心配だ・・・
DW増やしてもらうよう主治医に頼んでるがどうなるやら
- 545 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:24:40.96 ID:2EPQc1KL0.net
- 釣る体質の人がよくいるけど
俺は釣らない体質だからよくわからん
- 546 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:24:51.03 ID:QaJXJJBt0.net
- おしりにそういう症状がよく出るな
- 547 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:25:10.90 ID:SMQhTpkd0.net
- 明け方くらいに目が覚めて、足に急に力入れた時に起こるやつな。
あれは筋肉が切れたかと思うほど痛い。
- 548 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:25:26.33 ID:rjXhDBrq0.net
- 漢方の芍薬甘草湯を飲めば即効く
医師連中もゴルフ前に飲んでる
- 549 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:28:58.40 ID:sQIH3FeF0.net
- 川で泳いでた時両足攣ったわ。
頭すっぽり入る深さだっだけど、ギリつま先つくとこだったから助かったが、、
深かったらヤバかった
- 550 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:29:24.09 ID:5SKQJO4L0.net
- 朝寝ぼけ眼で伸びしたときにたまーになる
意識曖昧だから防御姿勢が取れずにのたうち回る羽目に
- 551 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:29:54.30 ID:GFZ0Ye6t0.net
- あんまり歩かなかったときはよく脚がつってたけど、散歩する習慣を身につけてからは足のトラブルは気にならなくなった
- 552 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:30:58.48 ID:cIMtiKg20.net
- 攣ってる痛みを我慢して立てばすぐ治るんだけど、
ふくらはぎと脛が同時に攣ったときは立ち上がれなかった
あと、あくびするとたまにアゴが攣る
- 553 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:31:10.43 ID:h29JShB80.net
- ディズニーランドでコスプレしてる最中になったな
脱水症状で痛くて動けず炎天下で死ぬかとおもだたわ
- 554 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:31:14.75 ID:wxUk1/qY0.net
- >>9
最近これが多い、なんでだろ
- 555 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:31:36.73 ID:5SKQJO4L0.net
- >>546
尻がつるってやつか
10代のころ一回だけあった
- 556 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:33:35.12 ID:oZ9b456y0.net
- 最近なぜがならなくなったな
- 557 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:34:16.15 ID:LnkvyrO40.net
- セックスの最中たまにある
突然抜いて立ち上がるもんだから驚かれる
すまんの、足つった…と
- 558 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:35:26.11 ID:FHbKuvyr0.net
- >>32
そう言えば以前はよく足吊っていたけど東京で暮らすようになってから吊らなくなった気がする
そして東京で済むようになってから、甘いものはそんなに食べたくなくなって、しょっぱいものを欲するようになった
ちなみに吊った時の対処法はひたすら脚を揉む
金縛りは昔も今もたまになるなあ
- 559 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:36:28.80 ID:Wo4zN08a0.net
- 塩取ったら治るやん
- 560 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:37:14.61 ID:+y/B6Yav0.net
- 足の裏の骨が拡がってバキバキって割れそうになるやつは何なん?
ふくらはぎよりあれの方が良くなる
- 561 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:37:28.61 ID:2SJkWEtZ0.net
- 俺は昔のように股間のこむら返り希望。
- 562 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:38:19.96 ID:OVlfgf5q0.net
- >>528
おお中級者だな
下腿の表裏一体責め
次は太もももツってみ地獄とはこの事かと分かる
- 563 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:38:23.89 ID:XH+vzB/t0.net
- ずばり、ハッキリいって電解質異常
モピロン薬は不要。
筋弛緩剤ポイ成分の薬で治療するのは
モピロン、ヤブ医者だろう。
仮にMg不足かもしれないなら、
にがりをとるとよい。すなわち豆腐
のお水ぢゃ。飲んでも問題ないはずぢゃ
半分ぐらいは、すててもOKぢゃが、
週に2回程度は、豆腐によるニガリ摂取
でMgを補給。
Mgは一旦充分補給すれば、数日〜数カ月
大丈夫だ。数カ月大丈夫なのは、
無意識にMgイオンを摂取してることによると断言できるんです。
そういえば、鼻炎の市販薬にも添加物
ぢゃが、なんちゃら酸マグネシウムが
添加されてる。
でも鼻炎で鼻炎の薬飲むのは辞めたほう
がよろしいぞ。風邪をひきやすくなるからぢゃ。その点、豆腐なら副作用は
あまりない。まっ一部のマニアの連中は
豆腐のある成分がホルモン類似物質で
健康にヤヴァイと主張するが、
週2回なら全く問題ないと思われるからぢゃ
- 564 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:38:48.52 ID:uCFGSkjG0.net
- 疲れた時
寝てたら突然足つる時がある。
原因は疲れだ!
- 565 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:39:01.14 ID:FHbKuvyr0.net
- >>234
言い得て妙で面白いw
- 566 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:40:14.40 ID:chpLS0sS0.net
- ツムラの67番
- 567 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:40:16.49 ID:cFQEhaIF0.net
- >>439
あれ地獄だよな、俺は必ずふくらはぎが先に来て伸ばそうとしたらすねがつる
完全につった状態になったらもうお手上げだから、両方半分つった状態で
3時間くらい腰かけてガクブルしてる。タノムツラナイデクレって
- 568 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:41:30.43 ID:Ga9QuRMLO.net
- べクレ
- 569 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:41:37.03 ID:+ShnQoWh0.net
- 寝てる時にたまになる
たまらんわ
- 570 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:42:08.58 ID:FHbKuvyr0.net
- >>346
海外移籍してから、長友に張り合って張り切って走ったライバルや、長友とマッチアップした選手などが
途中から足を吊るパターンをけっこう見たなw
- 571 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:42:55.27 ID:LqvN4FGm0.net
- >>560
靴があってないんじゃね
- 572 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:42:59.29 ID:WFwgbRTh0.net
- >>5
本物の蛇か攻撃ヘリかと思ったらそっちか
- 573 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:43:04.66 ID:EQXpk8J20.net
- >>557
普通なら、
「おい、しゃぶれ!」
だろ。
- 574 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:43:50.74 ID:5/KORI4b0.net
- >>10
分かる。あごの下と首が釣るのが苦しい。最近よくなる。。これも何かの不足が原因だろうか。
- 575 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:44:17.21 ID:+GSyRWW50.net
- 自転車のレース後にあごつった事ある
しゃべれんし、どう治すか分からんしビビった
水分だかミネラルが不足するとダメだな
- 576 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:45:31.16 ID:juL9Z9j20.net
- 子供生むより痛いからな
- 577 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:45:56.17 ID:PNgHQhKE0.net
- つま先から足首の筋肉に目一杯力を込め、伸ばし続けてください。
これで人工的にこむら返りを起こし、体験することが出来ます。
- 578 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:46:43.64 ID:NgV9shYn0.net
- 寝ててまれになる
- 579 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:47:38 ID:FHbKuvyr0.net
- 金縛りにならないようにするにはどうしたらいいの?
- 580 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:48:14 ID:ZlOQlpvZ0.net
- 日常的に受ける痛みでこれより強力なものはない
呼吸が止まる。しばらく寒気がして真夏でも震える
- 581 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:53:43 ID:jidG+y5M0.net
- おのれ小村寿太郎
- 582 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:54:27 ID:80oZ6FXY0.net
- 中年になると、脇の下とか、おっぱいの下の胸の部分とか、変なところがつる。
- 583 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:55:45 ID:fm2MJfRD0.net
- 特効薬は芍薬甘草湯があるし予防にはカルニチンサプリが効くぞ
- 584 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 20:57:04 ID:KbFGS7xb0.net
- >>10
最近自分もつるようになった
苦しいし時間かかるしあれイヤだ
- 585 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 21:00:58 ID:VuS3WuKk0.net
- お前ら足ピンオナニーし過ぎ
- 586 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 21:06:09.17 ID:cS19+ntr0.net
- 毎朝なるからめっちゃ目覚まし
- 587 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 21:06:28.70 ID:BPVwSkSy0.net
- 足を吊った経験がない
背中や肩ならあるけど
- 588 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 21:17:55.00 ID:XzXfEa3H0.net
- 肉離れとこむら返りは違う
- 589 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 21:18:14.47 ID:vcrg9shv0.net
- 明けにこむらちゃん
- 590 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 21:24:47 ID:raU2/sCr0.net
- >>587
しょっちゅう背中がつりそうになる事あって
そういう時落ち着くまで背中さすりながらその場をクルクル回ったり壁にぴたっと張り付いてみたり
はたから見たらガイジそのものな動きをよくしてるわ
幸いつる前に落ち着くのでまだつった経験ないんだけど背中つるとどうなるの?どうやって鎮めた?
- 591 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 21:28:06 ID:B2H6CBSI0.net
- 足の裏の土踏まずのあたりがつることもあるな
- 592 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 21:28:34 ID:vIcFmUUq0.net
- >>9
前立腺周辺が炎症になってんだろ
適度に運動して長時間座るのやめるしかない
- 593 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 21:28:51.10 ID:bLBMENpT0.net
- カリウムのサプリで治るよ
- 594 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 21:30:42.91 ID:kxkcYZo90.net
- >>1
水泳やってたんでよくこむら返し起こしてた
慣れると泳ぎながら足の蹴り方を変えて治したり痛みも気にならなくなってくる
- 595 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 21:35:46.63 ID:/P1f4dcE0.net
- 芍薬甘草湯は常備してる
たくさん歩くとわかっている日は一包カバンに入れとく
- 596 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 21:38:48.38 ID:gS3dMsQB0.net
- ふくらはぎがつったので伸ばす→脛がつったので伸ばす→足の裏がつる
どうすりゃいいのよ
- 597 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 21:40:47.08 ID:swWOIpD+0.net
- 三日くらいずっと痛いから最悪なんだよな
ずっと足を軽く引きずりながら会社なり仕事なり行くことになる
- 598 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 21:45:23.75 ID:f0Ra0tEM0.net
- >>5
いやらしィっ!
性の商品化イラストじゃ!!
- 599 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 21:45:39.44 ID:1DR7lAU90.net
- >>579
お祓い
- 600 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 21:50:01.17 ID:t5dUtWl50.net
- > 夏に多い
扇風機のスイッチを足で押そうとして、思いっきり足を伸ばした時になりやすい
- 601 :こんなに猫になっちゃっていいの?:2020/08/01(土) 21:50:41.69 ID:uMjBdAq/O.net
- こむらとは直接関係ない話なんだけど、
足の裏が、つって裂けるんじゃないかという激痛と恐怖が好き。
- 602 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 21:53:03.46 ID:UawjHybG0.net
- 指は地味に痛いけれど攣った指の甲の筋を揉み解すとわりと大丈夫
脛はそこまで痛くない
ふくらはぎも攣ったら足指を上にそらすか、寝てたら壁に足を着いてつま先立ちみたいに伸ばすと対処できる
腿は…内腿、裏腿どちらもさするのがやっとで痛みに悶絶するしかない
- 603 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 21:53:31.01 ID:T2T3O7yx0.net
- 塩分・水分その他の塩梅で危険日・安全日があるみたいね
「特選街」サイトのふくらはぎマッサージ毎晩やっとるわ
ひざ小僧のうえにもう片方のふくらはぎを乗せて自重でゴリゴリする方法
最初は血尿ぽいのでてたから効いてたのかもな。血管弱い爺さんは血栓詰まるからだめだってよ
- 604 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 21:56:11.09 ID:KdW1dp150.net
- >>49https://i.imgur.com/bzcRzvD.jpg
- 605 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 21:56:45.38 ID:/waoyriN0.net
- やっと楽になってきた・・・と思ったらやっぱり痛い!!!!!
いつ終わるか分からん絶望感すごい
- 606 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 21:59:18.82 ID:igbY6wqt0.net
- 脚は夜更け過ぎに
- 607 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 21:59:42.54 ID:b/ayoVVp0.net
- ふくらはぎギュイーてひねられたみたいにクッソ痛い時ある
2日くらい痛みが治らん
- 608 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 21:59:54.36 ID:SkRhJ4sz0.net
- 運動不足
ぎっくり腰は筋肉とか筋の炎症
- 609 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 22:00:07.63 ID:k6gEYeJ+0.net
- >>1
そのまま先祖返りもすればいいのに。
- 610 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 22:02:23.92 ID:S8jEwA9Z0.net
- 夜中に救急車を呼びたいほど激痛が起きて息苦しくなる
今はコムラケア、という芍薬甘草成分の薬をヤバイと思う日に一粒飲んで解決
- 611 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 22:05:17.84 ID:2PUDn7s10.net
- あくびして喉攣るのがツラい
- 612 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 22:08:13.39 ID:zyXbEhlR0.net
- >>610
薬より水飲め
- 613 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 22:09:04.12 ID:4G3Q4X+q0.net
- スキー場でリフトに乗ってるときに足つった
それ以来恐くてスキーに行けない
- 614 :不要不急の名無しさん:2020/08/01(土) 22:09:55.60 ID:nOdzlmPR0.net
- コムロ返り
総レス数 1001
184 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver.24052200