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【社会】 子ども3人でも食費2万円台。節約上手のスーパーの回り方 [朝一から閉店までφ★]
- 1 :朝一から閉店までφ ★:2020/07/14(火) 19:35:11.54 ID:uXt/GqIi9.net
- ESSE編集部
2020.07.12
家計に直結する食費。「買い物をするときは、商品をじっくり吟味」するのが節約につながりそうなイメージがありますが、買い物ルールを決めてしまうことで、時短と節約が同時にかないます。
ここでは時短を意識しつつ、節約のためには手を抜かないESSE読者・Sさんのお買い物に密着。40分間の買い物をリポートします!
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スーパーの回り方で節約になるんです!
買い物上手はこうしてる!40分で失敗しないスーパーの回り方
夫、子ども3人と暮らすSさん。月の食費は2万円台をキープしています。
買い物は週予算5000円以内で、週に1回、1週間分の生鮮食品&デイリー食材をまとめ買いしています。
【店内はこう回る!】
(1) 野菜
↓
(2) 日配品
↓
(3) 魚
↓
(4) 肉
↓
(5) 総菜・半調理おかず
↓
レジ
(1) 野菜コーナー:入り口の目玉野菜をチェック
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店にとって、その日いちばんの自信商品は絶対に買ってほしいもの。
「たいてい旬のものが並んでいます。安くて、栄養面でも◎」
<時短テク>泥つきの野菜は処理ずみのものに頼る
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「泥やアク抜きが必要なゴボウやサトイモなどは、特売でもあえて買いません」
即調理可能な商品や冷凍ものを選び、時間と手間をカット。値段も安定しているのでじつはおトク。
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フルーツは見切り品をチェック!
この日買ったのは目玉野菜のキャベツ、ネギ、タマネギ、トマト、長イモ、白菜、大根、ささがきゴボウ、モヤシ、シメジ、パプリカ、洋ナシ。
節約食材のモヤシ、キノコは必須。フルーツも込みで、週1000円を目安に購入。
(2) 日配品コーナー:節約食材をルーティン買い
===== 後略 =====
全文は下記URLで
https://esse-online.jp/money/217264
- 2 :不要不急の名無しさん:2020/07/14(火) 19:35:51.28 ID:thXSVMfw0.net
- 1食200円以内
- 3 :不要不急の名無しさん:2020/07/14(火) 19:38:02.17 ID:dAqIQYEu0.net
- 米を食ってると厳しいな
俺みたいに小麦粉中心なら結構いける
- 4 :不要不急の名無しさん:2020/07/14(火) 19:38:45.73 ID:5eO9XRCT0.net
- 1円でも安いならチャリンコで30分向こうのスーパーへ
- 5 :不要不急の名無しさん:2020/07/14(火) 19:38:46.74 ID:JOgzbu6u0.net
- フィリピンは30円以内とかゴロゴロいるぞ
- 6 :不要不急の名無しさん:2020/07/14(火) 19:39:05.04 ID:Y3gekqFZ0.net
- ケチるのは経済によくない。
- 7 :不要不急の名無しさん:2020/07/14(火) 19:39:09.51 ID:FFecwZmm0.net
- 東京だが
庭の菜園では
つるなしいんげん、ナス、プチトマト、トマト、きゅうりが大収穫
9月までは食費が浮く
一人暮らしだけど
- 8 :不要不急の名無しさん:2020/07/14(火) 19:39:10.30 ID:MXxI2v+M0.net
- 大変だなあ
ちな俺の食費は…7〜8万くらいかな?
考えたことないわまじで
- 9 :不要不急の名無しさん:2020/07/14(火) 19:39:43.98 ID:WISen9je0.net
- 米とかは貰ってんだろ
- 10 :不要不急の名無しさん:2020/07/14(火) 19:40:37.31 ID:pIaap0Ah0.net
- 一家5人で1日700円弱?
無理じゃね?
- 11 :不要不急の名無しさん:2020/07/14(火) 19:40:46.53 ID:nF4tL/k20.net
- そもそもスーパーのレイアウト的に野菜一番だから外しようがないような
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